Снять отек кисти артрит


Как снять отек при ревматоидном артрите наиболее эффективными процедурами

  1. Первый
  2. Второй
  3. Третий
  4. Симптомы ревматоидного артрита
  5. Лечение ревматоидного артрита: устранение отеков и боли
  6. Инъекции
  7. Мази, гели и таблетки
  8. Физиотерапия
  9. Нормализация веса
  10. Вредные привычки и чрезмерные нагрузки
  11. Из практики народной медицины
  12. Глина
  13. Цветки лютика
  14. Заключительный совет

Ревматоидный артрит — это системное поражение суставов, вызванное воспалением околосуставных тканей и сопровождаемое болями в суставах, затруднением в движениях и отеками. Конечно, как и любые заболевания, ревматоидный артрит чаще присутствует у пожилых людей, но им безо всякой закономерности болеют и люди абсолютно всех возрастов. И большинство из них женщины.

Причины, вызывающие эту болезнь, точно до сих пор не выявлены, однако есть косвенные признаки, согласно которым артрит в общем, как и ревматоидный артрит в частности, в подавляющем большинстве имеет инфекционную основу. На это указывают повышенное содержание лейкоцитов и повышенная скорость оседания эритроцитов (СОЭ) в крови заболевших людей, по сравнению со здоровыми.

Поэтому диагностика болезни базируется, прежде всего, на изменениях в суставах, когда любой отек видим как невооруженным глазом, так и на рентгеновских снимках, а также при биохимическом исследовании крови пациентов. В последнем случае упор делается на анализе СОЭ и числа тромбоцитов.

Однако сегодня при ревматоидном артрите обращается внимание еще на два фактора, способствующих его возникновению:

  1.  Предрасположенность на генетическом уровне.
  2.  Запускающие причины: переохлаждение, интоксикации, всевозможные инфекции, мутагенные действия медикаментов, нервные срывы и т.д. Так, например, ревматоидный артрит наиболее часто оказывается спутником ревматизма, красной волчанки, гепатита, туберкулеза или сифилиса. Провоцируют его также травмы и ожирение, которые потом активно способствуют и его же прогрессу.

Причем изначально возможно внезапное проявление ревматоидного артрита. Обычно это происходит после подъема большой тяжести, стресса или во время гормонального переустройства организма. А далее болезнь продвигается по трем этапам.

Первый

Начинается отек синовиальных сумок, когда усиливается боль и локально повышается температура, сопровождаемая припухлостью суставов.

Второй

Возникает ускоренное деление клеток, за счет чего синовиальная оболочка значительно уплотняется, боль в суставе растет скачкообразно.

Третий

Происходит образование фермента, высвобожденного воспаленными клетками, который поражает хрящи и кости. В итоге происходит деформация суставов, усиливается боль и растет стагнация двигательных функций.

Симптомы ревматоидного артрита

При ревматоидном артрите к основным симптомам начальной стадии заболевания можно отнести быстрое утомление, скованность суставов после сна или отдыха, их отечность и впервые возникшая боль. Артрит чаще всего возникает в мелких суставах на пальцах рук и запястьях. Как правило, поражаются суставы симметрично, то есть если появились отек сустава и боль в среднем пальце правой руки, значит, вскоре воспалится тот же сустав и возникнет боль и на том же пальце левой.

Однако следует заметить, что в некоторых случаях артрит может немалое время протекать безо всякой симптоматики.

Лечение ревматоидного артрита: устранение отеков и боли

В зависимости от причины возникновения ревматоидного артрита проводится и соответствующее лечение. Оно нацелено, в первую очередь, на облегчение боли, снятие отеков и понижении СОЭ. В курс лечения могут войти не только разного рода мази, гели и таблетки, но и курортное лечение, специальная диета, физиотерапевтические процедуры и инъекции уколов.

Если систематизировать методы устранения этой патологии, то первостепенными и наиболее эффективными способами следуют признать следующие:

  •  снятие отеков мягких тканей с одновременным снижением давления на пораженные суставы;
  •  уменьшение болевых ощущений;
  •  нормализация кровоснабжения суставов;
  •  нормализация собственного веса.

Причем чем мы раньше обратим внимание на начало болезни, тем больше сократится вред, который может быть нанесен суставам и окружающим их тканям.

Инъекции

Наиболее распространенные лекарства для внутрисуставных инъекций, применяемых при воспалении крупных суставов — тазобедренных, коленных, ступней и плеч — это кортикостероидные гормоны. Такое их частое применение объясняется тем, что они способны мгновенно снять боль, одновременно устранить воспаление и снять отек. Недостатком кортикостероидов можно считать то, что они лишь снимают опухоль и устраняют боль, но не ликвидируют первопричину воспаления.

Поэтому если воспаление имеет стойко выраженный характер, то лучше делать уколы от ревматизма гормональных противовоспалительных лекарств иного типа: кеналога, гидрокортизона и дипроспана. Обычно их вводят прямиком в полость воспаленного сустава.

Мази, гели и таблетки

Мази, гели и таблетки при ревматоидном артрите предназначены, прежде всего, для устранения отеков, одновременно с этим преследуется и цель купировать и боль. Неплохой противовоспалительный эффект часто достигается применением нестероидных средств, к которым относится диклофенак, найз и нурофен. Если же отек носит инфекционный характер, то назначаются антибиотики, оксациллин, цефтриаксон, линкомицин и иные лечебные средства широкого спектра действия. В последнее время все более популярна становится мазь индометацин.

Однако независимо от того, какую мазь назначил врач, она втирается круговыми движениями в область больного сустава и на участок около него до полного ее впитывания. Следует помнить, что при ревматоидном артрите мази и гели не лечат артрит, а лишь снижают боль и играют вспомогательную роль по отношению к прописанным врачом таблеткам или инъекциям.

Физиотерапия

Наиболее эффективными физиотерапевтическими процедурами для лечения, в том числе для снятия отечности и устранения боли при ревматоидном артрите считаются:

  1.  Магнитотерапия.
  2.  Лазеротерапия.
  3.  Массаж.
  4.  УВЧ.
  5.  Ультразвук.

Кроме устранения отеков и боли, все они выполняют еще ряд целебных действий по отношению к больному ревматоидным артритом. Рассмотрим эти процедуры по порядку.

  1. Магнитотерапия. Прогревает сустав и окружающие его ткани на 2-3 градуса выше температуры человеческого тела. Этого вполне достаточно для рассасывания отеков и регенерации хрящевой ткани. Однако магнитотерапия возбраняется при онкологии, легочных болезнях, беременности и пороках сердца.
  2. Лазеротерапия. Происходит нивация лазера на воспаленные суставы и прилежащие к нему ткани. Возбраняется применять при сахарном диабете и доброкачественной онкологии в зоне облучения.
  3. Массаж. Помимо всего, положительно влияет на подвижность суставов и усиливает циркуляцию вокруг них крови.
  4. УВЧ-терапия. Воздействует на больные суставы и окружающие их мышцы магнитным полем высокой частоты. Противопоказана при гипертонии, вегето-сосудистой дистонии и расстройстве сердечного ритма.
  5. Ультразвук. Мобилизует обменные процессы в суставах, хрящах и прилегающих тканях, в результате чего происходит их быстрое восстановление. Имеются противопоказания при стенокардии.

В зависимости от состояния больного или других присутствующих у него болезней, врач может назначить больному одну или сразу несколько из вышеперечисленных процедур.

Нормализация веса

Зачастую при ревматоидном артрите больному достаточно лишь похудеть. Тем самым он избавляется от излишней нагрузки на воспаленные суставы, отчего они теряют отечность, а боль перестает беспокоить. Разумеется, может возникнуть вопрос: как похудеть в данном случае, дабы не усугубить болезнь?

Конечно, голодать при ревматоидном артрите не следует, а вот перейти на приемлемую в данном случае диету даже необходимо. Для этого, с одной стороны, следует уменьшить потребление белковой пищи: мяса, рыбы, яиц, сои и прочего подобного. А с другой — необходимо ввести в свой рацион свежие растительные продукты, такие как ягоды и фрукты, зелень и овощи. Давно замечено, что все они способствуют похудению. Не забудьте, в первую очередь, те из них, что содержат высокий процент витамина С, ибо такие продукты имеют в том числе лечебный эффект. В основном это цитрусовые и болгарский перец.

Поспособствует выздоровлению и горячий чай с медом, малиной или лимоном, к тому же эти напитки позволяют снизить скорость оседания электроцитов — СОЭ.

Вредные привычки и чрезмерные нагрузки

При ревматоидном артрите больному, прежде всего, следует раз и навсегда забыть о курении. Употребление алкоголя должно стать чисто символическим — ну, может, пару бокалов шампанского на Новый год или день рождения. Не следует злоупотреблять и кофе.

Вот и выбирайте: или вы вечно курящий и вечно больной до скоро наступающей смерти, или некурящий, выздоровевший и долго живущий!

Также с этого момента забудьте о мешках картошки, которые вы раньше складывали в свой багажник на базаре, запасаясь этим продуктом на зиму. Забудьте о внучке, которую надо переносить на руках через лужи, следуя с ней из детсада домой. Забудьте даже про арбуз, который вы собрались купить в магазине и принести домой.

Отныне ваша старая привольная жизнь кончилась! Началась новая, в которой вам запрещены тяжести, вес которых превышает 5 кило, если не хотите ходить с распухшими коленными суставами или больными ступнями. Но не огорчайтесь, нет худа без добра: например, с сего дня вам не придется, словно мулу, таскать пудовые сумки с продуктами или подкачивать колеса машины, пусть теперь все это делает за вас ваша супруга (или супруг). Чем плохо?

Из практики народной медицины

Глина

При ревматоидном артрите глина является наилучшим средством его устранения, как и любых иных артритов в целом. Помимо всего прочего, она убирает отек и обезболивает пораженный сустав. Для лечения нужно сделать из глины лепешки толщиной около 2 см и накладывать их на нездоровое место. Поверх лепешку следует обернуть целлофаном, а затем еще и шерстяной тканью. Такой компресс следует держать 2,5-3 часа, после чего убираем глину, а прилипшие остатки ее просто-напросто смываем.

Всего выполняем до 10 таких процедур, затем, если результаты оказались недостаточно явны, через пару недель все повторяем.

Цветки лютика

При ревматоидном артрите есть одно верное средство борьбы с ним, правда, оно не слишком популярное, поскольку довольно болезненное. Вам необходимо сделать на суставы компресс из цветков лютика. Для этого нарвите со стакан этих цветков и разотрите до выделения сока. Затем наложите их на больной сустав, замотайте пленкой и поверх закрепите шерстяным платком. Компресс держите час или два, соответственно тяжести заболевания.

Все неудобство этого способа заключается в том, что после процедуры на коже возникает небольшой ожог, а на следующий день там появляются волдыри. Правда, они легко переносятся и пройдут сами, но волдыри начнут мокнуть, поэтому в дальнейшем придется обматывать кожу марлей. А как только волдыри пропадут, пропадет и отек с артритом. Но если через сутки после компресса волдыри не появятся, то повторите компресс с большим временем выдержки.

Заключительный совет

В народной медицине давно известно, что у строптивых людей воспаление суставов встречается гораздо чаще, чем у людей спокойных, миролюбивых, уживчивых. Поэтому в старину знахари давали таким людям совет об укрощении нрава. Помните об этом и вы.

И еще. При ревматоидном артрите жизнь не заканчивается, ведь он лечится, но однажды начав, не оставляйте лечение на полпути, иначе болезнь перейдет в хроническую стадию. Запаситесь терпением и упорством, и тогда рано или поздно, но воспаление, отеки и боль покинут вас навсегда!

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Отек рук | 9 Причины отека рук и способы устранения

Что вызывает отек рук?

Как происходит скопление жидкости в руке

Как указано выше, скопление жидкости может происходить в случае закупорки. В случае утечки жидкости могут возникнуть три основных механизма, которые могут привести к накоплению жидкости в окружающих тканях руки:

  • Чрезмерное усилие или давление внутри кровеносных сосудов
  • Сила, внешняя по отношению к крови сосуд, который может вызвать вытекание жидкости
  • Повреждение или разрушение стенки кровеносного сосуда, ведущее к потере жидкости

Точные причины, лежащие в основе этих механизмов, могут быть широкими, от доброкачественных до опасных для жизни, поэтому Важно записаться на прием к врачу, чтобы получить надлежащую помощь.

Приведенные ниже сведения могут помочь вам лучше понять свои симптомы и понять, когда и когда вам нужно обратиться к врачу.

Аллергическая или раздражающая реакция

Руки используются ежедневно практически для любой деятельности, что делает их восприимчивыми к аллергенам или порезам / травмам, которые могут легко инфицироваться. Такие причины могут привести к отеку рук наряду с другими симптомами, такими как крапивница или боль.

Инфекции

Отек кожи, особенно связанный с болью, покраснением и теплом, может сигнализировать об инфекции, которая бывает нескольких типов.Бактерии и грибки могут проникать через небольшие повреждения кожи и вызывать целлюлит или воспаление кожи. Неизлеченная кожная инфекция может привести к абсцессу, который представляет собой гнойный карман, который образуется, когда ваше тело пытается бороться с инфекцией. Иногда кожная инфекция может проникать глубоко в руку и поражать связки, кости и суставы, особенно когда бактерии или грибки особенно агрессивны и требуют немедленной медицинской помощи.

Дерматологические причины

Дерматологические причины, которые могут привести к отеку тыльной стороны руки, могут включать следующие.

  • Кисты: Кисты - это мешочки, которые могут быть заполнены жидкостью, воздухом или другим материалом, который может образовываться в любой части тела. На тыльной стороне кисти кисты часто связаны с суставами и сухожилиями около запястья. Посмотрите на это изображение типа кисты, называемого ганглием, которая обычно находится на тыльной стороне руки.
  • Другое: Проникающие травмы, такие как царапины или порезы, могут привести к чрезмерному разрастанию восстанавливаемых тканей, что приведет к образованию большого и заметного отека или шишки в пораженной области.См. Здесь пример такого состояния, которое называется пиогенной гранулемой.

Раковые причины

Отек на тыльной стороне кисти может вызывать беспокойство, поскольку он может быть начальным признаком ракового процесса. Однако есть признаки и симптомы, которые обнадеживают. Если припухлость мягкая и подвижная, это может указывать на другой процесс. Тем не менее, если опухоль на тыльной стороне руки со временем увеличивается в размерах, меняет цвет или становится твердой, жесткой или застрявшей, необходимо незамедлительно лечить ее.Раковая опухоль (также называемая опухолью или новообразованием) возникает, когда клетки делятся и бесконтрольно растут.

  • Доброкачественные: Раковые образования считаются доброкачественными, если они не поражают местные ткани и не распространяются на другие части тела. Существует множество доброкачественных опухолей, поражающих кости, мышцы и мягкие ткани руки.
  • Злокачественные: Злокачественные новообразования считаются злокачественными, когда клетки начинают вторгаться в другие части тела. Меланома - это тип рака кожи, который часто возникает на руке из-за частого пребывания на солнце.

Артрит

Многие типы артрита могут вызывать опухание рук и пальцев. Если отек и воспаление суставов прогрессируют, пользоваться руками становится все труднее.

  • Ревматологический: Эта категория включает воспалительные состояния тканей и суставов, которые могут поражать людей любого возраста, но чаще всего поражают пожилых людей. Такие состояния, как артрит, вызывают воспаление, которое легко приводит к попаданию жидкости в ткани, что приводит к отеку, покраснению и болезненности суставов.Другие ревматологические / аутоиммунные заболевания, такие как феномен Рейно (состояние, которое приводит к сужению кровеносных сосудов при стрессе) или склеродермия (состояние, характеризующееся затвердеванием кожи), часто поражают руки и могут привести к одностороннему отеку.

Причины, связанные с лекарствами

Побочные эффекты некоторых лекарств могут включать отек рук.

  • Внутривенные лекарства: Иногда внутривенные лекарства просачиваются в окружающие ткани и вызывают симптомы отека рук.
  • Пероральные препараты: Некоторые пероральные препараты вызывают отек рук и ног. Лекарства от кровяного давления особенно склонны к отеку.

Причины, связанные с травмами

Травмы могут привести к отеку рук, поскольку тело пытается самоисцелиться.

  • Укусы: Порез от человеческого или кошачьего зуба может вызвать серьезные травмы сухожилий, суставов и костей руки. Инфекция также является обычным явлением и приводит к боли и отеку.
  • Перелом: Сломанная кость кисти или запястья, например, при падении на вытянутую руку, может вызвать симптомы отека руки.

Причины отека обеих рук

К системным состояниям, которые могут привести к отеку руки, относятся следующие.

  • Заболевание соединительной ткани: Заболевание, называемое склеродермией, часто имеет отек кисти в качестве одного из первых симптомов. Вы также можете заметить изменение цвета рук при воздействии низких температур.
  • Перегрузка жидкостью: Обобщенный отек, возникающий по всему телу, или анасарка, может быть особенно заметен на руках. Увеличение жидкости или отек может возникнуть во время беременности, а также из-за заболевания почек или печени.
  • Дисфункция почек: Ваши почки играют важную роль в поддержании нормального уровня жидкости в организме. Если ваши почки не работают должным образом, чтобы избавиться от лишней жидкости, вы можете заметить опухоль в руках и других частях тела.Дисфункция почек может быть результатом инфекции, воспаления или хронического повреждения в результате высокого кровяного давления или диабета.
  • Дисфункция сердца: Дисфункция сердца или сердечная недостаточность возникает, когда сердце не может надлежащим образом перекачивать кровь в систему кровообращения. Когда это происходит, кровь скапливается в ваших кровеносных сосудах, и создаваемое давление может побудить больше жидкости, чем обычно, просочиться в ткани тела, что приведет к отеку, часто рук и ног.
  • Лимфатическая дисфункция: Лимфатическая система отвечает за удаление лишней жидкости, также называемой лимфой, из тканей организма. Если какой-либо компонент лимфатической системы поврежден или заблокирован, накопление лимфы может рассматриваться как опухоль в нескольких частях тела, включая руки.

Причины у детей

Отек рук может возникнуть у детей по следующим причинам.

  • Болезнь Кавасаки: Отек кисти может быть одним из признаков синдрома, который также включает высокую температуру, увеличение лимфатических узлов и красный язык.
  • Серповидно-клеточная анемия: Отек пальцев и кистей рук является частым признаком серповидно-клеточной анемии у маленьких детей.

Другие причины

К другим причинам отека руки могут относиться следующие.

  • Воздействие холода: У некоторых людей появляются отеки и крапивница после воздействия низких температур или удерживания холодных предметов.
  • Упражнение: Изменения кровотока во время тренировки могут вызвать временный отек рук.
  • Лимфедема: Блокировка оттока лимфатической жидкости может вызвать отек кисти и руки. Эта блокада может возникать из-за аномалий лимфодренажа, присутствующего при рождении, или как побочный эффект хирургического вмешательства.

Болезнь Дюпюитрена

Болезнь Дюпюитрена, также известная как контрактура Дюпюитрена, представляет собой заболевание, при котором соединительная ткань (фасция) под кожей ладони постепенно утолщается и становится похожей на шрам. Хотя болезнь Дюпюитрена не вызывает боли, она ограничивает движения.Утолщенная ткань заставляет несколько пальцев - обычно безымянный и мизинец - сгибаться к ладони.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Жесткость суставов пальцев, бугорок кисти, утолщение кожи на пальце, опухшие руки, травмы кисти

Срочно: Врач первичной помощи

Ушиб руки

Возник синяк когда мелкие кровеносные сосуды разрываются и просачиваются в мягкие ткани под кожей, что вызывает фиолетовый цвет синяка.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: травма кисти, боль в руке от травмы, боль в одной руке, отек одной руки, синяк ладони

Симптомы, которые всегда возникают при ушибе руки: травма кисти, боль в руке из-за травмы

Срочность: Самолечение

Ангионевротический отек

Ангионевротический отек - это состояние, которое может вызвать отек и отечность лица, рта, языка, руки или гениталий. Часто это связано с аллергической реакцией на пищу, лекарства или укусы насекомых.

Редкость: Редко

Основные симптомы: тошнота или рвота, спазмы в животе (спазмы желудка), диарея, опухшее лицо, отек рук

Срочность: Больница скорой помощи

Целлюлит

бактериальный целлюлит инфицирование глубоких слоев кожи. Он может появиться на любом участке тела, но чаще всего встречается на ступнях, голенях и лице.

Заболевание может развиться, если бактерии стафилококка попадают в поврежденную кожу через порез, царапину или существующую кожную инфекцию, такую ​​как импетиго или экзема.

Наиболее восприимчивы люди с ослабленной иммунной системой, например, от кортикостероидов или химиотерапии, или с нарушением кровообращения из-за диабета или любого сосудистого заболевания.

Симптомы возникают постепенно и включают болезненную, покрасневшую кожу.

Если не лечить, инфекция может стать серьезной, образовать гной и разрушить ткани вокруг него. В редких случаях инфекция может вызвать заражение крови или менингит.

При появлении симптомов сильной боли, лихорадки, холодного пота и учащенного сердцебиения следует немедленно обратиться к врачу.

Диагноз ставится на основании медицинского осмотра.

Лечение состоит из антибиотиков, поддержания чистоты раны, а иногда и хирургического вмешательства по удалению мертвых тканей. Целлюлит часто рецидивирует, поэтому важно лечить любые основные заболевания и укреплять иммунную систему отдыхом и полноценным питанием.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: лихорадка, озноб, покраснение лица, опухшее лицо, боль в лице

Симптомы, которые всегда возникают при целлюлите: покраснение лица, покраснение кожи

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Ревматоидный артрит

Артрит - это общий термин, обозначающий множественные состояния, которые вызывают болезненное воспаление и скованность во всем теле.Ревматоидный артрит (РА) - это хроническое заболевание, которое является аутоиммунным по своей природе, что означает, что иммунная система организма, которая обычно защищает организм, атакуя чужеродные патогены, по ошибке начинает атаковать ткани собственного тела. У взрослых РА является наиболее распространенной формой воспалительного артрита, вызванного аутоиммунитетом.

Псориатический артрит

Псориатический артрит (ПА) - хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание. Сустав и кожа подвергаются атаке иммунной системы. Точные причины неизвестны.ПА обычно возникает у людей в возрасте от 30 до 50 лет.

Хотя симптомы могут широко варьироваться от человека к человеку, красная чешуйчатая сыпь (псориаз) часто является первым признаком. Затем следует воспаление одного или нескольких суставов, иногда спустя годы после появления сыпи. Воспаление суставов может привести к тяжелому артриту, если его не диагностировать и не лечить на ранней стадии.

Раздражающий контактный дерматит

Раздражающий контактный дерматит означает кожную реакцию, которая вызывается прямым прикосновением к раздражающему веществу, а не инфекционным агентом, таким как бактерии или вирус.

Общие причины - мыло, отбеливатель, чистящие средства, химикаты и даже вода. Практически любое вещество может вызвать его при длительном воздействии. Контактный дерматит не заразен.

Заболеть может любой, кто работает с раздражающим веществом. Механики, косметологи, горничные, работники ресторанов и медицинские работники - все подвержены этому заболеванию.

Симптомы включают ощущение опухания, жесткости и сухости кожи, появление трещин и пузырей с болезненными открытыми ранками.

Медицинский работник может дать лучший совет о том, как вылечить кожу и избежать дальнейшего раздражения. Самолечение может усугубить проблему, если использовать неправильные кремы или мази.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, чтобы выяснить, с какими веществами контактирует пациент, и путем физического осмотра поврежденной кожи.

Лечение включает по возможности избегание раздражающего вещества. В противном случае человек может нанести вазелин на руки под хлопковыми, а затем резиновыми перчатками.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: сыпь с четко выраженной границей, зудящая сыпь, красная или розовая, грубая кожа, болезненная сыпь, красная сыпь

Симптомы, которые всегда возникают при раздражающем контактном дерматите: сыпь с четко выраженной границей

Симптомы, которые никогда не возникают при раздражающем контактном дерматите: лихорадка, изменения кожи черного цвета, изменения кожи коричневого цвета, изменения кожи синего цвета

Срочность: Самолечение

Волчанка

Волчанка - это воспалительное аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда иммунная система организма по ошибке атакует собственные клетки, ткани и органы.Волчанка также является системным заболеванием и может поражать несколько систем организма, включая сердце, легкие, суставы и даже кожу.

Поскольку волчанка может поражать несколько систем органов, симптомы могут ...

Теносиновит Де Кервена

Теносиновит Де Кервена - болезненное состояние, поражающее сухожилия на стороне большого пальца запястья. Если у вас теносиновит де Кервена, вы почувствуете боль при повороте запястья, хватании чего-либо или сжатии кулака.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Онемение кисти, боль в большом пальце, слабость в руке, слабость в одной руке, онемение в одной руке

Симптомы, которые всегда возникают при теносиновите Де Кервена: Боль в большом пальце

Срочно: Врач-терапевт

.

Управление симптомами артрита в руках

Упражнения, помогающие облегчить артрит в руках и пальцах

«Если у кого-то нет боли, очень важно поддерживать подвижность суставов. Простые движения плечами, запястья и упражнения на диапазон движений пальцев помогают сохранить диапазон движений суставов », - говорит физиотерапевт Чарльз Дж. Гулас, PT, PhD, GCS, декан Школы медицинских профессий Мэривиллского университета Сент-Луиса. Ключом к успеху является отсутствие боли, подчеркивает Гулас, особенно при выполнении упражнений, направленных на укрепление силы.Когда боль усиливается, лучше отдыхать и снимать боль.

Попробуйте эти упражнения на диапазон движений, чтобы сохранить гибкость рук, пальцев и больших пальцев (которые влияют примерно на 60 процентов силы захвата) и облегчить симптомы артрита пальцев и рук в целом:

  • Закройте кулак, а затем постепенно разведите руку, вытягивая пальцы, затем снова медленно сожмите кулак.
  • Сделайте круговые движения большим пальцем, держа его прямо.
  • Оттяните большой палец от ладони и коснитесь им каждого кончика пальца.

Повторяйте эти упражнения от 3 до 10 раз в день. Остановитесь, если почувствуете боль в суставе или почувствуете дополнительную боль (продолжающуюся более двух часов) после того, как закончите. Некоторые люди считают, что выполнение этих упражнений для рук под теплой водой полезно. Если у вас остеоартрит, вам может потребоваться шина, компрессионная перчатка или другой тип поддержки, чтобы уменьшить износ суставов во время повседневной деятельности. Попросите своего врача или физиотерапевта порекомендовать тип устройства, которое может вам помочь.

Вы также можете попробовать сжать мягкий мяч, чтобы усилить хват и уменьшить симптомы артрита в руках, хотя это не рекомендуется, если у вас ревматоидный артрит.

Сохранение физической активности несмотря на артрит руки

Ваш врач скажет вам - и, вероятно, уже сказал, - что сохранение физической активности является важной частью лечения артрита. Фактически, согласно исследованию 5715 взрослых с артритом старше 65 лет, отсутствие регулярных, энергичных физических нагрузок удваивает риск функционального снижения.Другими словами, чем менее физически активными были участники, тем выше вероятность того, что они станут инвалидами.

Конечно, несмотря на данные, показывающие, что физическая активность помогает людям с артритом стать сильнее и гибче, любой, кто страдает артритом, скажет вам, что иногда боль или скованность затрудняют движение, не говоря уже о поднятии тяжестей в тренажерном зале. Люди с артритом часто отказываются от занятий, которые они считают необязательными, например, физических упражнений или работы в саду, чтобы иметь достаточно энергии для занятий, которые они считают обязательными, например, для уборки дома.Одно исследование показало, что только 13 процентов мужчин и 8 процентов женщин, страдающих артритом, соблюдают федеральные нормы о не менее 150 минут активности средней интенсивности в неделю.

Если симптомы артрита в ваших руках или в других местах мешают вам заниматься физическими упражнениями, которые вам нравились раньше, и которые полезны для вас, возможно, пришло время найти новые способы вести активный образ жизни. Например, вы можете поэкспериментировать с водными видами спорта (которые легче для суставов), такими как плавание, или попробовать тай-чи, танцы или ходьбу (что дает дополнительное преимущество в виде низкой стоимости).

Если симптомы артрита ваших рук начинают беспокоить вас, важно поддерживать активность как рук, так и тела. Если вы сомневаетесь, как это сделать безопасно, поговорите со своим врачом. Физические упражнения - это разумное вложение в ваш комфорт и здоровье на долгое время.

.

Ревматоидный артрит кисти

Используется с разрешения Американского общества хирургии кисти.

Что такое артрит?

Артрит буквально означает «воспаленный сустав». Обычно сустав состоит из двух гладких, покрытых хрящом костных поверхностей, которые соединяются вместе и плавно перемещаются друг относительно друга. Артрит возникает, когда эти гладкие поверхности становятся неровными, перестают хорошо сочетаться друг с другом и по существу «изнашиваются». Артрит может поражать любой сустав в теле, но наиболее заметно он поражает руки и пальцы.В каждой руке 19 костей, 8 маленьких костей и две кости предплечья, образующие запястье. Артрит руки может быть болезненным и приводить к инвалидности. Наиболее частыми формами артрита кисти являются остеоартрит, посттравматический артрит (после травмы) и ревматоидный артрит. Другими причинами артрита руки являются инфекции, подагра и псориаз.

О ревматоидном артрите кисти

Ревматоидный артрит поражает клетки, выстилающие и обычно смазывающие суставы (синовиальную ткань).Это системное заболевание (может поражать все тело), ​​а это означает, что оно может поражать несколько суставов, обычно с обеих сторон тела. Выстилка сустава (синовиальная оболочка) воспаляется и опухает и разрушает хрящи и кости. Опухшая ткань может также растягивать окружающие связки, которые представляют собой соединительные ткани, удерживающие кости вместе, что приводит к деформации и нестабильности. Воспаление может также распространяться на сухожилия, которые представляют собой веревочные структуры, соединяющие мышцы с костями.Это может привести к растяжению и разрыву сухожилий. Ревматоидный артрит кисти чаще всего встречается в области запястья и суставов пальцев (суставы MP и PIP (см. Рисунок 1)).

Признаки и симптомы ревматоидного артрита кисти

Скованность, припухлость и боль - симптомы, общие для всех форм артрита руки. При ревматоидном артрите одни суставы опухают больше, чем другие. Часто наблюдается колбасообразная (веретенообразная) припухлость пальца. Другие симптомы ревматоидного артрита руки включают:

  • Мягкая шишка на тыльной стороне кисти, которая движется вместе с сухожилиями, разгибающими пальцы
  • Скрипящий звук (крепитация) при движении
  • Сдвиг в положении пальцев по мере их отклонения от направления большого пальца (см. Рисунок 2)
  • Отек и воспаление сухожилий, сгибающих пальцы, приводящее к щелчку или срабатыванию пальца при сгибании, а иногда и к онемению и покалыванию пальцев (синдром запястного канала)
  • Разрыв сухожилий с потерей способности выпрямлять или сгибать определенные пальцы или большой палец
  • Нестабильные суставы запястья, пальцев и большого пальца
  • Деформация, при которой средний сустав пальца изгибается, а концевой сустав чрезмерно растягивается (деформация Бутоньера (см. Рисунок 3)
  • Гиперэкстензия (раскачивание) среднего сустава пальца, связанная с согнутым кончиком пальца (деформация лебединой шеи (см. Рисунок 3)

Как диагностируют артрит кисти

Ваш врач осмотрит вас и определит, есть ли у вас аналогичные симптомы в других суставах, и оценит влияние артрита на вашу жизнь и деятельность.Клинический внешний вид рук и пальцев помогает диагностировать тип артрита. Рентген также покажет некоторые характеристики ревматоидного артрита, такие как сужение суставной щели, отек и уменьшение плотности костей возле суставов, а также эрозии костей. Если ваш врач подозревает ревматоидный артрит, он может запросить кровь или другие лабораторные анализы для подтверждения диагноза.

Лечение ревматоидного артрита

Процедура предназначена для снятия боли и восстановления функций.Если у вас на руках ревматоидный артрит, лекарства могут помочь уменьшить воспаление, облегчить боль и замедлить прогрессирование заболевания. Могут использоваться противовоспалительные препараты, пероральные стероиды и / или инъекции кортизона. В настоящее время доступно несколько модифицирующих болезнь лекарств, в том числе противомалярийные препараты, метотрексат, циклоспорин, золото и другие новые препараты (ремикад, энбрел), которые помогают подавить иммунную систему организма, уменьшая воспаление и боль. Ревматолог часто назначает и контролирует эти типы лекарств.Ваш врач может также направить вас к ручному терапевту для выполнения упражнений, наложения шин, таких процедур, как парафиновые (теплые восковые) ванны, и инструкций о том, как использовать руки, чтобы облегчить боль и давление, а также защитить ваши суставы. Адаптивные устройства могут помочь вам справиться с повседневными делами.

Ревматоидный артрит часто поражает не только суставы, но и сухожилия. Воспаленные сухожилия могут вызвать срабатывание (щелчок) или разрыв. В этом случае вы не сможете сгибать, выпрямлять пальцы или правильно держать их.В некоторых случаях может быть рекомендована специальная профилактическая операция. Профилактическая операция может включать удаление узелков, снятие давления с сухожилий путем удаления воспаленной ткани и дегенерированной, шероховатой кости, которая может поцарапать сухожилия, и укрепления сухожилий. Если произошел разрыв сухожилия, ручной хирург может восстановить его с помощью пересадки или трансплантата сухожилия в дополнение к выполнению этих других процедур.

Операция по лечению суставов, пораженных артритом, включает удаление воспаленных слизистых оболочек суставов, замену суставов, сращение суставов и, в некоторых случаях, удаление поврежденной кости.Конкретная процедура (-ы) зависит от множества факторов, включая конкретный (-ые) сустав (-ы), степень имеющегося повреждения, состояние соседних суставов и ваши собственные потребности. Ваш ручной хирург может помочь вам выбрать наиболее подходящее для вас лечение.

К сожалению, от ревматоидного артрита нет лекарства. Однако хирургические процедуры часто могут помочь исправить деформации, облегчить боль и улучшить функцию. Оптимальный уход предполагает командный подход ревматолога, ручного хирурга, ручного терапевта и пациента.Особенно важно правильно спланировать хирургическое вмешательство, чтобы восстановить баланс руки и сохранить суставы как можно дольше, прежде чем произойдет развитие более серьезных деформаций.

.

Домашние средства от артрита в руках

Артрит в руках - наиболее распространенный тип артрита. Это происходит в результате разрушения хряща , поддерживающего костную структуру.

Поскольку в большинстве случаев мы используем руки и пальцы, артрит рук может быть причиной дискомфорта и беспокойства. Опухшие пальцы, воспаление суставов, скованность и боль - это некоторые из симптомов артрита рук.

Достижения в области медицины привели к разработке многих методов контроля различных симптомов артрита.Помимо лекарств, вы также можете попробовать несколько простых, но очень эффективных натуральных средств, которые улучшат состояние ваших пальцев и рук.

Вот 10 лучших домашних средств от артрита в руках. Также проконсультируйтесь с врачом для правильной диагностики и лечения.

1. Ice Pack

Холодная терапия полезна для страдающих артритом рук. Вы можете использовать пакеты со льдом, полиэтиленовый пакет, наполненный колотым льдом, или пакет замороженных овощей.

Регулярное прикладывание пакетов со льдом к пораженным рукам и пальцам уменьшит раздражение и уменьшит болезненность.Однако важно помнить, что разные люди могут по-разному реагировать на холодную терапию.

Просто приложите пакет со льдом к пораженному участку на несколько минут, а затем повторите. Продолжайте домашнее лечение около 20 минут несколько раз в день.

Прикладывайте холодный компресс только к одному или двум суставам за раз и обязательно кладите тонкое полотенце между пакетом со льдом и кожей, чтобы предотвратить обморожение.

2. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает противовоспалительными и щелочно-образующими свойствами, которые помогают уменьшить боль и скованность в руках при артрите.

  • Выпивайте каждый день стакан теплой воды, смешанной с одной столовой ложкой органического яблочного уксуса и небольшим количеством меда.
  • Также можно смешать четверть или половину чайной ложки кайенского перца с одной чашкой теплого яблочного уксуса. Замочите в нем болезненный сустав примерно на 15 минут, а затем смойте. Повторяйте ежедневно, пока не заметите улучшение.

3. Имбирь

Имбирь обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить боль и воспаление при артрите.Вы можете добавлять эту траву в пищу, а также пить имбирный чай, чтобы извлечь из нее пользу.

Для приготовления имбирного чая:

  1. Нарежьте небольшой кусочек имбиря.
  2. Варить в стакане воды 10 минут.
  3. Процедите и пейте этот чай два или три раза в день, пока не почувствуете облегчение.

4. Мед и корица

Комбинация меда и порошка корицы является хорошим естественным способом лечения артрита рук и помогает расслабить жесткие мышцы благодаря своим превосходным лечебным свойствам.

Кроме того, мед обладает антисептическими свойствами, а корица обладает хорошими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

  1. Смешайте одну столовую ложку меда и половину чайной ложки порошка корицы.
  2. Ешьте эту смесь каждое утро натощак в течение нескольких недель или до тех пор, пока не получите обнадеживающие результаты.

5. Соль Эпсома

Соль Эпсома полезна для уменьшения скованности, воспаления и боли, связанных с артритом. Это богатый источник магния, который важен для минерализации костей; у большинства больных артритом кости деминерализованы.Кроме того, магний помогает уменьшить нервные боли.

  1. Смешайте две чашки английской соли в теплой воде в ванне.
  2. Опустите в нее руки на 20–30 минут.
  3. Делайте это три раза в неделю в течение нескольких недель или до тех пор, пока вы не будете удовлетворены результатами.

6. Масляный массаж

Между оливковым маслом и воспалением, вызванным артритом, существует тесная связь.

Специальное соединение, известное как олеокантал, содержащееся в оливковом масле, помогает предотвратить выработку провоспалительных ферментов ЦОГ-1 и ЦОГ-2.

  • Оливковое масло можно использовать как массажное масло для рук и пальцев. Добавьте несколько капель масла лаванды к двум-четырем столовым ложкам теплого оливкового масла и помассируйте пораженный участок легкими движениями, чтобы уменьшить дискомфорт и воспаление.
  • Вы также можете использовать оливковое масло для приготовления пищи, чтобы снизить риск ревматоидного артрита.

7. Куркума

Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам куркума является еще одним популярным ингредиентом для лечения артрита рук.Куркума также обладает антисептическими и антибактериальными свойствами.

  • Добавьте одну чайную ложку куркумы в стакан горячего молока вместе с небольшим количеством меда и пейте один раз в день. Вы также можете попробовать приправленное куркумой молоко (рецепт здесь).
  • Также можно нагреть литр воды, добавить одну столовую ложку порошка куркумы и кипятить раствор в течение 10 минут. Дайте ему остыть и пейте ежедневно.

8. Чеснок

Чеснок - еще один эффективный ингредиент для лечения артрита рук.Он обладает противовоспалительными свойствами, которые уменьшают боль и воспаление, связанное с артритом.

Содержит серу, снимающую боль в суставах и воспаление. Кроме того, селен, содержащийся в чесноке, оказывает противоревматическое действие.

  • Регулярно ешьте чеснок в сыром или вареном виде в зависимости от ваших предпочтений.
  • Также можно обжарить два зубчика чеснока (нарезанных) в двух столовых ложках горчичного масла. Выключите огонь и дайте маслу остыть, пока оно не станет достаточно теплым.Наконец, нанесите его на пораженный участок и аккуратно помассируйте. Повторяйте процесс дважды в день, пока не заметите улучшение.

9. Семена пажитника

Исследования показывают, что противовоспалительное и антиоксидантное действие пажитника, также известного как мети, может помочь в лечении воспаления, связанного с артритом.

  1. Замочите одну чайную ложку семян пажитника в воде на ночь.
  2. На следующее утро съешьте семена и слейте воду.
  3. Делайте это ежедневно в течение нескольких месяцев.

10. Касторовое масло

Касторовое масло обладает мощными лечебными и лечебными свойствами. Компонент, известный как рицинолевая кислота, присутствующий в касторовом масле, обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, которые очень помогают облегчить боль при артрите.

  • Слегка помассируйте пораженный участок касторовым маслом. Делайте это дважды в день, чтобы уменьшить боль.
  • Также можно вскипятить две столовые ложки касторового масла и затем добавить их в стакан свежего апельсинового сока.Пейте этот сок ежедневно перед завтраком, и через несколько недель вы заметите улучшение своего состояния.

Осторожно: Касторовое масло также действует как слабительное, поэтому не пейте слишком много касторового масла или слишком долго.

В заключение, помимо этих домашних средств, вам также необходимо следовать совету врача. Упражнения и физиотерапия также наверняка улучшат подвижность суставов пальцев и рук.

Ответы экспертов (Q&A)

Отвечено Dr.Даниэль Занотти, доктор медицины (хирург-ортопед)

Какое упражнение лучше всего облегчает боль при артрите в руках?

Лучшее упражнение для лечения артрита рук - это растяжка для сохранения подвижности. Мы советуем пациентам массировать руки, особенно большой палец. Артрит большого пальца руки может быть очень тяжелым, так как большие пальцы руки человека дают нам возможность захватывать, удерживать и манипулировать вещами, которые другие животные не могут.

Массаж помогает расслабить ткани и сохранить гибкость, утраченную из-за артрита.Прикосновение кончика большого пальца к каждому пальцу может помочь в различных движениях и подвижности. Упражнения на легкое сжатие также помогают улучшить силу.

Вредно ли употребление слишком большого количества кофе при артрите рук?

В настоящее время проводится множество исследований влияния кофеина на здоровье. Хотя это не было показано как причина ревматоидного артрита или подагры, оно может усилить воспаление в суставах. Как и в случае с любым другим продуктом, мы рекомендуем умеренность с помощью кофеина, поскольку все его эффекты неизвестны.Умеренное потребление кофеина (менее 2–3 чашек кофе в день) однозначно не помогает или усугубляет артрит.

Артрит - постоянное заболевание?

Артрит - хроническое заболевание. Проще говоря, артрит возникает, когда гладкая хрящевая поверхность сустава становится шероховатой. Это может медленно прогрессировать с годами, при этом гладкая поверхность становится изношенной, шероховатой и даже лишенной хрящевой ткани.

Когда шероховатая или оголенная поверхность одной кости касается другой кости, результатом является боль, воспаление и деформация сустава.Как только процесс начнется, его нельзя повернуть вспять. Однако процесс можно замедлить. Похудение, уменьшение воспалений и предотвращение чрезмерных травм суставов могут привести к улучшению здоровья хрящей.

Правда ли, что баклажаны, картофель, перец и помидоры вредны при артрите?

Существуют противоречивые исследования конкретных продуктов, влияющих на артрит. Некоторые исследования показывают, что овощи семейства пасленовых, такие как баклажаны, перец, помидоры и картофель, могут усиливать воспаление суставов.

Эти продукты содержат химическое вещество под названием соланин, которое может вызывать у некоторых пациентов боли в суставах. Опять же, в умеренных количествах неясно, причиняют ли эти продукты вред. Однако эксперименты с отказом от этих продуктов могут помочь некоторым пациентам.

Имеет ли горячий компресс те же преимущества, что и холодный, при лечении артрита?

Многие пациенты спрашивают о жаре и холоде для суставов, страдающих артритом. Тепло помогает тканям расслабиться и расслабиться.Это может быть полезно при работе над растяжкой и упражнениями, которые способствуют подвижности суставов.

Холод помогает уменьшить воспаление. Он может уменьшить отек и скопление жидкости в суставах, пораженных артритом. Обычно мы советуем людям использовать тепло перед началом упражнений, чтобы помочь с жесткими суставами, но всегда использовать холодный компресс после тренировки (или в конце дня), чтобы уменьшить отек и воспаление.

Пожалуйста, дайте несколько советов, которые помогут нашим читателям облегчить боль при артрите в руках.

В целом мы советуем пациентам как можно лучше заботиться о своих руках. Повторяющиеся тяжелые хватки или подъемы могут повредить малый сустав руки. Точно так же постоянная травма рук может повредить суставы пальцев и поверхность костей.

Наши руки - одна из самых уникальных черт человека, которые позволяют нам функционировать на высоком уровне, и мы должны заботиться о них, когда это возможно. Мягкий массаж, упражнения для рук, умеренная диета и более умная работа могут помочь сохранить здоровье рук и пальцев и иногда позволяют избежать необходимых процедур, таких как замена сустава или артропластика пальца.

О докторе Даниэле Занотти, MD: Доктор Занотти - сертифицированный хирург-ортопед с узкой специализацией в области ортопедической спортивной медицины и имеет степень доктора медицины Университета штата Пенсильвания. Он работает в Центре ортопедии с 2003 года, после того как прошел ординатуру по ортопедии и интернатуру по общей хирургии в Медицинском центре Милтона С. Херши в Херши, штат Пенсильвания.

Во время стажировки по спортивной медицине в престижной ортопедической клинике Kerlan-Jobe в Лос-Анджелесе, д-р.Занотти работал врачом команды Лос-Анджелес Лейкерс, Доджерс, Спаркс, Галактики и Кингз, а также Ангелов Анахайма и Майти Дакс.

Ресурсы:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22155102
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19788760

.

Смотрите также