Причины отеков ног у женщин и прибавления веса


что делать и почему отекают ноги у женщин и мужчин?

Отек, на латыни oedema, — это избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах или отдельных органах. В основе появления отека всегда лежат условия, которые затрудняют выведение жидкости из организма. Не является исключением и отек ног. Рассмотрим, какие причины его вызывают.

Почему отекают ноги: 5 причин

С отеками ног сталкиваются многие мужчины и женщины, особенно усиливается это неприятное явление к концу дня. Однако не всегда появление отеков обусловлено серьезными патологиями в организме, нередко его вызывают банальные причины.

Образ жизни

Отеки, вызванные этой группой факторов, довольно легко устранить, не прибегая к лечению. Достаточно изменить некоторые привычки, а именно:

  • Употребление в течение дня большого количества жидкости . Избыток жидкости в организме не удерживается сосудами и начинает поступать в межклеточное пространство, скапливаясь в периферических отделах.
  • Расположение сидя со скрещенными ногами . Под тяжестью верхней ноги в опорной нарушается циркуляция. Кроме того, в нижней ноге пережимаются вены, что препятствует оттоку крови.
  • Длительное сидение на очень мягких и невысоких стульях , пуфиках и т.д. также способно вызвать отеки ног из-за того, что пережимаются вены и ухудшается кровоток в нижних конечностях.
  • Слишком интенсивные и бесконтрольные занятия определенными видами спорта — чрезмерное увлечение бегом или ходьбой, статическими упражнениями, например йогой с растяжкой, силовыми упражнениями.

Обувь

С проблемой отеков от ношения неправильной обуви особенно часто сталкиваются женщины.

  • Обувь на высоком каблуке вполне может спровоцировать появление отеков. Нога в такой обуви принимает неестественное положение, опора переходит на передний отдел стопы, пальцы упираются в носок обуви, ухудшается кровоток. То же самое касается и обуви с абсолютно плоской подошвой, усугубляющей плоскостопие и, как следствие, — отеки.
  • Слишком узкая обувь и/или приводящая пальцы ног в неестественное положение также провоцирует отеки.

Чтобы избежать отечности, врачи рекомендуют носить достаточно просторную обувь на среднем каблуке или менять туфли в течение дня.

Нарушение обмена веществ

В этом случае отеки могут возникать по двум причинам:

  • Избыточный вес . У чрезмерно тучных людей нарушение обмена веществ в сочетании с повышенной нагрузкой на нижние конечности часто приводит к появлению отеков.
  • Беременность . Женщины в положении сталкиваются с отечностью ног, вызванной физиологическими и патологическими причинами. К физиологическим причинам относятся повышенная нагрузка на ноги, гормональная перестройка. Патологические отеки могут быть симптомами позднего токсикоза — гестоза. Их появление требует немедленного обращения к врачу.

Травмы

При травмах вокруг пораженного участка ноги очень часто образуется отек. Например, при переломе кожа над травмированным участком приобретает синюшный оттенок, а ткани отекают. Такая же картина может наблюдаться при сильном ушибе, при этом отек может мешать нормальному движению ноги. Отекают конечности и при сильных ожогах или обморожениях.

Патологии

Отеки ног могут быть вызваны и различными серьезными патологиями организма. Этот симптом характерен для целого ряда заболеваний, поэтому если отеки начинают беспокоить постоянно, то необходимо проконсультироваться со специалистом во избежание развития осложнений.

Лимфостаз, почечные заболевания, аллергические реакции, острый тромбофлебит поверхностных и глубоких вен, сахарный диабет — список заболеваний, симптомом которых являются отеки, можно продолжать довольно долго. К счастью или к сожалению, в большинстве случаев отеки свидетельствуют о начальной стадии варикозной болезни вен. Пожалуй, сегодня это одна из самых распространенных причин развития отеков ног у женщин. Хотя мужчины также подвержены варикозной болезни, но в несколько меньшей степени. Проведенные по всему миру эпидемиологические исследования выявили, что патология в основном распространена в странах Северной Америки и Западной Европы, а вот в Китае, Японии и Центральной Африке варикоз встречается крайне редко. Зависимость варикозной болезни от других факторов риска, согласно исследованиям, выглядит так (в порядке уменьшения значимости): вид деятельности, беременность, лишний вес, заболевания, вызывающие частое повышение внутрибрюшного давления, национальная и расовая принадлежность, тип питания, нарушения опорно-двигательного аппарата.

Статистика
В России от варикозной болезни страдает более 30 млн человек [1] . В их числе около трети женщин старше 30 лет и почти 50% — в пенсионном возрасте.

Для отеков при варикозной болезни характерно также сопутствующее ощущение боли и тяжести в ногах. На ранних стадиях именно эти симптомы являются одним из главных сигналов заболевания, поскольку ни выступающих вен, ни узлов под кожей в этот период еще не наблюдается. На начальной стадии варикоза отеки усиливаются к вечеру, а после ночного отдыха практически исчезают. Однако если болезнь не лечить, отеки становятся хроническими, беспокоят судороги, вены начинают выступать над кожей в виде шнуров с выпуклыми узлами.

Существует несколько классификаций этапов (стадий) развития варикозной болезни. Одной из популярных среди отечественных флебологов является классификация болезни в зависимости от выраженности патологических изменений вен и характера нарушения кровотока.

  • Первая стадия — подкожный и внутрикожный варикоз без нарушения сброса венозной крови.
  • Вторая стадия — сегментарный варикоз со сбросом крови в прободные и поверхностные вены ног.
  • Третья стадия — обширный варикоз с патологическим сбросом в перфорантные и поверхностные вены.
  • Четвертая стадия — варикоз со сбросом крови в глубокие вены ног.

Заболевание необходимо лечить, причем делать это лучше всего на ранних стадиях, когда процесс еще не зашел слишком далеко. При запущенной варикозной болезни кожа на ногах истончается, приобретает коричневый оттенок из-за гиперпигментации, появляются трофические язвы, кровоизлияния и тромбы. Варикозная болезнь может привести даже к гангрене и легочной тромбоэмболии.

Любая из перечисленных патологий может быть очень опасной для человека, поэтому не стоит рисковать и оставлять отеки ног без внимания или бороться с ними собственными силами.

Виды отеков ног

Специалисты делят отеки ног на несколько видов в зависимости от причины, их вызывающей.

  • Застойные отеки. Чаще всего образуются при увеличении проницаемости сосудов, возникновении избыточного давления в капиллярах — при тромбофлебите, варикозном расширении вен. Ток крови в нормальной ситуации под давлением направляется по венам снизу-вверх, за это отвечают венозные клапаны, препятствующие обратному кровотоку, и сокращение мышц ног при движении, дающее эффект насоса. Если механизмы перестают работать правильно, то венозные клапаны начинают пропускать кровь в обоих направлениях, делая ее ток хаотичным, кровь начинает течь не только вверх, но и вниз, под действием силы притяжения. Из-за этого кровь застаивается в венах, давление в них растет, а стенки теряют тонус и становятся тонкими. Через истончившиеся стенки жидкость из сосудов начинает проникать в ткани. Застойные явления, кроме того, провоцируют сгущение крови и приводят к тромбообразованию.

    Варикозные отеки , возникающие в начале заболевания и вызванные нарушением кровообращения, обычно появляются лишь периодически. Именно на первых стадиях медикаментозная терапия дает очень хорошие результаты.

    На более поздних стадиях могут возникнуть молочные отеки , появляющиеся в результате закупорки вен и сосудов ног. Молочными они называются потому, что кожа на пораженных участках приобретает белесый цвет. Нередко молочные отеки сопровождает сильная боль, нога становится горячей на ощупь, а кожа на ней — туго натянутой.

    Синие отеки еще более опасны, чем молочные. Хотя симптомы и механизм их появления схожи, при синих отеках возникает посинение и уплотнение кожи из-за серьезного нарушения венозного кровотока и дефицита питания мягких тканей ног. Вследствие гипоксии кожа на месте отека становится холодной, а на ее поверхности могут появляться гнойные волдыри и трофические язвы.

Ноги при варикозной болезни могут отекать неравномерно, а только в местах поражения вен. Чаще всего отекать начинает только одна нога, то есть та, где вены уже затронул патологический процесс. Обе ноги одновременно отекают только в редких случаях.

Важно!
Варикозная болезнь — одна из основных причин воспаления поверхностных вен нижних конечностей, а в 24% случаев она приводит к тромбозу внутренних вен [2] .

  • Гидермические отеки связаны с накоплением лишней жидкости в связи с заболеваниями почек. Из-за снижения их фильтрационной способности и поражения канальцев жидкость начинает постепенно перемещаться из кровеносного русла в ткани.
  • Нейропатические отеки характерны для людей, страдающих сахарным диабетом или алкоголизмом. Причина возникновения такой патологии может быть связана сразу с несколькими факторами.
  • Кахексические отеки . Появляются как симптом при алиментарной недостаточности, в частности, при скудном белковом питании, злокачественных опухолях, хронической анемии.
  • Аллергические отеки связаны с реакцией организма на аллерген. Развиваются очень быстро, сопровождаются зудом и покраснением кожи и так же быстро исчезают при правильном лечении.
  • Механические отеки. Образуются в результате травм как реакция на поражение мягких тканей, костей или передавливание сосудов. Иногда механические отеки могут появляться из-за опухоли.

План действий по устранению отеков

При появлении отеков, особенно если они начинают носить хроническую форму, обращение к врачу становится первым пунктом плана по устранению проблемы. Для того чтобы установить истинную причину появления и определить схему лечения, врач в обязательном порядке назначит целый список исследований.

Обычно исследование начинается с физикального осмотра больного и сбора анамнеза, после этого пациент сдает анализы и проходит инструментальное обследование (в случае необходимости).

  1. Общий и биохимический анализ крови показывает уровень эритроцитов, гемоглобина, тромбоцитов, реакцию СОЭ. Также определяется уровень холестерина для исключения возможного атеросклеротического поражения сосудов и количества мочевой кислоты (подагра).
  2. Анализ крови на сахар для исключения сахарного диабета.
  3. Общий анализ мочи для выявления повышения уровня белка и эритроцитов.
  4. Определение уровня гормонов.
  5. Электрокардиография и УЗИ сердца для выявления возможных патологий сердечно-сосудистой системы.

После общих анализов врач-терапевт может направить пациента к профильному специалисту для проведения дополнительных исследований в том случае, если есть подозрение на одно из заболеваний. Например, в случае подозрения на варикозную болезнь могут быть дополнительно назначены МРТ и КТ, дуплексное сканирование сосудов ног, коронография, ангиография сосудов нижних конечностей и т.д.

В любом случае ставит диагноз и определяет схему лечения только врач. Лечить необходимо не просто отек, но основную болезнь, его вызывающую. Тип лечения — медикаментозное, немедикаментозное, оперативное — выбирать должен тоже врач. Например, при почечных или сердечных заболеваниях назначаются мочегонные препараты определенного типа.

Если речь идет о варикозной болезни, базовыми препаратами в системной терапии являются венотоники или флебопротекторы. Основной механизм действия венотоников — коррекция нарушений в работе системы венозного кровообращения: восстановление венозного тонуса, улучшение кровообращения (снижение вязкости крови) и укрепление сосудов по всему организму, в том числе сосудов микроциркуляторного русла, отвечающих за проведение жидкости. Подавляющее большинство современных флебопротекторов, используемых в мировой практике лечения варикозной болезни, содержат в своем составе различные ангиопротекторы растительного происхождения: биофлавоноиды (гесперидин, диосмин, авикулярин, кверцетин и др.), экстракт конского каштана (эсцин), витамины С и Р (рутин) и т.п. Флавоноиды — это растительные вещества, которые являются сильными антиоксидантами, а также обладают целым рядом других полезных свойств: способствуют укреплению вен и капилляров, снижая их ломкость и проницаемость; обладают венотонизирующим, противовоспалительным, противоотечным эффектом. Флавоноиды определяют окраску цветов и ягод, именно поэтому максимально окрашенные в красные, бордовые и фиолетовые цвета плоды и ягоды содержат и максимальное количество флавоноидов. Особенно высоко их содержание в ягодах шиповника, боярышника, винограда, черники, вишни, малины, голубики, клубники. Также признание специалистов получил эсцин, который содержится в том числе в плодах и семенах конского каштана. Эсцин обладает мощным венотонизирующим действием, а также помогает улучшать кровообращение, способствуя повышению тонуса венозной стенки, снижению вязкости крови и риска тромбообразования, улучшению микроциркуляции крови в ногах и выведению жидкости. Важную роль в укреплении стенок сосудов также играют витамины С и Р (рутин), которые считаются витаминами здоровых сосудов. Так, витамин С принимает участие в синтезе белков соединительной ткани (коллагена и эластина), которые являются строительным материалом, своеобразными кирпичиками для укрепления и защиты стенок сосудов, уменьшения их ломкости и проницаемости. Рекордсмен по содержанию витамина С — шиповник. В его плодах содержится в 6 раз больше витамина С, чем в плодах апельсина. Лечение больного варикозной болезнью не должно носить монотерапевтический характер, но должно быть комплексным и направленным на все взаимосвязанные звенья заболевания. Если у пациента была диагностирована варикозная болезнь, то специалист-флеболог, кроме венотоников (повышающих венозный тонус), порекомендует также средства, содержащие антиагрегантные и ангиопротекторные компоненты. Одновременный курсовой прием антиагрегантов, ангиопротекторов и венотоников работает на все звенья проблемы варикоза: способствует повышению венозного тонуса, укреплению вен и капилляров и улучшению микроциркуляции в них, а также снижению вязкости крови и риска образования тромбов. Оптимально, когда все три действия сочетаются в одном препарате, как, например, в случае с новым венотоником «Ангионорм». Это возможно благодаря комбинированному составу этого венотоника, который в отличие от других средств содержит сразу несколько активных ангиопротекторов, позволяющих оказывать весь комплекс необходимых для лечения варикоза действий. Это позволяет избежать необходимости в приеме нескольких лекарств одновременно и способствует более компактному по времени лечению (более короткому курсу терапии).

Также показано применение специальных гелей и мазей, снижающих чувствительность кожи и неприятные ощущения в месте отеков. Для облегчения симптомов в некоторых случаях целесообразно ношение специального компрессионного белья, а на поздних стадиях заболевания решить проблему можно лишь путем хирургической операции — флебэктомии, склеротерапии или ЭВЛО (эндовазальной лазерной облитерации).

В план действий по устранению отеков кроме лечения врач может включить и соблюдение некоторых рекомендаций относительно образа жизни:

  • Не сидеть в одной позе с поджатыми ногами.
  • Менять обувь в течение дня.
  • Время от времени делать массаж ног щипательными движениями.
  • Сбалансировать рацион, включив в него продукты с высоким содержанием калия.
  • Во время сна класть под ноги небольшую подушку или валик, чтобы они находились выше уровня сердца.
  • Перед сном поднимать ноги и некоторое время держать их в таком положении, чтобы снять накопившуюся за день усталость и напряжение.

Очень полезны для снятия отеков на ранних стадиях варикоза физиотерапия, диетотерапия и лечебная гимнастика, заниматься которой необходимо только по рекомендации и под контролем специалиста.

К сожалению, в запущенных случаях и при тяжелых заболеваниях обойтись только полезными советами или физическими упражнениями не получится. Обращение к врачу должно быть своевременным, желательно на самых ранних этапах болезни, при первых симптомах — тогда шансы на полное излечение будут гораздо выше.


Типы, причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Отек - это отек, который возникает, когда в тканях тела, особенно в коже, остается слишком много жидкости.

Есть разные причины и типы отеков. Например, отек легких поражает легкие, а отек стопы вызывает отек ног.

Отек обычно начинается медленно, но может быть внезапным.Это обычная проблема, но также может быть признаком серьезного заболевания.

В этой статье Центра знаний MNT объясняется, что такое отек и как его распознать, а также различные типы и методы лечения отеков. В статье также будут рассмотрены возможные осложнения этого состояния.

Краткие сведения об отеках

Вот некоторые ключевые моменты об отеках. Более подробно в основной статье.

  • Отек возникает, когда избыток жидкости остается в тканях тела.
  • Обычно это заболевание или состояние.
  • Симптомы зависят от причины и обычно развиваются постепенно.
  • Доступны лекарства для лечения отеков.
Поделиться на Pinterest Отек, или задержка воды, вызывает опухоль в пораженной части тела.

Под отеком понимается припухлость и отечность в разных частях тела.

Чаще всего возникает на коже, особенно на кистях, руках, лодыжках, ногах и ступнях. Однако он также может повлиять на мышцы, кишечник, легкие, глаза и мозг.

Заболевание в основном встречается у пожилых людей и беременных женщин, но отек может возникнуть у любого.

Симптомы зависят от основной причины, но отек, стеснение и боль являются обычными явлениями.

Человек с отеком может заметить:

  • опухшая, растянутая и блестящая кожа
  • кожа, на которой сохраняется ямочка после нажатия в течение нескольких секунд
  • отечность в лодыжках, лице или глазах
  • болящие части тела и жесткие суставы
  • прибавка или потеря веса
  • более полные вены руки и шеи
  • более высокая частота пульса и артериальное давление
  • головная боль
  • боль в животе
  • изменения в кишечнике
  • тошнота и рвота
  • спутанность сознания и летаргия
  • нарушения зрения

Симптомы зависят от первопричины, типа отека и его локализации.

Лечение будет зависеть от причины отека.

Диуретики - это лекарственные препараты. Они помогают избавиться от лишней жидкости за счет увеличения выработки мочи почками. Разные типы работают по-разному.

Врач порекомендует специальное лечение отека желтого пятна, отека легких и других типов отеков.

Альтернативные средства правовой защиты

Поделиться на Pinterest Компрессионные чулки помогают уменьшить отек и уменьшить дискомфорт, вызванный отеками.

Некоторые методы ухода за собой могут помочь предотвратить или уменьшить отек.

Сюда входят:

  • сокращение потребления соли
  • снижение веса, если возможно
  • выполнение регулярных упражнений
  • поднятие ног, когда это возможно, для улучшения кровообращения
  • ношение поддерживающих чулок, которые можно купить в Интернете
  • не сидя или слишком долго стоять на месте
  • регулярно вставать и ходить во время путешествия
  • избегать экстремальных температур, таких как горячие ванны, душ и сауны
  • тепло одеваться в холодную погоду

Массажистка или физиотерапевт могут помочь удалить жидкость, твердо поглаживая в направлении сердца.

Кислород можно использовать для лечения некоторых видов отеков. Человек с кардиогенным отеком легких может нуждаться в дополнительном кислороде, если ему трудно получить достаточное количество кислорода.

Кислород, поступающий через нос, может улучшить плохое зрение, вызванное диабетическим макулярным отеком.

Было обнаружено, что гипербарическая оксигенотерапия (ГБО) увеличивает риск отека легких.

Есть много видов отеков. Каждый может указать на ряд других состояний здоровья. Вот несколько видов.

Периферический отек : поражает лодыжки, голени, кисти и руки. Признаки включают отек, отечность и затрудненное движение части тела.

Отек легких : Избыток жидкости скапливается в легких, затрудняя дыхание. Это может быть следствием застойной сердечной недостаточности или острого повреждения легких. Это серьезное заболевание, может потребовать неотложной медицинской помощи и может привести к дыхательной недостаточности и смерти.

Отек мозга : Это происходит в головном мозге.Это может произойти по ряду причин, многие из которых потенциально опасны для жизни. Симптомы включают головную боль, боль или скованность в шее, полную или частичную потерю зрения, изменение сознания или психического состояния, тошноту, рвоту и головокружение.

Отек желтого пятна : Это серьезное осложнение диабетической ретинопатии. Отек возникает в желтом пятне - части глаза, обеспечивающей четкое центральное зрение. Человек может заметить изменения в своем центральном зрении и в том, как он видит цвета.

Отеки могут возникать и в других местах, но упомянутые выше являются наиболее распространенными. Это может указывать на одно из многих серьезных заболеваний. Если вас беспокоит какая-либо опухоль, важно проконсультироваться с врачом.

Отек может быть результатом проблем с кровообращением, инфекций, отмирания тканей, недоедания, заболевания почек, общей перегрузки организма жидкостью и проблем с электролитами.

Существует множество возможных причин отеков, в том числе:

Сердечная недостаточность

Если одна или обе нижние камеры сердца не могут перекачивать кровь должным образом, кровь может накапливаться в конечностях, вызывая отек.

Заболевание почек или повреждение почек

Человек с заболеванием почек может не выводить достаточное количество жидкости и натрия из крови. Это оказывает давление на кровеносные сосуды, из-за чего часть жидкости вытекает. Вокруг ног и глаз могут возникать отеки.

Повреждение клубочков, капилляров почек, фильтрующих отходы и избыток жидкости из крови, может привести к нефротическому синдрому. Одним из симптомов этого является низкий уровень белкового альбумина в крови.Это может привести к отеку.

Заболевание печени

Цирроз влияет на функцию печени. Это может привести к изменению секреции гормонов и химических веществ, регулирующих жидкость, и снижению выработки белка. Это вызывает утечку жидкости из кровеносных сосудов в окружающие ткани.

Цирроз также увеличивает давление в воротной вене, большой вене, по которой кровь из кишечника, селезенки и поджелудочной железы попадает в печень. Отек может привести к ногам и брюшной полости.

Некоторые лекарства

Некоторые лекарства увеличивают риск:

Беременность

Во время беременности организм выделяет гормоны, которые способствуют задержке жидкости, и женщина, как правило, удерживает больше натрия и воды, чем обычно. Может опухать лицо, руки, нижние конечности и ступни.

Когда женщина во время беременности отдыхает в полулежащем положении, увеличенная матка может давить на вену, известную как нижняя полая вена. Это может закупорить бедренные вены и вызвать отек.

Во время беременности кровь легче свертывается. Это может увеличить риск тромбоза глубоких вен (ТГВ), еще одной причины отеков.

Эклампсия, которая возникает в результате гипертензии или высокого кровяного давления, вызванной беременностью, также может вызывать отек.

Факторы питания

Ряд диетических факторов влияют на риск отеков, например:

  • Потребление слишком большого количества соли у людей, подверженных развитию отеков
  • Недоедание, при котором отек может быть результатом низкого уровня белка в кровь
  • низкое потребление витаминов B 1, B 6 и B 5

Диабет

Осложнения диабета включают:

  • сердечно-сосудистые заболевания
  • острая почечная недостаточность
  • острая печеночная недостаточность
  • энтеропатия с потерей белка, кишечное заболевание, вызывающее потерю белка

Эти и некоторые лекарства от диабета могут вызвать отек.

Диабетический макулярный отек - это отек сетчатки при диабете.

Состояния, влияющие на головной мозг

Некоторые причины опухания головного мозга включают:

Травма головы : Удар по голове может привести к скоплению жидкости в мозгу.

Инсульт : тяжелый инсульт может привести к отеку мозга.

Опухоль головного мозга : Опухоль головного мозга накапливает воду вокруг себя, особенно по мере образования новых кровеносных сосудов.

Аллергия

Некоторые продукты питания и укусы насекомых могут вызывать отек лица или кожи у людей, страдающих аллергией или чувствительных к ним. Сильный отек может быть признаком анафилаксии. Отек в горле может закрыть дыхательные пути человека, и он не сможет дышать. Это неотложная медицинская помощь.

Проблемы с конечностями

Сгусток крови : Любая закупорка, например сгусток в вене, может препятствовать току крови. По мере увеличения давления в вене жидкость начинает просачиваться в окружающие ткани, вызывая отек.

Варикозное расширение вен : Обычно это происходит из-за повреждения клапанов. В венах повышается давление, и они начинают выпирать. Давление также увеличивает риск утечки жидкости в окружающие ткани.

Киста, новообразование или опухоль : любое уплотнение может вызвать отек, если оно надавливает на лимфатический проток или вену. По мере роста давления жидкости могут проникать в окружающие ткани.

Лимфедема : Лимфатическая система помогает удалить лишнюю жидкость из тканей.Любое повреждение этой системы, например хирургическое вмешательство, инфекция или опухоль, может привести к отеку.

Разные состояния

Длительная неподвижность : У людей, находящихся в неподвижном состоянии на длительное время, может развиться отек кожи. Это может быть связано как с накоплением жидкости в областях, зависящих от силы тяжести, так и с выбросом антидиуретического гормона из гипофиза.

Большая высота : Это в сочетании с физическими нагрузками может увеличить риск. Острая горная болезнь может привести к высокогорному отеку легких или высокогорному отеку мозга.

Ожоги и солнечные ожоги : Кожа реагирует на ожог, удерживая жидкость. Это вызывает локализованный отек.

Инфекция или воспаление : Любая инфицированная или воспаленная ткань может опухнуть. Обычно это наиболее заметно на коже.

Менструация и предменструальный цикл : Уровень гормонов колеблется во время менструального цикла. В дни перед менструальным кровотечением уровень прогестерона ниже, и это может вызвать задержку жидкости.

Противозачаточные таблетки : Любые лекарства, содержащие эстроген, могут вызвать задержку жидкости. Женщины нередко прибавляют в весе, когда впервые начинают принимать таблетки.

Менопауза : В период менопаузы колебания гормонов могут вызвать задержку жидкости. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) также может вызвать отек.

Заболевание щитовидной железы : Гормональный дисбаланс, связанный с проблемами щитовидной железы, может привести к отеку.

Отек без лечения может привести к:

  • болезненному отеку с усиливающейся болью
  • скованности и затруднению ходьбы
  • растянутой и зудящей коже
  • инфекции в области отека
  • рубцеванию между слоями тканей
  • плохим кровообращение
  • потеря эластичности артерий, вен и суставов
  • язвы на коже

Любое основное заболевание или состояние требует лечения, чтобы предотвратить его обострение.

.

Периферический отек: определение, причины и лечение

Симптомы периферического отека различаются в зависимости от основной причины. Как правило, ваши ноги или другой пораженный участок могут:

  • выглядеть опухшими и опухшими
  • чувствовать себя тяжелыми, болезненными или жесткими
  • иметь синяк или обесцвечиваться из-за травмы

Другие симптомы могут включать:

  • кожа в области опухшая область, которая кажется стесненной или теплой
  • точечная коррозия (когда вы нажимаете на кожу в течение примерно пяти секунд, ваш палец оставляет вмятину на коже)
  • опухшие ноги или ступни, затрудняющие ходьбу
  • трудности при надевании чулки или обувь
  • вес, который увеличивается из-за увеличения жидкости

Периферический отек имеет множество причин.Как правило, если отек проходит за ночь, это указывает на более легкую причину. Постоянные периферические отеки днем ​​и ночью предполагают более сложную первопричину.

Вот несколько распространенных причин периферических отеков, как временных, так и системных.

Временные состояния, связанные с отеком

Травма

Перелом, растяжение связок, растяжение или сильный синяк на ноге, лодыжке, ступне или руке могут вызвать отек и боль. Воспаление голени также может быть вызвано инфекцией, разорванным сухожилием или связкой или растяжением мышцы.

Слишком долгое сидение или стояние

Продолжительные перелеты на самолете или поездки на автомобиле могут вызвать отек ног и лодыжек. Это обычное дело и обычно не серьезно.

Продолжительное сидение или стояние во время работы также может привести к периферическим отекам.

Беременность

У восьмидесяти процентов беременных женщин возникают отеки, как правило, на руках, ногах и лице. У беременных сохраняется лишняя жидкость, которая нужна плоду. В 50 процентах случаев отек возникает в области голеней.

Периферический отек носит временный характер и проходит после рождения.

Гормональные изменения

Задержка жидкости во время менструального цикла является нормальным явлением и может вызвать отек ног и ступней. Это происходит из-за ежемесячных гормональных изменений.

Чрезмерное потребление соли

Употребление слишком большого количества соленой пищи может вызвать задержку жидкости в организме, что приведет к отеку.

Реакции на лекарства

Периферический отек может быть побочным эффектом многих лекарств, обычно потому, что они вызывают повышенную задержку воды.Дозировка и продолжительность приема этих препаратов влияют на отек.

К лекарствам, которые могут вызвать периферический отек, относятся:

Аллергическая реакция

Аллергия может вызвать отек рук и ног, хотя чаще поражает другие части тела. Этот тип отека называется ангионевротическим отеком. При крапивнице может появиться зуд. Триггерами могут быть лекарства, укусы насекомых или определенные продукты. Отек Квинке также может быть наследственным.

Ангионевротический отек может быть острым (внезапным), требующим неотложной помощи.

Идиопатический отек

«Идиопатический» означает, что причина неизвестна. Идиопатический отек чаще всего встречается у молодых женщин в возрасте от 20 до 30 лет. Это связано с увеличением веса и отеками лица, туловища и конечностей.

Это также связано с диабетом, ожирением и эмоциональными проблемами.

Ожирение

Избыточный вес, вызывающий давление на вены, может привести к периферическим отекам. Ожирение может также приводить к другим причинам отека, таким как обструктивное апноэ во сне или венозная недостаточность.

Ношение тесной одежды

Узкие штаны, трусики или леггинсы могут вызвать отек ног.

Малая высота

Если вы переместитесь на небольшую высоту с большой возвышенности, примерно через две недели это может вызвать периферический отек. Отек со временем уменьшается.

Заболевания, связанные с отеками

Венозная недостаточность

Венозная недостаточность означает, что вены на ногах повреждены или ослаблены и не перекачивают кровь к сердцу.Затем кровь скапливается в ваших голенях. У вас может быть одна или обе ноги.

Венозная недостаточность - наиболее частая причина периферических отеков. От него страдают до 30 процентов населения. Когда у людей старше 50 лет возникают периферические отеки и системное заболевание исключено, причиной обычно является венозная недостаточность. У женщин чаще, чем у мужчин, наблюдается венозная недостаточность. Это может быть наследственное заболевание.

Варикозное расширение вен присутствует часто, но венозная недостаточность может развиваться и без них.

Вначале отек будет мягким, и при коротком прикосновении к ноге останется вмятина. На более поздних стадиях вы можете увидеть изменения пигментации и эластичности кожи. Ваша кожа может стать толще и более волокнистой.

Отек может усилиться, если вы будете сидеть или стоять подолгу или в жаркую погоду.

Сгусток крови

Если отек одной ноги внезапно возникает и ваша нога становится болезненной, это может быть вызвано сгустком крови в этой ноге. Это называется тромбозом глубоких вен.Это серьезное заболевание, требующее неотложной медицинской помощи.

Сердечная недостаточность

Когда правая сторона сердца не работает эффективно, кровь может скапливаться в голенях, вызывая отек. Если левая часть сердца не работает эффективно, в легких будет скапливаться жидкость. Вам может быть трудно дышать, и вы также можете чувствовать усталость.

Перикардит

Перикардит - это воспаление тонкой внешней оболочки, окружающей ваше сердце.Обычно это вызвано вирусом. Но это также может быть результатом аутоиммунных и других заболеваний.

Симптомы включают периферический отек и боль в груди. Перикардит обычно проходит самостоятельно.

Преэклампсия

Периферический отек рук и ног - симптом преэклампсии, серьезного осложнения беременности. Преэклампсия может развиваться медленно или внезапно. Повышение артериального давления - главный симптом.

Отек не считается надежным признаком преэклампсии, потому что нормальная беременность также сопровождается периферическими отеками.

Цирроз

Когда ваша печень повреждена рубцами, это может вызвать периферический отек, оказывая давление на вены на ногах. Поздняя стадия рубцевания печени называется циррозом.

Со временем гепатит, злоупотребление алкоголем и многие другие причины могут повредить печень. Шрамы возникают в результате попыток печени исцелить себя. Наращивание рубцов нарушает нормальный кровоток в печени и нарушает ее качество белка.

Легочная гипертензия

Легочная гипертензия - часто нераспознанная причина периферических отеков.

Легочное артериальное давление - это давление, необходимое вашему сердцу, чтобы перекачивать кровь от сердца через легкие. Давление повышается, когда артерии в легких сужаются в результате заболевания легких, сердечной недостаточности левого сердца или апноэ во сне.

Почечная недостаточность

Почечная недостаточность также называется хронической болезнью почек или почечной недостаточностью. Периферический отек - один из симптомов.

Когда ваши почки повреждены, они не могут должным образом удалять продукты жизнедеятельности и жидкости из вашей крови.Скопление лишней жидкости может привести к отеку.

Исследование, проведенное в 2016 году с участием 12 778 человек, госпитализированных в больницу с серьезными заболеваниями, показало, что у пациентов с периферическими отеками риск острого повреждения почек на 30 процентов выше.

Лимфедема

Когда ваша лимфатическая система повреждена, жидкость накапливается в ваших тканях, вызывая периферический отек. В США и других индустриальных странах лимфедема может возникнуть в результате операции по удалению злокачественных лимфатических узлов. Это называется вторичной лимфедемой.

Первичная лимфедема встречается реже и может передаваться по наследству. Это может повлиять на руки или ноги.

Тридцать процентов случаев лимфедемы возникают на обеих ногах или обеих руках. Лимфедема также поражает стопы и пальцы ног.

Лимфедема обычно безболезненна и не болезненна. На более поздних стадиях кожа выглядит потемневшей, утолщенной и бородавчатой.

В развивающихся странах наиболее частой причиной лимфедемы является филяриатоз. Это паразитарная инфекция, вызываемая аскаридами. От него страдают более 90 миллионов человек.

Липедема

Липедема - это аномальное увеличение обеих ног, возникающее в результате неправильного распределения жира под кожей. От него страдают до 11 процентов женщин. Это не всегда классифицируется как настоящий отек.

Воспаление

Артрит, бурсит, подагра или киста Бейкера могут вызвать отек ног.

Целлюлит

Целлюлит - это бактериальная инфекция кожной ткани, которая вызывает красные болезненные язвы и отек.Обычно это происходит на ногах, но может поражать любой участок кожи на теле.

Недоедание

Диета с низким содержанием белка в течение длительного периода может привести к накоплению жидкости и периферическим отекам обеих ног.

Рак и лечение рака

Тазовые и другие раковые опухоли могут увеличивать давление на вены, что приводит к отеку. Периферический отек также может быть результатом химиотерапии, лучевой терапии и других методов лечения рака.

Апноэ во сне

Обструктивное апноэ во сне может вызвать периферический отек даже без наличия легочной гипертензии. Одно исследование людей с отеками показало, что одна треть из тех, кто страдает апноэ, не страдает легочной гипертензией.

Другие болезни

Некоторые другие болезни связаны с периферическими отеками, в том числе:

.

Причины, симптомы и диабет Ссылка


Кредит: iStock.com/vchal

Отек - это медицинский термин, обозначающий отек, вызванный избытком жидкости или крови, скопившимся в тканях тела в результате воспаления или травмы. Что такое мокнущий отек? Этот термин используется, когда происходит постоянная утечка жидкости в любой части тела, такой как ступни, лодыжки, руки, лицо, глаза и мозг. Чаще всего встречаются мокнущие отеки в ногах и руках, при этом между мокнущими ногами и диабетом очевидна связь.

Мокнущий отек может случиться с каждым, но особенно часто встречается у пожилых и беременных женщин. Утечка жидкости из ног, особенно у пожилых пациентов, может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, включая повреждение почек, цирроз, застойную сердечную недостаточность и слабость или повреждение вен на ногах.

Утечка жидкости также может быть результатом отказа лимфодренажной системы (лимфедема), низкого или высокого кровяного давления, больших ран или других кожных заболеваний, травм головы или опухолей головного мозга, а также ряда лекарств.

Симптомы отека будут зависеть от количества отека и места его появления на теле. В этой статье мы более подробно рассмотрим симптомы и осложнения отека, а также подробнее о причинах мокнущего отека.

Сюда входят некоторые легкие причины, такие как длительное сидение или стояние, а также то, как определенные лекарства и заболевания могут вызывать отек.

Мы также изучим связь между мокнущими ногами и диабетом и узнаем, как предотвратить и лечить мокнущий отек естественным путем.

Мокнущий отек вызывает

Отек возникает, когда жидкость вытекает из крошечных кровеносных сосудов вашего тела. Плачущие ноги у пожилых, беременных и других людей имеют ряд интересных причин.

В этом разделе будут рассмотрены различные причины мокнущего отека, которые могут быть легкими, более серьезными или возникать как симптом приема лекарств.

1. Легкие причины отека

Некоторые из более легких причин мокнущего отека включают следующее:

  • Слишком много соленой пищи: Почки контролируют количество соли в организме, когда соль выводится через мочеиспускание.В организме задерживается соль, что приводит к отекам и задержке воды, когда почки не работают должным образом из-за проблем с сердцем или болезни почек. Вот почему снижение потребления натрия - хорошая идея, когда возникают отеки.
  • Продолжительное сидение или стояние: Слишком долгое стояние или сидение в одном и том же положении, особенно в жаркую погоду, может ухудшить кровообращение, что может вызвать отек ног, ступней и лодыжек.
  • Здоровье женщины: Беременность может вызвать мокнущий отек ног, поскольку матка оказывает давление на крупный кровеносный сосуд, называемый полой веной, который отвечает за перемещение крови от ног к сердцу.Преэклампсия - более серьезная причина отеков во время беременности. Предменструальные симптомы также могут вызвать отек.

2. Побочные эффекты лекарств как причина отеков

Отеки также могут быть побочным эффектом некоторых лекарств. Это связано с тем, что лекарственные препараты могут нарушать баланс воды и натрия в организме.

Избыточный уровень натрия или воды также может способствовать дисфункции почек. Когда лекарства вызывают отек, часто возникают легкие отеки ног.

Лекарства, вызывающие мокнущий отек, включают:

  • инсулин
  • гипотензивные препараты
  • кортикостероиды (метилпреднизолон и преднизон)
  • Блокаторы кальциевых каналов
  • прамипексол
  • розиглитазон
  • пиоглитазон
  • эстрогены
  • тиазолидиндионы (лекарства от диабета)
  • противораковые препараты
  • антибиотики
  • НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как напроксен или ибупрофен

3.Заболевания и другие состояния, которые могут вызвать отек

Ряд состояний, заболеваний или ситуаций также могут вызывать отек.

Воспаление: Воспаление тканей может вызвать отек ног. Воспаление также может быть вызвано инфекцией, аллергией или травмой, например, растяжением лодыжки или переломом кости. Целлюлит, подагра или артрит при мокнущих ногах также могут быть следствием инфекции или раны.

Низкий уровень белка в крови: Низкий уровень белка альбумина способствует возникновению отеков, особенно в голенях, лодыжках и ступнях.При низком уровне альбумина жидкость будет вытекать из кровеносных сосудов и вызывать отек. Это связано с тем, что альбумин действует в крови подобно губке.

Застойная сердечная недостаточность: Застойная сердечная недостаточность возникает, когда одна или обе нижние камеры сердца не могут эффективно перекачивать кровь. В результате будет проявляться утечка жидкости или воды из ног, ступней, лодыжек, живота и других частей тела.

Заболевания легких: Застойная сердечная недостаточность иногда может вызывать скопление жидкости в легких, что также называется отеком легких.Это может привести к одышке. Отек также может быть результатом других серьезных заболеваний легких, таких как фиброз легких или эмфизема легких.

Болезни почек: Когда почки не могут удалить достаточное количество воды и натрия из организма, на кровеносные сосуды оказывается давление, что может привести к отеку. Отек, связанный с заболеванием почек, часто возникает вокруг глаз и ног. Также известно, что заболевание почек, называемое нефротическим синдромом, вызывает сильный отек ног и даже отек всего тела.

Лимфедема: Лимфедема - это повреждение лимфатической системы, при котором организм не может должным образом отводить жидкости, что может привести к появлению отеков без ямок на ногах или руках. Проблемы с лимфатической системой могут возникать из-за венозной недостаточности, ожирения, лучевой терапии, мастэктомии и операции на лимфатических узлах.

Заболевание печени: Заболевание печени может вызывать асцит, также называемый отеком брюшной полости. Асцит возникает из-за состояний печени, таких как цирроз, когда уровень белка становится слишком низким, что приводит к застою в печени.Давление в кровеносных сосудах позволяет жидкости просачиваться в брюшную полость и вызывать вздутие живота и отек ног.

Проблемы с венами: Венозная недостаточность - это когда ваши вены не могут транспортировать достаточно крови к ногам, а затем и к сердцу. В результате ваши ноги, ступни и лодыжки опухают. Отек также является признаком тромбоза из-за медленного кровотока, который может вызвать тромб. Варикозное расширение вен - еще одна причина отека из-за замедления кровотока или скопления крови в ногах.

Травма головы : Различные типы травм головы также могут вызывать отек, в том числе пребывание на большой высоте, низкий уровень натрия в крови, опухоли головного мозга и нарушение оттока жидкости в головном мозге. Путаница, головные боли, кома и потеря сознания также могут вызвать отек.

Диабет и отек ног: как связаны мокнущий отек

Те, кто много лет живет с диабетом, должны знать о рисках для здоровья, связанных с этим заболеванием. В этом разделе объясняется связь между плачущими ногами и диабетом.

Среди осложнений, связанных с диабетом, - отек голени. Это происходит из-за диабета, неправильно расширяющего кровообращение.

Исследование случая, опубликованное в Германии в 2005 году, показало, что у пациента с диабетом также были признаки мышечной слабости и отека ног, которые не подействовали на предыдущее лечение.

Как связаны плачущие ноги и диабет? Вот другие причины отеков из-за состояний, связанных с диабетом:

1.Диабетическая невропатия

Диабетическая невропатия - нервное расстройство, вызванное диабетом. Это может привести к онемению ступней и ног, и человек может не чувствовать боли от травмы, такой как перелом или растяжение связок.

Отек - серьезный побочный эффект диабетической невропатии.

2. Диабетическая ретинопатия

Макулярный отек - это опухоль, вызванная заполнением жидкостью макулярной ткани, расположенной рядом с сетчаткой глаза. Этот отек глаз вызван диабетической ретинопатией - осложнением диабета, которое может привести к потере зрения и, в конечном итоге, слепоте.

При диабетическом отеке макулы скопление жидкости происходит из-за протекающих капилляров.

3. Гестационный диабет

Гестационный диабет - это уникальный тип диабета, который является проблемой только для беременных женщин и исчезает после рождения ребенка.

Отек ног часто связан с гестационным диабетом; однако сама беременность также может привести к скоплению жидкости в ногах, вызывающей отек.

4. Сердечно-сосудистые заболевания

Отек стопы и голени также вызван основными факторами риска диабета, такими как сердечно-сосудистые заболевания и гипертония.

Около 75% взрослых с диабетом имеют высокое кровяное давление. Кроме того, у взрослых с диабетом смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в два-четыре раза выше, чем у взрослых без диабета.

5. Лимфедема

Лимфедема - еще одно осложнение диабета. Поскольку у пациентов с лимфедемой нарушен иммунитет, увеличивается риск инфекций опухших конечностей.

Риск лимфедемы у диабетиков увеличивается вдвое, потому что раны труднее заживают.

6. Диабетические препараты

Исследования показывают, что диабетические лекарства, такие как инсулин, могут вызывать отек нижних конечностей примерно через неделю после первоначального лечения.

Помимо инсулина, отек ног также может быть вызван лекарствами, называемыми тиазолидиндионами, которые часто назначают при диабете 2 типа.

При сильном отеке ног проконсультируйтесь с врачом. Он или она может изменить ваш рецепт, чтобы избавиться от отеков на ногах.

Отек легких также может быть вызван приемом лекарств от диабета.

7. Низкий иммунитет

У диабетиков часто бывает низкий иммунитет к инфекциям; следовательно, опухоль на ноге также может быть признаком инфекции. Покраснение и умеренная температура - другие симптомы инфекции.

Симптомы мокнущего отека

Симптомы мокнущего отека будут зависеть от локализации и размера опухоли.

Как правило, вы будете испытывать мокнущий отек на руках, ногах, лодыжках, кистях, ступнях, лице и даже в мозгу.Однако отек из-за инфекции или воспаления может протекать бессимптомно.

С другой стороны, боль, напряжение, тепло, стянутая кожа и ограниченное движение суставов могут быть результатом отека из-за аллергической реакции.

Аллергические реакции и пищевая аллергия также могут вызывать отек горла или языка, что может быть опасным для жизни, если мешает дыханию.

Отек также может вызывать тяжесть в ногах, а также влиять на ходьбу. Кроме того, сильный отек ног также может нарушить кровоток и, в конечном итоге, вызвать язвы на коже.

Отек также может поражать легкие и может вызывать кашель, бледность кожи и одышку. При отеке, связанном с желудочно-кишечным трактом, также может возникнуть вздутие живота, часто из-за цирроза печени и кровоточащих язв.

Увеличение веса также происходит из-за отека из-за скопления жидкости в теле. Например, каждая нога может весить до 10 лишних фунтов.

Другие общие симптомы отека включают отечность подкожной ткани, увеличенный размер живота и кожу, на которой остаются ямки после нажатия в течение нескольких секунд.

Осложнения мокнущего отека

При отсутствии лечения осложнения мокнущего отека могут также включать снижение кровообращения; рубцевание между слоями ткани; повышенный риск инфицирования опухшей области; растянутая или блестящая кожа, которая становится неприятно зудящей; и снижение эластичности вен, артерий, мышц и суставов.

Как предотвратить мокнущий отек

Можно ли предотвратить мокнущий отек? Важно сначала предотвратить причину различных типов отеков.

Например, отказ от курения поможет предотвратить отек из-за проблем с легкими. Кроме того, если вы правильно управляете диабетом, вы можете помочь предотвратить отеки из-за проблем и осложнений, связанных с диабетом, таких как лимфедема, диабетическая невропатия и диабетическая ретинопатия.

Застойная сердечная недостаточность часто вызывается чрезмерным употреблением алкоголя и гипертонией. Ограничение употребления алкоголя может помочь предотвратить высокое кровяное давление и застойную сердечную недостаточность.

В общем, рекомендуется часто вставать и ходить, чтобы не опухать ноги во время длительных поездок.Старайтесь вставать каждый час. Если это невозможно, тренируйте голени и ступни в сидячем положении.

Это упражнение поможет венам перемещать кровь к сердцу.

Как лечить мокнущий отек? Природные средства от отеков

Лечение ран при мокнущем отеке будет включать использование давящих повязок и прижимных манжет, которые стягивают опухшие конечности. Это заставляет тело реабсорбировать вытекшую жидкость.

Ваш врач может также назначить диуретики и лекарства от первопричины отека.

Также может потребоваться операция для удаления жидкости и жировых отложений, связанных с отеком, который называется липедема. Кроме того, вам может потребоваться операция по восстановлению поврежденных лимфатических желез или вен для улучшения кровотока и лимфотока.

Ниже приведены методы лечения естественного мокнущего отека, которые помогают облегчить отек и другие симптомы, связанные с проблемой:

1. Здоровая диета с низким содержанием соли

Поскольку сохранение соли приводит к задержке воды и отекам, люди, склонные к отекам, должны снизить потребление продуктов, богатых натрием, таких как оливки, поваренная соль, бекон, а также обработанные и упакованные продукты.

Вместо этого употребляйте нежирный белок и натуральные мочегонные овощи, в том числе петрушку, спаржу, дырявую зелень, свеклу, чеснок, лук-порей, лук и ананас.

2. Пейте чай с одуванчиком

Корень одуванчика - натуральное мочегонное средство, которое позволяет печени выводить токсины, вызывающие воспаление.

Для чая из одуванчика заварите корень 30 минут в кипящей воде. Процедите одуванчик, и чай готов.

3. Двигаться и упражняться

Вам необходимо двигаться и оставаться активным, чтобы биологические жидкости продолжали поступать в ваше сердце.

Если вы весь день работаете за столом, делайте частые перерывы и немного походите, чтобы кровь не шла по ногам.

Старайтесь двигаться пять-восемь раз в день.

4. Лечебный массаж

Мягкий массаж способствует притоку крови к сердцу и может снять давление на кровеносные сосуды, которое может вызвать отек. При менее выраженных отеках из-за задержки воды рекомендуется массаж.

Исследование, опубликованное в журнале International Journal of Nursing Practice в 2010 году, показало, что 20-минутный массаж стоп значительно уменьшил отек голени на поздних сроках беременности через пять дней.

5. Поднять зону поражения

Чтобы уменьшить задержку воды в ногах, поднимайте пораженный участок несколько раз в день, чтобы снизить давление.

Это может быть очень полезно для беременных женщин, у которых опухают ступни, лодыжки и ноги. Просто поместите ноги под подушку на 15–30 минут.

6. Используйте эфирные масла

Некоторые эфирные масла, такие как масло фенхеля и масло грейпфрута, могут действовать как естественные мочегонные средства, уменьшая воспаление и задержку воды.Эфирные масла также могут стимулировать кровообращение, увеличивать кровоток и снимать отек, вызванный отеками.

Смешайте три-четыре капли масла грейпфрута или фенхеля с одной чайной ложкой масла-носителя, такого как кокосовое масло или масло жожоба. Массируйте пораженный участок два-три раза в день, пока опухоль не спадет.

Последние мысли о мокнущем отеке

Мокнущий отек - это отек из-за постоянной утечки жидкости в любую часть тела, включая руки, ноги, глаза, лицо, руки, ступни, лодыжки и мозг.Симптом вызван множеством факторов, включая длительное стояние или сидение, беременность или употребление соленой пищи.

Это также может быть вызвано чем-то более серьезным, например, застойной сердечной недостаточностью, заболеваниями легких, болезнями печени и почек. Также существует связь между плачущими ногами и диабетом.

Естественное лечение мокнущих отеков включает в себя приподнимание пораженного участка и регулярные движения. Другие полезные методы лечения включают использование эфирных масел, таких как масло фенхеля и масло грейпфрута, употребление чая из одуванчика, массаж и диету с низким содержанием соли.


Источники статей (+)

«Edema», Harvard Health Publishing, https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/edema-, последний доступ 25 января 2018 г.
«Edema», Mayo Clinic; https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/edema/symptoms-causes/syc-20366493, последний доступ 25 января 2018 г.
Kaizu, K., et al., «[Отек, вызванный лекарствами], »Японский журнал клинической медицины, январь 2005 г .; 63 (1): 102-106, PMID: 15675326.
Jacobs, B., et al., [Сахарный диабет и массивный отек голени без сердечной недостаточности] », Deutsche Medizinische Wochenschrift , 29 апреля 2005 г .; 130 (17): 1074-1077, DOI: 10.1055 / с-2005-866791.
Ниджат Бас, В. и др., «Инсулиновый отек при впервые выявленном сахарном диабете 1 типа», Журнал клинических исследований детской эндокринологии , март 2010 г .; 2 (1): 46-48, DOI: 10.4274 / jcrpe.v2i1.46.
«Что такое отек?» WebMD; https://www.webmd.com/heart-disease/heart-failure/edema-overview#1, последний доступ 25 января 2018 г.
«Edema», Медицинский центр Университета Мэриленда; https://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/edema, последний доступ 25 января 2018 г.
Coban, A.и др., «Влияние массажа стоп на уменьшение физиологического отека голени на поздних сроках беременности: рандомизированное контролируемое исследование в Турции», Международный журнал сестринской практики , октябрь 2010 г .; 16 (5): 454-460, DOI: 10.1111 / j.1440-172X.2010.01869.x. .

Причины, масштаб, лечение и многое другое

Обзор

Отек - это отек тела, вызванный избытком жидкости. Это часто поражает нижнюю часть тела, такую ​​как ноги, ступни и лодыжки, но может возникнуть где угодно. Если при нажатии на опухшую область остается вмятина или ямка, это называется точечным отеком. Если жидкости достаточно, а опухоль вызвана жидкостью, а не чем-то еще, то в большинстве случаев отек исчезнет.

Язвенный отек возникает либо из-за локальной проблемы с венами в пораженной области, либо из-за системных проблем с сердцем, почками или функцией печени.Отек без ямок, скорее всего, будет вызван проблемами с вашей щитовидной железой или лимфатической системой.

В любом случае, если у вас отек, это означает, что избыток жидкости задерживается в некоторых тканях вашего тела и не выводится должным образом.

Если у вас есть точечный отек, важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину.

Отек на теле может вызвать ощущение стянутости кожи. Опухшая конечность также может казаться тяжелой из-за скопления в ней лишней жидкости. Помимо отека, точечный отек может сопровождаться:

  • ненормальным кашлем
  • болью в груди
  • одышкой
  • шумом в сердце
  • низким содержанием белка в крови, особенно если опухоль находится в брюшной полости
  • снижением выносливости

Симптомы проявляются в каждом конкретном случае, в зависимости от того, что конкретно вызывает отек.

Язвенный отек - это общая проблема, вызванная множеством причин, таких как:

Язвенный отек во время беременности

Во многих случаях язвенный отек во время беременности не является поводом для беспокойства. Однако вам все равно следует поговорить со своим врачом о своих симптомах. Возможно, они захотят осмотреть вас, чтобы убедиться, что отек - это просто симптом беременности, а не нарушение функции печени, проблемы с почками, высокое кровяное давление или потеря белка с мочой, что может быть признаком преэклампсии.

Язвенный отек может развиться у людей любого возраста, поскольку факторы риска в основном связаны с диетой и образом жизни. Основными факторами риска являются:

  • употребление слишком большого количества соли
  • малоподвижный образ жизни
  • неподвижность при нахождении конечности в зависимом месте
  • эмфизема или другое тяжелое заболевание легких
  • болезнь сердца
  • ожирение
  • многоплодная беременность
  • Операция на лимфатических узлах

Язвенный отек - это неспецифическая жалоба.Это означает, что вам потребуется всестороннее обследование, чтобы диагностировать причину. Ваш основной лечащий врач может начать некоторые анализы и направить вас к кардиологу или специалисту по варикозному расширению вен. Диагностическое тестирование на точечный отек может включать:

«Вам следует пройти медицинское обследование, если отек является новым явлением, и если он сохраняется и мешает вашей повседневной жизни», - говорит Шарлотта Бай, доктор медицины, кардиолог и доцент Университета Раша.

Шкала отека

Чтобы определить степень отека, ваш врач надавит на вашу кожу, измерит глубину выемки и запишет, сколько времени требуется вашей коже, чтобы вернуться в исходное положение.Затем они поставят оценку по шкале от 1 до 4.

В зависимости от причины, лечение может включать:

  • поднятие опухшей конечности
  • венозные сосудистые процедуры
  • компрессионные чулки, если причина хроническая, и ваш врач рекомендует им
  • диуретики, если причина связана с застойной сердечной недостаточностью, Заболевание печени или почек

Со временем кожа вокруг опухоли может измениться и стать «деревянистой» из-за рубцов.Если отек вызван варикозным расширением вен, он может усилиться.

Продолжительный отек увеличивает риск развития инфекции в опухших тканях, особенно если есть трещины на коже.

Активный образ жизни может помочь. Избегайте сидения в течение длительного времени. Если вы работаете за столом, установите таймер, чтобы напоминать себе, что нужно вставать и двигаться по несколько минут каждый час. Физические упражнения стимулируют кровоток, что помогает уменьшить отек. Однако посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо новые упражнения.

Язвенный отек является обычным явлением, и его можно вылечить или обратить вспять с помощью медикаментов. Это не должно вызывать долгосрочных проблем, но важно обратиться к врачу для правильного диагноза и плана лечения.

.

Смотрите также