Отеки на лице по утрам что делать


Отекает лицо по утрам - причины, лечение, что делать, как убрать

Здравствуйте, дорогие читатели.Несильные отеки по утрам, или в течение дня, независимо от времени суток, после сна — это вполне нормальное, физиологически объяснимое явление. Дело в том, что мягкие ткани лиц очень подвержены растяжениям. Это, в том числе, происходит и в следствии увеличения в них объема жидкости, большую часть из которой составляет кровь. Активность почек во время сна снижается в несколько раз, кроме того — вертикальное положение усиливает прилив жидкости к лицу. Поэтому, после пробуждения, легкие отеки — это нормально. Они, как правило, сами проходят в течение 10-20 минут после того, как вы встаете с постели. Иногда лицу следует помочь справиться с ними, применяя, например, контрастные умывания или протирания лица кубиками льда.

Если же отеки не проходят сами, и даже превентивные меры (меньше пить жидкости вечером, уменьшить потребление соли и так далее) не являются эффективными, а умывания и лед никак не решают проблему — следует предпринять более жесткие меры.

Отеки, которые не проходят практически весь день, могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, которые необходимо решать. Об этом нужно поговорить! И прежде всего, нужно понять, почему же отекает лицо по утрам!

Почему отекает лицо по утрам у женщин и мужчин — причины

Чрезмерный отек лица, или отеки, не исчезающие в течение недлительного периода времени после поднятия с постели — это, как правило, патологическое состояние (иногда это, все-таки, является просто косметической особенностью лица), главная причина которого — чрезмерное скопление жидкости в мягких тканях лица, с нарушением ее выведения из них, или циркуляции.

Сами отеки недугом, в подавляющем большинстве случаев, не являются. Это — симптомы заболеваний, нарушений в работе организма. Итак, о чем же они могут свидетельствовать и симптомами каких заболеваний могут быть:

✔ Недуги сердечно-сосудистой системы.

✔ Проблемы в работе печени.

✔ Заболевания почек, в том числе — хронические.

✔ Инфекционные поражения дыхательных путей, чаще всего — носовых пазух.

✔ Нарушения в работе эндокринной системы организма.

✔ Солнечные ожоги лица и головы.

✔ Новообразования в районе головы (лицо, челюсти и так далее): как доброкачественные, так и злокачественные.

✔ Ожирение разной степени.

✔ Переливание крови (не обязательно то, которое выполнено некачественно).

✔ Гипертония (периодическое или хроническое повышение артериального давления).

✔ Токсикоз во время беременности, или нарушения циркуляции жидкости в организме, которое связано с этим естественным состоянием.

✔ Начало менструального цикла.

✔ Хронические стрессы, переутомление и недосыпание.

✔ Недуги мочеполовой системы.

✔ Дефицит в организме необходимых ему веществ: витаминов, минералов и прочих.

✔ Проблемы в работе иммунной системы организма.

✔ Злоупотребление соли.

✔ Частое включение в рацион низкокачественных продуктов питания.

✔ Злоупотребление алкоголем и вредные привычки.

✔ Механические травмы лица.

✔ Укусы насекомых.

Прочие, менее распространенные, причины.

Как видно из перечня выше, причин, по которым могут наблюдаться отеки на лице — масса. Они (отеки) могут свидетельствовать как о серьезных нарушениях в работе организма, так и о легких сбоях, которые нуждаются лишь в незначительной корректировке.

Следовательно, лечение может быть осуществлено и в домашних условиях, народными средствами, и в больничных (при серьезных патологических нарушениях в работе организма). Поэтому, лучше всего, в любом случае — проконсультироваться с врачом, чтобы исключить последнее.

А как избавиться от отеков, или существенно уменьшить их, в домашних условиях, вы узнаете прямо сейчас.

Отек под глазами по утрам — причины и лечение, как убрать

О причинах уже было рассказано выше. К ним, пожалуй, следует добавить аллергическую природу отеков, а также — существенные проблемы с позвоночником.

Лечение отеков предполагает:

  • Косметологические процедуры: ежедневные процедуры по гигиеническому уходу за лицом, криолифтинг, мезотерапию.
  • Применение специальных кремов: с кофеином, зеленым кофе, роликовым гелем вокруг глаз.
  • Кремы с конским каштаном, на основе коллагеновых веществ, эластана, кислоты гиалуроновой и так далее, а также — на прочих, не менее полезных, компонентах.
  • Препараты с витамином К, натуральными отбеливающими пигментами.

Кроме косметических средств поможет диета. Что к ней можно отнести? В первую очередь, исключение злоупотребления соли и уменьшение объема жидкости, выпиваемой перед сном.

Специальный уход за кожей ваших век: к примеру — использование специальных средств для снятия макияжа и ухода за кожей вокруг глаз после него;

✔ Специальный массаж от отеков вокруг глаз. Что он в себя включает? Основные движения: легкие поколачивающие вокруг ваших глаз в обе стороны в течение 3-4 минут. Этот массаж должен выполняться регулярно.

✔ Превентивные меры против отеков под глазами: исключение провоцирующих факторов, которые могут вызвать отеки на лице.

Если утром отекает лицо — что делать, народные средства

Отличнейшим эффектом обладают специальные примочки из раствора соды (1/4 чайной ложечки кухонной соды на 100 миллилитров остывшей кипяченой воды). Этим раствором нужно пропитать ватный иск, выдержав его в местах, в которых образовались отеки, около 15 минут.

Также, неплохо, при отеках, помогает от них избавиться обычный черный хлеб. Кусок хлеба необходимо хорошо охладить в холодильнике, а затем — приложить к закрытым векам на несколько минут.

Неплохой, хоть и очень простой и несложный, рецепт, простая чистая прокипяченная вода, предварительно охлажденная в холодильнике, которой омывается лицо.

Настои и натуральные отвары

Шиповник. Великолепно справляется с разной этиологии отеками мягких тканей лица. Используются для приготовления лечебного средства ягоды этого кустарника.

Отвар может применяться не только в лечебных, а и в профилактических целях. Для приготовления отвара следует взять 3 стакана чистой питьевой воды (в сумме — 700-750 миллилитров), 3-5 ягод шиповника (в зависимости от их размера) на каждый стакан (то есть, в сумме получится от 8-9 — до 14-15 ягодок).

Плоды уложить в эмалированную посуду, залить предварительно подготовленной питьевой водой, поставить на небольшой огонь на газовую плиту (можно использовать и электрического типа плитку), довести до кипения и покипятить так, не меняя интенсивность подогрева, в течение 13-14 минут.

Пить такой отвар можно в течение целого дня небольшими глотками. Добавлять туда различного рода подсластители — не рекомендовано. Разве что — чуть-чуть меда. Однако, если отеки проявляются именно в качестве аллергии на этот продукт, то симптомы могут только усилиться.

Будьте бдительны. Курс приема отвара шиповника — до 12 дней. Повторять можно через несколько недель перерыва. Или же, в профилактических целях, можно пить шиповник нерегулярно.

Главное действие шиповника — мочегонное и общеукрепляющее (в контексте нашего сегодняшнего разговора).

Анис

Настой из его семян обладает не менее ярко выраженными способностями по выведению лишней жидкости из организма.

Готовить настой совершенно не тяжело. Надо взять 3 десертные ложки этих семян, засыпать их в заварочный (лучше всего — эмалированный) чайник, залить 300 миллилитрами кипятка. Настаивать средство следует не меньше 20 и не больше 25 минут.

За это время анис сможет выделить в воду все необходимые биологически активные вещества, способствующие мочегонному эффекту от полученной жидкости. Далее останется только тщательно процедить жидкость.

Принимать настой надо до трапезы, трижды в сутки. Курс может составлять 8-12 дней, в зависимости от скорости достижения положительного эффекта от данного средства. Повторять курсы можно каждые полтора месяца.

Рыльца кукурузные

Для изготовления наилучшего средства, принимаемого вовнутрь, с целью достижения эффекта устранения отеков лица, необходимо взять кукурузных рылец около 33-35 граммов. Далее — залить их одним стаканом крутого кипятка. Настаивать — не меньше 3,5 часов.

Процедить. Принимать курсами по 6 дней: до трапезы по одной ложке столовой. Повторять можно каждый месяц-полтора. Это — очень эффективное и безопасное натуральное средство против такого явления, как отеки мягких тканей на лице.

Каждое из средств, приведенных выше, можно хранить в холодном месте до 2 суток, если в первый день, по каким-либо причинам, оно не было употреблено.

Не превышайте рекомендуемую норму ингредиентов при приготовлении средств, или дозировку, при их употреблении. Если вы заметили, что после начала лечения появились те или иные негативные побочные эффекты, следует прекратить его и, по мере необходимости, получить консультацию врача.

Лекарства и косметические средства

Нередко, для лечения отеков, прибегают к применению аптечных препаратов или косметических средств.

Первые назначаются, как правило, для регулировки деятельности внутренних органов, то есть — с целью избавления от самой причины отеков, а не ее последствий. Конкретные препараты применяются по тем или иным показаниям.

Например, если причина отеков — проблемы с сердечно-сосудистой системой, то выбираются препараты из этой группы — кардиологические, если первопричина — почки, то лечение направлено на них и, соответственно, подбираются необходимые лекарства.

Для печени — свои препараты и так далее. Назначением лекарственных фармацевтических средств должен заниматься квалифицированный профильный врач. Косметические же средства, по большей части, направлены на устранение симптоматики — самих отеков, но не их первопричины. О них было рассказано выше.

Маски и специальные компрессы

Они, как показывает практика и свидетельствует статистика, проявляют не меньшую эффективность, нежели крем, отвар, настой или даже лекарство. А готовить их — весьма просто, как и применять. Итак, рассмотрим несколько самых популярных и действенных примеров.

✔ Картофель. Следует отварить 1-3 картофелины, зависимо от их «калибра», то есть — размера. Остудить до комфортной температуры. Размять и сразу нанести на лицо — в районах отеков. Держать такую маску нужно 11-12 минут. Смывается она прохладной чистой водой. Делать ее нужно 1 раз в день. В принципе, противопоказаний к ее регулярному применению — нет. Средний курс составляет 10 дней.

✔ Огурец. Мало найдется тех, кто не слышал о его целебных свойствах, проецирующихся на кожу лица. Для избавления от отеков, огуречная маска — самое оно! Применять огурец для лица можно ежедневно, даже по несколько раз в сутки.

Курс — от одной до двух с половиной недель. Как готовить маску? Нет ничего проще! Взять свежий огурец, тщательно его вымыть, измельчить овощ в кашицу (вместе с кожурой) любым удобным и доступным способом. Эта маска должна наноситься сразу после приготовления. Наносить ее можно на все лицо, но особенно — в местах отеков. Держать около пятнадцати минут.

✔ Сметана. Должен использоваться только свежий, качественный и обязательно — натуральный продукт.

Жирность его, в принципе, не играет особой роли. Но, если у вас жирная кожа, то сметану следует выбирать с как можно меньшим процентом содержания жира в ней.

Наносить сметану нужно на 16-18 минут, после чего — смывать ее водой комнатной температуры. Хороший совет: к сметане можно добавлять измельченный свежий укроп (в произвольных количествах). Лучше всего — измельчить его при помощи кухонного блендера, так как при этом он даст максимальное количество сока.

Аллергия как причина отека лица

Примерно в 20-23% случаев причиной такого явления, как отечность лица, являются аллергические реакции, которые могут быть спровоцированы как летом тополиного пуха, так и цветением определенных видов растений, которые у людей, склонных к аллергии, способны вызывать определенные реакции организма, проявляющиеся в аллергических реакциях.

Главная защита от таких ситуаций — прием антигистаминных препаратов, а также — исключение провоцирующих такие реакции факторов.

Какие продукты могут спровоцировать отек лица:

✔ Соль, а также — любые соленые блюда.

✔ Острые и жаренные блюда.

✔ Пшеничная мука.

✔ Синтетические красители, подсластители и ароматизаторы.

✔ Мед и сладости.

✔ Кофеинсодержащие продукты.

✔ Чрезмерно жирные блюда.

✔ Даже вода, употребляемая в очень больших количествах.

Существуют и те продукты питания, которые способны уменьшать, или исключать полностью, появление отеков.

Продукты помогающие убирать отеки:

  • гречневая крупа
  • яблоки
  • свежий сладкий перец
  • ягоды
  • огурцы
  • укроп и петрушка
  • баклажаны
  • курага
  • свежий морс из клюквы

Отечность при климаксе или менопаузе — что делать?

Появление отеков, на этом фоне — вполне ожидаемая реакция организма, которая, в основном, проявляется из-за гормонального дисбаланса.

При этом, помогает назначение специальной заместительной гормонотерапии, выбор препаратов из специфической группы фитоэстрогенов.

Все это неплохо помогает держать в организме женщин оптимальный уровень половых гормонов, избегая отеков и прочих негативных проявлений.

Кроме этого, общие рекомендации, использование отваров, настоев, масок, исключение провоцирующих факторов — все это поможет уменьшить степень проявления отеков или устранить их.

Отек лица по утрам: причины, симптомы и средства правовой защиты

Домой Статьи Советы по здоровью

Взаимодействие с другими людьми

Вы просыпаетесь утром и смотрите в зеркало, чтобы обнаружить, что ваше лицо опухло, и это происходит каждое утро, поэтому вы начинаете чувствовать себя подавленным, и ваша уверенность резко падает. Не отчаивайтесь, у опухшего лица по утрам может быть много причин, и как только вы выясните, почему это происходит, вы сможете решить проблему. Отек лица каждое утро может беспокоить, но вы должны помнить, что тело пытается сказать вам что-то, о чем вы должны знать.

Причины

Хотя отек зрения по утрам является нормальным явлением, чрезмерный отек может означать многое. Отек на лице по утрам может быть вызван внутренними или внешними факторами.
  • Самым распространенным фактором, который может вызвать отек, является скопление жидкости в мышцах и тканях, которое вызывает отек на лице по утрам.
  • Другие причины могут включать хирургическое вмешательство, физические травмы, побочные эффекты лекарств, аллергическую реакцию на укусы насекомых и зубные инфекции.
  • Чрезмерное употребление алкоголя, курение, гипертония, ожирение и нездоровый образ жизни также могут привести к опуханию лица по утрам.
  • Обезвоживание и недостаток жизненно важных элементов, минералов и витаминов могут привести к опуханию лица. Слишком много соли во время ужина накануне вечером также может вызвать опухоль лица.
  • Глазные инфекции, такие как конъюнктивит, отек сальных желез век, синусит и воспаление, вызванное лихорадкой, могут вызывать отечность лица по утрам.
  • Гормональные колебания во время беременности и менструации также могут вызывать чрезмерную задержку жидкости, что приводит к отеку на лице.

Симптомы

Отек на лице при утренних симптомах, включая повышение температуры, покраснение с отеком или одышку. Чаще всего отек на лице уменьшается в течение 20-30 минут после пробуждения. Отек на лице может быть признаком некоторых серьезных заболеваний, требующих немедленной медицинской помощи. Некоторые из них - рак лица, задержка жидкости, наследственный ангиодем или реакция на переливание крови.Отказ органа также может быть выявлен по отеку на лице, и эти состояния необходимо немедленно обследовать.

Средства правовой защиты

Чтобы избавиться от опухшего лица по утрам, важно сначала определить, что его вызывает. Составьте контрольный список и сузьте возможные причины. Если вы не можете определить правильную причину, важно проконсультироваться с врачом для постановки правильного диагноза. Некоторые средства защиты включают следующее.
  • Крайне важно поддерживать организм увлажненным, выпивая большое количество воды и жидкости, чтобы утром не было отеков на лице.Уменьшите потребление соли и увеличьте потребление зеленых листовых овощей, фруктов и орехов, чтобы обеспечить необходимые питательные вещества и пополнить организм, а также вывести токсины из организма. Правильная диета улучшит обмен веществ, снизив риск любых заболеваний.
  • Используйте подходящий макияж и всегда снимайте макияж перед сном, так как химические вещества в средствах для ухода за глазами и кожей могут вызвать аллергические реакции. Очистите лицо хорошим очищающим средством или используйте ватные шарики, смоченные молоком, чтобы очистить макияж.Избегайте использования макияжа, срок годности которого истек, так как на этих продуктах, особенно на туши, подводке и тенях, скапливаются бактерии.
  • Сон очень важен, если вы не хотите видеть опухшее лицо по утрам. Дайте своему телу необходимый отдых, чтобы восстановить силы после тяжелого рабочего дня, а для лучшей циркуляции жидкости положите голову на подушку.
  • Кубики льда, завернутые в бумажные полотенца или смоченные в холодной воде, можно прикладывать к лицу, чтобы уменьшить отек утром.
  • Выполняйте физические упражнения, чтобы высвободить гормоны благополучия, которые помогут вам оставаться здоровым.
Взаимодействие с другими людьми

Предупреждение: Читатель этой статьи должен предпринять все меры предосторожности, следуя инструкциям по домашним средствам из этой статьи. Избегайте использования любого из этих продуктов, если у вас на него аллергия. Ответственность лежит на читателе, а не на сайте или писателе.

Другие статьи из категории Советы по здоровью .

Что их вызывает и что с этим делать - Основы здоровья от клиники Кливленда

Ваши глаза опухшие или опухшие? Когда жидкость накапливается в тонких слоях ткани, окружающей глаза, глаза и веки могут опухать. Но когда это вызывает беспокойство?

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Как правило, опухоль на верхнем или нижнем веке - это просто неприятное раздражение, которое проходит само по себе в течение дня.Но если отек держится дольше, важно вылечить его, потому что некоторые проблемы могут быстро повредить глаза.

«Любой отек, который длится более 24–48 часов, следует направить к офтальмологу, потому что иногда он может быть серьезным, что может ослепить», - говорит офтальмолог Аннапурна Сингх, доктор медицины.

Есть несколько причин, по которым вы можете увидеть опухоль в глазах или веках. В их числе:

Аллергия - это распространенная проблема, которую также проще всего лечить.Это может быть из-за сенной лихорадки или реакции на продукты, химические вещества или другие раздражители.

Конъюнктивит - Эта инфекция, также известная как розовый глаз, часто встречается в сезон простуды и гриппа. Часто это вызвано вирусом, бактериями, аллергенами или другими раздражителями.

Ячмень - Инфекция фолликула ресницы или слезной железы, ячмень проявляется в виде нежных красных шишек на краях век.

Халязион - Подобно ячменю, халязион представляет собой безвредную небольшую бугорку, которая появляется на вашем веке.Заблокированные сальные железы вызывают халязию.

Орбитальный целлюлит - Это воспаление, которое распространяется из носовых пазух, чаще встречается у детей, чем у взрослых. Это вызывает покраснение и болезненный отек века и кожи вокруг глаз.

Травмы, связанные с травмами - При ударе тупым предметом ваш глаз сжимается и втягивается, в результате чего под поврежденным участком скапливается кровь. Это часто вызывает отек и изменение цвета.

Болезнь Грейвса - Болезнь Грейвса, также известная как заболевание щитовидной железы, является аутоиммунным заболеванием, вызывающим воспаление глаза.Это связано с проблемой щитовидной железы.

Рак глаза - Это редко бывает причиной отека в глазах или вокруг глаз. Однако это симптом. Рак глаза или лимфома глаза также сопровождается нечеткостью зрения или потерей зрения. Вы также можете увидеть плавающие пятна - пятна или завитки - медленно перемещающиеся в поле вашего зрения.

Большая часть отеков вокруг глаз проходит в течение нескольких дней. Вот несколько советов, которые помогут уменьшить отек:

  1. Вымойте или ополосните. Попробуйте промыть глаза водой, если отек связан с выделениями. Прохладная вода более успокаивает при аллергии.
  2. Попробуйте прохладный компресс . Лягте и прикройте глаза смоченной водой тряпкой.
  3. Капли глазные антигистаминные от аллергии . Используйте антигистаминные глазные капли - но только если у вас аллергия. Когда дело доходит до стероидных капель, доктор Сингх предупреждает, что нельзя использовать их случайно и только по назначению. «Стероидные глазные капли могут очень хорошо подействовать при аллергии; однако, если его использовать при другом заболевании, он может нанести вам вред и ослепить », - говорит она.«Всегда сначала посоветуйтесь с врачом».
  4. Снять контакты . Если вы носите контактные линзы, немедленно снимите их, если у вас опухли глаза или веки.

Признаки более серьезной проблемы

Немедленно обратитесь к окулисту, если отек длится более 24-48 часов и вы заметили любое из следующего:

Длительный уход за глазами

Чтобы ваши глаза оставались здоровыми, рекомендуется регулярно обследовать их - независимо от того, наблюдались ли у вас отеки на глазах, - сказал доктор.Сингх говорит.

«Одна из причин, по которой нужно регулярно проходить осмотр глаз, - это проверка на наличие глаукомы, которая может медленно повредить зрительный нерв, и на наличие ранней катаракты, которая затуманивает хрусталик в глазу, а также влияет на ваше зрение», - говорит она.

Проверка зрения может также выявить признаки системных заболеваний, в том числе:

  • Диабет.
  • Высокое кровяное давление.
  • Рассеянный склероз (МС).
  • Заболевание сонной артерии.
  • Лимфома.

Если вам меньше 40 лет, Dr.Сингх рекомендует посещать глазного врача каждые четыре или пять лет. После 40 лет посещайте окулиста каждые два-три года. По ее словам, любой человек в возрасте 50 лет и старше должен посещать своего глазного врача один раз в год.

«Если вы будете следовать этим рекомендациям, ваш глазной врач может помочь обнаружить условия, которые в противном случае вы могли бы упустить », - говорит она.

.

Ваше высказывание: Умываете ли вы лицо по утрам? Тебе обязательно?

Вы можете подумать, что это забавный вопрос, но я задумывался над ним некоторое время. Что ж, с тех пор, как я просмотрел мицеллярную очищающую воду Bioderma и обнаружил, что некоторые люди не моют лицо по утрам, а просто используют ее для «очистки». Затем я узнал, немного покопавшись, что актриса Сальма Хайек приписывала свою прекрасную кожу тому, что не мыла лицо по утрам, пока вы «очень хорошо очищали кожу ночью» (источник).

Сразу скажу, что не согласен с ней на 100%.

На самом деле, просто выполните быстрый поиск в Интернете, и вы найдете множество статей, в которых говорится, что не умываться утром - это нормально. На самом деле, это более чем нормально. Это приветствуется.

Хорошо, я скажу вот что - они не живут в тропиках и им нельзя потеть.

Но прежде чем я буду трепать перышки, я хотел бы знать, что вы делаете. Ты умываешься по утрам? Или вы просто плещетесь в воде и продолжаете свой веселый путь?

Я умываюсь каждое утро и при этом пользуюсь нежным умыванием.Раньше я использовала только одно средство для умывания утром и вечером, но поняла, что средство, которое я использую вечером, слишком сушит, когда я использую его утром. А если утром у меня мягкое очищающее средство, вечером оно не работает.

Итак, да. Я использую и использую 2 разных очищающих средства в день.

У меня сухая кожа, но умывание по утрам не просто разбудит меня. Он очищает мою кожу, готовясь к кремам и снадобьям, которые я использую в течение дня.Я не могу представить, как будет работать любой продукт, если он попадет на кожу, которую предварительно не очистили.

Когда я просыпаюсь утром, несмотря на то, что нахожусь в комнате с кондиционером всю ночь, мое лицо не кажется чистым. Независимо от того, насколько чиста ваша комната, пыль и загрязняющие вещества оседают на вашей коже в течение ночи. Да, и вы потеете, и кожа выделяет масло по ночам (хуже, если вы не пользуетесь кондиционером в нашу погоду), и когда я иду в холодный климат, я тоже потею от обогревателя! Этот блеск на вашей коже - это пот и жир, а не совсем здоровое сияние.

Кроме того, наша кожа обновляется ночью, и у большинства из нас есть ночной режим ухода за кожей. Я считаю, что мытье лица по утрам - это первый шаг к подготовке моей кожи к получению дневных питательных веществ. Не умывая лицо, по-моему, вы перегружаете свою кожу.

Ваша кожа не знает, который час. Он не включается и не выключается как часы. Он работает 24 часа, и если вы не очищаете лицо утром, а просто накладываете средства на уход за кожей, он просто продолжает работать, не зная ничего лучше.

Третья причина в том, что многие из нас очищают и обрабатывают кожу прямо перед сном? Я придерживаюсь своего ночного режима, а затем немного возюсь с вами, смотрю телевизор, разбираюсь в вещах, готовлюсь к следующему дню или, если я прихожу домой рано, перед ужином. Так что за эти несколько часов грязь и масло тоже накапливаются на коже.

Конечно, ночное очищение важно. Я клянусь вечерним умыванием фланелевым способом для лица, и я очищаю вдвое (на самом деле я втрое) Но то же самое и умывание лица утром.Если честно, ни биодерма, ни любая мицеллярная вода не взламывают. Не в качестве единственного очищающего средства. Я думаю, это просто побуждает людей лениться 😛

По утрам я использую очищающий гель Antipodes Juliet Cleansing Gel, который просто великолепен. Он нежный, не сушит и оставляет мою кожу чистой и готовой к новому дню. Одной бутылки мне хватит на века, и я скоро ее допью, но буду пополнять ее, потому что она просто отлично работает. У меня нет ощущения стянутости, как при мытье лица, а это важно для людей с более сухой кожей, таких как я.Конечно, это необязательно. Доступным мягким вариантом, который я использовал ранее, было очищающее средство для лица Hada Labo Gokujyun, которое очищает без высыхания.

Теперь, когда я взъерошил перья, дело за вами.

Умываете ли вы лицо по утрам? У вас есть причина, почему вы делаете это или нет?

Верю. Я думаю, это связано с поиском подходящих продуктов для вашей кожи. Утренние очищающие средства должны бережно относиться к коже, потому что она не очень грязная, но еще предстоит удалить масло и грязь, прежде чем вы приступите к нанесению утренних кремов, лосьонов и зелий.Однако найти этот продукт может оказаться труднее и сделать людей более ленивыми, если они не смогут найти нужный или сочтут стоимость слишком высокой 😛

p / s Комментарий Трейси, приведенный ниже, является полезным противовесом моему представлению об использовании не только очищающей воды. Мое предостережение будет заключаться в том, чтобы использовать достаточное количество продукта, потому что по моему собственному опыту, одного прохода с ватным диском недостаточно. Мне нужно использовать не менее 2 ватных дисков на относительно чистой коже и для снятия макияжа не менее 4.

Париж B

.

Как положение во время сна может привести к старению и появлению морщин.

Сон - такая же национальная одержимость, как и погода, и большинство из нас знает, что делать без сна с нашей внешностью.

От больших темных кругов до размытой кожи - неудивительно, что восемь часов отдыха - одна из главных задач женщин.

Но может ли то, как мы спим, вызывать морщины? Недавно Тринни Вудалл пожаловалась на «простыни» на лице.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Эксперты говорят, что положение, в котором вы спите, может вызвать припухлость и отечность под глазами

Вот удивительные причины, по которым ваши часы отдыха, составляющие треть вашей жизни, могут побуждать вас смотришь - и чувствуешь - старше.

Во-первых, подумайте о своем положении для сна: вы лежите лицом вниз на подушке или качаетесь на боку, как котенок? К сожалению, если вы не лежите на спине лицом к потолку, это может вызвать краткосрочные и долгосрочные косметические проблемы.

«Мы все просыпаемся опухшими», - говорит практикующая медсестра Эмма Коулман, чья практика Bespoke Aesthetics в Кенте часто встречается у пациентов с кожными проблемами, связанными со сном. «Это связано с тем, что в положении лежа на лице скапливается жидкость, и оно становится опухшим и бледным.’

Лежание на спине минимизирует это. Но сон лицом вниз или с одной стороной лица, уткнувшейся в подушку, означает, что жидкость скапливается в этой области. Вы можете проснуться с таким видом, как будто у вас болит зуб, и с вмятинами на коже от складок подушки.

И не только британские эксперты, которые советуют вам спать, могут определять ваш возраст; Американская академия дерматологии рекомендует спать на спине, чтобы избежать преждевременного старения лица.

Тринни Вудалл недавно сообщила, что у нее на лице «простыни».

К другим причинам отечности ранним утром относятся отказ от снятия макияжа с глаз, чрезмерное употребление соли или алкоголя накануне вечером и гормональные изменения.

Конечно, эта опухоль временная и проходит в течение часа или около того. Но линии на простыне или подушках, нанесенные на лицо, не очень лестны, и чем старше мы становимся, тем дольше они исчезают.

Вполне возможно прийти к обеду, как если бы вы только что вышли из-под одеяла. Хуже того, повторный сон с лицом, сморщенным в одном и том же положении, может в конечном итоге вызвать появление морщин.

«С возрастом наши лица становятся менее симметричными, - говорит д-р Аманда Вонг Пауэлл, клинический директор клиник суда.«Морщины - это в основном повторяющиеся движения лица, и, конечно, все мы двигаемся по-разному».

Со временем наши уникальные привычки - ямочка на левой щеке или приподнятая правая бровь - превращаются в морщины. Вы ничего не можете с этим поделать, если не стереть всю свою личность или отказаться говорить или показывать какие-либо эмоции. Но вы можете попробовать изменить то, как вы лежите в постели.

«Когда я смотрю на пациентов, я могу сказать, на каком боку они спят», - говорит доктор Вонг Пауэлл.«Больше морщин на одной стороне может означать, что они проводят ночь с этой щекой, прижатой к подушке».

Эмма идет еще дальше, говоря, что она может угадать, какое положение для сна предпочитают 90 процентов ее пациентов. Она предполагает, что если вы находитесь в постменопаузе и спите в одной и той же позе от трех до шести месяцев, на лице и в области декольте могут образоваться постоянные складки.

Если вы все еще не уверены и чувствуете, что хороший ночной отдых - небольшая плата за странные морщины среднего возраста, дерматологи предупреждают, что постоянный сон на одной и той же стороне может привести к болезненному состоянию кожи.

«Есть основания полагать, что постоянный сон на боку может вызвать узелковый хондродерматит, обычное воспаление ушного хряща и вышележащей кожи, которое проявляется в виде болезненных, маленьких шишек или округлых шишек», - говорит доктор Адам Фридманн, дерматолог-консультант Клиника дерматологии на Харли-стрит. Он говорит, что его клиника принимает случай каждые две недели.

«Это очень больно. Единственное простое решение - уменьшить давление, в идеале спать в другом положении.’

Можно использовать хирургическое удаление, инъекции стероидов или криотерапию (замораживание жидким азотом).

Эксперты рекомендуют спать на спине, чтобы не проснуться с опухшими глазами.

Но не только положение во время сна вызывает старение. Уровни влажности и температуры в помещении должны быть соответственно высокими и низкими.

«Нагревание может высушить кожу и вызвать такие состояния, как экзема, особенно вокруг век», - говорит д-р Фридманн. «Это часто проявляется в виде красных, чешуйчатых, утолщенных участков кожи с увеличенными морщинами или складками, которые могут выглядеть как гусиные лапки.’

Он указывает на то, что даже если у вас нет кожи, сухая кожа усугубит вид уже существующих морщин. Очевидно, что решение состоит в применении увлажняющего крема, а увлажнители повышают уровень влажности в помещении.

«Теоретически это может помочь», - говорит д-р Фридманн.

Некоторые говорят, что часто менять наволочку необходимо, особенно если вы склонны к раздражению кожи. Подушки необходимо менять каждые пару лет.

«У вас могут течь слюни, когда вы спите», - говорит доктор Вонг Пауэлл.«Ваша подушка, на которой вы лежите восемь часов в сутки, также будет покрыта омертвевшими клетками кожи, кожным салом и маслами, и это может ускорить кожные заболевания».

С масками для глаз даже стоит быть осторожными: «Если вы наденьте их слишком туго, иначе они не будут чистыми, тогда вы потянете или раздражите кожу »

Пижамы THA

.

Смотрите также