Самое лучшее средство от синяков на лице


Как быстро вывести синяки на лице, первая помощь в домашних условиях, лучшие лекарственные и народные средства

Главная » Здоровье » Как быстро вывести синяки на лице, первая помощь в домашних условиях, лучшие лекарственные и народные средства

Синяк на лице может появиться в результате удара, сильного прикосновения, надавливания. Но в любом случае его наличие приносит много неприятностей, тем более, если он на лице.

В этом месте гематому и кровоподтеки не скроешь одеждой, а иногда невозможно замаскировать тональным кремом и пудрой. Так что же делать в этих ситуациях, как быстро вывести синяк домашних условиях?

Какие лекарственные средства помогают избавиться от синяков

Фингал под глазами возникает по разным причинам – сильный удар, массаж, надавливание. Но при его появлении многих волнует не его причина, а как быстро его вывести.

Во многих аптеках есть мази и гели, которые способны сразу вывести сильные гематомы, кровоподтеки, синяки.

При нанесении на кожу, активные компоненты проникают в глубокие слои под кожу и вызывают активное рассасывание сгустков крови.

Важно! Прежде чем использовать лекарственные средства, обязательно внимательно изучите инструкцию по применению.
 
Препараты имеют противопоказания, а также вызывают побочные симптомы.

Ниже в таблице предоставлены мази и гели, которые способны быстро вывести синяк в домашних условиях:

Название Описание
Индовазин Это средство производится в форме геля. В составе имеются индометацин и троксерутин.
 
Помогает избавиться от фингала, от синяков от уколов, а также используется при варикозном расширении вен.
 
Устраняет воспалительный процесс, отечность, укрепляет сосудистую стенку, снижает ломкость капилляров
Витатека Это недорогое растительное средство в форме крема. В состав входит арника и бодяга.
 
Оказывает противовоспалительное, местно-раздражающее, обезболивающее, регенерирующее воздействие.
 
Рекомендуется использовать для рассасывания подкожных гематом, синяков, а также при ушибах мягких тканей, для устранения болевых ощущений в мышцах, при растяжениях
Долобене Выпускается в форме геля. В составе имеется гепарин натрия, декспантенол, диметилсульфоксид.
 
При использовании способствует быстрой регенерации клеток поврежденной ткани, а также устраняет отечность, воспаление, устраняет гематомы, синяки
Траумель Это самое эффективное гомеопатическое средство в форме геля, которое имеет растительный состав.
 
Используется при синяках, растяжениях, вывихах. Устраняет отечность, воспалительные процессы.
 
В составе имеется арника, эхинацея, тысячелистник, ромашка лекарственная, зверобой и другие травы
Троксерутин Ветпром Производится в форме геля для наружного применения. В составе имеет активный элемент – троксерутин.
 
Показано применять при болевых ощущениях и отеках во время венозной недостаточности, при симптомах варикоза. Также устраняет гематомы, синяки, кровоподтеки
Фастум гель Это быстродействующее наружное средство, которое имеет в своем составе кетопрофен. В показаниях написано, что препарат помогает при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
 
А также его можно применять при травмах, растяжениях, гематомах на теле на лице
Бадяга Это лучшее средство от синяков и гематом. На основе бадяги имеется много гелей и мазей, которые оказывают рассасывающее воздействие.
 
Во время нанесения средства происходит покраснение кожного покрова и оказывается согревающее воздействие. Помогает при синяках, ушибах, растяжениях

Эффективное лечение синяков народными средствами

Лечение народными средствами поможет избавиться от синяков всего за 1 день. Существует много рецептов, натуральных лекарств, которые могут быстро убрать все неприятные симптомы синяка, а также привести кожу в полный порядок.

К наиболее эффективным можно отнести следующие:

  • Лед. К месту ушиба прикладывается кубик льда и оставляется на некоторое время, но не меньше 10 минут.
     
    Лед останавливает утечку крови из сосудов с повреждениями, устраняет признаки отечности, предотвращает появление кровяных сгустков.
  • К синяку можно прикладывать бутылку или грелку с теплой водой. При нагревании происходит расширение сосудов, разжижение и повышение циркулирования крови.
     
    Прикладывать нужно 4 раза в день по 15 минут.
  • Компресс из скипидара и натурального меда. В чашке нужно смешать 50 грамм меда, 25 грамм скипидара и ½ ч.ложки вазелина.
     
    Готовую смесь можно нанести на ватный диск или бинт. Прикладываем компресс к синяку и фиксируем при помощи лейкопластыря. Гематома исчезнет через 8-12 часов.
  • Капустный лист. Несколько листиков капусты необходимо перемолоть в блендере. При помощи марли отжимается сок.
     
    Далее смачивает ватный тампон в соке, и смазываем им синяк каждые 20-30 минут. Это средство устраняет воспаление, устраняет сосудистые сеточки, восстанавливает поврежденные клетки.

Использование косметических средств, маскирующих синяки на лице

Косметические средства с тонирующим эффектом для многих женщин являются спасательным кругом в ситуациях, когда требуется срочно убрать синяк с лица.

Всем требуется знать какую косметику нужно использовать для маскировки гематомы.

К наиболее действенным можно отнести следующие тонирующие средства:

  1. Карандашом для усталых глаз (ExpressSolution). Это маскирующее средство содержит светоотражающие пигменты.
     
    При использовании требуется провести карандашом по месту с синяком и через некоторое время кожа начнет светлеть.
  2. Консилеры и тональные кремы. Эти косметические средства являются самыми популярными.
     
    Женщины часто используют для улучшения внешнего вида кожи, для маскировки пигментных пятен, веснушек, прыщей. Также они будут прекрасным способом маскировки гематом и синяков.
  3. Синяк OFF. Несмотря на то, что это аптечное средство, его можно использовать для замазывания синяков.
     
    Гель создан на основе театрального грима, по этой причине он сможет хорошо скрыть разноцветные разводы под глазами.

Обратите внимание! Консилер – это хорошее скрывающее средство, но его требуется правильно использовать.
 
Для того чтобы устранить разноцветные разводы и синяки под глазами консилер нужно использовать в зависимости от цвета – синеву можно скрыть зеленым средством, а желтым можно убрать кровоподтеки.

Чем вывести синяки у детей?

Нередко возникают синяки у детей, которые могут быть на разных частях тела, включая лицо. Они их могут получить во время подвижных игр, резких движений, выполнения упражнений в школе на физкультуре и так далее.

Какими средствами можно быстро убрать синяки у детей, выделим самые действенные:

  • Крем-бальзам «Скорая помощь». Это эффективное средство, которое можно использовать для взрослых детей.
     
    Устраняет воспаление, отеки, синяки, гематомы, растяжения, а также снижает болевые ощущения.
  • Крем «Боро-плюс». Это детское средство может убрать даже застарелый синяк. Кроме этого снимает воспаление и устраняет болевые ощущения.
  • Компресс из 9 % укуса и соли. В миске смешивается 250 мл укуса с 5 граммами соли. В смеси смачивается ватный тампон и прикладывается к месту ушиба.
  • Нанесение сеток из йода. Но предварительно стоит убедиться, что у ребенка нет аллергии на это средство.
  • Смазывание ушибленного места маслом розмарина и чайного дерева.

Все эти средства помогут быстро устранить синяк, а также восстановить кожу. А если вы используете лекарственные средства, тогда лучше изучите противопоказания.

Также стоит учитывать, что если имеется обширная гематома эффект может наступить только через несколько дней.

Полезное видео

Как вылечить синяк на лице

Есть много возможных причин синяков на лице, которые могут быть очень болезненными. Некоторые люди с синяками на лице также могут стесняться, особенно на работе или в школе.

Большинство синяков заживают сами по себе. Однако некоторые методы лечения и лечебные средства могут ускорить процесс заживления.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как помочь заживлению синяков на лице.

Исследование возможности ускорения процесса заживления синяков дало неоднозначные результаты.

В исследовании 2013 года сравнивались следующие популярные методы лечения:

  • лазерная терапия
  • сыворотка от синяка
  • холодные компрессы
  • перекись водорода

Исследователи обнаружили, что ни одно из методов лечения не привело к статистически значимым различиям во времени заживления или времени заживления. появление синяка по сравнению с плацебо.

Однако другие исследования показали, что определенные методы лечения могут ускорить заживление. Может быть полезно поэкспериментировать с несколькими стратегиями лечения.Люди могут попробовать следующее:

RICE

Отдых, лед, компрессия и подъем (RICE) - это стандартный способ лечения широкого спектра травм.

Человек может успокоить травму, защищая ее и избегая раздражения. Это может быть сложно, когда синяк находится на лице, поэтому лучше сосредоточиться на защите лица от дальнейших травм, избегая контактных видов спорта и других занятий с высоким риском травм.

Лед не только помогает при боли, но и замедляет кровотечение, делая синяк менее выраженным.Прикладывайте холодные компрессы примерно на 20 минут за раз, чтобы уменьшить отек и воспаление. Обледенение травмы в течение первых 24–48 часов обычно дает наибольшую пользу.

Используя пакет со льдом, человек также может слегка сжимать пораженный участок несколько раз в день. Сжатие может уменьшить отек и воспаление.

Поднятие места ушиба снижает приток крови к этой части тела, что может уменьшить отек и кровотечение. Ночью человек с синяком может спать на дополнительной подушке или двух, чтобы лицо было слегка приподнятым.

Arnica montana

Arnica montana , или арника, - это традиционное лечение травами, которое люди связывают с облегчением воспаления. Это также может помочь при синяках. В исследовании 2016 года с участием людей, перенесших ринопластику (пластику носа), сравнивали лечебные эффекты арники с эффектами плацебо. Результаты показали, что арника ускоряет заживление и снижает интенсивность синяков.

Однако исследование было небольшим, в нем сравнивали всего 13 пользователей плацебо и девять пользователей арники.Необходимы дополнительные исследования, чтобы продемонстрировать эффективность арники при лечении других типов синяков.

Витамин К

Витамин К помогает организму контролировать кровотечение, поддерживая свертывание крови. Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что гель витамина К может уменьшить тяжесть синяков после лазерной терапии. Однако исследование было небольшим и включало всего 20 участников. Более поздние исследования не подтвердили это утверждение, поэтому витамин К остается недоказанным средством от синяков.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) - это группа болеутоляющих средств, которые помогают при отеках и воспалениях.Они не излечивают синяк, но могут облегчить боль и сделать синяк менее опухшим.

Однако НПВП могут усилить кровотечение, что на самом деле может замедлить заживление, особенно в первые несколько часов после травмы.

Лазерное лечение

Лазерное лечение с использованием импульсного лазера на красителях может помочь избавиться от серьезных синяков. Например, исследование 2018 года показало, что лазеры могут уменьшить появление синяков после инъекций косметических наполнителей. Импульсные лазеры на красителях доступны только в клинических условиях, поэтому они не подходят для домашнего лечения синяков.

Большинство синяков на лице не требуют медицинской помощи. Однако синяк на лице может иногда сопровождать более серьезную травму, например перелом кости. Если кажется, что лицо человека разрушено или боль невыносима, ему следует как можно скорее обратиться к врачу, если одна из лицевых костей сломана.

Человеку также следует обратиться к врачу, если:

  • синяк заживает, но затем становится хуже
  • имеется серьезный синяк без видимой причины
  • синяк не заживает в течение одной-двух недель
  • у них есть нарушение свертываемости крови и серьезный синяк
  • синяк очень болезненный, и боль не уменьшается при лечении в домашних условиях

Врачи иногда называют синяки ушибами или экхимозами.Они возникают, когда травма повреждает кровеносные сосуды под кожей, но кожа, покрывающая сосуды, остается неповрежденной.

Поверхностные синяки повреждают капилляры прямо под кожей. Однако более глубокие синяки могут повредить мышцы или кости, и обычно они заживают дольше.

Внезапный удар по лицу может вызвать кровоподтеки от легких до тяжелых. В большинстве случаев более сильные удары вызывают более глубокие и болезненные синяки. Некоторые частые причины синяков на лице включают:

  • падение и приземление на лицо
  • столкновение с предметами, такими как углы книжного шкафа
  • автомобильные аварии
  • спортивные травмы, особенно в таких видах спорта, как футбол, которые обычно вызывают травмы головы
  • физические драки и ссоры

У некоторых людей синяки возникают сильнее и легче, чем у других.Многочисленные заболевания и некоторые лекарства могут вызвать легкие синяки, в том числе:

Легко прочитать о семи возможных причинах синяков.

Синяки на лице могут быть очень болезненными, особенно на чувствительных участках, таких как нос и щеки. Большинство синяков заживают сами по себе, но некоторые методы лечения и средства могут помочь ускорить процесс заживления.

Иногда то, что кажется синяком, на самом деле является признаком другого заболевания, например, нарушения свертываемости крови.

Человеку с очень болезненным или неизлечимым синяком следует обратиться за медицинской помощью.

.

4 основных эфирных масла от синяков

Синяк образуется, когда травма не повреждает кожу, но разрушает кровеносные сосуды у поверхности кожи. Кровь вытекает из поврежденных кровеносных сосудов и попадает под кожу. 1

Сначала синяк может выглядеть черным, синим или фиолетовым. По мере заживления синяк бледнеет и меняет цвет, пока кожа не вернется к своему нормальному оттенку. 1

Если травма легкая, синяк появится в течение нескольких часов.Если травма серьезная и многие кровеносные сосуды разорваны, синяк может появиться в считанные минуты. Синяки часто появляются быстро на тонких участках кожи, например на лице. Эфирные масла - это естественный способ помочь при отеках и воспалениях, которые могут быть связаны с синяками на коже.

В некоторых случаях место ушиба может опухать. Клинический термин для обозначения опухоли - гематома. Это происходит, когда скопившаяся кровь происходит за пределами кровеносного сосуда и не может быть достаточно быстро поглощена организмом.

Домашние средства от синяков обычно используются для облегчения боли и сокращения времени восстановления. Если вы подозреваете, что у вас может образоваться синяк, как можно скорее приподнимите поврежденную область. Это снижает кровоток и уменьшает тяжесть синяков и отеков. Прикладывание льда к травмированному участку на 10 минут также может уменьшить тяжесть синяка и минимизировать отек. 1

Если кожа не повреждена, эфирные масла могут быть еще одним естественным средством от синяков. Местное применение эфирных масел может помочь заживлению синяков быстрее, чем простое бездействие. 2 Важно отметить, что местное применение эфирных масел при синяках должно производиться с минимальным давлением, чтобы не повредить эту область.

Какое эфирное масло полезно при синяках?

На протяжении сотен лет в культурах всего мира эфирные масла использовались для ускорения заживления травм, синяков и снятия гематомы (отека, связанного с синяком). В последние годы исследования помогли раскрыть некоторые научные данные, лежащие в основе эфирных масел, помогая нам лучше определить, какие эфирные масла полезны при синяках.Ниже представлены четыре наиболее распространенных и эффективных эфирных масла от синяков.

Лучшие эфирные масла от синяков:

  1. Эфирное масло лаванды
  2. Эфирное масло бессмертника
  3. Эфирное масло розмарина
  4. Эфирное масло ладана

Эфирное масло лаванды для строительства

Использование эфирного масла лаванды при синяках является одним из самые популярные методы естественного заживления синяков.

Исследование целебных и антисептических свойств эфирного масла лаванды показало, что лаванда может помочь сократить время, необходимое для заживления синяка, когда используется как часть компресса. 3

Для домашнего холодного компресса смешайте 3 капли лаванды с 2 каплями эфирного масла розмарина и эфирного масла герани в большой миске. Наполните миску прохладной водой и окуните в смесь чистую ткань. Аккуратно приложите ткань к месту ушиба на несколько минут.

Эфирное масло бессмертника для лечения синяков

Исследования показывают, что местное применение эфирного масла бессмертника может помочь уменьшить видимые рубцы у пациентов, восстанавливающихся после косметических операций.Те же лечебные свойства эфирного масла бессмертника делают его хорошим эфирным маслом при ушибах и одним из лучших эфирных масел при гематоме (отеках).

Местное применение следует проводить с минимальным давлением на кожу. Чтобы облегчить нанесение, добавьте 5 капель эфирного масла бессмертника к 10 каплям масла-носителя. Смешанное масло можно наносить на место ушиба два раза в день.

Эфирное масло розмарина от синяков

Считающееся одним из лучших эфирных масел от синяков, эфирное масло розмарина часто является ключевым ингредиентом в естественных средствах от синяков.Научные данные свидетельствуют о том, что несколько биоактивных соединений могут быть ответственны за основные преимущества эфирного масла розмарина, которые включают естественное обезболивание и противоотечное действие.

Для местного применения смешайте 3 капли эфирного масла розмарина с по 1 капле эфирного масла лаванды, эвкалипта и мяты перечной с 20 каплями масла-носителя. Аккуратно нанесите смесь на пораженный участок.

Или смешайте 4 капли эфирного масла розмарина с 2 каплями эфирного масла лайма и 2 капли эфирного масла майорана с 10 каплями масла-носителя.

Эфирное масло ладана от синяков и ран

Было отмечено, что полезные свойства эфирного масла ладана способствуют заживлению ран и облегчению боли. Эфирное масло ладана также способствует расслаблению, что делает его популярным эфирным маслом при ушибах, особенно тех, которые покрывают большую часть кожи.

Чтобы синяки зажили быстрее, смешайте 2 капли эфирного масла ладана с ½ чайной ложки. масла-носителя. Аккуратно втирайте смесь в место ушиба до 3-х раз в день.

При использовании эфирных масел в качестве средства от синяков или гематом обращайте особое внимание на признаки раздражения кожи или других побочных реакций. Кожа может быть более чувствительной, чем обычно, из-за травмы, уже находящейся под ней.

Научные исследования, упомянутые в этой статье

  1. Клиника Мэйо. (2014, 5 ноября). Синяк: первая помощь. Получено 19 апреля 2017 г. с сайта http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-bruise/basics/ART-20056663
  2. Reddy, K.К., Гроссман, Л., Роджерс, Г.С. (2013) Общие дополнительные и альтернативные методы лечения с потенциальным использованием в дерматологической хирургии: риски и преимущества. Журнал Американской академии дерматологии , 68 (4). 127-135. http://doi.org/10.1016/j.jaad.2011.06.030
  3. Дейл А., Корнуэлл С. (1994). Роль масла лаванды в облегчении перинеального дискомфорта после родов: слепое рандомизированное клиническое исследование. Journal of Advanced Nursing, 19 (1), 89-96. http://dx.doi.org/10.1111 / j.1365-2648.1994.tb01056.x

Я начал свой путь с эфирных масел около 2 лет назад, после рождения моего первого ребенка. Сказать, что они навсегда изменили мою жизнь, было бы преуменьшением. Я создал книгу под названием «Полное руководство по эфирным маслам для новичков», в которой рассказывается о некоторых удивительных преимуществах и применении эфирных масел в вашем доме. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ книгу.

.

Как избавиться от синяка и избавиться от него

Синяки чрезвычайно распространены, от тех, которые появляются загадочно, до болезненной шишки. Но что такое синяк? Как можно ускорить заживление и уменьшить боль? А что делать, если вас беспокоит синяк необъяснимого характера? У нас есть ответы на все вопросы.

Что такое синяк?

Вы получили удар, удар или удар, который был достаточно сильным, чтобы повредить мелкие кровеносные сосуды под вашей кожей, или, возможно, вы случайно поранились, используя пандус для инвалидной коляски для лестницы.В результате кровь вытекает из этих кровеносных сосудов, называемых капиллярами, и просачивается в окружающие ткани. Какое-то время вы видите традиционные черно-синие цвета, которые являются визитной карточкой большинства синяков. По мере того как скопившаяся кровь постепенно разрушается, цвета приобретают полную палитру оттенков, от фиолетового до зеленого и желтого.

Обычно синяки исчезают через 10–14 дней без какого-либо лечения, но есть способы уменьшить боль и ускорить заживление.

Как лечить синяк?

Во-первых, вы хотите уменьшить приток крови к участку со льдом и компрессией, чтобы минимизировать изменение цвета.Затем используйте тепло, чтобы улучшить кровообращение и помочь удалить скопившуюся кровь. В то же время, если кожа не повреждена, ряд травяных мазей и компрессов могут помочь стереть любые следы синяков.

Немедленное лечение синяков

Приложите лед как можно скорее. Используйте гибкий наполненный гелем пакет со льдом, пакет с замороженным горошком, завернутый в полотенце, или смочите средство для мытья лица в ледяной воде и положите его на синяк на 10 минут. Какое бы охлаждающее средство вы ни использовали, снимите его через 10 минут и подождите примерно 20 минут, прежде чем наносить повторно.

Полезно иметь под рукой пакет со льдом. Чтобы приготовить его заранее, наполните закрывающийся пластиковый пакет 6 частями воды на 1 часть хирургического спирта. Застегните его и положите в контейнер в морозильную камеру. За ночь он образует слякоть, покрывающую любую часть тела. Держите его стороной с молнией вверх, чтобы минимизировать утечку.

Уменьшите приток крови к синяку, чтобы минимизировать изменение цвета. Если вы, например, ушибли ногу, попробуйте сделать перерыв и устроиться на диване или кресле, положив ногу на подушку выше уровня сердца.Если ваша рука в синяке, старайтесь, чтобы она подпиралась выше уровня сердца, когда вы сидите.

Полезный совет: если сразу намотать эластичную повязку на место ушиба, синяк не будет таким серьезным.

Нагрейте синяк

Через 24 часа можно безопасно нагреть, чтобы усилить кровообращение в синяке и начать удалять скопившуюся кровь. Попробуйте несколько раз в день прикладывать электрическую грелку, теплый компресс или грелку поверх этой области на 20 минут.(Внимание: обязательно следуйте инструкциям на грелке).

Теплый компресс из окопника тоже успокаивает. Окопник содержит соединения, уменьшающие отек и способствующие быстрому росту новых клеток. Сделайте теплый травяной раствор, заливая 300 мл кипятка 30 г сушеных листьев окопника или 60 г свежих листьев. Настаивать 10 минут, затем процедить. Только для наружного применения - раствор не пить. Смочите в растворе окопника марлевую салфетку или средство для мытья лица и приложите к синяку на час.(Осторожно: не используйте на поврежденной коже или если у вас открытая рана.)

Уксус, смешанный с теплой водой, может помочь процессу заживления. . Уксус увеличивает приток крови к поверхности кожи, поэтому он может помочь рассеять кровь, скопившуюся в области синяка. Гамамелис также подойдет.

Крем от синяков

Арника - трава, которая давно рекомендована при синяках . Он содержит соединение, снимающее воспаление и отек.Ежедневно наносите на синяк мазь или гель из арники. (Осторожно: не наносите арнику на поврежденные участки кожи.)

Гирудоидная мазь, доступная в аптеках, использовалась как лечебное средство на протяжении десятилетий . Он способен проникать в слои кожи, улучшать приток крови к пораженному участку, уменьшать отек и воспаление, а также ускорять рассасывание синяка.

Некоторые эксперты считают, что петрушка способствует процессу заживления . Возьмите горсть свежих листьев петрушки, измельчите их и распределите по синяку.Оберните участок эластичной повязкой.

Осторожно вотрите масло зверобоя в синяк . Зверобой часто принимают в виде капсул или чая при легкой депрессии, но это масло давно известно как средство для лечения ран. Он богат дубильными веществами и вяжущими веществами, которые помогают уменьшить ткань, а также контролируют капиллярное кровотечение. Для достижения наилучшего эффекта начните это лечение вскоре после появления синяка и повторяйте его 3 раза в день.

Добавки для лечения синяков

Бромелайн, фермент, содержащийся в ананасах , фактически «переваривает» белки, вызывающие воспаление и вызывающие боль.Рекомендуется принимать до 500 мг бромелайна в день между приемами пищи, пока синяк не исчезнет.

Попробуйте гомеопатическую версию арники . Как только у вас появится синяк, начните принимать одну дозу арники каждые 4 часа. Примите 4 дозы в первый день, затем уменьшите дозу до 2 или 3 таблеток в день, когда синяк исчезнет.

Как предотвратить синяк

Если у вас слишком легко появляются синяки, у вас может быть дефицит витамина C , который вы можете получить из перца и цитрусовых, или принимать до 1000 мг в день в разделенных дозах.

Увеличьте потребление флавоноидов , употребляя больше моркови, абрикосов и цитрусовых. Они помогают витамину С более эффективно работать в организме. Экстракт виноградных косточек также является богатым поставщиком флавоноидов. Принимайте до 100 мг в день.

Вы также можете испытывать дефицит витамина К , который содержится в капусте, брокколи, брюссельской капусте и листовых зеленых овощах, а также в поливитаминных добавках (принимаемых во время еды для улучшения усвоения).

Проверьте свои лекарства .Некоторые лекарства (например, антидепрессанты, противовоспалительные средства и аспирин) могут вызвать более легкие синяки. Если это так, обратитесь к врачу.

Аспирин разжижает кровь , что означает, что он легче скапливается под кожей и усиливает характерный черно-синий эффект. То же самое и с ибупрофеном. Вместо этого примите парацетамол как обезболивающее при синяке. Если вам кажется, что у вас слишком легко появляются синяки, и вы регулярно принимаете аспирин (например, для снижения риска сердечного приступа), обсудите проблему со своим врачом, но не прекращайте прием аспирина, если вам не рекомендовано это.

Необъяснимые синяки

Если у вас загадочные синяки, то есть в местах, где вы не были травмированы, обратитесь к врачу. Иногда синяки являются предупреждением о более серьезном заболевании. Также проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть синяк на суставе, который приводит к отеку, если синяк не исчезает через неделю, если синяк сопровождается сильной болью или лихорадкой, или если у вас появился синяк на стороне головы над ухом (эта область легко ломается).

Будьте в курсе главных новостей из Reader’s Digest, подписавшись на нашу еженедельную рассылку новостей .

.

Лечение ушиба копчика домашними средствами

Главная Заданные вопросы Лекарства и лечебные средства

(Последнее обновление: 12 февраля 2008 г.)

Взаимодействие с другими людьми

Копчик или копчик - это костная треугольная структура, расположенная в конце позвоночного столба. Он состоит из трех-пяти сегментов, которые удерживаются на месте связками и суставами. Он хорошо защищен телом и поэтому не подвержен серьезным травмам. Травмы копчика обычно возникают в результате падения или удара во время занятий спортом, когда копчик имеет синяк, вывих или перелом.Повреждение или синяк на копчике приводит к медленно заживающему состоянию, называемому кокцидинией. Эти травмы могут быть болезненными, и на их заживление может потребоваться некоторое время. Легкие травмы заживают, если пациент отдыхает и позволяет телу восстанавливаться. Для заживления перелома копчика может потребоваться 4-6 недель. Если боль не проходит, врач может назначить лечение, например, противовоспалительные препараты, обезболивающие, инъекции стероидов, а в очень тяжелых случаях - операцию.

Если повреждение копчика не является серьезным, вы можете использовать технику массажа с использованием льда и тепла.Массируйте эту область сначала пакетом со льдом, а затем с помощью теплового массажа, чтобы уменьшить отек и боль. Также важно полностью соблюдать постельный режим в течение первых 2-3 дней, пока травма не станет немного лучше. Активность должна быть сведена к минимуму, так как это раздражает травмированный копчик и замедляет заживление. Следует избегать запоров, поскольку напряжение, вызванное дефекацией, может быть болезненным для ушиба копчика. Употребление большого количества жидкости и употребление цельнозерновых продуктов, свежих фруктов и овощей поможет предотвратить запор.Теплые ванны также могут помочь временно уменьшить болезненные мышечные спазмы, возникающие в результате травмы копчика.

После нескольких дней заживления вы можете попробовать физиотерапию как способ лечения травмы. Вы можете сделать это, лежа на земле на спине и держа одну ногу прямо, поднимая другую ногу и осторожно растягивая ее по всей длине своего тела. Вы также можете попробовать прогуляться, чтобы упражнять эту область. Однако избегайте езды на велосипеде, бега или плавания, поскольку это создает нагрузку на поясницу.Тем не менее, желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какой-либо вид физиотерапии самостоятельно. Чтобы облегчить боль и уменьшить дискомфорт, используйте воздушную подушку для сидения. Отодвиньте свой вес от копчика, наклонившись вперед. Также важно увеличить потребление продуктов, богатых кальцием и витамином D, так как это способствует более быстрому выздоровлению, а также укрепляет кости.

ответил M W

Средства от ушиба копчика

Копчик или копчик представляет собой костную структуру треугольной формы, расположенную в нижней части позвоночного столба.В основном он состоит из трех-пяти сегментов, которые удерживаются связками и суставами. Когда эта часть повреждена или ушиблена, это приводит к заболеванию, известному как кокдиния, и медленно заживает. Однако с помощью некоторых уклончивых мер и надлежащего ухода его можно постепенно вылечить.

Один из лучших способов борьбы с подобными повреждениями - правильно диагностировать степень повреждения копчика. Если повреждение невелико, вы можете использовать технику массажа с использованием льда и тепла.Сначала помассируйте пораженный участок с помощью пакета со льдом, после чего вы можете использовать тепловой пакет, чтобы закончить массаж. Это уменьшает отек и, в конечном итоге, боль. Еще один способ вылечить травму такого рода - физиотерапия. Лягте на землю животом вверх, удерживая одну ногу прямо, в то время как другую ногу поднимайте и осторожно растягивая по всей длине тела. Вы также можете попробовать ходить, чтобы поддерживать себя в форме, но избегайте езды на велосипеде, бега, плавания и любых других действий, вызывающих нагрузку на поясницу, пока синяк полностью не заживет.

ответил G M

Взаимодействие с другими людьми Дополнительные вопросы читайте в разделе «Лекарства и средства правовой защиты» .

Смотрите также