Отек перед месячными за неделю


почему возникают, как снять и избавиться навсегда?

Предменструальный синдром — совокупность признаков, возникающих у женщин во вторую фазу менструального цикла. Обусловлены изменения колебаниями гормонального фона. Как правило, все проявления не приносят особой радости, а, наоборот, мешают активной жизнедеятельности и ухудшают общее самочувствие. Отеки перед месячными знакомы практически каждой женщины. Чаще всего наливаются и беспокоят молочные железы, но лишняя жидкость может скапливаться по всему организму. Почему это происходит и как избавиться от проблемы?

Читайте в этой статье

Причины появления

Отечная форма предменструального синдрома (ПМС) — одна из наиболее распространенных. У части женщин она протекает в совокупности с другими видами (цефалгической, нейропсихической и другими). Существует множество теорий о причинах возникновения подобных состояний накануне месячных, но все они носят лишь приблизительный и предположительный характер. Исходя из этого, лечение таких расстройств также эффективно только в момент приема лекарств, а при отмене состояние повторяется.

Избыток эстрогенов

Наиболее распространенная теория касается избытка женских половых гормонов в организме девушки. Именно дисбалансу подобных активных веществ и отводится основная роль в развитии и прогрессировании отеков и других проявлений ПМС. Суть ее в следующем. Считается, что эстрогены способны задерживать натрий в организме женщины. Это влечет за собой накопление жидкости в тканях, отсюда отек груди перед менструациями или даже всего тела.

Избыток эстрогенов вызывает еще более яркую клиническую картину и выраженные изменения накануне критических дней, когда появляется отек лица перед месячными, живота и т.п.

Недостаток прогестерона

Также отводится значимая роль дефициту прогестерона. Считается, что он обладает натрийдиуретическим (мочегонным) эффектом. Как правило, избыток эстрогенов сопровождается дефицитом прогестерона, и оба процесса являются синергистами друг друга. Результат такого взаимодействия приносит немалый дискомфорт женщине.

Пролактин

Также в исследованиях доказано, что пролактин способен задерживать натрий в организме, что влечет за собой задержку дополнительной жидкости. Но даже при нормальном значении этого гормона в тканях может присутствовать повышенная чувствительность к нему. В результате эффект пролактина будет более выраженным при нормальных анализах у женщины.

Другие механизмы

На фоне стрессов, психоэмоциональных перегрузок происходит нарушение взаимосвязей на уровне головного мозга, что приводит к избыточной продукции АКТГ — гормона гипофиза. А он через определенную систему способствует усиленному обратному всасыванию жидкости в почках. Также большая роль отводится дисбалансу и дефициту витаминов, особенно группы В, А, Е и микроэлемента цинка. Они в большинстве случаев действуют опосредованно, влияя на выработку простагландинов, биологически активных веществ.

Итак, почему отеки перед месячными появляются у большого количества женщин, до конца не изучено. Но четко выделены группы девушек, подверженных выраженной клинической картине предменструального синдрома. К ним относятся женщины со следующими состояниями:

  • с избыточной массой тела, что связано с тем, что жировая ткань – источник эстрогенов;
  • те, кто имеет хронические заболевания почек, печени и сердечно-сосудистые патологии;
  • после 40 лет и в период становления менструальной функции.

Как проявляется

Как правило, у женщин перед месячными отекает тело целиком или его отдельные части. В первом случае даже на весах заметна прибавка в 2 — 3 килограмма. При этом тело кажется тяжелым и пастозным.

При отеках отдельных частей женщина ощущает дискомфорт именно в этой области. Чаще всего жалобы предъявляют на боль и увеличение груди. Также параллельно с этим часто подрастает талия. Причем обусловлено это не только отеком, но, возможно, и вздутием кишечника.

Если беспокоит отек глаз перед месячными, руки, ноги и т.п., высока вероятность наличия сопутствующей патологии, например, проблем с почками. Тогда клиническая картина может становиться еще ярче.

Как избавиться

Зная о склонности организма к подобным изменениям, лучше попытаться предотвратить предменструальный синдром. Наиболее адекватное и действенное лечение сможет прописать только врач. Но часто приходится бороться с тем, что есть. Для этого есть несколько советов по уменьшению отечности накануне критических дней.

Медикаментозные средства

Рекомендуется прием легких мочегонных препаратов, например, верошпирона. Препарат будет способствовать повышенному выделению жидкости из организма, тем самым снимая отечность с тканей. Также можно воспользоваться различными мочегонными травами. К ним относится брусника, клюква и другие.

Народные методы

Рекомендуется воспользоваться различными примочками, ванночками на определенные участки тела. Популярные способы:

  • При отеках век и области под глазами можно прикладывать охлажденные, смоченные водой пакетики с зеленым чаем.
  • Рекомендуется взять ватные диски и смочить в молоке, куда предварительно следует поместить кубики льда. Холодные миникомпрессики необходимо прикладывать на веки.
  • Также в этих случаях хорошо помогает яичный белок. Его необходимо взбить и прикладывать на место отечности на лице.
  • Иногда эффективна свежая или замороженная петрушка. Для этого следует ее измельчить и смешать с несколькими ложками сметаны. Полученную смесь необходимо использовать как маску для лица.
  • Если накануне месячных отекают ноги, то можно заготовить кубики из раствора ромашки и кофе. А затем ежедневно смазывать кожу конечностей. Полезно омывать ноги раствором из соли, соды с добавлением капельки йода. Также из него можно делать ванночки.
  • Также рекомендуется пить настои из плодов шиповника, ромашки, листьев брусники.
  • Есть интересный рецепт с лавровым листом. Для этого необходимо взять его три-четыре штуки, залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов. А затем принимать по 100 мл трижды в день. Полезно это пить, даже если перед месячными отекают руки.

Предотвращаем отеки до менструации

Но наиболее эффективно бороться с проявлениями предменструального синдрома заранее. Обязательно следует пройти обследование у специалистов, так как за обычными отеками может скрываться серьезная патология, например, почечная недостаточность.

Все способы терапии можно разделить на несколько групп: изменение образа жизни и питания, лекарственные препараты, средства народной медицины.

Каждый имеет свои недостатки и преимущества, но результативнее использовать комплексное лечение. Как избавиться от отеков перед месячными, подскажут еще одни советы, проверенные временем.

Образ жизни и питание

Как бы банально это ни звучало, но правильное питание, обогащенное свежими фруктами и овощами помогает бороться женщине с отеками в том числе. Особое внимание следует уделять витаминам группы В, А, С и цинку. Большое их количество содержится в листьях салата, семечках тыквы и подсолнечника, мясе и молочных продуктах. Поэтому рацион любой женщины должен всегда содержать эти ингредиенты.

Дозированные физические нагрузки также помогут вывести лишнюю жидкость из организма. Но ни в коем случае не следует ограничивать свой питьевой режим, иначе можно заработать обезвоживание. Любые физические упражнения стимулируют у любой женщины диурез и перистальтику кишечника, поэтому, как правило, после тренировок всегда в скорости появляется позыв в туалет.

Также спорт уравновешивает нервную систему, а это налаживает связи между тканями и органами, приводит в равновесие гормональный профиль женщины. Ведь избыток эстрогенов и недостаток гестагенов — основная причина развития отеков.

Женщине следует корректировать свою массу тела. Известно, что жировая ткань — источник эстрогенов. Чем больше лишних килограммов, тем более выражены отеки и другие проявления предменструального синдрома.

Также следует понимать, что при наличии сопутствующей патологии у женщины может усугублять проявления ПМС. Например, отек ног перед месячными будет ярче у тех, кто имеет варикозно расширенные вены нижних конечностей. Поэтому стоит задуматься о лечении, иногда даже об оперативном, чтобы повысить качество своей жизни.

Рекомендуем прочитать статью о болях в ногах как признаке ПМС. Из нее вы узнаете о причинах появления дискомфорта перед месячными у подростков и женщин, проблемах с ногами при климаксе, а также способах избавления от боли.

Медикаментозное лечение

В борьбе с предменструальным синдромом, и отеками в частности, используется большое количество препаратов, обычно гормонального характера.

Оральные контрацептивы

Это они из самых эффективных средств. Но корректно подобрать лекарство сможет только гинеколог с учетом возраста, здоровья женщины. Современные контрацептивы часто включают в себя гормоны, обладающие диуретическим эффектом. Например, «Джес». Как итог, отмечается значительное уменьшение нагрубания молочных желез, уходит пастозность тканей и даже отек живота перед месячными.

Но и обычные противозачаточные, создавая искусственный гормональный фон у женщины, могут минимизировать проявления ПМС.

Иногда возможно назначение только гестагенов во вторую фазу. Часто используется «Дюфастон» или «Норколут». Принимать его следует с 16 по 25 дни менструального цикла.

Коррекция пролактина

Если в анализах определяется повышение уровня пролактина, его коррекция часто приводит к уменьшению выраженности отечности в том числе. Наиболее действенны такие препараты, как «Достинекс» или «Парлодел».

Витаминные препараты

Учитывая то, что в патогенезе отеков играет роль дефицитов некоторых витаминов, регулярный прием комплексов также будет способствовать уменьшению выраженности ПМС. Особо эффективны специальные составы для коррекции гормонального фона. Например, «Тайм-фактор» и подобные. Часто они помогают снять отек груди перед месячными и ее болезненность.

Мочегонные препараты

Прием диуретических средств с началом второй фазы помогает женщинам также эффективно бороться с отеками. Наиболее подходящим по механизму действия является «Верошпирон».

БАДы и гомеопатические средства

Нельзя не брать во внимание эффект от запатентованных средств нетрадиционной медицины. Как правило, на время приема БАДов и гомеопатических препаратов все симптомы ПМС, в том числе отеки, выражены минимально или вовсе не беспокоят женщину.

Одним из популярных и действенных является «Циклодинон», «Мастодинон» и другие. Но часто при отмене препаратов наблюдается возвращение всех симптомов.

Народные средства

Многие женщины все-таки отдают предпочтение использованию растений для лечения и профилактики, поэтому интересуются, как снять отеки перед месячными, используя их. Следующие травы зарекомендовали себя как эффективные в этих ситуациях:

  • мелисса,
  • акация,
  • мята,
  • календула,
  • аир,
  • василек и другие.

Для приготовления обычных настоев необходимо около 2 — 3 столовых ложек листьев или цветков, их залить 400 — 500 мл горячей воды. Принимать следует по 20 — 30 мл несколько раз в день. Можно использовать один вид растения, также полезно и сочетание нескольких, например, валерьяна, мята и ромашка или василек, мелисса и календула.

Если возникают отеки перед месячными, как бороться с ними эффективно подскажет врач. Конечно, женщине следует пройти обследование и осмотр у специалиста на предмет выявления заболеваний, которые могут усугублять или провоцировать подобные состояния. Так как основная причина появления отечности лежит в нарушении гормонального фона, то наиболее действенный способ — гормональная коррекция в сочетании с витамино- и фитотерапией. Но наиболее подходящие схемы сможет подобрать только квалифицированный специалист после осмотра и определения уровня здоровья женщины.

Похожие статьи

  • Пмс: лечение и препараты

    Отеки перед месячными (лица, ног, груди, живота, рук...) Чем вызван предменструальный синдром в первую...

Почему возникают отеки перед месячными (задержка жидкости)

В основном отеки перед месячными возникают по причине гормонального сбоя. Данный симптом не патологический, а является естественной реакция организма на увеличение эстрогена и пролактина. Если задержка жидкости происходит ежемесячно, не стоит беспокоиться. Однако в случае постоянных припухлости на теле и лице, необходимо пройти обследование на выявление хронических заболеваний.

Что приводит к отекам в период менструации

Перед месячными у женщины происходит множество изменений в организме, которые связаны с нарушением гормонального фона и не правильным образом жизни. Появляется повышенная раздражительность и агрессивность, отекают ноги, руки, увеличивается грудь. Перечисленные симптомы носят временный характер и проходят в первый или второй день менструации.
Точные причины отечности не выявлены, существует множество теорий и предположений.

Читайте подробнее: Опухшая грудь: чего стоит опасаться

Переизбыток и недостаток эстрогена

Любые отклонения от нормы уровня эстрогена приводят к отечности и болезненности во время предменструального синдрома. Избыток гормона провоцирует задержку в организме натрия, что приводит к скоплению лишней жидкости.

Отек груди, рук, ног и лица во время месячных встречается часто. Одно если такое состояние доставляет дискомфорт и длится более недели, необходимо обратиться к врачу.

Пролактин

Повышение уровня пролактина в крови также провоцирует застой натрия в организме. Доказано, что даже нормальные показатели гормона, влияют на возникновение отечности. Это связно с повышенной чувствительностью соединительной ткани на вещество.

Другие причины

Постоянная отечность и задержка жидкости в организме перед месячными может возникать на фоне стрессов и нервных расстройств. Также данный симптом наблюдается у женщин с хроническими заболеваниями.

Врачи выделяют группы девушек, которые наиболее склоны к отекам:

  • лишний вес;
  • воспаление почек;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • патологии сосудов и сердца;
  • сбой цикла;
  • первые месячные;
  • последние месячные перед началом климакса.

Также причиной может быть недостаток витаминов, в особенности группы В, Е и С. Отечность может появляться, если женщина длительное время принимает гормональные препараты.

Как проявляются отеки

Предменструальный синдром для некоторых женщин проходит очень болезненно. У них не только отекают грудь, ноги, руки, они также ощущают слабость, не могут работать и сконцентрироваться на чем-то одном.

Основные симптомы патологии:

  • опухают ноги и руки;
  • одутловатость лица перед менструацией: отечные веки, мешки под глазами;
  • появляются припухлости в области живота;
  • отечность груди перед месячными.

Перечисленные симптомы ПМС являются нормальным физиологическим состоянием перед месячными. Однако если отечность длится больше недели, необходимо обратиться к врачу. Возможно, данный признак не связан с гормональной перестройкой и сигнализируют о серьезных заболеваниях.

Как бороться с отеками при месячных

Если у женщины появляется припухлость, которая проходит самостоятельно и не доставляет дискомфорт, врачи советуют не предпринимать никаких мер. Просто женский организм во время месячных перестраивается.

В крайнем случае, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • употребление чистой воды не менее двух литров в сутки, но не позже чем за час перед сном;
  • ограничьте употребление соли, копченостей, маринадов и жирного;
  • перед сном массируйте ноги;
  • откажитесь от каблуков на время месячных.

Если отеки при месячных доставляют дискомфорт, необходимо уточнить у лечащего врача, как с ними бороться. В некоторых случаях назначается прием диуретиков.

Диагностика

Чтобы определить причину, почему во время месячных опухает тело и лицо, необходимо обратится к терапевту и гинекологу. Они осмотрят вас и ощупают места отечности.

Для подтверждения какого-либо заболевания назначается сдача анализов: общий анализ крови; общий анализ мочи; суточный анализ количества мочеиспусканий; анализ на половые гормоны.

При выявлении отклонений от нормы, могут быть назначены методы инструментальной диагностики: УЗИ матки, яичников, почек и печени, КТ сосудов головного мозга. Желательно обращаться к врачу в период обострения отечности, за несколько дней до менструации.

Медикаментозные средства

Медикаментозное лечение назначается в зависимости от выявленной причины отечности. Обязательна терапия с применением диуретиков.

Также женщине могут быть назначены:

  • седативные препараты при неврологических расстройствах;
  • венотоники при проблемах с сосудами;
  • травяные настойки при нарушении менструального цикла у женщины;
  • антибиотики при воспалениях почек, мочевого пузыря;
  • гормональные препараты при нарушении гормонального фона;
  • витамины для укрепления иммунитета.

Самостоятельно назначать прием медикаментов нельзя. Диуретики противопоказано употреблять при сахарном диабете, гипокалемии, циррозе и почечной недостаточности.

Народные средства

Устранить отеки после месячных можно с помощью применения мочегонных трав. Альтернативная медицина эффективно борется с припухлостью и не наносит вред организму женщины.

Основные методы борьбы с задержкой воды:

Для лица: фруктовый компресс, растирание льдом, яичные маски, маска из петрушки со сметаной, молочные примочки на веки.

Для ног: растирание кубиками льда из ромашкового отвара, массаж ступней, ванночки с йодом и содой.

Для рук: солевые ванночки, растирание рук, отвар из лаврового листа.

Для общего эффекта: отвар черники, одуванчика, шиповника, брусники, ромашки.

Прием мочегонных трав должен быть согласован с врачом. Не сочетайте диуретики и народные рецепты, иначе из организма будет уходить не только лишняя жидкость, но и полезные элементы.

Образ жизни и питание

Задерживает жидкость в организме и не правильного образ жизни женщины. Отечность наблюдается все время, но усиливается в период ПМС и месячных.

Основные моменты, которые могут спровоцировать увеличение конечностей и патологическую припухлость лица:

Питание. Исключите из рациона продукты, которые содержат много соли, усилителей вкуса, искусственных добавок. Нельзя злоупотреблять жареным, жирным, копченым, полуфабрикатами, маринадами, соленьями, консервами. Лучше всего употреблять нежирное мясо, овощи, семечки, молочные продукты. Откажитесь от кофе и газировки, вместо них пейте больше очищенной воды, зеленого чая и растительных отваров.

Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя пагубно воздействует на женский организм. Происходят серьезные гормональные нарушения, сбивается цикл, усиливаются кровотечения во время месячных. Поэтому откажитесь от данных слабостей, особенно в предменструальный период.

Спорт. Ежедневно уделяйте время физической активности, занимайтесь спортом или чаще ходите пешком, откажитесь от лифта, катайтесь на велосипеде. Если не хватает времени на занятия в спортзале, делайте ежедневную зарядку на 20 минут.

Правильный образ жизни является профилактикой появления отечностей перед месячными и любых других проблем с мочеполовой системой. Если у вас присутствует лишний вес, постарайтесь подкорректировать питание и физическую активность, так как жир является причиной задержки жидкости в организме. Но не переусердствуйте, иначе можно спровоцировать обезвоживание.

Возможные осложнения

Обычно отечность во время месячных, не приводит к каким-либо осложнениям, и не требует лечения. Однако сильная припухлость всего тела, особенно лица со временем становится поводом для беспокойства.

Если отечность ног спровоцирована опухолями в малом тазу, игнорирование такого симптома приводит к последней степени заболевания. Сбой гормонального характера может привести к нарушениям работы эндокринной системы. Наиболее опасные из них это рак щитовидной железы и сахарный диабет. Поэтому для поддержания здоровья женщины рекомендуется регулярно посещать гинеколога и вести календарь месячных.

Отечность перед месячными не должна пугать женщину. В основном это является физиологическим процессом, который проходит в течение недели. Припухлость может сохраняться в первые дни менструации. Особенно часто отмечается увеличение груди и распухание ног. Если задержка жидкости вас беспокоит и сопровождается болезненными ощущениями, обязательно обратитесь к гинекологу.

Почему задерживается жидкость в организме женщины

Критические дни естественный процесс, который, так или иначе, приносит множество неудобств в повседневную жизнь. Головная боль, тошнота, боль в животе и пояснице, резкие перепады настроения — со всеми этими симптомами ПМС уже многие свыклись, существует еще одно проявление, более редкое, но не менее неприятное — отеки перед месячными и во время них. Рассмотрим в данной статье в чем причина такой реакции организма и как можно избежать накопления жидкости.

Почему появляются отеки

Причин почему задерживается жидкость в организме женщины довольно много. И не все они связаны с менструациями.

  1. Нарушенное функционирование почек. Когда почки не справляются со своей прямой задачей, остаются излишки жидкости. Часто она визуализируется в виде одутловатости лица и мешков под глазами. Проявляется это по утрам, а к вечеру сходит.
  2. Варикоз. При данном заболевании обозначаются такие симптомы: ноги «гудят» вечером, остаются следы от носков или обуви, проявляются венки на ногах.
  3. Проблемы с сердцем и кровеносной системой. Отечность также проявляется в районе лодыжек. Обычно ее замечают вечером и к утру она исчезает. Чтобы отличить данное нарушение от варикоза, прислушайтесь к остальным ощущениям. Заболевание сердца выдает одышка, тяжесть в груди, общая слабость и повышенная утомляемость.
  4. Аллергические реакции. Помимо сыпи и покраснений, аллергии часто вызывают отечность. И не только на внешних поверхностях, но и внутри (к примеру, на органах дыхания).
  5. Гормональный дисбаланс. Многочисленные гормоны играют огромную роль в работе всего тела и недостаток или избыток хотя бы одного, может привести к неожиданным последствиям. И именно гормоны в период месячных часто служит основной причиной появления отеков.

Отеки во время месячных могут и не появляться вовсе. У некоторых женщин не болит голова или не тянет в пояснице в период менструации, что присуще другим. В зависимости от состояния организма, уровня физической активности, наличия хронических или острых заболеваний, период менструации у разных дам проходит по-разному. Женщина в группе риска если она:

  • имеет лишний вес;
  • принимает гормональные контрацептивы;
  • борется с проблемами ЖКТ или кровеносной системы;
  • имеет нерегулярный цикл и проблемы с репродуктивной системой.

Отеки при ПМС могут быть на лице, на ногах, а также на животе. Их проявление возможно одновременно на всем теле.

Отеки перед началом месячных

Задержку жидкости перед плановыми месячными врачи чаще всего связывают с изменениями в гормональном фоне.

Эстроген действительно может способствовать задержке жидкости. В первый день менструального цикла его уровень предельно низок. Далее, он резко повышается и отток жидкости улучшается.

Снижение уровня прогестерона. Он отвечает за вывод натрия. Снижается его количество, натрий задерживает воду и мешает ее естественному выведению.

Повышение уровня пролактина. Он сам по себе способствует удержанию воды в организме и отвечает за выработку молока. Узнайте на какой день цикла сдавать анализ на пролактин.

Специалисты признают, что отечность перед месячными — незакономерная реакция тела и она может быть вызвана время от времени из-за неправильного образа жизни.

Много вредной еды. Перед критическими днями, женщины часто чувствуют раздражительность и желание съесть что-нибудь сладкое, мучное, жирное, острого. Когда они позволяют себе больше вредной пищи, чем организм способен переработать, появляются отеки.

Снижение активности. Перед началом месячных редко хочется устраивать марафоны. Природа позаботилась о том, чтобы будущая мать отдыхала как можно больше в такой важный период. Меньше движения — больше накопленной жидкости.

Защитная функция. Согласно теориям некоторых исследователей, таким образом, тело старается предотвратить обезвоживание при потере значительной дозы крови во время месячных.

Отечность ответ на вопрос о том, почему во время месячных увеличивается вес.

Отечность во время месячных

Если вопрос почему отекают ноги и лицо перед месячными — все еще не имеет четкого ответа, то с отечностью во время критических дней все ясно.

Все тот же эстроген. Его уровень начинает резко повышаться. И даже слишком резко. Жидкость задерживается в организме. Особенно этому эффекту подвержены женщины после 35 лет.

Как бороться с отечностью перед менструацией

Существует ряд превентивных мер, которые помогут в борьбе с отеками перед менструацией.

  1. Меньше соли в рационе, меньше кофе и продуктов из категории «вкусное, но вредное» — жареное, жирное, острое… Добавьте в рацион больше овощей, соблюдайте баланс жиров — белков — углеводов.
  2. Следует пить больше воды, но только в первой половине дня. Так можно подготовить тело и заодно минимизировать возможность появления отеков.
  3. Не забывайте также двигаться — гимнастика, йога, пешие прогулки. А вот от излишней физической нагрузки в зале лучше отказаться на несколько дней. Как и от жестких ограничений в еде. Они может спровоцировать боли и недомогание. Занимайтесь йогой во время месячных, но избегайте перевернутых асан.

Отеки лица перед критическими днями

Убрать мешки под глазами поможет регулярный сон. Можно в экстренных случаях использовать охлажденные ложечки (просто прикладывайте их к месту отека). С припухшими веками помогут компрессы из холодного молока и огуречные маски. Если опухшими выглядит не только область под глазами, но и все лицо можно использовать лед и холодные маски. Неплохо помогают массажи. Процедуры лучше проделывать не раз в месяц, а на регулярной основе, чтобы закрепить эффект и реже встречаться с этими проблемами.

Отечность конечностей перед регулами

Снять отечность ног быстро может контрастный душ. Можно сделать легкий массаж влажным прохладным полотенцем. Из физических упражнений хорошо помогают березка и велосипед. А с силовыми приседаниями и накачиванием икр лучше повременить.

Когда нужно обратиться к доктору

Важно вовремя отметить на регулярность процесса и его проявления. Если у вас отекают ноги перед месячными, необходимо присмотреться к дополнительным симптомам. Проходит ли эта проблема с наступлением критических дней? Чувствуете ли вы какие-то еще симптомы (ту же боль в груди, утяжеленное дыхание). Ведь может оказаться, что отекают ноги не перед месячными, а в принципе. И это тревожный признак начала варикоза или проблем с сердцем.

Если проблемы с отеками перед началом менструации и в ее процессе вас беспокоят постоянно, следует обратиться за помощью к врачу.

Сообщите об изменениях своему гинекологу. Он задаст дополнительные вопросы, а также может назначить ряд анализов. Только по их результатам можно говорить о чем-то конкретном.

Причин почему задерживается вода в организме и без критических дней довольно много. Поэтому нужно присмотреться к проблеме и тщательно проследить, когда она появляется, как долго длится и чем еще сопровождается. Поставить диагноз только по этому симптому невозможно. Но это может помочь в диагностике, если вдруг появятся другие симптомы.

Не забывайте также и о том, что в статье — лишь общие советы. Любые признаки предменструального синдрома, которые регулярно повторяются и выходят за рамки нормы — повод выбраться из отчего дома и сходить к врачу. Бесконтрольный прием препаратов и средств, которые борются с припухлостью, приводит к самым неприятным последствиям. Известно множество случаев, когда после таких экспериментов состояние женщины резко ухудшалось. Снимая отеки мочегонными препаратами, можно довести организм до истощения.

Если у вас отекли конечности, опухает лицо по утрам, выражены отеки на животе — обратите внимание на свой рацион, график, массу и загляните к врачу.

Отеки перед месячными: причины и лечение.

Почему на лице при месячных возникают отеки

Некоторые женщины жалуются, что они отекают во время месячных.

Причем отекает не только тело, но лицо и даже глаза.

С чем это связано?

А происходит следующее: за несколько дней до того, как начнутся месячные, в организме усиленно синтезируются эстрогены.

Они, как говорилось ранее, способствуют задержке в организме солей и жидкости, что и способствует появлению отечности.

Чтобы предупредить появление отечности на лице необходимо придерживаться следующей диеты:

  • После 20-го дня цикла надо включить в меню побольше фруктов, ягод и овощей.
  • Убрать из рациона соль.
  • При появлении отеков следует выпивать много очищенной воды.

С чем связан отек молочных желез перед месячными

Бывает так, что у некоторых женщин до начала менструации отмечается напряжение и болезненность молочных желез.

При этом они становятся крупнее в объеме.

Как только начинается кровотечение, симптомы ослабевают и постепенно исчезают.

Нарастание симптоматики перед месячными объясняется тем, что в этот период продуцируется в больших количествах прогестерон.

Он способствует подготовке молочных желез к предстоящей беременности.

А если зачатие не наступило, значит, грудное вскармливание отменяется, то после начала месячных отек груди исчезает.

Но нельзя забывать, что напряжение и отечность груди могут быть вызваны и другими более серьезными причинами, например:

  • воспалительным процессом в тканях железы
  • развитием опухолей
  • патологическими изменениями в железистой ткани
  • нарушениями гормонального статуса

К примеру, при мастопатии (заболевании, при котором происходит разрастание протоков железистой ткани, и образуются кисты).

Перед месячными женщину беспокоит боль в груди, а после начала кровотечения симптомы быстро проходят.

Если у женщины перед, во время или после окончания месячных наблюдаются болезненность или нагрубание молочных желез, то необходимо незамедлительно обратиться к маммологу.

Влияние гормонов на появление отечности перед месячными

По мнению специалистов, именно гормональный дисбаланс оказывает большее влияние на развитие ПМС.

Они объясняют, почему могут возникать во время месячных отеки, следующим образом:

  • Именно избыток эстрогенов задерживает в организме ионы натрия, избыток которого притягивает молекулы воды, что способствует ее накоплению в тканях в избыточном количестве. Таким образом, задержка воды во время месячных и вызывает отеки различных участков тела.
  • Недостаточное количество прогестерона также может способствовать накоплению воды в клетках организма.
  • Пролактин, как и эстрогены также способствует удержанию в организме солей натрия.
Что делать, если появляются отеки перед месячными

Часто женщин волнует вопрос: «Как своими силами бороться с ПМС?».

Наибольшего эффекта можно добиться, если начать лечение еще до наступления симптомов.

Для этого надо пройти обследование у разных специалистов, чтобы исключить серьезную патологию.

Терапевтические методы можно разделить на ряд направлений.

Это назначение медикаментов, применение средств народной медицины и соблюдение здорового образа жизни.

Каждая из методик имеет определенные плюсы и минусы, поэтому целесообразнее применение комплексного подхода.

Необходимо также понимать, что наличие заболеваний может усиливать проявления симптоматики.

Так, например, при варикозном расширении вен отечность ног будет выражена сильнее.

Для ликвидации отечности врачи рекомендуют:

  • Пить жидкость в очень больших количествах, если нет к этому противопоказаний. Под жидкостью подразумевается чистая питьевая вода, а также овощные соки, фруктовые и ягодные морсы, кисели, компоты. Благодаря выпитой жидкости организм очищается от лишних солей и токсических веществ.
  • Необходимо ограничить употребление кофе и шоколада.
  • Соблюдение диеты. Исключить из рациона употребление солений, копченостей, острой и жирной пищи, фаст-фуда, в том числе красного мяса, провоцирующего синтез прогестерона. Добавить в меню рыбные блюда.
  • Включение в рацион продуктов, обогащенных калием, магнием и витаминами.

  • Ограничение количества употребления соли.
  • В прохладное время можно надевать компрессионное белье.
  • Заняться лечением хронических заболеваний, которые могут оказывать влияние на выведение лишней жидкости из организма.
  • Ведение активного образа жизни, занятия гимнастикой, физические нагрузки способствуют нормализации кровообращения.
  • Снижению отечности ног могут поспособствовать травяные ванночки с прохладной водой.
  • Убрать отечность под глазами помогут и ледяные кубики с зеленым чаем или ромашковым настоем. Их надо предварительно завернуть в чистую тканевую салфетку и прикладывать к отечным участкам.

Стоит учитывать, что не всегда отечность может иметь отношение к ПМС.

Если в результате предпринятых мер, симптоматика усугубляется и не исчезает, то вполне вероятно, что она спровоцирована более серьезными причинами.

В этом случае надо немедленно показаться доктору.

Медикаментозная терапия при отеках перед месячными

Стоит назначать медикаментозное лечение женщине или нет?

Решение принимает гинеколог после изучения анализов крови и других исследований.

Все препараты назначаются по специальной схеме, которую расписывает врач.

  1. I.Для выведения жидкости из тканей врачи назначают мочегонные препараты. Если у женщины при ПМС отекают ноги, то для снятия отечности гинекологи иногда выписывают Верошпирон. Другие мочегонные средства, которые так любят принимать некоторые женщины для выведения лишней жидкости, не рекомендуется применять без рекомендации врача.
  2. II.Вместо лекарственных средств можно принимать отвары трав (брусники или клюквы), обладающих мочегонным эффектом.
  3. III.Гормональные средства. Современные контрацептивы, например «Джес» обладают еще и диуретическим эффектом, позволяющим снять отечность тканей.

  1. IV.Применение гестагенов Дюфастона или Норколута во вторую фазу менструального цикла снижает вероятность проявления отеков.
  2. V.При повышенном уровне пролактина назначаются препараты Парлодел или Достинекс.
  3. VI.Витаминотерапия также поспособствует ослаблению симптоматики ПМС.
  4. VII.Употребление БАДов и гомеопатии (Мастодинона, Циклодинона) также уменьшают выраженность симптомов.
Средства народной медицины при отеках перед месячными

Если традиционное лечение не дает результатов, то дополнить его можно приемом трав.

Конечно, если не запретит доктор.

Важно знать, что категорически нельзя принимать травы, обладающие мочегонным действием одновременно с диуретиками, назначенными врачом.

Для того, чтобы не образовались отеки можно принимать:

  • Листья черники. Растение является очень мощным антиоксидантом, обладает мочегонным действием. Прием черники нельзя сочетать со средствами, разжижающими кровь.
  • Одуванчик относится к средствам, оказывающим сильное мочегонное действие, потому прием настоя из растения противопоказан при лечении медицинскими диуретиками и препаратами, способствующими разжижению крови. Кроме того, если у женщины имеется патология желчевыводящих путей, то прием одуванчика также противопоказан.

  • Вытяжку из виноградных косточек, которая оказывает антиоксидантное и противоотечное действие.
  • При отеках нижних конечностей эффективным будет применение контрастного душа с последующими прохладными компрессами, приготовленными из листьев тысячелистника.

В принципе появление перед месячными отеков является естественным состоянием для женщины.

За сколько дней необходимо начинать профилактику ПМС скажет врач после того, как ознакомится с результатами обследования.

Если вас беспокоят отеки перед месячными, обращайтесь к грамотным гинекологам нашего медицинского центра.

Почему возникают отеки перед месячными и как от них избавиться

Отеки перед месячными являются одним из ряда признаков, которые возникают у слабой половины человечества во второй половине менструального цикла. Эти признаки объединены в единое название «предменструальный синдром». Происходящие с женщиной в этот период изменения вызваны колебаниями гормонального фона. Как правило, изменения, происходящие с женщиной в этот период, далеко не радуют ее, а, даже скорее наоборот, мешают обычному течению жизни и способствуют ухудшению общего состояния. Что такое отечность перед месячными, знает практически каждая женщина. Зачастую отекают молочные железы. По статистике, каждая третья представительница прекрасного пола испытывает отечность груди перед месячными. Однако это совсем не значит, что отечь могут и другие участки тела.

Причины отечности перед месячными

Отечность является самой распространенной формой предменструального синдрома. Существует ряд предположений о том, почему подобное состояние развивается перед тем, как должен начаться менструальный цикл. Однако все они являются весьма приближенными.

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Самое распространенное предположение о причине отечности накануне того периода, когда должна начаться менструация, заключается в избыточности эстрогенов в женском организме. Ведь исключительно в нарушении баланса подобных гормонов и заключается ответ на вопрос: почему отекаю перед месячными. Как известно, женские половые гормоны способствуют задержке натрия, в результате чего жидкость накапливается в организме.

Значительную роль отечности перед месячными наряду с эстрогенами играет и прогестерон. Как правило, на фоне избыточности эстрогенов развивается недостаток прогестерона. В результате также наблюдается отечность перед тем, как у женщины начнется менструация, что доставляет массу неудобств женщине. Специалистами доказано, что пролактин тоже способствует задержке натрия в организме, в результате чего, как уже известно, в организме задерживается жидкость.

Стрессы и чрезмерные психоэмоциональные нагрузки способствуют разрыву взаимосвязей на уровне мозговой деятельности, в результате чего происходит чрезмерная выработка гормона гипофиза АКТГ, который, в свою очередь, приводит к обратному процессу всасывания жидкости в почках. Отечность у женщины накануне нового цикла может наблюдать и вследствие дисбаланса и дефицита витаминов.

Итак, определить истинную причину отечности перед месячными до сегодняшнего дня не удалось. Однако существуют состояния женщин, наиболее максимально способствующие появлению отечности в рамках так называемого предменструального синдрома:

  1. Избыточность массы тела, вследствие чего жировая ткань способствует большей выработке женских половых гормонов — эстрогенов.
  2. Имеющиеся хронические патологии почек, печени и сердечно-сосудистой системы.
  3. Женщины в возрасте более 40 лет или женщины в период климакса.

Как устранить отечность перед месячными

Зная о таком проявлении свойств организма за несколько дней до начала месячных, можно попытаться устранить подобную форму предменструального синдрома. Максимально эффективную схему терапии сможет определить только врач в зависимости от индивидуальных особенностей каждой женщины. Однако существует ряд рекомендаций, которые позволят разрешить вопрос о том, как быстро снять отек перед началом менструации.

Для начала специалисты рекомендуют прием не сильнодействующих мочегонных лекарственных средств. Примером последних может служить Верошпирон. Указанный препарат оказывает действие по повышенному выводу жидкости из организма женщины, в результате чего отечность тканей сходит на нет. Помимо приема медикаментов можно прибегнуть к помощи целебных трав, обладающих мочегонным свойством, например, брусники или клюквы.

Очень часто наблюдается ситуация, когда перед началом менструального цикла у женщины отекают ноги. Отечность ног перед месячными вызвана гормональным дисбалансом и поэтому не должна беспокоить женщину. Однако до того, как предпринять какие-либо действия в целях снятия отечности, необходимо проконсультироваться с врачом. Это необходимо для того, чтобы выявить другие возможные причины отечности, например, развитие какой-либо патологии. В целях снижения отечности врач может рекомендовать увеличить объем потребляемой питьевой воды, что позволит вывести из организма избыток солей, способствующих задержке жидкости в организме. В данном случае актуальным является совет по сокращению потребления соли как накануне нового менструального цикла, так и во время месячных. В борьбе с отечностью ног перед началом менструации также помогают компрессионные чулки и массаж ступней ног.

Что касается молочных желез, то снимать отечность груди накануне месячных помогают оральные контрацептивы.

Подобрать подходящий для женщины препарат сможет помочь только гинеколог. Именно этот специалист, учитывая все особенности организма, сможет выбрать для женщины максимально подходящие оральные контрацептивы.

Помимо применения оральных контрацептивов, накануне месячных необходимо ограничить или полностью исключить из рациона соленые продукты и кофе.

Народные рецепты

Наряду с традиционными методами бороться с отечностью могут помочь и методы альтернативные, например, прием лекарственных трав. Однако прежде чем предпринять какие-либо действия, необходимо согласовать их с доктором.

Не стоит забывать о том, что целебные травы, обладающие мочегонным свойством, нельзя одновременно принимать с мочегонными лекарственными препаратами.

Это значительно усилит лечебный эффект, в результате чего организму женщину может быть нанесен значительный урон. В борьбе с отечностью перед менструацией могут помочь следующие целебные травы:

  1. Листья черники, обладающие отличным антитоксичным и мочегонным свойством. Необходимо помнить о том, что следует исключить сочетание указанного средства с применением кроверазжижающих медикаментов.
  2. Вытяжка из виноградных косточек тоже обладает превосходными противоотечными свойствами.
  3. Цветы одуванчика являются наиболее сильнодействующим мочегонным средством. Указанное средство запрещено принимать одновременно с медицинскими мочегонными и кроверазжижающими препаратами. Применение указанного растения запрещено и при диагностированных заболеваниях желчного пузыря.

Отечность перед началом менструального цикла является достаточно распространенным и в то же время неприятным состоянием, доставляющим чувство большого дискомфорта большому числу представительниц прекрасного пола. Однако в случае проявления подобного состояния не стоит впадать в панику, ведь указанное состояние можно считать нормой за редким исключением. Да и в настоящее время существует масса способов, позволяющих избежать или по крайней мере снизить отечность накануне менструации. Наряду с ними особый режим питания и физическая активность позволят значительно улучшить самочувствие и минимизировать указанную выше форму проявления предменструального синдрома.

[ads-pc-4][ads-mob-4]

[ads-pc-5][ads-mob-5]

 

? причины, как бороться с ними?

Предменструальным синдромом называют совокупность специфических симптомов – болевых ощущений, опухания брюшины и молочных желез, ухудшения общего самочувствия – развитие которых обусловлено нарушением гормонального фона. Отеки перед месячными являются естественной реакцией женского организма на изменение уровня гормонов, поэтому проходят самостоятельно после завершения критических дней.

Если припухлость сохраняется на протяжении длительного времени, женщине необходимо посетить гинеколога.

Причины предменструальных отеков

Отеки считаются основной формой проявления предменструального синдрома, развитие которого обусловлено прогрессированием в женском организме нарушений гормонального характера. Помимо менструаций, появляются отеки в процессе полового созревания, во время вынашивания ребенка и климакса: причины таких опухлостей заключаются в изменении уровня гормонов.

Избыток эстрогена

Основная причина развития отечности накануне критических дней состоит в чрезмерной выработке организмом эстрогена, который задерживает натрий в женском результате, что приводит к скоплению в межклеточном пространстве воды. К факторам, повышающим синтез эстрогена, относят:

  • неправильный образ жизни;
  • прием оральных контрацептивов;
  • дефицит витаминов;
  • воспаление желчных протоков;
  • нестабильный менструальный цикл.

Нередко избыток эстрогена является следствием избыточного веса.

Прогестероновая недостаточность

Еще одна распространенная причина, обуславливающая отечность перед менструацией – чрезмерная выработка эстрогена, что оказывает подавляющее действие на процесс синтеза прогестерона. Поскольку данный гормон обладает диуретическим эффектом, за счет чего обеспечивается вывод натрия наружу, его дефицит предшествует задержке в организме жидкости и возникновению припухлости молочных желез.

Повышенный пролактин

Также отечность развивается на фоне повышения уровня пролактина, который препятствует выводу натрия из организма. Нередко опухание молочных желез возникает при нормальном показателе пролактина, что обусловлено высокой чувствительностью соединительной ткани на гормон.

Как проявляются отеки

Предменструальный период для большинства девушек протекает болезненно и характеризуется развитием отечности.

Перед месячными в большинстве случаев отекают ноги, молочные железы, а также брюшина: гораздо реже опухоль поражает верхние конечности.

За несколько дней до наступления критических дней отечность переходит на лицевые ткани, что приводит к образованию мешков под глазами, при этом могут опухнуть веки. Помимо того, что отекает тело, избыток жидкости способствует увеличению массы тела: в среднем девушка, пребывая в предменструальном периоде, набирает 1-2 кг.

Опухание конечностей сопровождается болезненными ощущениями, что объясняет снижение работоспособности. Отек груди и брюшины также провоцирует развитие болевого синдрома, который усугубляется ухудшением общего состояния девушки.

Методы лечения

Что делать для того чтобы избежать застоя межклеточной жидкости, а также как избавиться от отеков, если не удалось предотвратить их образование?

Наиболее действенной мерой профилактики отечности считается прием медикаментозных средств, а как вспомогательный метод разрешается использовать народные средства.

Медикаменты

Если отечность наблюдается исключительно во время месячных, гинеколог прописывает пациентке препарат Верошпирон, оказывающий мягкий диуретический эффект и стимулирующий процесс вывода жидкости. При наличии противопоказаний к приему лекарственного средства, его можно заменить использованием мочегонных трав – брусники или клюквы.

Статьи по теме:

Отеки, сохраняющиеся на протяжении длительного времени, являются показанием к проведению диагностики. В ходе обследования врач определит причину опухания частей тела и подберет оптимальный медикамент. Отечность как результат гормонального нарушения устраняется путем приема гормонов, неврологического расстройства – посредством седативных препаратов, а воспаления – с помощью антибиотиков. С отеками, спровоцированными заболеваниями сосудов, необходимо бороться, применяя лекарственные средства с ветонизирующим эффектом (внешний вид упаковок средств и их названия в галерее ниже).

Народная терапия

Для избавления от предменструальных отеков показано применять такие народные средства:

  • маски, приготовленные на основе охлажденного молока, яичного белка либо сметаны;
  • охлажденные компрессы из зеленого чая, натурального кофе, а также ромашкового отвара;
  • солевые ванночки помогают устранить отечность конечностей;
  • массаж рук с использованием антисептического отвара.

Снятию отечности способствует отвар из лаврового листа. Для его приготовления нужно три небольших листа залить 500 мл кипятка и настаивать снадобье три часа. После того, как отвар будет готов, его принимают три раза в сутки по 100 мл.

Еще одно эффективное средство от отечности – отвар из ягод шиповника и брусники. Рецепт приготовления простой: плоды двух растений смешиваются в пропорции 1:1, заливаются 500 мл крутого кипятка и томятся на медленном огне в течение 15 минут. Далее жидкость нужно остудить и процедить: готовый отвар принимают два раза в сутки в объеме 150 мл.

Как предупредить возникновение отеков

Во избежание развития отечности в предменструальный период девушке необходимо скорректировать образ жизни: правильно питаться и заниматься спортом. Для повышения эффекта разрешается принимать лекарственные средства и применять народные методы.

Коррекция образа жизни и питания

Поскольку избыток в организме жировой ткани стимулируют выработку эстрогена, женщине нужно сбалансированно питаться: заменить прием жареной пищи свежими овощами и фруктами. Положительно воздействуют на женский организм продукты, содержащие витамин В – семена тыквы, молочные продукты, мясо, а также листья салата.

С целью активизации мочегонного действия девушка должна регулярно заниматься спортом – йогой, фитнесом либо плаваньем. Во время физических нагрузок показано восполнять дефицит жидкости: обезвоживание не снизит риск образования отечности, а, напротив, станет причиной нарушения водного баланса.

С помощью лекарств

Для профилактики отечности используют такие медикаментозные средства:

  1. Оральные контрацептивы содержат гормоны, благодаря чему снимают пастозность мягких тканей. Наиболее эффективным препаратом принято считать Дюфастон.
  2. Лекарственное средство Парлодел направлено на нормализацию уровня пролактина.
  3. Мочегонный препарат Верошпирон ускоряет процесс вывода жидкости.
  4. Витаминные комплексы целесообразно принимать, если отек является симптомом ослабленного иммунитета.

При незначительном проявлении предменструального синдрома в качестве медикаментозной профилактики показано принимать гомеопатические препараты – Мастодинон или Циклодинон.

Народные средства

При наличии противопоказаний к приему лекарственных средств, в профилактических целях разрешается использовать отвар на основе травяного сбора. Для его приготовления календула, мята, мелисса и ромашка смешиваются и тщательно измельчаются. Две столовые ложки полученного сырья запаривают 500 мл воды и настаивают жидкость один час. Готовый отвар показано принимать два раза в день по 25 мл.

Боль и болезненность груди до начала периода

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Предменструальный набухание и болезненность груди или циклическая масталгия - обычная проблема для женщин. Симптом является частью группы симптомов, называемых предменструальным синдромом или ПМС. Предменструальный набухание и болезненность груди также могут быть признаком фиброзно-кистозной болезни груди. Фиброзно-кистозная болезнь молочной железы - это термин, используемый для описания болезненной неровной груди перед менструальным циклом.

Женщины с этим заболеванием часто замечают большие доброкачественные (доброкачественные) уплотнения в груди перед месячными. Эти комочки могут двигаться, когда на них надавливают, и обычно уменьшаются после окончания менструации.

Болезнь груди, связанная с ПМС, может иметь различную степень тяжести. Симптомы часто достигают максимума непосредственно перед началом менструации, затем исчезают во время или сразу после менструации. В большинстве случаев симптомы вызывают больше раздражение, чем серьезную медицинскую проблему. Тем не менее, если вас беспокоят изменения в груди, обратитесь к врачу.Боль в груди может быть признаком менопаузы и ряда заболеваний.

Колеблющиеся уровни гормонов являются причиной большинства случаев предменструального набухания и болезненности груди. Ваши гормоны повышаются и понижаются во время нормального менструального цикла. Точное время гормональных изменений варьируется для каждой женщины. Эстроген вызывает расширение молочных протоков. Производство прогестерона вызывает набухание молочных желез. Оба эти события могут вызвать болезненные ощущения в груди.

И эстроген, и прогестерон повышаются во второй половине цикла - с 14 по 28 дни в «типичном» 28-дневном цикле.Пик эстрогена приходится на середину цикла, а уровень прогестерона повышается в течение недели перед менструацией.

Лекарства, содержащие эстроген, также могут вызывать такие изменения груди, как болезненность и отек.

Нежность и тяжесть в обеих грудях - главные симптомы предменструальной боли и отека. Тупая боль в груди также может быть проблемой для некоторых женщин. Ткань груди может казаться плотной или грубой на ощупь. Симптомы обычно появляются за неделю до менструации и исчезают почти сразу после начала менструального кровотечения.Большинство женщин не испытывают сильной боли.

В некоторых случаях болезненность груди влияет на распорядок дня некоторых женщин детородного возраста и не обязательно связана с менструальным циклом.

Из-за естественного изменения уровня гормонов, которое происходит с возрастом женщины, предменструальный отек и болезненность груди обычно улучшаются по мере приближения менопаузы. Симптомы ПМС могут очень напоминать симптомы ранней беременности; научитесь различать их.

Внезапные или вызывающие беспокойство изменения груди следует обсудить с врачом.Хотя большинство предменструальных болей и отеков в груди безвредны, эти симптомы могут быть предупреждающими признаками инфекции или других заболеваний. Обратитесь к своему врачу, если вы заметили:

  • новые или изменяющиеся уплотнения в груди
  • выделения из соска, особенно если выделения коричневые или кровянистые
  • боль в груди, которая мешает вам спать или выполнять повседневные задачи
  • односторонние уплотнения, или уплотнения, возникающие только в одной груди

Ваш врач проведет физический осмотр, включая осмотр груди, и попросит предоставить дополнительную информацию о ваших симптомах.Ваш врач может задать следующие вопросы:

  • Заметили ли вы выделения из соска?
  • Какие еще симптомы (если есть) вы испытываете?
  • Возникает ли боль в груди и болезненность при каждой менструации?

Во время осмотра груди ваш врач нащупает уплотнения и запишет их физические свойства. Если вас спросят, ваш врач также может показать вам, как правильно проводить самообследование груди.

Если ваш врач обнаружит какие-либо аномальные изменения, он может сделать маммографию (или УЗИ, если вам меньше 35 лет).Маммограмма использует рентгеновское изображение для просмотра внутренней части груди. Во время этого теста грудь помещается между рентгеновской пластиной и пластиковой пластиной и сжимается или сплющивается, чтобы получить четкое изображение. Этот тест может вызвать временный дискомфорт или ощущение защемления. В некоторых случаях может потребоваться биопсия (образец ткани опухоли груди), если опухоль оказывается злокачественной (раковой).

Предменструальную боль в груди можно эффективно лечить с помощью безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как:

Эти лекарства также могут снимать спазмы, связанные с ПМС.

Женщинам с умеренным или сильным набуханием груди и дискомфортом следует проконсультироваться со своим врачом по поводу наилучшего курса лечения. Диуретики могут уменьшить отек, болезненность и задержку воды. Однако мочегонные препараты увеличивают диурез, а также могут повысить риск обезвоживания. Используйте такие рецепты осторожно под руководством врача.

Гормональные противозачаточные средства, в том числе оральные противозачаточные таблетки, также могут успокоить предменструальные симптомы со стороны груди. Спросите своего врача об этих вариантах, если вы испытываете сильную боль в груди и не хотите забеременеть в ближайшем будущем.

При сильной боли врач может порекомендовать препарат Даназол, который используется для лечения эндометриоза и симптомов фиброзной болезни груди. Этот препарат может иметь серьезные побочные эффекты, поэтому его следует использовать только в том случае, если другие методы лечения не работают.

Средства защиты образа жизни

Изменения образа жизни также могут помочь справиться с предменструальным набуханием и болезненностью груди. При наихудших симптомах носите поддерживающий спортивный бюстгальтер. Вы также можете носить бюстгальтер на ночь, чтобы обеспечить дополнительную поддержку во время сна.

Диета может влиять на боль в груди. Кофеин, алкоголь и продукты с высоким содержанием жира и соли могут усилить дискомфорт. Сокращение или исключение этих веществ из своего рациона за неделю или две до менструации может помочь справиться с симптомами или предотвратить их.

Некоторые витамины и минералы могут также помочь облегчить боль в груди и связанные с ней симптомы ПМС. Управление по вопросам здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США рекомендует ежедневно употреблять 400 международных единиц (МЕ) витамина Е и 400 миллиграммов магния, чтобы облегчить симптомы ПМС.Здесь вы можете найти множество вариантов. Поскольку FDA не контролирует добавки, выбирайте их от известных производителей.

Выбирайте разнообразные продукты, богатые этими питательными веществами, например:

Ваш врач может также порекомендовать витаминные добавки.

Самостоятельное обследование также может помочь отслеживать любые изменения в тканях груди. По данным Американского онкологического общества (ACS), женщины в возрасте от 20 до 30 лет должны проводить самообследование груди один раз в месяц, обычно после месячных, когда отек и болезненность минимальны.Маммография рекомендуется после 45 лет и может быть рассмотрена раньше. Ваш врач может порекомендовать маммографию каждые два года или чаще, если риск невелик.

Упражнения также могут уменьшить болезненность груди, судороги и утомляемость, связанные с ПМС.

Предменструальная болезненность и припухлость груди часто эффективно купируются домашним уходом и при необходимости лекарствами. Обсудите свое состояние со своим врачом, если изменения в образе жизни и лекарства не помогают вам чувствовать себя лучше.

.

17 Причины и когда обращаться за помощью

Что такое кровянистые выделения?

Кровянистые выделения - это легкие вагинальные кровотечения, происходящие вне обычных периодов.

Обычно при кровянистых выделениях выделяется небольшое количество крови. Вы можете заметить это на туалетной бумаге после посещения туалета или в нижнем белье. Обычно для защиты требуется только прокладка для трусов, а не прокладка или тампон.

Кровотечение или кровянистые выделения в любое время, кроме периода, когда у вас менструация, считается ненормальным вагинальным кровотечением или межменструальным кровотечением.

Кровянистые выделения между менструациями могут быть разными по разным причинам. Иногда это может быть признаком серьезной проблемы, но часто не о чем беспокоиться.

Прочтите, чтобы узнать больше о причинах кровянистых выделений.

Есть несколько причин, по которым у вас могут возникнуть кровянистые выделения до начала менструации. Многие из этих причин можно эффективно вылечить или устранить.

1. Противозачаточные

Гормональные противозачаточные таблетки, пластыри, инъекции, кольца и имплантаты могут вызывать кровянистые выделения между менструациями.

Кровянистые выделения могут произойти спонтанно или если вы:

  • впервые начали использовать гормональные противозачаточные средства
  • пропускаете дозы или неправильно принимаете противозачаточные таблетки
  • измените тип или дозу вашего противозачаточного средства
  • используют противозачаточные средства в течение длительного периода времени

Иногда противозачаточные средства используются для лечения аномального кровотечения между менструациями. Поговорите со своим врачом, если ваши симптомы не улучшатся или не ухудшатся.

2. Овуляция

Около 3 процентов женщин испытывают кровянистые выделения, связанные с овуляцией.Пятна при овуляции - это легкое кровотечение, которое происходит примерно в то время менструального цикла, когда яичник выпускает яйцеклетку. Для многих женщин это может быть от 11 до 21 дня после первого дня последней менструации.

Пятна при овуляции могут быть светло-розовыми или красными и будут длиться от 1 до 2 дней в середине цикла. Другие признаки и симптомы овуляции могут включать:

  • увеличение цервикальной слизи
  • цервикальной слизи, имеющей консистенцию и вид яичных белков
  • изменение положения или твердости шейки матки
  • снижение базальной температуры тела до овуляции с последующим резким усилением после овуляции
  • усиление полового влечения
  • боль или тупая боль с одной стороны живота
  • болезненность груди
  • вздутие живота
  • обострение обоняния, вкуса или зрения

платный пристальное внимание к этим симптомам может помочь вам сузить период до зачатия.

3. Имплантационное кровотечение

Пятна при имплантации могут возникнуть, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к внутренней слизистой оболочке матки. Но не у всех возникает имплантационное кровотечение во время беременности.

Если это все же происходит, пятнистость при имплантации происходит за несколько дней до следующей менструации. Имплантационное кровотечение обычно имеет цвет от светло-розового до темно-коричневого, по течению оно намного светлее, чем в обычный период, и длится не так долго, как в течение обычного периода.

При имплантации вы также можете испытать следующее:

  • головные боли
  • тошнота
  • перепады настроения
  • легкие спазмы
  • болезненность груди
  • боль в нижней части спины
  • усталость

кровотечение при имплантации - это не что-то беспокоиться и не представляет опасности для будущего ребенка.Однако, если у вас действительно сильное кровотечение и вы знаете, что беременны, вам следует обратиться за медицинской помощью.

4. Беременность

Кровянистые выделения во время беременности не редкость. Около 15-25 процентов женщин будут испытывать кровянистые выделения в течение первого триместра. Кровотечение часто бывает легким и может быть розовым, красным или коричневым.

Обычно кровянистые выделения не вызывают беспокойства, но вы должны сообщить своему врачу, если у вас есть этот симптом. Если вы испытываете сильное кровотечение или боль в области таза, немедленно обратитесь к врачу.Это может быть признаком выкидыша или внематочной (трубной) беременности.

5. Перименопауза

Когда вы переходите к менопаузе, у вас могут быть месяцы, когда у вас не происходит овуляция. Это переходное время называется перименопаузой.

В период перименопаузы менструальный цикл становится более нерегулярным, и у вас могут наблюдаться кровянистые выделения. Вы также можете полностью пропустить месячные или у вас могут быть более сильные или более легкие или более сильные менструальные кровотечения, чем обычно.

6. Травма

Травма влагалища или шейки матки иногда может вызывать нерегулярные кровянистые выделения.Это может быть связано с:

  • сексуальным насилием
  • грубым сексом
  • предметом, например тампоном
  • процедурой, например, осмотром органов малого таза
  1. Если вы подвергались сексуальному насилию или были принуждены к сексу активности, вам следует обратиться за помощью к квалифицированному поставщику медицинских услуг. Такие организации, как Национальная сеть изнасилований, жестокого обращения и инцеста (RAINN), предлагают поддержку пережившим изнасилование или сексуальное насилие. Вы можете позвонить на круглосуточную национальную горячую линию RAINN по вопросам сексуального насилия по телефону 800-656-4673 , чтобы получить анонимную конфиденциальную помощь.

7. Полипы матки или шейки матки

Полипы - это небольшие аномальные разрастания тканей, которые могут возникать в различных местах, включая шейку матки и матку. Большинство полипов доброкачественные или доброкачественные.

Полипы шейки матки обычно не вызывают никаких симптомов, но могут вызывать:

Ваш врач может легко увидеть полипы шейки матки во время обычного осмотра органов малого таза. Как правило, лечение не требуется, если они не вызывают неприятных симптомов. Если их все же нужно удалить, удаление, как правило, происходит легко и безболезненно.

Полипы матки можно увидеть только при визуализирующих исследованиях, таких как УЗИ. Чаще всего они доброкачественные, но небольшой процент может стать злокачественным. Эти полипы чаще всего возникают у людей, у которых закончилась менопауза.

Симптомы могут включать:

  • нерегулярные менструальные кровотечения
  • очень обильные менструации
  • вагинальные кровотечения после менопаузы
  • бесплодие

У некоторых людей могут наблюдаться только легкие кровянистые выделения, а у других симптомы не проявляются вообще.

8. Инфекции, передаваемые половым путем

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), такие как хламидиоз или гонорея, могут вызывать кровянистые выделения между менструациями или после полового акта. Другие симптомы ИППП включают:

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете ИППП. Многие ИППП можно лечить с минимальными осложнениями при раннем выявлении.

9. Воспалительные заболевания органов малого таза

Аномальные кровотечения между менструациями - частый симптом воспалительных заболеваний органов малого таза (ВЗОМТ). У вас может развиться ВЗОМТ, если бактерии распространяются из влагалища в матку, фаллопиевы трубы или яичники.

Другие симптомы включают:

  • болезненный секс или мочеиспускание
  • боль в нижней или верхней части живота
  • лихорадку
  • выделение из влагалища с повышенным или неприятным запахом

Если вы заметили какие-либо признаки инфекции или ВЗОМТ, обратитесь к врачу. доктор. Многие инфекции можно успешно вылечить с помощью правильных методов лечения.

10. Миома

Миома матки - это новообразование на матке. Помимо кровянистых выделений между менструациями, они могут вызывать такие симптомы, как:

  • обильные или более продолжительные периоды
  • боль в области таза
  • боль в пояснице
  • болезненный половой акт
  • проблемы с мочеиспусканием

У некоторых женщин с миомой матки нет испытывать какие-либо симптомы.Миомы также обычно доброкачественные и могут уменьшаться в размерах самостоятельно.

11. Эндометриоз

Эндометриоз возникает, когда ткань, которая обычно выстилает внутреннюю часть матки, вырастает за пределы матки. Это состояние может вызвать кровотечение или кровянистые выделения между менструациями, а также другие симптомы.

Считается, что около 1 из каждых 10 женщин в Соединенных Штатах болеет эндометриозом, но многие случаи остаются недиагностированными.

Другие признаки и симптомы эндометриоза включают:

  • боль в области таза и спазмы
  • болезненные периоды
  • тяжелые периоды
  • болезненный половой акт
  • бесплодие
  • болезненное мочеиспускание или испражнение
  • диарея, запор, вздутие живота или тошнота
  • усталость

12.Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Нерегулярные кровотечения между менструациями иногда являются признаком синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Это состояние возникает, когда яичники или надпочечники женщины производят слишком много «мужских» гормонов.

У некоторых женщин с СПКЯ месячные вообще отсутствуют или их очень мало.

Другие симптомы СПКЯ включают:

  • нерегулярные менструальные периоды
  • тазовая боль
  • прибавка в весе
  • чрезмерный рост волос
  • бесплодие
  • угри

13.Стресс

Стресс может вызвать всевозможные изменения в вашем теле, включая колебания менструального цикла. Некоторые женщины могут испытывать кровянистые выделения из-за высокого уровня физического или эмоционального стресса.

14. Лекарства

Некоторые лекарства, такие как антикоагулянты, препараты для лечения щитовидной железы и гормональные препараты, могут вызвать вагинальное кровотечение между менструациями.

Ваш врач может отменить эти препараты или порекомендовать альтернативы.

15. Проблемы с щитовидной железой

Иногда из-за недостаточной активности щитовидной железы у вас могут появиться прыщи после окончания менструации.Другие признаки недостаточной активности щитовидной железы (гипотиреоз) включают:

  • усталость
  • увеличение веса
  • запор
  • сухость кожи
  • чувствительность к холоду
  • охриплость
  • истончение волос
  • мышечные боли или слабость
  • боль или скованность в суставах
  • высокий уровень холестерина
  • одутловатое лицо
  • депрессия
  • снижение частоты сердечных сокращений

Лечение недостаточной активности щитовидной железы обычно включает прием пероральных гормональных таблеток.

16. Рак

Некоторые виды рака могут вызывать аномальные кровотечения, кровянистые выделения или другие формы влагалищных выделений. Это могут быть:

В большинстве случаев кровянистые выделения не являются признаком рака. Но вам следует пройти осмотр у врача, особенно если вы уже пережили менопаузу.

17. Другие причины

Определенные заболевания, такие как диабет, заболевания печени, почек и нарушения свертываемости крови, могут вызывать кровянистые выделения между менструациями.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть эти проблемы и у вас есть кровянистые выделения.

.

Отек: причины, симптомы и диагностика

Что такое отек?

Отек возникает всякий раз, когда увеличиваются органы, кожа или другие части тела. Обычно это результат воспаления или скопления жидкости. Отек может возникнуть изнутри или затронуть внешнюю кожу и мышцы.

Отек может быть вызван целым рядом условий. Укусы насекомых, болезни или травмы часто приводят к внешнему отеку. Внутренний отек часто является побочным эффектом приема лекарств или результатом серьезной травмы.

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете быстрый необъяснимый отек, особенно если вы также испытываете необъяснимое увеличение веса и боль.

Иногда небольшие отеки могут остаться незамеченными. Отек не всегда вызывает другие симптомы.

При внешнем отеке обычно видно увеличение кожи или мышц. Однако другие признаки отека включают скопление жидкости в пораженной области. Визуализирующее сканирование может показать увеличенный орган, мышцу или кость.Сканирование может помочь диагностировать внутренний отек, который сложнее определить.

Если опухоль возникла в результате травмы, укуса или болезни, у вас может возникнуть широкий спектр симптомов. К ним относятся:

Если опухоль не видна или она внутренняя, у вас могут возникнуть следующие симптомы:

Воспаление костей, тканей или мышц может привести к внешнему отеку. Кисты и опухоли также могут вызывать видимый отек. Хотя задержка жидкости является внутренним состоянием, она также может вызвать внешний отек.

К наиболее частым причинам внешнего отека относятся:

Наружный отек может быть локализованным или широко распространенным.

Локальный отек - это ситуация, когда опухла только одна конкретная область. Например, у человека с глазной инфекцией опухоль может возникнуть только вокруг глаз. У человека, которого ужалило насекомое, опухоль может появиться только в области укуса.

Распространенный отек возникает на большой площади тела. Обычно это признак серьезного заболевания.Часто это связано с задержкой жидкости или аллергической реакцией.

К другим частым причинам широко распространенного отека относятся:

Люди с диабетом или некоторыми формами рака могут испытывать отек или отек конечностей, таких как пальцы рук и ног. Эта форма припухлости может появляться периодически.

Внутри вашего тела отек часто является результатом воспаления органов, задержки жидкости или метеоризма. Это может произойти у людей с хроническими заболеваниями, такими как синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона и рак.

Ваш врач может провести множество тестов, чтобы диагностировать ваш отек и его причину. Во-первых, они изучат симптомы, которые вы испытываете, и проведут физический осмотр, чтобы проверить, нет ли болезненности в пораженной области.

Визуализирующий тест, например ультразвуковое исследование, может предоставить дополнительную информацию о причине отека. Более специализированные тесты, такие как компьютерная томография или МРТ, также могут предоставить информацию о причине отека.

Визуальные тесты могут выявить:

  • закупорку артерий и вен
  • воспаленные мышцы или ткани
  • переломы костей

Они также могут показать, задерживается ли у вас жидкость или имеется ли у вас поражение толстой кишки.И ваша кровь и моча будут проверены, чтобы определить, не вызывает ли отек болезнь.

Если ваш отек вызывает тяжелая аллергическая реакция, вам сделают инъекцию адреналина перед проведением любых тестов. Это лекарство остановит ухудшение реакции.

Ваше лечение будет зависеть от причины опухоли. Если опухоль вызывает опухоль или абсцесс, вам может потребоваться операция по ее удалению.

Если новообразование невозможно удалить хирургическим путем из-за его размера или расположения, ваш врач может назначить агрессивное лечение, такое как химиотерапия или облучение, чтобы уменьшить его.

Ваш врач может также прописать лекарства для снятия воспаления или отека. Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить зуд и отек, вызванные сыпью или крапивницей.

Местные стероидные препараты также могут быть полезны для облегчения воспаления кожи. Если эти лекарства не помогают, проконсультируйтесь с врачом. Они могут назначить более сильный антигистаминный препарат.

Если хроническое заболевание вызывает внешнюю или внутреннюю опухоль, вы можете предотвратить дальнейшую опухоль, правильно управляя своим заболеванием или принимая лекарства для его лечения.Лекарства также используются при появлении внутреннего отека в результате воспаления.

Ваш врач может также посоветовать изменить образ жизни, чтобы предотвратить внутренний отек. Вот некоторые домашние меры, которые вы можете предпринять:

  • избегать соли
  • носить поддерживающий шланг

держать руки и ноги выше уровня груди в положении лежа

.

Зуд перед менструацией: причины, методы лечения и многое другое

Зуд перед, во время или после менструации - это нормально. Этот зуд может ощущаться во влагалище (то есть внутри вашего тела) или на вульве, то есть вокруг влагалища, половых губ и общей лобковой области. У этой проблемы есть несколько потенциальных причин.

В этой статье мы поговорим о некоторых причинах зуда влагалища и вульвы перед месячными.

Некоторые люди страдают циклическими дрожжевыми инфекциями.Циклический вульвовагинит - это ощущение жжения и зуда в области вульвы и внутри влагалища, возникающее на одной и той же стадии каждого менструального цикла. Некоторые люди могут испытывать это до или во время менструации. Сексуальная активность может усугубить ситуацию

Циклический вульвовагинит вызывается дрожжевой инфекцией, часто из-за чрезмерного роста грибка Candida . Candida естественным образом растет во влагалище, что контролируется Lactobacillus, или «хорошими бактериями» во влагалище.

На протяжении менструального цикла уровень гормонов колеблется. Это может повлиять на pH-баланс влагалища, что, в свою очередь, влияет на естественные бактерии во влагалище. Когда бактерии не могут нормально функционировать, грибок Candida выходит из-под контроля.

Помимо зуда, симптомы вагинальной дрожжевой инфекции включают:

  • опухоль вокруг влагалища
  • жжение во время мочеиспускания или секса
  • боль
  • покраснение
  • сыпь
  • комковатые, беловато-серые выделения из влагалища, которые могут выглядеть как творог

Вагинальные дрожжевые инфекции можно лечить с помощью местных или пероральных противогрибковых препаратов.Его часто можно купить без рецепта (OTC). Если вы часто болеете дрожжевой инфекцией, лучше всего обратиться к врачу.

Найдите безрецептурные противогрибковые препараты в Интернете.

Бактериальный вагиноз, также известный как БВ, имеет много общих симптомов с дрожжевыми инфекциями. Основное заметное отличие состоит в том, что БВ часто характеризуется неприятным рыбным запахом.

Кроме того, в то время как дрожжевые инфекции часто проявляются белыми или серыми выделениями, БВ часто включает зеленоватые, желтые или серые выделения.Другие симптомы БВ включают боль, жжение при мочеиспускании и зуд влагалища.

BV может передаваться от одного человека к другому через обмен секс-игрушками. Это также может быть вызвано спринцеванием. Как и дрожжевые инфекции, бактериальный вагиноз может быть вызван гормональными колебаниями из-за беременности или менструации, поэтому, если во время менструации у вас появляется зуд, причиной может быть бактериальный вагиноз.

Если у вас БВ, важно немедленно обратиться к врачу, так как его нужно лечить антибиотиками.

Если у вас чешется вульва или влагалище, причиной может быть инфекция, передающаяся половым путем (ИППП).Трихомониаз, известный как «трихомонад», - очень распространенная ИППП, которая может вызывать зуд. Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что 3,7 миллиона человек в Соединенных Штатах болеют трихомониазом в любой момент времени.

Симптомы трихомониаза часто появляются через 5–28 дней после заражения, но CDC отмечает, что только 30 процентов людей с трихомониазом вообще сообщают о каких-либо симптомах. Помимо зуда, симптомы трихомониаза включают:

  • жжение во время мочеиспускания или секса
  • пенистые выделения из влагалища с неприятным запахом
  • вагинальные кровотечения или кровянистые выделения
  • частое мочеиспускание

Трихомониаз можно вылечить с помощью антибиотиков.Если вы подозреваете, что у вас трихомониаз, обратитесь к врачу.

Если вы часто чувствуете зуд во время менструации, возможно, виноваты тампоны или прокладки. У вас может появиться сыпь от подушечки, особенно если она сделана из раздражающих материалов.

Тампоны также могут вызывать зуд из-за высушивания влагалища. Чтобы этого не произошло, часто меняйте тампоны и избегайте использования тампонов с высокой абсорбирующей способностью, если в этом нет крайней необходимости. Другой вариант - время от времени использовать прокладки вместо тампонов.

Вместо тампонов и прокладок вы можете использовать менструальные чаши или моющиеся, многоразовые прокладки или нижнее белье.

Другие продукты также могут вызвать зуд вульвы и влагалища. Например, ароматное мыло, гели и спринцевания часто могут влиять на уровень pH вашего влагалища. Ароматы и добавки в этих продуктах могут вызвать раздражение чувствительной кожи в области лобка. Когда это происходит, это может привести к появлению симптомов зуда и дискомфорта.

Каждый раз, когда вы принимаете ванну, промывайте вульву теплой водой.Вам не нужно очищать внутреннюю часть влагалища - даже водой - поскольку оно очищается естественным образом. Если вы хотите использовать мыло для ухода за вульвой, используйте мягкое, бесцветное мыло без запаха, но помните, что это не совсем необходимо.

Найдите в Интернете менструальные чаши и многоразовые прокладки.

Предменструальное дисфорическое расстройство или ПМДР - это группа психических и физических симптомов, которые начинаются примерно за неделю до менструации и часто могут продолжаться до конца менструации. Его часто называют «экстремальным ПМС», и симптомы часто похожи на ПМС, но более серьезны.Эмоциональные симптомы ПМДР могут включать:

  • депрессию
  • тревогу
  • гнев и раздражительность
  • приступы плача
  • панические атаки
  • суицидальность

Физические симптомы могут включать:

  • судороги
  • тошноту, диарею, и рвота
  • болезненность груди
  • боль в мышцах или суставах
  • усталость
  • угри
  • проблемы со сном
  • головная боль
  • головокружение
  • зуд

Если вы подозреваете, что у вас ПМДР, обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг .Вам могут помочь терапия, лекарства или группы поддержки. Есть также много вариантов естественного лечения ПМДР, которые могут помочь.

Если во время менструации у вас наблюдаются другие симптомы, особенно важно посетить врача. Эти симптомы могут включать:

  • зеленые, желтые или серые выделения из влагалища
  • выделения из влагалища, напоминающие творог или пену
  • боль или жжение при мочеиспускании или половом акте
  • опухшие вульвы
  • выделения с неприятным запахом или гниль рыбный запах, исходящий от лобковой области

Дрожжевую инфекцию может диагностировать врач.Ваш врач может диагностировать это просто по внешнему виду или по вашим симптомам.

Они также могут взять мазок из ткани вашего влагалища и отправить его в лабораторию, чтобы подтвердить, является ли это дрожжевой инфекцией, и определить, какой вид грибка заражает вас.

В случае БВ ваш врач может взять мазок из влагалища и рассмотреть его под микроскопом, чтобы определить бактерии.

Трихомониаз можно диагностировать, исследуя образцы вагинальной жидкости. Его нельзя диагностировать только на основании симптомов.

Существует ряд домашних средств от зуда во время менструации. К ним относятся:

  • ношение свободного хлопкового нижнего белья и отказ от узких джинсов и колготок
  • отказ от спринцевания и мытье вульвы без ароматизаторов
  • принятие сидячей ванны с пищевой содой
  • с использованием подушечек без запаха, моющихся прокладок, впитывающего нижнего белья или менструальная чаша вместо тампонов

Можно также использовать крем с гидрокортизоном, который можно купить без рецепта.Его можно наносить на кожу местно, но нельзя вводить во влагалище.

Если у вас грибковая инфекция, ваши симптомы улучшатся, если вы будете использовать безрецептурные противогрибковые кремы и лекарства. Существует также ряд домашних средств от дрожжевых инфекций, которые вы можете попробовать, в том числе:

  • простой греческий йогурт, введенный во влагалище
  • прием пробиотиков для балансировки естественной флоры влагалища
  • с использованием вагинальных суппозиториев, содержащих разбавленный чай масло дерева
  • добавьте полстакана яблочного уксуса в ванну и полежите в течение 20 минут.

Если у вас рецидивирующая дрожжевая инфекция, вам могут потребоваться более сильные рецептурные лекарства, чтобы избавиться от инфекции.Поговорите со своим врачом, если это постоянная проблема.

Найдите в Интернете прокладки без запаха, впитывающее белье, крем с гидрокортизоном и свечи с маслом чайного дерева.

Хотя домашние средства могут облегчить зуд во время менструации, важно обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вас есть BV, ИППП или рецидивирующие инфекции дрожжей, поскольку для этого часто требуются специальные лекарства, отпускаемые по рецепту.

Вам также следует поговорить с врачом, если у вас сильный зуд или он не проходит сам по себе.

Если вы подозреваете, что у вас ПМДР, также важно поговорить с поставщиком медицинских услуг, например с врачом или терапевтом.

Зуд перед менструацией и во время нее - довольно распространенное явление, и, вероятно, не о чем беспокоиться. В большинстве случаев это можно лечить дома. Однако, если вы подозреваете, что у вас инфекция, или если зуд не проходит, лучше поговорить с врачом.

.

Кровянистые выделения вместо менструации: 11 причин и многое другое

Менструальные периоды - результат сложного баланса между гормонами эстрогеном и прогестероном.

Существует множество факторов, которые могут нарушить этот баланс, что приведет к пропуску периодов или выделению вместо периода. Кровянистые выделения более легкие, чем при нормальном кровотечении. Обычно здесь не требуется особой защиты от тампона или тампона.

Многие причины кровянистых выделений не являются поводом для беспокойства и могут даже быть нормальными в зависимости от вашего возраста или других факторов, например, беременности.Другие причины могут указывать на то, что пора обратиться к врачу для лечения основного заболевания.

Вот 11 возможных причин кровянистых выделений вместо менструации.

Кровянистые выделения во время менструации, то есть примерно через 10–14 дней после овуляции, могут быть вызваны имплантацией на ранних сроках беременности. Когда происходит имплантация, оплодотворенное яйцо проникает глубже в слизистую оболочку матки, вызывая кровянистые выделения.

Другие симптомы беременности на ранних сроках:

  • опухшие, болезненные груди
  • тошнота
  • рвота
  • частое мочеиспускание
  • усталость

Если вы подозреваете, что беременны, попробуйте пройти домашний тест на беременность.Вы можете получить положительный результат уже за четыре-пять дней до предполагаемой менструации. Чтобы избежать ложноотрицательных результатов, разумно подождать, пока у вас не пропадут месячные.

Хламидиоз и гонорея - это ИППП, которые могут вызывать кровянистые выделения в любое время на протяжении всего цикла. Эти инфекции могут передаваться через вагинальный, оральный или анальный секс. Они могут начаться с незначительных симптомов или их отсутствия или с легкими признаками.

По мере развития инфекции кровянистые выделения могут появляться вместе с другими симптомами, такими как:

  • боль во время секса
  • жжение или боль во время мочеиспускания
  • изменения выделений из влагалища
  • зеленые или желтые выделения с неприятным запахом
  • тошнота
  • лихорадка
  • анальный зуд или выделения, болезненность или кровотечение

Эти ИППП можно лечить антибиотиками.Важно, чтобы все половые партнеры также получали лечение, чтобы предотвратить повторное заражение.

PID может возникнуть, если STI не лечится в течение длительного периода времени. Обычно это означает, что инфекция перешла из влагалища в репродуктивные органы. Как и другие инфекции, он может вызывать нерегулярные кровотечения и кровянистые выделения во время ожидаемого периода менструации или в противном случае.

Другие симптомы включают:

  • боль в тазу или животе
  • боль при мочеиспускании
  • обильные и / или зловонные выделения из влагалища
  • кровотечение после полового акта
  • кровотечение между периодами
  • лихорадка и озноб

Лечение включает антибиотики, лечение половых партнеров и воздержание до исчезновения инфекции.

У девочек, только начинающих менструацию, могут быть нерегулярные циклы, поскольку их тело приспосабливается к менструации. Обычно это происходит в возрасте от 10 до 15 лет. Периоды в это время могут быть:

  • близко друг к другу
  • дальше друг от друга
  • тяжелый
  • очень легкий (мажущие пятна)

Со временем гормоны регулируются, и поток должен регулироваться. и стать более предсказуемым.

То же самое и с пожилыми женщинами. По мере приближения менопаузы уровень гормонов становится непредсказуемым.Во время перименопаузы менструальный цикл может быть тяжелее или легче, длиннее или короче, а также может быть больше или ближе друг к другу. Эта непредсказуемость может продолжаться до полной остановки менструации.

Очень низкая масса тела может повлиять на ваши гормоны. Когда гормоны прерваны, может прекратиться овуляция. Это может привести к состоянию, называемому аменореей, или к одному или нескольким пропущенным менструальным циклам. Другие симптомы, помимо кровянистых выделений, включают:

  • выпадение волос
  • головные боли
  • прыщи
  • молочные выделения из сосков

Чрезмерная физическая нагрузка также связана с аменореей.Слишком большое движение может привести к так называемой «триаде спортсменки». Это относится к расстройству пищевого поведения, аменорее и остеопорозу. Без лечения это может привести к проблемам с сердцем, слабости костей и бесплодию.

Овуляция - это выброс зрелой яйцеклетки в маточную трубу. Это событие обычно происходит примерно на 14 день 28-дневного менструального цикла.

Когда происходит овуляция, организм вырабатывает больше прогестерона, чтобы подготовиться к возможной беременности. Если оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в матку, уровень гормонов падает, и организм получает сигнал о менструации.

Когда нормальная овуляция прерывается, менструальный цикл может стать нерегулярным. Периодическая ановуляция вызвана весом, возрастом и стрессом.

Длительная ановуляция может быть признаком таких состояний, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ). У вас могут быть месячные без овуляции. Они могут выглядеть как пятна или очень легкое течение.

Нерегулярные месячные - симптом СПКЯ. Это состояние вызвано гормонами, называемыми андрогенами, которые могут прервать овуляцию.

Вместо того, чтобы развиваться и выпускать одну яйцеклетку в каждом цикле, в яичниках может развиваться несколько фолликулов, но не выделяться их. Когда это произойдет, вы можете испытать легкое прорывное кровотечение или кровянистые выделения вместо истинного периода.

Другие симптомы:

  • прыщи
  • избыток волос на теле или лице
  • облысение по мужскому типу
  • прибавка в весе
  • тазовая боль
  • бесплодие

Лечение СПКЯ включает:

  • контроль над рождаемостью для регулирования менструации
  • диета
  • упражнения

По оценкам, у 1 из 8 женщин в какой-то момент может развиться заболевание щитовидной железы.Один из основных симптомов - нарушение менструального цикла. Когда в организме выделяется слишком много или слишком мало гормона щитовидной железы, вы можете заметить или иметь только легкий период. Менструации также могут стать обильными или прекратиться.

Другие симптомы включают:

  • усталость
  • беспокойство
  • прибавка или потеря веса
  • бесплодие
  • проблемы во время беременности

Заболевания щитовидной железы чаще возникают непосредственно после беременности или менопаузы.

Световые периоды или кровянистые выделения вместо периода также являются признаком чрезмерного стресса.Этот стресс может быть физическим, а именно: слишком много упражнений, строгая диета или тяжелое заболевание. Это также может быть эмоциональным, что может быть связано с большими жизненными событиями, такими как развод, смерть в семье или важный срок работы.

Периоды могут стать более болезненными или даже полностью прекратиться, пока причина не будет устранена.

Если вы думаете, что стресс влияет на ваш цикл, попробуйте найти больше способов расслабиться. Может помочь регулярная физическая активность, например:

  • йога
  • бег трусцой
  • ходьба
  • медитация
  • дыхательные упражнения

Гормоны в различных методах контроля рождаемости, таких как таблетки, пластыри или уколы, могут вместо этого вызывать кровянистые выделения. нормального периода.

Эстроген помогает стабилизировать слизистую оболочку матки. Он может выделяться нерегулярно, если вы принимаете метод с низким содержанием этого гормона. Этот симптом чаще возникает через несколько месяцев после того, как вы впервые начали его использовать.

Следующие методы контроля рождаемости могут сократить месячные и привести к кровянистым выделениям:

  • имплант
  • выстрел
  • кольцо
  • пластырь
  • таблетка
  • Мирена ВМС

Некоторые методы предназначены для постоянного использования, чтобы помочь пропустить менструацию .При использовании этих методов у вас также могут возникнуть кровянистые выделения. Чтобы получить полный цикл, делайте перерыв в три-пять дней между упаковками таблеток или колец.

В редких случаях вместо менструации могут наблюдаться кровянистые выделения из-за основного рака шейки матки или матки.

Факторы риска включают:

  • возраст
  • семейный анамнез рака яичников или шейки матки
  • использование заместительной терапии эстрогенами
  • несущие BRCA1 или мутации гена BRCA2
  • раннее начало менструации
  • позднее начало менопаузы

Ранний рак может не вызывать никаких симптомов.По мере прогрессирования рака у вас могут возникнуть:

  • боль или дискомфорт в тазу
  • запор или другие изменения кишечника
  • потеря веса
  • частое мочеиспускание
  • вздутие или вздутие живота
  • чувство сытости во время еды

Итак, как вы можете отличить кровянистые выделения от обычных менструаций? Есть некоторые ключевые различия в количестве крови, которую вы видите, цвете и других характеристиках.

Пятнистость

Период

Наблюдение за кровянистыми выделениями вместо периода в один месяц не может быть поводом для беспокойства.Например, если вы пережили сильный стресс в течение одного месяца или, возможно, пропустили месячные из-за приближающейся менопаузы, ваше обычное течение может вернуться в следующем месяце без необходимости лечения.

Если кровянистые выделения вызваны заболеваниями, такими как СПКЯ, проблемы с щитовидной железой или ИППП, у вас могут возникнуть другие симптомы, которые побудят вас позвонить своему врачу. То же самое и с возможной беременностью. Обратите внимание на другие симптомы, которые вы испытываете вместе с кровянистыми выделениями, и запишитесь на прием.

Всегда звоните своему врачу, если кровянистые выделения сопровождаются:

  • болью
  • лихорадкой или ознобом
  • зловонными выделениями
  • другими признаками инфекции

Кровянистые выделения на месте менструации могут быть нормальными время от времени до время. Существует множество ситуаций, которые могут изменить гормональный баланс в организме и привести к нарушению цикла.

Рассмотрите возможность отслеживания менструации на бумаге или в приложении для отслеживания, например Clue.Запишите такие вещи, как количество дней, в течение которых вы видите кровотечение или кровянистые выделения, цвет крови и течение, чтобы отслеживать закономерности.

Если вы испытываете другие симптомы, которые вас беспокоят, не стесняйтесь обращаться к врачу.

.

Как ваш менструальный цикл влияет на вас каждую неделю или чего ожидать, когда вы не ожидаете

Мы в Bustle любим давать вам советы о том, как раскрыть свой сексуальный потенциал и устранить неполадки, когда что-то идет не так, как вам нужно. спальная комната. Но как насчет поиска решений для тех стрессовых ситуаций, связанных с сексуальным здоровьем, которые неизбежно возникают, когда вы падаете? Эмма Кейвин, писатель и активистка о сексуальном здоровье из Бруклина, здесь, чтобы успокоить ваши нервы и ответить на ваши вопросы.Тема этой недели: что на самом деле происходит каждую неделю вашего менструального цикла .

В: Я принимаю гормональные противозачаточные с подросткового возраста. Недавно я перестал ходить, и у меня впервые появился естественный цикл. Я знаю, что все тела разные, но мне кажется, что я действительно не знаю, чего ожидать от недели с по . Я чувствую ПМС и неделю, когда я выгляжу более возбужденным (я предполагаю, что это овуляция?), Но я ' Я хотел бы больше знать о том, чего ожидать каждую неделю моего менструального цикла.

A: Ах, многие фазы жизни с маткой. Цикл каждого человека немного отличается, и каждый человек может ощущать циклы по-разному на протяжении всей жизни (или, скажем так, года). Тем не менее, есть некоторые вещи, которых вы можете ожидать в разные периоды месяца, когда ваше тело растет и избавляется от слизистой оболочки матки.

Обратите внимание, что в этой статье я собираюсь обсудить, на что похожа жизнь вашего цикла, когда вы не принимаете таблетки или другие гормональные контрацептивы, поскольку гормональные контрацепции могут немного изменить ваш цикл (польза для многие люди, использующие гормональные противозачаточные средства!).

Во-первых, давайте убедимся, что все мы понимаем, что на самом деле происходит во время вашего менструального цикла. Примерно каждый месяц ваша матка вырастает из новой толстой оболочки, называемой эндометрием, с целью кормления и прижатия оплодотворенной яйцеклетки, выпущенной во время овуляции, и превращения ее в настоящего живого ребенка. Когда оплодотворенная яйцеклетка не видна, ваша матка сбрасывает слизистую оболочку, что мы называем менструацией. Это происходит до менопаузы, которая наступает в среднем примерно в 50 лет.

Вы заметите, что в течение 28 дней, необходимых для совершения одного оборота вокруг вашей личной луны яичников, происходит очень многое. В вашем теле происходят всевозможные изменения, из-за которых каждый сегмент этого месяца сильно отличается. Это обычная практика - начинать отсчет своего цикла в первый день начала менструации, поэтому давайте начнем с этого и узнаем, что, по мнению ученых, значит быть менструирующим человеком, неделя за неделей.

Неделя первая: менструация

BDG Media, Inc.

Ваши месячные могут длиться от трех до семи дней. В это время ваша матка теряет слизистую оболочку, потому что вы не забеременели. Итак, как это влияет на вас, помимо очевидного?

Sex Drive

Секс во время менструации - это очень личное решение: некоторые люди чувствуют себя неприятно и не сексуально, а для других это их любимое время, чтобы расслабиться и испачкаться. Поскольку в это время цикла ваша тазовая область буквально больше заполнена, у вас больше крови, что и происходит во время возбуждения.Так что менструальный цикл дает вам фору для того, чтобы стать резвым.

Первый день менструации - это время цикла, когда ваши гормоны эстроген и тестостерон находятся на самом низком уровне. Но по мере того, как уровень тестостерона повышается через пару дней после начала цикла, ваше сексуальное влечение идет вместе с ним, вызывая возбуждение.

Хорошая новость заключается в том, что при кровотечении не опасно повредить кости, хотя помните, что менструальная жидкость НЕ является методом контрацепции, поэтому продолжайте использовать любую форму противозачаточных средств и средств защиты от болезней, передающихся половым путем, которые вы обычно используете.Более того, секс может помочь облегчить менструальные спазмы, а оргазм высвобождает эндорфины, которые могут бороться с любым плохим настроением, которое вы можете испытывать (подробнее об этом ниже).

Тело

Когда у вас менструация, ваше тело может чувствовать ... не очень хорошо. Многие люди испытывают судороги, которые могут варьироваться от раздражающих периодических напоминаний о том, что вы действительно все время носитесь вокруг матки, до умопомрачительной боли. Некоторые в это время испытывают тошноту. Другие сообщают об изменениях формы тела, часто в виде вздутия или болезненности груди, а некоторые просто очень устают.Кроме того, низкий уровень эстрогена может вызвать головные боли.

Настроение

Некоторые люди начинают свой цикл с некоторых остаточных перепадов настроения, связанных с предменструальным синдромом (подробнее об этом ниже на четвертой неделе), которые могут длиться от одного до двух дней в период менструации. Другие могут чувствовать себя очень усталыми или вялыми в начале менструации, как будто ваша энергия истощается из-за процесса избавления от подкладки, и все, что вам нужно, - это прижаться к дивану. Тем не менее, большинство людей начинают восстанавливать бодрость в середине менструального цикла, чувствуя себя более энергичным, счастливым и готовым снова общаться с другими людьми.Наконец, есть некоторые предварительные доказательства того, что вы наиболее чутки и способны общаться с другими людьми примерно на пятый или шестой день вашего цикла из-за более низкого уровня гормона прогестерона.

Неделя вторая: фолликулярная фаза

BDG Media, Inc.

Ваше тело действительно начинает готовиться к овуляции в первый день менструации, но давайте поговорим об этом сейчас. Во время второй недели вашего цикла уровень эстрогена и тестостерона повышается. Фолликулярная фаза длится с первого по 13-й день вашего цикла, потому что столько времени требуется, чтобы созреть одно из тысяч молодых яиц, висящих в ваших яичниках, ожидающих своего большого дня.Процесс созревания также запускает повторный рост эндометрия, готовя ваше тело либо к кормлению эмбриона, либо к следующей менструации.

Сексуальное влечение

По мере того, как ваше тело с трудом приближается к овуляции, ваше либидо увеличивается (потому что рождение ребенка). Вы, вероятно, почувствуете себя более возбужденным на этой неделе. Помните, что большая часть вашего сексуального желания во многом определяется уровнем тестостерона, и в течение этой недели ваше тело насыщено тестостероном. Это очень весело, но помните, что чем больше у вас будет времени на вечеринки на этой неделе, тем выше будет день ото дня! Так что используйте противозачаточные средства, если не пытаетесь зачать ребенка.

Тело

После вялой и, возможно, болезненной первой недели, вы, вероятно, в это время более энергичны и менее чувствительны к боли. Ваша цервикальная слизь также меняется в течение этой недели, становясь прозрачной, тонкой и более скользкой, что позволяет сперматозоидам проникнуть внутрь и продержаться дольше после их поступления.

Настроение

По окончании менструации вы, вероятно, почувствуете себя фантастически. И это не только потому, что вы перестали беспокоиться, если собираетесь испортить свое новое нижнее белье.В преддверии овуляции ваши эстроген и тестостерон достигают пика, что заставляет вас чувствовать себя бодрее, увереннее и взволнованнее покорять мир. Однако высокий уровень эстрогена может вызывать приступы паники, поэтому не забывайте дышать и занимайтесь самообслуживанием.

Третья неделя: овуляция

BDG Media, Inc.

Овуляция на самом деле относится к одному моменту, а не к полной неделе, и происходит в середине вашего цикла, то есть 14-й день 28-дневного цикла. На этом этапе созревшая яйцеклетка выходит из одного из ваших яичников в соответствующую фаллопиевую трубу, где находится в течение 24 часов, ожидая, желая и надеясь на оплодотворение.Если сперматозоиды отсутствуют, яйцеклетка распадется за один день. Пуф! Ушел. Также во время овуляции уровень эстрогена и тестостерона резко падает, а через три дня снова начинает расти, а уровень прогестерона повышается всю неделю.

Однако ваш период фертильности немного больше 24 часов. Зачем? Потому что сперма может жить в вашем теле два-три дня. Так что на самом деле беременность может произойти, если вы занимаетесь сексом от пары дней до овуляции до 24 часов после нее.

Сексуальное влечение

Значительное исследование показало, что ваше либидо выходит из-под контроля во время овуляции.Это связано с скачком уровня гормона тестостерона. Мало того, что вы чувствуете себя сексуальнее, множество исследований показывают, что ваше поведение может измениться во время овуляции. Например, исследования показали, что женщины покупают более сексуальную одежду во время овуляции. Накануне одного исследования было показано, что ваш голос на самом деле становится немного выше во время овуляции - вы можете решить, считаете ли вы, что это увеличивает вашу сексуальную привлекательность. Однако имейте в виду, что к концу этой недели уровень прогестерона снова вызовет снижение либидо.Просто еще один удар на бесконечных американских горках с маткой.

Тело

Большинство людей не знают, когда у них наступает овуляция, по каким-либо физическим показателям, поскольку они довольно минутные. Однако это можно определить по небольшому всплеску температуры - на 0,4–1,0 градуса, если быть точным. Ваша цервикальная слизь также меняет консистенцию во время овуляции, чтобы сперматозоиды легче достигли места назначения. Во время фертильной фазы слизь из шейки матки будет прозрачной, скользкой и эластичной, как яичный белок.После овуляции ваши выделения станут густыми и мутными из-за повышения уровня прогестерона. Кроме того, после овуляции вы можете испытывать тягу к еде, а повышение уровня прогестерона может вызвать в организме вялость или успокоение.

Некоторые люди также испытывают то, что называется mittelschmerz - от немецкого буквально «средняя боль». Это характеризуется либо тупыми спазмами, либо острой колющей болью в одной стороне живота, когда яичники в течение месяца выделяют свои яйца.

Настроение

Через несколько дней после овуляции вы можете почувствовать себя немного вялым или даже раздражительным, потому что у вас повышается уровень прогестерона по мере того, как падает уровень тестостерона и эстрогена. Иногда это называют пре-ПМС, потому что у некоторых людей появляются симптомы мини-ПМС, которые длятся всего пару дней. Прогестерон также может заставить вас чувствовать себя очень спокойным и уютным, как будто вы хотите просто оставаться дома и вам нужно много отдыхать.

Кроме того, одно исследование показало, что в дни после овуляции вы действительно можете быть более уязвимыми для травмирующих воспоминаний, переживая в три раза больше навязчивых воспоминаний в течение этой недели.Так что берегите себя!

Неделя четвертая: предменструальный синдром (ПМС)

BDG Media, Inc.

Если вы не забеременеете во время овуляции, вы переходите к лютеиновой фазе, которая начинается на следующий день после овуляции и продолжается до следующий период. После овуляции ваше тело начинает выделять много прогестерона, как это было видно на третьей неделе, а также эстрогена. Это заставляет слизистую оболочку матки становиться еще толще и комфортнее для теоретического эмбриона, который вы могли бы там готовить - ненадолго.Если оплодотворенная яйцеклетка не имплантирована в вашу матку, уровень эстрогена, тестостерона и прогестерона снижается, что приводит к разрушению эндометрия, что приводит ... как вы уже догадались, к месячным.

Когда большинство людей думают о менструальном цикле, неизменно возникает термин «предменструальный синдром» или ПМС. И это потому, что это реально случается с 75 процентами женщин детородного возраста. И ПМС, среди прочего, случается на четвертой неделе.

Sex Drive

ПМС - это ужасно, так что давайте начнем с хороших новостей.На четвертой неделе ваше либидо снова усиливается. Исследования показывают, что когда ваше тело готовится к менструации, нервные окончания во влагалище и вульве стимулируются, вызывая там шевеление. Эротика помешательства .

Тело

Существует целый длинный список неприятных телесных вещей, которые могут случиться с вами на четвертой неделе. Физические симптомы могут включать судороги, вздутие живота, болезненность груди, летаргию, головную боль или мигрень, вспышки угрей, диарею, запор, бессонницу и тягу к еде.

Настроение

Большинство из того, на что мы жалуемся, когда обсуждаем ПМС, - это перепады настроения, которые для некоторых людей могут быть экстремальными. Сюда могут входить гнев, раздражительность, депрессия, сверхчувствительность, беспокойство, ненависть к себе, нервозность, а также много-много плача - и все это при раскачивании взад и вперед со скоростью звука. Это происходит из-за низкого уровня эстрогена, который вызывает более низкий уровень серотонина (что делает вас счастливым) и более высокий уровень стрессовых химикатов.

Некоторые люди испытывают крайнюю разновидность ПМС, которая называется предменструальным дисфорическим расстройством или ПМДР. Это довольно редко, всего от 3% до 8% женщин, у которых это диагностируется, но это не шутка. Люди с ПМДР будут испытывать крайнюю депрессию за неделю или две до менструации - вдобавок ко всем другим симптомам ПМС, с увеличением их объема. К счастью, это заболевание попало в DSM-V, также известную как психиатрическая библия, поэтому, если вы думаете, что у вас это заболевание, врач может помочь вам в лечении.

Итог

Если вы человек с маткой, вы, скорее всего, будете ощущать многие, если не все эти колебания много раз в течение своей жизни. Все реагируют по-разному - некоторым нравится ощущение изменения, прибывающего и убывающего луны, в то время как другие просто гримасничают через плохие моменты и забывают, что они существуют до следующего месяца. Делайте то, что кажется вам правильным, и не бойтесь просить помощи у своего сообщества, будь то уговоры вашего лучшего друга с грелкой и шоколадом на четвертой неделе или крики на эту милашку, чтобы она привела немного любви. 'на второй неделе.

Этот пост был первоначально опубликован 7 января 2015 года. Он был обновлен 29 мая 2019 года.

.

Смотрите также