Сок алоэ от бородавок


Соком алоэ от бородавок: отзывы, лечение, рецепты

Сок алоэ от бородавок — это одно из самых популярных средств лечения кожных образований, причина появления которых кроется в деятельности вируса папилломы человека (ВПЧ). Средство обладает мягким действием — оно не опасно для здоровой кожи, но вызывает деструкцию тканей нароста за счет уникального состава. Сок алоэ при лечении бородавок рекомендуют применять не только наружно, но и перорально для стимулирования иммунных сил организма и усиленной борьбы с вирусом. Народное средство можно приготовить самостоятельно, а можно приобрести в аптеке без рецепта. Оно имеет не много противопоказаний, однако ознакомиться с ними следует обязательно.

Польза сока алоэ против бородавок

На фото сок алоэ от бородавок

Алоэ в народе уже давно окрестили лекарством от 100 болезней. Это неудивительно, ведь сок растения отличается поистине уникальным составом.

В нем содержатся:

  • Витамины А, С, Е и В-группы — В1, В2, В3, В6, В9, В12;
  • Порядка 30 разновидностей минералов, среди которых и основные — кальций, калий, магний, железо, цинк и пр.;
  • 20 аминокислот — 7 из них незаменимые, то есть в человеческом организме вырабатываться самостоятельно не могут и должны быть обязательно получены из вне;
  • Органические кислоты — именно они в большей степени обуславливают активность сока алоэ против бородавок;
  • Дубильные вещества — обеспечивают противовоспалительное и бактерицидное действие;
  • Фитонциды — натуральные антибиотики, содержащиеся в растениях и помогающие активно бороться с вирусом;
  • Флавоноиды — компоненты, обеспечивающие мощное иммуностимулирующее действие.

Таким образом, при лечении бородавок соком алоэ можно добиться всех необходимых эффектов.

Наружная обработка будет способствовать:

  • Деструкции тканей нароста за счет органических кислот;
  • Снижению вероятности развития воспалительного процесса (он возможен при случайном травмировании бородавки), благодаря дубильным веществам и фитонцидам;
  • Повышению местного иммунитета за счет флавоноидов, в результате чего кожные наросты не смогут распространиться на другие участки тела.

При внутреннем приеме сока алоэ от бородавок можно рассчитывать на мощный противовирусный и иммуностимулирующий эффект — обеспечивают его и специфические компоненты (флавоноиды, фитонциды, дубильные вещества), и необходимые организму витамины и минералы.

Обратите внимание, что сок алоэ обладает также регенерирующим свойством, а значит, его имеет смысл применять и после того, как бородавка отпадет. Вызвана эта необходимость тем, что кожные образования часто оставляют на месте своей локализации рубцы и шрамы. Сок алоэ помогает избавляться от этих неэстетичных следов.

Противопоказания к применению сока алоэ от бородавок

К сожалению, все удивительные эффекты растения сможет оценить не каждый. Сколь бы полезным ни был продукт, он имеет противопоказания. Стоит, впрочем, сразу сказать, что ограничений для наружной обработки практически нет. Если у вас отсутствуют сопутствующие дерматологические проблемы (в этом случае применение зачастую возможно при одобрении средства профильным специалистом), а также нет индивидуальной непереносимости компонентов, алоэ от бородавок можно применять.

Проверить наличие аллергии на сок растения можно следующим образом. Он наносится на чувствительную зону кожи, через 15 минут смывается. Если в течение суток нет негативной реакции, можно приступать к наружной обработке образований.

Что касается перорального приема, тут противопоказания алоэ от бородавок несколько шире. Запрещается внутреннее лечение при:

  • Заболеваниях пищеварительной системы, особенно в острой фазе — все меню и принимаемые препараты в таком случае согласуются с лечащим врачом;
  • Беременности и кормлении грудью — в первом случае оно может спровоцировать нежелательные последствия для плода, во втором — аллергию у малыша или изменения вкуса молока, как следствие — отказ от груди.

Не стоит также давать алоэ внутрь детям до 3 лет, самостоятельное лечение маленького ребенка не рекомендуется в принципе, всегда обязательна предварительная консультации с педиатром.

В лечении бородавок алоэ большое значение имеет качество сырья. Если вы используете растение, которое стоит на вашем окне, вы имеете возможность каждый день готовить свежий сок и лучше всего так и поступать. Но если сок вы купили в аптеке, обязательно прочтите информацию о сроке хранения: как правило, если пузырек с лекарством открыт, через 2 месяца оно становится уже негодным. Если срок годности истек, выбросите сок и купите новый, цена у него небольшая, но вы при этом сбережете себя от возможных серьезных нежелательных последствий.

Особенности лечения бородавок соком алоэ

На фото показано, как лечить бородавки соком алоэ

Сок алоэ — мощное средство, и достаточно эффективно оно даже при одиночном применении. При этом если используется оно комплексно, то есть и наружно, и перорально, можно рассчитывать не только на быстрое избавление от образований, но и на отсутствие рецидивов.

То, как быстро помогает алоэ от бородавки, определяется исходными условиями. Если терапевтические процедуры проводятся регулярно и правильно, лечение начато своевременно, избавиться от нароста вполне можно за 10-15 процедур.

Наружная обработка бородавок соком алоэ проводится следующим образом:

  1. Срежьте небольшой кусочек стебля алоэ.
  2. Поместите его в марлю и отожмите сок — для более эффективного результата предварительно превратите стебель в кашицу.
  3. Смажьте образования с помощью ватной палочки.
  4. Повторяйте обработку 3-5 раз в сутки.

Также можно сделать компресс, для этого алоэ свежим срезом прикладывается к наросту и закрепляется.

Выведения бородавок соком алоэ — эффективная и приятная процедура, средство не раздражает здоровую кожу, а потому компрессы можно без опасений оставлять на всю ночь. Кроме того, благодаря мягкому действию растение разрешается применять даже на очень чувствительных участках, например, для лечения наростов на веке.

Перорально алоэ от бородавок применяется так: в стакан теплой кипяченной воды добавляются 2 чайные ложки сока растения. Средство выпивается за 2 раза в течение дня. Лечебный курс — 14 дней.

Рецепты народных средств с соком алоэ от бородавок

На фото яблочный уксус и сок алоэ от бородавок

Сок алоэ в рецептах для лечения бородавок можно комбинировать с другими народными средствами, чтобы усилить его и без того хорошую эффективность. Однако при объединении компонентов всегда важно отдельно уточнить противопоказания каждого из них и провести тест на чувствительность.

Давайте рассмотрим 3 самых популярных рецепта:

  1. Яблочный уксус и сок алоэ против бородавок. Чтобы сделать лечебный раствор, приготовьте сок алоэ и влейте в него яблочный уксус. Пропорции — 1 чайная ложка уксуса на 50 мл сока. Протирайте средством образования трижды в сутки. На ночь можно пропитать в нем ватный диск, наложить на наросты и закрепить.
  2. Касторовое масло и сок алоэ. Для этого средства сок алоэ смешивается с касторовым маслом — еще одним очень популярным компонентом для домашнего лечения бородавок. Пропорции — 1:3, то есть на 10 мл сока алоэ потребуется 30 мл масла. Применять можно как раствор для протирания (обработка 3-5 раз в день) и как компресс (на всю ночь).
  3. Лук/чеснок и алоэ от бородавок. Лук и чеснок — еще два очень мощных средства удаления кожных образований. Лечение очень вариативно: можно соединить алоэ с одним из полезных овощей, а можно с обоими; можно использовать для смешивания соки культур, а можно кашицы из них. Пропорцию нужно выдерживать 1:1, то есть на 20 г кашицы алоэ — 20 г лука или чеснока, либо же по 10 г и того, и того компонента. При смешивании соков пропорции те же, только измеряются в миллилитрах. Лечебный сок используется как раствор для протирания 2-3 раза в день, из кашицы делается компресс, однако применять его на чувствительных местах и оставлять на ночь не рекомендуется, так как лук и чеснок довольно агрессивны к здоровой коже. Достаточно носить компресс по паре часов дважды в день.

Объединять с другими компонентами сок алоэ при лечении бородавок можно и для перорального приема. Очень хорошие результаты дает такое средство: сок алоэ смешивается с лимонным соком и медом в равных пропорциях. Идеально дать лекарству настояться около месяца, но можно принимать и сразу. Принимать нужно по 1-2 чайных ложки в день.

Обратите внимание! Перед нанесением любого лечебного состава при выведении бородавок на грубых участках тела — стопы, пальцы рук — предварительно наросты нужно распарить. Выполняется процедура очень просто: в тазик наливается горячая вода, образование распаривается 20-30 минут, затем с него мягкой пемзой снимается верхний слой, после чего уже можно нанести лечебный состав.

Реальные отзывы о соке алоэ от бородавок

В сети можно прочесть огромное множество положительных отзывов о применении алоэ от бородавок. Особенно любят подчеркивать тот факт, что сок растения стал настоящим спасением в выведении нароста в чувствительной зоне. Также, конечно, отмечается быстрый эффект и доступность средства.

Олег, 48 лет

Алоэ у нас всю жизнь на подоконнике, сколько себя помню — сначала у родителей наблюдал, потом с женой «завели». Применяем мы его часто, вещь удивительная, как-то даже занозу у ребенка «вытянули» так. Когда у старшего в переходном возрасте появились бородавки, вопрос, чем лечить, даже не возник. Сделали сок и им обрабатывали наросты, жена затем еще сделала смесь с медом и давала внутрь. Проблема быстро ушла — 2-3 недели максимум.

Алена, 24 года

После весьма неприятного случая появились у меня бородавки на интимном месте. К врачу, если честно, как-то постеснялась идти. Поэтому полезла в интернет посмотреть, можно ли вылечить самой. А там лук, чистотел, чеснок — у меня аж волосы дыбом, ну куда их в такое нежное место. Слава Богу, решила поделиться проблемой с подругой, и она сказала, что мама ее для выведения бородавок сок алоэ использовала. Вроде средство мягкое, решила попробовать. И, чудо, мне помогло! Я была так рада. Все бородавки вывела недели за 3, не следа и не осталось.

Полина, 38 лет

Сок алоэ мне очень помог в лечении бородавки на веке! Использовала метод вместе с касторовым маслом, очень мягкое средство получается, но как-то разрушает эту бяку. Еще я пила внутрь алоэ с медом и лимоном — кстати, вкус даже приятный. Средство помогает быстро, бородавка сошла процедур за 10, так быстро даже не ожидала, потом еще около недели принимала внутрь, рецидивов нет уже полгода.

Смотрите видео о лечении бородавок алоэ:

Лечение алоэ бородавок — один из лучших способов избавиться от кожных наростов. Оно доступно — в аптеке его можно приобрести по очень бюджетной цене, но у многих алоэ растет на подоконнике. Кроме того, средство универсально: применять его можно наружно и перорально, на любой части тела. Однако перед применением очень важно ознакомиться с противопоказаниями, особенно если планируется прием внутрь.

Поделиться статьей:

Сок алоэ вера Преимущества: для здоровья

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое сок алоэ вера?

Алоэ вера - суккулентный вид из рода Алоэ . Он обильно растет в тропическом климате и веками использовался как лекарственное растение.

Сок алоэ вера представляет собой вязкую густую жидкость, приготовленную из мякоти листьев растения алоэ вера.Широко известно средство от солнечных ожогов. Но употребление этого полезного эликсира в виде сока дает вам ряд других преимуществ для здоровья.

Сок алоэ вера получают путем измельчения или измельчения всего листа растения алоэ вера с последующими различными этапами очистки и фильтрации жидкости. Обладая мягким терпимым вкусом, сок легко смешивается с коктейлями и коктейлями. Это делает сок алоэ вера практичной цельной пищевой добавкой.

Вот восемь причин пить чистый, неокрашенный сок алоэ вера с низким содержанием антрахинона.

1. Увлажнение

Растение алоэ очень водное, поэтому это идеальный способ предотвратить или лечить обезвоживание. Сохранение гидратации помогает вашему телу вывести токсины, предоставляя вам возможность очищать и вымывать загрязнения. В соке также содержится огромное количество питательных веществ, которые оптимизируют работу органов вашего тела.

Это очень важно, потому что ваши почки и печень в значительной степени отвечают за детоксикацию крови и выработку мочи. По этой причине вам необходимо поддерживать их здоровье.

Восстановление после тяжелых упражнений также требует регидратации за счет приема дополнительных жидкостей. Вашему организму требуется больше жидкости, чтобы вымыть и избавиться от накопления молочной кислоты во время тренировок. После следующей тяжелой тренировки попробуйте сок алоэ вера вместо кокосовой воды.

2. Функция печени

Когда дело доходит до детоксикации, здоровая функция печени является ключевым фактором.

Сок алоэ вера - отличный способ сохранить здоровье печени. Это потому, что печень функционирует лучше всего, когда организм получает достаточное питание и гидратированный организм.Сок алоэ вера идеален для печени, поскольку он увлажняет и богат фитонутриентами.

3. При запоре

Употребление сока алоэ вера способствует увеличению содержания воды в кишечнике. Исследования показали взаимосвязь между повышением содержания воды в кишечнике и стимуляцией перистальтики, которая способствует нормальному прохождению стула.

Если у вас запор или у вас есть проблемы с частыми запорами, попробуйте включить сок алоэ вера в свой распорядок дня.Алоэ также помогает нормализовать содержание полезных бактерий в кишечнике, поддерживая баланс здоровой кишечной флоры.

4. Для чистой кожи

Увлажняющий сок алоэ вера может помочь уменьшить частоту появления и появление прыщей. Это также может помочь уменьшить кожные заболевания, такие как псориаз и дерматит.

Алоэ вера - богатый источник антиоксидантов и витаминов, которые могут помочь защитить вашу кожу.

Было также доказано, что важные соединения в алоэ вера нейтрализуют эффекты ультрафиолетового (УФ) излучения, восстанавливают кожу от существующих УФ-повреждений и помогают предотвратить появление тонких линий и морщин.

5. Питательный заряд

Сок алоэ вера богат питательными веществами. Его употребление - отличный способ убедиться, что у вас не возникнет дефицит. Он содержит важные витамины и минералы, такие как витамины B, C, E и фолиевая кислота.

Он также содержит небольшое количество:

Алоэ вера также является одним из немногих растительных источников витамина B-12. Это отличная новость для вегетарианцев и веганов.

Обеспечение высокого содержания питательных веществ в еде и напитках является ключевым фактором в борьбе с большинством предотвратимых болезней.

6. Облегчение изжоги

Употребление сока алоэ вера может помочь вам при приступах изжоги. Соединения, содержащиеся в соке алоэ вера, помогают контролировать секрецию кислоты в желудке. Было даже показано, что эти эффекты борются с язвами желудка и не дают им увеличиваться.

7. Польза для пищеварения

Алоэ вера содержит несколько ферментов, которые, как известно, помогают в расщеплении сахаров и жиров и поддерживают нормальное пищеварение.

Если ваша пищеварительная система не работает оптимально, вы не усвоите все питательные вещества из пищи, которую едите.Вы должны поддерживать свой внутренний двигатель здоровым, чтобы получать пользу от диеты.

Алоэ вера может уменьшить раздражение желудка и кишечника. Сок также может помочь людям с синдромом раздраженного кишечника (СРК) и другими воспалительными заболеваниями кишечника.

Одно исследование, проведенное в 2013 году с участием 33 пациентов с СРК, показало, что сок алоэ вера помогает уменьшить боль и дискомфорт при СРК. Исследование не было плацебо-контролируемым, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Алоэ вера также было полезным для людей, страдающих язвенным колитом, в более раннем двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании.

8. Советы по красоте

Хранение сока алоэ вера под рукой также может быть полезно для ряда потребностей красоты и здоровья.

Попробуйте использовать его для следующих целей:

  • грунтовка под макияж (наносить перед тональной основой)
  • средство для снятия макияжа
  • успокаивающее средство от солнечных ожогов
  • легкий увлажняющий крем
  • лечение раздраженной кожи головы (смешайте несколько капель масла мяты перечной)

Обесцвеченный (очищенный, с низким содержанием антрахинона) цельный лист алоэ вера считается безопасным.Исследование 2013 года на мышах, которым давали очищенное алоэ вера в различных концентрациях в течение трех месяцев, не показало никаких побочных эффектов от сока.

Цветной и обесцвеченный сок алоэ

С другой стороны, не обесцвеченный, неочищенный сок алоэ вера может иметь неприятные побочные эффекты, включая диарею и спазмы.

Диарея может вызвать сильную боль, обезвоживание и нарушение электролитного баланса.

Исследователи пришли к выводу, что побочные эффекты, вызываемые неочищенным соком алоэ вера, являются результатом присутствия антрахинона, который считается слабительным.

Хотя антрахинон является органическим соединением, которое в природе содержится в листьях растения алоэ вера, он считается токсичным, и его следует избегать.

Одно исследование 2013 года показало, что экстракт цельного листа алоэ вера увеличивает риск аденом толстой кишки (доброкачественных) и карцином (рак) у крыс. Однако в другом исследовании на крысах в том же году было отмечено, что очищенный и обесцвеченный сок является более безопасным вариантом по сравнению с цветным алоэ вера.

При совершении покупок обратите внимание на следующие утверждения на этикетке:

  • очищенный
  • обесцвеченный
  • органический
  • протестирован на безопасность

Доказано, что сок алоэ взаимодействует с некоторыми лекарствами.Если вы принимаете какой-либо препарат, который считается субстратом цитохрома P450 3A4 и CYP2D6, не пейте сок алоэ вера. Сок алоэ вера может увеличить риск побочных эффектов этих препаратов.

Алоэ может также усиливать действие севофлурана, вызывая чрезмерное кровотечение во время операции. Если вы принимаете севофлуран, посоветуйтесь с врачом, прежде чем пить сок алоэ.

В отличие от большинства соков, порция сока алоэ вера на 4 унции не содержит сахара и содержит лишь несколько калорий. Если вы следите за потреблением сахара, сок алоэ вера - это здоровый выбор.

Сок алоэ вера можно купить в Интернете или на большинстве рынков здорового питания. При покупке сока алоэ вера важно учитывать качество продукта.

Ищите органический, чистый и 100-процентный сок алоэ. Важно пить чистый сок алоэ вера, а не смесь с наполнителями. Внимательно прочтите этикетку.

Найдите большой выбор органического сока алоэ вера на Amazon.com.

Для укрепления здоровья выпивайте до 8 унций сока алоэ вера в день.Вы можете залить его льдом, смешать со своим смузи или любимым соком или просто выпить из бутылки.


Джесика Салиер окончила Государственный университет Среднего Запада со степенью бакалавра кинезиологии. У нее 10-летний опыт тренерской и наставнической работы по волейболу, 7 лет работы в области фитнес-тренинга и координации, а также опыт игры в студенческий волейбол в Университете Рутгерса. Она также создала RunOnOrganic.com и стала соучредителем Further Faster Forever, сообщества, которое поощряет активных людей бросать вызов самим себе.

.

14 Польза для здоровья от употребления сока алоэ вера

Алоэ вера - это суккулент, произрастающий в тропическом климате по всему миру. Он веками широко использовался благодаря своей пользе для здоровья. В последнее время все большую популярность приобретает сок алоэ вера.

Сок алоэ вера содержит более 75 потенциально активных компонентов, включая витамины, минералы, ферменты, сахар, аминокислоты, салициловую кислоту, лигнин и сапонины (1). Хотя известно, что местное применение сока способствует здоровью кожи и лечит солнечные ожоги, его прием также, по-видимому, имеет множество преимуществ для здоровья.

В этом посте мы обсудили важные преимущества употребления сока алоэ вера. Мы также рассмотрим его дозировку и возможные побочные эффекты. Читать дальше!

Польза для здоровья от сока алоэ вера

1. Может лечить проблемы с пищеварением

Сок обладает слабительными свойствами. Он способствует развитию кишечных бактерий и помогает облегчить желудочно-кишечные расстройства (2). Также было обнаружено, что он успокаивает хронические язвы (3).

Сок алоэ вера очищает пищеварительный тракт.Это может помочь в лечении синдрома раздраженного кишечника (4). Хотя другие формы алоэ вера также могут помочь в этом отношении, считается, что сок лучше всасывается в желудке. Сок также стимулирует выработку желчи, что способствует здоровью печени (5).

Согласно иранскому исследованию, сок алоэ вера может уменьшить боль в животе и метеоризм у пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Однако необходимы дополнительные исследования в отношении консистенции стула у этих пациентов (6).Латекс растения алоэ вера может помочь при запоре. Однако необходимы дополнительные исследования.

Согласно индийскому исследованию, сок алоэ вера может широко использоваться при лечении язвенной болезни. Он проявляет антибактериальные свойства против H. pylori, бактерии, вызывающей желудочные инфекции (7).

Другое индийское исследование утверждает, что использование алоэ вера при пищеварительных заболеваниях не может иметь побочных эффектов (8).

Однако важно отметить, что большая часть этого исследования основана на личном опыте.Следовательно, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эффективность сока алоэ вера при лечении проблем с пищеварением.

Сок может оказывать противовоспалительное действие на людей с язвенным колитом (9). Поскольку были случаи диареи, будьте осторожны.

Вы также можете использовать алоэ вера для очищения толстой кишки, вводя его в толстую кишку с водой. Однако этот процесс должен производиться только под наблюдением врача. Исследований его эффективности очень мало.

2. Может уменьшить воспаление

Противовоспалительные свойства сока алоэ вера могут помочь в лечении воспалительного заболевания кишечника (10). Согласно исследованию на мексиканских крысах, противовоспалительные средства в соке также могут лечить отек (11).

Было также обнаружено, что обесцвеченное алоэ уменьшает воспаление кожи, особенно при использовании педиатрами (специалистами по уходу за ногами) (12).

Немецкое исследование также показало противовоспалительные свойства сока алоэ вера на кожу.Гель (и, возможно, сок тоже) уменьшил вызванную УФ-излучением эритему (13).

Гиббереллин, гормон, содержащийся в соке алоэ вера, борется с воспалениями у животных с диабетом (14).

Алоэ вера также можно использовать для лечения боли, связанной с остеоартритом (15). Тем не менее, необходимы долгосрочные исследования, чтобы назначать сок алоэ вера для лечения остеоартрита.

Благодаря своим противовоспалительным свойствам сок может облегчить неподвижность суставов.Сок алоэ вера (и гель) также может действовать как эффективная основа для приготовления соединения, называемого эмульгелем нимесулида. Он обладает значительными противовоспалительными свойствами и может использоваться для лечения ревматоидного артрита (16).

3. Может способствовать здоровью сердца

Было обнаружено, что гель алоэ вера уменьшает образование жирных полос у кроликов. Гель (и сок) могут уменьшить развитие атеросклероза у людей (17).

Индийское исследование, проведенное на крысах, показало, что сок алоэ вера может смягчить проблемы с сердцем, которые обычно были побочным эффектом препарата доксорубицин (применяемого для лечения рака) (18).

Другое исследование показало кардиозащитную активность алоэ вера у крыс с диабетом (19). Добавки сока алоэ вера вместе с соответствующими рекомендациями по питанию могут снизить уровень артериального давления у людей с диабетом (20).

Сок алоэ вера также снижает уровень холестерина в печени крыс. Группа, принимавшая алоэ, показала снижение уровня холестерина в печени на 30% (21).

Сок алоэ вера может также расширять капилляры и улучшать стенки артерий.Однако исследования в этом отношении ограничены.

4. Может выводить токсины из организма

Итальянское исследование было сфокусировано на эффективности алоэ вера в детоксикации. Было обнаружено, что экстракты листьев вымывают отходы из организма (22). Сок растения также может быть эффективным в этом процессе (23).

Сок алоэ вера также обладает гепатопротекторным действием. Это может еще больше улучшить детоксикацию, поскольку печень является одним из важных органов, участвующих в этом процессе (24).

Слабительные свойства сока алоэ вера могут выводить проглоченные токсины из пищеварительной системы (25).

Другое исследование на крысах показало, что сок может оказывать защитное действие на печень во время диабета (26).

5. Может способствовать снижению веса

Воспаление связано с увеличением веса и проблемами метаболизма (27). Сок алоэ вера может играть полезную роль благодаря своим противовоспалительным свойствам.

Слабительные свойства сока алоэ вера могут помочь при похудании. Однако никаких доказательств этого нет.

Сок алоэ вера содержит сильнодействующие стеролы (называемые стеролами алоэ), которые могут регулировать метаболизм липидов (28).Было обнаружено, что у крыс с ожирением, которых кормили этими стеролами, уровень жира в организме был ниже (29).

В исследовании на крысах было обнаружено, что употребление алоэ вера предотвращает ожирение, вызванное диетой. Это достигается за счет стимулирования расхода энергии и уменьшения накопления жира в организме (30).

Сок алоэ вера благотворно влияет на людей с ожирением, преддиабетом и диабетом. Это снизило массу тела, жировую массу и резистентность к инсулину у этих людей (31).

6. Может поддерживать иммунную систему

Исследование на мышах показало, что употребление сока алоэ вера может стимулировать клеточный и гуморальный (связанный с жидкостями организма) иммунитет (32).

Сок алоэ вера может действовать как усилитель иммунной системы. Однако нам необходимы дополнительные исследования в этом отношении.

7. Может контролировать уровень сахара в крови

Предварительные исследования показывают, что потребление сока алоэ вера может помочь улучшить уровень глюкозы в крови. Однако безопасность сока алоэ вера в этом отношении еще не установлена ​​(33).

Считается, что некоторые питательные вещества в соке улучшают эффективность инсулина. Они могут включать хром, магний, цинк и марганец.Однако для установления связи необходимы дальнейшие исследования.

В американском исследовании обсуждается UP780, композиция на основе алоэ, которая может работать как натуральная добавка для поддержания здорового уровня глюкозы в крови (34). Аналогичный эффект возможен и с соком алоэ вера.

8. Может помочь снизить риск рака

Согласно исследованию ОАЭ, алоэ вера может подавлять рост раковых клеток. Он также может повысить эффективность противораковых препаратов, таких как цисплатин (35).
Сок алоэ содержит биологически активные соединения, такие как алоин и лектин, которые обладают противовоспалительными свойствами (36).Это также может помочь снизить риск рака.

Алоэ вера содержит ацеманнан, фитонутриент. Исследования утверждают, что этот фитонутриент может уменьшить раковые опухоли (37).
Было также установлено, что сок алоэ вера снижает распространение рака (38). Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы установить противораковые свойства сока.

9. Может увлажнять тело

Сок алоэ вера содержит почти 75 активных компонентов, которые могут восполнить запасы организма (5). Считается, что он увлажняет тело и снимает усталость, хотя исследования в этом отношении ограничены.

Согласно бразильскому исследованию, алоэ вера также может улучшить увлажнение кожи (39).

10. Может улучшить здоровье полости рта

Индийское исследование утверждает, что сок алоэ вера может иметь неограниченное применение в области стоматологии. Его антисептические и противовоспалительные свойства могут помочь в лечении гингивита, зубного налета и пародонтита. Его противовирусные свойства также могут помочь излечить инфекции полости рта (40).
Сок алоэ вера может также действовать как эффективное средство для полоскания рта без каких-либо побочных эффектов (41).

Противовоспалительные свойства сока алоэ вера также могут играть роль в лечении гингивита, вызванного образованием зубного налета (42).

11. Может способствовать здоровью волос

Противовоспалительные свойства сока алоэ вера могут успокаивать и увлажнять кожу головы. Сок может также лечить зуд кожи головы. Однако исследования в этой области ограничены.

Антибактериальные свойства алоэ вера могут помочь в лечении перхоти (43).

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что сок может также удерживать отмершие клетки кожи от закупорки волосяных фолликулов. Щелочная природа сока алоэ вера может сбалансировать уровень pH волос и действовать как хорошее кондиционирующее средство.

Сок алоэ вера придает блеск волосам и предотвращает завивание. Витамины и минералы в соке могут укрепить ваши волосы. Однако исследования в этой области ограничены, и требуется больше исследований, чтобы узнать об этих преимуществах.

12. Может содержать незаменимые аминокислоты

Сок алоэ вера содержит 16 из 22 аминокислот, включая 7 из 8 незаменимых аминокислот (44). Эти аминокислоты способствуют общему здоровью, а также могут способствовать росту мышц.

13. Может улучшить здоровье мозга

В ходе исследования люди, получавшие диеты, включающие алоэ вера, лучше справлялись с заданиями на вспоминание и распознавание.Эти участники также сообщили о снижении частоты напряжения или плохого настроения (45). Эти эффекты могут быть связаны с сахаридами в соке алоэ вера.

14. Может лечить изжогу

В случае гастроэзофагеального рефлюкса сок алоэ вера может уменьшить симптомы. Он также хорошо переносился (46). Сок также может облегчить симптомы изжоги.

Согласно другому исследованию, сироп алоэ вера оказался безопасным средством лечения ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни) (47).

Сок алоэ вера - удобный способ обеспечить оптимальное здоровье себе и своей семье. Однако не все могут его употреблять, так как это может вызвать определенные побочные эффекты.

Побочные эффекты сока алоэ вера

Сок алоэ вера является слабительным и действует как мочегонное средство. Хотя это может привести к кратковременной потере веса, в долгосрочной перспективе это может привести к дефициту калия (1).

  • Проблемы во время беременности и кормления грудью

Алоэ вера может быть потенциально опасным при пероральном приеме беременными или кормящими женщинами.Одно сообщение связывает алоэ вера с выкидышем (48). Избегайте использования, если вы беременны или кормите грудью.

Употребление сока алоэ у некоторых людей может вызвать аллергию. Симптомы могут включать диарею, спазмы в животе и красную мочу. Некоторые могут также испытывать обострение запора (1).

Сок может вызвать повреждение почек, если он содержит латекс. Однако исследования в этом аспекте отсутствуют. Тем, у кого в анамнезе были проблемы с почками, следует избегать сока алоэ вера.

Слабительное действие сока алоэ вера может также привести к запорам у некоторых людей.Это также может вызвать спазмы в животе (мышечную слабость) и дисбаланс электролитов (1). Еще одна проблема с пищеварением, которую сок алоэ вера может вызвать, - это диарея (49).

Возможный дисбаланс электролитов при приеме сока алоэ вера также может привести к нерегулярному сердцебиению или аритмии (50).

Избыточное потребление сока алоэ также может привести к повреждению печени и токсичности (51). Следовательно, люди с проблемами печени должны быть осторожны.

Лекарственные взаимодействия

Сок алоэ вера может снизить уровень сахара в крови, и это может вызвать проблемы с лекарствами от диабета (1).

Сок алоэ вера также может взаимодействовать с севофлураном (используется в качестве обезболивающего во время операции) (52). Сок оказывает антитромбоцитарный эффект и может влиять на действие таких препаратов, как варфарин (используемый как разжижитель крови) (53).

Дозировка

Сок из 300 мг алоэ вера может быть полезен для снижения уровня сахара в крови (54). Для получения дополнительной информации об идеальной дозировке обратитесь к врачу.

Меры предосторожности

Сок алоэ вера может быть небезопасным для беременных или кормящих женщин.Также следует избегать употребления сока у детей младше 12 лет.

Где купить сок алоэ вера

Вы можете купить бутылку сока алоэ вера в ближайшем супермаркете или сделать заказ через Интернет. Ниже приведены марки, которые вы можете искать.

Заключение

Сок алоэ вера имеет те же преимущества, что и гель. Однако сок может лучше усваиваться организмом. Сок алоэ вера также может быть намного легче носить с собой и потреблять. Существует огромное количество исследований о пользе растения алоэ вера.

Будьте осторожны с потенциальными побочными эффектами, которые может вызвать сок. Если вы в целом здоровы, включите сок алоэ вера в свой обычный распорядок дня. Перед употреблением сока алоэ вера проконсультируйтесь с врачом.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Что из двух лучше - цветной или обесцвеченный сок алоэ вера?

Очищенный и обесцвеченный сок алоэ вера может быть лучшим вариантом. Неочищенный или окрашенный сок алоэ вера содержит антрахиноны, которые могут вызывать побочные эффекты.Следовательно, при совершении покупок проверьте следующие утверждения на этикетке:

- Обесцвеченный
- Органический
- Очищенный
- Проверено на безопасность

Каков pH сока алоэ вера?

Сок алоэ вера имеет уровень pH от 4,5 до 5,5.

Способствует ли сок алоэ вера щелочности?

Сок алоэ вера обладает щелочностью и может повысить щелочность организма.

Улучшает ли здоровье кожу сок алоэ вера?

Употребление сока алоэ вера может улучшить здоровье кожи.Однако прямых исследований по этому поводу нет. Местное применение сока имеет несколько преимуществ. Это может способствовать заживлению и увлажнению, а также может уменьшить растяжки, вызванные во время беременности. Его антибактериальные свойства могут помочь в лечении экземы и псориаза.

Другие преимущества местного применения сока включают уменьшение признаков старения, защиту от ультрафиолета и уменьшение воспаления кожи.