Таблетки от отеков тела

Определение

Что такое отек? Что значит «отекаешь»? Отек — это внешнее припухлость тканей, которая появляется из-за увеличения внеклеточной тканевой жидкости. Что же это за жидкость?

Как мы знаем, организм человека на 80% состоит из «воды», большая часть которой (70%) находится в клетках, а меньшая — 30% — вне оных. Клеточная и внеклеточная жидкости взаимодействуют между собой и обмениваются электролитами, аминокислотами, витаминами, жирными кислотами и т.п.

Внеклеточная жидкость делится на плазму крови, которая транспортирует продукты обмена веществ к местам их потребления и выделения, и жидкость, расположенную в межклеточных пространствах. Через последнюю продукты обмена веществ поступают из крови в клетки и доставляются из клеток к выделительным органам. Избыточное скопление жидкости в промежуточном пространстве и приводит к образованию отека.

Отеки проявляются при хронической сердечной недостаточности, истощении, поражении почек, тяжелых заболеваниях пищеварительной системы и некоторых других болезнях.

Бывают отеки от снижения содержания в крови белка и электролитов, за счет чего снижается осмотическое давление и жидкость перестает удерживаться в сосудах. Характерно для поражения почек, когда белок проходит в мочу и снижается его содержание в крови, либо для поражения печени, когда нарушается синтез белка.

Как выглядит

Если вы сомневаетесь, отекли ли вы, нажмите пальцами на область кожи рядом с костью голени. Признаком отеков будет оставшийся след от пальцев.

Хотя наличие отеков очевидно: чувствуешь себя раздувшейся и «водяной». Если был рельеф — становится совсем не видным. Остаются следы от одежды (особенно от резинок).

Виды и причины

Причин и видов существующих отеков на самом деле огромное количество и часто определить самостоятельно, в чем же проблема, и как снять отек в домашних условиях быстро — очень сложно. Знать нужно одно — если вы отекли, значит, что-то не в порядке.

Давайте не будем пугаться, а разберем с вами наиболее вероятные и частые причины ненавистных отеков и узнаем, как от них избавиться! И помните: причины, почему вы отекаете утром или вечером, нужно искать не во времени дня или локализации отека, а в его патогенезе!!!!

Если отекают веки (под, над и вокруг глаз)

Эта область своеобразный контролер в работе почек и мочеполовой системы, особенно область под нижним веком. Так называемые мешки под глазами могут образовываться от задержки жидкости или слизи в тканях и свидетельствуют о начавшемся заболевании мочевой системы.

Почечные отеки — утренние, т.е. появляются по утрам и к ужину исчезают или значительно спадают. Мешки под глазами и опухшие веки – это зачастую отчаянный «привет» от почек. Отправляйтесь к врачу без промедлений!

Сердечный

Если отеки вас начинают беспокоить лишь к концу дня, а утром исчезают, то есть вероятность, что сердце не справляется с перекачиванием крови, из-за чего она скапливается в ногах, вызывая отеки. Любимое место «дислокации» – лодыжки.

Помимо опухших ног могут беспокоить боль или дискомфорт в груди, слабость, одышка, чувство нехватки воздуха. И не думайте лечить «сердечные» отеки самостоятельно – обратитесь к кардиологу.

Венозные

Венозные отеки тоже посещают нас вечером – в виде следа от резинки носков или же распространяются на голень и стопу. К отечности присоединяется «синдром тяжелых ног»: они отекают, болят, гудят.

Что делать при венозном отеке? Читать нашу статью о варикозе и бежать к флебологу!

Гормональные

Существуют и «гормональные» отеки и чаще всего появляются на лице. На ощупь они плотные: если нажать, следа от пальца не остается. Помимо отечности есть еще симптомы – прибавка в весе, запоры, редкий пульс, повышенная сонливость.

Без эндокринолога вам не справиться, гормоны опасная штука.

Мы перечислили основные причины отеков, которые нужно решать с врачами и которые в домашних условиях не вылечишь. Однако признаемся честно, чаще всего причиной того, почему отекает тело, ноги, руки и лицо становятся банальные вещи:

Перед и во время месячных

От чего бывает? Отек перед менструацией — дело обычное, которое объясняется увеличением гормона эстрогена (он задерживает натрий, что влечет за собой накопление жидкости в тканях) и понижением уровня прогестерона, который имеет диуретические свойства. Бороться с этим видов отеков мы не рекомендуем — они проходят сами.

Данную проблему мы подробно разобрали в нашей статье.

Стрессовые

Кортизол — один из главнейших врагов худеющих! Мало того, что он вызывает аппетит, так он еще и запасает воду, вызывая тем самым отек в теле. Как правило, уровень кортизола растет при плохом качестве сна, при стрессах и переживаниях, низкокалорийном питании и чрезмерных физических нагрузках.

Все дело в том, что кортизол угнетает выделение в кровь вазопрессина, антидиуретического гормона, который удерживает воду в организме, помогает сокращаться сосудам, а также повышает показатель свертываемости крови.

Как быстро избавиться от нервного отека: поднимите калорийность рациона на пару дней и как следуют отдохните, примите легкое успокаивающее средство. Зацикленность на переживаниях и травмирующих событиях вредит вам и морально, и физически.

Лимфатический

Очень частая причина отеков у людей, страдающих лишним весом, имеются у 10% населения Земли (это огромные цифры). Лимфатические отеки появляются от того, что ход лимфы (прозрачная жидкость, один из видой соединительной ткани) затруднен.

Как раз из-за сбоя оттока лимфы от конечностей к грудному протоку и начинается сильный отек ног (действительно сильный). Почему это происходит? Из-за сужения лимфатических сосудов. А уж на это влияет: и кол-во белка в пищи (при недостатке белковой пищи может развиться безбелковый отек или гипопротеинемия), и лишний вес, и кол-во движения в вашей жизни, и варикоз, и проблемы с сердцем или почками.

Застой лимфы — это реально опасная проблема, которая может привести даже к онкологии, так что мы вам советуем даже при подозрении на нее идти к врачу и проверяться! Какие симптомы должны вас насторожить:

• сильный, постоянный, плотный отек ног или рук, который не проходит более 10 дней или проходит, но на крайне малый промежуток времени. На начальной стадии отек за ночь к утру спадет,
• на месте нажатия на опухшую область остается отчетливый след (вмятина),
• частая головная боль, утомляемость, ощущение загнанности,
• лодыжки становятся визуально больше, на них как будто находится спасательный круг из кожи,
• конечности отекают и приобретают раздутый нездоровый вид.

Пугаться таких отеков не нужно: врачи отлично диагностируют и лечат их. Как правило, назначаются анализы кров и мочи, УЗИ вен, тазового дна и брюшины (чтобы выявить причину застоя лимфы), а также сделать исследования, направленные на изучение проходимости сосудов.

Лечатся такие отеки при помощи: движения (как правило, рекомендуют бассейн и специальную гимнастику), различными препаратами с флеботоническим действием и специальной диетой. Но строго под надзором врачей!

От обезвоживания

Наверное, сейчас разве что глухой не слышал о том, что в день нужно выпивать достаточное количество воды, однако далеко не все следуют этому правилу.

Так что если вы боитесь отеков от чрезмерного потребления воды, то не стоит, т.к. причина их возникновения часто кроется в противоположном — в недостатке влаги. Представьте: в организм поступает мало воды. Что он делает?

Он справедливо полагает, что всю поступающую влагу нужно экономить и начинает «запасать» жидкость в тканях, а вдруг этот застой надолго? Вода – необходимое вещество для многих процессов в организме. Из-за обезвоживания организм выделяет меньше жидкости, что приводит к отекам. Т.е., выпивая очень мало воды, вы отекаете из-за ее хронического недостатка.

Организму вода НУЖНА (с помощью нее работают все наши системы и клетки). Если существует водный дефицит, то мозг дает сигнал организму накапливать воду. В таком случае вода становится крайне ограниченным ресурсом , и организм вынужден использовать одну и ту же воду для работы клеток и прочих систем многократно, что ухудшает здоровье и общее самочувствие.

Чем больше воды поступает в кровь, тем больше воды доставляется и в клетки. В этом случае клетки вырабатывают энергию с максимальной эффективностью, легче происходит доставка питательных веществ и вывод продуктов распада из клетки. Энергия, которая вырабатывается внутри клеток, частично расходуется на текущие нужды, а оставшееся количество преобразуется в энергетические запасы для экстренных случаев.

Этот отек появляется после сна, но может сохраняться весь день. Как же уменьшить или избежать совсем таких проблем?

Как определить

Все очень просто: ориентируйтесь на цвет мочи:

1. светлая, почти бесцветная — возможно в вашем организме слишком много жидкости.

2. Бледно желтая — идеально, организм получает достаточно воды,

3. темно-желтая — нехватка влаги, попейте водички,

4. коричневая — признак инфекции или попадания крови в мочу.

«Вода до, во время и после еды: можно или нельзя?«

Сколь пить воды в день

Наш водный баланс зависит от двух факторов: содержания в крови натрия (поваренной соли) и собственно воды. Если в организме недостаточно жидкости, натрий заставляет все клетки отдавать воду в кровь.

В результате вырабатывается специальный антидиуретический гормон, который снижает производство мочи. Этот гормон поступает в почки и заставляет их задерживать необходимую нам воду.

В этом случае почкам приходится работать с повышенной интенсивностью, чтобы концентрировать мочу и выводить с небольшим количеством воды как можно больше токсичных отходов. Отсюда появление песка и камней в почках.

Из-за недостатка воды мы начинаем испытывать жажду. Жажда возникает, когда организм теряет 1% веса. К примеру, если ваш вес 75 кг, то вы почувствуете жажду при потере 750 мл жидкости.

Мы пересмотрели свой взгляд на кол-во необходимой воды в день: исследований много и они часто противоречат друг другу. К 2019 году ученые пришли к такому выводу: каждому человеку нужно индивидуальное количество воды. Эта величина зависит от уровня физической активности, температуры окружающей среды, стресса и многих других факторов.

Кстати, помните, что воду организм получает из овощей, фруктов и другой еды. Так что говоря об «общем дневном кол-ве воды в день» подразумевается также и вода, содержащаяся в продуктах питания.

Так что главные критерии гидрации или дегидрации вашего тела: это моча и жажда. Минимум 3 раза в день ваша моча должна быть светло желтого цвета.

Лайфхак

Если вы банально забываете пить воду (да, такое бывает), предлагаем вам такой вариант:, чтобы контролировать количество потребления воды: распечатайте подобный план и носите его с собой.
Отмечайте каждый прием воды: это позволит вам понять, достаточно ли воды вы потребляете и насколько стоит повысить ее количество за день.

От мочегонных средств

Повторим опять же: человеческий организм испытывает потребность в воде. Он теряет воду через легкие, когда мы дышим. Он теряет воду с потом, мочой и ежедневным стулом. Хорошим индикатором потребности организма в воде служит цвет мочи.

Хорошо насыщенный водой организм выделяет бесцветную мочу — если не принимать во внимание красящие компоненты вашей пищи. В организме относительно обезвоженного человека моча желтая. В состоянии сильного обезвоживания человек вырабатывает мочу оранжевого цвета. Исключением являются те, кто принимает мочегонные и выделяет из своего уже обезвоженного организма бесцветную мочу.

Многие ошибочно полагают, что мочегонные напитки помогают организму избавиться от «лишней» воды. Мол, «с утра я что-то отек после вчерашнего, выпью-ка я отвар шиповника с брусникой, он поможет «слить» воду». Но, к сожалению, можно добиться обратного эффекта.

Подобные народные мочегонные травы и средства при отеках приводят к обезвоживанию, при употреблении их в мозг тут же поступает сигнал: «не дать уйти воде». Как следствие, организм снова «запасает» ее в отеках (не давая вывести ее из организма).

Другими словами, это палка о двух концах: с одной стороны, выпивая диуретик, мы вскоре захотим в туалет (если выделительная система работает без сбоев), с другой стороны – организм, боясь обезвоживания (и негативного воздействия алкоголя, если мочегонным напитком был именно он), запасает воду, которая понадобится ему для работы/выведения токсических веществ из организма, в результате получаются отеки.

Более того, без предварительного разговора с врачом принимать мочегонные травы при отеках просто запрещено. Во-первых, вы точно не знаете причину вашего отека. А если это сердечный отек? Или у вас преддиабетическое состояние? Своими мотогонками вы только ухудшаете себе здоровье!

Во-вторых, сильные препараты и мочегонные чаи вымывают из организма за короткий срок натрий и калий, которые нужны для метаболизма углеводов, синтеза гликогена (энергетического компонента), продукции белка.

При нарушении баланса калия и натрия возникают проблемы с силой сердечных, мышечных сокращений, нарушаются нервные сообщения между рецепторами. При мышечной слабости снижается перистальтики кишечника и мочевика, отчего возникает задержка мочи и кала. Вместе с падением АД развиваются мигрени, тошнота и головокружение.

А самое ужасное, что вы можете стать зависимыми от этих таблеток, трав и народных средств. Постоянный прием диуретиков вызывает стойкое привыкание организма: почки прекращают вывод воды из организма, развивается стойкая задержка мочи с застоем и вытекающими последствиями в виде воспалений и камней.

В таком состоянии восстановить баланс минералов в организме сложно и мочегонные средства придется принимать постоянно. Получается замкнутый круг и без диуретика вы всегда в опухшем и отекшем состоянии.

И, кстати, запомните, само по себе слова «народный», «природный» и «аптечный» не говорит о безусловной полезности препарата. Яды — тоже природные и вполне себе народные травы, но вы же не пьете их.

Очень важно: фуросемид при отеках назначается только врачом! Этот препарат несмотря на свою маленькую стоимость может принести огромные проблемы. Никогда не пейте его самостоятельно, начитавшись отзывов в интернете — пожалейте свое здоровье!

Что касается кофе или чая, выпивайте по стакану чистой воды на каждую выпитую чашку чая/кофе. На каждые же 50 мл алкоголя следует выпивать стакан чистой воды, дабы избежать интоксикации и обезвоживания.

10 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать

Голодные

Кахексические (голодные) отеки появляются, как можно догадаться, от недостатка еды и полезных элементов из оной. Это другое название белкового отека.

При похудении

Многие замечали, как только они встают на путь похудения, то тело становится очень мягким, водянистым, если был какой-либо рельеф, то он исчезает. Люди сразу расстраиваются, мол, были такие упругие, а теперь как матрац водяной.

Но спешим вас обрадовать, этому как раз таки надо радоваться! Потому что ведь размягчение жировой ткани свидетельствует об ее уменьшении!

Как человек худеет? Подкожный жир — структура из жировых клеток. Мы уже знаем, что жир не уходит локально и соответственно жировые клетки не отдают накопленный жир только в одном месте. Грубо говоря каждая клетка немного «худеет»!

Представьте себе жировую ткань (подкожную клетчатку) — это плотная система клеток. Если вы «заберёте» частичку каждой, что получится? Система рушится и становится рыхлой, ибо между клеток появляется пространство. Так что радуйтесь, вы худеете!

Как же бороться с такими отеками: дождаться, когда ткани уплотнятся и уменьшатся в объемах, т.е продолжать худеть. Или забить и начать больше есть, дабы уплотнить свои ткани.

Кстати, нельзя оставаться всю жизнь на дефиците калорий. Если ваши объемы вас устраивают, но «вы водяной» — нужно переходить на поддержание (тратить калорий столько же, сколько получаете)!

Также проблемы на похудении могут возникнуть и от избытка кортизола. Подробно об этом читайте в статье ««Не ем и не худею»: почему вес стоит на месте?»

Белковые и безбелковые

Итак, безбелковый отек — явление редкое. Оно начинается при малом употреблении белка или каких-то процессов, мешающих его усвоению у организма нарушается ток лимфы в тканях и начинается отек.

Как правило, такие отеки возникают от недостаточного питания и нехватки протеинов в еде, при болезнях, которые мешают нормальному пищеварению и усвоению белка. Симптомы данного отека таковы: отекают ноги, падает работоспособность, человека мучает жажда и апатия, быстро падает уровень энергии, начинаются проблемы с волосами и ногтями, кожа становится сухой.

Мы уже давно говорим, что белки крайне важны не только при похудении, но и для здоровья. При недостатке протеина у организма снижается иммунитет, возникают проблемы с сердечно-сосудистой и мочеполовой системой.

Для того, чтобы выявить данный вид отека нужно обратиться к врачу и сдать анализ крови на белок. Как быстро и чем можно снять: лечение назначается исходя из причины, приведший к такому состоянию.

Также существуют белковые отеки: как правило, возникают из-за переизбытка белка в рационе, лечатся просто и проходят быстро. Уменьшите на 10-20% дневную норму белка, добавьте клетчатки и движения в сво. жизнь.

После операции

Как правило, врачи после хирургического вмешательства дают необходимые назначения, как снять отек после операции, так что проблем возникать недолжно. Один из самых частых средств борьбы с отекшим состоянием является использование холодных компрессов.

Вы моежете накладывать на отекшую поверхность холодные компрессы на несколько часов. В качестве альтернативы для снятия отека после операции можно воспользоваться охлажденными капустными листьями.

Скрытые после тренировок мягких тканей

Может ли быть отек от спорта? Конечно, да!

Очень частая проблема: мышцы отекают — вроде отпахала в зале как лошадь, казалось бы, должен быть результат и он то есть, только вот не тот, который хотелось: наутро встаешь отёкшая, с болящими мышцами и от этого всего безобразия неимоверно грустная.

А повода для грусти нет, поскольку отечность в данном случае — естественная реакция организма на нагрузку. Непривычная, сильная нагрузка меняет состояние мягких тканей (мышц, кожи, причем всех ее слоев). Такая отечность часто бывает на утро после тренировки с новым, серьезным для тебя весом.

На клеточном уровне происходят разрывы, разрушение привычных структур, за счет чего впоследствии ты и получишь изменение фигуры. А пока организм воспринимает это все как микротравмы, а где травмы — там воспаление. Организм обеспечивает приток крови к воспаленному участку, обменные процессы ускоряются. И это для худеющих очень даже хорошо. Но следом за воспалением идет реакция иная, и зовут ее отек.

Что такое отек? Это приток жидкости, наполнение жидкостью из-за расширения сосудов. Причем жидкость эта насыщена микроэлементами, нуклеиновыми кислотами и прочим строительным материалом, так необходимым для восстановления целостности организма или его части. Поэтому отек — это не плохо, а как бы естественно…

Что делать и как избавиться в домашних условиях и вывести из организма?

А ничего и никак. Ждать пару дней и все само пройдет. Если хотите помочь своему организму, то пейте воду без газа, ешьте фрукты и овощи с высоким содержанием минералов и клетчатки. Очень важно отоспаться, причем лучше пораньше лечь спать и рано проснуться.

Пока мы спим, наш организм продолжает функционировать, но в спокойном режиме, происходят анаболические процессы (выделяется до 70% гормона роста, а значит — растут мышцы), мозг и нервная система отдыхают.

Может помочь прием цинка. Почему он так важен для нашего организма ты узнаешь в этой статье.

Если будете придерживаться этих рекомендаций, сделаете самомассаж, примете теплую ванну или же наоборот бодрящий контрастный душ, то отек спадет раньше, чем вы ожидаете, а тело будет чувствовать себя легким, бодрым и готовым к покорению новых горизонтов.

После соленого и сладкого

Даже у здоровых людей после употребления слишком соленой или же наоборот, слишком сладкой пищи развивается небольшая отечность, которая быстро проходит.

Первая помощь при «солевом» отеке:

Как известно, организм человека на 75% состоит из воды. При этом молекулы воды связаны с определенными веществами – белками, углеводами, минеральными веществами. Для поддержания нормальной жизнедеятельности организм понуждается в оптимальном для него уровне водно-солевого баланса.

Чем больше соли в организме человека, тем больше жидкости он должен в себе накопить для поддержания баланса. При возникновении излишков жидкости организм от нее быстро избавляется. Именно поэтому после приема соленой пищи (например, соленой рыбы, вяленого мяса, сыра) нам так хочется пить.

При употреблении большого количества жидкости увеличивается объем крови, из-за чего на ногах может появиться легкая отечность. Однако если у человека нет никаких заболеваний, то такая отечность быстро проходит, как только выведутся соли с мочой.

Как известно, одна молекула соли связывает 20 молекул воды. Они, как следствие, увеличиваются в объемах, и появляется «лишний вес».

Почему от сахара появляется отек?

Чрезмерное употребление сладкого также может стать причиной отеков. Избыток сахара в рационе увеличивает уровень гормона инсулина в крови, что может стать причиной задержки в организме натрия, создавая порочный круг.

Дофаминовая зависимость: как снять тягу к сахару, сигаретам, алкоголю. Компульсивное переедание

Итог: сладкое само по себе причина отеков. Будьте бдительны и ограничивайте потребление сахара и сдобных продуктов.

Ешьте как можно больше фруктов и овощей, поскольку многие из них богаты калием (он является противоположностью натрия), который помогает выводить жидкость из организма.

Как снять

Лекарства

Самые лучшие и универсальные средства: пить достаточно воды, не злоупотреблять питьем с мочегонным эффектом (морсы, соки, кофе, чай, алкоголь), солью и сахаром, не волноваться, заняться спортом и посетить врача, так как разные заболевания должны лечиться индивидуально!

При сердечных, почечных, венозных и печеночных отеках эффективное действие окажет прием мочегонных средств.

При аллергических и воспалительных отеках — прием противоаллергических (антигистаминных) препаратов.

При артритах и артрозах — прием противовоспалительных препаратов.

Можно подключить естественную мочегонку (в крайне разумных пределах):

1. Залить 2 чайных ложки брусничного листа стаканом воды, кипятить в течение 30 минут и процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня. Эффективно при отеках ног.
2. Вывести лишнюю жидкость из организма можно при помощи многих овощей, фруктов, ягод, например, при отеках рекомендуется есть ягоды земляники до полного насыщения при каждой возможности.
3. Настой листьев смородины черной способствует освобождению организма от избытка мочевой кислоты и пуриновых веществ, поэтому его пьют при отеках и задержке мочи.

Но не стоит забывать, что отек сам по себе — это не заболевание, а лишь следствие и лечить надо основное заболевание! А грамотное лечение может назначить только врач.

Диета для профилактики и лечения

Основные принципы питания при отеках не так заморочены, как многие думают: вам не нужно превращать ваш рацион в сборище мочегонных напитков и продуктов. Самое главное для вас:

1. употреблять от 1 до 2,5 гр. белка и от 2 до 4 гр. углеводов на 1 кг. имеющейся массы,
2. в день кушать не менее 5 порций овощей, фруктов и ягод: всего 400-500 гр.,
3. не увлекаться мочегонными препаратами, чаями или таблетками,
4. ограничить кол-во очень сладких или соленых продуктов,
5. принимать добавки с калием (натрия в пище и так много),
6. не давиться водой: чрезмерное потребление жидкости также легко сбивает водный баланс и является причиной отеков.

Что пить

Простую воду 🙂

Как убрать упражнением

Это упражнение, по сути, является частью знаменитой японской оздоровительной системы Ниши, которая включает в себя помимо диетических и очистительных мероприятий вибрационную гимнастику.
Оно способно принести организму огромную пользу, и не только избавить от отеков ног, но и улучшить состояние здоровья в целом.

Рекомендуем его выполнять всем, даже тем, кто не страдает от отечности.

1. Лягте на пол, поднимите руки и ноги вверх.
2. Теперь одновременно энергично потрясите ногами и руками, словно вы стряхиваете воду. Движения должны быть частыми, вибрирующими. Продолжительность не менее 1 минуты. А лучше — дольше.
3. Хорошо выполнять это упражнение перед сном. А также несколько раз в течение дня.

Эта простая манипуляции творит настоящие чудеса. Начните выполнять упражнение регулярно, и вы сами убедитесь в его благотворном влиянии на организм и состояние здоровья и внешности.

Что касается остального спорта, то тут один совет: движение — это здоровье и красота! Но двигайтесь так, как вам нравится и комфортно. Конечно, в иделе заниматься силовыми тренировками 2-3 раза в неделю, 1 раз плавать в бассейне и вести активную жизнь.

Но если на это нет времени, сил, денег, то двигайтесь так, как это возможно, минимум 30 минут 5 раз в неделю!

Будьте здоровы и пусть проблема тесной обуви по вечерам и не открывающихся глаз по утрам никогда не коснется вас и ваших близких!

Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.

Статьи предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 4 мая 2020 г.

Что такое отек?

Отек - это отек обеих ног из-за скопления лишней жидкости. У отеков много возможных причин:

• Продолжительное стояние или сидение, особенно в жаркую погоду, может привести к скоплению лишней жидкости в ступнях, лодыжках и голенях.

• Крошечные клапаны внутри вен ног могут ослабевать, вызывая общую проблему, называемую венозной недостаточностью.Эта проблема затрудняет перекачку крови обратно к сердцу венами и приводит к варикозному расширению вен и скоплению жидкости.

• Тяжелые хронические (долгосрочные) заболевания легких, включая эмфизему и хронический бронхит, повышают давление в кровеносных сосудах, ведущих от сердца к легким. Это давление поддерживается в сердце. Более высокое давление вызывает отек ног и ступней.

• Застойная сердечная недостаточность, состояние, при котором сердце больше не может эффективно перекачивать кровь, вызывает скопление жидкости в легких и других частях тела.Отек часто наиболее заметен на ступнях и лодыжках.

• Беременность может вызвать отек ног, поскольку матка оказывает давление на полую вену, главный кровеносный сосуд, по которому кровь от ног возвращается к сердцу. Задержка жидкости во время беременности также может быть вызвана более серьезным заболеванием, называемым преэклампсией.

• Низкий уровень белка в крови, вызванный недоеданием, заболеванием почек и печени, может вызвать отек.Белки помогают удерживать соль и воду внутри кровеносных сосудов, поэтому жидкость не просачивается в ткани. Если уровень белка в крови, называемого альбумином, становится слишком низким, жидкость задерживается и возникает отек, особенно в стопах, лодыжках и голенях.

Симптомы

Симптомы различаются в зависимости от типа отека и его локализации. В целом кожа над опухшим участком будет натянутой и блестящей.

Диагностика

Чтобы проверить наличие неочевидного отека, вы можете осторожно надавить большим пальцем на стопу, лодыжку или ногу, медленно надавливая на них.Если у вас отек, вы увидите углубление в месте нажатия. Вам следует обратиться к врачу, чтобы определить причину отека ног. Если обе ноги опухли, врач спросит о других симптомах и осмотрит вас. Анализ мочи покажет, теряете ли вы белок из почек. Также могут быть сделаны анализы крови, рентген грудной клетки и электрокардиограмма (ЭКГ).

Ожидаемая длительность

Отек может быть временным или постоянным, он может приходить и уходить в зависимости от причины.

Профилактика

Единственный способ предотвратить отек - это предотвратить причину. Курение - основная причина хронических заболеваний легких. Застойная сердечная недостаточность чаще всего вызывается ишемической болезнью сердца, высоким кровяным давлением или чрезмерным употреблением алкоголя. Чтобы не отекать ногу при длительных поездках, часто вставайте и гуляйте. В идеале вставать следует раз в час. Если это невозможно, тренируйте ступни и голени сидя. Это поможет венам возвращать кровь к сердцу.

Лечение

Лечение отеков направлено на устранение причины скопления жидкости. Обычно помогает диета с низким содержанием соли. Вам также следует избегать употребления слишком большого количества жидкости. Если у вас нет одышки, поднимите ноги выше уровня сердца, чтобы отек не уменьшился. Ваш врач может посоветовать вам принять небольшую дозу мочегонного средства (водные таблетки).

При отеках лодыжек и ступней, вызванных беременностью, приподнимите ноги и не ложитесь на спину, чтобы улучшить кровоток и уменьшить отек.

Если у вас легкий отек ног, вызванный венозной недостаточностью, периодически поднимайте ноги и носите поддерживающие (компрессионные) чулки. Иногда требуется операция, чтобы улучшить кровоток по венам ног.

Независимо от причины отека, любой опухший участок тела следует защищать от давления, травм и экстремальных температур. Кожа над опухшими ногами со временем становится более хрупкой. Порезы, царапины и ожоги на участках с отеком заживают гораздо дольше и с большей вероятностью могут быть инфицированы.

Когда звонить профессионалу

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть боль, покраснение или жар в опухшей области, открытая рана, одышка или отек только одной конечности.

Прогноз

Прогноз отека ног зависит от причины. Для большинства людей с отеками прогноз отличный.

Подробнее об Edema

Сопутствующие препараты

IBM Watson Micromedex

Mayo Clinic Reference

Внешние ресурсы

Национальная медицинская библиотека (NLM)
http: // www.nlm.nih.gov/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Натуральные травяные добавки для снятия отеков, эфирные масла, акупрессура

Китайская медицина - это эффективная комплексная терапия, которая естественным образом уменьшает отеки в теле и устраняет настоящую «первопричину» отеков. Сам по себе отек является признаком недостаточности системы органов и не считается настоящим заболеванием согласно традиционной китайской медицине. В китайской медицине отек имеет множество различных моделей и корневых заболеваний, в зависимости от того, как отек проявляется в организме, поскольку в китайской медицине существует несколько систем органов, которые отвечают за отвод жидкости.Это различие моделей позволяет разработать более целенаправленный план естественного лечения, направленный на устранение основных причин отека, а не просто полагаться на мочегонные травы для уменьшения жидкости.

Акупрессура при отеках

Нанесите акупрессурную палочку Water Element на Acupressure Point Kidney 3 при отеке лодыжки!

Основные инструкции по акупрессуре здесь!

Распространенные модели отеков в китайской медицине

Согласно традиционной китайской медицине (ТКМ) не существует одного «средства от отеков»; скорее, отек лечится по-разному в зависимости от симптомов и места, связанного с отеком.

Почечная недостаточность и отек

Самый распространенный тип отеков связан с почечной недостаточностью. Функция почек в китайской медицине занимает центральное место в управлении жидкостями организма, поскольку почки являются «должностным лицом, отвечающим за водные пути». Отек, связанный с почечной недостаточностью, часто проявляется отеком лодыжек и колен, болезненностью в нижней части спины, общей усталостью и холодом в теле. Энергетическая система почек сочетается с мочевым пузырем, который также усиливается при лечении почечной недостаточности с помощью тонизирующих трав.Китайские травяные тоники Ци для почек устраняют недостаток корней, вызывающий отек почечного типа. Отек правой стопы указывает на дефицит Ян Ци почек, а отек левой стопы указывает на дефицит Инь почек. Взгляните на нашу органическую формулу долины Инь!

Наше средство для замачивания отеков для ног содержит чистые эфирные масла и травы!

Паттерн почечно-селезеночной недостаточности Отек

В китайской медицине одной из основных систем органов, отвечающих за баланс жидкостей в организме, является система энергетических органов селезенки.Согласно китайской медицинской теории, селезенка - это «чиновник, отвечающий за преобразование и транспортировку продуктов и жидкостей». В большинстве случаев отек содержит элемент дефицита ци селезенки в дополнение к почечной недостаточности. Мокнущий отек, отек живота, отек, связанный с диабетом, и отек из-за чрезмерного воздействия влажных условий - все это указывает на отек типа дефицита ци селезенки. Расширенные состояния могут проявляться как мокнущий отек. Обратите внимание на нашу органическую формулу Restore the Middle Way!

Почечно-сердечная недостаточность и отек

Сердце играет центральную роль в циркуляции жидкостей по всему телу, и в китайской медицине дефицит сердечной ци часто проявляется в виде отека рук и лица.Дефицит сердечной ци может сопровождаться учащенным сердцебиением или ощущением сердца. Дефицит сердечной ци также играет решающую роль в отеке легких. Кроме того, в китайской медицине энергетические системы сердца и почек рассматриваются как элементы огня и воды, которые тесно связаны между собой; Огонь должен присутствовать, чтобы контролировать Воду, и Вода должна присутствовать, чтобы контролировать Огонь, и эти элементы должны быть сбалансированы для любой системы для поддержания здоровья. Рассмотрите нашу органическую формулу особняка крови!

Дефицит легких и почек и отек

В китайской медицине отек может возникать из-за воздействия внешних патогенов.Способность организма бороться с внешними патогенами с помощью здорового иммунного ответа начинается с функции легких, которая тесно связана с вэй ци и является органом, закрывающим поверхность и внешние воздействия согласно китайской медицине. Легкое - это самая внешняя система органов Инь, которая обычно первой поражается вирусными инфекциями. Острый отек, связанный с хронической простудой, инфекциями носовых пазух или бронхитом, может указывать на отек легких. Согласно ТКМ, энергетические системы легких и почек тесно взаимосвязаны, поскольку почки «захватывают» дыхание.Обратите внимание на нашу формулу органического возврата Whiter Tiger Return!

Лимфатический отек

Лимфатическая система - это сложная сеть каналов в организме, по которым переносится лимфатическая жидкость, бесцветная жидкость, содержащая лейкоциты, которые борются с инфекцией. Лимфатическая жидкость также выводит жидкости и метаболические отходы из тканей. Когда лимфатическая система перегружена отходами и ядами в тканях, может произойти блокировка естественного потока лимфатической жидкости.Отеки из-за недостаточности лимфатической системы обычно сопровождаются отеком конечностей.

Если его не остановить, застой в лимфатической системе может перерасти в инфекции и связан с развитием рака. Лимфатический отек также часто встречается у онкологических больных, у которых были удалены лимфатические узлы или которые прошли лучевую терапию, особенно при раке груди. Травы, улучшающие лимфатическую систему, способствуют детоксикации и могут использоваться периодически, чтобы обеспечить беспрепятственный поток лимфатической жидкости по лимфатической системе.Взгляните на нашу органическую формулу Центральной реки!

Китайская медицина и отеки

Отек (edema - англ.) - это когда аномально большой объем жидкости циркулирует в системе кровообращения или накапливается в интерстициальных пространствах или тканях между клетками тела. Система кровообращения транспортирует жидкость внутри тела через сеть кровеносных сосудов; эта жидкость, содержащая кислород и питательные вещества, необходимые клеткам, перемещается от стенок кровеносных сосудов в ткани организма.

Здоровое тело обычно поддерживает баланс жидкости в тканях и сосудах, гарантируя, что такое же количество воды, попавшей в ткань, также покидает ее. Межклеточная жидкость циркулирует по телу, транспортируя питательные вещества и кислород; жидкости возвращаются к сердцу после того, как питательные вещества были истощены через кровеносные сосуды и лимфатическую систему. Лимфатическая система также играет важную роль в балансе жидкости.

Есть много видов отеков; Обычно отек возникает, когда либо слишком много жидкости перемещается из кровеносных сосудов в ткани, либо недостаточно жидкости перемещается из тканей обратно в кровеносные сосуды.Этот дисбаланс жидкости может вызвать отек от легкого до сильного в одной или нескольких частях тела.

Западная медицина и китайская медицина Взгляд на отек

Западная медицина рассматривает отек иначе, чем китайская медицина, как просто аномальное скопление жидкости под кожей или в одной или нескольких полостях тела. Обычно количество интерстициальной жидкости определяется гомеостазом, и повышенная секреция жидкости в интерстициальные пространства или нарушение удаления этой жидкости может вызвать отек.Шесть факторов могут способствовать образованию отека:

1. Повышенное гидростатическое давление.
2. Пониженное онкотическое давление в кровеносных сосудах.
3. Повышенное онкотическое давление тканей.
4. Повышенная проницаемость стенок кровеносных сосудов, например воспаление.
5. Препятствие оттоку жидкости через лимфатическую систему.
6. Изменение водоудерживающих свойств самих тканей. Повышенное гидростатическое давление часто отражает задержку воды и натрия почками.

Гидростатическое давление внутри кровеносных сосудов приводит к тому, что вода фильтруется в ткани. Это приводит к разнице в концентрации белка в плазме крови и ткани. В результате онкотическое давление более высокого уровня белка в плазме имеет тенденцию засасывать воду обратно в кровеносные сосуды из тканей. Большая часть утечки воды происходит в капиллярах или посткапиллярных венулах, которые имеют полупроницаемую мембранную стенку, которая позволяет воде проходить более свободно, чем белок.Если зазоры между ячейками стенки сосуда открываются, то сначала увеличивается проницаемость для воды, но по мере увеличения размера зазоров проницаемость для белка также увеличивается с уменьшением коэффициента отражения.

Изменения переменных могут способствовать образованию отека за счет увеличения гидростатического давления внутри кровеносного сосуда, снижения онкотического давления внутри кровеносного сосуда или увеличения проницаемости стенок сосуда. Последний имеет два эффекта. Это позволяет воде течь более свободно и уменьшает разницу онкотического давления, позволяя белку легче покидать сосуд.Повышение гидростатического давления происходит при сердечной недостаточности. Падение осмотического давления происходит при нефритическом синдроме и печеночной недостаточности. Принято считать, что эти факты объясняют возникновение отеков в этих условиях.

Причины отека, которые распространяются на все тело, могут вызывать отек во многих органах и на периферии. Например, тяжелая сердечная недостаточность может вызвать отек легких, плевральный выпот, асцит и периферический отек. Хотя низкое онкотическое давление плазмы часто называют отеком при нефритическом синдроме, большинство врачей отмечают, что отек может возникнуть до того, как в моче появится какой-либо значительный белок (протеинурия) или снизится уровень белка в плазме.

К счастью, есть другое объяснение. Большинство форм нефритического синдрома обусловлено биохимическими и структурными изменениями базальной мембраны капилляров почечных клубочков, и эти изменения происходят, если в меньшей степени, в сосудах большинства других тканей тела. Таким образом, результирующее увеличение проницаемости, которое приводит к белку в моче, может объяснить отек, если все другие сосуды также более проницаемы. Отеки могут возникать в определенных органах как часть воспалений, например, тендинита или панкреатита.Определенные органы развивают отек за счет тканеспецифических механизмов.

Движение воды в теле затрагивает все органы; начиная с желудка и заканчивая мочевым пузырем. Вода перемещается и контролируется невидимым органом в китайской медицине, называемым Сан-Цзяо, или тройным нагревателем, или горелкой. Сан-Цзяо несет ответственность за перемещение воды по телу, и любое нарушение этого процесса может привести к отеку. Когда Сан-Цзяо работает правильно, вода свободно перемещается между органами и свободно входит в клетки и выходит из них.Кроме того, в китайской медицине отек бывает двух видов; Отек Ци и водяной отек.

Типы отеков, которые можно лечить китайскими травами:

Список литературы

Чжоу, Х., Сунь, Г., Конг, Л., Ду, Ю., Шен, Ф., Ван, С.,… Цзэн, X. (2014). Иглоукалывание и прижигание уменьшают отек нейронов при болезни Альцгеймера. Исследование нервной регенерации , 9 (9), 968–972. DOI: 10.4103 / 1673-5374.133148

Ю, Н., Ван, З., Чен, Ю., Ян, Дж., Лу, X., Го, Ю.,… Сюй, З. (2017). Облегчительный эффект кровопускания под рукой в ​​двенадцати точках Цзин-колодца на отек мозга, вызванный перманентной ишемией среднего мозга, за счет защиты плотных стыков гематоэнцефалического барьера. BMC Дополнительная и альтернативная медицина , 17 (1), 470. doi: 10.1186 / s12906-017-1979-6

Ченг, К. Ю., и Ли, Ю. С. (2016). Противовоспалительные эффекты традиционных китайских лекарств против ишемической травмы в моделях церебральной ишемии in vivo. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM , 2016 , 5739434. doi: 10.1155 / 2016/5739434

Ван, X. Q., Ван, Л., Ту, Ю. К., и Чжан, Ю. К. (2018). Традиционная китайская медицина рефрактерного нефротического синдрома: стратегии и перспективные методы лечения. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM , 2018 , 8746349. doi: 10.1155 / 2018/8746349

Ли, Г., Чо, Дж. Х., Сон, К. Г., и Ли, Н. (2019).Успешное лечение рефрактерного отека с помощью традиционных лекарственных трав: клинический случай. Медицина , 98 (41), e17551. DOI: 10.1097 / MD.0000000000017551

Что нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое отек?

Отек по всему телу. Отек обычно является признаком того, что у вас задерживается жидкость. Отек может быть вызван сердечной недостаточностью или заболеванием почек, щитовидной железы или печени. Это также может быть вызвано лекарствами, такими как антидепрессанты, лекарства от артериального давления или гормоны.Внезапный отек вокруг губ или лица может быть признаком тяжелой аллергической реакции. Отек руки или ноги может быть вызван закупоркой вен.

Какие еще признаки и симптомы могут возникать при отеке?

• Дискомфорт или болезненность в опухших областях
• Плотная и блестящая кожа над опухшими участками
• Прибавка в весе

Как диагностировать отек?

Ваш лечащий врач спросит о ваших симптомах и любых других симптомах, которые у вас есть.Он также может спросить о любых ваших заболеваниях. Ваш лечащий врач осмотрит вашу кожу на опухших участках. Он может осторожно надавить на опухшее место в течение короткого времени, чтобы увидеть, не останется ли ямочка. Он также может назначить анализы, чтобы определить причину вашего отека.

Как лечить и контролировать отек?

Лечение отека зависит от причины. В зависимости от вашего состояния здоровья вам могут дать лекарство, которое поможет избавиться от лишней жидкости в организме. Ваш лечащий врач может посоветовать вам сделать одно из следующих действий, чтобы помочь справиться с отеком:

• Поднимите руки или ноги, как указано.Как можно чаще поднимайте их выше уровня своего сердца. Это поможет уменьшить отек и боль. Положите их на подушки или одеяла, чтобы им было удобно приподняться.
• Носите герметичные чулки, как указано. Чулки тугие и давят на ноги. Это помогает предотвратить скопление жидкости в ногах или лодыжках.
• Ограничьте потребление соли. Соль заставляет ваше тело удерживать воду. Спросите о любых других изменениях в вашем рационе.
• Оставайтесь активными. Не стойте и не сидите длительное время. Спросите своего врача о наиболее подходящем для вас плане упражнений.
• Держите кожу влажной. Используйте лосьон, крем или мазь. Спросите у своего лечащего врача, что и как часто использовать.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

• Опухшая область кажется холодной, бледной или синей.
• Опухшая область кажется теплой, болезненной и красного цвета.
• У вас увеличился отек или опухоль в других частях тела.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

• У вас одышка в покое, особенно когда вы ложитесь.
• Откашливается розовая пенистая мокрота.
• У вас боль в груди.
• Ваше сердцебиение учащенное или неровное.

Соглашение об уходе

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее об Edema

Сопутствующие препараты

IBM Watson Micromedex

Симптомы и лечение

Клиника Майо Ссылка

Справочное руководство по отекам - Drugs.com

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 16 октября 2020 г.

На этой странице

Обзор

Отек - это отек, вызванный избытком жидкости в тканях вашего тела. Хотя отек может повлиять на любую часть вашего тела, вы можете заметить его чаще в руках, руках, ступнях, лодыжках и ногах.

Отек может быть результатом приема лекарств, беременности или основного заболевания - часто застойной сердечной недостаточностью, заболеванием почек или циррозом печени.

Прием лекарств для удаления лишней жидкости и уменьшение количества соли в пище часто снимает отек. Когда отек является признаком основного заболевания, само заболевание требует отдельного лечения.

Симптомы

Признаки отека включают:

• Отек или отечность тканей непосредственно под кожей, особенно в ногах или руках
• Растянутая или блестящая кожа
• Кожа, сохраняющая ямочки (ямки) после нажатия в течение нескольких секунд
• Увеличение живота

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас опухшая, растянутая или блестящая кожа или кожа, на которой после надавливания остается ямочка (ямка).Немедленно обратитесь к врачу, если вы заметили:

• Одышка
• Затрудненное дыхание
• Боль в груди

Это могут быть признаки отека легких, требующие немедленного лечения.

Если вы сидели длительное время, например, в длительном перелете, и у вас появилась боль в ногах и отек, который не проходит, позвоните своему врачу. Постоянная боль в ногах и отек могут указывать на сгусток крови глубоко в вене (тромбоз глубоких вен или ТГВ).

Причины

Отек возникает, когда жидкость в крошечных кровеносных сосудах (капиллярах) вытекает. Жидкость накапливается в окружающих тканях, что приводит к отеку.

В легких случаях отек может возникнуть в результате:

• Слишком долгое сидение или нахождение в одном положении
• Есть слишком много соленой пищи
• Предменструальные признаки и симптомы
• Беременность

Отек также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, в том числе:

• Лекарства от высокого кровяного давления
• Нестероидные противовоспалительные средства
• Стероидные препараты
• Эстрогены
• Некоторые лекарства от диабета, называемые тиазолидиндионами

Однако в некоторых случаях отек может быть признаком более серьезного заболевания.Некоторые заболевания и состояния могут вызывать отек, в том числе:

• Застойная сердечная недостаточность. Если у вас застойная сердечная недостаточность, одна или обе нижние камеры сердца теряют способность эффективно перекачивать кровь. В результате кровь может скапливаться в ваших ногах, лодыжках и ступнях, вызывая отек. Застойная сердечная недостаточность также может вызывать вздутие живота. Иногда это состояние может вызвать скопление жидкости в легких (отек легких), что может привести к одышке.
• Цирроз. Жидкость может накапливаться в брюшной полости (асцит) и в ногах в результате повреждения печени (цирроз).
• Болезнь почек. При заболевании почек избыток жидкости и натрия в кровотоке может вызвать отек. Отек, связанный с заболеванием почек, обычно возникает в ногах и вокруг глаз.
• Поражение почек. Повреждение крошечных фильтрующих кровеносных сосудов в почках может привести к нефротическому синдрому.При нефротическом синдроме снижение уровня белка (альбумина) в крови может привести к накоплению жидкости и отекам.
• Слабость или повреждение вен ног. Если у вас хроническая венозная недостаточность, односторонние клапаны в венах ног ослаблены или повреждены, что позволяет крови скапливаться в венах ног и вызывать отек. Внезапное появление отека на одной ноге, сопровождающееся болью в икроножной мышце, может быть вызвано сгустком крови (тромбоз глубоких вен или ТГВ) в одной из вен ноги.В этом случае немедленно обратитесь за медицинской помощью.
• Неадекватная лимфатическая система. Лимфатическая система вашего тела помогает выводить лишнюю жидкость из тканей. Если эта система повреждена - например, в результате хирургического вмешательства при раке - лимфатические узлы и лимфатические сосуды, дренирующие область, могут работать неправильно, и может возникнуть отек.
• Тяжелый, длительный дефицит белка. Чрезвычайный недостаток (дефицит) белка в вашем рационе в течение длительного периода времени может привести к накоплению жидкости и отекам.

Факторы риска

Если вы беременны, ваше тело удерживает больше натрия и воды, чем обычно, из-за жидкости, необходимой для плода и плаценты. Это может увеличить риск развития отека.

Ваш риск отека может увеличиться, если вы принимаете определенные лекарства, в том числе:

• Лекарства от высокого кровяного давления
• Нестероидные противовоспалительные средства
• Стероидные препараты
• Эстрогены
• Некоторые лекарства от диабета, называемые тиазолидиндионами

Хроническое заболевание, такое как застойная сердечная недостаточность, заболевание печени или почек, может увеличить риск отека.Кроме того, хирургическое вмешательство может иногда приводить к обструкции лимфатического узла, что приводит к отеку руки или ноги, обычно только с одной стороны.

Осложнения

При отсутствии лечения отек может вызвать:

• Нарастающая болезненная припухлость
• Затруднения при ходьбе
• Жесткость
• Растянутая кожа, которая может вызывать зуд и дискомфорт
• Повышенный риск инфицирования опухшей области
• Рубцы между слоями тканей
• Снижение кровообращения
• Пониженная эластичность артерий, вен, суставов и мышц
• Повышенный риск кожных язв

Диагностика

Чтобы понять, что может быть причиной отека, ваш врач сначала проведет медицинский осмотр и задаст вам вопросы о вашей истории болезни.Этой информации часто бывает достаточно, чтобы определить первопричину вашего отека. В некоторых случаях может потребоваться рентген, ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная томография, анализы крови или анализ мочи.

Лечение

Легкий отек обычно проходит сам по себе, особенно если вы помогаете делу, поднимая пораженную конечность выше уровня сердца.

Более сильный отек можно лечить с помощью лекарств, которые помогают организму выводить лишнюю жидкость в виде мочи (диуретики).Одним из наиболее распространенных диуретиков является фуросемид (Лазикс). Однако ваш врач определит, подходят ли вам эти типы лекарств, на основе вашей личной истории болезни.

Долгосрочное лечение обычно направлено на устранение первопричины опухоли. Если отек возникает в результате приема лекарств, ваш врач может скорректировать ваш рецепт или найти альтернативное лекарство, которое не вызывает отек.

Образ жизни и домашние средства

Следующее может помочь уменьшить отек и предотвратить его повторное появление.Прежде чем пробовать эти методы самообслуживания, поговорите со своим врачом о том, какие из них подходят вам.

• Механизм. Движение и использование мышц в той части тела, на которой наблюдается отек, особенно в ногах, может помочь перекачивать лишнюю жидкость обратно к сердцу. Спросите своего врача, какие упражнения можно делать, чтобы уменьшить отек.
• Высота над уровнем моря. Держите опухшую часть тела над уровнем сердца несколько раз в день. В некоторых случаях может помочь приподнятие пораженной части тела во время сна.
• Массаж. Поглаживание пораженного участка по направлению к сердцу с сильным, но безболезненным давлением может помочь вывести лишнюю жидкость из этого участка.
• Компрессия. Если одна из ваших конечностей поражена отеком, ваш врач может порекомендовать вам надеть компрессионные чулки, рукава или перчатки, которые обычно носят после того, как отек спал, чтобы предотвратить дальнейшее отекание. Эта одежда оказывает давление на ваши конечности, чтобы жидкость не скапливалась в тканях.
• Защита. Следите за тем, чтобы пораженный участок был чистым, увлажненным и не травмированным. Сухая, потрескавшаяся кожа более подвержена царапинам, порезам и инфекциям. Всегда надевайте защиту на ноги, если именно там обычно возникает отек.
• Уменьшите потребление соли. Следуйте советам врача по ограничению потребления соли. Соль может увеличить задержку жидкости и усугубить отек.

Запись на прием

Если вы уже не находитесь под наблюдением специалиста в связи с текущим заболеванием, вы, вероятно, начнете с посещения семейного врача, чтобы выяснить, что может быть причиной ваших симптомов.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

• Не забывайте обо всех ограничениях перед записью. Во время записи на прием обязательно спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать заранее, чтобы подготовиться к обычным диагностическим тестам.
• Запишите все симптомы, которые вы испытываете, , даже если они кажутся не связанными с причиной, по которой вы назначили встречу.
• Составьте список вашей ключевой медицинской информации, , включая любые другие состояния, от которых вы лечитесь, и названия любых лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете.
• Обдумайте вопросы, которые нужно задать своему врачу , и запишите их. Возьмите с собой блокнот и ручку, чтобы записывать информацию, когда ваш врач будет отвечать на ваши вопросы.

В случае отека вам следует задать врачу несколько основных вопросов:

• Каковы возможные причины моих симптомов?
• Какие тесты мне нужны? Требуют ли эти тесты специальной подготовки?
• Мое состояние временное?
• Нужно ли мне лечение?
• Какие методы лечения доступны?
• У меня другие проблемы со здоровьем; будет ли им мешать это лечение?
• У вас есть брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете посещать?

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, вы и ваш врач сможете уделить время рассмотрению важных моментов.

Вопросы, которые может задать врач, включают:

• Какие симптомы вы испытываете?
• Как долго вы испытываете эти симптомы?
• Кажется, ваши симптомы приходят и уходят, или они всегда присутствуют?
• Были ли у вас отеки раньше?
• Кажется, что-нибудь облегчает ваши симптомы?
• Уменьшается ли отек после ночного отдыха в постели?
• Кажется, что-нибудь ухудшает ваши симптомы?
• Какие продукты вы регулярно едите?
• Ограничиваете ли вы потребление соли и соленой пищи?
• Вы употребляете алкоголь?
• Кажется, у вас нормальное мочеиспускание?
• Вы замечаете отек по всему телу или кажется, что он только в одной области, например, на руке или ноге?
• Уменьшается ли отек, если поднять опухшую конечность выше уровня сердца на час или около того?

© 1998-2019 Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER).Все права защищены. Условия эксплуатации.

Подробнее об Edema

Сопутствующие препараты

IBM Watson Micromedex

Симптомы и лечение

Смотрите также

• 
  Самое лучшее средство от синяков
• 
  Как снять отек носа без сосудосуживающих при гайморите
• 
  Двусторонний отек легких
• 
  Отеки сильные под глазами
• 
  Отек ноги после сильного ушиба чем снять
• 
  Отек под мышкой у женщин фото
• 
  Снять отек слизистой носа у ребенка при насморке
• 
  От отеков ног верошпирон
• 
  Лечение диабетического макулярного отека
• 
  Отек под глазом от ушиба чем снять
• 
  Отек легких лечение