Отек ног после солнечного ожога лечение


Отек ног после солнечного ожога или загара: причины, как снять отек

При долгом нахождении под открытым солнцем на коже может возникнуть ожог. Помимо красноты, зуда и жжения, в месте ожога отмечается отечность тканей. Статья расскажет о том, что нужно делать, если у Вас отекла нога после загара и как не допустить возникновения этого неприятного симптома.

Причины отека ног после пребывания на солнце

Возникновение отечности связано с нарушением проходимости жидкости в органах и мягких тканях человека. В случае если проход мелких сосудов и капилляров затруднен, степень их проницаемости увеличивается, и жидкость может оказаться в межклеточном пространстве, образуя отек.

Воздействие прямых солнечных лучей – частый фактор, провоцирующий возникновение этого явления. Из-за сильной жары температура тела повышается, кровеносные сосуды расширяются, и происходит сбой в системе циркуляции. Жидкость не выводится наружу естественным путем и на месте ее скопления возникают отеки. Вот почему после солнечного ожога так часто встречается припухлость и отечность ног.

Отеки могут появиться не только под воздействием солнца, но и после посещения солярия и других мест, где находится техника, излучающая ультрафиолетовые лучи.

Симптомы

Солнечные ожоги можно определить по следующим признакам:

  • зуд и жжение кожи;

  • краснота;

  • шелушение;

  • появление сыпи;

  • возникновение пузырей, заполненных жидкостью;

  • повышение температуры тела;

  • отечность.

Отек можно самостоятельно диагностировать следующим образом: прижать пальцы к голени, подержать 3-4 секунды, отпустить и посмотреть на результат. В нормальном состоянии кожа должна через несколько секунд вернуть свою упругость. Если существует отечность – на коже останутся заметные углубления. Также симптомами могут быть тяжесть в ногах, покалывание и дискомфорт при движениях.

Лечение

Если после пребывания на открытом воздухе появился ожог, опухла одна нога или обе конечности – следует незамедлительно начать лечение. Игнорирование симптомов может привести к различным осложнениям: судорогам ног, изменению цвета кожи, возникновению трофических язв из-за сдавливания мягких тканей. Методы терапии будут зависеть от степени повреждения кожи и индивидуальных особенностей организма человека.

Первая помощь

Первая помощь при отеке после солнечного ожога заключается в охлаждении кожных покровов, предотвращении появления пузырей и обезвоживания. Первое, что необходимо сделать – уйти в закрытое помещение, подальше от солнечных лучей. Охладить и успокоить кожу поможет ванночка с прохладной водой.

Если в месте ожога заметно покраснение и возникновение мелкой сыпи - симптомы указывают о наличии аллергической реакции кожи на ультрафиолет. Для устранения раздражения возможно применение антигистаминных средств 1, 2 и 3 поколения. Современные врачи отдают предпочтение препаратам 2 и 3 поколения – они не вызывают сонливости и привыкания, а также сохраняют более длительный эффект.

Наиболее популярные и эффективные антигистаминные препараты:

  • Зодак;

  • Цетрин;

  • Зиртек;

  • Эриус.

При ожоге 1 и 2 степени (без образования волдырей с жидкостью) следует нанести крем или лосьон после загара. При его отсутствии подойдет обычный жирный детский крем. Также можно воспользоваться традиционными лекарственными препаратами, способствующими регенерации клеток кожи: крема и мази Бепантен плюс, Д-Пантенол, Банеоцин.

Существует популярное заблуждение о том, что для облегчения состояния область ожога необходимо смазать подсолнечным маслом. Это не так! Применение такого средства не облегчит боль, а, наоборот, снизит эффективность лечения и замедлит восстановление кожи.

При появлении на коже пузырей, наполненных жидкостью, не следует их вскрывать и чем-либо смазывать. Необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи или самостоятельно обратиться в лечебное учреждение. Самолечение может привести к серьезному вреду для здоровья.

При возникновении отека на коже не следует ограничивать себя в жидкости. Наоборот, чтобы не допустить обезвоживания организма необходимо выпивать как можно больше чистой прохладной воды. Угроза обезвоживания обусловлена тем, что при отеках происходит рост свободных радикалов (продуктов жизнедеятельности организма). Обильное питье поможет вывести образовавшиеся токсины.

Уменьшить отек помогут следующие действия:

  • принятие контрастного душа – попеременно обливая ноги прохладной и теплой водой;

  • запрокидывание ног вверх, облокачивая их на стену или высокую подушку;

  • легкий массаж круговыми движениями в местах отекших участков;

  • исключение из своего рациона жирной, острой и соленой пищи – она может усугубить ситуацию;

  • временный отказ от узких туфель и обуви на высоких каблуках;

  • применение народных средств борьбы с отечностью.

Народные методы

Прежде чем приступать к лечению отеков, в первую очередь необходимо устранить ожог кожи. Рассмотрим наиболее эффективные методы:

  1. Тертый картофель - средство поможет остудить кожу, уменьшить боль и ускорить процесс регенерации тканей. Применение: очищенный картофель в сыром виде натереть на терке и при помощи марли зафиксировать на место ожога на 10-15 минут.

  2. Кисломолочные продукты - помогут смягчить и охладить поврежденную кожу, снять жжение и зуд. Применение: достать из холодильника сметану, кефир или любой другой кисломолочный напиток, аккуратно нанести на кожу и оставить впитываться.

  3. Картофельный крахмал - поможет охладить кожные покровы, воспрепятствует появлению волдырей. Применение: крахмал насыпать на поврежденные места ровным тонким слоем. Также средство можно использовать в виде компресса. Для этого картофельный крахмал следует развести в теплой воде, до кашицеобразного состояния.

После снятия симптомов ожога можно приступать к лечению отеков. Народные средства, устраняющие отечность ног после загара:

  1. Ванночки с травами. Для метода подойдут несколько видов трав: цветки ромашки, мята, березовые почки, шалфей, мелисса. Применение: в 2 л горячей воды добавить 5 ст. ложек выбранной травы, оставить настаиваться на 30 минут. Настой вылить в ванную с подготовленной теплой водой. Время процедуры: 15-20 минут.

  2. Ванночки с соленым раствором. Если отекла нога, а на коже нет видимых повреждений, убрать отечность поможет морская или пропаренная соль. Применение: в таз вылить 5 л теплой воды, добавить 300 г соли и размешать до ее полного исчезновения. В полученный раствор опустить ноги и подержать 10-15 минут.

  3. Мочегонные травы. В природе существует множество растений, которые обладают диуретическими (мочегонными) свойствами. Они помогут вывести застоявшуюся жидкость из организма и улучшить кровообращение.

Самые популярные травы-диуретики:

  • зеленый чай;

  • мята;

  • петрушка;

  • можжевельник;

  • гибискус;

  • одуванчик;

  • ягоды шиповника;

  • ягоды боярышника.

Применение: в стакан с кипятком добавить 20-30 г выбранной травы, оставить настаиваться и выпить в течение суток. Курс лечения должен составлять 5-7 дней.

Профилактика

Для того чтобы отеки ног не омрачили летний отпуск следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Не выходить загорать в часы пика солнечной активности – с 11:00 до 16:00.

  2. Находиться в тени (это не будет препятствовать загару).

  3. Перед выходом под открытые солнечные лучи необходимо нанести на тело защитный крем от солнца. Степень защиты будет зависеть от типа кожи и географии места отдыха. Наиболее подходящее средство – солнцезащитный крем или эмульсия с уровнем SPF 50.

  4. Во время отдыха исключить из своего рациона жирную, копченую и соленую пищу, так как она задерживает жидкость в организме. Также рекомендуется воздержаться от алкогольных напитков, которые могут усилить влияние ультрафиолета на кожу.

  5. При приеме антибиотиков следует воздержаться от отдыха на открытом воздухе. Данная группа медикаментов способна усиливать чувствительность кожи к ультрафиолету и провоцировать появление ожогов.

  6. В одежде отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов (шелковых, ситцевых, льняных, хлопковых).

  7. После купания влажную кожу следует промокнуть полотенцем. У капель воды имеется свойство притягивать солнечные лучи, тем самым способствовать возникновению отека тканей и ожога.

При соблюдении вышеуказанных мероприятий отдых на открытом воздухе не омрачиться неприятными последствиями и сможет запомниться Вами надолго.

Отек от солнечных ожогов - причины, лоб, лицо, лодыжки, лечение, Может ли отек вызвать солнечный ожог

Отек от солнечных ожогов может вызвать психологический стресс и лишить вас самооценки и уверенности в себе. К сожалению, в какой-то момент их жизни это затронет значительную часть населения. В этой статье будет объяснено все, что вам нужно знать о припухлости от солнечного ожога, включая причину и различные варианты лечения.

Может ли солнечный ожог вызвать отек или солнечный ожог может вызвать отек?

Мы часто видим на форумах вопросы «Может ли солнечный ожог вызвать отек» и «Может ли солнечный ожог вызвать отек», конечно же, людьми, которые не заинтересованы - или не знают о важности защиты кожи от солнцезащитного крема. их на несколько дюймов на лице или других участках кожи.

Ответ - ДА, обгоревшая кожа может опухнуть. Отек кожи, также известный как отек, обычно является признаком сильного солнечного ожога и обычно вызван воспалением клеток кожи в результате повреждения УФ-лучами.

Отек от солнечных ожогов, отек из-за солнечных ожогов или отек после солнечных ожогов

Отек от солнечных ожогов - один из основных симптомов сильного повреждения кожи. Другие симптомы могут включать озноб и образование волдырей. Люди со светлой кожей подвержены более высокому риску развития такого отека, потому что у них меньше меланина (пигмента, защищающего кожу от УФ-излучения), чем у их более темных собратьев

Может ли солнечный ожог вызвать отек лица

Прямо сейчас вы можете спросить: «Может ли солнечный ожог вызвать отек лица?» Что ж, солнечный ожог может затронуть любую часть тела, и лицо не исключение.Если вы выйдете на улицу, не защитив лицо без солнцезащитного крема, вы рискуете получить солнечный ожог.

Существует распространенное заблуждение, что солнечное тепло является причиной солнечных ожогов, но на самом деле виноваты ультрафиолетовые лучи, а не тепло. Вот почему вы можете получить солнечный ожог в пасмурные дни, когда 77 процентов солнечного УФ-излучения все еще попадает на поверхность земли, по словам доктора Вэл Джонса из «Dr. Вал и голос разума ».

Загар отек на лбу

Расположение лба делает его особенно восприимчивым к солнечным ожогам и часто связанным с ним отекам.Я лично однажды страдал от солнечного ожога на лбу, от которого моя кожа не только покраснела, опухла, стала болезненной и сухой, но и через несколько дней она так сильно отслоилась.

Отек ног от солнечных ожогов - опухание ног после солнечных ожогов

«На выходных у меня загорелись ноги, и теперь они опухли. Могу я связать эту опухоль с солнечным ожогом? » Это обеспокоило одного из наших уважаемых читателей несколько дней назад.

Ну, ступни могут получить солнечный ожог, а в тяжелых случаях ноги - и ступни, если на то пошло - могут также опухнуть.В дополнение к вариантам лечения, перечисленным в другом разделе этой статьи, также неплохо спать, слегка подперев ноги, чтобы улучшить дренаж.

Сильный отек от солнечных ожогов

Продолжительное воздействие УФ-лучей может привести к сильному отеку, вызванному солнечными ожогами. Некоторые худшие случаи, которые затрагивают такие области, как шея и лицо, могут даже затруднить дыхание. Любой серьезный солнечный ожог требует медицинской помощи.

Отек лодыжек от солнечных ожогов

На днях кто-то спросил, возможно ли отекание лодыжек в результате солнечных ожогов.Любая часть кожи может обгореть на солнце - я только что повторила ???? - и лодыжка подвержена солнечным ожогам, как лицо, шея или грудь. Так что, что бы вы ни делали, не забудьте также защитить эти лодыжки солнцезащитным кремом.

Отек лодыжек из-за солнечных ожогов часто хорошо поддается адекватному увлажнению, нанесению кремов с кортизоном и успокаивающему действию геля алоэ вера. Мы рассмотрели подходы к лечению более подробно в другом разделе этой статьи.

Если отек лодыжки сохраняется более нескольких дней - скажем, более недели - рекомендуется обратиться к врачу, чтобы исключить другие заболевания.

Средство от солнечных ожогов

И вот то, чего вы так долго ждали. Вот несколько вариантов лечения отеков, которые вы можете рассмотреть:

Сохраняйте водный баланс : Ничто так не помогает загорелой коже, как поддержание ее в достаточном количестве увлажненной и прохладной, и это относится как к отеку от солнечного ожога, так и к другим симптомам, таким как зуд, покраснение и боль. И для этого есть веская причина; солнечный ожог лишает кожу влаги, и увлажнение имеет решающее значение для восстановления нормального состояния кожи.

Самый простой способ сохранить кожу прохладной и увлажненной - нанести прохладные ванны; то есть прикладывать влажную мочалку к обгоревшей коже на 10–15 минут время от времени. Кроме того, вы можете просто принять теплый душ или ванну, особенно если поражен большой участок кожи.

Употребление большого количества воды, безалкогольных и не содержащих кофеина напитков также может успокоить кожу и уменьшить отек.

Гель алоэ вера: Это еще один простой, но очень эффективный способ лечения отеков после солнечных ожогов.Алоэ вера - это небольшое африканское суккулентное растение, похожее на кактус, которое обладает очень сильными противовоспалительными свойствами, которые полезны при солнечных и других типах солнечных ожогов.

Помогает не только успокоить кожу, но и сохранить ее увлажненной, способствуя заживлению. Алоэ вера настолько мощное средство, что некоторые больницы даже используют гели алоэ вера для лечения пациентов с ожогами.

Вы всегда можете купить безрецептурный гель алоэ вера, но если у вас есть доступ к сырым растениям алоэ вера, разделение листа и нанесение открытого сока также будет хорошим вариантом.

Противовоспалительные препараты : Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен (продается как Адвил, Мотрин и т. Д.), Обладают как болеутоляющими, так и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить боль и воспаление соответственно.

Стероидные кремы для местного применения : крем с 1% гидрокортизоном также может помочь снять припухлость от солнечных ожогов . Однако в случае солнечного ожога лица следует проявлять осторожность, чтобы крем не попал в глаза.

Дополнительные советы, которые помогут снять припухлость от солнечных ожогов:

  • Избегайте дальнейшего воздействия ультрафиолетовых лучей, используя солнцезащитный крем и не выходите на солнце
  • Не наносите вазелин или масло на ожоги, так как они могут задержать тепло и усугубить отек (и связанные с ним симптомы).
  • Соблюдайте сбалансированную диету, богатую нежирным мясом, овощами, фруктами, не забывая о достаточном количестве воды и жидкости
  • Если образуются волдыри, не выталкивайте их. Они заживают сами по себе, но если они высвободятся, нанесите крем с антибиотиком, например, Полиспорин для профилактики инфекций
  • Носите свободную одежду, чтобы избежать дальнейшего раздражения кожи

Как уменьшить отек после солнечных ожогов

Ради поклонников натуральных домашних средств, вот несколько вариантов естественного лечения, которые вы, возможно, захотите рассмотреть в дополнение к поддержанию увлажнения кожи, применению алоэ вера и прохладных компрессов (обсуждаемых выше):

  • Успокойте кожу ватным диском, пропитанным гамамелисом
  • Приготовить овсяную ванну
  • Ополоснуть обгоревший участок кожи свежезаваренным чаем.
.

опухшие ноги после загара | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

45-летний участник спросил:

27-летний опыт Подиатрия

Нанесите алоэ: приподнимите ноги и примите противовоспалительное средство, такое как Motrin или Alleve, если не противопоказано по любой причине.

41-летняя женщина спросила:

Специалист по подростковой медицине

Первое: примите противовоспалительные средства. Для ибупрофена доза составляет 10 мг / кг / дозу, принимаемую после еды каждые 8 ​​часов.Тайленол (ацетаминофен) не является противовоспалительным препаратом, а ... Подробнее

41-летний участник спросил:

24-летний опыт работы в ортопедической хирургии

Маловероятно: отек ноги, связанный с солнечным ожогом, не вызовет тромбов . Распространенные причины образования тромбов включают длительную неподвижность (например, длительную неподвижность ... Подробнее

42 года опыта в ортопедической хирургии

Возможно. Косвенно: отдых ног, чтобы уменьшить отек. Это, с некоторым обезвоживанием или травмой ног может повредить вены и привести к образованию тромба.N ... Подробнее

22-летняя женщина спросила:

53 года опыта Внутренняя медицина

Многое: нужен осмотр врача.

28-летняя женщина спросила:

29 лет опыта Ортопедия

Отек после ожогов: ожоги вызывают воспаление, которое, в свою очередь, увеличивает приток крови к пораженному участку. Больше крови вызывает отек. Попробуйте противовоспалительный крем и / или алев (на ... Подробнее.

загар опухшие ноги | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

36-летняя женщина спросила:

46-летний опыт работы в дерматологии

См. Документ, если продолжается: нужно дать антибиотикам подействовать, но это может быть просто фото контактной дермы, которая может также нуждаться в лучших стероидах

Проверенный врач ответил

Возьмите свои лекарства: и убедитесь, что вам становится лучше с каждым днем. Если станет хуже, немедленно вернитесь к док.

28-летняя женщина спросила:

42-летний опыт работы в дерматологии

№: Обратитесь к врачу, чтобы узнать, что происходит с этой проблемой.Наверное, это больше, чем солнечный ожог.

47-летний участник спросил:

39 лет опыта Пластическая хирургия лица

Да: солнечный ожог - это ожог! что приведет к отеку.

41-летний участник спросил:

24 года опыта в ортопедической хирургии

Маловероятно: не ожидается, что отек ноги, вызванный солнечным ожогом, вызовет образование тромбов. Распространенные причины образования тромбов включают длительную неподвижность (например, длительную неподвижность ... Подробнее

38-летний участник спросил:

29 лет опыта Анестезиология

Остынь: если нет пузырей, то, скорее всего, у вас первое степень ожога.Я бы не

.

отек ноги солнечный ожог | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

26-летний участник спросил:

39 лет опыта Общая практика

Экзамен !: Вам нужно пройти обследование в клинике на случай заражения инфекцией. нуждается в лечении. Алоэ вера - широко используемый гель для местного применения от солнечных ожогов. Y ... Подробнее

47-летний участник спросил:

39 лет опыта Пластическая хирургия лица

Да: солнечный ожог - это ожог! что приведет к отеку.

41-летний участник спросил:

24 года опыта в ортопедической хирургии

Маловероятно: не ожидается, что отек ноги, вызванный солнечным ожогом, вызовет образование тромбов. Распространенные причины образования тромбов включают длительную неподвижность (например, длительную неподвижность ... Подробнее

42 года опыта в ортопедической хирургии

Возможно. Косвенно: отдых ног, чтобы уменьшить отек. Это, с некоторым обезвоживанием или травмой ног может повредить вены и привести к образованию тромба. N... Подробнее

22-летняя женщина спросила:

53 года опыта Внутренняя медицина

Многое: нужен осмотр врача.

36-летняя женщина спросила:

.

Смотрите также