Сердцебиение учащенное лечение


Причины учащенного сердцебиения и его лечение

Учащенное сердцебиение – достаточно распространенное явление. Оно может быть связано с физиологическими факторами или становится следствием аномальных причин. Данный симптом категорически нельзя оставлять без внимания. После проведения детального обследования врач установит причины учащенного сердцебиения при нормальном давлении или при его отклонении от нормы.

Варианты нормы

У взрослых людей учащенным считается пульс от 90 ударов в минуту. Для новорожденных детей этот показатель не должен быть более 170 ударов. У детей 10-12 лет ЧСС составляет 60-100 ударов в минуту, а в подростковом возрасте не превышает 95.

Причины учащения сердцебиения бывают разными. Далеко не всегда это состояние обусловлено развитием патологий. Иногда повышение частоты сокращений сердца является вариантом нормы. В такой ситуации можно обойтись без лечения.

У здоровых людей сердцебиение может учащаться по таким причинам:

  • смена положения тела;
  • физические нагрузки;
  • употребление большого количества пищи или кофеиносодержащих напитков;
  • сильные эмоции;
  • прием стимулирующих и других медицинских препаратов;
  • пробуждение после сна.

Климакс, повышенная температура, жаркий климат также могут являться причинами высокой ЧСС.

В подобных случаях частое сердцебиение не всегда даже ощущается. Человек замечает нарушение только при появлении других симптомов – боли в груди, сильной одышки, ощущения выпрыгивания сердца. При отсутствии патологий сердечной мыщцы данное состояние не представляет опасности для здоровья.

Учащение сердцебиения нередко наблюдается у детей и подростков. Это считается нормальным явлением. Помимо этого, существует идиопатическая тахикардия. В таком случае более частое сокращение сердца связано с индивидуальными особенностями организма.

При этом ЧСС отклоняется от нормальных параметров на 10-15 пунктов. В такой ситуации никаких терапевтических мероприятий не требуется.

Причины повышенного сердцебиения

Если наблюдается учащенное сердцебиение, многих интересуют причины этого и что делать в домашних условиях. К появлению проблем приводят кардиологические и некардиологические патологии. В первую категорию входят функциональные отклонения в регуляции сокращений сердца. К ним относят следующее:

  • вегето-сосудистая дистония – представляет собой нарушение регулирования сосудистого тонуса, что влечет рефлекторное увеличение частоты сердечных сокращений;
  • поражение синусового узла – при появлении проблем с водителем ритма возникает синусовая тахикардия;
  • внезапные колебания показателей артериального давления (АД) – в такой ситуации ритм сердца рефлекторно увеличивается в ответ на снижение параметров давления;
  • артериальная гипертензия – особенно длительное наличие патологии или существенное увеличение давления.

Также к кардиологическим причинам относят органическое поражение миокарда:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • острый инфаркт миокарда или наличие этого нарушения в прошлом;
  • врожденные или приобретенные сердечные пороки;
  • кардиосклероз – появление рубцовых изменений в районе сердечной мышцы, что может быть обусловлено воспалением миокарда или острым инфарктом;
  • кардиомиопатии – болезни, которые характеризуются нарушением структуры сердечной мышцы или дилатацией.

При развитии таких патологий учащение сердцебиения проявляется в виде тахикардии, мерцательной аритмии или других разновидностей тахиаритмии.

Также существует довольно много некардиологических факторов, которые сопровождаются сердцебиением более 90 ударов в минуту. К основным патологиям, которые провоцируют появление такой проблемы, относят следующее:

  • поражения щитовидной железы – причиной может быть аутоиммунная патология или зоб, которые характеризуются увеличением содержания гормонов в крови;
  • болезни пищеварительной системы – к ним относят гастрит, диафрагмальные грыжи, язвенное поражение желудка и т.д.;
  • поражения бронхолегочной системы – в эту группу входят бронхиальная астма, хронический обструктивный бронхит;
  • анемия;
  • лихорадка;
  • острые инфекции и гнойные патологии;
  • острые отравления;
  • алкогольная, наркотическая или никотиновая интоксикация;
  • опухолевые поражения мозга;
  • нарушения питания, которые сопровождаются дистрофией;
  • различные виды шоковых состояний – ожоговое, геморрагическое, травматическое.

Сильное сердцебиение при нормальном давлении может быть связано еще с некоторыми интракардиальными патологиями. К ним относят:

  • эндокардит;
  • пролапс митрального клапана.

При повышенном сердцебиении при нормальном давлении возникает вопрос, что принимать. Лечение зависит от провоцирующего фактора. Довольно часто это явление сопровождает различные патологии, которые характеризуются интоксикацией организма. К ним относят вирусные инфекции, тонзиллит, пневмонию, гнойные воспаления.

Сочетание тахикардии с пониженным давлением характерно для состояний, которые сопровождаются уменьшением объема крови в сосудах или снижением количества гемоглобина. Иногда провоцирующим фактором выступает существенное расширение сосудов.

Такие изменения наблюдаются в следующих ситуациях:

  • серьезные аллергические реакции;
  • кровопотери;
  • шок, связанный с нарушением сокращений сердца;
  • бактериальная инфекция;
  • обезвоживание;
  • тепловой удар;
  • острая форма панкреатита;
  • снижение температуры тела;
  • применение диуретиков или гипотензивных препаратов;
  • пневмоторакс;
  • аддисонический криз.

Учащение сердцебиения на фоне снижения давления сопровождается общей слабостью, повышенной сонливостью, тошнотой, обморочными состояниями. Нередко возникает дрожь в теле.

Сочетание учащенного сердцебиения с высоким давлением наблюдается при таких нарушениях:

  • гипертонический криз;
  • вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу;
  • феохромоцитома;
  • тиреотоксикоз;
  • приступ паники;
  • передозировка кофеина.

В этом случае у человека наблюдается сильное сердцебиение, пятна перед глазами, головные боли. Нередко возникает головокружение, снижается острота зрения, наблюдается боль в сердце.

Классификация

При выявлении учащенного сердцебиения следует определить его характер. Тахикардия может быть хронической и приступообразной. В первом случае симптомы присутствуют постоянно или возникают через одинаковые интервалы времени.

Проявления приступообразной тахикардии возникают внезапно. В данном случае речь идет о развитии патологии, которая может иметь такие разновидности:

  • синусовая – в момент приступа человек может определить его начало и конец;
  • пароксизмальная – диагноз можно поставить с помощью проведения электрокардиографии в момент приступа.

Чтобы справиться с синусовой тахикардией, необходимо выявить и устранить провоцирующие факторы. Если же очаг возбуждения локализуется в определенной части сердечной системы, речь идет о пароксизмальной форме недуга. В зависимости от области расположения патологии диагностируется предсердная и желудочковая тахикардия.

В первом случае ритм сердца остается нормальным. При этом наблюдается кислородное голодание сердечной мышцы, нарушается содержание электролитов в крови, возникают отклонения в работе эндокринной системы.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Повышенный уровень холестерина провоцирует развитие гипертонии и атеросклероза, и в целом является очень опасным для сердца. Но сегодня такую проблему уже можно решить. Ученые нашли способ растворения холестериновых бляшек природными компонентами.

Средство применяют в домашних условиях за 30 минут до еды. Подробнее...

Предсердная тахикардия сопровождается учащением сердцебиения, общей слабостью, тошнотой. В момент приступа есть риск головокружения, ощущения нехватки воздуха, повышения артериального давления.

Желудочковая тахикардия является следствием различных форм ишемической болезни сердца. Иногда к ней приводят пороки или воспаления сердечной мышцы. Эта форма патологии представляет большую опасность, поскольку может трансформироваться в фибрилляцию желудочков. Иногда это приводит к шоку или отеку легких.

Симптомы высокой ЧСС

Частое сердцебиение может сопровождаться различными симптомами – все зависит от провоцирующего фактора, психоэмоциональных особенностей и чувствительности организма.

Одни люди ощущают учащение сердечного ритма как небольшой дискомфорт в груди, тогда как другие чувствуют сильные удары сердца с остановками и замираниями. У некоторые пациентов какие-либо симптомы отсутствуют.

Обратите внимание: Чаще всего это состояние имеет приступообразное течение. При этом его признаки исчезают после устранения провоцирующих факторов. Однако иногда приступ присутствует несколько часов или даже недель.

Симптомы учащенного сердцебиения напрямую зависят от провоцирующего фактора. У людей с вегето-сосудистой дистонией это состояние сочетается с заметными психоэмоциональными нарушениями – агрессивностью, плаксивостью, раздражительностью.

Помимо этого, многие пациенты отмечают вегетативные реакции – головные боли, потливость, бледность кожи, тошноту, рвоту, тремор конечностей. Нередко наблюдаются низкие параметры артериального давления. В сложных ситуациях ускорение сердечного ритма сопровождается паническими атаками.

При повышении содержания гормонов щитовидной железы приступы учащенного сердцебиения сочетаются с потливостью, снижением веса на фоне усиленного аппетита, выпиранием глазных яблок, внутренней дрожью в теле.

Стоит учитывать, что тахикардия может свидетельствовать об опасных состояниях. Если ощущение сильного сердцебиения дополняют интенсивные боли в левой части груди или между лопатками, а также наблюдается холодное потоотделение и одышка, возникает подозрение на инфаркт миокарда.

Если частое сердцебиение дополняет одышка, ощущение дефицита воздуха, удушливый кашель, можно заподозрить развитие острой недостаточности левого желудочка. Указанные симптомы нарастают по ночам. Это обусловлено усилением венозного застоя крови в легких. В такой ситуации есть риск развития сердечной астмы и отека легких.

Если учащение пульса дополняет неритмичное сердцебиение, можно заподозрить частую экстрасистолию, мерцательную аритмию, слабость синусового узла. Все это может приводить к обмороку и даже вызвать остановку сердца.

Самыми опасными состояниями являются желудочковая тахикардия и экстрасистолия, которые характеризуются учащением сердечного ритма. В этих состояниях возникает потливость, сильная одышка, потемнение в глазах, ощущение дефицита воздуха. Такие нарушения способны вызвать фибрилляцию желудочков и спровоцировать остановку сердца.

Осложнения

Если учащение сердцебиения наблюдается редко и связано с действием физиологических факторов, поводов для беспокойства нет. Если же тахикардия возникает довольно часто и присутствует длительное время, это обязательно приведет к проблемам.

Слишком частое сокращение сердца приводит к неполному заполнению органа кровью. Как следствие, за один сердечный выброс в кровоток поступает меньшее количество крови. Это означает, что сердце не может полностью удовлетворять потребность организма в кислороде и полезных элементах. От этого страдают все ткани и органы.

В первую очередь нарушается функционирование головного мозга и сердечной мышцы. Чем сильнее проявления тахикардии, тем большую нагрузку испытывает миокард. Именно в таких условиях существенно повышается угроза появления острой ишемии миокарда – инфаркта.

Если вовремя не приступить к лечению повышенного сердцебиения, есть риск таких последствий:

  • формирование тромбов;
  • потеря веса;
  • отек легких;
  • обморочное состояние;
  • недостаточность сердца;
  • судороги;
  • внезапный летальный исход.

Важно: Терапию учащенного пульса подбирают в индивидуальном порядке в зависимости от диагноза. Любые варианты самолечения представляют опасность для здоровья.

Диагностика тахикардии

Существует довольно много факторов, которые провоцируют учащение сердцебиения. Чтобы поставить точный диагноз, стоит обратиться к врачу. Помимо терапевта, может возникать потребность в консультации гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога, инфекциониста и других специалистов.

К наиболее информативным диагностическим процедурам относят следующее:

  1. Анализ крови – помогает обнаружить снижение содержания гемоглобина и выявить воспаление.
  2. Анализ мочи – позволяет исключить хроническое воспаление почек, сахарный диабет и другие аномалии.
  3. Биохимическое исследование крови – позволяет оценить работу печени и почек.
  4. Анализ крови на инфекции – с его помощью можно выявить ВИЧ-инфекцию, сифилис, вирусный гепатит.
  5. Исследование крови на гормоны щитовидной железы и надпочечников.
  6. Определение гликемического профиля и толерантности к глюкозе. Эти процедуры проводятся при подозрении на сахарный диабет.
  7. Оценка содержания половых гормонов у беременных. Это особенно актуально, если до беременности присутствовали серьезные патологии.
  8. Электрокардиограмма. Ее нередко сочетают с холтеровским мониторингом и суточным измерением давления. Также электрокардиограмма выполняется после дозированной физической нагрузки.
  9. Эхокардиоскопия. С ее помощью можно выявить пороки сердца, нарушение сократительной активности миокарда и множество других патологий.
  10. Коронароангиография. Эта процедура применяется при серьезных нарушениях ритма, которые связаны с ишемической болезнью. С ее помощью удается визуализировать строение коронарных артерий, которые питают сердечную мышцу.
  11. Ультразвуковое исследование органов малого таза, щитовидной железы и других внутренних органов. Эта процедура проводится при подозрении на соответствующие заболевания.
  12. Фиброгастроскопия. Это исследование представляет собой осмотр слизистого покрова желудка посредством гастроскопа. При подозрении на язвенную болезнь выполняется исследование желудочного сока. Если присутствуют симптомы грыжи диафрагмы, показано проведение рентгеноскопии пищевода и желудка с применением бария.
  13. Оценка функций внешнего дыхания. Эта манипуляция нужна при появлении симптомов тахикардии и удушья, которые напоминают астматические приступы.
  14. Магнитно-резонансная томография. Это исследование требуется при подозрении на нарушение работы сердца, которое связано с мозговой катастрофой. Также процедура нужна при подозрении на опухолевое поражение головного мозга и прочие патологии.

Конечно, одному пациенту вряд ли потребуется полный список исследований. Как правило, приступы изолированной тахикардии без других проявлений обусловлены физиологическими причинами.

При аномальных факторах учащения сердцебиения обычно присутствуют дополнительные симптомы. Именно клиническая картина влияет на выбор методов диагностики.

Лечение

При развитии учащенного сердцебиения подходящее лечение может подобрать врач после проведения обследования. В одних случаях достаточно только отдыха, правильного питания и сна, тогда как в других – нельзя обойтись без вызова скорой помощи и стационарной терапии.

Первая помощь

В момент приступа тахикардии на стадии доврачебной помощи можно выполнить такие действия:

  • успокоить пациента;
  • проветрить помещение, расстегнуть пуговицы на одежде;
  • дать успокоительное средство (пустырник, валериана, Корвалол, Валокордин);
  • усадить или уложить больного;
  • вызвать скорую помощь;
  • измерить показатели давления и пульса.

Также можно применять пробу Вальсальвы. Для этого нужно попросить пациента напрячься и покашлять, либо вдохнуть, затем задержать дыхание и в этот же момент натужиться. Это поможет повысить давление в грудной полости и сделать ритм немного реже. Помимо этого, можно ополоснуть лицо прохладной водой и давить на глазные яблоки 3-5 минут.

Больному можно дать под язык половину или целую таблетку Анаприлина. Также можно принять внутрь Конкор, Коронал, Эгилок. Однако это допустимо, если человек ранее принимал похожие лекарства.

При этом важно контролировать уровень давления. Если показатель составляет менее 90/60 мм рт. ст., такие средства категорически запрещены. В такой ситуации сбить высокий сердечный ритм может только врач. Специалисты вводят нужные лекарства внутривенно и дополняют их кардиотоническими препаратами.

Важно: Такие рекомендации можно применять только для людей с кардиологическими нарушениями в анамнезе. Если учащенное сердцебиение обусловлено травматическим шоком или тяжелой интоксикацией, потребуются другие меры для стабилизации состояния пациента.

Медикаментозное лечение

Чтобы справиться с тахикардией, врачи обычно выписывают такие категории лекарственных средств:

  1. Успокоительные препараты. Их делают на основе лекарственных растений или получают синтетическим способом. В первую категорию входят такие средства, как Персен, Ново-пассит и т.д. К синтетическим средствам относят Фенобарбитал, Диазепам.
  2. Антиаритмические средства. В эту группу входят Аденозин, Верапамил, Флекаинид.

Успокоительные препараты выписывают при развитии вегето-сосудистой дистонии. Они способствуют снижению количества приступов тахикардии и нормализуют работу нервной систему.

Антиаритмические лекарства имеют разный механизм действия. Их разрешается принимать исключительно по назначению врача. Любые варианты самолечения очень опасны.

Если у человека наблюдается желудочковая тахикардия, вначале применяют средства механического воздействия. Если это не помогает, используют лекарства – Лидокаин, Обзидан. При неэффективности препаратов выполняется лечение электрическими импульсами.

При развитии аномальной синусовой тахикардии, помимо кардиолога, нужно получить консультацию невролога. После проведения детального обследования врачи выписывают седативные препараты – Реланиум, Люминал, Седуксен. Также можно применять средства психотерапии и проводить массаж глазных яблок.

В отдельных ситуациях не удастся обойтись без хирургического вмешательства. Показаниями к проведению операции является следующее:

  • тиреотоксикоз, феохромоцитома – врач удаляет часть железы или опухолевое образование;
  • ишемия, порок сердца – в данных случаях выполняются кардиохирургические вмешательства.
Народные средства

В дополнение к традиционным методам лечения можно применять домашние рецепты. Наиболее эффективными народными средствами является следующее:

  1. Сок овса. Данный продукт получают из зелени злака. Стоит принимать по 50 мл средства 3 раза в день. Это средство особенно полезно при сочетании учащенного сердцебиения с гипертонией.
  2. Настой цветков синего василька. Состав нужно употреблять по 100 мл 3 раза в сутки. Лечиться таким образом следует 3 месяца.
  3. Настой адониса. Это средство нужно употреблять по 1 столовой ложке трижды в день. Курс терапии — 2-3 недели.
  4. Настой горицвета. Для его приготовления 1 небольшую ложку травы растения заливают стаканом кипятка и варят 5 минут. Затем отвар стоит настаивать еще 2 часа. Профильтровать и принимать по 1 столовой ложке трижды в сутки.
  5. Настой боярышника. Взять 1 столовую ложку цветков, добавить 250 мл кипятка и оставить на 20 минут. Принимать средство по половине стакана каждый день за полчаса до еды. Делать это стоит 3 раза в сутки.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать нарушений сердечного ритма, нужно соблюдать такие правила:

  • придерживаться здорового образа жизни;
  • часто бывать на свежем воздухе;
  • обеспечить умеренные физические нагрузки;
  • своевременно лечить патологии, которые могут спровоцировать появление этого симптома;
  • отказаться от жирных продуктов, солений, кофеина;
  • употреблять пищу, содержащую много кальция.

Учащенное сердцебиение встречается довольно часто и может стать причиной опасных последствий. Чтобы избежать развития осложнений, необходимо обращаться к врачу при первых же симптомах нарушения.

Причины учащенного сердцебиения, что можно сделать дома и когда нужно лечение

Частота сердечных сокращений наравне с показателями артериального давления представляет собой интегральный способ оценки состояния сердечнососудистой системы. Хотя уровни ЧСС и АД напрямую и не связаны, зачастую они обуславливаются одними и теми же факторами, но с разной степенью интенсивности.

Нормальным или эталонным считается значение в диапазоне от 60 до 90 ударов в минуту. Все что выше — тахикардия, ниже — брадикардия. Оба состояния опасны, но в неодинаковой степени: учащенный пульс несет угрозу жизни и здоровью по причине чрезмерной нагрузки на мышечный орган. Возможна внезапная остановка, инфаркт или кардиогенный шок с резким падением артериального давления дои критических отметок.

Многое также зависит от индивидуальных особенностей организма конкретного человека. Та же брадикардия может быть итогом чрезмерной тренированности тела. С тахикардией все несколько сложнее. Она редко имеет физиологический характер, чаще патологический.

Потому при ускорении нужно обращаться к врачу сразу же. В дальнейшем возможна стабилизация состояния в болезнетворном русле.

Причины высокой частоты сердечных сокращений

Ускорение деятельности мышечного органа развивается как следствие двух групп факторов: физиологической и патологической.

Естественные

В данном случае причины сильного сердцебиениея — краткосрочне отклонения в работе симпатической нервной системы.

Среди конкретных причин:

  • Стрессовая ситуация. Формируется постепенно, в течение нескольких минут или дольше. Отличается выбросом некоторого количества катехоламинов и кортикостероидов: гормонов коры надпочечников и гипофизарной системы. Они провоцируют сужение сосудов, повышение артериального давления и частый пульс. Поступательное развитие обуславливает сравнительно мягкое течение состояния.
  • Интенсивный стресс. Например, испуг. В этом случае постепенность отсутствует. Выброс гормонов также присутствует, но в такой ситуации их концентрация становится больше за считанные секунды, что обуславливает моментальное ускорение пульса.

Речь об адреналине и норадреналине, в меньшей степени о кортизоле. Купировать оба состояния не нужно. Они временные и продолжаются не более 2-10 минут в общем.

Насторожиться следует, если имеют место патологические симптомы неотложных состояний: резкая головная боль, дискомфорт в груди, нарушения сознания. Важно вызвать скорую помощь. Возможна провокация инфаркта или инсульта.

  • Интенсивная физическая нагрузка. Изменения напрямую зависят от тренированности организма. Если тело привыкло к повышенной активности, частота сердечных сокращений увеличивается незначительно, в пределах 20-30 ударов в минуту или чуть больше.

У профессиональных спортсменов показатель может быть в разы выше (иногда даже говорят о несовместимых с жизнью числах, но это, конечно же, преувеличение).

Нетренированный человек страдает тахикардией чаще, потому как орган не знает, как реагировать, стереотипные механизмы еще не выработались. ЧСС растет до 180 ударов в минуту, давление также поднимается, а затем стремительно падает. Все это на фоне усиленного биения.

Процесс может закончиться кардиогенным шоком, инфарктом или инсультом. Потому при заинтересованности в активном времяпрепровождении, нужно строго соблюдать принцип поступательности: несколько дней-недель одна нагрузка, пока она не станет привычной, затем интенсификация процесса. Форсировать не нужно.

  • Злоупотребление кофе. Вещества, содержащиеся в напитках, вызывают ускорение сердцебиения. Справиться с этим эффектом можно с помощью препаратов или народных средств.
  • Беременность. В период гестации вполне вероятно усиление сердечной деятельности, что и будет выражаться в повышенной ЧСС. Провести границу между нормой и патологией на глаз здесь сложно, следует обратиться к кардиологу для оценки состояния и, при необходимости, назначения курса терапии.

Учащенное сердцебиение называется тахикардией. В описанных случаях повышение активности мышечного органа не сопровождается выраженными симптомами, что напрямую отличает физиологический процесс от патологического.

Болезнетворные факторы

Подразделяются еще на две подгруппы. Сердечные и внесердечные.

Кардиологические причины

Среди возможных проблем:

  • Стеноз аорты и коронарных артерий. Атеросклероз, одним словом. Развивается как итог сужения или закупорки сосудов холестериновыми бляшками.

Второй вариант формируется в разы чаще (почти в 80% клинических случаев). С течением времени отложения липидов копят кальций и становятся твердыми. Лечение в таком случае хирургическое.

Помимо повышенной скорости сердцебиения увеличивается и артериальное давление. Отсюда полный комплекс симптомов: цефалгия, головокружение, тошнота, рвота, зрительные отклонения, слабость, сонливость. Тахикардия венчает процесс.

  • Стеноз митрального клапана. Еще одна причина, почему быстро бьется сердце в спокойном состоянии.

  • Острая или хроническая сердечная недостаточность. Поскольку мышечный орган не способен обеспечить кровью даже сам себя, он вынужден ускорить деятельность за счет повышения ЧСС. Причины: перенесенный инфаркт, длительное курение, занятия изнуряющими видами спорта. Симптомы: одышка, слабость, ощущение биения сердца, обмороки.

  • Ишемическая болезнь. Имеет много общего с описанным выше процессом. Часто идет рука об руку с ним, тем не менее, выделяется в самостоятельную нозологическую единицу. Причины и симптомы идентичны. Без качественной медицинской помощи заканчивается инфарктом миокарда.

  • Острое нарушение питания сердечной мышцы. Характеризуется некрозом среднего слоя структур. Симптомы: острая, давящая боль в груди, высокой степени интенсивности, одышка, проблемы со зрением, обморок, аритмия по типу трепыхания предсердий. Носит название инфаркта миокарда. Требует вызова скорой помощи.

  • Врожденные или приобретенные пороки. Не дают о себе знать до последнего. Можно заподозрить по необъяснимой одышке.

Внесердечные факторы

Встречаются в 70% случаев, что выводит их вперед по сравнению с сердечными причинами.

  • Недостаточное питание и, как итог, кахексия. Возникает как сознательный акт, в результате соблюдения диеты (может быть составным симптомом анорексии), либо итогом течения онкологического процесса. Аппетит пропадает или притупляется, наступает снижение массы тела. Организм начинает «пожирать» сам себе, утилизируя липидные отложения с колоссальной скоростью.
  • Неврологические состояния, сопряженные с активизацией симпатической системы. Обычно в результате нарушение мозгового кровообращения или опухолевого процесса.

Клинические варианты состояния: вертебробазилярная недостаточность на фоне остеохондроза, неопластические явления в черепной коробке.

Симптомы могут полностью отсутствовать. В остальных ситуациях наблюдаются головные боли, вертиго, тошнота, рвота, очаговые проявления (отклонения в речи, зрении, слухе, чтении, письме), подскакивает пульс. Лечение показано у невролога или нейрохирурга.

  • Гипертиреоз. Повышение синтеза гормонов щитовидной железы всегда становится причиной учащенного пульса до 110-130 уд. мин. Развивается в итоге неполноценного питания или избытка йода в рационе (что в условиях российской действительности малореалистично). Симптомы: трудности с глотанием, ощущение кома в горле, нарушение рельефа шеи (зоб), слабость, повышенная температура тела, давление, повышение тона голоса. Лечение у эндокринолога.

  • Ожирение. Зачастую имеет место патологическое сочетание двух факторов: повышенного питания, либо неправильного рациона и метаболических нарушений. Потому для устранения проблемы одной диеты мало. Необходимо системное воздействие на всю эндокринную структуру.
  • Инфекционные процессы. Разного рода. От банальной простуды до туберкулеза и других. Становится результатом проникновения пирогенных веществ в структуры мозга. В такой ситуации тахикардия имеет неврогенной происхождение, частично кардиогенное. Лечение соответствующее, с приемом седативных препаратов и блокаторов.
  • Гиперкортицизм (проблемы с корой надпочечников).
  • Отравление психоактивными веществами и тяжелыми металлами, иными элементами периодической таблицы.
  • Анемия железодефицитная или сопряженная с недостатком витамина B12.

Причины учащенного сердцебиения: болезни мышечного органа, сосудов, щитовидной железы, надпочечников, головного мозга. Дифференциальная диагностика проводится амбулаторно или стационарно.

Возможные последствия

Осложнения учащенного пульса обуславливаются нарушениями гемодинамики, артериального давления.

Среди них:

  • Инфаркт. Наиболее вероятный исход не леченой тахикардии. Заключается в остром нарушении питания среднего мышечного слоя органа. Развивается стремительно, может привести к кардиогенному шоку или смерти без предварительных проявлений.

  • Инсульт. Схожее состояние. Заключается в остром некрозе мозговых структур. Существует в двух видах: ишемии (нарушения питания) и геморрагии (разрыва кровеносного сосуда с появлением гематомы). Второй вариант чаще заканчивается летальным исходом или тяжелой инвалидностью в результате наличия дополнительного патологического фактора: компрессии мозговых тканей.

  • Кардиогенный шок. Резкое, критическое падение артериального давления. Имеет существенную летальность: из 10 пострадавших умирает 9, то есть вероятность смерти находится на уровне 90% и более. Даже в случае восстановления функций организма, мало кто перешагивает рубеж в 5 лет после.
  • Остановка сердца. Не сопровождается какими либо предвестниками. Возникает внезапно и приводит к стремительной смерти. Возможна даже у внешне здоровых пациентов. При проведении реаниматологических мероприятий есть надежда на возвращение больного к жизни, но этот сценарий также маловероятен.
  • Тромбоэмболия. Становится итогом разрушения форменных клеток крови, тромбоцитов и их слипания в единый «ком». Подобная структура закупоривает сосуды, полностью или частично. Отсюда вероятность острого нарушения кровообращения в тканях. Окклюзия легочной артерии, структур сердца — летальный исход.

  • Внезапный обморок. В угрожающих условиях сказывается неблагоприятным образом, потому как возможно наступление во время подъема по лестнице, перехода дороги, вождения машины.
  • Сердечная недостаточность. Итог перегрузки органа. Полностью формируется спустя 1-4 месяца.

Повышенное сердцебиение заканчивается шоком, инфарктом, инсультом, иными последствиями в 15-20% случаев, при условии течения более 2-х месяцев в общем. Проведение комплексного лечения (этиотропное + симптоматическое) значение резко падает и составляет всего 3-5%.

Первая помощь при приступе тахикардии

Своими силами при учащенном сердцебиении можно сделать немногое.

Среди мероприятий:

  • Принять таблетку бета-блокатора. Подойдет Карведилол или Анаприлин 1 шт. будет вполне достаточно. Однократно больше употреблять нельзя.
  • Использовать средства народной медицины: выпить чай со зверобоем, валерианой, пустырником и перечной мятой. Также хорошо помогает мед с лимоном, только без корицы.
  • Принять таблетированное седативное средство растительного происхождения (уже названные валериана и пустырник, но только не спиртовая настойка).
  • Скомпенсировать тахикардию успокоительными препаратами на основе фенобарбилата: Корвалолом, Валокордином, Валидолом.
  • При наличии болей за грудиной подойдет Нитроглицерин (1 таблетка).
  • Даже лечь, успокоиться. Мерно дышать. 5 секунд вдох, столько же на выдох. Задержать дыхание при пустых легких, повторить процесс. Продолжать 10 минут.
  • В отсутствии патологий глаз, нажать на яблоки и подержать в течение 10 сек. Повторять на протяжении 3 мин.

Если ни одна из методик эффекта не возымела, вызывать скорую помощь. В арсенале бригады больше лекарств, кроме того, проблема возможно потребует госпитализации.

Учащенный пульс устраняется комплексном средств: бета-блокаторы + растительные седативные + фенобарбитал.

В каком случае нужно вызывать скорую помощь?

Неотложка требуется, если тахикардия длится более 15 минут. Особое внимание уделяется следующим проявлениям:

  • Паническая атака: ложное ощущение страха, необъяснимые предчувствия.
  • Болевой синдром, локализованный в груди. Отдает в живот, давит, стреляет. Может разливаться по всему тела, захватывая спину и лопатки, руки.
  • Слабость, сонливость.
  • Падение артериального давления необъяснимое. Не связано с приемом лекарственных средств. Потому перед применением советов выше и рекомендуется измерить артериальное давление.
  • Головокружение.
  • Цефалгия. Головная боль стучащего, тюкающего характера. После перемены положения тела усиливается.
  • Типичный признак — в ночное время частота сердечных сокращений не падает, как ей следовало бы. Это прямое указание на патологию.

Частое сердцебиение в течение 15 и более минут, как с описанными проявлениями так и без требует вызова бригады.

Диагностика

Проводится кардиологом. При необходимости привлекаются другие специалисты: невролог, эндокринолог.

Необходимы такие мероприятия:

  • Сбор жалоб пациента на здоровье, анамнеза. Позволяют определиться с дальнейшими действиями.
  • Исследование частоты сердечных сокращений. Выслушивание тонов органа.
  • Измерение артериального давления с помощью аппарата автоматического или механического.
  • Суточное мониторирование. Не всегда нужно.
  • Электрокардиография. Основная методика, направленная на оценку характера тахикардии и функциональных отклонений.
  • Эхокардиография. Ультразвуковой способ диагностики. Дает возможность выявить патологические процессы, обуславливающие тахикардию, сердечного происхождения.
  • Нагрузочные тесты. Проводятся с большой осторожностью, потому как возможна остановка сердца. Недалеко должна дежурить реанимационная бригада.
  • Ангиография.
  • Анализы крови: биохимия, на гормоны, общий.
  • Неврологические тесты рутинного характера.

В системе этого вполне достаточно. На усмотрение специалистов могут назначаться МРТ, КТ. Комплексная оценка длится от 2 до 7 дней. В стационаре быстрее.

Лечение

Системное. Направлено на устранение первопричины и симптомов.

Среди методик:

Хирургические мероприятия. При врожденных и приобретенных пороках, нарушениях ритма стойкого характера (установка кардиостимулятора), тяжелых анатомических дефектах после инфаркта, опухолях.

Медикаменты.

Используются лекарства нескольких групп:

  • Блокаторы альфа и бета. Устраняют чувствительность рецепторов к особым веществам. Карведилол, Анаприлин и другие.
  • Блокаторы кальциевых каналов. Не допускают проникновения ионов элемента в кровеносные сосуды. Дилтиазем, Верапамил.
  • Транквилизаторы, седативные препараты. Успокаивают нервную систему. Синтетические (Диазепам) и растительные (пустырник и валериана).
  • Калиевые и магниевые средства (Магне B6, Магнелис). Для восстановления проводимости миокарда и устранения дефицитарных причин.

Дозировки и наименования определяются кардиологом, самостоятельно их подобрать невозможно.

Безопасные народные средства

Чай с анисом (100 граммов сырья на 200 мл воды, заварить, пить по полстакана в сутки). Отвар валерианы, пустырника, мяты, цедры лимона, зверобоя (готовится как простой чай). Пить по 1 стакану в сутки.

Изменение образа жизни.

  • Отказ от курения, алкоголя.
  • Оптимизация физической активности. 2 часа пеших прогулок в день.
  • Питьевой режим — 1.8 литра.
  • Соль — не более 7 граммов.

Рацион — отдельная тема.

МожноНельзя
Овощи и фруктыШоколад
Яйца вареныеФаст-фуд в любом виде, консервы, полуфабрикаты
Натуральные сладости (мёд)Сахар в больших количествах
Мясо нежирных сортов и супы на его основеМясо жирное, копченые и жареные блюда
Каши из крупСдоба
Хлеб грубого помолаЧай
Кисломолочные продуктыКофе
Масла: растительные и сливочноеЭнергетики

. Переедать нельзя, лучше питаться дробно. Минимум соли. На ночь есть также не стоит (за 2-3 часа до отдыха).

Показан лечебный стол №10. Коррекция рациона проводится под контролем врача-диетолога или специалиста по эндокринологии.

Профилактика

Идентична мерам по изменению образа жизни. Плюс нужно спать как минимум 8-9 часов в сутки, половина отдыха должна приходиться на время до 23.00.

Прогноз

В отсутствии лечения вероятность летальных осложнений составляет 10-20%, при назначении комплексной терапии — 3-5% и даже ниже. Сопутствующая гипертония усугубляет положение.

Сердцебиение учащается в результате патологических и физиологических причин. Вторые проходит сами, первые требуют коррекции состояния медикаментозными, хирургическими и иными методами.

Учащенное сердцебиение: этиология, методы диагностики и терапии

Тахикардия, или учащенное сердцебиение – это определенный тип аритмии, для которого характерна частота сердечных сокращений больше девяноста ударов за одну минуту. Сильный пульс не считается патологией, если он возник на фоне психоэмоциональных или физических нагрузок. Патологическая форма недуга – это последствие какой-либо болезни. Для такого состояния присущи следующие признаки и проявления: обморок, одышка, нехватка воздуха, сильное сердцебиение. Также иногда наблюдаются частый пульс в области шеи, нервное беспокойство, головокружение. Патология способна спровоцировать остановку сердца, развитие его недостаточности, инфаркт, ИБС.

Этиология развития тахикардии

Что касается учащенного пульса и сердцебиения, причины бывают патологическими и физиологическими. От тахикардии страдают не только взрослые люди, но и новорожденные малыши, подростки. Для последних она не менее опасна. Чтобы узнать, как избавиться от повышенного сердцебиения, применяя народные средства либо медикаменты, нужно разобраться с основными причинами недомогания.

Если учащенный пульс возникает на фоне физиологических факторов, когда причина в волнении, испуге, усиленных физических нагрузках – в этом случае тахикардия длится недолго, человеку просто нужно успокоиться и расслабиться. Если же частое сердцебиение проявляется без явной причины, такое состояние может угрожать здоровью пациента. Постоянный повышенный пульс весьма опасен, ведь ухудшается кровообращение в области сердца, возрастают объемы употребляемого кислорода. Если постоянно присутствует тахикардия, может наблюдаться губительное влияние на функционирование всех органов. Подобная картина способна спровоцировать резкий стенокардический приступ, инфаркт миокарда.

Причины учащенного пульса бывают различными. Если симптом имеет временный характер, нормализация сердечных сокращений происходит самостоятельно, без необходимости лечения. Что касается частого учащенного сердцебиения, причины могут скрываться в серьезных патологиях, которые нужно лечить без промедления, обратившись к врачу. Зная о том, почему внезапно становится трудно дышать и говорить, есть возможность своевременно приступить к терапии. Усиленный пульс проявляется даже на фоне применения некоторых лекарств, кофеина и алкоголя.

Специфическими симптомами тахикардии также считаются кашель, аллергия, повышенная температура тела.

Патологические причины

Чтобы нормализовать учащение сердцебиения в домашних условиях, необходимо разобраться с провоцирующими факторами. При обострении понадобится срочная медицинская помощь.

Частое сердцебиение причины интракардиального характера:

  • стенокардия;
  • порок сердечной мышцы;
  • инфаркт миокарда, инсульт;
  • миокардит, кардиосклероз;
  • развитие перикардита и эндокардита;
  • кардиомиопатия;
  • послеоперационный период;
  • наличие аневризмы после инфаркта;
  • тромбоэмболия в артерии легкого;
  • пролапс.

Перечисленные болезни сердечно-сосудистой системы способны повышать пульсацию в ночное время. Поставить точный диагноз можно на основании детального обследования. В качестве экстренной помощи, чтобы снизить ЧСС, взрослый человек обязан успокоить себя любыми силами, расслабиться. Отлично помогают 40 капель «Валокордина», «Корвалола». Можно умыться прохладной водой. Подобные манипуляции помогут понизить сердцебиение.

Экстракардиальные причины патологического состояния:

  • анемия;
  • феохромоцитома, недостаточность надпочечников;
  • кетоацидоз диабетический;
  • нарушения ВСД и анафилактический шок;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • повышение артериального давления;

  • гипоксия, гипогликемия;
  • недостаточность кровеносных сосудов острого типа;
  • пневмоторакс, гипонатриемия;
  • гипертонический криз, аллергия;
  • астма.

Нормальные и патологические показатели ЧСС

При учащенном сердцебиении лечение определяется только врачом. Чтобы снять обострение приступа, нужно соблюдать некоторые условия. Для начала следует разобраться в том, какой темп сердца является опасным либо нормальным для отдельно взятого человека. Особого внимания заслуживает понятие тахисфигмия – так называется повышенная частота пульса, а именно – более ста ударов в минуту. Как было отмечено, биение сердца иногда учащается на фоне патологии или физиологических факторов, не требующих специального снижения. С такой информацией можно ознакомиться, посмотрев передачи о здоровье, которые ведет доктор Малышева.

Нормальный, спокойный пульс у взрослых людей равен 60-80 ударам в минуту. Если показатели низкие, то у человека скорее всего брадикардия, а когда больше нормы – тахикардия. Если причиной резких скачков выступает какая-либо патология, то подобные значения можно расценивать как признаки этого заболевания. Не нужно торопиться бежать в аптеку – принять таблетку вы успеете всегда. Сердце может начать усиленно биться, например, когда человек испытывает счастье, волнение или страх, что обеспечивается выбросом адреналина.

Если наблюдается кратковременное повышение до 100 ударов, а в некоторых случаях – до 200, то случай может рассматриваться в качестве физиологической нормы. Виной всему часто выступают обычные эмоциональные всплески либо физические нагрузки.

Диагностические исследования

Для определения заболевания, нужно провести некоторые исследования. Важное значение имеет ЭКГ, этот метод позволяет быстро уточнить вид недуга, установить ритмичность и ЧСС. Он довольно информативный и эффективный. Данный способ определяет и анализирует различные нарушения в работе сердечной мышцы.

Для составления плана диагностики, а также последующего лечения, нужно обратиться к врачу. Кроме консультации с терапевтом и кардиологом, понадобятся осмотры у эндокринолога, гастроэнтеролога, инфекциониста. Рассмотрим самые информативные методики диагностирования, которые могут проводиться при наличии учащенного сердцебиения.

ИсследованиеДля чего проводят
ОАМ (общий анализ мочи).Проводится для выявления болезней почек.
ОАК (общий анализ крови).Проверка уровня гемоглобина, выявление воспалительных процессов.
БАК (биохимический анализ крови).Исследование состояния печени и почек.
Анализ крови на гормоны щитовидки, надпочечников.Дополнительный анализ на состояние почек и эндокринной системы.
Анализ крови на инфекционные болезни, вирусы.Выявление СПИДа, гепатита, сифилиса.
Тест на уровень половых гормонов.Проходят беременные.
Тест на глюкозу.Проводится, если есть подозрение на диабет.
Коронароангиография (изучение коронарных артерий, которые питают сердце).Выполняется при очень серьезных нарушениях ритма.
ЭКГ и диагностика по методу Холтера (мониторирование ЭКГ и АД за сутки).Делается всем обратившимся без исключения.
УЗИ щитовидки, органов малого таза.Выполняется, если есть подозрение на наличие заболеваний этих органов.
УЗИ сердца (эхокардиоскопия).Диагностика пороков, нарушение работы миокарда.
Диагностика внешнего дыхания.Проводится, если у человека наблюдаются приступы учащенного сердцебиения, удушья, которые похожи на симптомы астмы.
Фиброгастроскопия (исследование слизистой желудка).При подозрении на гастриты, язву пищевода, грыжу диафрагмы.
МРТ головного мозга.Делается по направлению невролога при подозрении, что деятельность сердца нарушена по причине мозговых катастроф, инсульта, опухолей.

Разумеется, отдельно взятому человеку не понадобится проводить полный список указанных выше диагностических методов. К тому же, обычно приступы тахикардии появляются по физиологическим причинам. Если же они патологические, тут будет присутствовать дополнительная симптоматика. Благодаря ей врач при первичном осмотре уже сможет определиться с примерным диагнозом.

На основании полученных результатов, доктор может поставить заключение, предпринять все необходимые меры для регуляции ЧСС.

Клиническая картина

Чтобы эффективно уменьшить количество сердечных сокращений, придется разобраться в причинах, а также ознакомиться с признаками. Наличие симптоматики синусовой формы патологии напрямую зависит от стадии выраженности, продолжительности и типа основного недуга. Субъективные признаки могут даже не проявляться, но иногда они незначительные:

  • сильно, ощутимо бьется сердце;
  • боль, тяжесть в грудной клетке;
  • дискомфорт;
  • чрезмерная слабость;
  • одышка, затрудненное дыхание;

  • дефицит воздуха;
  • стойкий частый пульс;
  • головокружение, обмороки;
  • нарушение сна, повышенная утомляемость;
  • отсутствие аппетита;
  • низкий уровень работоспособности;
  • плохое настроение.

Для синусовой формы болезни характерно постепенное развитие, есть риск приступа стенокардии, обострения сердечной недостаточности. Если поражается головной мозг, то не исключены судороги и обмороки, часто появляются нарушения неврологического характера. Длительная патология способствует развитию гипотонии, значительному уменьшению количества мочи, охлаждению конечностей.

Специфика медикаментозного и народного лечения

Метод терапии напрямую зависит от этиологии. Тут можно попробовать два основных  способа. Один из них подразумевает применение медикаментозных препаратов, капельниц, уколов. Что касается второго варианта, то это рецепты народной медицины, использование лекарственных трав, различных растений, ягод. Он проводится в домашних условиях только тогда, когда тахикардия проявляется из-за нервного перенапряжения, стресса, бессонницы.

Отлично помогают травяные отвары, чаи и настои на основе пустырника, фенхеля, валерианы, а также тмина. Можно купить готовый сбор в аптечном пункте, заваривать и пить с утра натощак на протяжении трех или четырех месяцев. Прекрасным методом терапии является здоровый и подвижный стиль жизни.

Основные лекарственные группы, применяемые в лечении:

  1. Антиаритмические средства. Воздействуют на кровеносные сосуды, сердечную мышцу. Цель применения – нормализация пульса. Яркие представители группы: «Аденозин», «Флекаинид», «Верапамил». Назначать их может только кардиолог.
  2. Седативные препараты. В составе травы и растительные компоненты. Цель – успокоить ЦНС, нормализовать деятельность сердца. Врачи прописывают: «Пустырник», «Валериану», «Диазепам», «Ново-Пассит».
  3. Гликозиды. Прописывает кардиолог. Подходит при сердечной недостаточности («Догоксин»).
  4. Бета-блокаторы. Снижают функционирование гормонов, провоцирующих стресс. Чаще всего это «Атенопол», «Конкор».
  5. Антиоксиданты. Дополняют основную терапию: «Мексикор», «Предуктал».

Популярной методикой терапии остается народная медицина, так как она доступна практически всем, эффективна, не требует вкладывания больших средств. Обычно используются мелисса, ромашка, мята перечная, зверобой, рута, пустырник.

Рецепты народного лечения:

  1. Боярышник (сок). Мощное средство, отлично справляющееся с высокой ЧСС. На ¼ стакана воды берется двадцать капель. Пить нужно трижды в день до еды. Растение подходит для отвара, эффект не будет сильно отличаться от сока. Залить крутым кипятком тридцать грамм сырья, настоять 4 часа, принимать по ¼ стакана.
  2. Взять одинаковое количество руты и тысячелистника. Из них нужно выдавить сок, добавить двенадцать капель в стакан воды, употреблять около двух недель дважды в день.
  3. Рецепт подходит для терапевтических манипуляций у детей и взрослых. Смешать по столовой ложке корней валерианы, мелиссы, тысячелистника, залить горячей водой. Держать сорок минут на пару, охладить и пить.

Кроме фитотерапии, народная медицина предлагает пересмотреть свою диету. Добавить в рацион орешки, сливы, абрикосы, кукурузу, капусту, а также свеклу.

Опасность осложнений

Физиологическая форма недуга не грозит здоровью человека, это является нормой. Относительно патологической тахикардии картина не настолько радужная, как в первом случае.

Возможные осложнения:

  • инсульт ишемический;
  • острая недостаточность сердца;
  • инфаркт;
  • отечность легких;
  • нарушается кровообращение в мозгу;
  • остановка сердечной мышцы и смерть.

Тахикардия способствует дефициту кислорода во всех органах. Очень опасна пароксизмальная форма заболевания, при которой ЧСС составляет 300 ударов. Она провоцирует фибрилляцию желудочков и аритмию, поэтому наступает летальный исход. В такой ситуации дорога каждая минута, необходима экстренная медицинская помощь.

Профилактика

Для предупреждения тахикардии нужно вести активный, здоровый образ жизни, есть сбалансированную пищу, отказаться от алкогольных напитков, курения, кофеина. Необходимо ограничить стрессовые ситуации и усиленные нагрузки, гулять на свежем воздухе, своевременно проходить медицинское обследование.

Что касается прогноза со стороны специалистов, то тахикардия проявляется дисфункцией желудочка и сердечной недостаточностью. Это реакция органа на расстройство гемодинамики. Поэтому прогноз может быть неутешительным в запущенных случаях. Избежать осложнений и нежелательных последствий помогут своевременная диагностика, лечение сопутствующих болезней, ликвидация экстракардиальных факторов.

Учащенное сердцебиение является серьезной, опасной проблемой, с которой необходимо вовремя и грамотно бороться. Чтобы не стать жертвой собственной халатности, следите за питанием, нагрузками и образом жизни.

Учащенное сердцебиение: причины, лечение

Обновление: Октябрь 2018

Сердце человека – полый мышечный орган, задача которого состоит в выталкивании из себя крови с такой силой, чтобы она смогла без дополнительных усилий пройти по артериям разного калибра, дойдя до каждого органа.

Чтобы это получилось сделать правильно, нужна определенная частота сокращений. Тогда сердце успеет набрать в себя достаточный объем, и через доли секунды «выплеснуть» его в аорту. Если же произойдет сбой в регуляции сердечного ритма, и частота сокращений участится, то в сосуды поступит меньшее, чем необходимо, количество крови. Это приведет к нарушению работы органов, снабжаемыми этими сосудами.

В некоторых случаях учащенное сердцебиение – это нормальный компенсаторный механизм, необходимый организму. В других – это признак патологии. Мы рассмотрим все причины учащенного сердцебиения, их опасности и методы, которыми можно справиться с симптомом до приезда врача.

Что считать учащением сердцебиения

Таким термином стоит называть свой симптом, когда:

  • пульс измерен в состоянии покоя, через 10 минут после какой-то физической активности или после подъема с кровати (сразу же после прыжков, бега или выполнения упражнений частота сердцебиения и должна быть чаще);
  • количество ударов, подсчитанные за интервал в 30 секунд или более, превышают возрастную норму на 5-10 сокращений.

Так, для взрослых учащенным сердцебиением будет считаться пульс более 90 в минуту, учащенное сердцебиение у ребенка – когда он не плачет и не кричит, а его сердце бьется чаще, чем указанные показатели:

Возраст Норма, ударов в минуту
0-1 месяц 110-170 (в среднем, 140)
От 1 месяца до 1 года 105-162 (в среднем, 130)
1-2 года 94-150 (124 в среднем)
2-4 года 90-130 (115-117 в среднем)
4-6 лет 86-120 (106, в среднем)
6-8 лет 78-120 (около 100 уд/минуту)
8-10 лет 68-108 (95 в среднем)
10-12 лет 60-100 (в среднем, 80 уд/мин)
12-15 лет 55-95 (80 в среднем)
Старше 15 лет 65-90

Существуют физиологические (то есть нормальные, которых не надо бояться) и патологические (от болезни) причины учащенного сердцебиения. Рассмотрим их позже, после определения причин, которые управляют сердечными сокращениями.

Кто «командует» сердцем

Главный, кто решает, как часто будет сокращаться сердце – это вегетативная нервная система, не зависящая от нашего сознания и регулирующая деятельность всех внутренних органов человека. К сердцу подходят симпатические нервы, которые отвечают за ускорение его деятельности в момент опасности, при физических нагрузках и волнениях. Рядом с ними идут и окончания нашего главного парасимпатического нерва – блуждающего. Он, наоборот, урежает сердечную сократимость. Блуждающий нерв имеет свой собственный ритм «жизнедеятельности»: максимум его активности приходится на 3-4 часа ночи, когда и регистрируется минимальный пульс.

Нервные волокна сообщают свою команду на основной «командный пункт» сердца – синусовый узел. Это скопление видоизмененных мышечных клеток, которые умеют вырабатывать и проводить собственный электрический импульс. От синусового узла, расположенного в правом предсердии возле сосудов, вдоль всего сердца тянется «дорожка» из подобных клеток, проводящих выработанный импульс. Это – проводящая система сердца.

Поскольку сердце – неимоверно важный орган, его проводящая система оснащена мощной защитой: существует еще несколько подобных синусовому узлов, которые также умеют генерировать импульс. В норме они «молчат» и запускают собственную работу только тогда, когда не дождались очередной команды синусового узла, который должен подавать не менее 65 импульсов в минуту, чтобы между ними проходило не менее 0,8 секунд. Рассчитана вся эта работа так, что «команда» распространяется от предсердий по межжелудочковой перегородке – по одной дорожке, которая затем раздваивается и идет к каждому из желудочков с одинаковой скоростью так, чтобы желудочки сократились одновременно. Есть в норме и «окольные пути» проведения импульсов, но они должны молчать.

Клетки проводящей системы сердца лежат в толще клеток, обеспечивающих его сокращение, то есть – в толще миокарда. Если миокард был поврежден воспалением, если его кусочек в одной из ключевых точек проводящей системы отмер при инфаркте, ритм сердца нарушается. Это может выглядеть как блокада импульса на каком-то из уровней, «включение» узлов нижнего порядка или «непослушание» импульса, который идет не только по основному, но и по дополнительным путям.

Также нужно знать, что импульс, рождаемый в любом из узлов – это не такое электричество, как осуществляет работу электроприборов. Он предполагает открытие клеточных каналов сначала в одной, затем в другой клетке, в результате чего изменяется натрий заходит в клетку, а калий из нее выходит. Соответственно, если состав калия и натрия вне сердечных клеток будет нарушен, импульсу будет очень сложно генерироваться. То же случится, если подобный перенос ионов не сможет быть обеспечен энергетически, чем занимаются некоторые гормоны (в основном, щитовидной железы), витамины и ферменты.

Таким образом, участиться сердечный ритм может в случаях:

  • дисбаланса между частями – симпатической и парасимпатической – вегетативной нервной системы;
  • патологии той части головного мозга, откуда исходят обе части древней, вегетативной системы;
  • помехам на пути «проводящей дорожки»: воспаления прилежащих клеток сердца или их отмирания (то есть замещения рубцом), когда они не могут должным образом ответить на импульс;
  • интоксикацией, влияющей как на команды со стороны вегетативной системы, так и на баланс электролитов;
  • врожденных нарушений «дорожки», по которой идет импульс;
  • дисбаланса со стороны метаболических процессов, которые должны обеспечивать нормальную работу сердца: при заболеваниях эндокринных органов, нарушениях количества или соотношения в крови магния, кальция, калия и натрия, уменьшении количества витаминов, в основном, B-группы.

Наиболее частыми причинами являются:

  • интоксикации вследствие любых воспалительных заболеваний, в том числе тех, которые вызваны неправильным питанием (панкреатит, холецистит);
  • заболевания щитовидной железы;
  • активация дополнительных проводящих путей;
  • активация нескольких узлов на генерирование импульсов;
  • «кружение» выработанного в одном из узлов импульса по проводящей системе;
  • дисбаланс калия, кальция и магния;
  • у детей и подростков – дисбаланс между двумя частями вегетативной системы, когда обследование дает возможность поставить диагноз вегето-сосудистой дистонии.

«Нормальное» учащение пульса

Причины учащенного пульса и сердцебиения могут быть вполне обоснованы и логичны. Бояться их не стоит.

Повышенная температура тела

Любой воспалительный процесс при условии нормального иммунитета сопровождается повышением температуры тела. Так организм пытается создать попавшим в его «святая святых» микробам условия, в которых они не выживут. При этом тело, борясь с воспалением, активизирует кровоток, чтобы скорее «вымыть» и вывести микробов, оно при этом же нуждается в дополнительных питательных веществах. Все это «вымывание» и ускоренную доставку кислорода и обеспечивает учащенное сердцебиение.

У взрослых повышенная температура не должна вызывать тахикардию свыше 120 ударов в минуту. В этом случае уже нужно принимать экстренные меры. У детей порог, до которого нужно заниматься только охлаждением ребенка, не принимая мер по урежению его пульса, выше:

Возраст Максимальное сердцебиение в зависимости от температуры
37,5 38 38,5 39 39,5 40
До 2 мес 154 162 170 178 186 194
6 мес 148 156 164 171 179 187
1 год 137 144 152 159 166 176
2 года 125 133 140 146 153 159
3 года 120 127 134 140 143 152
4 года 115 121 127 133 140 145
5 лет 110 116 121 127 133 139
6 лет 105 110 115 120 125 131
7 лет 99 104 110 115 120 125
8-9 лет 95 100 105 109 114 119
10-11 лет 95 99 103 107 112 117
12-13 лет 90 95 100 105 109 114
14-15 лет 86 91 95 99 104 108

При этом вы должны замечать, что снижение температуры, которое проводится физическими (обтиранием холодной водой, выпаиванием, прохладной клизмой) и медикаментозными методами приводит к урежению пульса. Если этого не происходит, это может говорить о развитии трех вариантов события:

  1. интоксикация значительная (ее может вызвать что угодно: и пневмония, и бронхит, и пиелонефрит, и ангина, и менингит), требует коррекции терапии;
  2. имеется заболевание сердца, которое раньше «молчало»;
  3. начавшееся заболевание – это воспаление сердечной мышцы, миокардит.

Физическая нагрузка

  • любая ходьба;
  • ходьба по лестнице;
  • ходьба (даже спокойная) против ветра, особенно холодного;
  • подъем тяжестей;
  • бег любой скорости;
  • подвижные игры;
  • прыжки;
  • езда на велосипеде/роликах/скейте;
  • игры в бадминтон, теннис, мяч и так далее.

При этой нормой для взрослого будет следующее учащение пульса и время на его восстановление:

Вид деятельности ЧСС Время на восстановление пульса
Умеренная ходьба 120-150 1-2 минуты
Бег на месте 130-170 3 минуты
Удерживание равновесия 120-150 1 минута
Упражнение на месте 100-140 1-2 минуты
Медленный бег 150-170 3 минуты
Средней интенсивности бег 150-180 3-4 минуты
Прыжки, подскоки 140-170 До 3 минут
Езда на велосипеде 130-160 3 минуты
Игра в мяч 145-195 3 минуты

Но тут тоже есть нюанс: «разрешать» сердцебиению учащаться можно до определенных пределов, вычисляемых по формуле:

Максимальная частота сокращений у взрослых = 205,8 – (0,685* возраст в годах).

У детей формула иная: MaxЧСС = ((220 – возраст) – ЧСС до тренировки)*0,5 +  возраст в годах.

Человеку без диагностированных заболеваний сердца можно тренироваться до достижения такого пульса. Если же имеется хоть малейшие проявления ишемии (то есть недостатка кислорода) миокарда, выше 130 в минуту пульс «поднимать» нельзя: сердце будет получать кислорода еще меньше, что усугубит течение заболевания и может привести к развитию инфаркта миокарда. Совсем не тренироваться нельзя: только в условиях максимально дозволенной нагрузки в сердце могут возникнуть дополнительные сосуды, которые улучшат положение.

Другие физиологические причины учащенного сердцебиения

Пульс может учащаться в норме и в таких случаях:

  • нахождения в условиях жаркого климата;
  • после приема кофе, черного чая, алкоголя, энергетиков, курения;
  • при употреблении некоторых лекарственных средств;
  • во время стресса, гнева, положительных эмоций;
  • после редкого вставания;
  • при испытываемом сексуальном возбуждении;
  • при боли;
  • после переедания.

В этих случаях удары должны следовать равномерно друг за другом, не превышать 135 ударов в минуту, проходить вскоре после окончания действия раздражающего фактора.

Патологические причины учащения пульса

Для улучшения описания их можно условно разделить на интракардиальные, то есть возникшие из-за патологии сердца, и экстракардиальные, находящиеся «в ведомстве» других органов и систем.

Интракардиальные причины

Сюда относятся:

  • Тяжелое течение стенокардии. Проявляется болезнь появлением болей за грудиной или слева в грудной клетке после физической нагрузки (бега, быстрой ходьбы, поднятия тяжестей, ходьбы против ветра). Боли обычно проходят после прекращения нагрузки или принятия нитроглицерина («Изокета», «Нитромака») под язык в виде таблетки или спрея. Подробнее о симптомах и лечении стенокардии.
  • Инфаркт миокарда. Обычно болезнь развивается на фоне уже имеющихся признаков стенокардии, но может появиться внезапно. И хоть боль считается основным симптомом инфаркта, это не всегда так: заболевание может развиваться без боли, а именно с главным симптомом в виде тахикардии или другой аритмии.
  • Пороки сердца. Они имеют разные симптомы. Чаще их диагностируют при обращении к кардиологу вследствие синюшности губ носогубного треугольника, частым обморокам, ощущениям «пульсации» сосудов шеи.
  • Кардиосклероз. Это заболевание возникает в результате атеросклероза, после перенесенных миокардитов, миокардиодистрофий, на фоне ишемической болезни сердца. Заболевание проявляется периодическими нарушениями ритма, затем, через различной длительности время, развиваются признаки сердечной недостаточности: одышка, боли в сердце, отеки на ногах, ухудшение переносимости физических нагрузок. О симптомах и лечении кардиосклероза.
  • Миокардиты. Заболевание чаще всего развивается как осложнение перенесенной инфекции, особенно такой как дифтерия, грипп, ангина. Проявляется выраженным учащением сердцебиения в ответ на незначительные физические нагрузки, отеками, наполнением шейных вен, болями в сердце. Болезнь может быть вылечена, но может приобрести и хроническое течение, тогда его проявления будут нарастать.
  • Эндокардиты – воспаления внутренней оболочки сердца вследствие инфекционного поражения (наиболее часты при иммунодефиците). Проявляются повышение температуры, появлением слабости, ознобов, одышки, боли в грудной клетке.
  • Кардиомиопатии. Это заболевания, когда сердце страдает по неизвестным причинам: опухолей, воспаления, уменьшения просвета сосудов здесь нет. Считают, что вред сердцу наносят вирусы, которые почти не проявлялись другими симптомами, токсины, выраженные аллергии, болезни эндокринных органов или иммунитета. Проявляется эта группа заболеваний учащением сердцебиения, «перебоями» в ритме сердца, нарастающими отеками и одышкой, которая сопровождает все меньшие физические нагрузки. Подробнее о симптомах и лечении кардиомиопатии.
  • Перикардиты – воспаления наружной сердечной оболочки, которые происходят или с выделением жидкости между ее листками, или без жидкости. Проявляются слабостью, болями за грудиной, которые усиливаются при вдохе, одышкой или частым сухим кашлем.
  • Тромбоэмболия легочной артерии – болезнь, которая характеризуется закупоркой сосудов, которые служат доставке в организм крови, богатой кислородом, может начинаться с учащенного сердцебиения. В дальнейшем развивается кашель, прогрессирует одышка, изменяется цвет кожи лица и пальцев конечностей на бледно-синюшный.
  • Постинфарктная аневризма. Если человек перенес инфаркт миокарда, и в ближайшие полгода у него развился приступ учащенного сердцебиения, это может говорить о том, что стенка сердца подалась под внутрисердечным давлением, в результате стала выбухать.
  • Пролапс митрального клапана. Он проявляется головными болями, ощущениями перебоев в сердце, головокружениями, обмороками, болями в сердце.
  • После операций на сердце также могут наблюдаться приступы учащенного сердцебиения, которые нужно срочно лечить.

Все описанные патологии способны вызывать учащенное сердцебиение ночью, диагноз ставится только на основании обследования.

Экстракардиальные причины

Вызвать приступ учащенного сердцебиения способны:

  • Любое заболевание, сопровождаемое интоксикацией (слабостью, легкой тошнотой, утомляемостью, потерей аппетита). В этом случае кроме учащенного сердцебиения на первый план выйдут признаки основного заболевания: при гриппе – это высокая температура, ломота в мышцах и суставах, при пиелонефрите – высокая температура и боль в пояснице, при пневмонии, в большинстве случав – кашель, температура, но может быть и понос, и боль в области позвоночника.
  • Тиреотоксикоз – состояние, когда щитовидная железа вырабатывает чересчур много гормонов. В этом случае приступы учащенного сердцебиения часты, вместе с ними часто отмечается повышенное артериальное давление. Для людей, страдающих тиреотоксикозом, характерна худоба при повышенном аппетите, влажная и более горячая, чем у окружающих, кожа, блеск глаз и их постепенное выпячивание. Подробнее о симптомах и лечении тиреотоксикоза.
  • Анемия. Если человек недавно подвергался любому, в том числе эстетическому операционному вмешательству, сопровождавшемуся потерей крови – причина ее уменьшения и, соответственно, развития учащенного сердцебиения (чтобы кислород доставлялся в том же объеме, но в меньшем количестве эритроцитов, нужно учащение обмена крови). К такой же патологии могут привести и обильные менструации или кровотечение из геморроидальных узлов. Подробнее о причинах возникновения анемии.

Но анемия может развиваться и вследствие недостатка железа или других факторов кроветворения, а также – в результате внутреннего кровотечения. Чтобы последнее было не так страшно, объясним, что внутреннее кровотечение всегда сопровождается какими-то другими симптомами – кровь не может просто выйти в полость и не дать о себе знать. Так, кровотечение в полость живота будет сопровождаться болями в нем, в полость груди – нарушением вдоха, болями при дыхании. Если кровотечение произошло в желудочно-кишечном тракте, появится или коричневого цвета рвота или черного цвета понос. При разрыве яичника или маточной трубы будет сильно болеть низ живота.

Вариант, о котором можно сказать «плюхнуло в живот» может быть только при разрыве аневризмы аорты. Такое заболевание еще до того, как закончится разрывом, вначале проявляется ощущением «вибрации» или «дрожания» в животе, которое усиливается, если на живот положить руку. Разрыв аневризмы настолько резок, что при этом человек бледнеет и довольно быстро теряет сознание так, что времени на поиск в интернете информации не останется.

  • Аддисонический криз, возникающий при остром прекращении работы надпочечников, также сопровождается учащенным сердцебиением. Обычно до этого состояния отмечается потемнение кожи и слизистых оболочек, слабость, утомляемость, снижение массы тела. Если такое состояние развилось резко, например, вследствие кровоизлияния в вещество надпочечников, что бывает при различных инфекциях (например, менингококковой), кожа покрывается темными пятнами, не бледнеющими при надавливании, затем быстро прогрессируют.
  • Диабетический кетоацидоз. Он возникает при сахарном диабете 1 типа (практически никогда не сопровождает диабет 2 типа), когда человек не контролирует уровень своей глюкозы крови и допускает ее повышение до высоких цифр. В этом случае на фоне усиливающейся жажды и частого мочеиспускания развивается слабость, рвота, может быть боль в животе.
  • Гипогликемия. Это осложнение сахарного диабета, когда человек ввел себе инсулин и не поел, или передозировал инсулин. В этом случае наблюдается учащенное сердцебиение, дрожат руки, бросает в холодный пот, от которого кожа становится липкой и холодной, сознание довольно быстро затуманивается. Если помощь не оказать, человек может впасть в кому. Подробнее о симптомах и причинах гипогликемии.
  • Состояния, при которых развивается хронический недостаток в крови кислорода. Это хронический бронхит, асбестоз, силикоз, различные хронические риниты и гаймориты.
  • Пневмоторакс – состояние, при котором между легким и его оболочкой, плеврой, оказывается воздух. Такое состояние не всегда возникает при ранении: многие люди живут с врожденными полостями в легких, которые могут спонтанно лопнуть. Сопровождается состояние болью в одной половине грудной клетки, сердцебиением, ощущением нехватки воздуха, невозможностью сделать полный глубокий вдох.
  • Приступ паники. Обычно он развивается после определенных мыслей, в определенных ситуациях, сопровождаются выраженным «животным» страхом. Отличить паническую атаку от серьезных заболеваний можно с помощью теста: если думать о том, что все это нестрашно, сосредоточиться на глубоком дыхании с паузой после выдоха паника через время проходит.
  • Укус клещей в области верхних конечностей и груди. В этом случае можно найти место, где укусило насекомое, оно покрасневшее, может зудеть и сочиться. Что делать при укусах клещей.
  • Феохромоцитома. Это заболевание, сопровождающееся повышенной выработкой адреналина и норадреналина. Очередной выброс этих гормонов сопровождается головной болью, учащением сердцебиения.
  • Прием препаратов, таких как «Пентоксифиллин», мочегонные, средства для снижения давления может вызывать учащение сердцебиения.
  • Синдром отмены при постоянном приеме алкоголя или наркотиков сопровождается учащенным сердцебиением, беспокойством, тревогой, повышенной раздражительностью и бессонницей. В этом случае человек может сам понять, с чем связано его состояние. Лучше обратиться за медицинской помощью.

Учащенное сердцебиение и давление

Рассмотрим три основных случая, которыми может сопровождаться учащенное сердцебиение.

Тахикардия и низкое давление

Такое сочетание характерно для состояний, когда или в сосудах снижается количество крови, или эта кровь бедна гемоглобином, или сосуды стали широкими настолько, что нормальное количество крови они воспринимают как малое. Это:

  • кровопотеря;
  • выраженная аллергия;
  • шок, возникающий при ухудшении сократимости сердца (например, при инфаркте миокарда);
  • состояние, когда заболевание было вызвано бактериями, и человек начал принимать антибиотики. В этом случае быстрый и массивный распад бактерий расширяет сосуды, из-за чего крови в них становится мало, давление падает и, чтобы обеспечить кровоснабжение важных органов, сердцебиение учащается;
  • обезвоживание при температуре, рвоте и поносе;
  • острый панкреатит;
  • тепловой удар;
  • снижение температуры тела;
  • пневмоторакс;
  • прием мочегонных или гипотензивных средств;
  • аддисонический криз.

О том, что учащенное сердцебиение произошло на фоне сниженного давления, говорит ощущаемое сердцебиение, слабость, сонливость, дрожь в теле, тошнота, потемнение, потеря сознания.

Учащенное сердцебиение и повышенное давление

Такое сочетание характерно для:

  • гипертонического криза;
  • феохромоцитомы;
  • ВСД по гипертоническому типу;
  • тиреотоксикоза;
  • приступа паники;
  • передозировки кофе, крепкого чая или препаратов, содержащих кофеин.

Симптомы такого состояния – ощущаемое сердцебиение, головные боли, «мушки» перед глазами, боль в сердце, головокружение, снижение остроты зрения.

Тахикардия на фоне нормального давления

Можно назвать следующие причины учащенного сердцебиения при нормальном давлении. Это – интракардиальные патологии:

  • пороки сердца;
  • пролапс митрального клапана;
  • кардиосклероз;
  • миокардиты;
  • кардиомиопатии;
  • эндокардиты.

Сопровождаются учащенным сердцебиением с нормальным давлением также и болезни, сопровождающиеся интоксикацией: ОРЗ, пневмонии, ангина, гнойно-воспалительные процессы.

Почему после еды может учащаться сердцебиение

Учащенное сердцебиение после еды характерно для:

  • болезней щитовидной железы;
  • сердечных патологий, сопровождающихся ишемией миокарда;
  • диафрагмальной грыжи;
  • ожирения;
  • переедания;
  • артериальная гипертензия;
  • сердечной недостаточности.

Когда у детей может быть учащенное сердцебиение

Учащенное сердцебиение у ребенка может развиваться при:

  • вегетативно-сосудистой дистонии;
  • миокардитах;
  • эмоциональных перенапряжениях;
  • нарушениях баланса электролитов, особенно снижении уровня натрия;
  • бактериальном эндокардите;
  • кардиомиопатиях;
  • перикардитах;
  • пороках сердца;
  • гипокортицизме;
  • бронхиальной астме;
  • аллергических реакциях;
  • пневмотораксе.

В подростковом возрасте учащенное сердцебиение может не иметь под собой органической причины, развиваясь вследствие гормональной перестройки организма.

Лечение учащенного сердцебиения

В зависимости от того, из какой зоны в проводящей системе сердца будет исходить учащенный ритм, учащенное сердцебиение может быть:

а) синусовой. Это относительно самый неопасный вид тахикардии;

б) наджелудочковой, когда источник расположен между синусовым и следующим, атриовентрикулярным узлом. Заблокировать источник можно, проводя особые действия (о них – в разделе «Как остановить учащенное сердцебиение»). Такой вид более опасен, чем предыдущий, но редко может превратиться в угрожающие для жизни аритмии;

в) желудочковой. Это самый угрожающий вид тахикардии, который может превратиться в фибрилляцию, когда отдельные участки желудочков будут сокращаться в своем ритме, в результате сердце не сможет вытолкнуть из себя сколько-нибудь значимое для кровоснабжения органов количество крови.

Диагностика этих основных видов учащения основывается на проведении электрокардиографии. Иногда можно увидеть это на непосредственно снимаемой пленке, если врачи успели приехать, пока приступ еще не закончился. Если же приступ прошел, пока «Скорая» ехала, и ЭКГ ничего не показывает, нужно 1-2 суток походить с аппаратом, который будет снимать непрерывную кардиограмму (холтеровское исследование).

Но можно попытаться отличить синусовую тахикардию от двух остальных, опасных, по симптомам. Первая проявляется только ощущением сердцебиения, обычно в дневное время. Ночью синусовая тахикардия развивается, если она вызвана заболеваниями щитовидной железы или человек на данный момент болен одним из тех недугов, которые приводят к интоксикации.

Наджелудочковая и желудочковая тахикардии сопровождаются:

  • головными болями;
  • болями в груди;
  • дрожью;
  • ощущениями «переворачивания» в грудной клетке

и другими неприятными симптомами.

Приступ наджелудочковой тахикардии может начинаться в виде резкого толчка в груди, после которого и развивается учащенное сердцебиение. В начале приступа появляется желание мочиться часто и обильно, моча при этом светлая. Конец приступа тоже может знаменоваться чувством «замирания», после которого наступает ощущение облегчения дыхания и сердцебиения.

От того, насколько скоро вы различите 2 основных типа учащенного сердцебиения, вы сможете себе помочь. Так, если ваше состояние больше похоже на синусовую тахикардию при развитии приступа выпейте «Корвалол» или «Валокордин». Тогда как в случаях, если похоже на желудочковый или наджелудочковый виды этого состояния, на это нет времени. В этом случае нужно:

  • сильно и активно кашлять: сжимающиеся-разжимающиеся по обе стороны от сердца легкие будут нормализовать сердечный ритм. Это может поддержать жизнедеятельность даже при фибрилляции – до приезда бригады «Скорой»;
  • попробовать вдохнуть, задержать дыхание и натужиться при этом;
  • обхватите губами собственный большой палец и пробуйте сделать выдох как бы в него;
  • закройте глаза и несильно надавливайте на глазные яблоки в течение 10 секунд.

Если состояние близко к обмороку, выполняйте одно из следующих маневров:

  • надавливайте на точку точно посредине центрального желобка, расположенного над верхней губой;
  • надавливайте на точку, расположенную между указательным и большим пальцами левой руки;
  • если соединить подушечки большого пальца и мизинца левой руки так, чтобы ноготь большого пальца попал под ноготь мизинца. Нужно давить под ноготь мизинца.

Медикаментозное лечение должен назначать врач-кардиолог, в зависимости от вида определенной на ЭКГ тахикардии:

  • при синусовой форме на помощь приходят: «Атенолол», «Анаприлин», «Карведилол»;
  • в случае наджелудочковой тахикардии может помочь таблетка «АТФ», «Фенигидина» или «Нифедипина»;
  • при желудочковой форме хорошо использовать «Кордарон», «Дигоксин» или инъекционный лидокаин.

Бывают ситуации, когда медикаменты помогают плохо, тогда врач может выбрать метод восстановления ритма с помощью воздействия на проводящую систему сердца слабым током. Такая манипуляция проводится под легким наркозом.

Автор: Кривега Мария Салаватовна врач-реаниматолог

Что делать при учащенном сердцебиении

Инструкция

Чтобы выяснить, не является ли учащенное сердцебиение результатом проявления первичной тахикардии, необходимо обратиться за консультацией к врачу-кардиологу, сделать электрокардиограмму сердца, пройти эхо-мониторирование, УЗИ сердца и щитовидной железы, сдать анализы крови на гормоны. Если все показатели дадут отрицательный результат, значит, речь пойдет о вторичной тахикардии.

Опять же, если при учащенном сердцебиении после приема седативных препаратов и 15-ти минутного спокойного нахождения с приподнятым туловищем и опущенными вниз ногами пульс не восстанавливается до 80-90 ударов в минуту, необходимо вызвать скорую помощь, а впоследствии пройти детальное обследование других органов.

Кроме того, тахикардия бывает при анемиях, вследствие снижения в крови гемоглобина. Пониженный гемоглобин снижает кровоснабжение тканей, и сердечной мышце приходится сокращаться быстрее, чтобы доставить необходимое количество кислорода всему организму. Рекомендуется прием препаратов железа, аскорбиновой кислоты, питание, богатое витаминами.

Часто тахикардия бывает у подростков в период их активного роста и развития, когда сердечная функция просто не успевает за ростом. Со временем процесс приходит в норму. Тахикардия при повышенной температуре также не нуждается в лекарственном лечении, учащение сердцебиения на 10 ударов при повышении температуры на один градус считается нормальным явлением. При понижении температуры происходит нормализация пульса. Если сердцебиение чрезмерно беспокоит, можно принять таблетку экстракта валерианы или «Корвалол». Вторичная тахикардия лечится лекарственными препаратами и травами седативного действия, а также антидепрессантами. Наиболее эффективные травы, такие как мята, мелисса, валериана, шиповник принимают как чай, длительное время (3-5 месяцев).

Зачастую отмечается учащение сердцебиения при приеме некоторых сердечно-сосудистых препаратов – «Трентала», «Милдроната», «Эуфилина», «Теопека». Считается, что это «эффект первой дозы», реакция организма на новый препарат. При длительном приеме, как правило, эти побочные эффекты исчезают.

В борьбе с учащенным сердцебиением хорошее подспорье оказывает народная медицина. К примеру, при тахикардии очень благотворное воздействие оказывает настой шиповника с боярышником. Для ее приготовления надо взять плоды того и другого растения в равных частях, например, по пять столовых ложек, сложить в кастрюлю или ковшик и залить только что вскипевшей водой – ее потребуется примерно литр. Настаивать придется часа три, а лучше – пять-шесть. Принимать это средство надо до еды, по три раза в сутки, по 1/3 стакана.

Еще один народный рецепт не только снижает проявления тахикардии, но и в целом улучшает состояние, укрепляет нервную систему. Потребуются мята, ромашка лекарственная и корень валерианы – все в равных частях. Перемешайте травы, столовую ложку этой смеси залейте одним стаканом кипящей воды и настаивайте несколько часов. Принимайте буквально по глотку в течение дня, несколько раз. Это средство снизит активность работы сердца, поможет справиться с тахикардией.

Применяют при усиленном сердцебиении и такое средство: надо натереть 8-10 головок чеснока на терке, а потом выжать в получившуюся массу сок из пары лимонов. Все это смешать с литром меда и неделю настаивать. Принимать лекарство нужно раз в сутки по четыре чайных ложки.

Также в случае приступа учащенного сердцебиения народные целители применяют глину. Ее надо развести с теплой водой в керамической или глиняной посуде, ни в коем случае не допуская соприкосновения с чем-либо металлическим. Затем положить глиняную лепешку на грудь в район сердца и держать час или два.

Помогают при не сильной тахикардии и травяные настои, например, из мелиссы и мяты,без чая, только травы. Возьмите по столовой ложке сырья и залейте кипятком – два-два с половиной стакана. Настаивайте час-два, процедите и принимайте три или даже четыре раза в день. Объем – чуть больше половины стакана. Только после 2-3 месяцев применения надо сделать перерыв величиной в неделю. Иначе возникнет привыкание.

Отличное тонизирующее и укрепляющее действие на сердце оказывает перец, но не обычный, а кайенский. Его при тахикардии, а также стенокардии надо обязательно добавлять в пищу – просто в качестве специи. Если ситуация не запущенная, и тахикардия не сильная, бывает, что уже спустя неделю такой «диеты» сердечный ритм нормализуется.

На самой начальной стадии учащенного сердцебиения бороться с недугом поможет полевой хвощ. Это лекарственное растение отлично восстанавливает нарушенный сердечный ритм,а также придает нужный тонус сердечной мышце, предупреждает ее усталость. Просто заварите две столовые ложки сушеного хвоща стаканом кипящей воды и час настаивайте. Потом настой надо процедить и принимать от трех до пяти раз в день по одному глотку.

Обратите внимание

Так как пароксизмальная тахикардия - это проявление органического поражения сердца, необходимо лечение заболеваний, вызвавших учащенное сердцебиение, но не его устранение.

Полезный совет

Регулярные стрессы и изматывающая физическая работа, вызывающие вторичную тахикардию с пульсом более 120 ударов в минуту, способны привести к столь серьезному заболеванию миокарда, как мерцательная аритмия. Не стоит доводить организм до такого состояния, необходимо учиться контролировать свои эмоции, что значительно продлит жизнь.

Учащенное сердцебиение – тахикардия – у здоровых людей возникает при физической нагрузке, эмоциональном перевозбуждении. Часто наблюдается при вегето-сосудистой дистонии. В этом случае снизить сердцебиение можно простой задержкой дыхания на несколько секунд. Синусовая тахикардия бывает при повышении температуры тела, миокардитах, тиреотоксикозе, сердечной недостаточности, анемии, тромбоэмболии легких. Лечение заключается в выявлении заболевания, ставшего причиной учащенного сердцебиения, и его терапии.

Вам понадобится

  • - мед;
  • - лимоны;
  • - абрикосы;
  • - цветки календулы лекарственной.

Инструкция

В первую очередь обратитесь к своему лечащему врачу, который назначит необходимое обследование, включающее не только анализ крови, но и электрокардиограмму, эхокардиограмму, рентген грудной клетки и др. После выяснения причин тахикардии лечение будет направлено на основное заболевание. Также назначают седативные препараты, бетаадреноблокаторы, «Верапамил» и др.

Предпримите все меры, чтобы исключить негативные факторы, влияющие на сердцебиение. Откажитесь от напитков, содержащих кофеин – кофе, чай, кола. Они стимулируют симпатическую нервную систему, которая управляет частотой сердечных сокращений.

Не курите. Никотин воздействует сильнее кофеина, а смолы и угарный газ разрушают миокард, вызывая не только учащенное сердцебиение, но и способствуя развитию сердечной недостаточности.

Негативное воздействие на сердечную мышцу оказывает и алкоголь, который значительно усугубляет аритмию сердца.

Не переедайте. Переполненный желудочно-кишечный тракт требует повышенного кровоснабжения, что также заставляет усиленно трудиться сердечную мышцу.

Учащенное сердцебиение наблюдается у лиц, пренебрегающих нормальным сном. Спите не менее 6 часов в сутки, а лучше – 8.

Освойте методы антистрессовой релаксации, медитации, йоготерапии, дыхательных упражнений. Все эти методы помогают справиться с тахикардией зачастую лучше, чем медикаментозные препараты.

Возьмите на вооружение рецепты народной медицины, помогающие справиться с тахикардией. Измельчите 0,5 кг лимонов, добавьте 0,5 кг меда и 20 растолченных в порошок абрикосовых ядрышек. Разотрите смесь до однородного состояния и поместите в банке, с плотно закрытой крышкой, в холодильник. Принимайте по столовой ложке два раза в день до еды.

При сильном сердцебиении принимайте настой цветков календулы. 2 чайных ложки измельченных сухих цветков залейте полулитром кипятка. Настояв в течение часа, профильтруйте. Принимайте по полстакана 4 раза в день.

Обратите внимание

Регулярная физическая нагрузка – наиболее верное и безопасное средство тренировки сердечной мышцы.

Полезный совет

Также при тахикардии рекомендуется настой мяты, мелиссы, пустырника, отвар корней спаржи, корня валерианы, сок тысячелистника и др.

Источники:

  • учащённое сердцебиение лечение в 2018

Тахикардией называется увеличение частоты сердечных сокращений. Учащенное сердцебиение может вызываться физиологическими причинами, а может быть симптомом заболевания.

При тахикардии частота сердечных сокращений у здорового человека, находящегося в покое в положении лежа превышает 80 сокращений в минуту, а в положении стоя - 100 сокращений в минуту. При некоторых обстоятельствах учащение сердцебиения вызывают физиологические причины: физические нагрузки, стресс, сильный испуг. Если подобные причины отсутствуют, тахикардия является патологической. Основной ее симптом: значительное увеличение частоты сердечных сокращений в расслабленном состоянии, это приводит к быстрой утомляемости, головным болям, головокружению, снижению артериального давления. При развитии пароксизмальной тахикардии пульс может учащаться до 150-300 ударов в минуту, сосуды шеи начинают пульсировать.

Приступ тахикардии начинается и заканчивается внезапно, он может длиться от нескольких секунд до нескольких дней.Патологическая тахикардия наносит вред организму. В результате неполного заполнения кровью желудочков снижается эффективность работы сердца, приток крови к внутренним органам и тканям организма сокращается. При тахикардии ухудшается кровоснабжение сердечной мышцы, она потребляет большее количество кислорода.

Патологическое учащенное сердцебиение может способствовать развитию инфаркта ишемической болезни сердца, поэтому необходимо выяснять причины его появления. Тахикардия может появиться у беременных женщин. При этом состоянии частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляет свыше 90 ударов в минуту. При частых приступах необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Причинами тахикардии могут быть аритмия сердца, нарушения функции вегетативной нервной системы, заболевания эндокринной системы, обезвоживание организма, большая кровопотеря. Лечение тахикардии направлено на устранение причины, которая вызвала приступ. Для нормализации сердцебиения нужен полноценный отдых, здоровый образ жизни.

Принимать какие-либо препараты при тахикардии нужно после консультации врача.Для предотвращения приступа часто назначают антиаритмические лекарства. Чтобы лечить тахикардию, можно использовать народные средства: отвары валерианы, пустырника, календулы, мелиссы, василька голубого и других трав.

При сильной тахикардии требуется прекратить физические нагрузки, снимать приступ можно успокаивающими препаратами: валокордином или корвалолом в количестве 40-60 капель. Для лечения тахикардии при беременности назначают растительные седативные средства, а также витаминные комплексы и препараты, содержащие калий и магний.

Сильное сердцебиение - признак нарушений в определенных системах организма или следствие избыточных физических и/или психологических нагрузок. Заметив у себя такую симптоматику, человек должен незамедлительно обратиться к врачу.

Содержание статьи

Под сердцебиением принято понимать ощущение биения собственного сердца. Последнее, как правило, не ощущается человеком в нормальном психологическом и физическом состоянии. Поэтому данное явление, без видимых на то причин, может быть сигналом наличия серьезных нарушений.К основным факторам, которые могут вызывать реакцию в виде сильного сердцебиения, относят:- значительные физические нагрузки на организм (такие, к примеру, наблюдаются во время занятий спортом);- психологические реакции организма (волнение, стресс, тревога и т.д.) на разного рода ситуации.Если все вышеперечисленные воздействия можно отследить самостоятельно (вы ведь знаете, какими нагрузками нагружали свой организм и что вас тревожит), то есть такие факторы, которые, так сказать, «невидимы». Среди причин такой группы следующие:- дефицит в организме таких веществ, как витамин В12, железо, калий, магний и фолиевая кислота;- нарушения в работе органов эндокринной системы (гормональные изменения);- наличие таких заболеваний, как миокардит, мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия, вегетососудистая дистония, анемия, артериальная гипертония, атеросклероз и т.д.Каждый из факторов этой группы («скрытых») по-своему опасен для организма. Поэтому, если вы начали замечать периодическое сердцебиение, которому не предшествовали явные факторы, стоит незамедлительно обратиться к врачу, который проведет нужную диагностику (электрокардиограмму, рентгенографию, исследование на велоэргометре и т.д.) и назначит актуальное лечение.Привести к нарушениям сердечного ритма могут не только заболевания и физические/психологические нагрузки, но и действия, которые человек контролирует самостоятельно. Среди таких, прежде всего, стоит сказать о:- употреблении разного рода психотропных веществ – алкоголя, табачных изделий, наркотиков и т.д.;- самолечении: самостоятельное назначение тех или иных препаратов может вызывать побочные эффекты, один из них – сильное сердцебиение;- чрезмерном употреблении напитков, содержащих кофеин (кофе, чая, энергетиков и т.д.).

Таким образом, сильное сердцебиение может быть результатом самых различных воздействий. Разобраться, что к чему и решить проблему можно только обратившись к опытным специалистам.

Источники:

  • Сердцебиение: нормальное, учащенное или сильное. Причины возникновения.
  • Сердцебиение

Учащенный пульс и сердцебиение: причины, лечение, профилактика

Наш организм очень чувствителен к различным изменениям, происходящим внутри него. Очень часто он тонко реагирует на развитие какого-либо заболевания, давая нам понять, что с ним не все в порядке, и самое время обратиться к врачу. Одним из ярких признаков неполадок в организме является учащенное сердцебиение или тахикардия. Каковы же причины повышения частоты пульса и как бороться с этим синдромом?

Учащенный пульс и сердцебиение: причины

Какая частота пульса считается нормальной?

Сердце человека ритмично сокращается на протяжении всей его жизни, перекачивая ежедневно литры крови. Обычно показатель пульса в зависимости от определенных факторов колеблется от 50 до 150 ударов в минуту.

Общепринятой нормой считается, что частота пульса у здорового человека в спокойном состоянии не должна быть выше 60-80 ударов за 60 секунд. Однако у отдельно взятого двуногого жителя планеты Земля этот показатель может отличаться. Частота пульса зависит от возраста, физического и психоэмоционального состояния, наличия физических нагрузок и многих других факторов. Например, у ребенка из-за развития и роста организма, а также подвижного образа жизни этот показатель выше, чем у среднестатистического взрослого человека. При этом ребенок даже с учащенным пульсом будет чувствовать себя в большинстве случаев очень хорошо. Ниже в таблице можно ознакомиться с примерными показателями уровня сердцебиения человека в зависимости от его возраста.

Возраст (лет)Частота пульса (ударов в минуту)
0-180-160
2-380-120
3-775-115
7-1070-110
10-1465-100
Старше 1450-100

Благодаря таблице наглядно видно, что, чем взрослее ребенок, тем верхняя граница частоты пульса ниже — сердечный ритм становится более спокойным. В нормальном состоянии и при хорошей работе перекачивающего кровь органа мы не ощущаем и не слышим удары сердца. Однако во время приступов учащенного сердцебиения человек вполне может явственно не просто слышать, но даже ощущать, с какой скоростью сокращается этот орган. Состояние, при котором отмечается учащенный пульс, называется тахикардией.

Средняя норма пульса у взрослых

Если приступ тахикардии проходит быстро или не доставляет особых неудобств, не сопровождается серьезным ухудшением общего состояния организма, то, вероятнее всего, признаком ничего страшного он не является. Но если учащенное сердцебиение сопровождается головокружением, тошнотой, повышением или понижением давления или аритмией, то визит к врачу обязателен.

Признаки тахикардии

Как правило, учащенное сердцебиение обычно проявляется внезапно и так же внезапно исчезает. Иногда такой приступ может длиться совсем непродолжительное время, а в других случаях сердце будет сокращаться чересчур часто на протяжении часов или даже дней.

Понять, что человек столкнулся с приступом тахикардии, ему поможет его тело. Основные признаки этого синдрома следующие:

  • явно слышимые удары сердца;
  • затрудненное дыхание;
  • паническое состояние;
  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • боль в груди;
  • чувство жара;
  • ощущение дурноты.

Признаки тахикардии

Перечисленные симптомы могут проявляться единично или дополнять друг друга. Однако стоит помнить, что у ребенка резкие скачки частоты пульса без сопровождения остальных симптомов могут являться нормой, так как детский организм более переменчив, и сердце легко подстраивается под новый ритм работы. Но если приступы проявляются в сопровождении общего ухудшения состояния либо намного превышают нормальные показатели, представленные в таблице выше, то стоит обратиться к врачу.

Причины учащенного пульса

Учащенное сердцебиение возникает чаще у представительниц слабого пола, чем у мужчин. Особенно ярко оно проявляется у чрезмерно эмоциональных дам, импульсивных и темпераментных натур. Помимо этого повышенный пульс часто является спутником тех людей, что склонны к самоуничижению, частым и беспочвенным переживаниям, к перепадам настроения. Также приступам тахикардии подвержены и люди, находящиеся в депрессивных состояниях, чрезмерно требовательные к себе и к окружающему миру.

Каковы же основные причины учащенного пульса? Это могут быть:

  • употребление антидепрессантов и других лекарственных средств;
  • сильный стресс положительного или отрицательного характера;
  • употребление алкоголя, никотина, наркотиков;
  • лишний вес;
  • тревожные сны или бессонница;
  • употребление крепкого чая или напитков с кофеином (кофе, напитки с энергетиком);
  • переутомление;
  • использование некоторых фармацевтических препаратов;
  • физические нагрузки;
  • беременность;
  • возраст.

Как правильно измерить пульс

Стоит отметить, что на последних сроках беременности увеличение частоты пульса считается нормой. Также стать причиной увеличения частоты ударов сердца могут и различные заболевания:

  • грипп или ОРВИ;
  • заболевания органов системы кроветворения;
  • патологии щитовидной железы;
  • психологические заболевания;
  • опухоли различной этиологии.

Повышенная температура тела нередко является причиной учащенного сердцебиения. Врачи отмечают, что на каждый лишний градус частота пульса увеличивается в среднем на 10 единиц.

Часто повышением частоты пульса страдают люди, занимающиеся тяжелым умственным трудом, работающие на серьезных руководящих должностях. Ответственность, которая лежит на их плечах, часто является источником немалых стрессов и переживаний и, следовательно, увеличением уровня сердцебиения. Также причиной тахикардии могут стать смерть близкого человека, проблемы в семье или на работе и многое другое.

Ишемическая болезнь сердца может спровоцировать возникновение тахикардии

Среди сердечных заболеваний, которые становятся причиной тахикардии (и она является одним из признаков их развития), можно выделить следующие:

  • порок сердца;
  • ишемия;
  • миокардит;
  • артериальная гипертензия;
  • кардиомиопатия;
  • миокардиодистрофия;
  • патологическое строение сердца и другие.

Также увеличение частоты сердечных сокращений может проявляться у женщин в период климакса, при кровотечениях, развитии гнойных инфекций или малокровии. Нередко тахикардия является спутником людей, избегающих занятий спортом, ведущих малоподвижный образ жизни, не позволяющих себе отдыхать и тех, кто не любит прогулки на свежем воздухе.

Ученые говорят, что употребление шоколада в больших количествах сказывается отрицательно не только на фигуре — сердце любителя сладостей также подвергается серьезным испытаниям. Тахикардия — частый спутник поклонников шоколада.

На самом деле причин, из-за которых может увеличиться частота сокращений сердечной мышцы, существует великое множество. Но важно научиться отличать так называемую патологическую тахикардию от нормальной реакции организма на определенные нагрузки на него. Для этого следует регулярно контролировать показатель частоты пульса в различных состояниях: например, в спокойном и после занятий физкультурой, во время стресса и сразу после сна и так далее.

Помните, что увеличение частоты сердечного ритма само по себе заболеванием как таковым не является, но этот показатель может быть одним из признаков развития серьезной патологии. Именно поэтому, если приступы повторяются довольно часто и возникают без видимых причин, следует в обязательном порядке посетить врача.

Видео — Частое сердцебиение. Как успокоить сердце

Диагностика

Если приступы учащенного сердцебиения вас порядком взволновали или сопровождались другими неприятными симптомами, то, вероятнее всего, вы уже записались на прием к кардиологу. К чему же следует быть готовым, что может назначить врач?

Так как учащенный пульс является признаком возможного развития некоторых заболеваний, то специалист обязательно назначит вам комплекс обследований, которые необходимо будет пройти. Для начала кардиолог проведет общий осмотр пациента, измерит артериальное давление, частоту пульса, опросит больного. Исходя из собранной информации он и будет назначать определенный список исследований. Среди назначенных обследований могут быть:

  • УЗИ сердца;
  • анализ крови (как общий, так и на уровень гормонов);
  • электрокардиограмма.

Проведение УЗИ сердца

Как правило, больного с учащенным пульсом направляют также и к эндокринологу, так как нередко болезни щитовидной железы и других органов эндокринной системы вызывают изменение частоты ритма биения сердца. Проведя все необходимые обследования, врач выявит причину возникновения учащенного пульса и назначит необходимое лечение.

Лечение

Лечение учащенного сердцебиения заключается в устранении его причины. То есть, например, если этот синдром возник из-за развившихся заболеваний эндокринной системы, то, после того как ее состояние придет в норму, снизится и частота пульса. Если причина учащенного сердцебиения заключается в том, что у человека наблюдается повышение температуры, то после ее снижения частота пульса снова придет в норму.

Для людей, находящихся в состоянии депрессии или имеющих другие психологические проблемы и расстройства, специалист может назначить различные успокоительные или антидепрессанты. Также таким пациентам рекомендуется записаться на прием к психотерапевту. Сеансы терапии помогут вернуть гармоничное душевное состояние, успокоят, настроят на позитивный лад, и учащенный пульс перестанет сопутствовать человеку.

Очень хорошо успокаивают сеансы ароматерапии, посещение спа-процедур или медитация. Хорошо, если во время приступа учащенного сердцебиения вы сможете выделить 15-20 минут посередине рабочего дня и уединиться где-нибудь в тихом и спокойном месте с чашечкой зеленого чая. Также хорошо успокаивает и приводит пульс в норму слабенький черный чай с мятой или молоком.

Корвалол помогает при учащенном сердцебиении

Вернуть пульс к нормальному состоянию помогут и такие лекарственные препараты как Корвалол, Валокордин. Примите препарат в соответствии с инструкцией и постарайтесь прилечь. Частота пульса через несколько минут нормализуется.

Если тахикардический приступ неожиданно застал вас на пробежке в парке, то следует присесть на лавочку и немного передохнуть. Не стоит мучить себя и стараться преодолеть намеченную дистанцию, если вы чувствуете, что организму в данный момент это дается очень тяжело.

При приступе тахикардии также рекомендуют выпить кружку холодной воды маленькими глотками. При этом следует ненадолго задерживать дыхание. Этот метод поможет привести в норму сердечный ритм.

Те, кто страдал частыми приступами учащенного сердцебиения, рекомендуют посетить несколько сеансов точечного массажа шеи. Однако помните, что стоит найти хорошего специалиста в этой области. Неправильная техника массажа может только усугубить состояние.

Видео — Лечение тахикардии в домашних условиях

Профилактика

Как же избежать тахикардии? В пожилом возрасте, вероятнее всего, полностью спастись от нее не удастся, однако молодым людям под силу снизить риск возникновения этого состояния. Основные профилактические меры следующие:

  1. Правильное питание. Употребляйте в пищу «здоровые» продукты, избегайте слишком часто лакомиться солеными, острыми, жирными и сладкими блюдами. Следите, чтобы в вашем меню были все необходимые организму витамины, минералы и другие полезные вещества.
  2. Контролируйте количество кофеина. Одна чашечка кофе с утра вполне достаточна для пробуждения. Не стоит пить этот напиток, а также и другие, содержащие кофеин, на протяжении всего рабочего дня. Не злоупотребляйте и крепким черным чаем.
  3. Откажитесь от курения и алкоголя. Никотин и спирт до добра не доведут, их употребление отрицательно сказывается не только на сердце, но и на всем организме. И чем меньше вы их употребляете, тем выше шанс сохранить здоровье до глубокой старости.
  4. Здоровый образ жизни. Периодически устраивайте себе вечерние прогулки в парке, занимайтесь спортом. Спортзал, бассейн, фитнес и прочие виды активного отдыха добавят вам бодрости, сделают ваш организм сильнее и выносливее. Специалисты также рекомендуют посещать и занятия йогой — они нормализуют дыхание и укрепляют тело.
  5. Избегайте стрессов. Не стоит чрезмерно переживать из-за неудач на работе или в личной жизни. После черной полосы в жизни обязательно наступает белая, а, значит, все лучшее еще впереди. Также лучше всего по возможности просто избегать тех стрессовых ситуаций, которые можно контролировать.
  6. Не забывайте отдыхать. Переутомление — одна из основных причин быстрого износа всех систем организма. Не нагружайте себя работой сверх меры, обязательно устраивайте как минимум один выходной в неделю.

Учащенное сердцебиение само по себе редко является опасным, но оно порой сигнализирует нам о неполадках в нашем организме. Если вы столкнулись с тахикардией впервые, то следует некоторое время понаблюдать за своим состоянием и периодически проверять частоту пульса. Если же вы посетили врача и вам были назначен определенный курс лечения, то его стоит обязательно пройти. А вот самолечением заниматься не стоит, если приступы тахикардии доставляют вам серьезные неудобства.


Смотрите также