Сколько лохии после родов


Выделения у коров после отела - Мечети мира

Выделения из половых органов у коров бывают физиологическими и патологическими.

Нормальные или физиологические выделения у коров бывают в результате наступления у нее очередного полового цикла, одним из ярких проявлений которого является течка .

Половой цикл — сложный нейрогуморальный рефлекторный процесс, сопровождающийся комплексом физиологических и морфологических изменений в половых органах и во всем организме самки от одной стадии полового возбуждения до другой (или от одной овуляции до другой).

Течка – процесс выделения слизи из половых органов как следствие морфологических изменений полового аппарата самки. Течку диагностируют путем осмотра наружных половых органов, влагалища, шейки матки и исследованием выделяющейся из половых органов слизи, клиническими и лабораторными методами. Течка у животного сопровождается ярко выраженными пролиферативными процессами. Отмечаем сильную гиперемию всех отделов полового аппарата, новообразование и разрастание желез слизистой оболочки яйцепроводов, рогов, тела и шейки матки. Вместо 3-4 слоев эпителия слизистая оболочка влагалища и мочеполового преддверия покрывается 18 — 20 слоями; одновременно происходит отторжение эпителиальных клеток. Поэтому при микроскопии влагалищного мазка преимущественно обнаруживаются клетки плоского эпителия и лейкоциты. Во время течки регистрируем сильную гиперемию половых органов, набухание слизистой оболочки и усиленное функционирование желез преддверия, шейки матки и маточных труб. У некоторых коров во время гиперемии половых органов регистрируем разрыв мелких кровеносных сосудов с кровотечением, вследствие чего слизь приобретает кровянистый оттенок. В период течки шейка матки у животных раскрывается и через нее во влагалище выделяется слизь, которая в последствие вытекает из наружных половых органов животных. Наросшие во влагалище слои клеток многослойного эпителия подвергаются ороговению и отторгаются. Все части полового аппарата у животного увеличены, сочные, их возбудимость повышена. Ветеринарный специалист при внимательном влагалищном осмотре шейки матки по степени раскрытия шейки матки и количества выделяющейся слизи могут различить течку первой, второй и третьей степени.

Течка у коров в большинстве случаев продолжается 2,5-3 и более дней. На практике владельцы животных и специалисты хозяйств течку диагносцируют (определяют) путем осмотра наружных половых органов и путем вагинального исследования (половой цикл у животных).

Течка у крупного рогатого скота появляется в результате достижения телочкой половой зрелости.

Половая зрелость – это такая степень развития организма животного, при котором он становится способным к размножению и воспроизводству потомства. С наступлением половой зрелости у самок начинают функционировать яичники, в которых периодически развиваются фолликулы, созревают яйцеклетки, у самок проявляются половые циклы, а у самцов – в семенниках спермии. Под влиянием половых гормонов, выработка которых со временем возрастает, у животных возникают вторичные половые признаки и проявляются половые рефлексы. С наступлением половой зрелости спермиогенез у мужских особей и овогенез у женских продолжается в течение всей репродуктивной жизни животного. В период полового созревания в организме животного происходит сложная морфо — функциональная перестройка, ведущая к новому физиологическому состоянию. У телок, например, с момента половой зрелости (6-7-месячного возраста) заметно увеличивается количество гонадотропных гормонов (А.А.Сысоев) Под влиянием гормонов у животного начинает усиленно развиваться не только половая система, но и молочная железа. В каждую стадию возбуждения полового цикла у животного происходит бурная пролиферация клеток и секреция железистой паренхимы молочной железы, особенно в концевых участках: протоки и альвеолы расширяются и заполняются секретом, в котором содержатся капельки молочного жира. Сроки наступления половой зрелости зависят от многих факторов, и прежде всего от породы, климата, условий кормления и содержания, а также ухода за ними, наличия нейросексуальных раздражителей (общение с быком). Животные скороспелых пород созревают быстрее позднеспелых. Наиболее благоприятные условия кормления и содержания, которые создают владельцы животных, способствуют более раннему половому созреванию. Половая зрелость наступает у коровы в 6-9 месяцев. Владельцы ЛПХ и КФХ должны знать, что половая зрелость их животных наступает гораздо раньше, чем заканчивается рост и развитие всего организма. Поэтому наступление половой зрелости еще не свидетельствует о готовности организма животного к воспроизводству своего потомства. Использование для воспроизводства животных сразу после наступления половой зрелости отрицательно сказывается не только на самих животных, но и на их будущем потомстве. У таких самок недостаточно развита половая система, костный таз, молочная железа. Первые половые циклы у таких телок обычно неполноценные, аритмичные. Физиологически зрелые самки характеризуются завершением формирования организма, приобретением экстерьера и 65-70% живой массы, присущей взрослым животным данной породы и пола. Специалисты физиологическую зрелость самцов и самок определяют по возрасту, живой массе их тела и степенью развития половых органов. Обычно физиологическая зрелость, свидетельствующая о возможности использования молодых телок для воспроизводства, наступает у коровы в 16-18 месячном возрасте. Отдельных хорошо развитых телок, достигших физиологической зрелости, осеменяют и в более ранние сроки (Половая и физиологическая зрелость у животных).

Слизистые и прозрачные выделения из влагалища зачастую начинаются за один день перед отелом.

Происходит разжижение густой липкой влагалищной слизи. Слизистая пробка, закрывающая канал шейки матки, растворяется и выделяется в виде «поводков», которые представляют из себя тягучие нити прозрачной слизи, свисающей из наружных половых органов. Разжижение слизи влагалища и «поводки» наблюдаются за 1-2 дня до начала у коровы родов.

У некоторых коров «поводки» иногда появляются в конце четвертого или на пятом месяце стельности в результате ослабления функционирования в яичниках желтого тела беременности, вырабатывающего гормон прогестерон, обеспечивающего в матке благоприятные условия для развития плода.

Кровянистые выделения из половых органов.

У отдельных коров и телок кровотечение из матки бывает на 1-3-день после окончания у животного при охоте стадии возбуждения из-за диапедеза и разрыва кровеносных сосудов слизистой оболочки матки. Данный вид кровотечения на оплодотворяемости животных не сказывается.

После отела у коровы в первые дни из полости матки идут кровянистые выделения – лохии; на третий – пятый день они образуют в шейке матки пробку, состоящую из густой, мутной, тягучей слизи. Затем выделения из матки (лохии) становятся шоколадного цвета, к восьмому дню выделения из матки имеют характер слизи.

Патологические выделения у коровы

Патологические выделения у коровы обусловлены обычно послеродовыми заболеваниями половых органов, а также развитием воспалительных процессов в результате инфицирования половых органов.

Заболевания коровы, приводящие к появлению патологических выделений из половых органов коровы:

Субинволюция матки – заболевание сопровождающееся замедленным обратным развитием тканевых элементов и самой матки после родов, до состояния присущему этому органу у небеременных животных.

При субинволюции матки в не сократившейся полости происходит скопление послеродовых лохий, которые в матке подвергаются разложению. В результате чего происходит отравление организма продуктами распада и бактериальными токсинами. Одновременно с этим процессом, в результате несвоевременной ретракции (сокращения) мускулатуры матки она подвергается дегенеративному изменению, которое приводит к возникновению послеродовых заболеваний матки, а в тяжелых случаях развитию общего септического процесса. Наиболее часто субинволюция матки в сельскохозяйственных предприятиях, ЛПХ и КФХ регистрируется у животных в зимне-стойловый период.

Причины субинволюции. Многоплодная беременность, многоводие, переразвитость плодов, патологическое состояние мышц матки, задержавшееся желтое тело в яичниках, затяжные и патологические роды, послеродовые маститы, заболевание других систем организма. Погрешности в кормлении животных (неполноценное, недостаточное и одностороннее кормление в период беременности и в послеродовый период, недостаток в рационе белков, углеводов, витаминов и минеральных кормов.), отсутствие прогулок и плохие в те же периоды условия содержания.

Клинические признаки. Основным клиническим признаком субинволюции матки является замедленное обратное развитие матки после родов, продолжающееся у коровы свыше 2-3 недель. При этом владельцы коровы отмечают у нее затяжное выделение лохий и слизи, продолжающееся у коровы 15-17 дней. Кроме того у таких коровы наблюдаем прекращение выделений лохий или их периодическая задержка, чередующаяся с обильным истечением из матки, особенно когда корова лежит. Вместо нормальных буро-красных лохи становятся темно-коричневым. У отдельных коров лохии выделяются с примесью крови в течение двух недель (субинволюция матки).

Эндометрит — это воспаление слизистой оболочки матки.

В большинстве случаев воспаление матки у коров регистрируется в форме эндометритов, которые в свою очередь по течению могут быть острыми, подострыми и хроническими.

По проявлению – клиническими выраженными и субклиническими (скрытыми).

По характеру воспаления эндометриты подразделяются на катаральные, катарально-гнойные, гнойные, фибринозные и скрытыми.

Острые эндометриты, возникающие в связи с родами, принято называть послеродовыми. Хронические эндометриты развиваются обычно из острого воспаления слизистой оболочки матки.

Острые послеродовые эндометриты. Данный вид эндометритов относится к числу наиболее распространенных акушерско-гинекологических заболеваний животных. Они наблюдаются в основном как осложнение родов и послеродового периода и регистрируются у 10-12 %, а на молочных комплексах у 40-60% отелившихся коров.

Этиология. Возникновению острого послеродового эндометрита способствуют травмирование и инфицирование слизистой оболочки матки при трудных родах, фетотомии, задержание последа, субинволюция матки, ее вывороте и выпадение. Особенно часто эндометриты возникают в сельскохозяйственных предприятиях при занесении патогенной микрофлоры обслуживающим персоналом, а также ветспециалистами не соблюдающими правила асептики и антисептики с загрязненными руками и инструментами во время родовспоможения, при неумелом, грубом оперативном отделении последа или неправильном консервативном его лечении, когда при разложении последа ветспециалисты не применяют лекарственные средства антимикробной терапии.

Острые эндометриты бывают у животных после перенесенных ими абортов, осложненных инфекцией (постабортальные эндометриты), при задержании в полости матки эмфизематозного или мацерированного плода. При бруцеллезе, кампилобактериозе, трихомонозе, хламидиозе и других инфекциях у стельных и беременных животных эндометриты могут развиваться еще до родов. В результате первоначально возникает планцентит, который затем переходит в тяжело протекающие послеродовые и постабортальные эндометриты. Причиной эндометрита может быть воспалительный процесс, который распространяется с влагалища и шейки матки на слизистую оболочку матки, а также в результате заноса патогенных микроорганизмов лимфогенным, гематогенным путем в т.ч. при мастите.

Предрасполагающим фактором в возникновении эндометрита у животных является ослаблении резистентности организма, к которой приводит плохое, несбалансированное кормление, антизоогигиенические условия содержания, отсутствие моциона, переутомление и различные заболевания. При ослаблении резистентности организма эндометрит может возникнуть даже в том случае, когда отсутствует задержания последа или трудные роды, в результате проникновения в полость матки микроорганизмов находящихся во влагалище или проникают из окружающей среды (навоза, подстилки, воздуха помещений). У ослабленных животных часто после родов наблюдается гипотония или атония матки, при которых нарушаются механизмы ее самоочищения в том числе от патогенной микрофлоры, что способствует развитию воспаления в матке.

Клиническая картина. Больные животные часто принимают позу для мочеиспускания, изгибают спину, подолгу стоят с приподнятым хвостом, иногда стонут. Во время лежания, при натуживании животного, актах дефекации и мочеиспускания, а также при надавливании рукой на матку через прямую кишку из наружных половых органов выделяются лохи жидкой консистенции с неприятным гнилостным запахом. Цвет лохий может варьировать от серовато-белого до коричневого или грязно-бурого. Ветспециалисты иногда в выделяющихся лохиях обнаруживают обрывки тканей (разлагающиеся остатки последа, крошки распадающихся карункулов) и примесь крови (эндометриты, лечение острых послеродовых эндометритов).

Хронический эндометрит.

Хронический эндометрит — это длительно протекающее воспаление слизистой оболочки матки с образованием и выделением постоянно или только во время эструса катарального, гнойно-катарального или гнойного экссудата.

Этиология. В сельскохозяйственных предприятиях, у владельцев ЛПХ и КФХ хронические эндометриты у животных в большинстве случаев являются продолжением острых послеродовых или постабортальных эндометритов. В отдельных случаях хронические эндометриты являются следствием распространения воспалительного процесса на полость матки с влагалища, шейки матки, яйцепроводов или в результате активизации латентной микрофлоры находившейся в полости матки, а также при занесении в матку микробов гематогенным или лимфогенным путем из очагов инфекции (печени, почках, легких и других органов). Часто причиной возникновения у животных хронического эндометрита является нарушение техниками по искусственному осеменению ветеринарно-санитарных правил проведения искусственного осеменения, когда происходит попадание в полость матки патогенных микроорганизмов.

Клинические признаки. Для хронического эндометрита характерным является временное или постоянное бесплодие коровы, длительное или периодическое выделение из матки экссудата. При этом характер выделяемого экссудата зависит от формы воспаления эндометрия: при катаральном эндометрите он виде мутной хлопьевидной слизи, при гнойно-катаральном эндометрите выделения из половой щели могут быть жидкими или густыми, мутными с прожилками гноя, при гнойном — выделяется сливкообразный гной желтовато-белого цвета. При обострение воспаления и во время течки количество воспалительного экссудата увеличивается (хронический эндометрит).

Скрытый эндометрит. Скрытый эндометрит является одной из разновидностей хронического катарального эндометрита и протекает у животных без ясно выраженных клинических признаков. Статистические и данные ученых работающих в области воспроизводства у животных говорят о том, что скрытые эндометриты регистрируются у 20-60 % длительно бесплодных коров из числа многократно осеменяющихся или не приходящих в охоту.

Для клиники скрытого эндометрита характерны многократные безрезультатные осеменения. У отдельных животных иногда во время течки техники по искусственному осеменению и ветврачи при внимательном осмотре слизи, выделяющейся из половых органов, могут заметить серовато-белые или желтоватые хлопья или нитевидные включения гноя (Скрытый или субклинический эндометрит).

Вестибулит – воспаление слизистой оболочки преддверия влагалища. На практике данные патологии обычно протекают одновременно с вагинитом и называется вестибуловагинитом.

Этиология. Возникают в результате травм слизистой оболочки преддверия влагалища и влагалища время родов, родовспоможения, при грубом вагинальном исследовании, нарушении техники искусственного осеменения животных, а также использовании нестерильных инструментов при оказании акушерской помощи и осеменении животных.

При хроническом течении катарального и гнойно-катарального вестибулитов слизистая оболочка пораженных органов визуально бледная с цианотичным оттенком, утолщенная, с появлением на ней плотных узелков, иногда с небольшими язвочками; из половой щели у больных животных отмечаем выделение жидких или густых слизисто-гнойных выделений (вестибулит и вагинит).

Периоды, в которые наблюдаются кровянистые выделения у коровы, могут быть разными. В основном, это наблюдается в период после отела, но может быть связано с осеменением, гинекологическими проблемами, воспалениями, овуляторным периодом.

Чаще всего у коровы кровянистые выделения появляются в послеродовой период. Одной из самых распространенных причин служит послеродовое воспаление стенок матки – эндометрит. Примерно к 4-5 дню после отела из влагалища коровы начинают выделятся кусочки слизи с красноватыми прожилками; с течением времени количество крови в слизи увеличивается, выделения приобретают коричневато-красный оттенок. К симптомам добавляется высокая температура, потеря аппетита, упадок сил животного.

При проводимой влагалищной диагностике устанавливают выраженную отечность матки, на дне обычно скапливается некоторое количество жидкости с кровью.

Иногда после отела послед не отходит, или выходит не полностью. Такое явление также может вызвать выделения у коровы красноватого цвета, что является предвестником сильного воспаления. Если не удалить послед вручную, животное может погибнуть.

Отстрые послеродовые эндометриты при несвоевременном лечении могут становиться хроническими. При переохлаждении животного гнойные выделения с примесью слизи и крови могут появляться в любой период жизни коровы. Часто проявления хронического заболевания становятся видны при наступлении у коровы течки, или половой охоты. Перед овуляцией у животного из влагалища выделяется небольшое количество слизистой жидкости, в которой присутствуют сгустки крови. Опытный ветеринар по таким признакам может определить недолеченное воспаление стенок матки.

На заметку

Нередко причиной кровянистых выделений у коровы может стать самопроизвольный аборт, или выкидыш, на ранней стадии беременности. К примеру, после искусственного осеменения у некоторых животных на 15-20 день начинаются выделения с примесью крови. Это может свидетельствовать об отслойке плаценты и гибели плода, следовательно очищения матки от плодного яйца. Обычно при обследовании ветеринар диагностирует уже произошедший выкидыш, или серьезные проблемы в течении беременности. Причины такого явления – травмы, недостаток питательных веществ в рационе, некоторые серьезные заболевания животного, хронические воспаления, не вылеченные после предыдущих отелов.

Вопреки прогнозам, часто в такой ситуации корова все же рождает здорового теленка, так как организм животного все же приспособлен бороться с подобными проблемами самостоятельно.

Выделения в большом количестве на 8-9 день после отела могут быть признаком субинволюции матки. Это происходит из-за плохого кормления и отсутствия витаминно-минеральных добавок, а также недостатка движения животного, часто находящегося в тесном замкнутом пространстве.

Обильные кровяные выделения у коровы после отела являются признаком послеродового сокращения стенок матки. В отличие от человека, у животных этот процесс проходит очень быстро, и, если такое кровотечение не закончилось за 2-3 дня, то нужно срочно вызвать ветеринара для назначения препаратов, сокращающий стенки матки, и контроля отхождения последа.

Нормальным явлением считаются только кровянистые выделения, возникающие в первые сутки после овуляции у коровы. В этом случае лопнувшие сосуды на стенках матки вызывают появление крови в слизи, и служат следствием полового влечения. В этом случае обычно проводится случка животного или искусственное осеменение.

Кровянистые выделения у коров в большинстве случаев являются серьезной причиной для обращения к врачу. Если они происходят в период беременности животного или в послеродовой период, то надо быть предельно внимательным и не пропустить тяжелые заболевания, часто приводящие к гибели животного.

Нормальными считаются кровяные выделения у родившей коровы в течение 2-3 дней, но не больше. В противном случае необходимо вызвать ветеринара, иначе могут быть серьёзные проблемы со здоровьем животного, вплоть до смерти.

Кровянистые выделения у коровы могут продолжаться от нескольких дней до двух недель и являются частью послеродового процесса. Однако корова не должна быть угнетена и плохо себя чувствовать.

Если по прошествии десяти дней количество выделений не уменьшается, есть вероятность, что во время родов была разорвана матка. В этом случае нужно показать ее ветеринару. Опять же обратите внимание, нужно уметь отличать кровянистые выделения и кровь.

Кстати, плацента в норме отделяется в течение первых 24-48 часов, однако не редки случаи, когда отделение плаценты происходит в течение десяти дней, что не является признаком какой-то серьезной проблемы.

Когда в норме у женщин начинаются месячные после кесарева

Молодых мам сразу после рождения ребенка интересует вопрос, когда начинаются месячные после кесарева сечения. Несколько лет после проведения операции по извлечению ребенка беременеть настоятельно не рекомендуется. Новое зачатие, наступившее спустя небольшое время после кесарева сечения, связано с серьезными рисками для матери и ее малыша. Поэтому женщины так беспокоятся по поводу восстановления своего менструального цикла. Когда у женщин, которым было проведено кесарево сечение, восстанавливается детородная функция? Как отличить послеродовые выделения от менструаций? И можно ли забеременеть во время кормления ребенка грудью?

Как влияет кесарево сечение на родовые и послеродовые процессы

Многие женщины считают, что кесарево сечение — это принципиально другие роды, неестественные. Что организм женщины, перенесшей такую хирургическую процедуру, ведет себя иначе, чем после естественных родов.

В этом есть только доля правды. С одной стороны, у всех беременных организм подготавливается к родам естественным образом. У многих женщин, перенесших кесарево сечение, процесс родов начинался естественно. Ведь часто решение об оперировании принимается во время обычных родов, когда что-то пошло не так. В таких случаях процессы в организме роженицы ничем не отличаются от процессов, происходящих при нормальных родах. Просто в момент, когда малыш должен проходить по родовым путям матери, хирург делает надрез в брюшной полости и в матке и извлекает ребенка.

У женщин, которым делается плановая операция, процесс родов естественным образом не начинается. Но как только ребенок извлекается из утробы матери, в организме запускаются процессы восстановления и стимуляции лактации. Эти процессы идентичны тем, которые происходят у женщин после естественных родов.

С другой стороны, на послеродовое состояние женщины, пережившей операцию, накладывается стресс от хирургического вмешательства. Если после легких природных родов роженица может вставать и ухаживать за ребенком буквально через несколько часов, то восстановление после кесарева сечения занимает гораздо больше времени. Операция отражается на всем организме.

От чего зависит возобновление менструального цикла

Скорость восстановления менструального цикла зависит от ряда факторов.

  1. От наличия грудного вскармливания. Если женщина не начала кормить грудью, месячные могут начаться у нее раньше.
  2. От интенсивности грудного вскармливания. Если кормящая мама часто прикладывает малыша к груди, а он питается только грудным молоком, менструальный цикл восстановится позднее. Если мама докармливает малыша искусственными смесями, процесс может ускориться.
  3. Способность восстановления детородной функции у всех женщин разная. Одни быстрее способны восстановиться для нового зачатия, а другие женщины готовятся к этому дольше.
  4. Отложить появление менструации может плохое питание и образ жизни.
  5. Хронические заболевания у роженицы не дают ее организму быстро восстановиться.
  6. Осложнения во время родов могут ослабить здоровье женщины и негативно повлиять на возобновление детородной функции.

Таким образом, кесарево сечение, как осложнение родового процесса, может отложить возобновление менструального цикла.

Послеродовые выделения

После родов, вне зависимости от того, как они проходили, у женщины наблюдается кровотечение. Это кровотечение не имеет никакого отношения к менструации. Выделения представляют собой смесь из слизи и крови, которые начинают выделяться из матки сразу после рождения ребенка. Они называются лохии. Благодаря лохиям рана, образовавшаяся после отсоединения плаценты, очищается и затягивается.

Сначала они преимущественно кровянистые и обильные. В них могут быть сгустки. Со временем выделения начинают приобретать коричневый оттенок, но их по-прежнему много. Только начиная со второй недели лохии становятся менее обильными. Цвет становится желтоватым, а к третьей неделе — беловатым. Постепенно в лохиях остается только слизь. Их консистенция меняется. У выделений есть характерный прелый запах.

Лохии продолжаются от 2 — 3 недель и до 2 месяцев. Процесс зависит от размера повреждений, от свертываемости крови роженицы и индивидуальных особенностей ее организма.

Из-за того, что процесс сокращения матки после кесарева сечения длится медленнее, а повреждений больше, послеродовые выделения наблюдаются дольше. Поэтому кровотечения у женщин после кесарева сечения могут затянуться по времени.

Когда появляются месячные

Под действием гормона пролактина, который осуществляет процесс лактации, созревание яйцеклеток в организме женщины после родов может не происходит несколько месяцев. Пролактин блокирует деятельность яичников. Механизм действия гормона у всех родивших женщин одинаков. Главным фактором является процесс кормления.

Если женщина полноценно кормит ребенка, созревание яйцеклетки может вызвать введение прикорма для ребенка. Организм ощущает снижение количества потребляемого малышом молока и возобновляет менструальный цикл. Иногда месячные отсутствуют и дольше. Все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Если молодая мама сильно утомлена, мало спит и не полноценно питается, менструация не появляется и спустя год после рождения ребенка.

http://www.youtube.com/watch?v=5dHBiW3ar1Y

Если молодая мама не кормит грудью, менструация может появиться сразу после прекращения лохий. Как правило, первые месячные после кесарева сечения у некормящей женщины появляются в течение двух, от силы — трех месяцев.

Если женщина кормила ребенка какое-то время, а потом перевела ребенка на смешанное питание или на искусственное, организм получает сигнал разблокировать функцию яичников. После отказа от кормления или снижения выработки молока нужно ожидать возобновления менструального цикла в ближайшие месяцы.

В каких случаях надо обратиться к врачу

  1. Если лохии длительное время слишком обильные и имеют гнилостный запах, а в животе ощущается боль, следует немедленно обратиться к врачу. Возможно, в послеродовом периоде развились осложнения.
  2. Если женщина прекратила кормление грудью, а менструация не появилась спустя 2 — 3 ближайших месяца.
  3. Если менструации стали очень обильными и длительными, более шести дней. Или, наоборот, стали скудными и непродолжительными, около одного или двух дней.
  4. Менструации могут начинаться и заканчиваться мажущими выделениями. Это повод обратиться к врачу.
  5. В случаях, когда запах менструации становится резким и неприятным.
  6. А также, когда возобновленный цикл не является регулярным.

У здоровой женщины характер менструации после родов с помощью кесарева сечения не меняется. Они должны быть регулярными и умеренными. У многих женщин месячные становятся менее болезненными. Любые отклонения от нормы — это повод посетить доктора.

Методы контрацепции

После кесарева сечения на протяжении ближайших 1,5 — 3 лет настоятельно не рекомендуется беременеть.

Травмированные хирургическим вмешательством ткани матки должны полностью зажить. На матке должен сформироваться полноценный рубец. Если пройдет менее двух лет, не восстановившаяся полностью матка может не выдержать нагрузки во время вынашивания следующего ребенка. Но в этот период нельзя и прерывать беременность. Прерывание беременности сопровождается хирургической процедурой, которая травмирует матку. Эта процедура может быть опасной для здоровья женщины, которая недавно перенесла кесарево сечение.

Следует помнить, что менструации предшествует созревание яйцеклетки, а не наоборот. Поэтому ориентироваться на отсутствие месячных нельзя. Беременность может наступить в любое время. Выделяемый пролактин не защищает стопроцентно от нового зачатия. С первых дней после родов женщине надо позаботиться о контрацепции.

После кесарева сечения внутриматочную спираль ставить нельзя. Врач может установить ее не ранее, чем через полгода.

Многие оральные контрацептивы для кормящей матери не подходят. Подобрать подходящее средство поможет врач — гинеколог. Помимо оральных препаратов, есть большой выбор мазей и свечей.

Самым безопасным способом предохранения является использование презервативов.

Уход за грудью до и после родов ( Трещины на сосках. Кормление.)

Вопрос грудного вскармливания всегда вызывал у молодых мам особое внимание и тревогу. Особенно ответственными являются первые месяцы, ведь так важно научиться правильно прикладывать малыша к груди, освоить удобные и комфортные позы для кормления, привыкнуть к хаотичному поначалу режиму питания малыша и дождаться стабильной выработки молока.

Несмотря на то, что кормление грудью – один из самых естественных процессов, созданных самой природой, он традиционно вызывает у женщин множество вопросов. Для того, чтобы хорошо понимать, как ухаживать за грудью во время лактации, необходимо прежде всего разобраться что происходит с ней после родов и как происходит выработка молока.

У женщин молочная железа состоит из своеобразных долек (их около 20) внутри которых содержится жировая и так называемая железистая ткань, именно она и ответственна за выработку молока. 

Интересный факт – молочные железы это эволюционно видоизмененные потовые железы!

Грудь до и после рождения

Еще во время беременности грудь активно «готовится» к производству молока. Молочная железа растет и меняется под действием гормонов и ростовых факторов, которые вырабатываются в плаценте. Немаловажное влияние в этом играет и генетика женщины. Другими словами, если у матери было достаточно молока, то и у дочери его скорее всего тоже будет много. 

В среднем объем каждой молочной железы увеличивается на 200 мл, а масса – на 700г. Млечные протоки долек разрастаются в длину и толщину, разветвляются, формируют резервуары, усиливается кровоток в железе. После начала лактации уменьшается доля жировой ткани, снижается плотность соединительной ткани, уступая место кровеносным сосудам и млечным протокам. Теперь основная функция железы – производство молока. 

Главным стимулом для начала выработки молока является раздражение соска. При грудном вскармливании эту роль выполняет сам процесс сосания малышом груди. 

Однако настоящее зрелое молоко в большом объеме после родов начинает вырабатываться далеко не сразу. В первые 2-3 дня после родов (изредка за несколько дней до родов, либо даже до 5-6 дней после) вырабатывается молозиво. Оно не похоже на молоко в привычном понимании, и больше напоминает густую желтоватую жидкость со специфическим запахом. Выделяется оно в очень небольшом количестве, часто в виде капелек на сосках родившей женщины. Это зачастую заставляет мам напрасно переживать, что кроха останется голодным.

 По своему составу оно ближе к крови, чем к молоку, и содержит совсем мало жидкости, но максимум белков, жиров и глюкозы. Биологическая роль молозива крайне важна – так как в первые дня после рождения малыш еще очень слаб и не приспособлен к окружающей обстановке, он нуждается в таком питании, которое бы хорошо насыщало и позволило бы адаптироваться к переходу с питания через сосуды плаценты на обычное, «человеческое». Поскольку желудок малыша очень мал, а почки еще не способны пропускать большой объем, становится понятно, почему его вырабатывается так мало.

Со временем малыш окрепнет, его желудок увеличится, а значит увеличится способность высасывать большие объемы молока. Именно этот механизм «заставляет» железу перейти на так называемую «зрелую» лактацию. 

Важная особенность работы молочной железы заключается в том, что она подстраивается под нужды малыша и чутко реагирует на изменения в скорости сосания, а также на высосанный объем молока. Считается, что грудь сама может регулировать объем и даже жирность молока! Давно известно, что с течением времени его состав меняется, подстраиваясь под новые потребности растущего малыша. Условия сохранения лактации:

  • Кормления по требованию
  • Разрешать сосать грудь настолько долго, насколько необходимо (может быть, даже час), забирать грудь только тогда, когда малыш сам ее выпустил
  • Обязательны ночные кормления (особенно глубокой ночью с 3 до 7 ч)

Правильное прикладывание к груди

Навык сосания груди и младенцев является врожденным. Даже на поздних сроках беременности на УЗИ можно наблюдать, как малыш, еще находясь в животе матери делает сосательные движения или сосет свой пальчик! Это умение заложила в него сама природа. 

Тем не менее не редки ситуации, когда молодая мама, не зная, как правильно приложить к груди, совершает типичные ошибки. Сейчас в большинстве роддомов, где практикуется так называемый «дружественный к ГВ подход» новорожденного ребенка прикладывают к груди сразу же после его появления на свет. Помимо возможности побыть вместе, наконец увидеть друг друга и укрепить создавшуюся во время беременности незримую связь, в биологическом смысле раздражение соска молочной железы стимулирует выработку гормона окситоцина, который отвечает за выработку молока и сокращение матки. Акушерка помогает ребенку правильно взять грудь, показывая матери признаки правильного захвата. 

К сожалению, так бывает не всегда. Осложнения в родах, операция кесарева сечения, сильная усталость родильницы, а также проблемы со здоровьем самого малыша, например, сложности с дыханием – все это причины, по которым мама и малыш могут быть сразу разлучены. В таких ситуациях первое питание, которое получает малыш – это смесь из специальной бутылочки с силиконовой соской.

 А ведь механизмы сосания материнской груди и соски абсолютно различны:

 При сосании груди ребенок задействует язычок, как бы волнообразно надавливая им на область ареолы, под кожей которой находятся крошечные резервуары (синусы) с молоком. От этих движений молоко поступает в сосок. Одновременно с этим маленькие губки малыша плотно охватывают ареолу, создавая вакуум для высасывания. 

Кормление же из бутылочки требует работы только мышц щек. Благодаря широким отверстиям в соске молоко из нее поступает быстро и практически без труда. 

Попробовавшие есть из соски малыши быстро понимают, что получать еду можно не прикладывая усилий, вследствие чего грудь берут неохотно. Опасаясь снижения веса, доктора настаивают на продолжении питания из бутылочки. Порочный круг замыкается. По этим причинам множество мам уходят из роддомов, так и не получив ясного представления о правильном прикладывании. 

А ведь это совсем не сложно! Существует огромное количество статей и рекомендаций, записаны множество видео, и наконец, всегда можно посоветоваться с педиатром или специальным консультантом. 

Правильное приложение к груди – без преувеличения краеугольный камень успешности дальнейшего кормления, залог того, что мама и малыш еще долго будут получать от этого важного процесса пользу и удовольствие. У некоторых пар это получается сразу и как бы само собой, а некоторым предстоит поработать над техникой, но со временем все обязательно наладится. 

Важные моменты правильного прикладывания:

  • Удобная поза мамы, лучше полусидя, подложив подушку под руку, на которой лежит головка
  • Лучше прикладывать спокойного, еще не сильно проголодавшегося ребенка, так ему будет легче сосредоточиться
  • Направлять нужно не грудь к ребенку, а ребенка к груди
  • Ротик широко раскрыт – как при зевании, для этого надо, чтобы голова была слегка запрокинута назад
  • Рука мамы поддерживает нижнюю часть затылка
  • Слегка сжимая грудь по краям околососкового кружка, как бы «вкатываем» сосок под таким углом, чтобы он был направлен в небо
  • Когда ребенок сосет грудь правильно, его щечки надуты, а не втянуты, подбородок глубоко упирается в мамину грудь
  • При неправильном захвате лучше сразу забрать грудь, аккуратно заведя в уголок ротика чистый мизинец, это заставит малыша разжать челюсти
  • Для только что родившегося ребенка грудное кормление это тяжелый труд, именно поэтому уставшие и сытые дети так часто засыпают на маминой груди.

Трещины на сосках

Одна из наиболее часто возникающих и неприятных проблем, способных омрачить этот и без того напряженный период жизни молодой мамы. От консультантов по грудному вскармливанию часто приходится слышать, что при правильном приложении ребенка к груди их возникновение исключено. Однако это не совсем так. Даже при правильном взятии малышом груди крайне чувствительная кожа ареолы и соска подвергается значительному трению.

Достаточно вспомнить, что сосание для малыша это без преувеличения самый важный процесс, обеспечивающий ему выживание. Сила мышц язычка и отрицательное давление в полости рта оказывают значительное давление на область ареолы и соска, а очень чувствительная кожа этой области мгновенно реагирует раздражением, отеком и болезненностью. Ситуацию может ухудшить неправильный уход и применение подсушивающих косметически средств.

 На возникновение трещин могут влияют и такие особенности материнской груди, как относительно небольшие, плоские или даже втянутые соски или неширокая ареола. Также нужно помнить, что новорожденный малыш совсем мал и размеры его ротика не всегда позволяют полноценно захватить сосок с ареолой, особенно если грудь большая. 

Если вспомнить, что в первые месяцы ребенок проводит у материнской груди значительную часть времени (фактически все время, когда не спит), то становится ясно, почему большинство мам испытывает дискомфорт на этапе налаживания ГВ. 

Специалисты говорят, что по-настоящему втянутые соски, при которых грудное вскармливание практически невозможно — крайне редкий случай. Чаще встречаются соски, небольшие по высоте и диаметру, а значит при продолжении регулярных кормлений и правильном настрое мамы ситуация скоро выправится, ведь соски с течением времени вытянутся и примут более удобную форму. 

Набухание, переполнение и болезненность груди

Следующим вопросом (помимо правильного приложения к груди), который волнует молодых мам, является набухание и болезненность в груди. Действительно, эти ощущения возникают почти всегда на этапе перехода от молозива к зрелому молоку, как правило это 3-4 день после родов. Иногда боль может быть очень выраженной, грудь становится «каменной», переполненной. Часто повышается температура.

Млечные синусы оказываются настолько переполнены, что делают выход молока невозможным.

Ареола уплотнена, сосок втянут, малышу сложно взять грудь. Эта ситуация называется нагрубанием.

Не стоит пугаться, лучше немедленно приступить к активным действиям, тем более что существуют конкретные и действенные меры, которые за 12-48 ч помогут устранить или облегчить это состояние. 

Что же делать в этой ситуации:

  • Не паниковать и не расстраиваться! Это абсолютно нормальное явление. Болезненность быстро проходит со снятием напряжения на млечные протоки и кожу груди
  • Ни в коем случае не давать груди «отдых» и не делать перерыв в кормлении! Молоко должно непрерывно эвакуироваться во избежание застойных явлений. Ребенок в этом случае лучший молокоотсос
  • Для облегчения выхода молока перед прикладыванием можно аккуратно, но довольно сильно сдавить область ареолы вокруг соска, чтобы освободить протоки и стимулировать отток молока
  • После эвакуации первой небольшой порции «надутость» груди обычно становится меньше и малышу станет легче взять грудь
  • Активно предлагать малышу брать грудь! Если он ленится или норовит проспать прием пищи – допустимо даже разбудить и провести «кормление по требованию мамы»
Однако застойные явления и невозможность выхода молока из какой-либо дольки (закупорка протоков) в груди могут случиться не только на этапе прихода молока, но и в дальнейшем. Это называется лактостаз.

Причинами могут быть:

  • Неполное опустошение железы вследствие неправильного прикладывания ребенка
  • Кормление только в одной позиции, когда одни дольки опорожняются хорошо, а другие остаются переполненными
  • Сильное сдавление железы при кормлении, чтобы помочь малышу, при этом возможно пережатие протоков и переполнение дольки
  • Нерегулярные кормления, большие перерывы (ребенок проспал, отсутствие возможности покормить, например в дороге или общественном месте)
  • Тесный бюстгальтер, долгий сон на животе
  • Трещины сосков, когда из-за болезненности мама «бережет» больную грудь
  • Обезвоживание и повышение вязкости молока
  • Перегревание, например в бане или сауне
  • Травма, ушиб молочной железы
  • Длительное переохлаждение

При проникновении в молочную железу инфекции через отверстия молочных протоков на сосках в течение 1-2 дней может развиться опасное заболевание мастит. 

И лактостаз, и мастит чаще бывают односторонними, но иногда симптомы могут наблюдаться в обеих молочных железах. 

Через сколько рассасываются швы после родов – наружные и внешние?

Ученые говорят, что болевые ощущения во время родоразрешения можно сравнить с одновременным переломом нескольких десятков костей. Но для женщины – это вполне естественный процесс, к которому организм подготавливается долгие девять месяцев. В ряде случаев случаются разрывы, как внутренние, так и внешние, что требует наложения хирургических швов. Давайте выясним, через сколько рассасываются швы после родов.

Что нужно знать о послеродовых швах?

Во время родоразрешения представительницы прекрасного пола зачастую сталкиваются с разрывами тканей, даже в несколько слоев. Больше всего повреждаются влагалищный проход, шейка матки, а также промежности. В зависимости от повреждения могут накладываться наружные либо внутренние швы после родов. Через сколько рассасываются послеоперационные швы? Этот срок может длиться от трех дней до трех месяцев. На это влияет ряд факторов, но в первую очередь тип материала.

Виды шовного материала:

  • рассасывающиеся самостоятельно;
  • шелковые;
  • капроновые.

Если речь идет об использовании материала, который рассасывается самостоятельно, то этот процесс занимает ориентировочно три месяца. Никакого дискомфорта новоиспеченная мама не испытывает, за исключением болевых ощущений в области рубца.

Для сшивания разрывов промежности требуется накладывание нескольких швов. Ткани соединяют поочередно, и в последнюю очередь сшивается кожа. Через сколько рассасываются швы после родов внешние? Если речь идет об использовании шовного материала, который не нужно снимать, то для его рассасывания потребуется около одной недели. Как показывает практика, до момента выписки из родильного отделения от нитей не останется и следа.

А через сколько рассасываются швы после родов наружные, если использовали скобы либо другие нити? Удаление шовного материала может произойти на 3-7 день. А вот процесс полной регенерации поврежденных тканей длится от пары недель до одного месяца.

Не только от типа шва и степени нарушения целостности тканей зависит, когда нужно удалять шовный материал. О многом говорит еще и вид используемых ниток. Даже саморассасывающийся материал делится на несколько видов, и каждому из них отведен определенный срок устранения.

Основные виды:

Первый вид шовного материала рассасывается дольше всего. Процесс занимает три месяца. А скорее всего исчезнет кетгута. Достаточно буквально одной недели.

Викриловый материал используется в основном для наложения швов после проведения хирургического вмешательства в виде кесарева сечения. Длительность его рассасывания варьируется от восьми до девяти недель. Это обусловлено тем, что надежно фиксируются стенки матки, мышц и кожных покровов. В противном случае может случиться расхождение хирургического шва, что чревато развитием осложненных последствий.

Все зависит от гигиены Пока новоиспеченная мама пребывает в роддоме, контролировать процесс заживления и рассасывания шовного материала может акушер-гинеколог. После выписки это уже ложится на плечи самой женщины.

На заметку! Если выполнять все рекомендации доктора и соблюдать правила гигиены, то процесс регенерации шва и рассасывание шовного материала пройдет гораздо быстрее.

Независимо от того, наружный шов сделан либо внутренний, это становится отличными вратами для попадания различных инфекционных возбудителей. Их размножение может привести к различного рода проблемам и осложнениям. Чтобы этого не допустить, в первую очередь следует регулярно обрабатывать область хирургического шва антисептическими средствами.

Так уж заложено природой, что после родоразрешения в течение продолжительного времени будут выделения. Их наличие – идеальная среда для бактерий. Вот почему акушеры-гинекологи настоятельно рекомендуют соблюдать правила гигиены, воздерживаться от половых отношений и уделять особое внимание физической активности, что помогает восстановить кровообращение.

Правила ухода:

  • регулярно нужно менять гигиенические прокладки;
  • место наложения шовного материала обрабатывается антисептическими средствами несколько раз в сутки;
  • чтобы избежать расхождения хирургического шва, принимать сидячее положение нежелательно на протяжении десяти дней после родоразрешения;
  • регулярно область промежности нужно обмывать теплой водичкой или использовать специальные салфетки, предназначенные для интимной гигиены;
  • следить за своим рационом и избегать употребления в пищу продуктов питания, которые могут спровоцировать запор;
  • нижнее белье, в частности трусы, желательно выбирать из натуральных тканей.

В период пребывания в родильном отделении обработка хиругического шва будет проводиться регулярно. Как правило, специалисты используют для этого марганцовый раствор либо зеленку.

Что применять в домашних условиях после выписки, обязательно подскажет акушер-гинеколог.

Перечень препаратов:

  • «Хлоргексидин»;
  • «Левомеколь»;
  • перекись водорода и т. п.

Некоторые женщины во время родоразрешения получают разрыв промежности. На поврежденные участки накладывается шовный материал. Поэтому многие мамы боятся актов дефекации ввиду возможного расхождения швов. Опорожнять кишечную полость нужно регулярно, поскольку давление каловых масс будет доставлять дискомфортные и даже болезненные ощущения. Если возникли трудности, можно проконсультироваться с доктором на предмет использования ректальных суппозиториев, к примеру, глицериновых.

На заметку! Если в области хирургического шва появились кровянистые либо гнойные выделения, вы ощущаете зуд или боль, следует незамедлительно обратиться к доктору. Вероятнее всего, шовный материал разошелся и в срочном порядке следует наложить повторные хирургические швы.

Читайте также:

Сколько времени будут заживать швы после родоразрешения, зависит от ряда факторов. Если говорить обобщенно, то этот процесс может занимать от нескольких дней до трех месяцев. Важную роль играет не только тип используемого шовного материала, но и степень тяжести повреждений. Если прислушиваться к рекомендациям доктора, неукоснительно их соблюдать, то заживление швов пройдет практически безболезненно. Будьте здоровы!

Статья принадлежит сайту mnogoli.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

После родов

20.00 рублей | 1137 знаков | 17.59 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

20.00 рублей | 1266 знаков | 15.80 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

20.00 рублей | 1778 знаков | 11.25 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

20.00 рублей | 1075 знаков | 18.60 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

92.79 рублей | 1787 знаков | 51.93 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье) С момента беременности, беременные мамы задают себе много вопросов и есть много неясностей, касающихся беременности и долгожданных родов.

20.00 рублей | 1264 знаков | 15.82 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

47.11 рублей | 1703 знаков | 27.66 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье) Трудности возникающие после родов, советы.

110.00 рублей | 1560 знаков | 70.51 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье) в этой статье изложена вся суть о выпадении волос у женщин и причины этого.

20.00 рублей | 1774 знаков | 11.27 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

20.00 рублей | 1491 знаков | 13.41 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье)

76.97 рублей | 1555 знаков | 49.50 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье) Хорошая статья о легком восстановлении после родов.

20.00 рублей | 1232 знаков | 16.23 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

57.20 рублей | 2147 знаков | 26.64 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье) Какие изменения происходят в организме женщины, сразу после родов? К чему можно подготовиться уже заранее?

141.72 рублей | 1756 знаков | 80.71 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье) Быстрое восстановление после родов

124.85 рублей | 1292 знаков | 96.63 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье) Прочитайте этот список и вы будете вооружены информацией о предметах, которые могут оказаться порой так необходимы женщине после родов.

20.00 рублей | 1000 знаков | 20.00 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

20.00 рублей | 1091 знаков | 18.33 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье)

20.00 рублей | 1075 знаков | 18.60 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье)

56.80 рублей | 1216 знаков | 46.71 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье) После родов молодые мамы не всегда довольны своим телом, они хотят вернуть его в то состояние, которое было до беременности. В статье есть упражнения которые помогут добиться желаемого результата

20.00 рублей | 1140 знаков | 17.54 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

184.46 рублей | 1914 знаков | 96.37 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье) Данная статья поможет вам приготовится к родам

61.86 рублей | 718 знаков | 86.16 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье) Частые роды могут стать причиной заболевания не только малыша,но и самой женщины.

20.00 рублей | 1401 знаков | 14.28 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье)

71.14 рублей | 2587 знаков | 27.50 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье) Описание причин выпадения волос после родов.

30.93 рублей | 1178 знаков | 26.26 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье)

27.50 рублей | 836 знаков | 32.89 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

198.00 рублей | 1903 знаков | 104.05 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье) Собственный опыт восстановления после родов. Призыв не унывать и не расслабляться.А на десерт - мой скромный стих.

26.95 рублей | 2450 знаков | 11.00 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

23.14 рублей | 2104 знаков | 11.00 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

80.81 рублей | 2097 знаков | 38.54 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье) В статье имеются подзаголовки. Без маркеров. Написана от 3го лица, без пунктуационных и орфографических ошибок. Высокая уникальность.

20.00 рублей | 1347 знаков | 14.85 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

20.00 рублей | 918 знаков | 21.79 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье)

33.00 рублей | 2025 знаков | 16.30 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье) Рекомендации женщинам как вернуть форму после родов. Подзаголовки: Как избавиться от проблем с кожей? Как избавиться от проблем с волосами? Как похудеть после беременности?

37.46 рублей | 3096 знаков | 12.10 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье) Уход за животом после родов

33.33 рублей | 3030 знаков | 11.00 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье) Первый секс после родов часто вызывает страх у женщины, которая может чувствовать боль и дискомфорт во время секса в течение длительного времени после родов. Часто существует также психологическая блокада против полового акта, вызванная снижением либидо и

20.00 рублей | 883 знаков | 22.65 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

64.47 рублей | 1628 знаков | 39.60 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье)

51.04 рублей | 1289 знаков | 39.60 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье)

20.00 рублей | 1532 знаков | 13.05 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

42.49 рублей | 1545 знаков | 27.50 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье) В этой статье вы найдете ответ на вопрос, можно ли кушать во время родов.

40.16 рублей | 2430 знаков | 16.53 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье) Наиболее эффективные способы похудеть и вернуться в прежнюю форму после родов.

25.92 рублей | 2356 знаков | 11.00 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

239.57 рублей | 1937 знаков | 123.68 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье)

58.30 рублей | 1763 знаков | 33.07 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье) Всем известно, что из-за гормонального сбоя, влечение и желание женщины, после родов, слабеет. Как можно помочь уставшему организму и вернуть желание к интимной близости.

25.76 рублей | 2342 знаков | 11.00 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

109.23 рублей | 1984 знаков | 55.06 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье) На последних сроках беременности женщина должна быть готова к рождению ребенка в любой момент. Что предшествует этому событию?

56.24 рублей | 946 знаков | 59.45 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

(Красота и здоровье)

20.00 рублей | 1456 знаков | 13.74 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

20.00 рублей | 1380 знаков | 14.49 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

20.00 рублей | 1385 знаков | 14.44 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Красота и здоровье)

0,011807 s

Сколько потеря веса после родов

Навязанный общественным мнением образ счастливой, все успевающей и при этом шикарно выглядящей мамы вызывает уныние при несоответствии этому образу в душе молодой мамы. С недоумением глядя на себя в зеркало, женщина отмечает, что фигура уже совсем не такая, как до беременности, да и вес никак не приходит в норму.

А какой вес у вас после рождения ребенка? И сколько кг должно уйти сразу после родов?

За время беременности все женщины неизбежно набирают вес. Из чего он складывается и сколько «лишних» килограмм — норма?

  • Вес самого ребенка — в среднем составляет 3500 кг.
  • Вес плаценты, или детского места в идеале составляет 1/6-1/3 веса плода. В нашем усредненном случае 600-900 г.
  • Значительно выросшая матка — 800-1000 г.
  • Околоплодные воды в норме (при маловодии и многоводии показатели другие) составляют 800 мл или около 820 г.
  • Молочные железы увеличиваются в среднем на 500 г.
  • Также увеличивается объем крови и межклеточной жидкости на 3 кг.
  • Накапливаются жировые отложения, преимущественно в области живота (для комфортного, теплого и мягкого существования малыша) общей массой 2,5-4,5 кг.

Получается, при нормальном телосложении, одноплодной беременности с хорошим течением, отсутствием у мамы хронических заболеваний и своевременных родах физиологический набор веса не должен превышать 12,2 кг.

Нормы прибавки веса за беременность у женщин худощавого телосложения составляют 15,2 кг, среднего телосложения — 13,6 кг, тучного телосложения — 9,1 кг.

При естественных родах без осложнений теряется 250-300 мл крови, примерно 300 г. При кесаревом сечении от 500-1000 мл. Добавляем околоплодные воды 800 г, плаценту 600 г и конечно же, ребенка 3,5 кг.

Получаем искомую цифру потери веса сразу после родов в 5,2 кг для естественных неосложненных родов и около 5,7 кг для родов с использованием кесарева сечения.

Матка сокращается постепенно и приобретает добеременный размер и массу спустя 6 недель после родов. К моменту выписки из роддома вес после родов снизится еще на 200 г за счет уменьшения матки. У некормящих грудью этот показатель может быть меньше. При грудном вскармливании происходит стимуляция выработки организмом окситоцина, который вызывает маточные сокращения и как следствие, уменьшение ее объема.

Благодаря сокращениям матки наблюдаются кровянистые выделения из половых путей — лохии. Так организм очищается от всего ставшего ненужным в маточной полости после родов. Вместе с этим высвобождаются остатки увеличенного во время беременности объема кровяного русла — в среднем до 1,5 кг. Наиболее интенсивны лохии в первые 2-3 дня после родов и благодаря им потеря веса к выписке может составить 300-400 г.

Накопленные жировые отложения никуда сразу не исчезают и постепенно расходуются на поддержание энергозатратного процесса лактации и придание необходимой жирности молоку, если в рационе кормящей мамы недостаток жиров.

Если вы не переедаете, питание сбалансировано и не превышает 2600 калорий в сутки и физически активны, то лишний жир с живота, боков и бедер будет уходить в первые три месяца после рождения ребенка по 1 кг в месяц, а в последующие — по 1,5 кг в месяц без дополнительных физических нагрузок.

Которые к тому же в восстановительный период после родов крайне не желательны, а особенно после кесарева сечения.

Что касается груди, то полученные во время беременности 500 г при грудном вскармливании не только никуда не денутся, но могут еще и приумножиться и вес после родов в случае с грудью стремится к увеличению.

То же самое касается и накопленной межклеточной жидкости. Если вы кормите грудью, то влияющий на водно-солевой обмен в организме гормон «кормления» пролактин тормозит выведение солей почками, а вместе с тем и выделение жидкости из организма. И те лишние 1,5 кг жидкости, которые появились за время беременности, могут снова придти и остаться с вами до самого прекращения грудного вскармливания.

Итак, выписываясь из роддома, потеря веса в среднем составляет 7,2 кг или 7,7 кг после кесарева сечения. Оставшиеся жировые 2,5-4,5 кг уходят постепенно в процессе кормления грудью. И во все время грудного вскармливания сохраняются «лишние» 2-2,5 кг за счет располневшей груди и стратегического запаса жидкости в организме.

Выведенные выше значения — характеризуют примерный сброс веса сразу после родов при условиях нормального телосложения и неосложненной одноплодной беременности с родоразрешением в положенный срок. Часто бывает так, что при укладывающихся в нормы набора веса при беременности килограммах сразу после родов уходит несколько больше или меньше, чем должно. С чем это связано?

Если в III триместре беременности у вас была повышенная отечность или в родах и после них было интенсивное «прокапывание» капельницами, то за 3-4 дня организм может и не справиться с выведением лишнего объема жидкости. Поэтому потеря веса может оказаться незначительной.

Определить, что у вас отеки, достаточно просто. При надавливании кончиками пальцев на наружную поверхность стопы и голени не должно образовываться ямочек, либо они быстро исчезают. Также при отечности плохо налезают и снимаются кольца, перчатки, не сразу налазит обувь утром или вечером, остаются следы резинок от носков на голени.

Если границы тела «поплыли», пропала попа, повис живот, появились растяжки (для образования коллагена необходим белок), а на боках ушки, то скорее всего, мышечная ткань заместилась на жировую. При этом наблюдается как избыточное, так и недостаточное снижение веса после родов в зависимости от количества запасенного организмом жира.

Если во время беременности в организм будущей мамы поступало мало белка, то на развитие ребенка он брался из материнской мышечной ткани. Плюс сниженная физическая активность и мышечная масса частично заменяется жировой. Происходит эффект похудения — снижение общей массы и увеличение объемов, заплывание контуров тела.

Также одной из причин несоответствия потери веса нормативам может стать гормональный дисбаланс. Гормональный сбой — явление абсолютно нормальное после родов и соотношение женских гормонов стабилизируется самостоятельно в течение нескольких месяцев. Сколько должно уйти килограмм при гормональном дисбалансе, сложно предсказать.

Симптомы такого состояния — головные боли, головокружения, бессоница, нестабильное артериальное давление, задержка жидкости, отечность. Может произойти как резкое похудение, так и увеличение и отсутствие ухода лишних килограммов.

Вроде бы, и вес ушел как положено, а может даже и больше, чем положено, а живот никуда не хочет деваться. Сразу после родов поставить такой диагноз сложно, но возникает он у 40% родивших женщин. Речь идет о диастазе прямых мышц живота. Становится он очевидным спустя 2-3 месяца после рождения ребенка и является следствием расширения белой линии живота и отдалением прямых мышц друг от друга во время вынашивания ребенка. Может наблюдаться неэстетичное выпячивание живота. Если женщина старается держать себя в форме и уделяет время физическим нагрузкам, то диастаз не сильно заметен, но это еще не говорит о его отсутствии.

Так сколько все-таки уходит килограмм после родов? Для каждой женщины процесс потери веса настолько индивидуален, что однозначно ответить на этот вопрос всем сразу невозможно. И если ваши значения не вписываются в какие-то нормативы, то не расстраивайтесь! При грамотном подходе и соблюдении рекомендаций специалистов, сохранении грудного вскармливания и оптимистичного настроя цифры на весах и внешний вид обязательно придут к желаемому уровню!

— Как вы все успеваете с маленьким ребенком, в чем ваш секрет? — Мой секрет прост — я ничего не успеваю!

источник

В период вынашивания ребенка женщина непременно набирает вес. Но после рождения малыша тело молодой мамы не всегда выглядит как прежде, и чаще всего отражение в зеркале изменившейся фигуры вовсе не радует. Сколько килограмм уходит сразу после родов, каковы норма и отклонения — этот вопрос волнует большинство новоиспеченных мам. Во многом вес зависит от самого ребёнка – кто-то рождается настоящим богатырем, а другой младенец мало весит. Чтобы разобраться, какие именно существуют нормы, требуется знать, из чего складывается вес будущей матери при беременности.

Во время вынашивания будущего ребенка фигура женщины непременно изменяется и полнеет. В области живота накапливаются жировые отложения, увеличиваются молочные железы. Такие изменения вызваны подготовкой к комфортному вынашиванию ребенка и предстоящему кормлению грудью. Вес будущей мамы перед родами включает:

• массу самого малыша (около 3500г); • массу плаценты (600-900 г); • массу увеличенной матки (800-1000г);

• массу околоплодных вод (810-830г).

К вышеперечисленному следует добавить увеличенный объем крови и межклеточной жидкости – около 3 кг. Жировые отложения также составляют примерно 2,6-4,5 кг.

Норма прибавления веса за всю беременность составляет:

• 15,3 килограммов для худеньких женщин; • 13,7 кг для среднего телосложения роженицы;

• 9-10 кг для полной дамочки.

После родов потеря веса неизбежна, но и для нее существуют свои нормы.

Во время деторождения женщина теряет очень большое количество жидкости, околоплодных вод и крови. Похудение после родов составляет около 7-11 кг, но может быть и больше. В тканях организма понижается осмотическое и онкотическое давление. Избыточная жидкость, которая при беременности вызывала отеки в ногах, выводится после родов вместе с мочой. Происходит большое снижение массы тела. Плюс, организм матери уже не нуждается в необходимых гормонах, которые несут ответственность за сохранение ребенка. Их количество также понижается. Изменение обменных процессов после рождения малыша влияет на понижение веса.

На уменьшение килограммов оказывает влияние и кормление грудью. Если при грудном вскармливании вес начинает увеличиваться, значит, в послеродовом периоде мама не соблюдает правильную диету, не следит за своим ежедневным рационом питания, употребляет высококалорийные блюда. Жирная и острая пища повышает аппетит.

При нормальном течении беременности околоплодные воды имеют массу около одного литра. Отклонения в этой цифре вызваны наличием многоводия или маловодия. При несложных родах вес теряется так:

1. Масса ребёнка. 2. Кровопотеря составит примерно 0,5 литра. 3. К ним добавляются 700 граммов плаценты. Таким образом, общие потерянные килограммы после родов составят приблизительно 5 кг. Во многих случаях этот показатель может быть несколько превышен. 4. Если до родов у мамы были отеки, то после деторождения женщина потеряет ещё около 2-3 литров жидкости.

5. Естественно, что женщина, родившая двойню, потеряет больше килограммов и жидкости.

Некоторые роженицы отмечают потерю веса в 6 и более килограммов. Если женщина набрала перед родами около 10 килограммов, то в роддоме она оставит примерно 5-6 кг. Мамы, набравшие около 20 кг и более за время беременности, не почувствуют особой разницы в потере 5-7 кг после родов. Безусловно, потеря массы тела в каждом отдельном случае является индивидуальной. К моменту выписки из роддома многие женщины становятся легче на 7-8 килограммов. После кесарева сечения теряется примерно 7,2 – 7,8 килограммов массы тела.

Возвращение к привычному показателю массы тела происходит постепенно и иногда может составить около 6 месяцев. Если в первое полугодие женщина кормит ребёнка грудью, то вес еще обязательно уменьшится на 6-7 килограммов. Однако при этом требуется придерживаться правильного рациона питания и не переедать.

Также постепенно происходит и сокращение матки. Привычные до беременности размеры матка приобретает только спустя 6 недель после рождения ребёнка. К моменту выхода из роддома она сократится всего на 200 г. Дальнейшее сокращение матки происходит при грудном вскармливании младенца, которое стимулирует выработку гормона окситоцина. В результате, объем матки постепенно уменьшится, а, следственно, и понизится вес тела.

После родов поверхность органа также очищается от всех ненужных тканей. Уходит увеличенный объем крови. В итоге теряется еще примерно 1,5 кг. Кровянистые выделения (лохии) выводятся из женского лона уже сразу после родов. К моменту выписки из родильного отделения потеря веса из-за кровянистых выделений составляет около 300-400 г.

Жировые отложения, которые были накоплены женщиной при беременности, исчезают не сразу. Они поддерживают процесс лактации, затраты энергии и придают необходимый уровень жирности молоку. В первые 3 месяца после рождения малыша мама постепенно теряет по 1 кг в месяц. Конечно, если ее питание правильно сбалансировано, и женщина физически активна.

Чем вызваны различные отклонения от норм? Указанные показатели характеризуют лишь приблизительный сброс массы после родов и ориентированы на нормальное телосложение женщины и беременность без осложнений. Отклонения возможны, если:

• беременность была осложнена многими нарушениями развития плода; • ранний или поздний срок родов;

• присутствуют отеки.

Интенсивное лечение осложнений беременности капельницами и другими лекарствами могут вызывать отечность конечностей. При подобном лечении организм женщины просто не может справиться с быстрым выведением лишней жидкости. В результате увеличивается ее объём, излишества которого не сразу выводятся после родов. Поэтому потеря веса после родоразрешения может быть совсем незначительной. Отёчность очень легко определить любой маме – необходимо надавить кончиками пальцев на голени и стопы. Если остаются ямочки после надавливания, следы от резинки носков, плохо надевается обувь – значит, присутствует излишек жидкости.

Еще одна причина отклонений в нормальной потере веса – замещение мышечной ткани на жировую. Характерными симптомами этого являются:

• поплывшие формы тела; • провисание ягодиц; • висящий живот;

• появление растяжек.

В подобных случаях наблюдаются либо избыточная потеря массы после родов, либо недостаточная. В случае, когда будущая мама получала малое количество белка, то для развития плода он расходовался из мышечной ткани женщины. В результате, мышечную массу частично заменила жировая ткань, а фигура стала слишком оплывшей.

Гормональный дисбаланс в организме также провоцирует отклонения в нормах снижения килограммов. Однако данное явление является нормальным после родоразрешения. Симптомами гормонального дисбаланса являются:

• головокружения; • головная боль; • бессонница;

• скачки артериального давления.

Правильная выработка женских гормонов постепенно стабилизируется, и вес женщины войдет в послеродовый показатель.

источник

На сколько увеличится вес во время беременности, и сколько килограмм уйдет после родов? Тревога может закрасться, ведь цифры на весах возрастают еженедельно. Роды могут означать внезапное и резкое снижение веса, в то время как некоторые килограммы могут задержаться на недели или месяцы после родов. Будущие мамы могут посмотреть на средние значения, чтобы получить представление о том, какой вес их ожидает от минут до месяцев после родов.

Хотя многие из нас хотят волшебным образом сбросить все эти лишние килограммы, набранные во время беременности, сразу же в момент, когда ребенок появился, правда в том, что никто так быстро не вернется к своему весу после родов. Хотите знать, сколько килограмм уйдет после родов?

Не все лишние килограммы, которые женщина набирает во время беременности, связаны лишь с ребенком. По некоторым данным, женщина, имеющая нормальный вес до беременности, может набрать от 11 до 15 кг за весь период. Только около 3-4 кг от этой цифры из-за ребенка. Плацента, дополнительные ткани молочной железы и амниотическая жидкость составляют от 2,5 до 5 кг, в то время как ваша расширенная матка набирает от 0,9 до 2,4 кг. Дополнительное кровоснабжение, необходимое для поддержания беременности, также может означать дополнительные 1,8 кг. В то время, как большая часть этого веса будет уменьшаться вскоре после родов, от 2,2 до 4,5 кг жира, накопленного во время беременности, могут сохраняться дольше.

Уже после родов мамы могут рассчитывать на потерю веса самого ребенка, а также некоторого веса от крови, амниотической жидкости и плаценты, что может сделать вас на 5,5 кг легче. В течение первой недели вы также можете заметить, что потеете и мочитесь значительно чаще, чем обычно. К концу этой недели вы можете почувствовать себя на 2-3 кг легче, таким образом можно посчитать сколько обычно уходит килограмм после родов – около 8 кг с момента рождения.

На сколько килограммов худеют после родов? Хорошей новостью является то, что большинство женщин потеряет около половины набранного веса в течение 6 недель после родов. Но может потребоваться 6 месяцев после родов или больше, чтобы потерять весь дополнительный вес. Некоторые женщины могут не сильно похудеть за это время, особенно если они не набрали много веса во время беременности. Для этих женщин потеря веса может возрасти, когда врач разрешит им возобновить заниматься спортом, как правило, это происходит через 6 недель после родов.

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы побыстрей прийти в форму снова. Но очень важно дать себе перерыв: ваше тело только что родило нового человека. Органы двигались, растягивались и росли, чтобы это случилось. Не акцентируйте на том, сколько килограмм сбросить после родов, чтобы «вернуть свое тело» (оно на самом деле никуда не денется!), лучше уделите больше внимания ребенку.

После родов вы будете медленно терять вес. Возможно, вы захотите ускорить процесс – для этого поговорите с доктором, чтобы достичь цели наиболее безопасным способом. Хорошее эмпирическое правило — терять не более 700 грамм в неделю.

Читайте также:  Заболевания связанные с потерей веса вес

Все женщины худеют в своем собственном темпе. Исследуя реальные рузьтаты того, сколько кг уходит сразу после родов (отзывы молодых мам были взяты за основу), было доказано, что многие факторы влияют на ваш путь к потере веса:

  • ваш возраст (метаболизм замедляется примерно на 2 процента каждые десять лет после 25 лет, поэтому вы сжигаете меньше калорий);
  • вашу диету (когда в еде больше белка, чем углеводов и больше пищи в начале дня, ваше тело сжигает больше калорий и работает более эффективно);
  • ваш уровень активности (чем больше вы двигаетесь, тем больше калорий сжигаете);
  • ваш естественный обмен веществ, который определяется вашими генами;
  • вычисляя, сколько килограмм уйдет после родов, помните — если вы набрали более 16кг во время беременности, может потребоваться дополнительное время (от 10 месяцев до двух лет), чтобы прийти в норму.

Потерять 5, 10 и более кг после рождения ребенка может показаться непреодолимым препятствием, но, чтобы справиться с этим, есть отличный способ, который может заменить несколько часов на беговой дорожке. Как свидетельствуют многие молодые мамы, оставляя в сети отзывы – сколько ушло килограммов после родов — грудное вскармливание помогает растопить килограммы в рекордно короткие сроки. Фактически, в зависимости от того, сколько у вас вырабатывается молока, грудное вскармливание может сжигать около 500 калорий в день. Более того, оно стимулирует выработку гормонов, которые помогают уменьшить вашу матку (и ваш живот) после рождения ребенка. К сожалению, вопреки тому, что вы, возможно, слышали, вам не нужно удерживать лишние 2,5 кг веса в качестве резерва во время грудного вскармливания (поэтому эти последние несколько упрямых кг могут потребовать дополнительных тренировок в тренажерном зале).

После того, как вы перестанете кормить грудью, у вашего тела будет меньше работы — это означает, что оно начнет сжигать меньше калорий, чем во время грудного вскармливания. Однако в то же время вы можете заметить, что отлучение от груди естественным образом снижает ваш аппетит — природный способ вашего тела заставить вас правильно питаться. Скорее всего, ваш уровень активности повысится. Поэтому, когда вы перестанете кормить грудью, не стоит слишком беспокоиться о том, что вы опять наберете потерянные килограммы.

Поскольку ваше тело нуждается в достаточном отдыхе и питании, чтобы восстановиться после родов, отразить инфекцию и накормить вашего ребенка, вам даже не следует думать о диете до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится, как минимум, 6 недель или больше — независимо от того, как сильно вы хотите втиснуться в свою старую одежду.

Как только вы почувствуете, что готовы к диете (предварительно получив одобрение от своего врача), убедитесь, что вы по-прежнему употребляете достаточно калорий. Жесткая диета для вас не просто рискованна: если вы кормите грудью и не употребляете достаточно калорий, ваше тело, в конечном итоге, производит меньше молока, а это значит, что ваш растущий ребенок садится на диету вместе с вами. Более того, слишком быстрое сжигание жира может привести к выбросу токсинов, которые попадают в грудное молоко. Даже если вы не кормите грудью, потребление слишком малого количества калорий может заставить ваше тело думать, что вы голодаете. Эта путаница может на самом деле замедлить ваш метаболизм, делая более трудным потерю лишних килограмм в перспективе.

Помните, что, если вы кормите грудью, ваши потребности в калориях в течение первых шести месяцев после родов даже выше, чем в последнем триместре беременности.

Даже если вы очень заняты, вы всегда можете найти способ начать тренировки с ребенком (это может быть так же просто, как вынуть коляску из машины или использовать переноску для ребенка). Получите зеленый свет от вашего доктора, прежде чем снова приступить к тренировкам. Найдите занятие, которое вам нравится — бег, йога, езда на велосипеде, плавание, ходьба — и запланируйте их на неделю вперед. Помимо помощи в потере веса после родов, быстрая прогулка с ребенком в близлежащем парке или на игровой площадке — отличный способ познакомиться с другими мамами, которые стремятся похудеть так же, как вы.

Возможно, вы слышали, что многие молодые матери быстро теряют вес. И хотя трудно точно сказать, отчего замедляется потеря веса, исследования показывают, что, несмотря на то, сколько килограмм уйдет после родов, многие женщины сохраняют 4-5 кг навсегда. Тем не менее это, скорее всего, не имеет ничего общего с беременностью, это больше связано с изменениями в вашем рационе питания и уровнем активности после того, как ребенок появился в вашей жизни: уход за новым членом семьи занимает то время, которое раньше вы уделяли себе. Но, хотя потерять последние несколько килограммов может быть непросто, правильное питание и физические упражнения помогут вашему телу вновь стать привлекательным.

источник

Вынашивание и рождение ребенка – период в жизни женщины, который нельзя сравнить ни с чем. Зарождение нового человека, его развитие и появление на свет, принятие на себя роли матери – все это делает ее по-настоящему счастливой. Наряду с хорошими моментами, связанными с материнством, есть и неприятные нюансы такие, как появление лишнего веса. Каждая будущая мама в ожидании появления своего малыша хоть раз задавалась вопросом сколько кг уходит сразу после родов.

Лишний вес в период беременности образуется по нескольким причинам. Распространенное заблуждение, что увеличение кг происходит в результате сочетания чрезмерного аппетита мамы и роста малыша. Многие действительно не ограничивают себя в своих гастрономических желаниях в этот период, однако, это не является первопричиной проблемы, на самом деле факторов, способствующих ее появлению гораздо больше. Часть набранного веса уходит сразу после родов, часть можно потерять в течение первых недель. Похудение может произойти за считанные дни и совершенно без усилий, а может растянуться на многие месяцы и даже годы.

Избежать прибавки веса во время беременности невозможно. Помимо очевидных причин увеличения массы, в число которых входят появление в животе малыша и повышение аппетита у мамы, есть ряд физиологических причин. Стоит отметить, что в среднем развитый плод достигает веса в 3,5 кг. К наступлению родов в организме женщины образуется ряд «лишних» вещей, которые «исчезнут» сразу после появления ребенка на свет.

К ним относятся:

  • послед, масса которого может достигать трети веса ребенка – 0,6 кг;
  • с ростом малыша увеличивается объем тканевой жидкости и крови в организме – 3 кг;
  • амниотическая жидкость – 0,8 кг;
  • увеличившаяся в размере матка 1 кг;
  • образование жировой ткани в области живота – от 2,5 кг.

Помимо этого, чем ближе к родам, тем тяжелее становится грудь. За это время она набирает около 0,5 кг. Это происходит благодаря тому, что организм готовится к лактации. Что касается жировых отложений, их появление может быть не только в районе живота, но и на бедрах и ягодицах. В большей степени это зависит от питания. Растущему ребенку для нормального развития требуется много полезных веществ. Они же требуются и матери для того, чтобы беременность не сказалось негативно на ее здоровье. Кроме того, в это время женщине требуется много энергии.

Категорически нельзя сидеть на диете в это время, чтобы не лишить себя и плод важных элементов. В связи с этим не стоит слишком ограничивать себя в еде, но питаться следует правильно. Врач-акушер, ведущий беременность, будет следить за прибавками в весе до самых родов. Слишком сильное увеличение может негативно сказаться на здоровье ребенка и мамы.

Обратите внимание! Нормальная прибавка за весь период беременности составляет 12,2 кг. Этот показатель может варьироваться в зависимости от телосложения и состояния здоровья женщины.

В этом случае любая норма является условной. Совершенно не одно и то же прибавить 10 кг худой высокой девушке или набрать такое же количество низкой и тучной даме. Оптимальное значение для конкретного случая рассчитывается с учетом всех индивидуальных особенностей. Во время постановки на учет врач делает все необходимые замеры, на основании которых делает вывод сколько набранных килограмм до наступления родов будет являться нормой.

Многие мамы сбрасывают почти весь накопленный вес сразу после родов и уже к выписке выглядят так, как до беременности. Это происходит при условии хорошего состояния здоровья и отсутствия осложнений. В роддоме мамы избавляются от всех накопленных во время вынашивания веществ, важных для внутриутробного развития малыша, но бесполезных после его появления на свет. Для того чтобы разобраться в том, сколько килограмм веса теряет женщина при родах, нужно понять какие ткани и органы покидают ее организм, а также сколько они весят.

Накапливается во время беременности Теряется после родов
Плацента 0,6 кг 0,6 кг
Тканевая жидкость 1,5 кг
Кровь 1,5 кг 0,3 кг
Амниотическая жидкость 0,8 кг 0,8 кг
Увеличение матки 1 кг
Жировые ткани 2,5 кг
Молочные железы 0,5 кг
Ребенок 3,5 кг 3,5 кг

Все приведенные показатели являются средними. Появившись на свет, ребенок больше не оказывает влияние на вес мамы. Полностью в процессе родов женщина также «теряет» плаценту и амниотическую жидкость. Согласно этим ориентировочным значениям, вес ее снижается на 4,7 кг. Остальные 7 кг уходят в ближайшие несколько недель. Тканевая жидкость может выйти позднее естественным путем. Однако, стоит учитывать, что при грудном вскармливании почки будут функционировать в полной мере, благодаря чему жидкость останется в тканях до прекращения лактации. Потеря крови в 0,3 кг является «очень» условным показателем. Каждая женщина теряет при этом разное количество. Важное значение играет то, что каким образом ребенок появился. При естественных не осложненных родах это значение остается в рамках 0,3 кг. В результате кесарева сечения уходит до 1 кг. В течение первых 6 недель после родов наблюдается интенсивное уменьшение матки. В это время она сокращается, что приводит к выведению из организма лишней крови и уменьшению живота. В результате выведения ненужных более тканей, объем крови, вес и размер матки приходит в норму.

Независимо от того, сколько кг уходит сразу после родов, лишний вес все равно останется, даже если он будет совсем незначителен. Жировые отложения не исчезнут во время родов и сразу после него. При нормальном обмене веществ и правильном питании для того, чтобы прийти в форму потребуется всего пара месяцев.

Важно! В первое время после родов не следует заниматься спортом. Особенно это касается тех женщин, кому делали кесарево сечение. После беременности и родов организм слишком ослаблен, чтобы адекватно переносить такие нагрузки.

Кроме того, упражнения могут пагубно сказаться на лактации. В результате физических нагрузок молоко может уйти совсем. Что касается отяжелевшей во время беременности груди, она не только не приходит в свой привычный вес, но и значительно прибавляет его. Касается это тех, кто кормит ребенка грудью. Молочные железы не кормящих мам возвращают вес вскоре после родов.

Каждый организм индивидуален, соответственно, каждая женщина восстанавливается после родов по-разному. Если прибавка в весе была в пределах нормы, это совсем не значит, что новоявленная мама сбросит ее за короткое время. Нередки случаи, когда вес ушел, но силуэт не восстановился. Есть масса причин, которые могут привести к таким результатам.

Самыми распространенными из них считаются:

  • замещение мышечной ткани жировой;
  • задержка жидкости в организме, отечность;
  • дисфункция гормонального фона;
  • диастаз прямых мышц живота.

Даже если до беременности женщина была в отлично форме, но во время вынашивания она питалась неправильно, ее фигура может потерять свои контуры. Находясь в положении девушка должна есть то, что необходимо для развития ее малыша. Если в рационе мамы чего-то недостает, ребенок будет брать то, что необходимо из ее организма. В случае с «расплывшимся» силуэтом можно предположить, что беременная ела мало блюд, богатых белком. Этот элемент брался из ее мышечной ткани. Та, в свою очередь, замещалась на жировую. Мамочки худеют, стремительно теряя в весе, но их мышцы не приходят в былую форму. В этом случае для восстановления потребуются физические нагрузки, но, как было отмечено ранее, приступать к ним сразу после родов нельзя.

Достаточно частое событие у беременных – появление отеков. Скапливание жидкости в тканях может происходить по разным причинам. Чаще всего – это нарушение функционирования почек, не справляющихся с нагрузкой. По этой причине они могут появляться во время грудного вскармливания. Кроме того, отеки могут появляться в результате лечения капельницами.

Важно! При обнаружении у себя повышенной отечности следует обратиться к врачу. Он сможет определить причину их возникновения и при необходимости назначить лечение.

Для обнаружения отеков нужно слегка нажать на тыльную сторону ладони или голень пальцами. На местах надавливания должны остаться небольшие вмятины. Также стоит обратить внимание, остаются ли на коже следы от браслета, ремешка часов, колец или резинок носков. Гормональные сбои – нередкое явление после родов. Они могут приводить к резкому набору или сбрасыванию веса. Помимо набора килограмм, могут быть такие признаки, как головная боль, отеки, скачки давления, расстройство сна и головокружения.

Гормональный фон самостоятельно стабилизируется в течение нескольких месяцев. Однако, если такое состояние затянулось надолго, это является поводом обратиться к специалисту. Многие мамы сталкиваются с такой проблемой, как отвисший живот. При этом они скидывают большой вес, занимаются спортом, но неприятный дефект никуда не уходит. Это происходит из-за того, что в результате беременности прямая мышца живота расходится по белой линии. Почти половина всех мам страдает таким заболеванием. Устранить его поможет только хирург.

Набор веса в процессе беременности – нормальное физиологическое явление. По-другому быть не может, ведь в организме женщины в это время происходит множество процессов, позволяющих выносить и родить здорового малыша. Нужно относиться к этому спокойно. Сразу после родов большая часть лишнего веса спадет. Для того чтобы ушли лишние килограммы нужно будет придерживаться правильного принципов питания. Спустя некоторое время, когда организм восстановиться, можно будет также выполнять физические упражнения.

источник

Беременность и роды не могут не отражаться на внешности женщины. Очень часто материнство приносит с собой лишние килограммы, от которых не всегда легко избавиться. Увеличение веса после родов естественно: во время беременности организм накапливает необходимые запасы, чтобы выносить и родить здорового ребенка, а на восстановление прежних форм требуется время.

По мнению специалистов, нормально, если за все время беременности женщина набирает от 7 до 16 килограммов. Хрупкие будущие мамы часто набирают и больше, а у женщины с избыточным весом прибавка может быть даже несколько ниже нормы.

При этом большую часть набранных килограммов составляют совсем не жировые запасы – более половины веса придется на вес плода, матки, плаценты и околоплодных вод. Кроме того, в организме беременной женщины увеличиваются объем крови и объем внеклеточной жидкости.

Нередки ситуации, когда беременные набирают вес, намного превышающий норму. С одной стороны, это связано с гормональной перестройкой, с другой – с перееданием, потаканием собственным слабостям, а также с гиподинамией, часто вынужденной.

Специалистами избыточное накопление веса у беременных не приветствуется: лишние килограммы могут привести к варикозному расширению вен, возникновению сахарного диабета, у полных матерей часто рождаются крупные дети, из-за чего во время родов могут возникать непредвиденные осложнения.

Лишний вес может быть также обусловлен не столько накоплением жировых запасов, сколько задержкой жидкости в тканях, свидетельствующей о нарушениях работы почек

После родов вес женщины уменьшается примерно на 5−6 килограммов – это общий вес плода, плаценты, теряемой в родах крови. В ближайшие несколько дней улетучатся еще 2−3 килограмма – снижение веса произойдет за счет снижения объема внутриклеточной жидкости. Однако вернуться к прежнему весу удастся еще не скоро, обычно на это уходит от 6 месяцев до двух лет.

Оставшиеся килограммы предусмотрены природой для постепенного расходования в период лактации. В среднем, если первые полгода женщина кормит ребенка только грудью, потерять удается около 7 килограммов, не прилагая дополнительных усилий, но и не переедая.

При этом женщины, отказавшиеся от грудного вскармливания, часто худеют быстрее – это связано с возможностью соблюдать любую диету и без ограничений заниматься спортом.

Однако форсировать события и пытаться похудеть за пару месяцев нельзя – гормональный баланс после родов восстанавливается медленно, для возвращения к «добеременному» уровню гормонов требуется не менее полутора-двух лет

Случается, однако, что кормящие мамы не теряют, а, напротив, набирают вес. Зачастую это происходит из-за переедания и малой подвижности. Привыкнув есть во время беременности «за двоих», женщина продолжает питаться часто и помногу и после родов. Кроме того, масла в огонь могут подливать старшие родственники, а чаще – родственницы, требующие есть больше и подсовывающие кусочки покалорийнее, чтобы «ребенку доставалось больше питательных веществ».

Читайте также:  Потеря веса после операции на желчный пузырь

Изменившийся образ жизни диктует свои условия. Часто у новоиспеченных матерей нет времени даже на то, чтобы делать гимнастику дома, не говоря уже о походах в спортзал, прогулки же с коляской серьезной физической нагрузкой назвать можно далеко не всегда. Все это приводит к увеличению веса, сбросить который впоследствии невозможно без серьезных усилий.

Примерно 4−5 процентов женщин после родов быстро набирают много лишнего веса. Это связано не с нарушениями режима питания и не с низкой активностью, а с серьезным заболеванием – послеродовым нейроэндокринным синдромом, известным также как послеродовое ожирение.

Послеродовый нейроэндокринный синдром обусловлен нарушениями уровня гормонов: повышением уровня адренокортикотропного гормона, тестостерона, пролактина, снижением уровня прогестерона и других гормонов яичников.

Чаще всего это заболевание развивается у женщин, беременность и роды которых прошли с осложнениями (гестоз, избыточная масса тела, повышение уровня сахара и холестерина в крови, оперативные вмешательства при родах)

Послеродовое ожирение проявляется не только в виде быстрой прибавки массы тела после родов (8 и более килограммов), но и сопровождается другими проблемами: гипертрихозом, нарушениями менструального цикла, повышением артериального давления, головными болями, повышенной температурой.

Для лечения послеродового нейроэндокринного синдрома применяются диетотерапия, дозированные физические нагрузки, медикаментозная поддержка.

Редко, но случается, что женщина после родов не полнеет, а, напротив, сильно теряет в весе. Часто это связано с нарушением аппетита из-за послеродовой депрессии, развивающимся после родов гипертиреозом, нарушениями в работе пищеварительного тракта.

источник

Беременность — сложный процесс, требующий от организма женщины максимального напряжения, использования всех его ресурсов. Как следствие, происходят изменения внешности, фигуры. Как правило, после родов женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса. Но есть небольшой процент мам, которые, напротив, теряют килограммы. Быстро уходящий вес, сначала радует, потом вызывает опасения. Ведь излишняя худоба не добавляет красоты и может быть признаком серьёзных нарушений в организме. Стоит разобраться в причинах, вызывающих такое состояние и увидеть возможности возвращения к нормальному весу.

Быстрая потеря веса после родов может быть как естественной, так и патологической. Естественное похудение связано с ритмом жизни, питанием, физиологическими процессами в организме женщины. Патологическое снижение веса свидетельствует о наличии заболевания, является симптомом серьёзных нарушений.

Резкое похудение после родов может быть признаком проблем в организме

Если быстрая потеря веса имеет естественные причины, то она является не симптомом заболевания, а отражением физиологических процессов, проходящих в организме.

  • Гормональный статус. После родов он изменяется. Уровень гормонов, выполняющих функцию защиты плода, снижается. Организм больше не нуждается в сохранении большого количества питательных веществ. Обменные процессы нормализуются, становятся такими же, как до беременности. Стоит учесть наследственный фактор, конституцию женщины. Они играют не последнюю роль при похудении.
  • Режим и темп жизни. Уход за новорождённым требует много сил. Соблюдение режима дня малыша: кормления, прогулки, купание, прививки, визиты к врачу — все это вызывает напряжение. К домашним хлопотам — стирке, уборке, приготовлению пищи — добавляется недосыпание. Совокупность перечисленных факторов приводит к большим энергетическим затратам и, как результат, происходит похудение.
  • Грудное вскармливание. Процесс образования грудного молока очень энергоёмкий. Организму требуется 500 калорий в сутки, чтобы обеспечить нужное количество молока. Для восполнения энергозатрат женщине необходимо сбалансированное, регулярное питание, на организацию которого в круговороте забот ей просто не хватает времени. Именно грудное вскармливание вызывает похудение в области бёдер и ног.
  • Послеродовая депрессия. Это психоэмоциональное состояние нередко возникает после родов, особенно если беременность и процесс рождения ребёнка протекали с осложнениями. Тревожность, резкие перепады настроения, плохие предчувствия, негативные мысли преследуют женщину, даже если обстоятельства её жизни складываются благоприятно. Негативные эмоции понижают аппетит, организм же нуждается в хорошем питании. Депрессия длится несколько недель, но может затянуться и на несколько месяцев.

Если быстрая потеря веса имеет патологические причины, то к ней присоединяются другие болезненные симптомы. Часто мамы малышей не обращают на них внимания, объясняя своё состояние недосыпанием, перенапряжением.

  • Нарушение функций щитовидной железы. После родов существует риск развития гипотиреоза — недостатка выработки гормонов щитовидной железы. Тогда к потере веса добавляется усталость, забывчивость, тревожность, плаксивость, регулярные боли в суставах и мышцах, потливость. Тахикардия — учащённое сердцебиение (до 100 ударов в минуту) тоже признак гипотиреоза.
  • Нарушение в работе пищеварительной системы. Проблемы пищеварительного тракта дают знать о себе ноющими болями в животе, изжогой, тошнотой, нарушением аппетита, поносом. После беременности и родов из-за слабости мышц может произойти опущение желудка. Есть риск развития гастрита, колита или обострения уже имеющихся проблем желудочно-кишечного тракта.
  • Заболевания печени. Печень вырабатывает жёлчь, необходимую для нормального усвоения жиров, переваривания пищи. Если количество жёлчи недостаточно, то процесс всасывания пищи в тонком кишечнике нарушается. Организм не получает питательных веществ и женщина худеет. В таких случаях быстрая потеря веса сопровождается поносом, тошнотой, частой рвотой после еды.
  • Наличие паразитов. Беременность и роды истощают защитные силы организма. Паразитами могут быть атакованы печень, кишечник. Первое время после заражения нет никаких болезненных проявлений. Далее возникает расстройство пищеварительных процессов (тошнота, рвота, понос), режущие боли в животе. Затем начинается активное снижение веса.
  • Онкология. Злокачественные опухоли провоцируют интенсивную потерю веса, появляется слабость, возможно повышение температуры.
  • Сахарный диабет. Эндокринное заболевание, связанное с нарушением работы поджелудочной железы, недостаточной выработкой гормона инсулина. Потеря веса сопровождается сильной жаждой, обильным мочеиспусканием.

Снижение массы тела после родов на 5–7 кг является нормой и абсолютно естественным процессом.

Цифра складывается из следующих составляющих:

  • Веса новорождённого. Средний вес малышей обычно 3,500 кг.
  • Массы плаценты. Около 900 г.
  • Околоплодных вод, их образуется до литра.
  • Кровопотери при родах без осложнений — около 300 г. Если сделано кесарево сечение, кровопотеря возрастает до 800 г.
  • Межклеточной жидкости, особенно если роженица страдала от отёков. Жидкость выводится из организма с мочой в объёме до 3 литров.

Снижение веса на 15% и более от массы тела до беременности не может быть нормальным. Это повод для немедленного обращения к врачу.

Для успешного восстановления массы тела до нужных цифр важно правильно установить причину похудения. Только после определения причины следует предпринимать практические действия.

Грамотно подобранное питание восстановит потерянные килограммы.

Большую роль играет режим приёма пищи, а не только продукты. Мамы грудничков должны есть 4–5 раз в сутки небольшими порциями. Если принимать пищу в одно и то же время, вырабатывается условный рефлекс. Через несколько дней к положенному часу желудок сам начинает выделять пищеварительные соки, тем самым решается проблема сниженного аппетита.

Залогом быстрого набора веса является разнообразие в питании. Использование разных продуктов позволяет удовлетворить потребности организма в питательных веществах, витаминах, минералах, поддерживать хороший аппетит и прекрасное настроение.

Переедать чрезвычайно вредно. Жирная пища, съеденная на ночь, не только провоцирует развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта, но и нарушает сон, отрицательно влияет на общее состояние женщины.

Хороший аппетит и позитивный настрой способствуют лучшему усвоению пищи

В идеале количество калорий, употребляемых молодой мамой, должно чуть-чуть превосходить её энергетические затраты. Калорийность в течение дня распределяется так: 25% — первый завтрак, 15% — второй завтрак, обед — 40%, ужин — 20%. Если женщина кормит грудью, ей необходимо помнить об аллергических свойствах продуктов. Требуется внимательно отслеживать, как реагирует ребёнок на употребление мамой различных видов пищи. Помогают набрать вес:

  • молочные продукты: жирное молоко и творог, сливки, топлёное молоко, сыр, сметана;
  • жирные мясо и рыба, яйца;
  • мучные продукты: выпечка, макароны;
  • калорийные гарниры: картофель, рис;
  • орехи, шоколад, сухофрукты;
  • напитки: чай с молоком и мёдом, какао с молоком.

Для успешного повышения массы тела важно бороться с плохим аппетитом. Повысить аппетит поможет стакан яблочного сока, выпитый за 40 минут до приёма пищи, съеденное яблоко или несколько ягод винограда. Возбуждают аппетит специи: чеснок, корица, карри, шафран и другие.

Приём пищи в спокойной обстановке, тщательное пережёвывание способствуют лучшему усвоению калорий. Хорошо завести дневник питания. Это поможет анализировать калорийность употребляемых блюд, наблюдать за динамикой набора веса. Кроме того, чтобы увеличивалась не жировая прослойка, а мышечная масса, молодой маме следует уделять время для физической активности.

Иногда причиной потери веса выступает послеродовая депрессия. В таком случае необходимо стабилизировать психические реакции женщины.

Депрессию в лёгкой форме можно преодолеть в домашних условиях. Но здесь не обойтись без помощи членов семьи. Ведущая роль принадлежит отцу ребёнка. Поскольку полноценный сон — непременное условие хорошего эмоционального состояния, правильно, если муж будет подходить к малышу ночью, чтобы сменить подгузник, укачать, принести маме для кормления.

Близкие по мере возможности должны разгрузить молодую мамочку, взять часть домашних дел на себя. Если позволяет материальное состояние, стоит нанять няню или помощницу по хозяйству. Тогда у родившей женщины будет свободное время, личное пространство, что поможет стабилизации эмоционального состояния. Новоиспечённая мама имеет полное право почитать интересную книгу или просто немного поваляться на диване. Самой женщине необходимо следить, чтобы её мысли были сосредоточены на положительных аспектах жизни.

Молодой маме необходимо личное время и пространство, а за малышом в эти моменты может присмотреть папа

Кормление грудью стимулирует выработку гормона «любви и привязанности» — окситоцина. Гормон усиливает нежные чувства матери к ребёнку и помогает женщине не зацикливаться на своих негативных ощущениях, а думать о малыше.

К сожалению, не всегда простые методы действенны, депрессия может усугубляться ночными кошмарами, бессонницей, мыслями о самоубийстве. Тогда для победы над депрессией требуется помощь специалиста. Затягивать с визитом к психологу не стоит, ведь психологическая нестабильность матери может поставить под угрозу её жизнь и жизнь малыша.

Если потеря веса связана с нарушениями функций щитовидной железы, то применяют гормонотерапию. Мягкой терапию называют потому, что современные медицинские препараты позволяют не прерывать грудное вскармливание даже при их длительном применении. Некоторые лекарственные средства, предназначенные для лечения гипотиреоза, увеличивают лактацию.

Процент женщин, теряющих массу тела после родов, невелик. В основном молодые мамы страдают от противоположной проблемы. Несмотря на это, впадать в панику при снижении веса не стоит. Если похудение не сопровождается симптомами заболеваний, то волноваться не стоит, скорее всего, после завершения процесса грудного вскармливания масса тела восстановится. Но если к снижению веса добавляются проявления патологий, необходима помощь специалистов.

источник

Беременность и роды не могут не отражаться на внешности женщины. Очень часто материнство приносит с собой лишние килограммы, от которых не всегда легко избавиться. Увеличение веса после родов естественно: во время беременности организм накапливает необходимые запасы, чтобы выносить и родить здорового ребенка, а на восстановление прежних форм требуется время.

По мнению специалистов, нормально, если за все время беременности женщина набирает от 7 до 16 килограммов. Хрупкие будущие мамы часто набирают и больше, а у женщины с избыточным весом прибавка может быть даже несколько ниже нормы.

При этом большую часть набранных килограммов составляют совсем не жировые запасы – более половины веса придется на вес плода, матки, плаценты и околоплодных вод. Кроме того, в организме беременной женщины увеличиваются объем крови и объем внеклеточной жидкости.

Нередки ситуации, когда беременные набирают вес, намного превышающий норму. С одной стороны, это связано с гормональной перестройкой, с другой – с перееданием, потаканием собственным слабостям, а также с гиподинамией, часто вынужденной.

Специалистами избыточное накопление веса у беременных не приветствуется: лишние килограммы могут привести к варикозному расширению вен, возникновению сахарного диабета, у полных матерей часто рождаются крупные дети, из-за чего во время родов могут возникать непредвиденные осложнения.

Лишний вес может быть также обусловлен не столько накоплением жировых запасов, сколько задержкой жидкости в тканях, свидетельствующей о нарушениях работы почек

После родов вес женщины уменьшается примерно на 5−6 килограммов – это общий вес плода, плаценты, теряемой в родах крови. В ближайшие несколько дней улетучатся еще 2−3 килограмма – снижение веса произойдет за счет снижения объема внутриклеточной жидкости. Однако вернуться к прежнему весу удастся еще не скоро, обычно на это уходит от 6 месяцев до двух лет.

Оставшиеся килограммы предусмотрены природой для постепенного расходования в период лактации. В среднем, если первые полгода женщина кормит ребенка только грудью, потерять удается около 7 килограммов, не прилагая дополнительных усилий, но и не переедая.

При этом женщины, отказавшиеся от грудного вскармливания, часто худеют быстрее – это связано с возможностью соблюдать любую диету и без ограничений заниматься спортом.

Однако форсировать события и пытаться похудеть за пару месяцев нельзя – гормональный баланс после родов восстанавливается медленно, для возвращения к «добеременному» уровню гормонов требуется не менее полутора-двух лет

Случается, однако, что кормящие мамы не теряют, а, напротив, набирают вес. Зачастую это происходит из-за переедания и малой подвижности. Привыкнув есть во время беременности «за двоих», женщина продолжает питаться часто и помногу и после родов. Кроме того, масла в огонь могут подливать старшие родственники, а чаще – родственницы, требующие есть больше и подсовывающие кусочки покалорийнее, чтобы «ребенку доставалось больше питательных веществ».

Изменившийся образ жизни диктует свои условия. Часто у новоиспеченных матерей нет времени даже на то, чтобы делать гимнастику дома, не говоря уже о походах в спортзал, прогулки же с коляской серьезной физической нагрузкой назвать можно далеко не всегда. Все это приводит к увеличению веса, сбросить который впоследствии невозможно без серьезных усилий.

Примерно 4−5 процентов женщин после родов быстро набирают много лишнего веса. Это связано не с нарушениями режима питания и не с низкой активностью, а с серьезным заболеванием – послеродовым нейроэндокринным синдромом, известным также как послеродовое ожирение.

Послеродовый нейроэндокринный синдром обусловлен нарушениями уровня гормонов: повышением уровня адренокортикотропного гормона, тестостерона, пролактина, снижением уровня прогестерона и других гормонов яичников.

Чаще всего это заболевание развивается у женщин, беременность и роды которых прошли с осложнениями (гестоз, избыточная масса тела, повышение уровня сахара и холестерина в крови, оперативные вмешательства при родах)

Послеродовое ожирение проявляется не только в виде быстрой прибавки массы тела после родов (8 и более килограммов), но и сопровождается другими проблемами: гипертрихозом, нарушениями менструального цикла, повышением артериального давления, головными болями, повышенной температурой.

Для лечения послеродового нейроэндокринного синдрома применяются диетотерапия, дозированные физические нагрузки, медикаментозная поддержка.

Редко, но случается, что женщина после родов не полнеет, а, напротив, сильно теряет в весе. Часто это связано с нарушением аппетита из-за послеродовой депрессии, развивающимся после родов гипертиреозом, нарушениями в работе пищеварительного тракта.

источник

Родившись, младенец начинает приспосабливаться к окружающей среде. В этот период у него могут наблюдаться так называемые переходные, или пограничные, состояния. Потеря веса в первые дни жизни – как раз одно из таких явлений.

Если беременность проходила без осложнений, малыш, скорее всего, сразу после рождения будет весить 3−3,2 кг. Но к концу пребывания в роддоме мамы замечают, что малыш немного похудел, ведь оба показателя записываются в обменной карте, которую выдают при выписке. Эта разница невольно вызывает беспокойство: ведь от массы тела зависят темпы развития малыша. Но на самом деле причин для волнений нет. Такое похудение в первые дни после рождения – естественный процесс, который врачи называют физиологической убылью веса новорожденного, если она, конечно, происходит в определенных границах.

Похудение связано прежде всего с потерей жидкости через кожу и через легкие при дыхании. Кроме того, пуповинный остаток усыхает, начинают выделяться моча и меконий (первородный кал), накопившиеся за время внутриутробного развития ребенка. А так как кроха берет от мамы еще совсем немного молока, то объем получаемой его организмом жидкости меньше того количества влаги, которую он выделяет. Имеет также значение температура и влажность воздуха в помещении, где находится младенец. Нормальными показателями считаются соответственно 18−21 °С и около 70%. Чем выше температура и ниже влажность воздуха, тем больше кроха потеет, а это способствует потере веса.

Максимально вес уменьшается обычно к 3−5-му дню жизни. В норме убыль составляет от 5 до 10% от первоначальной массы тела. Так, если новорожденный весит 3 кг, в норме он может похудеть на 150−300 г. Но если кроха родился недоношенным, то в первые дни жизни этот показатель может составить до 15% от первоначальных параметров. Дети же с экстремально низкой массой тела (меньше 1 кг) порой худеют и на 18%. Раздвигаются границы и при затяжных родах или если кроха получил родовую травму.

Читайте также:  Мозг и потеря веса

Одно из условий быстрого восстановления – раннее прикладывание малыша к груди. Это можно сделать уже через 20 минут после его появления на свет.

Предотвратить потерю веса новорожденного практически невозможно. Но если организовать правильный уход и наладить грудное вскармливание, восстановление пойдет быстрее, а убыль веса будет минимальной.

Здоровые дети восстанавливаются достаточно быстро: уже на 6−8-й, максимум 14-й день жизни малыш наберет прежний вес. При нормальном уходе и грудном вскармливании младенец начнет после этого прибавлять от 125 г до 500 г в неделю. Затянувшееся восстановление или слишком большая прибавка веса свидетельствуют о проблемах со здоровьем, например об инфекционном процессе или врожденных нарушениях.

Следует также соблюдать питьевой режим. Ребенка, находящегося на грудном вскармливании, допаивают, если у него густой стул и он редко мочится, а также летом, когда на улице очень жарко. «Искусственникам» дополнительное питье просто необходимо. Между кормлениями им обязательно надо предлагать обычную кипяченую воду.

Какие физические упражнения вредны для девочек

Тело будущей женщины формируется еще в детстве, поэтому, чтобы этот процесс прошел гармонично и без вреда для здоровья и фигуры, крайне важно правильно распределить нагрузки девочек при занятиях спортом или фитнесом.

Грань между нормой и отклонением нащупать всегда непросто, но в случае с гиперактивностью разночтения возникают слишком часто. Родители путают ее с непоседливостью, а врачи нередко торопятся с выводами.

Тест: Как часто вы обманываете своего ребенка?

Мы знаем, что когда ребенок обманывает, это плохо. Но всегда ли мы честны перед ним? Взрослые довольно часто обманывают своих детей. И эта ложь не всегда безобидна и оправданна. Умеем ли мы обходиться без нее? И нужно ли выкладывать ребенку всю правду? Это вы узнаете, ответив на вопросы нашего теста.

Вот и настал долгожданный момент рождения ребёнка. Сколько радости и счастья испытывает молодая мама, взяв малыша в первый раз на руки! Однако минуты счастья нередко сменяются переживаниями и беспокойством по поводу здоровья малыша после рождения. Это и не удивительно, ведь дети такие беззащитные и мамы переживают по каждому малейшему поводу, а чаще всего и без повода. Одной из частых причин для беспокойства мам является, то, что их чада теряют в весе. Нужно ли переживать по этому поводу, и в каких случаях это должно вызвать опасения.

Нередко мамы увидев разницу в весе малыша при рождении и при выписке из роддома, которая указывается в медицинской карте, начинают паниковать. Сегодня во многих родильных отделениях проводится подробная беседа по поводу изменения в весе грудничка, однако родительницы по прежнему ищут повод для беспокойства, чем доставляют лишние переживания себе и своим близким.

После появления на свет, у детей начинает работать выделительная система. Малыш испражняется, потеет и в результате теряет определённое количество жидкости. Потеря массы тела в первые дни жизни обусловлена именно этой потерей жидкости, которая со временем восполнится в организме малыша и он опять наберёт свой положенный вес. Врачи педиатры называют такое похудение новорождённого естественной убылью и заявляют, что когда потеря в весе не превышает положенных норм, переживать об этом не стоит.

При появлении на свет средняя масса малыша составляет 3,2 кг. В результате естественной убыли малыш может потерять до 10% массы. В отдельных случаях потеря в весе может превышать эту норму. К примеру, если ребёнок родился с низкой массой тела или роды были осложнены родовой травмой, детка может потерять до 15-17% от своего первоначального веса.

Максимальное количество граммов малыши теряют к 3-5 суткам после появления на свет, потом вес прибавляется и восстанавливается к 14 дню жизни.

В неделю здоровый малыш должен прибавлять не менее 125 грамм.

Беспокойства по поводу потери в весе крохи, мамы испытывают по причине того, что во время всей беременности многие из них постоянно слышали от врачей, что недостаточный вес новорождённого может привести к нарушениям в развитии. Однако педиатры заверяют, что если ваш малыш родился с нормальной массой, и потеря в весе в первые дни не превысила показателей нормы, вам не о чем переживать, ваш малыш развивается нормально.

Иногда неправильный уход за новорождённым может стать причиной избыточной потери жидкости в организме грудничка, что на самом деле может привести к развитию определённых осложнений. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем малыша необходимо выполнять рекомендации по уходу за новорождённым:

  1. Соблюдайте режим питания. Детку необходимо прикладывать к груди столько, сколько он потребует, особенно это важно в первые дни после родов. Недостаток питания может повлиять на восстановление жидкости в организме крохи, и малыш будет медленнее набирать массу.
  2. Соблюдайте температурный режим. Повышенная температура в помещении может спровоцировать повышенное потоотделение у ребёнка и вызвать ещё большую потерю в весе. Температура в комнате не должна превышать 20 градусов.
  3. Соблюдайте режим влажности. Как и повышенная температура, пониженная влажность в помещении
  4. вызывает повышенное потоотделение и потерю жидкости. Влажность в комнате должна быть не менее 50%.

Не перегревайте своё чадо. Многие мамы совершают одну и ту же ошибку. После приезда из родильного дома они укутывают малыша в десять пелёнок и одеял, в результате новорождённые теряют в весе ещё больше. Одевайте детей соответственно температуре в помещении. Отличным советом в этой ситуации служит одевать малыша так, как вы одеты сами. То есть если вы надели майку и шорты, не нужно заворачивать малыша в тёплое одеяло.

  • Обратите внимание на стул грудничка. Если стул малыша густой ему необходимо давать больше жидкости. Поить новорождённого можно только чистой кипячёной водой. Особенно это важно для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Им необходимо давать питье между кормлениями.
  • Для определения норм развития младенца его необходимо регулярно взвешивать. Для этих целей можно посещать поликлинику, но можно проводить контрольные взвешивания и дома. Для этого необходимо иметь специальные весы для новорождённых. Помимо веса критериями развития служат рост, поведение, сон, приобретённые навыки малыша.

    Опасными признаками в развитии считаются:

    • Недостаточный набор веса. Особенное беспокойство должно вызвать, когда отсутствует динамика набора массы тела после 14 дней после рождения.
    • Частые и обильные срыгивания. Особенно если после этого ребёнок теряет много жидкости и выявляет чувство голода и беспокойства.
    • Плохой, беспокойный сон. Сон с внезапными истеричными криками является поводом обращения к врачу.
    • Недостаточный рост. Когда малыш не прибавляет в росте к концу второй недели жизни, возможно лучше проконсультироваться со специалистом.
    • Отказ от груди. Отказ от еды должен стать причиной незамедлительного посещения районного педиатра.
    • Недостаточная прибавка в объёме головы.
    • Признаки обезвоживания. Запавший родничок, отсутствие мочеиспускания и зловонный запах мочи, является поводом вызова неотложной медицинской помощи.

    В первые месяцы жизни грудничок на самом деле нуждается в особом и тщательном уходе, а также в повышенной заботе. Если вы обнаружили у ребёнка один из вышеперечисленных признаков вам необходимо незамедлительно обратиться к участковому педиатру. Только врач сможет выявить причины такого поведения и дать адекватные рекомендации.

    Однако нередко проявление некоторых симптомов не является признаком развития патологий и объясняется неправильным поведением мамы новорождённого. Так, например частые и обильные срыгивания, которые препятствуют набору веса новорождённого, могут происходить от неправильного грудного вскармливания. Многие мамы, впервые родившие ребёнка, просто не умеют правильно кормить ребёнка грудью, вследствие чего в желудок крохи попадает воздух, что и вызывает выброс молока вместе с проглоченным воздухом. В этом случае маме необходимо посетить консультанта по грудному вскармливанию.

    Плохой сон и капризность могут проявляться из-за голода в результате срыгивания, а также по причине недостаточного времени прогулок. Свежий воздух необходим для спокойного сна и хорошего аппетита малыша, по этой причине не нужно пренебрегать прогулками в любую погоду.

    Медленный рост может быть обусловлен генетической предрасположенностью или вышеперечисленными причинами.

    Отказ от груди часто провоцирует режим питания молодой мамы. Употребление продуктов, которые могут повлиять на вкус молока часто становится причиной отказа от груди малышом. Все вышеперечисленные причины могут послужить поводом излишней потери веса и медленного восстановления положенных граммов.

    Каждая родительница, заметившая подозрительную потерю массы тела у новорождённого ребёнка должна обязательно посетить педиатра.

    Ведь если вы все делаете правильно, а новорождённый все равно плохо набирает вес, необходимо сдать анализы и исключить инфекционные заболевания, а также врождённые патологии.

    Самым активным периодом прибавки массы тела у малыша считается период, в первые 4 месяца жизни. В это время малыш может поправляться до 2 кг в месяц. После 4–х месяцев фаза активного набора массы заканчивается, и карапуз может прибавлять до 0,5 кг в месяц.

    Если у вас есть опасения за здоровье вашего малыша, вы чувствуете что что-то не так и не можете объяснить что именно, если вы заметили изменения в поведении ребёнка, не стесняйтесь и советуйтесь со специалистом. Помните лучше быть чрезмерно заботливой, чем упустить развитие болезни у новорождённого.

    • Можно ли баловаться кофем при грудном вскармливании
    • Можно ли кормящей маме кушать семечки и как это может отразиться на здоровье малыша
    • Основное занятие новорожденного – крепкий здоровый сон. Для полноценного роста и развития малыш первого месяца жизни практически постоянно спит, просыпаясь лишь на кормление. В этом возрасте крохе не нужно много грудного молока, ему достаточно всего несколько миллилитров для утоления голода и восполнения питательных веществ. Именно поэтому в первые дни жизни малыш не набирает вес, наоборот, масса его тела уменьшается, что может вызвать страх у молодой мамы, особенно если ребенок родился маловесный.

      Врачами выделены определенные нормы потери веса, которые считаются абсолютной нормой и не влияют на здоровье и состояние малыша. Как правило, снижение массы тела наблюдается как при грудном вскармливании, так и при использовании адаптированной смеси. Продолжается это явление не более 4-5 дней, после чего у новорожденного начинается постепенная прибавка веса.

      Снижение массы тела новорожденного на 5-7%, в течение первых нескольких дней, считается нормой для всех малышей. В этом случае никаких мер предпринимать не стоит, ребенок вернет свой вес при рождении достаточно быстро – всего через пару недель. Некоторые врачи считают, что если малыш похудел на 10%, это тоже не является патологией. Однако в этом случае требуется наблюдение за ребенком и состоянием кожных покровов, чтобы предотвратить обезвоживание.

      Первые пару дней малыш на грудном вскармливании питается молозивом – это очень питательная жидкость, которая выделяется из груди женщины до прихода молока. Благодаря питательности, крохе достаточно всего несколько миллилитров для полноценной жизни. В ситуации, когда потеря веса превышает указанные нормы, следует пройти полное обследование для выявления возможных заболеваний, способствующих потере массы тела, а также рассмотреть варианты вскармливания малыша.

      Причины похудения малыша достаточно просты и понятны любому родителю. К ним относится:

      1. Значительная потеря жидкости сразу после рождения. Ребенок длительное время находится в водной среде и испытывает неслабую нагрузку при рождении. По этой причине рождается ребенок отечный, и приходит в нормальное состояние первые 4-5 дней. Спадают отеки за счет потери лишней жидкости, выходящей из тканей малыша.
      2. Выход мекония. Первый стул малыша должен выйти в первые три дня. Его накопление в кишечнике малыша происходит на протяжении всего внутриутробного развития, не удивительно, что после его выхода масса тела крохи уменьшается.
      3. Отсутствие молока у мамы. Встречается такое явление крайне редко, чаще оно надумано самой женщиной и врачами. Первые 2-3 дня ребенку вполне достаточно молозива, оно полностью утоляет его потребности в пище и жидкости. После этого грудь должна налиться с приходом молока. Если этого не произошло через 3-4 дня после родов, малышу требуются дополнительные питательные вещества, которые он может получить из адаптированной смеси.
      4. Недоношенные дети, рожденные раньше положенного срока, часто находятся в специальных кувезах, питание получают не по требованию, а по часам, это может вызвать увеличение потери веса. В этой ситуации вариантом нормы может считаться потеря до 15% от общей массы при рождении. Следует помнить, что первые месяцы жизни ребенку необходимо давать грудь так часто, как он этого требует.
      5. Дети, рожденные с большим весом, теряют больше грамм. Им, как и недоношенным, сложнее приспособиться к новым условиям, расходуется больше энергии.

      Если при осмотре малыша внешних патологий не выявлено, он много спит, не беспокоится, во время бодрствования выглядит активным, не отказывается от пищи – это значит, что переживать о потери веса не стоит. Как только вся лишняя жидкость выйдет, у крохи начнется активная прибавка массы тела.

      Задуматься стоит в том случае, когда кроха продолжает терять вес после пятидневного возраста, а также, когда похудение превышает 10%. Кроме этого, выявлять неполадки нужно, если вес стоит на месте и не происходит его увеличения на протяжении первых двух недель. Вместе с патологической потерей веса у новорожденного обычно замечаются следующие симптомы:

      • присутствие сильной жажды, малыш жадно хватает грудь;
      • учащенное сердцебиение и появление отдышки;
      • кожные покровы сухие, шелушатся;
      • слизистые оболочки выглядят нездоровыми и пересушенными;
      • возможно повышение температуры тела.

      Причиной патологической потери веса и отсутствия его набора может быть следующее:

      1. Нехватка молока у матери. Такое бывает при приеме антибиотиков после родов, различных заболеваниях женщины, генетической предрасположенности к гипогалактии.
      2. Состояние ребенка, не позволяющее ему полноценно сосать грудь. К ним относиться сниженный рефлекс сосания и глотания. Чаще такое явление встречается у недоношенных деток, малышей с задержкой развития.
      3. Заболевания нервной системы у ребенка или дыхательные расстройства, не позволяющие ему одновременно дышать и кушать. Кроха беспокоится у груди, отказывается от пищи, несмотря на голод.
      4. Отсутствие терпения у матери, которая не желает кормить ребенка по требованию. Как правило, новорожденные сосут грудь не мене 20 минут, иногда не отрываются от нее до часа. Если желание кормить часто и долго отсутствует и женщину это откровенно раздражает, следует сразу переводить кроху на смешанное или искусственное вскармливание, чтобы не навредить его здоровью.

      Чаще всего, патологическая потеря массы тела связана с заболеваниями ребенка и требует тщательного его обследования. Как правило, выписка мамы с малышом из роддома происходит только после того, как он начинает набирать вес.

      При недоношенности или маловесности ребенка, в большинстве роддомов ждут, пока кроха наберет определенный вес. Нередко потерю веса свыше 10% принимают за патологию. Следует помнить, что у преждевременно рожденных малышей и тех, чья масса тела больше 4 кг, потеря до 15% может считаться нормой, при условии хорошего самочувствия ребенка и отсутствия признаков обезвоживания.

      Предотвратить потерю веса у новорожденного невозможно, но в силах мамы сделать так, чтобы уменьшение массы тела было минимальным и не привело к излишней потери жидкости у крохи. Чтобы предотвратить обезвоживание у малыша, следует соблюдать простые правила:

      1. Прикладывать к груди по требованию, независимо от времени предыдущего кормления. Кушать ребенок должен ровно столько, сколько ему требуется. Даже если кажется, что ребенок не отлипает от груди, не стоит его ограничивать. Это связано не только с необходимостью покушать, но и с необходимостью телесного контакта с мамой.
      2. Поддерживать микроклимат в помещении, где находится ребенок. Температура не должна превышать 22-24 градусов, а воздух необходимо постоянно увлажнять. Обтирать пол и мебель необходимо, как минимум, дважды в день.
      3. Если в помещении очень жарко и сделать с этим ничего нельзя, следует обращать внимание на кожные покровы ребенка и его состояние. При замечании сухости кожи или ярких слизистых оболочек, беспокойстве малыша, следует допаивать его водичкой. Делать это необходимо только после прикладывания к груди и именно с ложечки, это позволит не нарушить лактацию и предотвратить отказ ребенка от молока мамы.

      Следует знать признаки обезвоживания ребенка, чтобы вовремя сообщить о них врачу и предпринять нужные меры. К этим признакам относится:

      • сухость кожи;
      • яркий цвет слизистых оболочек;
      • западание родничка;
      • учащенное сердцебиение;
      • отдышка;
      • беспокойство крохи.

      При обнаружении одного из этих признаков необходимо немедленно восполнить жидкость в организме малыша любым способом, так как обезвоживание для новорожденного может быстро привести к летальному исходу. При сильном обезвоживании у ребенка повышается температура тела, появляется слабость и все признаки потери жидкости усиливаются. В этом случае нередко применяются капельницы, так как быстро восполнить недостаток жидкости можно только с их помощью.

      источник


    Смотрите также