Почему появляются синяки под глазами от недосыпа

Почему появляются синяки под глазами

Многим из нас известно такое явление, как синяки под глазами. После их появления мы понимаем, что что-то пошло не так, что где-то мы не уследили за состоянием своего организма. Мы пытаемся выяснить, почему так случилось, а потом в панике всеми возможными способами хотим избавиться от этого. Иногда мы приходим к успеху, а бывает и так, что причина была установлена неправильно.

В таких случаях мы просто потеряли драгоценное время и не обратили вовремя внимания на, возможно, серьезную болезнь. Чтобы этого не произошло, прочитайте нашу статью, и вы будете готовы ко всему.

Объяснений этого явления существует очень много, главное, вовремя заметить его и ликвидировать эффективными методами.

Давайте рассмотрим возможные варианты:

генетика, например, кожа вокруг глаз слишком тонкая и через нее видно некоторые капилляры;
частое переутомление и недосыпание, эмоциональное напряжение;
вредные привычки;
недостаток витамина С в организме;
долгое времяпровождение возле компьютера;
аллергические реакция организма;
возрастные изменения;
неправильное питание;
болезни внутренних органов, анемия;
отравление и обезвоживание организма.

В зависимости от самой причины следует придерживаться следующих рекомендаций:

не заниматься самолечением, обязательно обратиться к специалисту для диагностирования болезни. Может быть, это не просто усталость, а вы теряете время для маскирования недуга;
высыпайтесь хорошенько, старайтесь ложиться пораньше и не пользоваться снотворными, ведь они могут погубить ваш биологический будильник;
уберите стрессы из своей жизни;
сделайте себе график питания и хорошее меню;
бросьте свои плохие привычки, это поможет коже стать здоровее, и вы больше не будете спрашивать себя, почему под глазами появились синяки, так как курение, к примеру, приводит к сужению сосудов и просто не дает вашей коже дышать;
если у вас аллергия на какой-то продукт питания, просто исключите его из своего списка покупок;
престаньте солить все подряд;
проверьте качество вашей косметики. Если оно плохое, смените ее для своего же блага. Пользуйтесь тональным кремом, чтобы скрыть потемнения. Но в случае если это серьезное заболевание, косметика не поможет.

Если вы не смогли точно определить причину появления синяков самостоятельно, советуем сразу же обратиться к врачу, так как самолечение может только навредить вам.

Этим вопросом наверняка задавались многие, особенно перед важным мероприятием или свиданием. Способ избавиться или скрыть эти недостатки есть, ваша задача выбрать тот, который подходит именно вам.

Воспользуйтесь рецептами масок, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, или же ознакомьтесь с другими способами лечения.

Метод №1. Если у вас постоянно видно потемнения с утра, необходимо протирать их, используя лед. Это поможет наладить кровообращение, так же, как и приложенная вата, смоченная в прохладной водичке. Может приложить использованный пакет с чаем – эффект будет тот же;
Метод №2. Возьмите платочек или полотенце, натрите в него немного картошки сырой. Этот компресс приложите к проблемным участкам примерно на четверть часа;
Метод №3. Возьмите немного ваты и намочите ее черным чаем, заваренным заранее в наполовину полной чашке. Приложите вату к векам на несколько минут. После этого наложите компресс более низкой температуры, и намажьте круги кремом;
Метод №4. В 100 г воды сварите немного сушеного шалфея. Одну часть остудите, а другую нагрейте. Затем прилаживайте ватку к проблемным местам поочередно – то с холодным отваром, то с теплым. Затем подживите кожу с помощью крема;
Метод №5. Приложите по одному кусочку картофеля к каждому веку примерно на двадцать минут. После этого просто умойтесь водой комнатной температуры;
Метод №6. Натрите сырую картошку и добавьте в нее муку в ровном соотношении. Затем добавьте совсем немножко молока. Приготовленное средство приложите к проблемным местам примерно на четверть часа;
Метод №7. Под глаза можно приложить обычный домашний творог. Подержать его нужно около четверти часа. Затем намочите вату в черном чае, который уже остыл, и протрите ею места, где был творог. После такой процедуры синяки исчезнут очень быстро;
Метод №8. Если у вас под глазами постоянно наблюдаются синяки, то можете решить эту проблему с помощью орехов. Сделайте из нескольких штучек очищенных грецких орехов муку, добавьте две ложки масла сливочного и несколько капель сока лимона. Эту маску надо наносить на двадцать минут, после чего смывать прохладной водичкой;
Метод №9. С помощью огурцов также можно избавиться от синяков. Для этого их надо измельчить. К небольшому количеству натертого овоща необходимо добавить немного нарезанной петрушки и половину ложки сметаны. Эту маску надо намазать под глаза, а через двадцать минут смыть ее;
Метод №10. Приготовьте отвар из василька и розмарина в пропорции два к одному. Дайте ему постоять примерно двадцать минут. Затем вату, намоченную в отваре, приложите к некрасивым кругам на несколько минут. После этого надо просто умыться.

Или же вы можете избрать альтернативный вариант, который стал выбором многих женщин.

Это легкие мимические движения, которые помогут вам избавиться от проблемы.

Совет №1. Откройте глаза достаточно широко, затем на внешние уголки глаз легонько нажмите и поднимите веко (нижнее). Мышцы должны быть натянутыми. Делайте так примерно четверть минуты;
Совет №2. Над бровями разместите два указательных пальца. Затем постарайтесь посмотреть вверх. Задержите глаза в таком положении примерно на четверть минуты. Затем необходимо отдохнуть и закрыть глаза. После этого повторите предыдущее указание, но делайте его только пару секунд. Затем очень медленно опускайте взгляд. После этого следует отдых на протяжении четверти минуты.

Вы должны знать, почему под глазами у женщин образовываются синяки, чтобы не повторять чужих ошибок.

Если вы едите нормально, не имеете плохих привычек и серьезных болезней, тогда вам легче услышать свой организм, и понять, что именно происходит.

Не скрывайте проблемы, а решайте их, чтобы причин появления синяков под глазами у женщин стало меньше.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Изображения, типы, симптомы и причины

Синяки

Черно-синие отметины часто ассоциируются с синяками. На коже из-за травмы появляется синяк, или ушиб. Примеры травм - порез или удар по какой-либо части тела. Травма приводит к разрыву крошечных кровеносных сосудов, называемых капиллярами. Кровь скапливается под поверхностью кожи, что вызывает синяк.

Синяки могут появиться в любом возрасте. Некоторые синяки появляются без особой боли, и вы можете их не заметить.Хотя синяки - обычное дело, важно знать варианты лечения и требует ли ваше состояние неотложной медицинской помощи.

Большинство синяков возникает в результате физических травм. Некоторые основные заболевания могут сделать синяки более частыми. Вот 16 возможных причин появления синяков.

Предупреждение: впереди графические изображения.

Спортивные травмы

Спортивные травмы - это травмы, которые возникают во время физических упражнений или во время занятий спортом.
К ним относятся переломы, деформации и растяжения, вывихи, разрывы сухожилий и отек мышц.
Спортивные травмы могут возникнуть в результате травмы или чрезмерного использования.

Читать статью о спортивных травмах.

Сотрясение мозга

Это легкая черепно-мозговая травма, которая может возникнуть после удара по голове или после хлыстовой травмы.
Симптомы сотрясения мозга зависят как от тяжести травмы, так и от человека, получившего травму.
Проблемы с памятью, спутанность сознания, сонливость или вялость, головокружение, двоение в глазах или помутнение зрения, головная боль, тошнота, рвота, чувствительность к свету или шуму, нарушение равновесия и замедленная реакция на раздражители - вот некоторые из возможных симптомов.
Симптомы могут проявиться немедленно или же они могут не развиться в течение нескольких часов, дней, недель или даже месяцев после травмы головы.

Читать статью о сотрясениях мозга.

Тромбоцитопения

Тромбоцитопения означает, что количество тромбоцитов ниже нормы. Это может быть вызвано самыми разными причинами.
Симптомы различаются по степени тяжести.
Симптомы могут включать красные, пурпурные или коричневые синяки, сыпь с небольшими красными или пурпурными точками, носовое кровотечение, кровоточивость десен, длительное кровотечение, кровь в стуле и моче, кровавую рвоту и обильное менструальное кровотечение.

Прочитать статью о тромбоцитопении полностью.

Лейкемия

Этот термин используется для описания нескольких типов рака крови, которые возникают при неконтролируемом росте лейкоцитов в костном мозге.
Лейкозы классифицируются по началу (хронические или острые) и типам пораженных клеток (миелоидные клетки и лимфоциты).
Общие симптомы включают чрезмерное потоотделение, особенно ночью, утомляемость и слабость, которые не проходят после отдыха, непреднамеренную потерю веса, боли в костях и болезненность.
Безболезненное увеличение лимфатических узлов (особенно в области шеи и подмышек), увеличение печени или селезенки, красные пятна на коже (петехии), легкое кровотечение и образование синяков, лихорадка или озноб, а также частые инфекции.

Прочитать статью о лейкемии полностью.

Болезнь фон Виллебранда

Болезнь фон Виллебранда - нарушение свертываемости крови, вызванное недостаточностью фактора фон Виллебранда (VWF).
Если у вас низкий уровень функционального VWF, ваши тромбоциты не смогут должным образом свертываться, что приводит к длительному кровотечению.
Наиболее частые симптомы включают легкие синяки, чрезмерное кровотечение из носа, продолжительное кровотечение после травмы, кровотечение из десен и аномально сильное кровотечение во время менструации.

Прочтите статью о болезни фон Виллебранда полностью.

Травма головы

Это состояние считается неотложной медицинской помощью. Может потребоваться неотложная помощь.

Это любые травмы головного мозга, черепа или скальпа.
Распространенные травмы головы включают сотрясение мозга, переломы черепа и раны черепа.
Травмы головы обычно возникают в результате ударов по лицу или голове или движений, вызывающих сильное сотрясение головы.
Важно лечить все травмы головы серьезно и обращаться к врачу.
Опасные симптомы, указывающие на неотложную медицинскую помощь, включают потерю сознания, судороги, рвоту, проблемы с равновесием или координацией, дезориентацию, аномальные движения глаз, постоянную или усиливающуюся головную боль, потерю мышечного контроля, потерю памяти, вытекание прозрачной жидкости из уха или нос и сильная сонливость.

Читать статью о травмах головы.

Растяжение связок голеностопного сустава

Это повреждение жестких полос тканей (связок), которые окружают и соединяют кости ноги со стопой.
Обычно это происходит, когда стопа внезапно скручивается или перекатывается, что приводит к выводу голеностопного сустава из его нормального положения.
Отек, болезненность, синяки, боль, невозможность перенести вес на пораженную лодыжку, изменение цвета кожи и жесткость - это возможные симптомы.

Читать статью о растяжении связок голеностопного сустава.

Растяжения мышц

Растяжения мышц возникают, когда мышца перенапрягается или разрывается в результате чрезмерного использования или травмы.
Симптомы включают внезапное появление боли, болезненности, ограниченного диапазона движений, синяков или обесцвечивания, отека, ощущения «скручивания», мышечных спазмов и скованности.
Легкие и умеренные деформации можно успешно лечить в домашних условиях с помощью покоя, льда, сжатия, подъема, тепла, мягкого растяжения и противовоспалительных препаратов.
Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если боль, синяк или опухоль не утихают в течение недели или начинают ухудшаться, если травмированный участок онемел или кровоточит, если вы не можете ходить или если вы не можете двигаться. ваши руки или ноги.

Прочтите статью о растяжении мышц полностью.

Гемофилия A

Это наследственное нарушение свертываемости крови, при котором у человека отсутствует или низкий уровень определенных белков, называемых факторами свертывания, и в результате кровь не свертывается должным образом.
Симптомы заболевания вызваны дефектом генов, которые определяют, как организм вырабатывает факторы свертывания крови VIII, IX или XI.
Дефицит этих факторов вызывает легкое кровотечение и проблемы со свертыванием крови у пораженных людей.
Спонтанное кровотечение, легкое образование синяков, кровотечение из носа, кровоточивость десен, длительное кровотечение после операции или травмы, кровотечение в суставы, внутреннее кровотечение или кровотечение в головном мозге - это другие возможные симптомы.

Прочитать всю статью о гемофилии A.

Рождественская болезнь (гемофилия B)

При этом редком генетическом заболевании организм вырабатывает мало фактора IX или вообще не вырабатывает его, что приводит к неправильному сгустку крови.
Обычно диагностируется в младенчестве или раннем детстве.
Продолжительное кровотечение, необъяснимое, чрезмерное кровоизлияние, кровотечение из десен или продолжительное кровотечение из носа - вот некоторые из симптомов.
Необъяснимая кровь может появляться в моче или кале, а также может скапливаться внутреннее кровотечение в суставах, вызывающее боль и отек.

Читать статью о рождественской болезни (гемофилия B).

Дефицит фактора VII

Это происходит, когда организм либо не вырабатывает достаточного количества фактора VII, либо что-то препятствует производству фактора VII, часто другое заболевание или лекарства.
Симптомы включают аномальное кровотечение после родов, хирургического вмешательства или травмы; легкие синяки; кровотечение из носа; кровоточащие десны; и обильные или продолжительные менструальные периоды.
В более тяжелых случаях симптомы могут включать разрушение хрящей в суставах из-за эпизодов кровотечения и кровотечения в кишечнике, желудке, мышцах или голове.

Прочтите статью о дефиците фактора VII полностью.

Дефицит фактора X

Дефицит фактора X, также называемый дефицитом фактора Стюарта-Проуэра, - это состояние, вызванное недостатком белка, известного как фактор X, в крови.
Заболевание может передаваться в семьях через гены (наследственный дефицит фактора X), но также может быть вызвано некоторыми лекарствами или другим заболеванием (приобретенный дефицит фактора X).
Дефицит фактора X вызывает нарушение нормального механизма свертывания крови.
Симптомы включают аномальное кровотечение после родов, хирургического вмешательства или травмы; легкие синяки; кровотечение из носа; кровоточащие десны; и обильные или продолжительные менструальные периоды.
В более тяжелых случаях симптомы могут включать разрушение хрящей в суставах из-за эпизодов кровотечения и кровотечения в кишечнике, желудке, мышцах или голове.

Прочтите статью о дефиците фактора X полностью.

Дефицит фактора V

Это вызвано нехваткой фактора V, также известного как проакцелерин, который является важной частью механизма свертывания крови.
Дефицит вызывает плохую свертываемость, что приводит к длительному кровотечению после операции или травмы.
Приобретенный дефицит фактора V может быть вызван некоторыми лекарствами, основными заболеваниями или аутоиммунной реакцией.
Симптомы включают аномальное кровотечение после родов, хирургического вмешательства или травмы; легкие синяки; кровотечение из носа; кровоточащие десны; и обильные или продолжительные менструальные периоды.

Прочтите статью о дефиците фактора V.

Дефицит фактора II

Это вызвано недостатком фактора II, также известного как протромбин, который является важной частью механизма свертывания крови.
Это очень редкое нарушение свертывания крови, приводящее к чрезмерному или продолжительному кровотечению после травмы или операции.
Это может быть унаследовано или приобретено в результате болезни, приема лекарств или аутоиммунного ответа.
Симптомы включают кровотечение из пуповины при рождении, необъяснимые синяки, продолжительное носовое кровотечение, кровотечение из десен, обильные или продолжительные менструальные периоды и внутреннее кровотечение в органах, мышцах, черепе или головном мозге.

Прочтите статью о дефиците фактора II полностью.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен возникает, когда вены не функционируют должным образом, в результате чего они расширяются, расширяются и переполняются кровью.
Первичные симптомы - хорошо заметные деформированные вены.
Также могут возникать боль, отек, тяжесть и болезненность над расширенными венами или вокруг них.
В тяжелых случаях вены могут кровоточить и образовывать язвы.
Варикозное расширение вен чаще всего возникает на ногах.

Читать статью о варикозном расширении вен.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

Это состояние считается неотложной медицинской помощью. Может потребоваться неотложная помощь.

Тромбоз глубоких вен - серьезное заболевание, которое возникает, когда сгусток крови образуется в вене, расположенной глубоко внутри тела.
Симптомы включают отек стопы, лодыжки или ноги (обычно с одной стороны), схваткообразную боль в икроножной мышце в пораженной ноге и сильную или необъяснимую боль в ступне и лодыжке.
Другие симптомы включают участок кожи, который кажется более теплым, чем окружающая кожа, и кожа над пораженным участком становится бледной, красноватой или синеватой.
ТГВ могут попасть в легкие, вызывая тромбоэмболию легочной артерии.

Читать статью о тромбозе глубоких вен.

Существует три типа синяков в зависимости от их расположения на теле:

Подкожные синяки возникают непосредственно под кожей.
Внутримышечные синяки возникают в подлежащих мышцах.
На костях возникают надкостницы.

Симптомы синяка зависят от причины. Изменение цвета кожи часто является первым признаком. Хотя синяки обычно черно-синие, они также могут быть:

красными
зелеными
фиолетовыми
коричневыми
желтоватыми, что чаще всего возникает при заживлении синяка

Вы также можете испытывать боль и болезненность в область синяка. Эти симптомы обычно улучшаются по мере заживления синяка.Подробнее о красочных стадиях синяков.

Тяжелые симптомы

Другие симптомы указывают на более тяжелое состояние. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

усиление синяков при приеме аспирина (Байера) или других антикоагулянтов
отек и боль в области синяка
синяк, возникший после сильного удара или падения
синяк, возникающий вместе с подозрение на сломанную кость
синяк без причины
синяк, который не заживает через четыре недели
синяк под ногтями, болезненный
синяк, сопровождающийся кровотечением из десен, носа или рта
синяк, сопровождающийся кровью в вашем моча, стул или глаза

Также обратитесь к врачу, если у вас есть:

необъяснимые синяки, особенно повторяющиеся
безболезненные синяки
синяки, которые снова появляются в той же области без травм
любые черные синяки на ногах

Синие синяки на ногах могут быть результатом варикозного расширения вен, но черные синяки могут указывают на тромбоз глубоких вен (ТГВ), то есть образование тромба.Это может быть опасно для жизни.

Необъяснимые синяки, которые появляются на голени или коленях, могут возникать в результате незаметного удара о дверной косяк, раму кровати, столб или стул.

К другим частым причинам синяков относятся:

Синяки, которые появляются после пореза, ожога, падения или травмы, являются нормальным явлением. Нередко в области синяка образуется узел. Эти синяки образуются как часть естественного процесса заживления вашего тела. В большинстве случаев им не о чем беспокоиться. Однако, если у вас есть рана, которая покрывается синяками, снова открывается и выделяет гной, прозрачную жидкость или кровь, немедленно обратитесь к врачу.Это могут быть признаки инфекции.

Если у ребенка появились синяки необъяснимого происхождения, покажите их лечащему врачу, чтобы определить причину. Необъяснимые синяки у ребенка могут быть признаком серьезного заболевания или даже жестокого обращения.

Некоторые лекарства также повышают вероятность появления синяков. Особенно это касается антикоагулянтов и кортикостероидов. Некоторые травяные добавки, такие как рыбий жир, обладают аналогичным разжижающим кровь действием и могут вызывать синяки. Вы также можете заметить синяки после инъекции или ношения тесной одежды.

Синяки также чаще встречаются у пожилых людей. С возрастом ваша кожа становится тоньше, а капилляры под кожей становятся более склонными к разрыву.

У некоторых людей легко появляются синяки, при этом не сильно влияя на тело. Женщины также более склонны к синякам. В большинстве случаев это не повод для беспокойства. Однако, если это произошло недавно, поговорите со своим врачом о возможных причинах и вариантах лечения.

Нарушения свертывания крови

Иногда кровоподтеки возникают из-за основного состояния, не связанного с травмой.Ряд нарушений свертываемости крови может вызвать частые синяки. Эти условия включают в себя:

Вы можете лечить синяки в домашних условиях одним из следующих способов:

Используйте пакет со льдом, чтобы уменьшить отек. Оберните упаковку тканью, чтобы она не попала прямо на ушибленную кожу. Оставьте лед на синяке на 15 минут. При необходимости повторяйте это каждый час.
Оставьте место ушиба.
Если возможно, приподнимите место ушиба над сердцем, чтобы кровь не попала в ушибленные ткани.
Примите лекарства, отпускаемые без рецепта, например парацетамол (тайленол), чтобы уменьшить боль в этой области. Избегайте аспирина или ибупрофена, так как они могут усилить кровотечение.
Носите топы с длинными рукавами и брюки для защиты от синяков на руках и ногах.

Вероятно, вы не проживете всю жизнь без синяков, но вы можете предотвратить появление синяков, проявляя осторожность во время игры, упражнений и вождения.

Используйте накладки на колени, локти и голени при чистке или занятиях спортом, чтобы избежать синяков в этих областях.Уменьшите риск получения синяков при занятиях спортом, надев:

щитки для голени
плечевые накладки
набедренные щитки
набедренные накладки

Случайные черные и синие пятна от синяков - нормальное явление. Синяки могут доставлять дискомфорт, но обычно они заживают сами по себе, если не связаны с каким-либо заболеванием. Обратитесь к врачу, если синяк не исчезнет или не исчезнет в течение трех недель.

Легкий синяк: почему это происходит

Легкие синяки: почему это случается

Если вы испытываете легкие синяки, у вас могут возникнуть вопросы о том, что вызывает проблему и что вы можете с этим сделать. Узнайте, какую роль играет старение и когда обращаться к врачу.
Персонал клиники Мэйо

Еще один уродливый синяк. Вы не помните, как наткнулись на что-либо, но в последнее время кажется, что у вас часто появляются синяки. Это повод для беспокойства?

Легкие синяки - обычное дело с возрастом.Хотя большинство синяков безвредны и проходят без лечения, легкие синяки иногда могут быть признаком более серьезной проблемы.

Почему у пожилых людей так часто появляются легкие синяки?

Большинство синяков образуются при разрыве мелких кровеносных сосудов (капилляров) у поверхности кожи в результате удара или травмы - часто на руках или ногах. Когда это происходит, кровь вытекает из сосудов и сначала появляется в виде черно-синей отметки. В конце концов ваше тело снова впитывает кровь, и отметина исчезает.

Как правило, более сильные удары вызывают более крупные синяки. Однако, если у вас легко появляется синяк, небольшая шишка - которую вы можете даже не заметить - может привести к значительному синяку.

Некоторые люди, особенно женщины, более склонны к синякам, чем другие. По мере того как вы становитесь старше, ваша кожа также становится тоньше и теряет часть защитного жирового слоя, который помогает защитить кровеносные сосуды от травм.

Могут ли лекарства и пищевые добавки способствовать появлению синяков?

Аспирин, антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты снижают способность крови к свертыванию.Антибиотики также могут быть связаны с проблемами свертывания крови. В результате кровотечение из-за повреждения капилляров может останавливаться дольше, чем обычно, что позволяет вытекать достаточному количеству крови, чтобы вызвать более крупный синяк.

Кортикостероиды местного и системного действия, которые можно использовать для лечения различных состояний, включая аллергию, астму и экзему, вызывают истончение кожи, что облегчает образование синяков. Некоторые пищевые добавки, такие как гинкго, также могут увеличить риск синяков из-за разжижающего кровь эффекта.

Если у вас увеличилось количество синяков, не прекращайте прием лекарств. Поговорите со своим врачом о своих проблемах. Кроме того, убедитесь, что ваш врач осведомлен о любых добавках, которые вы принимаете, особенно если вы принимаете их во время приема разжижающих кровь препаратов. Ваш врач может порекомендовать избегать некоторых безрецептурных лекарств или добавок.

Когда легкие синяки указывают на более серьезную проблему?

Легкие синяки иногда указывают на серьезное основное заболевание, например, нарушение свертываемости крови или заболевание крови.Обратитесь к врачу, если вы:

У вас частые большие синяки, особенно если синяки появляются на туловище, спине или лице или появляются по неизвестным причинам
Имеют легкие синяки и значительное кровотечение в анамнезе, например, во время хирургической процедуры
Внезапно появляются синяки, особенно если вы недавно начали принимать новое лекарство.
В семейном анамнезе были легкие синяки или кровотечения

Эти признаки и симптомы могут указывать на:

Низкий уровень компонентов крови, которые способствуют свертыванию крови после травмы (тромбоциты)
Аномальные тромбоциты
Проблемы с белками, которые помогают свертыванию крови

Чтобы определить причину синяков, врач может проверить уровень тромбоцитов в крови или провести тесты, измеряющие время, необходимое для свертывания крови.

Другие серьезные причины синяков включают насилие в семье или жестокое обращение. Если у любимого человека появился синяк необъяснимого происхождения, особенно в необычном месте, например, на лице, помните о возможности жестокого обращения.

Как я могу предотвратить или лечить синяки?

Во избежание незначительных синяков примите меры, чтобы не упасть:

Используйте хорошее освещение в вашем доме.
Избегайте беспорядка и бросайте коврики, особенно на лестницах.
Расставьте мебель и электрические шнуры так, чтобы они не мешали вам ходить.
Узнайте о побочных эффектах принимаемых лекарств. Сообщите своему врачу или фармацевту, если лекарство вызывает у вас головокружение или сонливость.
Проверьте свое зрение и слух. Даже небольшие изменения зрения или слуха могут стать причиной падения.

К сожалению, после того, как образовался синяк, мало что можно сделать для его лечения. Большинство синяков со временем исчезают по мере того, как ваше тело впитывает кровь, хотя с возрастом заживление может занять больше времени. Можно приподнять пораженный участок и приложить лед.

11 марта 2020 г. Показать ссылки

Kraut EH. Легкие синяки. http://www.uptodate.com/home. Проверено 4 января 2017 г.
Уход за кожей и старение. Национальный институт старения. http://www.nia.nih.gov/health/publication/skin-care-and-aging. Проверено 4 января 2017 г.
Ушиб мышцы (ушиб). Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341. Проверено 4 января 2017 г.
Hoffman R, et al. Клинический подход к пациенту с кровотечением или синяком.В кн .: Гематология: основные принципы и практика. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2013. http://clinicalkey.com. Проверено 4 января 2017 г.
Легкие синяки и кровотечения. Американский семейный врач. 2016; 93: 286A.
Goldman L, et al., Eds. Подходят к пациенту с кровотечением и тромбозом. В: Медицина Гольдмана-Сесила. 25-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2016. http://clinicalkey.com. Проверено 4 января 2017 г.
Paddock M и др. Кровоточащие диатезы: обратитесь к пациенту, у которого наблюдается кровотечение или нарушение свертываемости крови.Первичная помощь: клиники в офисной практике. 2016; 43: 637.
Данеш М.Дж. и др. Роль дерматолога в выявлении жестокого обращения с пожилыми людьми и отсутствия заботы о них. Журнал Американской академии дерматологии. 2015; 73: 285.
Падения и переломы. Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/health/publication/falls-and-fractures. Проверено 4 января 2017 г.

Узнать больше Подробно

Почему это происходит и когда обращаться к врачу

Может быть тревожно видеть необъяснимые синяки на ногах или ногах вашего ребенка, особенно если вы не помните инцидент, который мог их вызвать.

Синяки возникают в результате повреждения кровеносных сосудов, находящихся под кожей. Это повреждение вызывает утечку крови из кровеносных сосудов, что приводит к изменению цвета кожи.

Необъяснимые синяки на ногах могут возникать как у взрослых, так и у детей из-за множества факторов, включая травму, возраст, основное состояние здоровья или даже такие факторы, как лекарства.

Например, у взрослых синяки могут возникать легче по мере старения из-за истончения кожи. Поэтому даже небольшая шишка могла стать причиной синяка.

Между тем, иногда бывает трудно определить конкретную причину появления синяков у детей. Дети часто падают или получают удары, когда учатся ходить или играют.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, что может вызвать необъяснимые синяки на ногах, а также о том, когда вам следует обратиться к врачу.

Какие факторы влияют на синяк?

Все мы, наверное, знакомы с синяками в результате травм.Может быть, вы упали или на что-то врезались. На самом деле есть несколько факторов, которые могут вызвать более легкое образование синяков:

Возраст. У пожилых людей легче образуются синяки из-за истончения кожи и меньшей амортизации жира.
Пол. У женщин появляются синяки легче, чем у мужчин.
Семейная история. Если у других членов вашей семьи синяки легче, у вас тоже.

Если синяк образовался легче, небольшая шишка может привести к синяку, и вы можете не вспомнить травму, из-за которой синяк появился на ноге.

Что еще может вызвать синяк необъяснимого характера?

Причиной необъяснимого синяка на ноге могут быть другие факторы. Часто это влияет на процесс свертывания крови в организме.

Коагуляция, или свертывание, - это способность вашего тела закрыть рану и остановить кровотечение. Есть несколько факторов, участвующих в свертывании, например тромбоциты. Эти клетки помогают свертываться крови.

Если что-то мешает процессу свертывания крови, могут возникнуть синяки и кровотечение. Это может происходить по-разному:

Тромбоциты или другие факторы свертывания крови не работают должным образом.
Вырабатывается недостаточно тромбоцитов или других факторов свертывания крови.
Тромбоциты или факторы свертывания крови разрушаются.
Некоторые компоненты свертывания отсутствуют (наследственные нарушения свертываемости крови).

Имейте в виду, что синяки на ногах - очень частое явление, которое может возникнуть довольно легко. Само по себе это обычно не является признаком основного заболевания. Скорее всего, у вас есть синяки на других участках тела, которые сопровождаются другими симптомами, такими как легкое или чрезмерное кровотечение.

Другие возможные причины синяков на ногах

побочные эффекты некоторых лекарств, таких как аспирин и антикоагулянты

некоторых пищевых добавок, таких как гинкго, чеснок и рыбий жир

дефицит витаминов, например витамин K и витамин C

наследственные нарушения свертываемости крови, такие как гемофилия и болезнь фон Виллебранда

болезнь печени

некоторые типы рака, включая лейкемию или множественную миелому

аутоиммунные заболевания, такие как иммунная тромбоцитопения и волчанка

васкулит, воспаление кровеносных сосудов, которые возникают, когда ваша иммунная система атакует их по ошибке

сепсис, крайняя и опасная для жизни реакция вашего организма на инфекцию

употребление алкоголя в больших количествах

Также важно отметить еще одну возможную причину необъяснимой Синяк на ноге у ребенка, любимого человека или друга - это жестокое обращение.Это может включать в себя домашнее насилие, жестокое обращение с детьми и жестокое обращение с пожилыми людьми. Свяжитесь с местными властями или по горячей линии, если вы подозреваете, что кто-то подвергается насилию.

Если у вас или вашего ребенка появились синяки необъяснимого характера, возможно, пора обратиться к врачу.

Обратитесь к врачу, если вы заметили следующее:

большие синяки, которые возникают часто и без видимой причины

синяки, которые не улучшаются через неделю или две

синяки, которые появляются после начала приема нового лекарства или дополнение

синяки, которые продолжают возникать в одной и той же области

синяки, серьезные после незначительной шишки или травмы

Чтобы диагностировать необъяснимые синяки у вас или вашего ребенка, ваш врач:

проведет медицинский осмотр для оценки синяки и любые другие симптомы
возьмите вашу историю болезни и спросите о любых лекарствах или добавках, а также семейный анамнез легких кровотечений или синяков
при необходимости выполните различные анализы крови

Ваш врач может использовать результаты анализа крови для оценки :

уровни определенных химических веществ в крови
функции органов
bl количество
свертывание крови

В некоторых случаях ваш врач может взять образец костного мозга для проверки, если они подозревают, что у вас может быть какой-либо тип рака, на основании результатов анализа крови.

Лечение необъяснимых синяков на ногах может включать лечение основного заболевания. Обязательно следуйте инструкциям врача относительно лечения.

Если синяк вызывает лекарство или добавка, врач может попросить вас прекратить их прием или назначить альтернативу, если это возможно.

При дефиците витаминов лечение может включать восполнение этого витамина с помощью диеты или инъекций.

В некоторых случаях переливание крови или тромбоцитов может помочь вернуть в кровь здоровые элементы свертывания.

Как только синяк образовался, вы уже ничего не можете сделать для его лечения. Может помочь прикладывание льда и поднятие ноги. Синяки со временем исчезнут, часто меняя цвет в процессе заживления.

Если вы хотите предотвратить образование синяков, особенно если вы легко синяки, обязательно следуйте этим советам, чтобы избежать травм ног:

Избавьтесь от беспорядка в доме и спотыкайтесь, например, от электрических шнуров, особенно на лестницах и вокруг них.
Не допускайте попадания мебели в места, где вы идете, чтобы не наткнуться на нее.
Убедитесь, что ваш дом хорошо освещен, чтобы вы могли видеть, куда вы идете, что вокруг вас или на полу.

Многие факторы могут вызвать у вас или вашего ребенка синяки на ногах необъяснимого характера. Скорее всего, у вас просто легче получить синяк, чем у других, и поэтому вы не помните травму или шишку, вызвавшую синяк.

В других случаях синяки могут возникать в результате приема лекарств, пищевых добавок или основного заболевания. Если вы обнаружите, что у вас или у вашего ребенка синяки часто возникают, они большие и не улучшаются через неделю или две, обратитесь к врачу.

способов предотвратить и уменьшить морщинки под глазами

О коже вокруг глаз

С возрастом ваша кожа теряет часть своей эластичности. Факторы окружающей среды, такие как пребывание на солнце, а также генетика играют роль в том, как рано начинают появляться морщины и тонкие линии на лице.

Кожа вокруг глаз - это область, в которой могут проявляться более ранние признаки старения, поскольку область под глазным яблоком (периорбитальная впадина) представляет собой тонкую кожу с кровеносными сосудами.

Морщинки под глазами - нормальное явление для старения. Если эти линии заставляют вас чувствовать себя неловко, вы можете устранить их с помощью нескольких профилактических методов и домашних средств.

Самая частая причина появления тонких линий и морщин вокруг глаз - это просто старение. Но можно избежать и других общих факторов:

УФ-излучение

Вредные ультрафиолетовые (УФ) лучи разрушают коллаген в вашей коже. Коллаген - это основной белок в тканях вашей кожи, и он играет ключевую роль в сохранении структуры лица с течением времени.Ультрафиолетовые лучи могут исходить от незащищенного пребывания на солнце, а также от солнечных ванн. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), незащищенное воздействие УФ-лучей приводит к более раннему появлению кожистой кожи и морщин.

Курение

Клиника Мэйо сообщает, что, помимо возраста, курение является самым сильным предиктором появления морщин у женщин и мужчин. Курение подвергает вашу кожу дополнительному окислительному стрессу, повреждая ее коллаген и эластин. Курение также сужает кровеносные сосуды на вашем лице, затрудняя кровообращение в кровеносных сосудах и лишая кожу витамина А.

Еще семь способов воздействия курения на кожу и клетки.

Повторяющиеся движения и выражения

Выражения лица, такие как улыбка, хмурый взгляд и морщинистая бровь, могут вызвать появление тонких морщинок на вашем лице.

Даже ваш сон может вызвать появление тонких морщинок, если одни и те же лицевые мышцы прижимаются к подушке во время сна каждую ночь. С возрастом ваша кожа теряет способность возвращаться в исходное положение. Исследования показывают, что сон, уткнувшись лицом в подушку, может способствовать появлению морщин под глазами.

Некоторые домашние средства и средства по уходу за кожей могут уменьшить появление тонких линий под глазами.

Попробуйте упражнения для лица, чтобы подтянуть кожу.

Некоторые упражнения для лица показали, что они эффективны для подтяжки кожи под глазами. Нет никаких оснований полагать, что эти упражнения вредны, но имеющиеся у нас исследования по «лицевой йоге», как некоторые ее называют, по-прежнему крайне ограничены.

Лечите аллергию

Аллергия часто вызывает воспаление вокруг глаз.Они также могут вызвать слезотечение. Растирание или расчесывание глаз из-за симптомов аллергии может способствовать появлению красных глаз и вызывать ощущение сухости кожи. Устранение симптомов аллергии может сделать ваше лицо более расслабленным, а также защитить кожу под глазами в долгосрочной перспективе.

Мягко отшелушивает

Вы можете мягко отшелушивать сухую кожу, которая образуется под глазами, чтобы способствовать росту новых клеток. Используйте только те продукты, которые специально созданы для отшелушивания и массажа области под глазами.

Защищайте и глаза
Ваши глаза чрезвычайно чувствительны к агрессивным химическим веществам. Не рискуйте помутнить зрение или повредить глаза, используя продукты, не предназначенные для этой области.

Увлажните кремом для глаз

Недостаток влаги может усилить появление тонких линий вокруг глаз. Ищите увлажняющие кремы, богатые ингредиентами, которые способствуют кровообращению и росту новых клеток. Ретинол (производное витамина А), пептиды и гиалуроновая кислота поддерживаются исследованиями и эстетиками.

Продукты для кожи под глазами в виде охлаждающих гелей и сывороток лучше всего подходят для борьбы с тонкими морщинами.

Лосьон для глаз, лица или тела?
Имейте в виду, что нанесение того же увлажняющего крема, который вы наносите на лицо под глазами, может вызвать раздражение глаз. Кремы, которые вы наносите на остальную часть тела, имеют слишком густую консистенцию, чтобы впитаться в кожу под глазами, которая склонна к раздражению.

Избегайте пребывания на солнце - используйте солнцезащитный крем и головной убор.

Вы можете помочь предотвратить образование тонких линий, защитив кожу от УФ-лучей.Когда вы выходите на улицу, всегда носите SPF не менее 30, даже если на улице не слишком солнечно.

Когда вы будете находиться под прямыми солнечными лучами в течение нескольких часов, подумайте о том, чтобы прикрыть глаза шляпой или надеть солнцезащитные очки. Шляпы с полями и козырьки служат дополнительным преимуществом для ваших глаз: они не дают вам прищуриться - выражение лица, которое при достаточно частом повторении может создавать морщины.

Защитите свою кожу подходящим солнцезащитным кремом.

Соблюдайте здоровую диету

Витамин C, витамин A и витамин E часто используются в средствах по уходу за кожей.Включив в свой рацион продукты, богатые этими витаминами, вы поможете своей коже (и остальному телу) формировать новые здоровые клетки. Некоторые исследователи считают, что существует тесная связь между здоровым питанием и упругой, молодой кожей. Используйте красочные цитрусовые, морковь и тыкву, чтобы увеличить количество этих витаминов в своем рационе.

Эти 12 продуктов способствуют здоровью кожи.

Есть также способы избавиться от морщинок под глазами с помощью косметических процедур и процедур для лица.Их должен выполнять дерматолог или квалифицированный косметолог.

Химический пилинг

Химический пилинг можно наносить на лицо, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и стимулировать рост новых клеток. Химический пилинг не поможет избавиться от глубоких морщин или подтянуть дряблую кожу, но может уменьшить появление тонких морщинок вокруг глаз.

Наполнители

Кожные наполнители вводятся в кожу под глазами или вокруг глаз, чтобы «сделать лицо гладким».Наполнители носят временный характер, и большинство продуктов дают результаты на период от шести месяцев до двух лет. Двумя хорошо известными препаратами этой категории являются Restylane и Juvéderm.

Микродермабразия

Микродермабразия - это популярная и малоинвазивная процедура, используемая для отшелушивания кожи. Насадка с алмазным наконечником - это инструмент, который часто используется для этой процедуры на чувствительных участках кожи, таких как глаза. Микродермабразия избавляет от тусклых, омертвевших клеток кожи и способствует циркуляции крови к участку кожи, на который оказывается давление.

Лазеры

Лазеры становятся все более популярными для лечения линий и морщин под глазами. Для этого доступно несколько видов лазерного лечения. Фракционные лазеры - это один из вариантов, который работает, протыкая микроскопические отверстия в коже для стимуляции выработки коллагена и эластина.

Microneedling

Microneedling - это все более популярное лечение, которое уменьшает появление тонких линий и морщин. Во время этой процедуры крошечные иголки протыкают кожу дырками, после чего можно нанести крем или сыворотку для кожи.По мере заживления кожи стимулируется выработка коллагена, улучшая тонкие линии и текстуру кожи.

Ботокс

Небольшое количество ботокса вводится в целевые мышцы под глазами, уменьшая появление морщин, заставляя область расслабиться. По данным Американской академии дерматологии (AAD), большинство людей видят результаты всего за три-семь дней и испытывают значительное уменьшение появления морщин в течение трех-четырех месяцев.

Нет ничего плохого в появлении морщин под глазами.Хотя средства по уходу за кожей, защита от ультрафиолетовых лучей и здоровый образ жизни могут позволить избежать тонких линий или уменьшить их внешний вид, полностью избежать их не удастся. Запишитесь на прием к врачу или дерматологу, если вы чувствуете, что у вас проблемы с тонкими линиями.

Почему появляются синяки под глазами от недосыпа