Синяки под глазами после сна


Темные круги под глазами: как избавиться, причины, заболевания

Тёмные круги под глазами нередко становятся причиной беспокойства их обладателей. С тех пор, как прошла мода на анемичных тургеневских барышень и драматичных киногероинь Веры Холодной, темные подглазья перестали вписываться в имидж привлекательной девушки и женщины.

На этот косметический недостаток может открыто указать либо родной человек, либо тот, кому вы доверяете. Во всех остальных случаях вам придётся рассчитывать на собственную внимательность при разглядывании себя в зеркале.

Синяки под глазами как следствие образа жизни

Прежде обращаться к врачу по поводу черных кругов или надеть тёмные очки, выходя из дома, подумайте вот над чем… Что в последнее время было характерно для вашего образа жизни.

Сон

В первую очередь обратите внимание на продолжительность сна и изменение времени отхода ко сну. Медицинское сообщество уже очень серьёзно исследовало вопросы, связанные с нарушением нормального сна и возможными (а лучше в данном случае сказать неизбежными) последствиями. Один из неутешительных выводов заключается в сходстве последствий недосыпа с симптоматикой синдрома хронической усталости при герпетической инфекции или у заядлого курильщика. Кроме кругов под глазами это нарушение функций памяти, рассеянность, снижение производительности физического, умственного труда, в том числе повышение риска преждевременного инсульта.

Компьютер и телевизор

Следующая возможная причина появления темных кругов под глазами — это время, проведённое перед экраном телевизора или монитора. На сегодня компьютерная зависимость является настоящим бичом для молодёжи и людей среднего возраста. Феномен массовой зависимости от так называемых гаджетов (сюда входят: смартфоны, планшеты, ноутбуки) уже нашёл своё отражение во множестве ироничных видеороликов, которые можно просмотреть на тех же самых пресловутых гаджетах.

Движение

Люди мало акцентируют своё внимание на пониженной двигательной активности и прогулках на свежем воздухе. Всё это жизненно важно и необходимо для здорового образа жизни. Наверняка вы обращали внимание на стаи старушек, деловито марширующих с лыжными палками по тротуарам, газонам. Кто-кто, а уж они точно знают, как продлить свой век и не случайно выбрали для этого прогулки на свежем воздухе. Кардиологи также придерживаются мнения о том, что в неделю человек должен получать не менее 4 часов аэробных нагрузок.
Спать при закрытой форточке можно только в случае тяжёлой простуды, да и тогда следует проветривать периодически спальню.

Похудение

Снижение веса (особенно резкое) радикальными методами (голоданием, монодиетами, очистительными клизмами или мочегонными) или длительное пристрастие к вегетарианству без коррекции диеты препаратами железа – верный способ заработать круги под глазами. 

Курение

Курильщики испытывают хроническое кислородное голодание в силу сужения капилляров и отравления карбоксигемоглобином. Лишенная зернистого слоя тонкая кожа по периферии глаз моментально синеет или темнеет при вдыхании продуктов горения сигарет и попадании в организм никотина, спазмирующих сосуды и мешающих транспорту кислорода.

Дешевая косметика

У женщин темные круги под глазами вызывают некачественная декоративная косметика и средства для ухода за кожей. Если просроченная тушь или тени могут просто осыпаться или растекаться по коже, то средства по уходу, содержащие вредные примеси (читайте о вредных веществах в косметике), накапливаются в организме. Многие дамы даже не подозревают, что ежедневно намазывают на себя довольно критичные дозы никеля, свинца и даже мышьяка. Поэтому стоит внимательнее читать этикетки на баночках, тюбиках и периодически интересоваться подробностями производств фирмы-изготовители вашей косметики.

  • Солнце. Пребывание на солнце без защитных очков стимулирует выработку меланина (темного пигмента) и пигментацию кожи под глазами.
  • Гормоны. Прием гормональных контрацептивов приводит к участкам гиперпигментации кожи. Аналогичная ситуация может возникать при беременности.
  • Кофеин. Увлечение кофе – неблагоприятный фактор, способствующий потемнению орбит.
  • Фаст-фуд. Отдельного упоминания заслуживает неправильное питание и попадание бактериальных токсинов или нитратов в организм человека.
  • Алкоголь. Отравление алкоголем безусловно приводит к темным кругам вокруг глаз.
  • Старение. По мере старения кожа под глазами истончается, обвисает, создает условия для появления темных кругов за счет просвечивания сосудов.
  • Холод. Если долго находиться при очень низких температурах, в крови начинают разрушаться эритроциты и ткани вокруг глаз хуже снабжаются кислородом.

У мужчин

В образе жизни современные мужчины недалеко отклонились от своих пращуров, но всех доконал Интернет и мировой кризис.

Все также молодежь тратит ночи на учебу или посильные развлечения, добавив лишь все возрастающую компьютерно-гаджетную нагрузку на ЦНС. Но все чаще причиной кругов под глазами юношей становятся не только ночные работы, романтические приключения или банальные мордобои, но и наркотики всех мастей и сортов (от пива и сигарет до спайсов, экстази и крокодила).

На долю взрослых мужчин выпадает нелегкая необходимость по добыванию средств не только для себя, но и для жен, детей, многолетних любовниц или временных подруг. Стресс снимается курением, алкоголем и прочими доступными психотропами, включая компьютерные игры, порносайты, социальные сети и форумы, окончательно стершие грань между человеком разумным и чебурашкой. Гиблый отряд трейдеров приобретает круги под глазами значительно раньше, чем оставляет свои последние кровные многочисленным “кухням” с рекламой в каждом лифте.

Небольшую прослойку составляют профессиональные и любительского уровня спортсмены, большой процент времени трудящиеся над развитием своего физического имиджа (и как им кажется, здоровья). Поэтому тени в подглазьях, появившись у мужчины лет в 15, обычно сопровождают его в той или иной степени в течение всей жизни.

Синяки под глазами как симптом заболеваний

В целом ряде случаев темные круги вокруг глаз – признак болезней. По сути, этот симптом выступает в роли индикатора неисправности в организме человека, прямо как на панели приборов автомобиля предупреждающая надпись – “Cheсk-Engine” (проверь двигатель!).

Гипоксия

На первое место среди причин нездоровых теней в подглазьях стоит вынести кислородное голодание (гипоксию). Она может быть острой или хронической (развиваться скоротечно или существовать длительно). В зависимости от того, на каком этапе страдает поступление кислорода, различают: дыхательную, гемическую, застойную, тканевую.

Дыхательная гипоксия
  • Нахождение в душном или загазованном помещении

Именно недостатоком кислорода (дыхательная гипоксия) обусловлены темные тени под глазами после нахождения в душном помещении. Вообще любое изменение привычного газового состава вдыхаемого воздуха приводит как минимум легкой синеве под глазами. Поэтому вредно находиться в загазованном помещении, там, где горит пластик или резина, вдыхать смесь пропана с бутаном (бытовой газ) или выхлопные газы.

  • В горах, на подлодках, в шахтах

Парциальное давление кислорода, становясь излишне низким, мешает полноценно совершаться газообмену. В горах в условия дыхания разряженным воздухом поступление кислорода недостаточно. При нормальном атмосферном давлении, но низком парциальном давлении кислорода картина аналогична (на подлодках, в шахтах).

  • Заболевания верхних дыхательных путей

(хронический ринит, в том числе аллергический и вазомоторный, синусит, полипы в носу, искривление носовой перегородки, ночной храп) становятся причиной синевы под глазами.

  • Легочные патологии

(от бронхиальной астмы и пневмонии до бронхоэктатичекской болезни и эмфиземы легких) способны вызывать дыхательную недостаточность, которую человек пытается компенсировать одышкой (учащением дыхания).

  • Инородные тела в верхних дыхательных путях или спазм гортани

(на фоне отека Квинке, стенозирующего ларингита) вызывают острую гипоксию дыхательного характера. Терминальный вариант такой гипоксии – удушение или утопление, при которых чернота под глазами не останется без внимания патологоанатома.

  • Сердечные патологии

осложнившиеся отеком легких или сердечной астмой (левожелудочковая недостаточность) также мешают кислороду передаваться из легких в кровь. Примерами служат острый инфаркт миокарда, миокардит. Ничуть не хуже синюшность лица и синяки под глазами появляется и при недостаточности правого желудочка сердца (тромбэмболия легочной артерии, астматический статус, пневмоторакс или ателектаз легкого).

Гемическая гипоксия

При нарушении возможностей крови транспортировать кислород, развивается гемическая гипоксия.

  • Любые острые или хронические кровопотери или обезвоживание организма

Кровопотери (при пародонтозе, язвенной болезни, геморрое, миоме матки) снижают содержание гемоглобина и эритроцитов в крови. Резкое падение объема циркулирующей крови на фоне обезвоживания – снижает транспортировку кислорода, ухудшает реологические свойства крови, сгущая ее.

Гемолиз (распад эритроцитов) – вторая причина такой гипоксии. Это связано с токсичностью гемоглобина, покинувшего эритроцит. К гемолизу могут приводить:

— реакция отторжения пересаженных тканей, гемолитические яды, гемолитическая анемия, системные заболевания: системная красная волчанка, ревматоидный артрит, гемолитический стрептококк в программе гломерулонефрита, ангин, ревматической лихорадки.

— среди инфекционных агентов к гемолизу приводят малярийный плазмодий, токсоплазмы, грибы Кандиды, вирусы гепатитов В и С.

— гемолизом может осложниться прием некоторых лекарств: антибиотиков (изониазида, хлорамфеникола, сульфаниламидов), жаропонижающих (аспирина, фенацетина), нитрофуранов (фуразолидина, фурадонина), цитостатиков, иммунодепрессантов.

Образование патологических форм гемоглобина затрудняет отдачу кислорода тканям.
Отравление угарным газом — гемоглобин после соединения с угарным газом превращается в карбоксигемоглобин. Это прочное соединение, вообще не способное переносить кислород. Поэтому при отравлениях быстро может наступить смерть, а последствия могут проявляться и через несколько часов после начала дыхания нормальным воздухом. В небольших количествах вещество присутствует в крови курильщиков.
Отравление сероводородом или сульфидами, ароматическими аминами и бензолами — при взаимодействии гемоглобина с этими веществами образуется сульфгемоглобин (необратимое соединение). Типичный пример – отравление сульфаниламидами. При этом у кругов под глазами будет стойкий зеленоватый оттенок.
Отравление лекарствами и химиопрепаратами — метгемоглобин (обратимый вариант гемоглобина) образуется при отравлениях лекарствами (сульфаниламидами, викасолом, лидокаином, противомалярийными) или химиопрепаратами (нитратом серебра, нитрокрасителями, тринитротолуолом, нитратами).

Застойная гипоксия

Застойной гипоксия считается, когда при достаточном насыщении крови кислородом из-за расстройств ее циркуляции ткани кислород все же не дополучают.

  • Пороки сердца (врожденные или приобретенные, например, ревматические, постинфарктный кардиосклероз, ишемическая болезнь сердца) могут привести к хронической сердечной недостаточности. По любой из перечисленных причин нарушается снабжение тканей кровью, под глазами залегают глубокие тени, добавляется отечный синдром и трофические изменения тканей. Почти всегда есть отеки и синяки под глазами.
  • Перегрузочная гипоксия – интересный феномен, возникающий при взлете или посадке самолета, в лифте из-за перераспределения крови.
  • При шоке, коллапсе кризис микроциркуляции и депонирование основной массы крови в сосудах брюшной полости приводят к резкой гипоксии головного мозга. Помимо теней под глазами утрачивается сознание и может возникнуть полиорганная недостаточность.
  • Ишемические нарушения кровотока на фоне атеросклероза, стеноза, окклюзии, тромбоза, аномалий развития отдельных сосудов (в основном головы и шеи) ведут к тканевой гипоксии циркуляторного характера.
  • Застойные нарушения могут вызываться патологиями венозного русла.
  • Черепно-мозговые травмы расстраивают не только микрокровоток, но и динамику цереброспинальной жидкости, провоцируя венозный застой и повышение внутричерепного давления.
  • Артериальная гипертензия создает высокое периферическое сопротивление, результатом которого становятся расстройства кровотока и ишемические изменения в тканях головы и головного мозга.
  • Похожие изменения сопровождают сахарный диабет.
Тканевая гипоксия

Тканевое кислородное голодание – это когда нарушена функция тканевых дыхательных ферментов и кислород утилизируется недостаточно, замедляются процессы окисления и восстановления в тканях.

  • При избытке кислорода во вдыхаемом воздухе нарушается его усвоение тканями. Развивается общетоксическая, мозговая или легочная форма отравления кислородом. Возникают эпизоды остановки дыхания. Мышечные подергивания или генерализованные судороги, расстройства зрения и слух, нарушения сердечного ритма, потеря сознания. Кризис микроциркуляции ведет к синюшности тканей. Может развиться при кислородотерапии (особенно у пожилых).
  • Аналогична ситуация при длительном перегреве, дефиците аскорбиновой кислоты и витамина Е, инфекционной интоксикации, почечных патологиях, ведущих к хронической почечной недостаточности и уремии (сморщенной почке, гломерулонефрите, амилоидозе, туберкулезе, раке почки, диабетической нефротпатии и др.).
  • Отравление цианидами или актиномицином блокирует цитохромоксидазу и ведет к гипоксии.
  • Гиповитаминоз группы B нарушает синтез цитохромов. Это наблюдается при недостатке тиамина, рибофлавина, пантотеновой кислоты.
  • Тканевая гипоксия может осложнить любой другой вид кислородного голодания.

Эндокринные причины

В изменении окраски и эластичности кожи, ее потемнения, как правило, повинны чаще всего надпочечники и щитовидная железа.

  • Надпочечниковая недостаточность — гиперпигментация кожи и слизистых характерна для надпочечниковой недостаточности разного происхождения. Она может быть как врожденной, так и приобретенной (на фоне длительной или массивной терапии глюкококортикостероидами, аутоимуннгой атрофии коркового слоя надпочечника, опухолях гипофиза, аутоиммунном тиреоидите).

Более темно окрашиваются участки тела, подверженные солнечному облучению и складки кожи. Наблюдается общая астенизация больного, слабого и лишенного сил жить и работать. Нарушается пищеварение, снижено давление. Серьезные погрешности в обмене веществ и иммунной защите.

  • Гипертиреоз (тиреотоксикоз) — при повышенной выработке гормонов щитовидной железы механизм более темного окрашивания кожи связан с гормоном надпочечников кортизолом, который более быстро разрушается и провоцирует вторичную надпочечниковую недостаточность. При этом оттенок участков кожи будет меняться от коричневатого до серо-черного.
  • Гипотиреоз — коричневато-желтые, темные круги под глазами могут быть и при недостаточной функции щитовидки. При этом нарушается питание всех тканей, кожа высыхает, шелушиться, становится желтушной из-за расстройств движения желчи.

Кожные проблемы

При кожных заболеваниях (атопическом дерматите, псориазе, экземе) темные круги под глазами могут объясняться многими причинами:

  • вторичной недостаточностью надпочечников (на фоне терапии гормональными мазями),
  • хроническим недосыпом (на фоне зуда),
  • тканевой гипоксией на фоне длительного приема антигистаминов, гиперпигментацией в участках утолщения кожи при ее хронических травмах.

Атопический дерматит на лице характеризуется образованием дополнительной складки нижнего века, которая бросает дополнительную тень на область под глазом. Синяки и мешки под глазами могут быть и следствием банальной аллергии на средства по уходу или декоративную косметику.

У ребенка

Если отставить в сторону наиболее банальную причину синяков – травму области орбиты или головы (двусторонние очки вокруг глаз требуют незамедлительного вызова” Скорой”, так как могут свидетельствовать об ушибе головного мозга), основной причиной синюшности под детскими газами становится все то же кислородное голодание.

Плод испытывает кислородное голодание и внутриутробно, и в родах. Если эта ситуация не становится критичной и не вызывает повреждений ЦНС, — это не страшно. Даже высокий уровень метгемоглобина у новорожденных не приводит к серьезным отклонениям в их здоровье до момента наступления бактериальной или вирусной инфекции кишечника или респираторного тракта.

При интоксикации инфекционного характера, падении ОЦК на фоне диареи и рвоты, ребенок достаточно долгое время может иметь синяки под глазами (даже после излечения).

В целом причины у детей темных пятен в области глаз схожи с таковыми у взрослых.

Отдельно хочется сказать о гельминтозах. Поселяясь в кишечнике (реже легких, печени, желчных ходах и других органах) детей. Глисты вызывают не только анемию, но и отравляют организм продуктами соей жизнедеятельности, нарушают всасывание важных витаминов и органических веществ, в ряде случаев могут спровоцировать кровотечение, нарушают сон ребенка. Весь комплекс ведет к совокупному кислородному голоданию, следствием которого становятся синяки под глазами.

Диагностика

Чтобы узнать, почему синяки под глазами или темные круги появились именно у Вас, стоит перечитать весь первый подраздел данной статьи и исключить все факторы. Перечисленные в нем. После этого дорога лежит уже в направлении врача-терапевта, клинической лаборатории и очередного планового обследования на все патологии, способные приводить к данному симптому.

Что делать?

  • Лучшее средство от синяков под глазами – здоровый сон. Ложиться спать важно до ноля часов. Спать не менее 8 часов в сутки в проветренном помещении.
  • Выпивать не менее восьми стаканов жидкости в сутки.
  • Не злоупотреблять во второй половине дня маринадами, соленьями и жидкостью.
  • Включать в рацион мясо и достаточное количество углеводов, содержащих витамины группы B, аскорбиновую кислоту и токоферол.
  • Избегать запоров, употребляя в пищу клетчатку.
  • Вегетарианцам в обязательном порядке принимать железо в БАДах или препаратах.
  • Менструирующим женщинам вести профилактику анемии во время кровотечений препаратами железа.
  • Беременным корректировать потребление железа в зависимости от триместра и показателей красной крови.
  • Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 2 часов.
  • Отказаться от курения.
  • На солнце пользоваться защитными кремами или солнцезащитными очками (особенно при приеме гормональных контрацептивов). Очками пользоваться во время лыжных прогулок.
  • Не смотреть телевизор дольше двух часов подряд и при выключенном свете.
  • Экран монитора должен быть установлен на удобной высоте (чтобы не напрягалась шея) и эффективном расстоянии от глаз. Не сидеть за монитором дольше получаса подряд. Каждые 2-3 часа делать массаж и гимнастику для глаз, стимулируя кровоток.
  • При работе с документами или текстами обеспечить источник освещения слева или перед собой. Не пользоваться бликующими покрытиями для стола.
  • Перед сном обязательно убирать с лица макияж.
  • Следует выбирать косметику, подходящую возрасту, типу кожи и климату.
  • В домашних условиях помогут легкий тонизирующий массаж для век и кожи вокруг глаз. С этой целью могут использоваться косметологические ролики с тонизирующими кремами.
  • Обязательно регулярное использование питательного крема для кожи вокруг глаз и защитные крема в холодное время года.
  • Ванночки с прохладными отварами трав способствуют избавлению темных пятен, мешков и отеков. В походных условиях можно пользоваться для этой цели салфетками с чайной заваркой или чайными пакетиками.
  • Рекомендуются также маски с гиалуроновой кислотой, зеленым чаем, свежим огурцом.

Как избавиться от темных кругов радикально:

  • Самый простой метод – заретушировать круги с помощью корректора или тонального крема. Это не уничтожит дефект, но сделает его незаметным.
  • Лимфодренажный аппаратный массаж уменьшает провисание тканей и несколько улучшает ситуацию.
  • Косметологическое оперативное лечение (от пересадки жировой ткани во впалые подглазья до коррекции век) решает проблему кардинально, но задорого. Гипоксические круги при этом могут оставаться на своем месте.
  • Мезотерапия также меняет контур лица и позволяет удерживать обвисшие ткани периорбитальной области в приличном тонусе благодаря искусственному каркасу.
  • Введение гиалуроновой кислоты или инъекции ботокса также меняют тонус мягких тканей лица.
  • Патентованный крем от синяков под глазами обычно содержит ртуть, лимонную кислоту, огуречный экстракт или эфирные масла. Подбирать его лучше по совету косметолога и пользоваться под контролем специалиста.

Как правило, в состав различных кремов для избавления от темных кругов под глазами входят вещества, улучшающие отток лимфы и микроциркуляцию крови (экстракты календулы, бурых водорослей, пиявки, крапивы, готу колы, арники, конского каштана, рускуса, понтийской иглицы, витамины К и А). К современным средствам можно отнести:

  • EYECIRCLE SKIN DOCTORS — в состав входят: галоксил — это матричный пептид, повышает упругость кожи, очищает кровь от разрушенных эритроцитов и комплекс фруктовых кислот, которые являются натуральными природными отбеливателями. Крем смягчает кожу, способствует регенерации.
  • MDI Complex — в составе хрящи акулы, которые подавляют активность веществ, разрушающих коллаген.
  • TÊTе Cosmeceutical — в составе дрожжевой белок и олигопептидный комплекс. Вещества глубоко проникают в кожу, ускоряют обменные процессы, нормализуют отток лимфы и микроциркуляцию, обогащают ткани кислородом.

Совершенно очевидно, что хирургическое вмешательство — это не единственный способ избавиться от синяков. И ещё более важно, что он не является безопасным. Если обратить свой взор в сторону народной медицины, то можно найти немало интересных, а самое важное, действенных и проверенных временем рецептов. Убрать синяки под глазами в домашних условиях помогут перечисленные ниже рецепты.

  • Перед сном необходимо залить 10 грамм шалфея 100 мл кипятка, закрыть крышкой и оставить на 7-12 минут. Полученный настой необходимо процедить и остаток завернуть в плотную ткань. Далее – разделить остаток на две части. Одну часть поместить в емкость с горячей водой, а другую, наоборот – в емкость с холодной водой. Продержав шалфей в емкостях несколько минут, начать прикладывать то горячий, то холодный шалфей над веками, а также под глазами в течение 10-15 минут. Курс лечения составляет тридцать дней.
  • Данный способ похож на предыдущий: 10 грамм петрушки необходимо залить кипятком (200 мл) и дать данному отвару настоятся 15 минут, процедить. Компрессы в области глаз необходимо делать также в течение 30 суток.
  • На сухую ткань положить 3-7 предварительно высушенных ромашек, сделав, так сказать, мешочек, опустить его в кипяток на десять минут. Прикладывать мешочек к глазам до их остывания.
  • Избавиться от надоедливых темных кругов можно с помощью маски. Необходимо 5 грамм петрушки мелко нарезать и смешать ее с 10 граммами сметаны. Получившеюся смесь нанести вокруг глаз и держать ее 15-30 минут. После этого смыть маску холодной водой и нанести на лицо крем.

Типы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Что такое синяк?

Синяк или ушиб - изменение цвета кожи в результате повреждения кожи или тканей. Эта травма повреждает кровеносные сосуды под кожей, вызывая их утечку.

Когда кровь скапливается под кожей, она вызывает изменение цвета на черный, синий, фиолетовый, коричневый или желтый цвет. Наружного кровотечения нет, если только кожа не разорвется.

У кого может быть синяк?

У всех есть синяки.Синяки могут возникнуть в результате падения, несчастного случая, спортивной травмы или медицинской процедуры. У пожилых людей чаще появляются синяки. Есть некоторые нарушения свертываемости крови, которые могут привести к чрезмерному синяку. Есть также некоторые заболевания, которые могут повысить предрасположенность к синякам.

Вы можете быть более склонны к синякам, если вы:

  • Есть рак или заболевание печени.
  • У членов семьи, у которых легко появляются синяки.
  • Принимайте лекарства для разжижения крови или остановки свертывания крови, такие как аспирин или антикоагулянты.
  • Регулярно принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли, включая ибупрофен (Адвил®) или напроксен (Алеве®).
  • У вас есть нарушение свертываемости крови, такое как гемофилия, болезнь фон Виллебранда или другое нарушение свертывания крови.
  • Низкое количество тромбоцитов (тромбоцитопения).
  • Дефицит витамина C или витамина K.

Какие бывают синяки?

Ваш лечащий врач может называть синяк своим медицинским термином: экхимоз (ech-e-moe-sis).Синяки еще называют ушибами. К различным типам синяков относятся:

  • Гематома: Травма, например автомобильная авария или сильное падение, может вызвать серьезные синяки, а также повреждение кожи и тканей. Гематома - это скопление крови за пределами кровеносных сосудов, вызывающее боль и отек.
  • Пурпура: Этот тип синяков обычно включает небольшое кровотечение, которое происходит под кожей.
  • Петехии: Это точечные участки (менее 2 мм) красноватых точек на коже, которые не становятся белыми после легкого надавливания.
  • Старческая пурпура: С возрастом ваша кожа становится тоньше, суше и становится более склонной к разрыву. Ваша кожа также легче покрывается синяками. Это состояние известно как старческая пурпура.
  • Черный глаз: Удар по голове может вызвать синяк под глазом (или два черных глаза). Скопление крови и жидкости под глазом. Это состояние вызывает отек и образование синяка или обесцвеченного кольца вокруг глаза. Синяк под глазом иногда может указывать на более серьезное повреждение глаза, такое как глазное кровотечение (гифема) или перелом лица.

Что вызывает синяки?

После повреждения внутреннего кровеносного сосуда кровь скапливается под кожей, вызывая обесцвеченный вид ушибов.

Какие признаки синяка?

Синяки иногда называют черно-синими отметинами. Сначала они могут казаться красными или пурпурными. Если у вас более темная кожа, вы можете заметить фиолетовые, темно-коричневые или черные синяки. По мере заживления синяк может стать более светлым, коричневым, зеленым или желтым. Место ушиба и окружающая кожа также могут быть болезненными на ощупь.Гематома вызывает опухшую, приподнятую, болезненную шишку.

Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 08/11/2020.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Как положение во время сна может привести к старению и появлению морщин.

Сон - такая же национальная одержимость, как и погода, и большинство из нас знает, что делать без сна с нашей внешностью.

От больших темных кругов до размытой кожи - неудивительно, что восемь часов отдыха - одна из главных задач женщин.

Но может ли то, как мы спим, вызывать морщины? Недавно Тринни Вудалл пожаловалась на «простыни» на лице.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Эксперты говорят, что положение, в котором вы спите, может вызвать отечность и припухлость под глазами

Вот удивительные причины, по которым часы отдыха, составляющие треть вашей жизни, могут вас побуждать смотришь - и чувствуешь - старше.

Во-первых, подумайте о своем положении для сна: вы лежите лицом вниз на подушке или качаетесь на боку, как котенок? К сожалению, если вы не лежите на спине лицом к потолку, это может вызвать краткосрочные и долгосрочные косметические проблемы.

«Мы все просыпаемся опухшими», - говорит практикующая медсестра Эмма Коулман, чья практика Bespoke Aesthetics в Кенте часто принимает пациентов с кожными проблемами, связанными со сном. «Это связано с тем, что в положении лежа на лице скапливается жидкость, и оно становится опухшим и бледным.’

Лежание на спине минимизирует это. Но сон лицом вниз или с одной стороной лица в подушку означает, что жидкость скапливается в этой области. Вы можете проснуться с таким видом, как будто у вас болит зуб, и с вмятинами на коже от складок подушки.

И не только британские эксперты, которые советуют вам спать, могут определять ваш возраст; Американская академия дерматологии рекомендует спать на спине, чтобы избежать преждевременного старения лица.

Тринни Вудалл недавно сказала, что у нее на лице «простыни».

К другим причинам отечности ранним утром относятся отказ от снятия макияжа с глаз, чрезмерное употребление соли или алкоголя накануне вечером и гормональные изменения.

Конечно, эта опухоль временная и проходит в течение часа или около того. Но линии на простынях или подушках, нанесенные на лицо, не лестны, и чем старше мы становимся, тем дольше они исчезают.

Вполне возможно прийти к обеду, как если бы вы только что вышли из-под одеяла. Хуже того, повторный сон с лицом, сморщенным в одном и том же положении, может в конечном итоге вызвать появление морщин.

«С возрастом наши лица становятся менее симметричными, - говорит д-р Аманда Вонг Пауэлл, клинический директор клиник суда.«Морщины - это в основном повторяющиеся движения лица, и, конечно, все мы двигаемся по-разному».

Со временем наши уникальные привычки - ямочка на левой щеке или приподнятая правая бровь - превращаются в морщины. Вы ничего не можете с этим поделать, если не стереть всю свою личность или отказаться говорить или показывать какие-либо эмоции. Но вы можете попробовать изменить то, как вы лежите в постели.

«Когда я смотрю на пациентов, я могу сказать, на каком боку они спят», - говорит доктор Вонг Пауэлл.«Больше морщин на одной стороне может означать, что они проводят ночь с этой щекой, прижатой к подушке».

Эмма идет еще дальше, говоря, что она может угадать, какое положение для сна предпочитают 90 процентов ее пациентов. Она предполагает, что если вы находитесь в постменопаузе и спите в одной и той же позе от трех до шести месяцев, на лице и в области декольте могут образоваться постоянные складки.

Если вы все еще не уверены и чувствуете, что хороший ночной отдых - небольшая плата за странные морщины среднего возраста, дерматологи предупреждают, что постоянный сон на одной и той же стороне может привести к болезненному состоянию кожи.

«Есть основания полагать, что постоянный сон на боку может вызвать узловой хондродерматит, обычное воспаление ушного хряща и вышележащей кожи, которое проявляется в виде болезненных небольших шишек или округлых шишек», - говорит доктор Адам Фридманн, дерматолог-консультант в Клиника дерматологии на Харли-стрит. Он говорит, что его клиника принимает случай каждые две недели.

«Это очень больно. Единственное простое решение - уменьшить давление, в идеале спать в другом положении.’

Можно использовать хирургическое удаление, инъекции стероидов или криотерапию (замораживание жидким азотом).

Эксперты рекомендуют спать на спине, чтобы не проснуться с опухшими глазами.

Но не только положение во время сна вызывает старение. Уровни влажности и температуры в помещении должны быть соответственно высокими и низкими.

«Нагревание может высушить кожу и вызвать такие состояния, как экзема, особенно вокруг век», - говорит д-р Фридманн. «Это часто проявляется в виде красных, чешуйчатых, утолщенных участков кожи с увеличенными морщинами или складками, которые могут выглядеть как гусиные лапки.’

Он указывает, что даже если у вас нет кожи, сухая кожа усугубит вид уже существующих морщин. Очевидно, что решение состоит в применении увлажняющего крема, а увлажнители повышают уровень влажности в помещениях.

«Теоретически это может помочь», - говорит д-р Фридманн.

Некоторые говорят, что часто менять наволочку необходимо, особенно если вы склонны к раздражению кожи. Подушки необходимо менять каждые пару лет.

«У вас могут течь слюни, когда вы спите», - говорит доктор Вонг Пауэлл.«Ваша подушка, на которой вы лежите восемь часов в сутки, также будет покрыта омертвевшими клетками кожи, кожным салом и маслами, и это может ускорить кожные заболевания».

С масками для глаз даже стоит быть осторожными: «Если вы наденьте их слишком туго, иначе они не будут чистыми, тогда вы потянете или раздражите кожу. »

Пижамы, которые УСПОКАИВАЮТ ВАШУ КОЖУ

Холодная погода и центральное отопление создают идеальный шторм для сухой зудящей кожи. И хотя мы знаем, что нам следует наносить крем ежедневно, у кого есть время подождать, пока он впитается?

Может ли ответ заключаться в паре пижам, которые увлажняют вас во время сна? Литовский бренд About продает ночное белье из материала, наполненного протеинами шелка - веществом, созданным тутовыми шелкопрядами.

Есть данные, что белок, также известный как серицин, помогает связывать воду с кожей, а также может оказывать антиоксидантное действие.

В заявлении говорится, что серицин «способствует обновлению клеток и защите структуры кожи», а одежда «гигиенична и пропускает воздух [с] отличным увлажняющим и подтягивающим эффектом».

Но польза от увлажняющего крема гораздо эффективнее, чем от простого втирания ткани в кожу. И цены больше Calvin Klein, чем M&S: верхняя часть стоит 39 фунтов, а нижняя - 45 фунтов.

Так как детергент влияет на белок, вряд ли это долгосрочное вложение.

Доктор Фридманн отмечает: «У некоторых людей аллергия на определенные подушки. Это может вызвать что угодно, от аллергического контактного дерматита до зуда в глазах, что может повлиять на ваш сон и ваш внешний вид ».

И то, как мы спим, влияет не только на наши лица. Неправильный матрас может вызвать самые разные проблемы со спиной, а плохая осанка может сделать вас старше.

«Как стоять и сидеть, сон - это просто еще одна поза», - говорит Сэмми Марго, эксперт по сну и дипломированный физиотерапевт.

«Давно прошли те времена, когда мы думали, что чем тверже матрас, тем лучше. Теперь мы рекомендуем баланс между комфортом и поддержкой, а также формой тела и положением во время сна.

Она говорит, что обобщать невозможно. «Маленькая фигуристая женщина, лежащая на боку, нуждается в более мягком матрасе, чтобы она соответствовала округлению ее бедер, чем крупный мужчина, спящий на его спине».

По сути, ваш матрас должен повторять изгибы вашего позвоночника, быть таким же большим по возможности и должны заменяться каждые восемь лет.

«По истечении этого времени его состояние ухудшится на 75 процентов, и это провисание означает, что вы с большей вероятностью будете страдать от болей и болей. Новый матрас может означать, что вы будете спать на 45 минут больше за ночь ».

И это стоит того, чтобы купить более дорогой матрас, говорит Сэмми. «Через восемь лет это будет стоить всего несколько пенсов за ночь».

Похоже, мы уже знаем об этом. Согласно последним данным Джона Льюиса, средние расходы на матрасы за последние три года увеличились более чем на 20 процентов.

«Если вы не можете оправдать покупку нового матраса, купите наматрасник», - говорит Сэмми.

Даже пробуждение может вызвать дополнительную нагрузку на организм.

«Было доказано, что повторяющееся или хроническое лишение сна связано с повышенным риском различных заболеваний, - говорит доктор Виктория Ревелл, хронобиолог из Центра клинических исследований Суррея.

«Мы опубликовали исследование, которое показывает, что даже одна бессонная ночь создает стресс в организме».

Возможно, у вас было семь или восемь часов, но просыпаться из-за визга будильника может означать, что вы начинаете день в слабости и вялости. состояние инерции сна.

«Имитатор рассвета, который постепенно будит вас в течение последних получаса вашего сна с увеличивающимся освещением, означает, что вы просыпаетесь более бдительным и функциональным», - говорит доктор Ревелл.

В исследованиях, разбуженные таким образом, более эффективно выполняли когнитивные (в форме математики) и физические (езда на велосипеде) тесты.

.

Мешки под глазами - симптомы и причины

Обзор

Мешки под глазами - легкая припухлость или припухлость под глазами - обычное явление с возрастом. С возрастом ткани вокруг глаз, в том числе некоторые мышцы, поддерживающие веки, ослабевают. Нормальный жир, поддерживающий глаза, может затем перейти к нижним векам, в результате чего веки станут опухшими. Жидкость также может накапливаться в пространстве под глазами, усугубляя отек.

Мешки под глазами обычно являются косметической проблемой и редко являются признаком серьезного заболевания. Домашние средства, такие как прохладные компрессы, могут помочь улучшить появление мешков под глазами. При стойкой или беспокоящей отечности под глазами может быть вариантом хирургии век.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Мешки под глазами могут включать:

  • Слабый отек
  • Обвисшая или дряблая кожа
  • Темные круги

Когда обращаться к врачу

Вам может не понравиться их внешний вид, но мешки под глазами обычно безвредны и не требуют медицинской помощи.Обратитесь к врачу, если опухоль серьезная, стойкая, болезненная, зудящая или красная.

Ваш врач захочет исключить другие возможные причины, которые могут способствовать отеку, такие как заболевание щитовидной железы, инфекция или аллергия. Он или она может направить вас к врачу, специализирующемуся на глазах (офтальмолог), пластической хирургии или пластической хирургии глаз (окулопластический хирург).

Причины

С возрастом ткани и мышцы, поддерживающие веки, ослабевают.Кожа может начать обвисать, и жир, который обычно ограничивается областью вокруг глаз (орбитой), может переместиться в область под глазами. Кроме того, в пространстве под глазами может скапливаться жидкость, из-за чего область под глазами становится опухшей или опухшей. Несколько факторов вызывают или усугубляют этот эффект, в том числе:

  • Задержка жидкости, особенно после пробуждения или после соленой еды
  • Недостаток сна
  • Аллергия
  • Курение
  • Наследственность - мешки под глазами могут передаваться в семьях

Декабрь03, 2019

Показать ссылки
  1. AskMayoExpert. Пластика век. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2016.
  2. Голдберг Р.А. и др. Что вызывает мешки на веках? Анализ 114 последовательных пациентов. Пластическая и реконструктивная хирургия. 2005; 115: 1395.
  3. Основы мозга: понимание сна. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Understanding-Sleep.Доступ 25 августа 2017 г.
  4. Обучение пациентов: Аллергический ринит. Американская академия семейных врачей. https://www.clinicalkey.com/#!/content/patient_handout/5-s2.0-pe_AAFP_allergic-rhinitis_en. Доступ 31 августа 2017 г.
  5. Vrcek I, et al. Инфраорбитальные темные круги: обзор патогенеза, оценки и лечения. Журнал кожной и эстетической хирургии. 2016; 9: 65.
  6. Just M, et al. Влияние курения на эластические волокна кожи: морфометрический и иммуногистохимический анализ.Британский журнал дерматологии. 2007; 156: 85.
  7. Gibson LE (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 18 сентября 2017 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic .

Подтяжка глаз без ножа для устранения темных кругов - новое лекарство от полых глаз

Вы когда-нибудь пытались держать глаза открытыми, когда кто-то наклоняется к вашему лицу, держа иглу, которую они, кажется, направляют чуть ниже вашего глазного яблока?

Поверьте, каждая часть вашего тела побуждает вас зажмуриться как можно крепче.

Но я не могу, потому что женщина с иглой - офтальмолог Сабрина Шах-Десаи, и - по моей просьбе - она ​​собирается дать мне свою новую процедуру «Eye Boost» и ввести инъекцию в область под моей нижней линией ресниц. гелевый наполнитель.

У Алисы Харт-Дэвис всегда были впалые глаза - поэтому ей нравится результат нового лечения.

Пустотелые глаза - это настоящее угнетение, но отчасти они наследственные. Вы можете страдать от них в любом возрасте, хотя с возрастом они неизбежно ухудшаются.

У меня всегда были эти тени, и с возрастом они стали более очевидными. Несмотря на то, что подразумевают производители средств по уходу за кожей, кремы для глаз могут сохранять кожу наполненной влагой, но мало что могут сделать для заполнения полых «слёзных впадин» - бороздок под глазами и над щёкой, по которым текут слёзы.

Лучше всего замаскировать тени тонированными, светоотражающими консилерами. Я даже пробовал вводить наполнитель в нижний край глазницы, но результаты были очень неудовлетворительными.

Но ученые провели новый анализ слезной канавки, который привел г-жу Шах-Десаи, ведущего офтальмологического, реконструктивного и пластического хирурга, к разработке нового подхода.

Она говорит: «Все хотят повернуть время вспять, но инъекции наполнителя в слезную поилку часто создают« лежачие полицейские »наполнителя под глазом.Более половины моей нехирургической работы связано с лечением неудачных процедур по поводу слезных желобов ».

Она поняла, что проблема возникла во внутреннем углу нижнего века, где оно встречается с более толстой кожей щеки.

«Создает оптическую иллюзию дупла, похожего на гамак», - говорит она.

Алиса до введения филлера под глаза. Она думает, что линии делают ее усталой и пустой.

Чтобы преодолеть это, она вводит более тонкий и жидкий наполнитель под названием Restylane Vital Light и вводит эти инъекции до линии роста ресниц.

Цель состоит в том, чтобы сделать нежную кожу гладкой, увлажненной и утолщенной, а также разгладить впадину между веком и щекой, чтобы кожа под глазами выглядела менее уставшей. Лечение получает одобрение от осторожного Раджива Гровера, ведущего лондонского пластического хирурга и бывшего президента Британской ассоциации эстетических пластических хирургов (BAAPS).

«Restylane Vital Light втягивает воду в более глубокие слои дермы», - говорит он. «Это намного эффективнее, чем попытки увлажнить кожу кремом.'

До, слева и после, справа. Ей нравятся результаты, и она с радостью будет платить 750 фунтов стерлингов в год, чтобы делать это ежегодно.

В свои 52 года я уже не против лечения миссис Шах-Десаи. Многим ее пациентам в клинике Phi на Харли-стрит за тридцать. Тем не менее, я, по-видимому, хороший кандидат, так как у меня есть впадины под глазами, но нет дряблой кожи, которую нужно было бы подтянуть, например, с помощью радиочастотного лечения или лифтинга нижней части глаза.

«Это техника наслоения», - говорит г-жа Шах-Десаи. «Из-за того, что область под глазами настолько сложна, вы не можете нанести одну массу продукта и думать, что это решит проблему. Вот так и получаются лежачие полицейские. Моя техника работает хорошо, но это не волшебная палочка ».

Госпожа Шах-Десаи предупреждает, что после этого участок не будет идеально гладким. Появится отек, возможно синяк и более заметны неровности наполнителя под глазами, которые полностью впитаются через две недели.

Алиса изо всех сил пытается держать глаза открытыми во время инъекций, хотя обезболивающий крем сделал это безболезненным.

Лечение было быстрым и - благодаря заранее нанесенному обезболивающему крему - почти безболезненным.

Госпожа Шах-Десаи сделала дюжину инъекций, каждая капля капель по 10 микролитров (1/100 миллилитра) попала в кожу.

После обработки области, ближайшей к глазу, г-жа Шах-Десаи наложила немного наполнителя вокруг моей слезной впадины, чтобы сгладить провал между моим нижним веком и щекой, и нанесла несколько точек на морщины моих гусиных лапок для большей степени .Все эти крошечные инъекции не только увлажнят кожу и сделают ее более гладкой, чтобы она выглядела толще, но и стимулируют выработку коллагена и эластина, белков, которые делают кожу упругой и упругой.

После инъекций через пять дней опухоль спала, а глаза Алисы были в синяках и бугорками

Сразу после процедуры область под глазами выглядела довольно неровной, как необычный выступ пятен со странным маленьким синяком среди них, но с тех пор все идет гладко.

Вздутие спало за пять дней. Моя нижняя часть глаз теперь выглядит намного свежее, менее впалой и, что особенно важно, менее уставшей.

Согласно заявлению, аэрография не была идеально гладкой, но это явное улучшение. Более того, это выглядит совершенно естественно.

Эти эффекты должны длиться восемь месяцев, особенно если я ухаживаю за своей кожей. Могу ли я платить 750 фунтов стерлингов за это ежегодно? Абсолютно. Я лучше сделаю это, чем ботокс.

Процедура Eye Boost, от 750 фунтов стерлингов, perfecteyesltd.com

.

Смотрите также