Сухая кожа тела какие пить витамины


6 причин сухости кожи и как их устранить – HEROINE

Сухость кожи не всегда обусловлена генетическим фактором, иногда она возникает спонтанно и влечет за собой воспаления, повышенную чувствительность и преждевременные морщины. С такой проблемой может столкнуться каждая, однако мы забываем об этом и чаще всего сами становимся виновницами нездоровых изменений кожи. Heroine расскажет, почему появляется сухость кожи, как вернуть ей ухоженный вид и не ошибиться с выбором увлажняющего средства.

«Главная причина сухости кожи — частые умывания», — утверждает Лайла Талакуб, врач-дерматолог из Центра дерматологии и ухода за кожей McLean в Вирджинии. Первое, что защищает нашу кожу — естественный липидный барьер. Если умываться чаще двух раз в день, его защитные функции снижаются. Также доктор Талакуб рекомендует людям с сухой кожей использовать очищающие пенки, гели или флюиды на масляной основе, но только перед сном, чтобы снять косметику. Утром будет достаточно умыться теплой или слегка прохладной водой.

2. Используешь средство, нарушающее pH-баланс

Если говорить простым языком, pH-баланс кожи — это правильное соотношение кислоты и щелочи. Чтобы обеспечить слаженную работу клеток кожи и не допустить размножения микробов, показатель pH должен быть 5,5. Определить, что pH-баланс кожи занижен в сторону кислой среды, достаточно просто: появляется сухость, шелушение, стянутость и покраснения кожи. Чтобы сбалансировать pH кожи, директор нью-йоркской клиники Mount Sinai Джошуа Цайхнер советует людям с сухой кожей выбирать сертифицированную косметику без агрессивных компонентов и только в соответствии со своим типом кожи.

3. Используешь скраб чаще, чем необходимо

Скрабирование — необходимый этап в уходе за кожей, в процессе которого удаляются ороговевшие частицы кожи и стимулируется клеточное обновление. Но если использовать его бездумно, вместо глубокого очищения и гладкости кожи получишь сухость, стянутость и раздражение. Доктор Лайла Талакуб советует скрабировать жирную кожу несколько раз в неделю, нормальную — один раз, а сухую и чувствительную — не более двух раз в месяц. Лучше выбирать скраб с мелкими частицами, чтобы случайно не повредить кожу, а после процедуры наносить увлажняющее средство с натуральными маслами для ее успокоения.

4. Пьешь мало воды

Сухая и недостаточно эластичная кожа — один из ранних признаков обезвоживания, которое может привести к более серьезным проблемам. Лишенная достаточного количества воды кожа теряет упругость, становится тусклой и грубой, медленно обновляется. Если вовремя не принять меры, ты рискуешь рано состариться. Лимфатическая система не сможет активно выводить токсины, а мышечная мускулатура станет вялой — на лице появятся преждевременные морщины и заметная отечность, особенно под глазами.

5. Дисбаланс гормонов

Если правильный подбор косметики и достаточное питье воды не помогают, возможно, стоит проверить себя на гормоны. Как правило, причинами снижения защитной функции кожи и склонности к шелушению становятся заболевания щитовидной железы и недостаток гормона пролактина. Решить эту проблему может только врач. И все же пережить гормональный дисбаланс с максимальным комфортом помогут увлажняющие средства, специально предназначенные для сухой и чувствительной кожи.

6. Пренебрегаешь увлажняющим кремом

Цель любого увлажняющего средства — насытить кожу влагой и не позволить ей испариться. При выборе крема или геля нужно внимательно читать состав, именно от этого будет зависеть их эффективность. Обычно в увлажняющих средствах для сухой кожи содержится 50% воды, а для жирной — около 70%. Такое средство не принесет особой пользы для кожи, создавая иллюзию увлажнения.

Гель для сухой кожи Bio-Oil только на 3% состоит воды, остальные 97% — это натуральное масло ши, гиалуронат натрия, мочевина, пироглутамат натрия, ланолин, витамины А, В3, Е, F и бисаболол, необходимые для глубокого увлажнения и питания кожи. В нем нет парабенов, стероидов, металлов, фталатов или пищевых аллергенов, поэтому его применение безопасно даже для самой чувствительной кожи.

Благодаря инновационной текстуре Bio-Oil моментально тает на коже, глубоко проникая внутрь и обеспечивая коже максимальное увлажнение. Другой очевидный плюс средства — оно не забивает поры и подходит для использования в качестве ночного крема.

Bio-Oil получил более 350 международных наград, среди которых «Лучший косметический бренд Японии-2018», «Товар года Франции-2019», «Инновация года Германии-2019», и по результатам исследований британской компании Ayton Global Research его эффективность одобрили 92% женщин.

Заказать гель

Витаминизация кожи лица

  • Миро Рина
  • 11.09.2019 в 15:00

Чтобы кожа лица излучала красоту и здоровье, ей необходим регулярный и грамотный уход. Такой уход, прежде всего, заключается в витаминизации кожи, и витамины следует принимать не только внутрь.

Ни для кого не секрет, что основную часть необходимых витаминов и микроэлементов мы получаем с пищей. Для того чтобы кожа оставалась молодой и здоровой необходимо правильно и полноценно питаться. В рацион обязательно должны быть включены злаки, овощи, фрукты, рыба, молочные продукты. В осенне-зимний период, когда рацион становится менее разнообразным, можно усилить витаминизацию курсовым приемом витаминных комплексов. Кроме того, следует принимать витамины и наружно, нанося их на кожу. Полезные для кожи витамины А и Е выпускаются в капсулах в виде масляных растворов, которые можно просто наносить на лицо, а можно добавлять в кремы и маски.

Какие витамины пойдут на пользу коже лица?

Витамин A (ретинол)

Этот витамин обладает увлажняющими, антивозрастными, противовоспалительными свойствами и подходит для всех типов кожи. Его можно применять и внутрь, и наружно. Применение витамина А позволяет справиться с шелушением и сухостью кожи в холодное время года, а также предупреждает появление признаков старения, помогая коже оставаться подтянутой и упругой.

Витамин E (токоферол)

Витамин E - отменный антиоксидант. Его внутреннее и наружное применение эффективно защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, способствует регенерации кожного покрова, а также выводит шлаки и токсины.

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Аскорбиновая кислота способна преобразить даже самую уставшую и тусклую кожу. Прием витамина С улучшает цвет лица и придает коже сияние.

Витамин К

Витамин К хорошо проявляет себя в предотвращении отеков и воспалительных процессов, а также помогает справиться с пигментацией кожи.

Витамины группы B

К витаминам, объединенным группой В, относятся B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), B9 (фолиевая кислота), B12 (цианокобаламин). Они обладают целым спектром полезных свойств, а именно антивозрастными, регенерирующими, разглаживающими. Прием витаминов группы В вернет коже здоровый вид, восстановит цвет лица, снизит количество морщин. Кроме того, именно эти витамины проявляют наибольшую эффективность в уходе за проблемной кожей, избавляют от воспаления, акне и угревой сыпи.

Таким образом, если обогатить рацион продуктами питания, содержащими полезные для кожи вещества, подкрепить действие витаминов употреблением специализированных витаминных комплексов, а также применять витамины наружно в качестве источника дополнительного питания кожи, можно сохранить здоровье и молодость кожи на протяжении долгого времени.

Здоровья вам и красоты!

Читайте также: Фейсбилдинг. Упражнения, которые изменят ваше лицо

Фото: blog.spaweek.com

Не забудьте включить нас в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте нас в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках... Мы рады новым друзьям

Рецепт скраба для тела из кофе в домашних условиях

Одна из самых популярных процедур в салонах красоты – кофейное обёртывание. Многие известные косметические компании выпускают кофейные скрабы, маски и кремы, предназначенные для ухода за лицом и телом. Кофе содержит множество веществ, полезных для кожи, большое всего их в зелёных зёрнах, немного меньше – в обжаренных, но даже в спитом кофе (гуще) достаточно полезных химических соединений, положительно влияющих на состояние кожи.

Польза кофе для кожи

В составе кофейных зёрен:

  • кофеин – ускоряет обмен веществ, снимает отёки и способствует выведению шлаков;
  • цинк – ускоряет процессы регенерации, устраняет раздражения кожи, помогает в борьбе с растяжками;
  • витамины группы B – так называемые витамины красоты. Укрепляют стенки сосудов, препятствуя образованию красных сеточек на поверхности кожи, служат антиоксидантами. В кофе больше всего витамина B3 (ниацина), снимающего раздражения, устраняющего шелушение кожи и регулирующего клеточный метаболизм. Это вещество предотвращают потерю влаги верхними слоями кожи, выравнивает её тон и улучшает текстуру, делает менее заметными мелкие морщинки, шрамы постакне и растяжки;
  • витамин A – оказывает омолаживающее действие, восстанавливает упругость кожи за счёт стимуляции синтеза коллагена и эластина, ускоряет обновление клеток эпителия, разглаживает мелкие морщинки и растяжки;
  • витамин E – улучшает цвет лица и подкожное кровообращение, укрепляет клеточные мембраны, повышая сопротивляемость кожи свободным радикалам. Вещество способствует разглаживанию морщин и растяжек, подтягивает кожу.

Кофейные скрабы незаменимы в борьбе с целлюлитом: кофе ускоряет процесс расщепления жиров и выведения из клеток шлаков. Косметические средства на основе кофе обладают лифтинг-эффектом, выравнивают кожу, снимают воспаления, устраняют мелкие морщины и растяжки.

Особенности применения кофейных скрабов

Средства на основе зелёного кофе оказывают более сильное действие, но иногда это может спровоцировать аллергическую реакцию. Тому, кто никогда не пользовался домашними косметическими скрабами из кофе, стоит сначала нанести свежеприготовленную смесь на внутреннюю поверхность предплечья (на сгибе локтя), а через 15–20 минут – смыть.

В большинстве случаев кожа покраснеет, так как кофе ускоряет кровообращение. Но если аллергии нет, то через полчаса краснота исчезнет. Тогда можно наносить состав на остальную кожу. Если через полчаса краснота на предплечье останется, то средством лучше не пользоваться.

Чем свежее гуща, тем лучше

«Техника безопасности» при использовании кофейных скрабов

  1. Косметические средства готовят только из натурального кофе: зелёного или обжаренного. Добавлять в скрабы растворимый или декофеинизированный кофе бессмысленно, а иногда и вредно для кожи.
  2. Можно готовить скрабы для тела из кофе тонкого или среднего помола: слишком крупные частицы способны поранить кожу. Чем она чувствительнее и нежнее, тем тоньше должен быть помол.
  3. Накладывать на лицо, шею и зону декольте скрабы из кофе среднего помола небезопасно: шрамы от кофейных крупинок плохо поддаются лечению. Поэтому в скрабы, предназначенные для лица, шеи и зоны декольте добавляют только спитой кофе, смолотый в пыль (для турки). Кофе, измельчённый на домашней роторной кофемолке, ни в коем случае нельзя использовать в скрабах для лица.
  4. Крупинки спитой гущи менее острые и твёрдые, чем у свежего молотого кофе. Поэтому для чувствительной кожи спитой кофе подходит больше. Крупинки арабики мягче, чем частицы робусты.
  5. Если кожа чувствительная, кофейным скрабом для тела нельзя слишком интенсивно массировать проблемные зоны.
  6. Свежий кофе обладает слабым красящим эффектом. На смуглой коже он почти не заметен: кажется, что на ней появился очень лёгкий загар. Но такой «загар» не бывает ровным, и на белой коже выглядит, как пятна грязи. Если при антицеллюлитных обёртываниях это не имеет значения (кроме тех случаев, когда на следующий день после процедуры нужно идти на пляж или в бассейн), то грязные пятна на лице выглядят неэстетично, а стирать их пемзой очень больно и вредно для кожи. Людям с молочно-белой кожей лучше пользоваться скрабами для лица из спитого кофе, а предварительно обязательно нужно проверить красящий эффект на коже предплечья.

Противопоказания к применению кофейных скрабов

Кофейные скрабы нельзя накладывать:

  • на открытые язвы, ранки, воспалённые участки, поражённые акне, гнойники и фурункулы. Проникая под кожу, кофейный экстракт может создать эффект татуировки, оставив множество тёмных точек;
  • сразу после ветряной оспы, когда кожа на месте высыпаний ещё как следует не зарубцевалась.

Как сделать кофейный скраб

Кофейные скрабы из спитой гущи готовят или сразу же, пока она влажная, или высушивают и хранят в стеклянной банке, используя по мере надобности. Если гуща с сахаром, натуральным молоком или сливками, то сушить и хранить её нельзя, но разрешается приготовить из неё антицеллюлитный скраб для проблемных зон тела и использовать его в тот же день.

Иногда кофейные скрабы готовят из кофе с истёкшим сроком годности. Если срок закончился не более года назад, то косметическое действие средства будет лишь немного слабее, чем у скраба из свежего кофе. Но чем дольше хранятся зёрна после истечения срока годности, тем меньше в них витаминов. Если кофе вообще не пахнет, то из всех полезных свойств у скраба останется разве что эффект пилинга.

Нельзя наносить домашние кофейные скрабы на нежную кожу вокруг глаз. Чтобы удалить чёрные круги под глазами, немного влажной (смешанной с водой или оливковым маслом) спитой гущи из смолотого в пыль кофе ровным тонким слоем наносят на сложенный вдвое кусок бинта. Полученную примочку накладывают на темные круги под глазами так, чтобы кожи касалась только ткань.

Кофейный скраб на лицо, шею и зону декольте накладывают тонким слоем, легонько прижимая его к коже. С кофейной маской на лице нельзя разговаривать, смеяться, есть, нежелательно смотреть телевизор или читать. Кофе размягчает кожу, и при совершении мимических движений могут закладываться новые морщины.

Если кофейный скраб накладывают на шею, то после его удаления дамам после 30 лет рекомендуется приложить тёплый компресс из оливкового масла и подержать его 20–30 минут. Затем шею не следует мыть хотя бы 2–3 часа. В идеале масло должно впитаться, и от него не останется и следа. Такая процедура способствует разглаживанию морщин и препятствует образованию новых.

В некоторых рецептах кофейных скрабов в качестве связующего компонента используют мёд. В таких случаях полезно делать массаж проблемных зон похлопываниями: легко прижимать руку к коже, затем резко отрывать. Это стимулирует кровообращение, увеличивает упругость кожи, способствует открытию и очищению пор.

Скрабы наносят на чистую влажную кожу. Для массажа используют специальные рукавицы. После смывания кофейного скраба лучше не вытираться, а подождать 20–30 минут, пока кожа высохнет, и смазать её увлажняющим или питательным кремом. Если в рецепте не указано иного, то кофейные скрабы для тела наносят 1–2 раза в неделю, для лица – 1 раз.

Скраб для лица с кокосовым маслом

  • 1 ст. л. спитой гущи из кофе, смолотого в пыль;
  • 1 ст. л. мелкого сахара;
  • 1 ч. л. кокосового масла;
  • 1 ч. л. жидкого мыла или пенки для умывания.

Рецепт: нанести на влажное лицо, смыть через 5 минут.

Маска для лица с глиной (для жирной кожи)

  • 2 ст. л. кофейной гущи;
  • 2 ст. л. голубой глины;
  • 50 мл кефира.

Рецепт: нанести на лицо, шею и зону декольте, смыть через 15 минут.

Скрабы для тела

Скрабы для тела наносят лёгкими круговыми движениями: на руках – от кончиков пальцев к плечам, на ногах – от стоп к бёдрам. Средства смывают через 5–10 минут после нанесения. Для антицеллюлитного эффекта в скрабы добавляют 5 капель апельсинового масла.

Правильная техника нанесения очень важна

Скраб с морской солью для жирной кожи:

  • 2 ст. л. кофейной гущи;
  • 1 ст. л. морской соли;
  • 50 мл кефира.

Скраб с мёдом для нормальной и жирной кожи:

  • 2 ст. л. кофейной гущи;
  • 1 ст. л. мёда;
  • 1 ст. л. оливкового масла или масла из виноградных косточек.

Скраб со сметаной и мёдом для нормальной кожи:

  • 2 ст. л. кофейной гущи;
  • 1 ст. л. мёда;
  • 1 ст. л. сметаны.

Скраб с мёдом для чувствительной и сухой кожи:

  • 2 ст. л. кофейной гущи;
  • 1 ст л. мёда;
  • 1 ст. л. сметаны;
  • 1 ст. л. оливкового масла.

Скраб с овсяными хлопьями для чувствительной и нежной кожи:

  • 2 ст. л. спитой кофейной гущи;
  • 2 ст. л. овсяных хлопьев (для особо нежной кожи лучше смолоть их на кофемолке);
  • 1 ст. л. сметаны, кефира или несладкого йогурта.

Антицеллюлитное обёртывание

  • 100 г молотого свежего или спитого кофе;
  • 25 г корицы;
  • 25 мл спиртовой настойки красного перца (для чувствительной кожи – 10 мл);
  • 25–30 мл оливкового масла (или масла из виноградных косточек).

Настойку красного перца можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, залив 1 крупный горький перец 100 мл водки или спирта. Настаивать 2–3 недели при комнатной температуре, в тёмном месте.

Рецепт

Смешать все ингредиенты; если масса недостаточно пластичная, разрешается добавить оливкового масла. Иногда его заменяют маслом из виноградных косточек: оно укрепляет сосуды и полезно при растяжках.

Смесь наносят на проблемные зоны (преимущественно на бёдра и ягодицы), обёртывают плёнкой и держат 15–20 минут. Затем скраб смывают. На низ живота средство наносить нельзя.

Чтобы добиться значительного уменьшения объёмов (до 5 см), требуется повторять процедуру в течение 10 дней. Объёмы начинают уменьшаться после третьей процедуры. Разрешается проводить курс не чаще, чем 1 раз в квартал.

Домашние рецепты скрабов для тела из кофе

В современных салонах красоты кофе давно стало частью популярных косметических процедур для лица и тела. Обертывания и маски на основе этого ароматного продукта успешно используются для борьбы с лишним весом, растяжками, целлюлитом, для активизации процессов обновления кожи и удаления ороговевших клеток с ее поверхности. Кроме проверенной эффективности кофейные скрабы имеют еще одно преимущество – их можно легко приготовить самостоятельно.

Польза кофе для тела

Помимо кофеина натуральный кофе содержит массу других веществ, включая витамины, полезные минералы, необходимые человеку полисахариды и эфирные масла. Эти элементы способствуют расщеплению подкожной жировой прослойки и помогают выводить из организма токсины и шлаки. Поэтому кофейный скраб для тела считается незаменимым средством для:

  • очистки организма;
  • восстановления обменных процессов;
  • борьбы с проявлениями целлюлита;
  • вялой и дряблой кожи;
  • снижения веса;
  • восстановления после родов или резкого снижения веса.

Молотый кофе или гуща, остающаяся после его приготовления, оказывают на кожу следующее действие:

  • снимают слой омертвевших клеток;
  • стимулируют кровообращение в различных слоях эпидермиса;
  • улучшают дренаж и убирают отеки;
  • помогают сжигать жировые отложения;
  • питают, увлажняют и тонизируют кожу;
  • возвращают ей упругость и эластичность.

Рецепты кофейных скрабов

Чтобы самостоятельно сделать домашний скраб с кофе, вам не нужно обладать какими-либо специальными навыками. Просто выберите для себя наиболее подходящий рецепт смеси и следуйте несложным правилам ее приготовления и применения.

Простейший скраб с кофе и солью от целлюлита

Действие. Способствует рассасыванию подкожного жира, разглаживает апельсиновую корку, выводит лишнюю жидкость, смягчает кожу, делает ее ровной и упругой.

Состав. Кофе молотый – 3 ст. л. Соль морская – 2 ст. л.

Оливковое масло – 2 ст. л.

Применение. 1. Смешиваем все ингредиенты. Получаем густую массу консистенции сметаны. Если смесь вышла слишком густая, то добавляем еще масла. 2. Массажными движениями наносим скраб на все проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы. 3. Обматываем обработанный участки тела пищевой пленкой, оборачиваемся теплым пледом и отдыхаем.

4. Через 50 минут смываем скраб теплой водой и наносим увлажняющий крем.

Лечебное средство от растяжек с кофе и уксусом

Действие. Помогает обесцветить или полностью убрать растяжки после беременности или резкого похудения, смягчает кожу и улучшает ее внешний вид.

Состав. Кофе молотый – 1 ст. л.

Уксус яблочный – 5 ст. л.

Применение. 1. Натуральный кофе соединяем с 5%-м яблочным уксусом. 2. Наносим массу на места с растяжками и массируем 2-3 минуты. 3. Участки тела с уксусно-кофейной маской обматываем пищевой пленкой на 15-20 минут.

4. Смываем смесь водой и для большего эффекта наносим крем от растяжек.

Кофейно-творожный скраб для жирной кожи

Действие. Скраб подходит для очищения жирной кожи, сужает поры, убирает остатки кожного сала и ороговевшие клетки.

Состав. Кофе – 2 ст. л. Творог – 2 ст. л.

Белок – 1 шт.

Применение. 1. Берем яйцо и отделяем белок от желтка. 2. Перетираем белок с нежирным творогом. 3. Добавляем натуральный молотый кофе или кофейную гущу. 4. Наносим массу на влажную кожу и массируем около 10 минут.

5. Держим маску еще 15 минут, пока белок не застынет, и тщательно смываем.

Скраб с кофе и сметаной для сухой кожи

Действие. Средство используется для увлажнения, питания и очищения сухой кожи, помогает сделать ее мягкой и эластичной.

Состав. Кофе – 2 ст. л. Сметана – 4 ст. л. Сахар – 4 ч. л.

Корица – 2 ч. л.

Применение. 1. Перетираем кофе с сахарным песком и добавляем жирную сметану. 2. Всыпаем немного корцы и тщательно перемешиваем все ингредиенты. 3. Наносим смесь на влажную кожу и массируем не более 10 минут.

4. Принимаем теплый душ и аккуратно промокаем кожу полотенцем.

Скраб-маска с кофе и глиной для проблемной кожи

Действие. Маска оказывает бактерицидное действие, помогает убрать угревую сыпь, снимает воспаление, укрепляет стенки капилляров, питает и разглаживает кожу.

Состав. Кофе – 2 ст. л. Глина – 2 ч. л. Алоэ (сок) – 4 ч. л.

Масло виноградных косточек – 1 ч. л.

Применение. 1. Заранее готовим биостимулированный сок алоэ. Если нет возможности использовать этот ингредиент, то можно взять настой ромашки, чистотела, мяты или крапивы. 2. Смешиваем голубую глину и молотый кофе, добавляем к ним сок алоэ или любой травяной отвар. 3. Наносим смесь на кожу и аккуратно втираем около 5 минут, затем оставляем еще на четверть часа.

4. После процедуры нужно принять душ и смазать кожу маслом виноградных косточек.

Питательный медово-кофейный скраб

Действие. Скраб отлично увлажняет и насыщает кожу питательными веществами, очищает с ее поверхности ороговевшие частицы и борется с целлюлитом.

Состав. Кофе – 2 ст. л. Вода – 2 ст. л. Мед – 2 ст. л.

Масло оливковое – 1 ст. л.

Применение. 1. Разводим кофе небольшим количеством воды до образования густой каши. 2. Добавляем оливковое масло и слегка подогретый жидкий мед, все перемешиваем. Если получается слишком густая смесь, можно добавить еще воды. 3. После принятия душа наносим скраб на чистую влажную кожу, особенно тщательно массируя проблемные участки 8-10 минут.

4. После массажа держим смесь еще столько же времени и смываем.

Жгучий кофейный скраб с перцем

Действие. Маска обладает ярко-выраженным антицеллюлитным эффектом, улучшает кровообращение и обмен веществ в тканях, помогает сжигать и выводить подкожный жир.

Состав. Кофе – 2 ст. л. Вода – 2 ст. л. Масло оливковое – 2 ст. л. Перец черный – ½ ч. л.

Перец красный – ⅓ ч. л.

Применение. 1. Натуральный кофе или оставшуюся от его приготовления гущу разводим горячей водой до кашеобразного состояния. 2. В кофейную массу наливаем оливковое масло и всыпаем смесь перцев. Перед применением проверяем скраб на запястье и, если смесь получилась слишком жгучей, то добавляем еще масла, которое смягчит действие перцев. 3. Наносим скраб на участки тела с «апельсиновой коркой» и держим не более 10 минут.

4. Смываем маску прохладной водой и наносим питательный крем.

Видео: Рецепт приготовления антицеллюлитного скраба с кофе и медом.

Какой кофе лучше использовать

Для самостоятельного приготовления кофейных скрабов нужно использовать самые качественные продукты. Прежде всего, это касается кофе. Он должен быть только натуральный, в зернах или молотый. Растворимые варианты или смеси с дополнительными ингредиентами не принесут никакой пользы и могут даже навредить.

Вместо кофе допускается использование правильно приготовленной гущи:

  • которая остается после варки крепкого натурального напитка (не менее 2 ложек на стакан воды);
  • в процессе приготовления не стоит добавлять в кофе молоко или сахар;
  • напиток рекомендуется проварить, а не просто залить кипятком;
  • допускается хранение гущи в закрытой банке, но не более 5 дней.

Как правильно проводить процедуру

Кофейные скрабы для тела, приготовленные в домашних условиях, дают удивительные результаты, если выбрать подходящий рецепт и соблюдать последовательность всех действий:

  1. Сначала рекомендуется принять душ и тщательно очистить кожу.
  2. Потом нужно нанести смесь на влажное тело или его проблемные участки.
  3. При необходимости следует массажировать некоторые зоны мягкими круговыми движениями.
  4. Если рекомендовано в рецепте, то можно обернуться пищевой пленкой, пледом и отдохнуть некоторое время или заняться работой по дому.
  5. Смываем средство теплой водой и аккуратно промокаем тело полотенцем.
  6. После процедуры нужно нанести на кожу увлажняющий крем или масло.
  7. В течение 2 часов после применения скраба желательно ничего не есть, только пить воду или зеленый чай.
  8. Процедуру можно проводить каждые 2-3 дня. Курс рассчитан на 10-12 сеансов.
  9. В течение этого времени следует придерживаться режима легкого диетического питания и заниматься зарядкой.
  10. Для профилактики целлюлита и поддержания красивой фигуры курсы кофейного скрабирования достаточно проводить 3 – 4 раза в год.

Видео: Пример приготовления и нанесения скраба с кофе.

Лучший скраб для тела из кофе — Как приготовить в домашних условиях?

Скраб из кофе в домашних условиях для тела – все, что нужно, чтобы сделать кожу бархатистой, нежной, гладкой и приятной на ощупь. Молотый кофе – отличное сырье для приготовления скраба, предназначенного для ухода за телом. Удаляются отмершие и ороговевшие клетки и загрязнения.

Почему именно кофе?

Миллионы поклонников ароматного кофе предпочитают пить по утрам именно этот напиток благодаря его бодрящим свойствам. Но мало кто из них знает, что он еще и чудесный антидепрессант для нашей кожи.

Жизнедеятельность клеток не прекращается ни на секунду, а ее отходы оседают прямо на поверхности, закупоривая собой сальные потоки, кожные поры, препятствуя выводу жидкости, не давая образовываться волокнам коллагена, насыщать кожу кислородом и полезными веществами. Все это негативно сказывается на общем состоянии кожи, которая пересыхает, теряет эластичность и стареет намного быстрее.

Совет! Используйте молотый натуральный кофе или кофейный жмых для борьбы с описанными выше проблемами.

Скрабы для тела из кофе, приготовленные в домашних условиях, помимо механического процесса снятия мертвых клеток, выполняют еще множество функций:

  • улучшают фактуру кожи, она становится более гладкой и бархатистой;
  • способствует выводу токсинов;
  • обеспечивают приток крови, улучшают ее циркуляцию;
  • борются не только с целлюлитом, но и растяжками, поскольку кофеин помогает разбивать и перераспределять жировые отложения;
  • антиоксиданты, которыми богат кофе, обладают омолаживающими свойствами;

Антиоксиданты, которыми богат кофе, обладают омолаживающими свойствами

Скраб из кофе в домашних условиях для тела – отличное профилактическое средство от варикозного расширения вен, поскольку кофеин благотворно влияет на сосуды. При регулярном применении их стенки укрепляются, становятся эластичней, тем самым риск заболевания уменьшается.

Богатый состав кофейных скрабов обладает антибактериальным свойством, помогая нейтрализовать бактерии, ежедневно оказывающиеся на вашей коже.

Какой лучше взять кофе?

Скраб для тела из кофе в домашних условиях приготовить просто. Цена этого косметического средства окажется значительно ниже, чем у покупного. При этом эффективность продукта, произведенного своими руками, будет не меньшей, а то и большей.

Для приготовленных дома косметических средств лучше брать сырой кофе, ведь он содержит множество полезных для кожи веществ, в том числе железо, фосфор, белок, калий. Его богатый состав – настоящая погибель для целлюлита, он эффективно борется с уже существующими морщинами и препятствует образованию новых.

Совет! Для изготовления косметических скрабов используйте качественный натуральный кофе сортов Арабика и Робуста.

Занимаясь приготовлением кофейных скрабов, не забывайте о нескольких немаловажных условиях:

  • Используемый кофе должен быть натуральным, тщательно следите за его сроком годности, продукт не должен быть просрочен. Использование всевозможных кофейных суррогатов и заменителей не даст необходимого эффекта и может быть опасно.
  • Обрабатывая деликатные участки кожи, такие как зона декольте, шея и лицо, следует выбирать кофе самого мелкого помола, какой вы сможете найти.
  • При желании свежесмолотый кофе можно заменить на гущу, причем подходит и масса, оставшаяся в турках и из кофе-машин. Однако варить его следует без молока, сахара, приправ, пряностей и прочих добавок, хранится гуща не более 5 дней в прохладно, темном месте, в плотно закупоренной емкости. Также кофе желательно не просто заваривать кипятком, и даже проваривать.

Совет! Когда кофейный скраб делается с целью омоложения кожи, предпочтительней брать зерна зеленого кофе.

Правила использования кофейных скрабов

Скраб для тела из кофе в домашних условиях позволяет добиться впечатляющих результатов. Необходимо использовать только качественные ингредиенты натурального происхождения, без всяческих добавок и примесей. Избежать появления раздражения, сыпи, микротравм и аллергических реакций поможет следование рекомендациям.

Наносятся кофейные скрабы на влажное тело или исключительно проблемные участки неспешными круговыми массажными движениями

  1. Перед нанесением скраба примите расслабляющий душ, кожу тщательно очистите при помощи обычного очищающего средства.
  2. Наносятся кофейные скрабы на влажное тело или исключительно проблемные участки неспешными круговыми массажными движениями.
  3. Смываются самодельные кофейные скрабы водой комнатной температуры, тело не вытирается насухо, а промакивается полотенцем.
  4. Завершающим этапом процедуры станет нанесение на тело увлажняющего крема или лосьона.

Принимать пищу можно спустя 2 часа после нанесения скраба, до этого желательно только пить воду или зеленый чай.

Частота процедуры с использованием скраба для тела из кофе в домашних условиях – 2 раза в неделю. Продолжительность курса для результата – 10 процедур.

Кофейное скрабирование желательно совмещать с умеренными физическими нагрузками и диетическим питанием.

Совет! Если вы желаете поддерживать свою фигуру и избавиться даже от намека на целлюлит повторяйте курсы кофейного скрабирования трижды в год.

Лучшие скрабы для нежной и молодой кожи лица

Кофейные скрабы с мелкими абразивными частицами – идеальное средство для отшелушивания отмерших клеток. Они увеличат способность кожи лица к поглощению питательных веществ и кислорода. Снимет кофеин и мелкие воспаления, усилит естественную защиту от воздействия солнечных лучей.

Совет! Для наилучшего результата применяйте кофейные скрабы для лица дважды в неделю, тогда кожа станет бархатистой и сияющей.

Рецепты для сухой и склонной к раздражениям кожи

Сметано-кофейный уход

Несколько столовых ложек отжатой от жидкости кофейной гущи смешайте с ложкой сметаны. Усилить свойства скраба и придать ему приятный аромат поможет добавка нескольких капель розового масла. Получившуюся в результате скрабирующую смесь нанесите на предварительно вымытую, высушенную кожу лица. Втирается сметано-кофейный скраб по массажным линиям 5 минут, смывается теплой водой при помощи мягкого спонжа.

Кофейные скрабы с мелкими абразивными частицами – идеальное средство для отшелушивания отмерших клеток

Кофейный скраб с рисовой мукой

Для его приготовления смешайте 1,5 ст. л. отжатой кофейной гущи со столовой ложкой рисовой муки и незасахаренным медом. Увлажняющий эффект скрабирующему составу обеспечит 1 ст. л. масла виноградных косточек. Наносите его аккуратно, стараясь двигаться по массажным линиям, избегая участков вокруг глаз. Остатки удалите влажным полотенцем или мягким спонжем. После завершения процедуры в использовании увлажняющего крема нет нужды, с его задачей справится входящее в состав скраба масло виноградной косточки.

Кофе и какао

Нанеся на кожу кофейный скраб с добавлением какао, вы дадите своему лицу возможность отдохнуть и получить заряд бодрости. Вам потребуется смешать 2 ст. л. молотого кофе (гущи) и какао-порошка, 1 ст. л. незасахаренного меда, 3 ст. л. молока. Наносится скраб на лицо на 15 минут.

Скрабы для жирной и комбинированной кожи

Кофейный скраб с коричневым сахаром

Идеально подходит для жирной кожи. Он может быть использован в качестве постоянного средства по уходу за лицом в зимний период. Кофе активизирует процесс кожного обновления, а натуральные масла помогут увлажнить и напитать полезными веществами. Для приготовления возьмите 3 ст. л. кофейного жмыха, смешанные со столовой ложкой любого из этих масел: миндальное, виноградных косточек или зародышей пшеницы. В смесь добавить коричневый сахар, достаточно 1 столовой ложки. Наносится готовый продукт аккуратными круговыми движениями, смывается спустя четверть часа.

Снимет кофеин и мелкие воспаления, усилит естественную защиту от воздействия солнечных лучей

Кофейно-овощной скраб

Для приготовления скраба возьмите 1 зеленое яблоко и 1 морковь, 1 ч. л. сока лимона и 1 ст. л. молотого кофе. Яблоко и морковку пропустить на мелкую терку, смешать все ингредиенты. Скраб наносится на очищенную и распаренную кожу лица, оставляется на 10-15 минут. Оставшееся на лице косметическое средство, снимается влажным полотенцем. После этого лицо можно ополоснуть негорячей водой.

Лучшие кофейные скрабы для увядающей кожи

Вкуснейший кофейный скраб

  • 2 ст. л. малины;
  • 1,5 ст. л. тростникового сахара;
  • 1 ст. л. творога;
  • 1 ст. л. отжатой гущи от кофе.

Малину измельчите, смешайте все ингредиенты, нанесите скраб на лицо и прикройте его сверху смоченным в теплой воде полотенцем. Спустя четверть часа мягкими движениями кончиками пальцев помассируйте лицо и смойте скраб. Главное — не съесть всю эту смесь, а использовать по назначению.

Нежный скраб с алоэ вера и спирулиной

  • 2 шт. листья алоэ;
  • 1 ст. л. порошка спирулины;
  • 1 ч. л. масла льна;
  • 1 ст. л. кофейного жмыха.

Наносится косметическое средство на заранее распаренное, очищенное лицо подушечками пальцев, после чего оно оставляется на 8-10 минут и ополаскивается лицо водой.

Наносить кофейный скраб на лицо нужно аккуратно, избегая участков вокруг глаз

Омолаживающее кофейное чудо

Соединить все ингредиенты и нанести на лицо при помощи мягкой кисти. Оставить на 15–20 минут до полного высыхания. После чего смочить в теплой воде спонж и аккуратно смыть скраб с лица.

Кофейные скрабы для красивой и стройной фигуры

Простейшим скрабом является кофейная гуща из натурального сырья смешанная с водой до консистенции удобной для нанесения.

Совет! Для усиления эффекта от кофейных скрабов чередуйте их с другими процедурами, в которых главным действующим элементом является молотый кофе.

Йогуртово-кофейный скраб

  • 2,5 ст. л. кофе;
  • 2-3 капли апельсинового или лимонного масла;
  • 3 ложки натурального йогурта.

Полученную нежную и чудесно пахнущую смесь нанести на кожу, втирая подушечками пальцев в течение 10 минут. Особое усердие проявляете на проблемных зонах. Смывается скраб негорячей водой, после чего лучше не обтираться, а принять воздушную ванну, дав телу высохнуть самостоятельно, а остаткам кофейного скраба впитаться в кожу. Вам обязательно придется по душе то, какой бархатистой и нежной станет ваша кожа.

Пилинг из кофе обеспечивает приток крови, улучшает ее циркуляцию

Стройные бедра при помощи кофейного скраба – легко! Для получения идеального кофейного скраба для тела смешать в равных количествах не крупную морскую соль и молотый кофе, необходимую для нанесения консистенцию им придаст оливковое масло (обычно достаточно всего нескольких капель).

Перед нанесением скраба рекомендуется распариться в теплой ванной в течение четверти часа, после чего на бедра нанести полученную смесь. Втирать ее массажными движениями, главное не проявлять лишнего фанатизма и не сильно давить.

Использовать подобный скраб для кожи, склонной к жирности можно всего раз в неделю, а на нормальной и сухой – максимум дважды в неделю.

Скажите жировым отложениям твердое «нет»! Простейший скраб из кофе с обыкновенным гелем для душа с высокой эффективностью борется с жировыми отложениями. Для его приготовления вам потребуется взять 100 мл геля и 2 ст. л. кофейного жмыха.

Такие составы борются не только с целлюлитом, но и растяжками, поскольку кофеин помогает разбивать и перераспределять жировые отложения

Совет! На бедрах скраб втирается массажными движениями снизу-вверх, на животе – круговыми движениями, а на руках, плечах и предплечьях от запястья вверх.

Кофейное избавление от растяжек

Кофейный скраб с цитрусами

  • цедра апельсина;
  • 1 ст. л. масла зародышей пшеницы;
  • 35 г кофе;
  • 5–6 капель масла любого цитрусового;
  • 5 г мумие.

Наносится скраб на зоны, которые вы считаете проблемными, остается на теле 5 минут, после чего тщательно смывается с кожи при помощи нейтрального по составу мыла.

Мечтаете о красивой, нежной и бархатистой коже? Пробуйте скрабы для тела из кофе в домашних условиях. Простые, но очень эффективные рецепты помогут вам ухаживать за кожей в любое время года. Приготовленные самостоятельно из натуральных компонентов домашние средства по уходу за телом безопасны, и главное полезны. Результаты вас приятно удивят!

Скраб для тела из молотого кофе — делаем сами

Скраб для тела из молотого кофе — простое, но в то же время действенное средство по уходу за телом. Аромат кофе бодрит, а скрабящие кофейные частицы отшелушивают нашу кожу, уменьшают целлюлит и делают кожу тела гладкой. Я не знаю девушек, кому бы не нравился этот вид скраба. К тому же его легко приготовить дома. О пользе, принципах приготовления, способе применения кофейного скраба мы будем говорить в нашей сегодняшней статье.

Польза кофейного скраба для тела

Измельченный кофе – это отличный абразив, который борется с вросшими волосками и удаляет омертвевшие частицы эпителия. Регулярный массаж с кофейным скрабом воздействует на жировые отложения, помогает избавиться от целлюлита и выравнивает рельеф. Пилинг с использованием молотого кофе благотворно влияет на кровообращение, предупреждая варикозное расширение вен. Кофейный аромат поднимет настроение. Масла и увлажняющие компоненты, которые входят в состав скрабов, ухаживают за кожей, питают ее.

В период беременности и кормления грудью также важно следить за состоянием своего тела. И многие женщины очень ответственно относятся к тому, что применять для кожи. Скраб для тела из молотого кофе – это натуральное косметическое средство, поэтому его использование полностью безопасно для мамы и малыша.

Скрабы для тела с добавлением кофе, производимые косметическими концернами, имеют идентичный состав, но разные цены. Бывает, что скраб всего-лишь с кофе и маслом в составе стоит очень дорого. В таком случае выгоднее купить ингредиенты и сделать скраб самой. О том, как делать кофейный скраб самой мы и будем говорить дальше.

Из чего готовится домашний кофейный скраб

Обычно скраб включает в себя две составляющие – жидкую основу и абразивные частицы, которые и выполняют основную работу по очищению кожи от слоя омертвевших клеток эпителия. Какие же ингредиенты можно использовать для приготовления скраба своими руками?

Жидкая основа для скраба из кофе

Жидкая основа делает текстуру скраба однородной, позволяет средству легче и ровнее распределиться по телу, а также увлажняет, питает и очищает.

В качестве жидкой основы можно использовать:

  • Масло (кокосовое, миндальное, персиковое, виноградной косточки, какао, ши, а также смесь масел). Масла питают кожу и оставляют ее надолго увлажненной, прекрасно подходят для использования в зимний период, когда воздух в помещениях пересушен.
  • Базовый крем. В магазинах для кремоваров и мыловаров можно купить так называемый нейтральный или базовый крем без запаха и лишних компонентов. Такой крем будет отличной базой для любого скраба и других косметических средств. Я люблю делать скрабы именно из такого крема. Он не оставляет жирной пленке на теле, а еще дополнительно увлажняет.
  • Гель для душа. Если цель процедуры – глубокое очищение, данный вид жидкой составляющей отлично подойдет для скраба. Получившаяся смесь позволит удалить не только ороговевшие частицы, но и излишки кожного сала. Однако после такого скрабирования кожу необходимо дополнительно увлажнить кремом или молочком для тела.
  • Гель алоэ. Скраб на основе геля алоэ вера превосходно увлажняет кожу без лишнего утяжеления. Эта жидкая составляющая станет отличным вариантом в летний период.
  • Мыло. Опять же в магазинах для мыловаров продают пастообразное мыло специально для приготовления скрабов. Или это может быть калийная паста. Скраб с мылом сразу очищает и отшелушивает кожу. После такого скраба может понадобиться увлажнение при помощи молочка для тела.

Абразив для кофейного скраба своими руками

Основное скрабящее вещество в кофейном скрабе -это, конечно же, молотый кофе. Иногда скраб состоит только из него, а иногда для усиления эффекта добавляются другие натуральные абразивы.

Для кофейного скраба выбирают молотый кофе сорта арабика. Нужен именно нерастворимый настоящий кофе из зерен. Лучше не использовать спитый кофе, так как в нем не остается полезных веществ.

Какие еще абразивные вещества можно использовать
  • Соль. Наиболее крупный абразив для любого скраба. Морская соль усиливает антицеллюлитный эффект кофе и помогает более эффективно бороться с «апельсиновой коркой». Соль содержит минералы, йод, магний – всеми этими элементами насыщается кожа тела во время процедуры скрабирования. Скраб для тела с добавлением соли помогает выводить из организма лишнюю жидкость, уменьшает отеки, что также способствует похудению.
  • Сахар. Более щадящий абразив по сравнению с предыдущим вариантом. Сахар содержит в себе гликолевую кислоту, которая замедляет процессы старения. Скраб с добавлением сахара не вызывает неприятных ощущений и жжения в отличие от солевого. В «сладкий» кофейный скраб можно добавить масло эвкалипта и мяты для получения приятного «холодка» на коже.
  • Измельченные косточки фруктов. Наиболее мягкие частицы для легкого пилинга, не травмируют кожу. В качестве фруктового абразива используются косточки клубники, малины, абрикоса, киви, скорлупа, а также ядрица миндаля и грецкого ореха.
  • Овсяные хлопья. Измельченные овсяные хлопья прекрасно дополнят кофейный скраб. Овсянка подходит для чувствительной, а также склонной к аллергии коже. Смесь кофе и измельченных овсяных хлопьев помогает бороться с пигментными пятнами на теле, выравнивает и осветляет.
  • Глина. Для кожи, склонной к появлению высыпаний и прыщей, поможет косметическая глина. Порошок глины – это не самостоятельный абразив, а, скорее, полезная добавка, которая очищает, уменьшает воспаления, успокаивает раздраженную кожу. В зависимости от цвета глина отличается по своим свойствам: белая глина или каолин обладает антисептическими свойствами, голубая – омолаживает и питает, розовая – ухаживает за чувствительной кожей, зеленая – смягчает и абсорбирует загрязнения.
  • Сухоцветы, сушеные травы. Отличным ароматным дополнением к кофейному скрабу послужат измельченные сушеные цветы, например, лаванда. Сухоцветы и молотые сушеные травы подарят кофейному скрабу приятный аромат, а также помогут мягко отполировать кожу тела.

Добавки к кофейному скрабу

Кроме жидкой базы и абразива скраб дополнительно можно обогатить различными добавками. Они дадут дополнительное увлажнение, питание, аромат.

  • Эфирные масла. Станут прекрасным дополнением к кофейному скрабу. Простая процедура превращается в полноценный спа-ритуал с элементами ароматерапии. Наиболее эффективными для коррекции несовершенств тела являются масла апельсина, лемонграсса, мяты, эвкалипта, мелиссы. Важно помнить, что эфирное масло – это концентрированная субстанция, для заметного эффекта достаточно добавить в средство всего несколько капель.
  • Мед. Данный продукт известен всем как кладезь ценных компонентов. В меде содержатся витамины, микроэлементы и антиоксиданты полезные для организма. Скраб для тела с добавлением меда насытит ими кожу. Для того, чтобы получить максимально полезное средство, нужно выбирать натуральный, свежий мед.
  • Приправы и специи. Ох как я люблю использовать специи в косметических целях! Особенные ароматы и эффект дают кориандр, корица, куркума, кардамон, имбирь. Они очень хорошо сочетаются с кофе.

Как приготовить скраб для тела из молотого кофе — рецепты

С компонентами разобрались. Теперь вы сможете сами выбрать для себя подходящие и составить собственный рецепт. Ну а я предлагаю свои рецепты.

Простой скраб из кофе и кокосового масла

  • Молотый кофе — 1 столовая ложка
  • Кокосовое масло — 1 столовая ложка

Перекладываем кофе в удобную миску для замешивания. Добавляем жидкое кокосовое масло и размешиваем. Если скраб получается суховатым, можно добавить еще масла.

Антицеллюлитный скраб

  • Кофе молотый — 1 столовая ложка
  • Соль морская — 1 столовая ложка
  • Оливковое масло — 2-3 столовые ложки
  • Эфирное масло корицы — 10 капель

Соедините кофе и соль, перемешайте. Залейте оливковым маслом, количество регулируйте до желаемой консистенции. Добавьте эфирное масло корицы. Не забывайте, что антицеллюлитные скрабы работают только в комплексе с другими мероприятиями по избавлению от апельсиновой корки.

Кофейный скраб для сухой кожи

Соедините кофе и сахар, перемешайте. Добавьте сметану до нужной консистенции, корицу. Все перемешайте и используйте сразу.

Скраб с глиной для проблемной кожи

  • Кофе молотый — 1 столовая ложка
  • Глина — 1 столовая ложка
  • Масло виноградной косточки — 2-3 столовые ложки
  • Эфирное масло чайного дерева — 10 капель

Смешайте глину и молотый кофе. Глину можно взять любую: гассуль, белую, черную, голубую. Добавляем масло виноградной косточки, перемешиваем. Добавляем эфирку чайного дерева, перемешиваем и можно пользоваться.

Медово-кофейный скраб

Перекладываем кофе в удобную миску, разводим его оливковым маслом, добавляем натуральный жидкий мед. Хорошо перемешиваем, наслаждаясь при этом ароматом! И идем пользоваться.

Как хранить домашний скраб из кофе

Лучше всего скраб из кофе готовить на один-два раза, максимум на месяц. Все рецепты, которые я предлагала выше, с количеством ингредиентов на одно применение. Практически все компоненты в нашем скрабе -это продукты питания, которые быстро портятся. Если готовите скраб впрок на месяц, храните в закрытой банке в холодильнике.

Как правильно применять домашний кофейный скраб

Для усиления эффекта от скраба воспользуйтесь щеткой для сухого лимфодренажного массажа . После массажа необходимо увлажнить и распарить кожу, лучше всего это сделать в бане. Далее наносите скраб на влажную распаренную кожу массажными движениями, начиная с ног и продвигаясь наверх. Следите, чтобы в банку со скрабом не попадала вода, поэтому скраб лучше набирать ложечкой.

Оставьте скраб некоторое время на коже, чтобы впитались и подействовали полезные компоненты. После чего смывайте теплой водой. При необходимости используйте взбитое масло или увлажняющий крем для тела.

Огромная просьба! Не используйте кофейный скраб на лицо!

Заключение

Смешивая один или несколько компонентов с измельченным кофе, можно приготовить уникальный домашний скраб. Количество сочетаний различных ингредиентов здесь ограничено лишь вашей фантазией. Такой косметический продукт сбережет семейный бюджет и будет не менее эффективен, чем дорогие средства из магазинов. Скраб для тела из молотого кофе поможет бороться с несовершенствами фигуры, привести кожу в тонус и поднять настроение.

Я желаю вам творческого вдохновения в приготовлении скрабов, приятных косметических процедур и красивой гладкой кожи вашей мечты!

А вы готовите кофейные скрабы?

Как обрести с помощью кофе привлекательность

С войства кофе уже не один десяток лет обсуждают ученые всего мира. Сочетая в себе множество различных компонентов, кофе заслуженно пользуется всеобщей любовью. Им не только наслаждаются по утрам, но и применяют в косметологии по уходу за телом. Например, скраб из кофе положительно влияет на внешний вид. Также, плодами дерева с давних времен спасались от головной боли, слабости, низкого давления.

Главное вещество — кофеин глубоко проникает в ткани, и, увеличивая приток крови, тонизирует кожу. Она становится гладкой, проступающие на поверхность сосуды исчезают.

Компоненты, используемые в косметологии

Иметь роскошное тело, как и привлекательное лицо для женщины важно. Систематичное применение масок, лосьонов, кремов и гелей помогает продлить очарование и молодость. В состав кофе входят все необходимые вещества, способные преобразить женщину, и сделать из нее прелестную даму:

  • антиоксиданты — угнетают развитие вредных микроорганизмов, в результате чего повышается мышечный тонус, а морщины разглаживаются;
  • хлорогеновая кислота — препятствует негативному воздействию ультрафиолетовых лучей, под ее влиянием тело остается нежным и мягким;
  • каротиноиды — особенные пигменты придают коже приятный оттенок, помогают избавиться от серых пятен, желтизны;
  • полифенолы — способствуют выработке коллагена, эластина в организме человека;
  • кофеин — тонизирует клетки кожи, защищает от внешних раздражающих факторов;
  • липиды — поддерживает водный баланс, способствует увлажнению кожи;
  • эфирное масло — насыщает клети питательными веществами, что придает здоровый внешний вид.

Нанесение косметических препаратов, содержащих кофеин также способствует улучшению настроения, а скраб для тела из кофе помогает в этом.

Как правильно применять кофейный скраб

Здоровый и ухоженный вид кожа приобретает если ей помочь избавиться от лишних частиц, которые постоянно образовываются, но самостоятельно не исчезают, а формируют морщины и другие дефекты кожи. Образованию целлюлита препятствует скраб из кофе, он интенсивно удаляет с верхних слоев омертвевшие и ороговевшие клетки.

Полезные рекомендации по использованию

Для обработки тела применяют смеси, отличающиеся по составу. Каждое средство используется для конкретной зоны — лицо нельзя шлифовать компонентами, предназначенными для боков или бедер, а средства для нежных участков тела не помогут в схватке с целлюлитом.

  1. Процедуры со скрабом для тела из кофе не делают чаще двух раз в неделю. Нужно понимать, что ежедневное образование частиц с отмершими клетками не велико, поэтому интенсивность косметических сеансов может спровоцировать истончение кожи, появление угревой сыпи, снижение иммунитета.
  2. Не менее важен этап подготовки перед нанесением на тело домашней косметики. Неискушенные дамы порой используют смеси для утреннего и вечернего умывания, но это неверно, их берут с собой в баню или сауну, где можно распарить тело максимально.

Грубой ошибкой считается глубокая очистка непосредственно перед нанесением кремов, пудры — поры забиваются тональными препаратами, что препятствует насыщению кислородом внутренних слоев кожи и способствует образованию акне и других дефектов.

Чего нужно опасаться

Кофе может присутствовать в составе косметических средств по уходу за телом, но состав многих препаратов включает не только природные компоненты, но и синтетические добавки. Выбирая средство, необходимо учитывать особенности своей кожи, чтобы исключить реакцию организма на вещества. Усиливая кровоток, кофе представляет угрозу для людей с нестабильным давлением, расположенным к частым носовым кровотечениям.

Как сделать скраб из кофе дома

Несложно приготовить маску на основе продукта самому, дома всегда найдутся нужные компоненты, а чтобы использовать максимальные возможности зерен или порошка, необходимо учитывать, что для разных частей тела применимы определенные способы приготовления кофе.

В зернах содержится больше кофеина, чем в гранулах или порошке. От напитка, приготовленного из цельных, перемолотых плодов, остается жмых, и приготовленный скраб из кофе в домашних условиях используют как тоник для шеи, груди, лица. Молотые зерна крепкого напитка хорошо борются с огрубевшими пятками, образовавшимися мозолями, целлюлитом.

Домашние рецепты

Одной из самых полезных разновидностей считается масляная основа для скрабов. Кипятят полстакана оливкового, растительного, кокосового масла, добавляют 100 гр. кофейной гущи, если нужно обработать лицо, и молотые зерна — для нанесения на тело. В полученную смесь иногда добавляют витамин E (продается в аптеках), лаванду или корицу. Ароматические вещества не только доставляют удовольствие от проведения процедур, но и снимают напряжение, действуют успокаивающе.

Избавиться от целлюлита помогает регулярное нанесение кофейного жмыха и морской соли. Основу домашней смеси могут составлять продукты ежедневного питания: кефир, сметана, овсянка. Средство наносят не только на лицо и тело, но и на голову. В растворах также участвуют сода и глина. Часто кофейные растворы становятся основой для коррекционного массажа.

Скраб из кофе для тела

100 гр. молотого кофе заливают небольшим количеством кипятка до формирования густой массы. Напаривают под крышкой 15 мин. Добавляют:

  • большую ложку миндального или растительного масла;
  • несколько капель эфирных масел из розмарина, бергамота, эвкалипта, грейпфрута.

Продукт хранят в холоде, чтобы скраб из кофе в домашних условиях для тела сохранял свежесть. Его каждые три дня наносят после душа, сопровождая массажными движениями в течение 5‒8 минут, затем смывают.

Кофейные маски для лица

Косметические процедуры, основу которых составляет скраб из кофе, делают на основе гущи, оставшейся от напитка, приготовленного без сахара.

Для разной кожи

Жмых перемешивают в одинаковых долях с творогом. Массажными движениями наносят на 2 мин. Не смывают маску еще 10 минут.

Для сухой — в скраб для лица из кофе всыпают щепотку корицы, соли, ложку растительного масла, сахар — 1 ч/л. Намазывают на 10 минут.

Для жирного лица. Остатки объединяют с ложкой нежирного кефира или йогурта, круговыми движениями растирают по лицу две минуты.

Оттеночный скраб

Если перемолотые зерна немного разбавить горячей водой, чтобы получилась кашица, то можно получить эффект загара. Полученный скраб для лица из кофе держат 10 минут. Протирая ежедневно по утрам лицо крепким заваренным кофе, кожа приобретает приятный здоровый оттенок.

Освежающие смеси

Растворы помогают выглядеть энергичной, быстро снять усталость.

  1. Влажный кофейный жмых соединяют с мелко перемолотыми грецкими орехами. Похлопывающими движениями распределяют массу на лице, шее, оставляют на 15 мин.
  2. В холодный крепкий напиток, заваренный из зерен, присоединяют такое же количество сока, выжатого из кабачков. Получается отличное тонизирующее средство, им протирают салфеткой лицо в течение нескольких минут.

Такие смеси выступают в роли неотложной помощи, когда необходимо срочно освежить внешность.

Очищающие скрабы

Добиться желаемого результата помогают используемые компоненты. Для очистки пор хорошо помогает скраб из кофе с косметической глиной. Перемолотые зерна (1 ч. л.) перемешивают с глиной (2 ч. л.), в раствор добавляют чайную ложку молотой цедры апельсина, предварительно высушенной. Добавляют кипяченой воды до тех пор, пока не образуется густая масса. Щепотку соды гасят каплей уксуса, размешивают с приготовленной смесью, накладывают несколько минут (от 7 до 8 мин.), смывают.

Питательный состав на любой случай

Такой скраб для лица из кофе не повредит никому. Берут 2 ч. л. перемолотых зерен, смешивают с рисовой мукой в равных количествах. Добавляют молоко (для сухой кожи) либо простоквашу (для жирного типа лица). Должна получиться консистенция густой сметаны.

Скраб для головы

Придать здоровый блеск, сделать желаемый оттенок волосам помогают косметические средства. Производители выпускают моющие шампуни, краски для волос, и многие из них содержат полезные компоненты. Но большинство женщин предпочитают самостоятельно готовить оздоровительные соединения из натуральных ингредиентов, и скраб из кофе в домашних условиях не является исключением. Приготовить его легко, а продукты всегда есть у любой хозяйки.

Что нужно знать при уходе за кожей головы

Так же как и скраб для тела из кофе преследует несколько целей:

  • удаление отмерших тканей;
  • очищение от сальных образований;
  • профилактика после процедур, основанная на химикатах.

Проникая внутрь через открытые поры, питательные вещества способствуют быстрому росту волос в результате оздоровления кожи головы. Волосы приобретают естественный блеск, становятся послушными и мягкими.

Все маски наносят на влажную голову, а после обработки делают легкий массаж в течение нескольких минут. При чувствительной коже движения должны быть мягкими, а в состав смесей вводят сметану, растительные масла, глину. Растворы смывают позже на 10‒15 мин. Это позволяет скрабу для кожи головы из кофе максимально пропитать клетки. Процедуры проводятся не чаще, чем 1 раз в неделю или 10 дней.

Простой рецепт основан на объединении двух обычных, но полезных составляющих. Скраб из молотого кофе и молока готовят в одинаковых пропорциях каждого продукта, втирают в голову. По желанию смесь обогащают косметическим маслом.

Волосы становятся пушистыми, блестящими, если молотый кофе сварить, и в гущу влить 1 ч. л. любого натурального масла. На десять минут втирают массу, а смывают теплой водой с использованием обычного шампуня. Причесывают их, только когда они полностью высохнут. Процедуру делают 1 раз в месяц, но уже после первого применения получают ожидаемый результат.

Мед и кофе по уходу за телом

Великолепное сочетание натуральных веществ отлично питает, увлажняет, удаляет безжизненные чешуйки с тела. Мед доставляет полезные микроэлементы, оказывает антисептическое действие. Кофе же открывает поры, помогает медовым веществам глубоко проникать в ткани, очищает и придает слегка загорелый оттенок.

Объединяют 2 ч. л. гущи от кофе, и ч. л. жидкого меда. Из смеси получается скраб для тела из кофе. Используют любой сорт зерен крупного помола, который обеспечивает максимальное очищение. Простой состав улучшает кровообращение, и превращает дряблое тело и кожу в упругий «остов», а скраб из молотого кофе обычно не используют: в них содержится намного меньше кофеина.

Смесь наносят на увлажненное тело. Ее растирают массажными движениями по коже так, чтобы гранулы распределялись равномерно. Обычно избегают интенсивного втирания: процедура должна сопровождаться приятными ощущениями.

Регулярное применение скраба из меда и кофе (1 раз в неделю) дает восхитительные результаты. Женщинам, имеющим восприимчивость к меду, лучше использовать другие, не менее эффективные способы оздоровления внешнего вида.

Кофе — главный и доступный помощник для тонирования кожи, придания телу роскошного вида. Отзывы в сети от простых пользователей и профессионалов доказывают — скраб из кофе — безопасный продукт оздоровления и омоложения.

Как приготовить кофейный скраб в домашних условиях

За всю историю существования кофе его не раз пытались монополизировать и даже запретить. Его воровали, получали в награду, ему посвящали музыку и считали священным напитком. Из него научились извлекать кофеин и применять в фармацевтике и косметологии. Этот ароматный напиток способен зарядить энергией не только нас самих. О том, как ухаживать за кожей с помощью кофе дома, расскажет Passion.ru.

Кофе – самый распространенный ингредиент домашних пилингов. Его частицы способствуют процессу отшелушивания и стимулируют кровообращение. В таком обычном, казалось бы, продукте таится огромный потенциал. Частицы разного помола можно смешивать между собой, регулируя степень абразивности, добавлять в покупные средства или готовить домашние. Каждый может придумать рецепт, отвечающий потребностям именно своей кожи.

Правила приготовления домашних кофейных скрабов

  • Используйте натуральный кофе, желательно мелкого и среднего помола. Слишком крупные частицы могут травмировать нежную кожу не только лица, но и живота и бедер.
  • Не используйте растворимый кофе, от него будет мало толка. Некоторые его виды способны придать коже легкий оттенок загара, однако велик риск того, что цвет начнет сходить неравномерно.
  • В состав скраба обязательно должны входить вещества, которые будут смягчать кожу при использовании. Например, базовые масла.
  • Любое собственноручно приготовленное средство сначала следует протестировать на аллергию. Особенно это касается скрабов, содержащих мед и эфирные масла.

Где найти и как хранить кофейную гущу для скраба

Как приготовить кофейный скраб в домашних условиях

Для приготовления кофейного скраба можно использовать как спитой, так и обычный, не вареный кофе. В спитом кофе содержание кофеина ниже, зато, в отличие от обычного кофе, он меньше окрашивает кожу и обладает более приятным ароматом.

Спитой кофе лучше использовать сразу после того, как вы его сварили. Если такой возможности нет, его можно заморозить или высушить обычным путем либо в духовке и хранить в банке.

Рецепты кофейных скрабов для тела

Самый простой способ приготовления скраба – смешать немного кофе с одним из базовых масел, лосьоном или кремом для тела. Можно добавить щепотку корицы – она будет разогревать кожу в процессе нанесения, а скраб приобретет еще более приятный аромат. Можно добавить эфирные масла с антицеллюлитным эффектом.

Для проведения экспресс-процедуры кофе можно смешать с гелем для душа. Для этого лучше всего подойдут гели с ухаживающими компонентами и «теплыми» ароматами, например, ванили, шоколада, карите. Но гораздо больше пользы принесут «сложносочиненные» рецепты.

Как приготовить кофейный скраб в домашних условиях

Скраб с морской солью

  • 100-150 г кофейной гущи;
  • 100-150 г некрупной морской соли;
  • 10 мл оливкового (или любого другого) масла.

Смешайте эти компоненты, с помощью получившегося скраба массируйте кожу около пяти минут.

Скраб с глиной

  • 50 г кофейной гущи;
  • 100 г черной, розовой или голубой глины;
  • 10-20 мл воды.

Правила те же. Этот скраб полезно оставлять на коже как маску.

Скраб с йогуртом

Этот скраб особенно подойдет для склонной к сухости кожи.

Скраб с медом

Такой состав не стоит держать на коже более десяти минут. Во время использования попробуйте провести легкий массаж в виде серии похлопываний по направлению снизу вверх, он поможет справиться с целлюлитом.

Скраб с перцем

  • 150 г кофейной гущи;
  • 150 г морской некрупной соли;
  • 1 ложка перцовой настойки.

Подобные скрабы можно держать на коже не дольше пяти минут. Перец в составе настойки хорошо разогревает кожу и усиливает кровообращение.

Рецепты кофейных скрабов для лица

Как приготовить кофейный скраб в домашних условиях

Скраб с творогом

Легко помассируйте кожу с помощью скраба, оставьте его на 5-10 минут как маску. Смойте водой. Эта маска-скраб подойдет для любого типа кожи, кроме жирной.

Скраб с сахаром и маслом

  • 1 ст. ложка кофейной гущи;
  • 1 ч. ложка коричневого сахара;
  • 1 ст. ложка любого базового масла;
  • корица и соль на кончике ножа.

Нанесите средство массажными движениями, через десять минут смойте. Эта маска-скраб хорошо справляется с шелушениями и очищает кожу лица.

Скраб с грецким орехом

  • 1 ст. ложка мелко смолотого грецкого ореха;
  • 1 ч. ложка кофейной гущи.

Способ применения тот же. Эта маска-скраб придает свежесть усталой коже.

Скраб с фруктовым пюре

  • 1 ст. ложка пюре из винограда, яблока или любого фрукта;
  • 1 ч. ложка кофейной гущи.

Правила те же. Эта очищающая маска-скраб особенно подойдет для жирной кожи.

Скраб с овсяными хлопьями

  • 1 ст. ложка размолотых овсяных хлопьев;
  • 1 ч. ложка кофейной гущи;
  • 1 ч. ложка йогурта, сметаны или сливок – в зависимости от типа кожи.

Нанесите скраб, помассируйте кожу 1-2 минуты, смойте.

Звездные поклонники кофейных скрабов

Голливудские дивы тоже ухаживают за собой с помощью домашних скрабов с использованием кофе.

Актриса Гвинет Пэлтроу, например, использует самодельный скраб из молотого кофе, оливкового масла и тростникового сахара. Если вы хотите последовать ее примеру, то для лица возьмите кофе самого мелкого помола, а для тела подойдет кофе среднего помола: чем крупнее частицы, тем интенсивнее будет работать средство.

Домашний кофейный скраб любит использовать и Камерон Диаз. Она смешивает кофе с маслом и солью. Это средство отлично подходит для ухода за телом. Поклонницей такого скраба является и Холли Берри.

Рецепт кофейного скраба для лица от Джессики Альбы также прост: 3-5 чайных ложек самого простого йогурта без добавок она смешивает с 1 чайной ложкой перемолотого кофе и 2 чайными ложками кокосового масла.

Скраб из кофе в домашних условиях

Если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой, чистой и находилась в тонусе, то вам следует не пренебрегать использованием скраба. Эффект от этого средства вас приятно удивит, и к тому же его совсем несложно приготовить в домашних условиях.

Чем полезен кофейный скраб для лица и тела

Домашний кофейный скраб применим и полезен не только для лица, но и для тела. Безусловно, речь идет о молотом кофе, имеющим поистине уникальный косметический эффект – его гуща тонизирует кожу, питает ее, благотворно влияет на цвет, а также помогает в борьбе с целлюлитом. Впрочем, на этом чудотворное действие средства не заканчивается.

Во-первых, такой скраб совершенно безвреден и не несет никакой опасности организму. В отличие от многих других косметических средств, его можно использовать даже беременным женщинам, желающим поддерживать в тонусе тело. Более того, доказано, что кофеин способен снизить риск развития многих кожных заболеваний. Также нельзя поспорить с тем, что кофейные зерна имеют антибактериальные свойства, борющиеся с разными бактериями и, соответственно, замечательно очищают поры.

Если вы будете применять такой скраб для тела, то он может стать для вас замечательным «оружием» в борьбе против целлюлита. Кожа, которая регулярно обрабатывается кофейным скрабом, со временем становится очень гладкой и мягкой. Впрочем, даже после одного использования такого средства вы увидите существенный эффект.

Как сделать скраб из кофе в домашних условиях

Вовсе не обязательно идти в косметический магазин, чтобы обзавестись этим замечательным средством. Будет гораздо лучше, если такой скраб вы сделаете самостоятельно.

Какой кофе лучше использовать

Приступая к приготовлению скраба в домашних условиях, некоторые девушки не знают, какой именно вид кофе нужно использовать – в зернах, растворимый или молотый. Первый вариант, конечно же, совершенно недопустим – зерна очень крупные, и из них вы не сделаете ничего похожего на скраб. Другое дело, если эти зерна вы перемелите, ведь именно молотой кофе является самым важным ингредиентом упомянутого скраба. Нередко в рецептах не указывается этот факт, и представительницы прекрасного пола кладут в смесь растворимый кофе. В таком скрабе абсолютно нет пользы, и нужного результата с ним не достичь – кофе просто растворится в общей смеси, и никакого скрабирующего эффекта вы не получите.

Как измельчить кофе для скраба

Скраб для лица и скраб для тела зачастую имеет некоторые отличия. Например, если вы хотите сделать средство для очистки лица, то следует измельчить кофе как можно лучше – почти «в муку». Это нужно сделать для того, чтобы крупные частички не повредили нежную кожу лица. Если же вы решили с помощью скраба бороться с целлюлитом, то необходимо использовать смесь более грубого помола – нужно, чтобы частички хорошо «разогнали кровь», что, как известно, помогает в избавлении от «апельсиновой корки». В случае если целлюлита у вас нет, то вы вполне можете использовать один и тот же скраб для лица и тела.

Можно ли использовать кофейную гущу

Если вы любите дома готовить кофе, и вам жалко покупать отдельно зерна для приготовления скраба, то обратим ваше внимание на то, что это вовсе не обязательно делать! Отдельно молоть кофе на чудодействующую смесь или же приобретать именно для нее уже помеленные зерна стоит лишь в том случае, если вы полностью равнодушны к этому напитку и не пьете его дома. Если же все иначе, и кофе часто заваривается в вашем доме, то вы можете использовать гущу от уже выпитого напитка – от этого скраб совершенно не испортится и не будет в чем-либо уступать средству, сделанному из ранее неиспользованного кофе.

Какие пропорции соблюдать при приготовлении скраба

Готовый скраб должен быть в меру густым и хорошо распределяться. Важно, чтобы смесь не была слишком жидкой – иначе она попросту стечет раньше времени. Также в скрабе должно быть достаточное количество самого кофе – для достижения эффекта отшелушивания. Впрочем, изучая рецепты приготовления скраба, вы, наверняка, увидите пропорции приготовления, и вам не составит труда их придерживаться.

Кофейный скраб для гладкости кожи своими руками – 5 простых рецептов

Если вы хотите стать обладательницей идеально гладкой кожи, то рекомендуем обратить особое внимание на простые рецепты скраба для лица приведенные ниже.

1) Возьмите чайную ложку сметаны и измельченного кофе, перемешайте ингредиенты. Этой смесью аккуратно разотрите влажное лицо, смойте его теплой водой. Скраб идеально подходит сухому и нормальному типу кожи.

2) Смешайте по чайной ложке кофе и корицы – разведите смесь водой до кашеобразной консистенции. Этот скраб не только очень эффективен, но и невероятно ароматен – его запах вы еще некоторое время будете ощущать на своем лице.

3) Кожа головы тоже нуждается в скрабировании, и идеальным вариантом для этой процедуры станет смесь из кофе и желатина. Также этот скраб параллельно служит и маской для волос, разглаживая и укрепляя их. Разведите в 100 мл прохладной воды 1 ст. л. желатина, и когда он набухнет, добавьте 1 ст. л. молотого кофе и одну столовую ложку любого бальзама для волос. Небольшим количеством массы помассируйте кожу головы, а остальную смесь нанесите на волосы. Если такого количества ингредиентов вам мало, можно их удвоить.

4) Взбейте одно яйцо и добавьте к нему чайную ложечку молотых зерен. Помассируйте смесью влажное лицо, и на некоторое время оставьте (до высыхания), после чего смойте теплой водой. Маска отлично подойдет жирному типу кожи.

5) Если у вас очень сухая кожа лица, то вам, наверняка, подойдет такой домашний скраб: чайная ложка мягкого сливочного масла или сливок, чайная ложка измельченного кофе и пол чайной ложки сахара.

Скраб из кофейной гущи от растяжек и целлюлита

Один из самых простых способов приготовления домашнего кофейного скраба – смешать немного молотого кофе с каким-то базовым маслом (миндальное, персиковое, кокосовое, облепиховое и так далее). Впрочем, кофейную гущу также можно смешать с небольшим количеством лосьона для тела или крема. Такая смесь уже готова к использованию, но для лучшего эффекта рекомендуем добавить щепотку корицы, которая не только добавит новых приятных ноток, но и окажет разогревающий эффект. Кроме того можно в массу вмешать несколько капель эфирных масел с антицеллюлитным действием (апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, розмариновое и прочие).

Если у вас нет времени на то, чтобы приготовить подобный скраб, то вы можете воспользоваться весьма эффективным экспресс-средством. Нужно всего лишь во время принятия водных процедур, выдавить себе на ладонь немного геля для душа и добавить к нему примерно одну мерную ложку кофе. Полученной смесью массируйте тело, уделяя особое внимание проблемным зонам.

В целом, скраб можно сделать из множества обычных ингредиентов – кофе смешивают с жидким медом, сметаной, оливковым маслом, сливками и так далее. Просто выберите то, что наиболее комфортно вашей коже.

Кофейный скраб для лица

Если вы хотите, чтобы кожа вашего лица была шелковистой на ощупь и замечательно выглядела, рекомендуем обратить внимание на такие скрабы.

Скраб из кофе с глиной для жирной кожи

Для этого средства вам нужно смешать сухую белую глину (или другую, которая вам подходит) и кофе. Достаточно по одной чайной ложке каждого ингредиента. Глину и кофе нужно понемногу разбавить теплой кипяченой воды, чтобы в результате получилась консистенция сметаны. Полученную массу аккуратно нанести на влажное лицо, слегка помассировав ее. Оставьте смесь до полного высыхания, после чего тщательно смойте его теплой водой. Воспользуйтесь кремом. Как видите, это средство применяется не только как скраб, но и как маска, и наибольшую пользу принесет непосредственно жирному типу кожи.

Отбеливающий скраб из кофе, меда и лимона

Как известно, лимон оказывает отбеливающий эффект, и не является исключением скраб, в составе которого имеется этот ингредиент. К тому же, такая смесь действует очень освежающе. Итак, вам необходимо взять 4 ст. л. измельченного кофе, 2 ст. л. незасахаренного меда и 3 ст. л. сока лимона. Заметьте, что такого количества ингредиентов хватит на несколько использований скраба – его можно еще не менее двух недель держать в холодильнике в закрытой баночке. Способ применения довольно прост: аккуратно нанести на влажную кожу и помассируйте ее. Можно сразу смывать теплой водой или же подержать на лице около двух минут.

Кофейный скраб с йогуртом для нормальной кожи

Этот скраб идеально подойдет для нормальной кожи, но также его вполне можно использовать и обладательницам жирного типа кожи. Итак, необходимо смешать примерно 1 столовую ложку йогурта с чайной ложкой молотого кофе или уже спитой кофейной гущи. Умойтесь обычной водой и нанесите скраб на еще влажную кожу. Массажными движениями распределите смесь по лицу, оставьте на две-три минуты, после чего смойте ее. К слову, стоит заметить, что в этом случае йогурт нельзя заменять сметанной, если у вас жирная кожа. Однако если ваш тип кожи относится к сухому, то такая замена настоятельно рекомендуется.

Скраб из кофейной гущи с маслом для сухой кожи

Если вы планируете использовать скраб на основе кофе и масел, то помните, что такая смесь будет более полезна для обладательниц сухого типа кожи. Если у вас жирная кожа, то предварительно лучше поэкспериментировать с маслами, и выбрать то, которое идеально вам подойдет, и не будет забивать поры. Подобрав идеальный вариант масла для себя, вы получите замечательное косметическое средство, которое уже после первого применения, наверняка, продемонстрирует нужный результат – мягкую и напитанную кожу, будто светящуюся изнутри. Для такого средства просто смешайте ложку масла с ложкой измельченного кофе.

Скраб из молотого кофе против роста волос

Молотый кофе и сода – два вполне доступных ингредиента, которые смогут вам помочь в борьбе с нежелательными волосами на теле. Пожалуй, многим известно, что сода обладает антибактериальным, отбеливающим и противовоспалительным эффектом, и нередко применяется в медицинских целях. В свою очередь, кофе, известен не только, как бодрящий напиток, но и в качестве тонизирующего средства и скраба. Сочетание этих составляющих в итоге дает поразительное средство, борющееся с излишней растительностью. Однако для лица его применять крайне нежелательно.

Процедура выглядит как обычное скрабирование. Главная роль в этом методе отведена соде. Благодаря кофейной гуще, усиливается проникновение в кожу активных компонентов. Предполагается, что достигнув корней волос, сода обжигает оболочку фолликула, тем самым действуя на нее разрушающе. Если процедуру повторять достаточно регулярно, то фолликул не будет успевать восстанавливаться, постепенно полностью погибая. Эффект можно достичь уже после 7-8 повторений, но между ними следует делать интервал в 3-4 дня. Такой скраб состоит из чайной ложки соды, 2 ст. л. гущи кофе и теплой воды, которая доведет эти ингредиенты до кашеобразного состояния. После процедуры нанесите крем.

Как правильно пользоваться кофейным скрабом

Перед тем, как приступить к процедуре скрабирования, рекомендуется хорошо распарить кожный покров, и в этом вам может помочь теплая или горячая ванна. Полежите в воде несколько минут, и лишь потом приступайте к использованию скраба. При необходимости ванну можно заменить на душ. Перед тем как наносить скраб лучше надеть перчатки, но в целом это вовсе не обязательно. Одно из самых важных правил нанесения – применять только для влажной кожи, чтобы достичь лучшего эффекта скольжения, а также, дабы не повредить.

В среднем, кожу следует массировать скрабом около десяти минут. Если вы обрабатываете лицо, то ваши движения должны быть максимально аккуратными и нежными. Скраб дает замечательный эффект, однако это вовсе не значит, что чем чаще им пользоваться, тем лучше будет результат – пользуйтесь им не более двух раз в неделю. Скрабирующая масса очищает кожу и, порою, немного подсушивает ее (исключением может быть смесь на основе масла) – по этой причине следует после использования скраба нанести увлажняющий крем. Впрочем, если вы не хотите завершать водные процедуры скрабированием, после него вы вполне можете принять контрастный душ или теплую ванну с добавлением морской соли. Однако и после этого желательно все равно воспользоваться кремом или лосьоном для тела.

Источники: http://xn--d1acrjbb5h.xn--p1ai/articles/domashnie-recepty-skrabov-dlja-tela-iz-kofe-56.html

http://avrorra.com/skrab-iz-kofe-v-domashnix-usloviyax-dlya-tela/

Скраб для тела из молотого кофе — делаем сами

http://thiscoffee.ru/zdorove-i-kofe/skrab-iz-kofe.html http://www.passion.ru/beauty/domashnyaya-kosmetika/kak-prigotovit-kofeynyy-skrab-v-domashnih-usloviyah-91769.htm http://alfalady.org/sekrety-krasoty/uhod-za-telom/203-skrab-iz-kofe-v-domashnih-usloviyah.html

http://tonustela.net/face/face-cleaning/scrub/kofeynyy-skrab.html

Осенний уход за кожей лица: советы для разных типов кожи

Прощаться с летом становится еще грустнее, когда вспоминаешь о грядущих осенних трудностях с кожей. Осень не повод для грусти, а повод поменять уход за лицом. Итак, как же подготовить кожу к холодам, чтобы встретить осень во всеоружии?

Проблемы с кожей в начале осени и их причины

  • Сухость. Жара и активное палящее солнце агрессивно воздействовали на вашу кожу летом. Отсутствие водного баланса, отмена питательных кремов в летний период привели к тому, что ваша кожа выглядит уставшей и сухой.
  • Обезвоживание. Осенью происходит смена рациона. Из меню исчезают многие фрукты, а питательные прохладительные напитки и чистая вода заменяется согревающими кофе и чаем.
  • Повышенная чувствительность развивается на фоне дефицита витаминов.
  • Покраснение и шелушение – эти проблемы становятся естественной реакцией кожа на перепады температур на улице и в помещении.
  • Иссушение кожи. Искусственное отопление – враг красивой кожи, особенно в период перестройки организма, выпадающей на октябрь и ноябрь.

8 шагов по уходу за кожей осенью

Каждая женщина имеет свои секреты по уходу за кожей, но есть общие рекомендации по осеннему уходу за кожей, которые подходят большинству.

Шаг 1. Не игнорируйте ежедневное очищение кожи. Независимо от типа кожа должна тщательно очищаться. Будет это гель или пенка для умывания, мицеллярная вода или иное средство – совершенно не важно.

Шаг 2. Не забывайте о еженедельных процедурах глубокого очищения. Используйте пилинги, скрабы и гоммажи на масляной основе около 2 раз в неделю.

Шаг 3. Тонизируйте уставшую за лето кожу. Важной задачей этого шага станет восстановление естественного Ph баланса при помощи различных тоников и лосьонов, обогащенных кислотами. Удачным выбором станет состав, содержащий зеленый чай, аллантоин или хитозан.

Шаг 4. Питайте кожу, не дожидаясь признаков усталости и нехватки питательных веществ. Здесь на помощь женщинам приходят различные крема и сыворотки с повышенной концентрацией активных веществ и натуральных масел.

Шаг 5. Увлажняйте кожу снаружи и изнутри. С приходом холодов пить хочется меньше, однако не пренебрегайте рекомендованной нормой воды в сутки. Кроме того, возьмите за правило использовать увлажняющие крема, сыворотки с гиалуроновой кислотой и маски на основе натуральных масел (жожоба, миндаля, авокадо, кокоса или арганы).

Шаг 6. Продолжайте защищать кожу от солнца. В начале осени использование фильтров с фактором защиты в 10-15 SPF обязательно. В дальнейшем увлажняющие крема должны становится питательными и защищающими. Здесь выручат различные тональные основы и пудры с подходящим фактором защиты.

Шаг 7. Обращайте внимание на составы кремов и других косметических средств. Ищите продукты, обогащенные витаминами A, E, C и D.

Шаг 8. Проводите процедуры закаливания. Протирайте кожу лица кубиками льда. Эта простая процедура помогает подготовить кожу к надвигающейся зиме. Вы можете использовать обычный лед, но лучше протирать кожу замороженным отваром из череды, ромашки, мяты, зверобоя или календулы.

Все перечисленные манипуляции обязательны, и их соблюдение гарантирует красоту и силу вашей кожи лица, рук и тела. Однако многое в конечном выборе ухода за кожей зависит от ее типа.

Как ухаживать за жирной кожей осенью

На самом деле обладательницы жирной кожи – настоящие счастливицы. Именно этот тип кожи наименее подвержен тяготам перехода от летней жары в прохладную осень.

  • Во-первых, с наступлением осени исчезает причина повышенной работы сальных желез в виде солнца и высокой температуры.
  • Во-вторых, благодаря естественной толщине липидного слоя кожа легче переносит внешние изменения.

Основная забота женщин, обладающих жирной кожей – очищение с последующим питанием. Сопровождают данный тип кожи и постоянная борьба с мелкими несовершенствами в виде высыпаний.

Достичь идеальной кожи вам помогут пилинги, распаривающие процедуры и очищающие маски. При этом стоит отказаться от агрессивных косметических средств на основе спирта. Спиртовой тоник сначала подсушит вашу кожу, однако предательский блеск вернется с новой силой! Ищите баланс между очищением, подсушиванием и сохранением естественного липидного слоя. Присмотреться стоит и к грубым составам скрабов. Для жирной кожи предпочтительны мягкие пилинги и гоммажи. Они не так сильно травмируют поверхность кожи и не нарушают ее целостности, минуя опасность образования новых воспалений.

Как ухаживать за сухой кожей осенью

Основная проблема сухой кожи лица – это тонкий липидный слой. Именно эта особенность приводит сухую кожу к постоянным покраснениям, шелушению и образованию мелких морщинок.

  • Основное оружие в борьбе за красивую и здоровую кожу – это крема и маски с природными маслами. Такой уход позволяет защищать и питать эпидермис, минуя угрозу закупорки пор.
  • Если кожа все-таки обветрилась, тогда необходимо прикладывать компрессы из лекарственных трав ромашки, зверобоя или календулы. При сильном обветривании справиться с уроном помогают крема, содержащие гидрокортизон.

Как ухаживать за нормальной кожей осенью

Счастливые обладательницы нормального типа кожи редко испытывают дискомфорт при переходе от теплого лета к прохладной осени. В ежедневный уход такого типа входят очищение и использование питательного нежирного крема. 1-2 раза в месяц необходимо наносить маску на основе винограда, яблок и других тонизирующих добавок. В остальном нормальная кожа требует общего ухода, главное – поддерживать чистоту пор и снабжать кожу питательными веществами по мере необходимости.

Антивозрастной уход за кожей в осенний период

После 40 лет коже требуется особое внимание, и чем тщательнее оно будет оказано, тем дольше сохранится красота, молодость и здоровье лица. Так, независимо от времени года, кожа зрелых женщин подвержена шелушению, появлению морщин и сухости. Предотвратить «осеннее обострение» помогут:

  • Утреннее и вечернее умывание отварами лекарственных трав.
  • Использование контрастных компрессов из ромашки или календулы 1 раз в неделю, дополнить эффект пилингом и питательными масками.
  • Массаж кожи с использованием жирного питательного крема в течение 5 минут утром и вечером.

В остальном внимание, забота и тщательный выбор средств помогут вашей коже пережить осенние изменения без урона для красоты и здоровья.

К каким салонным процедурам стоит присмотреться осенью

Осень – лучшее время для активного посещения косметологического кабинета. В этот период все процедуры красоты не только разрешены, но и рекомендованы. Так, задумавшись об обновлении и уходе кожи, вы смело можете отправляться на сеанс:

  • фонореза,
  • термолифтинга,
  • микротоковой терапии,
  • ионофореза,
  • ультразвуковой чистки,
  • химического и эстетического пилинга,
  • лазерной шлифовки,
  • косметического массажа и тд.

Определиться с необходимостью проведения тех или иных процедур вам поможет профессиональный косметолог. Нельзя забывать и об индивидуальных особенностях организма. Если вам запрещены те или иные манипуляции с кожей, то стоит найти им иной, менее интенсивный аналог. В идеале стараться сохранить равновесие между красотой и здоровьем.

Осенью вам попасться интересные предложения салонов красоты с проведением тепловых процедур. Подобные сеансы приносят море удовольствия и помогают подготовить кожу к будущим перепадам температур. Будьте красивы и жизнерадостны, и помните: кожа – это зеркало вашего здоровья!

Таисия Козерюк

6 причин сухости кожи и как их устранить

Благодаря инновационной текстуре Bio-Oil моментально тает на коже, глубоко проникая внутрь и обеспечивая коже максимальное увлажнение. Другой очевидный плюс средства — оно не забивает поры и подходит для использования в качестве ночного крема.

Сухость кожи не всегда обусловлена генетическим фактором, иногда она возникает спонтанно и влечет за собой воспаления, повышенную чувствительность и преждевременные морщины. С такой проблемой может столкнуться каждая, однако мы забываем об этом и чаще всего сами становимся виновницами нездоровых изменений кожи. Heroine расскажет, почему появляется сухость кожи, как вернуть ей ухоженный вид и не ошибиться с выбором увлажняющего средства.

1. Часто умываешься

«Главная причина сухости кожи — частые умывания», — утверждает Лайла Талакуб, врач-дерматолог из Центра дерматологии и ухода за кожей McLean в Вирджинии. Первое, что защищает нашу кожу — естественный липидный барьер. Если умываться чаще двух раз в день, его защитные функции снижаются. Также доктор Талакуб рекомендует людям с сухой кожей использовать очищающие пенки, гели или флюиды на масляной основе, но только перед сном, чтобы снять косметику. Утром будет достаточно умыться теплой или слегка прохладной водой.

2. Используешь средство, нарушающее pH-баланс

Если говорить простым языком, pH-баланс кожи — это правильное соотношение кислоты и щелочи. Чтобы обеспечить слаженную работу клеток кожи и не допустить размножения микробов, показатель pH должен быть 5,5. Определить, что pH-баланс кожи занижен в сторону кислой среды, достаточно просто: появляется сухость, шелушение, стянутость и покраснения кожи. Чтобы сбалансировать pH кожи, директор нью-йоркской клиники Mount Sinai Джошуа Цайхнер советует людям с сухой кожей выбирать сертифицированную косметику без агрессивных компонентов и только в соответствии со своим типом кожи.

3. Используешь скраб чаще, чем необходимо

Скрабирование — необходимый этап в уходе за кожей, в процессе которого удаляются ороговевшие частицы кожи и стимулируется клеточное обновление. Но если использовать его бездумно, вместо глубокого очищения и гладкости кожи получишь сухость, стянутость и раздражение. Доктор Лайла Талакуб советует скрабировать жирную кожу несколько раз в неделю, нормальную — один раз, а сухую и чувствительную — не более двух раз в месяц. Лучше выбирать скраб с мелкими частицами, чтобы случайно не повредить кожу, а после процедуры наносить увлажняющее средство с натуральными маслами для ее успокоения.

4. Пьешь мало воды

Сухая и недостаточно эластичная кожа — один из ранних признаков обезвоживания, которое может привести к более серьезным проблемам. Лишенная достаточного количества воды кожа теряет упругость, становится тусклой и грубой, медленно обновляется. Если вовремя не принять меры, ты рискуешь рано состариться. Лимфатическая система не сможет активно выводить токсины, а мышечная мускулатура станет вялой — на лице появятся преждевременные морщины и заметная отечность, особенно под глазами.

5. Дисбаланс гормонов

Если правильный подбор косметики и достаточное питье воды не помогают, возможно, стоит проверить себя на гормоны. Как правило, причинами снижения защитной функции кожи и склонности к шелушению становятся заболевания щитовидной железы и недостаток гормона пролактина. Решить эту проблему может только врач. И все же пережить гормональный дисбаланс с максимальным комфортом помогут увлажняющие средства, специально предназначенные для сухой и чувствительной кожи.

6. Пренебрегаешь увлажняющим кремом

Цель любого увлажняющего средства — насытить кожу влагой и не позволить ей испариться. При выборе крема или геля нужно внимательно читать состав, именно от этого будет зависеть их эффективность. Обычно в увлажняющих средствах для сухой кожи содержится 50% воды, а для жирной — около 70%. Такое средство не принесет особой пользы для кожи, создавая иллюзию увлажнения.

Гель для сухой кожи Bio-Oil только на 3% состоит воды, остальные 97% — это натуральное масло ши, гиалуронат натрия, мочевина, пироглутамат натрия, ланолин, витамины А, В3, Е, F и бисаболол, необходимые для глубокого увлажнения и питания кожи. В нем нет парабенов, стероидов, металлов, фталатов или пищевых аллергенов, поэтому его применение безопасно даже для самой чувствительной кожи.

Заказать гель

Bio-Oil получил более 350 международных наград, среди которых «Лучший косметический бренд Японии-2018», «Товар года Франции-2019», «Инновация года Германии-2019», и по результатам исследований британской компании Ayton Global Research его эффективность одобрили 92% женщин.

ПРОГОЛОСОВАТЬ: (Ещё никто не голосовал) Загрузка...
Page 2

Чтобы наши старания не прошли мимо — необходимо знать некоторые секреты. Подтянутое тело — это комплексный подход, который должен включать: питание, косметический уход и физические нагрузки, но иногда мы совершаем простые ошибки.

Необходимо спать не менее 6-7 часов. Сон влияет на наш организм по-разному. Поэтому схема: «Мне достаточно и 5 часов» — не работает. Именно такая норма нужна для того, чтобы не чувствовать голода и выглядеть отдохнувшим.

Есть один нюанс, который нужно учитывать. Все знают о том, что вода помогает очистить организм, предотвратить сухость и шелушение. Необходимо пить правильное количество воды, которое не будет застаиваться и провоцировать отечность, ведь таким образом не сбросишь пару килограмм.

К тому же, этот напиток утоляет чувство голода, но не нужно заменять им нормальный прием еды. Кофеин в умеренных дозах помогает выводить лишнюю жидкость из организма и ускоряет обмен веществ. Попробуйте пить кофе без молока и сахара.

Употребляйте их в разном виде: тушеном, вареном или сыром. Овощи — это кладезь полезных веществ, которые влияют на состояние нашей кожи и в целом на организм. Обратите внимание на низкокалорийные овощи: огурцы, помидоры, капусту, баклажаны, морковь.

Пропуск обеда или другого приема пищи — усугубит положение, а не поможет сбросить вес. Это одна из ошибок, которую часто совершают. Разработайте свою схему питания (разделите на 4-5 приемов еды), которая будет максимально комфортной для вас.

Чтобы мы ни начинали делать, именно она помогает быстрее приблизиться к результату. Мотивация — наше все. Запишите в блокнот или просто проговорите главные цели.

Это очень важно, так как именно они являются основным двигателем всего процесса. Отлично, у вас есть мотивация и цели, которых нужно достичь за определенное время, но нет временных рамок.

Например, нарушают гормональный баланс. Стресс и депрессивные состояния приводят к разным проблемам. Поэтому старайтесь больше улыбаться и не переживать по пустякам. Как следствие — избыточный вес.

Вариантов может быть много: запишитесь в зал, сделайте утреннюю или вечернюю пробежку, запишитесь на фитнес или танцы. Любые физические нагрузки помогают держать тело в тонусе. Встаньте на 10 минут раньше для того, чтобы начать свой день с легких упражнений. Не хватает времени? Это разгонит лимфу и активизирует все процессы.

Кроме этого, специальные продукты разгоняют лимфу и улучшают кровообращение. Косметические средства подтягивают кожу, повышает ее эластичность, упругость. Применяйте масла, кремы, гели и скрабы для своего типа кожи, но помните, что сбросить лишний вес — можно только при комплексном подходе! Результат — выведение лишней жидкости и избавление от отечности.

Сухая кожа. Уход за сухой кожей лица. Что делать если кожа лица сухая? Правила ухода и домашние косметические средства для сухой кожи лица

И не удастся даже поспорить с тем фактом, что больше половины представительниц красивой и распрекрасной половины человеческой расы, годами страдают от повышенной сухости клеток кожи. Для них всегда был и будет один главный вопрос в плане усовершенствования своего внешнего вида и красоты: если сухая кожа лица, что делать, какое лечение и маски применять?

Частое шелушение внешних слоёв кожи, очень дискомфортное чувство стянутой и увядшей кожи, очень мешает психологически, не говоря уже о физических ощущениях. Для таких женщин, главной задачей всегда стоит то, как сделать действенное увлажнение коже и удалить с неё проявления сухости и шелушения.

Обилие средств и косметических приспособлений, помогают в такой проблеме. На ряду с ними стоит и маска для сухой кожи лица в домашних условиях, сделанная своими руками из свежих и отборных ингредиентов и составляющих. Которая качественно устраняет сухость, придаёт коже влаги в которой она так нуждается, и создаёт комплексный уход за сухой кожей для сбалансирования её состояния, и обеспечения влажностью постоянно и равномерно.

Сухая кожа лица: причины и правила ухода

Что бы устранять последствия, нужно в первую очередь сгладить эффект причин, которые эти последствия спровоцировали. И иногда этого уже будет достаточно для достижения желаемого эффекта и результат. Причина сухой кожи лица кроется зачастую не в самой коже, а больше внутри организма и работе органов. Главные причины, как правило:

  • может стать сухой с возрастом, или в процессе возрастных изменений в обмене веществ и формировании кожных клеток в целом;
  • злоупотребление частой чисткой и пилингом кожи лица;
  • кроме того причина сухости кожи лица весьма часто обусловлена нехваткой какого то витамина или группы витаминов;
  • при некорректной и сбойной работе сальных желез на лице;
  • использование для умывания только горячей воды, с подавляющим количество хлора в её содержании (водопроводная вода к примеру);
  • при болезнях и неправильной работе желудка или кишечного тракта, а также частых стрессах и сбоях работы нервной системы;
  • если много времени проводить на палящем солнце, кожа пересушивается.

Это так называемые основные причины сухой кожи, и в первую очередь, при желании устранить сухость кожи, постарайтесь избавиться от вышеуказанных влияний и причин, провоцирующих её. Даже без каких либо масок и средств, просто устранив причины, ваша кожа сама преобразиться и перестанет быть такой сухой, проверено многократно.

Учитывая что кожа такая требовательная по своему состоянию, она диктует условия и правила ухода, а также что можно и а что нельзя для неё использовать. Наша задача увлажнить, насытить влагой и мягкостью, освежить её, а значит уход за сухой кожей лица должен быть таким, что бы устранить сухость, а именно:

  • умывайтесь водой, которая по температуре не выше температуры тела, лучше всего комнатной температуры;
  • по утрам после сна и перед сном вечером, не пренебрегайте использованием увлажняющих кремов, различных тоников и лосьонов насыщающих кожу влагой;
  • внимательно изучайте компоненты и составляющие косметики которую используете, что бы в её составе ник в коем случае не было спирта и его компонентов, они сильно сушат кожу;
  • старайтесь омывать лицо только вечером перед сном, а утром не делать этого, что бы не смывать накопившийся за ночь на лице жир, ведь он будет удерживать на лице влагу весь день;
  • не рекомендуется для умываний пользоваться водопроводной водой, лучше взять отфильтрованную и отстоявшуюся воду, остывшую кипяченную и т.д.;
  • и конечно же, помните про использование народных средств, ведь маски для увлажнения лица помогут весьма эффективно, при условии что вы будете делать их не меньше двух раз в неделю.

Как правило, лечение сухой кожи лица даёт положительный эффект при грамотном подходе и подборе компонентов и способов лечения, но важнее всего систематичность выполнения процедур. Регулярное применение средств и соблюдение режима ухода помогут побороть сухость и придать коже влаги и здоровья.

Косметические средства от сухой кожи

Помимо народных, в первую очередь, все привыкли использовать косметические средства, такие как крема и лосьоны, что бы решить проблему сухости кожи. Кроме кремов, можно задействовать еще не малый арсенал процедур для сухой кожи лица. К таким методам и способам будет справедливо отнести:

  • косметический массаж кожи лица, для улучшения в первую очередь кровообращения внутри клеток кожи и снабжения их полезными веществами;
  • использование ручного пилинга и химического, который очистит кожу от отмирающих клеток, открыв дорогу новым клеткам кожи с нормальным балансом влаги;
  • применение горячих компрессов, наверное можно назвать самым эффективным средством и процедурой, от которой сухая кожа согревается и увлажняется, очищается от разрушенных клеток, получает свежий прилив сил от кровообращения благодаря расширению кровеносных сосудов, и всё это придаёт нежности и мягкости лицу в целом;
  • применение коллагеновых масок, знатно подтянет и увлажнит лицо, тонизирует кожу;
  • если сухая, чувствительная кожа на лице, будет уместна солевая чистка в салоне, опытным косметологом или мастером.

Кроме того, есть домашние средства для сухой кожи, такие как компрессы приготовленные в домашних условиях, и нанесенные на кожу в правильном порядке и с сохранением температурных условий:

  • это паровая ванна на травах: возьмите пару столовых ложек ромашки, на пол литра воды и доведите её до кипения, после снимите с плиты и дайте настояться пол часа. Затем снова доведите до кипения, снимите с плиты и расположите отвар так, что бы вы могли наклонить над ним голову на 10-15 минут. При этом накройтесь полотенцем, что бы испарения отвара не уходили в сторону, а попадали только на лицо. После процедуры, омывайте лицо прохладной водой и нанесите тоник или лосьон;
  • домашний горячий компресс: всё просто, нагрейте воду, до горячей температуры, но не обжигающей кожу. Промокните в этой воде полотенце (лучше махровое), слегка отожмите и накладывайте его на лицо. Процедуру следует проводить в течении двадцати минут, она поможет усилить кровоток, расслабить лицо и мышечные ткани и очистить кожный покров.

Выбор только ваш, или в салон, или дома, как пожелаете, главное соблюдение условий ухода и применения средств, и вы однозначно добьетесь результат.

Домашние рецепты и маски для сухой кожи лица

Итак, что можно использовать дома, для увлажнения кожи и удаления проявлений сухости:

  • пейте много воды, минимум 30 миллилитров воды на 1 килограмм массы тела. Нужно пить часто и по чуть, и пить лучше чистую негазированную минеральную воду;
  • используйте дома увлажняющую воздух технику;
  • делайте маски из трав (хороша будет календула и ромашка) и фруктов, дабы увлажнить кожу;
  • принимайте регулярно витамины и рыбий жир, особенно витамин Е.

Какой эффект должны оказывать маски для сухой кожи:

  • разглаживают морщинки, разравнивают их и делают кожу гладенькой и ровненькой, без ямок и бугорков;
  • омолаживают её, и знатно умедляют процессы старения;
  • шикарно увлажняют кожу, помогают насытиться водой и сохранить в клетках на длительный период;
  • придаёт былой эластичности и свежести лицу.

Давно уже не секрет и не тайна, что домашние маски для сухой кожи лица оказывают самое благоприятное воздействие и создают необходимый результат. Сделанные дома маски, в первую очередь великолепны своей натуральностью. Ведь они сделаны своими руками, из свежих проверенных составляющих и компонентов. Важно соблюдать рецептные рекомендации, тогда вы будете очень довольны увлажнение и новым состоянием кожи.

Все самые лучшие рецепты масок для сухой кожи собраны ниже. Их много, ингредиентов тоже множество, важно понимать простые вещи и соблюдать правила использования масок. Борьба с сухостью приоритет, но если у вас аллергия на какой то из компонентов, то не пренебрегайте проверкой готовой маски на запястье руки, дабы выявить возможные последствия маски еще до её применения. Увлажнить сухую кожу правильно не трудно, это важный аргумент, мотивирующий к скорейшему применению той или иной маски.

Травяная маска для сухой кожи:

  • смешайте поровну тысячелистник, листья ежевики, ромашку, шишки хмеля и листья земляники. Столовую ложку сбора трав, настаивайте 15 минут кипятком. Готовый настой смешайте с соком яблок (по столовой ложке), и чайной ложкой мёда, перемешав добавьте желток яичный. Наносить на лицо на пятнадцать минут, смыть комнатной водой.

Из листьев салата:

  • измельчить два листа салата, смешать с маслом оливок и сметаной (по чайной ложке). До 15 минут на лице и смываем тёплой водичкой.

Горчичная маска от сухости кожи:

  • чайная ложка порошка горчицы замешивается с столовой ложкой подсолнечного масла, для разжижения можно добавить чуть воды. Маска пикантная, наносите на лицо максимум на 5 минут и смывайте комнатной водичкой. После маски можно нанести крем для сухой кожи лица.

На сухую кожу из мяты:

  • берем десяток листьев мяты, кидаем в воду и кипятим их пару минут, остудив отвар, процедите его. Получившуюся кашицу из листьев равномерно нанесите на лицо на 15 минут. Снимайте маску смоченным тампоном.

Ромашковая маска для сухой кожи:

  • настоять в кипятке два часа ромашку аптечную, взять две столовых ложки настоя и смешать с сливочным маслом (одна столовая). Такую маску подержите 15-20 минут на лице и смывайте тёплой водичкой.

Творожная от сухости на лице:

  • столовая ложка творога, смешивается с жидким тёплым пчелиным мёдом (чайной ложкой). Можно разбавить для жидкости тёпленьким молочком коровьим и нанести на пятнадцать минут на кожу лица.

Из яблок если сухое лицо:

  • смешиваем свежеприготовленное яблочное пюре (только мякоть яблока использовать) с оливковым маслом до однородной кашицы, и держим до двадцати минут на лице.

Масленая маска на сухую кожу:

  • масло оливок разогреть и нанести ватным тампончиком на кожу. Можно удерживать на коже до полу часа и смыть не горячей водой.

Для сухого лица из огурца:

  • натёртое пюре свежего огурца, смешать с чайной ложкой сливок и капнуть пару капель сока лимона. Удерживать на лице не более десяти минут.

Овсяные маски от шелушения кожи:

  • столовая ложка овсяных хлопьев залитая 1\3 стакана горячего молока настаивается в течении 15-ти минут. Наносите на лицо на 15-20 минут и смывайте тёплой водой.

Что поделаешь, так распорядилась судьба, и у вас от природы сухая кожа. Но воспользовавшись предложенными косметическими и народными домашними средствами по уходу за кожей, а еще и сделав цикл из десяти пятнадцати масок с увлажняющим эффектом, можно изменить ситуацию в корне. За короткий период времени кожа станет здоровое и сухость удалится, а баланс влаги восстановится, и останется лишь поддерживать его, что бы оставаться всегда красивой!

Ксероз (именно так косметологи называют сухость кожи лица) проявляется ощущением стянутости, на коже часто появляются признаки раздражения и она начинает сильно шелушиться, слазить достаточно большими кусочками. При сухой коже лица женщина должна осуществлять специальный уход, так как в противном случае ее состояние будет стремительно ухудшаться, кожа станет тусклой, а самое неприятное, что может произойти – раннее появление морщин.

Подобное ощущение стянутости на коже лица может появиться из-за неправильной работы сальных и/или потовых желез, могут иметь место и нарушения водного и/или кислотно-щелочного обмена. Отличный внешний вид кожи лица зависит от степени увлажнения, а недостаток влаги в клетках приводит к снижению эластичности и упругости, истончению, кожа может стать более чувствительной. На уровень влажности кожи влияют разнообразные факторы – например, вредные привычки (), солнечные лучи, низкая или слишком высокая температура воздуха, мороз, ветра, агрессивный , применение лосьонов на спиртовой основе, нехватка и другие.

Оглавление:

Сухая кожа: причины

Существует четко определенные причины развития сухости кожи лица:

Обратите внимание: при сухой коже лица совсем необязательно полностью отказываться от пилинга, достаточно лишь подобрать оптимальный вариант – например, ферментный пилинг, который и очищает лицо, и увлажняет кожу одновременно.

Сухость кожи лица никогда «не приходит» одна – как правило, к классическому ксерозу добавляется еще какой-то неприятный и выраженный фактор.

Классификация сухости кожи лица

Шелушение и сухость

Такое сочетание чаще беспокоит женщин, нежели мужчин и связано это, в первую очередь, с тем, что сальные железы у представителей сильного пола работают в несколько другом режиме.

Причинами шелушения и сухости могут стать:

  • длительный прием лекарственных препаратов;
  • воздействие внешних факторов (холод, жара, ветер, солнечные лучи, морская вода и так далее);
  • недостаток влаги в организме.

При появлении рассматриваемого сочетания дерматологических проблем нужно уделить особое внимание средствам по уходу за кожей лица – для умывания использовать только специальные (с мягким/щадящим воздействием) гели и пенки, пользоваться только лосьонами без спирта в составе.

Чтобы избавиться от шелушения и сухости кожи лица, нужно соблюдать следующие рекомендации косметологов:

  1. Мыло для умывания должно иметь в составе увлажняющий крем или косметические масла. После умывания нужно сразу же промокнуть лицо салфеткой (не протирать!), обработать кожу тоником без содержания спирта и нанести увлажняющий крем.
  2. В качестве отличного очищающего средства можно использовать косметическое масло, в данном случае оптимальным выбором станет масло из семян кунжута – после его применения будет отсутствовать ощущение стянутости.
  3. Важно подобрать правильный дневной крем, для чего нужно учитывать время года. Например, это средство может обладать защитой от ультрафиолетовых лучей (для лета) или низких температур воздуха (для зимы). Наносить дневной крем на кожу лица нужно не ранее, чем за полчаса до выхода на улицу. Еще один нюанс – выбирая крем, желательно приобрести средство с жировыми компонентами, которые помогут создать защитную пленку на эпидермисе и предотвратят потерю влаги.

Существует отличный рецепт из категории «народная медицина», который поможет избавиться от шелушения и сухости кожи лица – нужно растворить в небольшом количестве воды, затем нанести получившуюся массу на предварительно очищенную кожу и слегка помассировать кончиками пальцев (их можно дополнительно смачивать в медовом растворе ). Эта процедура не только качественно увлажнит кожу лица, но и отшелушит омертвевший слой клеток. После такого массажа нужно тщательно ополоснуть лицо и нанести крем с увлажняющим эффектом.

Сухость, покраснение и раздражение

Это трио появляется на коже лица по самым разным причинам – аллергические реакции, неправильный уход, нахождение в помещении с сухим воздухом, стрессы, нерациональное питание, пищевые отравления.

Чтобы избавиться от сухости, покраснения и раздражения, нужно соблюдать следующие правила:

Сухость и покраснение

Чаще всего такое сочетание проблем кожи лица имеет место быть при неблагоприятном воздействии внешних факторов, поэтому женщина должна будет подобрать специальный защитный крем и пользоваться им перед выходом на улицу. А самой частой причиной сухости и покраснения кожи лица считается , причем, спровоцировать такую неадекватную реакцию организма могут самые различные факторы – продукты питания, цветочная пыльца, домашняя пыль и так далее.

Чтобы восстановить здоровье кожи лица, женщины должны соблюдать рекомендации косметологов:

  1. Если покраснение и сухость появились после выхода на улицу, то нужно будет подобрать успокаивающий и увлажняющий крем.
  2. Аллергическая реакция потребует исключения контакта с раздражителем, либо прием , которые назначает врач.
  3. Любые средства по уходу за кожей лица нужно покупать только те, которые соответствуют типу лица. Нельзя использовать сразу несколько средств.
  4. Нельзя проводить процедуру пилинга и наносить скрабы (даже из натуральных продуктов). Если же такие процедуры показаны косметологом, то допускается их проведение не чаще одного раза в 2 недели.

Обратите внимание: если покраснение кожи лица имеет постоянный характер, то, скорее всего, причина этого кроется в развитии заболеваний внутренних органов. Особого внимания требует внезапное, резкое покраснение лица, возникшее без видимых причин.

Сильная сухость

Первое, что нужно сделать при сильной сухости кожи лица – отказаться от твердого мыла, которое содержит в своем составе щелочь. Заменить это вредное средство можно специальными косметическими продуктами, которые обладают и увлажняющим, и очищающим действием одновременно – гели, молочко, пенки. После очищения кожу лица нужно будет протереть лосьоном без спирта и сразу же нанести увлажняющий крем.

Обратите внимание : если после таких процедур сухость кожи лица не становится менее выраженной в течение 3-4 дней, то косметологи рекомендуют добавить в используемый увлажняющий крем 2-3 капли или .

Перед сном на предварительно очищенную кожу лица нужно наносить витаминный, увлажняющий крем и желательно, чтобы это средство обладало способностью восстанавливать клетки.

Зуд и сухость в летнее время

Эти симптомы могут появиться после умывания или нанесения косметических средств, часто на фоне зуда и сухости имеет место быть покраснение и ощущение стянутости/жжения. И если такое сочетание имеется, то причиной стал неправильный выбор косметических средств по уходу за кожей.

Зуд может быть связан и с аллергической реакцией, но в таком случае, наряду с сухостью кожи, женщину будут беспокоить покраснение глаз, отечность и повышенное слезотечение.

Обратите внимание: в некоторых случаях зуд и сухость кожи лица может быть связана с экземой, себореей, грибковыми поражениями кожи, а также с гормональными нарушениями и неправильной работой печени. Чтобы исключить такую вероятность, нужно обратиться к косметологу или дерматологу – специалисты, которые и диагноз точно поставят и на дополнительные обследования, при необходимости, направят.

Сухость может поражать не все лицо, а лишь некоторые его части. И в таком случае причинами рассматриваемого состояния будут несколько иные факторы.

Сухость кожи отдельных частей лица

Сухость кожи век

Нежная кожа век очень восприимчива к внешним и внутренним неблагоприятным факторам – например, на ее состояние здоровья могут повлиять стресс, вредные привычки, хроническая усталость, нарушение сна. Ухудшают состояние кожи век, делая ее сухой, и неправильный уход, и косметика низкого качества, причем, эти факторы могут привести и к необратимым последствиям.

Помочь решить проблему сухости век могут:

  • мягкие очищающие средства;
  • увлажняющие кремы и маски.

Косметологи рекомендуют при сухости век использовать маску на основе перепелиных яиц и растительного масла (предпочтение нужно отдать ). На один желток нужно взять 2-3 капли масла, тщательно все размешать и полученную смесь нанести на сухие чистые веки. Время действия маски составляет 15 минут, затем маска удаляется мокрым ватным тампоном, а кожа век обрабатывается увлажняющим кремом.

Если сухость кожи век сопровождается раздражением, воспалением и/или зудом, то облегчить состояние поможет алоэ. Нужно взять лист этого растения, очистить от кожицы и размять. Полученную массу наносят на веки, а через 10 минут убирают влажной салфеткой.

Обратите внимание: если кожа век сухая даже при правильном уходе, то причина, скорее всего, кроется в инфекциях глаз, воспалительных процессах, аллергических реакциях или неправильной работе сальных желез, расположенных непосредственно около глаз. В этом случае понадобится посетить врача и получить медикаментозное назначение.

Кроме этого, может появиться:

  1. Сухость губ . Как правило, это состояние связано с пребыванием на ветру, под солнечными лучами. Исправить ситуацию можно специальной увлажняющей помадой, на ночь можно обрабатывать сухие губы медицинским вазелином или оливковым маслом.
  2. Сухость носа . Может появиться на фоне затяжного , нехватки витаминов. Для избавления от сухости в области носа косметологи рекомендуют использовать для умывания мыло с оливковым или облепиховым маслом в составе.

Лечение сухости кожи лица

Эта проблема среди косметологов считается достаточно серьезной и поэтому решать ее нужно с помощью профессиональных средств и процедур, а вот все маски, приготовленные в домашних условиях, должны выступать лишь в качестве вспомогательных процедур.

Современная косметология использует различные процедуры для лечения сухости кожи лица – например, маски с коллагеном, солевая чистка эпидермиса, введение , горячие компрессы, косметические массажи. Но в обязательном порядке нужно будет получить назначения от специалиста по поводу выбора крема и маски:

  1. Крем должен обладать мощными увлажняющими свойствами . Это может быть сыворотка, в составе которой имеется гиалуроновая кислота. Отличными увлажняющими свойствами обладают косметические средства, в составе которых имеются жирные кислоты, керамиды и фосфолипиды.
  2. Маски для лица . Существует масса методов из категории «народная медицина», которые помогут уменьшить сухость кожи лица. Но они решают проблему временно, так что обращения к косметологу не избежать. Самыми эффективными из домашних средств считаются:
    • компресс с холодным молоком, его можно заменить кефиром или сывороткой;
    • маска на основе пчелиного воска – смешиваются ланолин (2 столовые ложки), пчелиный воск (1 чайная ложка), сок алоэ (1 чайная ложка) и оливковое масло (1 столовая ложка), полученным составом протираются участки лица, на которых присутствует ощущение стянутости.
  3. В составе крема, который можно использовать при сухой коже лица, должны присутствовать :
    • витамины , и , ;
    • натуральные масла – жожоба, оливковое и авокадо;
    • компоненты для защиты от ультрафиолетовых лучей;
    • экстракт маракуйи, бурых водорослей;
    • пальмовый воск;

Большая часть прекрасной половины человечества страдает от сухой кожи лица, которая сопровождается шелушением и неприятным ощущением стянутости кожи. Как обеспечить своей коже максимальное увлажнение и устранить нежелательные проявления её сухости? Существуют все возможные крема и косметические средства, есть и чудодейственная маска для сухой кожи лица, которая вполне может быть изготовлена в домашних условиях.Итак, как спастись от потери влаги и обеспечить коже лица соответствующий уход?

Причин сухости кожного покрова лица может быть великое множество. Основными из них являются:

  • неправильная работа сальных желез;
  • возрастные изменения;
  • различные заболевания: желудочно-кишечного тракта, нервной системы;
  • часто сухая кожа лица может быть спровоцирована нехваткой витаминов;
  • продолжительное пребывание на солнце;
  • частый пилинг;
  • частые умывания горячей, хлорированной водой с мылом.

Желательно узнать, что именно спровоцировало сухость вашей кожи, чтобы направить все силы и средства на устранение первопричины. Удастся избавиться от неё - и кожа перестанет быть сухой.

Нужен соответствующий уход за сухой кожей лица, который поможет смягчить нежелательные последствия сухости. Правила ухода гласят:

  • умывайтесь только по вечерам: если вы утром смоете со своего лица жир, накопившийся за ночь, кожа лишится защитного барьера и будет подвержена нежелательным внешним воздействиям;
  • температура воды, которой нужно умываться, должна быть комнатной;
  • умываться лучше отстоявшейся, фильтрованной или остуженной после кипячения водой;
  • утром и вечером пользуйтесь увлажняющими кремами, тониками, лосьонами;
  • 2 раза в неделю используйте специальные маски для увлажнения;
  • тщательно выбирайте косметические средства: ни одно из них не должно содержать спирта, который ещё больше иссушит кожу.

Если регулярно следовать этим нехитрым советам, кожа лица будет получать достаточное увлажнение и проблема сухости будет сведена к минимуму.

Сухая кожа лица: как нормализовать?

Современная косметология активно решает проблему сухости кожи. Существует целый ряд косметологических процедур, рекомендуемых для сухой кожи лица. Можно воспользоваться и народными, проверенными временем, методами.

1. Косметологические процедуры

  • горячий компресс является эффективной косметической процедурой, который расширяет кровеносные сосуды, поры, улучшает кровообращение, согревает кожу, удаляет пыль и отмершие клетки; испарение воды с поверхности кожи прекращается, роговой слой набухает - сухая кожа становится нежной, мягкой и эластичной;
  • если у вас сухая, чувствительная кожа лица, воспользуйтесь солевой чисткой;
  • химический и механический пилинг, удаляющий отмершие клетки, обновляющий кожный покров;
  • коллагеновая маска увлажняет, подтягивает и тонизирует;
  • косметический массаж улучшает кровообращение, удаляет старые клетки, улучшает цвет лица.

2. Процедуры в домашних условиях

  • горячий компресс: махровое полотенце сложите в виде полоски, окуните его в горячую воду и положите на лицо на 20 минут (температура воды должна быть такой, чтобы не сделать ожога), он усиливает приток крови, расслабляет мышцы, удаляет с кожи пыль;
  • паровая ванна на травах: кипящий отвар из трав (например, ромашки) в кастрюльке ставят на стол, наклоняют над ней голову и накрываются полотенцем на 10 минут, потом споласкивают лицо холодной водой и протирают лосьоном.

Только сама обладательница сухой кожи может решить, что подойдёт ей больше: косметологический кабинет или домашние стены.

Сухая кожа лица: домашние рецепты ухода

Какие из народных средств оказываются наиболее действенными в борьбе с сухой кожей?

  • всевозможные маски из трав (ромашка, календула), фруктов, овощей, молочных продуктов, которые легко приготовить в домашних условиях;
  • режим потребления воды: на 1 кг вашего веса в сутки нужно потреблять 30 г воды небольшими порциями;
  • рыбий жир и витамины A, E в любом виде;
  • приобретите для дома увлажнитель воздуха.

Однако самым эффективным средством остаются приготовленные в домашних условиях маски для сухой кожи лица, которые так легки в использовании.

Сухая кожа лица: эффекты домашних масок

Что ожидать от действия масок, приготовленных в домашних условиях?

  • Увлажнение: такие маски максимально сохраняют влагу для кожи, нормализуя тем самым водный баланс.
  • Разглаживание: морщинки выравниваются, кожа становится гладкой и ровной.
  • Восстановление эластичности.
  • Омолаживание: процесс старения заметно замедляется.

Домашние маски хороши тем, что в натуральности их ингредиентов сомневаться не приходится: вы сами знаете, из чего их готовите. Никакая химия в их составе не принесёт вреда вашей коже. Естественные составляющие таких масок восстанавливают водный баланс. Если он в норме, кожа выглядит ухоженной, гладкой, матовой, без шелушащихся пятен.Чтобы результат маски был налицо, нужно точно следовать рецептам её приготовления.

Сухая кожа лица: рецепты масок

Рецептов приготовления масок очень много, и все достаточно эффективно увлажняют сухую кожу. Выберите для себя тот рецепт, который не доставит вам хлопот с точки зрения его ингредиентов и приготовления.

Сухая горчица (чайная ложка) смешивается с растительным маслом (столовая ложка) и разбавляется водой до кашеобразного состояния. Маску держать на лице не более 5 минут, смывать тёплой водой. После неё рекомендуется использовать любой крем для сухой кожи лица, которым вы обычно пользуетесь.

Творог (столовая ложка) смешать с жидким, заранее разогретым мёдом (чайная ложка). Разбавить тёплым молоком и сделать маску на 15 минут. Смывать тёплой водой.

Оливковое масло подогреть, смочить в нём ватный тампон и нанести на лицо. Маску выдержать около 30 минут и смыть еле тёплой водой.

Смешайте в равных количествах следующие травы:

  • шишки хмеля;
  • листья ежевики;
  • листья земляники;
  • ромашка;
  • тысячелистник.

Травы (столовая ложка) залить кипятком (стакан) и оставить на 20 минут. Дальше настой смешайте с яблочным соком (столовая ложка), мёдом (чайная ложка) и яичным желтком. Маску накладывать на 15 минут, смывать тёплой водой.

Мятные листья (2 столовые ложки) заливаются кипятком (стакан), ставятся на огонь (на 3 минуты), остужаются и процеживаются. Тёплую маску наложить на лицо на 15 минут. Снимать маску лучше ватным тампоном, смоченным в тёплой воде.

Эта маска особенно рекомендуется тем, у кого очень сухая кожа лица вплоть до шелушения. Овсяные хлопья (столовая ложка) заливаются горячим молоком (4 столовые ложки), настаиваются 10 минут. Маска действует в течение 15 минут и смывается тёплой водой.

  • 7. Маска из листьев салата

Листья зелёного салата (2 крупных листа) измельчить, перемешать с оливковым маслом (чайная ложка) и сметаной (чайная ложка). На лицо наложить на 20 минут, смыть тёплой водой.

Аптечную ромашку (2 столовые ложки) залейте кипятком (стакан), дайте ей настояться в течение пары часов. Настой (2 столовые ложки) смешать со сливочным маслом (столовая ложка). Маску выдержать на лице 20 минут и убрать ватным тампоном, смоченным в тёплой воде.

Яблоко среднего размера натереть на мелкой тёрке, предварительно лишив его кожуры и семечек. Перемешать с оливковым маслом (2 чайные ложки), нанести на 20 минут на лицо, смыть тёплой водой.

Небольшой огурец измельчить (лучше натереть на тёрке), смешать со сливками (1 чайная ложка) и лимонным соком (4 капли). Нанести маску на лицо на 20 минут, смыть тёплой водой.

Если от природы у вас сухая кожа лица: что делать для устранения этого явления? Ответ прост: воспользуйтесь нашими советами по уходу за таким типом кожи и приготовьте несколько рецептов в домашних условиях. И уже в самом скором времени вам самим будет приятно прикасаться к собственной коже, а взгляд в зеркало будет поднимать вам настроение. Будьте красивыми, ухаживайте за собой!

Сухая кожа — это неприятное состояние, которое досаждает множеству людей, особенно во время холодных зимних месяцев. Сухая кожа обычно не является симптомом серьезных проблем со здоровьем, но она может быть серьезным неудобством, вызывая , зуд, раздражение.

Чтобы найти для себя лучший способ лечения, важно сначала понять, в чём причина этой неприятности.

Стоит отметить, что чаще всего, лица – это неправильный уход за ней. Большинство людей, жалующиеся на сухую кожу, увлекаются агрессивными средствами очищения, либо слишком долго принимают горячий душ или ванны.

Научное объяснение

Ксероз, медицинский термин для обозначения сухой кожи, развивается от недостатка влаги в роговом слое, который является самым верхним слоем эпидермиса. Роговой слой состоит из старых жёстких клеток кожи, которые действуют как барьер между живыми тканями и внешним миром. Он не допускает высыхания живой кожи, служит барьером для болезнетворных бактерий и чужеродных веществ. В этом ему помогает естественный крем, вырабатываемый сальными железами – так называемая гидро-липидная мантия, которая покрывает всё тело тонкой невидимой плёнкой.

Её состав – секрет сальных и потовых желёз, и в этой кислой среде погибает большинство бактерий и грибков. При этом гидро-липидная мантия — это довольно хрупкий барьер, который легко разрушается в процессе купания или высушивания кожи.

Покрытый своим естественным составом, роговой слой кожи обладает способностью удерживать влагу, но как только гидро-липидая мантия разрушается, уже ничто не мешает влаге испаряться с кожи. И вскоре высохший эпидермис начинает воспаляться, трескается и шелушится, при этом ощущается неприятный зуд.

Сухость кожи как правило вызывается факторами окружающей среды, которые приводят к потере кожей влаги.

Основные факторы, которые делают кожу сухой

Мороз и солнце. Неприятные симптомы сухой кожи могут проявиться в любое время в течение года, но наиболее часто они возникают в период зимних холодов.

Низкие температуры, низкая влажность и особенно сильные, резкие порывы ветра разрушают естественный липидный слой, который предохраняет кожу от пересыхания. Кожа лица открыта для воздействия холода и ветра, и это стать причиной появления сухих участков кожи на щеках и губах.

Кожа некоторых людей плохо переносит длительное воздействие солнечных лучей и становится сухой. Особенно это касается тех, кто поехал отдыхать в тёплые страны: коже может «не понравиться» непривычно яркое и жаркое солнце.

Микроклимат. Сухой горячий воздух от обогревателей и батарей также способен «высасывать» влагу из кожи.

Горячая вода. Многим нравится долгий, горячий душ и запах ароматизированного мыла, но это именно та привычка, которая провоцирует сухость лица. Горячая вода и некоторые виды гелей для душа, дезодоранты и антибактериальное мыло – всё это может разрушить естественную защиту кожи. Конечно, горячий душ может казаться привлекательным особенно в холодное время года, но для склонной к сухости коже это будет ещё одно тяжёлое испытание.

По возможности стоит отказаться от использования очень горячей воды или, по крайней мере, сократить время водных процедур. То же правило распространяется и на мытьё рук: вода должна быть тёплая, но не горячая, кожа не должна от неё покраснеть.

«Горячая вода на самом деле повреждает верхний слой кожи и делает её уязвимой к потере влаги. Используйте нежные средства для умывания, не занимайте ванную слишком долго, а сразу после водных процедур или умывания нанесите увлажняющий крем»,

— говорит доктор медицинских наук, дерматолог Шерил Керхер.

Жёсткая вода. Концентрация растворённых в водопроводной воде солей магния и кальция, гидрокарбонатов, хлоридов может раздражать особо чувствительную кожу. По этой же причине кожа может стать сухой, если не смыть соль после купания в морской воде.

Нездоровое питание. Недостаток витаминов, избыток алкоголя, кофе и солёных продуктов — одна из распространённых причин сухости кожи.

Лекарственные средства. Некоторые лекарства могут также вызвать сухость кожи. Это могут быть средства от аллергии, угревой сыпи или повышенного давления и т.д.

Заболевания. Псориаз, экзема, гипотиреоз, аллергия, почечная недостаточность, сахарный диабет и некоторые другие заболевания вызывают симптомы сухой кожи.

Как бороться с сухостью

Чтобы вновь сделать кожу мягкой и эластичной, нужно учесть целый ряд факторов, которые сказываются на её состоянии. Это и правила ухода за лицом, и рацион, и многое другое.

Здоровое питание

Связь между питанием и здоровьем кожи невозможно отрицать. Для того, чтобы обеспечить нормальную работу сальных желёз и сохранность водно-липидной плёнки, важно поддерживать здоровый рацион.

Для этого нужно:

  • пить около двух литров воды в день,
  • кушать грецкие орехи и рыбу — они содержат необходимые для кожи жирные кислоты.
  • также следует убедиться, что в рационе присутствует достаточно продуктов, содержащих витамины Е, А и С.

Увлажняющий крем после умывания

Увлажняющий крем следует наносить на лицо сразу после умывания или душа. Это должно быть качественное средство, содержащее масло Ши, керамиды, стеариновую кислоту, ланолин и другие ингридиенты, которые помогут временно заменить естественный защитный слой кожи, ответственный за сохранение влаги внутри неё.

Некоторые косметологи утверждают, что такие компоненты как глицерин, вазелин и гилауроновая кислота, которые позиционируются как средства для увлажнения кожи, при невысокой влажности в атмосфере могут дать обратный эффект. Также с осторожностью следует отнестись к средствам, содержащим минеральное масло и парафин.

Отшелушивающие средства

Вместо использования жестких скрабов и , можно протереть лицо детской плюшевой мочалкой, которая бережно сотрёт всё лишнее и не вызовет раздражения на лице.

Правильное полотенце

Не нужно растирать лицо сухим полотенцем после умывания. Вместо этого следует аккуратно вытереть его мягкой тканью. Важно убедиться, что полотенце изготовлено из волокон, которые действительно хорошо могут впитывать воду.

В идеале лицо следует вытирать так, чтобы оно оставалось слегка влажным на ощупь, но не мокрым.

В холодное время года, когда включается центральное отопление, воздух в квартире может стать очень сухим. Комфортная для кожи влажность воздуха – не менее 30 %, тогда как в отапливаемой городской квартире может оказаться всего лишь 10%. Если косметических средств не хватает, чтобы справиться с сухостью кожи, это повод задуматься о покупке увлажнителя воздуха.

В качестве альтернативы для увлажнения воздуха сгодится большой аквариум или просто ёмкость с водой возле батареи.

Бритьё

Мужчины, испытывающие проблемы сухой кожи, имеют дополнительный повод для беспокойства, когда дело доходит до бритья, которое действительно может усугубить состояние сухой кожи. Бритва удаляет волосы вместе с водно-липидным слоем, и это может привести к высыханию кожи.

Чтобы уменьшить минимизировать ущерб, следует бриться после душа и умывания, при этом обязательно использовать специальный гель и бриться в направлении роста волос. Также нужно следить, чтобы лезвие всегда было острым.

Косметика

Женщинам тоже есть, о чём задуматься. Ведь косметика может быть еще одной причиной, мешающей избавиться от сухой кожи на лице. Даже тушь и тени могут раздражать кожу — на веках. Поэтому пару раз в неделю стоит давать себе отдых и обходиться без посторонних веществ на коже.

Кроме того, дамам, которых беспокоит сухая кожа, следует максимально внимательно отнестись к процессу снятия макияжа и проводить эту процедуру максимально тщательно.

Защита от солнца

Обладателям сухой кожи советуют непременно пользоваться солнцезащитным крем, чтобы защитить лицо от жестких ультрафиолетовых лучей.

Защита от холода и ветра

В морозные и ветреные дни нет ничего проще и эффективней, чем надеть широкий шарф или платок и прикрыть тканью нижнюю часть лица. При этом важно, чтобы одежда была приятной на ощупь и не раздражала кожу. А стиральный порошок имеет смысл заменить на гипоаллергенный.

Маски для сухой кожи в домашних условиях

Чтобы исцелить сухую кожу и предотвратить её появление дерматологи рекомендуют попробовать маски из самых обычных продуктов, которые можно найти на собственной кухне.

Например, можно использовать обычное молоко с процентом жирности более 2,5%. Следует смочить в нём мягкое полотенце и положить на лицо на 10-15 минут. Молочная кислота — это натуральное и нежное увлажняющее средство. Оно поможет уменьшить покраснение, снять омертвевшие частички эпидермиса, в результате чего кожа будет увлажнённой и мягкой.

Если на подоконнике найдётся горшочек с алоэ, можно использовать это лекарственное растение для лечения сухой кожи. Для этого понадобится сорвать свежий лист алоэ, разрезать его и выдавить сок. Его нужно нанести на лицо после умывания и смыть через 15 минут. Общеизвестно, что сок алоэ вера способствует лечению покрасневшей, раздражённой кожи. Однако такая маска считается очень интенсивной, и использовать её можно не каждый день, а только раз в неделю.

При соблюдении этих нехитрых способов ухода кожа должна быстро восстановиться. В том случае, если ничего не приносит значительного облегчения, вероятно, стоит записаться на приём к дерматологу.

Очень сухая кожа может потребовать квалифицированного медицинского лечения или быть признаком какого-нибудь заболевания. Опытный врач сможет определить причину проблемы с кожей и посоветует, способ устранить дискомфорт.

Шелушение кожи на лице является достаточно распространенной проблемой среди женщин. Мужчин такая проблема беспокоит значительно реже, поскольку работа сальных желез отличается от того, как этот процесс протекает у женщин. С юности необходимо тщательно ухаживать и следить за состоянием своей кожи. Шелушение возникает не на пустом месте, всему есть причины. О том, каковы причины данного явления и что делать, если такая проблема возникла у вас, и поговорим в сегодняшней статье.

Причины шелушения кожи лица. Естественно у обладательниц сухой кожи лица проблема шелушения кожи возникает гораздо чаще, как и у людей, кожа которых склонна к этому. При этом с годами эта проблема существенно усиливается.

Основной причиной шелушения кожи считается недостаток влаги. Кроме того, негативное влияние факторов окружающей среды также вносит свою лепту. Сильный ветер, мороз, палящее солнце, сухой воздух в отапливаемых помещениях в зимний период и т.п. могут спровоцировать возникновение этой проблемы в любом возрасте независимо от типа кожи лица. Кстати, эти факторы вызывают данную проблему гораздо чаще.

Неправильный или чрезмерный уход могут также стать виновниками шелушения кожи лица. Все необходимо делать, соблюдая меру. Слишком тщательное и частое мытье лица, особенно горячей водой и с применением мыла лишает кожу естественной защиты, в результате чего кожа начинает сохнуть, возникает раздражение. Для устранения данной проблемы в этом случае достаточно бывает заменить мыло на очищающее средство с высоким жировым показателем или входящим в его состав кремом.

У обладательниц чувствительной кожи шелушение может возникнуть на фоне слишком активного растирания кожи после умывания, вследствие чего она повреждается. Для предотвращения травматизации кожи необходимо промачивающими движениями удалять остатки влаги с лица после умывания.

Недостаток витаминов также может послужить причиной шелушения кожи на лице. По словам многих женщин, чаще всего оно возникает в весенний или зимний периоды. Противостоять зимнему авитаминозу поможет применение питательного крема на жирной основе, комплекс поливитаминов, а также употребление различных фруктов.

Спровоцировать шелушение, как аллергическую реакцию (воспаление, раздражение), могут также некоторые добавки, содержащиеся в составах средств для умывания. Как правило, ланолин и ланолиновая кислота являются сильными аллергенами. Кроме того, это могут быть цветущие растения, какие-либо продукты питания, лекарственные средства, а также отравления.

Если вы перепробовали достаточно много средств, а кожа продолжает шелушиться, необходимо проконсультироваться по этому поводу у специалиста. Особенно если этот процесс сопровождается непрекращающимся зудом. Причиной может служить в инфекции и развитии серьезных кожных заболеваний (себорея, псориаз, экзем), тянуть с лечением которых не рекомендуется. Врач-дерматолог определит причину и назначит оптимальное лечение.

Достаточно редкой, но все же встречающейся причиной возникновения шелушения являются повреждения кожи (царапины, порезы и ранки).

Что делать, если кожа лица начала шелушиться? Итак, обезвоживание является главным врагом кожи и причиной ее сухости и шелушения. Поэтому важно устранить негативные факторы, приводящие к возникновению этой проблемы. А именно, необходимо перестать пользоваться мылом и заменить его на более мягкие и деликатные очищающие средства без спирта (молочко, мусс, гель, пенка, лосьон и т.п.).

Если вы по каким-либо причинам не можете перестать пользоваться мылом, тогда выбирайте для себя мыло, в составе которого присутствует увлажняющий крем или масло. После того как вы умылись и промокнули кожу мягким полотенцем, следует слегка протереть кожу тоником и сразу же нанести на нее крем с увлажняющим действием, чтобы кожа не успела пересохнуть. Увлажняющий крем должен содержать жировые компоненты, препятствующие потере влаги.

Ни в коем случае нельзя пользоваться спиртосодержащими средствами во время шелушения кожи на лице.

Кроме того, важно пользоваться кремом защитного действия, подходящего к времени года. Однако следует помнить, что наносить его необходимо не позже, чем за полчаса до выхода на воздух.

Лечение шелушения кожи лица. При лечении шелушения кожи эффективно помогает крем, содержащий не выше 0,5% гидрокортизона. Его необходимо наносить на проблемные участки один раз в течение дня на протяжении двух недель. Дольше этого периода лечиться таким кремом нельзя, ведь это не косметическое средство, а лекарство.

Если шелушение достаточно сильное и никакие увлажняющие средства с ним не могут справиться, можно применять препараты с дексапантенолом. Особенно это актуально при лечении заболеваний кожи, когда снижена защитная способность кожи и способность восстанавливаться. Например, Пантенол, который назначается при ожогах. Гораздо удобнее применять его в виде спрея. Распылять средство на поврежденные участки 3-4 раза в день, а по истечении 10 минут удалять излишки средства ватным тампоном. Можно воспользоваться и кремом Пантенол, который прекрасно справляется с воспалением и раздражением кожи, хорошо смягчает и способствует ее восстановлению. Наносят крем в небольших количествах на проблемные участки кожи.

Хорошим действием также обладает детский крем Бепантен. Он подходит для чувствительной, сухой и раздраженной кожи взрослых, оказывая заживляющее действие. Такой крем можно использовать обладательницам здоровой кожи в качестве профилактики шелушения в зимний период.

Если причина шелушения не связана с каким-либо заболеванием, то устранить его не составит большого труда. Вначале обязательно необходимо удалить с кожи шелушащийся ороговевший слой, иначе эффекта последующие процедуры не принесут. Устранить его поможет мягкий скраб. Использовать обычные скрабы, в составе которых присутствуют абразивные частицы, лучше не стоит, чтобы еще больше не сушить и не травмировать кожу. Для этой цели идеально подойдут легкие гоммажи или скрабы, приготовленные в домашних условиях, поскольку они не травмируют кожу лица. Например, домашний скраб из овсянки для деликатного очищения кожи. Овсяные хлопья заливаются кипятком и настаиваются в течение двадцати минут, после чего ввести в полученную массу яичный белок и нанести смесь на лицо легкими массирующими движениями. Массировать кожу необходимо в течение двух-трех минут, после чего смыть скраб водой. Для этой же цели можно использовать кофейную гущу, кусочки яблока, свежего огурца, арбуза, протирая ими лицо по массажным линиям. В качестве скраба может выступить кусочек белого хлеба, предварительно размоченный в молоке: кашицу наносят на лицо на 20 минут, после чего смывают прохладной водой.

Несложная процедура: смешать мёд с водой, и после очищения кожи провести массаж лица круговыми движениями, смачивая пальцы в этом растворе - таким способом отшелушиваются отмершие клетки. После лицо надо ополоснуть чистой водой, промокнуть и сразу нанести увлажняющий крем.

После очищения скрабом следует увлажнить кожу. Для чего можно сделать питательную маску. Для этого подойдет как готовая маска, так и сделанная в домашних условиях. Такие продукты как масло, сметана, мед, творог, яичные желтки, сливки и отварной картофель эффективно борются с признаками шелушения. Для их устранения подойдет маска из 2 ст. л. растительного масла, 2 желтков и половины столовой ложки меда. Маску следует наносить в теплом виде, поэтому смесь необходимо слегка подогреть. Через двадцать минут маску смыть теплой водой, а кожу увлажнить кремом.

При шелушении кожи очень важно следить за своим рационом питания. Включать в него больше свежих овощей и фруктов, рыбу, морепродукты, яйца, молоко и кисломолочные продукты, черный хлеб, орехи, коричневый рис, а также продукты с высоким содержанием витаминов A, E, C. В зимний период актуально принимать витаминно-минеральные комплексы.

Народные средства и маски от шелушения кожи на лице. В зимний период времени маски для лица необходимо делать обязательно, особенно полезны маски с использованием жиров, молочных продуктов, желтка и витаминов.

Питание и увлажнение необходимо сухой коже с признаками шелушения. Устранить эти явления поможет маска из половины столовой ложки меда, двух желтков и такого же количества растительного масла. Тщательно перемешать смесь и наносить на кожу в теплом виде. Смесь следует накладывать через каждые пять минут, и так несколько раз. Маску необходимо выдержать в течение двадцати минут, после чего удалить с помощью ватного диска, смоченного в отваре из цветков липы.

Смешиваем по столовой ложке сока огурца, сока лимона, картофельного крахмала и морковного сока. Тщательно перемешиваем смесь и накладываем на лицо на 15-20 минут, затем смываем теплой водой. После данной процедуры следует увлажнить кожу с помощью специального крема, подходящего к вашему типу кожи. Эффект от такой маски виден сразу же.

Смешать чайную ложку сухой горчицы со столовой ложкой растительного масла и небольшим количеством кипяченой воды. Тщательно перемешанную массу и нанести на кожу лица на пять минут, после чего смыть теплой водой. После такой масочки необходимо нанести на кожу лица питательный крем.

Соединить оливковое масло, молоко в теплом виде или творог, а также морковный сок в равном соотношении до образования однородной массы. Полученную смесь нанести на лицо толстым слоем и оставить на двадцать минут. Затем умыться теплой водой.

При шелушении кожи эффективно делать маску из жирного творога со сливками, взятых в одинаковой пропорции (1 ст. л.). Затем в смесь добавить подогретого растительного масла (столовую ложку) и чуть-чуть соли. Хорошенько перемешав, нанести смесь на лицо и оставить минут на пятнадцать. По прошествии указанного времени маску смыть водой комнатной температуры.

Хорошо устраняет шелушение, а заодно подходит людям с расширенными капиллярами, следующая маска: смешать столовую ложку творога, чайную ложку льняного масла, столовую ложку крепкой заварки черного чая, столовую ложку сока из листьев петрушки, чайную ложку высушенной и измельченной в муку цедры цитрусового фрукта (апельсин, лимон, мандарин). Полученную массу наложить на лицо ровным слоем на десять-пятнадцать минут. По истечении указанного срока смыть маску теплой водой.

Любое растительное масло прекрасно увлажняет кожу. Это может быть оливковое, миндальное масло, льняное или масло зародышей пшеницы. Слегка подогретое масло с помощью ватного диска нанести на лицо и через полчаса умыться теплой водой.

Хорошо смягчает кожу и устраняет шелушение маска из льняного семени. Заливаем столовую ложку льняного семени 200 мл кипятка, ставим на огонь и варим до образования массы, напоминающей не густую кашу. В теплом виде наложить массу на лицо и оставить на пятнадцать минут. После этого смыть маску теплой водой. Она обладает хорошим смягчающим действием и помогает устранить шелушение кожи.

Сделать липовый настой (на одну столовую ложку цветков липы взять стакан кипятка). Чайную ложку охлажденного липового настоя смешать со столовой ложкой овсяной муки и с таким же количеством оливкового масла. Излишнюю густоту смеси разбавить липовым настоем. В этот настой добавить несколько капель витамина E. Полученную смесь нанести на лицо, а через пятнадцать минут смыть теплой водой.

Смешать яичный желток с чайной ложкой овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке или мельнице, а также добавить к смеси столовую ложку любого растительного масла. Полученную массу нанести массирующими движениями на лицо и через пятнадцать минут смыть теплой водой.

Чайную ложку травяной смеси из ромашки, листьев ежевики, зверобоя, тысячелистника, земляники и шишек хмеля залить стаканом кипятка, настоять в течение двадцати минут. Две столовые ложки полученного настоя смешать со столовой ложкой яблочного сока, желтком, чайной ложкой меда. Такую массу нанести на лицо, а по прошествии пятнадцати минут смыть теплой водой.

Взбить столовую ложку жирных сливок со столовой ложкой сока огурца и двадцатью каплями прополиса до образования пенной массы. Нанести на лицо обильным слоем и оставить на пятнадцать-двадцать минут, после чего снять маску с помощью ватного диска, смоченного в теплой воде. Завершающим этапом процедуры будет протирание кожи лица соком огурца.

Маска из сметаны и зелени петрушки творит чудеса. Смешать в равных количествах измельченную зелень и сметану и нанести на лицо, после чего удалить с помощью теплой воды.

Тщательно растереть столовую ложку растительного масла с яичным желтком и нанести на кожу, через пятнадцать минут смыть теплой водой.

Смешаем в одинаковых пропорциях сливки, сметану, молоко и жирный творог. Наложим полученную маску толстым слоем на шею и на лицо на 15 минут, потом смоем теплой водой.

Тщательно растереть мед с желтком одного яйца и смешать с персиковым маслом. Маску следует наносить в три слоя, по мере подсыхания каждого предыдущего. Последний слой выдерживаем в течение пятнадцати минут, после чего маску смываем теплой водой. Для достижения результата маски следует делать через день. Курс составляет двадцать пять масок.

Смешать две чайные ложки меда с чайной ложкой натурального сливочного масла, измельченными абрикосом без кожуры и бананом (1/3). Вместо сливочного можно воспользоваться оливковым или миндальным маслом, сливками или жирной сметаной. Смесь нанести хорошим слоем на лицо и оставить на пятнадцать минут. Затем маску смыть теплой водой. Курс лечения составляет месяц, регулярность – 2-3 раза в неделю.

Овсяные хлопья в молотом виде смешать измельченной на мелкой терке морковью и разбавить полученную смесь молоком. Нанести массу на лицо и через двадцать минут удалить маску с помощью теплой воды. Вместо моркови можно использовать сырой картофель, вместо молока – желток яйца.

Итак, при появлении первых признаков шелушения следует обратиться к дерматологу для выявления причины данного явления. Если шелушение не является признаком какой-либо болезни, смело пользуйтесь советами и рецептами, приведенными в нашей статье. Положительный результат гарантирован.


Смотрите также