Ушиб скулы лица что делать чтобы не было синяка и опухоли


Ушиб лица | Компетентно о здоровье на iLive

Симптомы ушиба лица

Ушиб лица характеризуется клиническими симптомами, к которым относятся: припухлость, боль, нарушение функции, кровоизлияние.

  • первый характерный признак – это боль. Она появляется сразу после получения травмы. Боль может усилиться и через час и через три. Рост болевых ощущений зависит от появления отека или гематомы;
  • «опухшее лицо» или припухлость в месте травы – практически мгновенное явление. В процессе ощупывания обнаруживается уплотнение болезненного действия, не имеющего четких границ, и затрагивает здоровые ткани. В основном припухлость возникает в промежутке времени от часу до суток после получения травмы. После чего уже заметны воспалительные изменения и травматический отек;
  • кровоподтек объясняется тем, что кожа и подкожная клетчатка пропитываются излившейся кровью. Нельзя точно сказать о том, как скоро может образоваться кровоподтек, поскольку, повлиять на скорость его развития может глубина кровоизлияния. Если же травме подверглась кожа или подкожная клетчатка, то появление кровоподтека возможно в первые же минуты, иногда часы. Если же речь идет о мышцах, то кровоподтек может появиться даже на третьи сутки, причем, далеко от самой зоны ушиба. Поздно возникшие кровоподтеки, в особенности те, которые расположены в дали от области ушиба так, как это серьезный признак, требующий тщательного обследования, к примеру, рентген, чтобы исключить возможность образования трещин или перелома кости. Что касается цветовой характеристики, то изначально кровоподтек – красный, спустя 5 – 6 суток приобретает зеленый цвет, а потом желтеет. Такой процесс обусловлен распадом гемоглобина. Благодаря чему можно определить, когда произошел ушиб лица.

Ушиб мягких тканей лица

Ушиб лица, а точнее его мягкие ткани выражаются сильной отечностью и кровоизлияниями в ткани - это объясняется большим кровоснабжением тканей лица и множества жировой клетчатки.

Ушиб лица в этом случае обязательно проявляет себя гематомами и легко определяется пальпацией. Отек и кровоизлияния, которые возникли в результате полученной травмы, могут сопровождаться повреждениями костей черепа со стороны лица или зубов, а то и всей челюсти.

Диагностика при подозрении на ушиб мягких тканей лица проводится по результатам анамнеза, пальпации, осмотра кожных тканей и ротовой полости. Если существует вероятность, что помимо ушиба, возможен и перелом костей, то проделывают рентгенограмму.

Рассмотрим более подробно ушибы именно мягких тканей лица. Уже понятно, что кожные покровы или слизистая оболочка, целостность которых нарушена, это признак того, что повреждены мягкие ткани. Кроме того, что отеки и кровоизлияния присутствуют на лице, тут еще и дополнительная особенность: значительное расхождение краев раны. Такое явление – чисто визуального характера, поскольку, его можно назвать «оптическим обманом», спровоцированным в результате рефлекторных сокращений мимических мышц.

К мягким тканям лица относятся и губы, допустим при травмах нижней губы возможно сильное слюноотделение наружу, в ходе чего наступает мацерация кожи шеи и подбородка.

При травмах мягких тканей лица часто затрагиваются ветви лицевого нерва, околоушная слюнная железа или ее выводной проток.

Ушиб лица может осложниться кровотечением, шоком, асфиксией. Не исключен вариант, когда в момент травмы или удара в область лица, отекает язык, а в случае западения его вовнутрь может наступить дислокационная или обтурационная асфиксия.

Ушибы мягких тканей лица, которые имеют прямое отношение к ротовой полости, могут повлиять на развитие воспалительных осложнений:

  • абсцесс,
  • нагноение раны,
  • флегмона.

Каковы же симптомы ушибов именно мягких тканей лица? 

  1. Зияние раны с кровотечением. 
  2. Боль, сопровождающаяся затруднениями при открытии рта, не говоря уже о приеме пищи или возможности говорить. 
  3. Тяжесть при дыхании.

От чего зависит степень сложности посттравматического процесса?

Естественно, прежде всего, от размера (глубина, длина) и локализации раны. Также большое значение в данной ситуации играют сопутствующие осложнения: кровопотеря, асфиксия, шок и так далее.

Шок диагностируется на базе резких изменений кожных покровов, например, бледность. Здесь же и слабый пульс, и низкое артериальное давление, и заторможенное сознание.

Что касается асфиксии, то в этом случае кожа и слизистая оболочка становится синюшнего цвета; появляется отдышка; а изо рта выделяется пенистая мокрота.

При обильной кровопотере, пострадавший становится бледным, его сознание спутанное (нередко, потеря сознания), падает артериальное давление и слабо прощупывается пульс.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Сильный ушиб лица

Сильный ушиб лица, разумеется, дело не шуточное. И его последствия могут быть абсолютно разными, к примеру, шок, асфиксия, шрамы (временные и безвременные), инвалидность (если травма затронула глаз или глазной нерв, то возможна потеря зрения) и даже смерть.

Сильный ушиб лица может сопровождаться различными симптомами в зависимости от степени тяжести травмы или удара. В этом случае человек может, как потерять сознание, так и «метаться» из стороны в сторону. Но, как бы там ни было, пострадавшему следует оказать первую помощь и вызвать неотложку.

Кроме того, очень важно помнить в этот момент о психологическом факторе: человек в этой ситуации помимо боли испытывает страх, а если он будет видеть панику в лице окружающих, то его страх возрастет, что влияет и на внутричерепное и артериальное давление, сердцебиение и прочее. Поэтому, очень важно сохранять спокойствие или, хотя бы делать вид, что ничего особо страшного не произошло.

Ушиб лица у ребенка

Ушиб и другие травмы в области подбородка могут привести к повреждению связочного аппарата. При таком явлении любые движения нижней челюсти провоцируют боль у ребенка - одна из причин для подозрения на перелом мыщелкового отростка. Чтобы уточнить диагноз необходимо в обязательном порядке рентгенологическое обследование.

Ушиб лица у ребенка характеризуется теми же причинами и симптомами, что и у взрослого человека. Но, не будем забывать о том, что дети с большим страхом переносят боль, вызванную травмой, в особенности, если она сопровождается кровью.

Кроме того, ушиб лица у ребенка серьезен тем, что ребенок не всегда может объяснит, что именно и как болит. С точки зрения биологии у детей деление клеток происходит несколько иначе, чем у взрослых так, как детский организм - это растущий организм. Соответственно, могут быть нарушены процессы, отвечающие за естественное развитие кожных, мышечных частей лица. Но есть не большая, но позитивная сторона, шрамы на детской быстрей и лучше заживают, чем у взрослых.

Но, тем не менее, в период крика или плача у детей может развиться ларингоспазм или же могут возникнуть проблемы с дыханием.

У детей первая помощь – экстренная. Какими бы не были условия или обстановка, ребенок должен находиться сидя или лежа лицом вниз. Потом следует повернуть ребенка на бок для удобства при освобождении полости рта от содержимого. Содержимое вынимается любыми безопасными средствами: ватным тампоном или рукой. Бывает, что такие действия неэффективны, и проводится интубация, трахеотомию проводить не рекомендуется.

Но, чтобы не случилось, самое главное, не поддаваться панике, а своевременно оказать первую помощь (а не терять сознание и не истерить, как некоторые мамы) и вызвать скорую помощь.

[17], [18]

У вас легко появляются синяки? Когда это нужно проверить - Основы здоровья от Cleveland Clinic

Вы раздеваетесь или принимаете душ и обнаружили синяк на ноге или руке. Вы сбиты с толку и задаетесь вопросом: «Откуда это взялось? Не помню, чтобы я ни с чем столкнулся.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Вы никогда не сможете определить источник.Со временем синяк исчезнет вместе с вашим беспокойством. Но не всегда нужно так легко избавляться от синяков, говорит гематолог Дана Анджелини, доктор медицины.

«Часто можно наткнуться на что-нибудь, не вспомнить, и увидеть небольшие синяки на ногах или руках», - говорит она. «Однако неспровоцированные синяки на туловище, спине или лице - явление необычное. И это повод проверить их ".

Вот что вам следует знать о синяках.

Как возникают синяки

У вас может появиться синяк от шишки или травмы кожи или тканей под кожей.Поскольку кожа не порезана и не сломана, вы не увидите внешнего кровотечения. Но повреждение кровеносных сосудов под кожей приводит к их разрыву и утечке крови.

Скопление крови и свертывание под поверхностью вызывает изменение цвета кожи. Сначала кожа часто бывает красной или пурпурной. По мере заживления синяк может стать коричневым, зеленым или желтым. Эта область часто опухшая, болезненная или болезненная.

Почему у меня так легко появляются синяки?

Легкие несчастные случаи - столкновение с мебелью, падение, падение чего-либо на ногу, руку или ступню - наиболее частая причина синяков.

Некоторые безрецептурные лекарства, такие как аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен), Плавикс® (клопидогрель) и антикоагулянты (например, Кумадин®), могут усилить вашу склонность к синякам. То же самое можно сказать о лекарствах, отпускаемых по рецепту, например, об определенных антидепрессантах.

«Даже безрецептурные добавки, такие как чеснок, гинкго, женьшень и рыбий жир, могут подавлять нормальную функцию тромбоцитов и вызывать синяки», - говорит доктор Анджелини.

Возраст - еще один фактор. У пожилых людей синяки возникают чаще, чем у молодых.Их истонченная кожа часто имеет меньше жира, чтобы смягчить кровеносные сосуды.

Другие возможные причины синяков:

Когда синяк - повод для беспокойства

Синяки, возникшие в результате незначительных травм или несчастных случаев, обычно проходят сами по себе через неделю или две. В процессе заживления синяк изменит цвет, прежде чем исчезнет. Но неплохо было бы проверить синяк у врача, если он:

  • Нет признаков улучшения через неделю.
  • Находится на той части тела, где вероятность травмы или аварии маловероятна.
  • Продолжает происходить или возвращается.
  • Необычно большой и неспровоцированный.

Во время визита в офис ваш врач изучит вашу семейную и личную историю болезни. Вы ответите на такие вопросы, как:

  • Есть ли у кого-либо из членов семьи наследственное заболевание крови?
  • У вас было кровотечение из носа или полости рта?
  • Приводились ли какие-либо операции к кровотечению выше среднего?
  • Какие лекарства и добавки вы принимаете; вы недавно начали новые?
  • Если вы женщина, были ли у вас более обильные менструации?
  • Были ли у вас другие кровопотери, например, с мочой или калом?
  • Были ли у вас кровотечения в необычных местах, например, в суставах, мышцах или головном мозге?

Если ваш врач решит, что у вас синяки, вероятно, лекарство, он или она обсудит другие варианты.«Мы проведем анализ риска и пользы», - говорит д-р Анджелини. «Если жизнь идет хорошо, мы могли бы оставить вам этот препарат, если он помогает вам контролировать другое заболевание. Если синяк серьезный или мешает вашей повседневной жизни, мы поговорим с врачом о замене его другим лекарством ».

Если причина синяков неясна, ваш врач, скорее всего, назначит анализ крови для проверки на наличие проблем с тромбоцитами или других нарушений свертываемости крови.

Но не стесняйтесь обращаться за помощью к своему врачу.«Мы много консультируем по поводу синяков. Когда серьезное нарушение свертываемости крови исключено, мы с радостью заверяем вас, - говорит она.

.

Типы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Что такое синяк?

Синяк или ушиб - изменение цвета кожи в результате травмы кожи или тканей. Эта травма повреждает кровеносные сосуды под кожей, вызывая их утечку.

Когда кровь скапливается под кожей, она вызывает изменение цвета на черный, синий, фиолетовый, коричневый или желтый цвет. Наружного кровотечения нет, если только кожа не разорвется.

У кого может быть синяк?

У всех есть синяки.Синяки могут возникнуть в результате падения, несчастного случая, спортивной травмы или медицинской процедуры. У пожилых людей чаще появляются синяки. Есть некоторые нарушения свертываемости крови, которые могут привести к чрезмерному синяку. Есть также некоторые заболевания, которые могут повысить предрасположенность к синякам.

Вы можете быть более склонны к синякам, если вы:

  • Есть рак или заболевание печени.
  • У членов семьи, у которых легко появляются синяки.
  • Принимайте лекарства для разжижения крови или остановки свертывания крови, такие как аспирин или антикоагулянты.
  • Регулярно принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли, включая ибупрофен (Адвил®) или напроксен (Алеве®).
  • У вас есть нарушение свертываемости крови, такое как гемофилия, болезнь фон Виллебранда или другое нарушение свертывания крови.
  • Низкое количество тромбоцитов (тромбоцитопения).
  • Дефицит витамина C или витамина K.

Какие бывают синяки?

Ваш лечащий врач может называть синяк своим медицинским термином: экхимоз (ech-e-moe-sis).Синяки еще называют ушибами. К различным типам синяков относятся:

  • Гематома: Травма, например автомобильная авария или сильное падение, может вызвать серьезные синяки, а также повреждение кожи и тканей. Гематома - это скопление крови за пределами кровеносных сосудов, вызывающее боль и отек.
  • Пурпура: Этот тип синяков обычно включает небольшое кровотечение, которое происходит под кожей.
  • Петехии: Это точечные участки (менее 2 мм) красноватых точек на коже, которые не становятся белыми после легкого надавливания.
  • Старческая пурпура: С возрастом ваша кожа становится тоньше, суше и становится более склонной к разрыву. Ваша кожа также легче покрывается синяками. Это состояние известно как старческая пурпура.
  • Черный глаз: Удар по голове может вызвать синяк под глазом (или два подбитых глаза). Скопление крови и жидкости под глазом. Это состояние вызывает отек и образование синяка или обесцвеченного кольца вокруг глаза. Синяк под глазом иногда может указывать на более серьезное повреждение глаза, такое как глазное кровотечение (гифема) или перелом лица.

Что вызывает синяки?

После повреждения внутреннего кровеносного сосуда кровь скапливается под кожей, вызывая обесцвеченный вид ушибов.

Какие признаки синяка?

Синяки иногда называют черно-синими отметинами. Сначала они могут казаться красными или пурпурными. Если у вас более темная кожа, вы можете заметить фиолетовые, темно-коричневые или черные синяки. По мере заживления синяк может стать более светлым, коричневым, зеленым или желтым. Место ушиба и окружающая кожа также могут быть болезненными на ощупь.Гематома вызывает опухшую, приподнятую, болезненную шишку.

Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 08/11/2020.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Что вызывает появление на ногах необъяснимых синяков?

Синяки на ногах не обязательно опасны, но если вы начнете замечать синяки на ногах, даже не помня, что получили травму, это может немного насторожить. Поскольку синяки появляются через несколько дней, можно легко забыть о незначительном происшествии, которое могло его вызвать. Однако, если эти необъяснимые синяки начинают довольно часто появляться на ногах, возможно, имеется основное заболевание, которое может нарушать кровообращение.Это особенно важно, если синяки заживают особенно долго после их появления.

Причины необъяснимых синяков на ногах

Причины варьируются от травм до основных заболеваний и факторов образа жизни. Здесь представлена ​​подробная информация, которая вызывает чрезмерные синяки.

Старение

Кожа и ткани конечностей становятся тоньше и менее эластичными с возрастом. Это облегчает возникновение разрыва при незначительной травме, что приводит к чрезмерным синякам на руках или ногах.

Травма

Если вы недавно получили травму ноги, например сильный синяк, возможно, вы нанесли повреждение под кожу. Чрезмерные упражнения также могут повредить ткани под кожей. По мере заживления этой ткани вы можете быть более восприимчивыми к утечке крови возле разрывов в кровеносных сосудах, что приведет к необъяснимым синякам.

Дефицит витаминов

Если организму не хватает питательных веществ, необходимых для правильного построения ткани, ткань может изнашиваться и становиться более восприимчивой к травмам.Недостаток витаминов B12, C или K может привести к плохо сформированной ткани. Женщины более склонны испытывать эти недостатки, чем мужчины, особенно когда они сидят на диете. По мере того, как организм теряет лишний жир, тонкая ткань становится более обнаженной и ее легче травмировать, что приводит к появлению синяков на ногах или других частях тела необъяснимого характера.

Чрезмерное употребление лекарств

Использование лекарств, нарушающих кровообращение, может увеличить вероятность возникновения синяков. Ибупрофены, противовоспалительные средства, аспирин или некоторые противозачаточные препараты могут привести к разжижению крови, что увеличивает риск кровотечения.Этот побочный эффект должен быть указан в информации о рецепте.

Диабет

Диабет может нарушить кровообращение, что приведет к появлению синяков на коже. Вы также можете заметить коричневые или черные пятна, появляющиеся в местах складок или складок кожи. Гиперпигментация также может появиться в областях, куда вы вводите инсулин. Если у вас еще не диагностирован диабет, обратите внимание на нечеткость зрения, чрезмерную жажду, усталость или трудности с борьбой с инфекциями, а также на усиление синяков на ногах.

Болезнь Грейвса

Это аутоиммунное заболевание, которое повреждает щитовидную железу, заставляя ее производить чрезмерное количество гормонов. Это чрезмерно стимулирует щитовидную железу, заставляя организм сжигать калории быстрее, чем следовало бы, что приводит к чрезмерной потере веса. Сверхактивный метаболизм может привести к повреждению капилляров под кожей, что приведет к появлению красных или необъяснимых синяков на ногах и других участках. Побочные эффекты этого состояния включают учащенное сердцебиение, раздражительность, трудности со сном, легкие менструальные выделения или физическую слабость.

Цирроз

Цирроз печени возникает, когда здоровая ткань заменяется рубцовой. Эта рубцовая ткань может образоваться из-за травмы или болезни и нарушит правильное производство белка, пищеварение, функцию иммунной системы и здоровье крови. Это может привести к нехватке энергии, необъяснимому увеличению веса или чрезмерным синякам. Люди с этим заболеванием также более подвержены развитию рака печени.

Лейкемия

Лейкоз - это форма рака, которая растет в костном мозге, нарушая выработку красных и белых кровяных телец.По мере повреждения этих тканей у вас может начаться обильное кровотечение из ран или необъяснимые синяки на конечностях. Вы также можете заметить боли в костях, красные пятна на коже, чрезмерное потоотделение или необъяснимую температуру или озноб.

Как лечить синяки на ногах

Если вы заметили необъяснимые синяки на ногах, есть несколько советов, которые могут помочь вам в борьбе с этим заболеванием. Примените оптимальный для себя.

  • Применение холодного компресса к синяку может помочь сузить кровеносные сосуды, уменьшив размер синяка и уменьшив его болезненность.Не прикладывайте пакет со льдом прямо к коже, так как чрезмерный холод может вызвать повреждение кожи. Оберните пакет с замороженным горошком или пакет со льдом полотенцем и положите на место ушиба на 20-30 минут.
  • Прием противовоспалительного препарата может помочь снять отек, связанный с синяком на ноге. Ограничьте прием лекарств такими лекарствами, как ибупрофен или ацетаминофен, а не аспирин, поскольку аспирин может замедлить свертывание крови, увеличивая риск возникновения синяков или кровотечения.
  • Ограничение кровотока. Когда синяк появляется на конечности, например на ноге, ограничение кровотока может помочь быстрее спуститься отечности. Держите пораженную ногу в приподнятом состоянии в течение первых 24 часов после появления синяка. Убедитесь, что нога максимально поднята над сердцем, оставаясь в положении лежа.
  • Наложение теплого компресса. Если синяк не исчезнет через два дня, нанесите теплый компресс, чтобы облегчить дискомфорт.Прикладывайте к пораженному участку теплую салфетку примерно на десять минут два-три раза в день по мере необходимости. Это увеличит приток крови к пораженному участку, помогая удалить поврежденные клетки крови, скопившиеся под кожей. Не используйте слишком теплый компресс, так как это может вызвать ожог кожи.
  • Обращение за медицинской помощью. Если вы испытываете частые синяки необъяснимого характера, поговорите со своим врачом о других симптомах, которые вы испытываете. Вам может потребоваться медицинская помощь для облегчения основного состояния, которое способствовало вашим травмам.Ваш врач может также порекомендовать советы по безопасности или изменения в вашей диете, которые помогут избежать синяков на ногах или помогут более эффективно вылечить тех, кого вы выработали.
.

Ушиб кости - что нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое ушиб кости?

Ушиб кости или ушиб - это повреждение кости, которое не является переломом. Ушиб кости возникает, когда кость имеет несколько небольших трещин. Кровь и жидкость собираются прямо под трещинами. Связки или хрящи около ушиба кости также часто повреждаются.Ушиб кости может произойти в любой кости, но обычно происходит в костях под кожей. Чаще всего встречаются колени, лодыжки, предплечья и запястья. Для заживления ушиба может потребоваться несколько недель или месяцев.

Каковы признаки и симптомы ушиба кости?

  • Боль, которая может быть сильной
  • Отек или болезненность возле травмы
  • Опухшие или жесткие суставы, травмированные
  • Изменение цвета кожи над травмой

Как диагностировать ушиб кости?

Ваш лечащий врач спросит о ваших симптомах и осмотрит поврежденную область.Расскажите своему врачу, что случилось, когда вы получили травму. Скажите ему или ей, когда началась боль и насколько она сильна. Опишите любые другие симптомы, такие как скованность или затруднение движения в этой области.

  • Рентгеновский снимок можно использовать для проверки на перелом.
  • На снимках МРТ может быть виден ушиб кости, даже если рентген в норме. Некоторые ушибы костей не обнаруживаются в течение первых 30 часов после травмы. На фотографиях также могут отображаться другие травмы. Не входить в комнату МРТ с металлическими предметами.Металл может нанести серьезную травму. Сообщите врачу, если на вашем теле есть металл.

Как лечить ушиб кости?

Ушиб кости лечить не нужно. Он заживет сам по себе, когда в вашем теле вырастут новые кости. Следующее может помочь вам справиться с ушибом кости до его заживления:

  • Можно выписать обезболивающее по рецепту . Спросите своего врача, как безопасно принимать это лекарство. Некоторые рецептурные обезболивающие содержат ацетаминофен.Не принимайте другие лекарства, содержащие ацетаминофен, без консультации с врачом. Слишком много ацетаминофена может вызвать повреждение печени. Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, могут вызвать запор. Спросите своего врача, как предотвратить или лечить запор.
  • НПВП , такие как ибупрофен, помогают уменьшить отек, боль и жар. Это лекарство доступно по назначению врача или без него. НПВП могут вызывать желудочное кровотечение или проблемы с почками у некоторых людей. Если вы принимаете лекарство, разжижающее кровь, всегда спросите своего врача, безопасны ли вам НПВП.Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям.
  • Отдохните, чтобы помочь заживлению. Отдых позволит вашему телу построить новые кости. Во время лечения вы можете заниматься легкими делами. Запрещается прикладывать вес к травмированной области и заниматься контактными видами спорта в течение 3-5 дней или в соответствии с указаниями. При поражении ноги может потребоваться костыли или трость. Ваш лечащий врач также может порекомендовать бандаж или повязку, чтобы предотвратить смещение области.
  • Приложите лед, чтобы уменьшить боль и отек. Используйте пакет со льдом или положите колотый лед в пластиковый пакет. Накройте пакет небольшим полотенцем, прежде чем прикладывать его к коже. Прикладывайте лед на 15-20 минут каждый час или в соответствии с указаниями.
  • Поднимите область, чтобы уменьшить боль и отек. Поставьте подушку на подушку так, чтобы она была выше уровня сердца.
  • Увеличьте содержание кальция и витамина D в соответствии с указаниями. Кальций и витамин D работают вместе, чтобы помочь укрепить кости. Кальций содержится в молочных продуктах, таких как молоко и сыр.Шпинат, лосось и сушеные бобы также являются хорошими источниками кальция. Зерновые, хлеб и апельсиновый сок могут быть обогащены витамином D. Вы также получаете витамин D от воздействия солнечного света. Вам также может потребоваться добавка кальция или витамина D, если анализы крови показывают, что ваш уровень низкий. Не принимайте добавки, если не указано иное.
  • Не курить. Никотин и другие химические вещества в сигаретах и ​​сигарах могут вызывать повреждение кровеносных сосудов и замедлять заживление. Обратитесь к своему врачу за информацией, курите ли вы в настоящее время и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить.Электронные сигареты или бездымный табак по-прежнему содержат никотин. Перед использованием этих продуктов проконсультируйтесь со своим врачом.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

  • Ваша нога теплая, нежная и болезненная. Он может выглядеть опухшим и красным.
  • Ваши симптомы распространились за пределы травмированной области.
  • У вас сильная боль и отек возле травмы.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

  • У вас жар.
  • У вас появились новые или ухудшающиеся симптомы.
  • Ваша боль или отек не уменьшаются после 3 дней лечения.
  • Вы чувствуете боль, когда растягиваете поврежденную область.
  • Ваша кожа над травмой бледная или холодная на ощупь.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать.Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Смотрите также