Сколько стоит убрать синяки под глазами у косметолога


косметология, описание процедур, противопоказания, отзывы : Labuda.blog

Многие женщины сталкиваются с проблемой синяков под глазами. Она объясняется особенностью строения кожи в этих местах. Отсутствие подкожно-жировой клетчатки и скопление большого количества кровеносных сосудов заметно ускоряет все метаболические процессы в этой зоне, что и приводит к более быстрому увяданию. В настоящее время убрать синяки под глазами косметология предлагает представительницам прекрасного пола самыми разными способами. Подобрать процедуру поможет грамотный специалист, учитывая особенности кожи, наличие противопоказаний.

Почему появляется такая проблема?

Мешки и синяки под глазами могут беспокоить по разным причинам, среди которых хочется отметить следующие:

  1. Наследственная предрасположенность и особенности строения кожи.
  2. Возрастные изменения, которые неизбежно происходят.
  3. Длительное нахождение перед монитором компьютера, когда голова наклонена вниз.
  4. Неполноценный сон.
  5. Влияние токсических веществ на ткани, такое часто бывает у любителей вредных привычек: алкоголь, курение.
  6. Среди причин можно отметить и некоторые патологии, например, мочевыделительной системы, сердечно-сосудистой, эндокринной.

Перед тем как выбирать методы, чтобы убрать мешки и синяки под глазами, косметология рекомендует пройти обследование и выявить причину. Диагноз может поставить только специалист.

Современные методы борьбы с синяками и отечностью под глазами

Инновационные методы и технологии постепенно прочно входят в самые разные области нашей жизни. Не обошли они стороной и косметологию. Мастера имеют в арсенале огромное количество способов, которые помогают избавить женщину от мешков и синяков под глазами.

Среди наиболее популярных и эффективных можно привести следующие:

  1. Микротоковая терапия.
  2. Филлеры.
  3. Мезотерапия.
  4. Биорепарация век.
  5. Блефаропластика.
  6. Липофилинг.
  7. Карбокситерапия.

Очевидно, что поможет убрать синяки под глазами косметология, но перед выбором метода необходимо все хорошо обдумать, узнать особенности проведения процедуры, противопоказания и возможные последствия. Еще один важный момент: такие процедуры делаются только в специализированных клиниках, ни о каких салонах не может идти речи, так как никто в таком случае не гарантирует отсутствие серьезных побочных эффектов.

Филлеры

С темными кругами вокруг глаз этот метод справляется прекрасно. Процедура имеет ряд преимуществ, что и ставит ее на одно из первых мест:

  1. Длительность сеанса составляет не более 20 минут.
  2. Если использовать такой способ, чтобы убрать синяки под глазами, процедура, косметология утверждает, не оставляет после себя неприятных разрезов. Не придется носить повязки и испытывать дискомфорт.
  3. Минимальная вероятность развития аллергических реакций.
  4. Эффективность высокая, сохраняется на срок до 12 месяцев.

В косметологии чаще всего применяют филлеры с гиалуроновой кислотой. Она находится в человеческом организме, поэтому не воспринимается, как чужеродное вещество.

Быстро помогает убрать синяки под глазами косметология, фото до и после, отзывы это подтверждают. Эффект заметен практически сразу после процедуры. Кожа становится плотнее, увеличивается ее упругость, исчезают темные круги. Взгляд становится выразительнее, моложе и свежее.

Но для получения желаемого результата важно выбрать хорошую клинику и опытного мастера, профессионала своего дела.

Мезотерапия

Такая процедура действует омолаживающее. Суть заключается в введении комплекса витаминов и лекарственных препаратов в средний слой кожи. Часто применяются мезококтейли с фитиновой, аскорбиновой кислотой, может быть добавлен арбутин.

Мезотерапия делится на две разновидности:

  1. Инъекционный способ, который подразумевает применение микроигл для введения препаратов.
  2. Безинъекционный. Используется мезороллер.

Непосредственно во время лечебного сеанса кожа насыщается кислородом и другими необходимыми компонентами. Возвращается гладкость, упругость.

Но рекомендует учитывать косметология противопоказания, советы. Убрать синяки под глазами так получится на гораздо больший срок. Важно после посещения клиники соблюдать режим правильного питания, питьевой режим и правильное чередование труда и отдыха.

К основным плюсам процедуры можно отнести:

  1. Отличную переносимость.
  2. Реабилитационный период не занимает много времени.
  3. Можно делать в любой сезон.

Весь курс включает от 6 до 10 процедур, которые следует делать через неделю. Для исключения болевых ощущений перед введением препаратов кожные покровы обрабатывают анестезирующими средствами. Длится сеанс около 25 минут. Эффект сохраняется до полугода.

Карбокситерапия

Происходит введение под кожу углекислого газа. Убрать синяки под глазами косметология таким методом помогает быстро. После сеансов исчезают мелкие складки, гусиные лапки, припухлость под нижними веками.

Для проведения процедуры применяются современные тончайшие иглы, поэтому пациенты не чувствуют болевых ощущений. После сеанса углекислый газ быстро всасывается в ткани. Эффект от процедуры будет заметен не сразу, а через 1-2 сеанса.

Инъекции делаются раз в 6-12 дней, и потребуется их около 10. Метод карбокситерапии помогает не только убрать синяки под глазами, косметология утверждает, что ускоряется еще регенерация тканей, усиливается кровоток, разглаживаются морщины. Также этот метод используется:

  1. Для устранения темных кругов.
  2. Сосудистых звездочек под глазами.
  3. Синяков.

Метод практически не имеет противопоказаний, но мастерство специалиста важно, чтобы не возникли побочные эффекты.

Синтетические и натуральные заполнители

Для устранения многих косметических дефектов используются подкожные заполнители, они могут иметь натуральную природу или синтетическую. Эффект практически не отличается, но натуральные заполнители имеют высокую стоимость, что скажется на цене процедуры.

В состав синтетических филлингов входят полимеры, силиконы и некоторые другие компоненты. Важно учитывать, что синтетические вещества после введения не рассасываются, поэтому рекомендует подобрать хорошего специалиста, чтобы убрать синяки под глазами, косметология. До и после фото горе-мастера, который плохо представляет себе суть процедуры, не обрадует, а последствия придется устранять хирургическим способом.

Рекомендуется использовать этот метод:

  1. При наличии дряблой кожи вокруг глаз.
  2. Для устранения синяков и мешков.

Препараты вводятся только один раз, предварительно место обрабатывается обезболивающим средством.

Микротоковая терапия

Метод прекрасно подходит для того, чтобы убрать синяки под глазами. Косметология описание процедуры приводит следующее:

  1. Пациент удобно усаживается в кресле или на кушетке.
  2. Специалист воздействует на проблемные участки токами низкой частоты.

Во время процедуры не ощущается болезненности, так как сила тока очень мала, но ее оказывается достаточно, чтобы, не повреждая клетки усилить кровоток и процессы регенерации в коже.

К основным преимуществам метода можно отнести:

  1. Дезинтоксикационное и противовоспалительное действие.
  2. Происходит нормализация работы сальных желез.

На весь курс может потребоваться от 10 до 15 процедур, между ними необходимо делать перерыв несколько дней. Для длительного сохранения эффекта требуется раз в месяц посещать специалиста для проведения поддерживающего сеанса.

Но надо обратить внимание прекрасных дам, что данный метод помогает не всем, чаще всего лучше всего эффект наблюдается, когда проблема минимальна.

Биоревитализация и биорепарция век

С помощью данной процедуры можно легко убрать мешки и синяки под глазами, косметология это подтверждает. Но также оживить кожу, способствовать ее восстановлению. Инъекции специалист делает в точки на веках, под глазами, в уголках глаз.

Но метод также будет более эффективным, если подойти к решению проблемы комплексно: изменить питание, вести здоровый образ жизни, соблюдать питьевой режим, достаточно времени уделять нормальному сну.

Биорепаранты отличаются сложным составом, который включает:

  1. Рибофлавин.
  2. L-карнитин.
  3. Витамин С.
  4. Аминокислоты.
  5. Гиалуроновая кислота.

Такой сложный состав обеспечивает решение одновременно нескольких проблем, потому что в кожном покрове удерживается дольше, чем обычная гиалуроновая кислота. После инъекции запускаются процессы синтеза коллагена и эластина, что способствует устранению проблем.

Весь курс предполагает от трех до шести процедур, которые делаются раз в неделю. Далее частоту введения препаратов снижают до одной в две недели, а потом необходимо раз в 3 месяца делать поддерживающие инъекции.

Если пройти весь курс и выполнять рекомендации специалистов, то положительный эффект сохранится до 2 лет.

Уход за кожей после процедур

Мы выяснили, что действительно эффективно помогает убрать косметология синяки под глазами. Особенности процедур таковы, что без надлежащего ухода после посещения клиники результат долго не продержится.

Продлить эффект и не допустить повторного возникновения проблемы можно, если придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Соблюдать режим сна и активной деятельности. Хроническое недосыпание отрицательно сказывается на состоянии кожи.
  2. Женщины должны приобретать только проверенную, качественную косметику для ухода за кожей и макияжа.
  3. Соблюдать питьевой режим. В сутки на килограмм веса должно приходиться не менее 30 мл воды. Это обеспечит нормальный уровень влажности в коже и будет поддерживаться ее тонус. Это снизит вероятность появления синяков и мешков.

  4. По рекомендации специалистов пользоваться увлажняющими и питательными кремами. В данном вопросе лучше не доверять рекламе, подругам, необходимо учитывать особенности своей кожи.

Соблюдение всех рекомендаций снизит вероятность повторного визита к косметологу.

Аптечные препараты против проблемы

Современные методы помогают убрать синяки под глазами, косметология отзывы получает хорошие, но не у всех есть возможность посещать такие клиники. В таких случаях на помощь могут придти аптечные средства.

Они просты в использовании и приобретаются без рецепта врача. Перед применением обязательно необходимо ознакомиться с инструкцией. Из наиболее эффективных средств можно назвать:

  1. «Бадяга». Выпускается в виде мазей или порошков. В составе водоросли в сушеном виде, которые прекрасно справляются синяками и отечностью. Для решения проблемы необходимо делать компресс на 20 минут ежедневно. Надо учитывать, что на раны наносить средство нельзя.
  2. «Гепариновая мазь». Стоит дешево, а решает проблему хорошо. Составляющие компоненты в дополнение еще предотвратят инфицирование и воспаление. Мазь расширяет сосуды, что и помогает устранить синяки.

  3. «Троксевазин». Эта мазь хорошо помогает не только с ушибами и травмами, но и избавит от синяков вокруг глаз. Использование препарата приводит к уменьшению воспаления, снижается отечность, оказывается небольшое обезболивающее воздействие.

Перед приобретением средств лучше проконсультироваться с дерматологом.

Гимнастика помогает от темных кругов под глазами

Физическая нагрузка помогает держать все мышцы в тонусе, улучшить кровообращение. Гимнастика для лица не является исключением. Ее необходимо выполнять несколько раз в день, уделяя всего по 5 минут. Последний раз хоро сделать перед сном.

Комплекс упражнений следующий:

  1. Расслабить мышцы лица и закрыть глаза. Совершать ими круговые движения в течение минуты.
  2. Под закрытыми веками поднимать глаза вверх и опускать вниз. Повторить по 8 раз.
  3. Открыть глаза, взгляд перед собой, быстро моргать в течение 30 секунд.
  4. Открытыми глазами нарисовать восьмерку.

Если проблема связана с недосыпом, переутомлением, то упражнения помогут тонизировать мышцы под глазами и проблема станет не так очевидна.

Массаж против темных кругов

Поможет справиться с проблемой и массаж, который можно вполне выполнять в домашних условиях. Простые упражнения укрепляют мышцы и цвет кожного покрова под глазами нормализуется.

Массировать надо нежно, чтобы не травмировать. В массаж необходимо включить несколько движений:

  1. Средним и указательным пальцем водить медленно и без сильного надавливания вокруг глаз.
  2. Закрыть глаза и тремя пальцами совершать круговые движения, слегка надавливая.
  3. Закрыть глаза, положить пальцы на веки и слегка надавить. Совершать вращательные движения глазами сначала по часовой стрелке, а потом против.

Регулярные занятия дадут положительный эффект.

Все методы результативны, если требуется убрать синяки под глазами. Противопоказания косметология рекомендует обязательно учитывать, чтобы не навредить себе. Устранить проблему можно только, если комплексно подойти к ее решению.

косметология с фото до и после

Привет, дорогие мои читательницы! Не так давно в я рассказывала о причинах появления темных кругов под глазами у женщин. Думаю, что вы согласитесь с тем, что мириться с безобразными темными кругами не стоит. И сегодня же поговорим о том, какие есть косметические процедуры, помогающие избавиться от этих «спутников». Я подобрала ТОП 6 способов как убрать синяки под глазами — косметология нам в этом поможет.

Особенности строения окологлазничной области

Кожа вокруг глаз очень нежная. Здесь нет подкожно-жировой клетчатки. Да и к тому же окологлазничная зона насыщена кровеносными сосудами. Из-за этого происходит ускорение всех протекающих в этой области процессов и наша кожа быстрее увядает.

Сейчас есть много вариантов эффективных методов по улучшению тургора кожи и восстановлению естественного цвета кожи. Есть простые, типа инъекционной витаминизации. А в некоторых случаях может помочь только блефаропластика или липофилинг.

Как убрать темные круги под глазами косметология

Представляю вам ТОП 6 самых эффективных косметических процедур в борьбе с темными кругами:

  • Филлеры
  • Микротоковая терапия (биостимуляция)
  • Мезотерапия
  • Биоревитализация и биорепарация век
  • Блефаропластика
  • Липофилинг

Начну с самых эффективных косметологических процедур. В конце расскажу о хирургических вариантах (это при самых серьезных проблемах).

Каждый вид процедуры, который изменит ваш внешний вид нужно серьезно обдумать. Это не должна быть спонтанная хотелка или вас заманили скидками. Всегда консультируйтесь только со специалистами с медицинским образованием и лицензией в косметических клиниках. Те, кто говорит, что делает в салоне красоты не верьте им. Там никакой гарантии от побочных эффектов не будет.

Филлеры

Являются наиболее проверенным средством при эстетических проблемах носослезной борозды (синячки под глазами или темные круги). Поставила их первыми, из-за ряда преимуществ по сравнению с другими методиками:

  • Вся процедура занимает не более 15-20 минут;
  • хорошая переносимость — никаких разрезов, повязок и ограничений в действиях;
  • минимум риска проявления аллергической реакции или посттравматических последствий;
  • эффект сохраняется до 12 месяцев.

Чаще всего используются филлеры на основе гиалуроновой кислоты, которая является естественным компонентом в человеческом организме.

Результат виден практически сразу. После инъекции, кожа уплотняется, восстанавливается ее упругость, убирается синюшность под глазами. Взгляд становится как раньше — молодым и свежим. Тональник на следующий день вам точно не понадобится 🙂

Много форумов прочитала, где обсуждается образование синяков после филлеров. Сделала единственный вывод – многие «горе-косметологи» не имеют опыта атравматичной техники проведения пластики. Такие последствия не являются нормой. Выбирайте только лицензированную клинику с опытными врачами.

Мезотерапия

В ходе такой процедуры происходит общее омоложение. В средние слои кожи вводится индивидуально подобранная смесь препаратов и витаминов. Чаще всего используются мезококтейли, содержащие фитиновую, койевую и аскорбиновую кислоты, а также арбутин.

Мезотерапия бывает двух видов: инъекционный способ (с помощью микроигл) и безинъекционный метод (использование мезороллера). Во время процедуры, кожа насыщается кислородом и другими активными веществами. Мезотерапия позволяет вернуть коже гладкость и упругость практически как у младенца.

Но только при комплексном соблюдении правильного питания + питьевого режима + режим дня. Тогда реально эта процедура действует на область век.

Преимущества данной процедуры:

  • хорошая переносимость;
  • короткий реабилитационный период;
  • отсутствие сезонности и т.д.

Курс состоит из 6, а иногда и 10 процедур с недельным интервалом. Результат сохраняется от 3 до 6 месяцев.

Могу дать свой отзыв по данному методу. Только я делала мезококтейли для удаления межбровной морщинки. Года 2 назад она у меня возникла и никуда не уходила. Стала проявляться не только при мимике лица. Решила обратиться за помощью к косметологу. После 5 процедур морщинка разгладилась, а на коже исчезли следы постакне. Сейчас тьфу-тьфу пока не появляется.

Микротоковая терапия (биостимуляция)

Это абсолютно безболезненный метод борьбы с синяками под глазами. Во время такой процедуры используются низкочастотные электротоки. Они позволяют создать в клетке нормальную клеточную электрическую активность. Сила используемого электрического тока настолько мала, что клетки не повреждаются. Под воздействием электротоков усиливается кровообращение, происходит ускоренный процесс регенерации кожи.

Преимущества микротоковой терапии:

  • оказывает дезинтоксикационное и противовоспалительное действие;
  • нормализация работы сальных желез.

Лечебный курс может состоять из 10 либо 15 процедур, между которыми необходим перерыв в несколько дней. Чтобы эффект сохранился, раз в месяц следует проводить поддерживающую биостимуляцию.

Но, внимательно изучив отзывы, я поняла, что желаемый результат может и не наступить. Увы, но иногда эффект уж слишком слабо выражен. Потому не надейтесь на чудо! Помогает только если проблема в легком виде.

Биоревитализация и биорепарация век

Это процедура, направленная на оживление и восстановление кожи. Инъекции делают в определенные точки: в уголках глаз, на веках, под глаза и т.д. Но самостоятельно проблему не решит. Только опять в комплексе – питание + питьевой режим + полноценный сон.

В составе биоревитализантов присутствует только низкомолекулярная гиалуроновая кислота. А вот у биорепарантов более сложный состав:

Благодаря такому богатому составу, биорепаранты помогают одновременно решить несколько эстетических проблем. Они удерживаются в коже дольше, чем низкомолекулярная гиалуроновая кислота. Запускают синтез волокон коллагена и эластина. По сути биорепарация та же самая мезотерапия, которую я описывала выше.

Интенсивный курс состоит из 3, а то и 6 процедур, каждая из которых выполняется раз в неделю. Затем проводится 2 процедуры с интервалом в 2 недели. Каждые 3 месяца следует делать поддерживающие инъекции. При таком подходе результат сохранится на 1,5-2 года.

Блефаропластика

По сути это уже серьезная пластическая операция, в ходе которой меняется форма век и разрез глаз. Но наряду с классическим пластическим подходом используется и безоперационная методика – лазерная блефаропластика век. Такая процедура выполняется с помощью высокочастотного хирургического лазера.

Преимущества лазерной блефаропластики:

  • не остается рубцов;
  • короткий восстановительный период;
  • исключены кровотечения и инфекционные осложнения (как у любого операционного вмешательства).

При условии соблюдения врачебных рекомендаций результат будет виден более 5 лет. После такой процедуры важно пользоваться специализированными косметическими средствами.

Липофилинг

Суть этой хирургической процедуры в том, что в область нижнего и верхнего века особым шприцом вводят жировые ткани. Подкожные жировые ткани берутся из тех частей тела пациента, где они присутствуют в избытке. Это могут ягодицы, бедра, живот и т.д.

Такие «жировые» инъекции приподнимают веки и подтягивают их, помогая избавиться от ужасных темных кругов. Преимущества липофилинга верхних и нижних век в безболезненности и коротком реабилитационном периоде.

Увы, но какой-то процент жировой ткани со временем рассасывается. Иногда этот процент очень большой, из-за чего не удается достичь желаемого результата. К тому же это хирургическая операция, а не косметическая процедура.

В косметологии аналогом липофилинга является контурная пластика филлерами. Вместо жира вводят филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Об этом способе читайте выше.

Сомнительные методы

Мезонити

Это одна из новейших технологий омоложения. На разных уровнях под кожу вводят тоненькие иголки, внутрь которых протянуты мезонити (ниточки). Они созданы из полидиоксанона – шовного саморассасывающегося материала. Введенные иглы удаляются, а мезонити под кожей остаются.

Спустя примерно полгода эти ниточки распадаются на безопасные для организма вещества. На их месте остается уплотнение, которое удерживает кожу от провисания. К тому же мезонити стимулируют выработку коллагена.

Но они не устраняют синяки и не смогут подтянуть кожу под глазами. Даже нити Аптос, которые вводят локально в нужную зону для лифтинга не справятся с этим. Кстати, если вам предложат нитевой лифтинг век, знайте, что это тоже мезонити (или нити Аптос).

Лазерный пилинг

В ходе такой процедуры удаляется верхний слой кожи, что способствует омоложению этого участка. Но синяки под глазами с помощью этой процедуры не убирают. Да, морщинки разгладит, кожу обновит, а на большее не рассчитывайте.

Карбокситерапия век

При таком способе под кожу вводится СО2 (углексислый газ). Как пишут, происходит стимуляция крово- и лимфообращения, что позволяет активизировать в ткани обменные процессы. И вполне возможно, интенсивнее происходит образование коллагена и других активных веществ.

Как мне сказали в клинике «Арбат Эстетик», такая процедура тупой развод на деньги. В борьбе с синяками и кругами карбокситерапия как «пластырь против натоптышей на подошве». Да, общий лечебный эффект от метода есть. Но если «долбать» целый год, то в конце может что-то и будет. А так из адекватных косметических клиник никто не делает эту процедуру.

Заключение и советы

Естественно, каждый метод эффективен в конкретной ситуации. А чтобы результат сохранился надолго, необходимо здоровое питание и правильный ухода за кожей век. Любой косметолог и врач скажут вам, что необходим ежедневный уход. Поэтому пользуемся профессиональной косметикой и поддерживаем тонус мышц.

Теперь вы увидели, что есть много косметологических способов убрать темные круги и синяки под глазами. Поэтому выбирайте профессиональную клинику и консультируйтесь со специалистами.

Только помните, что любые медицинские процедуры должны быть лицензированы! Особенно если это связано с воздействием на кожу (инъекции или аппаратные методики). И врачи должны быть с соответствующим образованием. Маску на лицо вам может нанести и знакомый косметолог на дому, закончивший ускоренный курс косметологии. А вот колоть иглы или проводить процедуры на любом аппарате может только врач.

А как в домашних условиях убрать синяки быстро за 5 минут, читайте в отдельной статье. Я же буду и дальше исследовать новые методики и делиться с вами своими открытиями. Подписывайтесь на обновления, и вы первыми узнаете о новых разработках в области красоты. До новых встреч, друзья.

С уважением, Стешкина Ольга

Убираем темные круги под глазами!

Заполнение носослезной борозды

Дарим Вам свежий, отдохнувший и выспавшийся вид за 20 минут!

Вы проспали 12 часов, а Вам говорят: «Опять у тебя синяки под глазами, тебе надо больше отдыхать!» Вы вернулись из отпуска — а вид у Вас усталый и как будто даже болезненный… Темные круги под глазами — проблема очень распространенная. Досадная мелочь, которая портит красоту всего лица… Может быть, хватит постоянно замазывать ее тональником? Может быть, настало время решить эту проблему?

Посмотреть фото до и после коррекции носослезной борозды >>>

Убрать темные круги под глазами вполне реально. Заполнение носослезной борозды — новая процедура 21 века, которую с успехом проводят врачи-косметологи LIPSCLINIC.

Без операции, без боли, без стресса для организма. Эффект — на 1-1,5 года!

Хотите всегда иметь свежий, отдохнувший, выспавшийся вид?

Хотите, чтобы Ваша кожа была равномерного здорового цвета?

Решайтесь на процедуру! Записывайтесь на бесплатную консультацию!

Звоните по телефону +7 963 964-79-76 или оставьте заявку и задавайте любые вопросы!

Как убрать темные круги под глазами?

Еще недавно это можно было сделать только лишь при помощи хирургического вмешательства. К счастью, в наши дни в косметологии можно обойтись без операций и длительных восстановительных периодов — при помощи современных процедур.

Процедура по удалению темных кругов под глазами называется заполнение носослезной борозды. Заполняется эта область вокруг глаз специальными филлерами — препаратами на основе естественной для организма гиалуроновой кислоты. Она постепенно рассасывается, и через 12-18 месяцев процедуру можно повторить.

Какой будет результат?

Результат заполнения носослезной борозды виден сразу же после процедуры:

  • разглаживаются морщинки под глазами,
  • исчезают мешки и складки под нижним веком,
  • выравнивается цвет лица,
  • пропадают синяки и темные круги,
  • исчезает маска вечной усталости,
  • лицо приобретает свежий, отдохнувший вид.

Как проходит процедура?

Индивидуально для Вас подбирают препарат-филлер. На лицо наносят на 15 минут обезболивающий крем. Затем врач-косметолог делает несколько аккуратных уколов микроиглой в проблемные зоны. Вы их практически не ощущаете. Главное — постарайтесь не жмуриться. 20-30 минут — и всё, готово! Любуйтесь результатом. Никаких страшных отеков и покраснений не будет.

Почему процедуру лучше делать в LIPSCLINIC?

Область под глазами — зона очень сложная. Доктор должен быть действительно опытным, чтобы аккуратно провести процедуру «заполнение носослезной борозды» и получить максимально возможный результат.

В LIPSCLINIC работают настоящие профессионалы в области косметологии. У каждого врача есть дипломы и сертификаты, подтверждающие его опыт и высокую квалификацию. Кроме того, мы используем только самые качественные препараты (филлеры) от ведущих производителей:

  • Суржидерм (Surgiderm),
  • Рестилайн (Restyline),
  • Принцесс (Princess),

А самое главное — мы честно предупреждаем Вас, что процедура по удалению темных кругов под глазами подходит не всем. Увы.

И если наш врач-косметолог на бесплатной консультации видит, что именно Вам лучше эту процедуру не делать (не будет должного эффекта) — он прямо Вам об этом говорит! Никаких сказок и пустых обещаний. «Лишь бы получить деньги с клиента, а там будь что будет!» — не наш принцип.

Сколько стоит процедура в LIPSCLINIC?

Цены на контурную пластику лица (филеры)

Процедура стоит недорого. Результат сохраняется до 18 месяцев. При правильно проведенной процедуре результат потрясающий! Если Вы давно мечтаете убрать темные круги под глазами — сейчас самое время, решайтесь! Цены у нас средние по Москве, препараты — только от проверенных сертифицированных поставщиков.

Подарите себе естественную красоту, здоровый цвет лица и всегда выспавшийся вид — вместо того чтобы купить очередной тональный крем!

Позвоните прямо сейчас: +7 963 964-79-76 или оставьте заявку и запишитесь на удобное для Вас время!

Фракционное лазерное омоложение глаз – удаление морщин, синяков и даже мешков!

Свежая кожа вокруг глаз – один из главных индикаторов молодости. Все селебрити в первую очередь уделяют особое внимание глазам.

  

Метаморфозы Николь Кидман с лицом можно отследить по Каннским сезонам. Понятно, что перед красной ковровой дорожкой, звезды делают техобслуживание в клиниках, но в 2016 актриса явно выбрала неверные руки. Хорошо, что в 2017 актриса сделала более серьезные процедуры для верхней и средней трети лица, и результат на лицо (или на лице). Молодая, свежая и естественно выглядящая.

Каким образом лазер решает подобные проблемы? Какие виды лазеров существуют и как выбрать подходящий? Что такое фракционный фототермолиз век? Помогает ли лазер от мешков под глазами, синяков и морщин? Ответы на все эти вопросы вы найдете ниже.

Но сначала давайте определимся, что из себя представляет лазерное омоложение век.


Что такое лазерное омоложение век, и почему его называют термолифтингом глаз

«Термо» - корень, обозначающий температуру. За счёт высокой температуры лазерный луч испаряет ткани. «Лифтинг» - тот эффект омоложения и подтяжки, которое оказывает лазерное воздействие. Поэтому лазерные процедуры часто называют термолифтингом.

На заре развития лазерных технологий лазером обрабатывали сплошные участки кожи. Такая процедура давала хороший эффект обновления, но требовала более месяца на восстановление.

Поэтому учёные разработали устройства, которые рассеивают один луч на множество мелких фракций: от 100 до 1 000. Таким образом, лазер воздействует на кожу избирательно, и между микрозонами лазерного воздействия остаются участки нетронутой кожи. Процесс носит разные названия - «фракционный фототермолиз», «фракционный термолиз век», «лазерная наноперфорация век». Это синонимы.

Как получается фракционный лазерный луч


 

Отличия обычного лазерного луча (слева) и фракционного (справа).


По сути это микротравма. А травма по законам природы запускает целый ряд восстановительных реакций.
  1. кожа стремится «закрыть» каналы и стягивается. Визуально это проявляется уменьшением избытков кожи, повышением ее тонуса и разглаживанием морщин.

    Эффект сопоставим с результатом хирургической щипковой блефаропластики, устраняя до 2 мм избытка кожи.


  2. Механизм лифтинга кожи после фракционного воздействия.


  3. стимулирует неоколлагенез – процесс формирования нового коллагена и эластина.
  4. Коллаген – это армирующий белок нашей кожи, который создаёт ее каркас.

    Лазер оказывает двойное воздействие на коллаген.

    С одной стороны, после фракционного воздействия волокна коллагена закручиваются в плотные спиральки и вносят дополнительный эффект в сокращение кожи.  

    С другой стороны, лазер стимулирует образование новой соединительной ткани.

Поэтому выраженный эффект подтяжки, укрепления и разглаживания кожи заметен уже сразу после процедуры и нарастает на протяжении нескольких месяцев!

В «Платинентал» термолифтинг для кожи вокруг глаз мы проводим на CO2 лазере Eraser-C и эрбиевом лазере Asclepion Dermablate Effect. У них есть отличия.


Видео

Лазерное омоложение кожи.

Поверхностно-срединный фракционный термолифтинг. Хирург: Искорнев Андрей.


СО2 омоложение на лазере Eraser-C

Фракционный CO2 лазер Eraser-C осуществляет мощное воздействие за счёт глубокого проникновения на глубину от 200 до 1 000 микрон. По сути это лазерная шлифовка кожи, но тонкие настройки фракционного режима позволяют действовать максимально деликатно и использовать  Eraser-C для нежной и тонкой кожи век. Чтобы минимизировать болевые ощущения, процедура выполняется под анестезией.


СО2 омоложение позволяет

  1. устранить глубокие морщины, общую дряблость кожи и «гусиные лапки»,
  2. удалить чрезмерную пигментацию,
  3. избавиться от тёмных кругов под глазами,
  4. выровнять цвет кожи,
  5. провести удаление сосудов – так называемых «сосудистых звездочек»,
  6. сделать кожу подтянутой,
  7. убрать мешки под глазами, 

  8. убрать нависание верхнего века,

  9. сделать слезную борозду менее заметной

Реабилитация после CO2 воздействия требует от 7 до 10 дней. Результат держится 1 - 2 года. Если шлифовка выполняется на более высоких параметрах, то краснота может держаться до полутора месяцев. Но и эффект в этом случае более стойкий.

Фракционное лазерное омоложение глаз эрбиевым лазером Asclepion Dermablate Effect

Эрбиевый лазер Asclepion Dermablate Effect (Германия) осуществляет воздействие на глубину от 50 до 200 микрон, то есть пилинг кожи.

Какие проблемы решает лазерный пилинг век?

  1. выравнивает текстуру кожи,
  2. омолаживает и освежает,
  3. разглаживает кожу и придает ей эффект свечения,
  4. убирает «гусиные лапки» вокруг глаз.

Кожа после этой процедуры восстанавливается в течение 48–72 часов.

Фракционный пилинг век подходит для незначительно выраженных проблем. Лазерное удаление кругов под глазами и избыток кожи вокруг глаз лучше корректировать методом фракционной CO2 шлифовки.

Преимущества фракционного лазерного омоложения глаз

  1. Современные лазеры имеют сверхточные настройки, которые позволяют воздействовать строго на заданную глубину, необходимую для решения задач именно ваших глаз.
  2. Фракционное лазерное омоложение глаз не образует так называемую демаркационную зону – ярко выраженного отличия между обработанной и необработанной областями.
  3. Термолифтинг вокруг глаз проводится лишь с частичным нарушением кожного покрова. Это позволяет увеличить глубину воздействия, усилить интенсивность регенерации и одновременно уменьшить период реабилитации до считанных дней.

Восстановление после лазерного омоложения занимает всего от 2 до 10 дней

Сразу после процедуры наблюдается отёчность и покраснение, которые сменяются корочками и шелушением. В зависимости от глубины воздействия, восстановление завершается на 2–3 или 7–10 день.

Комментарий эксперта:


Удаление кругов под глазами лазером

Темные круги под глазами могут быть обусловлены как полнокровием вен под глазами, так и обычной гиперпигментацией кожи. В любом случае они делают взгляд усталым и потухшим.

Лазерное удаление синяков под глазами очень эффективно, потому что воздействует на все причины их возникновения.

Во-первых, фракционное омоложение глаз делает кожу плотнее, и сосуды перестают «просвечивать».

Во-вторых, лазерное воздействие стимулирует процессы кровообращения, улучшает проходимость сосудов и отток венозной крови.

В-третьих, удаление синяков под глазами лазером происходит в том числе и за счет воздействия энергии непосредственно на меланоциты – клетки, ответственные за выработку пигмента.

Такой тройной эффект делает удаление темных кругов под глазами лазером одним из наиболее эффективных и долгоиграющих методов.


Как стало возможным убрать мешки под глазами лазером

Аппарат Eraser-C позволяет проводить лазерное удаление мешков под глазами.


Сокращение кожи нижних век после фракционной лазерной шлифовки.

Те, кто хорошо знаком с анатомией, понимают, что истинные мешки под глазами образовываются выпячиванием жировой ткани и требуют хирургической коррекции – блефаропластики.

На самом деле, первые мешки под глазами формируются совсем не жировыми пакетами. Припухлость нижних век зачастую вызывается отеками из-за проблемы с кровообращением или затруднением оттока лимфы. Отеки внешне выглядят как грыжи, но не являются ими по сути. Для такого типа грыж и применяется удаление мешков под глазами лазером.

Регенеративные процессы кожи после лазерного воздействия ограничиваются далеко не только выработкой коллагена. Восстановление всегда сопровождается стимуляцией кровообращения, лимфотока и образованием новых здоровых сосудов.

Обмен веществ и питание тканей вокруг глаз значительно улучшается, происходит обновление микроструктуры кожи, что проявляется ярко выраженным эффектом «подсушивания» под глазами. На этом и основано  удаление грыж под глазами лазером.


Как добиться максимального эффекта?

Комментарий эксперта:


Цена лазерного омоложения кожи

Актуальная стоимость лазерного омоложения глаз указана в прайс-листе. Цена лазерных процедур синтетическая. Она складывается из типа фракционного воздействия, зоны обработки и типа анестезии.

Рекомендовать тот или иной режим пластический хирург может только после очного осмотра.

Чтобы удалить морщины под глазами лазером и подтянуть кожу без операции, звоните и записывайтесь по телефонам:

в Москве +7 495 723-48-38, +7 495 989-21-16

в Казани +7 (843) 236-66-66


Чтобы получить 30% скидку на консультацию, запишитесь на прием онлайн.

Чтобы сэкономить больше, купите сертификат клиники и оплачивайте любые процедуры со скидкой 10%.

Лазерная блефаропластика в Москве - цены

Лазерная шлифовка лица в Казани

Наши специалисты:

Анна Смирнова

Эльмира Балтачеева


Коррекция носослезной борозды - «Лучший способ избавится от синяков и мешков под глазами»

Мой отзыв об увеличении губ побил все рекорды по просмотрам и комментариям по сравнению с другими моими отзывами. Всем также было интересно прочитать и о моем опыте с ботоксом . Я решила продолжить знакомить вас с современными методами косметологии, которые помогают мне выглядеть лучше.

Итак, представим обычную ситуацию, с которой, я уверенна, многие сталкиваются каждый день. Просыпаемся мы рано утром на работу\учебу и что мы видим в зеркале? Ненавистные мешки и синяки под глазами. Стоит только немного недоспать или выпить много жидкости вечером накануне и наше лицо уже не такое совершенное как могло бы быть. Конечно, через пару часов утренние отеки спадают, синяки щедро замазываются тональными средствами, но я хочу выглядеть свежей всегда. Хоть в 6 утра, хоть в 12 ночи. Мои синяки под глазами были ярко выраженными, даже плотные тональные средства не всегда справлялись с ними, и я понимала что без них мой взгляд и внешний вид могли бы быть намного лучше. Я стала искать пути решения данной проблемы и обратилась к своему косметологу. Она мне предложила очень простой способ решить ее. Называется процедура коррекция носослезной борозды. Не смотря на 100% доверие моему любимому мастеру, я сомневалась делать или нет данную процедуру, но когда она прислала фото своей клиентки, я сразу поняла что хочу сделать процедуру, тем более цена была как всегда вполне приемлемая.

На вопрос больно или нет, я вам не отвечу. Я уже писала в других своих отзывах что все косметологические процедуры для меня безболезненные, так как мой болевой порог очень высокий. В чем состоит процедура? Все очень просто. В область синяков вводится филлер, тоненькой иголочкой и заполняет пространство под кожей. Таким образом синяки становятся абсолютно незаметными, а мешки (у меня это были впадины) уходят и не появляются вообще. Я могу не спать всю ночь, выпить 10 литров воды, а их просто нет. Взгляд всегда отдохнувший и свежий.

После процедуры у меня под глазами на местах проколов были синячки. Синячки были заметные и проходили несколько дней. Пришлось пару дней походить на работу с "фингалом". Но это того стоило!

Ни один крем и тональник не даст такого эффекта, я вам гарантирую! Эффект от процедуры длится уже 1,5 года и начинает только сейчас потихоньку спадать, поэтому вскоре я ее повторю.

И как всегда, для таких процедур, я настоятельно рекомендую идти к проверенному мастеру! И будем вам счастье) и красота, конечно же!

Филлеры под глаза от синяков, мешков, темных кругов: какие лучшие - Ювидерм, Принцесс, другие гиалуроновые, сколько держится результат, как делают уколы, осложнения - фиброз, валики

Темные круги под глазами, мешки и морщины можно убрать за полчаса. В область нижних век вводят филлеры – вещества, способные восполнить образовавшийся со временем дефицит тканей. Препараты устранят дефекты на несколько месяцев, так как по прошествии этого срока рассасываются.

Как работают филлеры

Основной компонент наполнителей – гиалуроновая кислота. Вещество повышает уровень влаги в коже, стимулирует процесс образования новых клеток. Такие препараты омолаживают кожу, одновременно заполняя пустоты под веками. Есть филлеры с гидроксиапатитом кальция, которые увеличивают объем тканей, стимулируя рост молодых клеток коллагена. Применение разных типов средств позволяет:

  • разгладить морщины,
  • избавиться от отеков и «синяков» под глазами,
  • сделать менее заметной носослезную линию,
  • придать коже век эластичности,
  • устранить гиперпигментацию этой области.

Плюсы и минусы процедуры

Контурная пластика зоны под глазами отличается несколькими преимуществами:

  • дает эффект, избавляя сразу от нескольких проблем,
  • не нарушает работу мышц, не влияет на мимику,
  • результат достигается за 1 сеанс,
  • реабилитация проходит быстро.

Есть у использования филлеров и минусы:

  • инъекции могут быть довольно болезненными,
  • не исключены осложнения,
  • при неверном выборе средства эффект может оказаться противоположным желаемому.

Рекомендуем прочитать о том, как эффективно убрать морщины под глазами. Из статьи вы узнаете о причинах появления морщин в чувствительной зоне под глазами, косметологических и домашних процедурах.

А здесь подробнее о лучших препаратах для биоревитализации.

Лучшие филлеры под глаза

Существует немало препаратов контурной пластики. Но не каждый из них годится для коррекции параорбитальной зоны.

«Ювидерм»

Есть целый набор филлеров линейки «Ювидерм». Их отличает разная плотность. Для зоны под глазами скорее подойдет «Ювидерм Волбелла». Он предназначен для разглаживания неглубоких морщин. Благодаря жидкой консистенции, препарат не утяжеляет кожу, но заполняет пространство, увлажняет.

При сильном провисании нижних век можно использовать «Ювидерм Ультра» и «Ультра Плюс». Они более плотные, поэтому устраняют глубокие морщины. От мешков под глазами избавит «Ювидерм Волума». Реабилитация после препаратов идет неделю.

«Принцесс»

Филлеры «Принцесс» можно использовать даже молодым пациентам. В этом случае подойдет «Принцесс Рич», так как препарат предназначен для ускорения клеточного метаболизма в тканях и увлажнения. При омоложении возрастной кожи нижних век лучше брать более вязкий «Принцесс Филер». После обоих средств восстановление идет 7 дней.

«Рестилайн»

Среди филлеров «Рестилайн» для век подходит средство «Рестилайн Тач», эффективно улучшающее состояние тонкой молодой кожи. Он разгладит мелкие морщинки и обеспечит профилактику старения. Для возрастных пациенток используют «Рестилайн Перлайн». Это более вязкий гель, уплотняющий кожу и дающий объем корректируемой зоне. С его помощью удается сгладить носослезную борозду. Побочные проявления исчезнут спустя неделю после процедуры.

«Радиесс»

В препарате «Радиесс» основным веществом является медленно рассасывающийся гидроксиапатит кальция. Это плотное вещество дает объем тканям. Но в области век свойство может привести к утяжелению кожи, провисанию, появлению бугров. Поэтому «Радиесс» для коррекции под глазами используют осторожно и в минимальных дозах. Он избавляет от глубокой носослезной борозды.

«Ивор»

Среди средств из серии «Ивор» для век применяют «Ивор Классик». Препарат имеет вязкую консистенцию, высокую концентрацию гиалуроновой кислоты. Это позволяет ему разглаживать морщины, одновременно давая недостающий объем зоне под глазами. Побочные проявления проходят через неделю после процедуры.

Какие выбрать от синяков, от мешков и темных кругов, от морщин

Препарат выбирается в соответствии с особенностями дефектов области под глазами. Если это темные круги, нужно средство с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты. То есть подойдут:

  • «Ювидерм Ультра»,
  • «Ювидерм Ультра Плюс»,
  • «Ювидерм Волума»,
  • «Принцесс Филлер»,
  • «Перлайн»,
  • «Ивор Классик».

Эти же препараты уберут и мешки под глазами.

Если беспокоят только морщины, стоит применить:

  • «Принцесс Рич»,
  • «Ювидерм Волбелла»,
  • «Рестилайн Тач».

Гиалуроновая кислота от синяков под глазами

Гиалуроновая кислота часто используется от синяков и «провалов» под глазами, так как влияет на кожу в нескольких направлениях:

  • стимулирует синтез коллагена, то есть омолаживает ее,
  • заполняет образовавшееся с возрастом пространство в подглазничной области за счет притяжения молекул воды собственным объемом,
  • улучшает обменные процессы, значит, и поступление к тканям кислорода,
  • снимает застойные явления в зоне нижнего века.

В новых препаратах-филлерах вещество синтетическое. Но гиалуроновая кислота входит в состав живых тканей, поэтому в большинстве случаев хорошо воспринимается организмом. А искусственность ее происхождения не дает развиться аллергии.

После введения «гиалуронки» видны следы от инъекций, но через несколько дней цвет кожи становится светлее. А темнота на нижних веках, вызванная провисанием, исчезает сразу, если использован препарат с высокой плотностью. В ином случае достижения нужного эффекта нужно подождать несколько дней, пока «гиалуронка» заработает.

Смотрите в этом видео о том, как убрать темные круги под глазами:

Филлеры в глазные впадины от темных кругов под глазами

Филлеры, используемые в глазные впадины от темных кругов под глазами, лучше всего выбирать биодеградируемые. Это средства на базе не только гиалуроновой кислоты, но также коллагена, полилакта. Но и среди рассасывающихся со временем препаратов выбор достаточно широк.

Какой филлер лучше – «Принцесс» или «Ювидерм»

Для молодой кожи век лучше использовать филлер «Принцесс», так как препараты «Ювидерм» более плотные и «долгоиграющие». Действие первого средства заключается в нормализации клеточного обмена, за счет чего восстанавливается упругость, снабжение кислородом и пропадают синяки. В возрасте 20-25 лет этого достаточно.

В линейке «Ювидерм» есть более плотные составы. Их используют, когда синева под глазами вызвана не только просвечиванием сосудов, но и провисанием кожи. Впрочем, какой препарат окажется лучше, в конкретном случае, стоит решать вместе с косметологом. Выбор зависит от возраста пациентки, исходного состояния век, желаемого эффекта.

Какой лучше филлер от морщин для глаз – «Ивор» или «Ювидерм Волбелла»

Если нужен филлер от морщин для глаз, трудно сказать, что лучше использовать – «Ивор» или «Ювидерм Волбелла», выбор зависит от типа и степени проблемы. В первой линейке есть средства для молодых пациенток («Yvoire Hydro»), у которых она возникает из-за сухости. Имеется у производителя препарат и для женщин с возрастными глубокими морщинами («Yvoire Classic»). Оба они действуют достаточно мягко, не нарушая естественности подглазничной области.

Более дорогой «Ювидерм Волбелла» показан при выраженном птозе нижнего века, глубокой носослезной борозде. Он плотнее, что, казалось бы, обеспечит долгий и выраженный эффект. Но если ввести его пациентке, у которой еще нет достаточно заметных складок, нижнее веко будет выглядеть тяжелым, а кожа неестественно растянутой, припухшей.

Филлер «Принцесса Рич» под глаза

Филлер «Принцесса Рич» следует использовать под глаза, если нужно убрать мелкую сеточку морщинок, освежить и увлажнить кожу. С выраженной носослезной складкой средство не справится. Ведь в нем не самая высокая концентрация гиалуроновой кислоты – 18 мг/мл. Но через 3 сеанса с перерывами в 3 недели сухая кожа заметно разгладится, станет светлее.

Какими уколами можно убрать сухость под глазами

Сухость под глазами, которая иногда беспокоит и в молодом возрасте, можно убрать уколами легких версий препаратов с гиалуроновой кислотой и витаминами:

  • «TEOSYAL First Lines»,
  • «Juvederm Hydrate»,
  • «Restylane Touch»,
  • «Restylane Vital»,
  • «Yvoire Hydro»,
  • «Princesse Rich».
  • «Viscoderm 0,8».

Они не заполняют морщинки, а разглаживают их за счет пробуждения внутренних ресурсов кожи, увлажняющего эффекта.

Какой филлер можно под глаза для уплотнения кожи

Для уплотнения кожи под глаза можно вводить один из филлеров:

  • «Surgiderm Surgilift Plus»,
  • «Yvoire Classic»,
  • «Princess Filler»,
  • «Teosyal Redensity II»,
  • «Juvederm Ultra 2».

Каждый из них активизирует рост молодых клеток, поэтому поверхность становится более упругой, разглаживается, свежеет. За счет перечисленных эффектов пропадают синяки и возрастные складки.

Как убрать провалы под глазами с помощью инъекций

Убрать добавляющие возраста провалы под глазами с помощью инъекций можно только у врача-косметолога, дома процедуру не делают. Препарат выбирают после осмотра, это может быть:

«Juvederm Volbella»

Гиалуроновая кислота в нем составляет 15 мг/мл. Средство обладает высокой пластичностью, поэтому хорошо распределяется, заполняя образовавшееся с возрастом пространство.

В его составе есть лидокаин, так что процедура будет не слишком дискомфортной.

«Princess Filler» Это препарат с концентрацией гиалуроновой кислоты в 23 мг/мл. С его введением исчезают отеки, подтягивается кожа, а за счет подвижности состава и его хорошего распределения лицо выглядит натурально.
«Voluma» Это одновременно динамичный и плотный препарат. Сочетание качеств обеспечивает естественный вид глазам и стойкий эффект, хотя цена его достаточно высока.

Как убрать мешки под глазами с помощью филлеров

Убрать мешки под глазами с помощью гиалуроновых филлеров сложнее, чем разгладить морщины, ликвидировать синяки, ведь проблема может вызываться появлением жировых грыж в этой зоне. А их удаляют хирургическим путем, но можно также воздействовать:

  • «Juvederm Volbella»,
  • «STYLAGE»,
  • «Restylane Touch».

Временный эффект формируется за счет ускорения обменных процессов в тканях, то есть частичного истончения жирового слоя, а также уплотнения, разглаживания кожи.

Как убрать морщины под глазами филлерами

Убрать морщины и другие неэстетичные изменения под глазами филлерами можно, пройдя через процедуру инъекционной коррекции:

  1. кожу протирают обеззараживающим составом,
  2. наносят на 20 минут снимающую чувствительность мазь (иногда этот этап пропускают, если в препарате есть обезболивающий компонент),
  3. доктор делает на веке разметку или визуально определяет точки уколов,
  4. препарат вводят в намеченные участки, распределяя равномерно,
  5. кожу еще раз обрабатывают антисептическим средством, одновременно слегка массируя.

Иглы для процедуры имеют особый вид – они эластичны, а кончик закруглен. Это позволяет обойтись без серьезных повреждений тонкой кожи век.

Смотрите в этом видео о том, как убрать темные круги и мешки под глазами с помощью филлера Teosyal:

Как проходит введение уколов

Процедура состоит из нескольких действий специалиста:

  1. с глаз удаляют косметику,
  2. кожу обрабатывают антисептиком,
  3. наносят обезболивающий гель (если анестетика нет в составе филлера),
  4. снимают его через 20 минут,
  5. делают несколько инъекций в проблемную зону, протирая каждый прокол стерильной салфеткой,
  6. мягко массируют веки для лучшего распределения геля.

Сколько держится результат

Продолжительность эффекта зависит от препарата, индивидуальных особенностей кожи, образа жизни пациента. Если использовано средство с гиалуроновой кислотой, он сохраняется 6 , 8 месяцев. После «Радиесс» результат держится до года.

Противопоказания к филлерам

Инъекции под глаза не делают при:

  • недавно выполненных блефаропластике, срединном или глубоком пилинге,
  • онкологии,
  • серьезных патологиях почек,
  • плохой свертываемости крови,
  • воспалении или инфекции на коже,
  • беременности и лактации,
  • эпилепсии,
  • общей инфекции,
  • предрасположенности к формированию выраженных рубцов.

Возможные осложнения после уколов

Процедура может привести к негативным последствиям:

  • сильному отеку в зоне глаз,
  • пигментным пятнам,
  • контурированию геля,
  • его миграции,
  • гранулемам,
  • застою лимфы и возникновению вследствие этого «лимонной корки» на веках.

Фиброз под глазами после филлера

Фиброз, или уплотненные участки после филлера, может образоваться под глазами, если:

  • введено слишком большое количество препарата,
  • средство низкого качества,
  • повреждено много сосудов кожи,
  • выбрана неверная инъекционная техника,
  • после процедуры началось воспаление из-за несоблюдения гигиены,
  • на коже был рубец, киста или иной вид соединительной ткани.

Для лечения используют введение препаратов, разрушающих гиалуроновую кислоту, холод или электрокоагуляцию. Если консервативные методы бессильны, фиброзные участки убирают хирургически.

Валики под глазами после филлеров

Валики, образовавшиеся под глазами после филлеров, могут означать, что:

  • был введен препарат со слишком большой плотностью,
  • его количество чрезмерно,
  • состав мигрирует или плохо воспринимается организмом,
  • он введен не в тот слой кожи.

В большинстве случаев корректировать проблему приходится инъекциями средств, рассасывающих гиалуроновую кислоту. Иногда используют бесконтактные физиопроцедуры (дарсонвализацию, ультразвук).

Синяки после филлера под глазами

Небольшие синяки после филлера, «расцветшие» под глазами, можно считать естественным побочным эффектом процедуры. Ведь кожу прокалывают, частично разрушая мелкие сосудики. Значительные гематомы могут возникнуть из-за:

  • ошибок в технике инъекций,
  • хрупких сосудов пациентки,
  • медленной свертываемости крови,
  • приема незадолго до вмешательства аспирина,
  • превышения объема филлера.

В группе риска также те, кто не соблюдает рекомендации косметолога после процедуры, курящие. Синяки появляются при слишком раннем посещении бани, солярия, растирании век, употреблении спиртного. Если они обширные, можно прикладывать холод, бодягу, наносить «Траумель С».

Сколько стоят филлеры под глаза

Стоят филлеры, используемые под глаза, по разному:

Препарат Стоимость
«Juvederm Volbella», 1 мл 15 тыс. р.
«Surgiderm 18», 0,8 мл 11 тыс. р.
«Teosyal Redensity II», 1 мл 16 тыс. р.
«Juvederm Ultra 2», 1 мл 9 тыс. р.
«Princess Filler», 1 мл 7 тыс. р.
«Yvoire Hydro», 1 мл 6 тыс. р.

Цена зависит от типа средства (более плотные дороже), объема шприца, производителя.

Что лучше – ботокс или филлеры

Для омоложения кожи век используют не только препараты с гиалуроновой кислотой, а еще и ботокс. Но он только помогает устранить фактор образования заломов – активную мимику. Компонент мешает мышцам сокращаться. А от мешков и синяков ботокс не поможет. Ведь он не дает объема и не способствует обновлению клеток.

Часто задаваемые вопросы

Сколько стоит убрать синяки под глазами?

Убрать синяки и освежить кожу под глазами стоит от 20 тыс. р. до 40 тыс. р. Все зависит от вида препарата, нужного количества, уровня эстетической клиники.

Сколько держится отек после филлера под глазами?

Отек после филлера под глазами обычно держится до 3 дней. На это влияет возраст пациентки, тип и количество препарата, а также особенности организма женщины. Иногда побочная реакция длится дольше.

Как убрать филлеры под глазам?

Убрать биодеградируемые филлеры сможет только специалист, сделав укол препарата, разрушающего действующее вещество. Если речь о нерассасывающихся, приходится работать хирургу.

Чем убрать филлер под глазами?

Убрать при необходимости филлер можно препаратами, содержащими гиалуронидазу. Чаще всего применяют «Лонгидазу», но есть также «Актиногиал», «Лидаза», «Ронидаза».

С какого возраста показаны филлеры под глаза от темных кругов?

Филлеры под глаза вводят от темных кругов хоть с возраста 18 лет, если действительно есть проблема, и ее не решить никак иначе. Но чаще к косметологам обращаются за этим с 25 лет, когда появляются первые морщины, кожа становится тоньше, а сосуды под ней – заметнее.

Сколько филлера нужно под глаза?

Филлера для инъекций нужно 0,8-2 мл, а иногда и меньше минимального значения. Это зависит от индивидуальных особенностей, масштаба проблемы и используемого препарата.

Рекомендуем прочитать о вариантах коррекции носогубных складок. Из статьи вы узнаете о контурной пластике, мезотерапии, ботоксе, нитевом лифтинге, побочных эффектах, стоимости.

А здесь подробнее о процедуре ботокса для лица.

Выбор филлера для коррекции под глазами стоит доверить специалисту. Но он должен иметь знания и опыт, чтобы рекомендовать оптимальный вариант. И прежде чем делать процедуру, следует в этом убедиться.

Полезное видео

Смотрите в этом видео об осложнениях после заполнения носослезной борозды:

Загрузка...

советов по лечению синяка

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти врача
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
.

Причины, лечение в домашних условиях, лечение и выход

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое милиумы?

Милии - маленькие белые шишки, которые появляются на коже. Они вызваны кератином, который застрял под поверхностью кожи. В отличие от белых угрей, которые содержат гной, милиумы не являются признаком закупорки пор.

У новорожденных часто появляются милиумы.Они распространены и у детей старшего возраста. У взрослых иногда появляются милиумы, особенно на щеках или под глазами.

Милии не вызывают беспокойства, но вы можете удалить их. Продолжайте читать, чтобы узнать, что можно сделать для лечения милиумов под глазами.

Как правило, лечение милиумов не требуется. Они все прояснят сами. Но если милиумы под глазами беспокоят вас, вот несколько домашних средств, которые вы можете попробовать:

  • Очистите и отшелушивайте кожу. Милии возникают под глазами из-за избытка кератина. Аккуратно отшелушивая кожу теплой мочалкой, можно избавиться от омертвевших клеток кожи и вывести на поверхность застрявший кератин.
  • Пар. Если вы проведете некоторое время в ванной с закрытой дверью и под горячим душем, это станет для вашего лица легким паром в домашних условиях.
  • Розовая вода или мед манука. Нанесите на лицо немного розовой воды или нанесите маску с медом манука. Исследования показали противовоспалительные свойства розы и меда.
  • Избегайте ковыряния и тычков. Это может показаться нелогичным, но если оставить бугорки в одиночестве, они быстрее заживают. Если вы выщипываете бугорки до такой степени, что они раздражаются, вероятность инфицирования и рубцевания возрастает.

Продукты, которые стоит попробовать

Вы можете приобрести безрецептурные продукты для лечения милиумов под глазами. Прочтите этикетку и убедитесь, что продукт безопасен для использования под глазами. Поскольку эта область очень чувствительна, вам, возможно, придется искать продукты, специально предназначенные для кожи под глазами.

Актуальные альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота и молочная кислота, могут использоваться для улучшения здоровья кожи. Вы можете найти эти ингредиенты в:

Процедуры с салициловой кислотой медленно удаляют омертвевшие клетки кожи. Это может помочь высвободить кератин, застрявший между слоями кожи. Вы можете найти салициловую кислоту в отшелушивающих кремах и очищающих средствах.

Ретиноидные ингредиенты, отпускаемые без рецепта, такие как адапален и ретинол, способствуют обновлению клеток и уменьшают «липкость» клеток в порах.Эти ингредиенты помогают вывести старые клетки и захваченные токсины на поверхность вашей кожи.

Дерматолог может удалить милиум из-под ваших глаз, используя одну из следующих процедур:

  • Удаление кожицы. Стерилизованная игла аккуратно удаляет милиумы из-под глаз.
  • Криотерапия. Жидкий азот замораживает милиумы, разрушая их. Криотерапия - наиболее часто рекомендуемый способ избавиться от милиумов. Однако это не всегда рекомендуется для области, близкой к глазам.Обсудите со своим врачом, подходит ли вам это лечение.
  • Лазерная абляция. Небольшой лазер фокусируется на милиумах, чтобы открыть кисты и избавиться от скоплений кератина под кожей.

Милии у детей, как правило, проходят в течение нескольких недель. У взрослых на заживление может уйти до нескольких месяцев, в зависимости от основной причины.

Вы можете покрыть неровности тональным кремом или консилером. Если вы все же решили использовать макияж, выбирайте продукты, которые гипоаллергенны и не забивают поры.

Покрытие милиумов толстым слоем макияжа предохраняет вашу кожу от естественного процесса отделения клеток кожи. Забитые поры могут задерживать кератин под кожей. Легкий макияж на основе пудры под глазами может быть лучшим способом сделать милиумы менее заметными.

Если вы продолжаете получать милиумы под глазами, подумайте о смене режима ухода за кожей. Вот несколько советов:

Регулярно очищайте, отшелушивайте и увлажняйте кожу

Хотя слишком сильное отшелушивание может вызвать раздражение кожи, небольшое мягкое отшелушивание под глазами побудит новые клетки кожи выйти на поверхность и ослабить застрявший кератин. .Если вы склонны к милиозам, лучшим выбором будут мыло и очищающие средства, не содержащие масел.

Используйте сыворотку

Рассмотрите возможность приобретения ночной сыворотки, которая содержит витамин E или актуальный витамин A (сетчатка) и одобрена для использования под глазами. С возрастом ваше тело естественным образом теряет часть своей способности отшелушивать сухую кожу. Сыворотки могут удерживать влагу и способствовать росту клеток во время сна.

Попробуйте пероральные добавки

Убедитесь, что вы получаете достаточно витаминов, которые придают вашей коже здоровый блеск.Если вы беспокоитесь о том, что с пищей не получаете достаточного количества витаминов, вы можете принимать пероральные добавки:

Имейте в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не контролирует и не регулирует добавки, как это делается для лекарств. Перед употреблением добавок важно поговорить со своим врачом. Некоторые из них могут мешать лечению, которое вы принимаете в настоящее время.

Милия может быть вам надоедливым, но помните, что они не навсегда.

В некоторых случаях повторяющиеся милиумы могут быть симптомом другого кожного заболевания, например перхоти или розацеа.Поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые у вас возникают по поводу повторяющихся милиумов под глазами. Они могут помочь подобрать для вас подходящее лечение.

.

ПЕРЕДАЧА ПОМОЩИ - Сайт ceptkst!

ЧАСТЬ 1 ПРОСЛУШИВАНИЯ

ОДИН ВОПРОС

1. Где группа выступает больше всего регулярно

B ) на а лодка

2. Что Фрэнк говорит о корабле под названием The Seabird?

B ) Затонул во время шторма

3.В какой день у Джимми урок игры на гитаре?

А ) четверг

4. Какую информацию дает радиорепортер?

C ) протокол аварии

5. Вы подслушиваете разговор двух человек в ресторане. Откуда только что взялась женщина?

А ) супермаркет

6.В новостях вы слышите рассказ о кошке. Где нашли кота?

A ) в вагоне поезда

7. Вы слышите, как мужчина разговаривает с людьми в начале курса. Что его главное точка?

A ) Преимущества курса

8. В будние дни посещение парка стоит.

A ) $ 12

9.В начале радиопостановки вы слышите, как девушка оставляет сообщение для своей подруги. куда это динамик?

B ) в автомобиле

10. Фотография от А до Я не заинтересует опытных фотографов, потому что

A ) информация не подходит

11. Во время своего первого полета в одиночку Джейн не

B ) Узнай белый дом, который она искала

12.Вы слышите, как два человека разговаривают во время автобусной экскурсии по городу. С чем они согласны около?

A ) насколько загружен город

13. Вы слышите, как мужчина говорит по телефону о покупке дома. Какова цель его вызов?

C ) для получения информации

14. Журналы отличаются от местных газет из-за

С ) что в нем содержится

15.Когда она училась в начальной школе, Сара

D ) рисовал сцены карандашом

16. Джейми соглашается переехать в новую квартиру

B ) Воскресенье

17. Из Эдинбурга лагерь находится

B ) 40 миль

18.Что случилось с Джейн во время ее испытательного полета?

A ) Она почти что-то ударила

19. Что люди должны делать в данный момент?

A ) держаться подальше от территории

20. Вы слышите, как женщина рассказывает о каких-то новостях, которые она только что получила. Как она относится к Новости?

C ) в восторге

21.Что только что купил этот человек?

C ) легковой автомобиль

22. Фрэнк быстро находит корабли, потому что он

A ) читает книги по истории

23.Сколько платит Филипп для фотографии?

Б) £ 75

24.Вы слышите двух человек говорить. Как себя чувствуют женщины?

C) освобожден

25. Что люди должны делать в данный момент?

A) держаться подальше от зоны

26. Сара зарабатывает достаточно денег на своих картинах на

C) оплатить материалы своего художника

27.Как поживает вокзал отличается от других спортивных залов города?

Б) Не так уж и дорого

28. На данный момент торговый центр продает

А) одежда

29. В чем согласны мужчина и женщина?

C) Птицы вряд ли будут поражены фермы

30.Сара зарабатывает достаточно денег на своих картинах, чтобы

C) оплатить материалы своего художника

31. Почему Стив и его группа оставили свою запись Компания?

B) он хотел большего контроля над группой музыка

32. Ведущему нравится Cooking for One , потому что

D) теперь любит готовить

33.Почему Боб был выбран в группу?

Б) Искали певицу

34. Вы слышите, как мужчина говорит о соревнованиях, которые он и входит его жена. Что позволял ему делать его любимый приз?

Б) Пребывание в роскошном месте

35. Вы включаете радио и слышите отрывок из музыкальной программы. Что вы узнали о четыре человека упомянули?

C) Они недавно сформировали группу

36.Что, по мнению женщины, плохого в Праздниках в Европа?

Б) Карты не очень хорошие

37. В своей последней телевизионной программе Джон

D) ушел в Тихий океан на год

38. Над чем Роджер недавно работал в зоопарк?

Б) опрос родных виды

39.Первый старый корабль, который нашел Фрэнк был

C) легко найти.

40. Вы включаете радио и слышите мужчину Говорящий. Что ты слушаешь?

C) реклама

41. Вы слышите, как ученый говорит о диета для похудения, которую используют люди, желающие похудеть. Что она говорит о диете?

А) Может пригодиться полученные результаты.

42. Во сколько начинаются уроки фотографии?

C) 6,45 вечера

43. Роджер считает, что лучшее время для кемпинга - это

Б) осень

44. Вы слышите, как девочка-подросток рассказывает о своем хобби. Что она говоря о?

Б) музыкальный инструмент

45.Питер провалил тест, потому что он

C) не остановился на светофоре

46. ​​Первый старый корабль, который нашел Фрэнк, был

C) легко найти

СЛУШАНИЕ

НЕСКОЛЬКО ВОПРОСЫ

1.ТОМ + АКТЕРЫ

1.Том критики называют лучших киноактеров за

D) их креативность

2. Что Том считает главным в стиле игры своих родителей?

A) понимание требований роли

3. По словам Тома, что сложного в игре жестоких персонажей?

C) Актер должен дать понять зрителям

4.По словам Тома, какова задача актера при чтении сценария для документальный?

B) для передачи необходимой информации в нейтральном манера

5. В чем Том признается в конце интервью?

D) желание улучшить собственного персонажа

2. РЕЙЧЕЛ + РАБОТА + ХУДОЖНИКИ

1. Что Рэйчел говорит о своей должности?

C) Подходит для большей части работы, которую она выполняет

2.Какова наиболее частая причина того, что в галерее не выставляются работы художника Работа?

Б) Недостаточно высокого качества

3. Когда телефонные звонки артистов могут быть трудными для Рэйчел?

C) когда их работа не принимается

4. Почему Рэйчел включает в каталог комментарий?

A) Содержит справочную информацию о художнике

5.Что Рэйчел говорит об административной работе?

A) Она может многое оставить другим

3. НАБОР

1. По словам Сета, какую ошибку делают люди, собирающиеся разбить лагерь на фестивале? часто делают?

Б) Ничего не берут спать на

2. Какая проблема на фестивале сейчас решена?

D) уровень безопасности для диапазонов

3.Сет считает, что его фестиваль больше подходит для детей, чем другие подобные фестивали, потому что

D) имеется обученный персонал для ухода за ними

4. Сет предсказывает, что в этом году наибольшее внимание привлекут группы, который

D) имеют самые известные имена

5. По словам Сета, зачем людям ходить на большие живые фестивали?

A) Это оставит неизгладимое впечатление на них

4.MADELEINE + МУЗЫКА

1. Что Мадлен говорит о необходимости носить профессиональное имя?

B) Это встретило некоторое сопротивление со стороны некоторых людей

2. Как участие в мюзикле помогло Мадлен?

D) Это позволило ей восстановить распорядок своей жизни

3. Мадлен считает, что звезды, которые ведут себя плохо

A) могут просто выражать свои творческие способности

4.Мадлен считает, что она стала звездой не потому, что

D) винит себя, когда что-то идет не так

5. По сравнению с предыдущими работами Мадлен считает, что ее последние песни

B) рассказать больше о ней как о личности

5. COLIN + YHA

1. По словам Колина, качество размещения YHA

C) выросла с годами

2.Колин говорит, что YHA решает, какие изменения внести

A) спрашивает мнение клиентов

3. Колин говорит, что в первые годы существования YHA

C) молодые люди чаще путешествовали без родители

4. Что Колин говорит о правилах YHA?

А) Раньше были строже

5. Колин опасается, что в будущем могут появиться

A) слишком много общежитий

6.КЕЙТ + ПУТЕШЕСТВИЯ

1. В Норвегии ей помогали друзья.

C) наденьте одежду, в которой она летела бы

2. Во время полета в Данию Кейт

B) разговаривал с сыном

3. В понедельник Кейт волновалась, потому что

C) колесо не работало должным образом

4. На ферме своих друзей Кейт

A) понравилось слышать пение птиц

5.Кейт пришлось приехать в аэроклуб в Англии

C) до наступления темноты

7. TOBY + OLIVER

1. В чем заключалась одна из проблем Тоби на кухне?

Б) Ничего не нашел

2. Что для Оливера важно в печенье?

.

English FILE Pre-intermediate Workbook w - Inglese 35454

ENGLISH FILE

Pre-intermediate Рабочая тетрадь с ключом

Клайв Оксенден Пол Селигсон с Джейн Хадсон

ОКСФОРД

АНГЛИЙСКИЙ ФАЙЛ

лучший способ научить студентов говорить

English File t hir d edit ionzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA дает вам мотивирующую, приятную уроки, которые работают.

  • Проверенный баланс грамматики, словарного запаса, произношения, и навыки.дополнительная практика, учебные ресурсы и игры. Аудио> Почти три часа аудио для прослушивания и Произношение, которое можно перенести на мобильные устройства

    Oxford) цифровой смысл zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA

    Студентам

    • Тетрадь ученика с iTutor
      • Учебник с iChecker (с ключом или без)
    • Онлайн-книга с iChecker
    • Онлайн-навыки
      • Приложение для произношения английского файла
    • Студенческий сайт http: // www.oup.com/elt/englishfile Для учителей
      • Компакт-диск с тестами и оценками для учителя
      • iTools
      • Аудио компакт-диски класса
      • Класс DVD
      • Сайт учителя
      • Интернет-рабочая тетрадь

    OXFORD

    УНИВЕРСИТЕТСКАЯ ПРЕССА

    http://www.oup.com

    для всех ваших урожденная проверка онлайн перейти к oxfordenglishtesting.com

    testin 9 нужно

    H = ldil B B A

    ISBN 978-0-19-459873-6

    9 78019411598736

    STUDYEHILINK? iChecker

    Аудио: когда вы видите этот символ ^ Sff ^ S), перейдите в iChecker диск в конце этой Рабочей тетради.Загрузите диск в свой компьютер.

    File test: В конце каждого файла есть тест. Чтобы сделать тест, загрузите iChecker и выберите «Тесты». Выберите тест для файла вы только что закончили. АНГЛИЙСКИЙ ФАЙЛ PRf - "N 'i RM I DJAT i iCH! CK! K

    Введите свое имя и нажмите «ENTER».

    АНГЛИЙСКИЙ ФАЙЛ

    Выберите «АУДИО БАНК».

    АНГЛИЙСКИЙ ФАЙЛ -

    Щелкните упражнение для файла. Затем используйте медиаплеер слушать. Вы можете передать звук на мобильное устройство, например.грамм. ваш iPod, из папки audio на диске.

    Есть также больше практики, доступной онлайн в English File сайт: http://www.oup.com/elt/englishfile

    Без копирования или обмена файлами Этот цифровой ресурс защищен международным авторским правом. законы. Вы не должны изменять, адаптировать, копировать, хранить, передавать или распространять содержание этого ресурса под любыми другими брендинг или как часть любого другого продукта. Вы не можете распечатать материал для любых коммерческих целей или перепродажи.

    3

    Сегодня первый день в твоей оставшейся жизни. Аноним

    эээ ты откуда?

    1 ГРАММ M ARzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA порядок слов в

    вопроса a Поместите слово в правильное место в вопросы. 1 Где ты родился? (мы) Где вы родились? Где zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA? 2 Есть ли братья или сестры? (вы)

    3 В какой университет вы ходите? (делать)

    4 На каких языках вы говорите? (банка)

    5 Где ты раньше учил английский? (сделал)

    6 Какую музыку ты слушаешь? (к)

    7 Как вы занимаетесь спортом? (часто)

    8 Где вы были в прошлые выходные? (перейти)

    b Записывайте вопросы в простой форме настоящего или прошедшего времени.1 Где ты учишься в университете? (вы / идете в университет) 2 Что? (ты / сделал прошлой ночью) 3 Что?

    2 СЛОВАРЬ распространенных глагольных фраз

    (телепрограммы / твоя девушка / смотреть) 4 Когда? (твой день рождения) 5 Где? (ты из) 6 Где (ваши друзья / уходят / отпуск в прошлом году) 7 Какие книги? (ты читаешь) 8 Почему? (ты / злой вчера)

    Сопоставьте глаголы и существительные. 1. Родись на MTV, сериал

    ####### 2 до • б в доме, с друзьями

    ####### 3 слушайте • c две сестры, домашнее животное

    4 игры • упражнения, спорт

    ####### 5 прочтение • электронное письмо, журнал

    ####### 6 поговорим • е в кино, в отпуске

    ####### 7 live • г гитара, баскетбол

    ####### 8 часов • ч иностранный язык, английский

    ####### 9 g ° • i танцевальная музыка, R&B

    ####### 10 га • в Кракове, в Польше

    3 ПРОИЗНОШЕНИЯ гласных звука, алфавит a (Orcle) буква с другим гласным звуком.1 2

    "< дерево

    4 <с

    дерево

    5 Дж

    яйцо

    6 e

    яйцо

    7

    поезд поезд

    "< дерево

    4 <с

    дерево

    5 Дж

    яйцо

    6 e

    яичный сапог А В Г М Н Х К K P v C B S 1 CD J R D F K U

    Послушайте и проверьте. Затем послушайте еще раз и повторите буквы. c Подчеркните ударные слоги в этих словах.1 инструмент 2 программа 3 тринадцать 4 тридцати лет 5 университет 6 выходные 7 журнал 8 сестра 9 язык 1 0 адрес d fliTfyi £ ft Слушай и проверяй. Затем послушайте еще раз и повторите слова.

    Настоящий друг - это тот, кто рядом с тобой, когда он / она предпочел бы быть в другом месте. Лен Вейн, американский писатель комиксов

    Выбор Рлотта

    1 ГРАММ M ARzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA Present Simple a Напишите отрицательные предложения. 1 Вы рано встаете.zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA Ты не встаешь рано 2 Здесь много дождей. 3 Мы живем в квартире. 4 Я играю в теннис. 5 У него борода. 6 Они ходят в спортзал. 7 Она ведет блог. b Завершите вопросы с помощью do или do. 1 Когда вы встречаетесь с друзьями? 2 в вашем ноутбуке есть веб-камера? 3 Во сколько нам нужно уехать? 4 твоя мама работает из дома? 5 Какие сайты вы используете чаще всего? 6 твоей девушке нравятся боевики? 7 ваш брат проводит много времени на Facebook? c Дополните текст правильной формой глаголов в поле.не приходи зарабатывать на учебу не люблю жить предпочитаю не видеть делиться хочу работать

    Я сильно отличаюсь от мой парень, Джейми. Джейми 1 работает ветеринаром, а он 2 довольно много денег. Я студент и 13 музыка в Университет. Я 4

    Джейми 5 и 1 6 _ городской центр. Мы часто 7 квартира, но Джейми 8

    быть учителем музыки, когда Я заканчиваю. _ в деревенском домике, квартира с друзьями в вечеринки в наших _. Он довольно застенчивый, поэтому он

    экстраверт, поэтому я ii

    быть с другими людьми.Я вполне быть в группе. 111 Джейми много, потому что он обычно занят. Но когда мы вместе, нам всегда действительно 12 Что ж. Некоторые говорят, что противоположности притягиваются, и для Джейми и я, это правда.

    2 СЛОВАРЬ, описывающий людей вид a Завершите предложения. 1 У вашего парня карие глаза или голубые глаза? 2 У Тани у папы нет волос. Он

    _. Это

    и

    3 Волосы моего лучшего друга не ул. c. 4 Энди не бреется. У него есть б м.5 Вы не f си. 6 Когда Джейк был молод, он был очень но теперь он немного ов. 7 Мои волосы не каштановые, это п. И я не коротко, я м.

    у всех. Я думаю, ты вполне

    b Сопоставьте вопросы 1–6 с ответами a – f. 1 Как ты выглядел в детстве? 0 2 Как выглядит ваш муж? 3 Какая у тебя девушка? CH 4 Как выглядит твоя сестра? О 5 Какой Джордж? • 6 Каким вы были в школе? CH

    a Она высокая и стройная, с длинными светлыми волосами, б Он очень добрый и довольно трудолюбивый, c У меня были короткие вьющиеся волосы и я была полна.г У него короткие темные волосы и усы, e Она очень умна и довольно экстравертна, е Я был очень разговорчивым и немного ленивым.

    Личность Завершите противоположности. 1 болтливый 2 застенчивый 3 щедрые 4 дружеских 5 трудолюбивый 6 вид 7 серьезные 8 тупой

    тихий

    6

    3 ПРОИЗВОДСТВО zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA final s / es

    a ffiTfolfft Слушайте и (дуга) глагол с другим звучанием.

    змея

    2

    ####### ^ f

    змея зебра

    4 ^ v

    зебра

    Viz / Viz /

    работы смеется <^ aTcheg>

    жизни думает напитки

    знает дожди лайки

    очков начинается идет

    листа платья стирает

    учит повара пропускает

    b Послушайте еще раз и повторите слова, c Подчеркните ударный слог.1 болтливый 2 экстраверта 3 недружелюбных

    4 щедрых 5 усов 6 серьезных

    7 кудрявый 8 тихий 9 лишний вес tHifc'cffl Слушайте и проверяйте. Затем послушайте еще раз и повторите слова.

    4 ЧТЕНИЯ а Прочтите статью. Что происходит в «День холостяков» в Шанхае?

    11 ноября - «День холостяков» в Шанхае, и каждый год событие происходит, где все одинокие мужчины и женщины города есть шанс встретить партнера. В прошлом году он был настолько популярен, что организаторам пришлось закрыть онлайн-регистрацию из-за больше нет мест.Ежегодно мероприятие посещают от 10,00 0 до 40,00 0 человек. Он проводится в районе Шанхая под названием Темза-Таун. Не менее 5 0 агентства знакомств принимают участие. Они установили стенды в ратуше с рекламные щиты с карточками с указанием роста, даты рождения, образования и годовой доход тысяч клиентов. Люди, которые не справились для регистрации на мероприятие организовать собственную неофициальную систему знакомств написав свои имена и номера телефонов на клочках бумаги и прикрепляя их к забору возле ратуши.Ежегодно в «День холостяков» принимает участие все больше людей из-за растущее число одиноких взрослых в Шанхае. В центре города, более 24% людей старше 15 лет не состоят в браке.

    b Прочтите статью еще раз. Отметьте предложения T (истина) или F (ложь). 1 Люди, которые принимают участие в «Дне холостяков» не женаты. Т 2 Многие люди регистрируются на мероприятие на Интернет. 3 Все свидания проходят в ратуше.flfl Слушайте радиопередачу о онлайн знакомства. Сколько людей называют программа? b Послушайте еще раз и сопоставьте вызывающих абонентов с предложения A-F. 1 Алан С _ 2 Кейт "" _ _ 3 Паоло _

    A У него / нее нет времени на светскую жизнь. B Он / она совершили ошибку. C I Т.е. / У нее был ребенок от партнера, который он / она познакомился в сети. D Он / она женился на ком-то, кто был женат ранее. E Он / она не любит знакомиться с новыми людьми. F Он / она сейчас счастлив в браке, но не имеет каждый ребенок.

    ПОЛЕЗНЫЕ СЛОВА И ФРАЗЫ Выучите эти слова и фразы. парень / гаи / партнер pcutna / одиночный человек 'singl' p3: sn / улыбка / смайл / общительный 'saufabl / быть в (sth) / bi 'inta / хочется (что-то делать) / заполнять лайк / ладить хорошо (с) / хорошо ладить / пойти на свидание / гао на дейт / чувство юмора sens ov 'hjuima /

    2 ГРАММ M ARzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA присутствует постоянно

    azyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA Посмотрите на картину еще раз.Прочтите путеводитель по музею описание этого. Напишите глаголы в настоящем продолжении.

    SundayzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA После полудня на острове Ла Гранд Жатт, 1884-86, Жорж Пьер Сёра Как видите, на этой картинке светит солнце zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA, а человек 2 (отдыхают) на берегу Сены в Париже. На справа на картинке мужчина и женщина 3 (выгуливать) своих собак. Слева мужчина на траве. На вид он 5

    (ложь) (расслабиться).в посередине картины две девушки (сидят) вниз. Какие 7 (они / делают)? Может они 8 (подождите) друзей? Или возможно они 9 (смотрят) других людей? Справа, возле деревьев, есть еще одна девушка. она 10 (играть), но мы не можем видеть, с кем.

    b Завершите предложения настоящим простым или настоящим непрерывная форма глаголов в рамке. пить драйв как слушать вживую дождь сон учиться носить работу 1 Извините. Я тебя не слышу. Я слушаю музыку. 2 Чарльз всегда на работе.3 'Тссс! Будь спокоен! Дети .' 4 Сегодня мы не можем играть в теннис. Это. 5 Фиона четыре чашки кофе каждый день. +6 Нам эта картина очень понравилась. 7 мой брат 8 Кэти всегда 9 Они не могут прийти в театр, потому что на экзамен завтра.

    для Apple. джинсы в домашних условиях.

    3 ПРОИЗВОДСТВО / а / и / а: / a Напишите слова в таблице. кардиган мода предпочитаю сандалии рубашка юбка свитер кроссовки брюки футболка третий мир

    10 Мои родители. в большом доме за городом.

    компьютерная птица кардиган предпочитаю

    b '__, послушай и проверь. Тогда послушай еще раз и повтори слова.

    4 ПРОСЛУШИВАНИЕ a Послушайте рекламу произведения искусства выставка. Что особенного в фотографиях?

    b Слушайте еще раз и ответьте на вопросы. 1 Где выставка Дэвида Хокни?

    2 Какую первую картину он нарисовал на своей iPhone?

    3 Что он делает со своими цветочными картинами?

    4 Когда последний день выставки?

    5 Сколько стоит выставка?

    ПОЛЕЗНЫЕ СЛОВА И ФРАЗЫ Выучите эти слова и фразы.ual / близко друг к другу / klaos ta'geda /

    ClMfc * ФАЙЛ 1

    glis H (проблемы отеля

    1 ПРИЕМ ЗВОНКА

    Завершите разговор фразой из коробки. У меня проблема с Wi-Fi. Я свяжу вас с ИТ. Я немедленно пришлю кого-нибудь. Извините, что снова беспокою вас. Проблема с душем. Это номер 402.

    A Здравствуйте, приемная. B Здравствуйте. 1 zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA Это комната 402.А чем я могу вам помочь? B 2. Нет горячей воды. A Простите, сударыня: B Спасибо.

    A Доброе утро, прием. B Здравствуйте. 4. Это комната 402.

    . Я не могу получить сигнал.

    A Чем могу вам помочь? В 5 A Мне очень жаль, мадам. 6 _ B Спасибо.

    2 АНГЛИЙСКИЙ СОЦИАЛЬНЫЙ Дополните пропущенные слова в разговоре.

    1 A Итак, вот и вы. B Да. Здесь здорово. 2 А У вас есть г v? B Да. Я вижу Эмпайр-стейт-билдинг из мое окно.3 Уильям - это я до встречи с вами. B Действительно? Кто такой Уильям? Пора идти. Ты м б действительно устал. B Думаю, ты прав. 5 А т, здорово увидимся снова. B Да. Я тоже рада тебя видеть.

    3 ЧТЕНИЯ a Прочтите рекламу и отметьте предложения T (верно) или F (ложь). 1 Парк Сентрал Нью-Йорк находится в центре города. T_ 2 Это недалеко от основных туристических достопримечательностей 3 Очень удобно. 4 Во всех номерах есть бесплатный Wi-Fi.5 Ресторан в отеле не очень дорогой. 6 В отеле есть бесплатная парковка. 7 Персонал говорит только по-английски.

    Park Central Нью-Йорк Нью-Йорк

    Наши объекты

    • сейф в номере
    • Wi-Fi в номере (за дополнительную плату)
    • электронная касса
    • гараж (за дополнительную плату)
    • обслуживание номеров
    • аренда авто на месте
    • 9 'ftshop v .;

    «Отличное расположение и сервис» Центральный парк Нью-Йорка расположен в самом центре города. ходьбы от Карнеги-холла, Бродвея и Музея Современное искусство (МОМА).Центральный парк находится всего в трех кварталах от отеля. Пятая авеню с международными бутиками и огромным отделом магазинов, находится всего в десяти минутах ходьбы от отеля. Для гостей, которые хотите уехать подальше, есть семь линий метро в трех кварталах от отеля. Park Central New York предлагает отличный сервис, большой комфорт и огромное значение. Бистро отеля Cityhouse предлагает идеальное обстановка для ужина перед концертом или бродвейским шоу в вечер. Гости могут насладиться комплексным меню по разумной цене. наблюдая, как мир проходит по Седьмой авеню через бистро негабаритные окна.В вестибюле также есть бар, где гости могут выпейте коктейль после шоу. Центральный парк Нью-Йорка расположен в центре города. идеальный отель для туристов, приезжающих в город впервые. Наши мульти- языковой персонал на стойке регистрации всегда рад организовать экскурсию. помощь и ответы на любые вопросы, которые могут возникнуть у гостей.

    b Подчеркните пять слов, которых вы не знаете. Используйте свой словарь посмотреть их произношение и значение.

    : Завершите текст прошедшей простой формой глаголов в рамке.zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA 4 zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA ПРОСЛУШИВАНИЕ

    приехать спросить книгу не могу решить иди (x2) посмотрите возьмите хочу

    Праздник, которого не было Четыре года назад мы 1 zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA решили уехать на выходные. Мы поехать в Португалию, поэтому мы; красивый квартира онлайн. Через неделю мы на такси до аэропорт. Мы 5 в аэропорту в два часа, и мы 6 для регистрации. Женщина за стойкой 7 нам за наши паспорта.Ср 8 9 найди их. Итак, мы 10

    в наших сумках, но мы дом!

    1 Прочтите текст inzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA c еще раз. Завершить вопросы.

    1 Когда они решили уехать на выходные? Четыре года назад. 2 Где 3 Как

    до 2 0? Португалия.

    4 Когда_ 5 Что_ 6 Где.

    квартира? Они забронировали это онлайн. _ в аэропорту? В два часа. _ спросить? Она попросила их паспорта. в конце? Они вернулись домой.rned) 2 утверждал, хотел остался 3 забронированы начали решили 4 приехали приглашенные загорали

    b Послушайте еще раз и повторите слова.

    c Запишите эти неправильные простые формы прошедшего времени в правильном круге.

    купил сломал приехал поймал выпил погнал отдал сделал позвонил фид сказал увидел сел пошел написал

    Послушайте, как пять выступающих говорят о праздники, которые им не понравились. Какой динамик ...? были не очень захватывающие выходные б не был с людьми, которых хотел быть с J_ c выбрал место отдыха из-за погода там D уехал в отпуск после того, как отношения закончились е чувствовал себя плохо, когда был в отпуске

    Динамик 4 Динамик 5

    ПОЛЕЗНЫХ СЛОВ И ФРАЗЫ Выучите эти слова и фразы.атмосфера / 'aetmasfia / катастрофа ди'заиста / хостелы / 'hostlz / жаловаться / kam'plem / наслаждайтесь / m'djDi / флирт / фб: т / view / vjii: / распад / 'breik Ap / жаль (sb) fi: l 'sDri fb: / пойти не так / gao ron /

    d fflTEfl © Послушайте и проверьте. Затем послушайте еще раз и повторите слова.

    Фотографии сделаны для удовольствия семья и родила соседей. Эдмунд Волкарт, американский социолог

    e история фотографии

    1 ГРАММ M ARzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA прошедший непрерывный

    a Завершите предложения с глаголами в скобках в прошедшем времени.1 YouzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA смеялись (смеется), когда я сделал фото. 2 Это (снег), когда приземлился наш самолет. 3 Мы (не едем) быстро, когда произошла авария. (он / делает), когда прибыл его босс? . (ты / плачешь) на вечеринке?

    4 Что 5 Почему 6 Я (сижу) в автобусе, когда увидела своего парня с другой девушкой. 7 Они (живут) в Новой Зеландии, когда родился их первый ребенок. 8 Он не позвонил вам, потому что его мобильный телефон (не работает). b Напишите предложения с указанием когда.Используйте простое прошлое и прошедшее непрерывное. 1 Они / спорят / официант / принести / счет. Они спорили, когда официант принес горку.

    2 Он / падает / с велосипеда / цикл / дом

    3 Дети / игры / видео игры / гости / прибытие

    4 У нас / есть / барбекю / он / старт / дождь

    5 Я / закончу / мой отчет / мой компьютер / сбой

    c Завершите рассказ простым прошедшим или прошлое непрерывное.

    Прошлым летом 1 я уехал (уехал) в Лос-Анджелес, чтобы остаться с моим двоюродным братом на несколько недель.Однажды днем ​​мы 2 (пообедать) в хорошем ресторане в центр города, когда мой двоюродный брат 3 (получить) позвонила ей на мобильный и вышла поговорить. Пока она 4 (говорит) со своим другом, я вдруг 5 (обратите внимание) человек в черной шляпе, который 6 (сесть) за следующий столик. Это был актер Джонни Депп! Он был один, и 17 (решить) воспользоваться моим шансом. Итак, я встал и 8 (иди) к его столу. `` Простите, можно сфотографироваться с тобой?' 10

    - спросил

    . Он (говорит) да, поэтому я (проходят) (взять)

    (стоп) официантка, которой 11 мимо и дал ей свою камеру.Ей 12 фото меня и Джонни, я поблагодарил их обоих, а затем я вернулся к моему столу. Когда моему двоюродному брату 13 (приди) спина, 1 14 (улыбается). «Почему ты выглядишь таким довольным собой?» она спросила. «Я сфотографировался с Джонни Деппом». 'Джонни Депп? Где он?' - Он там сидит. Посмотрите!' Она повернулась, чтобы посмотреть, а затем начала смеяться. «Это не Джонни Депп!» 115 (посмотрите) на человека в черной шляпе - он 16 (смеется) тоже.

    Водитель - самая опасная часть машины. LeozyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA Кэмпион, французский юморист

    Вт

    ne dark Октябрьский вечер

    1 ГРАММ M ARzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA таймеры и соединители

    a |] jrcle) правильные слова или фразы.е лето) я решил поехать в Перу. Я прилетел в Лиму, а затем отправился в город недалеко от Мачу-Пикчу, чтобы провести ночь. 2 На следующий день / после дня я поднялся на гору, чтобы навестить монумент. Я очень устал 3, когда / тогда я достиг вершины. 4 Внезапно / Вдруг я увидел мужчину, который учился в моем классе английского домой. 5 Две минуты спустя / Две минуты спустя он пришел подошел, чтобы поговорить со мной, и он был так же удивлен, как и я. 6 После этого / Когда мы решили поехать вместе. У нас был отличное лето, и мы продолжали видеться дома.Фактически, мы поженились два года спустя, и теперь у нас есть красивую дочь назвали Ханной.

    b Посмотрите каждую группу предложений. Завершите каждое предложение withzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA так, потому что, но или хотя. 1 Линда сбежала на станцию, потому что очень опоздала, б Линда опоздала и побежала Станция. c Линда сбежала на вокзал, она тоже поздно и она опоздала на поезд. 2 мы не могли выйти, у нас было действительно добрый день дома.б Шел дождь, мы остались дома. c Мы остались дома в прошлое воскресенье. Шел дождь. 3 а Билеты были очень дорогими, удалось продать их все за час, б билеты были очень дорогими, они продал их все за час, c Они быстро продали билеты концерт был очень популярен.

    c Перепишите предложения, используя слова в скобках. 1 Я не завтракал, потому что не было времени, (так) У меня не было времени, поэтому я не позавтракал 2 У меня был отличный отпуск в Египте, хотя я не могу говорить Арабский, (но) Я не говорю по-арабски

    3 Мне не очень нравится Райан, но я пошла с ним на свидание.(несмотря на то что) Я пошел на свидание с Райаном,

    4 Я позвонил в полицию, потому что дверь в мою квартиру открытый, (так) Дверь в мою квартиру была открыта

    5 У Джима много денег, но он действительно злой, (несмотря на то что) Джим действительно злой,

    6 Мэри не смогла найти свой бумажник, поэтому она отменила его кредитные карты, (потому что) Мэри аннулировала свою кредитную карту

    2 СЛОВАРНЫХ глагольных фраз a Сопоставьте фразы.

    1 Джейми и Бет встретились с ней за ужином.

    ####### 2 Он играл за нее у двери.

    ####### 3 Она ушла • c чудесным вечером.

    ####### 4 Он ждал • д в клубе.

    ####### 5 Она отдала • е в новый ресторан.

    ####### 6 Он пригласил • в клуб очень поздно.

    ####### 7 Он взял ее • ее любимую песню.

    ####### 8 У них был • номер ее телефона.

    b Закройте правую колонку. Постарайтесь запомнить предложения.

    3 ПРОИЗВОДСТВО zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA ударение в слове

    azyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA Напишите слова в таблице.Послушай и проверь. затем послушайте еще раз и повторите слова.

    4 ЧТЕНИЯ а Прочтите историю. Пронумеровать абзацы в правильном порядке.

    Побег удачи

    Десять минут спустя пошел дождь. Вскоре Лиз стало трудно чтобы видеть из переднего лобового стекла. Было много воды по дороге, поэтому она ехала медленнее. Хотя Лиз была опытный водитель, ей стало страшно. Через час пожарные вырезали Лиз из машины. она попала в больницу, но врачи отправили ее домой, потому что серьезных травм у нее не было.Ее голова была в порядке и у нее было всего несколько порезов и синяков. Ее сын пошел собирать покупок из машины и отдал буханку хлеба своему мама. Теперь она собирается оставить его себе на память. Привет Однажды в ноябре прошлого года Лиз Дуглас решила уйти покупки в Глазго. Она поехала в супермаркет в центр города и провела утро, делая свой еженедельный магазин. Она заплатила за покупки, вернулась на автостоянку и положить сумки на заднее сиденье машины. затем она поехала домой. Впрочем, Лиз повезло.Когда она затормозила, буханка хлеба вылетел из одной из сумок. Машина перевернулась, и буханка хлеба приземлилась между головой Лиз и крыша машины. Это не позволило ей удариться головой о крышу машины. I I Внезапно она потеряла контроль над машиной. Она увидела телеграфный столб перед ней и притормозил. Она закрыла ее глаза и надеялись, что подушки безопасности в машине сработают. К сожалению, этого не произошло.

    5 ПРОСЛУШИВАНИЕ ffiiTTjflfr Послушайте радиопередачу о люди, которым повезло сбежать.Отметьте предложения T (истина) или F (ложь).

    1 Морин Эвасон была в отпуске, когда случилась авария. 2 Она лежала в больнице четыре месяца. 3.Жозеф Рабаду сидел на полу когда произошла авария. 4 Грузовик врезался в телевизор. 5 Барри Макрой пил кофе, когда произошла драка. 6 DV D был в кармане его куртки.

    ПОЛЕЗНЫЕ СЛОВА И ФРАЗЫ Выучите эти слова и фразы. годовщина / aem'v3: s3ri / тормоз / брейк / идеальный p3: фикт / как обычно az 'ju: 3al / перейти дорогу крос 5а раод / Хай-стрит / Хай-стрит: т / счастливый конец 'tuepi' endirj / как раз вовремя / d3ASt in 'taim / безумно влюблен / 'maedli in IzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBAav / до последнего момента an'til Sa la: st 'maomant /

    * 5 SU ФАЙЛ 2

    b Посмотрите на выделенные слова.33) Слушайте и повторяйте. Копировать ритм. 1 Вас встретят в аэропорту? +2 Думаю, опоздали. 3 Я не забуду свой паспорт. 4 Во сколько вы собираетесь приехать? 5 Она собирается подняться на лифте.

    4 ЧТЕНИЯ

    a Прочтите текст. Сколько аэропортов собирается в Пекине иметь в 2020 году? б Прочтите текст еще раз. Отметьте предложения T (истина) или F (ложь). 1 Атланта пользуется услугами более 5 4 миллионов человек Международный аэропорт каждый год.zyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBAt s © Слушайте пять разговоров в аэропорту. Совместите динамики с местами в коробке. Прибытие Регистрация выдачи багажа Таможенная иммиграция Диалог 1 Диалог 2 Диалог 3 Диалог 4 Диалог 5

    Прибытие

    b Слушайте еще раз и ответьте на вопросы. 1 Что ел мужчина в самолете? 2 Какой номер ворот? 3 Какой номер телефона у друга? 4 Какого цвета чемодан? 5 Что купила женщина?

    В мире
    Самый крупный аэропорт

    Самый загруженный аэропорт в мире сегодня находится в США.Около 54 миллиона пассажиров проходят через Atlanta International Аэропорт каждый год. Однако к концу следующего десятилетие будет новый аэропорт еще больше и занятее, чем в Атланте. Новый аэропорт будет в столица Китая: Пекин. В Пекине уже есть два аэропорта. Первый - Пекин Кэпитал, где был построен дополнительный терминал для Олимпийских игр 2008 г. Игры. Второй - аэропорт Наньюань, который в основном используется военными самолетами. Всего более 73 миллионов пассажиров. прошел через аэропорт Пекин Столичный в прошлом году, что делает его второй по загруженности после Атланты.Но нынешний аэропорт недостаточно большой для всех китайских пассажиров, которые хотят путешествовать на самолете. Вот почему правительство собирается построить новый. Новый аэропорт будет в пригороде Дасин, на юге города. Дасин находится примерно в часе езды от центра города. Правительство собирается продлить Пекинское метро, ​​чтобы пассажирам было легче добраться до него. Планируется также строительство линии высокоскоростных поездов. Аэропорт будет восемь взлетно-посадочных полос для коммерческих рейсов, и девятая взлетно-посадочная полоса для использования в военных целях.Это сделает это самый большой и загруженный аэропорт в мире.

    ПОЛЕЗНЫЕ СЛОВА И ФРАЗЫ Выучите эти слова и фразы. мечты / дриимз / доска / бо: д / объекты fa'sitatiz / с задержкой / ди'лейд / рай / 'paeradais / бесплатно (Wi-Fi) / пт / пассажир / 'paesind3a / стыковочный рейс безопасность / si'kjuarati / / ka'nektirj flait / путешественник / 'трсеваб /

    Будущее принадлежит тем, кто верит в красоте своей мечты. Элеонора Рузвельт

    VV / I \ Vhi V

    на встрече снова

    1 ГРАММ M ARzyxwvutsrqponmlkjihgfedcbaZYXWVUTSRQPONMLKJIHGFEDCBA настоящее постоянно (будущие договоренности) a Дополните текст настоящей непрерывной формой глаголов в скобках.

    'Привет, я Лиза, твой гид, и я расскажу тебе об организации ваша однодневная поездка в Париж. Мы начинаем (начинаем) нашу поездку примерно через пять минут, так что пожалуйста, устраивайтесь поудобнее. Мы 2 (водим) вас прямо до Дувра - мы 3 (не останавливаемся) на завтрак в пути. Мы 4 (садитесь) на паром 9,15, так что мы немного торопимся. когда мы приезжаем во Францию, мы Ср 6

    (ехать) прямо в Париж без остановок. (не доставить) вас в центр города, потому что движение ужасно.Мы 7 (остановка) в Торси, недалеко от Парижа. Мы 8 (прибытие) в Париж около полудня, так что у вас есть все днем, чтобы осмотреть достопримечательности и сделать покупки. Мы 9 (забираем) вас из вокзал в Торси в 5.30 вечера. Мы 10 (ловим) паром домой в 8.45, так что, пожалуйста, не опаздывайте. Теперь есть вопросы?

    b (Qircle) правильная форма глагола. Если обе формы возможно, отметьте (•) предложение.

    1 А Почему ты так обеспокоен? B Я уверен (fmgoing tojjep / Я заблудился. 2 A Есть ли у вас какие-нибудь планы на эти выходные? B Да, я собираюсь в гости / я в гости к бабушке и дедушке В воскресенье.3 А Я собираюсь в Польшу на следующей неделе. B Действительно? Как вы думаете, скоро будет холодно? 4 A Мой брат проходит собеседование в Лондоне. Б Ой. Как вы думаете, он добьется / он получит работа? 5 А Который час поезд? B В 7.15. Не волнуйся. Мы не пропустим / не будем пропуская его. 6 A Мы собираемся в отпуск в следующем месяце. B Вы? Куда ты собираешься / собираешься? 7 А Как вы добираетесь до работы? B Я обычно ловлю автобус, но завтра пойду езжу / я еду, потому что автобусы бастуют.8 A Ваша девушка слишком быстро водит машину. B Я знаю. Я уверен, что у нее не будет / у нее однажды авария.

    2 СЛОВАРНЫХ глагола + предлоги Дополните предложения правильными предлогами. 1 Полностью согласен с тобой. 2 Мы прибываем в Бразилию в 6 утра. 3 я волнуюсь 4 Ждут _

    мой рейс, потому что идет снег. Анна. Она опоздала. 5 Она тратит много денег на одежду. 6 Я хочу поговорить со своим начальником после обеда. 7 Сара прилетает в аэропорт сегодня вечером.8 Как вы думаете, предложение правительства?

    PRONUNCIATION звучит дружелюбно Пронумеруйте диалоги в правильном порядке. X Хотите уехать на выходные? А как насчет следующих выходных? Что ты тогда делаешь? Ты свободен в эти выходные? Я люблю это! ОК. Едем в Девон - местность красивая! Извините, нет. Я работаю в субботу. Ничего. В следующие выходные все в порядке. С удовольствием. Отлично. Вы любите гулять? Послушай и проверь.Затем послушайте еще раз и повторите предложения. Копировать ритм.

    .

    Ваш подход к найму неверен

    Вкратце об идее
    Проблема

    Работодатели продолжают нанимать по высоким ставкам и тратить на это огромные суммы. Но они не знают, эффективны ли их подходы при поиске и отборе хороших кандидатов.

    Основные причины

    Компании сосредотачиваются на внешних кандидатах и ​​не отслеживают результаты своих подходов. Они часто используют сторонних поставщиков и высокотехнологичные инструменты, которые не проверены и имеют врожденные недостатки.

    Решение

    Вернуться к заполнению большинства позиций, продвигаясь изнутри. Измеряйте результаты, полученные поставщиками и новыми инструментами, и будьте начеку на предмет дискриминации и нарушений конфиденциальности.

    Компании никогда не набирали столько сотрудников, как сегодня. Они никогда не тратили на это столько денег. И они никогда не делали этого хуже.

    На протяжении большей части периода после Второй мировой войны крупные корпорации нанимали сотрудников следующим образом: специалисты по кадрам подготовили подробный анализ работы , чтобы определить, какие задачи требуются для работы и какие качества должен иметь хороший кандидат.Затем они провели оценку работы , чтобы определить, насколько эта работа вписывается в организационную схему и сколько за нее следует платить, особенно по сравнению с другими должностями. Были размещены объявления, и кандидаты подали заявки. Затем пришла задача отсортировать претендентов. Это включало тесты навыков, проверки рекомендаций, возможно, тесты личности и IQ, а также обширные интервью, чтобы узнать больше о них как о людях. Уильям Х. Уайт в своей книге «Организатор» описал этот процесс как продолжающийся целую неделю до того, как победившему кандидату предложили работу.Подавляющее большинство вакансий не начального уровня было заполнено изнутри.

    Сегодняшний подход не может быть более другим. Данные переписи показывают, например, что большинство людей, которые устроились на новую работу в прошлом году, ее не искали: кто-то пришел и нашел ее. Компании стремятся заполнить свою воронку приема на работу как можно большим количеством кандидатов, особенно «пассивных кандидатов», которые не хотят двигаться. Часто работодатели рекламируют несуществующие вакансии в надежде найти людей, которые могут быть полезны позже или в другом контексте.

    Функция набора и найма была упразднена. Многие американские компании - около 40%, согласно исследованию Korn Ferry - передали на аутсорсинг большую часть, если не весь процесс найма, «аутсорсерам процесса найма», которые, в свою очередь, часто используют субподрядчиков, как правило, в Индии и на Филиппинах. Субподрядчики просматривают LinkedIn и социальные сети в поисках потенциальных кандидатов. Иногда они связываются с ними напрямую, чтобы узнать, можно ли их убедить подать заявку на должность и договориться о зарплате, которую они готовы принять.(Рекрутеры получают поощрительную оплату, если договариваются о понижении суммы.) Например, чтобы нанять программистов, эти субподрядчики могут сканировать веб-сайты, которые могут посещать программисты, отслеживать свой «цифровой выхлоп» по файлам cookie и другим средствам отслеживания пользователей, чтобы определить, кто они , а затем изучите их биографические данные.

    В компаниях, которые все еще занимаются набором и наймом персонала, менеджеры, пытающиеся заполнить открытые вакансии, в основном вынуждены выяснить, что требуется для работы и что должно быть сказано в рекламе.Когда заявки приходят - всегда в электронном виде - программное обеспечение для отслеживания кандидатов просматривает их в поисках ключевых слов, которые менеджеры по найму хотят видеть. Затем процесс переходит на Дикий Запад, где новая отрасль продавцов предлагает удивительный набор инструментов с умным звучанием, которые претендуют на то, чтобы предсказать, кто будет хорошим наймом. Они используют распознавание голоса, язык тела, подсказки в социальных сетях и особенно алгоритмы машинного обучения - все, кроме чайных листьев. Целые публикации посвящены тому, что делают эти производители.

    Большая проблема всех этих новых практик состоит в том, что мы не знаем, действительно ли они обеспечивают удовлетворительный набор сотрудников. Лишь около трети компаний США сообщают, что они следят за тем, приводит ли их практика найма к хорошему персоналу; немногие из них делают это осторожно, и лишь меньшинство даже отслеживает стоимость найма и время найма. Представьте, что генеральный директор спросил, как прошла рекламная кампания, и получил бы ответ: «Мы хорошо представляем, сколько времени потребовалось для развертывания и сколько это стоит, но мы не смотрели, будем ли мы продавать больше.”

    По данным последнего Ежегодного исследования Conference Board, наем талантов остается главной проблемой для руководителей; это также главная забота всего руководства. В опросе генеральных директоров PwC за 2017 год говорится, что руководители считают отсутствие талантов и навыков самой большой угрозой для своего бизнеса. Работодатели также тратят огромные суммы на найм - в среднем 4129 долларов на одно рабочее место в Соединенных Штатах, по оценкам Общества управления человеческими ресурсами, и во много раз больше на управленческие должности, - а Соединенные Штаты заполняют ошеломляющие 66 миллионов рабочих мест в год. .Большая часть 20 миллиардов долларов, которые компании тратят на поставщиков кадровых ресурсов, идут на найм.

    Почему работодатели тратят так много на что-то настолько важное, хотя мало знают о том, работает ли это?

    Где начинается проблема

    Опрос за опросом обнаруживают, что работодатели жалуются на сложность найма. Объяснений этому может быть много, например, они стали очень требовательными к кандидатам, особенно в условиях слабого рынка труда во время Великой рецессии. Но очевидно, что они нанимают гораздо больше, чем когда-либо в современной истории, по двум причинам.

    Во-первых, вакансии теперь чаще заполняются за счет приема на работу извне, чем за счет продвижения по службе изнутри. В эпоху пожизненной занятости, с конца Второй мировой войны до 1970-х годов, корпорации заполняли примерно 90% своих вакансий за счет повышения по службе и дополнительных заданий. Сегодня эта цифра составляет треть или меньше. Когда они нанимают со стороны, организациям не нужно платить за обучение и развитие своих сотрудников. После волн реструктуризации в начале 1980-х было относительно легко найти опытных талантов за пределами компании.Только 28% лидеров по привлечению талантов сегодня сообщают, что внутренние кандидаты являются важным источником людей для заполнения вакансий - предположительно из-за меньшего внутреннего развития и меньшего количества четких карьерных лестниц.

    Меньшее внутреннее продвижение означает, что усилия по найму больше не концентрируются на вакансиях начального уровня и недавних выпускниках. (Если вы сомневаетесь в этом, перейдите по ссылке «Карьера» на веб-сайте любой компании и найдите вакансию, которая не требует предварительного опыта.) Теперь компании должны уметь нанимать сотрудников на большинстве уровней, потому что кандидаты, которых они хотят, уже выполняет работу в другом месте.Эти люди не нуждаются в обучении, поэтому они могут быть готовы сразу внести свой вклад, но их гораздо труднее найти.

    Вторая причина такой сложности найма состоит в том, что стало трудно удерживать сотрудников: компании нанимают у своих конкурентов и наоборот, поэтому им приходится постоянно заменять уходящих сотрудников. Данные переписи населения и статистики труда показывают, что 95% приема на работу осуществляется для заполнения существующих вакансий. Большинство этих вакансий вызвано добровольной текучестью. Данные LinkedIn показывают, что наиболее распространенной причиной, по которой сотрудники рассматривают вакансию в другом месте, является продвижение по службе, которое, безусловно, связано с тем, что работодатели не продвигаются для заполнения вакансий.

    Таким образом, основная причина большинства найма - это крайне плохое удержание. Вот несколько простых способов исправить это:

    Отслеживайте процент открытий, заполненных изнутри.

    Деловая пословица гласит, что мы управляем тем, что измеряем, но компании, похоже, не применяют эту максиму к отслеживанию найма. Большинство из них шокированы, узнав, как мало их вакансий заполняется изнутри - действительно ли их люди не могут справляться с другими и более важными ролями?

    Требовать, чтобы все вакансии разносились внутри компании.

    Внутренние советы по трудоустройству были созданы во время бума доткомов, чтобы снизить текучесть кадров, облегчая людям поиск новых рабочих мест у их существующего работодателя. Менеджерам не разрешалось даже знать, хочет ли подчиненный двигаться в компании, из опасения, что они попытаются заблокировать этого человека, и он или она уйдет. Но во время Великой рецессии сотрудники не увольнялись, и многие компании вернулись к старой модели, согласно которой менеджеры могли препятствовать перемещению своих подчиненных внутри компании.Дж. Р. Келлер из Корнельского университета обнаружил, что когда менеджеры могли заполнить вакансию кем-то, кого они уже имели в виду, у них оказывались сотрудники, которые работали хуже, чем те, кого наняли, когда вакансия была опубликована и любой мог подать заявку. Здравое объяснение этому состоит в том, что немногие предприятия действительно знают, какими талантами и способностями они обладают.

    Признать затраты на наем со стороны.

    Мой коллега Мэтью Бидвелл обнаружил, что помимо времени и усилий при найме на работу сторонним сотрудникам требуется три года, а внутренним сотрудникам требуется семь лет, чтобы заработать столько же, сколько платят внешним сотрудникам.Внешний найм также заставляет нынешних сотрудников тратить время и энергию на поиск работы в другом месте. Это разрушает корпоративную культуру и обременяет коллег, которые должны помогать новым сотрудникам разобраться, как все работает.

    Ничто из этого не означает, что наем со стороны обязательно является плохой идеей. Но если ваша компания не является газелью Кремниевой долины, добавляя новые рабочие места бешеными темпами, вам следует задать себе несколько серьезных вопросов, если большинство ваших вакансий заполняется извне.

    Работодатели одержимы новыми технологиями и снижением затрат.

    Другой подход к удержанию (который некоторым кажется жутким) - попытаться определить, кто заинтересован в уходе, а затем вмешаться. Такие поставщики, как Jobvite, исследуют социальные сети и общедоступные сайты в поисках подсказок, таких как обновления профиля LinkedIn. Измерение «риска бегства» - одна из наиболее распространенных целей компаний, которые проводят собственную сложную HR-аналитику. Это напоминает первые дни работы советов по трудоустройству, когда работодатели пытались выяснить, кто публикует резюме, и либо наказывали их, либо принимали их, в зависимости от настроения руководства.

    Следует ли компаниям изучать контент в социальных сетях в связи с наймом на работу или другими действиями по трудоустройству - сложный этический вопрос. С одной стороны, информация является общедоступной и может раскрывать соответствующую информацию. С другой стороны, это инвазивно, и у кандидатов редко просят разрешения на тщательную проверку своей информации. Наем частного детектива для слежки за кандидатом также позволит собрать общедоступную информацию, которая может иметь отношение к делу, однако большинство людей сочтут это неприемлемым вторжением в частную жизнь.

    Процесс найма

    Когда мы обращаемся к самому найму, мы обнаруживаем, что работодатели скучают по лесу за деревьями: одержимые новыми технологиями и снижением затрат, они в значительной степени игнорируют конечную цель: получение лучших сотрудников. Вот как следует изменить процесс:

    Не размещайте «фантомные вакансии».

    Ничего не стоит размещать объявления о вакансиях на веб-сайте компании, которые затем собираются Indeed и другими онлайн-компаниями и распространяются среди потенциальных соискателей по всему миру.Поэтому неудивительно, что некоторые из этих рабочих мест на самом деле не существуют. Работодатели могут просто ловить кандидатов. («Давайте посмотрим, есть ли кто-то действительно выдающийся, и если да, мы создадим для него или нее позицию»). Часто объявления о вакансиях остаются в силе даже после того, как вакансии были заполнены, чтобы продолжить сбор кандидатов на будущие вакансии или просто потому что потянуть рекламу вниз требует больше усилий, чем оставить ее. Иногда объявления размещают недобросовестные рекрутеры, ищущие резюме для передачи клиентам в другом месте.Поскольку эти фантомные рабочие места делают рынок труда более напряженным, чем он есть на самом деле, они представляют собой проблему для политиков, а также для разочарованных соискателей. Компании должны убирать рекламу при заполнении вакансий.

    Создавайте рабочие места с реалистичными требованиями.

    Выяснить, какими должны быть требования к вакансии и какие атрибуты должны быть у кандидатов, сейчас сложнее, потому что многие компании сократили количество внутренних рекрутеров, чья функция, отчасти, состоит в том, чтобы оттеснить менеджеров по найму. ' Списки желаний.(«Эта работа не требует 10-летнего опыта» или «Никто со всеми этими квалификациями не захочет принять зарплату, которую вы предлагаете платить».) Мое более раннее исследование показало, что компании нагромождали требования к должности, испекли их в программу отслеживания кандидатов, которая отсортировывала резюме в соответствии с бинарными решениями (да, в нем есть ключевое слово; нет, нет), а затем обнаружила, что практически ни один кандидат не соответствовал всем критериям. Урезание кадровых агентств, имеющих опыт найма, и передача процесса менеджерам по найму - яркий пример того, как поступать с копейками и глупо.

    Пересмотрите свое внимание к пассивным кандидатам.

    Процесс приема на работу начинается с поиска опытных людей, которые не хотят никуда двигаться. Это основано на представлении о том, что что-то может быть не так с каждым, кто хочет оставить свою текущую работу. (Из более чем 20 000 специалистов по талантам, которые ответили на опрос LinkedIn в 2015 году, 86% заявили, что их кадровые организации ориентированы «в значительной степени» или «в некоторой степени» на пассивных кандидатов; я подозреваю, что с тех пор это число увеличилось. .Рекрутеры знают, что подавляющее большинство людей готовы к переезду по разумной цене: опросы сотрудников показывают, что только около 15% не готовы к переезду . Как сказал экономист Гарольд Демсец, когда его спросили в конкурирующем университете, доволен ли он работой там, где он был: «Сделай меня несчастным».

    Замечательные данные из процитированного выше опроса LinkedIn показывают, что, хотя самоидентифицируемые «пассивные» соискатели отличаются от «активных» соискателей, это не так, как мы могли бы подумать.Фактор номер один, который побудит первых переехать, - это больше денег. Для активных кандидатов главным фактором является лучшая работа и возможности карьерного роста. Соискатели более активные, чем пассивные, сообщают, что они увлечены своей работой, участвуют в повышении своих навыков и в достаточной степени удовлетворены своей нынешней работой. Кажется, что они заинтересованы в переезде, потому что они амбициозны, а не потому, что хотят более высокой заработной платы.

    Согласно исследованию Джерри Криспина и Криса Хойта из CareerXroads, работодатели тратят непропорционально большую сумму своих бюджетов на рекрутеров, которые преследуют пассивных кандидатов, но в среднем они заполняют только 11% своих позиций индивидуально ориентированными людьми.Я не знаю никаких доказательств того, что пассивные кандидаты становятся более хорошими сотрудниками, не говоря уже о том, что этот процесс рентабелен. Если вы сосредотачиваетесь на пассивных кандидатах, хорошо подумайте о том, что вам на самом деле дает. А еще лучше проверьте свои данные, чтобы узнать.

    Поймите пределы рефералов.

    Самый популярный канал поиска новых сотрудников - это рекомендации сотрудников; Согласно исследованию LinkedIn, до 48% приходят именно от них. Это кажется дешевым способом, но дает ли он лучший персонал? Так думают многие работодатели.Однако трудно понять, правда ли это, учитывая, что они не проверяют. И исследования Эмилио Кастилья и его коллег говорят об обратном: они обнаруживают, что, когда рекомендации работают лучше, чем другие сотрудники, это происходит потому, что их рефералы заботятся о них и, по сути, поддерживают их. Если реферал уходит до начала нового найма, его эффективность не лучше, чем у нерефералов, поэтому имеет смысл выплачивать реферальные бонусы через шесть месяцев или около того после того, как человек был принят на работу - если он или она все еще там.

    Обратной стороной рефералов, конечно же, является то, что они могут привести к формированию однородной рабочей силы, потому что люди, которых мы знаем, обычно похожи на нас. Это имеет большое значение для организаций, заинтересованных в разнообразии, поскольку набор на работу является единственным способом, разрешенным законодательством США для увеличения разнообразия рабочей силы. Верховный суд постановил, что демографические критерии не могут использоваться даже для разрыва связей между кандидатами.

    Измерьте результаты.

    Немногие работодатели знают, какой канал производит лучших кандидатов с наименьшими затратами, потому что они не отслеживают результаты.Тата - исключение: она давно сделала то, что я защищаю. Например, для приема на работу в колледж он подсчитывает, какие школы направляют в него сотрудников, которые работают лучше всего, остаются дольше всех и получают самую низкую начальную заработную плату. Другие работодатели должны последовать их примеру и отслеживать каналы приема на работу и работу сотрудников, чтобы определить, какие источники дают наилучшие результаты.

    Уговорите меньше людей подавать заявки.

    Индустрия найма уделяет большое внимание «воронке», когда читатели объявлений о вакансиях становятся соискателями, проходят собеседование и, в конечном итоге, им предлагают работу.Вопреки распространенному мнению о том, что рынок труда в США сейчас чрезвычайно ограничен, на большинство вакансий по-прежнему поступает много соискателей. По оценке консультантов и поставщиков по набору и найму, предложения получают около 2% соискателей. К сожалению, основная попытка улучшить прием на работу - практически всегда направленная на то, чтобы сделать его быстрее и дешевле - заключалась в том, чтобы загнать больше кандидатов в воронку. Работодатели делают это в первую очередь через маркетинг, пытаясь распространить информацию о том, что они являются прекрасным местом для работы. Неясно, является ли это ошибочным способом привлечь более качественных сотрудников или просто сделать так, чтобы организация чувствовала себя более желанной.

    Трава всегда зеленее ...

    Намного лучше пойти в другом направлении: создать меньший, но более квалифицированный пул соискателей для повышения урожайности. Вот почему: каждый соискатель стоит денег - особенно сейчас, на рынке труда, где соискатели начали «призрачно» нанимать работодателей, отказываясь от своих заявлений на полпути. Каждое приложение также подвергает компанию правовому риску, потому что у компании есть обязательства перед кандидатами (например, не допускать дискриминации), как и перед сотрудниками.А сбор большого количества кандидатов в широкую воронку означает, что многие из них не подходят для работы или компании, поэтому работодателям приходится полагаться на следующий этап процесса найма - отбор - чтобы отсеять их. Как мы увидим, работодатели в этом не разбираются.

    Когда люди становятся кандидатами, они могут не быть полностью честными в отношении своих навыков или интересов - потому что они хотят, чтобы их наняли, - а способность работодателей узнать правду ограничена. Более поколения назад психолог Джон Ванус предложил дать соискателям реалистичное представление о том, на что похожа работа.Это все еще имеет смысл как способ удержать тех, кто в конечном итоге будет недоволен работой. Неудивительно, что Google нашел способ сделать это с помощью геймификации: ищущие работу видят, на что будет похожа работа, играя в ее игровую версию. Marriott сделал то же самое даже для сотрудников низкого уровня. Его игра My Marriott Hotel ориентирована на молодых людей из развивающихся стран, которые, возможно, не имели большого опыта работы в отелях, чтобы показать им, каково это, и направить их на сайт приема на работу, если они добьются хороших результатов в игре.Ключевым моментом для любой компании является то, что предварительный просмотр должен прояснить, что является сложным и сложным в работе, а также почему это интересно, чтобы кандидаты, которые не подходят, не могли подавать заявки.

    Кандидатам должно быть легко узнать о компании и вакансии, но упростить подачу заявки, просто чтобы заполнить эту воронку, не имеет большого смысла. Во время бума доткомов Texas Instruments хитроумно ввела тест перед приемом на работу, который позволял кандидатам видеть свои баллы перед подачей заявки.Если их оценки были недостаточно высокими, чтобы компания могла серьезно относиться к своим приложениям, они, как правило, не продолжали, и компания экономила на необходимости обработки их заявок.

    Если цель состоит в том, чтобы получить более эффективных сотрудников с минимальными затратами, важнее отпугнуть неподходящих кандидатов, чем втолкнуть больше кандидатов в воронку набора.

    Проверить стандартные навыки кандидатов.

    Как определить, каких кандидатов нанять - что предсказывает, кто будет хорошим сотрудником - тщательно изучалось, по крайней мере, со времен Первой мировой войны.Психологи по персоналу, которые исследовали это, многое узнали о прогнозировании хороших сотрудников, которые с тех пор забыли современные организации, например, что ни оценки в колледже, ни неструктурированные последовательные собеседования (переход от офиса к офису) не являются хорошим предсказателем, в то время как прошлые успехи.

    Поскольку может быть сложно (если не невозможно) собрать достаточную информацию о прошлой работе внешнего заявителя, какие еще предсказательные факторы являются хорошими? Даже среди экспертов существует удивительно мало единого мнения.Это происходит главным образом потому, что у типичной работы может быть очень много задач и аспектов, и разные факторы предсказывают успех в разных задачах.

    Однако есть общее мнение, что тестирование, чтобы увидеть, есть ли у людей стандартные навыки, - лучшее, что мы можем сделать. Может ли кандидат говорить по-французски? Может ли она выполнять простые задачи по программированию? И так далее. Но просто провести тесты недостаточно. Экономисты Митчелл Хоффман, Лиза Б. Кан и Даниэль Ли обнаружили, что даже когда компании проводят такие тесты, менеджеры по найму часто игнорируют их, а когда они это делают, их нанимают хуже.Психолог Натан Кунсел и его коллеги обнаружили, что даже когда менеджеры по найму используют объективные критерии и тесты, применение их собственных оценок и суждений к этим критериям приводит к выбору худших кандидатов, чем если бы они использовали стандартную формулу. Однако только 40% работодателей проводят какие-либо тесты навыков или общих способностей, включая IQ. Что они делают вместо этого? Семьдесят четыре процента сдают тесты на наркотики, в том числе на употребление марихуаны; даже работодатели в штатах, где использование в рекреационных целях теперь разрешено законом, все еще делают это.

    Остерегайтесь продавцов, доставляющих подарки в области высоких технологий.

    В пустоту тестирования вошла новая группа предпринимателей, которые либо занимаются исследованием данных, либо используют их на буксире. Они привносят свежий подход к процессу найма, но часто не понимают, как на самом деле работает найм. Джон Самсер из HRExaminer, онлайнового информационного бюллетеня, посвященного HR-технологиям, подсчитал, что в среднем компании получают от пяти до семи презентаций каждый день - почти все они касаются найма - от поставщиков, использующих науку о данных для решения кадровых проблем.У этих поставщиков есть всевозможные крутые оценки, например, компьютерные игры, по которым можно определить, кто из них будет хорошим наймом. Мы не знаем, приводит ли что-либо из этого к лучшему найму, потому что немногие из них подтверждаются фактическими показателями работы. Помимо этого, эти оценки вызвали встречную волну поставщиков, которые помогают кандидатам научиться получать на них хорошие результаты. Lloyds Bank, например, разработал основанную на виртуальной реальности оценку потенциала кандидата, а JobTestPrep предлагает научить потенциальных кандидатов, как преуспеть в этом.Обман на тестах навыков и даже видеоинтервью (когда коллеги за кадром дают помощь) является такой проблемой, особенно для ИТ и технических специалистов, что eTeki и другие специализированные поставщики помогают работодателям выяснить, кто обманывает в режиме реального времени.

    Измените процесс собеседования.

    Согласно исследованию Glassdoor, количество времени, которое работодатели тратят на собеседования, с 2009 года почти удвоилось. Невозможно сказать, насколько это увеличение представляет собой задержки в организации этих собеседований, но это дает хотя бы частичное объяснение того, почему сейчас требуется больше времени для заполнения вакансий.Собеседование, возможно, является наиболее сложной техникой для правильного выполнения, потому что интервьюеры должны придерживаться вопросов, которые предсказывают удачный прием на работу - в основном о прошлом поведении или производительности, которые имеют отношение к задачам работы, - и задавать их последовательно среди кандидатов. Просто подбадривать и спрашивать все, что приходит в голову, почти бесполезно.

    Что еще более важно, во время интервью наиболее легко проявляются предубеждения, потому что интервьюеры обычно решают на лету, что у кого спросить и как интерпретировать ответ.Каждый знает какого-нибудь руководителя, который абсолютно уверен, что знает один вопрос, который действительно поможет предсказать хороших кандидатов («Если бы вы оказались на необитаемом острове…»). Исследование социологом Лорен Ривера интервью на элитные должности, например, в компаниях по оказанию профессиональных услуг, показывает, что хобби, особенно связанные с богатыми, играют важную роль в качестве критерия отбора.

    Собеседования наиболее важны для оценки «соответствия нашей культуре» - критерия номер один, который используют работодатели при приеме на работу, согласно исследованию Фонда Рокфеллера.Это также один из самых сложных атрибутов для измерения, потому что немногие организации имеют точное и последовательное представление о своей культуре, и даже если они это сделают, понять, какие атрибуты лучше всего подходят, непросто. Например, отражает ли принадлежность заявителя к братству опыт работы с другими, элитарность или плохое отношение к женщинам? Должно ли это быть совершенно неуместным? Позволить кому-то без опыта или подготовки делать такие звонки - это рецепт плохого приема на работу и, конечно же, дискриминационного поведения.Хорошо подумайте, имеют ли смысл ваши протоколы собеседования, и не поддавайтесь желанию привлечь еще больше менеджеров к процессу собеседования.

    Распознавайте сильные и слабые стороны моделей машинного обучения.

    Соответствие культуре - еще одна область, в которую роятся новые поставщики. Обычно они собирают данные от текущих сотрудников, создают модель машинного обучения для прогнозирования атрибутов лучших, а затем используют эту модель для найма кандидатов с такими же атрибутами.

    Как и многие другие вещи в этой новой индустрии, это звучит хорошо, пока вы не задумаетесь; затем он становится изобилующим проблемами. Учитывая лучшие показатели прошлого, алгоритм почти наверняка будет включать белых и мужчин в качестве ключевых переменных. Если ему запрещено использовать эту категорию, у него появятся атрибуты, связанные с тем, что он белый мужчина, например, игра в регби.

    Во время интервью наиболее легко проявляются предубеждения.

    Модели машинного обучения действительно могут обнаруживать важные, но ранее не рассматриваемые взаимосвязи.Психологи, которые доминировали в исследованиях по найму, стремились изучить атрибуты, имеющие отношение к их интересам, такие как личность, вместо того, чтобы задавать более широкий вопрос: «Что определяет потенциального хорошего найма?» Их результаты затушевывают тот факт, что они часто обладают лишь тривиальной способностью предсказать, кто будет хорошим исполнителем, особенно когда задействовано множество факторов. Машинное обучение, напротив, может иметь очень предсказуемые факторы. Исследование, проведенное Evolv, пионером в области кадровой аналитики (ныне входящей в состав Cornerstone OnDemand), показало, что ожидаемое расстояние до работы кандидата очень хорошо предсказывает текучесть кадров.Но это не тот вопрос, который задают себе психологические модели. (И даже с этим вопросом есть проблемы.)

    Совет по выбору прост: Тест на навыки. Попросите поставщиков услуг по оценке предоставить доказательства того, что они действительно могут предсказать, кем будут хорошие сотрудники. Проводите меньше интервью с большей последовательностью.

    Путь вперед

    Невозможно улучшить прием на работу, если вы не можете сказать, становятся ли выбранные вами кандидаты хорошими сотрудниками. Если вы не знаете, куда идете, любая дорога приведет вас туда.У вас должен быть способ определить, какие сотрудники являются лучшими.

    Почему это не доходит до компаний? Опрошенные работодатели говорят, что основная причина, по которой они не изучают, приводят ли их методы к лучшему найму, заключается в том, что измерить производительность сотрудников сложно. Несомненно, это яркий пример того, как совершенное становится врагом хорошего. Некоторые аспекты производительности нетрудно измерить: увольняются ли сотрудники? Они отсутствуют? Практически все работодатели проводят аттестацию.Если вы им не доверяете, попробуйте что-нибудь попроще. Спросите руководителей: «Вы сожалеете о том, что наняли этого человека? Вы бы наняли его снова? »

    Организациям, которые не проверяют, насколько хорошо их методы прогнозируют качество найма, не хватает одного из важнейших аспектов современного бизнеса.

    Примечание редактора: В предыдущей версии этой статьи упоминались три аутсорсинговые компании процесса найма и говорилось, что они использовали субподрядчиков в Индии и на Филиппинах.Мы удалили названия компаний после того, как узнали, что особенности их практики субподряда не были проверены.

    .

    Смотрите также