Отеки и мешки под глазами как избавиться в домашних условиях


Мешки под глазами: как убрать в домашних условиях отеки, малярные суфы, грыжи

От каких мешков под глазами можно избавиться только хирургически, а с какими есть смысл побороться самостоятельно? И как именно бороться? Эксперты рассказали Лене Кореньковой все эффективные методики.

Про свою склонность к отекам я поняла на первом курсе. Сходить вечером с друзьями в McDonald’s означало проснуться утром опухшей, без вариантов. Но тогда у меня хотя бы не было мешков под глазами-) Теперь они есть, и я решила заняться ими всерьез: узнать, чем вызвана эта проблема и какие методы стоит попробовать перед тем, как обращаться к косметологу.


Когда самостоятельная борьба с мешками малоэффективна или бесполезна?

Прежде чем прикладывать к глазам пакетики чая, нужно понять – с чем вообще мы имеем дело.

Ситуация №1: однажды появившись, мешки под глазами не исчезают никогда

«Это периорбитальная грыжа, – говорит врач-дерматокосметолог Елена Селиванова, – Тут поможет только пластическая операция. Из-за особенностей строения лица и/или слабости мышц и связок орбитально-жировой пакет начинает выпирать. Вернуть его на место невозможно, только удалить. Это может случиться в любом возрасте, хоть в 25, хоть 45 лет, и не зависит от образа жизни. У молодых пациентов, которым не требуется удалять избыток кожи, подобная блефаропластика выполняется через конъюнктиву. Это щадящая методика с коротким периодом реабилитации. Если есть противопоказания, или пациент не готов идти к хирургу, мы работаем с помощью косметологических процедур, но нужно понимать, что стопроцентного эффекта они не дадут».

Татьяна Аль Сабунчи, кандидат медицинских наук и дерматовенеролог, рассказывает, как самостоятельно отличить грыжу от отеков: «Смотрите прямо перед собой, а потом поднимите глаза наверх и сфотографируйте себя (либо попросите кого-то из близких на вас взглянуть). Если мешки под глазами станут более выраженными, это периорбитальная грыжа. Для перепроверки посмотрите в зеркало и прищурьтесь – грыжа спрячется». 

Ситуация №2: мешки имеют треугольную форму и расположены ниже орбитальной косточки, ближе к скулам

«Это скуловые грыжи, хотя чаще их называют малярными мешками или суфами», – говорит Татьяна Аль Сабунчи. — «Если в случае с грыжей нижних век я советую идти к хирургу, то с малярными мешками все не однозначно. Их сложно удалить, и судя по моему опыту, результатом операции довольные не все».

Что может сделать косметолог? Уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки с помощью альтера-терапии — это во-первых. Во-вторых, использовать аппаратные методики, которые уплотняют кожу и улучшают её тургор: игольчатую RF-терапию, плазмолифтинг, лазерное омоложение. Когда кожа подтянута, она работает, как надежный каркас.

В третьих, сделать процедуры, направленные на лимфодренаж. «Припухлости, которые вы видите, это жировые пакеты. А жировая ткань имеет свойство притягивать и накапливать воду, как губка, – объясняет Елена Селиванова, – Возникает застой жидкости. Из-за отека скуловые (и в том числе, периорбитальные) грыжи становятся еще заметнее». Поэтому любые способы самостоятельной борьбы с отеками, о которых дальше пойдет речь, помогут уменьшить малярные мешки – но не избавиться от них полностью.

Также при скуловых грыжах косметологи советуют инъекции препарата MesoSculpt – это липолитик, который, с одной стороны, расщепляет жиры, а с другой – стимулирует выведение продуктов метаболизма жировой ткани через кровеносную и лимфатическую системы.

Ситуация №3: мешки под глазами появляются эпизодически. Утром они выражены сильнее, чем вечером

Это как раз отеки. Нет строго определенного возраста и такой степени выраженности мешков под глазами, когда однозначно стоит идти к специалисту. «Показание к любой косметологической процедуре это только ваше желание и отношение к проблеме. Если она беспокоит вас в 29 лет, избавьтесь от нее и живите спокойно. Если не беспокоит в 60, то, значит, не беспокоит, – говорит Татьяна Аль-Сабунчи, – Попробуйте избавиться от отеков минимальными усилиями – соблюдением питьевого режима, самомассажем. Если не помогает, и вас смущают мешки под глазами, сходите к косметологу».


Причины отеков

Причина в том, что венозный и лимфатический отток не справляется с выведением жидкости из тканей. Для начала стоит исключить факторы, связанные с образом жизни – чтобы не получилось, как у одной из пациенток врача-дерматокосметолога Александры Гонт. Та безуспешно боролась с мешками под глазами, пока не выяснилось, что виноват селедочный форшмак, который в её семье традиционно готовили на ужин. В общем, про соль помним. Чем еще могут быть вызваны отеки?

  • Вы пьете много жидкости – больше, чем хочется – или, наоборот, недостаточно, поэтому организм вынужден её запасать.
  • Мышечным зажимом и проблемами позвоночника. «Так называемые лимфатические коллекторы расположены в области шеи и над ключицами. При остеохондрозе или, например, защемлении нервных окончаний начинается локальное воспаление и отек. Он сдавливает лимфатические сосуды, отток лимфы нарушается», – поясняет Елена Селиванова.  
  • Дисбалансом половых гормонов. На это указывает то, что отеки появляются во время определенной фазы менструального цикла. Некоторым кажется, что отекать перед месячными – нормально. Елена Селиванова говорит, это не совсем так: «Склонность к отечности действительно повышается. Если перед сном вы переберете с жидкостями (например, выпьете два бокала вина и еще кружку чая) и проснетесь с отеками — можно считать, что да, это нормально. Но при соблюдении питьевого режима и нормальном цикле отеков быть не должно». ​​​​​​​
  • Недостатком гормонов щитовидной железы или нарушением функций почек. Если отекают не только веки и лицо — это повод для диагностики.
  • Косметологическими процедурами. Неправильно введенный филлер может сдавливать сосуды. Иногда отеки провоцирует ботулотоксин. Елена Селиванова говорит, что косметолог должен предупредить пациента, когда такой риск есть: «Это можно спрогнозировать, исходя из анатомии лица. Если после ботулинотерапии появились мешки под глазами, нужно хотя бы частично восстановить подвижность мышц. Вспомните, что вы делаете, когда затекают ноги? Встаете, ходите, мышечные сокращения активизируют крово- и лимфоотток. То же справедливо для области вокруг глаз: после дренажных и физиотерапевтических процедур отеки должны пройти. Как правило, это занимает 1-2 недели». 
  • Возрастными изменениями. Жидкость имеет свойство застаиваться в дряблых и неэластичных тканях.

Как бороться с отеками под глазами?

Совет №1: выберите ортопедическую подушку, которая учитывает вашу позу сна

Татьяна Аль Сабунчи: «Правильная поза сна — та, в которой вы выспитесь. Если я скажу, что нужно спать буквой «Зю», чтобы не было отеков, вы будете полночи вертеться и проснетесь с мешками под глазами. Просто проследите, в какой позе вам удобнее. Если на животе, то высота подушки должна быть минимальной, чтобы голова не запрокидывалась наверх. Если на боку, – то её высота должна быть приблизительно равна расстоянию от плеча до уха, а если на спине, то должен сохраняться изгиб шеи. В хорошем ортопедическом салоне вам предложат лечь на подушку, чтобы убедиться, что она вам подходит».

Елена Селиванова: «После лазерных шлифовок и других травматичных процедур лицо отекает больше, чем обычно. Поэтому я рекомендую пациентам в течение недели поспать на высокой подушке или даже на двух подушках. За счет приподнятого положения головы усиливается отток лимфы».

Совет №2: используйте домашний аппарат для микротоковой терапии

Александра Гонт: «Те, кто хорошо учил физику и биологию, помнят, что клетки содержат положительно и отрицательно заряженные ионы. Электрические импульсы микротокового аппарата очень быстро меняют полярность мембраны, и клетка начинает работать, как микронасос: ускоряются все обменные процессы, и выводится избыток жидкости». Такие гаджеты есть у NuFace, Gezatone, PureLift Face, но не только – их можно купить на Ozon.ru, LookFantastic, в «Созвездии красоты».

  • Аппарат для миостимуляции NuFace Trinity
  • Аппарат для миостимуляции Purelift Face

Совет №3: делайте дренажный массаж

Татьяна Аль Сабунчи: «В интернете описаны разные техники, выбирайте любую. Быстрый вариант самомассажа я показывала во время прямого эфира с Леной Кореньковой:

Также в аптеках и интернет-магазинах продаются маленькие вакуумные баночки. Перед тем, как делать массаж лица, нанесите масло или любое средство на масляной основе для лучшего скольжения».

  • Выбор Татьяны Аль Сабунчи: массажер для области вокруг глаз Iris, Foreo
  • Вакуумные банки для массажа лица

Совет №4: правильно выполняйте гимнастику для лица (она же – фейс-фитнес)

Татьяна Аль Сабунчи: «Есть два направления гимнастики для лица. Одни тренеры учат прокачивать мышцы, чтобы они были более плотные и крепкие, а другие настаивают, что мышцы надо расслаблять. Я за второй вариант, за расслабление и улучшение кровообращения и лимфотока. Мышцы на лице — не двигательные мышцы, которым надо сильными, чтобы согнуть руку или ногу, а мимические. Они крепятся к коже и не должны быть в гипертонусе, а наоборот, должны быть расслабленны. Поэтому я за любые методики, которые это учитывают».

Совет №5: прыгайте на скакалке и делайте асану «Собака мордой вниз»

Александра Гонт: «Если вам некогда или не хочется выполнять длинные комплексы упражнений – прыгайте. Купите обычную скакалку. Дешево, эффективно, занимает 5 минут – заодно взбодритесь. Можно сделать несколько асан из йоги. Позы, при которых голова наклонена вниз, хороши тем, что расслабляют шею и тонизируют сосуды».

Совет №6: контрастный душ и умывание

Александра Гонт: «Тоже вариант, если у вас нет склонности к куперозу. Сначала хорошо разогрейтесь: постойте под горячей водой, почувствуйте, что кожа распарена, и тогда переключите воду на прохладную. Повторите несколько раз».

Совет №7: используйте патчи либо охлажденные пакетики чая, ломтики картошки и огурца

Татьяна Аль Сабунчи: «Нарежьте тонкими ломтиками огурцы или картошку (кружочек можно поделить пополам, чтобы получился патч), положите на несколько минут в холодильник – вот вам прекрасное средство от отеков. Можно использовать пакетики зеленого чая (содержит антиоксиданты). Только не забудьте отжать из них лишнюю жидкость перед охлаждением».

Совет №8: переходите на кубики льда постепенно

Татьяна Аль Сабунчи: «Сильный холод — это стресс для кожи. Если вы внезапно, с сегодняшнего дня, начнете протирать лицо кубиками льда, произойдет спазм сосудов: они резко сократятся, а потом так же быстро расширятся, и отеки вернутся. Начните с контрастного умывания (опять-таки если нет купероза), привыкните к нему, и после этого переходите на лед. Берете кубик, проводите им по лицу и выкидываете. В следующий раз проводите им по лицу дважды. Не прикладывайте лед, как компресс».

Совет №9: не наносите на область вокруг глаз лекарственные препараты против отеков – Гепариновую мазь, «Троксевазин», «Троксерутин» и далее по списку

Елена Селиванова: «Они пересушат тонкую кожу и могут вызвать раздражение. Лучше использовать средства для век с компонентами-венотониками: кофеином, ментолом, экстрактом конского каштана. Наносите их за 1-2 часа до сна или только по утрам».


Наконец я нашла повод, чтобы купить ужасно эстетский гаджет для криомассажа-) Ближе к осени планирую донести свои мешки косметологу, заодно поподробнее расскажем о лимфодренажных процедурах.

Какие средства, аппараты, процедуры помогают вам против отеков?


Наши эксперты:

Александра Гонт

Александра — врач дерматолог-косметолог с 20-летним стажем, специалист по контурной пластике и медицинской эстетике. Имеет международную степень доктора медицины (МD).

Татьяна Аль Сабунчи

Татьяна — кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог и главный врач в клинике Tori. Эксперт в вопросах эстетической медицины, anti-age терапии и аппаратной косметологии.

Елена Селиванова

Читайте также:

причин и способы избавиться от них

-

Бет Лонгуэр Дафф; проверено Гэри Хейтингом, OD

Вас раздражают некрасивые выпуклые мешки под глазами? Вы ненавидите, насколько усталым и старым вы выглядите из-за мешков под глазами?

Вы будете рады узнать, что есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы свести к минимуму появление мешков под глазами.

Что такое мешки под глазами?

Мешки под глазами возникают, когда ослабленная и дряблая кожа расслабляется, образуя мешочек. Толстые подушечки, расположенные под глазами, скользят вниз, заполняя пространство.

Там же может скапливаться излишняя жидкость в организме, из-за чего нижние веки выглядят еще более опухшими и опухшими. Тени и обесцвеченная кожа под глазами делают мешки под глазами более заметными.

Мешки под глазами - это в первую очередь косметическая проблема и обычно безвредны. Но иногда они могут быть признаком основного заболевания.

Большинство мешков под глазами более заметны по утрам, когда жидкость успевала осесть всю ночь.

Что вызывает мешки под глазами?

Самая частая причина появления мешков под глазами - старение. По мере того как мы становимся старше, мы теряем жировую подушку и коллаген, основной компонент соединительных тканей кожи, мышц и других частей тела.

Из-за снижения уровня коллагена кожа и подлежащие мышцы по всему телу теряют эластичность и тонус.Это обвисание особенно заметно вокруг глаз, потому что кожа там очень тонкая.

Другие факторы, которые способствуют развитию мешков под глазами, включают задержку жидкости, хронические заболевания, такие как заболевание щитовидной железы, инфекции, аллергии, стресс, утомляемость глаз, курение, недостаток сна и унаследованные черты лица.

Если опухоль становится сильной, болезненной, зудящей, красной или стойкой, обратитесь к окулисту для постановки медицинского диагноза.

СУМКИ ПОД ГЛАЗАМИ? ВАШИ ГЛАЗА ОТЕКАЮТ? Найдите ближайшего к вам окулиста.

Средства от мешков под глазами

Выявление первопричины мешков под глазами - первый шаг в выборе лекарства.

Например, если мешки под глазами возникли в результате старения или семейного уклада, косметическое решение, такое как пластическая хирургия, может быть лучшим вариантом для избавления от них.

Заранее знайте, что косметическая операция на глазах, проводимая исключительно для улучшения внешнего вида, не покрывается медицинской страховкой.

Когда мешки под глазами являются результатом экологических проблем или проблем со здоровьем, есть несколько простых домашних средств и изменений в образе жизни, которые могут помочь уменьшить их внешний вид.К ним относятся:

  • Высыпайтесь (в среднем 8 часов в день).

  • Спите, приподняв голову на несколько дюймов, чтобы жидкость не скапливалась вокруг глаз.

  • Избегайте жидкости перед сном и соли в течение дня.

  • Используйте влажную прохладную мочалку в качестве компресса на глаза, желательно сидя прямо. Как вариант, можно использовать ломтики огурца или холодный влажный чай в пакетиках, чтобы уменьшить отек.

  • Держите симптомы аллергии под контролем , избегая триггеров и принимая рецептурные или отпускаемые без рецепта лекарства от аллергии.

  • Используйте косметические консилеры , чтобы скрыть темные тени под глазами.

Одним из популярных домашних средств для уменьшения мешков под глазами является использование кремов от геморроя. (Да, действительно.)

Кремы от геморроя содержат фенилэфрин, который сужает кровеносные сосуды и может временно стягивать кожу под глазами, делая менее заметными мешки под глазами.Будьте осторожны, чтобы крем не попал в глаза, так как он может их раздражать.

Если вы курильщик, сделайте все возможное, чтобы бросить курить. Отказ от курения не только полезен для вашего здоровья и зрения, но и замедляет потерю коллагена, истончающего кожу. А если вы решите сделать косметическую операцию по удалению мешков под глазами, вы быстрее вылечитесь, если не будете курить.

Существуют также средства для лечения морщин и кожи, предназначенные для подтяжки кожи под глазами и уменьшения отечности.В список входят химический пилинг, лазерная шлифовка и инъекционные кожные наполнители.

Преимущества, побочные эффекты и риски, связанные с этими вариантами или операцией, следует обсудить с вашим офтальмологом, окулопластическим хирургом или пластическим хирургом.

Операция по удалению мешков под глазами

Если вы пробовали некоторые или все перечисленные выше средства для устранения мешков под глазами и не удовлетворены результатами, возможно, вы захотите рассмотреть более постоянное решение.

Косметическая хирургия век, также известная как блефаропластика, может сгладить и подтянуть кожу под нижними веками. Блефаропластика также может использоваться для лечения опухших или опущенных век.

Блефаропластика нижних век при мешках под глазами обычно проводится амбулаторно. процедура под местной анестезией плюс седация. (В некоторых случаях может использоваться общая анестезия.)

Перед операцией хирург разметит область под глазами, чтобы указать, где он или она будут делать разрезы.Обычно разрезы делаются внутри нижнего века или под ресницами.

После того, как надрезы сделаны, хирург удаляет излишки жира и лишнюю кожу перед зашиванием надрезов крошечными растворимыми швами. Желаемый результат - более гладкая, «подтянутая» кожа.

Операция по восстановлению мешков под глазами

Для максимального заживления важно следовать послеоперационным инструкциям хирурга. Регулярное применение холодных компрессов в течение 48 часов поможет уменьшить отек и дискомфорт.Мази и глазные капли по рецепту следует использовать в соответствии с указаниями вашего хирурга, чтобы ускорить заживление и предотвратить инфекцию.

Ожидайте появления отеков, синяков и сухих глаз в первые дни после операции. Если вы выходите на улицу, защитите заживающую кожу и глаза солнцезащитными очками темного цвета. Избегайте тяжелых физических упражнений в течение как минимум недели после операции.

Большинство людей считают, что отеки и синяки значительно уменьшаются примерно за 10–14 дней до такой степени, что они снова чувствуют себя комфортно, выходя на публику.Всегда звоните своему окулисту, если у вас есть необычные симптомы или боль, которые могут указывать на послеоперационные проблемы.

Все операции, даже самые незначительные, сопряжены с риском. Потенциальные риски, связанные с блефаропластикой, включают:

  • кровотечение

  • синяк

  • болезненность

  • инфекция

  • онемение на ощупь

  • изменение цвета кожи

  • кисты по линии разреза

  • плохое заживление, особенно у курильщиков

  • опущенное верхнее веко

Полное восстановление после операции на веках занимает шесть недель и более.Сообщайте хирургу о любых симптомах или вопросах, которые могут у вас возникнуть, во время последующих посещений.

Страница обновлена ​​в июле 2020 г.

.

10 советов по избавлению от мешков под глазами | Как избавиться от мешков под глазами | как убрать мешки под глазами

Чувствуете себя старым и усталым из-за глаз? Когда глаза утомлены и опущены, очень сложно чувствовать себя бодрым и бодрым из-за мешков под ними. Они являются признаком стресса и переутомления.
Fret not as Asian Roots Luxury Spa, Дели, предлагает несколько полезных и эффективных советов по избавлению от мешков под глазами и темных кругов.

1.Go potato: Разрежьте сырой картофель (после охлаждения в течение нескольких минут) на две части и аккуратно обведите закрытые глаза этими половинками. Поместите его на глаза так, чтобы он также покрыл вздутые области под глазами, и оставьте в таком состоянии на 15-20 минут. Вы заметите огромные изменения в этих сумках, поскольку они уменьшатся в размерах.
2. Млечный путь: Если у вас сильно опухшие глаза, это обычный режим, которому вы должны следовать. Окуните ватные диски в охлажденное молоко, приложите к векам и расслабьтесь на 20-30 минут.Это поможет вашим глазам удерживать воду, а также охладит их.

3. Масляный помощник: Возьмите охлажденную воду в миску и добавьте в нее несколько капель масла с витамином Е, а затем хорошо перемешайте. Окуните ватные диски в эту смесь и приложите к глазам на 20 минут, это поможет уменьшить отек вокруг глаз.

4. Рельеф из огурцов: Огурцы - прекрасное натуральное средство от отечности под глазами. Возьмите 2 ломтика свежего охлажденного огурца и положите на глаза на 25 минут.Расслабьтесь, положив прохладные успокаивающие дольки на глаза и слегка вздремнув, это поможет освежить не только глаза, но и разум, а противовоспалительные свойства прохладного огурца, естественно, помогут уменьшить отечность тканей.


5. Охлажденный чай в пакетиках: Если вы спешите и не хотите уходить с опущенными глазами, тогда вам подойдут пакетики чая. Смочите два чайных пакетика в холодной воде и поставьте на некоторое время в холодильник. Затем поместите их на глаза на 25-30 минут. Лягте и расслабьтесь, закрыв глаза прохладным чайным пакетиком.В заключение промойте глаза и лицо холодной водой и тщательно высушите кожу. Вы почувствуете себя расслабленным и помолодевшим.

6. Ложек и ледяной воды: Отечность глаз можно уменьшить с помощью стакана ледяной воды и четырех ложек из нержавеющей стали. Охладите ложки в воде и положите по одной на каждый глаз. Продолжайте менять ложки, позволяя другой остыть в стакане воды. Продолжайте переключаться, пока не увидите улучшения.

8.Яичный белок: Сильно взбейте несколько яичных белков и нанесите кисточкой вокруг глаз. Это приведет к тому, что область вокруг и под глазом станет более плотной и будет выглядеть менее опухшей. Оставьте на 20 минут, а затем ополосните лицо холодной водой.

9. Зеленый чай в пакетиках: Устройтесь на 10-15 минут, положив на каждый глаз охлажденный, смоченный пакетик ромашки или зеленого чая, а затем расслабьтесь. Природные свойства этих травяных чаев помогут вернуть опухшие глаза к их первоначальному размеру.

10. Увлажняйте свое тело: Пейте как можно больше воды. Да, это кажется нелогичным, когда вы задерживаете воду, но увлажнение уменьшает отечность. Так что выпивайте стакан воды всякий раз, когда вы замечаете, что ваши глаза немного нависают.

.

16 домашних средств для избавления от мешков под глазами

Мешки под глазами - это не что иное, как легкая припухлость или припухлость, которые появляются с возрастом. С возрастом ткани вокруг глаз, в том числе мышцы, поддерживающие веки, теряют эластичность. Часто из-за них вы выглядите усталым и сонным.

Усталость - одна из наиболее частых причин мешков под глазами. Другие частые причины - стресс и задержка воды. Избавиться от опухших глаз можно легко дома.
Продолжайте читать, чтобы узнать о простых и естественных средствах от мешков под глазами.

Как избавиться от мешков под глазами - 16 эффективных средств

  1. Чайные пакетики
  2. Эфирные масла
  3. Гамамелис
  4. Кокосовое масло
  5. Кофейная гуща
  6. Холодная ложка
  7. Пищевая сода
  8. Огурец
  9. Маска из яичного белка
  10. Алоэ Вера
  11. Вазелин
  12. Картофель
  13. Соленая вода или физиологический раствор
  14. Клубничный джем
  15. Лимонный сок
  16. Витамин К

1.Уменьшите опухшие глаза с помощью чайных пакетиков

(a) Теплые чайные пакетики

Применение чайных пакетиков может помочь уменьшить мешки под глазами. Неважно, зеленый это чай или черный. Кофеин в нем помогает уменьшить отек, который обычно возникает в результате скопления жидкости в этой области (1).

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

  1. Замочите два чайных пакетика в теплой воде примерно на 5 минут.
  2. Накройте веки теплыми чайными пакетиками.
  3. Накройте их мягкой тканью и оставьте примерно на полчаса.

Как часто вам нужно это делать

Повторяйте процесс несколько раз в день.

(b) Зеленый чай в пакетиках

Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые омолаживают кожу вокруг глаз и помогают уменьшить отек, покраснение и отечность сетчатки. Он содержит танины, которые помогают уменьшить воспаление (2).

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

  1. Охладите чайные пакетики.
  2. Положите холодный чай в пакетиках на веки на 10-15 минут.

Как часто вам нужно это делать

Повторите процесс несколько раз в день, чтобы получить более быстрые результаты.

Вернуться к TOC

2. Эфирные масла для опухших глаз

Лавандовое масло оказывает успокаивающее и успокаивающее действие на кожу и нервы (3). Лимонное масло помогает снять стресс, а также содержит природные антиоксиданты (4), (5). Они могут сделать кожу под глазами более здоровой и подтянутой.Ромашка обладает противовоспалительным и противовоспалительным действием (6). Эти свойства могут помочь снять отечность под глазами.

Вам понадобится

  • 1 капля масла лаванды
  • 1 капля масла лимона
  • 1 капля масла ромашки
  • 1 чайная ложка воды

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте эфирные масла и смешайте их хорошо в воде.
  2. Слегка помассируйте этим маслом глаза перед сном.Оставьте на ночь.

Как часто вам нужно это делать

Повторяйте это каждую ночь.

Осторожно: Будьте осторожны при массаже, так как эфирные масла могут вызвать раздражение глаз при контакте с ними.

Вернуться к TOC

3. Гамамелис

Гамамелис является природным вяжущим веществом, а также оказывает подтягивающее действие на кожу (7). С помощью этого средства вы легко избавитесь от опухших глаз.

Вам понадобится

  • 2-3 столовые ложки гамамелиса
  • Ватные диски

Что вам нужно сделать

  1. Замочите ватные диски в холодном гамамелисе на минуту.
  2. Отожмите излишки и положите подушечки на глаза на 10–15 минут.

Как часто вам нужно это делать

Повторяйте это 2-3 раза в день.

Вернуться к TOC

4. Кокосовое масло

Лауриновая кислота и другие компоненты кокосового масла обладают противовоспалительными свойствами (8).Он также обеспечивает кожу необходимыми питательными веществами и увлажняет ее (9). Регулярное применение кокосового масла может уменьшить мешки под глазами.

Вам понадобится

Кокосовое масло первого отжима

Что вам нужно сделать

  1. Помассируйте масло вокруг глаз чистыми пальцами по часовой стрелке и против часовой стрелки в течение нескольких минут.
  2. Оставить на ночь.

Как часто вам нужно это делать

Делайте это каждую ночь перед сном.

Вернуться к TOC

5. Кофейная гуща от опухших глаз

Кофеин, содержащийся в кофе, оказывает противовоспалительное действие и может уменьшить отек и отечность (1). Черный перец обладает антиоксидантными свойствами (10). Эти свойства могут помочь защитить кожу от повреждения свободными радикалами и сделать клетки кожи в области под глазами более здоровыми. Избегайте прямого контакта с глазами. Кокосовое масло увлажняет кожу и придает ей естественное сияние.

Вам понадобится

  • 1/2 чайной ложки молотых кофейных зерен
  • Щепотка порошка черного перца
  • 1 чайная ложка кокосового масла
  • Ватные салфетки или салфетки для лица

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте ингредиенты и аккуратно нанесите смесь под глаза.Не допускайте попадания всего этого в глаза.
  2. Оставьте на 10–12 минут.
  3. Осторожно протрите влажной ватой или салфеткой для лица.

Как часто вам нужно это делать

Это можно делать несколько раз в неделю.

Вернуться к TOC

6. Холодная ложка

Чайные ложки холодного оружия помогают расслабить кровеносные сосуды и уменьшить отек (11). Это может помочь уменьшить отечность в области под глазами.

Вам понадобится

4-5 стальных чайных ложек

Что вам нужно сделать

  1. Поместите чайные ложки в холодильник на полчаса.
  2. Положите ложку на глаза изогнутой стороной вниз. Удерживайте это положение примерно от 15 до 20 минут.

Когда это необходимо

Используйте этот метод холодного компресса 2 раза в день.

Вернуться к TOC

7. Пищевая сода

Пищевая сода улучшает кровоток и уменьшает мешки под глазами. Его зернистая текстура действует как естественный эксфолиант, отшелушивая омертвевшие клетки кожи под глазами.

Осторожно: Если у вас чувствительная кожа, сделайте пластырь, прежде чем приступать к применению этого средства.

Вам понадобится

  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • 1 стакан горячей воды
  • Ватные диски

Что вам нужно сделать

  1. Хорошо перемешайте пищевую соду в воде и замочите ватные диски в этом.
  2. Удалите лишнюю воду и наденьте подушечки на глаза. Оставьте на 10-15 минут.
  3. Снимите подушечки и ополосните лицо холодной водой.
  4. Пэт сушить и увлажнять.

Как часто вам нужно это делать

Повторяйте это 1-2 раза в день.

Вернуться к TOC

8. Огурец

Охлажденные огурцы - одно из лучших домашних средств от мешков под глазами. Огурцы уменьшают раздражение, а охлаждающий эффект уменьшает отек (12). Это средство не только помогает избавиться от мешков под глазами, но также помогает избавиться от темных кругов и морщин вокруг глаз.

Вам понадобится

Ломтики огурца

Что вам нужно сделать

  1. Поместите ломтики в холодильник на 10-15 минут.
  2. Достаньте их из холодильника и положите холодные ломтики на веки.
  3. Оставьте их на 10–15 минут.

Как часто вам нужно это делать

Повторяйте это несколько раз в день.

Вернуться к содержанию

9. Маска из яичного белка от опухших глаз

Яичный белок застывает при нанесении на кожу. Это помогает подтянуть кожу и избавиться от мешков и морщин под глазами. Однако исследований, доказывающих влияние яичного белка на опухшие глаза, недостаточно.

Вам понадобится

  • 1 яичный белок
  • Мягкая кисточка или ткань

Что вам нужно сделать

  1. Тщательно взбейте яичный белок в миске, пока он не станет жестким.
  2. Используя мягкую кисть или ткань, нанесите яичный белок под глаза и дайте ему высохнуть в течение некоторого времени.
  3. Смыть теплой водой через 15 минут.

Как часто нужно это делать

Один раз в день.

Вернуться к TOC

10. Алоэ вера для опухших глаз

Алоэ вера содержит необходимые витамины и антиоксиданты (13). Он не только уменьшает отечность под глазами, но также тонизирует кожу и оказывает антивозрастное действие.

Вам понадобится

Свежий гель алоэ вера

Что вам нужно сделать

  1. Нанесите гель под глаза и дайте ему высохнуть в течение 8-10 минут.
  2. Промыть прохладной водой.

Как часто вам нужно это делать

Делайте это 2 раза в день.

Вернуться к TOC

11. Вазелин

Вазелин восстанавливает, лечит и увлажняет кожу (14). Он также может уменьшить воспаление, раздражение и болезненность. Тем не менее, научных исследований, доказывающих влияние вазелина на уменьшение мешков под глазами, недостаточно.

Вам понадобится

Вазелин

Что вам нужно сделать

Помассируйте вазелин под глазами и вокруг глаз в течение нескольких минут перед сном.

Как часто вам нужно это делать

Делайте это каждую ночь.

Вернуться к TOC

12. Картофель

Это популярное средство от мешков под глазами и темных кругов. Картофель содержит ферменты и витамин С, которые питают кожу и делают ее более молодой (15). Они также могут помочь снять усталость.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

  1. Очистите картофель среднего размера и натрите его на терке.
  2. Собрать стружку в хлопчатобумажную ткань и перевязать.
  3. Накройте глаза этой тканью на 10–15 минут.

Как часто вам нужно это делать

Используйте это средство 2-3 раза в день.

Вернуться к TOC

13. Соленая вода или физиологический раствор

Соленая вода уменьшает воспаление (16). Однако держитесь подальше от продуктов, содержащих высокую концентрацию соли, так как продукты с высоким содержанием соли могут вызвать опухание глаз.

Вам понадобится

  • 1 литр теплой воды
  • 1/2 чайной ложки соли
  • Наглазники или ватные шарики

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте соль с теплой водой в миска.
  2. Смочите подушечки для глаз (или вы можете даже использовать ватные шарики) в теплой соленой воде и приложите их к векам. Держите их на некоторое время.
  3. Убедитесь, что ткань чистая. В противном случае это принесет больше вреда, чем пользы.

Как часто вам нужно это делать

Выполняйте эту процедуру каждую ночь перед сном.

Вернуться к TOC

14. Клубничный джем

Клубника содержит полисахариды, которые обладают противовоспалительными свойствами (17).Ежедневное применение клубники поможет избавиться от опухших глаз.

Вам понадобится

Органическое клубничное варенье

Что вам нужно сделать

  1. Осторожно нанесите варенье под глаза и оставьте на 10–12 минут.
  2. Промыть прохладной водой.

Как часто вам нужно это делать

Повторяйте это один раз в день.

Вернуться к TOC

15. Лимонный сок

Витамин C в лимонном соке выводит токсины из ваших усталых и опухших глаз.Лимон также обладает противовоспалительными свойствами (18). Это средство также может помочь вам избавиться от темных кругов под глазами, поскольку лимонный сок содержит кислоты, которые обладают осветляющими свойствами (19). Исследования на животных показали, что коровье молоко оказывает значительное благотворное влияние на кожу. Это уменьшило воспаление и увеличило выработку коллагена в пораженной области (20).

Вам понадобится

  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 1 столовая ложка жирного молока или сливок
  • Ватный шарик

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте лимонный сок с молоком или сливками.
  2. Смочите ватный диск этой смесью и аккуратно нанесите под глаза.
  3. Дайте высохнуть на воздухе. Смойте прохладной водой.

Как часто вам нужно это делать

Делайте это 2 раза в день.

Вернуться к TOC

16. Витамин К для опухших глаз

Дефицит витамина К в организме может вызвать опухание глаз и образование мешков под глазами. Очень важно иметь здоровую диету, включающую продукты, богатые витамином К, такие как зеленые листовые овощи, брокколи, ростки, морковь, клубнику и печень.Витамин К обладает ранозаживляющим действием и способствует образованию коллагена (21). Это поможет сделать кожу под глазами более упругой и гладкой.

Помимо этих средств, вот несколько вариантов лечения мешков под глазами.

Вернуться к TOC

Лечение мешков под глазами

1. Хирургия век (блефаропластика)

Хирургия блефаропластики может включать удаление лишних мышц, жира или кожи для исправления опущенных век (22).Растянутые или отвисшие веки могут ослабить поддерживающие их мышцы. В результате над или под веками накапливается лишний жир. Эта операция направлена ​​на удаление этих жировых мешков.

2. Микронидлинг

Микронидлинг - это малоинвазивная процедура, которую дерматологи проводят для лечения различных кожных заболеваний. Процесс включает введение в кожу тонких игл, которые восстанавливают дерму. Это помогает улучшить выработку коллагена и укрепить обвисшую и эластичную кожу.

3. Лекарства

Проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств, отпускаемых без рецепта. Если отечность вызвана аллергией, могут помочь противоаллергические препараты.

Вот несколько профилактических советов, которые следует помнить, чтобы избежать образования мешков под глазами.

Советы по профилактике

  1. Уменьшите количество соли в своем рационе.
  2. Высыпайтесь.
  3. Снять макияж перед сном.
  4. Регулярно занимайтесь спортом.
  5. Не употребляйте алкоголь регулярно.
  6. Регулярно отшелушивайте кожу.

Важно заботиться о своих глазах и поддерживать их здоровье, чтобы предотвратить инфекции и другие серьезные заболевания. Попробуйте эти быстрые домашние средства, чтобы избавиться от мешков под глазами. Если ваше состояние не исчезнет, ​​обратитесь к врачу, чтобы диагностировать основное заболевание, его вызвавшее.

Ответы экспертов на вопросы читателей

1. Какой чайный пакетик подходит при опухших глазах?

A: Вы можете использовать обычный чайный пакетик или пакетик зеленого чая, чтобы избавиться от опухших глаз.Оба препарата хорошо помогают уменьшить отечность и мешковатость кожи.

2. Что вызывает опухшие глаза?

A: У всех нас есть жир, который удерживается мышцами и связками. Но с возрастом мышцы начинают ослабевать, и все начинает проседать, делая жир более заметным. Это случается и с нашими лицами. Уровень коллагена с возрастом снижается, в результате чего кожа теряет эластичность и обвисает. Одна из основных причин возникновения мешков под глазами - это наследственность. Некоторые из наиболее частых причин опухших глаз перечислены ниже:

  • Недостаток сна и усталость
  • Стресс
  • Старение
  • Соленая пища
  • Отсутствие физических упражнений
  • Дерматит
  • Инфекции носовых пазух
  • Задержка жидкости (воды)

3.Почему у меня глаза такие опухшие по утрам?

Мы этого не осознаем, но моргание является важным упражнением для мышц вокруг глаз. Во время сна мы не моргаем, и это может привести к задержке жидкости в области под глазами. Это вызывает отек или опухоль. Эта отечность в глазах обычно проходит, когда вы открываете глаза и начинаете моргать.

4. Как избавиться от опухших глаз от плача?

Мы перечислили множество домашних средств, которые можно использовать, чтобы избавиться от опухших глаз.Если плач является причиной отечности, мы рекомендуем использовать охлаждающие и успокаивающие средства, которые также уменьшат жжение и раздражение, возникающие в результате плача. Некоторые из средств, которые вы можете использовать, - это чайные пакетики, холодная ложка, огурец и алоэ вера.