После травмы голеностопа не проходит отек


Отёк голеностопа 2 месяца после ушиба - Травматология и ортопедия

анонимно, Женщина, 23 года

26 июня подвернула ногу. Нога сильно потекла и был синяк. Пошла к врачу травматологу, отправили на рентген. Там ничего не увидели. Прописали мазь и 2-3 дня ходить в эластичном бинте. Больше двух недель был сильный отёк. Месяц ходила с болями. Такое ощущение что-то внутри, где щиколотка ограничивало. В июле 27 обратилась к другому врачу. Врач после осмотра сказал частично повреждены дельта связка. Назначал физиотерапию и носить месяц полужесткий фиксатор. Через неделю еще раз пошла на осмотр. Нога хрустит с болями. Сделал блокаду и сказал, если не поможет надо делать другой укол содержащий гиалуронку. Месяц проходила в полужестком фиксаторе и перешла на эластичный бинт. Выходит так я не чувствовала боль где-то до 22 августа. После этого постепенно появлялись боли. В последнее время частые. Когда хожу нога болит, сижу тоже болит и ночами. И почему-то боли не только где щиколотка (как это было раньше), но и низ ноги. Вот последние пару дней и в коленку отдаёт. Отек не большой остался. Не знаю кому обратиться. После первого врача нет доверия к другим. А тот второй врач будет советовать укол гиалуронку. Еще бы хотела узнать можно ли по УЗИ рассмотреть голеностопные связки и определить причину?

К вопросу приложено фото

Отек лодыжек, ступней и ног (отек)

Отек лодыжек, ступней или ног часто проходит сам по себе. Обратитесь к терапевту, если через несколько дней не станет лучше.

Распространенные причины опухших лодыжек, ступней и ног

Отеки в лодыжках, ступнях и ногах часто возникают из-за скопления жидкости в этих областях, что называется отеком.

Отек обычно вызывается:

  • слишком долгим стоянием или сидением в одном и том же положении
  • употреблением слишком большого количества соленой пищи
  • избыточным весом
  • беременностью - прочтите о опухших лодыжках, ступнях и пальцах во время беременности
  • принимая некоторые лекарства - например, некоторые лекарства от артериального давления, противозачаточные таблетки, антидепрессанты или стероиды

Отек также может быть вызван:

Проверить, есть ли у вас отек

Симптомы отека включают:

Опухшие или опухшие лодыжки, ступни или ноги.Кредит:

CaptureIt / Alamy Stock Photo

https://www.alamy.com/stock-photo-swollen-puffy-feet-toes-and-ankles-of-adult-female-woman-after-an-16909905.html?pv=1&stamp=2&imageid=BDF21AF8 -3C21-44B4-996A-B05115785B6B & p = 61997 & n = 0 & direction = 0 & pn = 1 & searchtype = 0 & IsFromSearch = 1 & srch = foo% 3Dbar% 26st% 3D0% 26sortby% 3D2% 26qt% 3DAXTlic3NP% 26qt_ra1% 3DAXTlic3NP% 26qt_ra1 % 3D1% 26mr% 3D0% 26pr% 3D0% 26aoa% 3D1% 26creative% 3D% 26videos% 3D% 26nu% 3D% 26ccc% 3D% 26bespoke% 3D% 26apalib% 3D% 26ag% 3D0% 26hc% 3D0% 26et% 3D0x000000000000000000000 % 26vp% 3D0% 26loc% 3D0% 26ot% 3D0% 26imgt% 3D0% 26dtfr% 3D% 26dtto% 3D% 26size% 3D0xFF% 26blackwhite% 3D% 26cutout% 3D% 26archive% 3D1% 26name% 3D% 26groupid% 3D% 26pseudoid % 3D32846% 26userid% 3D% 26id% 3D% 26a% 3D% 26xstx% 3D0% 26cbstore% 3D1% 26resultview% 3DsortbyPopular% 26lightbox% 3D% 26gname% 3D% 26gtype% 3D% 26apalic% 3D% 26tbar% 3D1% 26pc% 3D % 26simid% 3D% 26cap% 3D1% 26customgeoip% 3D% 26vd% 3D0% 26cid% 3D% 26pe% 3D% 26so% 3D% 26lb% 3D% 26pl% 3D0% 26plno% 3D% 26fi% 3D0% 26langcode% 3Den% 26upl % 3D0% 26cufr% 3D% 26cuto% 3D% 26howler% 3D% 26cvrem% 3D0% 26cvtype% 3D0% 26cvloc% 3D0% 26cl% 3D0% 26u pfr% 3D% 26upto% 3D% 26primcat% 3D% 26seccat% 3D% 26cvcategory% 3D *% 26restriction% 3D% 26random% 3D% 26ispremium% 3D1% 26flip% 3D0% 26contributorqt% 3D% 26plgalleryno% 3D% 26plpublic% 3D0% 26viewaspublic % 3D0% 26isplcurate% 3D0% 26imageurl% 3D% 26saveQry% 3D% 26editorial% 3D1% 26t% 3D0% 26edoptin% 3D

Блестящая, растянутая или красная кожа.Кредит:

НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА

https://www.sciencephoto.com/media/260060/view

Как уменьшить отек

Отек в лодыжках, ступнях или ногах должен исчезнуть сам по себе, но есть кое-что, что вы можете попытаться помочь.

Делать

  • лягте и используйте подушки, чтобы приподнять опухшую область, когда можете.

  • займитесь легкими упражнениями, например ходьбой, чтобы улучшить кровоток

  • носить широкую удобную обувь на невысоком каблуке и мягкой подошве

  • мыть, сушить и увлажнять ноги, чтобы избежать инфекций

Не

  • Не стойте и не сидите длительное время

  • не носить слишком тесную одежду, носки или обувь

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если у вас опухла лодыжка, ступня или нога и:

  • не улучшилось после нескольких дней лечения дома
  • стало хуже
Информация:

Обновление коронавируса: как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна.Чтобы связаться с вашим терапевтом:

  • посетите их веб-сайт
  • воспользуйтесь приложением NHS
  • позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время коронавируса

Срочный совет: обратитесь за консультацией к 111 прямо сейчас, если:

  • опухоль только в 1 лодыжке, ступне или ноге, и нет очевидной причины, такой как травма
  • опухоль сильная, болезненная или начинается очень внезапно
  • опухшая область красная или горячая на ощупь
  • у вас очень высокая температура, или вы чувствуете жар и дрожь.
  • у вас диабет

111 скажет вам, что делать.При необходимости они могут организовать телефонный звонок медсестры или врача.

Зайдите на 111.nhs.uk или позвоните по телефону 111.

Другие способы получить помощь

Получите срочное посещение терапевта

Ваш терапевт может помочь вам.

Попросите вашего терапевта о срочной встрече.

Лечение отеков и отеков

Лечение отека или отека, который не проходит сам по себе, зависит от причины.

Это может включать изменение образа жизни, например, снижение веса или переход на малосолевую диету.

Последняя проверка страницы: 14 ноября 2018 г.
Срок следующей проверки: 14 ноября 2021 г.

.

старый отек травмы лодыжки | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

22-летний мужчина спросил:

42-летний опыт работы в ортопедической хирургии

Это может быть не менее 3-х месяцев, прежде чем он полностью заживет и опухоль будет значительно уменьшается, но для полного исчезновения опухоли может потребоваться до 6 месяцев. Многое зависит от ... Подробнее

37 лет опыта Подиатрия

Каждый: лечит с разной скоростью и зависит от полученного лечения.Узнайте, сколько у вас повреждений мягких тканей, это может быть ответом на ваш вопрос ... Подробнее

25-летний мужчина спросил:

Опыт 27 лет Семейная медицина

Нет: Мы много раз крутим, вертимся, или растяжение лодыжки. Если вы сразу можете выдержать вес, это хороший знак. Поднимите, положите на него лед, легкое вращение, чтобы получить ... Подробнее

30-летняя женщина спросила:

24-летний опыт Ортопедия

Отек лодыжки: обычно для устранения отека лодыжки требуется время, обычно 2-3 недель.Причина, по которой вы принимали гепарин, - тромбоз или образование сгустка. Когда в ... Подробнее

40 лет опыта Подиатрия

Нет: это может быть больше связано с использованием гепарина. Обратитесь к врачу.

Мужчина спросил:

Опыт 60 лет Семейная медицина

Воспаление: Может отек и синяк. длиться неделю после травмы лодыжки в зависимости от степени травмы, поэтому продолжайте лечение, и оно должно быть ....

растяжение связок голеностопного сустава не уменьшится | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

36-летний участник спросил:

51 год опыта Ревматология

Подробнее: Как давно вы растянули растяжение связок? Если прошло всего 1 или 2 недели, дайте время. Могут помочь лед, компрессия и отдых. Если это было дольше, имейте ... Подробнее

Опыт 19 лет Подиатрия

Отек: Если опухоль не спадает, скорее всего, вам нужно лечение у врача.Сделайте иммобилизацию, сбросьте вес и обратитесь к ортопеду.

40-летняя женщина спросила:

51 год опыта Ревматология

См. Подробности: Проведите повторную оценку голеностопного сустава и рассмотрите возможность МРТ в качестве следующего шага.

.

Информация о растяжениях, деформациях и переломах

Травмы лодыжки - очень распространенное явление. По оценкам, около 25 000 человек ежедневно травмируют лодыжки по всей стране. Эта травма может произойти у любого человека любого возраста, мужчины или женщины.

Наши лодыжки представляют собой очень сложную структуру. Голеностопная кость и концы двух костей голени (большеберцовая и малоберцовая) составляют голеностопный сустав. Связки соединяют кости друг с другом, стабилизируя и поддерживая лодыжку, а мышцы и сухожилия позволяют двигаться.

К распространенным травмам голеностопного сустава относятся:

Деформации возникают при чрезмерном растяжении мышцы или сухожилия. Они реже возникают с лодыжкой и чаще возникают с задней мышцей подколенного сухожилия. Растяжения связок - очень частая травма лодыжки.

Они более серьезны, чем деформации, и также вызваны перенапряжением. Иногда связка отрывается и забирает с собой фрагмент кости. Это называется отрывным переломом.

По оценкам экспертов, 85 процентов всех травм голеностопного сустава связаны с растяжением лодыжек, а 45 процентов всех спортивных травм связаны с голеностопным суставом.Также могут возникать травмы сухожилий и хрящей, которые смягчают суставы.

Спортсмены подвержены травмам голеностопного сустава. Просто спросите Green Bay Packers, бегущего за Райаном Грантом. Он получил травму правой лодыжки, повредившую связки, и закончил сезон 2010–2011 годов.

Симптомы травм голеностопа, о которых нужно знать

Симптомы травмы лодыжки будут зависеть от типа полученной травмы. Симптомы растяжения и растяжения могут включать:

  • Боль или болезненность в области травмы
  • Отек голеностопного сустава
  • Покраснение
  • Синяк в области травмы, который может возникнуть сразу или через несколько часов после травмы
  • Потеря подвижности или трудности при ходьбе

Симптомы перелома костей могут включать:

  • Сильная боль в месте разрыва или перелома
  • Значительный отек, не обязательно локализованный в месте перелома
  • Волдыри на ногах, особенно над местом перелома
  • Синяк, развивающийся практически сразу после травмы
  • Изменение внешнего вида голеностопного сустава
  • Кость может выступать из-под кожи
  • Неспособность или трудности при ходьбе
  • Онемение, покалывание или паралич (это редкая экстренная ситуация)
  • Бледность или деформация

Почему болит лодыжка?

Травмы голеностопного сустава могут возникать по-разному.Наиболее частые травмы - растяжения и деформации голеностопного сустава - возникают, когда стопа выкручивается внутрь, повреждая боковые связки, расположенные снаружи стопы.

Их также называют инверсионными повреждениями, и они встречаются чаще, чем противоположные им, пронационные повреждения. Травмы пронации случаются, когда медиальные связки на внутренней стороне стопы вывернуты наружу.

Растяжения обычно оцениваются по шкале от 1 до 3: 1 - легкое, 2 - умеренное и 3 - тяжелое. Степень вашей травмы будет зависеть от того, насколько сильно разорвана связка.Рентген используется для исключения переломов и вывихов.

Переломы гораздо серьезнее растяжений и растяжений, и они также могут возникать по-разному. Существует несколько типов переломов: стресс-переломы, отрывные переломы, простые переломы и оскольчатые переломы.

Стресс-переломы возникают, когда внутренняя поверхность кости находится под большим давлением с течением времени. Отрывные переломы возникают, когда отрывается небольшой кусок или кусочки кости.

Простые переломы немного более серьезны - они возникают, когда кость полностью распадается на две части. Оскольчатые переломы являются наиболее серьезными и возникают, когда кость разрывается на фрагменты.

Переломы можно разделить на подкатегории как смещенные (сломанные кости смещены из своего нормального положения), несмещенные (кости слегка смещены), открытые (часть кости выступает из кожи) или закрытые (кость не смещена) t нарушить поверхность кожи).

Распространенные причины растяжения связок, деформаций и переломов голеностопного сустава включают:

  • Ожирение
  • Неправильный шаг по неровной поверхности
  • Наступить ногой во время движения
  • Неправильная посадка после прыжка
  • Прыжки в неуравновешенном положении

Когда обращаться к врачу при травме лодыжки

Если вы повредили лодыжку, вам следует обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать дальнейшего повреждения мышц, сухожилий, связок, нервов или костей.Многие люди не чувствуют необходимости обращаться к врачу, особенно если они могут ходить или стоять на травмированной лодыжке.

Например, если ребенок спрыгнет с крыши и неправильно приземлится на лодыжку, он или она сможет встать и продолжить бег. Это связано с тем, что не все симптомы появляются сразу после травмы.

Но симптомы могут развиться в течение нескольких часов, и при травме лодыжки потребуется медицинская помощь. При появлении любого из следующих симптомов немедленно обратитесь к врачу:

  • Усиление боли
  • Повышенный отек
  • Ушиб
  • Кожа синего или серого цвета под местом перелома (на стопе)
  • Онемение
  • Потеря чувствительности ниже места перелома (стопы)

Первая помощь СОВЕТ : Если вы находитесь рядом с кем-то, кто повредил лодыжку, окажите первую помощь при кровотечении, закрыв все открытые раны.Не пытайтесь переместить человека, если этого можно избежать, и двигайте его как можно меньше. Немедленно доставьте человека в больницу или к его врачу, особенно если симптомы, указанные выше, очевидны.

Осложнения при травме голеностопного сустава, о которых нужно знать

Если вы получили травму лодыжки и оставите ее без лечения ортопедом или врачом, вы можете повысить риск будущих осложнений. Эти осложнения могут не только повлиять на вашу лодыжку и стопу, они также могут привести к проблемам с вашими коленями, бедрами, шеей и спиной.

Со временем у вас могут развиться даже деформации ног, которые могут вызвать сильную боль. Другие осложнения, которые могут возникнуть, включают:

  • Травматический артрит
  • Воспаление
  • Хроническая боль и отек
  • Жесткость в суставах
  • Сильная боль
  • Дисбаланс в других суставах
  • Неспособность лечить должным образом
  • Шок от кровопотери
  • Непроходимость соседних артерий
  • Путешествие жировых клеток из места повреждения в легкие или мозг

Большинство этих осложнений возникает в результате повреждения хряща при травме лодыжки.Хрящ предотвращает трение костей друг о друга во время движения. Когда он поврежден, он разрушается и ослабевает, со временем стираясь слой за слоем.

По мере удаления каждого слоя от голеностопного сустава пространство внутри сустава становится более узким. Это то, что вызывает дисбаланс в суставе.

Как диагностируются травмы голеностопного сустава?

Важно, чтобы вы как можно скорее обратились к педиатру после травмы лодыжки. Существует множество видов растяжений, деформаций и переломов, и ожидание может усугубить проблему.Ваш врач задаст вопросы о вашей истории болезни и деятельности и проведет медицинский осмотр, чтобы определить тяжесть травмы. Он или она также закажет рентген, чтобы проверить наличие переломов, переломов или вывихов. Правильный диагноз обычно можно поставить с помощью визуализации.

Как лечить травму лодыжки?

Как лечить травму лодыжки, во многом зависит от типа и серьезности травмы. Важно знать, что травмы лодыжки обычно заживают очень медленно, обычно в течение двух или трех месяцев.

Для деформации и растяжения обычно требуется метод RICE: отдых, лед, сжатие и подъем.

Вам могут дать костыли, чтобы помочь вам не стоять на ногах, или ваш врач может наложить бандаж или гипс на вашу лодыжку. Лед следует прикладывать на двадцать минут за раз. Сжатие включает обертывание лодыжки эластичной повязкой для поддержки, а возвышение помогает минимизировать синяки и отек.

В течение первых сорока восьми часов лодыжка должна быть как можно выше приподнята над сердцем.Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен, также используются для уменьшения отека и боли.

Для правильного заживления большинства растяжений и деформаций голеностопного сустава требуется от шести до восьми недель. Если травма серьезная, восстановление может занять до двенадцати недель, и может потребоваться физиотерапия. Физиотерапия или реабилитация обычно начинается после того, как боль и отек уменьшаются.

В редких случаях для восстановления связок используются хирургические вмешательства. Обычно это делается, если человек испытывает сильную боль, отек или периодические растяжения.

Лечение переломов обычно включает исправление перелома или соединение костей вместе. При открытых или смещенных ранах назначают антибиотики для предотвращения инфекций. Обычно пациента обездвиживают с помощью гипса и выдают костыли, чтобы он мог не стоять на ноге, стоя в вертикальном положении.

В большинстве случаев заживление занимает от восьми до двенадцати недель. Если вы сломали лодыжку, врачу, возможно, придется использовать винты, металлические пластины, булавки или скобы для стабилизации частей.

Как упоминалось ранее, как только боль и отек уменьшатся, ваш врач попросит вас как можно больше использовать лодыжку.

Он или она порекомендует физиотерапию, чтобы избежать скованности в голеностопном суставе, отека (избытка жидкости в тканях) и потери мышечной массы. Ваш врач даст вам конкретные инструкции, которым вы будете следовать после начала лечения.

Как предотвратить травмы лодыжки?

Есть несколько способов предотвратить травмы лодыжки, даже если вы занимаетесь спортом с высокими нагрузками или участвуете в мероприятиях, которые подвергают вас большему риску.Вот несколько советов по предотвращению травм лодыжек:

  • Поддержание физической формы
  • Поддержание здорового веса и диета
  • Носите подходящую обувь и другое защитное снаряжение для занятий спортом или деятельностью
  • Растяните мышцы до и после тренировки
  • Укрепление слабых мышц с помощью упражнений
  • Защитите свой дом и офис от несчастных случаев
  • Увеличьте потребление витаминов A, D и C, а также добавок цинка для укрепления здоровья костей
  • Следуйте указаниям врача

Вопросы, которые стоит задать врачу

Вот несколько вопросов, которые вы, возможно, захотите задать своему врачу о травме лодыжки:

  • Смогу ли я возобновить деятельность, вызвавшую эту травму?
  • У вас есть специальные стельки, которые помогут мне предотвратить повторение этой травмы после ее заживления?
  • Стоит ли худеть?
  • Сколько мне ждать, чтобы связаться с вами, если процесс заживления не продвигается вперед? Есть ли дополнительные симптомы, на которые я должен обратить внимание, которые могут указывать на исцеление
.

Смотрите также