После тренировки появляются синяки


Синяки После Тренировки и Причины Возникновения

Синяки иногда бывают побочным результатом физических упражнений. Физические упражнения рекламируются как обязательные для людей, которые заинтересованы в потере веса, укреплении здоровья и замедлении — или предотвращении — развития определенных хронических заболеваний. Хотя и нет никаких сомнений в том, что польза от физических упражнений многочисленна, некоторые неоспоримые недостатки всё же существуют.

Синяки — это возможный, хотя и достаточно редкий, побочный эффект некоторых видов физической активности. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом, если ваши синяки не проявляют признаков заживления в течение недели, распространяются с новой силой и источают ощущение боли.

Что такое Синяк?

Синяк — или ушиб, как его иногда называют — возникает в результате подкожного кровотечения или в окружающих её тканях. Синяки традиционно классифицируются на одну из трех категорий, включая подкожные синяки, или те, которые происходят:

  1. под кожей;

  2. межмышечные синяки;

  3. возникают внутри мышцы;

  4. надкостничные синяки, или те, которые происходят на поверхности кости.

В результате выполнения упражнений тренировочной программы могут образовываться как межмышечные, так и надкостничные синяки.

Возникновение Синяка От Тяжелой Атлетики

Когда мышцы подвергаются стрессу во время тяжелой атлетики или силовой тренировки, они реализуют серию крошечных микро-разрывов — и по мере заживления(рубцевание), мышцы спортсмена становятся сильнее и больше. Хотя это нормальная часть любой программы подготовки, атлеты, которые занимаются профессионально тяжелой атлетикой, на самом деле могут быть подвержены риску развития межмышечных синяков из-за чрезмерного перенапряжения, оказываемого на мышечные волокна.

На самом деле, участие в очень интенсивной программе тренировок, может вызвать достаточно травмирующих воздействий для мышечных волокон, чтобы высвободить небольшое количество крови в близлежащие ткани. Пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика и выполнение максимальных весов с одним повторением являются примерами упражнений на максимальное перенапряжение, которое способно провоцировать межмышечные синяки.

Синяки После Аэробной Тренировки

Люди, которые замечают синяки после участия в аэробных упражнениях, могут страдать от подкожных или надкостничных синяков. В то время как подкожные синяки традиционно возникают в результате травмы — например, падения с велосипеда во время езды на велосипеде — надкостничные синяки могут являться очевидным признаком достаточно серьезной травмы.

На самом деле, надкостничные синяки иногда возникают в результате стрессовых переломов, таких как те, которые поражают выносливых бегунов. Надкостничные синяки не только самые болезненные, но и дольше всего заживают, отмечают ведущие специалисты медицинских центров.

Домашние Средства от Синяков

По медицинским данным базы хирургов-ортопедов, ушибы можно лечить с помощью — покоя, льда, компрессии и подъема повреждённого участка. Сделайте перерыв от деятельности, вызывающей у вас синяки. Прикладывайте лед на срок до 20 минут за один раз. Слегка оберните область компрессионной повязкой, чтобы помочь контролировать отёк. Поднимите поврежденную область выше уровня вашего сердца.

Когда обратиться за помощью

В то время как большинство ушибов заживают без помощи — самостоятельно, люди, страдающие от тяжелых случаев межмышечных или надкостничных ушибов, могут нуждаться в медицинском лечении. Если у вас после тренировки появился синяк, который не начал заживать через неделю — обратитесь в специализированное медицинское учреждение к врачу.

Если у вас действительно развился надкостничный синяк в результате стрессового перелома, вам может потребоваться медицинское лечение и может быть рекомендовано пройти операцию. Точно так же, те, у кого развиваются межмышечные синяки, могут нуждаться в длительном отдыхе и медицинском наблюдении, чтобы обеспечить полное выздоровление.

Автор: shtusha

Синяки на ногах - при болезнях или просто так и после тренировок

Синяки на ногах — признак внутренней патологии в организме. Иногда подобные образования считаются нормой, например, при резком похудении или беременности.

Но в большинстве случаев подобная симптоматика свидетельствует о серьёзной проблеме, требующей лечения.

Причины

Гематомы редко появляются сами по себе, чаще всего их образованию способствует заболевание, развивающееся в организме. В зону риска входят люди, имеющую тонкую светлую кожу, и те, у кого наблюдается пониженная вязкость крови.

Кроме того, на появление патологии влияют следующие факторы:

  • Пожилой возраст. Синяки на ногах без причины у женщин развиваются поле 60 лет. В этот период у пациентов наблюдаются проблемы с сосудами, из-за чего на коже появляются синие и багровые пятна.
  • Простудные инфекции. При вирусных поражениях стенки сосудов ослабевают, что приводит к появлению синяков.
  • Медикаментозная терапия сильнодействующими лекарствами. Препараты, разжижающие кровь, способствуют повышению хрупкости сосудов, что приводит к кровоподтекам на коже.
  • Особенность кожного покрова. Человек, имеющий тонкую и светлую кожу, наиболее подвержен образованию кровоподтеков. Любое повреждение или травма приводят к появлению гематом. Образования появляются также после массажей, занятий спортом, расчёсывания кожи.
  • Похудение. Диеты, помогающие похудеть, основаны на ограничении в питании и сокращении полезных витаминов, находящихся в пище. Из-за этого у пациента ослабевают стенки сосудов, что приводит к появлению багровых образований на ногах. Размер гематомы зависит от количества сброшенных килограмм. Чем интенсивные похудение, тем больше вероятность появления пятен.
  • После тренировки в тренажёрном зале. Занятие на беговой дорожке и тренажёрах приводят к разрыву сосудов и появлению кровоподтеков. Развитию патологии подвержены люди с низкой вязкостью крови. В подобных случаях нужно заниматься с тренером и грамотно распределять нагрузку.
  • Беременность. В период беременности у женщин появляются кровоподтеки из-за сильной нагрузки на ноги, недостатка витаминов в организме и гормонального дисбаланса.

В большинстве случаев гематомы на коже не дают негативной симптоматики. В запущенных случаях наблюдается боль при нажатии и дискомфорт при ходьбе.

О каких патологиях говорят синяки

Синяки на ногах, которые появляются внезапно и не проходят годами, свидетельствуют о серьёзной патологии организма.

Какие болезни сопровождаются появлением синих пятен на коже:

  • Варикоз. Патология появляется при венозном застое и проявляется в виде синяков, припухлостей и кровоподтеков. Варикоз в большей степени наблюдается у женщин, причиной тому служит Тесная обувь на каблуках или платформах. При варикозе у женщины появляется боль в проблемных участках, выпирают вены, образуется отечность. Синяки на ногах при варикозе, лечение которого должно проводиться вовремя, могут привести к развитию трофической язвы.
  • Гепатит. При гепатите у пациента происходит снижение свертываемости крови, что приводит к появлению синих пятен на кожном покрове. В запущенных случаях пятна покрывают большую часть тела, а кожа становится жёлтой.
  • Сахарный диабет. Причина пигментации при сахарном диабете у человека — проблема с метаболизмом, из-за которого случается разрыв мелких сосудов. В таких случаях на коже образуются кровоподтеки и пятна. Патология сопровождается зудом, отечностью, дискомфортом при ходьбе.
  • Лейкоз. При заболевании крови у человека происходит сильная перестройка в организме, которая приводит к проблемам с сосудами. Из-за этого у пациента появляются багровые пятна по всему телу, которые сопровождаются болью и зудом.
  • ВИЧ. Синяки на теле при ВИЧ — нормальное явление. По мере развития заболевания у человека снижается уровень тромбоцитов в крови, что приводит к разрыву сосудов и появлению синяков.

Синяки на ногах у ребёнка образуются из-за травм и гормонального дисбаланса. Если пигментация появилась внезапно и не проходит через 5-6 дней, необходимо в срочном порядке проконсультироваться с врачом.

Лечение

Синяки при ушибах и ссадинах проходят самостоятельно через неделю. Остальные случаи требуют грамотной терапии. Чтобы узнать, как лечить патологию, нужно обратиться к врачу. Для начала стоит записаться к терапевту, при необходимости он отправит к другим специалистам.

В каких случаях это делается:

  • Появление вспомогательных симптомов в виде отечности, боли, повышенной температуры, зуда и шелушения.
  • Регулярное образование синяков на одних и тех же местах.
  • Появление уплотнений на проблемных участках, которые доставляют дискомфорт и не проходят после обработки мазями и кремами.

Для лечения гематомы выписываются рассасывающие препараты, например, бадяга. Такие продукты производятся из натуральных компонентов, что помогает снять отечность, нормализовать кровообращение и предотвратить развитие аллергии. Бадяга помогает предотвратить развитие рецидивов и улучшить работу сосудов.

Помогают убрать гематомы продукты, содержащие в составе гепарин. Они помогают рассасывать кровяные сгустки, восстанавливать кровообращение и снимать болевой синдром. Гепариновые средства наносятся 3 раза в день на проблемные участки, продукт не нужно смывать. Курс лечения — 10 дней.

Народные методы

Если гематомы появились в результате ударов или резкой потери веса, воспользоваться можно народными рецептами. Избавиться от кровоподтеков и снять болевой синдром помогает лист алоэ.

Что для этого нужно:

  • лист алоэ промыть под водой, высушить естественным путем;
  • продукт мелко нарезать и нанести его на проблемный участок;
  • обмотать бинтом кровоподтек и оставить смесь на 1 час, затем все смыть.

Сырой картофель помогает убрать гематомы и восстановить работу сосудов. Что делать:

  • картофель очистить от кожуры, промыть под водой;
  • натереть одну картофелину на тёрке, полученную кашицу приложить к проблемной зоне;
  • оставить продукт на ночь, по утру его нужно смыть.

Лист капусты считается одним из лучших продуктов, разжижающих кровяные скопления и улучшающих работу сосудов.

Как устранить проблему:

  • лист капусты промыть, высушить;
  • приложить его к проблемному участку и перебинтовать;
  • оставить средство на ночь, по утру убрать капусту и нанести гепариновую мазь.

Йод нормализует кровообращение и работу сосудов. Для лечения патологии нужно:

  • проблемный участок промыть и продезинфицировать;
  • нанести йод сеткой;
  • забинтовать синяк.

Йодную сетку нужно делать до исчезновения пятен на коже. Голубая глина убирает пигментацию и приводит кожу в норму.

Как сделать рецепт:

  • ложку глины смешать с ложкой воды, размешать средство до густой консистенции;
  • нанести пасту на кожу, оставить на 20 минут;
  • смыть средство тёплой водой.

Другие принципы терапии

Во время лечения необходимо следить за образом жизни, соблюдать режим дня, распределять физические нагрузки. Нужно сократить количество тренировок и пропить курс витаминов.

Женщинам стоит воздержаться от ношения тесной обуви на каблуках, лучше выбирать комфортные модели из натуральных материалов. Стоит также пересмотреть свой рацион, добавить в него продукты, помогающие улучшить работу сосудов.

Например:

  • смородина;
  • рябина;
  • болгарский перец;
  • петрушка;
  • виноград;
  • абрикосы.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa - ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи - пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo... Читать далее...

Если домашнее лечение не приносит результатов, то стоит прекратить его использование и посетить грамотного врача.

Читайте также:

Появляются синяки на ногах после физических нагрузок - Вопрос флебологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 63 направлениям: аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гинеколога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.86% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Синяки как последствия тренировок - Болезни сосудов

антон язев (Женщина, 27 лет)

Болит все тело

Здравствуйте,последние три месяца, я стала замечать, когда я моюсь у меня боли почти во всем теле при намыливании и поглаживании, особенно сильно болят ноги до колен (внутренняя часть бедер), ребра...

анонимно (Женщина, 39 лет)

Инфекционный мононуклеоз Ииммуноглобулин

Здравствуйте. Сынц 7 лет. 13.10.17г. сделала прививку от гриппа ребенку. 23.10.17г. покраснения в горле в виде сыпи + белый налет, на миндалинах серо-зеленые гнойники. 26 числа поднялась температура не снижаемая...

анонимно (Женщина, 29 лет)

Очень боюсь за здоровье

здравствуйте,я очень увлеклась "железом",все благодаря моему тренеру.Но у меня есть вопрос.Я поднимаю штангу в присяде(смит)60 кг,всего спустя 3 недели тренировок.На внутренней стороне бедра появляются внушительные синяки(они не болят),тренер говорит,что у...

Анна Касаткина (Женщина, 19 лет)

Здравствуйте! У меня проблема с ногой. В общем, решила научиться садиться на шпагат. Сама по себе гибкая, так что не особенно боялась. Тренировалась каждый день, старательно, очень осторожно. Через боль...

анонимно (Мужчина, 33 года)

После забора крови из вены боли при сгибании локтя

Доброго времени суток! Проблема, как я вижу после забора анализа крови из вены, сдавал анализ крови и после был синяк в месте прокола, как всегда не придал этому значения, после...

Синяки на мышцах после тренировок

Синяки иногда бывают побочным результатом физических упражнений. Физические упражнения рекламируются как обязательные для людей, которые заинтересованы в потере веса, укреплении здоровья и замедлении — или предотвращении — развития определенных хронических заболеваний. Хотя и нет никаких сомнений в том, что польза от физических упражнений многочисленна, некоторые неоспоримые недостатки всё же существуют.

Синяки — это возможный, хотя и достаточно редкий, побочный эффект некоторых видов физической активности. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом, если ваши синяки не проявляют признаков заживления в течение недели, распространяются с новой силой и источают ощущение боли.

Что такое Синяк?

Синяк — или ушиб, как его иногда называют — возникает в результате подкожного кровотечения или в окружающих её тканях. Синяки традиционно классифицируются на одну из трех категорий, включая подкожные синяки, или те, которые происходят:

  1. под кожей;

  2. межмышечные синяки;

  3. возникают внутри мышцы;

  4. надкостничные синяки, или те, которые происходят на поверхности кости.

В результате выполнения упражнений тренировочной программы могут образовываться как межмышечные, так и надкостничные синяки.

Возникновение Синяка От Тяжелой Атлетики

Когда мышцы подвергаются стрессу во время тяжелой атлетики или силовой тренировки, они реализуют серию крошечных микро-разрывов — и по мере заживления(рубцевание), мышцы спортсмена становятся сильнее и больше. Хотя это нормальная часть любой программы подготовки, атлеты, которые занимаются профессионально тяжелой атлетикой, на самом деле могут быть подвержены риску развития межмышечных синяков из-за чрезмерного перенапряжения, оказываемого на мышечные волокна.

На самом деле, участие в очень интенсивной программе тренировок, может вызвать достаточно травмирующих воздействий для мышечных волокон, чтобы высвободить небольшое количество крови в близлежащие ткани. Пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика и выполнение максимальных весов с одним повторением являются примерами упражнений на максимальное перенапряжение, которое способно провоцировать межмышечные синяки.

Синяки После Аэробной Тренировки

Люди, которые замечают синяки после участия в аэробных упражнениях, могут страдать от подкожных или надкостничных синяков. В то время как подкожные синяки традиционно возникают в результате травмы — например, падения с велосипеда во время езды на велосипеде — надкостничные синяки могут являться очевидным признаком достаточно серьезной травмы.

На самом деле, надкостничные синяки иногда возникают в результате стрессовых переломов, таких как те, которые поражают выносливых бегунов. Надкостничные синяки не только самые болезненные, но и дольше всего заживают, отмечают ведущие специалисты медицинских центров.

Домашние Средства от Синяков

По медицинским данным базы хирургов-ортопедов, ушибы можно лечить с помощью — покоя, льда, компрессии и подъема повреждённого участка. Сделайте перерыв от деятельности, вызывающей у вас синяки. Прикладывайте лед на срок до 20 минут за один раз. Слегка оберните область компрессионной повязкой, чтобы помочь контролировать отёк. Поднимите поврежденную область выше уровня вашего сердца.

Когда обратиться за помощью

В то время как большинство ушибов заживают без помощи — самостоятельно, люди, страдающие от тяжелых случаев межмышечных или надкостничных ушибов, могут нуждаться в медицинском лечении. Если у вас после тренировки появился синяк, который не начал заживать через неделю — обратитесь в специализированное медицинское учреждение к врачу.

Если у вас действительно развился надкостничный синяк в результате стрессового перелома, вам может потребоваться медицинское лечение и может быть рекомендовано пройти операцию. Точно так же, те, у кого развиваются межмышечные синяки, могут нуждаться в длительном отдыхе и медицинском наблюдении, чтобы обеспечить полное выздоровление.

Автор: shtusha

Синяки на позвоночнике после тренировки

Синяк на позвоночнике появляется в результате ушиба. Получить такую травму легко, так как позвоночный столб, несмотря на свою важность, защищен не столь надежно. Это обусловлено небольшим количеством защитной мышечной ткани в области спины.

Сущность проблемы

Необходимо ли отправляться к врачу, если появились синяки на позвоночнике? Перед тем как ответить на этот вопрос, необходимо выяснить, что собой представляет синяк. По медицинской терминологии его называют гематомой, наверное, у каждого она случалась в жизни.

Гематома представляет собой излияние из сосуда и скопление под кожей определенного количества крови. Но синяки бывают не только подкожными. Встречаются гематомы внутренних органов, в том числе и в районе позвоночного столба.

Не стоит относиться к этому явлению с легкостью. Так как в некоторых случаях гематомы позвоночника грозят не только осложнениями, но порой могут быть опасными для жизни человека.

Ясное дело, когда появлению синяка предшествовал ушиб, но если синяк на позвоночнике появился без видимых на то причин, это повод бить тревогу.

Причины появления

Наиболее частой причиной появления гематом на спине является травма позвоночника. Но случается так, что синяк на позвоночнике появился без видимых причин.

Возможно, в организме человека есть неполадки со свертываемостью крови или сосудистые нарушения. Например, сосудистые аномалии позвоночного столба, что является врожденной патологией. Повлиять на развитие данной проблемы могут и некоторые медикаменты (антикоагулянты). В результате повышенного давления в сосудах в районе позвоночника появляются гематомы.

Иногда такая картина наблюдается у женщин после родов. В этом случае ничего сверхъестественного не происходит, лечение особо не проводится, а синяки проходят со временем самостоятельно.

Еще одна частая причина синяка на позвоночнике — это повышенная физическая активность. Например, поднятие тяжестей, занятие силовым и экстремальным видом спорта и т.д.

Таким образом, обобщая сказанное, можно выделить основные причины возникновения синяков вдоль позвоночника:

  • сосудистые нарушения;
  • гематомы после родов;
  • плохая свертываемость крови;
  • аномалии развития сосудов позвоночного столба;
  • опухоли в районе позвоночника;
  • прием некоторых медикаментов;
  • травмы позвоночного столба;
  • повышенное давление в сосудах позвоночника;
  • длительное просиживание в одной позе, в неудобном положении;
  • повышенные нагрузки физического плана;
  • экстремальные виды спорта.

Гематома позвоночника: симптомы

Если причиной гематомы не является травма, то в начале болезни у человека отсутствуют жалобы на какой-либо дискомфорт в районе позвоночника. По мере развития болезни возникает нарастающая боль. Характер боли может быть различным, острым или ноющим, иметь локальное или опоясывающее действие.

Позже присоединяются неврологические нарушения, например, мышечная слабость или онемение в области рук или ног. Со временем нарушается работа внутренних органов, происходят судороги, а в тяжелых случаях развивается паралич.

Срочно следует обратиться к врачу, если наряду с появлением гематом на спине появились и проблемы следующего плана:

  1. Снижение остроты зрения.
  2. Пониженное артериальное давление.
  3. Проблемы с дыханием.

Симптоматика ушибов позвоночника

Так как позвоночник делится на три отдела (шейный, грудной и поясничный), то и симптомы будут проявляться в зависимости от места локализации ушиба.

  1. Травма шейного отдела – трудности с дыханием, головокружение и тошнота, иногда потеря сознания. Боль в затылке или шее, нестабильность артериального давления. Нарушения рефлексов мускулов, сужение зрачков, сухость кожи.
  2. Грудной отдел – боль в грудном отделе, которая иррадиирует в другие органы, нередко в сердечную мышцу. Мышечная слабость, эректильная дисфункция, проблемы с опорожнением и мочеиспусканием, опоясывающая боль.
  3. Поясничный отдел – боль в спине и ягодицах. Неприятные ощущения во время мочеиспускания. Утрата рефлексов сухожилий, боль в ногах, слабость, онемение нижних конечностей иногда паралич.

Первая помощь пострадавшему

Первая помощь при получении травмы очень важна, так как от этого будет зависеть весь последующий процесс восстановления. До приезда скорой помощи, которую следует обязательно вызвать, необходимо оказать первую помощь. Это нужно для облегчения боли и облегчения общего состояния.

Не пытайтесь поднять человека, а тем более поставить его на ноги, это чревато осложнениями. Следует обеспечить полный покой больному, по возможности перевязать место ушиба не очень тугой повязкой. Чтобы снизить боль и уменьшить отек, к поврежденному месту прикладывается лед, обернутый в ткань. Если его нет можно воспользоваться любым холодным предметом.

Лед не должен контактировать с кожей, иначе она повредится. Холод прикладывается на 15 минут, после чего делается перерыв, и можно опять его приложить к травмированному месту. И так в течение всего дня.

Если боль не дает покоя, то рекомендуется принять больному такие препараты, как «Спазмалгон», «Анальгин», «Пенталгин» и т. д.

Если травма сильная, то у человека может наблюдаться остановка сердца и дыхания. В этом случае делается срочная вентиляция легких посредством искусственного дыхания и непрямого массажа сердца.

Диагностические мероприятия

Диагностические мероприятия при синяках на позвоночнике, как у ребенка, так и у взрослого, сводятся к следующим действиям:

  1. Беседа с пациентом о симптоматике болезни и возможных травмах, ушибах.
  2. Визуальный осмотр больного, который позволяет выявить локализацию гематом, искривление позвоночника и т.д.
  3. Проверка нервных реакций. Проводится она при помощи специальных инструментов, которые позволяют определить рефлексы человек и тактильные ощущения.
  4. Пальпация позвоночного столба.
  5. Сдача крови и мочи для общего анализа. Благодаря этому исследованию можно узнать об общем состоянии организма и наличии воспалительных процессов.
  6. Рентгенография. Определит место повреждения и его характер.
  7. КТ и МРТ более точно осветит картину происходящего, повреждение спинного мозга, позвонков и межпозвоночных дисков.
  8. Люмбальная пункция способна подтвердить или опровергнуть наличие кровоизлияния в спинной мозг.

Только после определения патологии можно начинать терапию, назначенную врачом.

Как лечить синяки на спине в области позвоночника?

В первую очередь стоит посетить врача. Такие гематомы должны лечиться консервативно и систематически. Только при условии комплексной терапии можно будет в короткие сроки устранить неприятность.

Не стоит позволять больному много двигаться, в идеале назначают постельный режим. Обычно прописываются препараты, улучшающие свертываемость крови и средства для остановки кровотечения.

Нередко необходима антибактериальная терапия, иногда прописывают ноопротекторы.

В реабилитационный период по показаниям врача больному назначается курс восстановительной гимнастики и массажа. Немаловажную роль в период восстановления играют необходимые витамины и минералы.

Если произошел тяжелый ушиб позвоночника, то больной будет вынужден длительное время находиться в постели. В это время имеется угроза образования пролежней. Чтобы они не появились, а также для обработки начального воспаления нужно использовать такие препараты, как «Хлоргексидин», «Левомеколь», «Солкосерил».

Хирургическое лечение

Если консервативными методами синяк на позвоночнике устранить не получается, то проводится хирургическое вмешательство, задача которого создать вакуум и после путем установления дренажа откачать вытекшую кровь. Таким образом предотвращается рецидив гематомы.

Чтобы не развился воспалительный процесс, человеку прописывают курс антибиотиков. В следующие полгода любые нагрузки на спину исключаются.

Народное лечение

Из народных рецептов можно посоветовать следующие:

  1. Ванна с мятой. Отвар из листьев мяты заливается в ванну, в ней следует провести 20-30 мин.
  2. Фасоль. Ее необходимо сварить, перетереть и прикладывать к больному месту.
  3. Картофельный крахмал. Следует развести крахмал в воде и нанести в виде компресса на синяк.

Что говорят врачи, когда появляются синяки на позвоночнике без причины

Врачи по этому поводу говорят, что стоит внимательнее относиться к своему здоровью. Если вы обнаружили на позвоночнике синяк – на пояснице, ближе к шее или в другом близком районе, без видимой на то причины, не стоит паниковать. Нужно обратиться к врачу, который направит вас на обследование, после чего назначит адекватное лечение. Если специалист решил, что ничего серьезного они за собой не несут, можно воспользоваться домашними методами для быстрого их рассасывания.

Бесконтактные ушибы после тренировки

  • Дом
  • О нас
    • Часы работы
    • Свяжитесь с нами и как добраться
    • Карьерные возможности
    • Исследования в NIFS
  • Услуги
    • Услуги по питанию
    • Полевые поездки
    • Услуги корпоративного фитнеса
    • Фитнес-услуги для активного старения
  • Фитнес-центр
    • Фитнес-центр
    • Групповой фитнес
    • Обучение и коучинг
      • Познакомьтесь с нашими тренерами
    • Оценка физической подготовки
    • Программы обучения мероприятий
  • Блог
    • Блогеры NIFS
  • Присоединяйтесь сейчас
    • 7-дневная бесплатная пробная версия
    • Членство в NIFS
    • IUPUI / Студенческое членство
    • Членство в программе потери веса
    • Дневных абонементов
  • Свяжитесь с нами
.

Почему, что делать и профилактика

После того, как у вас взяли кровь, небольшой синяк - это нормально. Синяк обычно появляется из-за случайного повреждения мелких кровеносных сосудов, когда врач вводит иглу. Синяк также может образоваться, если после удаления иглы не было приложено достаточное давление.

Синяки после взятия крови обычно безвредны и не требуют лечения. Но если у вас большие синяки или они сопровождаются кровотечением из другого места, это может быть признаком более серьезного заболевания.

Синяк, также известный как экхимоз, возникает, когда капилляры, расположенные непосредственно под кожей, повреждаются, что приводит к кровотечению прямо под кожей. Сам синяк - это изменение цвета из-за крови, застрявшей под поверхностью кожи.

Повреждение кровеносных сосудов

Во время забора крови врач, специально обученный для сбора крови - скорее всего, флеботомист или медсестра - вводит иглу в вену, обычно с внутренней стороны локтя или запястья.

Когда игла вставлена, она может повредить несколько капилляров, что приведет к образованию синяка.Это не обязательно вина человека, который берет кровь, так как не всегда можно увидеть эти маленькие кровеносные сосуды.

Также возможно, что иглу необходимо переставить после первоначального размещения. Человек, берущий кровь, также может ввести иглу слишком далеко за пределы вены.

Маленькие и труднодоступные вены

Если человеку, берущему кровь, трудно найти вену - например, если ваша рука опухла или ваши вены менее заметны - это повышает вероятность повреждения кровеносных сосудов .Это можно назвать «сложной палкой».

Человеку, берущему кровь, обычно требуется время, чтобы найти лучшую вену, но иногда у него не получается с первой попытки.

Недостаточное давление после

Другая причина, по которой может образоваться синяк, заключается в том, что человек, набирающий кровь, не оказывает достаточного давления на место прокола после удаления иглы. В этом случае вероятность попадания крови в окружающие ткани выше.

Другие причины синяков после забора крови

Вы можете быть более склонны к синякам во время или после забора крови, если вы:

  • принимаете лекарства, называемые антикоагулянтами, которые снижают свертываемость крови, такие как аспирин, варфарин (кумадин) и клопидогрель. (Плавикс)
  • принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алев), для снятия боли.
  • Принимать травы и добавки, такие как рыбий жир, имбирь или чеснок, которые может также снизить способность вашего организма к свертыванию.
  • Есть другое заболевание, при котором у вас легко появляются синяки, включая синдром Кушинга, заболевание почек или печени, гемофилию, болезнь фон Виллебранда или тромбоцитопению.

У пожилых людей также могут возникать синяки более легко, как их кожа тоньше и содержит меньше жира, чтобы защитить кровеносные сосуды от травм.

Если после забора крови образовался синяк, обычно это не повод для беспокойства. Однако если вы заметили синяк на других частях тела или синяк очень большой, у вас может быть другое заболевание, которое может объяснить появление синяка.

Не всегда удается избежать синяков после забора крови. У некоторых людей синяки возникают чаще, чем у других.

Если у вас запланирован анализ крови, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить синяк:

  • Не принимайте ничего, что может вызвать разжижение крови, за несколько дней до приема и через 24 часа после забора крови. включая НПВП, отпускаемые без рецепта.
  • Не носите ничего тяжелого, в том числе сумку, используя эту руку в течение нескольких часов после забора крови, поскольку подъем тяжелых предметов может оказать давление на место укола и вытеснить сгусток крови.
  • Во время забора крови надевайте майку со свободными рукавами.
  • Сильно надавите после удаления иглы и не снимайте повязку в течение нескольких часов после забора крови.
  • Если вы заметили образование синяка, приложите холодный компресс к месту укола и приподнимите руку, чтобы ускорить процесс заживления.

Вы должны сообщить своему врачу и лицу, собирающему кровь, если у вас часто появляются синяки в результате забора крови. Обязательно сообщите им, есть ли у вас какие-либо заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, которые, как известно, вызывают проблемы со свертыванием крови.

Иглы-бабочки для забора крови

Если вы заметили, что человеку, берущему кровь, трудно найти подходящую вену для забора крови, вы можете запросить использование иглы другого типа, называемой иглой-бабочкой, также известной как набор для инфузии с крыльями или набор для вен волосистой части головы.

Иглы-бабочки часто используются для забора крови у младенцев, детей и пожилых людей. Игла-бабочка требует меньшего угла и меньшей длины, что облегчает ее установку в маленькие или хрупкие вены. Это снижает вероятность кровотечения и синяков после забора крови.

Важно знать, однако, что медработникам, которые берут кровь, рекомендуется использовать традиционные методы перед использованием игл-бабочек из-за риска образования тромбов.

Если вы попросите иголку-бабочку, есть вероятность, что ваш запрос не будет удовлетворен.Забор крови иглой-бабочкой также может занять больше времени, поскольку она меньше или тоньше стандартной иглы.

Если синяк большой или вы заметили, что синяк легко появляется, это может указывать на основное заболевание, такое как проблема со свертыванием или заболевание крови. Помимо синяков после взятия крови, вам следует обратиться к врачу, если вы:

  • часто испытываете большие синяки, которые невозможно объяснить
  • имели в анамнезе значительные кровотечения, например, во время операции
  • внезапно появились синяки после вас начать прием нового лекарства
  • иметь в семейном анамнезе синяки или эпизоды кровотечения
  • испытывают необычное кровотечение в других местах, таких как нос, десны, моча или стул
  • есть сильная боль, воспаление или отек в месте при взятии крови
  • образуется уплотнение на том месте, где была взята кровь.

Синяки после забора крови довольно распространены и проходят сами по себе, когда организм реабсорбирует кровь.Синяк возникает из-за повреждения нескольких мелких кровеносных сосудов во время забора крови и, как правило, не по вине вашего лечащего врача.

Синяк может измениться по цвету с темно-сине-пурпурного на зеленый, а затем от коричневого до светло-желтого в течение недели или двух, прежде чем он полностью исчезнет.

.

Легко появляются синяки: 7 возможных причин

Люди с возрастом склонны к появлению синяков быстрее, потому что кровеносные сосуды становятся слабее, а кожа истончается.

Легкие синяки также могут передаваться по наследству, поэтому люди, у родственников которых легко появляются синяки, могут заметить это и у них.

Человеку может быть трудно определить, больше ли у него синяков, чем обычно, или синяков легче, чем у большинства других людей.

Некоторые признаки того, что у человека возникают более легкие синяки, чем обычно, включают:

  • очень большие болезненные синяки в ответ на незначительные травмы
  • наличие большого количества синяков без запоминания их причины
  • часто возникающие синяки, на заживление которых уходит много недель
  • кровотечение продолжительностью более 10 минут после травмы

Из-за множества заболеваний и проблем, связанных с образом жизни, у человека может быть легче получить синяк.К наиболее распространенным относятся:

Лекарства

Лекарства, разжижающие кровь, могут вызвать у человека еще больше кровотечений и синяков. Некоторые популярные препараты для разжижения крови включают:

  • варфарин
  • гепарин
  • ривароксабан
  • дабигатран
  • апиксабан
  • аспирин

Некоторые другие лекарства могут ослабить или изменить поведение кровеносных сосудов, усугубить воспаление или иным образом увеличить риск кровотечение. Они могут включать в себя следующее:

  • некоторые лекарственные травы, такие как гинкго билоба, женьшень, пиретрум, большое количество чеснока, имбиря, пальметто и коры ивы
  • кортикостероиды и глюкокортикоиды, например, преднизон (Rayos)
  • некоторые антидепрессанты, такие как циталопрам (Celexa) и флуоксетин (Prozac)

Люди, принимающие лекарства и заметившие усиление кровотечений или синяков, должны спросить своего врача, могут ли их лекарства вызвать кровотечение.В этом случае они могут обсудить с врачом риски и преимущества продолжения лечения.

Злоупотребление алкоголем и болезни печени

Злоупотребление алкоголем является ключевым фактором риска заболеваний печени, таких как цирроз. Цирроз и другие заболевания печени постепенно подрывают функцию печени.

По мере прогрессирования заболевания печени печень может перестать вырабатывать белки, которые помогают свертыванию крови. В результате у человека может возникнуть обильное кровотечение и легкие синяки. Они также могут сильно зудеть, чувствовать себя очень усталыми или больными, иметь опухшие ноги, темную мочу и пожелтение глаз или кожи.

Заболевание печени поддается лечению, особенно если врач диагностирует его на ранней стадии. Люди, которые пьют, должны немедленно прекратить употребление алкоголя, если у них появятся симптомы проблем со здоровьем печени. Врач может посоветовать правильное сочетание медицинских процедур и мер, связанных с образом жизни.

Нарушения свертываемости крови

Многие генетические заболевания могут вызывать медленное свертывание крови человека или его отсутствие. Болезнь фон Виллебранда, наиболее распространенное нарушение свертываемости крови, поражает около 1% населения.У человека с этим заболеванием есть дефектный или отсутствующий белок фон Виллебранда, который важен для свертывания крови.

Лечение синтетическими гормонами может улучшить свертываемость крови у людей с болезнью фон Виллебранда.

Гемофилия, другое нарушение свертываемости крови, вызывает отсутствие или дефект фактора VIII (гемофилия A) или фактора IX (гемофилия B). Оба эти белка важны для свертывания крови. Синтетические версии этих факторов свертывания крови могут помочь в лечении гемофилии и снизить риск серьезного кровотечения, включая серьезные синяки.

Когда генетическое нарушение свертываемости крови вызывает легкие синяки, также возможно, что у человека может быть чрезмерное кровотечение или даже появиться опасное для жизни кровотечение. Симптомы не появляются внезапно. Напротив, они присутствуют с рождения, поэтому генетические нарушения свертываемости крови чаще всего встречаются у младенцев и маленьких детей.

Дефицит витаминов

Определенные витамины способствуют заживлению организма и свертыванию крови. Недостаток витамина С может вызвать заболевание, называемое цингой.Цинга вызывает кровоточивость десен, неизлечимые раны и легкие синяки.

Витамин К помогает организму образовывать сгустки, чтобы остановить кровотечение. У новорожденных часто очень низкий уровень витамина К, которого недостаточно для остановки кровотечения. Без инъекции витамина К при рождении у детей могут появиться синяки или чрезмерное кровотечение. Взрослые, которым очень не хватает витамина К, также могут заметить внезапное увеличение синяков.

Дефицит витаминов обычно достаточно легко исправить. Однако важно, чтобы врач диагностировал эти недостатки с помощью анализа крови, чтобы он мог порекомендовать соответствующие витаминные добавки.

Если витаминные добавки не решают проблему, это может означать, что у человека есть другая проблема, например, нарушение обмена веществ или желудочно-кишечного тракта, из-за которого организму трудно усваивать питательные вещества.

Васкулит

Васкулит относится к группе состояний, вызывающих воспаление кровеносных сосудов. Помимо учащенного кровотечения и синяков, человек может испытывать одышку, онемение конечностей, а также язвы, комки или пурпурные пятна на коже.

Тип лечения зависит от тяжести васкулита и от того, на какой области тела он поражен.Некоторые лекарства, включая стероиды, могут помочь.

Старческая пурпура

Старческая пурпура обычно поражает пожилых людей, в том числе около 10% людей старше 50 лет. Он вызывает на коже пурпурно-красные синякоподобные поражения и, скорее всего, поражает руки и кисти.

Во многих случаях поражения возникают после травм кожи. Однако они длятся гораздо дольше, чем синяки, и обычно намного больше. Иногда кожа остается коричневой даже после заживления поражения.

Защита кожи от солнца может уменьшить тяжесть симптомов. Люди со старческой пурпурой должны помнить о том, что у них легко появляются синяки, и стараться защитить кожу от травм. Лекарства нет, но врач может порекомендовать средства, необходимые для образа жизни, чтобы уменьшить частоту и тяжесть поражений.

Рак

В редких случаях внезапное учащение кровотечений, включая синяки, может быть признаком рака. Раковые образования, поражающие кровь и костный мозг, например лейкоз, могут вызвать синяки.Человек также может заметить кровоточивость десен.

Многие виды рака хорошо поддаются лечению, особенно при ранней диагностике. Люди никогда не должны позволять страху откладывать лечение, а должны немедленно обратиться к врачу. Химиотерапия, лекарства и хирургическое вмешательство могут спасти жизни.

.

Можно ли предотвратить появление синяков?

Ой! Как эта стена попала туда?

В какой-то момент мы все это сделали. Мы случайно натыкаемся на что-то неожиданное, будь то журнальный столик или угол кухонной стойки. И хотя сразу же боль может утихнуть, через день или два вы можете обнаружить неприятное напоминание, когда появится новый синяк синего цвета. У некоторых людей синяки появляются легче, чем у других, и это может заставить вас задуматься: а можно ли что-нибудь сделать, чтобы предотвратить появление синяков?

Ответ - да и нет.Читайте дальше, чтобы узнать основные сведения о синяках и о том, что вы можете сделать, чтобы их минимизировать.

В большинстве случаев синяк образуется при разрыве капилляров, тех мелких кровеносных сосудов, которые находятся у поверхности кожи. Это может произойти от удара из-за различных травм, например, столкновения или падения. Синяки также могут быть результатом таких процедур, как, например, инъекции лекарств. Некоторые лекарства и добавки, которые снижают способность крови к правильному свертыванию, например аспирин, антиагреганты и антикоагулянты, или пищевые добавки, такие как рыбий жир и гинкго, также могут вызвать синяки.На поверхностном уровне местные кортикостероиды, которые используются для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, аллергия и астма, могут истончить кожу в разной степени, что также делает вас более склонным к появлению синяков.

Когда капилляры разрываются, из них течет кровь, и это вызывает болезненность и появление черно-синего цвета. Со временем вытекшая кровь впитывается вашим телом, и синяк исчезает. Чаще всего синяки возникают на руках и ногах, которые с большей вероятностью можно случайно травмировать, но удар по любой части тела может вызвать синяк.

Вашему телу нужно время, чтобы зажить синяк, и вы можете наблюдать за процессом заживления, как это происходит.

Когда вы во что-то врезаетесь, ваша кожа может немного покраснеть. Это кровь, скапливающаяся под кожей. Через день или два синяк станет синим, фиолетовым или даже черным. Синяки меняют цвет, поскольку ваше тело разрушается и впитывает вытекшую кровь. Вот почему вы увидите более темные цвета, когда впервые заметите синяки, и более светлые зеленые и желтые цвета, как правило, где-то между пятью и 10 днями после первого появления синяка.

К счастью, есть несколько способов ускорить процесс заживления вашего тела, если у вас действительно есть синяк.

Если синяк возник в результате прямого контакта с чем-либо:

Во-первых, используйте холодный компресс, чтобы уменьшить размер развивающегося синяка. Пакет со льдом, пакет замороженных овощей или пакет с кубиками льда уменьшит количество крови, вытекающей из сломанных капилляров, а также поможет уменьшить отек и воспаление.

Что бы вы ни использовали, обязательно используйте тонкое полотенце или ткань, чтобы они не касались вашей кожи напрямую.Оставьте компресс на травмированном участке на 10 минут и повторите этот процесс несколько раз в течение следующих двух дней.

Во-вторых, используйте подъем, чтобы кровь не скапливалась. Это поможет уменьшить отек и минимизировать размер синяка. Постарайтесь расположить место ушиба так, чтобы оно было выше вашего сердца.

Если у вас особенно болезненный синяк:

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен, могут помочь облегчить боль. Это не уменьшит синяк и не поможет ему быстрее зажить, но поможет уменьшить боль, связанную с ним.

Вы также должны попытаться дать отдых месту ушиба, если можете. Теплая ванна, позволяющая впитаться в ушибленный участок, будет расслабляющей и полезной.

Если у вас синяк от инъекции:

Старайтесь не принимать ничего, что может вызвать разжижение крови, примерно за пять-семь дней до приема. По возможности следует избегать приема лекарств, отпускаемых без рецепта, таких как ибупрофен, напроксен или аспирин. В зависимости от типа инъекции у вашего врача могут быть дополнительные рекомендации, чтобы свести к минимуму разжижение крови и синяки.

Холодные компрессы, отдых в области укола и приподнятие места ушиба также помогут процессу заживления. Также могут быть полезны другие добавки, такие как пероральные таблетки арники. Некоторые люди также советуют есть ананас, содержащий бромелайн, который также может помочь уменьшить синяки.

Хотя большинство синяков не являются серьезными, в следующих ситуациях вам следует проконсультироваться с врачом:

  • Вы испытываете очень болезненную опухоль внутри и вокруг синяка.
  • У вас часто появляются синяки, которые появляются из ниоткуда, особенно синяки на спине, лице или туловище.
  • Вы заметили шишку над синяком.
  • Вы испытываете необычное или ненормальное кровотечение в другом месте (из носа, десен, в моче или кале).

Это могут быть симптомы проблем с тромбоцитами или некоторыми белками, которые способствуют правильному свертыванию крови.

Большинство синяков несерьезны, и они полностью исчезнут в течение примерно двух недель. Чтобы свести к минимуму образование синяков, лучше всего приподнять травмированный участок и приложить лед сразу после удара. Превентивные меры - лучший способ избежать синяков, поэтому рассмотрите возможность убрать предметы домашнего обихода и использовать защитное снаряжение, если вы делаете что-то, что может нанести вред вашему телу.

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу синяков, лучший совет - поговорить со своим врачом.

Джессика Тиммонс была писателем и редактором более 10 лет. После рождения первого сына она оставила работу в рекламе и занялась фрилансом. Сегодня она пишет, редактирует и консультирует большую группу постоянных и растущих клиентов в качестве работающей на дому мамы четверых детей, втиснувшись в подработку в качестве содиректора фитнеса в академии боевых искусств. Джессике никогда не бывает скучно, несмотря на ее напряженную домашнюю жизнь и множество клиентов из разных отраслей, таких как серфинг с веслом, энергетические батончики, промышленная недвижимость и многое другое.

.

Лечение синяков после операции | Блог Dermstore

Как и после большинства операций, синяки и отеки в дни - а, возможно, и недели - после косметической операции - это совершенно нормально. Даже в умелых руках хирурга косметическая процедура по-прежнему представляет собой тип травмы, от которой ваше тело должно излечиться. Помимо выполнения всех рекомендаций врача по окончании лечения, есть несколько вещей, которые вы можете сделать для скорейшего выздоровления.

Причины послеоперационных синяков

Операция - даже незначительные процедуры и некоторые инъекции - заставляет ваше тело реагировать так, как если бы оно было травмировано.Ваше тело не может отличить падение и царапание колена от доктора, приставшего скальпелем к вашему подбородку. Жидкость устремляется к «травмированному» участку, вызывая отек. Ушиб возникает, когда операция приводит к разрыву крошечных кровеносных сосудов, известных как капилляры. Кровь из этих сосудов находится прямо под поверхностью кожи, создавая синий, черный или фиолетовый цвет. Размер синяка зависит от процедуры и методов, используемых вашим хирургом. Даже некоторые инъекции, особенно те, которые делаются в области губ, могут вызвать синяки.Синяки обычно длятся от семи до десяти дней, но могут сохраняться и до трех недель.

Прямое лечение послеоперационных синяков

Держите все повязки и компрессы на месте раны до тех пор, пока врач не скажет вам их снять. Ваш врач может порекомендовать нанесение вазелина на место операции; осторожно помассируйте, чтобы предотвратить боль, связанную с синяками. Если вам делали процедуру на лице или шее, первые несколько недель спите с поднятой головой примерно на 45 градусов.Хотя это напрямую не лечит синяки, это помогает уменьшить отек, из-за которого синяк может выглядеть хуже. Приложите пакеты со льдом к месту ушиба, если это одобрено врачом. Это помогает сузить кровеносные сосуды и может осветлить черно-синий оттенок. Избегайте тепла, так как оно откроет кровеносные сосуды и сделает синяк более обширным. Если у вас появилось сильное покраснение вокруг места процедуры, сопровождающееся болью и лихорадкой, или если в обрабатываемой области чувствуется жар, немедленно обратитесь к врачу.Это могло быть признаком инфекции.

Самообслуживание после операции

Позаботьтесь о себе после операции, чтобы ваша иммунная система работала наилучшим образом. Не курите как минимум неделю и не употребляйте алкоголь в течение первых 48 часов после операции. Некоторые противовоспалительные препараты и аспирин могут ухудшить внешний вид синяков, а также вызвать кровотечение; спросите у врача, что вы можете принимать от боли. Не допускайте попадания солнечных лучей на места синяков, так как это может сделать их цвет более насыщенным.Оставайтесь полностью увлажненными после операции, чтобы уменьшить отек и избежать физических нагрузок в первые несколько недель после операции, чтобы способствовать заживлению.

Когда возобновить нормальную деятельность

Возобновление нормальной активности вскоре после операции необходимо для поддержания здорового кровообращения и предотвращения образования тромбов. Вставайте и идите к обеденному столу; встаньте с постели, даже если синяк заставляет вас стесняться. Через пару дней можно будет нанести макияж, чтобы замаскировать синяки.Сначала посоветуйтесь с врачом и держитесь подальше от открытых ран или швов. В некоторых случаях врач может даже предложить специальный маскирующий макияж, чтобы скрыть синяк.

Эта статья была отрецензирована окулопластическим хирургом доктором Мэтисоном Харрисом.

.

советов по лечению синяка для лечения

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти врача
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
.

Смотрите также