Послеродовые отеки ног лечение


Отеки после родов: причины, лечение, что делать

Отеки после родов возникают у большинства молодых мам. Справиться с этой проблемой можно, но потребуются определенные усилия. Обычно по ходу восстановительного процесса фигура нормализуется и женщина начинает чувствовать себя хорошо, осложнения и стойкие нарушения обмена жидкостей возникают крайне редко.

Почему возникают отеки

Во время беременности под влиянием гормонального фона в организме женщины повышается вязкость крови и ухудшается отток лимфы из нижних конечностей и малого таза. Все это приводит к выраженным застойным явлениям, проявлением которых и являются отеки.

отеки после родов

Как лечить отеки после родов важно обсудить с врачом

Эти причины сохраняют свое влияние и после родов, пока гормональный фон еще не вернулся в норму. Негативное влияние оказывают и сами роды из-за большого веса малыша, разрывов промежности и прочих осложнений родов.

Если женщина пренебрегает рекомендациями врача о том, как правильно поддерживать свое самочувствие после родов, скопления жидкости возникают чаще. Особенно страдают от них ноги и промежность, в которой может начаться воспалительный процесс, если там есть разрывы.

Также беременность может усугубить течение хронических заболеваний сосудов ног и почек или спровоцировать их начало.

Наиболее частое заболевание при беременности – варикоз. Распознать его можно по жжению и сильным болям в ногах. Реже возникают поражения почек и тромбофлебит нижних конечностей. Если эти болезни отмечались до беременности, следует принять меры, чтобы не допустить обострения.

Как распознать отеки

Фигура после родов далека от совершенства, и в течение всего восстановительного периода женщина будет наблюдать у себя неприятные симптомы, связанные с ухудшением состояния кожи, волос, подкожной жировой клетчатки. С какой скоростью молодая мама будет восстанавливаться, в том числе и с эстетической точки зрения, зависит от многих факторов.

Отеки на ногах обычно возникают ближе к вечеру после нагрузки. Сопровождаются болью и чувством усталости в ногах, иногда – распиранием и жжением. Может появиться характерный сосудистый рисунок. Отличительный диагностический признак отеков – если надавить на кожу, на месте сдавливания некоторое время остается лунка, более светлая, чем окружающие ткани. На ощупь кожа отекшей ноги холодная.

причины

Причины отеков могут быть разными

Отеки могут возникать на самых разных частях тела: животе, руках, спине, лице. Обычно они отличаются большей стойкостью, чем поражения нижних конечностей и влагалища.

Отек промежности обычно возникает на фоне ее разрывов. Характерные симптомы - болезненность при ходьбе и сидении, подмывании. Увеличение объема половых губ легко определяется на ощупь.

Такие отеки обычно стойкие, сохраняются в течение всего дня.

Отеки лица свидетельствуют о серьезном поражении почек. Матка часто давит на почки, нарушая отток жидкости, что способствует различным заболеваниям – мочекаменной болезни, почечной эклампсии.

Как справиться с отеками

Бороться с отеками после родов не всегда просто. После легких родов обмен жидкости может нормализоваться самостоятельно и пациентка начнет чувствовать себя хорошо. У здоровых женщин отеки полностью рассасываются через 1-2 месяца после родов, обычно это происходит в течение первых недель жизни малыша.

Для того, чтобы ускорить этот процесс, женщине рекомендуется бинтовать ноги эластичными бинтами, регулярно выполнять упражнения, которые требуют подъема ног. Наиболее простое упражнение представляет собой упрощенную версию известной «березки» - нужно лечь на спину и поднять ноги, опираясь на какую-либо опору, например, стену.

Изменение рациона

Диета для борьбы с отеками рассчитана на снижение поступления жидкости и солей. Питьевой режим определяет врач, исходя из особенностей каждой конкретной пациентки. Соль и соленые продукты ограничиваются до необходимого для здоровья минимума – 5 г в сутки. Соль способствует задержке жидкости в организме, отекам и повышению давления, поэтому ее желательно ограничивать всем беременным, даже здоровым.

Кроме того, ограничивают употребление белка. Точный объем его также индивидуален. Ограничение белка помогает снизить нагрузку на почки, чтобы ускорить процесс вывода жидкости из организма. На белки и жиры ограничения обычно не накладываются, если женщина не собирается снижать вес.

Само по себе изменение рациона недостаточно эффективно для устранения отеков. Сниженное поступление жидкости облегчает общее состояние, но не влияет на механизмы, из-за которых отеки появляются.

Изменение рациона помогает достичь сразу нескольких целей: полноценное снабжение организма питательными веществами и витаминами, обеспечение лактации, похудение и борьба с отеками. Для достижения полноценного результата меню должно составляться совместно со специалистом – это поможет избежать дефицита важных элементов.

Упражнения и процедуры

Для лечения отеков используются специальные упражнения, которые облегчают отток крови от нижних конечностей. Самое простое из них – это поднятие ног из положения лежа, опираясь на стену. Если женщина в состоянии делать сложные упражнения, можно выполнить полноценную «березку», «велосипед» и др.

В организации венозного оттока в ногах значительную роль играет сокращение мышц нижних конечностей. Для укрепления этого механизма полезно выполнять упражнения на укрепление мышц: приседания, подъем на носочки, ходьба, бег и езда на велосипеде. Выполнять такие упражнения можно только если позволяет самочувствие.

лечение

Лечение должен назначать врач индивидуально

Для борьбы с отеками полезны ходьба, бег и другие активные виды активности. Работа и хобби, связанные со статическими нагрузками на ноги, т.е. с долгим пребыванием в положении стоя, имеет обратный эффект. Она усиливает отеки, способствует развитию варикоза и его осложнений.

Применяется и аппаратное лечение отеков. Эта процедура называется лимфодренаж. Для этого используются специальные техники массажа, лечебные костюмы, создающие повышенное давление и аппаратные методики. Цель таких процедур – усиление оттока лимфы. В сочетании с упражнениями и ограничением потребления жидкости лимфодренаж дает хороший эффект.

Медикаментозное лечение

Что делать, если все описанные выше процедуры не помогли? Самое главное – пойти к врачу. Только специалист может назначить эффективные медикаментозные средства. В аптеках можно купить множество мазей от варикоза, которые продаются без рецепта. Их основные компоненты:

  • гепарин – вещество, снижающее вязкость крови;
  • аскорбиновая кислота и рутин – вещества, укрепляющие стенку сосудов;
  • растительные венотонические экстракты;
  • противовоспалительные препараты.

Все эти средства используются в различных сочетаниях. Подобрать наиболее эффективный препарат для каждой конкретной пациентки может врач по результатам анализов. Именно данные исследований крови покажут, почему для одной пациентки будет эффективна одна группа препаратов, а для другой – вторая. При тяжелых нарушениях сосудистого тонуса, вызванных варикозной болезнью ног, может быть рекомендована операция, но ее не проводят во время грудного вскармливания.

Смотрите далее: отеки ног после кесарева сечения

что делать для устранения проблемы

Отеки ног после родов – одна из главных проблем, которая беспокоит современных женщин. Во время беременности в теле будущей мамы накапливается большое количество жидкости, и это естественный процесс во время вынашивания ребенка. Если отеки продолжают мешать вам после родов, это повод задуматься.

Возможно, в организме происходят неестественные процессы. Со временем это может привести к опуханию рук, пальцев, век и даже всего тела. Почему после родов сильно отекают ноги?

Первое, что нужно сделать – выяснить причину возникшей проблемы. Ее источником могут быть изменения гормонального фона женщины, в результате которых в организме накопилась жидкость. Также увеличивается количество циркулирующей крови, которая нужна как матери, так и ее ребенку.

Со временем явные признаки отеков могут исчезнуть, но бывают случаи, когда они не проходят:

  • неправильный режим питания – увлечение соленой и жареной пищей, которая задерживает воду в организме;
  • некорректный режим дня – постоянные физические нагрузки, активность приводят к усталости;
  • слабая эластичность вен. После родов могут появиться очевидные признаки варикозного расширения вен. Во время беременности вес плода давит на капилляры промежности, замедляя циркуляцию крови;
  • цистит – заболевание, которое первые дни после родов напоминает боль в промежности. Позже оно станет причиной отечности;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы – нагрузка на сердечную мышцу становится причиной замедленного кровообращения. Результат – у женщины сильно отекают ноги после родов;
  • нарушенная функция почек – хронические заболевания органов выделения. Почки не могут своевременно выводить жидкость из организма матери.

Женщины сталкивались с данной проблемой еще до появления официальной медицины. Первое, что приходило на помощь – простые физические упражнения и отдых. Нужно ложиться спать пораньше, не нагружать себя изнурительными физическими работами. Старайтесь справиться с домашними делами к 9-10 часам вечера, попросите помощи у близких людей.

Поскольку первыми страдают от отеков ноги, то необходимо делать зарядку:

  • каждые 2-3 часа ходите на носочках, немного приподнимайте ноги, сидя на удобном стуле;
  • перекатывайте стопу с носка на пятку и наоборот;
  • делайте круговые движения стопы в направлении часовой стрелки, и наоборот.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом терапевтом, который может назначить вам массаж ног и стоп. Перед сном можете подготовить соляную ванночку, и оставить в ней ноги на 5-7 минут. Чтобы не пережимать вены на ногах, постарайтесь сидеть правильно, не скрещивая ноги и не подкладывая их под себя.

Во время сна ноги должны располагаться выше головы. Для улучшения циркуляции крови рекомендуется спать на левом боку. Если вам приходится долго стоять на ногах в дневное время, периодически вставайте на цыпочки, делайте простые упражнения.

Если вам позволяет лечащий врач, и у вас нет аллергии на цитрусовые – пейте воду с лимоном, или принимайте в пищу грейпфрут. Можно пить настой калины, облепихи, есть виноград. А вот самостоятельный прием мочегонных трав и препаратов может быть опасен. Перед лечением отеков из-за почечной недостаточности лучше обратиться к врачу нефрологу.

Наилучший способ лечения – профилактика. Если до беременности вы знаете о проблемах со здоровьем, провели обследование организма, тогда вы можете своевременно вылечиться.

Что нужно делать, чтобы отеки ног после родов не появлялись, или прошли быстро:

  • не носите высокие каблуки во время беременности – они дают нагрузку на ноги, ухудшают циркуляцию крови в кровеносных сосудах;
  • не носите слишком стягивающие колготки и чулки. Компрессионный трикотаж – отличная замена капроновому материалу. Он предотвращает растягивание сосудов, и предотвращает возникновение отечности;
  • используйте дородовой бандаж. Он снижает риск возникновение растяжек, нагрузки на спину. В результате – ослабленное давление на матку, вены промежности и органы малого таза;
  • выполняйте простые упражнения для ног, делайте специальный массаж.
  • перед беременностью можно принимать контрастный душ, который уменьшает отеки. Такой метод противопоказан для тех, у кого цистит и сердечно-сосудистые заболевания;
  • отдыхайте после физических упражнений. Во время отдыха ноги должны быть выше уровня сердца – в положении полулежа;
  • правильный режим питания и приема жидкости. Старайтесь принимать пищу и напитки в одно и то же время суток. Не принимайте большие порции еды и жидкости на ночь. Исключите из рациона соленую, консервированную и жирную пищу, газированную воду.

Если вы воспользовались всеми рекомендациями и профилактическими мерами, но проблема не решена – придется обратиться к доктору. Тревожные признаки, когда во время надавливания на ногу, кожа не приходит в исходное положение, появляются зуд, покраснение. Асимметричный вид одной ноги по сравнению с другой, боль и тяжесть в ногах также опасны.

Не принимайте лекарственные препараты самостоятельно, поскольку они могут попасть в организм ребенка с молоком кормящей мамы. На приеме у врача-флеболога родившей женщине могут дать направление на дуплексное ангиосканирование вен ног, чтобы определить их состояние. Такая процедура необходима тем женщинам, у кого возможна предрасположенность к недугу. Если вы старше 35 лет, курили или использовали гормональную контрацепцию, страдаете лишним весом, или у вас бывают судороги – процедура ангиосканирования крайне необходима.

В зависимости от этиологии заболевания, врач может назначить Гепариновую Мазь, Лиотон гель, Троксевазин. Они помогают в том случае, если обнаружены микротромбы и ухудшение циркуляции крови в ногах. Если тромбоз вен не обнаружен, вам назначат местную терапию. Что касается заболеваний почек, то с приемом препаратов следует повременить. Только после консультации нефролога можно применять некоторые лекарства.

Мочегонные препараты назначаются врачом под конкретный случай. Одни мочегонные средства быстро выводят из организма калий, кальций, другие его задерживают. Например, некоторые пациентки, едва родив, спешат принимать Фуросемид, не зная о том, что способен негативно влиять на работу сердца.

Более безопасен Канефрон, в составе которого есть растительные компоненты. Он снимает отеки ног, имеет противовоспалительные свойства. Травяные настои также помогут снять отечность, характеризуются мочегонным действием. К ним относятся настой петрушки, укропа, березы, толокнянки, хвоща полевого.

Есть ряд других препаратов, которые не вымывают полезные вещества из организма, но быстро накапливают воду, в результате чего снова появляется отечность.

Для женщины, которая едва восстановилась после родовой деятельности, любой прием лекарственных средств может иметь последствия. Чтобы не нанести вред здоровью, следует проконсультироваться со специалистами в области медицины.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Отеки ног после родов: почему, что делать если не проходят?

Интересное положение женщины практически всегда сопровождается припухлостями. Зачастую отёки ног после родов проходят, в противном случае стоит обратить на этот симптом внимание и проконсультироваться с лечащим врачом. В таком случае важно узнать почему отекают ноги после родов и что делать при данном состоянии. Своевременное обращение к специалисту поможет понять, безопасно ли это явление или симптом какого-либо заболевания.

Причины опухания нижних конечностей после беременности

Отеки после родов образуются в разной степени и локализуются в различных местах, во многом это зависит от того каковы причины припухлости ног:

  1. Чрезмерное питье на последних сроках вынашивания плода.
  2. Застой солей натрия.
  3. Сильная нагрузка на почки (патологии мочеполовой системы).
  4. Заболевания сердца (отёки ног после родов сопровождаются сосудистой сеткой, судорогами).
  5. Большая нагрузка на нижние конечности.
  6. Гормональная дисфункция приводит к тому, что образуются отеки на ногах после родов.
  7. Понижение артериального давления.
  8. Гестоз на поздних сроках беременности.
  9. Гипотериоз, связанный с резким снижением уровня железа.
  10. Увеличенная матка давит на кровеносные сосуды, органы, затрудняя движение крови, это приводит к тому, что появляются припухлости.
  11. Чрезмерное употребление в меню жареных, соленых, сладких продуктов.
  12. Отеки на ногах после родов часто вызваны обильными внутривенными вливаниями во время хирургической операции.
  13. Если причина в варикозной болезни, припухлость происходит из-за того, что вены не могут правильно справляться с перекачкой крови и соответственно нагрузкой.
  14. Достаточно часто отечность вызвана повреждением сосудов во время оперативного хирургического вмешательства или сложного прохождения малыша по маточным каналам. Сдавливание сосудов приводит к застою крови и появлению припухлости в нижних и верхних конечностях.

Если отекли ноги и это послеродовое осложнение, то его можно будет легко выявить по следующим симптомам:

  • Опухлость асимметрична.
  • Наличие болевого синдрома в пораженном месте.
  • Ежедневное увеличение и разрастание припухлости.
  • Изменение цвета кожи.

Любые отёки ног после родов можно с легкостью убрать, если вовремя обратиться к врачу и провести необходимое обследование.

Длительность физиологической отечности, которая является нормой

Женщине в послеродовом периоде нужно внимательно присматриваться к ощущениям и своему здоровью. Если отеки ног после родов являются стандартным последствием, и нет никаких симптомов инфекции или осложнений, проблема пройдет спустя 10-14 дней. Хотя в любой ситуации период строго индивидуален для каждой пациентки, в зависимости от того, какая причина припухлости нижних конечностей.

Если спустя 2 недели отеки ног после родов не проходят необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, чтобы пройти терапевтический курс для скорейшего выздоровления.

Лечение

Когда отекли ноги после родов что делать корректнее всего подскажет специалист, обратитесь к врачу, чтобы помочь себе справиться с проблемой быстро и эффективно.

Медикаментозная терапия

Чтобы устранить отёки ног после родов хорошо используются мочегонные препараты. В зависимости от того, какие предпосылки квалифицированный специалист назначит курс, как избавиться от проблемы:

  1. Наиболее щадящим и при этом эффективным является «Трифас». Его преимущество заключается в том, что в отличие от аналогов лекарство не вымывает кальций из организма женщины после беременности. При прекращении приема жидкость снова не накапливается в тканях. За счет достоинств препарата, его стоимость несколько дороже, традиционных лекарств, но избавиться от отёчности можно значительно быстрее.
  2. Более доступным по цене является мочегонный препарат «Канефрон», разработанный на натуральной основе. Это средство помогает от отеков ног, включает настой шиповника, розмарин, экстракт золототысячника. После родов принимать его необходимо особенно осторожно, он противопоказан при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Основное достоинство в мягкости действия, поэтому препарат назначают беременным женщинам, грудничкам и кормящим мамочкам. Особенность лекарства в том, что оно не только устраняет сильные припухлости, но и оказывает противовоспалительное действие, улучшает самочувствие.
  3. Выявив точную причину, почему после родов отеки на ногах многие врачи назначают мочегонное средство «Фуросемид», оно является эффективным, популярным препаратом для домашнего лечения. Однако медикамент обладает некоторыми побочными эффектами, поэтому использовать его нужно с особенной осторожностью.

Важно! Если лечение не помогает и отеки после родов на ногах не проходят в течение 7-14 дней необходимо закончить терапию и обратиться к врачу, за подбором других, более эффективных препаратов.

Народные рецепты

Важно! Устранить отеки после родов помогут методы нетрадиционной медицины, однако эти средства должны быть частью комплексного лечения, как параллельная терапия. Применение только народных рецептов, в снятии отечности нижних конечностей, должно быть согласовано с врачом.

Итак, что делать в домашних условиях:

  1. Хорошо действует массаж льдом, а также лед на основе отваров сбора ромашки, шалфея, тысячелистника помогает быстро избавиться от отеков.
  2. Контрастный душ и растирание конечностей полотенцем является экстренными мерами, которые помогут если ноги отекли после родов.
  3. Когда наблюдается продолжительная опухлость, лечение заключается в аккуратном массаже на ночь с маслом каштана, миндаля, орешника.
  4. Когда сильно отекли ноги после родов, эффективно помогают теплые ванночки с морской солью, отваром лопуха, листьев березы, крапивы. Их необходимо делать каждый вечер, пока симптом не пройдет.

Лечебная гимнастика

Когда после родов отекают ноги специализированные упражнения, выполняемые самостоятельно в домашних условиях, помогут женщине избавиться от данного болезненного состояния.

Чтобы восстановить кровоток, наладить циркуляцию лимфы, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  1. Сразу после пробуждения, лежа на крови делать упражнение «велосипедик» в течение 2-3 минут, при этом рекомендуют поднять ноги как можно выше.
  2. Продолжая держать конечности поднятыми, сделать вращение ступнями по 10 раз.
  3. Если отекли сильно ноги после родов на протяжении дня стараться перекатываться с носка на пятку, выполнять небольшие прыжки на месте.
  4. Очень простое упражнение для женщин после беременности – сидя на стуле, постараться медленно пальчиками взять с пола мелкий предмет, например, маркер, ручку или шарик.

Дополнительные рекомендации для снятия припухлости

Чтобы снизить отечность необходимо соблюдать следующие мероприятия:

  1. Если отекли сильно ноги после родов врачи рекомендуют использовать специализированное компрессионное белье.
  2. Исключить обувь с высокими каблуками, носить только удобную, комфортную обувь.
  3. Диета и некоторые ограничения в питьевом режиме:
  • сократить употребление жидкости до 1,5 литра в сутки,
  • пить ее в первой половине дня.

Это также поможет избавиться от отеков.

  1. Снизить нагрузку на конечности, больше отдыхать.
  2. Если развиваются отёки ног после родов необходимо делать утром легкую гимнастику.
  3. При любой возможности нижние конечности поднимать выше туловища.
  4. Если опухают конечности, во время сна лучше принимать позу на левом боку. Это помогает нормализовать кровообращение и отток лимфы.
  5. Независимо от того, почему после родов отеки на ногах кормление грудью не стоит прекращать, оно в незначительной степени также помогает устранить проблему.

Если нет патологий, используя рекомендации врача можно уже спустя неделю избавиться от одутловатости конечностей. Молодой маме крайне важно внимательно следить за своим состоянием, ведь малышу нужна крепкая, счастливая мамочка!

Загрузка...

причина, лечение, что делать, как избавиться

Содержание статьи:

Отеки ног после родов возникают у каждой второй женщины. Они появляются как приспособительная реакция, так как после рождения ребенка организм женщины перестраивается. В норме отечность проходит в течение первой недели после родов. Если отечность после родов сохраняется дольше, нужно искать другую причину нарушения – патологию сосудов, почек, печени, сердца, для чего следует обращаться к врачу.

У отеков ног после родов могут быть как естественные, так и патологические причины

Почему отеки ног после родов возникают

Вынашивание ребенка – это нелегкий период для организма женщина. Во время беременности организм будущей мамы перестраивается – увеличивается объем циркулирующей крови, повышается нагрузка на сердечно-сосудистую и выделительную систему.

После родов организму нужно время, чтобы перестроиться обратно. Это касается всех изменений, в том числе и накопления жидкости в тканях. Но причина отеков на ногах после родов может быть более серьезной – различные нарушения работы внутренних органов или сосудов.

При сильных отеках, которые не проходят в течение 1–2 недель, необходимо обратиться к врачу.

Варикозная болезнь

Беременность и роды часто провоцируют развитие варикозного расширения вен. Заболевание возникает из-за нарушения работы венозных клапанов, в связи с чем происходит обратный заброс крови и расширение вен.

Отечность – это распространенное явление для варикозной болезни. Возникают и другие симптомы:

  • выпячивание вен;
  • боль по ходу вен;
  • тяжесть в ногах.

На начальных стадиях болезни могут присутствовать не все симптомы, а только припухлость и тяжесть в ногах.

Заболевания почек

В послеродовом периоде увеличивается выведение жидкости из организма. В связи с этим повышается нагрузка на почки. Повышается риск развития заболеваний выделительной системы:

Отечность может быть симптомом поражения почек. Особенно это касается тех заболеваний, при которых повышается выделение белков с мочой.

Патология сердца

Патология сердечно-сосудистой системы часто проявляется во время беременности и в раннем послеродовом периоде. Это связано с тем, что в период вынашивания ребенка и во время родов значительно увеличивается нагрузка на сердце.

Один из симптомов патологии сердца – периферические отеки. Отекают преимущественно нижние конечности. При этом отек плотный, усиливается ближе к вечеру, а проходит к утру. Дополнительно возникают и другие симптомы поражения сердца – одышка, сухой кашель, боль в загрудинной области.

Читайте также:

11 основных причин отечности ног

5 мифов о поваренной соли

Как выбрать обувь, безопасную для здоровья?

Отеки ног после родов: что делать

Лечение зависит от причины возникновения отечности. Если ноги отекают несколько дней, а самочувствие не нарушено, используется коррекция режима, питания, народные средства. Если же отечность после родов не проходит через неделю, необходимо обратиться к врачу.

Что можно делать дома

Отек нижних конечностей свидетельствует о задержке жидкости в тканях. Уменьшить эти проявления можно и в домашних условиях. Для этого нужно следовать общим рекомендациям:

  1. Ограничить потребление соли. Это касается соли в чистом виде, а также продуктов с ее высоким содержанием. Соль задерживает воду в организме, что провоцирует формирование отеков.
  2. Добавить легкую физическую нагрузку. Молодым мамам подходит ходьба и прогулки на свежем воздухе. Этого достаточно, чтобы активировать кровоток в ногах, но при этом не перегрузить организм.
  3. Подобрать удобную обувь. Обувь, которая сдавливает ногу или имеет неудобный подъем, может спровоцировать отек. В послеродовом периоде нужно подбирать удобную обувь, которая не создает дополнительную нагрузку на стопу.

Ограничивать прием жидкости не рекомендуется. При отеках часто развиваются признаки обезвоживания, так как жидкость скапливается в периферических тканях. Поэтому можно пить 1,5–2 л воды в день, но необходимо ограничить обильное питье перед сном.

Не следует ограничивать употребление жидкости

Народные рецепты

Для уменьшения отеков на ногах часто используются лекарственные растения, которые обладают мочегонным действием:

  • плоды шиповника;
  • листья березы;
  • листья мяты;
  • листья брусники;
  • шалфей;
  • мелисса;
  • чабрец.

Мочегонные средства на растительной основе действуют мягче, чем лекарственные препараты, при их приеме реже возникают побочные эффекты. Из растений готовятся чаи, отвары и настои.

Для уменьшения отечности можно использовать и другие рецепты, например, протирание ног кубиком льда, контрастный душ. Помогают также теплые ванночки с отварами трав или морской солью.

Народные рецепты помогут ускорить процесс выздоровления только в том случае, если причиной отечности не является серьезное заболевание

Медикаментозное лечение

При сильных отеках, которые не проходят в течение 1–2 недель, необходимо обратиться к врачу. Врач проведет дополнительное обследование и назначит лечение с учетом полученных результатов.

Лечение отеков в послеродовом периоде включает в себя следующие методы:

Медикаментозное лечение должен назначать только врач, после установления причины отеков. Самолечение в этом случае может только навредить.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Отеки после родов на ногах: причины и лечение

Вынашивание беременности и рождение ребенка являются серьезной нагрузкой для организма женщины, на функционирование которого при этом действуют такие факторы, как постоянно растущий вес тела, гормональная перестройка, сложности в работе внутренних органов. И отеки после родов, которые наиболее часто возникают на ногах, могут быть следствием нарушения работы почек и всей мочевыводящей системы, требуя незамедлительного лечения. Сегодня врач, ведущий беременность и контролирующий ее ход, объясняет беременной женщине необходимость своевременного реагирования на изменения в работе почек, даже при незначительной задержке жидкости в организме рекомендуя проходить обследование и выполнять рекомендации, позволяющие скорее устранять неприятную симптоматику и предупреждая вероятное усугубление.

Содержание статьи

Характеристики отечности

Поскольку в процессе вынашивания ребенка организм женщины ощущает значительную нагрузку, почки могут не справляться с выведением всей образующейся в организме и поступающей в него жидкости. Отечность тканей нижних конечностей может быть связана также с увеличением объема крови, который в данный период имеется в организме. При наличии любых провоцирующих факторов, к которым следует отнести прежде всего наследственную предрасположенность, наличие хронических или острых заболеваний организма (и в первую очередь мочевыводящих органов), неправильном питании с преобладанием в ней острой пищи начинает проявляться склонность к образованию отеков нижних конечностей.

У некоторых женщин после окончания беременности и родов отеки самопроизвольно проходят, однако большинство женщин вынуждены справляться с данным дефектом самостоятельно и с помощью лечащего врача. Прием лекарственных препаратов, прохождение специальной физиотерапии помогут устранить наиболее явные проявления отеков ног, однако лучшей мерой следует считать профилактику данного неприятного явления.

С наступлением беременности возникают различные изменения в функционировании организма, после родов же отеки могут проходить самостоятельно при урегулировании работы систем. Но поскольку не всегда быстрое восстановление организма женщины возможно естественным путем, может потребоваться лечебное воздействие, выбор которого осуществляется лечащим врачом на основании результатов анализов и внешнего осмотра. Отеки ног после родов сопровождаются изменением в работе почек и мочевыводящей системы, ноги теряют свою природную формы, они могут сопровождаться появлением выраженной болезненности в месте отеков.

Для отеков характерны следующие проявления:

  • нижние конечности приобретают неестественную форму, увеличиваются в размерах;
  • в зависимости от степени тяжести данного поражения отек может распространяться на значительную площадь ноги (или обеих ног), а может быть локализованным;
  • поскольку отеки являются местом скопления лишней жидкости, кожа и ткани под ней реагируют своеобразным способом на внешние механические воздействия: при нажатии на кожу в месте отека возникает углубление, которое может в течение длительного времени не исчезать.

Перечисленные проявления даже после родов могут не проходить самостоятельно, потому для предупреждения перехода заболевания в более запущенную стадию и усугубления текущей симптоматики следует своевременно обращаться за медицинской помощью.

Почему отекают ноги после родов

Причины, которые вызывают застой жидкости в организме, могут быть различными. Поскольку в течение периода развития беременности женский организм претерпевает значительные изменения, к которым в первую очередь относится гормональная перестройка, постоянно увеличивающийся вес тела, работа многих внутренних органов разлаживается, почки страдают в числе первых: увеличение количества крови в организме в сочетании с природным стремлением организма сохранить беременность (за счет изменения состава крови, гормональных изменений) могут негативно влиять на их работу.

Выведение лишней жидкости из организма – первоочередная задача почек, и при нарушениях в их работе жидкость застаивается. После родов организм не в состоянии быстро прийти в первоначальную форму, потому отеки могут сохраняться еще в течение длительного времени. При отсутствии необходимого лечебного воздействия симптоматика может усугубляться, потому своевременный визит к врачу позволит сохранить здоровье женщины.

Причины, которые вызывают отеки ног после родов, могут быть также следующие:

  • нарушения в системе кровообращения – при наступлении беременности в организме образуется дополнительный объем крови, который может быть слишком значительным для системы, контролирующей ее передвижение по тканям;
  • чрезмерное накопление в организме жидкости вследствие недостаточности работы мочевыделительной системы;
  • варикознное расширение вен;
  • питание беременной женщины – при значительном количестве в ежедневном рационе специй, острых приправ, консервов и копченостей часто возникают отеки тканей, который вызываются большим количеством в перечисленных продуктах натрия и некоторых химических соединений, вызывающих задержку жидкости в организме.

Перечисленные причины могут усугубляться имеющими хроническими или острыми заболеваниями; даже при обострении респираторных инфекций у беременной женщины увеличивается нагрузка на почку и мочевыводящую систему.

Варикоз

Поражения вен и кровеносных сосудов способно в значительной степени отрицательно влиять на процесс выведения из организма лишней жидкости. Поскольку при варикозе отмечается снижение скорости движения крови по венам и сосудам, наступление беременности зачастую сопровождается при склонности или наличии данного поражения вен отечностью, что в первую очередь проявляется в тканях нижних конечностей.

Что делать, если отеки остаются и после родов, локализованы они в тканях ног, решает лечащий врач. Поскольку наличие варикоза делает возможность проявления отеков более вероятной, следует при данном поражении вен соблюдать советы по профилактике отеков с еше большей тщательностью. Именно профилактика должна стать главной целью любой женщины, страдающей варикозом, при наступлении беременности.

Варикозное расширение не только проявляется путем появления на поверхности кожи (преимущественно нижних конечностей) сосудистых звездочек и узлов из поврежденных вен, но и усугубляет вероятность ухудшения процесса кровообращения. Это может стать причиной длительного сохранения отеков ног и после родов, значительного усиления проявлений варикоза.

Артериальная гипертензия

Повышенное артериальное давление зачастую сопровождается нарушениями в работе многих систем организма. Учитывая значительную нагрузку, возникающую при беременности, артериальная гипертензия может усугубить течение основного заболевания, увеличить риск развития вероятных осложнений. Склонность к значительному повышению артериального давления передается по наследству, генетический фактор является основным при возникновении многих заболеваний, связанных с высоким показателем давления.

При повышенных показателях давления перед наступлением беременности рекомендуется провести особое лечение, направленное на стабилизацию его показателей, чтобы не допустить вероятного риска для здоровья на протяжении периода вынашивания ребенка. Именно нарушения в функционировании сердечно сосудистой системы часто становятся причинами возникновения отеков, что усугубляет ситуацию в течение беременности и после родов.

Нарушение режима питания

Поскольку от режима питания беременной женщины очень многое зависит как в состоянии ее здоровья, так и в показателях развития беременности, режим питания, выбранные продукты и правильность их приготовления заметно влияют на состояние работы многих внутренних органов. Продукты питания, которые способны вызвать задержку жидкости в организме, следует исключить при наличии наследственной склонности к образованию отеков, поскольку вероятность их появления в разы увеличивается при наступлении беременности.

Отечность вызывается чрезмерным содержанием в продуктах питания такого микроэлемента, как натрий, его избыток в рационе питания способен привести к тому, что образуются значительные отеки на ногах, что может усугубляться после родов. Именно его способность удерживать воду в тканях, провоцируя отеки, должна учитываться при составлении ежедневного меню для беременной женщины. Увлечение острыми специями и приправами, чрезмерное употребление кофе и крепкого чая также ведет к застою жидкости в организме, затрудняет процесс ее выведения.

Для организма беременной хорошими продуктами считаются те, которые обеспечивают ускорение обмена веществ в тканях, обеспечивают его необходимыми веществами (микроэлементами и минералами, витаминами и солями), а также не вызывают задержки жидкости. Это свежие фрукты и зелень, овощи и молочнокислые продукты. Полный отказ от приправ, острых специй, жареной и консервированной пищи позволит предотвратить вероятность развития отеков.

Заболевания почек

Поражения почек следует считать наиболее частой причиной образования отеков в тканях нижних конечностей. При недостаточности качества их работы происходит постоянная задержка процесса выведения жидкости из тканей, сопровождающаяся образованием отеков. Заболевания почек любой природы, вызванные наследственностью, неправильным питанием,. переохлаждением или рядом провоцирующих факторов, вызывают застой жидкости в организме, что усугубляется при наступлении и вынашивании беременности.

Наиболее частыми поражениями почек, которые становятся причинами задержки в тканях организма беременной женщины жидкости, являются:

  • пиелонефрит;
  • почечная недостаточность;
  • нарушения в структуре клеток печени, которые могут быть вызваны другими заболеваниями организма, наследственностью.

Своевременное излечение перечисленных заболеваний до наступления беременности позволяет предупредить риск развития почечных проблем, которые часто сопровождаются образованием отеков в ногах.

Другие причины

К иным причинам, которые могут спровоцировать застой жидкости в тканях после родов, можно отнести чрезмерно длительное нахождении в положении стоя, когда жидкость скапливается в ногах и не выводится естественным путем. Тесная обувь, одежда и белье из ненатуральных тканей, аллергические реакции также могут стать причиной образования отеков при беременности и после родов.

Общие рекомендации по снятию отеков после родов

По окончании беременности и после родов отеки могут самопроизвольно пропадать, однако это происходит не всегда. При выявлении отеков ног, которые сохраняются и после окончания беременности и родов, врачом прописывается лечения и объясняется схема воздействия, как от них избавиться.

В качестве рекомендаций по наиболее быстрому устранению отечности ног лечащим врачом могут быть даны следующие советы:

  1. Отказ от острой, жареной, жирной и копченой пищи.
  2. Достаточный сон, желательно во время отдыха располагать ноги на возвышенность (подушку, свернутое одеяло).
  3. Введение в ежедневный рацион достаточного количества свежей зелени и овощей, которые нормализуют процесс переваривания пищи и выведения из организма шлаков, в том числе лишней жидкости.
  4. Отказ от вредных привычек – курения, злоупотребления алкоголем.
  5. Ограничение употребления крепкого черного и зеленого чая, отдавать предпочтение морса и компотам из свежих и сушеных фруктов и ягод.

Перечисленные рекомендации помогают устранить отечность тканей у молодых мам, а также предотвратить развитие отеков в период после родов.

Как быстро устранить отечность в домашних условиях

Для устранения застоя лишней жидкости в тканях в период после родов существует масса советов, которые направлены в первую очередь на стабилизацию работы почек, излечении патологий кровеносной и сердечно сосудистой системы. Например, убрать отеки при появлении их в тканях ног можно с помощью следующих несложных рекомендаций, которые дают врачи:

  • отказаться от тяжелой домашней работы;
  • ограничить время пребывания в вертикальном положении, когда ноги получают значительную нагрузку;
  • почаще совершать недлительные пешие прогулки;
  • проводить отдых в горизонтальном положении, ноги при этом должны находиться в приподнятом положении;
  • почаще употреблять продукты натурального происхождения, отдавая предпочтение свежим овощам и фруктам, зелени и ягодам;
  • побольше пить напитки с высоким содержанием витаминов – настои, компоты из ягод и сухофруктов.

Может быть рекомендовано применение методов народной медицины, которые направлены на стимулирование работы почек, устранения застойных явлений в почках. Медикаментозное лечение должно назначаться лечащим врачом под его контролем при учете общего состояния молодой мамы.

Медикаментозное лечение

Применение лекарственных препаратов, действие которых направлено на более быстрое выведение из тканей организма женщины жидкости, позволяет в короткие сроки избавиться от отеков. Однако их назначение должно производиться лечащим врачом после проведения обследования и проведения необходимых анализов.

Диуретические препараты способствует выведению лишней жидкости, при их употреблении следует увеличить потребление продуктов, богатых микроэлементами и витаминами.

Народное лечение

С помощью методов народной медицины можно ускорить восстановление работы почек, предотвратить усугубление текущей симптоматики. Отвары лекарственных растений, способствующих выведению жидкости из тканей, настои из них, помогают в лечении отеков после родов.

Однако народная медицина в период после родов должна применяться под контролем врача.

Когда спадает отечность, возникшая после родов

В некоторых случаях отеки ног после родов устраняются самостоятельно и не требуют никакого лечения. Однако зачастую для женщины может потребоваться применение лекарственных препаратов, особенно при наличии параллельно текущих органических поражений, обострении хронических болезней.

Постоянный контроль состояния нижних конечностей, коррекция введенного лечения и изменение режима питания позволит ускорить процесс устранения отеков после родов.

Как предотвратить отеки ног после родов

Накануне родов при беременности женщине рекомендуется ограничить потребление приправ, острых специй, количество употребляемой воды. Также может потребоваться прием диуретических препаратов при склонности к возникновению отеков, использование средств народной медицины: отвары и настои трав со стимулирующим почки действием, прием витаминный препаратов.

Во время вынашивания ребенка женщине следует больше отдыхать, меньше времени проводить в вертикальном положении, давать отдых ногам. Не носить тесную и неудобную обувь, отказаться от вредных привычек и ограничить нагрузку на ноги – такие рекомендации позволят предотвратить риск развития отечности на ногах после родов.

Правила питания

Для предупреждения появления отеков, которые зачастую сохраняются и после родов, врачом рекомендуется введение определенных изменений в питании. Отвечая на вопрос, что можно кушать при отеках, врач посоветует исключить продукты с высоким содержанием в их составе микроэлемента натрия, который задерживает в тканях воду и создает отеки. Это консервированная и жареная пища, многие специи и приправы.

Свежая зелень, овощи и фрукты, растительные масла (в первую очередь оливковое и льняное), натуральный мед и сухофрукты, а также кисломолочные продукты и крупы – таков основной рацион питания беременной женщины, которого она должна придерживаться накануне родов для предотвращения появления или усугубления проявления отечности нижних конечностей.

Отеки ног после родов - причины и методы лечения


С отеками сталкивается большинство женщин – одни с данной проблемой сталкиваются только в третьем семестре, другие же в самом начале срока. Теоретически отеки ног после родов должны пройти — или сразу, или спустя несколько недель (это время требуется для восстановления организма новоиспеченной мамы и нормализации его основных процессов). Как быть?

Почему отекают ноги после родов

Причины послеродовых отеков кроются в различных проблемах со здоровьем — это могут быть хронические заболевания, которые были и раньше, но никак не проявляли себя, или приобретенные во время вынашивания малыша. Чаще всего у молодых мам страдают почки и вены — первые не могут восстановиться после беременности, а вторые нуждаются в серьезной поддержке. Если на начальных стадиях варикоза достаточно пить курсами поддерживающие препараты, бросить курить и начать делать соответствующую гимнастику, то при серьезных проблемах с венами не обойтись без помощи флеболога и, возможно, даже оперативного вмешательства. Заниматься восстановлением работы почек нужно только под строгим контролем врача.

Важно!  Если отеки после родов симметричные, то или почки не справляются с задачей выведения жидкости из организма, или у вас образовалось варикозное расширение вен. Отекла и немного припухла только одна нога, на отдельных участках кожа покраснела и «горит»? Речь идет о более серьезной проблеме — тромбозе глубоких вен. В данном случае требуется немедленное обследование.

Нередко стойкие отеки после родов появляются в результате неправильного режима питания. Если вы злоупотребляете солеными, копчеными, жареными продуктами и пьете очень много воды или чая, сладкой газировки, кофе, то вы в зоне риска — сначала могут появиться отеки, потом проблемы с почками и варикоз. За время беременности организм расходует огромное количество минералов и витаминов, которые нужно восполнить. Подключаете «тяжелую артиллерию», нагружая внутренние органы по полной, но не тем, чем нужно? Проблем не избежать.

Среди других причин, вызывающих отеки — длительное сидение (например, вы сразу вернулись к работе за компьютером), слишком высокое кровяное давление. Вы должны понимать — отеков после родов быть в норме не должно, поэтому если они не проходят, то нужно определять причину и принимать меры.

Лечение отеков

Если у вас начали после родов отекать ноги, не откладывайте дело в долгий ящик — начинайте лечение. В тех ситуациях, когда проблема связана с заболеванием вен, почек, неправильным питанием, она сама не проходит, и только усугубляется с течением времени. Способы лечения отеков будут зависеть от причин их возникновения. Обычно причины можно определить самостоятельно, но лучше будет, если вы пройдете, комплексное обследование организма — оно позволит выявить все заболевания, включая скрытые, которые пока что не дали о себе знать.

Основные причины заболевания и ваши действия описаны в таблице.

Причина отековЧто делать
Болезни почекОбратитесь к врачу-нефрологу, чтобы он назначил лечение. Рекомендован прием мочегонных.
Варикозное расширение венПроконсультируйтесь сфлебологом. Он оценит ваше состояние, назначит мази и, возможно, лекарства для приема внутрь (речь идет и венотониках).
Тромбоз глубоких венНезамедлительно нужно сделать дуплексное сканирование глубоких вен. Лечение назначается по результатам обследования (консервативное или оперативное).
Неправильное питаниеСнизьте употребление соли, начните готовить на пару, варить продукты. Пейте обычную воду без газов.

Регулярно давайте ногам отдых, каждые пару часов ложитесь, поднимая их наверх (на подушку, свернутое одеяло или просто на стену). Неплохие результаты дает специальная гимнастика — перекаты с пятки на носок, приподнимание на носочках, круговые движения ступнями. Когда вы спите, старайтесь ложиться на правый бок — это дополнительно будет активизировать кровоток. Стоять и сидеть в течение продолжительного времени тоже вредно, как и класть ногу на ногу. Если вы много стоите, то время от времени приподнимайтесь на носочки и делайте перекаты.

Кофе, какао, чай, газировка, особенно в чрезмерных количествах — главные враги здоровья ног. Если вас мучают отеки, налегайте на травяные чаи, сок из винограда, клюквенный морс, а для утоления жажды пейте только обычную воду. Откажитесь от острого, соленого, жирного, жареного, включите в рацион достаточное количество минералов и витаминов. Неплохо помочь в деле борьбы с отеками могут продукты, способствующие разжижению крови — это томаты, калина, клюква, облепиха, лимон.

Первое, что начинают делать многие женщины, которые обнаружили у себя отеки — это принимать мочегонные (в таблетках, настойках или травяных сборах). Но с ними нужно быть осторожными — даже если их назначил врач, а при самолечении и подавно. Некоторые таблетки, настойки, травяные сборы выводят калий, негативно влияют на работу сердца и сосудов, после отмены других всасывание воды только увеличивается, и отеки возвращаются. Натуральные травы считаются более безопасными, но это не означает, что они не могут навредить. Кроме того, с завариванием и настаиванием сборов приходится немало возиться, что для молодой мамы не всегда кстати. Ну а если вы назначите себе мочегонные при варикозе, то они вообще не помогут.

Как помочь себе?

Отеки — это не только не красиво, но и болезненно. Ноги к вечеру становятся как будто тяжелыми, гудят и доставляют немало неудобств. Что можно сделать? Снять тяжесть и боль с помощью:

  1. Специальных мазей — это могут быть как аптечные гели от варикоза, так и обычные охлаждающие крема с ментолом. Чтобы снять тяжесть, мазь нужно наносить на ступни, икры, голень.
  2. Массажа — вы можете делать его себе сами, лучше всего с кремом. Движения должны быть легкими.
  3. Отвара из кураги — залейте плоды на ночь кипятком, а утром выпейте этот настой. Средство простое, дешевое и очень эффективное.
  4. Ванночек — в них можно добавлять морскую соль, можжевеловые ягоды, сухую горчицу, питьевую соду.
  5. Контрастных водных процедур — во время душа чередуйте горячую воду и холодную. Главное не делайте напор слишком сильным.

Побольше ходите, но не переутомляйтесь, купите себе удобную обувь, откажитесь от высоких каблуков. Ваш ребенок — это важно, красота тоже, но здоровье имеет куда большее значение. Не тяжести, соблюдайте режим работы (в данном случае стояния, хождения, сидения) и отдыха (лежания с приподнятыми ногами). Полезно при отеках и варикозном расширении вен плавание, а вот массаж хорош не любой. Любите душ Шарко? Для начала посетите врача — при варикозном расширении его делать нельзя (другой вариант — массажист не будет воздействовать на пораженные зоны тела). Будьте здоровы!

12 простых и эффективных способов лечения послеродового отека

После родов вы можете заметить некоторые неожиданные телесные изменения, такие как отек ступней, ног или лодыжек. Послеродовой отек (отек) - распространенное заболевание, обычно оно проявляется вокруг лица, живота и лодыжек, а в некоторых случаях - рук, ног и ступней (1). Отек может оставаться в течение недели или более после родов.

При кесаревом сечении и эпизиотомии также может наблюдаться припухлость в местах разрезов (2).Такой отек может вызвать болезненность и болезненность, вызывая дискомфорт и неудобства. В этом посте MomJunction расскажет вам все о послеродовом отеке, что вы можете с этим сделать и почему он возникает.

Причины отеков

Во время беременности вы производите больше крови, чтобы питать и защищать как вас, так и вашего ребенка. Кроме того, низкая концентрация белков и разжижение крови могут привести к низкой концентрации гемоглобина и скоплению жидкости. Во время родов не вся лишняя кровь может покинуть тело.Сочетание этой дополнительной крови, гормональных изменений и задержки жидкости может вызвать отек после беременности. Иногда это может привести к состоянию, называемому точечным отеком (3).

Если отек не проходит сам по себе, вы можете воспользоваться некоторыми средствами, которые помогут уменьшить отек после беременности.

Как уменьшить отек после беременности?

Вот полный список средств, которые могут помочь облегчить или устранить послеродовой отек.

1. Здоровое питание

Если вы правильно питаетесь, вы, вероятно, вымоете из организма лишнюю жидкость и обеспечите более высокий уровень энергии для вашего ребенка.Ешьте продукты, богатые белком, свежие фрукты и овощи, а также сложные углеводы. Кроме того, ешьте продукты, богатые калием, так как они могут уменьшить отек. Держитесь подальше от обработанных пищевых продуктов, поскольку они содержат натрий, который может вызвать вздутие живота.

[Прочтите: Диета после беременности ]

2. Потребляйте больше жидкости

Питье лишней жидкости будет сигналом организму вымыть жидкости, которые он удерживал. Это может значительно помочь уменьшить отек. Убедитесь, что вы пьете много воды и часто опорожняете мочевой пузырь.

3. Держите руки и ноги в приподнятом положении

Ежедневно держите руки и ноги в приподнятом положении примерно на 30 минут. Они должны быть подняты над уровнем сердца, чтобы кровь правильно поступала в эти области. Следовательно, это может уменьшить отек конечностей.

4. Умеренные упражнения

Выполняйте умеренные упражнения и действия, поскольку они могут помочь улучшить кровообращение и вывести излишки жидкости из организма через пот. Уход за новорожденным - это тоже упражнение, так как оно заставляет ваше сердце эффективно биться.Но прежде чем что-либо начинать, обязательно получите одобрение врача.

5. Массаж

Массаж ступней и ног - еще один способ уменьшить отек после беременности, если вы не испытываете боли. Он хорош для циркуляции и предотвращает скопление лишней жидкости.

  • Попросите вашего партнера нежно массировать ваши ноги и ступни, начиная снизу и двигаясь вверх.
  • Для массажа можно использовать базовые масла, например масло виноградных косточек.
  • Но вам следует избегать ароматических эфирных масел.
  • Посмотрите это видео, чтобы понять, как делать массаж во время и после беременности.

6. Правильная осанка и отдых

Не скрещивайте ноги и не стойте в течение длительного времени. Лежа, поставьте ступни на уровень выше бедер. Поднимите ноги высоко, выше уровня сердца. Это может улучшить кровообращение и облегчить отек.

[Читать: 3 Простые меры предосторожности после доставки ]

7.Смочите ступни

Смочите ступни смесью ароматерапевтического масла и воды. Чтобы улучшить кровоток и предотвратить варикозное расширение вен, можно использовать кипарисовое масло. Масло лаванды или ромашки также может уменьшить дискомфорт.

8. Травяной чай

Употребляйте травяные чаи в умеренных количествах во время и после беременности. Чай из одуванчиков - хороший выбор, поскольку он помогает предотвратить задержку жидкости. Избегайте их, если у вас проблемы с желчным пузырем.

9. Листья капусты

Если положить листья зеленой или белокочанной капусты на опухшее место, можно уменьшить отек и дискомфорт.Некоторые анекдотические исследования показывают, что это эффективно для уменьшения боли при нагрубании груди (4) и, следовательно, считается, что это средство может работать и при опухших ногах и лодыжках.

10. Иглоукалывание и рефлексотерапия стопы

Современные методы лечения, такие как иглоукалывание и рефлексология стопы, могут помочь уменьшить отек и уменьшить дискомфорт. Иглоукалывание, ключевой компонент традиционной китайской медицины, может помочь сбалансировать внутреннюю энергию, а также улучшить функцию почек и кровообращение.

11. Сохраняйте прохладу

По возможности оставайтесь в прохладных местах, поскольку тепло может усилить отек. Поскольку вы молодая мама, оставайтесь дома и убедитесь, что в комнате хорошо вентилируется.

12. Некоторые другие советы

  • Не носите облегающую одежду или какие-либо аксессуары, так как они могут препятствовать кровотоку и вызывать отек.
  • Вы можете принять расслабляющую ванну с одобрения врача. Это также может помочь уменьшить отек.
  • Лягте на бок, это улучшает кровообращение и может уменьшить отек.
  • Вы можете носить поддерживающие носки.

Что вызывает отек после беременности?

Большинство женщин испытывают отеки во время беременности, которые могут усилить послеродовой период и вызвать боль или общий дискомфорт, что может помешать выполнению материнских обязанностей. Даже если вы не испытываете отеков во время беременности, у вас могут быть опухшие руки и ноги после родов.

Некоторые частые причины беременности включают:

1. Гормоны

Во время беременности организм вырабатывает большое количество прогестерона.Избыток прогестерона может вызвать задержку воды и натрия в организме, что может вызвать отек после рождения ребенка (5).

[Читать: Способы восстановления гормонов после беременности ]

2. Расширяющаяся матка

Когда матка расширяется вместе с растущим ребенком, давление оказывается на вены по направлению к ногам. Следовательно, это может ограничить приток крови к нижней части тела. Поскольку на протяжении всей беременности происходит накопление жидкости (6), может потребоваться определенное время, чтобы жидкость улеглась после беременности.

3. Процесс родов

Естественное давление, создаваемое во время беременности, вызывает отек. Наряду с этим, подталкивание тела к рождению приносит больше крови и жидкости в конечности. Следовательно, это может привести к отеку пальцев, кистей, ног, ступней и лица.

4. Внутривенное введение жидкостей

Женщины, перенесшие кесарево сечение, обычно получают лекарства и анестезию через внутривенное вливание, а те, кто рожает вагинально, получают лекарства, такие как питоцин и некоторые жидкости.Эти лишние жидкости могут накапливаться в организме, и их вымывание может занять несколько дней.

Симптомы послеродового отека

Отек рук и ног может быть легким, умеренным или сильным.

  • Кожа на руках, ногах и других частях кажется воспаленной, растянутой, блестящей и отечной.
  • Кожа проседает при нажатии.
  • Отек может также повлиять на брюшную полость, кроме рук и ног.

Отек спадает самостоятельно?

Первое, что нужно запомнить, это расслабиться, так как отеки во время беременности в большинстве случаев нормальны.

  • Отек в знакомых областях, таких как руки, ноги, ступни, лицо и поясница, должен уменьшиться в течение недели.
  • В это время ваши почки будут перегружены работой по выведению излишков жидкости из вашего тела, и вы, вероятно, будете больше мочиться.
  • Лишняя жидкость также может выводиться через поры в виде пота.

Как лечить отек после родов

Иногда в местах разрезов может появиться болезненная опухоль.Отек ног и ступней является обычным явлением в первые дни после кесарева сечения, что затрудняет уход за вашим малышом. Также могут появиться дополнительные синяки и припухлость в области промежности, если вы испытали разрыв влагалища или эпизиотомию.

Ледяные компрессы могут помочь при отеках ног и уменьшить опухоль в кесаревом сечении и разрезах промежности. Вы должны протереть обе эти области в соответствии с указаниями врача. Вы также можете принять теплый душ, чтобы почувствовать облегчение. Не наносите лосьон или кремы, содержащие витамин Е, до полного заживления кожи.

[Читать: Забеременеть после раздела C ]

Когда беспокоиться о набухании после беременности?

Отек после беременности не является признаком серьезного заболевания и обычно проходит самостоятельно. Однако в некоторых случаях отек не проходит за неделю.

В некоторых случаях отек может быть связан с другими симптомами, такими как боль, проблемы с дыханием, сердцебиение, общий отек тела, низкий диурез и т. Д. Проконсультируйтесь с врачом, поскольку опухшее тело иногда может указывать на серьезные осложнения.

Некоторые факторы риска отека, о которых вам следует знать, включают:

1. Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

ТГВ может привести к смерти в течение нескольких часов. Это экстренная ситуация, требующая инъекции гепарина и немедленной госпитализации. Если вы заметили следующие симптомы, обратитесь к врачу (7).

  • Опухшие лодыжки или ноги
  • Боль или болезненность в одной или обеих ногах
  • Красная кожа на пораженной ноге
  • Видимые вены
  • Усталость в ногах

2.Послеродовая кардиомиопатия (PPCM)

Редкое, опасное для жизни заболевание сердца, PPCM возникает внезапно и может привести к летальному исходу. Это может случиться даже у ранее здоровых женщин. Один из основных симптомов ППКМ - послеродовой отек. Другие симптомы включают (8):

  • Сердцебиение
  • Боль в груди
  • Усталость
  • Одышка
  • Повышенное мочеиспускание ночью

3. Послеродовая преэклампсия

Преэклампсия часто встречается во время беременности.Но могло случиться и после родов. Послеродовая преэклампсия может возникнуть сразу после родов или через четыре-шесть недель после родов. Симптомы послеродовой преэклампсии включают (9):

  • Отек конечностей
  • Высокое кровяное давление
  • Избыток белка в моче
  • Сильные головные боли
  • Изменения зрения
  • Боль в верхней части живота
  • Тошнота
  • Снижение мочеиспускания

Не принимайте никаких витаминных добавок до тех пор, пока врачи не назначат их вам, потому что они могут увеличить ваши шансы на преэклампсию после родов.Если у вас есть вышеперечисленные симптомы, обязательно проверьте свое кровяное давление.

[Читать: Послеродовая преэклампсия ]

Как предотвратить послеродовой отек?

Хотя предотвратить послеродовой отек невозможно, можно уменьшить его тяжесть. Это означает, что ваши ступни и ноги могут стать менее болезненными и болезненными. Один из возможных способов уменьшить отек - придерживаться здорового сбалансированного питания во время беременности, чтобы не набирать лишний вес.

  • Включайте нежирный белок в каждый прием пищи.Некоторые из хороших источников включают мясо, птицу, бобовые, бобы и яйца.
  • Съешьте около пяти порций здоровой пищи, включая фрукты и овощи.
  • Уменьшите потребление сахара, соли и жирной пищи и потребляйте больше воды. Это может помочь почкам вывести из организма лишнюю жидкость.
  • Вы можете включить натуральные мочегонные средства, поскольку они помогают вымывать излишки жидкости и тем самым уменьшать отек. К натуральным диуретикам относятся яблоки, цитрусовые, кресс-салат, сельдерей и петрушка.
  • Включите в свой рацион лук и чеснок, так как они могут улучшить кровообращение.
  • Избегайте обработанных и предварительно расфасованных пищевых продуктов, поскольку они могут увеличить содержание жидкости в системе из-за избытка соли и добавок.
  • Ешьте продукты, содержащие витамины C и E. В качестве витамина C возьмите капусту, брокколи, помидоры, клубнику, дыни, картофель, сладкий перец (красный и зеленый) и цитрусовые. В качестве витамина Е возьмите миндаль, кешью, маргарин из кукурузного масла, зародыши пшеницы, сладкую кукурузу, растительные масла (кукурузные, зародыши пшеницы и соя) и семена подсолнечника.
  • Бросьте курить, поскольку это небезопасно для здоровья вашего малыша и может помешать заживлению послеродового отека (10).

Послеродовой отек не должен вызывать большого беспокойства или замешательства. Вернуться к своей прежней фигуре после родов может быть непростой задачей, но, как говорит Сильвия Браун, соавтор «Справочника после беременности»: «Хорошо информированная женщина может использовать это время, чтобы правильно исцелить свое тело и дать ему отдых и забота, в которых он нуждается ».

Советы гинеколога:

  1. В большинстве случаев это не вызывает беспокойства и проходит само в течение недели.Просто имейте правильную осанку, упражнения, богатую белками диету и много воды.
  1. Обратите внимание на степень отека. Если он не проходит в течение недели или усиливается или связан с другими проблемами, не стесняйтесь поговорить со своим врачом. Они проверит ваше кровяное давление, выяснят, есть ли у вас анемия или другие серьезные проблемы, такие как болезни сердца, почек, печени и т. Д.
  1. Не принимайте какие-либо лекарства, не посоветовавшись с врачом, поскольку они могут вызвать дальнейшие проблемы и может нанести вред вашему ребенку, если он находится на грудном вскармливании.Немедленно обратитесь к врачу, если вы чувствуете боль в ногах или груди, испытываете дискомфорт при дыхании или учащенном сердцебиении.
Д-р Суджой Дасгупта

MBBS (Золотой медалист, с отличием)
MS (OBGY- Золотой медалист)
DNB (Нью-Дели)
Научный сотрудник - репродуктивная эндокринология и бесплодие (ACOG, США)
Консультант акушер-гинеколог,
Бесплодие и сексуальная дисфункция

Наиболее часто задаваемый вопрос:

1. Вернутся ли мои ноги к размерам, которые были до беременности?

Иногда вам может казаться, что ваши ступни большие, даже после того, как спадет отек.Это может быть из-за расшатывания связок, из-за чего ноги могут раздвинуться. Это разрешается само по себе. Не беспокойтесь излишне, потому что это типичное состояние, которое может сохраняться в течение месяца после беременности.

Вы сейчас имеете дело с послеродовым отеком? Как ты с этим справляешься? Делитесь своим опытом и оставляйте отзывы в комментариях ниже.

Ссылки:
.

Причины и 10 естественных методов лечения

Многие женщины после родов замечают отечность или отечность кожи, особенно ног и лица. Это называется послеродовым отеком.

Во время беременности организм удерживает дополнительную воду, чтобы поддерживать ребенка, и эта вода постепенно выделяется через потоотделение и мочеиспускание.

Тем временем, различные домашние средства и упражнения могут уменьшить отек и связанные с ним симптомы.

В этой статье мы рассмотрим причины и симптомы послеродового отека.Мы также исследуем естественные способы его устранения.

Поделиться на Pinterest Накопление воды в организме во время беременности может вызвать послеродовой отек.

Послеродовой отек возникает, когда водный вес после беременности накапливается в организме и остается после того, как беременность закончилась.

Отек обычно поражает ноги, ступни, лодыжки и лицо.

По данным Американской ассоциации беременных, организм женщины вырабатывает на 50 процентов больше крови и биологических жидкостей во время беременности, чтобы поддерживать развивающегося ребенка.

Некоторые исследования показывают, что женщина может удерживать более 3,0 кг или 6,6 фунтов жидкости во всем теле.

Послеродовой отек может возникнуть после абдоминальных или вагинальных родов.

После родов организму нужно время на восстановление. Правильное питание, отдых и сон больше обычного помогут телу вернуться в здоровое состояние.

Следующие домашние средства могут помочь уменьшить послеродовой отек за счет увеличения кровообращения:

1. Пейте воду

Это может показаться нелогичным, но сохранение гидратации может помочь сбросить лишний вес.Это потому, что обезвоживание заставляет организм удерживать лишнюю воду.

Вода также помогает выводить продукты жизнедеятельности через почки, что может поддерживать здоровье систем организма и ускорять восстановление после беременности.

2. Поднимите ступни вверх

Чтобы уменьшить отечность ног и улучшить кровообращение, подождите некоторое время, подняв ноги над уровнем сердца. Это побуждает воду течь по всему телу.

Когда человек стоит, жидкость естественным образом устремляется к ступням, поэтому подъем ступней может временно уменьшить отек.

Кроме того, избегайте остановки кровотока к ногам, что может произойти, когда человек скрещивает ноги или сидит в ограниченном положении.

3. Делайте легкие упражнения

Многие люди считают, что легкие упражнения могут уменьшить отек и связанные с ним симптомы. Движение помогает крови и воде циркулировать и предотвращает их скопление.

Однако люди всегда должны прислушиваться к своему телу и избегать движений, вызывающих боль.

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует такие занятия, как:

  • ходьба
  • нежная йога
  • плавание
  • уроки акванатологии
  • пилатес

4.Носите компрессионные чулки

Авторы исследования 2017 года обнаружили, что ношение компрессионных чулок помогает уменьшить отек в течение 24 часов после родов. Однако они отметили, что необходимы дальнейшие исследования.

Компрессионные чулки увеличивают кровоток за счет уменьшения размера кровеносных сосудов в ногах. Это побуждает сосуды циркулировать больше крови за более короткий промежуток времени.

Ряд компрессионных чулок можно приобрести в Интернете.

5. Носите свободную одежду.

Плотно прилегающая одежда может нарушить кровообращение в различных частях тела. Это может помешать организму терять вес воды и способствовать накоплению жидкости.

Ношение свободной одежды может помочь предотвратить эти проблемы.

6. Избегайте соли

Организму необходимо поддерживать баланс натрия и воды. Если люди едят слишком много натрия или соли, они будут удерживать больше воды.

Общие источники натрия включают поваренную соль и обработанные пищевые продукты, такие как пирожные, чипсы, фасованные обеды и безалкогольные напитки.

В Рекомендациях по питанию для американцев на 2015–2020 годы рекомендуется, чтобы люди употребляли не более 2300 миллиграммов натрия в день.

Проверка содержания натрия на упаковке пищевых продуктов может помочь человеку сохранить потребление соли в пределах здорового диапазона и уменьшить задержку воды.

7. Ешьте продукты, богатые калием.

Натрий и калий работают вместе, и организму необходим баланс. Потребление большего количества калия естественным образом снижает количество натрия в организме.

Продукты, богатые калием, включают:

  • абрикосы
  • бананы
  • авокадо
  • шпинат
  • печеные бобы
  • чечевицу
  • йогурт
  • арахисовое масло

8.Пейте меньше кофеина

Кофе и другие продукты с кофеином могут вызвать потерю воды в организме, повышая риск обезвоживания. Организм может отреагировать задержкой жидкости.

Замените напитки с кофеином травяными чаями или водой, чтобы избежать обезвоживания и уменьшить послеродовой отек.

9. Используйте валик из поролона.

Ролики из вспененного материала могут улучшить циркуляцию и уменьшить скопление воды в теле.

Использование валика из поролона на ногах, например, может помочь ускорить кровоток, стимулируя более быстрое движение крови по венам.

Лечащий врач может посоветовать, насколько эффективен валик из поролона при послеродовом отеке. Ролики можно купить в спортивных магазинах или в Интернете.

10. Улучшите кровообращение с помощью послеродового массажа.

Американская ассоциация беременных рекомендует послеродовой массаж для расслабления, снятия боли и уменьшения отеков. Массаж может улучшить кровообращение и помочь организму сбросить лишнюю воду.

Послеродовой массаж также может помочь восстановить баланс гормонов и отрегулировать уровень гормонов стресса, таких как кортизол, по мнению организации.

При выборе массажиста или иглотерапевта найдите сертифицированного специалиста или знакомого с лечением послеродовых клиентов.

.

Послеродовой отек: естественные методы лечения

Незначительный отек вокруг рубца после кесарева сечения или промежности (область между входом во влагалище и анусом) очень распространен. Если у вас было кесарево сечение, следуйте указаниям врача, чтобы разрез был чистым и удобным.

Хотя ожидается незначительный отек, он не должен сопровождаться:

  • протекающими выделениями
  • покраснением
  • усилением боли
  • лихорадкой
  • неприятным запахом

Эти симптомы могут указывать на инфекцию.Обратитесь к врачу, если они у вас возникли.

Хотя опухшие руки и ноги могут вызывать дискомфорт, это не должно вызывать боли.

Если вы заметили, что одна сторона опухла больше, чем другая, испытываете изолированную боль или одна из ваших ног или ступней изменила цвет, это может быть признаком тромбоза глубоких вен. Это сгусток крови, обычно в ноге. Это может быть очень серьезной проблемой, поэтому сразу же обратитесь к врачу, если у вас возникнут эти симптомы.

.

Типы, причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Отек - это отек, который возникает, когда в тканях тела, особенно в коже, остается слишком много жидкости.

Есть разные причины и типы отеков. Например, отек легких поражает легкие, а отек стопы вызывает отек ног.

Отек обычно начинается медленно, но может быть внезапным.Это обычная проблема, но также может быть признаком серьезного заболевания.

В этой статье Центра знаний MNT объясняется, что такое отек и как его распознать, а также различные типы и методы лечения отеков. В статье также будут рассмотрены возможные осложнения этого состояния.

Краткие сведения об отеках

Вот некоторые ключевые моменты об отеках. Более подробно в основной статье.

  • Отек возникает, когда избыток жидкости остается в тканях тела.
  • Обычно это заболевание или состояние.
  • Симптомы зависят от причины и обычно развиваются постепенно.
  • Доступны лекарства для лечения отеков.
Поделиться на Pinterest Отек, или задержка воды, вызывает опухоль в пораженной части тела.

Под отеком понимается припухлость и отечность в разных частях тела.

Чаще всего возникает на коже, особенно на кистях, кистях, лодыжках, ногах и ступнях. Однако он также может повлиять на мышцы, кишечник, легкие, глаза и мозг.

Заболевание в основном встречается у пожилых людей и беременных женщин, но отек может возникнуть у любого.

Симптомы зависят от основной причины, но отек, стеснение и боль являются обычными явлениями.

Человек с отеком может заметить:

  • опухшая, растянутая и блестящая кожа
  • кожа, на которой остается ямочка после нажатия в течение нескольких секунд
  • отечность лодыжек, лица или глаз
  • болящие части тела и жесткие суставы
  • прибавка или потеря веса
  • более полные вены руки и шеи
  • более высокая частота пульса и артериальное давление
  • головная боль
  • боль в животе
  • изменения в кишечнике
  • тошнота и рвота
  • спутанность сознания и летаргия
  • нарушения зрения

Симптомы зависят от первопричины, типа отека и его локализации.

Лечение будет зависеть от причины отека.

Диуретики - это лекарственные препараты. Они помогают избавиться от лишней жидкости за счет увеличения выработки мочи почками. Разные типы работают по-разному.

Врач порекомендует специальное лечение отека желтого пятна, отека легких и других типов отеков.

Альтернативные средства правовой защиты.

Поделиться на Pinterest. Компрессионные чулки помогают уменьшить отек и уменьшить дискомфорт, вызванный отеками.

Некоторые методы ухода за собой могут помочь предотвратить или уменьшить отек.

К ним относятся:

  • сокращение потребления соли
  • снижение веса, если возможно
  • выполнение регулярных упражнений
  • поднятие ног, когда это возможно, для улучшения кровообращения
  • ношение поддерживающих чулок, которые можно купить в Интернете
  • не сидя или слишком долго стоять на месте
  • регулярно вставать и ходить во время путешествия
  • избегать экстремальных температур, таких как горячие ванны, душ и сауны
  • тепло одеваться в холодную погоду

Массажистка или физиотерапевт могут помочь удалить жидкость, твердо поглаживая в направлении сердца.

Кислород можно использовать для лечения некоторых видов отеков. Человек с кардиогенным отеком легких может нуждаться в дополнительном кислороде, если ему трудно потреблять достаточное количество кислорода.

Кислород, поступающий через нос, может улучшить плохое зрение, вызванное диабетическим макулярным отеком.

Было обнаружено, что гипербарическая оксигенотерапия (ГБО) увеличивает риск отека легких.

Есть много видов отеков. Каждый может указать на ряд других состояний здоровья. Вот несколько видов.

Периферический отек : поражает лодыжки, голени, кисти и руки. Признаки включают отек, отечность и затруднение движений части тела.

Отек легких : Избыточная жидкость скапливается в легких, затрудняя дыхание. Это может быть следствием застойной сердечной недостаточности или острого повреждения легких. Это серьезное заболевание, может потребовать неотложной медицинской помощи и может привести к дыхательной недостаточности и смерти.

Отек мозга : Это происходит в головном мозге.Это может произойти по ряду причин, многие из которых потенциально опасны для жизни. Симптомы включают головную боль, боль или скованность в шее, полную или частичную потерю зрения, изменение сознания или психического состояния, тошноту, рвоту и головокружение.

Отек желтого пятна : Это серьезное осложнение диабетической ретинопатии. Отек возникает в желтом пятне - части глаза, обеспечивающей четкое центральное зрение. Человек может заметить изменения в своем центральном зрении и в том, как он видит цвета.

Отеки могут возникать и в других местах, но упомянутые выше встречаются чаще всего. Это может указывать на одно из многих серьезных заболеваний. Если вас беспокоит какая-либо опухоль, важно проконсультироваться с врачом.

Отек может быть результатом проблем с кровообращением, инфекций, отмирания тканей, недоедания, заболевания почек, общей перегрузки организма жидкостью и проблем с электролитами.

Существует множество возможных причин отека, в том числе:

Сердечная недостаточность

Если одна или обе нижние камеры сердца не могут перекачивать кровь должным образом, кровь может скапливаться в конечностях, вызывая отек.

Заболевание почек или повреждение почек

Человек с заболеванием почек может не выводить достаточное количество жидкости и натрия из крови. Это оказывает давление на кровеносные сосуды, из-за чего часть жидкости вытекает. Отек может возникать вокруг ног и глаз.

Повреждение клубочков, капилляров почек, фильтрующих отходы и избыток жидкости из крови, может привести к нефротическому синдрому. Одним из симптомов этого является низкий уровень белкового альбумина в крови.Это может привести к отеку.

Заболевание печени

Цирроз влияет на функцию печени. Это может привести к изменению секреции гормонов и химикатов, регулирующих жидкость, и снижению выработки белка. Это вызывает утечку жидкости из кровеносных сосудов в окружающие ткани.

Цирроз также увеличивает давление в воротной вене, большой вене, по которой кровь из кишечника, селезенки и поджелудочной железы попадает в печень. Отек может привести к ногам и брюшной полости.

Некоторые лекарства

Некоторые лекарства увеличивают риск:

Беременность

Во время беременности организм выделяет гормоны, которые способствуют задержке жидкости, и женщина имеет тенденцию удерживать больше натрия и воды, чем обычно. Может опухать лицо, руки, нижние конечности и ступни.

Когда женщина во время беременности отдыхает в полулежащем положении, увеличенная матка может давить на вену, известную как нижняя полая вена. Это может закупорить бедренные вены и вызвать отек.

Во время беременности кровь легче свертывается. Это может увеличить риск тромбоза глубоких вен (ТГВ), еще одной причины отека.

Эклампсия, которая возникает в результате гипертензии или высокого кровяного давления, вызванной беременностью, также может вызывать отек.

Факторы питания

Ряд диетических факторов влияют на риск отеков, например:

  • Потребление слишком большого количества соли у людей, подверженных развитию отеков
  • Недоедание, при котором отек может быть результатом низкого уровня белка в кровь
  • низкое потребление витаминов B 1, B 6 и B 5

Диабет

Осложнения диабета включают:

  • сердечно-сосудистые заболевания
  • острая почечная недостаточность
  • острая печеночная недостаточность
  • энтеропатия с потерей белка, кишечное заболевание, вызывающее потерю белка

Эти и некоторые лекарства от диабета могут вызвать отек.

Диабетический макулярный отек - это отек сетчатки при диабете.

Состояния, влияющие на головной мозг

Некоторые причины опухания головного мозга включают:

Травма головы : Удар по голове может привести к скоплению жидкости в мозгу.

Инсульт : тяжелый инсульт может привести к отеку мозга.

Опухоль головного мозга : Опухоль головного мозга накапливает воду вокруг себя, особенно по мере образования новых кровеносных сосудов.

Аллергия

Некоторые продукты питания и укусы насекомых могут вызывать отек лица или кожи у людей, страдающих аллергией или чувствительных к ним. Сильный отек может быть признаком анафилаксии. Отек в горле может закрыть дыхательные пути человека, и он не сможет дышать. Это неотложная медицинская помощь.

Проблемы с конечностями

Сгусток крови : Любая закупорка, например сгусток в вене, может препятствовать току крови. По мере увеличения давления в вене жидкость начинает просачиваться в окружающие ткани, вызывая отек.

Варикозное расширение вен : Обычно это происходит из-за повреждения клапанов. В венах повышается давление, и они начинают выпирать. Давление также увеличивает риск утечки жидкости в окружающие ткани.

Киста, новообразование или опухоль : любое уплотнение может вызвать отек, если оно надавливает на лимфатический проток или вену. По мере роста давления жидкости могут проникать в окружающие ткани.

Лимфедема : лимфатическая система помогает удалить лишнюю жидкость из тканей.Любое повреждение этой системы, например хирургическое вмешательство, инфекция или опухоль, может привести к отеку.

Прочие состояния

Длительная неподвижность : У людей, находящихся в неподвижном состоянии на длительное время, может развиться отек кожи. Это может быть связано как с накоплением жидкости в областях, зависящих от силы тяжести, так и с выбросом антидиуретического гормона из гипофиза.

Большая высота : Это в сочетании с физическими нагрузками может увеличить риск. Острая горная болезнь может привести к высокогорному отеку легких или высокогорному отеку мозга.

Ожоги и солнечные ожоги : Кожа реагирует на ожог, удерживая жидкость. Это вызывает локализованный отек.

Инфекция или воспаление : Любая инфицированная или воспаленная ткань может опухнуть. Обычно это наиболее заметно на коже.

Менструация и предменструальный цикл : Уровень гормонов колеблется во время менструального цикла. В дни перед менструальным кровотечением уровень прогестерона ниже, и это может вызвать задержку жидкости.

Противозачаточные таблетки : любое лекарство, содержащее эстроген, может вызвать задержку жидкости. Женщины нередко прибавляют в весе, когда впервые начинают принимать таблетки.

Менопауза : В период менопаузы колебания гормонов могут вызвать задержку жидкости. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) также может вызвать отек.

Заболевание щитовидной железы : Гормональный дисбаланс, связанный с проблемами щитовидной железы, может привести к отеку.

Отек без лечения может привести к:

  • болезненному отеку с усиливающейся болью
  • скованности и затруднению ходьбы
  • растянутой и зудящей коже
  • инфекции в области отека
  • рубцеванию между слоями тканей
  • плохим кровообращение
  • потеря эластичности артерий, вен и суставов
  • язвы на коже

Любое основное заболевание или состояние требует лечения, чтобы предотвратить его обострение.

.

Симптомы, причины и время обращения к врачу

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Отек - это видимый отек, вызванный скоплением жидкости в тканях. Когда после надавливания на опухшую кожу остается вмятина, это называется точечным отеком. Эффект также может быть заметен после снятия тесной обуви или чулок.

Язвенный отек может возникнуть у любого человека, но поскольку одни причины более опасны, чем другие, часто рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В этой статье мы расскажем, кто подвержен риску точечного отека. Мы также исследуем сопутствующие симптомы, методы лечения и профилактики.

Поделиться на Pinterest Язвенный отек может привести к тому, что после снятия давления на коже могут остаться вмятины.
Изображение предоставлено: Джеймс Хейлман, доктор медицины (2017, 1 февраля).

Это заболевание чаще всего встречается в нижней части тела, особенно в ногах, лодыжках и ступнях.

Отек, вызванный отеком, обычно вызывает ощущение стянутости, тяжести или болезненности кожи.Другие симптомы зависят от причины, но они могут включать:

  • покалывание или жжение вокруг опухоли
  • боль и ноющие боли в опухших областях
  • кожа, которая кажется опухшей или жесткой
  • кожа, теплая или горячая на ощупь
  • онемение
  • вздутие живота
  • задержка воды
  • судороги
  • необъяснимый кашель
  • усталость или снижение дневной энергии
  • боль в груди
  • одышка и затрудненное дыхание

Люди, которые испытывают боль в груди, одышку или отек только одной конечности, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Язвенная коррозия против отека без язвы

Отек возникает, когда жидкость, которая накапливается в тканях, приводит к отеку. При надавливании на опухшую область на коже может образоваться ямка.

При отеке без ямок кожа возвращается к своей опухшей форме после снятия давления.

Множество факторов может привести к отеку точечной коррозии, в том числе:

В качестве альтернативы, может быть причиной любое из следующих состояний:

Отек ямки также может быть побочным эффектом таких лекарств, как:

  • стероиды
  • нестероидные антибиотики - противовоспалительные препараты (НПВП)
  • препараты, дополняющие эстроген
  • препараты от высокого кровяного давления
  • тиазолидиндионы, класс препаратов, используемых для лечения диабета 2 типа

Язвенный отек может затронуть любого, хотя определенные факторы могут увеличить риск человека .

К ним относятся:

  • малоподвижный образ жизни
  • проживание в теплом климате
  • чрезмерно богатая натрием диета
  • ожирение
  • многоплодная беременность
  • история операций на лимфатических узлах
  • заболевания щитовидной железы
  • заболевания легких, например, эмфизема
  • порок сердца

В большинстве случаев врач должен определить причину точечного отека и, при необходимости, направить человека к специалисту.

Некоторые сопутствующие симптомы требуют неотложной помощи.Любой, кто испытывает одышку, затрудненное дыхание, боль в груди или отек одной конечности, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Если боль и отек в ноге не проходят после того, как человек сидел в течение нескольких часов, это может указывать на тромбоз глубоких вен. Это происходит при образовании тромба глубоко в ноге. Всем, кто подозревает это, следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Точечный отек во время беременности

Беременность может вызвать точечный отек, который обычно проходит по окончании беременности.

Тем не менее, рекомендуется обсуждать каждый новый симптом с врачом, который может провести тест, чтобы исключить серьезные состояния, связанные с отеком, такие как очень высокое кровяное давление или преэклампсия.

Язвенный отек часто диагностируется при медицинском осмотре. Врач может надавить на опухшую кожу примерно на 15 секунд, чтобы проверить, не осталось ли вмятин.

Поскольку некоторые сопутствующие состояния более опасны, чем другие, важно найти первопричину отека.Это может потребовать тщательного тестирования. Отек обычно проходит после устранения причины.

Чтобы правильно определить основную причину, врач может изучить подробную историю болезни и спросить о лекарствах. Затем они могут направить человека к врачу, который специализируется на вопросах, касающихся вен или кровеносной системы.

Тесты, которые могут помочь в диагностике точечного отека, включают:

  • физический осмотр
  • визуализационные тесты, такие как рентген, которые могут показать задержку жидкости и проблемы в легких
  • анализы крови
  • анализы мочи
  • эхокардиограмма, представляющая собой ультразвуковое сканирование сердца.

Язвенный отек классифицируется на основе глубины и продолжительности вдавливания.Для оценки степени тяжести используется следующая шкала:

Оценка 1 : Давление, оказываемое врачом, оставляет вмятину размером 0–2 миллиметра (мм), которое немедленно отскакивает. Это наименее серьезный вид язвенного отека.

Grade 2 : Давление оставляет вмятину размером 3–4 мм, которое восстанавливается менее чем за 15 секунд.

Grade 3 : Давление оставляет вмятину 5–6 мм, отскок которой занимает до 30 секунд.

Класс 4 : Давление оставляет вмятину глубиной 8 мм или более.Для отскока требуется более 20 секунд.

Понимание степени отека может помочь врачу определить первопричину и лучший курс лечения.

Это включает устранение основной причины отека. Ряд методов лечения соответствует ряду причин, но общие методы включают в себя:

  • поднятие опухших конечностей над уровнем сердца
  • ношение компрессионных чулок для улучшения кровообращения. Компрессионные чулки можно приобрести в Интернете.
  • на сосудистой хирургии
  • повышение уровня белка в крови
  • прием диуретиков для вымывания лишней жидкости

Если основная причина успешно вылечена, отек вряд ли повторится.

Некоторые изменения в образе жизни и диете могут снизить вероятность развития отеков, особенно если человек относится к группе высокого риска.

Эти изменения могут включать в себя поддержание активности, отказ от сидения и стояния в течение длительного времени и выполнение легких упражнений для уменьшения отеков.

Язвенный отек - частый симптом. Обычно это не является поводом для беспокойства, но многие основные состояния требуют лечения, иногда срочно.

Отек не должен вызывать длительных осложнений. После работы с врачом многие люди находят стойкое облегчение симптомов.

.

Что вызывает послеродовую преэклампсию и как ее лечить?

Беременность влечет за собой несколько проблем со здоровьем. Большинство из них исчезают после родов, но некоторые остаются дольше. Что еще хуже, некоторые из них возникают сразу после родов. Послеродовая преэклампсия - одно из таких состояний.

Редкое заболевание требует немедленной медицинской помощи, так как оно может привести к судорогам и другим осложнениям со здоровьем у молодых мам.

Если вы только приближаетесь к положенному сроку или недавно родили ребенка, не беспокойтесь.Momjunction рассказывает о послеродовой преэклампсии, ее причинах, способах выявления ее симптомов и лечении.

Что такое послеродовая преэклампсия?

Послеродовая преэклампсия (ППП) похожа на преэклампсию, возникающую во время беременности. Высокое кровяное давление (гипертония) и присутствие белка в моче (протеинурия) более 300 мг / л (1) приводят к развитию PPP вскоре после родов.

Заболевание может возникнуть в течение 48 часов после родов или в течение шести недель.В последнем случае это называется поздней послеродовой преэклампсией (2).

Если у вас диагностировали это заболевание после родов, вам, возможно, придется дольше оставаться в больнице, пока артериальное давление не восстановится. Если гипертония не проходит, вам нужно будет принимать лекарства для контроля сердечно-сосудистых рисков, которые могут привести к проблемам с кровеносными сосудами и сердцем в более позднем возрасте.

[Читать: Артериальное давление во время беременности ]

Признаки и симптомы послеродовой преэклампсии

Трудно обнаружить PPP.В большинстве случаев женщины могут не проявлять никаких симптомов во время беременности. Как молодая мама, вы будете заняты уходом за новорожденным и можете игнорировать симптомы преэклампсии.

Итак, вот список симптомов, которые помогут вам определить проблему на ранней стадии:

  • Гипертония, при которой показание артериального давления составляет 140/90 мм рт. Ст. Или высокое
  • Более 300 мг / л белка в ваша моча
  • Временная потеря зрения или помутнение зрения.Ваши глаза могут стать сверхчувствительными к свету
  • У вас могут быть тошнота и рвота, сильные головные боли или боли в животе (под правыми боковыми ребрами)
  • У вас может снизиться диурез
  • Внезапное увеличение веса примерно один килограмм (два фунта и более) в неделю
  • Ваши конечности и лицо могут опухать

Сочетание этих симптомов указывает на PPP.

Возможно, вы захотите узнать, почему и при каких обстоятельствах вы можете стать уязвимыми для этого состояния.

Каковы причины послеродовой преэклампсии?

Точные причины преэклампсии или послеродовой преэклампсии неизвестны. PPP может начать развиваться в вашем организме еще до родов, но становится видимым только после родов.

Если у вас есть семейный анамнез ГПП, вы рискуете пострадать. Есть несколько других факторов риска, которые могут сделать вас уязвимыми для этого заболевания.

Факторы риска, связанные с послеродовой преэклампсией

Ваши шансы на получение PPP увеличиваются, если (3):

  • у вас развивается высокое артериальное давление после 20 недель беременности
  • вы беременны до 20 лет o r после 40
  • любой ближайший родственник в вашей семье, например, ваша мать или брат или сестра, имеет послеродовую преэклампсию в анамнезе
  • вы ожирение или диабет или гипотиреоз
  • вы беременны двойней или многоплодными детьми

Теперь, когда у вас есть общее представление об этом заболевании, позвольте нам объяснить другие аспекты.

[Прочитано: Изменения зрения после беременности ]

Что происходит, если у вас послеродовая преэклампсия?

Помимо того, что PPP является проблемой сам по себе, он открывает двери для ряда других осложнений:

  1. Послеродовая эклампсия имеет симптомы, похожие на PPP, а также приводит к судорогам. Он может необратимо повредить жизненно важные органы, такие как мозг, почки и печень. Более того, если это состояние не лечить вовремя, оно может привести к коме или даже к летальному исходу (4).
  1. Тромбоэмболия - это сочетание двух состояний - тромбоза глубоких вен (ТГВ) и тромбоэмболии легочной артерии. Состояние приводит к одышке, боли в груди, кашлю, беспокойству и лихорадке. В крайних случаях тромбоэмболия может привести к смерти (5).
  1. Инсульт происходит , когда мозг лишен кровоснабжения, что приводит к дисфункции нескольких органов (6).
  1. Отек легких - критическое состояние легких, при котором жидкость накапливается в тканях и воздушном пространстве легких.Его симптомы включают затрудненное дыхание, кашель с кровью, беспокойство и чрезмерное потоотделение (7).
  1. HELLP синдром (гемолиз, повышение ферментов печени и низкое количество тромбоцитов) является вариантом преэклампсии (8). Это приводит к инфаркту печени, кровотечению и разрыву.

Если послеродовая преэклампсия не диагностируется и не лечится вовремя, это может привести к коме.

Диагностика PPP

После того, как вы родили ребенка, врач проверит ваше кровяное давление перед выпиской из больницы.Если врач подозревает у вас PPP, он порекомендует несколько лабораторных анализов. Послеродовая преэклампсия обычно диагностируется с помощью анализов крови и мочи.

Анализы крови

Анализ крови проверит работу вашей печени и почек, а также покажет, выходит ли количество тромбоцитов за пределы нормы.

Анализ мочи (общий анализ мочи)

Анализ мочи обычно проводится для определения количества белка в моче. Если уровень белка выше, то это может указывать на послеродовую преэклампсию.

Если ваши отчеты положительные, вам могут посоветовать остаться в больнице подольше, чтобы вылечить это состояние соответствующими лекарствами.

[Читать: Советы по уменьшению отеков во время беременности ]

Согласно обзору, опубликованному в журнале «Акушер и гинеколог» (TOG), женщины с диагнозом PPP должны находиться под наблюдением в течение как минимум 72 часов после родов. Доставка.

Соавтор обзора Джейсон Во говорит: «Женщин с преэклампсией следует поощрять к отсрочке выписки, а после выписки из больницы акушерка должна контролировать артериальное давление в течение первых двух недель.Затем это контролируется при послеродовом визите через шесть недель. Если симптомы не исчезнут, может быть основная причина ». (9)

Даже после выписки из больницы вам необходимо часто навещать вас для проверки. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, ваше артериальное давление следует проверять через три и десять дней после родов.

Как подготовиться к встрече с врачом

Диагностика этого заболевания сопряжена с некоторым эмоциональным стрессом.Однако держите свои заботы подальше. Мы в MomJunction поможем вам узнать, что делать дальше.

Сделайте домашнюю работу перед запланированным визитом к врачу.

Что вы должны сделать:

  • Возьмите кого-нибудь с собой на время посещения врача. Из-за беспокойства и страха вы не сможете сосредоточиться на всем, что вам скажет врач. Ваш собеседник поможет вам вспомнить всю информацию, предоставленную в больнице.
  • Перед тем, как записаться на прием, имейте в виду ограничения предварительной записи.У врача может быть ограниченное время для каждого пациента. Поэтому составьте список вопросов, которые вы хотите им задать.

Вот некоторые из вопросов, которые вы можете задать врачу:

i. Могу ли я заразиться послеродовой преэклампсией, если у меня не было проблем с артериальным давлением на протяжении всей беременности?

ii. Каких продуктов мне следует избегать?

iii. Смогу ли я определить симптомы вскоре после родов?

Во время консультации врач объяснит процесс лечения послеродовой преэклампсии.

Каковы методы лечения послеродовой преэклампсии?

Если вам поставили диагноз PPP, врач обычно порекомендует лекарства для лечения гипертонии.

При легком течении PPP врач вводит сульфат магния в течение 24 часов. Ваш врач внимательно осмотрит вас на предмет любых симптомов послеродовой преэклампсии (10). Это обследование включает проверку артериального давления и анализы мочи.

Вам могут назначить антигипертензивные препараты, если артериальное давление выше 150/100.Лекарства для неотложной помощи при гипертонии включают лабеталол (препарат первого ряда), гидралазин, нифедипин и т. Д. Все эти лекарства вызывают головную боль, приливы, тошноту и тахикардию как побочные эффекты, которых меньше при приеме лабеталола (11).

[Читать: Движение во время беременности ]

За уровнем артериального давления внимательно следят, и дозировка гипотензивного препарата постепенно снижается по мере того, как ваш уровень артериального давления достигает нормы. Но можно ли полностью вылечить ГЧП или это приведет к проблемам в будущем?

Можно ли вылечить послеродовую преэклампсию?

Ваше кровяное давление нормализуется через несколько дней после родов.В некоторых случаях это может занять шесть недель и более.

Однако у женщин с преэклампсией в 3,7 раза больше шансов заболеть гипертонией в будущем, в 2,2 раза больше шансов заболеть ишемической болезнью сердца и в 1,8 раза больше шансов получить инсульт, чем у женщин, не страдающих ГПП (12) .

Можно ли предотвратить послеродовую преэклампсию?

Не существует известных способов предотвратить послеродовую преэклампсию. Однако забота о своем обычном здоровье может уменьшить шансы.Вот несколько способов позаботиться о своем благополучии:

  1. Поддержание массы тела: Подберите правильный весовой диапазон еще до того, как планируете беременность. После этого поддерживайте свой вес, правильно питаясь и занимаясь спортом. Ожирение или недостаточный вес могут подвергнуть вас риску возникновения множества проблем, включая преэклампсию. Продолжайте проверять свой вес, и если вы заметите ненормальное увеличение, обратитесь к врачу.
  1. Ешьте здоровую пищу: Не забудьте добавить в свой рацион продукты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами.Это поможет вам поддерживать нормальный уровень артериального давления на протяжении всей беременности. Держитесь подальше от нездоровой пищи.
  1. Сохраняйте водный баланс: Пейте много жидкости (особенно воды) и молока. Однако избегайте фруктовых соков с сахаром. Сократите употребление алкогольных напитков и напитков с кофеином.
  1. Обратитесь к врачу: На протяжении всей беременности регулярно посещайте врача и проверяйте артериальное давление. Регулярные осмотры помогут врачу выявить преэклампсию на ранней стадии.

Период после родов очень беспокойный и напряженный. А PPP может только усугубить ваши проблемы. Однако будь сильным и ищи помощи. Попросите членов вашей семьи быть рядом и позаботиться обо всем дома, а вы можете сосредоточиться только на грудном вскармливании ребенка и заботе о себе. Будьте постоянно на связи со своим врачом, чтобы получить любую необходимую медицинскую консультацию.

[Читать: Белок в моче во время беременности]

Помните, что своевременное медицинское вмешательство и помощь помогут вам выйти из ситуации раньше, чем вы думали.

Часто задаваемые вопросы

1. Влияет ли послеродовая преэклампсия на ребенка?

Преэклампсия может привести к рождению недоношенного ребенка. Ребенок, родившийся до 37 недель, считается недоношенным, и если это происходит до 32 недель, есть вероятность проблем со здоровьем у ребенка (13).

В таких случаях ребенка, возможно, придется оставить в отделении интенсивной терапии новорожденных.

2. Каковы мои шансы снова заболеть преэклампсией?

Если у вас была преэклампсия во время первой беременности, то шансы заразиться ею во время следующей беременности высоки.Однако, если у вас ранее была нормальная беременность, то шансы на получение PPP во втором случае низкие, если у вас нет гипертонии, ожирения или семейного анамнеза этого состояния (14).

3. Могу ли я кормить ребенка грудью, если у меня послеродовая преэклампсия?

Нет проблем с грудным вскармливанием ребенка, даже если у вас послеродовая преэклампсия. Однако это состояние может вызвать недостаток молока. Проконсультируйтесь по этому поводу со своим врачом (15).

4. В чем разница между преэклампсией и эклампсией?

Преэклампсия - это заболевание, с которым обычно сталкиваются беременные женщины со сроком беременности 20 недель.В этом состоянии у пациента повышенное артериальное давление и большое количество белка в моче.

Эклампсия - это запущенное состояние преэклампсии, которое может поставить под угрозу жизнь как матери, так и ребенка. Это расстройство может привести к коме, значительному повреждению мозга и судорогам.

5. Можно ли заболеть преэклампсией, если в моче нет белка?

Повышенное кровяное давление без белков в моче называется гестационной гипертензией, если впервые наблюдается после 20 недель беременности и присутствует до шести недель после родов.Высокое кровяное давление, обнаруженное до 20 недель и сохраняющееся даже через шесть недель после родов, при отсутствии белков в моче, является хронической гипертензией, что означает, что у женщины уже была гипертония.

6. Какой код по МКБ 10 соответствует послеродовой преэклампсии?

Термин МКБ означает Международная классификация болезней. Это особый код, используемый для обозначения определенной категории заболевания в буквенно-цифровом формате, для распознавания симптомов, диагностики и лечения этого заболевания.Код МКБ 10 для преэклампсии - O14, а PPM от легкой до умеренной - O14,05 (16).

[Читать: Стресс во время беременности ]

Есть опыт, которым можно поделиться? Дайте нам знать в комментариях.

Рекомендуемые статьи:
.

Смотрите также