Отеки после родов когда проходят


Отеки после родов: причины, лечение, что делать

Отеки после родов возникают у большинства молодых мам. Справиться с этой проблемой можно, но потребуются определенные усилия. Обычно по ходу восстановительного процесса фигура нормализуется и женщина начинает чувствовать себя хорошо, осложнения и стойкие нарушения обмена жидкостей возникают крайне редко.

Почему возникают отеки

Во время беременности под влиянием гормонального фона в организме женщины повышается вязкость крови и ухудшается отток лимфы из нижних конечностей и малого таза. Все это приводит к выраженным застойным явлениям, проявлением которых и являются отеки.

отеки после родов

Как лечить отеки после родов важно обсудить с врачом

Эти причины сохраняют свое влияние и после родов, пока гормональный фон еще не вернулся в норму. Негативное влияние оказывают и сами роды из-за большого веса малыша, разрывов промежности и прочих осложнений родов.

Если женщина пренебрегает рекомендациями врача о том, как правильно поддерживать свое самочувствие после родов, скопления жидкости возникают чаще. Особенно страдают от них ноги и промежность, в которой может начаться воспалительный процесс, если там есть разрывы.

Также беременность может усугубить течение хронических заболеваний сосудов ног и почек или спровоцировать их начало.

Наиболее частое заболевание при беременности – варикоз. Распознать его можно по жжению и сильным болям в ногах. Реже возникают поражения почек и тромбофлебит нижних конечностей. Если эти болезни отмечались до беременности, следует принять меры, чтобы не допустить обострения.

Как распознать отеки

Фигура после родов далека от совершенства, и в течение всего восстановительного периода женщина будет наблюдать у себя неприятные симптомы, связанные с ухудшением состояния кожи, волос, подкожной жировой клетчатки. С какой скоростью молодая мама будет восстанавливаться, в том числе и с эстетической точки зрения, зависит от многих факторов.

Отеки на ногах обычно возникают ближе к вечеру после нагрузки. Сопровождаются болью и чувством усталости в ногах, иногда – распиранием и жжением. Может появиться характерный сосудистый рисунок. Отличительный диагностический признак отеков – если надавить на кожу, на месте сдавливания некоторое время остается лунка, более светлая, чем окружающие ткани. На ощупь кожа отекшей ноги холодная.

причины

Причины отеков могут быть разными

Отеки могут возникать на самых разных частях тела: животе, руках, спине, лице. Обычно они отличаются большей стойкостью, чем поражения нижних конечностей и влагалища.

Отек промежности обычно возникает на фоне ее разрывов. Характерные симптомы - болезненность при ходьбе и сидении, подмывании. Увеличение объема половых губ легко определяется на ощупь.

Такие отеки обычно стойкие, сохраняются в течение всего дня.

Отеки лица свидетельствуют о серьезном поражении почек. Матка часто давит на почки, нарушая отток жидкости, что способствует различным заболеваниям – мочекаменной болезни, почечной эклампсии.

Как справиться с отеками

Бороться с отеками после родов не всегда просто. После легких родов обмен жидкости может нормализоваться самостоятельно и пациентка начнет чувствовать себя хорошо. У здоровых женщин отеки полностью рассасываются через 1-2 месяца после родов, обычно это происходит в течение первых недель жизни малыша.

Для того, чтобы ускорить этот процесс, женщине рекомендуется бинтовать ноги эластичными бинтами, регулярно выполнять упражнения, которые требуют подъема ног. Наиболее простое упражнение представляет собой упрощенную версию известной «березки» - нужно лечь на спину и поднять ноги, опираясь на какую-либо опору, например, стену.

Изменение рациона

Диета для борьбы с отеками рассчитана на снижение поступления жидкости и солей. Питьевой режим определяет врач, исходя из особенностей каждой конкретной пациентки. Соль и соленые продукты ограничиваются до необходимого для здоровья минимума – 5 г в сутки. Соль способствует задержке жидкости в организме, отекам и повышению давления, поэтому ее желательно ограничивать всем беременным, даже здоровым.

Кроме того, ограничивают употребление белка. Точный объем его также индивидуален. Ограничение белка помогает снизить нагрузку на почки, чтобы ускорить процесс вывода жидкости из организма. На белки и жиры ограничения обычно не накладываются, если женщина не собирается снижать вес.

Само по себе изменение рациона недостаточно эффективно для устранения отеков. Сниженное поступление жидкости облегчает общее состояние, но не влияет на механизмы, из-за которых отеки появляются.

Изменение рациона помогает достичь сразу нескольких целей: полноценное снабжение организма питательными веществами и витаминами, обеспечение лактации, похудение и борьба с отеками. Для достижения полноценного результата меню должно составляться совместно со специалистом – это поможет избежать дефицита важных элементов.

Упражнения и процедуры

Для лечения отеков используются специальные упражнения, которые облегчают отток крови от нижних конечностей. Самое простое из них – это поднятие ног из положения лежа, опираясь на стену. Если женщина в состоянии делать сложные упражнения, можно выполнить полноценную «березку», «велосипед» и др.

В организации венозного оттока в ногах значительную роль играет сокращение мышц нижних конечностей. Для укрепления этого механизма полезно выполнять упражнения на укрепление мышц: приседания, подъем на носочки, ходьба, бег и езда на велосипеде. Выполнять такие упражнения можно только если позволяет самочувствие.

лечение

Лечение должен назначать врач индивидуально

Для борьбы с отеками полезны ходьба, бег и другие активные виды активности. Работа и хобби, связанные со статическими нагрузками на ноги, т.е. с долгим пребыванием в положении стоя, имеет обратный эффект. Она усиливает отеки, способствует развитию варикоза и его осложнений.

Применяется и аппаратное лечение отеков. Эта процедура называется лимфодренаж. Для этого используются специальные техники массажа, лечебные костюмы, создающие повышенное давление и аппаратные методики. Цель таких процедур – усиление оттока лимфы. В сочетании с упражнениями и ограничением потребления жидкости лимфодренаж дает хороший эффект.

Медикаментозное лечение

Что делать, если все описанные выше процедуры не помогли? Самое главное – пойти к врачу. Только специалист может назначить эффективные медикаментозные средства. В аптеках можно купить множество мазей от варикоза, которые продаются без рецепта. Их основные компоненты:

  • гепарин – вещество, снижающее вязкость крови;
  • аскорбиновая кислота и рутин – вещества, укрепляющие стенку сосудов;
  • растительные венотонические экстракты;
  • противовоспалительные препараты.

Все эти средства используются в различных сочетаниях. Подобрать наиболее эффективный препарат для каждой конкретной пациентки может врач по результатам анализов. Именно данные исследований крови покажут, почему для одной пациентки будет эффективна одна группа препаратов, а для другой – вторая. При тяжелых нарушениях сосудистого тонуса, вызванных варикозной болезнью ног, может быть рекомендована операция, но ее не проводят во время грудного вскармливания.

Смотрите далее: отеки ног после кесарева сечения

Отеки (натуральные средства) - BabyCentre UK

Что вызывает отек при беременности?

Отек (отек) возникает из-за того, что ваше тело удерживает больше жидкости, чем обычно. Давление растущего ребенка на большие вены в тазу замедляет кровоток в этой области и заставляет воду течь к конечностям. Обычно он заканчивается на лодыжках и ступнях, запястьях и пальцах, а иногда и на лице или пояснице.

Отек часто встречается во время беременности. До 80 процентов всех беременных женщин испытывают это в области лодыжек, особенно в последние несколько месяцев беременности, когда давление на вены является самым высоким (Smyth et al 2015).

Отек ног обычно усиливается к концу дня, особенно если вы много стоите на ногах. Гравитация заставляет жидкость собираться в самой нижней точке вашего тела. Жаркая погода и усталость также могут усилить отек.

Обратитесь к врачу или акушерке, если опухоль:

  • Выдвигает икры вверх и оставляет вмятину при надавливании, или возникает внезапно или сильно на лице, руках или ногах. Если это произойдет в третьем триместре, это может означать, что у вас преэклампсия (NHS 2018a).
  • Возникает только на одной ноге, особенно если ваш теленок красный, болезненный и бугристый. Это могут быть симптомы тромба в вене (тромбоз) (NHS 2018c).

Если ваши запястья и руки опухли, у вас может развиться синдром запястного канала (CTS). CTS возникает, когда опухоль сдавливает нерв, идущий от ваших пальцев вверх по руке (NHS 2018d). Для большинства женщин это может быть похоже на покалывание или онемение в руках, но для некоторых это может быть болезненным (NHS 2018d).Ваш отек может временно усилиться в первые три-четыре дня после рождения ребенка. Все лишние ткани, кровеносные сосуды и жидкость, которые были необходимы во время беременности, потребуют времени, чтобы покинуть ваше тело. Поэтому, хотя вы будете много плакать и потеть, что поможет избавиться от этого, у вас все равно будет отек. Хорошая новость в том, что скоро он исчезнет.

Как меняется ваше тело беременной

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений. У четырех женщин произошли самые большие изменения в организме.Еще видео о беременности

Как предотвратить отек?

К сожалению, вы, вероятно, не сможете остановить отек частей тела, особенно в жаркую погоду. Но вы можете ограничить его серьезность. Сильный отек может вызвать болезненные ощущения в ногах и сделать кожу нежной.

Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, чтобы набрать нормальный вес во время беременности. Ваш рацион должен включать небольшое количество белка, например нежирного мяса, птицы, рыбы, яиц или бобов, с каждым приемом пищи.

Ежедневно ешьте не менее пяти порций свежих фруктов и овощей. Попробуйте использовать смесь цветов в своем выборе фруктов и овощей, поскольку это поможет вам получить все витамины и минералы, которые вам нужны во время беременности.

Постарайтесь уменьшить потребление соли, сахара и жира. Откажитесь от расфасованных продуктов с высокой степенью переработки, поскольку они обычно содержат все три. Соль заставляет ваше тело удерживать больше жидкости.

Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания, так как это поможет вашему организму накапливать меньше жидкости.Вам понадобится около 1,5 литра (2,6 пинты) каждый день.

Выбирайте продукты, которые от природы богаты витаминами С и Е. Хорошие источники витамина С включают:

  • цитрусовые
  • зеленый и красный перец
  • дыни
  • картофель
  • помидоры
  • клубника
  • капуста
  • брокколи

Продукты, богатые витамином Е, включают:
  • растительные масла (особенно кукурузное, соевое и масло зародышей пшеницы)
  • семена подсолнечника
  • ростки пшеницы
  • кукуруза
  • кешью и миндаль

Какие советы я могу попробовать, чтобы уменьшить отек?

Отдыхайте как можно больше, держите ноги на высоте и выше бедер.Старайтесь не скрещивать ноги, так как это ограничивает кровоток. По возможности присядьте, а если ваша работа связана с длительным стоянием, переходите с одной ноги на другую, чтобы усилить кровоток.

Сидите вы или стоите, вы также можете выполнять эти простые упражнения для ног, чтобы уменьшить отек в лодыжках:

  • согните и вытяните ногу вверх и вниз 30 раз
  • Обведите каждую ногу восемь раз в одну сторону и восемь раз больше в другую сторону
    (NHS 2018a)

Звучит странно, но вы можете попробовать положить листья зеленой или белокочанной капусты на опухшее место.Это может помочь вывести лишнюю жидкость и уменьшить дискомфорт. Просто протрите листья начисто; их не нужно мыть. Сначала охладите их в холодильнике, а не в морозильной камере, чтобы они не промокли, прежде чем вы их примените.

Оберните охлажденными листьями наиболее опухшие части ног и ступней, чтобы сделать компресс. Оставьте их, пока они не станут влажными (они будут пахнуть вареной капустой!), Затем повторите со свежими листьями, пока не почувствуете себя более комфортно. Вы можете делать это так часто, как захотите.

Есть также некоторые свидетельства того, что нахождение в воде бассейна в течение примерно 20 минут может уменьшить отек ног (Smyth et al, 2015).Так что, если вам нравится плавать, найдите время, чтобы расслабиться и у бассейна.

Какие дополнительные методы лечения могут помочь уменьшить отек?

Ароматерапия

Эфирные масла могут помочь при отеках. Считается, что кипарисовое масло хорошо помогает при кровообращении и при варикозном расширении вен. Масло лаванды и масло ромашки уменьшают дискомфорт и помогают расслабиться.

Добавьте не более четырех капель эфирного масла в чайную ложку базового масла, например масла виноградных косточек, и добавьте его в воду для ванны.Расслабьтесь и полежите от 15 до 20 минут. Это лучше, чем опускать ноги в таз с водой, поскольку в ванне ноги могут стоять горизонтально. Вы даже можете поставить их на край ванны и позволить силе тяжести уменьшить отек.

Есть некоторые свидетельства того, что массаж стоп также может помочь уменьшить отек (Smyth et al 2015). Попросите партнера нежно помассировать ступни и ноги, используя базовое масло, например, из виноградных косточек, с одной или двумя каплями эфирного масла. Заставьте вашего партнера работать обеими руками вверх от ваших ног (Кобан и Сирин, 2010) до колен.Однако, если ваши ноги сильно опухли, а кожа очень плотная, это может быть слишком болезненно для вас.

Травяные средства

Чай из одуванчиков, лечебное средство на травах, может помочь предотвратить задержку жидкости. Однако чай из одуванчиков иногда может изменить действие других лекарств, поэтому, если у вас есть какие-либо основные заболевания, поговорите со своим терапевтом или акушеркой, прежде чем принимать его (Wilson 2017).

Во время беременности всегда лучше пить в умеренных количествах.

Остеопатия

Остеопатия и хиропрактика лечат смещения суставов, мышц и костей, что может помочь снять стресс и напряжение в определенных областях вашего тела.Однако нет никаких доказательств того, что это может уменьшить отек, возникающий во время беременности (NHS 2018b).

Рефлексология

Рефлексология работает по принципу, согласно которому ваши ступни или руки представляют собой карту вашего тела с определенными точками, соответствующими функциям тела. Терапевт-рефлексотерапевт оказывает давление на те части стопы, которые соответствуют областям напряжения, отека или боли в теле.

Рефлексология может помочь уменьшить отек и облегчить дискомфорт (Smyth et al, 2015), но неясно, как именно.В любом случае, многие мамы говорят, что им нравится поднимать ноги и делать легкий массаж во время беременности.

Если вы хотите записаться на сеанс рефлексотерапии, выберите зарегистрированного рефлексолога, имеющего опыт лечения беременных женщин.

Хотите знать, какие еще жалобы являются нормальными? Посмотрите наше видео, чтобы увидеть, как новые мамы рассказывают о побочных эффектах беременности, которые они испытали.

Посетите наше сообщество

Симптомы беременности делают вас несчастным? Обменивайтесь историями с другими будущими мамами и получайте немного сочувствия от тех, кто их понимает.

Последний раз отзыв: декабрь 2019 г.

Список литературы

Кобан А., Сирин А. 2010. Влияние массажа стоп на уменьшение физиологического отека голени на поздних сроках беременности: рандомизированное контролируемое исследование в Турции. Int J Nurs Pract 16 (5): 454-60

NHS. 2018a. Отек лодыжек, ступней и пальцев при беременности. NHS, Health A-Z, Your Pregnancy and Baby Guide. www.nhs.uk

NHS. 2018b. Обзор. Остеопатия. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk

NHS.2018c. Тромбоз глубоких вен (ТГВ) при беременности. NHS, Health A-Z, Ваш справочник по беременности и ребенку. www.nhs.uk

NHS. 2018г. Синдром запястного канала. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk

Smyth R, Aflaifel N, Bamigboye AA. 2015. Вмешательства при варикозном расширении вен и отеках ног при беременности. Кокрановская база данных Syst Rev (10): CD001066

Тиран Д. 2018. Дополнительные методы лечения беременных, научно обоснованный подход. Поющий Дракон Лондон

Уилсон ДР.2017. 7 способов, которыми чай из одуванчиков может быть полезен. Healthline. www.healthline.com [по состоянию на февраль 2020 г.]

.

ТАЙНА ХОГВАРТА (Гарри Поттер) Руководство: Дружба: Пенни Хейвуд

Информация о персонаже

Приятная и популярная Пенни Хейвуд знает все последние сплетни вокруг Хогвартса. Она может использовать свои зельеварения, чтобы вывести вас из сложных ситуаций.

Еда с пенни

Пройдите викторину по зельям Пенни!
В: Что в Доксициде?
A: Bundimum Secretion / Dragon Liver

Q: Что находится в зелье забвения?
A: Вода реки Леты / Веточки валерианы

Q: Что в зелье Wideye?
A: Вольфсбейн / стандартный ингредиент

Q: Что используется для лечения фурункулов?
A: Рогатые слизни / змеиные клыки

Q: Что входит в состав Shrinking Solution?
A: Srivelfigs / Порошок из селезенки крысы

Q: Что находится в зелье Polyjuice?
A: Knotgrass / Fluxweed

Q: Что входит в состав раствора для набухания?
A: Сушеная крапива / глаза иглобрюха

Играть в Gobstones с Пенни

Докажи, насколько хорошо ты знаешь сплетни Хогвартса!

В: Почему уходит Дамблдор?

A: Искать кого-то.

В: Что Филч любит больше всего?

A: Миссис Норрис.

В: Почему вашего брата исключили?

A: Он нарушил школьные правила.

Выиграйте в Gobstones, отвлекая Пенни!

В: Давай поиграем, ____!

A: Какое ваше любимое зелье?

В: Я почти никогда не проигрываю…

A: Вы, должно быть, прокляты.

В: Не пытайтесь меня отвлечь…

A: Росток идет сюда.

Пить сливочное пиво с пенни

Докажи, насколько хорошо ты знаешь ПЕННИ!
В: Какой у меня любимый класс? A: Зелье
В: Мы впервые встретились после того, как вы сразились…

А: Мерула

.

O.W.L. Экзамен Answers Гарри Поттер Hogwarts Mystery

Прохождение для O.W.L. Ответы на экзамены Harry Potter Hogwarts Mystery - Получите выдающиеся проходные баллы за результаты экзаменов OWL от министерства магии, проводящего экзамены по волшебству! Конечно, вам еще предстоит пройти практический экзамен, но мы поможем вам с ответами на все письменные экзаменационные вопросы и правильные ответы 🙂 вы можете найти все ответы для O.W.L. от активности учебы и пересмотра с друзьями!

Гарри Поттер: Тайна Хогвартса от Jam City, Inc.на устройствах iOS и Android

Гарри Поттер Хогвартс Тайна Возьми СОВ

Загадочные зелья Хогвартса O.W.L.

письменный экзамен, который проверит вашу способность вспоминать эффекты, факты и рецепты определенных зелий

В каком сценарии вы бы использовали опускающийся осадок ?
- Вызывая разочарование
- Снижение эго цели
o Устранение эффектов отека раствора

Каков возможный побочный эффект Pepperup Potions ?
o Пар выходит из ушей
- Приступы чихания
- Избыточная слизь

Сколько шипов крылатки используется в одной партии гербицидного зелья ?
- Пять
- Ноль
o Четыре

Как долго нужно тушить Полижужное зелье перед употреблением ?
- Один день
- O

.

Прошлое простое, прошедшее непрерывное, прошедшее совершенное

Пример 1 Поместите глаголы в скобки в прошлое Простой или прошлое

Непрерывный.

1. Я… (есть) ужин, когда свет… (гаснет).

2. Папа … (Едет), а мама… (смотрите) на карту.

3. Oни ... (гулять) в парке во время грозы (разрыва).

4. она … (Готовить), когда она… (обжигать) палец.

5. Когда они… (встают) сегодня утром (дождь).

6. Джеймс … (Смотреть) телевизор, а Салли… (читать) книгу.

7. Пока Сэм … (Играть), его мать… (готовить) обед.

8. Бабушка ... (сидим) в саду, когда мы ... (приходим) домой.

9. Рон … (Спать), когда кто-то… (стучит) в дверь.

10. Oни … (Говорить) когда босс… (приходи).

11. В собака… (ест) кость, а кошка… (преследует) мышь.

12. Папа … (Поранил) палец, пока он… (работал) в саду.

Пример 2 Сравните использование Past Simple и Past Continuous

напряженные формы.

1. Это был холодная зимняя ночь. это было сильный снегопад и я хотел к получить

назад домой быстро.

2. разъем упал с лестница, когда он был живопись потолок.

3. Вчерашний день вечером мы ждали для него в офисе почти час.

Мы дал сведущий конец и пошел Главная.

  1. какой мы ты делать на в углу вчера вечером около 9 часов? -

я был ожидание для автобус, чтобы пойти вниз по городу.

  1. когда я открыл в конверт I был Обрадованный к см. изображение

мой друга семья.

  1. я уронил мой сумка, когда я бегал за автобус.

  2. Питер носил а белая рубашка и серые брюки, когда я его увидел.

Пример 3 Выберите между Past Simple и Past Continuous

напряженные формы.

Томас Edison начался / был начиная с Работа на железной дороге, когда ему было двенадцать, продажа газет и закусок.Были долгие периоды ни с чем за ему для этого он построил / был дом сам небольшая лаборатория в багажном фургоне, где он мог эксперименты, когда он не продавать / не было продам вещи пассажирам. Другое дело, что он занимал / был занимает сам с читал. Он записался в библиотеку и прочитал / был человек. чтение каждый единственная книга в нем. Однажды, когда он ждал / был ожидание в станция он заметил / был заметив а маленький мальчик, который играл / был играет посредством пути, не зная, что поезд подошел / был приближается. Эдисон бежал / был Бег вне и захватили / были захват в ребенок как раз вовремя. Отец ребенка был так благодарен, что предложил / был предложение к научить Эдисона быть телеграфистом. Эдисон принял предложение и вскоре он был / был имея регулярный уроки. Через год он был достаточно хорош, чтобы устроиться на работу в телеграф. Он продолжал читать и экспериментировать всякий раз, когда у него было / было имея время. В двадцать один год он ушел / был отъезд в телеграф посвятить все свое время быть изобретателем.Он пошел / был идет к изобрести электрическую лампочку, фонограф и кинокамера.

Пример 4 Прочтите следующий рассказ и выполните указанные ниже задания.

Элисон решил пойти гулять по холмам. Она никому не сказала, где планировала идти. Когда она достигла вершины первого холма, она стала искать ее карта. Она думала, что положила его в карман пиджака, но он там не было. Вдруг над холмами спустился густой туман, и она ничего не видел. Она пыталась найти дорогу домой, но продолжала возвращаясь в то же место.Она начинала очень испугался. Когда она спотыкалась в тумане, ее нога упала дыра. Было ужасно больно, и она упала в обморок. Она сломала лодыжку. Вернувшись домой, соседка Элисон по квартире, Серена, забеспокоилась. это было темно, а Элисон все еще не вернулась домой. Серена чего-то боялась случилось с ее другом. В десять часов Серена позвонила в гору спасательная служба.

когда Элисон проснулась, было светло, и ей было очень холодно. Она поняла она была там всю ночь.Она услышала вертолет и помахала рукой и звал на помощь, но это было бесполезно. Поисковая группа не знаю, где была Элисон. Они обыскали всю территорию, и они были истощены. Когда они решили сдаться и пойти домой, один из них увидел, как машет рукой. Это была Элисон. Она выползла из ее дыра, и она кричала о помощи. А мораль этой истории? Не забывай свою карту, когда выходишь один, и всегда кому-то говоришь куда ты идешь.

- Подчеркните все глаголы в прошедшем времени в рассказе.

- Как много простых глаголов прошедшего времени?

- Как есть много прошедших непрерывных глаголов?

Пример 5 Поместите глаголы в скобки в Past Continuous

или прошлое Просто в правильный порядок.

Это (быть) прекрасное весеннее утро, когда Эмма и ее отец (решают) навестить Замок Ситон. Солнце (светит) и птицы (поют). Эмма (чувствую) очень возбужденный. Замок (быть) очень старый и каменный. Oни (поднимитесь) по ступенькам на вершину башни.Пока они (восхищаются) вид, они (слышат) какие-то шумы. Они (смотрят) вокруг, но они (не / видят) никого. Забавно, - сказала Эмма. 'Я (думаю) я (вижу) кто то стоя там. 'Через некоторое время они (решают) посетить подвал замка. Эмма (исследует) старую бочку, когда она (слышит) дверь погреба закрылись за ними. "Папа", она (говорит), "не закрой дверь! «Но я (не близко) это, дорогая», - сказал ее отец. Эмма (поворачивается) и (видит) тень на стене. Она (знает) тогда что призрак замка Ситон (смотрите) на них!

Ex.6 Объедините два предложения. Используйте глагол, выделенный полужирным шрифтом в

в Прошлое непрерывное или прошлое совершенное.

1. Они смотрели Телевидение с 7.00 до 9.00.1 прибыло в 7.30.

Когда я приехали, они ……. ТВ.

  1. Он левый г. офис в 7.00. Она позвонила ему в 8.00.

когда она позвонила ему, он… в офис.

  1. Я учился для экзамен накануне вечером.Экзамен прошел не очень хорошо.

В экзамен не прошел, хотя я… накануне вечером.

  1. Он на велосипеде к сегодня утром работать. В середине своего пути он

имел несчастный случай.

когда он …… .. чтобы работать сегодня утром, он попал в аварию.

  1. Он только было 5 уроки. Он сдал экзамен по вождению.

когда он сдал экзамен по вождению, он ….. (всего) пять уроков.

Пример 7 В комплекте с Past Simple, Past Continuous,

или Прошедшее совершенное.

Мы не представь это мы имеем был там раньше, (не осознавать, быть)

1. - Как… ? (авария / случилось)

- Он… вернулся из Манчестера, когда он ... дерево, (ехать, ударить)

2. Я… готовят еду, когда они… я говорю, что они не могли прийти.

(уже / старт, звонить)

3. Когда Я пришел домой, я очень устал, поэтому я … Душ и… постель.

(имеют, перейти)

4. Я прибыл слишком поздно. Концерт… и мои друзья… дома. (Конец, перейти)

5. водитель ... контроль над своей машиной, потому что он … На своем мобильном телефоне.

(проиграть, разговор)

Пример 8 Напишите либо прошедшее простое, либо прошедшее непрерывное форма

из глаголы в скобках.

Это (быть) 6.15. В Театр Адельфи - актеры (приезжают) на вечерний спектакль. Это (идет дождь) вне. Джек Лонг, смотритель, (подметает) коридор, когда он (слышите) громкий голос.Он (оглядывается) вокруг. На сцене молодая женщина ( стоять в в тьма, (говорите) громко. Когда она (замечает) смотрителя, она ( стоп) и (беги) со сцены. 'Что ты делаешь)?' он (крик). В девушка (говорят), прости. Я (прохожу) театр и дверь (есть) открыто. Я никогда раньше не был на сцене и очень хочу попробовать Это. Я просто хочу быть актрисой!

.

Смотрите также