Почему синяки на теле появляются легко


Почему легко появляются синяки: 9 причин

Последние статьи о здоровьи

О чем говорит цвет вашей слизи?

29 октября 2020

Для чего полезна вишня?

27 октября 2020

7 преимуществ грецких орехов

20 октября 2020

причин, по которым у вас легко появляются синяки | Health.com

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Почему у меня легко появляются синяки? (с картинками)

У всех время от времени синяки. Если кто-то постоянно бьется о мебель или занимается тяжелыми контактными видами спорта, ожидаются синяки. У некоторых людей легко появляются синяки, а других можно сбивать с ног без видимых синяков. Факторы, которые могут объяснить, почему у вас легко появляются синяки, включают количество жира, покрывающего ваше тело, хрупкие капилляры, тонкую или неэластичную кожу, генетические нарушения и заболевания крови. Любой, у кого часто появляются синяки, должен проконсультироваться с врачом, который может проверить наличие потенциально опасных заболеваний.

Человек с небольшим количеством жира может легко получить синяк.
Как возникают синяки

Ушиб возникает, когда кровеносные сосуды под кожей разрываются или лопаются из-за шишки или травмы.При повреждении капилляры пропускают кровь под кожу, что приводит к появлению синяков пурпурного или красного цвета. Цвет синяка будет меняться по мере исчезновения опухоли и исчезновения синяка.

Человек с ушибом ногтя на ноге.

Синяк может образоваться глубоко под поверхностью кожи. Более глубокие синяки могут поражать ткани и органы. Хотя вы не сможете увидеть эти синяки, они все равно могут опухать и вызывать боль. В случае травм или боли внутренних органов следует обратиться к врачу.

Пакет с замороженными овощами можно приложить к месту ушиба для облегчения боли.
Причины легких синяков

Если у вас нет достаточного слоя жира на теле, то синяки иногда появляются с малейшей шишкой. Это одна из причин, почему у некоторых пожилых людей и детей легко появляются синяки. У них может не быть достаточного количества жира на руках и ногах, и они могут легко образовывать синяки в этих областях.У некоторых людей, особенно у пожилых людей, капилляры более хрупкие, или кожа тоньше, чем обычно, или теряет часть своей эластичности. Оба эти фактора могут облегчить возникновение синяков.

Легкие синяки могут быть признаком болезни Виллебранда.

Другая причина, по которой у некоторых людей легко появляются синяки, - это редкое генетическое заболевание, называемое болезнью фон Виллебранда, которое препятствует правильному свертыванию крови.Это заболевание поражает не менее 1 процента всех людей. Симптомы болезни фон Виллебранда включают чрезмерное кровотечение, особенно в носу и деснах. Состояние также может привести к появлению синяков у больных, как правило, в необычных местах. Симптомы болезни фон Виллебранда могут быть очень легкими, поэтому часто остаются незамеченными. Болезнь фон Виллебранда лечится лекарством под названием десмопрессин.

Прикладывание пакета со льдом к синяку помогает ограничить кровотечение.
Лечение

Синяк не является ненормальным. В некоторых случаях у вас могут возникать синяки время от времени без видимой причины. Цвет синяка иногда может выглядеть пугающе, и обычно он зависит от серьезности травмы. Если вы заметили необычный синяк, обратитесь к врачу.Синяки иногда могут быть симптомом другого заболевания, например нарушения в работе печени или механизма свертывания крови.

Дети, у которых недостаточно жира на ногах, могут легко получить синяки.

Если у вас легко появляются синяки в результате случайных травм или травм, связанных со спортом, лучше всего ограничить количество возникающих кровотечений.Этого можно добиться, просто приложив к этому месту пакет со льдом. Если у вас нет льда, вы можете взять что-нибудь из морозильной камеры, например, пакет замороженных овощей, и приложить его к синяку.

При частых или необычных синяках следует обратиться к врачу.У людей с заболеваниями крови могут появиться серьезные синяки даже в результате незначительных несчастных случаев. .

Легкий синяк: почему это происходит

Легкие синяки: почему это случается

Если вы испытываете легкие синяки, у вас могут возникнуть вопросы о том, что вызывает проблему и что вы можете с этим сделать. Узнайте, какую роль играет старение и когда обращаться к врачу.

Персонал клиники Мэйо

Еще один уродливый синяк. Вы не помните, как наткнулись на что-либо, но в последнее время кажется, что у вас часто появляются синяки. Это повод для беспокойства?

Легкие синяки - обычное дело с возрастом.Хотя большинство синяков безвредны и проходят без лечения, легкие синяки иногда могут быть признаком более серьезной проблемы.

Почему у пожилых людей так часто появляются легкие синяки?

Большинство синяков образуются при разрыве мелких кровеносных сосудов (капилляров) у поверхности кожи в результате удара или травмы - часто на руках или ногах. Когда это происходит, кровь вытекает из сосудов и сначала появляется в виде черно-синей отметки. В конце концов ваше тело снова впитает кровь, и отметина исчезнет.

Как правило, более сильные удары вызывают более крупные синяки. Однако, если у вас легко появляется синяк, небольшая шишка - которую вы можете даже не заметить - может привести к значительному синяку.

Некоторые люди, особенно женщины, более склонны к синякам, чем другие. По мере того как вы становитесь старше, ваша кожа также становится тоньше и теряет часть защитного жирового слоя, который помогает защитить кровеносные сосуды от травм.

Могут ли лекарства и пищевые добавки способствовать появлению синяков?

Аспирин, антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты снижают способность крови к свертыванию.Антибиотики также могут быть связаны с проблемами свертывания крови. В результате кровотечение из-за повреждения капилляров может останавливаться дольше, чем обычно, что позволяет вытекать достаточному количеству крови, чтобы вызвать более крупный синяк.

Кортикостероиды местного и системного действия, которые можно использовать для лечения различных состояний, включая аллергию, астму и экзему, вызывают истончение кожи, что облегчает образование синяков. Некоторые пищевые добавки, такие как гинкго, также могут увеличить риск синяков из-за разжижающего кровь эффекта.

Если у вас увеличилось количество синяков, не прекращайте прием лекарств. Поговорите со своим врачом о своих проблемах. Кроме того, убедитесь, что ваш врач осведомлен о любых добавках, которые вы принимаете, особенно если вы принимаете их во время приема разжижающих кровь препаратов. Ваш врач может порекомендовать избегать некоторых безрецептурных лекарств или добавок.

Когда легкие синяки указывают на более серьезную проблему?

Легкие синяки иногда указывают на серьезное основное заболевание, например, нарушение свертываемости крови или заболевание крови.Обратитесь к врачу, если вы:

  • У вас частые большие синяки, особенно если синяки появляются на туловище, спине или лице или появляются по неизвестным причинам
  • Имеют легкие синяки и значительное кровотечение в анамнезе, например, во время хирургической процедуры
  • Внезапно появляются синяки, особенно если вы недавно начали принимать новое лекарство.
  • В семейном анамнезе были легкие синяки или кровотечения

Эти признаки и симптомы могут указывать на:

  • Низкий уровень компонентов крови, которые способствуют свертыванию крови после травмы (тромбоциты)
  • Аномальные тромбоциты
  • Проблемы с белками, которые помогают свертыванию крови

Чтобы определить причину синяков, врач может проверить уровень тромбоцитов в крови или провести тесты, измеряющие время, необходимое для свертывания крови.

Другие серьезные причины синяков включают насилие в семье или жестокое обращение. Если у любимого человека появился синяк необъяснимого происхождения, особенно в необычном месте, например на лице, помните о возможности жестокого обращения.

Как я могу предотвратить или лечить синяки?

Для предотвращения незначительных синяков примите меры, чтобы не упасть:

  • Используйте хорошее освещение в вашем доме.
  • Избегайте беспорядка и бросайте коврики, особенно на лестницах.
  • Расставьте мебель и электрические шнуры так, чтобы они не мешали вам ходить.
  • Узнайте о побочных эффектах принимаемых лекарств. Сообщите своему врачу или фармацевту, если лекарство вызывает у вас головокружение или сонливость.
  • Проверьте свое зрение и слух. Даже небольшие изменения зрения или слуха могут стать причиной падения.

К сожалению, после того, как синяк образовался, мало что можно сделать для его лечения. Большинство синяков со временем исчезают по мере того, как ваше тело впитывает кровь, хотя с возрастом заживление может занять больше времени. Можно приподнять пораженный участок и приложить лед.

11 марта 2020 г. Показать ссылки
  1. Kraut EH. Легкие синяки. http://www.uptodate.com/home. Проверено 4 января 2017 г.
  2. Уход за кожей и старение. Национальный институт старения. http://www.nia.nih.gov/health/publication/skin-care-and-aging. Проверено 4 января 2017 г.
  3. Ушиб мышцы (ушиб). Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341. Проверено 4 января 2017 г.
  4. Hoffman R, et al. Клинический подход к пациенту с кровотечением или синяком.В кн .: Гематология: основные принципы и практика. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2013. http://clinicalkey.com. Проверено 4 января 2017 г.
  5. Легкие синяки и кровотечения. Американский семейный врач. 2016; 93: 286A.
  6. Goldman L, et al., Eds. Подходят к пациенту с кровотечением и тромбозом. В: Медицина Гольдмана-Сесила. 25-е ​​изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2016. http://clinicalkey.com. Проверено 4 января 2017 г.
  7. Paddock M и др. Кровоточащие диатезы: обратитесь к пациенту, у которого наблюдается кровотечение или нарушение свертываемости крови.Первичная помощь: клиники в офисной практике. 2016; 43: 637.
  8. Данеш М.Дж. и др. Роль дерматолога в выявлении жестокого обращения с пожилыми людьми и отсутствия заботы о них. Журнал Американской академии дерматологии. 2015; 73: 285.
  9. Падения и переломы. Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/health/publication/falls-and-fractures. Проверено 4 января 2017 г.
Узнать больше Подробно

.

.

У вас легко появляются синяки? Вот 7 возможных причин, почему

Если вы когда-нибудь принимали душ и обнаруживали, что расцветаете необъяснимыми синяками, вы не одиноки. И, как и все, с кем это происходит, вы, вероятно, ломали голову в поисках ответов. Тебе повезло: у нас есть.

Во-первых, большинство синяков возникает из-за разорванных кровеносных сосудов или капилляров у поверхности кожи. Обычно это происходит, когда вы ударяетесь о что-то, например, в дверь или край стола, с некоторой силой.Кровь вытекает из сосудов и проявляется черным и синим (и, в конечном итоге, пурпурным, оранжевым, желтым или зеленым по мере реабсорбции) на поверхности вашей кожи.

Время от времени грубые синяки - это совершенно нормально, особенно если ты неуклюжий. Но всегда ли вы покрыты некрасивыми пятнами? Вот семь возможных причин, а также то, есть ли вам о чем беспокоиться.

У вас мало витамина C

Скорее всего, у вас нет цинги (редкое заболевание, характеризующееся крайним дефицитом витамина С), но вам все равно может не хватать этого вещества.Дефицит этого важного антиоксиданта, который помогает нам излечивать и восстанавливать ткани нашего тела, может вызвать такие симптомы, как сухость кожи, кровотечение десен и снижение способности бороться с болезнью. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, низкий уровень витамина С может также вызвать снижение скорости заживления ран, поэтому синяки могут появиться и исчезнуть навсегда.

Диетолог Тара Коулман обеспечивает своим клиентам достаточное количество витамина С, употребляя в пищу цельные продукты всех цветов радуги.Она также предлагает покупать фрукты и овощи по сезону. «Сезонные продукты не только лучше на вкус, но и, как правило, намного дешевле, потому что им не нужно ехать так далеко, чтобы добраться до магазина», - говорит она.

Ваша кожа тонкая или у вас мало коллагена

Вы когда-нибудь видели пожилого человека с синяками на руках? Это не редкость, потому что с возрастом ваша кожа теряет коллаген. Коллаген - это основной белок, содержащийся в нашем организме, придающий коже эластичность, упругость и пухлость.Чем меньше у вас коллагена, тем тоньше ваша кожа и тем выше вероятность образования синяков. Женщины, как правило, чаще получают синяки, чем мужчины, потому что у них более тонкая кожа и с меньшим количеством коллагена, чем у мужчин.

Коллаген

настолько важен для целостности вашей кожи, что, когда ваше тело изо всех сил пытается вырабатывать достаточно или правильно его использовать, серьезные синяки являются одним из первых признаков, сообщает Journal of Hematology . Интересный факт: витамин С также имеет решающее значение для выработки коллагена, а это еще одна причина есть фрукты и овощи!

Вы принимаете определенные лекарства или суппорты

Если вам когда-либо делали операцию, вы знаете, что перед операцией нужно убедиться, что вы не принимаете какие-либо лекарства или добавки, которые увеличивают кровотечение.Все эти лекарства предотвращают свертывание крови, что значительно облегчает образование синяков.

Если у вас появятся синяки, которые, как вы подозреваете, связаны с приемом лекарств, поговорите со своим врачом. Некоторые продукты или добавки могут достаточно сильно разжижать кровь, чтобы вызвать легкие синяки. Например, по данным Canadian Pharmacutical Journal , у человека, который ежедневно принимает дозы омега-3 жирных кислот и льняного масла, разжижающих кровь, могут наблюдаться более частые синяки.

Поднимаете Действительно тяжелый

Когда вы поднимаете очень тяжелые веса, кровеносные сосуды могут лопнуть и повредить кожу. А когда вы «чувствуете ожог», микроскопические разрывы в используемых мышечных волокнах также могут вызвать синяки.

Связано: Магазин товаров для общего здоровья кожи.

Вы - немик

Низкое содержание железа или анемия может привести к легкому синяку.Анемия - это состояние, при котором в крови не хватает здоровых эритроцитов, что может быть вызвано болезнью или дефицитом витаминов, например дефицитом железа.

Коулман рекомендует людям, особенно веганам и вегетарианцам, которые беспокоятся о потреблении железа, употреблять его вместе с витамином С, который способствует усвоению железа. Коулман напоминает своим пациентам, что и кофеин, и кальций предотвращают всасывание железа, поэтому избегайте их употребления, чтобы поддерживать здоровый уровень железа при потреблении железа. Добавки железа - это безопасный и распространенный способ увеличить потребление железа.

Вы заболели

Легкие синяки также могут быть связаны с основными заболеваниями, такими как диабет, некоторые виды рака крови, аутоиммунные заболевания и пурпурный дерматоз (протекающие кровеносные сосуды), согласно Архив болезней детского возраста .

Если у вас внезапно появляются синяки в нескольких местах - особенно если синяки болезненные или на животе, лице или спине - без известной причины, или если у вас в семейном анамнезе есть нарушения крови или свертывания крови, обратитесь к врачу. немедленно.

(Посещали 31234 раза, сегодня 25 посещений)

Связанные

.

Смотрите также