Синяк на бедре от удара


Сильный ушиб бедра гематома как лечить

Чем опасен ушиб бедра?

Ушиб бедра – очень распространенная травма. Так же, как и ушиб тазобедренного сустава. С такой травмой можно столкнуться, не только занимаясь спортом, но и упав при гололеде. Характеризуется она ушибом мягких тканей с минимальным нарушением целостности, однако многие симптомы могут указывать на более серьезные повреждения.

Причины и симптомы ушиба

Причиной ушиба бедра является удар или падение, во время которого повреждаются мышцы бедра. Какие могут быть причины ушиба:

  • падение при гололеде или неровной дороге;
  • удар чем-то тяжелым;
  • спортивная травма;
  • бытовая травма;

При травме происходит ушиб тканей и сосудов, чем больше травма, тем больше зона поражения. Таким образом появляются синяки на теле.

Симптомы ушиба мягких тканей:

  1. Ушибленное место болит.
  2. Двигательные функции не пострадали, но при движении может появиться боль.
  3. Место ушиба может опухнуть.
  4. При сильном ушибе появляется хромота.
  5. Может быть кровоизлияние под кожей.
  6. На месте ушиба поднимается температура.

От ушибов очень часто страдают спортсмены, особенно футболисты и хоккеисты.

Ушиб бедра диагностируется врачами при осмотре и ощупывании пострадавшего места. При подозрении на перелом, врач назначает рентген. Иногда ушибы сильные, тогда все симптомы усиливаются и увеличивается время заживления поврежденных тканей.

Симптомы ушиба шейки бедра

При ушибе тазобедренного сустава может пострадать шейка бедра. Такой ушиб можно перепутать с переломом. Но есть существенные отличия. При переломе в лежачем положении человек не может поднять ногу, оторвав пятку от поверхности. А также при ушибе отсутствует резкая боль во время пальпаторного осмотра.

Довольно часто такая травма наблюдается у пожилых людей. В таком возрасте кости и суставы изнашиваются и ослабевают, что приводит к подобным травмам.

Важно! Если есть подозрения на ушиб шейки бедра, требуется обязательная консультация врача.

Первая помощь

Первая помощь при ушибе бедра заключается в обездвиживании ноги. Далее нужно определить, нет ли переломов или внутренних повреждений. Исключить ушиб таза.

При наличии травм кожи сначала следует обработать раны (царапины) специальными средствами.

Непосредственно после ушиба следует обмотать поврежденный участок эластичным бинтом (или сделать любую плотную повязку). Ногу положить на возвышенность, дать покой в течение нескольких дней.

Разрешено использовать лед для снятия боли, но категорически запрещается парить поврежденное место в воде сутки. Если болевой синдром слишком сильный, можно использовать обезболивающие средства (Анальгин, Кетонал).

Лечение

После первых суток покоя следует начать лечение. Есть оперативный и консервативный методы лечения.

Консервативное лечение

Сначала нужно оказать первую помощь (эластичный бинт и покой). Физические нагрузки при легком ушибе стоит убрать в течение недели, а при тяжелом ушибе – до двух недель.

Следует принимать противовоспалительные медикаменты (нестероидные), такие как:

Можно мазать поврежденное место аптечными кремами:

Для скорейшего заживления гематомы используются рассасывающие препараты:

Когда боль уменьшиться, на 4 день, следует начать легкие движения ногой и поврежденным суставом. Это поможет избежать осложнений. Начинать нужно с пальцев ног, постепенно увеличивая нагрузки.

Факт! Препараты принимать только после осмотра врача.

Отечность должны спать в течение семи дней, если этого не произошло, можно начать принимать ванны (теплые), а также делать легкий массаж с поглаживаниями.

При сильном ушибе врач может назначить стационарное лечение. Такое лечение подразумевает уколы Новокаина в течение нескольких дней (в зависимости от состояния). При очень тяжелых ушибах, переломах или трещинах в кости накладывается специальная повязка и шина Беллера.

После снятия шины и повязки, с условием заживления травм, назначаются теплые ванны и разрешаются минимальные передвижения.

Оперативное (хирургическое)

Оперативное лечение проводится, если вследствие травмы гематома большая и может нарушить функции ноги. Хирург удаляет поврежденную мышечную ткань вместе со свернувшейся кровью. Далее лечение проводится антибиотиками. Пациенту требуется полный покой и отсутствие физической активности в течение нескольких месяцев.

Лечение ушиба в домашних условиях

Лечение народными методами можно использовать только после истечения суток после травмы. Для лечения ушибов используется большое количество народных методов и рецептов.

Картофельный компресс

Взять сырую картофелину, мелко измельчить или порезать и прикладывать на место ушиба на несколько часов. Обязательно укутать ногу теплым одеялом. Снимает боль и способствует заживлению.

Компресс из льна

Взять льняную ткань, измельчить, добавить две ложки масла (оливкового или растительного). Наносить на сухое поврежденное место, зафиксировав плотной повязкой. Снять через 40-60 минут.

Водочный компресс

Смешать пол литра водки и две ложки листьев крапивы. Настоять 3 дня и добавить 20 грамм гранатового сока.

Также можно делать водочные компрессы с другими травами, добавив, кору дуба и сухой зверобой в количестве пары ложек на пол литра водки.

Важно! Водочные компрессы могут обжечь кожу, поэтому следует держать такой компресс не более часа.

Чесночная настойка

Залить уксусом (лучше яблочным) пару перетертых головок чеснока. Настаивать неделю в темном теплом месте. Втирать пару раз в день в ушибленное место.

Мазь из смолы

Взять в равных долях смолу ели, сало (не соленое, свиное) и деготь (березовый). Все смешать, положить в посудину и хорошо закрыть. Оставить в теплом месте на сутки. Прикладывать на больное место бинт, смазанный мазью. Перед применением мазь должна быть теплой.

Мазь из лопуха

Взять корни лопуха (чистые), добавить 200 мл масла (подсолнечного или оливкового) и оставить настаиваться на сутки. После этого подогреть мазь на малом огне, не давая закипеть. Остудить, процедить сквозь марлю. Хранить в закрытой банке в холодильнике.

Полынь

Свежая измельченная полынь полезна при травмах мягких тканей бедра. Следует использовать свежую или сухую траву, мелко измельченную. Свежую траву прикладывать и закреплять повязкой, а сухую нужно перед применением залить теплой водой.

Осложнения и профилактика

Ушиб бедра нельзя оставлять без внимания, это может привести к осложнениям.

  1. Гематома может начать гнить. В таком случае потребуется оперативное вмешательство.
  2. Субфасциальный гипертензионный синдром. Это синдром, при котором боль не уходит с ушибленного места, потому что нарушено кровообращение.
  3. Артроз. При частых травмах и ушибах сустава может развиться артроз.

Следует проводить своевременное лечение, чтобы не появились осложнения.

Чтобы уменьшить количество ушибов, следует подбирать удобную обувь для занятий спортом, чтобы подошва была нескользкой. Также стоит обратить внимание на повседневную обувь, она должна быть устойчивой и удобной. Во время занятий спортом не стоит пренебрегать защитой: шлемом и наколенниками.

Восстановление мягких тканей занимает разное количество времени, в зависимости от тяжести травмы и физических особенностей каждого человека.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Лечение ушиба бедра при падении

Сильный ушиб бедра – травма средней степени тяжести, характеризующаяся обширным кровоизлиянием в мягкие ткани. От силы механического воздействия зависит лечение пациента и срок его восстановления. Наиболее распространена травма среди профессиональных спортсменов, но немало случаев ее получения пожилыми людьми. Повреждение бедра происходит в результате удара, падения, ДТП или во время занятий спортом. При повреждении мышц бедра не возникает разрыв кожных покровов, травма носит закрытый характер.

Симптомы

При получении травмы возникают ярко выраженные симптомы, характеризующие клиническую картину:

  • отек;
  • острая боль;
  • сложности в функционировании коленного сустава;
  • ограниченность в движениях;
  • изменение цвета кожных покровов;
  • хромота;
  • повышение температуры тела;
  • увеличение лимфатических узлов.

При сильном повреждении важна точная диагностика и своевременная помощь пациенту.

Первая помощь и диагностирование

При травме возможно обильное кровотечение с продолжительностью до суток. Не стоит относиться халатно к данному повреждению, необходимо оказать больному первую помощь и доставить в медицинское учреждение.

Мероприятия по оказанию помощи направлены на остановку кровотечения. Из-за закрытости травмы нет возможности определить размер поврежденного сосуда, степень тяжести полученного травмирования. При сильном ушибе могут быть повреждены, как мелкие сосуды, так и крупные влияющие на обильность кровопотерь. Первая помощь при ушибе бедра заключается в иммобилизации больного. Его укладывают и поднимают на возвышенность травмированную ногу. Прикладывают холод и выполняют тугое бинтование.

После доставки пациента в больницу, он осматривается врачом-травматологом, который при визуальном осмотре и пальпации предварительно диагностирует травму. При невозможности точного определения степени тяжести, для исключения разрыва или повреждения близкорасположенных крупных сосудов, а также переломов, используют рентгеновский аппарат. Более сложные травмы – отслоение кожи, отрыв мышц, разрыв суставной губы, перелом шейки бедренной кости и мелкие повреждения можно наблюдать при помощи МРТ. Диагностирование должно исключить защемление мышцы в костно-фасциальных ложах. Это проверяется при измерении давления в нем.

Лечение

Назначения врача зависят от степени тяжести полученной травмы. Все визуально заметные симптомы ушиба бедра и результаты исследований дают доктору полную картину травмы и позволяют выполнить назначение процедур и лечение пациента. Ушибы бедра условно делят по степени тяжести, каждая из которых имеет свои симптомы, определяющие дальнейшую тактику лечения:

  • 1 степень – сила удара слабая, небольшие гематомы и ссадины, легкая боль;
  • 2 степень – повреждение мышечного слоя, появление гематом, отечности и боли;
  • 3 степень – повреждение сухожилий и связок, появление острой боли, ограниченности движений в конечности;
  • 4степень – диагностируется при повышении температуры тела и увеличении лимфоузлов наряду с кровоизлиянием в мышечные ткани, отечностью и крупными гематомами.

Лечение бедра, как правило, проводится амбулаторно, основывается на точном выполнении назначений врача и его рекомендаций. Первую неделю после травмы конечность не стоит нагружать, ей необходим полный покой. Лишь со второй недели возможны ЛФК – комплекс упражнений, позволяющий улучшить кровоток в поврежденной конечности. Он предполагает сгибание-разгибание ноги в коленном суставе. Тренировки не дают возможности мышцам бедра атрофироваться. Это в дальнейшем приведет к скорому восстановлению конечности.

Ушибленное бедро лечится консервативным и оперативным методом.

  • Оперативное назначается при сложном ушибе, характеризующимся крупной гематомой, флуктуацией (движением жидкости). Во время операции удаляются кровяные сгустки, распавшиеся или разрушенные мышцы (детрит мышц). Пациенту накладывают дренаж и назначается курс антибиотиков.
  • Лечение ушиба бедра консервативным методом предусматривает иммобилизацию сустава. На ранних сроках назначаются электрофорез и массаж. Процедура призвана устранить образовавшуюся гематому с помощью легких массирующих движений. Электрофорез проводят с применением йодистого новокаина и калия.

На всех этапах лечения больному необходимы противовоспалительные и обезболивающие средства. При острой боли назначаются блокады из новокаина, а также масляные, гелевые или мазевые обезболивающие повязки. Физические нагрузки, связанные с восстановлением функций сустава при тяжелых травмах рекомендованы через 3 недели после травмирования. При лечении больному могут назначаться нестероидные препараты, жаропонижающие, противовоспалительные средства – «Мовалис», «Найз», «Нимесил», «Ибупрофен».

Последствия

Ушиб бедра при падении, из-за отсутствия должного лечения и ухода, невыполнения назначений врача или неправильной диагностики приводит к серьезным осложнениям и последствиям. К ним относят:

  • футлярный гипертензивный синдром характеризующийся онемением и распиранием места ушиба;
  • оссифицирующий миозит – затвердение травмированной зоны. Происходит из-за отсутствия оперативного вмешательства при обширной гематоме.
  • травматическое отслоение кожи (синдром Мореля-Лавалле). Он характеризуется отслоением травмированной кожи и заполнением полости кровью. Серьезное осложнение, требующее немедленной консультации и оперативного вмешательства врача;
  • гноение гематомы, если не провести экстренную операцию, содержимое гематомы при соединении с инфекцией может привести к серьезным воспалительным процессам;
  • артроз.

Народные методы

Рецепты народной медицины позволяют проводить дополнительное лечение в домашних условиях, и рекомендованы для основного использования лишь при отсутствии посттравматических осложнений. Вот некоторые из них:

  • настаивают 30г камфорного масла и 300 г воды. Затем смачивают повязку и накладывают на место ушиба, до ее сухости. Повторяют несколько раз.
  • 1ст. л. сабельника заливают 1л кипятка и настаивают 2-3 часа. Предварительно процедив отвар, кашицу используют для компресса, а настой делят на 5 равных частей и пьют в течение дня.
  • Хорошо подойдет отбитый, размягченный капустный лист. Его прикладывают к месту травмы на 6 часов.
  • Измельченные листы алоэ смешивают с медом. Прикладывают на место травмирования и удерживают ночь.
  • Отварной картофель и фасоль измельчается, полученная кашица помещается в марлю и прикладывается в область травмы. Сырой картофель, порезанный кольцами, накладывается на зону повреждения.

Профилактика

Профилактические меры включают личную осторожность, соблюдение правил и норм безопасного поведения. Какой бы легкой, на первый взгляд, не показалась вам травма, не нужно принимать решений и делать выводы без квалифицированной консультации со специалистом. Это позволит реально оценить степень тяжести, оказать помощь и избежать негативных последствий травмирования.

большой синяк на бедре без объяснения причин | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

Женщина спросила:

Опыт 57 Педиатрия

Синяки: Синяки могут быть вызваны физической нагрузкой

25-летняя женщина спросила:

44 года опыт Общая хирургия

Вам следует: Проверить на легкое кровотечение или синяк. Это может быть нарушение кровоостанавливающей системы или тромбоцитов. Пора обратиться к врачу за кровью... Подробнее

35-летний мужчина спросил:

37 лет опыта Внутренняя медицина

Обратитесь к доктору и: Пройдите обследование на предмет кровотечения или нарушения свертываемости крови, низкого количества тромбоцитов и т. http://www.Healthline.Com/health/bruise.

33-летняя женщина спросила:

58 лет опыта Внутренняя медицина

Маловероятно, что одна только езда на велосипеде даст то, что вы описываете! Вы принимаете Аспирин ??? Если так, прекратите! Если вы не сделаете анализ крови на факторы свертывания крови

36-летняя женщина спросила:

44 года опыта Общая хирургия

Звучит как: разрыв сухожилия, но вам нужно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что это не тромбофлебит, особенно если у вас есть такие факторы риска, как противозачаточные... Подробнее

Мужчина спросил:

.

Шокирующее видео показывает, как чернокожие девушки жестоко избивают белого австралийского подростка - RT World News

Ужасное нападение на девушку-подростка в Мельбурне вызвало возмущение, так как кадры нападения с перебоями живота распространились по социальным сетям. Сообщается, что жертва слишком напугана, чтобы выдвигать обвинения против нападавших.

15-летняя девушка ждала поезд на станции Южный Крест в Мельбурне, когда она попала в засаду, устроенную группой из примерно восьми молодых людей. На видеозаписи нападения молодая белая девушка сидит на скамейке, а группа чернокожих подростков несколько раз бьет ее кулаками и ногами по голове.Пострадавший пытается блокировать удары рукой, но никогда не отвечает.

Предупреждение: это видео содержит тревожные изображения.

Подросток в Австралии подвергся жестокому нападению банды из восьми девушек. Банда разместила свои видео избиения в Snapchat, чтобы похвастаться перед сверстниками. Жертва считает, что на нее напали, потому что она разговаривала с мальчиком, которому «понравился» один из членов группы. БОЛЬШЕ: https://t.co/Pkc2x3Jsugpic.twitter.com/FQXQGl3WhS

- RT (@RT_com) 17 июня 2020 г.

Местный новостной канал со ссылкой на мать жертвы сообщил, что подростка также повалили на землю и наступили на нее.Сообщается, что у нее сломаны ребра, черные глаза, опухший висок и синяки по всему телу.

Ее мать сообщила СМИ, что никто не пришел на помощь ее дочери, несмотря на то, что у нее текла кровь из носа и рта, когда она лежала на платформе. По сообщениям, подросток знала одного из нападавших и предполагала, что она стала жертвой, потому что говорила с мальчиком, который был любовным интересом одного из нападавших.

Полиция была проинформирована о нападении со стороны матери девочки, но до сих пор отказывалась проводить расследование, якобы утверждая, что им нужно заявление от жертвы.Однако, согласно местным источникам новостей, подросток опасается возмездия, если она выдвинет обвинения против группы. Этот инцидент вызвал бурю негодования в Интернете, и многие предполагают, что средства массовой информации хранят в основном молчание, потому что нападавшие на девушку были чернокожими.

Представьте, как бы отреагировали СМИ, если бы это была группа белых детей, избивающая беззащитную молодую чернокожую женщину. В любом случае меня это беспокоит.

- Джефф ⭐️ Патриот 🇺🇸 (@JeffIzzard) 16 июня 2020 г.

Страница GoFundMe была создана для жертвы, и на момент публикации уже было собрано около 33000 австралийских долларов (23000 долларов США).Деньги будут потрачены на , «чтобы она могла получить поддержку с помощью терапии, пройти обучение физическим боевым искусствам, чтобы вернуть ей уверенность, чтобы снова покинуть свой дом с немного меньшим страхом, и, если возможно, получить что-то для нее. - небольшой уикенд или праздник, чтобы показать ей, как много любви к ней, чтобы она не чувствовала себя одинокой », - написал создатель благотворительной организации.

Думаете, вашим друзьям будет интересно? Поделись этой историей!

.

Жир для липосакции вернулся в течение года: что было взято из результатов «возврата на руки» для бедер

Жир для липосакции вернулось в течение года: «Что было извлечено из« возврата на руки »для бедер»

Автор: Крис Брук для Daily Mail
Обновлено:

Липосакция имеет нежелательный побочный эффект, заключающийся в увеличении веса других частей тела пациента, как показало исследование.

Через год после удаления литров жира те, кто проходит процедуру, фактически вернутся к исходной точке с точки зрения количества жира в их теле.

Однако жир не вернется на те участки тела, с которых он был удален, обычно на бедра, нижнюю часть живота и ягодицы.

Нельзя обмануть природу: новое исследование показало, что жир, удаленный липосакцией, возвращается в течение года, хотя и не в том же месте

Вместо этого он снова появляется в другом месте, как правило, на плечах, руках и верхней части живота. Американские исследователи.

Липосакция - это простой, но грубый хирургический процесс, включающий введение под кожу трубки, прикрепленной к мощному вакуумному насосу, который буквально высасывает жир из выбранных участков тела.

После того, как синяк и опухоль после операции зажили, обработанные области заметно уменьшились, чтобы достичь того, чего не смогли сделать месяцы диеты.

В прошлом году в Великобритании было проведено 3 369 операций липосакции членами Британской ассоциации эстетических пластических хирургов.

Эта процедура, которая обычно стоит до 5000 фунтов стерлингов, в последние годы стала очень популярной.

Но последние открытия могут нанести серьезный удар по его популярности.

В исследовании приняли участие 32 здоровых женщины среднего веса в возрасте от 30 до 30 лет, не страдающих ожирением.

В то время как 14 были случайным образом отобраны для удаления небольшого количества жира с их бедер и бедер путем липосакции, остальные 18 действовали как «контрольные», у которых не было этой процедуры.

Торговые инструменты: Ежегодно проводится около 450 000 липосакций по цене в несколько тысяч долларов за операцию. Но это могло быть неэффективным в долгосрочной перспективе

Все женщины согласились не подвергаться «изменениям образа жизни», пока проводилось исследование.

Измерения у всех женщин проводились через шесть недель, шесть месяцев и год, чтобы контролировать распределение жира.

Через шесть недель пациенты, прошедшие лечение, потеряли 2,1% жира по сравнению с 0,28% в контрольной группе, но эта разница исчезла через год до точки, когда она «перестала быть значимой».

Жир не вернулся в то же место, а в целом был «перераспределен с бедра на живот».

Однако многие женщины не отнеслись к результатам исследования отрицательно.

Женщины, перенесшие липосакцию, были счастливы, что жир был навсегда удален с их ненавистных бедер и бедер, даже за счет переноса жира в другое место.

И более половины в «контрольной» группе все же решили продолжить запланированные процедуры, которые им ранее обещали по сниженной стоимости в конце исследования.

Вырезанные знаменитости: Тара Рид и Кэти Гриффин - известные приверженцы липосакции

Мужчины и женщины: Хотя исследователи нацелены на женщин в своем исследовании, мужчины тоже получают липосакцию, в том числе Дуэйн «Скала» Джонсон, который делал ее в сундук

Исследование проводили Тери Эрнандес и Роберт Экель из Университета Колорадо.

Комментируя результаты, д-р Экель сказал, что жир «перераспределился наверху», в основном в верхней части живота, но также вокруг плеч и трицепсов рук. Испытания, ранее проведенные в лаборатории на крысах, показали аналогичные результаты.

Жир был удален хирургическим путем и возвращен в другие части тела грызунов.

Анализируя результаты, Рудольф Лейбель, исследователь ожирения из Колумбийского университета Нью-Йорка, сказал, что липосакция хирургическим путем разрушает структуру под кожей, что может быть причиной того, что жировые клетки не восстанавливаются в том месте, из которого они были удалены.

Вместо этого организм компенсирует их быструю потерю за счет роста новых жировых клеток в других областях.

«Это еще одна глава в истории« Мать-природу не обманешь », - сказал доктор Лейбель.

Техники липосакции были разработаны в 1970-х годах и популярны в Соединенных Штатах уже 30 лет.

Ежегодно здесь проводят около 450 000 операций липосакции.

Жировые клетки человека умирают, а новые рождаются на протяжении всей жизни.

Ученые обнаружили, что жировые клетки живут всего около семи лет и что каждый раз, когда одна жировая клетка умирает, на ее месте образуется другая.

.

Язмин Ухеллоу из TOWIE наслаждается пляжным днем ​​с бойфрендом Джеймсом Локком на Кипре

Язмин Оукеллоу из TOWIE демонстрирует свои подтянутые формы в Крошечном розовом бикини, когда она одевается на КПК с бойфрендом без рубашки Джеймсом Локком на Кипре

Оливия Уиллер для Mailonline

Опубликовано:

Они упорно работали, чтобы восстановить свои отношения после того, как разжигая свой роман в течение лета.

Язмин Оукхеллоу и ее бойфренд Джеймс Лок прекрасно провели время вместе во время недавнего отпуска на Кипре.

Звезды TOWIE в возрасте 26 и 33 лет выглядели более привлекательными, чем когда-либо, когда они собирались на КПК во время идиллического пляжного дня.

Мвах! Язмин Оукеллоу и ее бойфренд Джеймс Лок прекрасно провели время вместе во время недавнего отпуска на Кипр

Ясмин выглядела невероятно, когда она продемонстрировала свои тонированные формы в крошечном розовом купальнике с узором.

Звезда реалити-шоу подчеркнула свою хирургически улучшенную грудь в топе без бретелек с рюшами на рукавах и продемонстрировала персиковую заднюю часть в подходящих трусиках.

Язмин украсила свои темные локоны гладким зачесанным назад хвостом, добавила легкий макияж, чтобы подчеркнуть свои красивые черты, и пару стильных черных солнцезащитных очков.

В другом месте временный бойфренд Джеймс продемонстрировал свой подтянутый торс в крошечных серых плавках для их экскурсии.

Персиковый! Ясмин выглядела невероятно, демонстрируя свои тонированные формы в крошечном розовом купальнике с рисунком

Смиттен: Звезды TOWIE в возрасте 26 и 33 лет выглядели более любимыми, чем когда-либо, когда они собирались на КПК во время идиллического пляжного дня после возрождения их роман

Пара появилась в отличном расположении духа, когда они собрались на КПК, делились несколькими нежными поцелуями и шли рука об руку.

Язмин и Джеймс расстались в прошлом году после двух лет совместной жизни из-за утверждений, что он изменил ей, когда они были вместе в романтическом отпуске в Турции, что он отрицал.

Звезда реалити-шоу недавно подумала об их бурном романе и сказала, насколько они «выросли как люди» с тех пор, как возобновили свои отношения.

Делясь любимым снимком себя со своим снова и снова бойфрендом, красавица-брюнетка призналась, что их разлука за год «многому нас научила».

Гламурно: Язмин украсила свои темные локоны гладким зачесанным хвостом, добавила легкий макияж, чтобы подчеркнуть свои красивые черты лица, и пару стильных черных солнцезащитных очков. торс в крошечной паре серых плавок для их экскурсии

Язмин также сказала, что она понимает, что некоторые люди «могут не согласиться» или думают, что они приняли «правильное решение», но это кажется ей правильным.

Она написала: «Год разлуки научил нас многому. Мы оба изменились и выросли как люди, но большая часть всего этого заставила нас понять, насколько мы должны быть вместе.

«Некоторые люди могут не согласиться, а некоторые могут подумать, что мы приняли правильное решение. Но больше всего я узнал, что в жизни вы должны делать то, что считаете нужным для ВАС.

Счастливы: пара появилась в отличном настроении, когда они собрались на КПК, делясь несколькими нежными поцелуями и ходя рука об руку

Рокки роман: Язмин и Джеймс расстались в прошлом году после двух лет совместной жизни из-за утверждений, что он изменял ей, когда они вместе были в романтическом отпуске в Турции, в чем он отрицал

«Не заботится о том, что думают другие.Как только вы перестанете заботиться, ваша жизнь встанет на свои места, и вы станете самым счастливым человеком, которым когда-либо были ».

Язмин бросил Локки из-за утверждений, что он изменил ей, когда они вместе были на романтическом отдыхе в Турции, что он отрицал, и сказал, что она все еще не доверяет ему, но не скажет «нет», если он откроет вопрос.

В разговоре с The Sun красавица-брюнетка сказала: «Мы пытаемся делать все очень медленно, но я знаю, какая я.

.

Смотрите также