Отеки во время лактации


Отеки после родов: причины, лечение, что делать

Отеки после родов возникают у большинства молодых мам. Справиться с этой проблемой можно, но потребуются определенные усилия. Обычно по ходу восстановительного процесса фигура нормализуется и женщина начинает чувствовать себя хорошо, осложнения и стойкие нарушения обмена жидкостей возникают крайне редко.

Почему возникают отеки

Во время беременности под влиянием гормонального фона в организме женщины повышается вязкость крови и ухудшается отток лимфы из нижних конечностей и малого таза. Все это приводит к выраженным застойным явлениям, проявлением которых и являются отеки.

отеки после родов

Как лечить отеки после родов важно обсудить с врачом

Эти причины сохраняют свое влияние и после родов, пока гормональный фон еще не вернулся в норму. Негативное влияние оказывают и сами роды из-за большого веса малыша, разрывов промежности и прочих осложнений родов.

Если женщина пренебрегает рекомендациями врача о том, как правильно поддерживать свое самочувствие после родов, скопления жидкости возникают чаще. Особенно страдают от них ноги и промежность, в которой может начаться воспалительный процесс, если там есть разрывы.

Также беременность может усугубить течение хронических заболеваний сосудов ног и почек или спровоцировать их начало.

Наиболее частое заболевание при беременности – варикоз. Распознать его можно по жжению и сильным болям в ногах. Реже возникают поражения почек и тромбофлебит нижних конечностей. Если эти болезни отмечались до беременности, следует принять меры, чтобы не допустить обострения.

Как распознать отеки

Фигура после родов далека от совершенства, и в течение всего восстановительного периода женщина будет наблюдать у себя неприятные симптомы, связанные с ухудшением состояния кожи, волос, подкожной жировой клетчатки. С какой скоростью молодая мама будет восстанавливаться, в том числе и с эстетической точки зрения, зависит от многих факторов.

Отеки на ногах обычно возникают ближе к вечеру после нагрузки. Сопровождаются болью и чувством усталости в ногах, иногда – распиранием и жжением. Может появиться характерный сосудистый рисунок. Отличительный диагностический признак отеков – если надавить на кожу, на месте сдавливания некоторое время остается лунка, более светлая, чем окружающие ткани. На ощупь кожа отекшей ноги холодная.

причины

Причины отеков могут быть разными

Отеки могут возникать на самых разных частях тела: животе, руках, спине, лице. Обычно они отличаются большей стойкостью, чем поражения нижних конечностей и влагалища.

Отек промежности обычно возникает на фоне ее разрывов. Характерные симптомы - болезненность при ходьбе и сидении, подмывании. Увеличение объема половых губ легко определяется на ощупь.

Такие отеки обычно стойкие, сохраняются в течение всего дня.

Отеки лица свидетельствуют о серьезном поражении почек. Матка часто давит на почки, нарушая отток жидкости, что способствует различным заболеваниям – мочекаменной болезни, почечной эклампсии.

Как справиться с отеками

Бороться с отеками после родов не всегда просто. После легких родов обмен жидкости может нормализоваться самостоятельно и пациентка начнет чувствовать себя хорошо. У здоровых женщин отеки полностью рассасываются через 1-2 месяца после родов, обычно это происходит в течение первых недель жизни малыша.

Для того, чтобы ускорить этот процесс, женщине рекомендуется бинтовать ноги эластичными бинтами, регулярно выполнять упражнения, которые требуют подъема ног. Наиболее простое упражнение представляет собой упрощенную версию известной «березки» - нужно лечь на спину и поднять ноги, опираясь на какую-либо опору, например, стену.

Изменение рациона

Диета для борьбы с отеками рассчитана на снижение поступления жидкости и солей. Питьевой режим определяет врач, исходя из особенностей каждой конкретной пациентки. Соль и соленые продукты ограничиваются до необходимого для здоровья минимума – 5 г в сутки. Соль способствует задержке жидкости в организме, отекам и повышению давления, поэтому ее желательно ограничивать всем беременным, даже здоровым.

Кроме того, ограничивают употребление белка. Точный объем его также индивидуален. Ограничение белка помогает снизить нагрузку на почки, чтобы ускорить процесс вывода жидкости из организма. На белки и жиры ограничения обычно не накладываются, если женщина не собирается снижать вес.

Само по себе изменение рациона недостаточно эффективно для устранения отеков. Сниженное поступление жидкости облегчает общее состояние, но не влияет на механизмы, из-за которых отеки появляются.

Изменение рациона помогает достичь сразу нескольких целей: полноценное снабжение организма питательными веществами и витаминами, обеспечение лактации, похудение и борьба с отеками. Для достижения полноценного результата меню должно составляться совместно со специалистом – это поможет избежать дефицита важных элементов.

Упражнения и процедуры

Для лечения отеков используются специальные упражнения, которые облегчают отток крови от нижних конечностей. Самое простое из них – это поднятие ног из положения лежа, опираясь на стену. Если женщина в состоянии делать сложные упражнения, можно выполнить полноценную «березку», «велосипед» и др.

В организации венозного оттока в ногах значительную роль играет сокращение мышц нижних конечностей. Для укрепления этого механизма полезно выполнять упражнения на укрепление мышц: приседания, подъем на носочки, ходьба, бег и езда на велосипеде. Выполнять такие упражнения можно только если позволяет самочувствие.

лечение

Лечение должен назначать врач индивидуально

Для борьбы с отеками полезны ходьба, бег и другие активные виды активности. Работа и хобби, связанные со статическими нагрузками на ноги, т.е. с долгим пребыванием в положении стоя, имеет обратный эффект. Она усиливает отеки, способствует развитию варикоза и его осложнений.

Применяется и аппаратное лечение отеков. Эта процедура называется лимфодренаж. Для этого используются специальные техники массажа, лечебные костюмы, создающие повышенное давление и аппаратные методики. Цель таких процедур – усиление оттока лимфы. В сочетании с упражнениями и ограничением потребления жидкости лимфодренаж дает хороший эффект.

Медикаментозное лечение

Что делать, если все описанные выше процедуры не помогли? Самое главное – пойти к врачу. Только специалист может назначить эффективные медикаментозные средства. В аптеках можно купить множество мазей от варикоза, которые продаются без рецепта. Их основные компоненты:

  • гепарин – вещество, снижающее вязкость крови;
  • аскорбиновая кислота и рутин – вещества, укрепляющие стенку сосудов;
  • растительные венотонические экстракты;
  • противовоспалительные препараты.

Все эти средства используются в различных сочетаниях. Подобрать наиболее эффективный препарат для каждой конкретной пациентки может врач по результатам анализов. Именно данные исследований крови покажут, почему для одной пациентки будет эффективна одна группа препаратов, а для другой – вторая. При тяжелых нарушениях сосудистого тонуса, вызванных варикозной болезнью ног, может быть рекомендована операция, но ее не проводят во время грудного вскармливания.

Смотрите далее: отеки ног после кесарева сечения

Отек лодыжки при беременности: что помогает?

Что вызывает отек лодыжек во время беременности - и что с этим делать?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

Отеку стопы и лодыжки во время беременности способствуют различные факторы. Во-первых, ваше тело удерживает больше жидкости во время беременности. Кроме того, растущая матка оказывает давление на ваши вены, что затрудняет возврат крови к сердцу. Гормональные изменения тоже играют роль.

Отек стопы и голеностопного сустава во время беременности - обычное явление и обычно проходит после родов.А пока может помочь:

  • Не стой на ногах. Избегайте длительного стояния. По возможности сядьте, приподняв ступни, время от времени вращайте ступнями в лодыжках и осторожно сгибайте ступни, чтобы растянуть икроножные мышцы. А еще лучше лягте, приподняв ноги.
  • Спите на левом боку. Это снимает давление с большой вены, по которой кровь из нижней части тела возвращается к сердцу (нижняя полая вена). Также может помочь, если вы слегка приподнимете ноги с подушками.
  • Носить компрессионные чулки. Ваш лечащий врач может порекомендовать носить поддерживающие колготки или чулки в течение дня.
  • Будьте физически активными каждый день. Прогуляйтесь, покатайтесь на велотренажере или заплывите в бассейне.
  • Стоять или ходить в бассейне. Несмотря на то, что исследований по использованию давления воды при отеках стоп и лодыжек мало, стояние или ходьба в бассейне, кажется, помогают сжать ткани ног и могут временно облегчить отек во время беременности.
  • Носите свободную одежду. Плотная одежда может ограничивать кровоток. Не носите носки или чулки с тугими завязками на щиколотках или икрах.

Некоторые исследования показывают, что массаж стоп и рефлексотерапия, которая включает в себя давление на определенные области стоп, рук и ушей, могут помочь уменьшить отек стопы и лодыжки во время беременности. Кроме того, опухоль не означает сокращение количества выпиваемого напитка. Институт медицины рекомендует пить около 10 чашек (2,4 литра) жидкости в день во время беременности.

Хотя легкий отек стопы и лодыжки во время беременности является нормальным явлением, внезапный болезненный отек - особенно если он только на одной ноге - может быть признаком сгустка крови (тромбоза глубоких вен). Внезапное увеличение отека также может означать, что ваше кровяное давление выше нормы. Оба состояния требуют немедленной оценки и лечения.

с

Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

  • Лекарства от аллергии во время беременности
  • Антибиотики и беременность
Авг.07, 2020 Показать ссылки
  1. Bamigboye AA, et al. Вмешательства при варикозном расширении вен и отеках ног при беременности. Кокрановская база данных систематических обзоров. http://onlinelibrary.wiley.com/wol1/doi/10.1002/14651858.CD001066.pub3/abstract. По состоянию на 27 июня 2017 г.
  2. Benninger B, et al. Анатомические факторы, вызывающие отек нижней конечности при беременности. Folia Morphologica. 2013; 72: 67.
  3. Отек нижних конечностей на поздних сроках беременности. Руководство Merck Professional Version. http: // www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/symptoms-during-pregnancy/lower-extremity-edema-during-late-pregnancy. По состоянию на 27 июня 2017 г.
  4. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о беременности. Физические упражнения во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/~/media/For%20Patients/faq119.pdf?dmc=1&ts=20140619T1702280658. По состоянию на 27 июня 2017 г.
  5. Отеки на поздних сроках беременности. Руководство Merck для потребителей. http: //www.merckmanuals.com / home / women-s-health-issues / симптомы-во время беременности / отек-во-на-поздних сроках беременности. По состоянию на 27 июня 2017 г.
  6. Вода. В: Диетические рекомендации по потреблению воды, калия, натрия, хлорида и сульфата. Отдел здравоохранения и медицины Национальной академии прессы. https://www.nap.edu/download/10925. По состоянию на 27 июня 2017 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

Продукция и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

.

Зуд во влагалище при беременности: причины и профилактика

Последнее обновление

Утреннее недомогание, головные боли, перепады настроения и усталость - некоторые общие симптомы беременности. Если вы беременны, вы, должно быть, испытали несколько из них, если не все. Большинство женщин испытывают эти симптомы во время беременности, но иногда они также могут испытывать вагинальный зуд на каком-то этапе беременности. Вагинальный зуд, хотя и не у всех, часто встречается во время беременности.Если вы испытываете вагинальный зуд, не нужно паниковать. Это может быть вызвано различными факторами, и для устранения этого необходимо сначала определить правильную причину.

Что такое вагинальный зуд?

Зуд влагалища во время беременности - это состояние, при котором кожа во влагалище и вокруг него раздражается, становится зудящей и воспаленной. Когда женщина беременна, у нее могут увеличиваться выделения из влагалища, которые могут раздражать кожу вульвы. Однако зуд также может быть из-за инфекций или аллергической реакции на любое моющее средство, лосьон или мыло, используемые во время беременности.

Каковы причины вагинального зуда во время беременности?

Ниже перечислены наиболее частые причины вагинального зуда во время беременности.

1. Дрожжевая инфекция

В области таза увеличивается кровоток во время беременности, что вызывает нагрубание влагалища, что делает его более восприимчивым к инфекциям. Обычно дрожжи находятся во влагалище в небольшом количестве. Гормональные изменения во время беременности могут нарушить pH-баланс влагалища, делая его уязвимым для инфекций.В результате дрожжи могут размножаться в области влагалища, вызывая сильный зуд, выделения, похожие на запах творога, и боль. Это легко вылечить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Предлагаемые лекарства представляют собой противогрибковые кремы, мази или таблетки. Однако вы должны сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

2. Увеличение вагинальных выделений

Гормональные изменения, изменения уровня pH и утолщение стенок влагалища во время беременности могут привести к увеличению выделений из влагалища.Увеличение выделений из влагалища и цервикальной слизи при беременности может привести к зуду. Если выделения прозрачные или белые и не имеют запаха, это означает, что зуд вызван гормонами беременности. Хотя выделения из влагалища защищают влагалище, иногда они могут раздражать кожу вульвы, делая ее красной и зудящей. Если у вас увеличиваются выделения из влагалища, аккуратно вытрите их и держите область влагалища сухой и чистой, насколько это возможно. Вы даже можете приложить холодный компресс к пораженному участку или промыть его водой.

3. Бактериальный вагиноз

Это очень частая причина вагинального зуда во время беременности. Бактерии обычно находятся во влагалище, но если баланс между хорошими и плохими бактериями во влагалище изменяется, это может вызвать бактериальный вагиноз во время беременности. Симптомы бактериального вагиноза включают зуд, болезненность, жгучую боль при мочеиспускании, выделения с неприятным запахом и воспаление. Это состояние должен диагностировать и лечить врач. Врач обычно назначает антибиотики для устранения бактериальной инфекции.

4. Раздражение, вызванное продуктом

Во время беременности чувствительная кожа влагалища может воспаляться или раздражаться из-за агрессивного мыла, моющих средств или лосьона. Смягчители и моющие средства для белья, парфюмированное мыло, лосьоны, спринцевания и презервативы могут вызвать раздражение кожи влагалища. Чтобы предотвратить это, избегайте использования ароматизированного мыла и лосьонов. Используйте мягкое мыло и лосьоны без отдушек и отдавайте предпочтение гипоаллергенным моющим средствам и смягчителям ткани.

5. Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)

Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), также могут вызывать зуд и раздражение влагалища. Примеры ЗППП включают сифилис, гонорею, хламидиоз, трихомониаз и герпес. Помимо зуда, эти заболевания вызывают также выделения с неприятным запахом и боль. В случае ЗППП женщина должна немедленно обратиться за медицинской помощью. Если у вас есть ЗППП, врач порекомендует соответствующее лечение. Во время полового акта необходимо использовать презервативы и избегать секса с партнерами, которые не являются моногамными.

6. Педикулез (крабовые вши)

Если у вас сильный зуд вокруг лобковых волос, это может быть вызвано педикулезом или крабовыми вшами. Крабовые вши - крошечные насекомые, питающиеся кровью человека. Они очень заразны, и вы можете заразиться ими в общественных туалетах или половым путем. Педикулез нельзя лечить в домашних условиях, для этого нужно проконсультироваться с врачом. В случае крабовых вшей также становится необходимым полное обеззараживание постельного белья и одежды. Не рекомендуется использовать химические средства от вшей без консультации с врачом.

7. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

Зуд влагалища также может быть результатом инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Это в основном из-за бактерий, попавших в мочевыводящие пути, вызывающих зуд, боль и жжение во время мочеиспускания. Это также может сопровождаться лихорадкой, ознобом и рвотой. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует обратиться к врачу, так как это потребует лечения антибиотиками.

Как предотвратить зуд во влагалище во время беременности

Если во время беременности вы испытываете вагинальный зуд, не следует пытаться заниматься самолечением.Лекарства, отпускаемые без рецепта, также следует принимать только после консультации с врачом. Однако, если вы не столкнулись с этой проблемой, вы можете предпринять определенные действия, чтобы ее предотвратить. У вас будет на одну вещь меньше беспокоиться во время беременности. Вот несколько советов, как уменьшить вероятность вагинального зуда во время беременности.

  • Носите нижнее белье из хлопка: Носите свободные хлопковые трусики и избегайте тесной одежды во время беременности. Не выбирайте волокна лайкры и спандекса, поскольку они могут задерживать влагу, прилегающую к коже, и вызывать зуд.
  • Используйте влажные салфетки: Используйте нежные влажные салфетки без ароматизаторов и спирта, чтобы протирать область влагалища после посещения туалета или в течение дня.
  • Оставайтесь чистыми и сухими: Оставайтесь настолько чистыми и сухими, насколько это возможно. Меняйте белье 2–3 раза в день, чтобы избавиться от пота и выделений. Кроме того, тщательно промойте там после полового акта.
  • Выбирайте гипоаллергенные продукты: Используйте мягкое мыло, лосьоны и гели для душа. Для стирки нижнего белья используйте гипоаллергенные смягчители ткани и моющие средства.
  • Используйте холодный компресс: Холодный компресс можно использовать на пораженном участке, чтобы избавиться от зуда. Если кожа влагалища чувствительна, промойте ее холодной водой, так как горячая вода может усилить раздражение.
  • Ешьте йогурт : Йогурт помогает организму поддерживать сбалансированный уровень pH. Включите йогурт в свой ежедневный рацион. Однако выбирайте несладкий обезжиренный йогурт, чтобы сбалансировать уровень pH в организме.
  • Попробуйте кремы от зуда или кукурузный крахмал: Вы можете использовать безрецептурный крем от зуда после консультации с врачом, чтобы убедиться, что он не содержит ингредиентов, которые могут нанести вред вашему ребенку.Вы также можете попробовать посыпать зудящий участок порошком на основе кукурузного крахмала без запаха, чтобы он оставался сухим и уменьшал зуд.
  • Соблюдайте правила гигиены: После секса или посещения туалета обязательно очистите область влагалища. Всегда протирайте спереди назад.

Когда обращаться к врачу

Если вы испытываете раздражение влагалища во время беременности, которое сопровождается такими симптомами, как выделения с неприятным запахом и боль, вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить ЗППП и другие инфекции.Основная причина вагинального зуда на ранних сроках беременности - гормональные изменения или инфекции. Вам следует проконсультироваться с врачом, если зуд сохраняется в течение длительного времени и у вас появляются боли или выделения с запахом. Позвоните своему врачу, если вы заметили что-либо ненормальное в области влагалища, например язвы, порезы, язвы или выступающие шишки. Как только врач обнаружит причину проблемы, он может порекомендовать соответствующее лечение вагинального зуда во время беременности.

Зуд во влагалище во время беременности - очень распространенное явление, и его может лечить врач после установления точной причины.Но всегда рекомендуется соблюдать правила гигиены, чтобы избежать этой проблемы. Следите за тем, чтобы влагалище было чистым и сухим, чтобы избежать раздражения. Не используйте какие-либо лекарства для лечения вагинального зуда, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Также читают:

Зуд во время беременности
Отек влагалища во время беременности

.

Как я могу вызвать лактацию? (с картинками)

Многие люди не знают, что на самом деле вызвать лактацию относительно легко, даже если вы не беременны. Люди вызывают лактацию по ряду причин, в том числе для того, чтобы кормить грудью приемных младенцев, кормить грудью детей, рожденных чрезвычайно преждевременно, и просто если естественная лактация организма не срабатывает.

Многие женщины пытаются вызвать лактацию с помощью молокоотсоса.

Существует несколько различных способов стимулирования лактации, некоторые из которых используют традиционные методы, которые использовались в течение тысяч лет, а другие используют современные методы, такие как гормональная терапия, для стимулирования лактации. У обоих есть свои плюсы и минусы, и решить, каким методом вызвать лактацию, может только молодая мать.

Пажитник - это специя, используемая в кулинарии и пищевая добавка.

Тысячи лет женщины вызывали лактацию, чтобы накормить приемных детей или детей других матерей, которые по какой-либо причине не могли кормить своих собственных детей. Термин кормилица часто используется для обозначения женщины, которая ухаживает за ребенком другой женщины, а также кормит его грудью. Хотя часто кормилицей была женщина, которая сама недавно родила и уже кормила, некоторые кормилицы вызывали лактацию, чтобы кормить ребенка грудью.

Приемная мать может вызвать лактацию для кормления ребенка.

Во время беременности организм женщины претерпевает множество гормональных изменений.Количество этих гормонов, в первую очередь прогестерон, эстроген и пролактин, довольно резко повышается. Одним из результатов этого гормонального роста является набухание груди и увеличение фактического размера протоков груди. После родов гормоны эстрогена и прогестерона начинают снижаться, а пролактин продолжает повышаться. Этот новый дисбаланс вызывает естественную лактацию.

Некоторые женщины используют противозачаточные средства, чтобы вызвать лактацию.

Выработку пролактина можно стимулировать и без беременности, просто регулярно стимулируя соски. Традиционно наиболее распространенным способом вызвать лактацию было просто позволить младенцу кормить грудью. Хотя молоко изначально не вырабатывается, со временем начнется лактация. Поскольку младенцы могут очень расстроиться, если они постоянно пытаются кормить, а молока нет, многие люди сначала начинают стимулировать лактацию с помощью молокоотсоса.После того, как началось производство молока, они перейдут к младенцу.

Лекарственное средство домперидон также иногда используется в качестве химического средства для стимуляции лактации. Домперидон останавливает производство дофамина, а дофамин, в свою очередь, предотвращает производство пролактина. Таким образом, прием домперидона увеличивает количество продуцируемого пролактина, который, в свою очередь, может вызвать лактацию.Некоторые люди подвергаются еще более интенсивному химическому процессу, стратегически используя противозачаточные таблетки, чтобы заставить организм думать, что он беременен. Хотя это может быть эффективным, существует реальная опасность побочных эффектов, и следует проконсультироваться с врачом, прежде чем предпринимать какие-либо попытки с использованием фармацевтических препаратов для стимуляции лактации.

Некоторые травы также рекомендуются для увеличения объема и потока молока.Считается, что благословенный чертополох, пажитник и лист красной малины помогают в производстве молока, хотя никаких обширных испытаний, чтобы доказать это клинически, не проводилось.

По сути, принцип стимулирования лактации прост: если есть потребность в молоке, молоко будет поставляться. На самом деле, есть даже случаи, когда некоторые мужчины лактируют после приема лекарств, повышающих уровень пролактина в организме, и есть некоторые свидетельства того, что длительная стимуляция сосков у мужчин может вызывать очень незначительную лактацию.

Считается, что расторопша увеличивает количество молока через два-три дня после употребления. .

Смотрите также