Причины утренних отеков рук


Почему отекают руки по утрам после сна и что делать

Отекают пальцы рук: причины

Причины отека могут быть общими и местными. Под общими причинами рассматриваются заболевания, которые приводят к генерализованным отекам, и появляются в случае заболеваний, которые поражают сердце, почки, щитовидную железу и печень, а также иногда при беременности, особенно после 20-ой недели. Хотим отметить, что если у вас отекают пальцы обеих рук, скорее всего вам следует искать причину именно среди вышеупомянутых заболеваний. Итак, рассмотрим их подробнее.

  1. Сердечные отеки.
    Их особенность состоит в том, что они изначально появляются на ногах, постепенно «карабкаясь» наверх. То есть, если вы заметили отеки на ногах, потом то, что отекают пальцы рук, а также если вы страдаете одышкой, у вас повышенное давление или дискомфорт за грудиной, советуем вам обратиться к кардиологу для надлежащей консультации.
  2. Почечные отеки.
    Если вы заметили что у вас отекают пальцы рук по утрам, а также наблюдаете отеки на лице, но вечером вы не кушали соленую пищу – рекомендуем сдать анализ мочи, для того чтоб проверить не «поселилась» ли в почках инфекция, которая не дает им работать в полную силу. Обязательно посетите врача, если раньше вы страдали пиелонефритом или другими заболеваниями почек.
  3. Микседема.
    Микседема – это отеки, которые обусловлены недостаточной функцией щитовидной железы. Помимо того, что очень сильно отекают пальцы рук, больной замечает за собой повышенную утомляемость, вялость, сонливость, сухость кожи, выпадение волос. Если вы отметили у себя эти симптомы, нужно сдать анализы на гормоны, дабы уточнить диагноз.
  4. Отеки при беременности.
    Отеки пальцев рук при беременности – тревожный знак, является вестником преэклампсии. Если вы отметили у себя отеки, не медля сообщите об этом своему врачу. Он подскажет вам, как себя правильно вести в такой ситуации.
  5. Если отекают пальцы рук и болят, это может говорить о том, что в процесс затянуты суставы. Эта ситуация тоже требует лечения специалиста, он установит причину заболевания и назначит курс лечения.

Если у вас отекают пальцы только одной руки, или правой, или левой, то можно утверждать, что проблема имеет местный характер. Причиной отеков только одной руки может быть инфекция, различные виды аллергии, а также увеличенные лимфоузлы в подмышечной впадине.

Отек на руках причины

Причин, по которым опухла рука, может быть несколько. Некоторые из них связаны с незначительными проблемами, но иногда отечность сигнализирует о серьезных нарушениях и инфекции в организме. Перед лечением и приемом лекарственных препаратов, необходимо определить характер и природу появления проблем, почему руки опухают.

Дисфункция внутренних органов

Опухлость пальцев или всей руки нередко обусловлена патологиями сердечно-сосудистой системы, нарушениями в работе почек и эндокринной системы. В основном такие серьезные проблемы сопровождаются также отечностью других частей тела.

Неврологические нарушения

Припухлость может быть спровоцирована развитием неврологических заболеваний, или в случае неправильной работы органов центральной нервной системы. В основном рука может припухнуть у пациентов, перенесших:

  • Инсульт
  • Сирингомиелию
  • Полиомиелит

Отек в таком состоянии спровоцирован увеличением проницаемости капилляров, нарушением питания кожи.

Болезни вен

Если отекла левая рука, это связано с развивающимся тромбозом в острой или хронической форме. Зачастую припухлость возникает у людей, долго занимающихся спортом, физическими нагрузками. В таком случае отеку сопутствует ощущение «распирания», жжения, тяжести.

При непроходимости сосудов, обусловленной, тесными ремешкам часов, украшениями, перекрывается нормальное насыщение крови питательными веществами.

Все эти причины могут спровоцировать отечность конечностей.

Аллергия

Руки могут опухнуть при местной аллергической реакции на бытовую химию, цветение растений, шерсть и продукты жизнедеятельности животных, пыль. Аллергию также могут вызвать укусы насекомых (комаров, жуков и т.д.), использование неподходящих косметических средств или прием некоторых медикаментов:

  • сосудорасширяющие препараты
  • эстрогены
  • Минералокортикоидов

Употребление некоторых противовоспалительных и гормональных средств приводит к накоплению жидкости в тканях организма, что в свою очередь приводит к тому, что правая или левая рука опухла, и в некоторых случаях, покраснела.

Отечность рук у женщин

У женщин средней и старшей возрастной категории, отек встречается значительно чаще.

Отечность возникает по следующим причинам:

  • Удаление молочных желез
  • Предменструальный синдром
  • Менопауза
  • Беременность

Нередко у женщин встречается такое состояние, когда опухла рука выше запястья без причины, проявляется оно, вследствие нарушения лимфооттока. Особенно ярко выражается в жаркие летние дни, к вечеру это состояние чаще всего проходит.

Перенапряжение

За счет длительной физической нагрузки без должного перерыва, появляется отечность. Этому способствует тяжелый труд и отсутствие необходимого режима работы и отдыха, недостаточное количество сна, а также ушибы, или возможные, травмы кистей.

Утренние отеки

Чаще всего, если утренний отек на руке проходит в течение 2х-3х часов и никак не влияет на общее состояние пациента, не внося дискомфорт в привычный образ жизни — причина в неправильном образе жизни. Необходимо уменьшить количество потребляемой жидкости и алкоголя, в вечернее время. Сократить употребление соленых продуктов. Больше двигаться, гулять на свежем воздухе. И отеки по утрам вас не будут беспокоить.

Воспалительный процесс

Если же рука опухла и болит, симптомы до вечера не сходят, следовательно, начался воспалительный процесс. Заболеваний вызывающих подобное состояние – большое количество (артрит, артроз, подагра и другие). Все они очень схожи по симптоматике и течению. Поэтому, для снятия первичных симптомов, разрешено применить противовоспалительный и обезболивающий препарат. И в максимально короткие сроки, необходимо обратиться к врачу за точной диагностикой и корректным лечением.

Наиболее распространенные причины

Очень частой причиной, почему отекают руки по утрам, является слишком большое употребление воды или другой жидкости в вечернее время. Кроме того, к опуханию кистей приводит:

  •  чрезмерное употребление пищи вечером;
  •  принятие спиртных напитков перед сном;
  •  нарушение работы внутренних органов;
  •  общее состояние организма.

Иногда пальцы рук опухают через 2-3 часа после пробуждения. Бывает, что отечность не проходит 1-2 дня, или даже несколько недель. Постоянный отек кистей вызван серьезной причиной, например, тяжелым заболеванием какого-то органа, осложнением, обострением заболевания. Существуют такие виды отечностей, которые убираются только при употреблении специальных мочегонных лекарств.
Еще одной причиной, почему после сна отекают руки утром, может быть беременность, в особенности 3 триместр и предродовой период. Это может происходить вследствие того, что бактерии проникают под верхние слои кожи через маленькие раны. Если надавить на место опухания, то оно будет сильно болеть, к тому же, будет повышаться температура тела, могут наблюдаться головные боли и головокружения. Эти виды опухания кистей встречаются довольно редко, именно у беременных, так как их иммунитет ослаблен, и организм не может бороться с простыми инфекциями. Также это может наблюдаться, если женщина раньше перенесла серьезную травму.
Воспалительные процессы никогда нельзя игнорировать, необходимо незамедлительно сходить в больницу, чтобы врач назначил медикаментозное лечение, иначе отечность распространится.
Помимо всех вышеперечисленных, существуют и другие факторы, являющиеся причинами, по которым отекают пальцы рук:

  •  ушиб или перелом пальца. При этом начинается воспалительный процесс. Необходимо приложить лед на поврежденный участок и срочно обратиться к врачу;
  •  аллергическая реакция на предметы бытовой химии, новый крем или лосьон, моющее средство, порошок для стирки, и прочее. Вначале обязательно нужно понять, на какое средство появилась аллергическая реакция. Затем его либо полностью удалить, либо пользоваться им только в резиновых перчатках, чтобы кожный покров не контактировал с химическими веществами;
  •  экзотические фрукты или блюда. Если человек впервые съел что-либо, и после этого появились отеки пальцев рук днем или утром, то это вполне может быть проявлением организма на употребленный продукт;
  •  закупорка сосудов, плохое кровообращение;
  •  беременность иногда приводит к появлению отечности кистей. В таком случае женщина должна сдать мочу на анализ, после чего врач может назначить мочегонное средство;
  •  заболевания щитовидной железы. При появлении опухания необходимо проконсультироваться у эндокринолога, и при необходимости обследовать организм;
  •  нарушения в работе печени или почек, а также при развитии сердечной недостаточности;
  •  длительная, тяжелая физическая работа приводит к перенапряжению, вследствие чего конечности начинают опухать;
  •  неправильное, несбалансированное питание, переедание перед сном. У каждого человека обязательно должен быть правильный график приема пищи, чтобы в рационе были блюда и продукты, содержащее необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов;
  •  недостаточный сон, бессонница, частые ночные пробуждения. При нарушениях сна нужно пересмотреть график ночного отдыха и работы, при необходимости принимать успокаивающие препараты;
  •  побочная реакция на прием какого-то лекарственного средства. Необходимо внимательно изучить инструкцию к тем лекарствам, которые принимались недавно. Если в побочных эффектах указано появление отеков, необходимо сразу же прекратить принимать эти медикаменты;
  •  если помимо отечности присутствует болезненность, то часто это свидетельствует о развитии артрита или ревматизма. При данных заболеваниях припухлость будет присутствовать на протяжении длительного периода, до 2 месяцев;
  •  если кроме отеков также увеличиваются лимфоузлы под мышками, зачастую причиной является заболевания легких, вследствие чего нарушается работа лимфатической системы;
  •  иногда причиной является развитие рака. Если страдает женщина, то маммолог осмотрит у нее молочные железы.

Как видно, бывают абсолютно разные причины появления отеков кистей и пальцев рук

Чтобы установить первопричину, важно обратиться к квалифицированному врачу. Не нужно заниматься самолечением или откладывать эту проблему на потом

Доктор должен провести обследование и назначить подходящее лечение.

Патологии сердца и сосудов

Заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся нарушениями проводимости в венах и капиллярах. Чаще всего отеки пальцев начинают беспокоить пациента, когда нарушена деятельность правого отдела сердца, отвечающего за перекачивание крови из вен в сосуды органов дыхания и обеспечение газообмена в крови
. Если сердечная мышца не может перегнать нужное количество крови в легкие, то венозное содержимое начинает накапливаться в различных тканях, в том числе и в тех, что находятся внутри верхних конечностей. Такое состояние специалисты-кардиологи называют « ».

Спровоцировано оно может быть повреждениями внутреннего или наружного слоя сердечной мышцы. Сердечная недостаточность часто развивается вследствие , и других патологий, связанных с мышечной тканью органа. Как правило происходит равномерное, постепенно нарастающее отекание сразу обоих рук. Припухлости на ощупь достаточно плотные, холодные, при надавливании от пальца образуется небольшая ямка, которая после постепенно разглаживается и исчезает. Вены рук расширены, интенсивно синего оттенка.

Чаще всего отеки при сердечной недостаточности поражают конечности, затем постепенно переходят в область лица и шеи.

Другие причины

Односторонний отек руки может случиться у пожилого человека из-за опухоли, которая сдавливает подключичную вену. В отличие от острого тромбоза, в этом случае рука не болит и отекает не так сильно. Отечность развивается постепенно. Вместе с подключичной веной может быть сдавлена и безымянная вена. Тогда отекает и синеет часть лица и шея.

Гнойное заболевание на коже руки может осложниться воспалением, охватывающим лимфатические сосуды. Тогда причиной отеков становится лимфангит. Другие симптомы — лихорадка, плохое самочувствие, ощутимая припухлость конечности, покраснение и повышение температуры в этой части тела. Лимфатические узлы увеличиваются, что будет болезненно прощупываться.

У женщин отекает рука из-за нарушения лимфооттока, что происходит после того, как была сделана операция по удалению молочной железы.

У женщин в возрасте иногда без особой причины отекают руки и ноги, особенно в жаркое время года. Отек рук проявляется по утрам, а отек ног — по вечерам. Анализы будут показывать нормальное состояние здоровья. Иногда такие явления связаны с беременностью или предменструальным синдромом.

Отеки верхних конечностей могут сопровождаться отеками лица, ног и стать следствием патологий, связанных с нарушением функции сердечно-сосудистой, эндокринной систем и почек

Поэтому важно пройти обследование и сдать необходимые анализы для выбора правильных методов лечения

Отек провоцируют некоторые медицинские препараты.

  1. Применение мочегонных препаратов. Врач поможет выбрать правильные лекарства, ведь некоторые из них не рекомендуется принимать продолжительное время из-за того, что они могут негативно сказаться на работе сердца. Например, Лазикс, Фуросемид выводят нужный сердцу калий.
  2. Народные мочегонные средства — мякоть арбуза, зеленый чай, отвар корня лопуха, настой цветка василька, отвар листьев брусники помогут справиться с отеками рук. Но не стоит злоупотреблять приемом жидкости, чтобы она не накапливалась в организме.
  3. Следует снять кольца и браслеты, которые сдавливают кисти и пальцы рук, затрудняя кровообращение.
  4. Не стоит носить тяжести. Сосуды сжимаются, и нарушается кровоток, если постоянно носить сумки на локтевом сгибе.
  5. Появлению отечности способствует употребление спиртного, острой и соленой пищи. Эти продукты и напитки приводят к скапливанию жидкости, поэтому следует от них отказаться.
  6. Лучше воздержаться от трапезы за несколько часов до сна. Придется ограничить прием жидкости в течение дня и не только в виде воды и чая, но и меньше есть супы, пить молоко и кисломолочные напитки.
  7. Если конечности отекают постоянно, надо позаботиться о правильном питании, включив в рацион те продукты, которые помогут избежать отечности. Предпочтение лучше отдавать творогу, кефиру, рябине, калине, арбузу, сельдерею.
  8. Не нужно долгое время находиться в душной комнате. Даже в холодное время года помещение необходимо проветривать.
  9. Улучшат кровообращение и помогут повысить тонус мышц занятия физкультурой.
  10. Контрастный душ улучшает кровообращение. Будут полезны банные процедуры. Отличное средство против отеков — ванны с добавлением морской соли. Для этого лучше брать соль без добавок: для 1 ванны 300 г будет достаточно. Вода должна быть не выше +37°C.

Почему руки могут отекать

Небольшие, быстро проходящие отеки появляются от чрезмерного потребления жидкости в вечернее время, перед сном. Алкоголь, особенности пищи, общее состояние организма накладывают свой отпечаток на данное явление. Иногда даже сон в душном помещении приводит к тому, что утром обнаруживаются отеки. Холодное помещение, не снятое украшение, другие внешние факторы тоже играют роль, но подобные отеки появляются разово, проходят спустя несколько часов

Если пальцы не вернулись в норму спустя небольшой срок, необходимо отнестись к явлению с полным вниманием

У беременных женщин отеки рук и ног весьма распространены, особенно на последних сроках. Они могут быть как безболезненными, так и весьма чувствительными, сопровождаемыми повышением температуры – в любом случае об их появлении стоит сказать врачу – акушеру. В других ситуациях отеки наблюдаются при ушибах, перегрузке кистей при работе, при перенапряжении.

Интересный факт: у беременных отекают как стопы, так и кисти рук, впадать в панику при появлении отеков не стоит. При обнаружении подобных процессов врач-акушер потребует сдать анализ мочи на белок.

Женщины нередко сталкиваются с отеками кистей в рамках аллергических реакций на моющие средства. Бытовая химия выпускается с разными составами, потому имеет смысл пользоваться перчатками для защиты кожи. Отеки рук могут быть аллергией на пищу, особенно если до их появления доводилось попробовать какую-либо экзотику. Проблемы кровоснабжения вплоть до тромбоза тоже приводят к отекам.

Микседема

Микседема — это тяжелая, трудно поддающаяся лечению патология щитовидной железы. Она представляет собой форму гипотиреоза — недостатка необходимых гормонов щитовидной железы, при которой часто развиваются отеки пальцев рук и ног.

Микседема образуется и развивается при опухолях щитовидки, аутоиммунных тиреоидитах, патологиях, связанных с недостаточностью йода в организме больного. Любые патологии щитовидной железы приводят к задержкам жидкостей в тканях, понижению онкотического давления и последующей отечности.

При микседеме отеки достаточно характерные: холодные, бледные, симметричные и равномерные. На коже, покрывающей место припухания, могут появиться шелушения  даже трещины. Постепенно изменения достигают и ногтей на пальцах, делая их тонкими и ломкими и постепенно деформируя.

Сердечная недостаточность

Главным и самым распространенным фактором, по которому отекают пальцы — это сбой в работе сердца. Дело в том, что проблемы с сердцем приводят к сбору жидкости в нижних конечностях, переходя в верхние, затрагивая сначала кисти, а затем и пальцы рук.

Признаком того, что отек спровоцирован сердечной недостаточностью, считается боль в правом подреберье или в области самого органа. Больной начинает замечать повышение давления, отдышку, а также другие признаки, свойственные болезням сердца.

Травма пальца

В результате ушиба, перелома пальца, возникает травмирование тканей, это приводит к повышенному притоку крови в больной участок руки. Как правило, после получения травмы отек появляется сразу, а сам пациент не имеет сомнений касаемо причины его возникновения.

Заболевания почек

Еще одной из наиболее распространенной причиной отеков являются болезни почек. Но в этом случае возникает отек пальцев рук по утрам или в первой половине дня. Многие пациенты жалуются также на отек лица после пробуждения. Таким образом, организм человека пытается донести о том, что развивается патология, или в почках появилась инфекция.

Микседема

Микседема — это дисфункция щитовидной железы. Проблема вызывает отек пальцев. Но этому заболеванию характерен ряд сопутствующих симптомов:

Беременность

Во время беременности практически все женщины сталкиваются с отечностью не только рук, но и нижних конечностей. Но это не является нормой, поскольку в каждом случае, проблема может свидетельствовать о развитии патологии или заболевания. Женщина должна в обязательном порядке выяснить причину, для этого ей необходимо обратиться к специалисту.

Заболевания суставов

Если отечность сопровождается скованностью и болевыми ощущениями есть вероятность того, что у человека заболевание суставов пальцев рук. В основном суставы начинают болеть и появляется припухлость из-за ревматоидного артрита. Эта болезнь считается сложной и поражает суставы кистей и стоп.

Ревматоидный артрит

Основные симптомы:

  • в первой половине дня появляется чувство скованности и болевые ощущения;
  • конечность может опухнуть, в результате чего создается впечатление будто у человека кривые пальцы;
  • если игнорировать первые симптомы, на пальцах образовываются узлы, при воспалении которых скапливается гной, выдавливающийся при вскрытии.

Подагра

Такое заболевание, как подагра также приводит к тому, что опухают пальцы рук. Основная причина развития подагры, это скопление кристаллов мочевой кислоты в полости сустава. Эта болезнь носит хроническую форму и отличается, тем что напоминает о себе в виде приступов, которым характерны следующие признаки:

Пирофосфатная артропатия

Это заболевание является не сильно распространенной причиной отечности пальцев рук, поскольку встречается не так часто. К развитию приводит патологическое состояние, когда в тканях и в органах начинается процесс аккумулирования железа. Данная патология может протекать в хронической или острой стадии. В случае хронического течения болезни, симптомы схожи с псевдоостеоартрозом. В острой стадии болезнь напоминает приступы подагры.

Инфекционные артриты

Сюда входит ряд болезней, которые проявляются отечностью пальцев верхних конечностей. К инфекционному артриту может привести ОРВИ и любой вирус, при несвоевременном или неправильном лечении. Однако существуют патологии, сопровождающиеся таким явлением:

  • бруцеллез;
  • боррелиоз;
  • псевдотуберкулез.

Реакция на медикаменты

У многих людей после приема некоторых лекарственных препаратов наблюдается отек в области суставов. Химиотерапия дает осложнения в виде ладонно-подошвенной эритродизестезии.

Характерные симптомы

  • гиперемия кожного покрова на ладонях и ступнях;
  • появление отечности и чувства скованности пальцев;
  • на пораженном участке возникает онемение, покалывание, зуд и чувство жжения.

Заболевания сосудов

Такие болезни, как варикоз, тромбофлебит и другие, приводят к тому, что на пальцах появляется отек. Как правило, это случается в утреннее время. Если эти проблемы стали причиной отека, то у человека будут проявляться сопутствующие признаки:

  • вены значительно увеличиваются;
  • начинают болеть мышцы в том месте, где возник воспалительный процесс;
  • локальная гиперемия.

Аллергическая реакция

Привести к опухлости конечности может системная либо же местная аллергия. К ее возникновению в основном приводит использование некачественных косметических средств или контакт с бытовой химией. Нередко причиной аллергии становятся медикаменты или экзотические фрукты.

Лечение отечности пальцев рук

Прежде, чем начинать лечение отека, нужно с помощью тщательной диагностики определить, что заставляет пальцы рук регулярно припухать. Доктору необходимо исключить возможность данного явления вследствие злоупотребления соленой пищей и питья избыточного количества воды на ночь.

В зависимости от причины возникновения отека, врач-специалист может назначить следующие методы терапии:

Данные методики помогают достаточно быстро избавиться не только от отеков на пальцах, но и устранить или скорректировать основную причину их образования.

В случае онкологических опухолевых новообразований применяют стандартную химио- или лучевую терапию. Эти методы способны остановить активность раковых клеток и существенно снизить интенсивность симптомов, спровоцированных онкологией.

Если отекание пальцев рук вызвано неправильным образом жизни, то основными рекомендациями доктора будут:

  1. переход на щадящую, бессолевую диету;
  2. полное прекращение употребления алкоголя;
  3. физическая активность, занятия лечебной физкультурой;
  4. уменьшение монотонной физической нагрузки, приводящей к статическому напряжению пальцев и механическому воздействию на суставы;
  5. исключение внешних раздражителей, которые могут вызвать аллергические отеки. перестать пользоваться декоративной косметикой или моющими средствами с ароматизаторами.

Важно помнить о том, что регулярное отекание пальцев на руках часто указывает на серьезные нарушения работы внутренних органов и систем организма. Если припухание появляется регулярно, стоит обратиться к врачу за консультацией

В некоторых случаях это помогает вовремя предупредить серьезную болезнь.

Кузнецова Ирина, медицинский обозреватель

Ответ на вопрос, почему отекают руки, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Подобные симптомы возникают не только у пожилых людей, но и сравнительно молодых. Если такие явления имеют место, то они могут говорить о нарушении функции какого-то органа

Нужно уделить особое внимание здоровью, если отеки по-разному проявляются на обеих руках: 1 рука больше отекла, чем другая

Лечение

В случае малейших подозрение на заболевания внутренних органов провоцирующих отечность незамедлительно обращайтесь к врачу!

Снимаем отечность домашних условиях

  1. Если отек стал результатом аллергической реакции, проанализируйте, что его спровоцировало и устраните аллерген. Затем примите антигистаминный препарат(Супрасин, Диазолин, Лоратодин). Улучшение состояние должно наступить в течении суток, если вы наблюдаете обратную реакцию обратитесь к аллергологу.
  2. Без консультации врача, для облегчения состояния и снятия первичных симптомов, можно принять мочегонный препарат (Фурасемид или его аналоги), в соответствие инструкции. Данные лекарства выводят из организма калий, поэтому злоупотреблять ими не стоит.
  3. Снимите с пальцев и рук все украшения (часы, браслеты, кольца), которые могут нарушать кровоток
  4. Сделайте холодный компресс на 15- 20 мин
  5. Поднимите руки вверх и подержите 2-3 мин, это поспособствует оттоку скопившейся крови
  6. Сделайте массаж опухших участков конечности (в направлении сердца), постепенно увеличивая силу движений.

С помощью отека организм просит о помощи, и вам следует прислушаться к нему. Стоит ли срочно обращаться к врачу, либо достаточно пересмотреть свой режим и питание, решать вам на основании самочувствия и симптомов. Но мы точно рекомендуем не оставлять без внимания отёчность, и устранить именно ее причину.

Отеки – это простой и обыденный на первый взгляд симптом, который может говорить об огромном количестве скрытых патологий. Если вы наблюдаете за состоянием своего тела, вы обязательно отметите появление отеков, а вовремя обратившись к специалисту, можете предотвратить серьёзные последствия. Отеки проще всего заметить на руках, так как они всегда на виду.

У вас случилась неприятность — вы не можете снять кольцо с пальца, хотя накануне делали это с легкостью? Такая ситуация может приключиться, если у вас отекают пальцы рук. Давайте же рассмотрим главные причины отеков.

Причины и средства правовой защиты от утреннего отека рук и ног

Причины и средства правовой защиты от утренних отеков рук и ног

[название следующей страницы = ”…”]

Есть два основных способа проснуться утром: отдохнувший и помолодевший, или разбитый и испытывающий боль. Если вы попадаете в последнюю группу, вы можете бояться проснуться. Отекшие руки и ноги делают утро неприятным, но это не обязательно; если вы знаете, на что обращать внимание и как лечить эти проблемы, вы вполне можете начать свой день, как и все остальные.

Первый шаг - выявить первопричину опухших конечностей. Есть множество разных причин.

Обезвоживание
Первой причиной опухших конечностей является обезвоживание. Учитывая, что большинство людей в мире не пьет достаточное количество воды в течение дня, многие люди хронически обезвожены. Это заставляет тело переходить в режим «выживания», в котором оно сохраняет воду. Это может вызвать опухание суставов. Старайтесь пить больше воды в течение дня.

Поза для сна
Если вы спите в странном положении, это может вызвать отек рук и ног. Это часто сопровождается апноэ во сне или бессонницей, что затрудняет полноценный ночной отдых. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы решить проблемы со сном, и вы можете обнаружить, что опухоль проходит сама по себе. Если вы знаете, что храпите по ночам, это может быть признаком апноэ во сне, при котором может потребоваться медицинская помощь.

Артрит
Если вы страдаете артритом, опухоль - это нормально.Существуют лекарства, которые могут решить эту проблему и облегчить симптомы. Этот тип опухоли особенно характерен для мелких суставов рук и ног. Спросите своего врача о хороших лекарствах от артрита, которые вы можете принимать.

Kidney Issues
Те, у кого есть почечные инфекции, могут обнаружить опухоль в суставах, руках и ногах, поскольку роль почек заключается в избавлении организма от токсинов. Когда у вас инфекция почек, ваши органы не работают так эффективно.Может помочь избавление от инфекции. Инфекции почек могут быть опасными, поэтому обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы боли в боку и боли при мочеиспускании.

Диета с высоким содержанием натрия
Америка склонна есть много еды с слишком большим количеством соли. Соль может вызвать задержку воды, вызывая отек рук и ног. Попробуйте уменьшить ежедневное потребление натрия и посмотрите, уменьшится ли отек.

СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ: Если ваше тело опухает, это может быть признаком серьезного заболевания

Беременность
В результате у женщин на всех сроках беременности может наблюдаться отек.Поскольку беременным женщинам нужно пить больше воды, обезвоживание становится легче.

[/ nextpage] [nextpage title = ”…”]

Следуйте инструкциям акушера в отношении диеты и будьте осторожны с лекарствами, которые вы принимаете во время беременности.

Травма
Отек рук и ног может появиться в результате травм. Те, кто проводит большую часть своих дней за компьютером, могут испытывать отек рук из-за чрезмерного использования, а также отек ног из-за неиспользования.Обязательно делайте перерывы в течение дня и гуляйте; упражнения для ног важны для предотвращения тромбоза глубоких вен. Кроме того, позволяя рукам отдыхать каждые пару часов, можно компенсировать последствия запястного канала.

Болезнь
Существует множество заболеваний, которые могут вызывать отеки в различных конечностях, а также множество других симптомов. Их слишком много, чтобы перечислить в рамках данной статьи; однако, если вы испытываете странные симптомы, которые, кажется, не имеют очевидной причины, обратитесь к врачу.

Лечение отеков
Существует множество способов лечения опухших конечностей, но многие из них включают прием лекарств. Те, кто хочет использовать более естественный подход, могут попробовать другие средства, например:

Горячие и холодные компрессы
В зависимости от причины отека для уменьшения воспаления можно использовать горячий или холодный компресс. Аллергические реакции можно лечить с помощью пакета со льдом, а травмы следует лечить теплом после начального периода.При травмах первые сутки требуется лед, а после этого - тепло.

Массаж
Легкий массаж опухшего участка поможет снять опухоль. Однако вы должны быть осторожны, чтобы не нанести дальнейшие травмы этой области. Говорите мягко, плавными движениями, а не надавливайте.

Горчичное масло
Горчичное масло можно использовать как своего рода массажное масло для пораженных участков. Нанесите масло и аккуратно помассируйте около пяти минут, чтобы уменьшить отек.Делайте это утром, как только встанете.

Компрессионные материалы
Если отек часто возникает ночью, ложитесь спать в компрессионных леггинсах. Эти леггинсы помогут регулировать кровоток и уменьшить отечность ног. Вы также можете приобрести компрессионные перчатки для рук, если они повреждены.

Существует ряд натуральных средств, которые можно использовать для решения проблемы отека. Многие из них могут оказаться более эффективными, чем лекарства, особенно на ранних стадиях отека.

[/ следующая страница]

.

Опухшие руки по утрам: артрит и другие причины

Почему у меня опухают руки, когда я просыпаюсь утром? Артрит - частая причина отека рук и пальцев по утрам. Опухшие руки или пальцы по утрам могут начать день не с той ноги, что повлияет на ваш распорядок дня по-разному.

Распухшие руки и пальцы по утрам могут затруднить принятие душа и чистку зубов, затруднение при одевании, превращение завтрака в рутинную работу и даже поездку на работу на работу.

Просыпаться с дискомфортом в виде опухших рук и пальцев по утрам - довольно распространенное явление, но причины опухших рук могут быть разными.

Что вызывает опухание рук по утрам?

Поскольку причины опухания рук и пальцев по утрам могут быть разными, важно понять точную причину опухоли, прежде чем решать, какое лечение следует искать. Причины могут включать:

1. Обезвоживание: Самая частая причина опухших рук, когда вы просыпаетесь утром, - это задержка жидкости.Если вы не пьете достаточно воды каждый день, ваше тело может перейти в режим обезвоживания, когда вы спите. Это означает, что тело удерживает жидкости; в результате ваши руки и пальцы, а в некоторых случаях и ноги опухают из-за задержки воды.

2. Поза во время сна: Когда вы спите, утром руки и пальцы могут опухать. Если вы ворочаетесь во сне, возможно, вы согнете запястье и вызовете отек.

3. Артрит: Отек, связанный с артритом, вызван воспалением суставов.Отечность и скованность из-за артрита могут сохраняться в течение нескольких часов после пробуждения; он имеет тенденцию поражать более мелкие суставы, например, в ваших руках.

Ревматоидный артрит - наиболее распространенная форма артрита, вызывающая опухание суставов пальцев. Псориатический артрит вызывает отек пальцев и суставов, в то время как остеоартрит развивается при дегенерации хряща между суставами пальцев. Шейный спондилез или шейный спондилез - это форма артрита, которая поражает шею, но может распространяться и на пальцы.

4. Диета с высоким содержанием натрия: Плохая диета с высоким содержанием натрия может привести к опуханию рук и пальцев по утрам. Когда вы едите продукты с высоким содержанием натрия (жареные во фритюре, обработанные продукты, соусы, заправки) или не едите достаточно здоровой пищи, ваше тело сохраняет воду.

5. Проблемы с почками: Ваши почки и печень могут вызывать опухание рук и суставов по утрам. Оба эти органа отвечают за фильтрацию жидкостей в вашем теле. Если один или оба органа не функционируют должным образом, вода может накапливаться в организме и скапливаться в ваших руках и ногах.

6. Аллергия: Если у вас аллергия, вполне возможно, что вы можете соприкоснуться с чем-то, что вызывает реакцию в вашем теле, которая приводит к опуханию рук и пальцев по утрам.

Например, ангионевротический отек или ангионевротический отек - это кожное заболевание, характеризующееся припухлостью под поверхностью кожи и часто вызываемое аллергической реакцией. Хотя он обычно поражает нижележащие слои кожи глаз, ушей и губ, он также может поражать пальцы.

7. Беременность: Если вы беременны, вы можете просыпаться утром с опухшими руками, пальцами и ступнями. Это происходит по ряду причин. Во время беременности ваше тело производит примерно на 50% больше крови и других биологических жидкостей, чтобы помочь вашему ребенку расти. И около 25% вашего веса во время беременности приходится на задержку жидкости. И часть этой лишней жидкости попадет к вашим рукам и ногам.

8. Активность или бездействие: Если вы постоянно используете свои руки в напряженных действиях на работе или во время упражнений, или выполняете другие повторяющиеся движения, ваши руки и пальцы могут опухнуть из-за плохого кровообращения.В то же время, поскольку вы неактивны во время сна, возможно, ваши руки по утрам опухли из-за прилива крови к рукам.

9. Инфекции: Инфекции, подобные паронихии, кожному заболеванию ногтей; целлюлит, бактериальная инфекция кожи; остеомиелит, заболевание костей, также может вызывать отек рук и пальцев, поскольку иммунная система пытается бороться с инфекциями.

Признаки опухших рук по утрам

Существует не менее 40 состояний, связанных с опухшими руками по утрам, их скованностью, онемением или покалыванием.Самым очевидным признаком опухших рук и пальцев по утрам, конечно же, является… опухшие руки и пальцы. Но есть и другие симптомы, о которых необходимо знать:

  • Боль: Боль от опухших рук и пальцев по утрам может быть постоянной или приходить и уходить. Ваши руки и пальцы могут испытывать боль, если вы отдыхаете. Вы также можете почувствовать боль в одной части рук и пальцев или повсюду.
  • Скованность: Скованность - классический симптом опухших рук и пальцев, когда вы просыпаетесь.
  • Затруднения при движении сустава: Ваши руки и пальцы не должны болеть, когда вы просыпаетесь. И вылезти из постели не повредит.

Лечение опухших рук по утрам

Независимо от того, что вызывает опухание рук и пальцев утром, когда вы просыпаетесь, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы попрощаться с болью.

  • Поднимите руки над головой на 3,5 минуты
  • Сделайте себе массаж рук или, еще лучше, попросите кого-нибудь сделать это за вас
  • Выполняйте упражнения для рук, чтобы мышцы двигались
  • Лед для рук, уменьшает отечность
  • Пейте много воды в течение дня
  • Уменьшите количество употребляемого алкоголя
  • Избегайте соленых и полуфабрикатов
  • Физические упражнения ежедневно
  • Узнайте у врача о противовоспалительных средствах

Определите причины опухших рук

Просыпаться по утрам с опухшими руками и пальцами может быть очень неприятно.Чем лучше вы поймете причины опухших рук, тем лучше сможете предпринять шаги, чтобы облегчить симптомы.

Ведите дневник своих симптомов; Обратите внимание на то, какие части руки опухли, когда и как долго. Чем больше знает ваш практикующий врач, тем лучше он поймет тип и степень вашей проблемы.

Источники статей (+)

«Попрощайтесь с опухшими руками утром», веб-сайт Desert Hand Therapy; http: //www.deserthandtherapy.com / wave-goodbye-to-wollen-hands-in-the-morning /, последний доступ 6 января 2015 г.
«Распухшие руки и ноги», веб-сайт детского центра; http://www.babycenter.ca/a230/swollen-hands-and-feet-edema, последний доступ 6 января 2015 г.
«Диагностика и лечение отека руки», веб-сайт nih.gov; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2600075/, последний доступ 6 января 2015 г.
«7 причин, почему у вас опухают пальцы», веб-сайт профилактики; http://www.prevention.com/health/why-your-fingers-swell, последний доступ 6 января 2015 г.
«Задержка жидкости часто вызывает раздражение, но может указывать на серьезное заболевание», - сообщает сайт Washington Post; https://www.washingtonpost.com/national/health-science/fluid-retention-is-often-just-an-annoyance-but-it-can-point-to-serious-illness/2012/12/10/ 35deebaa-067f-11e2-a10c-fa5a255a9258_story.html, последний доступ 6 января 2015 г. .

Отек рук | 9 Причины отека рук и способы устранения

Что вызывает отек рук?

Как происходит скопление жидкости в руке

Как указано выше, скопление жидкости может происходить в случае закупорки. В случае утечки жидкости могут возникнуть три основных механизма, которые могут привести к накоплению жидкости в окружающих тканях руки:

  • Чрезмерное усилие или давление внутри кровеносных сосудов
  • Сила, внешняя по отношению к крови сосуд, который может вызвать вытекание жидкости
  • Повреждение или разрушение стенки кровеносного сосуда, ведущее к потере жидкости

Точные причины, лежащие в основе этих механизмов, могут быть широкими, от доброкачественных до опасных для жизни, поэтому Важно записаться на прием к врачу, чтобы получить надлежащую помощь.

Приведенные ниже сведения могут помочь вам лучше понять свои симптомы и понять, когда и когда вам нужно обратиться к врачу.

Аллергическая или раздражающая реакция

Руки используются ежедневно практически для любой деятельности, что делает их восприимчивыми к аллергенам или порезам / травмам, которые могут легко инфицироваться. Такие причины могут привести к отеку рук наряду с другими симптомами, такими как крапивница или боль.

Инфекции

Отек кожи, особенно связанный с болью, покраснением и теплом, может сигнализировать об инфекции, которая бывает нескольких типов.Бактерии и грибки могут проникать через небольшие повреждения кожи и вызывать целлюлит или воспаление кожи. Не вылеченная кожная инфекция может привести к абсцессу, который представляет собой гнойный карман, который образуется, когда ваше тело пытается бороться с инфекцией. Иногда кожная инфекция может проникать глубоко в руку и поражать связки, кости и суставы, особенно когда бактерии или грибки особенно агрессивны и требуют немедленной медицинской помощи.

Дерматологические причины

Дерматологические причины, которые могут привести к отеку тыльной стороны руки, могут включать следующие.

  • Кисты: Кисты - это мешочки, которые могут быть заполнены жидкостью, воздухом или другим материалом, который может образовываться в любой части тела. На тыльной стороне кисти кисты часто связаны с суставами и сухожилиями около запястья. Посмотрите на это изображение типа кисты, называемого ганглием, которая обычно находится на тыльной стороне руки.
  • Другое: Проникающие травмы, такие как царапины или порезы, могут привести к чрезмерному разрастанию восстанавливаемых тканей, что приведет к образованию большого и заметного отека или шишки в пораженной области.См. Здесь пример такого состояния, которое называется пиогенной гранулемой.

Раковые причины

Отек на тыльной стороне кисти может вызывать беспокойство, так как он может быть начальным признаком ракового процесса. Однако есть признаки и симптомы, которые обнадеживают. Если припухлость мягкая и подвижная, это может указывать на другой процесс. Тем не менее, если опухоль на тыльной стороне руки со временем увеличивается в размерах, меняет цвет или становится твердой, жесткой или застрявшей, необходимо незамедлительно лечить ее.Раковый отек (также называемый опухолью или новообразованием) возникает, когда клетки делятся и бесконтрольно растут.

  • Доброкачественные: Раковые образования считаются доброкачественными, если они не поражают местные ткани и не распространяются на другие части тела. Существует множество доброкачественных опухолей, поражающих кости, мышцы и мягкие ткани руки.
  • Злокачественные: Злокачественные новообразования считаются злокачественными, когда клетки начинают вторгаться в другие части тела. Меланома - это тип рака кожи, который часто возникает на руке из-за частого пребывания на солнце.

Артрит

Многие типы артрита могут вызывать опухание рук и пальцев. Если отек и воспаление суставов прогрессируют, пользоваться руками становится все труднее.

  • Ревматологический: В эту категорию входят воспалительные состояния тканей и суставов, которые могут поражать людей любого возраста, но чаще всего поражают пожилых людей. Такие состояния, как артрит, вызывают воспаление, которое легко приводит к попаданию жидкости в ткани, что приводит к отеку, покраснению и болезненности суставов.Другие ревматологические / аутоиммунные заболевания, такие как феномен Рейно (состояние, которое приводит к сужению кровеносных сосудов при стрессе) или склеродермия (состояние, характеризующееся затвердеванием кожи), часто поражают руки и могут привести к одностороннему отеку.

Причины, связанные с лекарствами

Побочные эффекты некоторых лекарств могут включать отек рук.

  • Внутривенные лекарства: Иногда внутривенные лекарства просачиваются в окружающие ткани и вызывают симптомы отека рук.
  • Пероральные препараты: Некоторые пероральные препараты вызывают отек рук и ног. Лекарства от кровяного давления особенно склонны к отеку.

Причины, связанные с травмами

Травмы могут привести к отеку руки, поскольку тело пытается самоисцелиться.

  • Укусы: Порез от человеческого или кошачьего зуба может привести к серьезным травмам сухожилий, суставов и костей руки. Инфекция также является обычным явлением и приводит к боли и отеку.
  • Перелом: Сломанная кость кисти или запястья, например, при падении на вытянутую руку, может вызвать симптомы отека кисти.

Причины отека обеих рук

К системным состояниям, которые могут привести к отеку руки, относятся следующие.

  • Заболевание соединительной ткани: Заболевание, называемое склеродермией, часто имеет отек кисти в качестве одного из первых симптомов. Вы также можете заметить изменение цвета рук при воздействии низких температур.
  • Перегрузка жидкостью: Общий отек, возникающий по всему телу, или анасарка, может быть особенно заметен на руках. Увеличение жидкости или отек может возникнуть во время беременности, а также из-за заболевания почек или печени.
  • Дисфункция почек: Ваши почки играют важную роль в поддержании нормального уровня жидкости в организме. Если ваши почки не работают должным образом, чтобы избавиться от лишней жидкости, вы можете заметить опухоль в руках и других частях тела.Дисфункция почек может быть результатом инфекции, воспаления или хронического повреждения в результате высокого кровяного давления или диабета.
  • Дисфункция сердца: Дисфункция сердца или сердечная недостаточность возникает, когда сердце не может надлежащим образом перекачивать кровь в систему кровообращения. Когда это происходит, кровь скапливается в ваших кровеносных сосудах, и создаваемое давление может побудить больше жидкости, чем обычно, просочиться в ткани тела, что приведет к отеку, часто рук и ног.
  • Лимфатическая дисфункция: Лимфатическая система отвечает за удаление лишней жидкости, также называемой лимфой, из тканей организма. Если какой-либо компонент лимфатической системы поврежден или заблокирован, накопление лимфы может рассматриваться как опухоль в нескольких частях тела, включая руки.

Причины у детей

Отек рук может возникать у детей по следующим причинам.

  • Болезнь Кавасаки: Отек кисти может быть одним из признаков синдрома, который также включает высокую температуру, увеличение лимфатических узлов и красный язык.
  • Серповидно-клеточная анемия: Отек пальцев и рук является частым признаком серповидно-клеточной анемии у маленьких детей.

Другие причины

К другим причинам отека руки могут относиться следующие.

  • Воздействие холода: У некоторых людей появляются отеки и крапивница после воздействия низких температур или удерживания холодных предметов.
  • Упражнение: Изменения кровотока во время тренировки могут вызвать временный отек рук.
  • Лимфедема: Блокировка оттока лимфатической жидкости может вызвать отек кисти и руки. Эта закупорка может возникать из-за аномалий лимфодренажа, присутствующего при рождении, или как побочный эффект хирургического вмешательства.

Болезнь Дюпюитрена

Болезнь Дюпюитрена, также известная как контрактура Дюпюитрена, представляет собой заболевание, при котором соединительная ткань (фасция) под кожей ладони постепенно утолщается и становится похожей на шрам. Хотя болезнь Дюпюитрена не вызывает боли, она ограничивает движения.Утолщенная ткань заставляет несколько пальцев - обычно безымянный и мизинец - сгибаться к ладони.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Жесткость суставов пальцев, бугорок кисти, утолщение кожи на пальце, опухшие руки, травмы кисти

Срочно: Врач первичной помощи

Ушиб руки

Возник синяк когда мелкие кровеносные сосуды разрываются и просачиваются в мягкие ткани под кожей, что вызывает фиолетовый цвет синяка.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: травма кисти, боль в руке от травмы, боль в одной руке, отек одной руки, синяк ладони

Симптомы, которые всегда возникают при ушибе руки: травма кисти, боль в руке из-за травмы

Срочность: Самолечение

Ангионевротический отек

Ангионевротический отек - это состояние, которое может вызвать отек и отечность лица, рта, языка, кисти или гениталий. Часто это связано с аллергической реакцией на пищу, лекарства или укусы насекомых.

Редкость: Редко

Основные симптомы: тошнота или рвота, спазмы в животе (спазмы желудка), диарея, опухшее лицо, отек рук

Срочность: Больница скорой помощи

Целлюлит

бактериальный целлюлит инфицирование глубоких слоев кожи. Он может появиться на любом участке тела, но чаще всего встречается на ступнях, голенях и лице.

Заболевание может развиться, если бактерии стафилококка попадают в поврежденную кожу через порез, царапину или существующую кожную инфекцию, такую ​​как импетиго или экзема.

Наиболее восприимчивы люди с ослабленной иммунной системой, например, от кортикостероидов или химиотерапии, или с нарушением кровообращения из-за диабета или любого сосудистого заболевания.

Симптомы возникают постепенно и включают болезненную, покрасневшую кожу.

Если не лечить, инфекция может стать серьезной, образовать гной и разрушить ткани вокруг него. В редких случаях инфекция может вызвать заражение крови или менингит.

При появлении симптомов сильной боли, лихорадки, холодного пота и учащенного сердцебиения следует немедленно обратиться к врачу.

Диагноз ставится на основании медицинского осмотра.

Лечение состоит из антибиотиков, поддержания чистоты раны и иногда операции по удалению мертвых тканей. Целлюлит часто рецидивирует, поэтому важно лечить любые основные заболевания и укреплять иммунную систему отдыхом и полноценным питанием.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: лихорадка, озноб, покраснение лица, опухшее лицо, боль в лице

Симптомы, которые всегда возникают при целлюлите: покраснение лица, покраснение кожи

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Ревматоидный артрит

Артрит - это общий термин для обозначения множественных состояний, вызывающих болезненное воспаление и скованность во всем теле.Ревматоидный артрит (РА) - это хроническое заболевание, которое является аутоиммунным по своей природе, что означает, что иммунная система организма, которая обычно защищает организм, атакуя чужеродные патогены, по ошибке начинает атаковать ткани собственного тела. У взрослых РА является наиболее распространенной формой воспалительного артрита, вызванного аутоиммунитетом.

Псориатический артрит

Псориатический артрит (ПА) - хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание. Сустав и кожа подвергаются атаке иммунной системы. Точные причины неизвестны.ПА обычно возникает у людей в возрасте от 30 до 50 лет.

Хотя симптомы могут широко варьироваться от человека к человеку, красная чешуйчатая сыпь (псориаз) часто является первым признаком. Затем следует воспаление одного или нескольких суставов, иногда спустя годы после появления сыпи. Воспаление суставов может привести к тяжелому артриту, если его не диагностировать и не лечить на ранней стадии.

Раздражающий контактный дерматит

Раздражающий контактный дерматит означает кожную реакцию, которая вызывается прямым прикосновением к раздражающему веществу, а не инфекционным агентом, таким как бактерии или вирус.

Общие причины - мыло, отбеливатель, чистящие средства, химикаты и даже вода. Практически любое вещество может вызвать его при длительном воздействии. Контактный дерматит не заразен.

Заболеть может любой, кто работает с раздражающим веществом. Механики, косметологи, горничные, работники ресторанов и медицинские работники - все подвержены этому заболеванию.

Симптомы включают ощущение опухания, жесткости и сухости кожи, появление трещин и пузырей с болезненными открытыми язвами.

Медицинский работник может дать лучший совет о том, как вылечить кожу и избежать дальнейшего раздражения. Самолечение может усугубить проблему, если использовать неправильные кремы или мази.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, чтобы выяснить, с какими веществами контактирует пациент, а также путем физического осмотра поврежденной кожи.

Лечение включает в себя, по возможности, избегание раздражающего вещества. В противном случае человек может нанести вазелин на руки под хлопковыми, а затем резиновыми перчатками.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: сыпь с четко выраженной границей, зудящая сыпь, красная или розовая, грубая кожа, болезненная сыпь, красная сыпь

Симптомы, которые всегда возникают при раздражающем контактном дерматите: сыпь с четко выраженной границей

Симптомы, которые никогда не возникают при раздражающем контактном дерматите: лихорадка, изменения кожи черного цвета, изменения кожи коричневого цвета, изменения кожи синего цвета

Срочность: Самолечение

Волчанка

Волчанка - это воспалительное аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда иммунная система организма по ошибке атакует собственные клетки, ткани и органы.Волчанка также является системным заболеванием и может поражать несколько систем организма, включая сердце, легкие, суставы и даже кожу.

Поскольку волчанка может поражать несколько систем органов, симптомы могут ...

Теносиновит Де Кервена

Теносиновит Де Кервена - болезненное состояние, поражающее сухожилия на стороне большого пальца запястья. Если у вас теносиновит де Кервена, вы почувствуете боль при повороте запястья, хватании чего-либо или сжатии кулака.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Онемение кисти, боль в большом пальце, слабость в руке, слабость в одной руке, онемение в одной руке

Симптомы, которые всегда возникают при теносиновите Де Кервена: Боль в большом пальце

Срочно: Врач-терапевт

.

Попрощайтесь с опухшими руками утром, узнав причины и методы лечения

Если вы наденете утром кольцо на самый тонкий палец, вы будете шокированы тем, как кольцо не соскользнет ни на сантиметр. Вы один из многих, кто страдает от опухших рук по утрам. У людей часто возникают опухшие руки после утреннего подъема. Есть много причин, по которым ваши руки могут ощущаться раздутыми воздухом сразу после пробуждения.Однако наиболее частая причина - задержка жидкости. Прежде чем делать поспешные выводы и набирать номер службы экстренной помощи, вот что должно дать вам вздох облегчения: отек рук по утрам - это нормально и может случиться с каждым. Для этого не нужно создавать тревогу паники. Основные меры предосторожности и рекомендации помогут в кратчайшие сроки уменьшить отечность.

Причины

Фактическая причина, по которой опухают руки, не может быть указана.Некоторые из причин, на которые указали эксперты, включают следующее:

1) Травма зоны поражения

Учитывая, что руки и ноги являются наиболее часто используемыми частями нашего тела, они значительно подвержены несчастным случаям и травмам из-за чрезмерного использования. Для беременных опухшие пальцы рук и ног - не новость. Если вы женщина, возможная причина этого необычного ощущения в том, что у вас должна быть менструация.

Также прочтите: Не прикасайтесь к этим частям тела без причины

2) Аномально высокий или низкий уровень натрия в организме

Избыток соли во время ужина может привести к утечке жидкости из кровеносных сосудов в окружающие ткани.С другой стороны, когда вы пьете много воды ночью перед сном, уровень натрия в организме снижается, вызывая дисбаланс электролитов, называемый гипонатриемией. Одним из признаков этого заболевания являются опухшие руки, хотя другие признаки заболевания могут быть более заметными, например, рвота или спутанность сознания.

3) Активность или бездействие

Поскольку вы всю ночь (во время сна) бездействовали, на следующее утро вы можете почувствовать беспокойство в руках.Размещение любой части тела по отдельности может привести к легкому отеку. Если вы тренируетесь утром, вы можете приписать этому свои опухшие руки, потому что значительные нагрузки на выносливость влияют на приток крови к сердцу и мышцам, но не к рукам.

Также читайте: лечите варикозное расширение вен вовремя, чтобы избежать серьезных осложнений

Лечение

Есть несколько способов уменьшить опухшие руки, хотя попытаться полностью избавиться от проблемы может быть практически невозможно.Выполнение следующих действий поможет в мгновение ока восстановить размер ваших рук.

1) Упражнение отекшей руки

Переместите пальцы, чтобы перекачать избыток жидкости обратно в сердце. Другие формы упражнений для рук включают набор текста на клавиатуре, сгибание рук или выполнение работы, в которой задействованы руки.

2) Поднять руки

Отек может быть вызван нарушением кровообращения и застоя крови в руках.Если поднять руки, кровь потечет обратно к сердцу. Убедитесь, что вы на время поднимаете руки вверх. Поднятие рук над головой пойдет вам на пользу.

3) Потрите опухшие руки

Если у вас опухли обе руки, вам может помочь кто-нибудь в доме. Медленно массируйте ткани пальцев в направлении сердца. Массаж стимулирует приток крови к пальцам и выводит лишнюю жидкость.Если отек не спадает, можно сходить в спа-салон на профессиональный массаж.

Если никакое лечение не помогает, посетите врача, потому что отек рук может быть вызван ожирением, аллергической реакцией или инфекцией.

Прочтите статьи о других заболеваниях

.

Смотрите также