Синяк на ступне фото


Гематома на ноге после ушиба, лечение, фото образования

Ушиб, как самое распространенное повреждение нижних конечностей, в абсолютном большинстве случаев, сопровождается нарушением целостности стенок сосудов различного калибра.

В зависимости от силы и интенсивности воздействующего травматического агента возможно повреждение капиллярных сетей, вен, артерий.

Возникает внутреннее кровоизлияние – гематома на ноге после ушиба, в виде пропитывания, истекшей из сосудов кровью, мягких тканей и/или внутри полости сустава.

Дополнительно, как и любая другая травма, ушиб характеризуется болью, отеком тканей, нарушением функций.

Локальная температура при этом может быть сначала немного снижена, а затем, после уменьшения отека, не отличаться от соседних здоровых тканей или быть несколько повышенной.

Значительное увеличение локальной температуры является настораживающим фактором, как признак возможного присоединения инфекции.

Различия типов гематом

К повреждению сосудов и, далее, к кровотечению может приводить непосредственное прямое краткосрочное воздействие – удар, а также, сдавление или скручивание.

Кроме того, гематомы на нижних конечностях могут явиться следствием заболеваний (например, при варикозном расширении вен нижних конечностей).

Весьма условно, гематомы на ноге можно разделить на несколько типов.

  • мелкие кожные и подкожные кровоизлияния;
  • кровоподтеки средних размеров;
  • гематомы большой площади;
  • ограниченное осумкованное кровоизлияние;
  • гематома ногтевого ложа;
  • внутрисуставное кровоизлияние.

С учетом различия типов гематом определяется нуждаемость во врачебной или же специализированной помощи, тактика лечения и реабилитации.

Следует отметить, что дети, а также, все пострадавшие в ДТП или в результате криминальных действий, независимо от возраста, нуждаются в квалифицированном медицинском осмотре.

Посетить врача необходимо и при любом нарушении целостности кожного покрова (ссадины, раны) даже крайне небольших размеров – с целью выяснения противостолбнячного иммунитета.

Мелкие кожные и подкожные кровоизлияния

Представляют собой ограниченные точечные (петехиальные) внутрикожные элементы или кожно-подкожные гематомы малых (до 5 см в максимальном измерении) размеров.

Первые, по механизму действующего фактора, являются следствием сдавления и/или скручивания. Вторые – возникают в результате всех трех травматических агентов, как по-отдельности, так и совокупно.

В ряде случаев, петехии на нижних конечностях могут обнаруживаться даже при незначительном, но длительном сжатии – в местах прилегания резинки носков/чулок.

Мелкие кожно-подкожные гематомы – под ремешками/пряжками обуви. Такая ситуация требует обращения за консультацией к специалисту, поскольку может являться следствием заболеваний сосудов и/или крови.

Это же относится и к небольшим кожно-подкожным гематомам на ногах любых локализаций, возникающих «без видимых причин» с высокой частотой обнаружения.

С травматологической/хирургической позиции такие повреждения в консультации специалиста не нуждаются. Их лечение возможно средствами народной медицины или аптечными безрецептурными препаратами (перед применением следует ознакомиться с инструкцией, особенно, разделом «Противопоказания»).

Наружные кровоподтеки средних размеров

Единичная кожно-подкожная гематома на ноге после ушиба, занимающая около 1% от всей площади поверхности покрова, либо несколько соприкасающихся небольших, является пограничной формой в решении об обращении за медицинской помощью.

Определяется 1%, как при ожогах, – это площадь всей ладони (с пальцами) пострадавшего. При легкой степени травматизации проявляется примерно через сутки.

В зависимости от возраста и прочих условий, может лечиться без консультаций специалиста, или же, будет показанием для госпитализации.

С общей (немедицинской) точки зрения, «синяк» у взрослого и ребенка не имеет отличий. Ввиду специфичности строения тканей, детский травматолог при гематоме средних размеров у пациентов до 10-12 лет может заподозрить более серьезное повреждение.

Особенно это касается подкожных кровоизлияний, проявляющихся до нескольких часов после травмы.

Для всех возрастных групп нуждаемость в квалифицированном осмотре наступает, если:

  • есть выраженные болевые ощущения с возможным пульсирующим компонентом;
  • продолжается нарастание локального отека;
  • определяется снижение или значительное ограничение функций конечности;
  • натекание крови происходит менее чем за 6 часов после ушиба.

Обязательна консультация специалиста при обнаружении гематомы на проекции суставов, вне зависимости от степени выраженности других критериев.

Гематомы большой площади

Глубокие внутримышечные кровоизлияния являются следствием повреждения сосудов достаточно крупного калибра в результате действия травмирующего агента большой силы и высокой интенсивности (в этом можно убедится если взглянуть на фото выше).

Характерны, преимущественно, для бедра с передней и наружной стороны. Такие повреждения требуют исключительно стационарного лечения.

При этом клинические проявления могут быть весьма незначительными, поскольку кровь не скапливается в ограниченном участке, а пропитывает мышечные и подкожно-жировые ткани. Кожа, по всей площади кровоизлияния, имеет неоднородную окраску с участками, близкими к цвету неизмененного покрова.

Локального отека также не наблюдается. Вместо него определяется увеличенный объем сегмента конечности со стороны повреждения. Изменение регионарной температуры малое или отсутствует. Выраженность болевых ощущений слабая, а нарушенных функций – значительная.

Тактика лечения глубоких гематом, в основном, хирургическая. Необходимо максимально эвакуировать излившуюся кровь – внесосудистое ее нахождение чревато гнойно-воспалительными и функционально-морфологическими осложнениями. Кровоизлияния незначительных объемов могут лечиться консервативно, но в условиях стационара.

Ограниченное осумкованное кровоизлияние

Данная гематома на ноге после ушиба является разновидностью истечений крови, как в глубоких, так и в поверхностных тканях.

Представляет собой небольшое по объему и площади образование, особенность которого заключается в наличии наружной отграничивающей псевдокапсулы.

Материалом для формирования последней служит фибрин, другие белки и активные компоненты излившейся крови.

Практически вся система свертывания строится на реакции взаимодействия факторов плазмы с внесосудистыми структурами и воздухом. Что и способствует самостоятельной остановке кровотечения путем формирования фибриновой сетки, «заклеивающей» поврежденную стену сосуда.

При внутримышечном/подкожно-жировом кровоизлиянии эта сетка начинает образовываться на поверхности контакта гематомы с окружающими тканями, образуя отграничивающую прослойку.

Интенсивность болевых ощущений может быть различна, в зависимости от локализации, объема, рядом расположенных структур. Особенностью течения осумкованного кровоизлияния является длительное нахождение в жидкостной фазе и стадии инфильтрации (уплотнения) без возможности самостоятельного разрешения (исчезновения).

Наиболее часто осложняются нагноением, петрификацией (отложением солей), формированием истинной кисты.

Лечение – исключительно хирургическое, показания для которого определяются индивидуально.

Гематома ногтевого ложа

Необходимость, по которой это кровоизлияние заслуживает отдельного внимания, обусловлена выраженностью болевого синдрома при весьма незначительных объемах истекшей крови.

Сильная пульсирующая, распирающая боль объясняется анатомическим ограничением для распространения крови ногтевой пластинкой и наличием большого количества чувствительных нервных окончаний.

При значительных подногтевых гематомах, от 50% площади ложа и более, может происходить самостоятельное отслоение ногтя, если ушиб приходился на кончик пальца.

Если целостность сохранена, то возникает напряженное кровоизлияние. Учитывая область, у таких скоплений крови высок риск инфицирования. Устраняется гематома ногтевого ложа простой и безболезненной манипуляцией, выполняемой в условиях травмпункта или приемного отделения.

Внутрисуставное кровоизлияние

Истечение крови в полость сустава характерно, чаще всего, для коленных, реже, для голеностопных сочленений.

Гемартроз при ушибах нижних конечностей не столь характерное кровоизлияние, как при растяжениях/разрывах связок, травмах менисков.

В большинстве случаев, непосредственный прямой удар приводит к увеличению продукции внутрисуставной жидкости – синовиту.

Наиболее часто, гемартроз на нижних конечностях возникает при прыжках с высоты на прямые ноги.

Клинически, скопление крови в полости сустава определить затруднительно. Даже наличие кожно-подкожных гематом на проекции суставов не дает исключительной достоверности.

Диагностировать гемартроз можно только путем пункции – при натягивании в шприц синовиальной жидкости, имеющей примесь крови.

Лечение внутрисуставных кровоизлияний ведется консервативно (пункция сустава к оперативным пособиям не относится). По общей тяжести травмы определяется стационарное или амбулаторное ведение пострадавшего.

Первая помощь и основные лечебные направления

При ушибах без нарушения целостности кожного покрова, в течение ближайшего времени, необходимо обеспечить охлаждение поврежденного участка.

Воздействие, экспозицией 10-15 мин, приводит к спазму поверхностных и внутримышечных капиллярных сетей, сокращению просвета более крупных сосудов. Это способствует замедлению регионарного кровотока, что благоприятно сказывается на свертывании и остановки кровотечения.

Дополнительно, отек нарастает не столь стремительно. И холод обладает обезболивающим свойством.

Мелкие травматические поверхностные и подкожные гематомы средних размеров легкой степени не нуждаются во врачебном контроле. Их лечение, следом за первичным охлаждением, сводится к помощи в рассасывании излившейся крови.

С этой целью, с первого дня образования гематомы, можно применять наружные мазевые и/или гелевые средства препаратов гепарина («Лиотон-1000», «Долобене», «Гепариновая мазь» – ознакомьтесь с инструкцией!).

Порошок или гель «Бодяга», другие противовоспалительные рассасывающие средства, из-за их прогревающего эффекта, рекомендованы к применению с 3-го дня травмы.

Препараты троксерутина («Троксивазин», «Троксивенол» и др.) выступают, как профилактические средства, поскольку их основное действие направленно на укрепление сосудистой стенки, а никак не на уменьшение отека и рассасывание имеющейся гематомы.

В условиях оказания амбулаторной и стационарной помощи, для более тяжелых форм гематом на ноге после ушиба, после выполнения необходимых манипуляций или хирургических вмешательств, применяется комплексное восстановительное лечение.

Реабилитация включает применение по показаниям противоотечных, противовоспалительных, антибактериальных средств. Назначается аппаратное физиотерапевтическое воздействие (УВЧ, СВЧ, озокерит, магнитотерапия и др.)

Учитывая высокий риск возможных осложнений, каждая значимая гематома на ноге после ушиба должна попасть во внимание врача-травматолога.

Игнорирование этого правила, равно как и игнорирование рекомендаций по лечению и реабилитации, может привести к серьезным отдаленным последствиям: стойкое уплотнение (инфильтрация), отложение солей, образование кист и пр.

Частое беспричинное появление мелких гематом также является поводом для консультации специалиста.

Видеозаписи по теме

Причин, домашние средства и восстановление

Наши ноги терпят много злоупотреблений. По данным Американской педиатрической медицинской ассоциации, они преодолевают впечатляющие 75 000 миль к тому времени, когда мы достигаем 50.

Подошвы ваших ног покрыты амортизирующим жиром. Несмотря на то, что они могут выдерживать большой износ, они не непобедимы. У них нередко появляются синяки из-за травм, занятий спортом, неподходящей обуви и т. Д.

С медицинской точки зрения синяк называется ушибом.Они могут возникать на любом участке тела при травмах мягких тканей. После травмы мелкие кровеносные сосуды под кожей разрываются, и кровь выходит наружу.

Первоначально синяк может быть нежным, красноватым или пурпурным. По мере заживления болезненность спадает, и кровь подвергается метаболизму. Когда это происходит, ушибленная кожа меняет цвет с красного на синеватый на желтоватый и, наконец, становится нормальным. Обычно для полного исчезновения синяка требуется около двух недель.

В некоторых случаях может возникать ощущение синяка на стопе.Он может быть болезненным или опухшим, но обесцвечивания не будет. Это может быть связано с тем, что сломанные кровеносные сосуды лежат глубже под кожей, или потому, что ваша кожа толстая, маскируя скопившуюся кровь.

Синяки на подошвах ног могут быть разными по разным причинам. К ним относятся:

1. Спортивная травма

Ваша пяточная накладка принимает на себя основной удар, когда ваша ступня приземляется после движения вперед. Это означает, что это лучшее место для синяков.

Синяк часто возникает в результате повторяющихся сильных ударов пяткой.Это может произойти во время игры в баскетбол или волейбол, а также при беге или выполнении прыжков в длину на соревнованиях по легкой атлетике. Люди, которые много маршируют, например музыканты в оркестре или военнослужащие, также подвергаются более высокому риску.

2. Старение

Часть нормального процесса старения - истончение кожи и потеря коллагена и жировых отложений по всему телу. Вы когда-нибудь замечали истончение лица у пожилых людей? То же самое и с жировыми подушечками на пятке и подушечках стопы.

По данным Института профилактического здоровья стопы, к 50 годам мы теряем примерно 50 процентов жира на ногах. Когда эти толстые подушечки становятся тонкими, амортизации становится меньше. Это делает подошву более склонной к образованию синяков.

3. Не поддерживающая обувь

Если вы ходите босиком или в обуви на тонкой подошве, вы готовите ногу к синяку. Без надлежащей защиты заостренный камень, острая палка или другой мусор могут легко повредить мягкие ткани и создать синяк.

4.Переломы или переломы

Травма, достаточно серьезная, чтобы повредить кость, также достаточно серьезна, чтобы сломать кровеносные сосуды под кожей и вызвать синяк. В зависимости от места травмы у вас может появиться синяк в нижней части стопы. При переломе или переломе кости вы также можете испытывать боль, отек и, возможно, даже порезы.

5. Метатарзалгия

Это состояние, также известное как каменный синяк, обычно вызвано изменением вашей походки. Например, у вас может развиться это состояние, если вы изменили походку из-за того, что набрали вес, у вас развился артрит или подагра, или вы носите плохо сидящую обувь.

Это изменение походки может вызвать чрезмерное давление на подушечку стопы, из-за чего вы, вероятно, испытаете острую стреляющую боль. Пальцы ног также могут онеметь или покалывать. У вас также может быть синяк на подушечке стопы. Также возможно это состояние без видимых синяков.

Согласно данным Американского колледжа ортопедии и медицины стопы и голеностопного сустава, многие люди описывают это ощущение как «хождение по гальке». Отсюда и название каменный синяк.

6. Разрыв подошвенной фасции

Подошвенный фасциит - частая причина боли в пятке, возникающей при повреждении и воспалении подошвенной фасции. Подошвенная фасция - это жесткая фиброзная лента, которая соединяет пальцы ног с пяточной костью. Это чаще встречается у спортсменов из-за повторяющихся сильных движений в спорте. Это также наблюдается у людей, которые:

  • с избыточным весом
  • имеют плоскостопие
  • носят неподходящую обувь, которая увеличивает давление на фасцию

Если фасция полностью разрывается или разрывается, что может произойти, когда эластичная фасция растянута сверх его предела - вы, вероятно, сразу почувствуете сильную боль в пятке и своде стопы.У вас также больше шансов получить синяк из-за разрыва фасции.

7. Травма Лисфранка

Названная в честь французского хирурга 19-го века, травма Лисфранка возникает, когда кости или связки средней части стопы сломаны или разорваны. Середина стопы важна для стабилизации свода стопы. Эта травма часто возникает в результате поскользнуться и упасть.

Симптомы включают боль и припухлость в верхней части стопы, а также синяк в нижней части.

8. Лекарства или нарушения свертываемости крови

Лекарства, такие как разжижающие кровь варфарин (кумадин) или ривароксабан, облегчают образование синяков на участках тела.Это включает в себя нижнюю часть ступней. Некоторые заболевания, например гемофилия или тромбоцитопения, также могут вызвать более легкое образование синяков.

Обратитесь к врачу, если:

  • вы не можете ходить
  • вы испытываете сильную боль
  • опухоль не проходит после ухода за собой

Ваш врач проведет медицинский осмотр и задаст вам несколько вопросов . Они захотят узнать:

  • , когда начался синяк
  • Если вы упали или получили травму стопы
  • какую обувь вы носите
  • какими видами спорта вы регулярно занимаетесь

Ваш врач может заказать визуализацию, такую ​​как рентген и МРТ, чтобы увидеть, что происходит внутри вашей стопы.Они могут помочь им увидеть, есть ли у вас перелом костей или другая внутренняя травма.

Они также могут порекомендовать физиотерапию для выздоровления.

Синяки на подошвах ног обычно указывают на травму. Для ускорения восстановления попробуйте:

  • Остальное. Как можно скорее сойди с травмированной ступни. Если вы продолжите использовать его, вы можете причинить больше вреда.
  • Обледенение ступни в течение 15-20 минут каждые три-четыре часа в течение первых 48 часов после травмы.
  • Оберните стопу компрессионной повязкой , если отек значительный. Повязка должна быть плотно прилегающей, но не настолько тугой, чтобы затруднять кровообращение.
  • Поднимите ступню на выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек.
  • Принимайте безрецептурные противовоспалительные препараты , такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин), чтобы уменьшить боль и воспаление.
  • Начните упражнения на растяжку и укрепление , как только врач даст вам согласие.

В зависимости от причины синяка врач может порекомендовать гипсовые повязки или ботинки без веса, чтобы зафиксировать стопу и предотвратить дальнейшее повреждение. При сильном отеке, например, при подошвенном фасциите или разрыве лица, могут потребоваться инъекции кортизона.

При переломах костей и последующем смещении суставов - что часто бывает при травме Лисфранка - часто рекомендуется хирургическое вмешательство.

Хотя не всегда удается предотвратить появление синяков на подошве стопы, есть несколько способов снизить риск.

  • Носите подходящую обувь. Ваша пятка не должна соскальзывать, пальцы ног не должны быть втиснуты в коробку для пальцев ног, а обувь должна быть достаточно широкой, чтобы комфортно разместить вашу среднюю часть стопы. Также важна обувь с достаточно амортизирующей подошвой.
  • Носите правильную обувь для правильного вида спорта. Например, баскетбольные кроссовки созданы для игры на деревянной площадке, что гораздо проще, чем бег по цементу. С другой стороны, кроссовки имеют более мягкую подошву для поглощения дополнительных ударов.
  • Используйте вкладыши для обуви для дополнительной поддержки свода стопы, если у вас плоскостопие или подошвенный фасциит.
  • Не ходите босиком. или носите неподходящую обувь на тонкой подошве.
  • Похудейте на , если у вас избыточный вес.
  • Растяните свод стопы , катая теннисный мяч вперед и назад под ногами.

Учитывая ежедневное наказание ног, синяки на подошвах - не редкость. В зависимости от причины вы можете полностью выздороветь за несколько недель до нескольких месяцев.А с небольшой предусмотрительностью и подготовкой можно полностью предотвратить многие травмы.

.

Симптомы, причины и общие вопросы ушиба стопы

5 причин ушиба стопы

Этот список не является медицинской консультацией и может не точно отражать то, что у вас есть.

Ушиб стопы

Ушиб стопы (синяк) является результатом физического повреждения вен и капилляров (которые помогают возвращать кровь к сердцу). Кровь скапливается в поврежденной области и образует синий / фиолетовый цвет.

Редкость: Часто

Основные симптомы: Боль в одной ступне, травма ступни, боль в ступне от травмы, боль при прикосновении к ступне, ушиб ступни

Симптомы, которые всегда возникают при синяке ступни: Боль в ступне от травмы, травмы стопы

Симптомы, которые никогда не возникают при ушибе стопы: недавний несчастный случай пореза

Срочность: Самостоятельное лечение

Перелом Джонса (перелом стопы)

Перелом Джонса - это перелом кости на внешняя часть стопы (называемая пятой плюсневой костью).Перелом Джонса может быть стрессовым (крошечный разрыв линии волос, который развивается со временем) или внезапным переломом из-за травмы. Это может вызвать боль, отек и болезненность на внешней стороне стопы.

Редкость: Редко

Основные симптомы: затруднения при ходьбе, постоянная боль в стопе, боль в одной ноге, ушиб стопы, травма стопы

Симптомы, которые всегда возникают при переломе Джонса (сломанной стопе): Боль в стопе от травма, боль при прикосновении к стопе, постоянная боль в стопе, боль в передней половине стопы, боль вне стопы

Срочность: Личное посещение

Перелом пяточной кости

Переломы пяточной кости возникают при к кости прилагается сила, более сильная, чем сама пяточная кость.Переломы пяточной кости случаются редко, хотя чаще всего это перелом предплюсны. Эти переломы могут возникать во многих различных ситуациях, но чаще всего возникают при высоких ..

Перелом стопы (перелом ладьевидной кости)

Ладьевидная кость - одна из костей стопы.

Редкость: Редко

Основные симптомы: затруднения при ходьбе, постоянная боль в ступне, боль в одной ступне, недавняя травма лодыжки, боль в ступне от чрезмерного использования

Симптомы, которые всегда возникают при переломе стопы (перелом ладьевидной кости): Боль в одной ноге, постоянная боль в стопе, недавняя травма лодыжки

Срочность: Личное посещение

Растяжение связок стопы

Растяжение связок стопы - это повреждение связок стопы.Термин «растяжение связок» относится к чрезмерному растяжению или разрыву связок - прочных волокнистых полос ткани, которые удерживают кости вместе в суставах. Растяжения стопы обычно бывают спортивными или танцевальными травмами. Любые беговые движения, требующие ..

.

Травмы, вызвавшие ушиб пальца или стопы

Ушиб стопы или пальца ноги

Анатомия стопы

Стопа делится на три части: переднюю часть стопы, среднюю часть стопы и заднюю часть стопы.

  • Передняя часть стопы: Состоит из пяти длинных костей, называемых плюсневыми костями, и 14 костей пальцев стопы, называемых фалангами.
  • Средняя часть стопы: Содержит кубовидную, ладьевидную и клинописную кости, которые соединяются, образуя свод стопы.
  • Задняя часть стопы: Включает пятку, также известную как пяточная кость, и щиколотку, называемую таранной костью.

По всей стопе также есть различные связки, артерии и сухожилия. См. Это изображение и это изображение для легкого для понимания визуального представления стопы. Травма, которая приводит к разрыву, растяжению или перелому этих компонентов лодыжки, может привести к ушибу пальца ноги или стопы.

Причины, связанные с травмами

Травма является основной причиной ушиба пальца или стопы. Как обсуждалось выше, травма может включать растяжение связок или более серьезную травму, например перелом.

  • Растяжение связок: Растяжение связок определяется растяжением или разрывом связок. Стопа и палец ноги имеют несколько связок, которые могут растягиваться или порваться во время таких действий, как бег, прыжки или падения, что делает растяжения очень распространенными при занятиях спортом.
  • Перелом: Перелом - это медицинский термин, обозначающий перелом кости. Когда кость пальца ноги или стопы ломается, это вызывает повреждение любых окружающих связок, артерий и тканей, что приводит к появлению синяков и немедленному отеку.Особый тип перелома стопы или пальца стопы, называемый стрессовым переломом, часто возникает в костях переднего отдела стопы, которые простираются от пальцев до середины стопы. Стресс-переломы - это крошечные трещины на поверхности кости, которые могут возникать при резком увеличении тренировок, например при беге или ходьбе на большие расстояния; неправильные приемы тренировок; или изменения тренировочных поверхностей.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Ушиб пальца ноги

Ушиб пальца ноги (синяк) - это повреждение кровеносных сосудов (вен и капилляров), по которым кровь отходит от ваших тканей обратно к сердцу. Кровь там собирается и становится синей или фиолетовой. Обычно это вызвано ударами, ударами или падениями.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Постоянная боль в стопе, травма пальца ноги, боль в пальце ноги от травмы, опухшие пальцы ног, ушиб (и) пальца ноги

Симптомы, которые всегда возникают при ушибе пальца ноги: боль в пальце от травма, травма пальца стопы, постоянная боль в стопе

Срочность: Самостоятельное лечение

Перелом пальца ноги

Сломанные пальцы ног - очень распространенное явление и вызвано падением чего-то на палец (раздавливание) или ударом пальца ноги

Редкость: Обычная

Основные симптомы: постоянная боль в стопе, травма пальца ноги, боль в пальце ноги от травмы

Симптомы, которые всегда возникают при переломе пальца ноги: травма пальца ноги, боль в пальце ноги от травмы, постоянная боль в стопе

Симптомы, которые никогда не возникают при переломе пальца стопы: вывих пальца стопы, травма пальца стопы с переломом кожи

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Сломанная лодыжка

Перелом лодыжки - это перелом одной или нескольких костей лодыжки.

Редкость: Часто

Основные симптомы: трудности при ходьбе, постоянная боль в лодыжке, опухшая лодыжка, боль в одной лодыжке, боль в лодыжке из-за травмы

Симптомы, которые всегда возникают при сломанной лодыжке: боль в одной лодыжке , опухшая лодыжка, боль в лодыжке из-за травмы, постоянная боль в лодыжке

Срочно: Больница скорой помощи

Перелом Джонса (сломанная стопа)

Перелом Джонса - это перелом кости на внешней стороне стопы (называемый пятая плюсневая кость).Перелом Джонса может быть стрессовым (крошечный разрыв линии волос, который развивается со временем) или внезапным переломом из-за травмы. Это может вызвать боль, отек и болезненность на внешней стороне стопы.

Редкость: Редко

Основные симптомы: трудности при ходьбе, постоянная боль в стопе, боль в одной ступне, ушиб стопы, травма стопы

Симптомы, которые всегда возникают при переломе Джонса (сломанной стопе): Боль в стопе от травма, боль при прикосновении к стопе, постоянная боль в стопе, боль в передней половине стопы, боль вне стопы

Срочность: Прием при личной встрече

Сломанная стопа (перелом ладьевидной кости)

Ладьевидная кость - одна из костей стопы.

Редкость: Редко

Основные симптомы: затруднения при ходьбе, постоянная боль в стопе, боль в одной ступне, недавняя травма лодыжки, боль в стопе от чрезмерного использования

Симптомы, которые всегда возникают при переломе стопы (перелом ладьевидной кости): Боль в одной ноге, постоянная боль в стопе, недавняя травма лодыжки

Срочность: Личное посещение

Растяжение стопы

Растяжение связок стопы - это повреждение связок стопы. Термин «растяжение связок» относится к чрезмерному растяжению или разрыву связок - прочных волокнистых полос ткани, которые удерживают кости вместе в суставах.Растяжения стопы обычно бывают спортивными или танцевальными травмами. Любые беговые движения, связанные с суд ..

.

Боль в верхней части стопы: причины и лечение

Стопа имеет сложный набор сухожилий, мышц, суставов и костей, которые позволяют ей работать должным образом, а также выдерживать ходьбу, стояние и другие повседневные движения.

Однако многие состояния здоровья и травмы могут нарушить подвижность и равновесие стопы, вызывая проблемы и боль.

Боль в верхней части стопы может показаться необычным местом, особенно если там не было явной травмы. Однако на эту область могут влиять самые разные состояния и травмы, помимо перелома кости или синяка.

Большинство болей в ногах требует, как минимум, отдыха и дополнительного ухода для заживления. Если боль вызвана основным заболеванием, может потребоваться дополнительная медицинская помощь.

Обратите внимание на боль, симптомы и то, что было до возникновения проблемы, чтобы определить причину. Это гарантирует правильное лечение.

Травма, например растяжение связок или перелом кости, может произойти в любой части стопы, включая верхнюю.

Проблемы с верхней частью стопы могут быть вызваны падением чего-либо на эту область.Однако могут быть и другие, менее очевидные причины.

Лисфранк или травма средней части стопы

Поделиться на PinterestЧастая причина травмы верхней части стопы - это падение чего-то на нее. Другие причины включают износ мышц и травмы, связанные с лодыжкой.

Середина стопы известна как область Лисфранка или средняя часть стопы. Эта область состоит из группы мелких костей, которые помогают формировать свод стопы.

Если одна из костей средней части стопы сломана, воспалено или разорвано сухожилие, это может вызвать боль, отек, синяк и покраснение на верхней части стопы.

Травмы средней части стопы могут быть вызваны несчастными случаями, например, падением тяжелого предмета на стопу.

Однако не все травмы средней части стопы вызваны падением чего-либо или наступлением на ногу. Они часто возникают, когда кто-то падает с согнутой вниз стопой, растягивая или растягивая сухожилия или ломая кости.

Линия роста волос или стрессовый перелом могут также произойти в этой области из-за чрезмерного использования, например, из-за длительных периодов бега или интенсивной активности.

Травмы средней части стопы могут быть от легкой до тяжелой, в зависимости от того, сколько сухожилий или костей повреждено.Легкие травмы сухожилия могут потребовать только RICE (покой, лед, сжатие и подъем), пока сухожилие не заживет.

При серьезных травмах и переломах костей может потребоваться гипсовая повязка, физиотерапия или хирургическое вмешательство.

Перелом пятой плюсневой кости

Боль на внешней стороне верхней части стопы часто связана с пятой плюсневой костью. Это длинная кость, которая соединяет мизинец с серединой стопы.

Несколько типов переломов могут возникнуть в пятой плюсневой кости:

  • Отрывной перелом : Это происходит, когда сухожилие или связка вытягивают небольшой кусок пятой плюсневой кости.Отрывной перелом часто возникает в результате травмы «перекат лодыжки» и может произойти одновременно с растяжением связок.
  • Перелом Джонса : этот тип перелома часто возникает около вершины пятой плюсневой кости, близко к внешней и средней области стопы. Это может быть небольшой перелом по линии роста волос, вызванный повторяющимися нагрузками на ногу, или более серьезный перелом из-за травмы или падения.
  • Перелом середины диафиза : Этот тип перелома часто возникает из-за несчастного случая или скручивания стопы.Это происходит около середины пятой плюсневой кости.

При переломах пятой плюсневой кости обычно требуется медицинская помощь. Сразу после травмы рекомендуется держаться подальше от стопы и использовать РИС. Также может потребоваться дополнительный уход, например гипсовая повязка, ботинок или костыли.

Операция может быть рекомендована, если:

  • кость смещена
  • имеется несколько переломов в пятой плюсневой или других областях стопы
  • перелом не заживает должным образом

тендинит разгибателя

может возникнуть тендинит во многих различных областях стоп и ног.Сухожилия разгибателей, расположенные в верхней части стопы, необходимы для сгибания или подтягивания стопы вверх.

Если они воспаляются из-за чрезмерного использования или ношения обуви без надлежащей поддержки, они могут разорваться или воспаляться. Это явление известно как тендинит разгибателей, который может вызывать сильную боль в верхней части стопы.

Боль при тендините разгибателя обычно усиливается при физической активности, а также может возникать вместе с отеком верхней части стопы. Это может произойти после чрезмерных тренировок или слишком раннего выполнения упражнений.

Состояние может быть довольно болезненным, но его часто можно лечить с помощью:

Как только сухожилие станет лучше, лучше медленно вернуться к активности, чтобы избежать воспаления или повторного повреждения сухожилия.

Ганглиозная киста

Ганглиозная киста формируется под поверхностью кожи и выглядит как шишка или мешок, заполненный жидкостью.

Часто образуется на верхушке стопы и может возникнуть после травмы этой области. Однако причина этих кист не всегда известна.

Киста ганглия может вызывать боль, если давит на мышцу или сустав стопы. Он также может вызвать покалывание или жжение, если находится рядом с нервом. Если киста большая, она может вызывать дискомфорт или боль при трении об обувь.

Лечение кисты ганглия зависит от того, насколько сильно она причиняет боль:

  • Для небольших кист, не вызывающих боли, можно использовать выжидательную тактику.
  • Можно использовать подушечки или специальную обувь, чтобы избежать трения и раздражения кисты.
  • Киста может быть аспирирована при удалении жидкости иглой. Однако иногда киста возвращается после этого лечения.
  • Тяжелые болезненные кисты можно удалить хирургическим путем.
Поделиться на Pinterest Чаще всего подагра поражает большой палец ноги. Однако это может повлиять на другие участки стопы, вызывая внезапные приступы сильной боли.

Не всякая боль в ногах связана с травмой или чрезмерной нагрузкой. Некоторые состояния здоровья могут вызывать боль в ногах, особенно те, которые затрагивают нервы и суставы.Некоторые примеры включают:

Артрит

Стопа имеет 30 суставов, что делает ее обычной областью возникновения артрита.

Плюсно-фаланговый сустав (МПС) расположен у основания каждого пальца стопы и может вызывать боль в верхней части стопы, если поражен артритом.

Диабет

Диабет может вызвать повреждение нервов, особенно стоп. Неконтролируемый диабет может вызвать покалывание, онемение и боль в любой части стопы.

Подагра

Подагра - это заболевание, которое вызывает болезненное накопление мочевой кислоты в суставах.Хотя подагра чаще всего поражает большой палец ноги, она может поражать верхнюю часть стопы и другие части тела.

Обычно вызывает сильную, быстро возникающую боль, а также покраснение, отек или болезненность в пораженной области.

Поскольку боль в верхней части стопы может быть признаком множества различных проблем, для диагностики обычно требуется, чтобы врач собирал историю болезни человека, а также медицинские анализы.

Диагностика может включать физическое обследование стопы, рентген, МРТ или другие изображения.Также может потребоваться тестирование на диабет, подагру и другие заболевания.

Лечение будет зависеть от основной причины боли.

Боль в ногах не всегда можно предотвратить, но правильный уход за ногами может помочь. Люди должны стремиться к следующему:

  • Легкость в выполнении упражнений : Многие травмы стопы возникают, когда человек делает слишком много и слишком рано. Упражнения должны постепенно увеличиваться по времени и сложности.
  • Разогрейте и охладитесь во время тренировки. : Мягко растяните мышцы стоп и икр, когда они станут теплыми.
  • Отдых для ног : Мышцы и суставы могут получить пользу от выходного дня, особенно для тех, кто много бегает, занимается спортом или активно работает. Чтобы защитить ноги от травм, можно подумать о чередовании занятий с малой нагрузкой, таких как плавание, йога или силовые тренировки.
  • Носите поддерживающую обувь. : Это особенно важно для людей с диабетом или артритом. Обувь, подходящая по размеру и обеспечивающая поддержку, может помочь предотвратить боль от чрезмерного использования, растяжений и растяжений.Они также могут помочь предотвратить поскользнуться и упасть.

Людям также следует избегать ходить босиком и заменять обувь, когда они начинают выглядеть изношенными или им становится неудобно.

Ноги каждый день усердно работают, чтобы поддерживать и двигать тело, поэтому любую боль в ногах следует устранять немедленно, чтобы предотвратить ее ухудшение.

Большинство причин боли в верхней части стопы можно лечить неинвазивными методами, такими как отдых и растяжка.

Боль в стопе, вызванная заболеванием, должна лечиться врачом.

.

Смотрите также