Средство вокруг глаз от отеков


Лучшие аптечные средства от мешков и отеков под глазами: кремы, мази, гели

Кожа под глазами очень тонкая и чрезмерно чувствительная, поэтому отеки и мешки в этой области образуются часто. Для их устранения можно воспользоваться аптечными средствами и косметической продукцией. С их помощью легко убирается отечность, темные круги и остальные визуальные дефекты.

Средства для наружного применения помогут устранить внешние недостатки, но не избавят от внутренней причины появления мешков под глазами. Перед применением средств важно проконсультироваться с дерматологом.

Общая характеристика

Выделяют 2 вида средств, помогающих устранить отечность, убрать мешки в зоне вокруг глаз:

  • аптечные;
  • косметические.

Аптечные препараты представляют собой лекарства с активными компонентами в составе. Пользоваться ими необходимо строго по инструкции.

Они подходят как женщинам, так и мужчинам, и выпускаются в форме:

Косметические продукты могут наноситься под макияж, они помогают вернуть свежесть лицу, создать омолаживающий и подтягивающий эффект. Среди всего многообразия средств, можно подобрать средства, отдельно разработанные как для женщин, так и для мужчин.

Косметика от отеков и мешков под глазами производится в форме увлажняющего или подтягивающего (устраняющего морщины) крема.

Маскировка дефекта

После нанесения крема можно попробовать замаскировать мешки под глазами. Для этого стоит воспользоваться:

  • тональным кремом;
  • корректором.

Следует покрыть корректор ровным слоем крема и распределить, похлопывая подушечками пальцев.

Тон должен полностью совпадать с кожей, чтобы не получился эффект маски.

В список лучших маскирующих тональных кремов включают:

  • Dior Diorskin Forever;
  • Diorskin Forever Perfect Mousse;
  • Estee Lauder Double Wear Stay-in-Place Makeup;
  • Giorgio Armani Luminous Silk;
  • Shiseido Synchro Skin Glow.

Аптечные средства

Чтобы выбрать эффективное аптечное средство, устраняющее припухлости под глазами, необходимо обращать внимание на состав. Убрать мешки, вызванные различными причинами, помогут следующие компоненты:

  • оксид цинка — оказывает противовоспалительный эффект;
  • вытяжка из телячьей крови — ускоряет подачу кислорода к тканям;
  • тетрациклина гидрохлорид — обладает антибактериальным действием;
  • глицерин — смягчает и увлажняет кожу;
  • алоэ вера — замедляет процессы старения, возвращает коже упругость;
  • гиалуроновая кислота — разглаживает морщины;
  • пчелиный воск — сохраняет естественную влажность кожи;
  • экстракт конского каштана — оказывает противоотечное действие;
  • троксерутин — оказывает венотонизирующий эффект;
  • гепарин — уменьшает воспаление.

Полезными в борьбе с припухлостями являются следующие эфирные масла:

  • бессмертника — стимулирует выработку коллагена;
  • полыни — действует против варикозного расширения вен;
  • кипариса — восстанавливает увлажненность кожи;
  • герани — убирает мешки под глазами;
  • зверобоя — снимает воспаление;
  • пальмы — используется вместо крема, увлажняет кожу;
  • кокоса — придает коже матовость;
  • какао — укрепляет стенки мелких сосудов;
  • майорана — обладает рассасывающим эффектом.

Большинство ингредиентов обладают схожим воздействием. Комбинируя компоненты между собой, можно добиться лучшего эффекта.

Ниже приведены наименования аптечных средств, включающих перечисленные ингредиенты. Применять их следует регулярно в соответствии с инструкцией.

Наименования эффективных аптечных средств и их действие:

Такой аптечный препарат, как мазь Вишневского, не используют для устранения мешков под глазами, несмотря на то, что касторовое масло в составе обладает разглаживающим эффектом. Он не оказывает выраженного противоотечного действия. Однако благодаря березовому дегтю средство повышает тонус сосудов, а также обладает подсушивающим и антисептическим действием. Если под глазом началось нагноение, тогда это средство поможет.

Антигеморройные мази

Косметологи рекомендуют также использовать мазь от геморроя. Весь секрет состоит в том, что подобные препараты обладают сосудоукрепляющими и сосудосуживающими действиями, что помогает справляться с мешками и темными кругами.

Любая мазь от геморроя не подойдет. Так как они являются лекарственными средствами, то содержат сильнодействующие компоненты, поэтому неверно выбранный препарат вызовет аллергию.

Желательно, чтобы в составе средства присутствовали такие ингредиенты, как:

  • масло печени акулы — разглаживает морщины;
  • фенилэфрина гидрохлорид — сужает сосуды;
  • экстракты какао и шалфея — улучшают состояние кожи;
  • борнеол — устраняет скопление жидкости;
  • искусственный мускус — регенерирует поврежденные ткани;
  • жемчуг — стимулирует процесс восстановления.

В список эффективных антигеморройных мазей от мешков под глазами вошли:

НазванияДействие
РелифУстраняет морщины и отеки тканей
Мазь ПроктонисСмягчает кожу, устраняет синяки и мешки
БезорнилОбладает выраженным действием против отеков
ГепатромбинОбладает веносклерозирующим действием

При использовании перечисленных аптечных препаратов следует внимательно следить, чтобы они не попали в глаз. Если это произошло, стоит промыть орган зрения большим количеством воды и как можно скорее обратиться к офтальмологу.

Косметические препараты

Как правило, действие косметических средств основывается на омоложении, подтягивающем эффекте, а также на маскировании дефектов.

Косметологи разработали средства отдельно для представителей обоих полов. Это не означает, что женщинам нельзя пользоваться мужской косметикой, просто эффект от нее не будет таким ощутимым, так как мужская кожа обладает немного другой структурой.

Для женщин

Существуют косметические средства, которые, согласно отзывам, не устраняют сильные отеки и мешки под глазами, но препятствуют их возникновению и могут справиться с незначительными дефектами. К такой продукции относят:

  • Bio-крем для век «Черный Жемчуг» (Против темных кругов и мешков под глазами) — смягчает кожный покров;
  • Крем для век «Зеленая аптека» (Против отеков и мешков под глазами) — обеспечивает уход коже вокруг глаз;
  • Лифтинг-гель для кожи вокруг глаз Green mama «Черника и гель из семян подорожника» — защищает от преждевременного старения кожи под глазами.

Косметические средства от мешков под глазами для женщин:

Следует обращать внимание на срок годности. Так, гель Forse Vitale De-puffing eye от Swiss Line является эффективным средством от мешков и припухлостей, но из-за натурального состава его нельзя долго хранить.

Большинство препаратов не содержит надписей на русском языке, так как они производятся за рубежом.

Для мужчин

Представители сильного пола так же как и женщины сталкиваются с проблемой образования припухлостей под глазами. Для них косметологи разработали специальные средства с учетом особенностей типа кожи.

Эффективные мужские гели и крема для устранения отечности и следов усталости:

Особенности выбора мази в разном возрасте

На упаковках кремов, гелей и мазей можно встретить возрастные ограничения. Чем старше возраст человека, тем ниже устойчивость его кожи к негативному воздействию внешних факторов.

Не рекомендуется пользоваться косметическими продуктами до указанного на упаковке возраста. В противном случае можно получить противоположный эффект.

Также есть комбинированные средства, которые можно принимать вне зависимости от возраста. Примером такого средства является Remescar Eye Bags & Dark Circles. Как уверяют производители, продукт позволяет справиться с мешками под глазами и в 25, и в 60 лет. Эффект обещают уже через 2 минуты после нанесения. Продолжительность действия — от 8 часов.

Для женщин

Предотвратить появление мешков и уменьшить их выраженность можно, если правильно ухаживать за кожей. Особенности выбора мази для век в разном возрасте:

ВозрастКакие средства необходимыПример
После 25 летНа этом возрастном этапе начинаются первые признаки старения, поэтому крайне важно поддерживать водный баланс, защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучейУвлажняющий крем «Сияние молодости 25+» (Garnier), разработанный с учетом возрастных изменений кожи. Он уменьшает отеки, усиленно увлажняет кожу век у девушек после 25-ти лет
После 35 летСмена настроения и стрессовые ситуации приводят к появлению мимических морщин. Необходимо очищать лицо каждый день и пользовать антивозрастными средствами для векГипоаллергенное средство Clinique «All about eyes» обладает легкой текстурой и разглаживает кожу, питая и увлажняя ее
После 50 летОбразуются глубокие морщины; также отмечается вялость кожи. Требуется серьезный подход к выбору косметики: нужны омолаживающие крема, стимулирующие обновление кожиГель от отеков под глазами «Без мешков (Needles No More)» возвращает коже вокруг глаз молодость, убирает припухлости и темные круги под глазами

Для мужчин

Для мужчин уход за кожей предполагает более облегченный вариант: уход до 30 лет и после. Чтобы предотвратить появление ранних морщин необходимо начать ухаживать за лицом до 30 лет. Для этого стоит выбирать аптечные и косметические препараты с увлажняющим эффектом. Частое бритье приводит к истончению дермы, поэтому лучше чтобы у продукта был антисептический и ранозаживляющий эффект. Можно воспользоваться гелем для кожи вокруг глаз от Matis. Средство содержит эфирные масла, и помогает скрыть следы усталости, дополнительно питая кожу.

Усиленный уход начинается после 30 лет. В это время активность сальных желез начинает снижаться, поэтому появляется ощущение стянутости и сухости. В этот период необходимо выбирать средства, помогающие увлажнить кожу и придать ей упругость.

Пример подобного средства — крем для кожи вокруг глаз Age Fight (Lancome), который подходит для использования после 30-ти лет. Также эффективным является польский крем Powereyecream от Clarena, который убирает мешки и осветляет синяки вокруг органов зрения.

Симптомы, причины, лечение и диета

Содержание темы:

рекламное объявление

Взаимодействие с другими людьми

Отек - это скопление жидкости в тканях тела. Это приводит к отекам ног, рук, ступней и других участков тела. Жидкость накапливается в тканях при утечке из капилляров из-за повреждения, избыточного давления или снижения уровня альбумина. Отеки также могут возникать у беременных. Такие состояния, как заболевание почек, сердечно-сосудистые заболевания, цирроз печени и увеличение лимфатических узлов, также могут быть причиной отека.Еще один распространенный фактор, ответственный за задержку жидкости, - чрезмерное потребление соли. В некоторых случаях возникает отек легких. Это серьезное заболевание, известное как отек легких. При появлении таких симптомов, как давление в груди, одышка или любое затрудненное дыхание, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Симптомы отека

Общие признаки и симптомы отека включают:

  • Отек тканей под кожей
  • Отечность
  • Растяжение кожи
  • Ямочка на коже после нажатия в течение нескольких секунд
  • Увеличение живота

Симптомы отека легких включают:

  • Кашель
  • Легкомысленность
  • Свистящее дыхание

Отек легких может быть опасным для жизни состоянием, и в случае появления следующих серьезных симптомов необходима неотложная медицинская помощь:

  • Боль в груди
  • Кашляет кровью
  • Обморок
  • Бледная кожа
  • Потение

Причины отеков

Отек обычно возникает, когда тело страдает от какого-либо воспаления или травмы.Кожные инфекции, укусы насекомых или растяжения суставов обычно приводят к отеку из-за задержки жидкости. При определенных обстоятельствах это может быть действительно полезно, например, в случае инфекции, поскольку жидкость позволяет большему количеству белых кровяных телец проникнуть в пораженную часть тела. Основные заболевания и дисбаланс различных компонентов в крови также могут вызывать отек. Некоторые из распространенных причин отека включают:

  • Пониженный уровень альбумина: Это состояние, известное как гипоальбуминемия.Альбумин - это тип белка, присутствующий в крови, низкий уровень которого может указывать на отек. Однако обычно это не единственная причина задержки жидкости.
  • Allergies: Организм стимулирует кровеносные сосуды к выделению жидкости, когда возникает аллергическая реакция.
  • Закупорки: Если жидкость не может быть выведена из определенной части тела из-за препятствий, может возникнуть отек. В ноге может возникнуть отек из-за образования тромба в глубоких венах.Опухоли также могут вызывать отек, блокируя ток лимфы или крови.
  • Критические заболевания: Серьезные заболевания, тяжелые ожоги или критические инфекции могут вызвать утечку жидкости в ткани тела. Это может произойти как реакция организма в целом и привести к задержке жидкости в организме.
  • Болезнь сердца: Плохое функционирование сердца при перекачивании крови может замедлить возникновение отека. Если накопление жидкости происходит слишком быстро, она может заполнить легкие и привести к отеку легких.
  • Заболевание печени: Цирроз может вызвать снижение уровня альбумина и других белков крови, что приводит к утечке жидкости в брюшную полость.
  • Заболевание почек: Нефротический синдром - это заболевание почек, которое приводит к отеку, как правило, ноги.
  • Беременность: Объем крови в организме увеличивается во время беременности. Это в сочетании с усилением давления со стороны матки может привести к отеку ног. Серьезные осложнения беременности, такие как преэклампсия, также могут привести к отеку.
  • Отек мозга: Опухоли, травмы, большая высота и пониженный уровень натрия в крови могут вызвать отек мозга из-за задержки жидкости.
  • Лекарства: Отек может иногда возникать из-за приема определенных лекарств, таких как кортикостероиды и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
  • Существуют определенные факторы риска, которые могут увеличить вероятность отека. К ним относятся:

    • Гипертония
    • Болезнь почек
    • Чрезмерное употребление алкоголя
    • Курение
    • Сидячий образ жизни
    • Прошлые операции по удалению лимфатических узлов

    Средства от отеков

    Лечение отека направлено на устранение основной причины.Ваш врач может назначить мочегонные средства или водные таблетки при отеке. Однако диуретики часто не подходят для использования во время беременности. Тепловой отек - это задержка жидкости, возникающая при воздействии высокой температуры. При лечении теплового отека никогда не следует также принимать диуретики, поскольку они могут еще больше обезвоживать организм.

    В подобных случаях, когда традиционное лечение диуретиками невозможно, врачи могут порекомендовать уход на дому с изменением образа жизни. Меры по уходу за собой значительно помогают уменьшить отек и предотвратить возникновение в будущем.Вот полезные натуральные средства от отеков.

    • Отек можно снять, двигая пораженной частью тела. Это помогает отправить лишнюю жидкость обратно к сердцу. Желательно узнать у врача, какие упражнения эффективны для уменьшения задержки жидкости.
    • Держите пораженный участок в приподнятом положении примерно на тридцать минут, чтобы стечь лишняя жидкость. Это можно делать трижды в день. Вы также можете держать область приподнятой во время сна.
    • Массаж опухшей области позволяет дренировать жидкость.Делайте твердые, но нежные движения и направляйте удары к сердцу.
    • Ваш врач может порекомендовать носить компрессионные перчатки или чулки. Это помогает поддерживать давление на пораженные участки и предотвращает накопление жидкости.
    • Снижение потребления соли эффективно при лечении и профилактике отеков. Посоветуйтесь со своим врачом относительно того, сколько соли вам подходит.
    • Домашнее средство от отеков также включает ежедневное употребление стакана свежего огуречного сока.Это позволяет вашему телу избавляться от токсинов, а также способствует заживлению.
    • Зеленый чай с одуванчиком - одно из популярных средств от отеков. Он действует как естественное мочегонное средство и снимает отеки. Листья одуванчика богаты многими витаминами, такими как витамины A, B, C и D. Они также содержат такие минералы, как кальций, магний, железо, калий и марганец. Чтобы приготовить зеленый чай из одуванчика, доведите до кипения чашку воды. Снимите с огня и добавьте чайную ложку свежего одуванчика. Заваривайте чай 5-7 минут, а затем процедите.Пейте 2–3 чашки зеленого чая из одуванчика каждый день.
    • Травы окопника и мать-и-мачехи также являются обычными домашними средствами от отеков. Вскипятите четыре стакана воды и добавьте по пару чайных ложек окопника и мать-и-мачехи. Прокипятить еще 5 минут, процедить и окунуть в воду чистую тряпку. Положите ткань на опухшее место. Вы можете повторять процедуру дважды или трижды в день.
    • Теплое горчичное масло помогает уменьшить отек и может применяться к пораженным участкам.Вместо масла можно даже замочить семена горчицы в воде и погрузить пораженный участок в раствор.
    • Яблочный уксус, как полагают, помогает при лечении отеков, поскольку помогает выводить излишки жидкости.
    • Добавьте пару столовых ложек семян кориандра в кипящую воду и выпейте для облегчения отеков.
    • Вы можете использовать холодный компресс, чтобы уменьшить отек, вызванный растяжением. Положите колотый лед в полиэтиленовый пакет и положите на пораженный участок.Убедитесь, что вы также поместили ткань между рюкзаком и кожей. Вы даже можете использовать для этой цели холодные гелевые пакеты.
    • При отеках, возникающих из-за укусов насекомых, масло чайного дерева является полезным средством. Он помогает успокоить пораженный участок и снимает боль благодаря своим естественным обезболивающим свойствам. Вы можете нанести несколько капель масла чайного дерева прямо на место укуса или укуса с помощью ватного тампона. Вы даже можете объединить масло чайного дерева с экстрактом листьев маргозы и нанести на пораженные участки.Это уменьшит отек и поможет заживлению.
    • Семена льна - еще одно эффективное средство от отеков. Измельчите семена льна в порошок и посыпьте пищу. Вы также можете нанести на пораженный участок масло семян льна.

    Диета при отеках

    Отеки не всегда могут быть вызваны диетическими факторами, но ваша диета всегда влияет на тяжесть состояния и исход.

    • Основным шагом в лечении отеков является сокращение потребления соли.Ограничьте потребление соли до уровня ниже 2100 мг натрия в день. Употребление соленой пищи может вызвать усиление отека.
    • Обязательно пейте много воды каждый день. Это поможет очистить вашу систему, вымыв токсины. Также он избавляет организм от лишней жидкости. Ежедневное потребление воды должно составлять от 8 до 10 стаканов.
    • Избегайте употребления обработанных пищевых продуктов, таких как упакованные товары и нездоровая пища. Включите в свой рацион свежие фрукты и овощи. Также воздержитесь от употребления напитков с кофеином и газированных напитков.Вместо этого пейте соки из свежих фруктов и овощей.
    • Голодание на соке иногда рекомендуется людям, страдающим тяжелыми или хроническими отеками. Как известно, голодание на соке в течение недели или двух помогает избавиться от задержки жидкости. Однако важно сначала проконсультироваться с врачом.

    Рекомендации при отеках

    Отек может усиливаться при экстремальных температурах, например в очень холодную или жаркую погоду. Резкие перепады температуры тоже могут ухудшить состояние.Поэтому избегайте принятия горячего душа или ванны. Также следует избегать саун. При низких температурах надевайте теплую одежду и защищайте себя от обморожений. При высоких температурах примите соответствующие меры, чтобы предотвратить ожоги.

    Список литературы

    1. Бенедикт Виггли, Эдельберт Имхоф, Кристоф Мейер, Герд Лайфер, Вода, вода, везде, Ланцет, Том 381, выпуск 9868, 2–8 марта 2013 г., стр. 776, ISSN 0140-6736, 10.1016 / S0140-6736 ( 12) 61894-7.
    Взаимодействие с другими людьми

    Отеки - Часто задаваемые вопросы

    .

    12 простых и эффективных способов лечения послеродового отека

    После родов вы можете заметить некоторые неожиданные телесные изменения, такие как отек ступней, ног или лодыжек. Послеродовой отек (отек) - распространенное заболевание, обычно оно проявляется вокруг лица, живота и лодыжек, а в некоторых случаях - рук, ног и ступней (1). Отек может оставаться в течение недели или более после родов.

    При кесаревом сечении и эпизиотомии также может наблюдаться припухлость в местах разрезов (2).Такой отек может вызвать болезненность и болезненность, вызывая дискомфорт и неудобства. В этом посте MomJunction расскажет вам все о послеродовом отеке, что вы можете с этим сделать и почему он возникает.

    Причины отеков

    Вы производите больше крови во время беременности, чтобы питать и защищать как вас, так и вашего ребенка. Кроме того, низкая концентрация белков и разбавление крови могут привести к низкой концентрации гемоглобина и накоплению жидкости. Во время родов не вся лишняя кровь может покинуть тело.Сочетание этой дополнительной крови, гормональных изменений и задержки жидкости может вызвать отек после беременности. Иногда это может привести к состоянию, называемому точечным отеком (3).

    Если отек не проходит сам по себе, вы можете воспользоваться некоторыми средствами, которые помогут уменьшить отек после беременности.

    Как уменьшить отек после беременности?

    Вот полный список средств, которые могут помочь облегчить или устранить послеродовой отек.

    1. Здоровое питание

    Если вы правильно питаетесь, вы, вероятно, вымоете из организма лишнюю жидкость и обеспечите более высокий уровень энергии для вашего ребенка.Ешьте продукты, богатые белком, свежие фрукты и овощи, а также сложные углеводы. Кроме того, ешьте продукты, богатые калием, так как они могут уменьшить отек. Держитесь подальше от обработанных пищевых продуктов, поскольку они содержат натрий, который может вызвать вздутие живота.

    [Прочтите: Диета после беременности ]

    2. Потребляйте больше жидкости

    Питье лишней жидкости будет сигналом организму вымыть жидкости, которые он удерживал. Это может значительно помочь уменьшить отек. Убедитесь, что вы пьете много воды и часто опорожняете мочевой пузырь.

    3. Держите руки и ноги в приподнятом положении

    Ежедневно держите руки и ноги в приподнятом положении примерно на 30 минут. Они должны быть подняты над уровнем сердца, чтобы кровь правильно поступала в эти области. Следовательно, это может уменьшить отек конечностей.

    4. Умеренные упражнения

    Выполняйте умеренные упражнения и действия, поскольку они могут помочь улучшить кровообращение и вывести излишки жидкости из организма через пот. Уход за новорожденным - это тоже упражнение, так как оно заставляет ваше сердце эффективно биться.Но прежде чем что-либо начинать, обязательно получите одобрение врача.

    5. Массаж

    Массаж ступней и ног - еще один способ облегчить отек после беременности, если вы не испытываете боли. Он хорош для циркуляции и предотвращает скопление лишней жидкости.

    • Попросите вашего партнера нежно массировать ваши ноги и ступни, начиная снизу и двигаясь вверх.
    • Для массажа можно использовать базовые масла, например масло виноградных косточек.
    • Но вам следует избегать ароматических эфирных масел.
    • Посмотрите это видео, чтобы понять, как делать массаж во время и после беременности.

    6. Правильная осанка и отдых

    Не скрещивайте ноги и не стойте в течение длительного времени. Лежа, поставьте ступни на уровень выше бедер. Поднимите ноги высоко, выше уровня сердца. Это может улучшить кровообращение и облегчить отек.

    [Читать: 3 Простые меры предосторожности после доставки ]

    7.Смочите ступни

    Смочите ступни смесью ароматерапевтического масла и воды. Чтобы улучшить кровоток и предотвратить варикозное расширение вен, можно использовать кипарисовое масло. Масло лаванды или ромашки также может уменьшить дискомфорт.

    8. Травяной чай

    Употребляйте травяные чаи в умеренных количествах во время и после беременности. Чай из одуванчиков - хороший выбор, поскольку он помогает предотвратить задержку жидкости. Избегайте их, если у вас проблемы с желчным пузырем.

    9. Листья капусты

    Если положить листья зеленой или белокочанной капусты на опухшее место, можно уменьшить отек и дискомфорт.Некоторые анекдотические исследования показывают, что это эффективно для уменьшения боли при нагрубании груди (4) и, следовательно, считается, что это средство может работать и при опухших ногах и лодыжках.

    10. Иглоукалывание и рефлексология стопы

    Современные методы лечения, такие как иглоукалывание и рефлексология стопы, могут помочь уменьшить отек и уменьшить дискомфорт. Иглоукалывание, ключевой компонент традиционной китайской медицины, может помочь сбалансировать внутреннюю энергию, а также улучшить функцию почек и кровообращение.

    11. Сохраняйте прохладу

    По возможности оставайтесь в прохладных местах, поскольку тепло может усилить отек. Поскольку вы молодая мама, оставайтесь дома и убедитесь, что в комнате хорошо вентилируется.

    12. Некоторые другие подсказки

    • Не носите облегающую одежду или какие-либо аксессуары, так как они могут препятствовать кровотоку и вызывать отек.
    • Вы можете принять расслабляющую ванну с одобрения врача. Это также может помочь уменьшить отек.
    • Лягте на бок, это улучшает кровообращение и может уменьшить отек.
    • Вы можете носить поддерживающие носки.

    Что вызывает отек после беременности?

    Большинство женщин испытывают отеки во время беременности, которые могут усилить послеродовой период и вызвать боль или общий дискомфорт, которые могут помешать выполнению материнских обязанностей. Даже если вы не испытываете отеков во время беременности, у вас могут быть опухшие руки и ноги после родов.

    Некоторые частые причины беременности включают:

    1. Гормоны

    Во время беременности организм вырабатывает большое количество прогестерона.Избыток прогестерона может вызвать задержку воды и натрия в организме, что может вызвать отек после рождения ребенка (5).

    [Читать: Способы восстановления гормонов после беременности ]

    2. Расширяющаяся матка

    Когда матка расширяется вместе с растущим ребенком, давление оказывается на вены по направлению к ногам. Следовательно, это может ограничить приток крови к нижней части тела. Поскольку во время беременности происходит накопление жидкости (6), может потребоваться определенное время, чтобы жидкость улеглась после беременности.

    3. Процесс родов

    Естественное давление, создаваемое во время беременности, вызывает отек. Наряду с этим, подталкивание тела к рождению приносит больше крови и жидкости в конечности. Следовательно, это может привести к отеку пальцев, кистей, ног, ступней и лица.

    4. Внутривенное введение жидкостей

    Женщины, перенесшие кесарево сечение, обычно получают лекарства и анестезию через внутривенное вливание, а те, кто рожает вагинально, получают лекарства, такие как питоцин и некоторые жидкости.Эти лишние жидкости могут накапливаться в организме, и их вымывание может занять несколько дней.

    Симптомы послеродового отека

    Отек рук и ног может быть легким, умеренным или сильным.

    • Кожа на руках, ногах и других частях кажется воспаленной, растянутой, блестящей и опухшей.
    • Кожа проседает при нажатии.
    • Отек может также повлиять на брюшную полость, кроме рук и ног.

    Отек спадает самостоятельно?

    Первое, что нужно запомнить, это расслабиться, так как отеки во время беременности в большинстве случаев нормальны.

    • Отек в знакомых областях, таких как руки, ноги, ступни, лицо и поясница, должен уменьшиться через неделю.
    • В это время ваши почки будут перегружены работой по выведению лишней жидкости из вашего тела, и вы, вероятно, будете больше мочиться.
    • Лишняя жидкость также может выводиться через поры в виде пота.

    Как лечить отек после родов

    Иногда в области разреза может появиться болезненная опухоль.Отек ног и ступней является обычным явлением в первые дни после кесарева сечения, что затрудняет уход за малышом. Также могут появиться дополнительные синяки и припухлость в области промежности, если вы испытали разрыв влагалища или эпизиотомию.

    Ледяные компрессы могут помочь при отеках ног и уменьшить опухоль в кесаревом сечении и разрезах промежности. Вы должны протереть обе эти области в соответствии с указаниями врача. Вы также можете принять теплый душ, чтобы почувствовать облегчение. Не наносите лосьон или кремы, содержащие витамин Е, до полного заживления кожи.

    [Читать: Забеременеть после раздела C ]

    Когда беспокоиться о набухании после беременности?

    Отек после беременности не является признаком серьезного заболевания и обычно проходит сам по себе. Однако в некоторых случаях отек не проходит в течение недели.

    В некоторых случаях отек может быть связан с другими симптомами, такими как боль, проблемы с дыханием, сердцебиение, общий отек тела, низкий диурез и т. Д. Проконсультируйтесь с врачом, поскольку опухшее тело иногда может указывать на серьезные осложнения.

    Некоторые факторы риска отека, о которых вам следует знать, включают:

    1. Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

    ТГВ может привести к смерти в течение нескольких часов. Это экстренная ситуация, требующая инъекции гепарина и немедленной госпитализации. Если вы заметили следующие симптомы, обратитесь к врачу (7).

    • Отек лодыжек или ног
    • Боль или болезненность в одной или обеих ногах
    • Красная кожа на пораженной ноге
    • Видимые вены
    • Утомляемость в ногах

    2.Послеродовая кардиомиопатия (PPCM)

    Редкое, опасное для жизни заболевание сердца, PPCM возникает внезапно и может привести к летальному исходу. Это может случиться даже у ранее здоровых женщин. Один из основных симптомов ППКМ - послеродовой отек. Другие симптомы включают (8):

    • Сердцебиение
    • Боль в груди
    • Усталость
    • Одышка
    • Повышенное мочеиспускание в ночное время

    3. Послеродовая преэклампсия

    Преэклампсия часто встречается во время беременности.Но могло случиться и после родов. Послеродовая преэклампсия может возникнуть сразу после родов или через четыре-шесть недель после родов. Симптомы послеродовой преэклампсии включают (9):

    • Отек конечностей
    • Высокое кровяное давление
    • Избыток белка в моче
    • Сильные головные боли
    • Изменения зрения
    • Боль в верхней части живота
    • Тошнота
    • Снижение мочеиспускания

    Не принимайте никаких витаминных добавок до тех пор, пока врачи не назначат их вам, потому что они могут увеличить ваши шансы на преэклампсию после родов.Если у вас есть вышеперечисленные симптомы, обязательно проверьте свое кровяное давление.

    [Прочитано: Послеродовая преэклампсия ]

    Как предотвратить послеродовой отек?

    Хотя послеродовой отек предотвратить невозможно, его тяжесть можно уменьшить. Это означает, что ваши ступни и ноги могут стать менее болезненными и болезненными. Один из возможных способов уменьшить отек - придерживаться здорового сбалансированного питания во время беременности, чтобы не набирать лишний вес.

    • Включайте нежирный белок в каждый прием пищи.Некоторые из хороших источников включают мясо, птицу, бобовые, бобы и яйца.
    • Потребляйте около пяти порций здоровой пищи, включая фрукты и овощи.
    • Уменьшите потребление сахара, соли и жирной пищи и потребляйте больше воды. Это может помочь почкам вывести из организма лишнюю жидкость.
    • Вы можете включить натуральные мочегонные средства, поскольку они помогают вымывать излишки жидкости и тем самым уменьшать отек. К натуральным диуретикам относятся яблоки, цитрусовые, кресс-салат, сельдерей и петрушка.
    • Включите в свой рацион лук и чеснок, так как они могут улучшить кровообращение.
    • Избегайте обработанных и предварительно расфасованных пищевых продуктов, поскольку они могут увеличить содержание жидкости в системе из-за избытка соли и добавок.
    • Ешьте продукты, содержащие витамины C и E. В качестве витамина C возьмите капусту, брокколи, помидоры, клубнику, дыни, картофель, сладкий перец (красный и зеленый) и цитрусовые. В качестве витамина Е возьмите миндаль, кешью, маргарин из кукурузного масла, зародыши пшеницы, сладкую кукурузу, растительные масла (кукурузные, зародыши пшеницы и соя) и семена подсолнечника.
    • Бросьте курить, поскольку это небезопасно для здоровья вашего малыша и может помешать заживлению послеродового отека (10).

    Послеродовой отек не должен вызывать большого беспокойства или замешательства. Вернуться к своей прежней фигуре после родов может оказаться непростой задачей, но, как говорит Сильвия Браун, соавтор «Справочника после беременности»: «Хорошо информированная женщина может использовать это время, чтобы как следует вылечить свое тело и дать ему отдых и забота, в которых он нуждается ».

    Советы гинеколога:

    1. В большинстве случаев это не вызывает беспокойства и проходит само в течение недели.Просто имейте правильную осанку, упражнения, богатую белками диету и много воды.
    1. Обратите внимание на степень отека. Если он не проходит в течение недели или усиливается или связан с другими проблемами, не стесняйтесь поговорить со своим врачом. Они проверит ваше кровяное давление, выяснят, есть ли у вас анемия или другие серьезные проблемы, такие как болезни сердца, почек, печени и т. Д.
    1. Не принимайте какие-либо лекарства без консультации с врачом, поскольку они могут вызвать дополнительные проблемы и может навредить вашему ребенку, если он находится на грудном вскармливании.Немедленно обратитесь к врачу, если почувствуете боль в ногах или груди, почувствуете дискомфорт при дыхании или сердцебиении.
    Д-р Суджой Дасгупта

    MBBS (Золотой медалист, с отличием)
    MS (OBGY- Золотой медалист)
    DNB (Нью-Дели)
    Научный сотрудник - репродуктивная эндокринология и бесплодие (ACOG, США)
    Консультант акушер-гинеколог,
    Бесплодие и сексуальная дисфункция

    Наиболее часто задаваемый вопрос:

    1. Вернутся ли мои ноги к размерам, которые были до беременности?

    Иногда вам может казаться, что у вас большие ступни даже после того, как спадет отек.Это может быть из-за расшатывания связок, из-за чего ноги могут раздвинуться. Это разрешается само по себе. Не беспокойтесь излишне, потому что это типичное состояние, которое может сохраняться в течение месяца после беременности.

    Вы сейчас имеете дело с послеродовым отеком? Как ты с этим справляешься? Делитесь своим опытом и оставляйте отзывы в разделе комментариев ниже.

    Ссылки:
    .

    12 домашних средств для избавления от сыпи вокруг глаз

    Сыпь вокруг глаз может возникнуть из-за аллергии или воспаления. Раздраженная кожа вокруг глаз реагирует на триггерное вещество, оставляя сыпь по всему пораженному участку. Вы можете испытывать зуд, покалывание или жжение. Из-за этого кожа вокруг глаз становится сухой, красной и чешуйчатой. Мы составили список из 12 средств, которые помогут справиться с симптомами и избавиться от сыпи. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

    Причины появления сыпи вокруг глаз

    Сыпь на глазах может быть вызвана разными причинами.Наиболее распространенные из них приведены ниже:

    • Аллергены или раздражители в средствах для ухода за кожей или косметике
    • Неподходящие контактные линзы
    • Нечистая косметика для глаз
    • Резина от очков для плавания или масок для подводного плавания
    • Бактериальная инфекция
    • Дерматит или экзема
    • Болезнь Лайма

    Если у вас появилась сыпь вокруг глаза, попробуйте одно из перечисленных ниже средств, чтобы успокоить сыпь в домашних условиях. Но если состояние ухудшится, немедленно обратитесь к врачу.

    Как избавиться от сыпи вокруг глаз

    1. Эфирные масла

    Лавандовое масло снимает раздражение и улучшает кровообращение в пораженной области (1). Касторовое и кокосовое масло уменьшают воспаление и отек в пораженной области. Эти масла также питают и увлажняют кожу (2), (3).

    Вам понадобится
    • 1 капля эфирного масла лаванды
    • 1-2 капли кокосового масла ИЛИ касторового масла
    Что вам нужно сделать
    1. Смешайте масла и аккуратно нанесите смесь на сыпь.При необходимости используйте ватную палочку.
    2. Оставьте на несколько часов.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2 раза в день.

    2. Яблочный уксус

    Яблочный уксус, как известно, уменьшает воспаление и раздражение. При местном применении он действует как вяжущее средство и помогает регулировать pH кожи. Он также обладает антимикробными свойствами (4), (5). Эти свойства могут помочь убить бактерии, вызывающие инфекцию в пораженной области, если сыпь появилась из-за инфекции.Однако существует ограниченное количество научных исследований, доказывающих, что ACV может помочь в лечении сыпи.

    Вам понадобится
    • 1 чайная ложка яблочного уксуса
    • 1 чайная ложка воды
    • Ватный диск
    Что вам нужно сделать
    1. Смешайте воду с уксусом, чтобы разбавить его.
    2. Окуните ватный диск в эту смесь и аккуратно вытрите им сыпь.
    3. Не смывать уксусом.
    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это 2 раза в день.

    3. Алоэ вера

    Известно, что алоэ вера обладает вяжущими свойствами. Успокаивает сыпь и снимает воспаление (6).

    Вам понадобится
    • 1/2 чайной ложки свежей мякоти алоэ вера
    • Coldwater
    • Ватный шарик
    Что вам нужно сделать
    1. Смешайте мякоть алоэ вера с холодной водой.
    2. Смочите смесью ватный диск и приложите его к пораженному глазу на 5–10 минут.
    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это 2-3 раза в день.

    4. Ломтики огурца

    Огурец - еще одно успокаивающее средство от сыпи под глазами. Охлаждает и успокаивает воспаленную кожу (7). Он также увлажняет и питает кожу. Это, в свою очередь, может ускорить процесс заживления.

    Вам понадобится
    Что вам нужно сделать
    1. Нарежьте огурец толстыми ломтиками и замочите их в холодной воде.
    2. Положите эти холодные ломтики огурца себе на глаза.
    3. Как только ломтики нагреются, выбросьте их и положите еще пару ломтиков на глаза еще на несколько минут.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2 раза в день.

    5. Ромашка

    Ромашка содержит противовоспалительные и заживляющие соединения, которые успокаивают сыпь и воспаление вокруг глаз (8). Безопасно использовать вокруг глаз и на глазах. Вы также можете использовать его для промывания глаз.

    Вам понадобится
    • 1 чайная ложка сушеных цветков ромашки
    • Стакан горячей воды
    • Ватный диск
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте сушеные цветы в чашку с горячей водой и вымачивайте жидкость для несколько минут.
    2. Дайте раствору остыть. Смочите им ватный диск и приложите к пораженному участку.
    3. Держите это на 5-7 минут.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 1-2 раза в день.

    6. Холодный компресс

    Это самое успокаивающее средство от сыпи, поскольку холод льда помогает уменьшить раздражение, вызванное высыпанием. Он также уменьшает покраснение и отек (9).

    Вам понадобится

    Пакет со льдом

    Что нужно сделать
    1. Осторожно приложите пакет со льдом к пораженной коже.
    2. Слегка надавите и удерживайте 5-7 минут.

    Вы также можете сделать пакет со льдом, обернув несколько кубиков льда чистым хлопковым полотенцем.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2 раза в день.

    7. Гамамелис

    Гамамелис обладает вяжущими и противовоспалительными свойствами (10). Эти свойства могут помочь уменьшить отек и успокоить сыпь.

    Вам понадобится
    • Раствор гамамелиса
    • Ватный шарик
    Что вам нужно сделать

    Окуните ватный шарик в гамамелис и аккуратно промокните вокруг глаз.

    Как часто вы должны это делать

    Применяйте 2-3 раза в день.

    8. Замороженный горох

    Замороженный горох или лед могут помочь уменьшить отек, ограничивая кровоток в местных кровеносных сосудах (11).

    Вам понадобится
    • Пакетик замороженного гороха
    • Мягкое полотенце
    Что вам нужно сделать

    Оберните замороженный пакет полотенцем и приложите его к глазу на 10 минут.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2 раза в день.

    9. Розовая вода

    Розовая вода успокаивает высыпания вокруг глаз. Он традиционно используется как тоник, стимулирующий кровоток и заживляющий сыпь и шрамы (12). Научные исследования показывают, что экстракты лепестков розы обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с сыпью (13).

    Вам понадобится
    Что вам нужно сделать
    1. Смочите ватный диск в розовой воде.
    2. Выдавите излишки и приложите ватный диск к сыпи.Лучше всего использовать охлажденную розовую воду.
    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это 2-3 раза в день.

    10. Картофель

    Картофель обладает противовоспалительными свойствами (14). Эти свойства могут помочь уменьшить боль и снять раздражение. Мягкие отбеливающие свойства картофеля могут уменьшить темные круги под глазами (15).

    Вам понадобится

    Картофель

    Что вам нужно сделать

    Отрежьте толстый ломтик картофеля и поместите его на сыпь на 10-15 минут.Вы можете приготовить припарку из тертого картофеля, вместо того чтобы прикладывать ломтик прямо к глазам.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2-3 раза в день.

    11. Физиологический раствор

    Физиологический раствор (или искусственные слезы) помогает очистить глаза и является идеальным средством, если сыпь вызвана глазной инфекцией. Раствор смывает с глаз загрязнения и болезнетворные микроорганизмы.

    Вам понадобится

    Физиологический раствор (для глаз)

    Что нужно сделать

    Залейте 2-3 капли раствора в пораженный глаз.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это каждое утро и вечер.

    12. Увлажнитель

    Если сыпь вызвана экземой, увлажнитель окажется для вас спасительным средством (16). Сухие погодные условия могут усугубить высыпания при экземе. Увлажнитель помогает поддерживать влажность воздуха. Это сохранит кожу более увлажненной и уменьшит зуд и раздражение в месте экземы.

    Помимо этих домашних средств, необходимо соблюдать простые гигиенические процедуры, чтобы на глазах и на коже вокруг них не было высыпаний.Вот несколько советов по профилактике.

    Советы по профилактике

    • Лучшее, что вы можете сделать, чтобы избежать высыпания на глазах, - это соблюдать гигиену.
    • Утилизируйте старые продукты для макияжа глаз, такие как подводки, тушь и тени для век, с истекшим сроком годности или истекшим сроком годности.
    • Если вы носите контактные линзы, тщательно очищайте их каждый день. Врачи рекомендуют менять раствор для чистки контактных линз каждый день.
    • Наносите увлажняющий крем вокруг глаз безымянным пальцем (так как он оказывает наименьшее давление) каждую ночь перед сном.
    • Перед тем, как использовать новую косметику или средства по уходу за кожей, сделайте тест на пластыре на руке. Это даст вам понять, подходит ли продукт для вашей кожи. Сделайте это в обязательном порядке перед нанесением любого продукта на кожу, особенно если у вас чувствительная кожа.
    • Держитесь подальше от мест с потенциальными аллергенами, таких как сады, парки и бассейны.

    Попробуйте эти средства и следуйте советам, чтобы избавиться от сыпи вокруг глаз. Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к офтальмологу.

    Ответы экспертов на вопросы читателей

    Серьезна ли сыпь вокруг глаз?

    Сыпь вокруг глаз может стать серьезной из-за присутствия рядом чувствительного органа. Если сыпь распространяется на глазное яблоко, вызывая проблемы со зрением, это может привести к серьезным осложнениям.

    Когда мне следует обратиться к врачу?

    Если сыпь мешает зрению или кровотечение, немедленно обратитесь к врачу. Кроме того, если какое-либо из домашних средств не подействовало даже после использования их в течение нескольких дней, пора нанести визит офтальмологу для постановки диагноза и лечения.