Отеки при месячных


Почему задерживается жидкость в организме женщины

Критические дни естественный процесс, который, так или иначе, приносит множество неудобств в повседневную жизнь. Головная боль, тошнота, боль в животе и пояснице, резкие перепады настроения — со всеми этими симптомами ПМС уже многие свыклись, существует еще одно проявление, более редкое, но не менее неприятное — отеки перед месячными и во время них. Рассмотрим в данной статье в чем причина такой реакции организма и как можно избежать накопления жидкости.

Почему появляются отеки

Причин почему задерживается жидкость в организме женщины довольно много. И не все они связаны с менструациями.

  1. Нарушенное функционирование почек. Когда почки не справляются со своей прямой задачей, остаются излишки жидкости. Часто она визуализируется в виде одутловатости лица и мешков под глазами. Проявляется это по утрам, а к вечеру сходит.
  2. Варикоз. При данном заболевании обозначаются такие симптомы: ноги «гудят» вечером, остаются следы от носков или обуви, проявляются венки на ногах.
  3. Проблемы с сердцем и кровеносной системой. Отечность также проявляется в районе лодыжек. Обычно ее замечают вечером и к утру она исчезает. Чтобы отличить данное нарушение от варикоза, прислушайтесь к остальным ощущениям. Заболевание сердца выдает одышка, тяжесть в груди, общая слабость и повышенная утомляемость.
  4. Аллергические реакции. Помимо сыпи и покраснений, аллергии часто вызывают отечность. И не только на внешних поверхностях, но и внутри (к примеру, на органах дыхания).
  5. Гормональный дисбаланс. Многочисленные гормоны играют огромную роль в работе всего тела и недостаток или избыток хотя бы одного, может привести к неожиданным последствиям. И именно гормоны в период месячных часто служит основной причиной появления отеков.

Отеки во время месячных могут и не появляться вовсе. У некоторых женщин не болит голова или не тянет в пояснице в период менструации, что присуще другим. В зависимости от состояния организма, уровня физической активности, наличия хронических или острых заболеваний, период менструации у разных дам проходит по-разному. Женщина в группе риска если она:

  • имеет лишний вес;
  • принимает гормональные контрацептивы;
  • борется с проблемами ЖКТ или кровеносной системы;
  • имеет нерегулярный цикл и проблемы с репродуктивной системой.

Отеки при ПМС могут быть на лице, на ногах, а также на животе. Их проявление возможно одновременно на всем теле.

Отеки перед началом месячных

Задержку жидкости перед плановыми месячными врачи чаще всего связывают с изменениями в гормональном фоне.

Эстроген действительно может способствовать задержке жидкости. В первый день менструального цикла его уровень предельно низок. Далее, он резко повышается и отток жидкости улучшается.

Снижение уровня прогестерона. Он отвечает за вывод натрия. Снижается его количество, натрий задерживает воду и мешает ее естественному выведению.

Повышение уровня пролактина. Он сам по себе способствует удержанию воды в организме и отвечает за выработку молока. Узнайте на какой день цикла сдавать анализ на пролактин.

Специалисты признают, что отечность перед месячными — незакономерная реакция тела и она может быть вызвана время от времени из-за неправильного образа жизни.

Много вредной еды. Перед критическими днями, женщины часто чувствуют раздражительность и желание съесть что-нибудь сладкое, мучное, жирное, острого. Когда они позволяют себе больше вредной пищи, чем организм способен переработать, появляются отеки.

Снижение активности. Перед началом месячных редко хочется устраивать марафоны. Природа позаботилась о том, чтобы будущая мать отдыхала как можно больше в такой важный период. Меньше движения — больше накопленной жидкости.

Защитная функция. Согласно теориям некоторых исследователей, таким образом, тело старается предотвратить обезвоживание при потере значительной дозы крови во время месячных.

Отечность ответ на вопрос о том, почему во время месячных увеличивается вес.

Отечность во время месячных

Если вопрос почему отекают ноги и лицо перед месячными — все еще не имеет четкого ответа, то с отечностью во время критических дней все ясно.

Все тот же эстроген. Его уровень начинает резко повышаться. И даже слишком резко. Жидкость задерживается в организме. Особенно этому эффекту подвержены женщины после 35 лет.

Как бороться с отечностью перед менструацией

Существует ряд превентивных мер, которые помогут в борьбе с отеками перед менструацией.

  1. Меньше соли в рационе, меньше кофе и продуктов из категории «вкусное, но вредное» — жареное, жирное, острое… Добавьте в рацион больше овощей, соблюдайте баланс жиров — белков — углеводов.
  2. Следует пить больше воды, но только в первой половине дня. Так можно подготовить тело и заодно минимизировать возможность появления отеков.
  3. Не забывайте также двигаться — гимнастика, йога, пешие прогулки. А вот от излишней физической нагрузки в зале лучше отказаться на несколько дней. Как и от жестких ограничений в еде. Они может спровоцировать боли и недомогание. Занимайтесь йогой во время месячных, но избегайте перевернутых асан.

Отеки лица перед критическими днями

Убрать мешки под глазами поможет регулярный сон. Можно в экстренных случаях использовать охлажденные ложечки (просто прикладывайте их к месту отека). С припухшими веками помогут компрессы из холодного молока и огуречные маски. Если опухшими выглядит не только область под глазами, но и все лицо можно использовать лед и холодные маски. Неплохо помогают массажи. Процедуры лучше проделывать не раз в месяц, а на регулярной основе, чтобы закрепить эффект и реже встречаться с этими проблемами.

Отечность конечностей перед регулами

Снять отечность ног быстро может контрастный душ. Можно сделать легкий массаж влажным прохладным полотенцем. Из физических упражнений хорошо помогают березка и велосипед. А с силовыми приседаниями и накачиванием икр лучше повременить.

Когда нужно обратиться к доктору

Важно вовремя отметить на регулярность процесса и его проявления. Если у вас отекают ноги перед месячными, необходимо присмотреться к дополнительным симптомам. Проходит ли эта проблема с наступлением критических дней? Чувствуете ли вы какие-то еще симптомы (ту же боль в груди, утяжеленное дыхание). Ведь может оказаться, что отекают ноги не перед месячными, а в принципе. И это тревожный признак начала варикоза или проблем с сердцем.

Если проблемы с отеками перед началом менструации и в ее процессе вас беспокоят постоянно, следует обратиться за помощью к врачу.

Сообщите об изменениях своему гинекологу. Он задаст дополнительные вопросы, а также может назначить ряд анализов. Только по их результатам можно говорить о чем-то конкретном.

Причин почему задерживается вода в организме и без критических дней довольно много. Поэтому нужно присмотреться к проблеме и тщательно проследить, когда она появляется, как долго длится и чем еще сопровождается. Поставить диагноз только по этому симптому невозможно. Но это может помочь в диагностике, если вдруг появятся другие симптомы.

Не забывайте также и о том, что в статье — лишь общие советы. Любые признаки предменструального синдрома, которые регулярно повторяются и выходят за рамки нормы — повод выбраться из отчего дома и сходить к врачу. Бесконтрольный прием препаратов и средств, которые борются с припухлостью, приводит к самым неприятным последствиям. Известно множество случаев, когда после таких экспериментов состояние женщины резко ухудшалось. Снимая отеки мочегонными препаратами, можно довести организм до истощения.

Если у вас отекли конечности, опухает лицо по утрам, выражены отеки на животе — обратите внимание на свой рацион, график, массу и загляните к врачу.

О чем свидетельствует отек ног во время менструации?

За последние 3 менструального цикла ноги опухают от колен до нижних. Я подумала, что у меня пищевая аллергия, потому что впервые была в отпуске в марте. Однако это случилось снова через месяц, в апреле, а теперь в мае.Похоже, это происходит ближе к концу моего цикла и с Бенадрилом проходит. Я принял Бенадрил, когда впервые подумал, что это пищевая аллергия. В первые два раза, когда это произошло, у меня также появились красные пятна, выступавшие над кожей, которые также исчезли с Бенадрилом. Я обратился в отделение неотложной помощи, и мне сказали принимать зиртек в течение 5 дней. Врач не обнаружил в моих симптомах ничего тревожного. Теперь это случилось снова, на этот раз без красных пятен. Нет никакой боли, кроме дискомфорта и стеснения в ногах и ступнях.Когда это происходит, я поправляюсь примерно на 10-15 фунтов.

.

Болезненные менструальные периоды: причины, методы лечения и многое другое

О дисменорее

Менструация происходит, когда матка теряет слизистую оболочку один раз в месяц. Некоторая боль, спазмы и дискомфорт во время менструального цикла - это нормально. Чрезмерная боль, из-за которой вы пропускаете работу или учебу, - нет.

Болезненные менструации еще называют дисменореей. Существует два типа дисменореи: первичная и вторичная.

Первичная дисменорея возникает у людей, которые испытывают боль до и во время менструации.Если у вас были нормальные периоды, которые в дальнейшем стали болезненными, это может быть вторичная дисменорея. Это может быть заболевание, поражающее матку или другие органы малого таза, например эндометриоз или миома матки.

Не всегда можно определить причину болезненных менструаций. Некоторые люди просто подвергаются более высокому риску возникновения болезненных менструаций.

Эти риски включают:

  • несовершеннолетие 20
  • наличие болезненных менструаций в семейном анамнезе
  • курение
  • сильное кровотечение с менструациями
  • нерегулярные периоды
  • никогда не рожали
  • до достижения половой зрелости 11

Гормон, называемый простагландином, вызывает сокращение мышц матки, изгоняющее слизистую оболочку матки.Эти сокращения могут вызвать боль и воспаление. Уровень простагландина повышается прямо перед началом менструации.

Болезненные менструальные периоды также могут быть результатом основного заболевания, например:

  • Предменструальный синдром (ПМС). ПМС - это распространенное заболевание, которое вызвано гормональными изменениями в организме, происходящими за 1-2 недели до начала менструации. Симптомы обычно проходят после начала кровотечения.
  • Эндометриоз. Это болезненное заболевание, при котором клетки слизистой оболочки матки растут в других частях тела, обычно на фаллопиевых трубах, яичниках или тканях, выстилающих таз.
  • Миома матки. Фибромы - это доброкачественные опухоли, которые могут оказывать давление на матку или вызывать ненормальные менструации и боль, хотя они часто не вызывают симптомов.
  • Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ). ВЗОМТ - это инфекция матки, маточных труб или яичников, часто вызываемая бактериями, передающимися половым путем, которые вызывают воспаление репродуктивных органов и боль.
  • Аденомиоз. Это редкое состояние, при котором слизистая оболочка матки врастает в мышечную стенку матки, вызывая воспаление, давление и боль.Это также может вызвать более длительные или обильные менструации.
  • Стеноз шейки матки. Стеноз шейки матки - это редкое заболевание, при котором шейка матки настолько мала или узка, что замедляет менструальный цикл, вызывая повышение давления внутри матки, которое вызывает боль.

Лечение в домашних условиях может помочь облегчить болезненные менструальные периоды. Типы вещей, которые можно попробовать дома, включают:

  • использование грелки в области таза или спины
  • массирование живота
  • принятие теплой ванны
  • выполнение регулярных физических упражнений
  • легкое питание, питательная еда
  • практика релаксации техники или йоги
  • прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, за несколько дней до предполагаемой менструации
  • прием витаминов и добавок, таких как:

Если менструальная боль мешает вам выполнять основные задачи каждый месяц, это может быть пора поговорить с гинекологом.

Поговорите со своим врачом о своих симптомах и при возникновении любого из следующих событий:

Внезапные спазмы или боль в области таза могут быть признаками инфекции. При отсутствии лечения инфекция может вызвать рубцовую ткань, которая повреждает органы малого таза и может привести к бесплодию.

Если у вас есть симптомы инфекции, немедленно обратитесь к врачу:

  • лихорадка
  • сильная тазовая боль
  • внезапная боль, особенно если вы беременны
  • выделения из влагалища с неприятным запахом

При попытке выяснить Какова основная причина болезненных менструаций, ваш врач, скорее всего, изучит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр.Это будет включать осмотр органов малого таза, чтобы проверить наличие каких-либо аномалий в вашей репродуктивной системе и найти признаки инфекции.

Если ваш врач считает, что ваши симптомы вызывает основное заболевание, он может выполнить визуализационные тесты. Они могут включать:

В зависимости от результатов визуализационных тестов ваш врач может назначить лапароскопию. Это тест, при котором врач делает небольшие надрезы в брюшной полости, в которые он вставляет оптоволоконную трубку с камерой на конце, чтобы заглянуть внутрь брюшной полости.

Если лечение в домашних условиях не избавляет от менструальной боли, существуют варианты лечения.

Лечение будет зависеть от серьезности и основной причины вашей боли. Если ВЗОМТ или инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) вызывают у вас боль, ваш врач назначит антибиотики, чтобы избавиться от инфекции.

Ваш врач может также назначить лекарства, которые включают:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) . Вы можете купить эти лекарства без рецепта или получить у врача рецептурные НПВП.
  • Другие обезболивающие . Сюда входят безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен (тайленол) или более сильные обезболивающие, отпускаемые по рецепту.
  • Антидепрессанты . Иногда назначают антидепрессанты, чтобы помочь уменьшить некоторые перепады настроения, связанные с ПМС.

Ваш врач может также посоветовать вам попробовать гормональные противозачаточные средства. Гормональные противозачаточные средства доступны в виде таблеток, пластыря, вагинального кольца, инъекции, имплантата или ВМС.Гормоны предотвращают овуляцию, что позволяет контролировать менструальные спазмы.

Хирургия может лечить эндометриоз или миому матки. Это вариант, если другие методы лечения оказались безуспешными. Во время операции удаляются имплантаты эндометриоза, миома матки или кисты.

В редких случаях возможна гистерэктомия (хирургическое удаление матки), если другие методы лечения не помогли и боль сильная. Если вам сделают гистерэктомию, вы больше не сможете иметь детей. Этот вариант обычно используется только в том случае, если кто-то не планирует заводить детей или находится в конце детородного возраста.

.

Отек влагалища: 14 причин и лечение

Вот 14 возможных причин отека влагалища, а также возможные варианты лечения.

1. Аллергия

Поделиться на PinterestАллергическая реакция на определенные вещества может вызвать отек влагалища.

Отек влагалища может вызвать аллергическая реакция. Влагалище является чувствительной частью тела и может реагировать на любое количество ингредиентов, содержащихся в средствах личной гигиены, таких как:

  • мыло
  • лубриканты
  • полоскания и спринцевания влагалища
  • тампоны и прокладки
  • вагинальные контрацептивы
  • тело лосьоны и кремы
  • латексные презервативы

Отек может появиться в ответ на новый продукт, но продукт, который знаком организму, также может вызвать аллергическую реакцию.Если человек подозревает, что у него аллергия на конкретный продукт, может быть хорошей идеей прекратить его использование и проконсультироваться с дерматологом.

2. Раздражение

Даже если аллергии нет, организм может отрицательно отреагировать на контакт с определенными продуктами. Даже самые популярные и широко используемые химические ингредиенты могут вызвать отек влагалища.

Часто виноваты химические ароматизаторы. Их можно найти во многих продуктах, контактирующих с влагалищем, в том числе:

  • стиральном порошке
  • духах
  • туалетной бумаге
  • средствах для мытья тела
  • бомбах для ванн и мыле

Некоторые типы ткани могут также вызывать вагинальные раздражение и отек.В частности, нижнее белье из кружева или полиэстера может вызывать раздражение кожи.

Иногда отек возникает из-за разреза нижнего белья. Тонкие стринги или стринги могут не полностью закрывать половые губы, что может вызвать ненужное трение в этой области в течение дня, что может привести к отеку.

Важно выявлять раздражители и избегать их. Если человек перестает использовать конкретный продукт и опухоль уменьшается, возможно, он нашел виновника.

Тем, кто не может определить причину отека влагалища, следует посетить врача или дерматолога.

3. Грубый половой акт

Половой акт может вызвать отек влагалища. Если влагалище недостаточно смазано, дополнительное трение может вызвать дискомфорт или боль во время секса, а также отек влагалища после секса.

Грубый половой акт также может привести к разрыву тканей влагалища, повышая риск инфицирования человека.

Если человек подозревает, что грубый половой акт вызвал отек влагалища, он может потратить больше времени на прелюдию или использовать смазку для уменьшения трения.

Безрецептурные болеутоляющие или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь, если опухоль вызывает боль. Обезболивающие, такие как ибупрофен, можно купить в Интернете.

4. Кисты протока Гартнера

Проток, который образуется у плода при развитии мочевыводящих и половых органов, обычно исчезает после рождения. Если часть этого воздуховода остается, это называется воздуховодом Gartner. Оставшаяся ткань может прикрепиться к стенке влагалища и превратиться в кисту.

Кисты протоков Gartner обычно безвредны, но при их росте могут возникнуть проблемы. Киста протока Gartner может инфицироваться или вызвать боль и отек во влагалище.

В некоторых случаях киста выглядит как разрастание на внешней стороне влагалища.

Операция часто необходима для удаления проблемной кисты протока Gartner. Как только киста исчезнет, ​​симптомы должны исчезнуть.

5. Бартолиновые кисты

Бартолиновые железы находятся по обе стороны от входа во влагалище.Они выделяют влагу и помогают обеспечить смазку.

Киста одной из этих желез может оставаться незамеченной, пока не станет инфицированной, после чего может сформироваться абсцесс. Кроме того, кожа вокруг влагалища может воспаляться и становиться болезненной. В некоторых случаях может возникнуть жжение или кровотечение.

Если киста или абсцесс небольшого размера, он может стекать самостоятельно. Теплая неглубокая ванна может помочь облегчить боль, а лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить боль и отек.

В более тяжелых случаях врач может порекомендовать антибиотики, хирургический дренаж или удаление кисты.

6. Целлюлит

Целлюлит - это бактериальная инфекция внутренних слоев кожи, которая может вызывать опухание, покраснение и болезненность кожи. У человека может развиться целлюлит, когда бактерии попадают в порез, например, при бритье лобковой области.

Регулярная чистка пореза может помочь в борьбе с инфекцией. В некоторых случаях врач порекомендует антибиотики.

7. Бактериальный вагиноз

Избыточный рост вредных бактерий во влагалище может привести к вагинозу.Симптомы могут включать отек и сероватые выделения с неприятным запахом.

Многие случаи разрешаются сами по себе, но врач может порекомендовать антибиотики для ускорения выздоровления.

Регулярная чистка области влагалища и предотвращение появления потенциальных раздражителей может помочь предотвратить бактериальный вагиноз.

Также может быть хорошей идеей избегать таких продуктов, как спринцевание, которые нарушают баланс бактерий во влагалище.

8. Дрожжевая инфекция

Дрожжевая инфекция вызывается чрезмерным ростом грибковых видов Candida .Это может вызвать отек влагалища и другие симптомы:

  • жжение
  • боль во время секса и мочеиспускания
  • покраснение
  • толстые, крупные выделения
  • раздраженная кожа

Дрожжевые инфекции лечат с помощью противогрибковых препаратов. Тем не менее, рекомендуется обратиться к врачу для постановки диагноза, потому что другие состояния имеют похожие симптомы.

9. ИППП и цервицит

Некоторые из этих инфекций могут вызывать воспаление шейки матки, которое называется цервицитом.Симптомы цервицита могут включать боль во время полового акта, кровотечение между менструациями и аномальные выделения.

Ниже приведены некоторые ИППП, которые могут вызывать отек влагалища.

  • Хламидиоз : Это может серьезно повредить репродуктивную систему женщины, а также может привести к болезненному мочеиспусканию и необычным выделениям.
  • Гонорея : Симптомы у женщин часто легкие, и их легко спутать с симптомами инфекции мочевыводящих путей или мочевого пузыря. Другие симптомы включают кровотечение между менструациями и усиление выделений.
  • Трихомониаз : Это вызвано паразитом и может протекать бессимптомно. Когда они появляются, симптомы могут включать зуд, болезненность, боль при мочеиспускании и изменения выделений.

Всем, кто подозревает, что у них ИППП, следует обратиться к врачу.

10. Генитальный герпес

Вирус простого герпеса часто вызывает образование скоплений крошечных болезненных волдырей возле влагалища. Они могут лопнуть и превратиться в болезненные язвы.

В то время как некоторые люди не замечают никаких симптомов, другие считают, что эти язвы сопровождают опухоль, боль и ломота в теле.

В настоящее время не существует лекарства от генитального герпеса, но лекарства, отпускаемые по рецепту, могут сократить или предотвратить вспышки.

11. Отек

Термин отек описывает скопление воды или жидкости в организме. Отек влагалища обычно вызывается невозможностью дренирования лимфатических узлов или вен.

Состояния, которые увеличивают матку или оказывают давление на вены в тазу, такие как миома матки или беременность, могут вызывать образование отека.

Врач должен определить причину отека, чтобы вылечить его.В некоторых случаях легкий массаж этой области может помочь уменьшить отек, но это следует делать под руководством врача.

12. Беременность

Поделиться на Pinterest Развивающийся плод может оказывать давление на кровеносные сосуды и мышцы, что приводит к отеку влагалища.

Беременность также может вызвать отек влагалища.

По мере роста плод может оказывать давление на таз, близлежащие мышцы и кровеносные сосуды.

Это давление может вызвать воспаление и повлиять на возврат крови и жидкости из лимфатической системы, что может привести к отеку.

Если человек подозревает, что он беременен, он может пройти тест на беременность. Тесты на беременность можно приобрести без рецепта или в Интернете.

Каждому, кто испытывает дискомфортный отек влагалища во время беременности, следует проконсультироваться с врачом по поводу безопасных лекарств.

13. Сексуальное насилие

Травмы в результате изнасилования или сексуального насилия также могут вызвать отек и кровотечение влагалища, а также боль в области таза.

Ресурсы доступны для людей, которые были принуждены к сексуальной активности.Такие организации, как Национальная сеть изнасилований, жестокого обращения и инцеста (RAINN) в США, предлагают бесплатную конфиденциальную поддержку. Круглосуточная горячая линия организации также связывает звонящих с местными службами, которые могут помочь. Телефон горячей линии RAINN: 800-656-HOPE (4673).

Людям, пережившим изнасилование или сексуальное насилие, следует подумать о посещении врача, чтобы обсудить варианты и получить необходимое лечение.

14. Инородные предметы во влагалище

Когда организм пытается изгнать инородный предмет, застрявший во влагалище, симптомы могут включать:

  • боль
  • опухоль
  • зуд
  • раздражение
  • лихорадка
  • гниль

В некоторых случаях врачу может потребоваться удалить инородный предмет.

Регулярная чистка влагалища может предотвратить застревание предметов в нем.

.

ответов специалиста по вопросам во время менструации

Q1. Возможны ли приливы во время менструации? Что это может значить, и могу ли я что-нибудь сделать, чтобы их вылечить?

- Барб, Канада

Да, это определенно возможно. Фактически, у вас могут быть приливы за несколько лет до последнего менструального цикла, потому что уровень эстрогена часто колеблется, когда женщина переживает перименопаузу (годы до менопаузы).

Почему возникают эти приливы? Они связаны с колебаниями и снижением уровня эстрогена, что может сузить диапазон температур, которые организм может переносить (так называемая термонейтральная зона). Наше тело может нормально справляться с небольшими или умеренными изменениями внутренней температуры благодаря регулированию температуры. Например, когда наша температура немного повышается, мы обычно не чувствуем неприятного тепла и не начинаем потеть; и наоборот, когда температура тела становится немного ниже, мы не получаем озноба.Однако, когда уровень эстрогена падает, это может снизить переносимость этих температурных изменений. Итак, теперь, когда внутренняя температура увеличивается, это приводит к приливам и поту, которые вызваны расширением кровеносных сосудов и попыткой тела рассеять тепло и снизить температуру.

К сожалению, у некоторых женщин сильные приливы возникают в течение более пяти лет после последней менструации, а иногда даже десяти и более лет. Я не рекомендую использовать гормональную терапию для лечения симптомов женщинам, у которых длительные приливы возникают более чем через десять лет после менопаузы.Вместо этого попробуйте изменить образ жизни, например уменьшить потребление острой пищи, кофеина и алкоголя. Кроме того, не забудьте надеть термобелье, использовать переносной вентилятор и попытаться глубоко дышать, когда появляется прилив. Вы также можете увеличить количество сои в своем рационе (получать сою из пищи лучше, чем использовать безрецептурные соевые добавки) или попробовать траву черного кохоша. Узнайте больше о том, как лечить симптомы менопаузы без гормонов.

Для более подробного обсуждения этой темы и связанных с ней, вы можете найти мою новую книгу, Приливы, Гормоны и ваше здоровье (McGraw-Hill).В этой книге обсуждаются последние научные данные о влиянии гормональной терапии и других вариантов лечения симптомов и помогают вам решить, какое лечение лучше всего подходит для вашего личного профиля здоровья.

2 кв. Нормально ли опухание ступней и лодыжек во время менструации, и можно ли что-нибудь сделать, чтобы это остановить? Я заметил, что начинаю опухать за три дня до начала менструации, и я все еще опух на четвертый день. Ночью опухоль немного спадает, когда я подпираю ноги.

- Анджела, Вашингтон

Задержка жидкости очень распространена во время менструации и за несколько дней до начала менструации. Самый простой способ уменьшить отек - уменьшить потребление соленой пищи (чипсы, картофель фри, оливки, продукты быстрого приготовления и т. Д.) И пить много воды за неделю до менструации. Вы также можете попробовать носить эластичные чулки (также известные как поддерживающие или компрессионные чулки), которые могут стимулировать кровообращение в ногах и остановить отек.Если вы весь день проводите на ногах, чулки, вероятно, станут вашим лучшим выбором для длительного облегчения.

Другой вариант: попробуйте поднять ноги даже на несколько дюймов над землей, когда вы сидите. Например, поставьте под столом на работе небольшую пуфик или табуретку и используйте их, чтобы подпирать ноги, - это поможет значительно уменьшить отек. Наконец, мягкие мочегонные средства могут помочь облегчить отек в тяжелых случаях, но это лекарства, которые необходимо будет прописать вашему врачу. Лучше всего обсудить все эти варианты со своим врачом, чтобы вы вдвоем могли вместе разработать план.

3 кв. У меня не было менструации уже два месяца - я сомневаюсь, что беременна, потому что я этого не чувствую. Может ли это быть из-за того, что я пропустил один или два дня приёма таблетки?

- Лаура, Чикаго

Отсутствие одного или двух дней активных (не плацебо) таблеток в упаковке противозачаточных таблеток не должно привести к пропаданию менструации. Иногда уровень гормонов в противозачаточных таблетках настолько низок, что кровотечение не происходит каждый цикл.Если вы пропустили целую неделю приема активных таблеток или недавно сильно похудели, то эти две ситуации также могут стать причиной пропуска менструации.

Конечно, важно сдать анализ крови на беременность, чтобы подтвердить, что вы не беременны - можно быть беременной и не испытывать никаких типичных симптомов, таких как тошнота и утреннее недомогание. Если у вас не было менструаций в течение трех циклов, несмотря на отрицательный тест на беременность, обратитесь к гинекологу для проведения дальнейших анализов, включая сонограмму и тазовое обследование.

4 кв. Мне 48 лет, и в течение последних нескольких месяцев у меня были кровянистые выделения между менструациями. Я бы хотел просто полностью прекратить менструацию, но я не хочу принимать гормоны. Есть ли у меня другие варианты?

- Мишель, Пенсильвания

Вам за сорок, нет простых способов закончить менструальный цикл без гормонов. Один из вариантов, который приходит на ум, - это абляция матки, хирургическая процедура по удалению внутренней оболочки матки.Абляция матки сокращает периоды на несколько месяцев за раз; однако эта операция кажется слишком радикальной, а результаты недолговечны.

Если есть вероятность, что вы можете изменить свое мнение об использовании гормонов, рассмотрите следующие варианты: Лупрон (лейпролид), гормональная инъекция, обычно применяемая для лечения эндометриоза и миомы, может эффективно ввести вас в менопаузальное состояние без менструации для несколько месяцев за раз - но я бы не советовал, так как побочные эффекты физически неприятны.Кроме того, постоянный прием противозачаточных таблеток (активных таблеток, не являющихся плацебо) может на несколько месяцев стереть менструальный цикл.

Это ваши варианты, кроме удаления матки, что, с моей медицинской точки зрения, является слишком инвазивным решением.

5 кв. Это нормально - менструация длится пять недель или дольше? Это продолжается уже год. У меня было только два регулярных цикла, а остальные длились от трех до пяти недель.

- Пэм, Джорджия

Пятинедельные месячные - это ненормально в любом возрасте! Это предполагает несколько возможных причин: слизистая оболочка матки не полностью отслаивается во время каждого цикла, что уровень гормонов может быть ненормальным или что в самой матке может быть что-то ненормальное, например киста, миома или полип.Важно провести сонограмму, чтобы проверить матку на наличие новообразований. Кроме того, попросите врача проверить уровень гормонов, чтобы убедиться, что у вас овуляция. В зависимости от вашего возраста вам может потребоваться биопсия матки, чтобы исключить рак матки.

Узнайте больше в Центре здоровья женщин Everyday Health.

.

Смотрите также