От чего появляются синяки просто так


Что делать, если синяки появляются без причины

Почему появляются синяки

Сразу оговоримся: даже у совершенно беспричинных синяков причины, конечно же, есть. Просто скрытые.

Синяки — это последствия повреждений капилляров, расположенных под кожей. Механизм их образования прост: ударился — капилляры пострадали — вылившаяся из них кровь образовала подкожную гематому, тот самый синяк. Если не ударился, а гематома есть, значит, капилляры повредились по иной причине.

Если синяки без причины появляются регулярно, значит, капилляры страдают из-за какого-то системного внутреннего сбоя в работе организма.

Лайфхакер собрал 7 наиболее распространённых случаев .

1. Дефицит витаминов и микроэлементов

Некоторые витамины (например, К и В12) во многом отвечают за состав крови и её способность к свёртыванию. Другие — тот же витамин С — за прочность стенок сосудов, в том числе мельчайших капилляров. Цинк и железо — необходимые элементы для оперативного заживления всевозможных повреждений, включая капиллярные. Биофлавоноиды (цитрин, рутин, катехин и кверцетин) также влияют на состояние стенок капилляров.

При дефиците этих веществ синяки появляются гораздо легче и чаще, чем обычно: сосуды становятся ломкими и хрупкими, а организму не хватает сил, чтобы быстро заблокировать кровотечение.

2. Силовые тренировки

Связанное с физнагрузками напряжение может спровоцировать разрыв кровеносных сосудов. Загляните в глаза атлетам, поднимающим рекордные веса, — заметите лопнувшие сосудики вокруг зрачков. А у некоторых «счастливчиков» даже кровь из носа идёт при особо интенсивном подходе.

Капилляров под кожей конечностей и торса это тоже касается, поэтому синяки на теле — вполне предсказуемый поворот при излишнем увлечении штангой и прочими элементами силового фитнеса.

3. Приём определённых медикаментов и биодобавок

Популярные болеутоляющие — ибупрофен и аспирин — разжижают кровь и ухудшают её способность свёртываться. То же касается кортикостероидов, а также любимых многими биодобавок — рыбьего жира и гинкго билоба.

Да что там! Даже чеснок при неумеренном его употреблении способен стать причиной плохой свёртываемости крови. А это — прямой путь к образованию довольно обширных гематом даже при самых незначительных ударах.

4. Старение

С возрастом кожа истончается , становится более бледной и прозрачной. Из-за этого даже небольшие гематомы, которые в юности вы и не заметили бы, начинают отчётливо просвечивать сквозь кожу. Изменения касаются и сосудов: они становятся более хрупкими и легко ломаются от незначительных травм.

Очевидный пример подобных изменений — заболевание под названием сенильная пурпура , сопровождающееся появлением кровоподтёков. Этим недугом страдают 10% людей старше 50 лет.

5. Существующий или развивающийся диабет

Диабет — это не только про уровень сахара в крови. Данное нарушение обмена веществ затрагивает весь организм, включая систему кровообращения . Симптоматика та же, что и выше: сосуды становятся более ломкими, кровь хуже сворачивается, а синяки появляются, кажется, даже от дуновения ветра.

6. Заболевания, связанные с нарушениями свёртываемости крови

Болезнь Виллебранда , тромбофилия, тромбоцитопения… Часть этих заболеваний являются наследственными, часть — приобретёнными, но все они имеют общий симптом: синяки и кровоподтёки образуются практически без повода.

7. Онкология

В частности, речь о лейкемии. Один из первых симптомов этого заболевания — появление синяков неясного происхождения по всему телу. Это опять-таки связано с резко ухудшившейся свёртываемостью крови.

Что делать, если синяки появляются без причины

Если вы внимательно прочитали текст выше, вам уже понятно: такие синяки могут быть вполне невинными, а могут указывать на серьёзные проблемы.

Чтобы не пропустить момент возникновения действительно страшного заболевания, важно внимательно отнестись к гематомам, в происхождении которых вы не уверены.

Отслеживайте, как синяки ведут себя в последующие дни. Если они упорно не заживают, увеличиваются в размерах или появляются новые необъяснимые кровоподтёки, необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.

Если всё будет хорошо и анализы не покажут неприятностей, врач порекомендует вам:

  1. Скорректировать рацион, чтобы получать необходимое количество витаминов и микроэлементов.
  2. Меньше усердствовать на тренировках.
  3. Отказаться от разжижающих кровь лекарств и биодобавок, заменив их аналогами.
  4. Использовать кремы и мази, укрепляющие стенки сосудов.

В норме этого достаточно, чтобы избавить кожу от неэстетичных синяков и предотвратить их появление в дальнейшем.

Читайте также

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Синяк , также называемый ушибом или экхимозом , представляет собой видимую голубоватую или пурпурную отметку или пятно, появляющееся под поверхностью кожи в результате утечки крови из более глубоких слоев тканей. [1] Ушибы обычно возникают в результате удара или давления. У пожилых людей синяки могут возникать и без особой причины. [2]

Синяки часто вызывают боль, но обычно не опасны.Иногда синяки могут быть серьезными и привести к другим, более опасным для жизни формам гематом, или они могут быть связаны с серьезными травмами, такими как переломы и внутреннее кровотечение. Легкие синяки можно легко распознать у людей со светлой кожей по их характерному синему или пурпурному виду (идиоматически называемому «черно-синим») в первые дни после травмы.

Синяки со временем меняют цвет. Это потому, что тело фиксирует синяк, разрушая и реабсорбируя кровь, в результате чего синяк приобретает много цветов, прежде чем он позже исчезнет.Возраст синяка можно определить по его цвету. [1]

  • Вначале он красный из-за крови, которая проступает под кожей.
  • В течение первых пяти дней гемоглобин в крови изменяется, и синяк приобретает голубовато-пурпурный или даже черный цвет.
  • Между пятью и десятью днями синяк обычно становится слегка зеленым или желтым.
  • Затем, через 10 или 14 дней, он становится желтовато-коричневым или светло-коричневым.

Обычно синяк исчезает через две недели. [1] У некоторых людей легко появляются синяки, а у других - нет. Это потому, что у них может быть более жесткая кожная ткань, определенные заболевания или состояния, или они принимают определенные виды лекарств.

Кроме того, с возрастом кровеносные сосуды становятся хрупкими, поэтому пожилые люди намного легче получают синяк.

Применение холода при обнаружении синяка помогает уменьшить его, так как останавливает кровоток, притекающий к этой области.Он также уменьшает отек. Лучше всего прикладывать лед к синяку на полчаса-час за раз в течение дня или двух после первого появления синяка. Однако не рекомендуется класть лед прямо на кожу. Чтобы синяк не усугубился, лучше положить кубики льда в пластиковый пакет и обернуть его полотенцем. [1]

Еще один способ помочь излечить синяк - это поместить область синяка выше уровня сердца. Это помогает замедлить кровоток, потому что большая часть крови в синяке будет течь обратно к остальной части тела, а не просачиваться в ткани.Если этого не сделать, синяк будет увеличиваться в объеме и разрастаться. [1]

Если синяк вызывает боль, можно использовать обезболивающие, например НПВП. Существуют определенные кремы, помогающие от синяков. Эти кремы обычно содержат вещества, способствующие росту кожи, и вещества, уменьшающие боль. Согласно теории боли Гейт, нежный массаж области синяка также может помочь выздоровлению и снять боль. [3] Если массаж болезненный, он не поможет процессу заживления.Что касается большинства травм, эти методы следует применять не ранее чем через три дня после первоначального повреждения, чтобы убедиться, что все внутренние кровотечения остановились. Увеличение кровотока позволит большему количеству заживляющих факторов проникнуть в эту область и будет способствовать дренажу, но если рана все еще кровоточит, это также позволит большему количеству крови просочиться из раны и усугубить синяк. В большинстве случаев гематомы спонтанно возвращаются. В случае больших гематом или гематом, локализованных в определенных органах (например, в головном мозге), врач может выполнить пункцию гематомы, чтобы позволить крови выйти.

Синяки как признак других заболеваний [изменить | изменить источник]

Синяки, возникшие не в результате применения силы (тупая травма), могут быть симптомом других заболеваний: у людей с такими синяками часто возникают проблемы с кровью. Нарушения тромбоцитов или коагуляции часто приводят к увеличению синяков. Необъяснимые синяки могут быть предупредительным признаком жестокого обращения с детьми, домашнего насилия или серьезных медицинских проблем, таких как лейкемия или менингококковая инфекция. Необъяснимые синяки также могут указывать на внутреннее кровотечение или определенные виды рака.

Во время вскрытия синяки, сопровождающие ссадины, указывают на то, что ссадины произошли при жизни человека, в отличие от повреждений, нанесенных после смерти

.

Митч МакКоннелл, 78 лет, ОТКАЗЫВАЕТСЯ от проблем со здоровьем, несмотря на ушибы рук

Митч МакКоннелл, 78 лет, ОТКАЗЫВАЕТСЯ, что у него есть проблемы со здоровьем на фоне предположений о том, почему его руки сильно ушиблены и покрыты пластырями

  • Митч МакКоннелл заверил, что все в порядке после того, как спекуляции вокруг его здоровья распространились
  • после того, как республиканец из Кентукки был показан с сильным обесцвечиванием, с пластырями на руках и с синяками на губах
  • Пластыри, закрывающие костяшки пальцев лидера сенатского большинства
  • «Что-нибудь происходит, о чем мы должны знать? ? ' Репортер спросил МакКоннелла
  • «Конечно, нет», - сказал он.
  • Некоторые утверждают, что 78-летний сенатор заразился COVID-19, в то время как другие говорят, что он может принимать препараты для разжижения крови

Автор: Кейтлин Каралле, У.с. Политический обозреватель Dailymail.com

Опубликовано: | Обновлено:

Митч МакКоннелл заявил в четверг, что он здоров после того, как возникли слухи о том, что не так с руками лидера большинства в Сенате.

МакКоннелл пришел на работу в Капитолий в четверг с сильно выцветшими в темно-пурпурном цвете руками с пластырями, покрывающими некоторые области суставов.

Губы республиканца из Кентукки и области вокруг рта также обесцвечивались, и некоторые сразу же заметили, что они выглядели как синяки.

'Но я серьезно, есть ли что-нибудь, о чем нам следует знать?' Репортер спросил МакКоннелла в четверг о его здоровье во время разговора за кадром.

«Конечно, нет», - сказал он, уклонившись от того же вопроса в первый раз.

Лидер большинства в Сенате Митч МакКоннелл заверил, что все в порядке после того, как вокруг его здоровья появились слухи об обесцвечивании, пластырях на руках и синяках вокруг губ. костяшки пальцев

«Что-нибудь происходит, о чем нам следует знать?» Репортер спросил МакКоннелла о его здоровье.`` Конечно, нет '', - сказал он.

78-летний сенатор сталкивается с вопросами по поводу своего здоровья, поскольку оба кандидата в президенты также получают запросы, связанные со здоровьем, особенно после того, как в начале этого месяца у президента Дональда Трампа был диагностирован коронавирус.

Трамп в 74 и кандидат от Демократической партии Джо Байден в 77.

Люди в социальных сетях предполагают, что МакКоннелл заразился COVID-19 после серьезной вспышки в Белом доме, произошедшей в начале этого месяца. Другие утверждают, что он принимает антикоагулянты или у него другие проблемы со здоровьем.

Один врач, с которым консультировался DailyMail.com, предположил, что синяк мог быть результатом приема МакКоннеллом антикоагулянтных препаратов и повторной травмы. Мероприятие в саду, на котором Барретт был объявлен своим кандидатом в конце сентября.

Внимание к здоровью МакКоннелла также проявляется в связи с тем, что лидер большинства в Сенате планирует провести в понедельник голосование по поводу утверждения кандидата Трампа в Верховный суд Эми Кони Барретт.

В разговоре с репортером в Капитолии МакКоннелл снова упомянул время окончательного голосования по утверждению Барретта, заявив, что оно состоится «вероятно, рано вечером в понедельник».

МакКоннелл представит кандидатуру Барретта, которая была исключена из судебного комитета ранее в четверг, когда председатель Линдси Грэм продолжила слушания, в сенат в пятницу.

Ни один демократ из 10 членов комиссии не явился на голосование комитета, вместо этого протестуя против подтверждения путем бойкота и проведения пресс-конференции у Капитолия сразу после голосования.

Демократы мало что могут сделать, чтобы помешать утверждению Барретта пройти через Сенат на следующей неделе, поскольку республиканцы могут потерять еще одного члена и все еще иметь вице-президента Майка Пенса, чтобы сломать ничью.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Льюис Капальди: Ушибы,. -.

Счет дней, счет дней

,

С тех пор, как моя любовь встала и потерялась во мне

, г.

И каждый мой вздох

С тех пор, как ты ушел, я чувствую себя пустой тратой

.

Я надеялся

,

Что ты вернешься, когда найдешь покой

``

Потому что каждое слово, которое я слышал, произнесено

С тех пор, как ты ушел, кажется, будто улица пустая

, г.

Мне сказали, мне сказали убрать тебя с ума

``

Но я надеюсь, что я никогда не потеряю синяки, которые ты оставил

``

О мой господин, о мой господин, ты мне нужен

, г.

В воде должно быть что-то

, -,

Потому что с каждым днем ​​становится холоднее

,

И если бы я мог тебя удержать

,

Ты бы держал мою голову ниже

.

Может быть, я просто ослеплен

,

Из того, что у нас было, потому что это более

, г.

Ну должно быть что-то в приливе

,, - ...

Мне сказали, мне сказали убрать тебя с ума

``

Но я надеюсь, что я никогда не потеряю синяки, которые ты оставил

``

О мой господин, о мой господин, ты мне нужен

, г.

В воде должно быть что-то

, -,

Потому что с каждым днем ​​становится холоднее

,

И если бы я мог тебя удержать

,

Ты бы держал мою голову ниже

.

Ох-ох-ох-ох-ох

----,

Ох-ох-ох-ох-ох

----,

Ох-ох-ох-ох-ох

----,

Ох-ох-ох-ох-ох

----,

Это твоя любовь, я потерялся в

,

И я устал быть таким измученным

,

Хотя я для тебя теперь ничто

,

Хотя я для тебя теперь ничто

.

В воде должно быть что-то

, -,

Потому что с каждым днем ​​становится холоднее

,

И если бы я мог тебя удержать

,

Ты бы держал мою голову ниже

.

В воде должно быть что-то

, -,

Потому что с каждым днем ​​становится холоднее

,

И если бы я мог тебя удержать

,

Ты бы держал мою голову ниже

.

.

Смотрите также