Отек голеностопа причины


Отек голеностопного сустава: причины, лечение, народные средства

Содержание статьи:

Причины отека голеностопного сустава могут быть самыми разными, начиная от последствий травмы, заканчивая злокачественной опухолью и поражением сердца. Нельзя недооценивать симптом, так как он часто указывает на серьезное заболевание. Последствия зависят не только от причины, но также от степени нарушения суставной функции.

Почему опухает голеностопный сустав

Голеностопный сустав представляет собой сочленение костей голени со стопой. Его отек является признаком воспаления, скопления синовиальный жидкости в полости сустава или накопления жидкости в периферических тканях организма. На фото показано как выглядят отеки в области голеностопа.

Отечность голеностопного сустава чаще всего вызвана травмой или воспалением суставных тканей

Отек голеностопа может возникать по местным и общим причинам. К местным относятся те заболевания, которые затрагивают непосредственно область сустава и окружающие ткани – артрит, артроз, синовит, бурсит, тендинит. К общим относятся заболевания внутренних органов и соединительной ткани, которые сопровождаются отечностью области голеностопа.

Лечение напрямую зависит от причины, которая привела к припухлости. Используются медикаментозные препараты, физиотерапия. В отдельных случаях показано хирургическое вмешательство.

Артрит

Наиболее часто причиной припухлости голеностопного сустава является артрит. Артрит – это воспалительное заболевание суставов. Артрит всегда проявляется признаками воспаления: отеком, покраснением кожи, местным повышением температуры, нарушением функции конечности.

Артрит может развиваться по разным причинам. Различают следующие его разновидности:

  • посттравматический – возникает после перенесенной травмы;
  • реактивный – возникает как реакция на перенесенную инфекцию;
  • гнойный – сопровождается гнойным воспалением, причина заключается в попадании бактерий;
  • ревматоидный – имеет аутоиммунную природу;
  • подагрический – развивается при подагре.

Артроз

Артроз – это дегенеративное заболевание суставов. Риск развития остеоартроза увеличивается у человека с возрастом. Основные симптомы артроза – боль и нарушение функции конечности.

При артрозе воспаление обычно отсутствует. Это касается и таких его признаков, как покраснение, местное повышение температуры. Отечность при артрозе возникает при развитии осложнения в виде реактивного синовита.

Поражение других структур сустава

Отекать область голеностопа может при поражении следующих структур:

  1. Сухожилия. При их воспалении развивается тендинит.
  2. Синовиальная оболочка. При воспалении синовиальной оболочки развивается синовит.
  3. Сухожильная сумка. При воспалении сумки развивается бурсит.
  4. Связки. Поражение связок происходит при их растяжении или разрыве.

При любом из этих заболеваний может опухать область голеностопа.

Другие заболевания

Отечность голеностопной области может быть проявлением не только суставной патологии. Симптом может указывать на разные заболевания. Какие патологии могут вызывать припухлость голеностопа:

Помимо отека для каждой патологии характерны и другие симптомы. Например, одышка при сердечной недостаточности, расширение вен при варикозной болезни и т. д.

Читайте также:

5 упражнений для укрепления голеностопа

11 основных причин отечности ног

Вросший ноготь: 10 народных средств избавления от проблемы

Диагностика

Нередко отек – это лишь один из симптомов болезни. Необходимо обращать внимание и на другие проявления:

Для диагностики используются дополнительные методы исследования:

  1. Общий анализ крови – позволяет выявить признаки воспаления (лейкоцитоз, повышение СОЭ).
  2. Обзорная рентгенография. Позволяет выявить изменения суставных поверхностей костей при артрите и артрозе, последствия травмы.
  3. Допплерография сосудов ног. Используется для оценки состояния клапанов вен, выявления обструкции сосудов.

Как лечить отек

Лечение напрямую зависит от причины, которая привела к припухлости. Используются медикаментозные препараты, физиотерапия. В отдельных случаях показано хирургическое вмешательство. Например, при травматическом поражении, деформирующем артрозе или артрите. Не рекомендуется заниматься самолечением, терапию должен подбирать врач в каждом отдельном случае.

Что делать при травме

Если отек голеностопа возник после получения травмы, необходимо оказать первую помощь:

  1. Прекратить нагрузку на голеностоп.
  2. Иммобилизовать (обездвижить) пораженную конечность.
  3. Приложить лед или холодный компресс к месту поражения.

Противопоказано греть конечность или применять народные средства сразу после получения травмы. Для дальнейшего лечения необходимо обратиться к врачу.

При травме ограничивают движения в голеностопном суставе

Основное лечение

Основное лечение зависит от причины, которая привела к отечности:

После купирования острого процесса назначается физиотерапия – электрофорез, парафинотерапия, ультрафиолетовое облучение.

Народные средства

При отечности голеностопа народная медицина рекомендует прикладывать к пораженной области свежие капустные листья.

В целом народные рецепты при данной патологии используются редко, так как не обладают эффективностью.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

8 известных причин отека стопы и лодыжки

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти врача
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и Ответы
    • Страхование
    • Найти доктора
    • Условия для детей от А до Я
.

10 Причины опухших лодыжек

Отек - распространенный симптом, который часто проходит самостоятельно с помощью простых средств, таких как лед, тепло и отдых. Как таковой может быть проигнорирован многими людьми. Одно из самых частых отеков у людей - лодыжки. Многие факторы могут привести к воспалению или опуханию лодыжек, некоторые из которых более серьезны, чем другие.

Варикозное расширение вен

Одна из основных причин отека лодыжек - повреждение вен на ногах, по которым кровь от ног течет обратно к сердцу.В венах есть небольшие створки, называемые клапанами, по которым кровь движется к сердцу. Иногда эти вены повреждаются. Когда это происходит, кровь и жидкость могут скапливаться в голени и лодыжках. Это приводит к отеку икр и лодыжек, особенно после длительного сидения или стояния. Ношение компрессионных чулок и приподнятие ног помогает уменьшить отек лодыжек от варикозного расширения вен. Если состояние становится слишком неудобным, доступны методы лечения.

Беременность

Большинство беременных женщин в какой-то момент во время родов испытывают отеки в лодыжках и ступнях.На это есть несколько причин. Многие люди предполагают, что это происходит из-за увеличения веса, но, хотя это может быть незначительный фактор, это не основная причина. Во время беременности организм удерживает больше жидкости, чем обычно, что приводит к задержке воды. Кроме того, по мере роста матки она может оказывать давление на вены, что, в свою очередь, замедляет кровоток обратно к сердцу. Это может вызвать отек ступней, лодыжек и ног. Многие врачи рекомендуют беременным женщинам по возможности держать ноги приподнятыми.

.

10 причин опухших лодыжек

Голеностопный сустав - важная часть человеческого тела, где нога и ступня пересекаются. В голеностопном суставе три сустава, включая голеностопный сустав, нижний тибиофибулярный сустав и подтаранный сустав. Голеностопный сустав важен, так как он выполняет функции тыльного сгиба (сгибание вверх по направлению к телу), подошвенного сгибания (сгибание вниз пальцами вниз), эверсии (легкое движение наружу) и инверсии (легкое движение внутрь).

В голеностопном суставе много костей, но главные из них - это таранная кость (стопа), большеберцовая и малоберцовая кости.Голеностопный сустав является важнейшим суставом человеческого тела, так как он играет важную роль в походке человека. Опухшие лодыжки могут вызывать болезненные ощущения и затруднения при переносе веса, что влияет на такие движения, как стояние и ходьба. Отек лодыжек может возникать по многим причинам, и лечение и лечение этого заболевания будут зависеть от основной причины.

У многих женщин во время беременности опухают лодыжки. Это нормальное течение беременности. Это происходит по мере того, как организм начинает задерживать больше жидкости во время беременности.Еще одним важным фактором является развивающаяся матка, которая увеличивает давление на вены, по которым кровь перекачивается из нижней части тела обратно в сердце.

Это означает, что наблюдается нарушение возврата крови к сердцу. Гормональные изменения и колебания также могут быть фактором, способствующим опуханию лодыжек. Если во время беременности у вас опухли лодыжки, может помочь, если вы не будете стоять на ногах, надеть компрессионные чулки, надеть свободную одежду и спать на левом боку, чтобы венозная артерия вернулась к сердцу.

.

Отек лодыжки: причины и способы устранения

Как партнер Amazon, мы можем получать небольшую комиссию за соответствующие покупки. Эта комиссия не влияет на стоимость товаров.

Отек стопы, голени и лодыжки также называется периферическим отеком, который означает скопление жидкости в этих частях тела. Накопление жидкости обычно безболезненно, если только оно не вызвано травмой. Опухоль часто более заметна в нижних частях тела из-за силы тяжести.

Отек стопы, голени и лодыжки наиболее характерен для пожилых людей.Отек может возникать на обеих сторонах тела или только на одной стороне. Возможно поражение одной или нескольких областей нижней части тела.

Хотя отек стопы, голени и лодыжки обычно не представляет значительного риска для здоровья, важно понимать, когда следует обратиться к врачу. Отек часто может указывать на более серьезную проблему со здоровьем, которую необходимо немедленно лечить.

Распространенные причины отека стопы, голени и лодыжки

Существует множество возможных причин отека стопы, голени и лодыжки.В большинстве случаев отек возникает в результате определенных факторов образа жизни, таких как:

  • Избыточный вес: Избыточная масса тела может уменьшить кровоток, вызывая образование жидкости в ступнях, ногах и лодыжках.
  • Стоять или сидеть в течение длительного времени: когда мышцы неактивны, они не могут перекачивать жидкости организма обратно к сердцу. Задержка воды и крови может вызвать отек ног.

Отек стопы, голени и лодыжки также может возникать при приеме некоторых лекарств, например:

  • стероиды
  • эстроген или тестостерон
  • Некоторые антидепрессанты, состоящие из трицикликов и ингибиторов МАО
  • нестероидных противовоспалительных средств, состоящих из ибупрофена и аспирина.

Эти препараты могут уменьшить кровоток за счет увеличения плотности крови, вызывая отеки в ногах. Обязательно поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что лекарство вызывает отек нижних конечностей. Не прекращайте прием лекарств, пока не поговорите с врачом.

Другие возможные причины отека стопы, голени и лодыжки включают определенные заболевания или изменения тела, например:

  • Естественные гормональные изменения: Колебания уровней эстрогена и прогестерона могут вызвать снижение кровотока в ногах, что приведет к отеку.Эти изменения уровня гормонов могут происходить во время беременности и менструального цикла женщины.
  • Сгусток крови в ноге: Сгусток крови - это сгусток крови в твердом состоянии. Когда тромб образуется в вене ноги, это может препятствовать кровотоку, что приводит к отеку и дискомфорту.
  • Травма или инфекция: Травма или инфекция, поражающая стопу, ногу или лодыжку, приводит к усилению кровообращения в этой области. Это проявляется как опухоль.
  • Венозная недостаточность: это состояние возникает, когда вены не могут эффективно перекачивать кровь, вызывая кровоток в ногах.
  • Перикардит: длительное воспаление перикарда, который представляет собой мешкообразную оболочку вокруг сердца. Состояние вызывает проблемы с дыханием и тяжелые хронические отеки ног и лодыжек.
  • Лимфедема: лимфедема, также известная как лимфатическая обструкция, вызывает закупорку лимфатической системы. Эта система состоит из лимфатических узлов и капилляров, которые помогают разносить жидкость по телу. Закупорка лимфатической системы приводит к тому, что ткани набухают от жидкости, что приводит к отеку рук и ног.
  • Преэклампсия: это состояние вызывает гипертонию во время беременности. Повышение артериального давления может привести к нарушению кровотока и отекам на лице, руках и ногах.
  • Цирроз: описывает тяжелое рубцевание печени, которое часто вызывается злоупотреблением алкоголем или инфекцией (гепатит B или C). Состояние может вызвать гипертонию и плохой кровоток в ступнях, ногах и лодыжках.

Лечение отеков стопы, голени и лодыжки в домашних условиях

Существует множество способов лечения, которые вы можете попробовать дома, если ваши ступни, ноги и лодыжки часто отекают.Эти средства могут помочь уменьшить отек, когда он есть:

  • Поднимайте ноги, когда ложитесь. Ноги нужно поднять так, чтобы они были выше сердца. Вы можете положить подушку под ноги, чтобы было удобнее.
  • Оставайтесь активными и сосредоточьтесь на разгибании и движении ног.
  • Уменьшите потребление соли, это может уменьшить количество жидкости, которая может скапливаться в ногах.
  • Не носите подвязки и другую ограничивающую одежду на бедрах.
  • Сохраняйте здоровую массу тела.
  • Носите поддерживающие чулки или компрессионные носки.
  • Вставайте или двигайтесь по крайней мере каждый час, особенно если вы сидите или стоите на месте в течение длительного времени.

Когда обращаться к врачу по поводу отека стопы, голени и лодыжки

Хотя опухоль нижних конечностей обычно не вызывает беспокойства, в некоторых случаях она может указывать на что-то более серьезное. Вот несколько основных рекомендаций, которые помогут вам распознать, когда отек требует обращения к врачу или в поликлинику.

Вам необходимо как можно скорее записаться на прием к врачу, если:

  • у вас заболевание сердца или почек и наблюдается отек
  • у вас заболевание печени и отек ног
  • опухшие участки красные и теплые на ощупь
  • уровень температуры вашего тела выше обычного
  • Вы беременны и у вас неожиданно возникла сильная опухоль
  • Вы пытались использовать домашние средства, но они не увенчались успехом
  • ваша опухоль усиливается.

Вам необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов вместе с отеком стопы, голени и лодыжки:

  • Боль, давление или стеснение в области груди
  • головокружение
  • путаница
  • ощущение головокружения или обморока
  • Проблемы с дыханием или затрудненное дыхание.

Чего ожидать во время визита

Во время вашего визита ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о ваших симптомах.Будьте готовы объяснить:

  • где вы наблюдаете отек
  • время суток, когда опухоль имеет тенденцию к усилению
  • другие симптомы, которые могут быть у вас
  • любые аспекты, которые могут улучшить или даже ухудшить отек.

Чтобы определить причину отека, врач может назначить один или несколько из следующих тестов:

  • Анализы крови, включая анализ крови, исследования функции почек и печени, а также электролиты для исследования различных органов
  • Рентген для просмотра костей и других тканей
  • УЗИ для анализа органов, капилляров и тканей
  • Электрокардиограмма
  • для оценки функции сердца.

Если ваш отек связан с привычным образом жизни или незначительной травмой, ваш врач, скорее всего, порекомендует домашнее лечение. Если ваш отек является результатом скрытого состояния здоровья, ваш врач сначала попытается вылечить это конкретное состояние. Отек можно уменьшить с помощью рецептурных препаратов, например диуретиков. Тем не менее, эти лекарства могут вызывать побочные эффекты и обычно используются только в том случае, если натуральные домашние средства не работают.

Предотвращение отека стопы, голени и лодыжки

Отек стопы, голени и лодыжки не всегда можно предотвратить.Однако есть некоторые действия, которые могут потребоваться для предотвращения этого. Вот несколько отличных методов:

  • Регулярно тренируйтесь, чтобы сохранить отличную текучесть. Для взрослых в возрасте от 18 до 64 лет Всемирная организация здравоохранения предлагает 150 минут упражнений средней интенсивности или 75 минут тренировок высокой интенсивности каждую неделю.
  • Не сидите и не стойте слишком долго. Не забывайте периодически вставать или ходить, если вы сидите или стоите на месте в течение длительного времени.
  • Контролируйте потребление соли.Взрослые старше 51 года и люди с особыми заболеваниями должны употреблять не более 1500 мг соли в день.

.

Смотрите также