Отек при обморожении чем убрать


симптомы, причины, провоцирующие факторы, лечение, последствия, профилактика

Обморожение возникает в условиях низких температур и вызывает повреждение кожного покрова. По статистическим данным, его частота составляет около 1% от всех травм в нашей стране. Исключение — регионы Крайнего Севера. Там обморожение конечностей диагностируется намного чаще. Чтобы уберечься от него, важно прислушиваться к своему состоянию, находясь на морозе. Это поможет не пропустить первые симптомы и вовремя оказать неотложную помощь.

Что такое обморожение

Человек — теплолюбивое создание. Его органы и системы не могут нормально функционировать, если температура тела падает ниже 36,6 градусов. Когда такое происходит, кровоток в капиллярах замедляется, нарушается поступление питательных веществ и кислорода к клеткам.

Отсутствие помощи усугубляет процесс. Затрагиваются крупные сосуды. Постепенно ткани отмирают, и жизнедеятельность организма прекращается. Скорость разрушения зависит от температуры на улице и от продолжительности нахождения человека на морозе.

Чаще всего обморожению подвергаются открытые части тела:

  • кисти рук;
  • щеки;
  • нос;
  • подбородок;
  • ушные раковины.

Под угрозой находятся стопы. Тесная обувь сжимает кровеносные сосуды и замедляет циркуляцию крови, поэтому пальцы ног быстро замерзают и теряют чувствительность.

Симптомы

Если человек обморозил ткани, выделяют 2 периода травмирования, от которых зависят протекающие симптомы:

  • Дореактивный. Наблюдается до согревания пострадавшего. Для него характерны слабые болезненные ощущения. Чувствительность утрачивается, снижается подвижность.
  • Реактивный. Развивается после согревания. Появляется острая боль, жжение, отечность. Начинается воспалительный процесс, выскакивают волдыри, отмершие ткани отслаиваются.

Легкие симптомы обморожения наблюдаются, когда температура тела снижается до 32 градусов. Конечности немеют, чувствуется озноб, кожный покров бледнеет и выглядит безжизненным. Частота пульса уменьшается до 60 ударов в минуту. На поврежденных участках тела чувствуется незначительное покалывание изнутри. Заметив такие признаки, нужно срочно уйти с улицы в теплое помещение и аккуратно растереть конечности, восстанавливая циркуляцию крови.

Если этого не сделать, тело продолжает охлаждаться. Когда температура падает до 29 градусов, появляется сонливость и апатия. В таком состоянии человек может упасть и заснуть на морозе, что чревато летальным исходом. Сильное отморожение мягких тканей может спровоцировать судороги, тошноту, рвоту, потерю сознания.

Кожа полностью теряет чувствительность, становится холодной и синюшной. Пальцы прекращают двигаться. Пульс замедляется до 36 ударов в минуту, дыхание редкое и затрудненное.

Степени

Кожный покров подвергается травмированию холодом постепенно. Медики выделяют 4 степени обморожения, которые поочередно сменяют друг друга.

  1. Первая провоцирует слабое онемение и жжение. Повреждается зернистый и роговой слой эпидермиса. Кровоток в мелких сосудах нарушается, но критических изменений не наблюдается. Если вовремя отогреть замерзшие ткани, восстановление происходит без осложнений.
  2. Вторая степень затрагивает сосочковый слой. Кожа бледнеет и постепенно приобретает синюшный оттенок. Формируются пузыри с прозрачной жидкостью. Если отморожены пальцы рук или ног, ногтевые пластины темнеют и впоследствии отходят от ложа. Под воздействием тепла появляется сильная боль. Заживление осуществляется в течение 2 недель. Если исключить разрыв волдырей и инфицирование, на кожном покрове не остается рубцов и шрамов.
  3. Третья степень диагностируется, когда повреждены все слои кожи. Пораженное место темнеет и приобретает багровый цвет. Из-за холода сосуды становятся ломкими и лопаются. На коже выскакивают кровавые волдыри, развивается сильный отек и некроз. Для выздоровления необходимо не меньше месяца. Заживление происходит путем рубцевания.
  4. Четвертая степень требует хирургического вмешательства. Мягкие ткани поражаются полностью. Может быть нарушена целостность суставов и костей. Конечность чернеет и усыхает. Некротические части отслаиваются, начинается развитие сухой гангрены. Близлежащие участки тела воспаляются и отекают.

В домашних условиях допускается лечить травмы первой степени. Исключение составляет обморожение ребенка и пожилого человека. При формировании пузырей или некроза обращаться в больницу нужно всем без исключения. Это поможет предотвратить сепсис и другие опасные последствия.

Причины

Основополагающей причиной обморожения считаются погодные условия. При температуре от минус 10 до минус 20 градусов наступает спазм сосудов. Ток крови замедляется, нарушается поступление кислорода к тканям. Воздействие температуры ниже минус 20 градусов провоцирует быструю гибель клеток и отмирание слоев кожи.

Риск обморожения усиливает скорость ветра и влажность. Они способствуют интенсивной потере тепла. Из-за этого холодовую травму можно получить, когда на улице нет сильного мороза.

Большое значение имеет одежда. Важно, чтобы она была из натуральных материалов. Шерстяные ткани позволяют коже дышать, не вызывают чрезмерного потоотделения и надежно ограждают от холода. Чтобы сохранить тепло, в сильный мороз требуется надевать несколько слоев просторной одежды и куртки с пуховым наполнителем.

Сапоги и ботинки следует выбирать на плотной подошве, высота которой не меньше 1 сантиметра. Обувь не должна сдавливать ноги и пропускать влагу.

Обморожение провоцируют различные заболевания, ухудшающие кровоснабжение тканей:

  • тромбофлебит;
  • атеросклеротические бляшки;
  • сердечная недостаточность;
  • нарушение работы печени;
  • сахарный диабет;
  • гипертония.

Медики предупреждают, что быстро отморозить конечности могут женщины на последнем триместре беременности. В этот период физиологические изменения в организме приводят к сдавливанию крупных кровеносных сосудов. В результате появляются отеки, способствующие потере тепла и травмированию холодом.

Факторами, повышающими возможность обморожения, являются алкогольное опьянение, ушибы и повреждения, ведущие к потере крови и отечности.

Первая помощь

Замерзнув и почувствовав, что конечности стали неметь, медлить нельзя. Нужно спрятаться от мороза в теплом помещении и снять с себя шапку, куртку и обувь. Остальную одежду тоже желательно сменить.

При легкой степени травмирования отмороженное место нужно растереть кончиками пальцев или шерстяным шарфом. Манипуляцию повторять, пока к тканям не вернется чувствительность, сигнализирующая о том, что циркуляция крови восстановилась. После полезно прогреть организм изнутри, выпив кружку теплого чая с сахаром или медом.

При оказании первой помощи можно набрать в ванну воду, проследив, чтобы ее температура была около 24—26 градусов. Поместить в нее замерзшего человека. Постепенно подливать горячую жидкость, увеличивая температуру в ванне до 36 градусов. Продолжительность процедуры — около 40 минут. Затем тело нужно промокнуть полотенцем, надеть сухую теплую одежду и лечь в кровать, укрывшись одеялом.

Если человек долго был на морозе и под воздействием тепла стали проступать признаки глубокого обморожения, надо сразу вызывать карету скорой. Пока медики едут, пострадавшему необходимо оказать доврачебную помощь.

Больному надо придать удобное положение, слегка приподняв отмороженную конечность над уровнем тела, чтобы улучшить ток крови. Наложить на травмированный участок теплоизолирующую повязку. Ее легко сделать самостоятельно, использовав несколько слоев марли и ваты. Сверху положить клеенку, зафиксировать положение дощечкой и завязать теплой шалью или платком.

В ожидании медиков разрешается принять обезболивающее, например, анальгин с аспирином, и выпить теплый чай.

Чего нельзя делать

Важно, чтобы помощь была оказана правильно. Неумелыми действиями легко увеличить площадь травмирования и спровоцировать осложнения.

Распространенные ошибки, которые часто допускают люди:

  • растирание замерзшего кожного покрова снегом;
  • отогревание тела около огня или батареи;
  • смазывание пораженных участков растительным маслом и жиром;
  • интенсивный массаж поврежденных конечностей, провоцирующий микротрещины;
  • употребление алкоголя для согревания организма.

Оказывая неотложную помощь, запрещено помещать больные места в слишком горячую или холодную воду. Это усиливает спазм сосудов и ведет к гибели клеток.

Терапия

Пострадавший с 3 и 4 степенью обморожения в обязательном порядке проходит лечение в стационарных условиях. Схема терапии подбирается индивидуально на основании клинической картины.

  1. Чтобы убрать спазм мелких, крупных сосудов и усилить ток крови, используют спазмолитики — Но-шпа, Папаверин, Мебеверин.
  2. Для снятия воспаления и быстрого обезболивания назначают нестероидные противовоспалительные препараты — аспирин, Нимесулид, Кетанов.
  3. Устраняют аллергическую реакцию антигистаминными средствами — Супрастин, Зиртек, Клемастин.
  4. Укрепляют сосудистые стенки и ускоряют выздоровление витаминные комплексы, включающие ацетилсалициловую кислоту, ретинол, токоферол.

Если произошло инфицирование поврежденных тканей и наблюдаются симптомы нагноения, врач выписывает антибиотики. Для разжижения крови используют антикоагулянты. Выведение токсинов осуществляется детоксикационными растворами.

Мази и кремы

Наружную обработку проводят ранозаживляющими средствами. Легкая степень обморожения поддается лечению кремом Бепантен. Его следует распределять тонким слоем на коже 3 раза в день.

При формировании пузырей рекомендуются мази:

  • Левомеколь;
  • Ируксол;
  • Стелланин;
  • Декспантенол.

Перед нанесением средств кожный покров следует продезинфицировать Хлоргексидином.

Наложить мазь слоем не больше 2 мм и прикрыть стерильной салфеткой. Перевязку делать дважды в день.

Физиопроцедуры

Для ускорения заживления применяются физиопроцедуры. Хорошо помогает электрофорез. На прокладки электродов наносят лекарственное вещество, например, Лидаза, йодистый калий. Благодаря электрическому полю медикаменты проникают вглубь кожи, запуская восстановительные процессы.

Чтобы обезболить и усилить регенерацию тканей, используют:

  • ультразвук;
  • инфракрасное облучение;
  • вакуум-дренаж;
  • биогальванизацию.

В период восстановления рекомендуется гипербарическая оксигенация. Процедура подразумевает нахождение человека в специальной барокамере. Там поддерживают высокое атмосферное давление и повышенный уровень кислорода. Метод насыщает организм кислородом и улучшает общее самочувствие.

Хирургическое вмешательство

Оперативное лечение назначается по медицинским показаниям. Основанием к нему являются:

  • сухая гангрена;
  • отмирание сегмента конечности;
  • заражение крови;
  • почечная и печеночная недостаточность.

Некротизированную ткань удаляют под общим наркозом. Процесс заживления растягивается от 2 недель до 3 месяцев. Скорость зависит от сложности операции и возраста пациента.

Народные методы

Незначительное обморожение лица, верхних и нижних конечностей можно вылечить народными способами. Проверенные рецепты купируют боль, устраняют воспаление и восстанавливают целостность кожного покрова.

  1. При травмировании носа, щек, пальцев полезен сок алоэ. Нижний листок прокручивают через мясорубку. Кашицу заворачивают в марлю и прикладывают к больным местам на 30 минут дважды в день. Потом кожу следует промыть теплым настоем ромашки, высушить и нанести жирный детский крем.
  2. Для компрессов подходят капустные листья. Их следует обдать кипятком, остудить и поместить на поврежденный участок. Обернуть пищевой пленкой и завязать платком. Оставить компресс на 2 часа. Он быстро снимает отечность и успокаивает жжение.
  3. Обморожение пальцев ног или рук 1 степени поддается лечению травяными ванночками. Надо смешать по ложке ромашки, календулы, подорожника и залить литром кипятка. Через полчаса отфильтровать, вылить в таз и развести водой наполовину. Температура жидкости должна быть около 36 градусов. Погрузить конечности и держать 20 минут. Процедуру повторять ежедневно неделю.

Через несколько дней после травмы, очаг поражения можно смазывать облепиховым маслом. Средство убирает шелушение и стимулирует регенерацию клеток.

Профилактика

Отправляясь на улицу в холодное время года, важно знать, как предотвратить замерзание кожного покрова. Профилактика обморожений обеспечивает хорошие результаты. Для защиты от холода необходимо:

  • носить теплую одежду подходящего размера;
  • прикрывать лицо и уши шерстяным шарфом;
  • надевать шапку и капюшон на голову;
  • плотно поесть перед прогулкой.

Если становится холодно, надо не стоять на месте, а двигаться. Интенсивные движения разгоняют кровь и сохраняют тепло.

Чтобы избежать отморожения нижних конечностей, можно применять специальные согревающие мази, усиливающие кровообращение. К ним относятся Ризадерм-Север, Випросал, Апизатрон. Можно воспользоваться средствами с добавлением пчелиного воска, камфары, эвкалиптового масла.

Меньше подвержены влиянию холодного воздуха люди с высоким иммунитетом. Для его усиления нужно правильно питаться, пить витамины и регулярно заниматься спортом.

Обморожение: симптомы, причины и лечение

Обморожение - это тип травмы, при которой сильный холод повреждает кожу и ткани под ней.

Сильный холод может вызвать ряд травм и состояний, включая обморожение, обморожение, обморожение, переохлаждение и окопную стопу.

Обморожение может вызвать необратимые физические повреждения и даже привести к ампутации.

В этой статье мы объясняем симптомы, причины и возможные методы лечения обморожения.

Поделиться на Pinterest Обморожение возникает при очень низких температурах или после длительного пребывания на морозе.

При очень низких температурах или если человек подвергается воздействию низких температур в течение длительного периода, кровоток в определенных частях тела может упасть до опасно низкого уровня. К таким частям тела относятся пальцы рук и ног, руки и ноги.

Когда части тела не получают достаточно богатой кислородом крови, клетки и ткани могут погибнуть.

При температуре замерзания, которая составляет 32 градуса по Фаренгейту (ºF) или ноль градусов Цельсия (ºC), человек может начать чувствовать боль уже через несколько секунд.Эта боль, вероятно, вызвана обморожением, которое относится к ранним стадиям обморожения. Влажные условия могут усугубить ситуацию.

Когда температура опускается до нуля, кровеносные сосуды у поверхности любой открытой кожи начинают сужаться, пытаясь сохранить тепло в центре тела.

Крошечные сгустки крови могут образоваться при снижении кровообращения. Ткани и жидкости в пораженной части могут замерзнуть, что приведет к гибели мягких тканей. Может возникнуть гангрена, которая может привести к ампутации.

Физические повреждения от обморожения могут быть серьезными и продолжительными.

Обморожение может поразить любую часть тела, но обычно возникает на руках, ушах, ступнях, носу и губах.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDA), в период с 1999 по 2011 год в Соединенных Штатах было 16 911 смертей из-за сильного холода. Однако не все эти смерти были связаны с обморожениями.

Врачи классифицируют обморожения по степени тяжести, аналогично ожогам.

Обморожение первой степени или обморожение

Это влияет только на поверхность кожи.

Ранние симптомы - боль и зуд. Затем на коже появляются белые или желтые пятна, которые могут онеметь. Из-за ударов на уровне поверхности обморожение обычно не вызывает необратимых повреждений.

Однако участок кожи с обморожением первой степени может на короткое время потерять чувствительность к жаре и холоду.

Обморожение второй степени

Это может привести к замерзанию и затвердению кожи, но не влияет на глубокие ткани.

Через 2 дня на замерзших участках могут образоваться фиолетовые волдыри. Эти волдыри могут почернеть и затвердеть, заживление займет 3–4 недели.

Человек с обморожением второй степени и повреждением нерва может испытывать онемение, боль или полную потерю чувствительности в этой области. Снижение ощущения жара и холода может быть постоянным.

Обморожение третьей и четвертой степени

У людей с наиболее тяжелыми формами обморожения повреждение проникает глубже, вызывая глубокое повреждение тканей.

Мышцы, кровеносные сосуды, нервы и сухожилия замерзают. Кожа кажется гладкой и восковой. Некоторые люди могут потерять способность пользоваться конечностью, например ступней или рукой. Для некоторых это навсегда.

Осложнения

У людей с сильным обморожением может развиться гангрена. Гангрена - это отмирание тканей тела. Ампутация может потребоваться для участков, которые становятся гангренозными, например пальцев рук или ног, чтобы предотвратить распространение отмирания тканей.

Если человек не получает немедленного лечения или если палец, палец ноги или конечность не подвергается ампутации, гангрена может привести к заболеванию во всем теле, что может быть опасным для жизни.

Обморожение может привести к системным заболеваниям, таким как диссеминированное внутрисосудистое свертывание крови (ДВС-синдром). При ДВС-синдроме в кровеносных сосудах образуются небольшие тромбы. Также может возникнуть сердечно-сосудистый коллапс и сепсис.

Все эти состояния могут быть фатальными. Обморожение требует неотложной медицинской помощи.

Поделиться на Pinterest Согревание участков с обморожениями - основная цель лечения.

Лечение направлено на нагревание или оттаивание обмороженных участков.

Тем не менее, избегайте растираний или массирования участков для разогрева мягких тканей, подвергшихся обморожению третьей или четвертой степени, так как это иногда может усилить повреждение тканей.

Человек с обморожением должен переместиться из холода в теплую комнату или окружающую среду. Снимите всю мокрую одежду и замените ее сухой. Укрыв человека от обморожения одеялом, вы согреете его и защитите обмороженные части тела.

Процесс потепления должен быть постепенным. Человек с обморожением может опустить пораженные части тела в теплую воду до тех пор, пока не вернется нормальный цвет. Эти области могут стать красными и опухшими, когда возобновится нормальное кровообращение. Удалите обмороженный участок из теплой воды, как только кожа станет нормального цвета.

Избегайте попадания прямых источников тепла, например открытого пламени. Человек может быть не в состоянии обнаружить высокие температуры на обмороженных участках, и человек может обжечь это место, не осознавая этого.

Вынув часть тела из теплой воды, аккуратно высушите пораженный участок. Наложите стерильную повязку на пораженный участок, чтобы защитить его. Врач может прописать антибиотик для лечения любой инфекции или волдырей на коже.

Люди, которые проводят много времени на улице в холодную погоду, подвержены риску обморожения и других травм в холодную погоду.Особенно уязвимы маленькие дети, пожилые люди и бездомные.

Факторы, увеличивающие вероятность обморожения, включают:

  • медицинские состояния, такие как истощение, обезвоживание, проблемы с кровообращением, диабет, голод и недоедание
  • психическое заболевание, паника или страх, поскольку они могут повлиять на принятие решений в отрицательные температуры
  • сигареты, злоупотребление алкоголем или наркотиками
  • некоторые лекарства, такие как бета-блокаторы, из-за их воздействия на кровообращение
  • предыдущие травмы от обморожения
  • возраст, потому что младенцы и пожилые люди испытывают больше трудностей с сохранением тепла тела
  • носить ограничивающую одежду или обувь
  • воздействие влажной и ветреной погоды
  • большая высота из-за низких температур и низкого уровня кислорода

Людям с заболеванием, которое влияет на кровеносные сосуды и кровообращение, следует принимать дополнительные меры для защиты от обморожение.

Всем, кто планирует длительное время проводить на улице при отрицательных температурах, потребуется соответствующая теплая и водонепроницаемая одежда. Те, кто работает на улице или занимается зимними видами спорта на открытом воздухе в суровых условиях, должны хорошо подготовиться, чтобы избежать обморожений и других травм от холода.

Если человек не может избежать пребывания на улице в условиях сильного холода, следующие меры могут помочь снизить риск:

  • Ношение соответствующей одежды, желательно многослойной, поскольку она задерживает теплый воздух внутри.
  • Использование водонепроницаемого внешнего слоя.
  • Использование дополнительного кислорода на высоте 10 000 футов и выше для улучшения кровотока.
  • Осознавать такие симптомы, как покраснение, покалывание, онемение, булавки и иголки и боль.

Человеку, у которого начинаются симптомы обморожения, следует обратиться за медицинской помощью.

Q:

Я бездомный, у меня нет доступа к теплой обстановке или медицинской страховке. Как мне лучше всего подготовиться к тому, чтобы избежать обморожений зимой?

A:

Несколько шагов помогут вам согреться, если вы окажетесь бездомным при низких температурах.

Во-первых, многослойное белье важно для сохранения тепла. Это поможет изолировать тепло вашего тела и, если вам станет слишком жарко, предотвратит попадание пота на кожу, чтобы вы не замерзли, когда она остынет.

Слои одежды и одеял могут быть очень полезными. Вы также можете использовать такие материалы, как газета, чтобы изолировать тепло своего тела, набив ее в одежду.

Вы также можете использовать газеты и аналогичные материалы, чтобы развести небольшой контролируемый огонь, который поможет вам согреться.

Во-вторых, жизненно важно найти убежище, будь то приют для бездомных или физическое сооружение, которое поможет защитить вас от ветра и удержать тепло. Если у вас начали проявляться некоторые симптомы обморожения, немедленно обратитесь за медицинской помощью, даже если у вас нет страховки.

Винсент Дж. Тавелла, MPH Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Причины, симптомы, лечение и профилактика

Обзор

Обморожение возникает, когда кожа подвергается сильному или продолжительному воздействию холода. Кожа замерзает, как и ткани под поверхностью кожи. В крайних случаях также могут замерзнуть мышцы, нервы и кровеносные сосуды.

Кожа может замерзнуть в течение нескольких минут при воздействии температуры ниже нуля. Даже если температура выше нуля, кожа может замерзнуть, если она мокрая или подвергается сильному холодному ветру.

Обморожение также возникает при прямом контакте кожи с очень холодными поверхностями. Такой вид воздействия может немедленно заморозить кожу, касающуюся замороженной поверхности.

У вас больше шансов получить обморожение при воздействии холода при любых из следующих обстоятельств:

  • вы неправильно одеты для условий холода
  • ваше тело ослаблено из-за усталости, голода, обезвоживания, физического труда , травмы или употребление алкоголя
  • вы курите (курение сужает кровеносные сосуды и замедляет кровообращение, что способствует более быстрому обморожению)
  • вы страдаете такими заболеваниями, как диабет, депрессия, сердечно-сосудистые заболевания или заболевания периферических сосудов (эти состояния может ослабить вашу способность замечать простуду и адекватно реагировать на нее)
  • вы принимаете бета-адреноблокаторы

Маленькие дети и пожилые люди также чаще страдают от обморожений.

В большинстве случаев обморожения проявляются следующие симптомы:

  • Кожа ощущается покалыванием и / или онемением
  • Кожа обесцвечивается (красная, белая, серая или желтая)
  • Боль вокруг открытой области

Обморожение бывает сильным, когда появляются следующие симптомы:

  • волдыри на коже
  • кожа становится черной
  • суставы и мышцы жесткие или не функционируют

Независимо от тяжести обморожения, обратитесь за медицинской помощью, если у вас обморожение или любое из следующего:

  • лихорадка
  • головокружение
  • припухлость, покраснение или выделения в области обморожения

В большинстве случаев обморожение диагностируется на основании медицинского осмотра и вашего описания того, где, когда и как произошло обморожение.Если обморожение тяжелое, для оценки повреждения костей и мышц можно использовать рентгеновские снимки или сканирование костей.

Для оказания неотложной первой помощи сделайте следующее:

  • Найдите убежище от холода.
  • Согрейте руки, зажав их под мышками.
  • Если возможно, выйдите в помещение и снимите мокрую одежду и украшения.
  • Оказавшись внутри, опустите руки и ноги в теплую воду и накройте остальное тело одеялом.
  • Избегайте источников тепла, таких как лампы, огонь или грелки.Они могут обжечь обмороженную кожу.
  • Если вы думаете, что обезвожены, пейте теплые напитки.
  • Как можно скорее обратитесь к врачу.

В большинстве случаев обморожения можно лечить, нагревая пораженные участки водой. Врач также простерилизует пораженные участки кожи и закутывает их повязками. Если кожа покрыта кожными покровами от обморожения, вы можете заразиться инфекцией. Если ваша кожа инфицирована, врач может назначить антибиотики.

В самых крайних случаях повреждаются кости, мышцы и нервы.Может потребоваться операция по ампутации. Врачи могут попытаться восстановить ткани с помощью препаратов, называемых тромболитиками, которые они будут вводить внутривенно (через вену). Эти препараты могут вызвать сильное кровотечение и обычно являются последним средством предотвращения ампутации.

Естественная реакция вашего организма на сильный холод - это направление крови к сердцу и легким. Хранение этих органов в тепле предотвращает переохлаждение. Гипотермия возникает, когда ваше тело не может вырабатывать достаточно тепла, чтобы защитить себя от холода.

Перед лечением обморожения следует лечить переохлаждение.Хотя обморожение является болезненным и может привести к необратимому повреждению открытых участков, переохлаждение представляет собой более серьезную угрозу холодной погоды. Обморожение рук и ног может указывать на переохлаждение, потому что обморожение распространяется так далеко через некоторое время. Обычно обморожение происходит на пальцах ног, носу, щеках, ушах и подбородке.

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы предотвратить обморожение, - это одеться соответственно суровой погоде. Прежде чем выходить на улицу, узнайте прогноз погоды. Не планируйте проводить длительное время на улице в холодную погоду.Не выходите на улицу, когда температура опускается ниже 0ºF.

Если вы планируете находиться на улице в холодную погоду, наденьте несколько слоев одежды. Убедитесь, что ваша кожа не обнажена. Одежда должна быть свободной и водонепроницаемой.

Иногда обморожения не предвидеться. Никогда не знаешь, когда сломается твоя машина. По этой причине полезно иметь под рукой аварийный комплект с одеялами, перчатками, головными уборами и непродолжительными закусками. Подготовка помогает вам оставаться в безопасности.

.

Причины, симптомы и варианты лечения

Что такое обморожение?

Обморожение - это обморожение тканей тела (кожи, мышц, костей) при сильном морозе. При температуре 59 градусов по Фаренгейту или ниже кровеносные сосуды рядом с кожей начинают сужаться (сужаться). Это помогает сохранить внутреннюю температуру тела. В условиях сильного холода или когда тело подвергается воздействию холода в течение длительного времени, эта защитная стратегия может снизить кровоток в некоторых областях вашего тела до опасно низкого уровня. Сочетание низкой температуры и плохого кровотока может вызвать повреждение тканей.Чаще всего обморожение происходит в наиболее удаленных от сердца частях тела, а также в тех частях тела, большая часть которых подвергается воздействию холода. Эти области включают пальцы ног, пальцы рук, уши и нос.

Ткани тела не замерзнут, пока наружная температура не опустится до 28 градусов по Фаренгейту или ниже. Если участки ткани, подвергшиеся воздействию сильного холода, начинают замерзать, в некоторых клетках образуются кристаллы льда, и в эти клетки поступает жидкость. Это может привести к взрыву клеток. Дополнительное повреждение может возникнуть, когда ткань снова нагреется, потому что поврежденные кровеносные сосуды могут пропускать жидкость и белки в ткань, вызывая отек и образование пузырей.

Обморожение варьируется от поверхностного обморожения верхних слоев кожи, которое называется обморожением, до сильного обморожения, поражающего более глубокие ткани, такие как мышцы и кости. Сумма ущерба зависит от нескольких факторов, помимо низких температур, включая высоту, холодный ветер, кровообращение и состав тела. Факторы, повышающие риск обморожения, включают:

  • Неподвижность

  • Нарушение мышления (из-за психических расстройств, болезни или злоупотребления психоактивными веществами)

  • Пожилой возраст, особенно если у вас уже есть проблемы с кровообращением

  • Мокрая кожа

  • Контакт с металлом

  • Большие участки открытой кожи

  • Предыдущее обморожение или другие травмы, вызванные простудой

  • Низкий процент жира в организме

  • Обезвоживание

  • Ношение тесной одежды, нарушающей кровообращение

  • Употребление алкоголя, увеличивающего потерю тепла

  • Употребление кофеина, усиливающего обезвоживание

  • Использование никотина, который снижает приток крови к конечностям

  • Плохо контролируемый диабет

Симптомы

При обморожении кожа может ощущаться онемевшей или нормальной.Он выглядит восковым и белым или светлее обычного. Морозная мята часто встречается на пальцах ног, мочки ушей, щеках и пальцах рук. Когда кожа нагревается после обморожения, она может покраснеть.

При легком обморожении ткань немеет и становится мягкой. Он выглядит светлее обычного или даже белым. Возможны пузыри. По мере прогрессирования обморожения или после нагревания поврежденной кожи кожа может стать более розовой или красной, чем обычно.

При глубоком обморожении кожа немеет и становится твердой, как дерево.Он выглядит бледным или белым. На этом этапе мышцы и кости могут быть заморожены. В более тяжелых случаях обморожения кожа может стать синей, серой или даже черной из-за повреждения тканей. Эти изменения иногда не происходят до тех пор, пока область не нагреется.

Диагностика

Врачи диагностируют обморожение, осматривая кожу. Может быть трудно отличить легкое обморожение от глубокого обморожения до оттаивания кожи. Если в течение 48 часов после оттаивания образуются прозрачные волдыри, у вас легкое обморожение.Если пузырьки, наполненные кровью или мутной жидкостью, образуются более чем через 48 часов после оттаивания, у вас более глубокое обморожение.

Ожидаемая продолжительность

В легких случаях обморожения не должно быть стойких повреждений тканей. В самых тяжелых случаях может потребоваться ампутация. Каждый случай обморожения немного отличается.

Профилактика

Самый простой способ предотвратить обморожение - избегать холода.

Если вам необходимо находиться на улице при низких температурах, вы можете защитить себя несколькими способами:

  • Одевайтесь свободными слоями одежды. Внешний слой должен быть ветроустойчивым, чтобы уменьшить потери тепла. Внутренние слои из шелка, полипропилена или шерсти сохранят тепло, чем хлопок.
  • Оставайтесь сухими. Если вы катаетесь на лыжах или ходите на снегоступах и вспотели, снимите мокрые слои одежды или наденьте слои, отводящие влагу от вашей кожи.
  • Постарайтесь не выходить на улицу в одиночку. Если вы с кем-то гуляете на морозе, вы можете периодически проверять друг друга на предмет признаков обморожения.
  • Если вы начинаете дрожать, заходите, если возможно.
  • Не работайте с жидким топливом, например бензином. При низких температурах топливо может опускаться ниже точки замерзания, но оставаться в жидкой форме. Если он коснется вашей кожи, он немедленно испарится и может привести к мгновенному обморожению.
  • Надевайте защитные очки. Роговица может обморожаться, особенно в холодную и ветреную погоду.

Лечение

Для лечения обморожения или легкого обморожения осторожно подуйте воздух на это место или приложите его к более теплому участку тела. Например, поместите пальцы в подмышку или ладони к ушам или поместите пальцы между руками другого человека.

Если вы испытали серьезное обморожение, как можно скорее обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи. Если такой возможности нет, начните согревать часть тела перед посещением врача.Однако лучше всего согреть обмороженные участки под наблюдением врача, чтобы минимизировать повреждение тканей. Кроме того, поскольку при оттаивании обмороженная область может вызывать болезненные ощущения, в кабинете врача или в больнице вам могут дать обезболивающие, чтобы уменьшить дискомфорт.

Если у человека с обморожением температура тела ниже нормы (переохлаждение), лечение от обморожения можно безопасно лечить только после восстановления нормальной внутренней температуры тела. Обычно это делается путем снятия с человека мокрой одежды и накрывания его теплыми одеялами, но может потребоваться неотложная медицинская помощь.Затем обмороженные части можно погрузить в воду, нагретую до температуры от 104 до 108 градусов по Фаренгейту, на 15–30 минут. Когда цвет и ощущения возвращаются и кожа становится нормальной, это означает, что область оттаивает.

После оттаивания пораженный участок следует высушить, обернуть марлей и защитить от трения. Если у вас разморозились пальцы рук и ног, отделите их друг от друга марлей или другой прокладкой. Оттаявшая часть может вздуться и покрыться волдырями. Лучше всего не трогать волдыри.

Сильное обморожение может вызвать гибель глубоких тканей, также называемую гангреной. Гангрена может привести к тому, что поврежденная часть настолько разрушится, что будет потеряна часть или весь палец руки или ноги, или часть руки или ноги. Некоторые тяжелые травмы от обморожения требуют пересадки кожи или хирургической ампутации.

Чтобы согреть обмороженные роговицы, положите руки на глаза или накройте их теплым компрессом. Если вы считаете, что ваша роговица могла быть повреждена, обратитесь к врачу. После согревания глаза нужно будет накрыть марлей или повязкой на один-два дня.

Некоторые попытки лечения могут действительно повредить ткани. Для защиты от повреждений примите следующие меры предосторожности:

  • Не массируйте часть тела и не трите ее снегом.
  • Не используйте воду, температура которой превышает 110 градусов по Фаренгейту, для обогрева части тела.
  • Не используйте сухое тепло, например радиатор отопления или фен, для обогрева части тела.
  • Не размораживайте часть тела, если есть вероятность, что она снова замерзнет.Замораживание детали в течение нескольких часов не вызовет дальнейшего повреждения, но нагревание и повторное замораживание нанесут.
  • Не опускайте руку или ногу человека в теплую ванну, если вы подозреваете, что у него может быть переохлаждение (низкая внутренняя температура тела). Гипотермия может вызывать такие симптомы, как учащенное дыхание, учащенный пульс, спутанность сознания, проблемы с равновесием или речью или дрожь.

После оттаивания кожи врач может порекомендовать дальнейшее лечение, включая разжижающие кровь препараты, противовоспалительные препараты, обезболивающие и антибиотики.В некоторых случаях ваш врач или хирург могут удалить часть мертвых тканей. Возможно, вам придется держать руку или ногу в приподнятом положении, и ваш врач может порекомендовать вам использовать мазь, например алоэ вера.

Когда звонить профессионалу

Если ваша кожа болезненная, серая или синяя, твердая на ощупь, покрытая волдырями или сильно опухшая, обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Если вы лечите себя от обморожения и заметили волдыри или темно-синие или черные участки под кожей, немедленно обратитесь к врачу.

Прогноз

Frostnip или легкое обморожение обычно имеет отличный прогноз без осложнений. Глубокое обморожение может привести к ампутации. Инфекция может усложнить обморожение и привести к еще большей гибели тканей, что может быть опасно для жизни.

Внешние ресурсы

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
http://www.cdc.gov/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинские услуги

.

Быстрые советы и долгосрочное облегчение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Большинство людей в какой-то момент испытывают вздутие живота. Упражнения, пищевые добавки и массаж могут помочь быстро уменьшить вздутие живота, а простые изменения образа жизни могут предотвратить его повторение.

Вздутие живота - это когда живот кажется полным и напряженным. Обычно это происходит из-за скопления газов где-нибудь в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ).Из-за вздутия живот становится больше, чем обычно, а также может казаться болезненным или болезненным. Задержка жидкости в организме также может привести к вздутию живота.

В этой статье мы предлагаем методы быстрого избавления от вздутия живота и объясняем, как уменьшить вздутие живота в долгосрочной перспективе.

Вздутие живота обычно возникает, когда в желудке или кишечнике накапливается избыток газов. Когда вздутие живота возникает сразу после еды, оно обычно проходит само, но часто можно ускорить этот процесс.

Лучший способ справиться со вздутием живота - определить его причину. Общие триггеры вздутия живота включают:

  • Проблемы с пищеварением . Запор, пищевая аллергия и непереносимость могут привести к вздутию живота. Когда стул накапливается в толстой кишке, это может вызвать вздутие живота и чувство дискомфорта. Избыток газа также может накапливаться за стулом, что ухудшает вздутие живота.
  • Диета . Газированные напитки, слишком много соли или сахара и недостаток клетчатки в рационе могут вызвать вздутие живота.
  • Гормональные изменения . Многие люди испытывают вздутие живота до и во время менструации из-за гормональных изменений и задержки воды.

Многие домашние средства могут помочь справиться с болью и дискомфортом от вздутия живота. Следующие быстрые советы могут помочь людям быстро избавиться от вздутия живота:

1. Прогуляйтесь

Физическая активность может вызвать более регулярную работу кишечника, что поможет избавиться от лишних газов и стула. Движение кишечника особенно важно, если человек чувствует запор.Прогулка по блоку может быстро избавить от давления газа.

2. Попробуйте позы йоги

Определенные позы йоги позволяют расположить мышцы живота таким образом, чтобы стимулировать выброс избыточного газа из желудочно-кишечного тракта. Это может уменьшить вздутие живота.

Поза ребенка, поза счастливого ребенка и приседания могут помочь людям быстро избавиться от скопления газов. Узнайте больше о позах йоги от метеоризма.

3. Используйте капсулы мяты перечной.

Капсулы с маслом перечной мяты также могут быть полезны при расстройстве желудка и связанных с ним газах.Производители обычно продают их как средство от симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), но люди без СРК также могут использовать их для облегчения вздутия живота.

Мята перечная расслабляет мышцы кишечника, что способствует более эффективному прохождению газов и стула. Люди всегда должны следовать инструкциям на упаковке. Тем, кто склонен к изжоге, следует избегать перечной мяты.

Капсулы мяты перечной можно купить без рецепта в аптеках или в Интернете.

4. Попробуйте капсулы для снятия газов.

Таблетки и жидкость симетикона - это лекарственные средства против газов, которые могут помочь вывести лишний воздух из пищеварительного тракта. Важно всегда принимать лекарства в соответствии с инструкциями на этикетке.

Люди могут найти газовые добавки в аптеках или в Интернете.

5. Попробуйте массаж живота

Массаж живота может помочь стимулировать кишечник. Особенно полезен массаж, проходящий по толстому кишечнику.Для этого можно выполнить следующие шаги:

  • Поместите руки чуть выше правой бедренной кости.
  • Растирание круговыми движениями с легким давлением вверх по направлению к правой стороне грудной клетки.
  • Растирание прямо через верхнюю часть живота по направлению к левой грудной клетке.
  • Медленно движется вниз к левой бедренной кости.
  • При необходимости повторить.

Если массаж причиняет боль, лучше немедленно прекратить его.

6.Используйте эфирные масла

В исследовании, проведенном в 2016 году, была проверена эффективность добавок, содержащих комбинацию эфирного масла фенхеля и куркумина, у 116 человек с СРК от легкой до умеренной степени. Через 30 дней люди сообщили об улучшении симптомов СРК, включая вздутие живота и боли в животе.

Людям не следует употреблять эфирные масла, не посоветовавшись предварительно с врачом. Это связано с тем, что некоторые составы могут быть токсичными или мешать лечению, а дозировки не регулируются.

7. Примите теплую ванну, принимайте ванну и расслабляйтесь.

Тепло ванны может облегчить боль в животе. Расслабление может снизить уровень стресса, что может позволить желудочно-кишечному тракту функционировать более эффективно и помочь уменьшить вздутие живота.

Быстрые исправления не всегда эффективны при некоторых причинах вздутия живота. Однако люди, у которых часто бывает вздутие живота, могут обнаружить, что определенные изменения образа жизни могут устранить причины и уменьшить вздутие живота со временем.

Люди могут использовать эти простые шаги, чтобы попытаться предотвратить вздутие живота в долгосрочной перспективе:

8.Увеличивайте количество клетчатки постепенно

Употребление большего количества клетчатки помогает предотвратить запор и вздутие живота. Большинство людей в Америке не получают достаточного количества клетчатки, и только 5 процентов людей соблюдают рекомендуемую суточную норму клетчатки в 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин.

Тем не менее, важно помнить, что употребление слишком большого количества клетчатки или слишком быстрое увеличение потребления клетчатки может вызвать еще большее количество газов и вздутие живота. Люди могут заметить побочные эффекты от употребления более 70 г клетчатки в день.

Увеличивая потребление клетчатки, лучше начинать медленно и увеличивать потребление в течение нескольких недель, чтобы позволить организму приспособиться к этому изменению в диете.

9. Замените газированные напитки водой

Шипучие газированные напитки содержат газ, который может накапливаться в желудке. Углекислый газ, который делает газированные и подобные напитки газированными, также может вызывать вздутие живота и пузыри.

Сахар или искусственные подсластители в рационе также могут вызывать газы и вздутие живота. Питьевая вода устраняет эти проблемы, а также помогает лечить запоры.

10. Избегайте жевательной резинки.

Сахарный спирт в жевательной резинке может вызвать вздутие живота у некоторых людей. Проглатывание воздуха во время жевания также может привести к вздутию живота и газовой боли. Вместо этого люди могут использовать имбирную или перечную мяту, чтобы освежить дыхание.

11. Будьте более активными каждый день

Физические упражнения помогают вашему телу выводить стул и газы из толстой кишки и могут сделать опорожнение кишечника более регулярным. Физические упражнения также выводят из организма дополнительный натрий через потоотделение, что помогает уменьшить задержку воды.

Очень важно пить много воды до и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания, поскольку обезвоживание может усугубить запор.

12. Ешьте регулярно.

Многие люди испытывают вздутие живота сразу после обильной еды. Этого можно избежать, если есть несколько раз в день небольшими порциями, что может помочь сохранить работу пищеварительной системы.

Быстрое проглатывание пищи может привести к попаданию воздуха в пищеварительный тракт. Питье через соломинку также может привести к тому, что люди заглатывают больше воздуха, что, в свою очередь, приводит к газам и вздутию живота.Людям с вздутием живота следует по возможности избегать использования соломинок и стараться есть медленно, чтобы не глотать воздух во время еды.

13. Попробуйте пробиотики.

Пробиотики - это полезные бактерии, обитающие в кишечнике. Прием пробиотических добавок может помочь регулировать бактерии толстой кишки, которые могут выделять газ и вызывать вздутие живота.

14. Уменьшите потребление соли

Избыток натрия заставляет организм удерживать воду. Это может вызвать ощущение вздутия и вздутия живота и других частей тела, например, рук и ног.

15. Исключить медицинские показания

В некоторых случаях вздутие живота может быть следствием какого-либо заболевания. Чтобы избавиться от вздутия живота, человеку может потребоваться помощь врача в диагностике и лечении.

Воспалительное заболевание кишечника, включая болезнь Крона и язвенный колит, может вызывать вздутие живота. Синдром раздраженного кишечника (СРК) также может вызывать этот симптом.

Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз и кисты яичников, также могут вызывать боль, отек и чувство вздутия живота.

Людям с этими симптомами следует обсудить их с врачом, который также захочет узнать обо всех соответствующих семейных заболеваниях и других заболеваниях. Врач может назначить диагностические тесты для выявления любых проблем. Они могут включать рентген, ультразвук, колоноскопию или анализы крови.

16. Рассмотрите диету с низким содержанием FODMAP.

FODMAP - это тип углеводов, который содержится во многих различных продуктах питания. В обзорной статье 2012 года, посвященной многочисленным исследованиям, сделан вывод о том, что диета с низким содержанием FODMAP может улучшить симптомы по крайней мере у 74 процентов людей с СРК.Типичные симптомы включают вздутие живота, метеоризм и боль в животе.

17. Ведите дневник питания

Пищевая непереносимость является причиной многих случаев вздутия живота. Они могут привести к чрезмерному скоплению газов в пищеварительном тракте.

Вздутие живота часто встречается у людей с непереносимостью лактозы, которые не могут переваривать сахар, содержащийся в молочных продуктах. Другой потенциальной причиной является аутоиммунная непереносимость глютена, известная как глютеновая болезнь.

Людям, у которых вздутие живота происходит после еды, отслеживание приема пищи и напитков в течение нескольких недель должно помочь определить, являются ли причиной этого определенные продукты.

Американская академия семейных врачей предлагает советы по ведению дневника питания и предоставляет людям шаблон для начала работы.

18. Поищите добавки и лекарства

Некоторые добавки, такие как железо, могут вызывать запор и другие симптомы несварения желудка. Это может усилить вздутие живота. Калий, с другой стороны, может уменьшить вздутие живота, помогая сбалансировать уровень натрия в организме.

Лекарства также могут вызывать побочные эффекты, влияющие на функцию желудочно-кишечного тракта или вызывающие расстройство желудка.В этом случае врач или фармацевт могут предложить альтернативы, более щадящие для пищеварительного тракта.

Вздутие живота и вздутие живота, хотя и не является обычным явлением, может указывать на серьезное заболевание. Заболевания печени, воспалительные заболевания кишечника, сердечная недостаточность, проблемы с почками и некоторые виды рака могут вызвать вздутие живота.

Вздутие живота, которое продолжается несколько дней или недель, может указывать на проблему со здоровьем, требующую медицинской помощи. Желательно поговорить с врачом о продолжающемся вздутии живота, которое не проходит со временем.

Людям, у которых вздутие живота сопровождается этими симптомами, следует обратиться за медицинской помощью:

  • Изменения аппетита или проблемы с приемом пищи
  • диарея
  • рвота
  • потеря веса
  • лихорадка
  • сильная боль в животе
  • ярко-красная кровь в стуле
  • стул черного или темно-бордового цвета

В конечном итоге прогноз вздутия живота зависит от основной причины. В большинстве случаев вздутие живота возникает из-за незначительных проблем, которые можно решить с помощью изменения образа жизни или безрецептурного лечения.

Люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота продолжается или сопровождается другими симптомами. Определение основной причины вздутия живота и других проблем с пищеварением - это первый шаг к лечению и улучшению самочувствия.

.

Смотрите также