Почему потеют и пахнут ноги


Почему ноги сильно потеют и пахнут — что делать?

Профилактика развития потливости и неприятного запаха ног Народная медицина при потливости ног Аптечные препараты для устранения неприятного запаха ног Средства от неприятного запаха ног Причины запаха ног без обуви Причины запаха ног в обуви и гипергидроза Методы устранения неприятного запаха ног

Что делать, если ноги потеют и воняют при отсутствии других симптомов – любой специалист скажет, что это – признак нарушений в организме. В большинстве случаев он временный, проходящий после того, как пациент начинать предпринимать определённые меры по борьбе с неприятным запахом. Первым делом проводится личная гигиена ног, а также обработка одежды и обуви. Если неприятный аромат остаётся – применяются средства из аптеки и народная медицина.

Если пациент осуществляет постоянную профилактику, ноги никогда не будут источником неприятного запаха. Рассмотрим, почему потеют ноги и пахнут, как бороться с таким состоянием способы лечения недуга в домашних условиях.

Причины появления неприятного запаха

Если ноги сильно потеют и пахнут, это свидетельство гипергидроза –чрезмерной потливости, которая появляется вследствие повышенной секреции потовых желёз. Если в норме пот вырабатывается только при перегреве организма или в минимальном количестве в течение дня, то при гипергидрозе потоотделение значительно усиливается, без соответствующей необходимости.

Интересно!

При повышенной потливости на коже начинают размножаться бактерии и грибок, обитающие на коже, что и является причиной неприятного запаха от ног.

Методы устранения неприятного запаха ног

У мужчин данная проблема обстоит более остро, чем у женщин. Это объясняется особенностями физиологии, по которой потовые железы у представителей сильного пола более активны. Однако и у женщин часто возникает запах от ног, при обнаружении которого следует провести контроль гигиены, а при необходимости – медицинское обследование. Нередко потеют ноги у детей, что является обязательным условием обращения к педиатру.

Почему ноги пахнут в обуви

Почему воняют ноги в обуви – потовые железы играют важную роль в организме человека: выводят продукты распада и спасают внутреннюю среду от перегрева. Для обеспечения охлаждающей функции необходимо одно важное условие – пот должен испаряться с поверхности кожи. Если этого не происходит, он начинает оседать на обуви и одежде, застаиваться и издавать зловонный запах.

Основные причины, почему потеют ноги в обуви:

  • Одежда – особенно это касается носок, которые изготовлены из синтетических материалов. Если человек носит одежду, прикрывающую голени и бёдра, которая не пропускает воздух – это приводит к появлению вони от стоп. Натуральные материалы пропускают воздух, обеспечивая нормальное испарение пота. К тому же льняные или хлопковые ткани замечательно проветриваются, что способствует удалению неприятного запаха;
  • Низкокачественная обувь – вторая распространённая проблема, из-за которой сильно пахнут ноги и обувь. Современный рынок переполнен дешёвой продукцией, состоящей из производных целлофана и резины, в которой кожа «перестаёт дышать». Особенно это заметно в жаркое время года, когда малейшие затруднения в испарении пота приводят к тому, что человек замечает, что ноги стали жутко вонять. Особенно это заметно после небольшой физической работы или после волнений и стрессов, развивающихся на фоне повышенного обмена веществ и гипергидроза;
Причины запаха ног в обуви и гипергидроза
  • Тесная обувь – особенно часто данная проблема встречается у женщин, которые любят носить туфли на высоком каблуке и замечают, что после длительной ходьбы или стоячей работы потеют ступни ног. Несмотря на кажущиеся незначительные последствия такое состояние очень опасное – при давлении стенок обуви на кожу отсутствует свободное пространство, через которое испаряется пот. Постепенно стопы распухают, сдавливаются пальцы ног и подкожные сосуды, что приводит к нарушению кровообращения и развитию сопутствующих заболеваний – плоскостопия, косточки на ноге.

Мнение специалиста!

При появлении ужасного запаха от ног следует поменять обувь. Часто случается так, что старые ботинки являются «рассадником» для микробов, приводящие к постоянным рецидивам, из-за которых ступни чешутся и потеют. Если очень сильно потеют и воняют ноги после работы, рекомендуется проводить гигиену о утрам. Возможно у пациента наследственный гипергидроз, который требует дополнительных мер профилактики.

Почему пахнут ноги без обуви

Если пациент носит натуральную одежду и обувь, но всё равно пахнет от ног – стоит лишний раз проконсультироваться у врача. Особенно неприятно, когда от ступней чувствуется постоянный запах, даже если человек ходит без обуви и носков. Такие состояния уже нельзя списать на некачественный гардероб – негативный фактор кроется в самом организме и требует лечения.

Основные причины, когда плохо пахнут ноги без обуви:

  • Генетика – медициной доказано, что гипергидроз передаётся по наследству от родителей к детям. Если у одного из старших членов семьи выявляется повышенная потливость, то вероятность возникновения постоянного запаха от подмышек и ног у детей увеличивается;
  • Эмоции – при стрессе расширяются кровеносные сосуды и ускоряются обменные процессы в организме, что является защитной реакцией. По наблюдениям врачей нервы являются частой причиной, от чего потеют ноги;
  • Гормоны – нередко причиной потливости ног являются гормональные перестройки, либо побочный эффект от приёма кортикостероидов. На фоне изменения концентрации активных веществ в крови постепенно развивается гипергидроз;
  • Питание – при употреблении в пищу продуктов, содержащих соль и пряности, а также тугоплавкие жиры возникает потребность в употреблении большого количества жидкости, что приводит к повышенной потливости ног;
  • Паразиты – многие виды червей, обитающих в оргазме, обеспечивают физиологическую его перестройку, приводящую к гипергидрозу;
  • Инфекция – при микробном поражении органов и тканей возникает интоксикация и повышение температуры, из-за которой выделяется пот, особенно в области подмышек, на лбу, спине и ногах;
  • Диабет – при поражении поджелудочной железы одним из характерных осложнений является потообразование на ногах;
Причины запаха ног без обуви
  • Почки – обеспечивает выведение из организма излишков жидкости. При её нарушении эту функцию берут на себя потовые железы, увеличивая потоотделение;
  • Лёгкие и бронхи – при пневмониях и бронхитах возникает одышка, сопровождающаяся потливостью всего тела, в том числе и в ногах;
  • Щитовидка – при заболеваниях возникает нарушение обмена йода, что осложняется гипергидрозом;
  • Недостаток витаминов – при авитаминозах нередко повышается потоотделение, что объясняется формированием системных осложнений.

Интересно!

У женщин самой частой причиной развития потливости ног являются гормональные сбои. Чаще всего такие состояния возникают при беременности или климаксе. Во время пубертатного периода гипергидроз может возникать, как у мальчиков, так и у девочек.

Специализированные средства от запаха

Для того, чтобы не пахли ноги и обувь, используются специальные дезодоранты и антиперспиранты. Они способствуют маскировке неприятного запаха, убивают вредоносные бактерии и придают чувство свежести. Средства наносятся на кожу и обувь в зависимости от его разновидности. Часть дезодорантов можно приобрести в аптеке, но всегда стоит помнить о том, что эти препараты не являются лекарствами.

Список эффективных специализированных средств от запаха ног:

  • Спрей Део-контроль – согласно утверждениям производителя устраняет неприятный запах на неделю. Можно наносить на ноги и внутреннюю поверхность обуви;
  • Avon Foot works – дезадорант на основе спирта. После применения запах постепенно улетучивается, и ноги начинают пахнуть приятным ароматом;
  • Дезодорант Dry Dry – универсальное средство, которое позволяет избавиться от запаха ног и обуви на 7-8 дней. Применяется после душа на ночь, утром состав полностью смывается, на ноги надеваются чистые носки;
Средства от неприятного запаха ног
  • Крем-дезодорант Lavilin – это своеобразная мазь, защищающая кожу на 10-14 дней. Средство полностью состоит из растительных компонентов, поэтому его можно применять беременным и детям;
  • Антиперспирант Scholl Fresh Ste – классическое средство для ног, которое наносится на стопы и внутреннюю поверхность обуви. Сохраняет свежесть на целый день;
  • Hasico – отличается недорогой ценой, присутствуют мужские и женские флаконы;
  • Дезодорант Gehwol – немецкое средство на основе эвкалипта, которое не только устраняет неприятный запах, но освежает и тонизирует кожу.

Аптечные препараты

Фармацевтические средства приобретаются как медикаменты, приоритетная задача которых – не маскировать запах, а ликвидировать причину его появления.

Список самых популярных средств от гипергидроза:

  • Формагель – эффективный препарат, который наносится на чистую кожу и образует на ней защитный слой. Спустя 10-15 минут необходимо вымыть ноги. Эффект от применения сохраняется 1-2 недели;
  • Теймурова паста – одно из аптечных средств, которое рекомендуют фармацевты на вопрос,чем мазать ноги, чтобы не воняли. Препарат старый, проверенный, но может оставлять следы на одежде и обуви. Применяется дважды в сутки;
  • Борозин – аптечный порошок, который впитывает пот, подобно губке. Насыпается в обувь и на чистую кожу перед началом рабочего дня;
  • Борная кислота – хорошее средство, которое не только снимает потливость ног, но и убивает некоторые виды бактерий и грибков;
  • Формидрон – уменьшает гипергидроз, убивает бактерии и придаёт свежесть ногам. Рекомендуется ежедневное применение;
  • Ферномид – отличное средство, которое не только снижает потливость, но и обладает ранозаживляющим и восстанавливающим эффектом. Рекомендуется применение при запущенной форме болезни.

Внимание!

В отличие от дезодорантов аптечные средства борются с возбудителем, предотвращая развитие всевозможных осложнений. Для подбора препарата рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Аптечные препараты для устранения неприятного запаха ног

Народная медицина

Помогут при потливости ног и рецепты народных знахарей. Плюсом такого лечения является то, что большинство средств можно сделать самостоятельно, не приобретая лекарство в аптеке.

Самые популярные рецепты для борьбы с гипергидрозом ног:

  • Целебная ванночка из ромашки – необходимо взять сушёное растение в объёме 8 столовых ложек и залить 2 литрами кипятка, дать настояться в течение часа. Затем опустить ножи на 20-30 минут, после чего насухо вытереть полотенцем и нанести препарат от потливости ног. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно в качестве профилактики;
  • Настойка на крапиве и шалфее – возьмите ингредиенты в равных пропорциях в объёме по 1 столовой ложки каждый, залейте в 500 мл кипятка и дайте настояться. Принимать по полстакана ежедневно в течение нескольких месяцев;
  • Поможет с потливостью ног и настойка хвоща – сушёный ингредиент необходимо залить спиртом и дать настояться 2 недели. Принимать внутрь на протяжении 30-60 дней;
  • Целебными свойствами обладает кора дуба – её необходимо измельчить и использовать как присыпку на ноги и одежду. Порошок впитывает пот и снижает секрецию потовых желёз. Если залить 2 столовые ложки в 2 литрах кипятка и прокипятить на огне 10-15 минут – получится целебная ванночка, в которой необходимо вымачивать ножки каждый вечер перед сном.
Народная медицина при потливости ног

Профилактика

Профилактические мероприятия просто необходимы людям со склонностью к гипергидрозу. Основная задача – добиться того, чтобы ноги не потели в течение дня. Постепенно организм привыкнет, и количество вырабатываемого пота постепенно уменьшится, а значит и уйдёт неприятный запах.

Для этого важно соблюдать правила личной гигиены. Они включают следующие правила:

  • Необходимо ежедневно принимать душ или хотя бы мыть ноги. Рекомендуется использовать контрастные температуры (сначала горячую, а в конце – прохладную) – это обеспечит постепенное снижение активности потовых жёлёз. Если потливость повышенная, полезным будет применения в качестве омовения раствора марганцовки;
  • После мытья необходимо тщательно вытереть кожу, особенно между пальцев и в области стоп. Для профилактики потообразования можно протереть кожу раствором яблочного уксуса или борной кислоты;
  • Утром необходимо использовать детские присыпки или «дубильные» порошки, которые впитывают пот, не давая ему оседать на одежде и обуви.
Профилактика развития потливости и неприятного запаха ног

Второй важный момент – подбор гардероба, поскольку соблюдение гигиены бессмысленно, если на чистую кожу надевать грязное бельё или обувь. Для этого необходимо подбирать носки из хлопка, чтобы содержание натуральных компонентов составляло не менее 70%.

Обувь должна быть из кожи и других естественных материалов, соответствовала размеру, но сидела относительно свободно на ноге. В жару лучше воспользоваться открытыми моделями – сандалиями, сланцами или хотя бы кожаными ботинками или кроссовками «в сеточку».

Каждый вечер носки необходимо менять, а новую одежду и ежедневную обувь обрабатывать специальными средствами. Соблюдение основных правил профилактики позволит надолго избавиться от повышенной потливости ног и неприятного запаха.

Потливость ног и неприятный запах могут возникнуть, как из-за некачественной одежды и обуви, так и из-за системных нарушений в организме. Зловонный запах можно устранить при помощи специальных препаратов и соблюдения мер профилактики.

nogivnorme.ru

Потеют и пахнут ноги: что делать при гипергидрозе стоп

Потеют и пахнут ноги – что делать? Этим вопросом задаются многие люди, которые столкнулись с проблемой. В большинстве случаев они пытаются справиться с повышенной потливостью и неприятным запахом самостоятельно, но иногда требуется проведение длительного лечения.

Если симптомы гипергидроза не купируются, необходимо обратиться у дерматологу

Чаще всего гипергидроз стоп наблюдается у взрослых мужчин, хотя он может возникать и у женщин, и у детей.

Причины

Почему ноги сильно потеют и неприятно пахнут? Важно знать, что причинами подобного явления могут быть:

  • нарушение правил личной гигиены;
  • грибковая инфекция;
  • длительное нахождение в обуви;
  • ношение обуви неподходящего размера и/или изготовленной из некачественных материалов;
  • повышенная возбудимость симпатической нервной системы;
  • сильные эмоциональные потрясения;
  • эндокринные нарушения;
  • заболевания сердца и сосудов.
Пот, который выделяют железы, изначально без запаха, специфический аромат ему придают бактерии или грибки, которые живут на поверхности кожных покровов.

Медикаментозное лечение

Для лечения гипергидроза стоп в домашних условиях используются следующие наружные средства:

  • Паста Теймурова. В ее состав входят: оксид цинка, ацетат свинца, тетраборат натрия и салициловая кислота, а также формальдегид и ментол. Средство наносят на чистую и сухую кожу стоп. Оно оказывает антисептическое, противовоспалительное, противогрибковое и вяжущее действие. Паста позволяет быстро и эффективно устранить потливость и неприятный запах. Применяют ее до тех пор, пока проблема не исчезнет;
  • Паста Лассара. В ее состав входит цинк и салициловая кислота. Средство оказывает антисептическое и подсушивающее действие, способствует заживлению трещин. Для борьбы с потливостью мазь наносят тонким слоем на чистую кожу и тщательно втирают. Применяют в течение двух недель;
  • Формидрон. Спиртовой раствор формальдегида позволяет справиться с потливостью и устранить неприятный запах ног. Средство наносят на чистую кожу стоп и дают ему высохнуть. Курс лечения зависит от того, насколько серьезная проблема. Также его используют для обработки обуви.

Людям, у которых причиной потливости является грибок, назначают терапию антимикотическими препаратами, такими как Клотримазол, Ламизил, Ламикон, Экзодерил. Их применяют согласно с инструкцией, до исчезновения неприятных симптомов. В некоторых случаях показан пероральный прием противогрибковых лекарств: Итракона, Итрунгара, Флуконазола, Нистатина.

Если повышенная потливость стоп связана с психологическим состоянием и вегетативными нарушениями, необходим прием седативных препаратов и транквилизаторов.

Поскольку большинство этих лекарств отпускаются по рецепту, их должен назначить врач после очной консультации.

Народные средства

Уменьшить потливость ног и избавиться от неприятного запаха можно не только с помощью медицинских препаратов, но и народных средств. Для устранения проблемы используются настойки и отвары лекарственных растений.

Дубовая кора

Эффективное и популярное средство, которое, по отзывам, помогает справиться с повышенной потливостью, а также с грибковой инфекцией, которая часто является причиной неприятного запаха.

Из коры дуба готовят отвар и настойку
Отвар

Для приготовления отвара 10 г дубовой коры заливают 3 л воды и кипятят на медленном огне в течение 3–5 минут. После остывания до комфортной температуры отвар процеживают и используют в качестве ванночек для ног.

Процедуру проводят один раз в сутки перед сном. Ее длительность в среднем составляет 10–15 минут. Готовый отвар можно использовать повторно. Лечение продолжают в течение 7–10 дней.

Читайте также:

12 распространенных заболеваний стоп

6 болезней, которыми можно заразиться в салоне красоты

Как выбрать обувь, безопасную для здоровья?

Настойка

Также для лечения повышенной потливости можно использовать настойку дубовой коры. Для ее приготовления в 10 г сырья заливают 100 мл чистого спирта, емкость плотно закрывают и оставляют на две недели в темном месте. Настойку нужно регулярно взбалтывать.

После того как средство настоится, его нужно процедить. Ноги моют с мылом и тщательно высушивают. Затем с помощью ватного тампона обрабатывают кожные покровы настойкой, удаляя особое внимание области между пальцев. Процедуры проводят утром и вечером в течение двух недель.

Готовую настойку можно хранить в холодильнике до двух лет. Ее можно использовать и для обработки обуви.

Грецкий орех

Для лечения потливости можно использовать листья грецкого ореха. Биологически активные вещества, которые содержатся в их составе, обладают антисептическим действием и оказывают влияние на работу потовых желез.

Для лечения повышенной потливости можно использовать листья грецкого ореха

Для того чтобы приготовить настойку из листьев грецкого ореха, их нужно измельчить и поместить в стеклянную банку, заполняя ее до половины. Затем следует до верха залить их водкой, закрыть плотной крышкой и оставить на две недели в темном месте.

Затем средство необходимо процедить. Такую настойку наносят на кожу стоп после каждого мытья ног и оставляют ее до полного высыхания. Применять ее можно в течение двух недель, за это время потоотделение обычно нормализуется.

Содово-солевой раствор

Соль и сода – еще одно эффективное средство, которое позволяет устранить потливость ног и неприятный запах в домашних условиях. В таз наливают 4 л горячей воды (не кипятка) и добавляют по одной столовой ложке морской соли и пищевой соды. После того как они растворятся, а средство немного остынет, в раствор погружают ноги.

При гипергидрозе эффективны ванночки с содово-солевым раствором

Процедуру проводят в вечернее время. Ее длительность составляет 10–15 минут. После такой ванночки нужно высушить ноги и нанести на них питательный крем, который поможет устранить сухость кожи. Курс проводят на протяжении 10 дней.

Эфирные масла

Для борьбы с потливостью и неприятным запахом используют эфирные масла. В их состав входят биологически активные вещества, которые позволяют нормализовать работу потовых желез и улучшить кровообращение. Также некоторые эфирные масла являются антисептиками и успешно борются с микроорганизмами, которые часто становятся причиной неприятного запаха ног.

Для устранения неприятного запаха могут использоваться эфирные масла

Лечить потливость и устранить неприятный запах можно с помощью следующих средств:

  • рецепт №1: в теплую воду добавляют по 5 капель масел эвкалипта и чайного дерева. Ножные ванночки принимают на протяжении четверти часа, затем кожу тщательно вытирают, уделяя особое внимание области между пальцами. Проводят такую процедуру один раз в день. Курс лечения составляет 3–4 недели;
  • рецепт №2: в одну столовую ложку кукурузного добавляют по 5 капель бергамотового и кипарисового масла. Средство наносят на чистую сухую кожу и тщательно втирают. Мазать такой смесью стопы необходимо в течение месяца;
  • рецепт №3: смешивают 50 мл рафинированного оливкового масла и по 5 мл масла эвкалипта, кипариса, герани и сосны. Наносят небольшое количество средства после каждого мытья ног и тщательно втирают, пока оно не впитается. Лечение продолжают на протяжении месяца.
Поскольку концентрированные эфирные масла могут стать причиной развития аллергии, изначально необходимо нанести небольшое количество средства на область запястья и оставить на несколько минут. Если в течение часа реакция отсутствует, можно приступать к лечению.

Симптомы грибковой инфекции

Если сильно потеют и пахнут ноги, это может стать причиной присоединения грибковой инфекции. Также на микоз стоп могут указывать следующие симптомы:

При появлении признаков грибковой инфекции следует проконсультироваться с дерматологом

Если повышенная потливость ног сопровождается такими симптомами, необходимо обратиться к дерматологу.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить развитие потливости, необходимо:

  • соблюдать правила личной гигиены. Ежедневно утром и вечером мыть ноги теплой водой с мылом, затем тщательно вытирать их полотенцем. Особое внимание нужно уделять области между пальцами, так как здесь чаще всего возникает грибок;
  • правильно подбирать обувь. Она должна соответствовать размеру ноги. Необходимо выбирать обувь из качественных натуральных материалов, которые хорошо пропускают воздух. За обувью нужно тщательно ухаживать, регулярно ее мыть и менять стельки;
  • правильно подбирать чулочно-носочные изделия. Предпочтение нужно отдавать носкам, колготам и чулкам из качественных материалов. Их нужно регулярно менять и тщательно стирать;
  • избегать стрессов и психологических перегрузок, переутомлений. Они ослабляют организм, в результате чего снижается защитная функция кожных покровов;
  • избавиться от вредных привычек. Они негативно влияют на работу организма и ослабляют иммунитет, что может стать причиной возникновения дерматологических проблем.

Если лечение потливости ног в домашних условиях не увенчалось успехом, для того чтобы разобраться с причинами гипергидроза, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

www.neboleem.net

Потеют ноги и воняют – что делать в домашних условиях?

Неприятный запах доставляет неудобства, это факт. Ели потеют ноги и воняют, мы расскажем, что делать. Для применения в домашних условиях подходят аптечные и приготовленные своими руками средства. Делитесь своим опытом в комментариях.

Потеют ноги и воняют – причины

  • длительное лечение антибиотиками;
  • генетика;
  • недостаточная гигиена стоп;
  • ношение синтетических носков и обуви низкого качества;
  • климакс у женщин;
  • гормональный дисбаланс;
  • половое созревание;
  • усиленный обмен веществ;
  • сложности в работе эндокринной системы;
  • неврология;
  • нарушенная циркуляция крови в ногах;
  • вирусные инфекции;
  • онкология (сопровождается потливостью).

Это далеко не весь список первопричин. Для начала возьмите за привычку мыть стопы дегтярным мылом 2 раза в день. Носите только носки из хлопка, просушивайте стельки и приобретите дышащую обувь.

Аптечные средства от запаха и потливости ног: ТОП-10

В аптеке вы можете приобрести препараты направленного действия, выпускающиеся в форме присыпки, спрея, пасты, крема, мази и пр. Используйте выбранный состав с учётом инструкции.

№1. Дезодорант спрей «DuftaFeet (Дуфтафит)»

Цена – 570 рублей. Полностью натуральный состав разработан для людей, у которых потеют ноги и воняют. Разрешается применять беременным/кормящим, детям и другим категориям лиц. Что делать в домашних условиях: опрыснуть сухую обувь изнутри, завернуть в целлофановый пакет и оставить на 30—45 минут. Далее опрыснуть стопы, полностью высушить. Действует сразу, при необходимости манипуляции проводятся ежесуточно в течение 5 дней.

№2. Спрей или паста «Теймурова»

Цена – 80 рублей. Состав усиливает циркуляцию крови, нормализует выработку пота и устраняет запах. Спрей распределяется по заранее вымытым и высушенным стопам до 3 раз в сутки в течение недели. Паста втирается 1 раз в день перед сном, выдерживается под носками. Не стоит использовать состав лицам до 18 лет.

№3. Крем-мазь «Непотофф»

Цена – 1300 рублей. Основу составляет борная кислота, которая за 3 дня устраняет грибок и полностью подавляет запах. Также присутствует салициловая кислота, которая улучшает циркуляцию, залечивает и предупреждает дальнейшее появление инфекции. Как применять: распределять по чистым и сухим стопам тонким слоем, после чего втирать до полного впитывания. Частота – 1 раз в сутки, длительность – 4 дня, затем идёт перерыв 2 недели, при необходимости терапия возобновляется.

№4. Порошок «Борозин (Borozin)»

Цена – от 360 рублей за упаковку (5 пакетиков). Присыпка корректирует выделение пота, избавляет от запаха, залечивает трещины и смягчает кожу стоп. Противогрибковый порошок «Борозин» рассчитан на людей, у которых потеют ноги и воняют. Как применять, что делать: всыпать по 0,5 пакетика в каждый ботинок 1 раз в сутки. Лечение в домашних условиях проводится на протяжении 5 дней.

№5. Гель «Формагель»

Цена – 220 рублей. Эффективно избавляет от потливости ног, смягчает стопы, славится своим противогрибковым эффектом. Использовать проще простого: вымойте и просушите ноги, нанесите тонким слоем, оставьте на полчаса высыхать. Сполосните тёплой водой. Одного использования хватит на 2—3 недели, затем проводится повторная окончательная обработка стоп.

№6. Крем «Аптекарь»

Цена – 130 рублей. Если потеют ноги и воняют, следует воспользоваться косметическим кремом. К тому же состав устраняет мозоли, смягчает кожу и уничтожает грибок. Что делать: наносить средство до 3 раз в сутки в домашних условиях. Надевайте хлопковые носки.

№7. Раствор «Хлоргексидин»

Цена – 30 рублей. Раствор хорошо себя зарекомендовал в качестве лечебного средства для ног. Смочите в составе вату и обработайте проблемные зоны. Спустя 40 минут ополосните ноги негорячей водой. Средство наносится 1 раз в день. Положительный результат виден на 4 сутки.

№8. Раствор «Формидрон»

Цена – 50 рублей. Спиртовой раствор выпускается на основе формальдегида. Состав обладает прекрасными дезодорирующими и антисептическими свойствами. Применяйте препарат до 2 раз в сутки. Протирайте поражённые зоны смоченным ватным диском.

№9. Мазь «Армейская»

Цена – 250 рублей. Средство произведено в Китае и имеет полностью натуральный состав. Мазь за короткий промежуток времени избавляет от воспалений и зуда. Компоненты прекрасно увлажняют кожу, а также дезинфицируют её. Мазь втирается до 3 раз в день на протяжении месяца.

№10. Мазь «Галенофарм 5d»

Цена – 120 рублей. Препарат хорошо себя зарекомендовал в уничтожении пагубных бактерий. Помимо этого состав нормализует деятельность потовых желёз. Средство выпускается в виде мази и порошка. Потеют ноги и воняют, а вы не знаете, что делать? Достаточно применять препарат в домашних условиях 5 дней подряд. На чистую и сухую кожу наносите мазь перед сном. Повторите курс только через полмесяца.

Народные средства от потливости и запаха ног: ТОП-5

№1. Целебные травы

Приобретите в аптеке травяной сбор из мяты, крапивы и шалфея. Возьмите по 20 гр. и залейте 1 л. крутого кипятка. Настаивайте в термосе полчаса. Вылейте настой в таз и добавьте воду приемлемой температуры. Примите ванночку для ног. Спустя 25 минут вытрите ступни.

№2. Лист лавра

Заварите в 3 л. кипятка 17 листьев лавра. Настаивайте под крышкой треть часа. Вылейте настой в тазик. Принимайте ванночку до полного остывания состава. Проводите процедуру ежедневно.

№3. Чай

Залейте 40 гр. чёрного чая 1 л. крутого кипятка. Разбавьте настой. Опустите в него ступни на полчаса. Делайте такие ванны каждый день.

№4. Кора дуба

К 1 л. кипятка всыпьте 0,1 кг. дубовой коры. Проварите порядка 25 минут на ленивом огне. Влейте отвар в таз с водой. Опустите стопы на полчаса. Проводите процедуры каждый раз перед отходом ко сну. Длительность курса составляет 7—9 дней.

№5. Соль

Разбавьте морскую соль в горячей воде, слегка остудите. Оставьте ступни в растворе на треть часа. Не рекомендуется прибегать к такому методу, если у вас имеются кожные повреждения.

Когда у человека потеют ноги и воняют, при этом он не знает, что делать, нужно рассмотреть все варианты решения проблемы. Изучите покупные препараты и подберите для себя наиболее подходящее средство. В домашних условиях можно воспользоваться народными методами борьбы с потливостью.

more-vsego.net

Сильно потеют ноги и воняют: причины, способы решения проблемы

05 ноября 2016 11132

К человеку, у которого сильно потеют и неприятно пахнут ноги, окружающие относятся с некоторой долей брезгливости. Чтобы не испытывать неловкости и дискомфорта, нужно решать проблему в кратчайшие сроки.

Причины повышенной потливости и зловонного запаха ног

Почему сильно потеют ноги и воняют? Сейчас вы об этом узнаете, ведь побороть потливость и неприятный запах ног можно только после определения причин их возникновения. Часто имеется совокупность факторов, которые привели к проблеме. Некоторые из них:

  1. Генетическая предрасположенность. Один из факторов, влияющий на возникновение повышенного потоотделения. Зловоние вызывает патогенная микрофлора.
  2. Грибок. Только при полном излечении грибка ногтей или кожи возможно избавление от неприятного запаха.
  3. Некоторые заболевания. При диабете могут появляться труднозаживающие раны, где начинают распространяться бактерии, способствующие появлению вони. Этому также способствуют злокачественные образования, вегетососудистая дистония и некоторые сердечно-сосудистые заболевания.
  4. Недостаточная или неправильная гигиена.
  5. Стресс, избыточный вес, несоответствующее питание.
  6. Чулочно-носочные изделия из синтетики или обувь плохого качества. Они не дают доступа воздуха к кожному покрову и практически не впитывают пот. Это увеличивает численность бактерий.
  7. При больших, физических нагрузках на нижние конечности.
  8. Гормональная перестройка организма. Проблема зачастую присуща подросткам.

Повышенная потливость не несет угрозы для жизни, однако может способствовать появлению кожных болезней и психологических расстройств:

  • микозы (грибковая инфекция) возникают из-за идеальных условий для жизнедеятельности грибков. Влажность и тепло в обуви способствуют их размножению. При лечении грибка ногтей и стоп используются лекарственные препараты, мази, кремы и т. д;
  • кожные болезни в виде бородавок, фурункулов и карбункулов. Может обостриться атопический дерматит;
  • бромгидроз;
  • психоэмоциональное напряжение, при котором человек испытывает чувство неполноценности, старается избегать общественных мест.

Упражнения при шейном остеохондрозе для лечения и профилактики заболевания описаны в нашей публикации на сайте.

Что означает повышенное количество лимфоцитов в крови, можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете, какие жаропонижающие средства эффективны при высокой температуре.

Ноги потеют и воняют: обращаться ли к врачам?

Если неприятность не удается устранить самостоятельно, нужно обратиться к специалисту. В организме мог произойти серьезный сбой. Для начала стоит проконсультироваться с терапевтом, который назначит комплексное обследование на наличие патологий. Если они отсутствуют, необходимо посетить дерматолога и получить его рекомендации.

Врач может выписать лекарства против повышенного потоотделения и рекомендовать успокаивающие препараты.

Это связано с тем, что гипергидроз вызывается нервным перенапряжением или постоянными стрессами.

Обычно прибегают к настойке валерианы, пустырнику, корню пиона и другим лекарственным растениям.

К помощи транквилизаторов или бромидов прибегают в исключительных случаях, так как они имеют побочные эффекты, к ним быстро привыкают и принимать их можно не более трех недель.

Фармакологические средства

Сильно потеют ноги и воняют, а вы не знаете, что делать? Предлагаем рассмотреть некоторые препараты:

  1. Паста Теймурова. Эффективна при борьбе с легким гипергидрозом. Способна дезодорировать, дезинфицировать и подсушивать дерму, благодаря содержащихся в ней окиси цинка, тальку и борной кислоте. Она редко вызывает раздражение, поскольку кожный покров на стопах толстый и грубый. Перед нанесением пасты, ноги необходимо вымыть и высушить. После смазки желательно посидеть 30 минут с вытянутыми нижними конечностями. Курс лечения составляет 1,5 месяца.
  2. Формидрон. Прекрасное антисептик. Благодаря активному веществу – формальдегиду, он убивает бактерии и прекращает их размножение. Также подсушивает кожу, способствует уменьшению зловония. Препарат применяется в утренние часы. Стопы вымываются и высушиваются. Наносится формидрон с помощью ватного тампона. Акцент делается на пальцы. Используется два раза в день. При применении лекарственного средства требуется соблюдать осторожность. Содержащиеся в нем токсические вещества способны вызвать раздражение дыхательных путей.
  3. Формагель также имеет в своем составе формальдегид. На вымытых и вытертых ногах мазь распространяется по стопам и между пальцами. Средство высыхает и образует пленку, которая выдерживается 30–40 минут, затем смывается водой. Результаты обработки держатся полмесяца, после чего процедура повторяется. Если потовыделение очень сильное, формагель используют до трех дней, в противном случае можно вызвать сухость и ожог кожного покрова. При аллергических реакциях на действующие вещества препарата и при открытых ранах, его использование запрещено.
  4. Лавилин. В состав входят антибактериальные лекарственные растения и витамины, которые борются с бактериями и потливостью ног. Препарат впитывается в кожу и оказывает положительное действие в течение двух недель. Лавилин довольно экономичен. Одну баночку можно использовать весь год.
  5. Борозил замедляет рост грибка и устраняет неприятный запах. Является очень популярным средством. Им можно обработать стопы или всыпать небольшое количество препарата в обувь.
  6. Дрисол является антиперспирантом. Частое применение не рекомендуется, так как он способствует закупорке пор и потовых желез.
  7. Уротропин призван лечить мочеполовые пути, но используется и при гипергидрозе. Препарат применяют вечером. Средство наносят на чистые, сухие ступни и распространяют между пальцами. Одеваются теплые носки. Утром уротропин смывается, кожный покров обработаются тальком. Если кожа очень чувствительная, средство разводят водой. Повреждения, грибок, ранки являются противопоказаниями к применению уротропина. Результат проявляется около месяца.
  8. Присыпки. С помощью своих основных компонентов: крахмала, борной кислоты, талька, жженых квасцов пот абсорбируется, запах уходит. Присыпки могут использоваться в качестве профилактической меры против грибковых заболеваний стоп. Их можно наносить на дерму или засыпать в носки.

Гигиена

Чаще всего для предотвращения обильного выделения пота и запаха необходимо просто соблюдать гигиену:

  • ежедневно 1–2 раза мыть ноги с антибактериальным мылом. Оно лучше других средств очищает кожу, может быть жидким или кусковым. Мытье надо начинать с теплой воды, постепенно ее температуру уменьшать и ополаскивать уже холодной или заваркой крепкого чая. Применение контрастного душа также очень полезно;
  • тщательно вытирать ноги специально предусмотренным для этого полотенцем. Это предотвратит размножение бактерий;
  • применять специальные ванночки, пользоваться специальными кремами, спреями и присыпками.

Обувь и носки

Обувь и чулочно-носочные изделия напрямую влияют на состояние кожного покрова ног. Поэтому к их состоянию необходимо относится очень серьезно:

  • каждый день одевать «свежие» носки;
  • обувь должна быть соответствующего размера;
  • время от времени необходимо стирать обувь;
  • каждые несколько месяцев менять стельки или стирать их;
  • обувь должна храниться в шкафах, которые хорошо проветриваются;
  • использовать только качественную обувь и носки, желательно из натуральных материалов.

Раствор марганца, уксус или перекись водорода используют для удаления зловония от обуви. Обрабатываются внутренние поверхности.

Народные средства

Народные методы оказывают прекрасный эффект при борьбе с потливостью и запахом ног и используются в профилактических целях.

Можно припудрить кожу ног картофельным крахмалом, сверху надеть носки. Излишки влаги абсорбируются, вследствие чего бактерии будут меньше размножаться.

Солома овса (2 ст. л.) заливается кипящей водой, настаивается около часа. Полученный настой не процеживать и разбавить теплой водой. Принимать ванночку в течение 20 -30 минут.

Листья березы заложить в носки, менять два раза в сутки.

Губительной кислотностью для бактерий и грибков обладает уксус. Ванночки делаются как из разбавленного продукта, так и из чистого. Для этого требуется немного подогреть уксус (1 литр), влить его в тазик и опустить туда ноги.

Держать 15–20 минут. После процедуры уксус с не смывать. Ванночки принимать пять раз через день. Для нежной дермы уксус разбавляют водой.

Рецептов ванночек много. В большинстве случаев они делаются на основе: коры дуба, мяты, шалфея или ромашки.  Также используется липовый цвет, заварка чая, крапива, чистотел, соль, сода, марганец и йод.

Для протирки стоп после ванночки пользуются лавандовым, шалфейным, тимьяновым и эфирным маслами, а также шкурками лимона и яблочным уксусом.

Они придают коже аромат, борются с бактериями и дезинфицируют кожный покров.

Срочные меры

Что можно предпринять для срочного избавления от неприятного запаха пота ног? Для срочного устранения запаха и потливости необходимо принять водные процедуры и сменить носки, затем:

  • использовать специальный дезодорант;
  • протереть кожный покров спиртом;
  • обработать дерму и ногти неразбавленным уксусом.

Профилактика потливости ног

  1. Избегать стрессов.
  2. Соблюдать гигиену.
  3. Регулярно стричь ногти и желательно делать педикюр.
  4. Очищать ноги от ороговелостей. Для этого можно использовать пемзу.
  5. Правильно питаться. Чрезмерное употребление в пищу пряностей, чеснока, кофе, крепкого чая может привести к повышению потообразования. В рацион должны быть включены продукты, содержащие цинк.
  6. Внимательно следить за своей обувью. Носить только качественные модели и хлопчатобумажные носки.
  7. Вовремя обращаться к врачу при наличии заболеваний, способствующих повышенному потоотделению.

Средств для борьбы с потливостью и неприятным запахом ног большое множество. Ввиду индивидуальности каждого человеческого организма, наилучший результат может быть получен лишь вследствие многократных экспериментов и проб.

Дополнительная информация о гипергидрозе ног — в следующем видео.

nektarin.su

Потеют и воняют ноги: причины и лечение

Содержание:

Основные причины гипергидроза

По сравнению с другими участками кожи тела, на которых находится около 125 желез на 1см в квадрате, на стопе потовых желез гораздо больше. И у женщин, и у мужчин на каждый см в квадрате приходится около 350 таких желез.

Именно поэтому очень важно следить за кожей стопы и предотвращать ее пересыхание. Во влажной среде бактерии хорошо себя чувствуют и размножаются быстрыми темпами, а резкий запах является результатом их жизнедеятельности.

Подошвенная часть стопы — основное место локализации патологического процесса. Ноги постоянно потеют из-за таких факторов, как грибок стопы, тесная обувь из некачественных материалов.

Существуют и другие причины появления пота и неприятного запаха. Это:

  • употребление алкоголя;
  • курение;
  • гормональный дисбаланс;
  • сильное эмоциональное перенапряжение, стресс;
  • изменение кислотно-щелочного баланса дермы;
  • повреждения кожного покрова механического характера;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • воспалительные процессы.

Кроме того, сильно пахнут ноги из-за таких факторов, как лишний вес, нарушения работы щитовидки, наследственная предрасположенность. Повышенное потоотделение может спровоцировать прием лекарственных препаратов – антидепрессантов и средств, понижающих давление.

Внимание! Причину того, почему ноги сильно потеют и плохо пахнут, может определить только врач.

Лечение

У многих сильно потеют ноги и пахнут, что стесняет человека, создает существенный психологический дискомфорт, ограничивает его деятельность. Поэтому при первых проявлениях гипергидроза необходимо обратится к врачу, чтобы обнаружить причину и узнать, как избавиться от потливости ног и неприятного запаха, который от них исходит.

Ноги могут пахнуть резко и неприятно. Искоренить проблему можно, придерживаясь определенных правил. Они требуют некоторых изменений в образе жизни пациента. Чтобы ноги не потели и не пахли, необходимо:

  1. придерживаться правил сбалансированного питания. Запах пота напрямую зависти от того, что человек употребляет в пищу. Чем она вреднее, тем интенсивнее запах. Поэтому рекомендуется есть продукты растительного происхождения;
  2. обеспечить ногам тщательный уход. Это – эффективный метод того, как убрать неприятный запах. Стопы нужно тщательно мыть мылом и водой, после процесса мытья вытирать их насухо. Необходимо делать педикюр для профилактики бактериальных размножений;
  3. ежедневная производить смену носков, колгот, чулок. После дня ношения обуви ее необходимо полностью высушить. Это – эффективный способ борьбы с запахом стоп.

Если, несмотря на следование этим правилам, проблема не исчезает, а ноги ужасно потеют, нужно обратиться к специалисту, который подскажет, как лечить гипергидроз.

Лечение препаратами

Вылечить потливость нижних конечностей можно с помощью лекарственных средств, которые можно приобрести в любой аптеке. К наиболее популярным и действенным средствам против потливости ног и неприятного запаха относятся:

  • антигрибковые средства для ног в виде мази против потливости ног. Среди большого их разнообразия можно выделить Борзин. Отзывы свидетельствуют, что он имеет эффект дезодоранта для ног, борется с грибком стопы и нейтрализует потливость;
  • мазь Теймурова. Когда потеют ноги, можно воспользоваться этим средством. Лекарство от потливости эффективно борется с гипергидрозом. Мазь лечит потливость подмышек, ног и ладоней;
  • спреи с содержанием эфирных масел. Они предназначены для удаления зловонных запахов обуви и ног. Имеющиеся в его составе масла эффективно помогают от пота ног;
  • лекарственное средство Формидрон. Его применяют, чтоб ноги не потели и не издавали неприятный запах. Средство имеет в своем составе формальдегид, который является сильнодействующим антисептиком. Он хорошо помогает от потливости и запаха ног. Полностью способен уничтожить вредоносные бактерии. Также его преимуществом является создание особых условий, при которых бактерии не могут размножатся.

Аппаратное лечение

Если сильно потеют ноги и издают неприятный запах, с которым нельзя справиться при помощи спреев и других подобных средств, то к лечению подключают аппаратную терапию.

  1. Ионофорез является одним из популярнейших методов лечения заболевания. Для борьбы с потливостью и запахом ног используют силу воздействия гальванического тока на стопы. Ноги опускают в ванночку с водой, к которой подсоединены электроды. В ходе процедуры ток проходит через воду, в которой находятся ноги. Этот способ позволяет устранить проблему потливости на 9 месяцев. По прошествии указанного срока процедура повторяется.
  2. Еще одним часто применяемым методом при условиях, что ноги потеют и пахнут, является лечение лазером. При помощи воздействия направленного луча происходит разрушение клеток потовых желез. Чтобы устранить потливость, на проблемном участке делается микроскопический надрез, в который вводится сверхтонкий световой проводник. После процедуры не остается шрамов или гематом. Лазер не обжигает ткани, но купирует клетки, провоцирующие неприятный запах, и потоотделение, которые впоследствии не возрождаются, в результате чего можно избавиться от проблемы на долгое время.

Противопоказания для данной процедуры от пота ног:

  • инфекционные болезни;
  • беременность;
  • свежие царапины или повреждения на области действия;
  • разного рода опухоли.

При неприятном запахе ног аппаратная терапия очень эффективна. Результативность этих методов высокая, болезненность — низкая. Побочные эффекты не наблюдаются.

Лечение инъекциями

Если очень сильно потеют и неприятно пахнут ноги, можно попробовать метод инъекционной терапии. Ботулотоксин – вещество, вводимое под кожу, блокирует нейромедиаторы, которые передают импульс потовым железам от нервного волокна. Ботулотоксины вводят тонкой иголкой в область проблемного участка. После инъекции прекращается чрезмерное отделения пота, так как потовые железы становятся не способными выполнять свою функцию.

Через определенное время нервные импульсы снова начинают функционировать, так как новые синапсы отрастают. Именно поэтому через 3-4 месяца стопы снова начинают потеть и издавать неприятный запах.

Для справки. Также существует группа людей, у которых ноги стали потеть и неприятно пахнуть, но у которых организм устойчив к воздействию ботулотоксина. Для них способ введения инъекций не подходит.

Лечение гипергидроза в домашних условиях

Потеют ноги — как бороться? Есть много информации о том, как бороться с потливостью и неприятным запахом ног в домашних условиях. Использовать можно такие средства:

  • раствор шалфея и крапивы. Смешивают ингредиенты в равном количестве, заливают горячей водой (пропорции – 1:2). Хорошо помогает от пота и запаха ног. Использовать в качестве основы для ножных ванночек;
  • ванночки на основе коры дуба. В эмалированную кастрюлю нужно налить 0,5 л воды, добавить 3 столовые ложки коры дуба. Довести до кипения и уменьшить огонь. В течение 20 минут кипятить. Затем оставить настояться (не меньше, чем на 2 часа), после процедить через марлю. Применять в соотношении 1 к 1 с водой, для горячих ванночек. Курс лечения составляет 10 дней. Каждый сеанс должен продолжаться не менее 15 минут. Также рекомендуется протирать полученным отваром внутреннюю часть обуви;
  • отвар на основе коры калины. Такое средство эффективно устраняет потливость и неприятный запах ног. Чтобы приготовить состав, на 10 г коры нужно взять 1 стакан воды. Проварить кору в течении 2 часов, затем дать отвару остыть. Использовать в качестве основы для ножных ванночек;
  • отвар ромашки. Сильная потливость ног и неприятный запах устраняются с помощью этого простого средства. 8 цветков ромашки нужно заварить в 2 л кипятка. Дать настоятся в течение часа. Растворить в отваре 2 столовые ложки соды. Полученный раствор применять для регулярной растирки стоп;
  • ножные ванночки с борной кислотой. Взять таз с теплой водой и добавить в него несколько пакетиков кристаллов борной кислоты. Опустить ноги в таз, походить по его дну. После надеть хлопковые носки и дать ногам отдохнуть. Всего 10 таких процедур помогут на долгое время избавиться от гипергидроза;
  • примочки на основе овса. В литр воды добавить 4-5 ложек овса. Дать составу покипеть в течение часа. Затем охладить естественным путем. Применять в качестве основы для ножных ванночек или использовать в качестве примочек.

Ноги могут потеть и неприятно пахнуть, но это не значит, что с такой проблемой нельзя бороться. Следует подобрать действенный метод и избавиться от нее.

Другие полезные рекомендации

Что делать, если преследует проблема неприятного запаха и сильного потоотделения в области стоп?

Носки и обувь имеют постоянный контакт с кожей ног. Поэтому материалы, из которых они изготовлены, во многом влияют на запах, исходящий от ног.

Обратите внимание! Если стали потеть стопы, причиной этого может стать некачественная обувь. Самыми подходящими материалами для ношения являются натуральные материалы. Обувь, по возможности, должна быть кожаной. Лучшая ткань для носков — хлопчатобумажные материалы.

Чтобы знать, как устранить факторы, которые провоцируют появление неприятного запаха, нужно ознакомиться с определенными правилами. Основные из них такие:

  • нужно менять носки каждый день;
  • при стирке носков необходимо вывернуть их для удаления чешуек слущившейся кожи;
  • после ношения обувь нужно хорошо высушить при помощи специальных электрических сушилок или положить в обувь колодки из натуральной древесины;
  • стельки необходимо менять каждые 2-3 месяца, а сушить их отдельно, вынимая из обуви;
  • следует оставлять обувь на хранение в хорошо проветриваемом шкафчике;
  • обувь необходимо стирать 1-2 раза в неделю;
  • следует пользоваться антибактериальными присыпками или тальком, периодически засыпая их в обувь.

Если потеют ноги и неприятно пахнут, то причина может заключаться в неправильно подобранной обуви. К размеру нужно отнестись ответственно, обувь не должна быть тесной. Чем более обувь неудобна, тем более усиленное трение создается, что провоцирует обильное отделение пота и неприятный запах.

Общие правила для предотвращения сильного пота выделения:

  1. меньше подвергаться стрессам. При волнениях потоотделение усиливается и ноги начинают издавать неприятные запахи;
  2. употреблять цинкосодержащие препараты;
  3. регулярно стричь ногти и делать педикюр. Купирование омертвевших клеток дермы, мозолей и натоптышей сделает кожу приятной и гладкой и станет препятствием в появлении развитии бактерий;
  4. выборочное употребление продуктов питания. Нужно отказаться от тех из них, которые способствуют усиленному пота выделению (кофе, чеснок, шоколад, какао, крепкий чай).

Причины и лечение гипергидроза остаются актуальной темой. Неприятный запах и сильное пота выделение, могут оказаться намного серьезнее проблемой, чем кажется на первый взгляд. Поэтому при подозрении о появлении гипергидроза, в первую очередь необходимо проконсультироваться со специалистом. Если выше перечисленные методы не помогают. Возможно ноги дают сигнал об ухудшении здоровья и необходимости прохождения курса лечения лекарственными средствами.

nepotno.ru

Неприятный запах и потливость ног у мужчин - причины и лечение

Для большинства мужчин проблема с потением ног и сопутствующим неприятным запахом не является чем-то экстраординарным. Дело в том, что представители сильной половины человечества более склонны к таким неприятным проявлениям. Обычно это связанно с длительным ношением одной пары обуви и неправильным уходом за ней. Однако этот симптом может быть проявлением и ряда серьезных заболеваний, кроме того, он доставляет своему владельцу массу физических и моральных неудобств. Поэтому оставлять его без внимания нельзя. При возникновении гипергидроза ног необходимо выяснить причины этого состояния.

Потливость ног у мужчин

Ноги потеют у абсолютно всех здоровых людей. При этом количество выделяемой жидкости стопами достаточно велико. Это связано с большей концентрацией потовых желез в этом участке тела.

В большинстве случае мужчины потеют сильнее женщин, а секрет их желез пахнет ярче из-за большого содержания особых гормонов. Ученые считают, что такая особенность связана с двумя историческими факторами. Считается, что пот у сильной половины человечества пахнет сильнее потому, что именно самцам присуще метить секретом, имеющим сильное амбре, свою территорию. Повышенная продуктивность мужских потовых желез, по сравнению с женскими потовыми центрами, объясняется тем, что в древности именно на парней возлагалась функция охотников и защитников, способствовавшая их ежедневным физическим нагрузкам.

Однако, если ноги постоянно мокрые, то такая ситуация не считается нормой. Она может быть вызвана различными неблагоприятными влияниями и требует своевременного исследования и лечения.

Также стоит отметить, что сильная потливость ног у мужчин опасна не только с точки зрения того, что, возможно, это явление является симптомом серьезного заболевания.

Гипергидроз ног сам по себе доставляет своему владельцу серьезный дискомфорт и с моральной, и с физической точки зрения.

Негативные влияния потения ног:

  1. При усиленной потливости происходит раздражение кожи. Могут возникать воспаления, покраснения и даже потница. Иногда подобные повреждения могут инфицироваться и наполняться гнойным экссудатом.
  2. Также чрезмерная потливость ног обычно сопровождается неприятным запахом. Причем амбре настолько сильное, что его замечают и стоящие рядом люди.
  3. Мокрые ноги – это прямой путь к возникновению мозолей и натоптышей.

Наверное, все знают, что свежий пот не пахнет. Однако в нем очень быстро размножаются бактерии, продукты жизнедеятельности которых и вызывают неприятный запах. Также сильная вонь может являться причиной грибкового поражения.

Почему сильно потеют и пахнут ноги у мужчин

Зачастую в усиленном потении ног виноваты не серьезные заболевания, а внешние негативные факторы. Это может быть несоблюдение личной гигиены, ношение неправильной обуви и другие ошибки, касающиеся образа жизни.

Однако не всегда причины такого неприятного состояния безобидны. Гиперпотливость является тревожным признаком, который может свидетельствовать о течении в организме патологических процессов. Поэтому, если после устранения всех внешних негативных факторов проблема не исчезла, то стоит серьезно задуматься о посещении врача-терапевта и более узких специалистов.

Стоит отметить, что многие заболевания, симптомом которых является усиленная потливость, представляют опасность для жизни. При этом известно, что любая болезнь наиболее эффективно лечится на ранних стадиях, когда она еще не успела внести серьезных изменений во внутренние органы и костную систему.

Таким образом, потливость ног является признаком, который нельзя оставлять без внимания. Этот неудобный симптом гораздо опаснее, чем может показаться на первый взгляд.

Осторожно: грибок

Многие люди, задаваясь вопросом о том, что делать, если у мужчины сильно потеют и пахнут ноги, надеются найти способ решения проблемы в различных антиперспирантах и дезодорантах. При этом они не задумываются, что причиной неприятного явления может быть грибок стопы.

Грибком стопы называют заболевание, которое возникает в результате поражения кожных покровов грибковыми культурами. При этом стоит отметить, что данное состояние требует очень длительного и комплексного лечения. Ведь мицелий возбудителя заболевания может занимать достаточно большую площадь и находиться глубоко под кожей.

На данный момент существует огромное количество средств от грибка. Поэтому часто больные, пренебрегая консультацией у врача, сами себе назначают лечение, скупая в аптеке мази и спреи. Такой подход, как минимум, малоэффективен.

Дело в том, что существует несколько возбудителей разного типа, которые могут вызывать это заболевание. При этом некоторые из них обладают устойчивостью к тем или иным препаратам. Более того, при выборе неправильного средства с малой дозой активного вещества грибок может мутировать и приобретать устойчивость. В этом случае борьба с ним будет особенно трудной.

Длительное игнорирование или неправильное лечение грибка грозит серьезными проблемами. И речь идет не только об ухудшении состояния кожных покровов и ряде неприятных симптомов. Такое заболевание очень заразно, так что велика вероятность, что возбудитель поразит ноги домочадцев больного и его гостей. Также споры грибка могут поражать и другие части тела. Известны случаи, когда заболевание переходило на руки, уши и даже в паховую область.

Именно поэтому при возникновении подобных симптомов нужно обратиться к врачу. Специалист сможет взять соскоб, чтобы точно выявить тип возбудителя и назначить наиболее правильное лечение.

У данной болезни помимо потения есть ряд и других симптомов. И они достаточно характерны.

Симптомы грибка:

  1. Чрезмерная потливость ног. Причем обычно пот достаточно липкий;
  2. Сильный запах. Особенно выражено амбре возле ногтей, между пальцами и на пятках;
  3. Зуд и жжение. Причем это ощущение обычно настолько сильное, что мешает человеку вести полноценный образ жизни;
  4. Появление на ногах высыпаний, трещинок, папул с белесым содержимым, белых пятен и т.д. Подобные повреждения могут мокнуть;
  5. При поражении грибком, ногти у больного могут менять свой цвет. Кроме того, в запущенных случаях они могут активно разрушаться.

Не всегда присутствует весь список описанных симптомов. Обычно на ранних стадиях заметна лишь усиленная потливость и неприятный запах, исходящий от ног. Поэтому при возникновении даже этой проблемы стоит задуматься о необходимости сдачи соскоба на предмет грибка стопы.

Что такое кератолиз

Причина сильного потения ног и зловонного запаха может крыться в таком заболевании как кератолиз. Данная болезнь представляет собой инфицирование кожи стоп кокковыми культурами и синегнойными палочками.

По статистике таким заболеванием чаще всего страдают именно мужчины. Причем наибольший процент больных приходится на жаркие страны и регионы. Также стоит отметить, что данное заболевание наиболее часто поражает людей, чей образ жизни предполагает повышенную потливость стоп. Например, спортсменов, рыбаков, лесников и т.д.

Такое поражение характеризуется достаточно быстрым развитием и длительным лечением. При этом нередко его путают с другими болезнями, назначая неправильную терапию.

Изначально кератолиз проявляет себя одной точечной эрозией. Причем такие повреждения достаточно глубокие и могут достигать 8 миллиметров. Затем на стопе образуются новые «кратеры», которые со временем приобретают белесый оттенок и сливаются в более обширные пятна.

Из данных эрозий исходит сильный неприятный запах. Иногда они наполнены белесой жидкостью. Также возможно возникновение жжения и зуда.

При подобном поражении организм «включает свои защитные функции, заставляя потовые железы активно работать. Однако эта мера приводит к обратному эффекту. В потовом секрете активнее размножаются микроорганизмы-возбудители заболевания, из-за чего стопа покрывается новыми и новыми повреждениями. Защита кожных покровов снижается, и болезнь продолжает прогрессировать.

Таким образом, получается замкнутый круг. Из-за болезни активируется потоотделение, а гипергидроз провоцирует развитие заболевания, являясь главной его причиной.

При подозрении на это заболевание необходимо обратиться к врачу. Сейчас существует несколько способов диагностики этой проблемы, но главной из них считается соскоб.

Обычно решение о правильной постановке диагноза принимает сразу несколько врачей. В консилиуме участвует дерматолог, косметолог и инфекционист.

Прочие медицинские причины

Причины потливости ног у мужчин могут крыться и в других медицинских проблемах. Причем некоторые из них достаточно серьезны.

Почему сильно потеют ноги у мужчин:

  • Одной из причин такого негативного явления является врожденный гипергидроз. Эта болезнь передается по наследству и может быть, как общей, так и локальной;
  • Также влажные и плохо пахнущие ноги могут свидетельствовать о гормональных сбоях. Наиболее часто такая проблема возникает у сильной половины человечества в период полового взросления, а также на этапе мужского климакса;
  • Еще одним фактором, влияющим на работу потовых желез, являются эндокринные заболевания. Самым ярким примером подобных патологий является сахарный диабет;
  • Также стоит отметить возможность появления гипергидроза при наличии в организме новообразований. Такой симптом могут вызывать злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • Еще одной причиной гипергидроза стоп является заболевания костей и суставов нижних конечностей. Ведь при болезнях ревматоидного и артритного типа в результате разрушения костных и суставных систем образуется большое количество продуктов распада. Организм пытается вывести такие токсины с помощью пота;
  • Также гипергидроз может возникать из-за заболеваний сердца и суставов. Например, к такой проблеме может привести варикозное расширение вен;
  • Отравления тоже приводят к усиленной работе потовых желез. Это происходит из-за интоксикации организма;
  • Инфекционные заболевания – еще одна причина потения ног. Такое состояние могут вызывать самые разные болезни, в том числе ВИЧ, простуда и туберкулез;
  • Переломы, вывихи и другие травмы нередко сопровождаются гипергидрозом стоп;
  • Также такое явление может являться симптомом передозировки медицинскими или наркотическими препаратами. Такое состояние требует немедленного вмешательства врача.

Внешние факторы

Внешние негативные влияния тоже могут вызывать проявления гипергидроза. С такой проблемой легко справиться, устранив ее причину.

Почему сильно пахнут ноги у мужчин:

  1. Одной из самых распространенных причин является несоблюдение личной гигиены. Если мужчина редко моет ноги или неправильно стрижет ногти, то это может стать «корнем» подобных проблем.
  2. Неправильный уход за обувью – еще один негативный фактор. Часто мужчины носят ежедневно одну и ту же пару обуви на протяжении всего сезона. За это время там скапливается и засыхает пот и размножаются микроорганизмы. Поэтому, если ботинки ежедневно не чистят внутри, это может стать причиной неприятного запаха.
  3. Также причиной такого явления может стать неправильно выбранная «одежда для ног». Если мужчина носит обувь и носки из синтетических материалов – потение будет вполне закономерно. Также этому способствует ношение закрытой обуви без носков.
  4. Неправильное питание также может вызывать усиленное продуцирование секрета потовыми железами.
  5. Также потливость могут вызывать регулярные и интенсивные физические нагрузки. Поэтому обувь спортсменов зачастую имеет не самый приятный запах.

Лечение потливости

Лечение потливости должно быть основано на устранении ее причины, будь то заболевание или внешнее влияние. Прежде чем принимать какие-то меры, нужно обратиться к врачу.

Обычно первым делом больные направляются к своему терапевту, который уже определяет дальнейшие действия пациента. Однако в случае с сильной потливостью ног, сопровождающейся неприятным запахом, можно сразу сдать соскоб. Также обязательными являются анализы крови и мочи на сахар и другие составляющие. В случае, если больной давно не делал флюорографию, его направят и на это обследование.

В зависимости от поставленного диагноза назначается подходящая терапия. Выбор препаратов зависит от специфики болезни и состояния организма больного.

Основные правила для устранения проблемы

При лечении потливости абсолютно любой этиологии важно соблюдать несколько простых правил. Они направлены на устранение внешних негативных влияний.

Правила устранения потливости:

  1. Соблюдайте личную гигиену. Ноги нужно мыть утром, перед сном, а также каждый раз после возвращения с улицы. После долгого рабочего дня можно распарить стопы в ванночке, а затем сполоснуть их прохладной водой. Особое внимание нужно уделять ногтям. Их нужно регулярно стричь, предотвращая врастание, а также чистить.
  2. Выбирайте обувь правильно. Носить нужно текстильные или кожаные ботинки. Они не мешают ногам «дышать». Носки должны быть также выполнены из натуральных тканей. В жаркую погоду не стоит носить закрытые кроссовки.
  3. Также нужно правильно питаться. Избегать острых и пряных блюд. Отдавать предпочтение продуктам, богатым витаминами и минералами.
  4. Раз в неделю протирайте обувь мыльной водой. Хорошо их просушивайте. Можно на выходные помещать вовнутрь мешочки с лавровым листом.
  5. Желательно завести две пары обуви на каждый сезон. Это продлит ее срок службы и уменьшит вероятность возникновения неприятного запаха.

Аптечные и косметические средства

Для временного устранения потливости и неприятного запаха существует достаточно большое количество средств. Их можно разделить на несколько групп.

Средства от усиленной потливости ног:

  • Различные гели и мази – один из вариантов таких средств. Обычно действие этих препаратов направленно на блокировку потовых желез, устранение неприятного запаха, оказание антибактериального эффекта. При этом многие гели обладают достаточно длительным сроком действия. Например, есть препараты, которые нужно наносить раз в одну или даже в две недели.
  • Антиперспиранты в виде спреев обладают зачастую менее длительным эффектом. Однако они более удобны в использовании и обладают более выраженным ароматом. Кроме того, их можно наносить не только непосредственно на кожу стоп, но и опрыскивать ими внутреннюю поверхность обуви.
  • Еще одним из распространенных вариантов являются различные присыпки. Их действие обычно дезодорирующее, антибактериальное. Также они могут впитывать лишнюю влагу. Такие составы наносят на ноги и засыпают в обувь.

Народные способы лечения

В борьбе с гипергидрозом ног также могут помочь некоторые народные средства. Обычно используются процедуры с отварами трав и другими полезными продуктами.

Рецепты ванночек от потливости ног:

  1. Одним из вариантов для устранения зловонного запаха и потливости может стать ванночка с отваром дубовой и березовой коры. Для этого, необходимо взять на три литра кипятка по полстакана сырья. Эта смесь заливается кипятком и настаивается до полного остывания. В такой ванночке необходимо держать ноги не менее двадцати минут.
  2. Контрастные ванны – еще одна эффективная методика избавления от потливости. Для проведения такой процедуры необходимо в одну ванночку налить горячую воду, а в другую – холодную. Поочередно держите по пять минут ноги в разных тазах.

Это далеко не все возможные варианты ванночек. Очень эффективны растения с вяжущими свойствами и эфирные масла с антибактериальным и дезодорирующим действием.

Потливость ног, сопровождающаяся неприятным запахом, вряд ли останется незамеченной. Ведь подобное явление приносит своему владельцу реальный дискомфорт, ставя его в неудобное положение. Поэтому с такой неприятностью нужно своевременно бороться. Следите за своей гигиеной и будьте здоровы!

potlivost.guru


Смотрите также