Отек носа лечение в домашних условиях


Как снять отек носа без сосудосуживающих в домашних условиях?

Главная » Здоровье » Как снять отек носа без сосудосуживающих в домашних условиях?

Слизистая оболочка выстилает внутренние носовые пазухи и выполняет защитную функцию. Она отличается повышенной чувствительностью, поэтому даже при незначительном раздражении начинает обильно выделяться слизь.

Такое состояние доставляет дискомфорт людям, поэтому они не могут вести полноценный образ жизни. В этой статье приведены рекомендации, как снять отек слизистой носа без сосудосуживающих средств в домашних условиях.

Обратите внимание! Чрезмерная отечность носовых пазух становится причиной жесткого и трудного дыхания, предотвращает свободное поступление кислорода внутрь легких.

Возможные причины Характерные признаки
Проникновение вирусов, которые приводят к развитию патологий и болезней (грибки, бактерии Сильная отечность, выделение слизи из носовых пазух, затрудненное дыхание
Раздражители химического происхождения, механическое повреждение, частицы домашней пыли, испарения от лака и других красителей Раздражение слизистой и ее отек, частое чихание, становится трудно дышать
Аллергены: шерсть домашних животных, посторонние запахи, пыльца растений и цветов Отечность слизистой оболочки, выделения из носовых пазух

Если отечность слизистой возникла в результате простуды, то быстро устранить этот негативный симптом помогут паровые ингаляции.

Они способствуют дополнительному увлажнению, прогреванию носа и снятию воспалительного процесса при насморке.

В ингаляционную колбу рекомендуется добавить эфирные масла, которые продаются в аптеках. В горячей кипяченой воде можно растворить одну таблетку валидола или добавить раствор соды.

Народные средства можно использовать для промывания носовых пазух.

Это не только эффективные средства борьбы с негативными симптомами, но и отличная профилактика:

  1. Раствор соли и воды в пропорции 1:1. Рекомендуется использовать хорошо измельченную морскую соль.
  2. Сок лимона. Его не используют в чистом виде, потому что высокая концентрация кислоты усиливает раздражение.
     
    Лимон нужно отжать, процедить, рассвести с водой (пропорция 1:1). При длительном контакте с воздухом целебные свойства лимона быстро испаряются.
  3. Отвар с использованием ромашки. Это растение снимет воспалительный процесс, раздражение, отечность слизистой оболочки носа.
     
    Длительность запаривания: 1 час в термосе. Пропорция – 1 столовая ложка сухих цветков на стакан.

Как быстро снять отек слизистой носа при насморке, аллергии?

Отек может возникнуть при вирусном заболевании или аллергической реакции. В таком случае необходимо обратиться к врачу, который назначит прием противовирусных препаратов.

При аллергии необходимо ограничить или полностью исключить контакт с предполагаемым аллергеном.

Ниже представлены препараты и лекарства, которые помогут быстро снять отек слизистой носа. Они продаются в аптеке, без рецепта.

Название капель Эффективность применения
«Аллергодил», «Супрастин», «Кромогексал» В составе содержится гистамин (активное вещество), который быстро блокирует рецепторы. Используется при аллергии даже на начальной стадии отечности слизистой
«Долфин», «Аквамарис», «Салин» Основа – морская вода. Они помогают снять даже сильный отек
Нафтизин аналоги: «Длянос» и «Називин» Это антиконгестанты и адреномиметики широкого спектра действия. Они эффективно устраняют отек при вирусном заболевании и аллергической реакции, а также, если заложен нос.
 
Отличаются временным действием. Нельзя использовать длительно, потому что существует высокая вероятность спазмов сосудов

Обратите внимание! При аллергическом отеке слизистой носа категорически запрещено использовать народные средства.

Чем снять отек носа при беременности?

Снять отек носа при беременности, если он возник в результате проникновения инфекции, можно следующими способами:

  1. Промывание каждый носовой пазухи при помощи морской соли. Они способствуют быстрому уменьшению отека. Можно купить уже готовый раствор в аптеке.
  2. Обильное питье. Оно поможет предотвратить возможное обезвоживание организма. Рекомендуется использовать брусничные или клюквенные морсы без добавления сахара.
  3. Прием антибактериальных и противовирусных препаратов. Схема лечения назначается врачом.

Важно помнить! При беременности можно посещать кабинет физиотерапевтических процедур.

Наиболее эффективные – это ультразвуковые ингаляции, для усиления с раствором лекарственных растений, противовирусными и антибактериальными препаратами, солевым раствором.

При беременности категорически запрещено использовать лечение теплом, парить ноги, греться в горячей ванной или сауне.

Как снять заложенность носа у ребенка?

Когда заложенность носа появилась первый раз у грудничка, необходимо проконсультироваться с детским педиатром. Он правильно определит причину болезни.

Насморк аллергической или вирусной этиологии лечится по-разному.

Ниже приведены наиболее эффективные способы, которые помогут быстро устранить заложенность носа у ребенка:

  1. Промывание. Используют при вирусном или аллергическом отеке слизистой носа. Солевой раствор, стерильная морская вода, противовоспалительные и антисептические средства помогут вывести скопившийся воспалительный секрет, болезнетворные микроорганизмы.
  2. Ингаляции (тепловые). Ребенку можно дышать над горячим отваром лечебных трав, растений. Рекомендуется добавлять эфирные масла в жидкость.
     
    Воспаленные ткани мягко прогреваются, слизь становится жидкой, погибают бактерии. Можно использовать при воспаленных аденоидах.
  3. Согревающая мазь. Их наносят на ступни, область переносицы, крылья носа и виски.
  4. Точечный массаж – акупунктурное воздействие на конкретные точки на теле маленького ребенка. Чтобы усилить эффект от массажа можно использовать эфирное масло.

Доктор Комаровский не рекомендует использовать капли «Изофра» и «Назонекс» при ларингите у ребенка, который сопровождается отеком слизистой.

Чем снять отек носа при других заболеваниях?

Отек слизистой носа может возникнуть по разным причинам. Важно вовремя предпринять меры, чтобы избавиться от неприятного симптома.

Наиболее частая причина отечности носа – это ринопластика. Это неприятное явление проходит самостоятельно спустя 3 месяца после хирургического вмешательства.

Чтобы облегчить состояние и уменьшить синяки можно прибегнуть к использованию гомеопатических средств. В их состав входит арника, средства народной медицины.

Сок алоэ снимает отечность и уменьшает болевые ощущения. Гормональные препараты в виде мази или инъекции снимают отечность в течение короткого времени.

Отек слизистой носа нередко возникает после удара и сильного перелома. Это связано с нарушением целостности сосудов в носовой перегородке.

Отечность носа нередко перерастает в серьезную гематому. Человек после удара должен срочно принять горизонтальное положение и находиться в полном покое. Если сломан нос, нужно срочно вызывать врача или ехать в больницу.

К переносице нужно приложить холодный мешочек, наполненный льдом. Картофель отлично снимает отечность и воспалительный процесс. Его накладывают в виде компресса и оставляют на всю ночь.

При сильном ушибе можно использовать мед. Это народное средство снимает воспаление, оказывает успокаивающее и рассасывающее действие.
 
Для максимального эффекта рекомендуется смешивать в равной пропорции с алоэ.

Врач назначит уколы, мазь, таблетки и капли, снимающие сильный отек и гематомы.

Народные средства

Снять отечность носа у детей и взрослого помогают и другие не менее эффективные средства народной медицины:

  1. Горячее вареное яйцо. Им нужно обкатывать переносицу с каждой стороны, пока оно не остынет. Эффективно при гайморите и после перенесенной операции.
  2. Горчичный порошок. Необходимо попарить ноги и надеть носки с горчичным порошком.
  3. Мешочек с солью. Его кладут в духовой шкаф и нагревают. Соль хорошо сохраняет тепло, удаляет негативную энергию.
  4. Сетка из йода. Это малоэффективный способ в борьбе с отечностью слизистой носа. Ее рисуют на носу или ступнях ног.

Важно помнить! Отечность слизистой носа не проходит в течение двух дней даже при интенсивном лечении и терапии.

Если сильный отек не проходит в домашних условиях, то необходимо срочно обращаться за квалифицированной помощью. Полное перекрытие дыхательных путей нередко приводит к летальному исходу пациента.

Полезное видео

Причины опухшего носа и способы уменьшения отека

Причины опухшего носа

Хотя и разные, но внешние и внутренние причины опухания носа относительно ограничены. Любое состояние, которое вызывает накопление жидкости в тканях пальца, например, вызовет отек, но не многие состояния предназначены специально для носа.

Причины окружающей среды

Причины внешнего отека носа в основном связаны с окружающей средой, например:

  • Травма: Все, что вызывает прямую травму носа - удар по лицу, автокатастрофа, травматическое падение - может привести к внешний отек носа, особенно если нос сломан.Эти причины также могут быть связаны с видимой деформацией и кровотечением в зависимости от серьезности травмы.
  • Насекомые: Насекомые, как правило, доставляют неудобства, но насекомые становятся еще более раздражающими, когда они попадают в нос. Укус любого насекомого - комара, паука, блох и т. Д. - может вызвать опухание носа, а также вызвать зуд и болезненность.

Причины внутреннего отека носа

Причины внутреннего отека носа можно разделить на следующие.

  • Обструктивный / структурный: Иногда на носу могут образоваться мягкие безболезненные доброкачественные образования, известные как носовые полипы. Механизм роста этих полипов в настоящее время неизвестен, но они могут вызывать отек внутренней носовой полости и приводить к закупорке и заложенности носа, что ухудшает симптомы опухшего носа. Структурные аномалии, такие как искривленная перегородка или узкий носовой ход, также могут привести к отеку и связанным с ним симптомам.
  • Воспалительные: Любое заболевание, которое заставляет ваш организм вырабатывать естественный иммунный ответ против раздражения и травмы - инфекции, аллергии, аутоиммунных заболеваний - может вызвать внутреннее поражение носа.Отек является одним из основных признаков воспаления и часто идет рука об руку с его причинами. Почти 37 миллионов американцев страдают по крайней мере от одного эпизода острого воспаления носа каждый год.

8 состояний опухшего носа

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Целлюлит

Целлюлит - это бактериальная инфекция глубоких слоев кожи. Он может появиться где угодно на теле, но чаще всего встречается на ступнях, голенях и лице.

Заболевание может развиться, если бактерии стафилококка попадают в поврежденную кожу через порез, царапину или существующую кожную инфекцию, такую ​​как импетиго или экзема.

Наиболее восприимчивы люди с ослабленной иммунной системой, например, с кортикостероидами или химиотерапией, или с нарушением кровообращения в результате диабета или любого сосудистого заболевания.

Симптомы возникают постепенно и включают болезненную, покрасневшую кожу.

Если не лечить, инфекция может стать серьезной, образовать гной и разрушить ткани вокруг него.В редких случаях инфекция может вызвать заражение крови или менингит.

При появлении симптомов сильной боли, лихорадки, холодного пота и учащенного сердцебиения следует немедленно обратиться к врачу.

Диагноз ставится на основании медицинского осмотра.

Лечение состоит из антибиотиков, поддержания чистоты раны и иногда операции по удалению мертвых тканей. Целлюлит часто рецидивирует, поэтому важно лечить любые основные заболевания и укреплять иммунную систему отдыхом и полноценным питанием.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: лихорадка, озноб, покраснение лица, опухшее лицо, боль в лице

Симптомы, которые всегда возникают при целлюлите: покраснение лица, покраснение кожи

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Неспецифическая травма носа

Травмы носа очень распространены из-за расположения носа на лице. Несмотря на свою хрупкость, многие травмы носа на самом деле не являются переломами.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: постоянная боль в носу, боль в носу, вызванная травмой, опухший нос, синяк в носу, кровавый нос после удара в нос

Симптомы, которые всегда возникают при неспецифических носовых травма: боль в носу, вызванная травмой, постоянная боль в носу

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Опухоль носа или пазух

Опухоль в носу или одной из пазух возникает из-за ненормального роста клеток, выстилающих внутреннюю часть носа и пазух.Эти опухоли встречаются редко и могут вызывать такие симптомы, как заложенность или заложенность носа, кровотечение из носа, а иногда и боль в лице или отек.

Редкость: Ультра редко

Основные симптомы: Новая головная боль, заложенность, изменения зрения, наполненность / давление в ухе, боль в ухе

Симптомы, которые никогда не возникают при опухоли носа или носовых пазух: улучшение заложенности

Срочность : Врач первичной помощи

Рецидивирующий полихондрит

Рецидивирующий полихондрит - это заболевание, при котором дефекты развиваются в хрящах и других тканях по всему телу, включая уши, нос, глаза, суставы и дыхательные пути.Считается редким заболеванием.

Симптомы сильно различаются в зависимости от случая, но вы можете испытать ...

ДТП

После любой автомобильной аварии трудно исключить малозаметные, но, возможно, опасные вещи, которые могли произойти внутри тела. Вам следует немедленно обратиться к врачу.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: ДТП, слабость руки

Срочно: Скорая медицинская помощь

Сломанный нос

Переломы носа - обычное явление.Сила, необходимая для перелома костей носа, меньше, чем у любой другой кости лица из-за их тонкости и положения. Для детей лечение и диагностика отличаются, потому что кости могут быть не полностью сформированы.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Дыхание ртом, постоянная боль в носу, опухший нос, боль в носу, вызванная травмой, синяк в носу

Симптомы, которые всегда возникают при сломанном носу: Боль в носу, вызванная травмой, опухший нос, постоянная боль в носу

Срочно: Больница скорой помощи

Ятрогенное состояние носа

Хирургия носа или пирсинг носа может привести к побочным эффектам, начиная от инфекции, боли и отека до онемения и снижения обоняния.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Боль в носу, кровавый нос, удар в носу или на нем, покраснение носа, опухший нос

Срочность: Телефонный звонок или личный визит

Гранулематоз Вегенера

Гранулематоз Вегенера, позднее переименованный в гранулематоз в полиангиит, представляет собой заболевание, при котором дисрегуляция иммунной системы вызывает обширное воспаление мелких кровеносных сосудов по всему телу. Это приводит к замедлению или нарушению кровотока в носу, пазухах, горле, легких и почках.

Симптомы могут быть широко распространенными и поражать различные части тела, такие как глаза и уши или дыхательную систему, но обычно начинаются в более общем плане с лихорадки, усталости, потери аппетита и потери веса. При лечении возможно полное выздоровление; однако это состояние может быть фатальным.

Лечение включает иммунодепрессанты для краткосрочного и долгосрочного контроля над заболеванием.

Редкость: Очень редко

Основные симптомы: усталость, потеря аппетита, боли в суставах, одышка, лихорадка

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

.

3 Причины одностороннего отека носа

Причины одностороннего отека носа

Хорошая новость об одностороннем отеке носа заключается в том, что его возможные причины ограничены и делятся на несколько категорий:

Инфекции

Возможные Причины отека носа, связанные с инфекциями, могут включать:

  • Кожная инфекция: Бактериальная или грибковая инфекция кожи носа снаружи или внутри ноздри может вызвать отек.Кожные инфекции обычно возникают, когда небольшой порез или повреждение кожи подвергаются воздействию бактерий. Когда эта инфекция достигает более глубоких слоев кожи, это называется целлюлитом. Целлюлит может проявляться в виде красной опухшей области, которая кажется теплой и нежной. Иногда, когда ваше тело пытается бороться с инфекцией, образуется скопление гноя, и это называется абсцессом.
  • Инфекции верхних дыхательных путей: Инфекции верхних дыхательных путей, чаще называемые простудой, вызывают вирусы.Иногда инфекция верхних дыхательных путей может вызвать внутренний отек носа, поскольку ваше тело пытается создать реакцию на вирус. Это может привести к чувству заложенности носа и болезненности в области носа и вокруг него, а также к другим симптомам простуды, таким как насморк, чихание, затрудненное дыхание и снижение обоняния.

Травма

Все, что вызывает травму носа, например, прямое попадание в лицо, хирургическое вмешательство, автомобильная авария или пирсинг носа, может привести к отеку наружной части носа.Этот отек возникает, когда кровь или жидкость скапливается под тонкой кожей носа, а также может быть связано с деформацией носа, особенно в тех случаях, когда травма также приводит к перелому носа.

Системное заболевание

Отек носа также может быть вызван болезнью, например:

  • Аутоиммунным заболеванием: Аутоиммунное заболевание возникает, когда иммунная система, которая обычно работает, чтобы защитить вас от болезней и инфекций, вместо этого начинает атаковать здоровых клетки, из которых состоит ваше тело.Некоторые аутоиммунные заболевания поражают клетки, из которых состоит нос, и могут вызывать внутренний отек вместе с другими симптомами, такими как кровотечение, деформация, боль или болезненность, снижение обоняния и затрудненное дыхание через пораженную сторону.
  • Аллергическая болезнь: У аллергиков также может быть генерализованный внутренний отек носа, приводящий к заложенности носа и затрудненное дыхание через пораженную сторону, а также другие симптомы, такие как прозрачные выделения из носа, зуд / слезотечение и чихание.

Аномальный рост клеток

Иногда односторонний отек носа может быть вызван аномальным ростом клеток в носу. Иногда это незлокачественные мягкие безболезненные опухоли, называемые полипами носа. В других случаях клетки, которые выходят из-под контроля, могут образовывать опухоль; В носу могут вырасти несколько типов опухолей, хотя опухоли носа встречаются очень редко. И полипы, и опухоли могут привести к заложенности носа и связанным с этим симптомам, таким как заложенность носа и затрудненное дыхание.Некоторые опухоли носа также могут быть связаны с кровотечением, снижением обоняния и инфекциями носовых пазух.

3 состояния одностороннего отека носа

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Целлюлит

Целлюлит - это бактериальная инфекция глубоких слоев кожи. Он может появиться где угодно на теле, но чаще всего встречается на ступнях, голенях и лице.

Заболевание может развиться, если бактерии стафилококка попадают в поврежденную кожу через порез, царапину или существующую кожную инфекцию, такую ​​как импетиго или экзема.

Наиболее восприимчивы люди с ослабленной иммунной системой, например, с кортикостероидами или химиотерапией, или с нарушением кровообращения в результате диабета или любого сосудистого заболевания.

Симптомы возникают постепенно и включают болезненную, покрасневшую кожу.

Если не лечить, инфекция может стать серьезной, образовать гной и разрушить ткани вокруг него. В редких случаях инфекция может вызвать заражение крови или менингит.

При появлении симптомов сильной боли, лихорадки, холодного пота и учащенного сердцебиения следует немедленно обратиться к врачу.

Диагноз ставится на основании медицинского осмотра.

Лечение состоит из антибиотиков, поддержания чистоты раны и иногда операции по удалению мертвых тканей. Целлюлит часто рецидивирует, поэтому важно лечить любые основные заболевания и укреплять иммунную систему отдыхом и полноценным питанием.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: лихорадка, озноб, покраснение лица, опухшее лицо, боль в лице

Симптомы, которые всегда возникают при целлюлите: покраснение лица, покраснение кожи

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Рецидивирующий полихондрит

Рецидивирующий полихондрит - это заболевание, при котором возникают дефекты хрящей и других тканей по всему телу, включая уши, нос, глаза, суставы и дыхательные пути.Считается редким заболеванием.

Симптомы сильно различаются в зависимости от случая, но вы можете испытать опыт.

Опухоль носа или носовых пазух

Опухоль в носу или одной из пазух возникает из-за аномального роста клеток, выстилающих внутреннюю часть носа и пазух. Эти опухоли встречаются редко и могут вызывать такие симптомы, как заложенность или заложенность носа, кровотечение из носа, а иногда и боль в лице или отек.

Редкость: Ультра редко

Основные симптомы: Новая головная боль, заложенность, изменения зрения, наполненность / давление в ухе, боль в ухе

Симптомы, которые никогда не возникают при опухоли носа или носовых пазух: улучшение заложенности

Срочность : Врач-терапевт

.

Домашние средства от заложенности носа и советы по уходу за собой

Заложенность носа - распространенная проблема, которая обычно связана с простудой, гриппом и аллергическими реакциями, но также может быть результатом некоторых серьезных заболеваний или структурных проблем, таких как искривленная перегородка.

Разные люди могут чувствовать себя по-разному, но обычно характеризуются ощущением тяжести или заложенности носа.

Заложенность возникает, когда слизистая оболочка носового хода набухает и выделяет излишки слизи, оставляя мало места для движения воздуха.

Заложенность носа имеет тенденцию сохраняться от нескольких дней до недель, пока не будет устранена основная причина.

Домашние средства для избавления от заложенности носа

Заложенность носа можно лечить следующими домашними средствами:

1. Используйте противоотечные средства, отпускаемые без рецепта. для облегчения дыхания.

Противозастойные средства легко доступны без рецепта в каждой аптеке в виде капсул, таблеток и сиропов, капель для носа и спреев.Формы для местного применения обычно более быстродействующие и эффективные, чем пероральные.

Оксиметазолин и фенилэфрин - два наиболее широко используемых назальных спрея для облегчения заложенности носа.

Хотя противоотечные средства, отпускаемые без рецепта, в целом безопасны, вам не следует использовать более одного противозастойного средства за раз или более 3 дней подряд. Если заложенность сохраняется, повторно используйте противозастойное средство после 3-дневного перерыва.

Проконсультируйтесь с врачом перед применением противоотечных средств, если вы принимаете какие-либо другие лекарства, отпускаемые по рецепту.

Осторожно: Противоотечные средства не считаются безопасными для людей с гипертонией, даже если они хорошо контролируются.

Резюме:

Противоотечные средства обычно используются в качестве лечения первой линии при заложенности носа, часто с антигистаминными препаратами для дополнительного облегчения. Это довольно безопасный препарат, который помогает снять воспаление в носовых проходах за счет сужения нижележащих кровеносных сосудов.

2. Вдыхание пара

Вдыхание пара помогает разжижить слизь, чтобы ее можно было легко удалить.Снимает заложенность в груди и носу, смазывая дыхательные пути.

Вы также можете добавить несколько зубчиков чеснока или несколько капель эфирных масел (1) в кипящую воду или ванну.

Лучшие эфирные масла для этой цели: эвкалипт, мята перечная, лаванда, тимьян, чайное дерево, ладан, грейпфрут и ромашка.

Эти сильнодействующие жидкости обладают различными лечебными свойствами, и вдыхание их терапевтических паров может помочь развести густую слизь, уменьшить воспаление в дыхательных путях и оказать противомикробное действие для борьбы с основной инфекцией.

Выполняйте паровые ингаляции два раза в день.

Указания:

  • Капните несколько капель эфирного масла в диффузор или добавьте их в теплую воду в ванне, чтобы вдохнуть успокаивающие пары.
  • Добавьте несколько капель эфирного масла в миску с горячей водой, а затем наклонитесь над ней, накинув на голову полотенце, чтобы вдохнуть пары.
  • Используйте нети-пот для более локального вдыхания пара. Просто поднесите носик чайника к ноздрям, чтобы вдохнуть пар, выходящий из него.

Осторожно: При вдыхании пара соблюдайте меры предосторожности, чтобы избежать ожогов. Рекомендуется, чтобы дети младше 12 лет, беременные женщины и пациенты, страдающие высоким кровяным давлением, сердечными проблемами или расстройствами нервной системы, не использовали паровые ингаляции.

Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любого из вышеперечисленных масел для ингаляционной терапии, чтобы избежать аллергической реакции. Не используйте их в концентрированной форме и прекратите их использование, если у вас возникла реакция повышенной чувствительности.

Краткое описание:

Вдыхание теплого влажного пара помогает разрушить конденсированную слизь в дыхательных путях, так что она быстро вытекает из носа, а не забивает дыхательные пути. Кроме того, известно, что эфирные масла обладают лечебными свойствами, которые могут помочь облегчить заложенность носа, вызванную аллергией, болезнью или инфекцией, при использовании в ароматерапии.

3. Орошение носа

Орошение носа - это промывание носовой полости для разжижения слизи и удаления вызывающих воспаление белков, раздражителей, бактерий и аллергенов из носового прохода.(2)

Эта процедура широко используется как в Аюрведе, так и в клинической практике для лечения аллергии, простуды и инфекций носовых пазух, но лишь кратко упоминается в руководствах по лечению респираторных инфекций, разработанных экспертами. (3)

Орошение носа было отмечено Управлением США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов как безопасное, но устройства для полоскания носа, такие как выдавливающие бутылки и шприцы с грушей, следует стерилизовать перед использованием, чтобы предотвратить риск инфекций.

Кроме того, используйте стерильный физиологический раствор с соответствующим солевым балансом, чтобы избежать раздражения.

Проконсультируйтесь с врачом перед промыванием носа, особенно если у вас слабая иммунная система. (4)

4. Используйте паровую смазку.

При сравнении паровой смазки, петролатума и отсутствия лечения, паровая смазка оказалась наиболее эффективной в облегчении заложенности носа, вызванной инфекциями верхних дыхательных путей, что позволило обеспечить непрерывный отдых спать пациенту. (5)

5. Употребляйте травяной чай

Согласно неподтвержденным данным, имбирь, чеснок и мята могут быть использованы из-за их спазмолитических и противовирусных свойств для снятия заложенности, вызванной распространенными респираторными инфекциями, такими как простуда или грипп.(6)

Лучший способ получить лечебные свойства этих целебных трав - это чай.

6. Приложите теплый компресс.

Положите теплый компресс на пазухи, чтобы стимулировать кровообращение в этой области и уменьшить воспаление в подлежащих тканях или кровеносных сосудах.

Кроме того, это мягкое местное тепло может помочь растопить густую слизь, скопившуюся в дыхательных путях, облегчить ее отток и тем самым уменьшить заложенность носа.

Несмотря на то, что это средство не имеет серьезной научной поддержки, оно принесло хорошие результаты для многих пользователей, и его стоит попробовать, если вы все делаете правильно.

Указания:

  1. Смочите полотенце горячей водой и отожмите лишнюю воду, чтобы она была влажной, но не насквозь мокрой.
  2. Убедитесь, что полотенце достаточно теплое.
  3. Оберните полотенцем переносицу и лоб.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Теплые и холодные компрессы: как их приготовить и использовать

7.Попробуйте острый соус / перец

Острая пища может помочь прочистить заложенный нос, способствуя оттоку слизи. Эти продукты получают тепло от капсаицина, который является основным активным ингредиентом перца чили и острых соусов. (7)

Тепло помогает разбавить густую слизь, облегчая ее вымывание. Вот почему у вас часто бывает насморк после того, как вы съели что-нибудь очень острое.

Указания:

  • Просто добавьте острый соус, кайенский перец и черный перец в свои обычные блюда.
  • Пейте чай с черным перцем, чтобы открыть заложенные пазухи.
  • Смешайте по 1 чайной ложке кайенского перца и меда и употребляйте эту жидкую пасту как лекарство. (8)

Примечание: Людям с чувствительным желудком, ГЭРБ или другими подобными проблемами следует избегать использования этого средства, чтобы избежать расстройства пищеварения.

Самопомощь для избавления от заложенности носа

Эти меры самопомощи могут помочь при заложенности носа:

  • Пейте много воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию тела.
  • Используйте в помещении испаритель или увлажнитель с прохладным туманом, особенно ночью, для повышения уровня влажности. Это помогает разжижать слизь, облегчая дыхание. (9) Избегайте использования испарителей с горячей водой, особенно рядом с детьми, так как горячая вода может обжечь кожу.
  • Держите голову приподнятой, сядьте прямо и спите с приподнятой головой. Дискомфорт из-за заложенности носа увеличивается, когда вы ложитесь.
  • Включите в свой рацион продукты, богатые витамином С, чтобы повысить вашу иммунную силу.
  • Ешьте теплый куриный суп, поскольку он помогает разжижать слизь и уменьшать воспаление тканей, вызывающее заложенность.
  • Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот, поскольку они помогают уменьшить воспаление.
  • Избегайте аллергенов, которые могут усугубить заложенность носа.
  • Не употребляйте зерна, сахар, молочные продукты и крахмалистые овощи, так как они могут увеличить выработку слизи и вызвать заложенность носа.
  • Используйте носовые полоски, чтобы облегчить открытие носовых проходов, тем самым помогая уменьшить заложенность носа и улучшить качество сна.
  • Не плавайте в хлорированных бассейнах, так как хлор может раздражать носовой ход.
  • Уменьшите или избегайте употребления алкоголя.
  • Увеличение количества потребляемой жидкости может помочь разжижить слизь, облегчить ее отхождение, тем самым очистив носовые ходы и предотвратив постназальное подтекание и другие проблемы.
  • Табачный дым действует как раздражитель и усиливает воспаление нервов. Это приводит к чрезмерному выделению слизи, что еще больше блокирует нос. Поэтому бросьте курить.

Советы по предотвращению заложенности носа

Заложенность носа можно предотвратить, поддерживая гигиеничный образ жизни.

  • Не вступайте в тесный контакт с инфицированными людьми и не делитесь с ними едой или напитками.
  • Тщательно вымойте и продезинфицируйте руки. Это помогает защитить вас от патогенных микробов.
  • Избегайте аллергенов, которые могут вызвать застой.
  • В сухую погоду используйте увлажнители воздуха.

Часто задаваемые вопросы о заложенности носа

Как долго длится заложенность носа?

Продолжительность заложенности носа зависит от его причины.

Если это вызвано бактериальной или вирусной инфекцией, заложенность носа исчезнет вместе с инфекцией через 5–10 дней. Если это связано с аллергией, заложенность может сохраняться дольше.

Почему заложенность носа чаще встречается в ночное время?

Когда вы ложитесь спать, приток крови к носу и голове увеличивается, вызывая дальнейший отек кровеносных сосудов и тканей внутри носового прохода.

Более того, люди с кислотным рефлюксом часто страдают обратным потоком желудочной кислоты в пищевод, когда они лежат, из-за обратного воздействия силы тяжести.

Кислота раздражает заднюю стенку глотки, и дискомфорт может ощущаться в носовых проходах, потому что они связаны.

Чтобы уменьшить эту проблему, кормите младенцев и маленьких детей с приподнятой головой. У взрослых следует избегать еды как минимум за 2 часа до сна.

Может ли яблочный уксус очистить заложенный нос?

Яблочный уксус (ACV) - еще одно средство от заложенности носа, которое приобрело большую популярность среди обычных пользователей, но не имеет достаточной научной поддержки.Таким образом, вы должны обязательно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем пытаться, чтобы избежать каких-либо нежелательных побочных эффектов.

Благодаря своей щелочной природе, яблочный уксус может помочь растворить слизь, скопившуюся в дыхательных путях, облегчить заложенность носа и восстановить нормальное дыхание. Кроме того, ему приписывают значительные противомикробные свойства, которые помогают дезинфицировать внутреннюю часть вашего носа.

Но все это предполагаемые преимущества без достоверных доказательств.

Напротив, ACV с научной точки зрения признан слабой кислотой, которая небезопасна для прямого применения.

Многие люди замачивают ватные палочки или бумажные полотенца в ACV, чтобы очистить им нос. Это может повредить чувствительную кожу носовых ходов и не рекомендуется. Точно так же ирригация носа с ACV полностью запрещена.

Наименее опасное средство от ACV - добавить несколько капель этого сильнодействующего раствора в паровую баню. Однако есть гораздо более простые и безопасные средства от заложенности носа, чем яблочный уксус.

Final Word

Заложенность носа не только затрудняет дыхание, но также может повлиять на вашу речь и слух и даже нарушить ваш сон в долгосрочной перспективе.

Избегание аллергенов, вызывающих скопление, наряду с надлежащими мерами по уходу за собой может помочь справиться с этим состоянием, но может потребоваться медицинская помощь, если ваши симптомы не исчезнут или ухудшатся, несмотря на надлежащий домашний уход.

Продолжить чтение Заложенность носа: причины, симптомы, диагностика и лечение Ссылки
  1. Choi SY, Park K. Влияние вдыхания ароматерапевтического масла на пациентов с круглогодичным аллергическим ринитом: рандомизированное контролируемое исследование. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808543/. Опубликовано в 2016 г.
  2. Stokken JK. Орошение солевым раствором и местные стероиды для носа. JAMA Отоларингология - хирургия головы и шеи. https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/article-abstract/2738432. Опубликовано 1 сентября 2019 г.
  3. Principi N, Esposito S. Орошение носа: неточно определенная медицинская процедура. Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здоровья. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451967/.Опубликовано 11 мая 2017 г.
  4. Комиссар Оф. Безопасно ли промывать носовые пазухи с помощью нети-потов? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/rinsing-your-sinuses-neti-pots-safe.
  5. Пол И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С., Клапп Э.Р., Валлати Дж., Берлин К. Втирание пара, вазелин и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3600823/. Опубликовано в декабре 2010 г.
  6. Chang JS; Wang KC; Yeh CF; Shieh DE; Chiang LC; Свежий имбирь (Zingiber officinale) обладает противовирусной активностью в отношении респираторно-синцитиального вируса человека в клеточных линиях дыхательных путей человека.Журнал этнофармакологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123794/. Опубликовано в 2013 г.
  7. Fokkens W, Hellings P, Segboer C. Capsaicin for Rhinitis. Текущие сообщения об аллергии и астме. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4971034/. Опубликовано в августе 2016 г.
  8. Takooree H; Aumeeruddy MZ; Ренгасамы КРР; Венугопала К.Н.; Jeewon R; Зенгин Г; Mahomoodally MF; Систематический обзор черного перца (Piper nigrum L.): от народного применения к фармакологическому применению. Критические обзоры в области пищевой науки и питания.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30740986/. Опубликовано 2019.
  9. Yu C-C, Luo C-M, Liu Y-C, Wu H-P. Воздействие нагретого увлажнителя на непрерывное титрование с положительным давлением в дыхательных путях. Сон и дыхание = Schlaf & Atmung. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3575558/. Опубликовано в марте 2013 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Набухание | Мичиган Медицина

Обзор темы

Отек - это увеличение размера или изменение формы части тела. Отек может быть вызван скоплением жидкости организма, ростом тканей или ненормальным движением или положением ткани.

У большинства людей через какое-то время появляется опухоль. Когда жарко и вы долгое время стоите или сидите в одном и том же положении, вы можете заметить опухоль на ступнях и лодыжках. Пребывание в одном положении в течение любого промежутка времени увеличивает риск отека голеней, ступней или рук, потому что биологическая жидкость обычно движется вниз по конечности под действием силы тяжести.Отек также может быть вызван проблемами, связанными с жарой, такими как тепловой отек из-за работы или активности в жаркой среде.

Жидкость организма может собираться в различных тканях тела (локализованно) или влиять на все тело (в общем). Причины локализованного отека включают:

  • Травма определенного участка тела. Синяк (гематома) от травмы возникает из-за разрыва мелких кровеносных сосудов под кожей. Кровотечение также может поражать сустав (гемартроз) или область, смягчающую и смазывающую сустав (травматический бурсит).Отек может поражать только одну область или большие участки тела, например опухоль, возникающую в результате автомобильной аварии.
  • Инфекция, которая может возникнуть в суставе или под кожей. Абсцесс - это гнойный карман, который образуется на месте инфицированной ткани. Целлюлит - это кожная инфекция, которая может вызвать легкий или сильный отек.
  • Ожоги, которые могут вызвать опухоль на месте ожога или на большей площади вокруг ожога.
  • Воспаление, возникающее при раздражении тканей в результате чрезмерного использования или повторяющихся движений.
    • Отек сухожилия и припухлость, вызванные серией небольших разрывов вокруг сухожилия (тендиноз), могут возникать вместе или по отдельности.
    • Набухание мешка, смягчающего и смазывающего сустав (бурсит), может быть вызвано длительным или повторяющимся давлением или действиями, требующими повторяющихся скручиваний или быстрых движений в суставах.
  • Укусы или укусы насекомых. Большинство укусов или укусов насекомых вызывают небольшое покраснение или припухлость. У некоторых людей возникает аллергическая реакция на укус или укус, в результате чего появляется сильный отек, покраснение и зуд.
  • Другие причины, такие как опухоль, связанная с мешкообразной структурой с прозрачной жидкостью, кровью или гноем (кистой) или опухшей железой, такой как слюнная железа. Дополнительную информацию см. В разделе Набухшие железы, грыжи и другие образования под кожей.

Причины генерализованного отека включают:

  • Аллергическая реакция. Внезапный отек рук и лица может быть серьезной аллергической реакцией (анафилаксией) и требует немедленного медицинского осмотра.
  • Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, ревматоидный артрит и склеродермия. Эти заболевания могут вызывать отек, когда организм вырабатывает антитела и другие клетки, которые атакуют и разрушают ткани тела.
  • Лекарства. Некоторые лекарства изменяют циркуляцию жидкостей в организме, вызывая отек. Отек также может возникать как аллергическая реакция на лекарство.
  • Проблемы с кровообращением, связанные с определенными заболеваниями, такими как заболевание периферических артерий, сердечная недостаточность, диабет или заболевание почек.Тромбофлебит вызывает отек конечности, когда сгусток крови прерывает кровоток в вене руки или ноги.
  • Жидкость, которая накапливается в брюшной полости (асцит) из-за других проблем, таких как недоедание, цирроз или заболевание печени.

У некоторых людей опухоль может возникать как реакция на лечение, процедуру или операцию. Отек от медицинского лечения может быть связан с процедурой или с веществом, например красителем, использованным во время процедуры.Отек может возникнуть в месте для внутривенного введения, которое используется во время процедуры, или в месте для внутривенного введения лекарств, вводимых дома. Некоторая припухлость на месте операции - это нормально, например, отек руки после мастэктомии. Лимфедема - это опухоль, которая возникает в области вокруг лимфатических узлов, которые были удалены (например, после операции) или повреждены (например, после лучевой терапии).

Отеки также могут быть вызваны колебаниями уровня гормонов в организме. Некоторые женщины могут заметить отек из-за скопления жидкости во время менструального цикла.Это можно назвать циклическим отеком, потому что он связан с менструальным циклом. У некоторых женщин во время беременности возникают легкие отеки на руках или ногах. Отек стоп может быть более заметным в третьем триместре беременности. Общий отек может быть признаком связанной с беременностью проблемы, называемой преэклампсией. Дополнительную информацию см. В теме Проблемы, связанные с беременностью.

Отек может возникнуть, когда ткани выходят из своего нормального положения, например, грыжи в брюшной полости.Дополнительную информацию см. В разделе Паховая грыжа.

В большинстве случаев опухоль умеренная и проходит сама по себе. Вы можете даже не знать, что вызвало опухоль. Для облегчения легких симптомов обычно достаточно домашнего лечения.

Проверьте свои симптомы

Отек - ваша главная проблема?

Возможно, вас беспокоит опухоль вокруг лица, рук или ног, живота или паха.

Да

Отек - основная проблема

Нет

Отек - основная проблема

Сколько вам лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.
Может быть, у вас сильная аллергическая реакция?

Это более вероятно, если у вас была плохая реакция на что-то в прошлом.

Да

Возможна тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия)

Нет

Возможна тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия)

У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенный нос)?

Да

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Нет

Затруднение дыхания больше, чем заложенный нос

Вы бы охарактеризовали проблему как серьезную, среднюю или легкую?

Сильное

Сильное затруднение дыхания

Умеренное

Умеренное затруднение дыхания

Легкое

Легкое затруднение дыхания

Есть ли у вас боль в области отека?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 - это отсутствие боли, а 10 - наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как вы думаете, может ли у вас подняться температура, связанная с проблемой отека ?

Отек и жар могут быть симптомами инфекции или других проблем.

Есть ли у вас отек на всем протяжении?

У вас опухли ноги?

Вы в последнее время мочились намного меньше обычного?

Набухание:

Быстро ухудшается?

Отек быстро ухудшается

Медленно ухудшается?

Отек постепенно ухудшается

Остаться примерно таким же?

Отеки не ухудшаются

У вас сердечная недостаточность?

Как вы думаете, отек может вызывать лекарство?

Подумайте, начался ли отек вскоре после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.

Да

Отек может быть вызван лекарством

Нет

Отек может быть вызван лекарством

Продолжался ли отек, не имеющий ясной причины, более недели?

Да

Необъяснимый отек более 1 недели

Нет

Необъяснимый отек более 1 недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход может вам понадобиться. К ним относятся:

  • Ваш возраст .Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
  • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, лечебные травы и добавки могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может понадобиться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Слабая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Отек может быть признаком аллергической реакции на лекарство . Это может произойти практически с любым лекарством.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, также могут вызывать отек как побочный эффект . Вот несколько примеров:

  • Кортикостероиды.
  • Гормоны, такие как противозачаточные таблетки и гормональная терапия, применяемые для лечения симптомов менопаузы.
  • Некоторые лекарства от артериального давления.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

  • Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затрудненное дыхание), или вы можете настолько запыхаться, что совсем не можете говорить (тяжелое затруднение дыхания).
  • Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Серьезное затруднение дыхания означает:

  • Вы вообще не можете говорить.
  • Чтобы дышать, нужно очень много работать.
  • Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
  • Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.

Умеренное затруднение дыхания означает:

  • Трудно говорить полными предложениями.
  • Тяжело дышать активностью.

Легкое затруднение дыхания означает:

  • Вы чувствуете небольшую одышку, но все еще можете говорить.
  • От активности становится трудно дышать.

Симптомы тяжелой аллергической реакции (анафилаксия) могут включать:

  • Внезапное появление приподнятых красных участков (крапивница) по всему телу.
  • Быстрый отек горла, рта или языка.
  • Проблемы с дыханием.
  • Обморок (потеря сознания). Или вы можете почувствовать головокружение или внезапно почувствовать слабость, замешательство или беспокойство.

Тяжелая реакция может быть опасной для жизни.Если у вас раньше была сильная аллергическая реакция на какое-либо вещество и вы снова столкнулись с ним, относитесь к любым симптомам как к неотложной помощи. Даже если сначала симптомы легкие, они могут быстро стать очень серьезными.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Без медицинской помощи проблема, вероятно, не исчезнет.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу.Вам может понадобиться помощь раньше.

Обратитесь за помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
    • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Исходя из ваших ответов, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь - это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Домашнее лечение

Легкая припухлость обычно проходит сама по себе. Домашнее лечение может помочь облегчить симптомы.

Отек и боль очень часто возникают при травмах. Если у вас опухоль, вам следует обратить внимание на другие симптомы травмы, которые, возможно, потребуется оценить врачу.

Если у вас есть заболевание, которое может вызвать отек, следуйте инструкциям врача о том, как лечить отек.

Легкий отек

  • Покой и защитите больное место.Прекратите, измените или сделайте перерыв в любой деятельности, которая может вызывать у вас боль или болезненные ощущения.
  • Прикладывая лед, а также когда вы сидите или лежите, приподнимайте травмированный или больной участок на подушках. Старайтесь, чтобы эта область находилась на уровне сердца или выше, чтобы уменьшить отек.
  • Избегайте сидеть или стоять без движения в течение длительного периода времени. Упражнения для ног уменьшают эффект силы тяжести, поэтому отек уменьшается.
  • Диета с низким содержанием натрия может помочь уменьшить отек.
  • Пейте много жидкости, чтобы предотвратить отек, вызванный обезвоживанием.
  • Сохраняйте кожу прохладной в жарких условиях.
Лекарство, которое можно купить без рецепта

Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта, чтобы облегчить жар или боль:

Поговорите с врачом, прежде чем переключаться между дозами ацетаминофена и ибупрофена . Когда вы переключаетесь между двумя лекарствами, есть вероятность, что ваш ребенок получит слишком много лекарства.

Советы по безопасности

Обязательно следуйте этим советам по безопасности при использовании лекарств, отпускаемых без рецепта:


  • Внимательно прочтите и соблюдайте все указания на флаконе и коробке с лекарством.
  • Не принимайте больше рекомендованной дозы.
  • Не принимайте лекарство, если в прошлом у вас на него была аллергическая реакция.
  • Если вам сказали избегать приема лекарства, позвоните своему врачу, прежде чем принимать его.
  • Если вы беременны или можете забеременеть, не принимайте никаких лекарств, кроме ацетаминофена, если только ваш врач не сказал вам об этом.
  • Не давайте аспирин лицам моложе 20 лет, если только ваш врач не сказал вам об этом.

Симптомы, на которые следует обращать внимание во время домашнего лечения

Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет одно из следующих событий:

  • Отек увеличивается или распространяется.
  • Развиваются другие симптомы, такие как боль, жар, затрудненное дыхание или уменьшение мочеиспускания.
  • Симптомы становятся более серьезными или частыми.

Профилактика

Следующие советы помогут предотвратить отек.

  • Не сидите, свесив ноги в течение длительного времени. По возможности поднимайте ноги вверх. Если вы путешествуете на машине, останавливайтесь и прогуливайтесь каждые 1-2 часа. Если вы путешествуете на самолете, обязательно вставайте и ходите каждые 1-2 часа.
  • Ограничьте количество соли в своем рационе.
  • Регулярно занимайтесь спортом.Перед тренировкой сделайте разминку и потянитесь.
  • Пейте много жидкости и сохраняйте кожу прохладной в жарких условиях.
  • Избегайте повторяющихся движений или часто делайте перерывы, чтобы дать отдых участку тела.
  • Принимайте лекарства в соответствии с инструкциями. Если отек возникает часто, обсудите со своим врачом, уменьшит ли отек прием лекарства в другое время дня.
  • Не курите сигареты и не употребляйте другие табачные изделия. Они увеличивают проблемы с кровообращением.

Если у вас хроническое заболевание или вы беременны, следуйте инструкциям врача о том, как предотвратить отек и когда позвонить, чтобы сообщить о своих симптомах.

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Как использовать встречу с максимальной пользой.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше заболевание, подготовившись ответить на следующие вопросы:

  • Каковы ваши основные симптомы?
  • Как давно у вас есть симптомы?
  • Как вы думаете, что вызывает опухоль?
  • Какая конкретная область тела опухла?
  • Отек начался внезапно или развился постепенно?
  • Всегда ли присутствует припухлость? Хуже утром или вечером?
  • Была ли у вас эта проблема раньше? Если да, то знаете ли вы, что в то время вызвало проблему? Как лечили?
  • Какие действия улучшают или ухудшают ваши симптомы?
    • Считаете ли вы, что занятия, связанные с вашей работой или хобби, вызвали ваши симптомы?
    • Вы занимаетесь спортом?
  • Переезжали ли вы в последнее время из другого климата, например, из более холодного климата в более жаркий или влажный?
  • Какие домашние средства лечения вы пробовали? Они помогли?
  • Какие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вы принимаете?
  • Есть ли у вас риски для здоровья?

Кредиты

Текущий по состоянию на: 26 июня 2019 г.,

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP - неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина

По состоянию на 26 июня 2019 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинское обозрение: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP - неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины - семейная медицина, и Кэтлин Ромито, доктор медицины - семейная медицина

.

Смотрите также