Вода из ног при отеках


Вода сочится из ног что делать. Почему текут ноги у пожилых людей

Лимфорея ног представляет собой патологическое выделение лимфы из лимфатических сосудов вследствие их повреждения. Инфильтрат может выделяться различное время с различной интенсивностью в зависимости от величины сосуда и характера его повреждения. Интенсивное выделение лимфы (несколько литров) может быть смертельно опасно и требует срочного медицинского вмешательства.

Лимфорея ног характеризуется тем, что лимфатическая жидкость скапливается в тканях нижних конечностей, оттока лимфы не наступает. Лимфорея зачастую поражает людей, страдающих:

  • заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • почечной недостаточностью;
  • болезнями сосудов.

Чаще всего лимфорея возникает как осложнение при лимфостазе нижних конечностей.

Лимфостаз представляет собой изменения в подкожно-жировой клетчатке, в результате которых в ней застаивается лимфа, у больного появляются постоянные отеки ног. Ноги больного лимфостазом сильно видоизменяются: из-за постоянных отеков они напоминают колоды, так как больше всего наливается щиколотка и голень. Лимфостаз нижних конечностей может быть врожденным, а может появиться в течение жизни. Второй вариант развития болезни более распространен.

Стадии недуга

Выделяют несколько стадий развития заболевания

  1. На начальной стадии лимфорея практически незаметна и проявляется в виде легких отеков, которые то появляются, то пропадают. Большинство людей не придает значения этим симптомам, что приводит к тому, что инфильтрат скапливается, болезнь прогрессирует, и ее признаки становятся уже более очевидны.
  2. Вторую стадию болезни называют еще стадией лимфедемы. На этой стадии инфильтрат уже активно выделяется из лимфатических сосудов, жидкость скапливается преимущественно в районе щиколоток и стоп. Особого дискомфорта больному отеки не приносят и, как правило, пропадают сами после продолжительного отдыха. Лечение болезни на этой стадии имеет, как правило, положительный результат.
  3. Треть стадия заболевания или стадия фибредемы, в отличие от первых двух характеризуется необратимыми изменениями в организме человека. Ноги больного сильно утолщаются на всех участках, сами собой отеки уже не спадают. Человеку становится сложно двигаться. Именно на этой стадии на коже больной ноги появляются бородавки и язвы, сквозь которые жидкость (лимфа) через кожу сочится наружу. Из-за разрастания соединительной ткани кожа становится твердой. Если надавить на нее пальцем, некоторое время сохранится углубление.
  4. Четвертую стадию заболевания, или стадию слоновости, лечить очень тяжело. Ноги на этой стадии постоянно являются массивными, теряют привычные контуры, кожа ног является очень грубой. Самостоятельно передвигаться больной практически не может. Все ноги покрыты бородавками и язвами, через кожу наружу течет инфильтрат.

Раны на ногах, если ничего не делать и не лечить недуг, могут инфицироваться.

Диагностика и лечение

Как уже отмечалось, при лимфорее нижних конечностей на начальных стадиях болезни особого дискомфорта больной не испытывает, поэтому «лечение» себе зачастую назначает самостоятельно: использует эластичные бинты

Отеки (задержка воды) - симптомы, диагностика и лечение

Отек - это отек из-за скопления лишней жидкости. Ваше тело установило уровень жидкости и восстановит свое обычное состояние в течение 48 часов после приема дополнительной воды при нормальных обстоятельствах. Существует множество причин и подтипов отеков, включая гипертонический, физический, высокогорный, тропический, медикаментозный и идиопатический циклический отек.

Диагностируйте свои симптомы прямо сейчас!

  • посмотреть кратко и подробно о своем здоровье
  • узнайте, что вы должны делать прямо сейчас
  • Обратитесь к врачу для рассмотрения вашего случая (по желанию)

Клетки организма существуют в бассейне с водой, который называется интерстициальной жидкостью , которая приостанавливает работу клеток и обеспечивает среду для их взаимодействия друг с другом.Капилляры (мелкие кровеносные сосуды) снабжают интерстициальную жидкость питательными веществами и кислородом. Капилляры также уносят отходы клеток. Отек возникает, когда объем межклеточной жидкости больше нормы.

Заболеваемость; Причины и развитие

Женщины особенно подвержены отекам из-за гормональных колебаний во время менструального цикла.

Из-за силы тяжести отеки чаще всего возникают в области лодыжек, ступней и ног.

Идиопатический циклический отек - это один из подтипов, который в основном встречается у молодых менструирующих женщин, у которых наблюдается отек тканей ног и живота после сидения или стояния, а также отек лица и век в положении лежа.Считается, что это проблема утечки жидкостей крови из капилляров в жировые и кожные ткани, особенно когда сила тяжести (вставание) добавляется к давлению в сосудистой системе. Это приводит к большим изменениям веса с утра до вечера. Иногда состояние называют идиопатическим ортостатическим (стоячим) отеком или просто идиопатическим отеком. Другие названия включают синдром задержки жидкости и циклический отек.

Иногда синдром может возникать у женщин с расстройствами пищевого поведения, которые принимают диуретики или даже слабительные средства с целью похудения.

Отек обеих ног может иметь множество других причин:

  • Продолжительное стояние или сидение, особенно в жаркую погоду, может вызвать скопление избыточной жидкости в ступнях, лодыжках и голенях.
  • Венозная недостаточность - частая проблема ослабленных клапанов вен ног. Это приводит к варикозному расширению вен и скоплению жидкости.
  • Тяжелое хроническое заболевание легких, такое как эмфизема или хронический бронхит, увеличивает давление в кровеносных сосудах легких.Это давление усиливается в правой части сердца, а более высокое давление вызывает отеки в ногах и ступнях.
  • Застойная сердечная недостаточность из-за снижения перекачивающей способности сердечной мышцы вызывает накопление жидкости в легких и других частях тела. Отек чаще всего наиболее заметен на ступнях и лодыжках.
  • Беременность с отеком ног происходит из-за того, что беременная матка оказывает давление на полую вену, главный кровеносный сосуд, по которому кровь от ног возвращается к сердцу.Задержка жидкости при беременности также может быть вызвана более серьезным заболеванием, называемым преэклампсией.
  • Низкий уровень белка в крови, проявляющийся при недоедании, заболеваниях почек и печени. Белки в крови помогают удерживать соль и воду внутри кровеносных сосудов, чтобы жидкость не просачивалась в ткани. Если уровень альбумина (самый распространенный белок крови) становится слишком низким, возникают отеки, особенно в ступнях, лодыжках и голенях.

Признаки и симптомы

Идиопатический циклический отек может вызвать умеренный дискомфорт в любой области скопления избыточной жидкости.Синдром запястного канала, диффузная боль, утренняя скованность и боли в мышцах / костях, а также головные боли часто сопровождают опухоль. Он также может маскироваться под предменструальный синдром или усугубить существующий предменструальный синдром. Он усиливает отек, вздутие живота и общий физический дискомфорт, но обычно не вызывает раздражительности или депрессивных симптомов, как классический ПМС.

Диагностика и тесты

Чтобы проверить наличие неочевидного отека, вы можете осторожно надавить большим пальцем на стопу, лодыжку или ногу, медленно надавливая на них.Если присутствует отек, на коже будет видна выемка. Для определения причины отека ног необходима профессиональная оценка. Если обе ноги опухли, ваш врач спросит о других симптомах и проведет физический осмотр. Анализ мочи покажет, теряете ли вы белок из почек. Можно заказать анализы крови, рентген грудной клетки и электрокардиограмму (ЭКГ).

Лечение и профилактика

Лечение направлено на устранение основной причины скопления жидкости.Кроме того, обычно помогает диета с низким содержанием соли и отказ от избыточного потребления жидкости. Если у вас нет одышки, то подъем ног над уровнем сердца также будет способствовать уменьшению отека. В некоторых случаях может быть добавлена ​​небольшая доза диуретика (пилюли для воды), который используется в умеренных количествах.

При опухших лодыжках и ступнях, вызванных беременностью из-за того, что увеличенная матка давит на полую вену, приподнятие ног, а не лежание на спине (с обеих сторон) способствует кровотоку и уменьшает отек.

Большинство пациентов с легким отеком ног из-за варикозного расширения вен можно лечить с помощью периодических подъемов ног и поддерживающих (компрессионных) чулок.Иногда требуется операция, чтобы улучшить кровоток по венам ног.

Кроме того, независимо от основной причины отека, любой опухший участок тела следует защищать от давления, травм и экстремальных температур. Кожа над опухшими ногами со временем становится более хрупкой. Порезы, царапины и ожоги заживают гораздо дольше и более подвержены инфекциям, если под кожей имеется отек.

Профилактика отеков означает предотвращение их причины. Курение - номер один.1 причина хронического заболевания легких. Застойная сердечная недостаточность чаще всего возникает из-за ишемической болезни сердца и высокого кровяного давления. Чтобы избежать отеков ног в длительных поездках или из-за долгих часов работы за столом, часто вставайте и гуляйте; в идеале вы должны вставать раз в час. Если нет, то тренируйте ступни и голени сидя. Это поможет венам возвращать кровь к сердцу.

Когда вы постоянно принимаете слабительные, мочегонные средства или рвоту, ваше тело адаптируется к постоянному обезвоживанию, научившись удерживать больше жидкости, чем обычно.Когда вы прекратите это поведение и начнете придерживаться нормальной диеты, ваше тело может продолжать удерживать жидкость, пока не узнает, что будет доступно достаточное количество жидкости, а затем высвободит лишнюю жидкость. Люди, которые регулярно злоупотребляют слабительными или вызывают рвоту, подвергаются наибольшему риску чередования обезвоживания и отеков.

Прогноз; Обратитесь за медицинской помощью, если ...

Прогноз при отеке ног зависит от причины. Для большинства людей с отеками прогноз отличный.После длительного обезвоживания может потребоваться от 2 до 6 недель, чтобы ваше тело снова привыкло к нормальной гидратации и вымывало лишнюю жидкость, которую оно удерживало.

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть боль, покраснение или жар в опухшей области, открытая рана, одышка или отек только одной конечности. Если опухоль никогда раньше не возникала и сохраняется более пары дней, обратитесь за советом к своему врачу.

.

Отеки: причины, симптомы и лечение

Нормальные лодыжки по сравнению с опухшими.

Что такое отек?

Отек - это отек, вызванный скоплением жидкости в тканях вашего тела. Чаще всего отек возникает в стопах, лодыжках и ногах, но может поражать и другие части тела, например лицо, руки и живот. Он также может затрагивать все тело.

Что вызывает отек?

У отеков много возможных причин:

  • Отек может возникнуть под действием силы тяжести, особенно в результате длительного сидения или стояния на одном месте.Вода естественным образом попадает в ваши ноги и ступни.
  • Отек может возникнуть из-за ослабления клапанов вен ног (состояние, называемое венозной недостаточностью). Эта проблема мешает венам возвращать кровь обратно к сердцу и приводит к варикозному расширению вен и скоплению жидкости в ногах.
  • Определенные заболевания, такие как застойная сердечная недостаточность и заболевания легких, печени, почек и щитовидной железы, могут вызывать отек или усугублять его.
  • Некоторые лекарства, например, лекарства, которые вы принимаете для снижения артериального давления или снятия боли, могут вызывать или усугублять отек.
  • Аллергическая реакция, сильное воспаление, ожоги, травмы, образование тромбов или плохое питание также могут вызвать отек.
  • Слишком много соли в рационе может усугубить отек.
  • Беременность может вызвать отек ног, поскольку матка оказывает давление на кровеносные сосуды в нижней части туловища.

Каковы симптомы отека?

Признаки того, что у вас может быть отек, включают следующее:

  • Отек пораженного участка.
  • Кожа над опухшей может выглядеть растянутой и блестящей.
  • Осторожно надавив пальцем на опухшую область в течение не менее 5 секунд, а затем убрав палец, на коже останется ямочка.
  • У вас могут возникнуть проблемы с ходьбой, если у вас опухли ноги.
  • Возможно, вы кашляете или испытываете затрудненное дыхание, если у вас отек легких.
Далее: Управление и лечение

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 22.10.2018.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Easy Edema Treatment для удержания воды в опухших ногах

Отек вызывается задержкой воды в организме между скоплением жидкости под кожей, вызывающей отек по всему телу. Сегодня известно много типов отеков, но больше всего приходит на ум, почему у вас опухают ноги, отеки стопы.

Лечение отеков для уменьшения отека лодыжек и отеков ног в целом бывает разных форм и форм, в том числе: способы предотвращения отеков, вызывающих отек ног, путем изменения образа жизни; и наблюдение за тем, что вы едите и пьете, восстанавливая химический баланс в вашем теле изнутри.

Просто изменив свой образ жизни, можно вылечить отек, предотвратить задержку воды в ногах и устранить опухшие ступни. Просто приняв ванну вместо душа, воздерживаясь от туфлей на каблуках и ведя активный образ жизни в течение дня, вы можете предотвратить опухание ног и ступней.

Как уберечь ноги от опухания в течение дня?

Помимо того, что вы можете сделать для лечения отеков, не допуская, чтобы опухоль ног испортила вам день извне, ваша диета представляет собой окно возможностей для предотвращения отеков ног.Все, что вам нужно сделать, это следить за тем, что вы едите и пить, балансируя удержание воды с потреблением соли.

Советы по профилактике отеков

  • Выбрал, чтобы купаться вместо душа
  • Реже носите обувь на высоком каблуке
  • Двигайте лодыжками во время работы
  • Следите за тем, сколько воды вы пьете в день
  • Умерьте суточное потребление соли

В этом выпуске Slism мы обсудим, как можно применить простое лечение отека для уменьшения задержки жидкости при отеках ног.

Быстрое лечение отеков

Лечите опухшие ноги: не останавливайтесь, просто примите душ! - Принять ванну

Если вы страдаете от отеков ног и вам трудно найти время, чтобы принять ванну, купание может быть именно тем, что вам нужно. бороться с опухшими ступнями и ногами. .

Принятие ванны может показаться не средством лечения отеков, но оно творит чудеса, уменьшая причины задержки воды, вызванные отеком тела и отеком педалей в ногах.

Итак, если вы страдаете отеком ног, не забудьте сделать , примите длительную горячую ванну. и сделайте себе расслабляющий лимфатический массаж для достижения наилучших результатов.

Что делать, если у вас нет времени купаться?

Даже для людей, которые думают, что найти время для принятия ванны невозможно, или для тех, кто живет отдельно и чувствует, что им не нужно принимать ванну, чрезвычайно важен. Вот почему даже если вы не можете вымыть ноги , пока вы принимаете душ, чтобы лечить опухшие ступни.

Если у вас нет времени принять душ, следите за своими ногами в раковине. Наполните раковину горячей водой и смочите ноги, чтобы улучшить кровообращение в ногах и избавиться от отека, вызванного отеком. Вы были бы удивлены, насколько небольшое замачивание имеет значение.

Носите обувь без каблука, чтобы избавиться от отека лодыжки: бойкотируйте высокие каблуки

Как раз тогда, когда вы думали, что высокие каблуки заставляют вас выглядеть сексуальнее, подчеркивая линию тела во время ходьбы, на самом деле то, что делают туфли на высоком каблуке, может сделать ваши ноги толстыми, что приведет к их опуханию, что станет заметным признаком отека педали.

Считается, что высокие каблуки способствуют опуханию ног, что облегчает невинную задержку воды в неприглядных отеках, из-за которых ваши ноги выглядят так, как будто они толще, чем они есть на самом деле, а не то, что женщины хотят ходить с обнаженной кожей в деловом костюме.

Надев туфли на высоком каблуке, нужно только увеличить задержку жидкости в ногах, что приведет к отеку ступней. Возможно, пришло время изменить то, что вы находитесь на работе, в пути или в городе, если вы надеетесь снова получить отек педалирования.Что тебе терять?

Для людей, которые не могут избавиться от привычки носить туфли на высоком каблуке ...

Если вы не можете отказаться от привычки носить обувь на каблуке, то, возможно, вам будет интересно приобрести пару обуви для ходьбы на каблуке. Возможно, пришло время заняться лечением ног прямо для разнообразия.

Неважно, стоите вы или сидите, если вы не двигаете своим телом, у вас может развиться отек. означает, что вы должны отказаться от своего тела только потому, что это профессиональное заболевание?

Нет, совсем нет. Есть множество вещей, которые вы можете сделать на работе без проблем, чтобы отек не повредил ваши ноги. Просто потому, что вы на работе, это не значит, что вы не можете развлечь свое тело, выполняя легкие упражнения в течение дня. Вот небольшое упражнение, которое вы можете выполнять во время работы, чтобы избавиться от отека лодыжек.

Лечите отек незаметно для вас, двигая лодыжкой, уменьшая отек ног

Растяжку можно делать, стоя или сидя на работе, и никто этого не заметит.

  1. Пятка, поставленная на пол, медленно поднимите пальцы ног к потолку, удерживаясь на 2–3 секунды. (Из положения сидя вы должны иметь возможность одновременно двигать обе лодыжки; однако, если вы стоите, выполняйте упражнения для каждой лодыжки отдельно, используя другую ногу для равновесия.
  2. Верните ноги обратно на пол.
  3. Поставьте пальцы ног на пол и поднимите пятку как можно выше. (То же самое в части 1, когда вы стоите, выполняйте каждую ногу отдельно)
  4. Верните ноги на пол.В положении стоя повторите на противоположной лодыжке.

Выполнение этого упражнения помогает расслабить икры, улучшая кровообращение в ногах и эффективно лечит отек стопы.

Следите за количеством жидкости, которую вы принимаете, чтобы предотвратить отекание стопы из-за задержки воды

Хотя вы можете подумать, что отказ от питьевой воды поможет удержать жидкость, это не значит, что это поможет вам избавиться от опухших ног, вызванных отеками.В этом отношении отсутствие достаточного количества жидкости в организме совершенно не поможет.

Регидратация, указанная выше, помогает вам оставаться в живых, помогает вывести токсины из вашего тела. Без регидратации вы действительно ограничиваете способность организма к детоксикации. Однако говорят, что когда человек с плохим метаболизмом пьет слишком много воды, это в первую очередь вызывает отек. Вот почему рекомендуется пить достаточное количество того, что подходит именно вам.

Для людей, которые тренируются и, как следствие, много потеют, и людей, которые не потеют, независимо от того, сколько они двигаются, различаются количеством жидкости, необходимой для восстановления организма.Количество воды, необходимое вам каждый день, невозможно определить. То, что подходит вам, может не подходить другим. Обратите внимание, что нижеследующее является лишь ориентиром, дающим вам ориентир.

Выпивайте 2 литра воды в день. Это больше полгаллона! Я знаю, что вы думаете о Как мне это сделать? Оказывается, можно меньше пить, если принимать во внимание содержание воды в продуктах, которые вы едите в течение дня. С другой стороны, чтобы оставаться в безопасности, вы можете подумать о том, чтобы выпивать 2 литра в день из своих целей, чтобы оставаться мотивированным.

Хорошее практическое правило заключается в том, что если вы хотите пить, это верный признак того, что стакан воды ни разу не повредит вашей диете. Будьте осторожны, когда пьете ледяной или охлажденный напиток, потому что есть риск того, что задержка воды может превратиться в отек. По возможности пейте воду комнатной температуры для достижения наилучших результатов.

Даже если вы думаете, что едите не так много соленой пищи, вы удивитесь, насколько легко передозировать соль, не задумываясь об этом.

На самом деле люди потребляют больше соли в своем рационе, чем они думают, даже когда едят

Умеренное потребление соли уменьшает задержку воды в организме при лечении отеков

продуктов, содержащих большое количество соли.

Вы можете судить о том, сколько соли что-то содержит, по тому, насколько это соленое на вкус, но дегустация только вас зайдет. Дело в том, что сама по себе дегустация не дает вам числа, которое вы можете пережевать, чтобы узнать, сколько соли в вашем рационе приводит к развитию отека.Вот почему ужасно проверять содержание соли в продуктах, которые вы едите, прежде чем класть их в рот.

Какое количество соли можно есть?

Нормы суточного потребления (2010 г.), предписанные Министерством здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии, гласят, что вы должны не превышать граммов для мужчин и 8 граммов соли (хлорида натрия) в день для женщин. И наоборот, Министерство здравоохранения говорит, что люди должны ограничить ежедневное потребление соли до 900 · 10 1,5 грамма и 2 грамма.3 грамма в день . Обратите внимание, что это одна из областей, где традиционные западные диеты и восточноазиатские диеты, такие как диета Японии (какие продукты едят японцы), различаются.

Как легко передозировать соль, не задумываясь

Будьте осторожны с тем, что вы едите, потому что незнание того, сколько соли вы едите в день, не обходится без последствий.

Рассмотрим случай, когда вы идете поесть фаст-фуд, потому что это то, чего вы сейчас жаждете. Вы заказываете сэндвич с куриным филе (только сэндвич, потому что вы не хотите пить и думаете, что фонтанные напитки вредны для вашей диеты) и ждете, пока вам позвонят по номеру.

Номер 45! (Обратите внимание, что это было рано, потому что вы каждый день любите вставать рано, чтобы растянуться по утрам) Сотрудник быстрого питания вызывает вас по временному назначению, которое вы вызываете по своему номеру. Вскоре после того, как вы взяли свою еду, чтобы окончательно перестать думать о себе как о числе для еды, вы садитесь и открываете, что тоже вам нравится, новое хрустящее куриное филе, которое продается в McDonald's.

После еды вы заходите в Интернет, находите эту страницу и читаете: «В 1 филе (96 г) содержится 570 мг натрия!» Это более одной трети суммы, которую вы должны получать каждый день.Не бойтесь, если вы сможете прожить остаток дня с 1 г натрия, вам не о чем беспокоиться. С другой стороны, если вы не можете, вам нужно получить немного калия в организме!

Ешьте продукты, богатые калием, чтобы восстановить баланс в организме

Считается, что

Калий помогает восстановить электролитный баланс вашего тела, уменьшая количество соли, хранящейся в вашем теле. Так получилось, что есть ряд продуктов, которые вы можете съесть, чтобы напрямую пополнять свой организм калием.

Продукты с высоким содержанием калия включают авокадо , шпинат или мой любимый старый добрый желтый банан .

.

8 домашних средств от отеков стоп, ног и щиколоток

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские знакомства
    • Женские свидания
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle