Ноги горят и отекли


Отеки на ногах - причины, что делать, если сильно распухла нога

Привычная обувь стала тесна к вечеру, а лодыжки распухли - это признак отечности, которая может сопровождаться болью и ощущением усталости в ногах.

Единичные случаи отека ног вполне естественны, если на улице жаркая погода, вы много и долго ходили, носили неудобную одежду и обувь или совершали длительный авиаперелет.

Но когда такой симптом начинает проявляется регулярно, это - повод задуматься о своем здоровье и обратиться за консультацией к врачу.

Отек представляет собой скопление излишней жидкости в тканях. В естественных условиях, при отсутствии патологий, организм выводит ее через венозную систему самостоятельно.

В случае же, если опухание конечностей беспокоит вас часто и сопровождается тревожными симптомами - такими, как: появление узелков на венах, темных участков на коже, сосудистых звездочек; часто возникающие синяки и гематомы, даже при небольших ушибах и надавливаниях - это может быть сигналом о проблемах с сосудами и развитии таких заболеваний, как тромбофлебит и варикоз.

Почему отекают ноги?

С проблемой опухания ног сталкиваются и мужчины, и женщины. Неприятные ощущения обычно усиливаются к вечеру.

К частым причинам отека ног можно отнести:

  • Употребление в течение суток большого количества жидкости.

    Лишняя влага не успевает проводиться сосудами и поступает в межклеточное пространство.

  • Длительное сидение на слишком мягких и невысоких стульях, неудобная поза (закинута нога на ногу).

    В обоих случаях происходит пережатие крупных вен, и кровь плохо поступает в ноги.

  • Интенсивные тренировки.

    С такой проблемой зачастую сталкиваются люди, которые занимаются бегом, ходьбой, силовыми упражнениями.

  • Неудобная одежда и обувь.

    Многим женщинам знакомы ощущения усталости ног при ношении туфель на высоких каблуках. Из-за неестественного положения стопы и увеличения нагрузки на носок ухудшается кровоснабжение и может возникать припухлость. Схожая проблема возникает, когда подошва обуви совсем плоская. Привычка носить узкие брюки и джинсы также может привести к ухудшению кровообращения.

  • Лишний вес.

    У полных людей из-за нарушений обмена веществ и более высокой нагрузки на ноги может возникать отечность.

  • Беременность.

    У беременных женщин в результате повышенной нагрузки на ноги и гормональных изменений могут появляться отеки. Но также это может сигнализировать о гестозе (серьезном заболевании сосудов), поэтому при частых отеках ног в III триместре или после родов нужно срочно обратиться к врачу.

  • При травмах, ожогах и обморожениях нижних конечностей пораженный участок кожи может сильно опухать - вплоть до ограничения подвижности.

Отечность ног - в чем причина?

В зависимости от причин, выделяют 7 видов отеков ног.

Застойные отеки

Часто возникают при варикозе и тромбофлебите, когда нарушается нормальный кровоток и работа венозных клапанов. Происходит застой крови в венах, увеличивается давление на стенки сосудов, что приводит к их истончению и попаданию крови в ткани.

Варикозные отеки

Как можно догадаться из названия, данный вид отечности характерен при варикозном расширении вен. На ранних стадиях заболевания опухание происходит периодически и лучше поддается лечению, на более поздних - возникают молочные и синие отеки, которые могут сопровождаются болью, повышением температуры, изменением цвета кожи, развитием трофических язв.

Гидремические отеки

Появляются из-за скопления излишней жидкости в тканях, которое происходит на фоне нарушения работы почек, при котором снижается их фильтрационная функция.

Нейропатические отеки

Встречаются у диабетиков и у людей, страдающих алкоголизмом.

Кахектические отеки

Являются симптомом белково-энергетической недостаточности, которая возникает на фоне недостатка белковой пищи в рационе, хронических формах анемии, злокачественных новообразованиях.

Аллергические отеки

Проявляются как реакция организма на какой-либо аллерген. Возникают внезапно в сочетании с покраснением кожи и зудом. Сходят при приеме антигистаминных препаратов.

Механические отеки

Появляются при травмах: ушибах, переломах, передавливании сосудов.

Возможные заболевания

Помимо уже описанных причин, отеки ног могут быть симптомами различных заболеваний, таких как:

  1. Болезни почек

    При патологиях почек, в том числе, таких заболеваниях, как гломерулонефрит и пиелонефрит, отечность появляется, в первую очередь, на лице (припухшие веки) и позже переходит на конечности.

  2. Цирроз печени

    При циррозе отекание ног сопровождается расширением и кровотечением из пищевода, асцитом, увеличением геморроидальных вен и печеночной недостаточностью.

  3. Истощение организма

    При длительном голодании, заболеваниях ЖКТ (при которых из организма быстро выводятся белки), алкоголизме часто отекают голени и стопы.

  4. Варикозное расширение вен

    Отеки после длительного стояния на ногах в сочетании с заметным расширением вен являются одним из основных симптомов при варикозе нижних конечностей.

  5. Тромбоз и тромбофлебит

    Оба заболевания связаны с закупориванием сосуда тромбом. Так как в конечность резко перестает поступать кровь, нога внезапно и сильно распухает, появляется гиперемия и локальное уплотнение ткани.

    При тромбозе, после первого проявления, отек не проходит, симптом переходит в стадию посттромбофлеботического синдрома.

  6. Лимфедема

    При данном заболевании происходит опухание голени и стопы (чаще - одностороннее), с последующим распространением на бедро. На начальной стадии отек проходит при своевременном лечении, при дальнейшем прогрессировании болезни может стать постоянным, а в запущенных случаях приобретает плотную структуру, начинаются фиброзные разрастания на пораженных участках.

  7. Болезни суставов При патологиях суставов, плоскостопии возникают отеки вокруг зоны локализации проблемы.

Профилактика отечности

Чтобы избавиться от отеков ног и избежать развития заболеваний, рекомендуется:

- носить удобную и подходящую по размеру обувь, которая не давит, а держится на ноге слегка свободно. Лучше отказаться от туфель на высоком каблуке или иметь комфортную пару на замену в течение дня.

- при сидячей работе менять положение ног, не сидеть подолгу со скрещенными или поджатыми ногами.

- периодически массировать отекающие части.

- контролировать свой вес и рацион.

- для того, чтобы вечером снять усталость, перед сном рекомендуется поднимать ноги в положении лежа выше уровня сердца (для этого под них можно подложить подушку или валик), это позволит нормализовать кровообращение.

Как лечить отеки ног?

В первую очередь, если симптом начал беспокоить вас часто, необходимо обратиться в врачу. Обследование, которое он назначит, позволит выявить причины отечности и спланировать дальнейшее лечение.

Стандартные методы диагностики включают:

- осмотр доктором проблемной области;

- сбор информации о состоянии пациента в формате опроса;

- лабораторные исследования крови и мочи;

- при необходимости, проводится инструментальное обследование (МРТ, КТ и т.д.).

Основная задача последующей терапии - не только устранить отек, а выявить причину или заболевание, его вызывающее. Тибетская медицина придерживается именно такой концепции и наряду с современными методами диагностики использует традиционные методы, которые позволяют эффективно бороться с болезнью, без хирургического вмешательства, использования таблеток и инъекций.

Врачи клиники “Наран” составляют индивидуальную программу лечения, которая включает рекомендации по коррекции питания и образа жизни, прием тибетских фитопрепаратов, комплекс процедур.

Тибетские фитопрепараты обладают рядом замечательных свойств, которые дают им большие преимущества в лечении отеков ног по сравнению с химическими средствами западной медицины. Они воздействуют на все органы и системы, улучшают работу внутренних органов, нормализуют деятельность эндокринной и нервной систем, стабилизируют обмен лимфы.

На ранних стадиях заболеваний вен хороший результат дают физиотерапевтические процедуры, которые позволяют улучшить состояние пациента и избежать дальнейшего развития болезни.

С отеками ног позволяют успешно бороться следующие методы восточной медицины:

  • точечный массаж – нормализует и восстанавливает адекватное функционирование внутренних органов, способствует улучшению лимфо- и кровообращения во всем организме.
  • иглоукалывание – нормализует энергообмен в организме, стимулирует проведение нервного импульса к клеткам, улучшает циркуляцию жидкостей в организме, что благотворно влияет на предотвращение отеков ног.
  • вакуум-терапия - способствует нормализации крово- и лимфотока в организме, устраняет застои.
  • стоунтерапия – нормализует обменные процессы в организме, капиллярное и венозное кровообращение, укрепляет стенки сосудов, изгоняет из органов и тканей токсины, лишнюю жидкость, слизь, жир.
  • моксотерапия - мягкое тепло от тлеющей полынной сигары способствует повышению жизненной энергии, улучшению циркуляции крови, устранению энергетических блоков, стимулированию внутренних сил, улучшает процесс обмена веществ.
  • масляно-травяные компрессы «хормэ» - улучшают обмен веществ, устраняют застойные явления.
  • гирудотерапия – препятствует тромбообразованию, восстанавливает микроциркуляцию крови, лимфы, межклеточной жидкости, устраняет застой в тканях, снимает отек.

что делать и почему отекают ноги у женщин и мужчин?

Отек, на латыни oedema, — это избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах или отдельных органах. В основе появления отека всегда лежат условия, которые затрудняют выведение жидкости из организма. Не является исключением и отек ног. Рассмотрим, какие причины его вызывают.

Почему отекают ноги: 5 причин

С отеками ног сталкиваются многие мужчины и женщины, особенно усиливается это неприятное явление к концу дня. Однако не всегда появление отеков обусловлено серьезными патологиями в организме, нередко его вызывают банальные причины.

Образ жизни

Отеки, вызванные этой группой факторов, довольно легко устранить, не прибегая к лечению. Достаточно изменить некоторые привычки, а именно:

  • Употребление в течение дня большого количества жидкости . Избыток жидкости в организме не удерживается сосудами и начинает поступать в межклеточное пространство, скапливаясь в периферических отделах.
  • Расположение сидя со скрещенными ногами . Под тяжестью верхней ноги в опорной нарушается циркуляция. Кроме того, в нижней ноге пережимаются вены, что препятствует оттоку крови.
  • Длительное сидение на очень мягких и невысоких стульях , пуфиках и т.д. также способно вызвать отеки ног из-за того, что пережимаются вены и ухудшается кровоток в нижних конечностях.
  • Слишком интенсивные и бесконтрольные занятия определенными видами спорта — чрезмерное увлечение бегом или ходьбой, статическими упражнениями, например йогой с растяжкой, силовыми упражнениями.

Обувь

С проблемой отеков от ношения неправильной обуви особенно часто сталкиваются женщины.

  • Обувь на высоком каблуке вполне может спровоцировать появление отеков. Нога в такой обуви принимает неестественное положение, опора переходит на передний отдел стопы, пальцы упираются в носок обуви, ухудшается кровоток. То же самое касается и обуви с абсолютно плоской подошвой, усугубляющей плоскостопие и, как следствие, — отеки.
  • Слишком узкая обувь и/или приводящая пальцы ног в неестественное положение также провоцирует отеки.

Чтобы избежать отечности, врачи рекомендуют носить достаточно просторную обувь на среднем каблуке или менять туфли в течение дня.

Нарушение обмена веществ

В этом случае отеки могут возникать по двум причинам:

  • Избыточный вес . У чрезмерно тучных людей нарушение обмена веществ в сочетании с повышенной нагрузкой на нижние конечности часто приводит к появлению отеков.
  • Беременность . Женщины в положении сталкиваются с отечностью ног, вызванной физиологическими и патологическими причинами. К физиологическим причинам относятся повышенная нагрузка на ноги, гормональная перестройка. Патологические отеки могут быть симптомами позднего токсикоза — гестоза. Их появление требует немедленного обращения к врачу.

Травмы

При травмах вокруг пораженного участка ноги очень часто образуется отек. Например, при переломе кожа над травмированным участком приобретает синюшный оттенок, а ткани отекают. Такая же картина может наблюдаться при сильном ушибе, при этом отек может мешать нормальному движению ноги. Отекают конечности и при сильных ожогах или обморожениях.

Патологии

Отеки ног могут быть вызваны и различными серьезными патологиями организма. Этот симптом характерен для целого ряда заболеваний, поэтому если отеки начинают беспокоить постоянно, то необходимо проконсультироваться со специалистом во избежание развития осложнений.

Лимфостаз, почечные заболевания, аллергические реакции, острый тромбофлебит поверхностных и глубоких вен, сахарный диабет — список заболеваний, симптомом которых являются отеки, можно продолжать довольно долго. К счастью или к сожалению, в большинстве случаев отеки свидетельствуют о начальной стадии варикозной болезни вен. Пожалуй, сегодня это одна из самых распространенных причин развития отеков ног у женщин. Хотя мужчины также подвержены варикозной болезни, но в несколько меньшей степени. Проведенные по всему миру эпидемиологические исследования выявили, что патология в основном распространена в странах Северной Америки и Западной Европы, а вот в Китае, Японии и Центральной Африке варикоз встречается крайне редко. Зависимость варикозной болезни от других факторов риска, согласно исследованиям, выглядит так (в порядке уменьшения значимости): вид деятельности, беременность, лишний вес, заболевания, вызывающие частое повышение внутрибрюшного давления, национальная и расовая принадлежность, тип питания, нарушения опорно-двигательного аппарата.

Статистика
В России от варикозной болезни страдает более 30 млн человек [1] . В их числе около трети женщин старше 30 лет и почти 50% — в пенсионном возрасте.

Для отеков при варикозной болезни характерно также сопутствующее ощущение боли и тяжести в ногах. На ранних стадиях именно эти симптомы являются одним из главных сигналов заболевания, поскольку ни выступающих вен, ни узлов под кожей в этот период еще не наблюдается. На начальной стадии варикоза отеки усиливаются к вечеру, а после ночного отдыха практически исчезают. Однако если болезнь не лечить, отеки становятся хроническими, беспокоят судороги, вены начинают выступать над кожей в виде шнуров с выпуклыми узлами.

Существует несколько классификаций этапов (стадий) развития варикозной болезни. Одной из популярных среди отечественных флебологов является классификация болезни в зависимости от выраженности патологических изменений вен и характера нарушения кровотока.

  • Первая стадия — подкожный и внутрикожный варикоз без нарушения сброса венозной крови.
  • Вторая стадия — сегментарный варикоз со сбросом крови в прободные и поверхностные вены ног.
  • Третья стадия — обширный варикоз с патологическим сбросом в перфорантные и поверхностные вены.
  • Четвертая стадия — варикоз со сбросом крови в глубокие вены ног.

Заболевание необходимо лечить, причем делать это лучше всего на ранних стадиях, когда процесс еще не зашел слишком далеко. При запущенной варикозной болезни кожа на ногах истончается, приобретает коричневый оттенок из-за гиперпигментации, появляются трофические язвы, кровоизлияния и тромбы. Варикозная болезнь может привести даже к гангрене и легочной тромбоэмболии.

Любая из перечисленных патологий может быть очень опасной для человека, поэтому не стоит рисковать и оставлять отеки ног без внимания или бороться с ними собственными силами.

Виды отеков ног

Специалисты делят отеки ног на несколько видов в зависимости от причины, их вызывающей.

  • Застойные отеки. Чаще всего образуются при увеличении проницаемости сосудов, возникновении избыточного давления в капиллярах — при тромбофлебите, варикозном расширении вен. Ток крови в нормальной ситуации под давлением направляется по венам снизу-вверх, за это отвечают венозные клапаны, препятствующие обратному кровотоку, и сокращение мышц ног при движении, дающее эффект насоса. Если механизмы перестают работать правильно, то венозные клапаны начинают пропускать кровь в обоих направлениях, делая ее ток хаотичным, кровь начинает течь не только вверх, но и вниз, под действием силы притяжения. Из-за этого кровь застаивается в венах, давление в них растет, а стенки теряют тонус и становятся тонкими. Через истончившиеся стенки жидкость из сосудов начинает проникать в ткани. Застойные явления, кроме того, провоцируют сгущение крови и приводят к тромбообразованию.

    Варикозные отеки , возникающие в начале заболевания и вызванные нарушением кровообращения, обычно появляются лишь периодически. Именно на первых стадиях медикаментозная терапия дает очень хорошие результаты.

    На более поздних стадиях могут возникнуть молочные отеки , появляющиеся в результате закупорки вен и сосудов ног. Молочными они называются потому, что кожа на пораженных участках приобретает белесый цвет. Нередко молочные отеки сопровождает сильная боль, нога становится горячей на ощупь, а кожа на ней — туго натянутой.

    Синие отеки еще более опасны, чем молочные. Хотя симптомы и механизм их появления схожи, при синих отеках возникает посинение и уплотнение кожи из-за серьезного нарушения венозного кровотока и дефицита питания мягких тканей ног. Вследствие гипоксии кожа на месте отека становится холодной, а на ее поверхности могут появляться гнойные волдыри и трофические язвы.

Ноги при варикозной болезни могут отекать неравномерно, а только в местах поражения вен. Чаще всего отекать начинает только одна нога, то есть та, где вены уже затронул патологический процесс. Обе ноги одновременно отекают только в редких случаях.

Важно!
Варикозная болезнь — одна из основных причин воспаления поверхностных вен нижних конечностей, а в 24% случаев она приводит к тромбозу внутренних вен [2] .

  • Гидермические отеки связаны с накоплением лишней жидкости в связи с заболеваниями почек. Из-за снижения их фильтрационной способности и поражения канальцев жидкость начинает постепенно перемещаться из кровеносного русла в ткани.
  • Нейропатические отеки характерны для людей, страдающих сахарным диабетом или алкоголизмом. Причина возникновения такой патологии может быть связана сразу с несколькими факторами.
  • Кахексические отеки . Появляются как симптом при алиментарной недостаточности, в частности, при скудном белковом питании, злокачественных опухолях, хронической анемии.
  • Аллергические отеки связаны с реакцией организма на аллерген. Развиваются очень быстро, сопровождаются зудом и покраснением кожи и так же быстро исчезают при правильном лечении.
  • Механические отеки. Образуются в результате травм как реакция на поражение мягких тканей, костей или передавливание сосудов. Иногда механические отеки могут появляться из-за опухоли.

План действий по устранению отеков

При появлении отеков, особенно если они начинают носить хроническую форму, обращение к врачу становится первым пунктом плана по устранению проблемы. Для того чтобы установить истинную причину появления и определить схему лечения, врач в обязательном порядке назначит целый список исследований.

Обычно исследование начинается с физикального осмотра больного и сбора анамнеза, после этого пациент сдает анализы и проходит инструментальное обследование (в случае необходимости).

  1. Общий и биохимический анализ крови показывает уровень эритроцитов, гемоглобина, тромбоцитов, реакцию СОЭ. Также определяется уровень холестерина для исключения возможного атеросклеротического поражения сосудов и количества мочевой кислоты (подагра).
  2. Анализ крови на сахар для исключения сахарного диабета.
  3. Общий анализ мочи для выявления повышения уровня белка и эритроцитов.
  4. Определение уровня гормонов.
  5. Электрокардиография и УЗИ сердца для выявления возможных патологий сердечно-сосудистой системы.

После общих анализов врач-терапевт может направить пациента к профильному специалисту для проведения дополнительных исследований в том случае, если есть подозрение на одно из заболеваний. Например, в случае подозрения на варикозную болезнь могут быть дополнительно назначены МРТ и КТ, дуплексное сканирование сосудов ног, коронография, ангиография сосудов нижних конечностей и т.д.

В любом случае ставит диагноз и определяет схему лечения только врач. Лечить необходимо не просто отек, но основную болезнь, его вызывающую. Тип лечения — медикаментозное, немедикаментозное, оперативное — выбирать должен тоже врач. Например, при почечных или сердечных заболеваниях назначаются мочегонные препараты определенного типа.

Если речь идет о варикозной болезни, базовыми препаратами в системной терапии являются венотоники или флебопротекторы. Основной механизм действия венотоников — коррекция нарушений в работе системы венозного кровообращения: восстановление венозного тонуса, улучшение кровообращения (снижение вязкости крови) и укрепление сосудов по всему организму, в том числе сосудов микроциркуляторного русла, отвечающих за проведение жидкости. Подавляющее большинство современных флебопротекторов, используемых в мировой практике лечения варикозной болезни, содержат в своем составе различные ангиопротекторы растительного происхождения: биофлавоноиды (гесперидин, диосмин, авикулярин, кверцетин и др.), экстракт конского каштана (эсцин), витамины С и Р (рутин) и т.п. Флавоноиды — это растительные вещества, которые являются сильными антиоксидантами, а также обладают целым рядом других полезных свойств: способствуют укреплению вен и капилляров, снижая их ломкость и проницаемость; обладают венотонизирующим, противовоспалительным, противоотечным эффектом. Флавоноиды определяют окраску цветов и ягод, именно поэтому максимально окрашенные в красные, бордовые и фиолетовые цвета плоды и ягоды содержат и максимальное количество флавоноидов. Особенно высоко их содержание в ягодах шиповника, боярышника, винограда, черники, вишни, малины, голубики, клубники. Также признание специалистов получил эсцин, который содержится в том числе в плодах и семенах конского каштана. Эсцин обладает мощным венотонизирующим действием, а также помогает улучшать кровообращение, способствуя повышению тонуса венозной стенки, снижению вязкости крови и риска тромбообразования, улучшению микроциркуляции крови в ногах и выведению жидкости. Важную роль в укреплении стенок сосудов также играют витамины С и Р (рутин), которые считаются витаминами здоровых сосудов. Так, витамин С принимает участие в синтезе белков соединительной ткани (коллагена и эластина), которые являются строительным материалом, своеобразными кирпичиками для укрепления и защиты стенок сосудов, уменьшения их ломкости и проницаемости. Рекордсмен по содержанию витамина С — шиповник. В его плодах содержится в 6 раз больше витамина С, чем в плодах апельсина. Лечение больного варикозной болезнью не должно носить монотерапевтический характер, но должно быть комплексным и направленным на все взаимосвязанные звенья заболевания. Если у пациента была диагностирована варикозная болезнь, то специалист-флеболог, кроме венотоников (повышающих венозный тонус), порекомендует также средства, содержащие антиагрегантные и ангиопротекторные компоненты. Одновременный курсовой прием антиагрегантов, ангиопротекторов и венотоников работает на все звенья проблемы варикоза: способствует повышению венозного тонуса, укреплению вен и капилляров и улучшению микроциркуляции в них, а также снижению вязкости крови и риска образования тромбов. Оптимально, когда все три действия сочетаются в одном препарате, как, например, в случае с новым венотоником «Ангионорм». Это возможно благодаря комбинированному составу этого венотоника, который в отличие от других средств содержит сразу несколько активных ангиопротекторов, позволяющих оказывать весь комплекс необходимых для лечения варикоза действий. Это позволяет избежать необходимости в приеме нескольких лекарств одновременно и способствует более компактному по времени лечению (более короткому курсу терапии).

Также показано применение специальных гелей и мазей, снижающих чувствительность кожи и неприятные ощущения в месте отеков. Для облегчения симптомов в некоторых случаях целесообразно ношение специального компрессионного белья, а на поздних стадиях заболевания решить проблему можно лишь путем хирургической операции — флебэктомии, склеротерапии или ЭВЛО (эндовазальной лазерной облитерации).

В план действий по устранению отеков кроме лечения врач может включить и соблюдение некоторых рекомендаций относительно образа жизни:

  • Не сидеть в одной позе с поджатыми ногами.
  • Менять обувь в течение дня.
  • Время от времени делать массаж ног щипательными движениями.
  • Сбалансировать рацион, включив в него продукты с высоким содержанием калия.
  • Во время сна класть под ноги небольшую подушку или валик, чтобы они находились выше уровня сердца.
  • Перед сном поднимать ноги и некоторое время держать их в таком положении, чтобы снять накопившуюся за день усталость и напряжение.

Очень полезны для снятия отеков на ранних стадиях варикоза физиотерапия, диетотерапия и лечебная гимнастика, заниматься которой необходимо только по рекомендации и под контролем специалиста.

К сожалению, в запущенных случаях и при тяжелых заболеваниях обойтись только полезными советами или физическими упражнениями не получится. Обращение к врачу должно быть своевременным, желательно на самых ранних этапах болезни, при первых симптомах — тогда шансы на полное излечение будут гораздо выше.


11 основных причин отечности ног

С таким неприятным явлением, как отеки ног, знакомы многие. Чаще всего проблема быстро исчезает сама собой, достаточно лишь дать ногам отдых на несколько часов. Гораздо хуже, когда отеки возникают регулярно, сопровождаются болью, изменениями окраски кожных покровов и другими тревожными симптомами. Это может быть признаком одного из заболеваний, о которых мы расскажем.

Источник: depositphotos.com

Сердечная недостаточность

Отеки, вызванные сердечной недостаточностью, имеют следующие особенности:

  • отеки образуются на голенях обеих ног;
  • они не причиняют боли, но становятся болезненными при надавливании;
  • кожа на отекших участках синюшного оттенка, холодная на ощупь;
  • отеки неподвижны;
  • жидкость скапливается к вечеру либо к утру (после сна).

Больные сердечной недостаточностью нередко жалуются на то, что ноги у них немеют и мерзнут. При длительном лежании отекать могут лицо, руки и поясница. Кроме отеков, патология проявляется аритмией, периодическими болями в груди и одышкой, возникающей при малейшем напряжении.

Сердечная недостаточность очень опасна. Игнорирование ее симптомов и отказ от лечения могут привести к самым печальным последствиям. Заметив у себя отеки ног, сопровождающиеся перечисленными признаками, необходимо срочно обратиться к врачу.

Источник: depositphotos.com

Ревматизм и ревмокардиты

Ревматизм – недуг неинфекционной природы, проявляющийся воспалением суставов, а также различных отделов сердца (миокардитами, эндокардитами и перикардитами). Болезнь, как правило, сопровождается симметричными отеками ног, безболезненными при надавливании. Жидкость накапливается постепенно, отечность нарастает к вечеру, а за ночь исчезает полностью или частично.

При ревмокардитах также наблюдаются лихорадка, одышка (даже в состоянии покоя), дискомфорт в области сердца (появляется в положении лежа на левом боку), нарушения сердечного ритма.

Развитие ревматизма и ревмокардитов чаще всего происходит на фоне стрептококковой инфекции, первично поражающей дыхательные пути. Подобные заболевания требуют серьезного лечения, поэтому больной должен находиться под наблюдением врача. Важно отметить, что первые признаки данных заболеваний часто смазаны, их легко перепутать с обычной усталостью или последствиями пережитого стресса. Игнорировать названные симптомы очень опасно, поскольку при отсутствии лечения недуг может перейти в хроническую форму.

Источник: depositphotos.com

Венозная недостаточность

Патологии, связанные с венозной недостаточностью, разнообразны. Тромбозы и тромбофлебиты сосудов ног проявляются постоянной отечностью и болью. Кожа над отеками становится красной и горячей, отеки на ощупь плотные, не проминающиеся пальцами. Пациенты отмечают жар в нижних конечностях (стопы ног «горят»). Заболевания такого рода весьма опасны и требуют срочного лечения. Промедление чревато весьма серьезными (и даже фатальными) осложнениями.

Варикозная болезнь – весьма распространенная проблема, преследующая около трети женщин старше 30 лет и более половины дам пенсионного возраста. Первыми признаками являются ощущение тяжести и боли в ногах, а также постепенное развитие отеков на икрах и лодыжках, усиливающееся к вечеру и исчезающее после ночного отдыха. Если болезнь не лечить, вены на ногах становятся заметными. Они напоминают извитые, корявые шнуры с выпуклыми узлами. В тяжелых случаях кожа на лодыжках приобретает коричневый оттенок, появляются кровоизлияния и трофические язвы.

Венозная недостаточность нижних конечностей – опасное состояние. Лечится оно длительно приемом лекарств и ношением компрессионного белья, а в ряде случаев – оперативным вмешательством.

Источник: depositphotos.com

Патологии почек

Нарушения работы почек приводят к застою жидкости в организме. Отеки ног, связанные с такими расстройствами, обычно располагаются на верхней части стоп. Они симметричные, мягкие на ощупь. В отличие от отеков, вызванных сердечно-сосудистыми патологиями, почечные чаще появляются по утрам. У пациентов, страдающих почечной недостаточностью, нередко наблюдается стремительное опухание нижних частей ног, спровоцированное неумеренным потреблением жидкости.

Диагностическими признаками, свидетельствующими о наличии проблем с почками, являются также отеки под глазами, изменения суточного количества, цвета и запаха мочи, тянущие боли в области поясницы.

Источник: depositphotos.com

Дисфункция щитовидной железы

Отечность обеих ног в области лодыжек может свидетельствовать о недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Отеки выглядят как подушечки, при надавливании пальцами на них остаются глубокие ямки. Если патология прогрессирует, может развиться микседема – состояние, проявляющееся скоплением жидкости во всех тканях организма. Кожа таких больных кажется одутловатой и безжизненной, ее поверхность грубеет, шелушится, приобретает желтоватый оттенок.

Источник: depositphotos.com

Аллергия

Аллергический отек ног может развиться в ответ на прием некоторых лекарственных препаратов, укусы насекомых или употребление отдельных видов продуктов. Поражение выглядит как плотная равномерная припухлость, на которой не остается следов при нажатии. Поверхность кожи краснеет, покрывается мелкой красноватой сыпью и сильно зудит. Пациент жалуется на боль в пораженной конечности, которая возникает при малейшем напряжении или длительном нахождении в одной позе.

Для решения проблемы необходимо срочно прекратить контакт с аллергеном и принять антигистаминный препарат.

Источник: depositphotos.com

Травмы

При переломе ноги в течение короткого времени образуется отек тканей, расположенных рядом с поврежденным участком кости. Кожа над поврежденным участком приобретает синюшный оттенок, возникает нарастающая боль. Конечность может зафиксироваться в неестественном положении.

При ушибе также развивается отек, который мешает нормально двигать ногой. Гематома появляется спустя несколько дней, а боль, поначалу резкая, постепенно стихает.

Если есть подозрение на травму ноги, ждать нельзя. Во избежание серьезных проблем необходимо срочно обратиться в травмпункт или больницу и пройти рентгенографию, чтобы выяснить характер повреждения.

Источник: depositphotos.com

Заболевания печени

При тяжелых поражениях печени (циррозе, злокачественных новообразованиях) развивается состояние, называемое портальной гипертензией. Оно связано с прекращением выработки альбумина, дефицит которого приводит к расстройству обмена веществ и застою крови в большом круге кровообращения. В результате образуются плотные отеки ног в области лодыжек. Другими признаками портальной гипертензии являются изменение оттенка кожи (пожелтение), покраснение ладоней рук, скопление жидкости в области передней брюшной стенки (асцит), затрудненность дыхания. У мужчин развивается гинекомастия (увеличение грудных желез).

Источник: depositphotos.com

Подагра

Подагра – это нарушение обмена веществ, при котором соли мочевой кислоты (ураты) накапливаются в организме. Они оседают во внутренних полостях суставов, в том числе суставов ног. В пораженных областях развиваются воспалительные процессы, проявляющиеся сильной приступообразной болью, покраснением кожи и отечностью.

Источник: depositphotos.com

Нарушения оттока лимфы

Нарушение оттока лимфы (лимфостаз) может быть обусловлено генетической предрасположенностью. Проблема возникает на фоне нарушения обмена веществ, занятий, связанных с чрезмерными нагрузками на ноги или в результате тяжелых заболеваний.

Патология обычно поражает одну из конечностей, причем жидкость скапливается под кожей по всей поверхности ноги. По мере развития заболевания к отекам, возникающим каждый вечер, прибавляются судороги и повышенная утомляемость ног. Если больной игнорирует проблему, конечность может опухнуть до такой степени, что перестанет функционировать. Кроме слоновости одной из ног, для лимфостаза характерны такие признаки, как общая слабость, частые головные боли, расстройства концентрации внимания. Нередко наблюдаются артралгия (боли в суставах при отсутствии признаков воспалительного процесса) и белый налет на языке.

Источник: depositphotos.com

Голодание

Процесс выведения воды из организма тесно связан с белковым обменом. Увлечение вегетарианством, безбелковыми монодиетами, разгрузочными днями или голоданием может привести к застою жидкости и появлению отеков ног. Если это происходит, следует отказаться от самостоятельного формирования рациона и обратиться к специалисту-диетологу, который составит диету с учетом особенностей организма пациента.

Источник: depositphotos.com

Отечность ног не всегда является признаком наличия патологии. У здорового человека она может появиться в результате:

  • разового нарушения режима потребления жидкости;
  • чрезмерного увлечения ходьбой или бегом;
  • набора веса;
  • ношения неправильно подобранной обуви;
  • длительного сохранения неудобной позы.

Ноги часто отекают у женщин во время менструации или перед ней. У беременных неприятности такого рода могут возникать из-за колебаний гормонального фона.

Однако если отеки возникают регулярно, сопровождаются болями в ногах или в груди, покраснением кожи, повышением температуры всего тела или пораженного участка, затрудненностью дыхания или нарушениями сердечного ритма, ждать опасно – необходимо срочно обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

в чем может быть причина, есть ли опасность и как быстро убрать

Отечность ног – несамостоятельное заболевание. Она возникает в результате течения других патологий. Отекают ноги и другие части тела в случае нарушений работы сердечно-сосудистой, нервной, мочевыводящей систем, заболеваний суставов, гормональных сбоев и т.д. Для постановки диагноза необходимо пройти обширное обследование.

Что представляет собой отек

Отек – скопление жидкости в подкожно-жировой клетчатке и мышцах. Клетки и межклеточное пространство тканей переполняются жидкостью. Чаще всего опухают именно ноги – это связано с действием гравитации. В утренние часы после длительного нахождения в горизонтальном положении отечность может встречаться на других участках тела, в том числе на лице.

Причины отеков ног могут быть различны. В любом случае они свидетельствуют о сбое процессов обмена жидкости и изменении нагрузки на межклеточное пространство.

Иногда ноги отекают без патологической причины. Это может быть признаком процесса приспособления организма к новым условиям – изменению климата, повышению физических нагрузок и т.д.

В чем его опасность

По большей части опасность для здоровья представляют не сами отеки, а первичное заболевание. Длительное игнорирование симптомов последнего чревато усугублением состояния организма. Особенно опасно отсутствие лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы – это может привести к острым состояниям и даже летальному исходу.

Продолжительная опухоль способна спровоцировать мышечные судороги, изменение цвета кожных покровов, появление трофических язв, тромбоз вен.

Классификация

Отечность ног различается по причине ее происхождения и интенсивности проявления. Разновидности патологии:

Вид отёкаОписание
ЗастойныйСледствие повышения проницаемости сосудов и давления в капиллярах. Частый симптом варикоза, тромбофлебита. Нарушение кровотока в сосудах приводит к застойным процессам, проникновению жидкости из вен в ткани, сгущению крови.
ВарикозныеПериодически проявляются на первых стадиях заболевания. Хорошо поддаются консервативному лечению.
МолочныеВозникают при закупорке сосудов и вен. Кожа в местах отеков становится молочно-белесого цвета. Может присутствовать болевой синдром. Пораженная конечность на ощупь становится горячей.
СиниеБолее тяжелая стадия молочных отеков. Кожа в местах скопления жидкости становится синеватой, плотной, холодной. Появляются гнойники, трофические язвы. Отек может быть неравномерным и присутствовать только в местах закупорки вен. Обычно встречается только на одной из ног.
ГидремическиеРезультат заболевания почек. Жидкость проникает в ткани ног при низкой фильтрационной способности канальцев данных органов.
КахексическиеСимптом анемии, злокачественных опухолей, алиментарной недостаточности, недостатка белка.
МеханическиеЛокализуются вблизи травм, наиболее явно заметны в первые дни после получения раны. Такие отеки ног появляются при растяжении связок, ушибах, переломах. Способны развиваться при сдавливании кровеносных сосудов растущей опухолью.
НейропатическиеПрисутствуют при алкоголизме и сахарном диабете. Могут быть следствием гормонального дисбаланса.
АллергическиеБыстро развиваются и так же стремительно исчезают после устранения аллергена. В местах отечности кожа краснеет.

Тип патологии можно определить только после проведения диагностики. Отдельные виды отеков ног хорошо определяются путем пальпации и визуального осмотра еще на первичном приеме.

Признаки сильной отечности

Легкая степень опухоли часто остается без внимания пациента. При дальнейшем развитии основного заболевания тяжесть симптома увеличивается. Признаки того что очень сильно отекают ноги:

  1. Углубления, остающиеся более нескольких секунд после надавливания пальцем на отек.
  2. Боль и тяжесть в нижних конечностях.
  3. Отек одной или обеих ног возле косточки, в области голени или стопы.
  4. Поражение поверхности кожи – трещины, эрозии, раны, трофические язвы, дерматит.

Начальные стадии отеков могут проявляться незначительным дискомфортом в областях скопления жидкости и усталостью конечностей в конце дня. Такое состояние часто называется пастозностью ног. Сама отечность может быть заметна только в вечернее время.

Отекают ноги – патологические причины

Выделено несколько групп заболеваний, при течении которых отекают ноги. Присутствие последнего не гарантирует наличие той или иной патологии, поэтому для выяснения основного диагноза следует посетить специалиста.

Болезни сердца

Наиболее всего данный симптом распространен при сердечной недостаточности. Признаки таких опухолей:

  • отекают обе голени;
  • присутствие болевого синдрома только при надавливании;
  • кожные покровы пораженных областей холодные, приобретают синеватый оттенок;
  • образование опухоли в вечернее или утреннее время суток;
  • ноги отекают внизу;
  • частое ощущение того что конечности мерзнут и/или немеют;
  • при принятии горизонтального положения отекают другие участки тела.

Сама сердечная недостаточность проявляется аритмией, одышкой, болью в груди. Симптомы усиливаются при физических нагрузках.

Патологии вен

К болезням вен относят тромбоз, тромбофлебит, варикоз. При последнем ноги отекают и болят – интенсивность симптомов усиливается с течением времени. При тяжелых формах варикоза вены заметны невооруженным глазом, кожные покровы становятся коричневатыми, появляются трофические язвы, кровоподтеки.

При тромбозах и тромбофлебитах кожа в местах закупорки вен краснеет, становится горячей. Сами отеки на ощупь плотные. Пациенты часто жалуются на жар в стопах.

Ревматизм

Ревматизм — воспаление суставов или отделов сердца. Опухание при его течении характеризуются следующим образом:

  • симметричный отек нижних конечностей;
  • увеличение объема скапливающейся жидкости к вечеру;
  • минимальное присутствие или полное исчезновение отека утром;
  • болезненность при надавливании.

К симптомам самого ревматизма относят боли в области суставов или сердца, одышка, лихорадка, нестабильность ЧСС. Первые признаки болезни часто схожи с усталостью, поэтому часто игнорируются пациентом.

Низкая функциональность щитовидной железы

Недостаток гормонов щитовидной железы проявляется множеством симптомов, в том числе отеками. Это не вызывает болевых ощущений. Кожа в местах отечности шелушится, грубеет, выглядит увядающей.

Почечные заболевания

При болезнях почек у пациентов появляются круги под глазами, боль в пояснице, изменяется суточное количество мочи, ее цвет и запах. Больные отмечают, что у них опухают ноги внизу. Отеки при этом обладают следующими характеристиками:

  • симметричность расположения;
  • максимальное проявление в утренние часы;
  • мягкая консистенция;
  • отсутствие болей;
  • резкое увеличение объема скапливаемой жидкости при обильном питье – встречается при почечной недостаточности.

При патологии почек отекает голеностопный сустав. Первый признак появления симптома – длительное сохранение следов от одежды.

Болезни печени

Тяжелые нарушения функциональности печени влекут за собой развитие портальной гипертензии, во время которой происходит застой крови в большом круге кровообращения. Опухоли при таком состоянии плотные, отекают обе конечности. К другим симптомам болезней печени относят пожелтение кожных покровов, покраснение ладоней, асцит, одышка.

Травмы

Ноги отекают в кратчайшие сроки после сильного ушиба или перелома. Жидкость скапливается около травмы, в некоторых случаях ограничивает подвижность конечности. Длительность присутствия симптома определяется степенью тяжести повреждения.

Небольшой отек после татуировки на ноге, объем которого со временем уменьшается – нормальное явление, свидетельствующее о процессе заживления кожи.

Аллергия

При аллергии ноги могут отекать как за несколько минут, так и за несколько дней. Опухоль выглядит равномерной, при пальпации не остается углублений. Поверхность кожи в ее области краснеет, зудит. Пораженная конечность болит при напряжении или длительной неподвижности.

Подагра

Повышенная концентрация солей мочевой кислоты приводит к их скоплению в суставах, что вызывает в них воспаление и боль. Кожа в этих местах краснеет. Опухоль локализуется на ноге возле косточки или коленей.

Нарушение лимфооттока

Следствие сбоя обменных процессов. При лимфостазе чаще всего отекает только одна из ног. Скопление жидкости происходит по всей поверхности конечности. Параллельно присутствуют мышечные судороги, общая слабость, нарушение концентрации внимания.

Неправильное питание

При несбалансированном питании, длительном соблюдении диет или голодании организм испытывает нехватку полезных веществ. Ноги могут отекать при низком уровне белка. Симптом исчезает самостоятельно спустя некоторое время после составления правильного рациона.

Непатологические причины отеков

Ноги не всегда отекают вследствие болезни. Иногда это происходит в связи с изменением образа жизни или протеканием физиологических процессов в организме.

Подвижность и физические нагрузки

Как малоподвижность, так и тяжелые физические нагрузки становятся причиной того что отекают ноги. Появления опухоли можно избежать путем регулярного выполнения гимнастики, легкой разминки каждые 45-60 минут при длительном сидении или стоянии, исключения чрезмерных нагрузок.

Обувь

Важно подбирать правильную обувь, которая будет полностью соответствовать параметрам стопы. Изделие должно быть удобным, не иметь высокого каблука и не пережимать сосуды. Под каждый вид деятельности должен быть подобран свой тип обуви – для работы, занятий спортом, длительного стояния и т.д.

Материал, из которого изготавливается изделие, должен пропускать воздух и не вызывать усиленного потоотделения. При достаточной вентиляции нога не перегревается. В противном случае конечность может начать отекать.

Питьевой режим

Человек должен употреблять не менее 1,5-2 литров воды в день. При отсутствии заболеваний и умеренно обильном питье ноги не отекают. Опухоли можно спровоцировать недостаточным количеством жидкости в организме – при несоблюдении питьевого режима организм начинает запасать воду, что проявляется отечностью.

Сбой обмена веществ

Нарушение обменных процессов возможно при течении заболеваний, в период беременности, при наличии лишнего веса. Симптом такого дисбаланса – отекают ноги и другие части тела, что не вызывает болевой синдром и не изменяет состояние кожных покровов.

Другие физиологические причины

Нарушение баланса жидкости в организме может быть связано с влиянием внешних факторов. Во время жаркой погоды кровеносные сосуды расширяются для нормализации теплового обмена. Это вызывает приток крови и, как следствие, ноги отекают. Симптом быстро проходит после спада жары или возвращения человека в прохладное помещение.

Если отекают ноги, другой причиной может стать употребление большого количества соли или алкоголя. Такие продукты задерживают воду, что проявляется отеками, которые наиболее заметны в утреннее время.

Беременность

В период вынашивания малыша в организме у женщины происходит множество изменений. Ноги отекают в результате следующих состояний и процессов:

  • увеличение уровня эстрогена – он загущает кровь, препятствуя обильной кровопотере во время родов;
  • сдавливание вен растущей маткой – после середины второго триместра у женщин ноги отекают чаще из-за достаточно крупного размера плода;
  • ограничение физической подвижности – на последних месяцах беременности женщине становится проблематично передвигаться, что негативно сказывается на состоянии сосудов и водно-солевом балансе.

Объемные отеки конечностей, потеря белка с мочой и повышенное артериальное давление называется гестозом. Такое состояние опасно для развития плода. Женщина с данным диагнозом нуждается в госпитализации.

Что делать, если отекают ноги

После выявления причины, от которой пухнут ноги, назначается комплексное лечение. При физиологических процессах в организме, вызывающих данный симптом, пациенту следует начать вести здоровый образ жизни, скорректировать питание.

Медикаменты

Комплекс медикаментов назначается в зависимости от вида основной болезни. В него могут быть включены следующие типы лекарств:

  1. Мочегонные. Выводят лишнюю жидкость из организма. Вид средства определяется наличием патологий сердца и почек.
  2. Препараты калия. Сохраняют микроэлемент, который активно вымывается при приеме диуретиков.
  3. Кардиопротекторы. Показаны при сердечной недостаточности на фоне отеков.
  4. Флеботоники. Необходимы при варикозном расширении вен. Нормализуют состояние и функциональность сосудов.
  5. Антикоагулянты. Назначаются при тромбозе, тромбофлебите и прочих застойных процессах.
  6. Мази и гели для ускорения кровообращения и снятия отеков ног.

Местные средства можно использовать при физиологических опухолях. Они имеют мало противопоказаний, помогают быстро снять отек ног и не нуждаются в прохождении полного курса терапии.

Питание

Составить сбалансированный рацион рекомендуется в любом случае. Это необходимо для облегчения процесса пищеварения, предупреждения нехватки витаминов и минералов, восстановления водно-солевого баланса.

Рекомендуется соблюдать следующие правила питания:

  • употреблять продукты с мочегонными свойствами – арбузы, дыни, яблоки, помидоры, зелень, ягодные морсы, зеленый чай;
  • уменьшить объем соли, пищевых красителей, консервантов;
  • пить 1,5-2 литра жидкости в день;
  • принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • пить воду и напитки следует за полчаса до еды или через час после;
  • исключить жирное, копченое, жареное.

В рационе должно быть как можно больше растительной пищи. Следует отдавать предпочтение нежирным сортам мяса.

Нетрадиционная медицина

Народные методы дополняют основную терапию. В качестве самостоятельного метода лечения они актуальны в том случае, если ноги отекают по физиологическим причинам. Популярные средства:

  • отвар плодов и листьев брусники;
  • настой шиповника;
  • отвар ромашки;
  • морс или отвар из ягод калины и рябины.

Для терапии подойдут любые травы и продукты, обладающие мочегонным действием. Перед их применением необходимо убедиться в отсутствии их взаимодействия с принимаемыми лекарствами, тщательно изучить противопоказания.

Ванночки

Ванночки разрешено делать как в качестве лечения отеков ног, так и для их профилактики пастозности нижних конечностей. В воду можно добавлять следующие компоненты:

  • морская соль;
  • отвары ромашки, любистока, мяты, корней и листьев лопуха;
  • настой хвойных иголок;
  • уксус;
  • эфирные масла мяты, лаванды, эвкалипта.

Сама вода должна быть горячей. Это обеспечит приток крови к конечностям, ускорит местные обменные процессы. Принимать ванночки следует ежедневно в течение 10 дней подряд по 10-20 минут.

Компрессы

Компрессы обладают чуть меньшей эффективностью, чем ванны для ног. Для достижения нужного результата их следует прикладывать на ночь ежедневно в течение 1-2 недель.

Варианты изготовления компресса:

  1. Размятый капустный лист приложить к больному участку и примотать бинтом. Заменять по мере его подсыхания.
  2. Кашицу из измельченной и ошпаренной зелени приложить к опухоли на ноге и закрепить марлей. Для этих целей подойдут петрушка, ромашка, салат, укроп, лопух.
  3. Смочить ткань в льняном масле и закрепить на опухоли. Сверху обернуть пищевой пленкой. Повязка должна располагаться под теплой одеждой или бандажом.

При использовании компресса в ночное время суток отек становится меньше или исчезает уже к утру. При регулярном его применении объем скапливаемой жидкости будет уменьшаться и в дневное время.

Гимнастика

Физические упражнения необходимы для придания тонуса организму, улучшения кровотока во всем теле, ускорения вывода лишней жидкости. Для этих целей подойдет ежедневная зарядка, которую можно выполнять дома. Упражнения должны задействовать все участки тела, наибольшую нагрузку следует сделать на конечности, которые отекают.

Народное лечение при венозной недостаточности и патологиях сердца

При заболеваниях вен предпочтение следует отдавать проведению ножных ванночек. В воду добавляются отвары корней дуба, ивы, мумие. Последнее можно принимать внутрь – для этого его разводят в половине стакане молока вместе с чайной ложкой меда. Курс лечения отечности ног мумием – месяц.

При болезнях сердца нужно сделать упор на прием отваров мочегонных растений. Для этих целей подойдут листья березы, шиповник, корень стальника полевого или их смесь. Дополнительно следует употреблять больше овощей и фруктов, выводящих токсины и жидкость. К ним относятся тыква, арбуз, дыня, помидоры.

Профилактика

Постоянное соблюдение мер по предупреждению отечности значительно снижает вероятность ее развития. Правила профилактики:

  • регулярная умеренная физическая нагрузка;
  • подбор удобной, качественной обуви;
  • правильное питание;
  • питье не менее 1,5-2 литров воды в сутки;
  • избегание набора лишнего веса;
  • ношение компрессионного трикотажа при склонности к варикозу;
  • прохождение полного медицинского обследования 1-2 раза в год.

Важно вовремя определить отеки на ногах и своевременно начать их терапию – это ускорит лечение и увеличит шансы полного выздоровления.

Особенно тщательно соблюдать требования следует людям, имеющим хронические заболевания сердца, почек, вен или предрасположенность к их развитию. Это касается и пожилых людей, у которых ноги могут отекать вследствие естественного старения организма.

При обнаружении отеков необходимо выявить основное заболевание. После обследования назначается комплексное лечение, направленное на устранение первичной патологии и ее симптомов, в том числе опухания конечностей. Редкое и непродолжительное появление отеков может быть следствием физиологических изменений в организме.

Отеки, судороги в ногах, немеют ноги, стопы горят - это нарушения кровообращения (ЗОЖ)

Пациент помоги медику

Нарушение кровоснабжения сосудов ног

Работаю медицинской сестрой-массажисткой давно. Заметила, очень часто быстрее поправляются те больные, которые принимают активное участие в своем выздоровлении. Запомнился такой случай. Однажды со слезами на глазах ко мне пришла женщина лет 60 в сопровождении сына. Жаловалась на постоянные боли в ногах, не могла ходить без посторонней помощи. Из разговора я узнала, что в молодости она была спортсменкой-альпинисткой. И вот решила отметить свое 60-летие, как выразилась пациентка, последним восхождением. Все прошло хорошо, только ноги у нее постоянно мерзли, хотя была одета тепло. По возвращении домой это неприятное чувство холода осталось. Потом ноги начали болеть, трудно стало ходить.

Я предложила пациентке помочь мне в ее лечении, сделать то, что попрошу. В противном случае на успех надеяться трудно, ибо одним только массажем ноги не вылечить. Дело в том, что сосуды конечностей плохо снабжаются кровью, и продолжительное воздействие холода в горах сыграло свою отрицательную роль. Посоветовала ей делать контрастные ванны для ног. Их еще называют «гимнастикой для сосудов».

Делаются они по такой схеме. Берутся две емкости, в одной вода +38-40 градусов, в другой — холодная. Процедуру начинают с погружения конечностей (рук или ног) в горячую воду и заканчивают горячей водой. Получается всего 5 погружений:

  • горячая вода — 5 минут,
  • холодная вода — 1 минута,
  • горячая вода — 5 минут,
  • холодная вода — 1 минута,
  • горячая вода — 5 минут.

Обязательно надо соблюдать последовательность! На процедуру уходит 17 минут. Моей пациентке было остаточно 2 контрастных ванн и 2 сеансов массажа, чтобы на третий прийти уже без сопровождения сына. По ее рассказу, уже на второй день она заметила, что передвигаться по квартире стало легче, да и поднималась в транспорт без поддержки. Одним словом, на седьмой сеанс массажа пациентка не пришла. Надеюсь, все у нее благополучно. Но все же лучше не бросать лечение на половине, а доводить до конца.

Пара А.

Комментарий Костерова В.М.: Для лечения нарушений кровоснабжения конечностей одних контрастных ванн или душа может быть недостаточно. Можно порекомендовать лечебный сбор: боярышник, шиповник, хвощ полевой, спорыш в равных долях. Заваривать 1 ст. ложку на 1 стакан кипятка, настоять полчаса и пить по полстакана 3 раза в день до еды.

Если немеют ноги

Немеют ноги

Мне 73 года. Хочу предложить рецепт, которым я пользуюсь на протяжении многих лет, когда немеют руки и ноги. На 1 литр воды 1 ст. ложку каменной соли, 50 грамм 10% нашатырного спирта и 10 грамм камфарного спирта. Все смешать и взбалтывать, пока соль не растворится. Этот раствор я втираю в локтевые и коленные суставы, в ступни. Делаю это на ночь и быстро засыпаю.

Афанасьева Л. Н.

Греем руки-ноги перцем и горчицей

Холодные руки-ноги

В 30 лет у меня стали мерзнуть руки и ноги, притом летом. Обращалась в больницу, врач только пожимал плечами, а лечить — не лечил. А вылечила меня моя бабушка, и рецепт очень простой.

Возьмите 0,5 литра водки или спирта (разведенного), 2 ст. ложки (ровно с краями) свежей сухой горчицы, 1 ст. ложку крупной зернистой соли, 2 стручка жгучего красного перца (перец порезать). Все это засыпать в бутылку, закрыть и поставить в теплое место. Временами взбалтывать, чтобы соль растворилась, горчица разбухла, а перец дал настойке красный цвет.

На ночь взболтайте еще раз, чтобы все поднялось от дна к пробке, и намочите те места, которые мерзнут. Именно намочите, а не втирайте. Пусть руки и ноги просохнут, наденьте носки, а руки во время сна старайтесь держать под одеялом, то есть в тепле. Утром руки помоете, а ноги не надо мыть: настойка не печет и не жжет. Если не помогает в течение недели, не расстраивайтесь, продолжайте делать.

Янченко Т.Ф.

Носки из овечьей шерсти пахнут путом, но лечат хорошо

Мерзнут ноги

У меня мерзли ноги. На улице больше 10 минут я не выдерживала. Ночью, пока ноги не согреются, не могу заснуть. Даже летом не снимала шерстяные носки. Провела курс лечения, помогло на какое-то время, а потом опять все сначала. Начала неметь стопа. И вот мне на глаза попалась заметка из вестника «ЗОЖ» о шерстяных носках из непромытой овечьей шерсти. На счастье, как раз такие носки у меня были. Правда, они очень пахнут овечьим путом.

Я их сразу надела и примерно через 30 минут почувствовала легкое покалывание. Носила я эти носки, не стирая, и через некоторое время кровообращение в ногах начало восстанавливаться. Вот уже второй год я ношу носки и чувствую себя прекрасно!

Лукьянова Т.И.

Если отекают ноги

Отек ног

Мне уже 60. Естественно, букет болезней. Хочу поделиться испытанным мною рецептом от отечности ног: 4 ст. ложки льняного семени залить 1 л воды, кипятить 10 минут. Кастрюлю закрыть крышкой и поставить в теплое место на 1 час. Пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды 3-4 раза в день. Для вкуса можно добавить сок лимона. Результат проявляется примерно через 2 недели. Очень полезно при отечности ног есть тыкву, запеченную в духовке».

Гафурова Н.А.

От отеков спасла береза

Отек ног

Один народный способ лечения отека ног березовыми вениками применила. Результат лечения отличный. Ноги отекали от колен до пальцев. Отек был сильный.

Сын нарвал березовых веток, я на ночь обложила ими ноги от пальцев до колен и закутала пуховым платком. О, чудо! Ноги были, как в печке, по всему телу шло тепло. Я была как будто в бане. Наутро отек стал меньше наполовину. Семь дней подряд я проделывала эту процедуру на ночь — до полного исчезновения отека и болей в голеностопных суставах.

Сорванные ветки хранила в ведре с водой на балконе. А у кого есть возможность, можно срывать ветки каждый день и прикладывать к ногам свежие — так лучше. Аппликацию из листьев не делайте — не поможет, прикладывать нужно именно ветки (50-70 см).

Зиновьева Н.И.

Рецепт от судорог и шпор

Судороги ног, шпоры

Судороги ног — это проблема пожилых, особенно тех, кто вынужден проводить много времени в постели. Знаю по собственному опыту, мне 76 лет. Если начались судороги ног, нужно сразу же постараться встать голыми ногами на холодный пол. Напряжение мышц, прилив крови к ногам избавят вас через минуту от судорог. Для закрепления успеха втирайте 10 дней сок лимона в подошвы ног, дайте высохнуть ногам, не надевая носки, делайте массаж ног. Можно смазывать подошвы йодом — предотвратите появление морщин, которые возникают от недостатка йода в организме.

И еще совет: как избавиться от шпор на пятках. На ночь попарьте ногу. Разрежьте поперек сочную луковицу и приложите разрезом к больному месту. Закрепите луковицу косынкой. Будет жечь — терпите хотя бы до 3 часов утра. На другой день повторите процедуру. При необходимости сделайте 10 процедур.

Видманова М. Я.

Два рецепта против судорог

Судороги ног

У меня и у мужа были страшные судороги ног. Однажды я сделала водный солевой раствор от межпальцевого грибка, налила соленую воду в таз по щиколотку, несколько минут подержала в ней ноги (потом не вытирала), ноги обсохли, легла спать. Наутро была приятно удивлена: судорог — впервые за долгое время — не было.

На следующий вечер уже вдвоем с мужем мы держали ноги в соленой воде. Судороги исчезли. Так мы проделали на всякий случай еще 3 вечера — на ночь. Потом проводили эти процедуры все реже: раз в неделю, раз в две недели. Ведь не знали и не знаем, сколько раз надо «солить» судороги, чтобы они никогда не возвращались.

Сейчас делаем раз в 3-4 месяца. Постоим минутку и спокойно потом спим. Соль сыплю из расчета 4 горсти на 2 литра теплой воды.

Нестеренко В.Я.

Как я избавилась от судорог ног

Судороги ног

Совершенно неожиданно я изобрела для себя способ избавления от судорог. У меня давно был артроз коленных суставов второй степени. Все, кто знаком с этим заболеванием, представляют, какие порой приходится испытывать мучения. И вот однажды решила я попробовать походить по аппликатору Кузнецова, чтобы хоть как-то облегчить свое состояние. К великому моему удивлению, избавилась от судорог. А они буквально доводили меня до слез. Сначала были только от щиколоток до колен, потом — все выше и выше. Надо сказать, что я перепробовала всевозможные рецепты: и массаж, и таблетки, но судороги не уходили. И вдруг такой изумительный результат!

Тем, кто заинтересовался, рассказываю, как я это делаю. На пол около дивана или стула кладу аппликатор. Он у меня небольшой — 20×30 см. Встаю голыми ногами на него и, придерживаясь руками за спинку стула (я полная, поэтому часть веса с ног переношу на руки), топчусь каждой ногой, имитируя ходьбу.

На третий день я забыла про свои судороги в ногах. Они напомнили о себе лишь через полгода. Поэтому теперь регулярно выполняю ходьбу на аппликаторе в целях профилактики. Хочу предупредить читателей, что ходить по аппликатору нужно так, чтобы пальцы ног плотно к нему прижимались. Тогда каждая зона на ступнях будет промассирована, и эффект от упражнения наступит быстрее.

Крохина А.Н.

Луковая шелуха спасла от судорог

Судороги ног

Вот уже пять лет, как я избавилась от судорог в ноге. Мучилась, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха от репчатого лука. Вот что я делала. В стакан кипятка положила щепотку луковой шелухи и дала настояться 10 минут. Затем вынула шелуху и выпила на ночь получившийся золотистый напиток. Когда проснулась утром, не могла поверить в то, что спала спокойно, нога не беспокоила. С тех пор каждый вечер я пью луковый чай. Не только судороги исчезли, но и справилась с сильными головными болями.

Мещерина Ю.П.

Растяжка от судорог

Судороги ног

Если мучают судороги ног, поможет одно упражнение, которое лет 20 назад избавило меня от этого недуга. Мне 71 год, это упражнение я даю в группе здоровья, которую веду бесплатно для пожилых людей.

Надо лечь на спину, руки вытянуты за голову. Правой рукой взять за запястье левую руку и тянуть левую руку в правую сторону. Одновременно левую ногу вытягивать вперед пяткой, а пальцы ноги тянуть на себя. В итоге растягивается весь левый бок. То же самое повторить с правой ногой и рукой, растягивая правый бок.
После этого обе руки поднять вверх, сцепить в замок и растягивать позвоночник и обе ноги. Для чего руки тянуть вверх, а ноги выдвигать пятками вперед, пальцы же обеих ног тянуть на себя. Сделать растяжку всего 1 раз, но качественно.

Синявская В. В.

Судороги беспокоить перестали

Судороги ног

Много лет меня мучили судороги. Спасалась только горячей водой: подержу в ней ноги, и проходит. Однажды на рынке разговорилась с одной женщиной, и она посоветовала растирать ноги яблочным уксусом.
Решила попробовать той же ночью, и, действительно, судорога отпустила. Когда у мужа свело на ноге пальцы, ему тоже помог этот рецепт. Теперь бутылочка с яблочным уксусом всегда стоит возле кровати.

Панина Р. С.

Что делать, если по ночам стопы «горят»

«Горят» стопы

Хочу поделиться своим опытом лечения. Средство испытано на себе. Нужно купить в аптеке консервированную медицинскую желчь (она продается в бутылочках по 250 мл). На ночь перед сном намочить в желчи вату и приложить ее на всю стопу, от пяток до пальцев. Надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать постель. Утром все снять, а ноги вытереть. После трех таких процедур наступит улучшение. Бутылочки хватит как раз на три раза. У меня рецидивов не было.

Шереухова А.И.

Я испытала на себе такой способ: намочила шерстяные носки мочой так, чтобы они были влажные, надела их на ноги, сверху целлофановые мешочки, затем простые носки и легла спать. Утром — никакого запаха. Вымыла ноги без мыла и простирала носки. За 5-6 процедур избавилась не только от жжения стоп, но и от судорог и болей в пояснице.

Момотова А.В.

Я нарвала лопуха и приложила его на ночь к стопам, надела шерстяные носки. Легла в постель и сразу уснула, потому что ноги «успокоились». Наутро подошвы ног стали мягкими, как у молодой. Попробуйте и вы, а если нет лопуха, то прикладывайте капустные листья.

Хохлова А.

Забыл о дискомфорте

Стопы «горят»

На мой вопрос в рубрике «Отзовитесь!» по поводу «горения» стоп я получил 95 писем с разными рекомендациями. Всем приношу большую благодарность за отзывы. За три месяца попробовал на себе более полутора десятков разных рецептов и советов, присланных мне. Помогло комбинированное лечение: перед сном хожу 20 минут на магнитных стельках, затем принимаю контрастные ванны для ног — сначала опускаю ноги на 15 секунд в холодную воду, а затем в горячую, и так 7-10 раз в течение 12 дней, а затем смазываю стопы кремом «Эффект» и ложусь спать. Вот уже неделю сплю спокойно.

Жмаев В. П.

Сначала я вылечила стопы

Боли в стопах

Мудрая Природа сделала все, чтобы люди были здоровыми. Подарила нам бесплатные аптеки — луг, поле, речку, лес. Вот и надо с ними жить в единении. Трав плохих не бывает. Только надо знать, как правильно ими лечиться. У меня болели ноги — стопы буквально жгло огнем. Вылечила так: 1 ст. ложку травы пустырника кипятила в 0,5 л воды 10 минут, остужала, процеживала, выливала в таз с холодной водой, в которую клала кусочки льда. В тече­ние дня по нескольку раз на 15 секунд (не более) опу­скала в эту воду ноги.

Одновременно готовила отвар: 1 ст. ложку резаных корней валерианы, 1 ст. ложку измельченных плодов боярышника, столько же травы пустырника заливала стаканом воды и кипятила 1 ми­нуту. Через 30-40 минут процеживала. Добавляла ки­пяченой воды до первоначального объема. Выпивала равными частями в течение дня. Каждый день настой заваривала заново.

Лечение длительное, начинать желательно в пол­нолуние. Заметила, кстати, что, как только привела ноги в порядок, сами по себе стали проходить другие болячки. Буду рада, если мои советы пойдут на пользу. На самом деле, каждая болезнь — это предупреждение о неправильном образе жизни, за что мы и расплачиваемся.

Путилова В. П.

Обморозила ноги

Судороги пальцев и лодыжек

В 40 лет я обморозил обе ноги. И уже четырнадцать лет после этого у меня сводит судорогами пальцы и лодыжки. Пожалуйста, посоветуйте, как можно избавиться от этой напасти.

Абсолямов И.

Комментарий доктора Капралова В.Н.: В этом случае хорош любой массаж. И еще — побольше двигайтесь. Рекомендую освоить аппликации с бальзамом. Вот его рецепт: возьмите в равных пропорциях клевер красный, донник желтый, мать-и-мачеху, омелу белую, календулу, листья и стебли ревеня. 1 ст. ложку сырья заварите литром кипятка, 10 минут держите на водяной бане, дайте настояться, процедите. Добавьте к ним горчичные ванночки (1 ст. ложка горчичного порошка на 2 л воды 37°С) и с морской солью (1 дес. ложка на 1 л воды) с самомассажем. Не забудьте внимательно следить за состоянием кожи. Во избежание рожистого воспаления как можно скорее избавляйтесь от царапин, ссадин, потертостей.

Ноги горят огнем. Причины, что это может быть у пожилых, что делать, лечение дома

Жар в ногах — это физиологическое явление, при котором появляется чувство, словно ноги горят огнем. Причиной таких процессов могут являться различные заболевания, механические травмы и другие воздействия окружающей среды на человеческое тело.

Содержание записи:

Кто в зоне риска?

Ноги горят огнем (причины данного физиологического явления совершенно разнообразны) — это патологический симптом, который может быть не связан с нарушениями работы нижних конечностей.

Наиболее подверженными данному патологическому симптому являются следующие группы людей:

  • беременные;
  • аллергики;
  • люди, чья работа связана с постоянным движением;
  • люди с патологиями опорно-двигательного аппарата;
  • люди с нарушениями гормонального баланса;
  • люди с избыточным весом тела;
  • люди пожилого возраста;
  • находящиеся в течение долгого времени в стрессовом состоянии.

Жар в ногах ощущается в области ступень, икр. Человек испытывает дискомфорт и жжение в нижних конечностях. Такой симптом может являться проявлением серьезной болезни.

К какому специалисту обратиться?

Причин данного физиологического явления может быть много. При первых проявлениях, которые не связаны с переутомлением, необходимо обратиться к специалистам за своевременной помощью.

При неприятных ощущениях в ступнях ног необходимо пройти консультацию у местного терапевта в поликлинике. Опытный врач может выявить точную причину данного явления и направить за дальнейшей помощью.

Участковый терапевт может направить пациента к:

  • сосудистому хирургу;
  • ревматологу;
  • травматологу;
  • ортопеду.

Если жжение в ногах связано с возрастными изменениями в организме, то необходимо обратиться к хирургу или эндокринологу.

Основные причины, почему горят ноги

Ноги горят огнем (причины данного физиологическое явление достаточно разнообразны) — это довольно популярный симптом. Выделяют несколько видов причин данного процесса. к ним относят наружные (или внешние) и внутренние.

Внешние причины связаны с воздействием окружающей среды, одежда или некомфортной обуви.

К внутренним причинам относят:

  • поражение кожного покрова;
  • патологии сосудистой системы;
  • авитаминоз;
  • заболевания эндокринной системы;
  • гормональный дисбаланс;
  • проблемы с нервной системой человека;
  • патологии, связанных с нарушением работы опорно-двигательной системы человека.

Боли в ногах могут быть связаны с беременностью или возрастом.

При каких заболеваниях горят стопы?

Причины данного физиологического явления довольно обширны и разнообразны. Это популярная проблема, которая может стать сигналом для обращения за медицинской помощью.

Заболевания, при которых горят стопы:

Диабетическая стопа — причина жжения стоп и ног
ПричинаЗаболевание, при котором горят стопыОписание данной патологии
Патология нервной системы человекаПериферическая нейропатияМножественное поражение периферических нервов, которое проявляется посредством периферических параличей, нарушением чувствительности и вегетососудистыми расстройствами в нижних отделах конечностей. К списку симптомов данного заболевания относятся не только жжение в области нижних конечностей, но и онемение, слабость мышц, сильная боль.
Заболевания суставовОблитерирующий эндартериитХроническое заболевание сосудов, которое поражает артерии ног постепенно.  Результатом данного заболевания может стать гангрена.
АтеросклерозХроническое заболевание артерий эластического и мышечно-эластичного типа, которое возникает в результате нарушения липидного и белкового обмена. Сопровождается данное заболевание накоплением липидов, с последующим разрастанием соединительнотканных волокон в сосудистой стенке.

Причиной данного заболевания считается плохое питание, неправильный образ жизни. К симптомам атеросклероза относится не только жжение в области нижних конечностей, но и усталость, ухудшение внешнего вида. На венах и локтевых сгибах образуются ксантомы (бляшки жёлтого или желто-коричневого оттенка, которая спровоцированы высоким содержанием холестерина в организме). Заболевание может не проявляться много лет.

НовообразованияОпухоли головного мозгаГетерогенная группа различных новообразований, которые могут быть как доброкачественными, так и злокачественными. Возникают данные опухоли впоследствии запуска процесса неконтролируемого деления клеток.

Внутричерепные новообразования поражают ближайшие ткани, нервы, оболочки, сосуды, эндокринные структуры головного мозга. Причиной данного заболевания могут стать сотрясения мозга, инсульт и другие патологии.

Опасность опухоли головного мозга заключается в возможности спутать их с другими заболевания различных систем организма. Первые признаки и симптомы опухоли головного мозга — это боль, тошнота, усталость, сонливость.

Опухоли спинного мозгаНовообразование доброкачественного или злокачественного характера, которые локализуются в спинномозговом пространстве или оболочках, веществе спинного мозга. Данное патологическое новообразование представляет опасность для человека тем, что проявляет себя лишь на последних стадиях развития.

Обнаружить раковую опухоль спинного мозга на ранних стадиях можно лишь при проведении диагностических мероприятий, связанных с другими заболеваниями или патологиями организма. Для опухоли спинного мозга характерны стойкие корешковые боли в затылочной области, ограничение подвижности в шейном отделе позвоночнике.

Также к симптомам данной патологии относят жжение в ногах, головную боль, усталость, сонливость, расстройство дыхания.

Неправильное питание, некачественные изделияАвитаминозЗаболевание, которое является следствием неправильного питания. В процессе поглощения вредной пищи (либо пищи, в которой недостаточно полезных витаминов и минералов) организм не получает нужные элементы.

Более частым заболеванием является полиавитаминоз (в организме одновременно недостает нескольких витаминов). Авитаминоз проявляется постоянной усталостью и сонливостью, головными болями, ухудшением качества кожи, ногтей, зубов, волос, жжением в ногах, задержкой воды в организме.

АллергияИммунопатологический процесс, которые характеризуется сверхчувствительностью иммунной системы организма при повторных воздействиях аллергена на поврежденную часть тело. Жжение в ногах при аллергическом процессе может возникать при использовании некачественной обуви, одежды, чулочно-носочных изделий. Из-за низкокачественных тканей, либо материала-аллергена, аллергия может проявляться не только жжением в ногах, но и появлением покраснений, болями, зудом.
Эндокринные заболеванияСахарный диабетГруппа эндокринных заболеваний, которые связаны с нарушением усвоения глюкозы, и, как следствие, данной болезни, взаимодействия с клетками-мишенями. Выделяют несколько видов сахарного диабета.

Симптоматика данного заболевания зависит от классификации патологии. Наиболее общими и выраженными симптомами являются повышенный аппетит, потеря веса, постоянная усталость и сонливость, жажда, позывы к мочеиспусканию, а также жжение в области нижних конечностей.

Сердечно сосудистые заболеванияТромбофлебитТромбоз с воспалением стенки вены, образованием тромба, который закрывает её просвет. Изначально болезнь поражает подкожные вены, но при отсутствии должного лечения переходит на более глубокие.

Данное заболевание кровеносной системы чревато опасными последствиями. При появлении жжения в области нижнего пояса конечностей, резком ухудшением общего состояния, изменением структуры подкожных вен, болезненностью и плотностью вен, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Вегетососудистая дистонияКомплекс функциональных расстройств с нарушением регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системы. Среди общих симптомов данного заболевания выделяют приступообразное сердцебиение, повышенную потливость, выраженные головные боли, болезненные ощущения в области сердца. Возможно покраснение или побледнение лица, обморочное состояние и жар в области ног. При вегетососудистой дистонии медицинского наблюдения и лечения требуют почти все органы человека.
Системные заболеванияВенозное расширение венСистемное заболевание, которое поражает сосуды. При варикозе возможно не только расширение, но и деформация сосудов.

Заболевание носит прогрессирующий характер и классифицируется в зависимости от стадии, места, проявления различных осложнений. К симптому венозного расширения вен можно отнести не только жжение в области нижних конечностей, но и заметное ухудшение состояния вен, которое можно определить при зрительном обследование.

ПодаграМетаболическое заболевание, которое характеризуется отложением в различных тканях организма кристаллов уратов. Подагра является одной из самых известнейших заболеваний. С древности патологию также называли болезнью королей.

Подагра наиболее опасна тем, что провоцирует обострение гипертонии и диабета. Накопление солей мочевой кислоты происходит преимущественно в суставах.

Симптомами данного заболевания являются жжение в области нижних конечностей, остро развивающийся артрит, острая боль, отеки и покраснения.

Заболевания опорно-двигательного аппаратаПяточная шпораЗаболевание, которое связано с постоянной травмой зоны подошвенной связки. При постоянной нагрузке на данную связку, которая соединяет область пяточной кости с передней частью стопы, возникает плантарный фасциит.

В результате постоянного воздействия на область пяточной кости формируется вырост (остеофит), который, по сути, и является пяточной шпорой. Для плантарного фасциита характерно не только жжение в области стоп (ног), но и боли, неприятный внешний вид.

ПлоскостопиеИзменение формы стопы, которое характеризуется опущение ее продольного и поперечного сводов. Плоскостопие бывает 3 форм, возможно сочетание сразу нескольких.

Плоскостопие приводит к болезненным изменениям в позвоночнике и патологиями опорно-двигательного аппарата. При плоскостопии наблюдается боли в области нижних конечностей, жжение. Наиболее выраженным признаком изменения в опорно-двигательном аппарате является непосредственное преобразование внешнего вида стопы.

Плантарный фасцит стопы вызывает пяточную шпору

При первых проявлениях различных заболеваний, которые связаны с жжением в области ног, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Причины, не имеющие отношения к заболеваниям

Ноги горят огнем (причины данного явления иногда не связаны с патологическими изменениями в организме) — это признак вредного воздействия на нижнии конечности.

К причинам, которые не имеют отношения к заболеваниям, относят:

  • Неудобная, сдавливающая обувь. Жжение в ногах связано с прижатием кровотока, в результате чего после снятия обуви кровь поступает в сосуды, обеспечивая конечности жаром.
  • Обезвоживание организма. Внезапное обезвоживание может вызывать ощущение жжения, покалывания и судорог. При обезвоживании организм теряет не только необходимую жидкость, но и минеральные вещества.
  • Перемерзание ног. Жжение в нижних конечностях при замерзании ног связано с резким сужением и расширением кровеносных сосудов. При перемерзании ног возможно покалывание в области нижних конечностей, жжение, онемение и сильная боль.
  • Травмы нижних конечностей. При механическом повреждении можно нарушить целостность нерва или сосудов, что вызывает онемение, покалывание в ногах.
  • Курение. Неприятное ощущение в нижних конечностях связано с недостатком кислорода, которое вызывает нарушение кровотока.

При физиологических причинах покалывания в области ног не требуется (в большинстве случаев) медицинское вмешательство. Жжение в области стоп (из-за данных причин) довольно быстро проходит.

При беременности

Ноги горят огнем (причины данного физиологического явления достаточно разнообразны) при беременности — это довольно распространенное явление. Жар в области стоп наблюдается на последних месяцах беременности, что связано с развивающимся гестозом.

Помимо сильного жара в нижних конечностях, возможно отекание ног. Причины дискомфорта в ногах связаны не только с гестозом, но и повышением общей массы тела.

У пожилых

В пожилом возрасте боли и жжение в области ног — довольно нередкое явление. Это связано с многочисленными возрастными изменениями в организме. Наиболее частыми причинами проявления такого физиологического явления является переутомление, проблемы с сосудами, опорно-двигательным аппаратом.

Народное лечение

Народную медицину рекомендуют использовать в качестве устранение симптомов более серьезных заболеваний. При первых проявлениях патологии сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, нервной и других систем, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Народную медицину применяется лишь в качестве вспомогательного средства лечения.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Голубая глина. Глину разводят водой и наносят на стопу, а сверху покрывают пленкой. Продукт необходимо носить порядка 2-3 ч, после чего смыть холодной водой.
  • Нашатырный спирт и подсолнечное масло необходимо смешать. Протирать данной смесью нужно болезненные места.
  • Ванночки с добавлением липового цвета, ромашки, солей и календулы помогает для снятия отёков, жжения в области ног и болей.
  • Лимонный сок. Для устранения некомфортных ощущений в нижних конечностях, необходимо воспользоваться свежим лимонным соком.
  • Ноги можно лечить капустными листьями. Для начала необходимо проварить капустные листы до размягчения, а потом прогладить утюгом. Получившийся компресс необходимо прикладывать к ногам на несколько часов.

Если жжение в области ног мучает длительное время, можно использовать народные методы, чередуя их между собой.

Массаж

Ноги могут гореть огнем в области нижних конечностей в разном возрасте. Устранить ощущение можно с помощью массажа. Для проведения медицинских манипуляции можно использовать различные охлаждающие (либо обезболивающие) гели и мази, эфирные масла.

Данные средства необходимо нанести на ладони и ступни ног, после чего массирующими движениями втирать компоненты в ступни. Нужно тщательно прорабатывать особо болезненные места.

При массаже необходимо хорошо прорабатывать область пальцев, пяток. Пальцами рук нужно разминать и поглаживать болезненные места. Также существуют противопоказания для массажа. Перед началом использования данной процедуры нужно проконсультироваться со специалистом и просмотреть курсы правильного массажа ступней.

Чтобы массаж ног был более эффективным, можно использовать совмещенную контрастную ванночку, либо ванну для ног с массажем (прибор). При контрастных ваннах часто меняют воду, также изменяя температуру жидкости. При процедуре не нужно использовать ледяную или очень горячую воду — процесс должен быть комфортным.

Медикаментозная терапия

Для устранения неприятных ощущений в области ног используют:

  • Ибупрофен;
  • Парацетамол;
  • Трамадол.

Данные препараты направлены на снятие боли в ногах. Чтобы устранить конкретную причину данного проявления, необходимо проконсультироваться со специалистом.

В зависимости от причины возникновения жжения в области нижних конечностях, могут назначить:

  • гомеопатические препараты;
  • препараты, направленные на лечение сердечной недостаточности;
  • лекарства для лечения заболеваний крови;
  • медикаменты для лечения онкологии.

Дозировку, курс лечения назначает непосредственно специалист (в зависимости от возраста, серьезности заболевания).

Также специалист может прописать дополнительные препараты, которые направлены на устранение других симптомов заболевания. К таким медикаментам можно отнести витамины, обезболивающие средства, расслабляющие гели и мази, в состав которых входит ментол (обладает охлаждающим действием, влияет на кровоток).

Чтобы не испытать неприятных ощущений в области ног, необходимо проводить профилактические меры. Чтобы нижние конечности не горели огнем, нужно проводить ежедневный массаж ступней, правильно подбирать обувь, придерживать здоровый образ жизни, а также проходить медицинский осмотр на предмет различных заболеваний, которые могут стать причинами данного физиологического явления.

Видео про жжение стоп и ног

Малышева про жжение стоп:

15 причин, домашние средства, при диабете и др.

Обзор

Наиболее частой причиной жжения в ногах является повреждение нервов, часто связанное с диабетом. Однако есть и другие возможные причины. Боль от жжения в ногах может быть периодической или постоянной и варьироваться от легкой до сильной. Ваши ступни могут быть горячими, покалывающими, покалывающими или онемевшими. Боль часто усиливается ночью.

Лечение жжения стоп будет зависеть от основной причины.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, что вызывает жжение в ногах и когда вам следует обратиться за помощью.

Ощущение жжения в ногах может возникать в самых разных условиях. Чтобы получить лечение, важно определить причину. Некоторые причины, такие как грибок стопы, например, стопа спортсмена или слишком тесная обувь, можно легко устранить. В некоторых случаях причина неизвестна.

1. Диабетическая невропатия

Годы неконтролируемого высокого уровня сахара в крови могут постепенно повредить ваши кровеносные сосуды и нервы. Высокий уровень сахара в крови снижает передачу сигналов от нервов.Это может повлиять на чувствительность различных частей тела, включая ступни. Высокий уровень сахара в крови также ослабляет стенки кровеносных сосудов, которые переносят кислород и питательные вещества к нервам.

Повреждение нервов может происходить по всему телу. По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек, от 60 до 70 процентов людей с диабетом страдают той или иной формой повреждения нервов или невропатией. Ваш риск невропатии увеличивается, если вы:

  • страдаете ожирением
  • имеете высокое кровяное давление
  • курите сигареты
  • употребляете алкоголь

Когда повреждены нервы в ногах и ступнях, это называется периферической невропатией.Периферическая нейропатия - наиболее распространенный тип диабетической невропатии. Этот тип невропатии может вызвать чувство жжения в ногах. Реже периферическая невропатия может поражать руки и кисти.

Дополнительные симптомы периферической невропатии включают:

  • онемение или покалывание в руках или ногах
  • ощущение, будто вы носите тесный носок
  • острые колющие боли
  • слабость или ощущение тяжести в ногах или руках
  • чрезмерное потоотделение

Важно обратиться к врачу, если вы заметили какие-либо признаки невропатии.Контроль уровня сахара в крови может предотвратить повреждение нервов или замедлить его течение.

Одно исследование отметило, что необъяснимая периферическая нейропатия может быть признаком пограничного или недиагностированного диабета.

2. Сенсорная нейропатия мелких волокон (SFSN)

SFSN - болезненная невропатия, которая часто приводит к болезненному жжению в стопах. Другие симптомы включают потерю чувствительности в ступнях и короткие приступы боли. Это происходит в результате разрушения миелиновой оболочки, которая покрывает и защищает нервные волокна.Хотя причина в большинстве случаев неизвестна, может быть вовлечен диабет.

3. Употребление алкоголя в больших количествах

Употребление алкоголя в больших количествах может привести к другому типу повреждения нервов, называемому алкогольной невропатией. Помимо жжения стоп, симптомы включают:

  • мышечная слабость, мышечные спазмы и потеря мышечной функции
  • дисфункция мочевыводящих путей и кишечника
  • головокружение
  • нарушение речи

Прекращение употребления алкоголя может помочь предотвратить ухудшение симптомов.Однако некоторые повреждения нервов могут быть необратимыми.

4. Болезнь Шарко-Мари-Тута (ШМТ)

ШМТ - наиболее частое наследственное заболевание нервов. Он влияет на нервы, контролирующие мышцы. Это прогрессирующее заболевание, то есть симптомы со временем ухудшаются. Один из первых ее симптомов - жжение или уколы в ступнях или руках. Другие симптомы включают неуклюжесть и атрофию мышц.

По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, примерно 1 из каждых 2500 человек в Соединенных Штатах имеет ШМТ.Он назван в честь трех врачей, которые впервые описали его в 1886 году. Другие названия его - мышечная атрофия малоберцовой кости и наследственная моторная и сенсорная нейропатия.

5. Комплексный регионарный болевой синдром (КРБС)

КРБС возникает в конечности, чаще всего после травмы или операции. Это связано с повреждением нервов, которое влияет на передачу сигналов от мозга и позвоночника. Симптомы включают:

  • жгучую боль
  • отек
  • изменения цвета или текстуры кожи

CRPS может повлиять на иммунную систему.На это может повлиять генетика.

6. Эритромелалгия

Эритромелалгия - относительно редкое заболевание, связанное с покраснением, жаром и болезненностью стоп без известной причины. Тяжесть заболевания варьируется от человека к человеку. Боль может усилиться после:

  • упражнений
  • ходьбы
  • стоя
  • воздействия тепла

7. Недостаток питательных веществ

Раньше жжение ног в результате недоедания было более распространенным, но все еще наблюдается в районах, где наблюдается голод. или другие бедствия.Во время Второй мировой войны около одной трети американских военнопленных в Тихом океане страдали синдромом жжения ног, вызванным недоеданием.

У современного населения, особенно у пожилых людей, повреждение нервов может быть связано с недостатком:

Этот недостаток витамина B может вызвать жжение в ногах и проблемы с координацией мышц.

Анемия, дефицит здоровых красных кровяных телец, также может быть вызвана дефицитом витамина B. Другие симптомы авитаминоза включают усталость, головокружение и одышку.

8. Гипотиреоз

Низкая активность щитовидной железы изменяет баланс гормонов в организме. Это может вызвать отек, оказывающий давление на нервы. Помимо жжения стоп, симптомы гипотиреоза включают усталость, увеличение веса и сухость кожи.

9. Инфекционные болезни

Жжение в ногах может быть одним из многих симптомов различных инфекций, в том числе:

Спросите своего врача о сдаче анализов, если вы считаете, что у вас инфекция, и вы испытываете жжение в ногах.

10. Стопа спортсмена

Стопа спортсмена - это инфекционная грибковая инфекция, часто встречающаяся у спортсменов. Также известен как tinea pedis, он также может поражать ногти на ногах и руки.

Одним из наиболее распространенных симптомов атлета является ощущение жжения, покалывания или зуда между пальцами ног или на подошвах ног. Вы также можете испытать:

  • зудящие волдыри на стопах
  • трещины и шелушение кожи между пальцами ног или на подошвах стоп
  • сухая кожа по бокам или подошвам ног
  • сырая кожа на ступнях
  • ногти на ногах, которые отрываются от ногтевого ложа или кажутся обесцвеченными, толстыми и рассыпчатыми

11.Заболевание почек

Когда почки перестают нормально функционировать, в крови накапливаются токсины. Это может привести к отеку и зуду стоп. Это также может вызвать:

  • снижение диуреза
  • необъяснимую одышку
  • тошноту
  • спутанность сознания
  • судороги
  • усталость
  • кома

12. Заболевание периферических артерий (ЗПА)

ЗПА включает сужение артерии, по которым кровь идет к ногам и ступням.Симптомы могут быть похожи на симптомы периферической невропатии, включая жжение в ступнях и ногах. Боль часто возникает при ходьбе или физических упражнениях.

13. Синдром тарзального канала

Синдром тарзального канала - это состояние, при котором нерв, идущий от голеностопного сустава к стопе, сдавливается из-за опухоли или травмы. Это может вызвать боль и жжение в стопе. Боль может распространяться вверх по ноге.

Очень важно начать лечение этого состояния до того, как повреждение нерва станет необратимым.

14. Воздействие токсинов

Воздействие тяжелых металлов и других промышленных химикатов в течение длительного времени может привести к симптомам периферической невропатии. Некоторые лекарства, используемые для лечения определенных состояний, таких как ВИЧ или судороги, также могут вызывать повреждение нервов.

15. Химиотерапия

Терапевтические химические вещества, используемые для уничтожения раковых клеток, могут иметь побочные эффекты, включая периферическую невропатию. Другие побочные эффекты химиотерапии для нервной и мышечной систем могут включать:

  • чувство усталости, боли или дрожи в мышцах
  • снижение рефлексов или двигательных навыков
  • проблемы с равновесием и координацией
  • мышечная слабость
  • боль
.

8 известных причин отека стопы и лодыжки

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти врача
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
.

15 причин, лечения и домашние средства

У человека могут быть опухшие ноги по ряду причин. Некоторые причины, например легкие травмы, очевидны и легко поддаются лечению. Другие, однако, могут быть признаками серьезного основного состояния здоровья, которое требует немедленной медицинской помощи.

Здесь мы рассмотрим некоторые причины, по которым ноги человека могут выглядеть опухшими, когда им следует поговорить с врачом, и что может включать в себя лечение.

Отек - это медицинский термин, обозначающий отек, который возникает, когда жидкость попадает в ткани тела.Обычно это поражает ноги и ступни, но может возникать и в других частях тела, например, на лице или животе.

Другие признаки отека включают:

  • блестящая растянутая кожа над пораженным участком
  • кожа с ямочками после нажатия на нее
  • дискомфорт и снижение подвижности
  • кашель или затрудненное дыхание, если это влияет на легкие

Лечение

Отек может исчезнуть сам по себе, или может быть основная причина, требующая лечения.

Домашние средства включают ношение поддерживающих чулок, уменьшение потребления соли и положение лежа, приподняв ноги над грудью.

Если опухоль не исчезнет, ​​человеку следует поговорить со своим врачом, чтобы проверить наличие основных причин.

Травма стопы или лодыжки может вызвать опухоль в этой области тела.

Например, растяжение голеностопного сустава, возникающее при чрезмерном растяжении связок, может вызвать отек стопы.

Лечение

Для лечения травмы стопы или лодыжки человек должен по возможности приподнять ступню и стараться не переносить вес на пораженную ногу.

Использование пакета со льдом или давящей повязки может помочь уменьшить отек, а безрецептурные болеутоляющие средства могут помочь уменьшить дискомфорт.

Если опухоль и боль не проходят, человеку может потребоваться обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные повреждения.

Распространенным симптомом поздней беременности является опухание стоп и лодыжек. Этот отек связан с задержкой жидкости и повышенным давлением на вены.

Домашние средства

Для лечения опухших ног во время беременности женщины могут по возможности приподнять ступни, носить удобную поддерживающую обувь и не стоять в течение длительного времени.

Сохранение прохлады, отказ от соли и увеличение потребления воды могут помочь уменьшить задержку жидкости. Ношение поддерживающей одежды, такой как колготки или компрессионные чулки, также должно уменьшить дискомфорт и уменьшить отек.

Если отек во время беременности возникает внезапно и сильно, это может быть признаком преэклампсии. Это состояние, которое может возникнуть во время беременности или сразу после родов. Симптомы включают белок в моче, быструю чрезмерную задержку жидкости и высокое кровяное давление.

Это тяжелое состояние, которое обычно возникает во второй половине беременности и может прогрессировать до эклампсии, что еще более опасно и требует неотложной медицинской помощи.

Признаки преэклампсии включают:

  • сильный отек
  • головные боли
  • головокружение
  • тошнота и рвота
  • изменения зрения
  • менее частое мочеиспускание

Лечение

Если беременная женщина испытывает любой из этих симптомов, ей следует немедленно поговорите со своим врачом или акушеркой.

Некоторые факторы образа жизни также могут привести к опуханию ног. Эти факторы включают:

  • малоподвижный образ жизни
  • избыточный вес
  • ношение неподходящей обуви

Домашние средства

Регулярные упражнения и поддержание здорового веса могут снизить риск отека стоп.

Другие способы уменьшить опухшие ноги включают:

  • пить много воды
  • носить компрессионные носки или чулки
  • замачивать ноги в прохладной воде
  • регулярно поднимать ступни над сердцем
  • оставаться активными
  • похудеть, если избыточный вес
  • придерживаться здоровой диеты и помнить о потреблении соли
  • массировать ступни
  • есть больше продуктов, богатых калием, так как они могут помочь уменьшить задержку воды

Прием некоторых лекарств может привести к отеку стоп, особенно если они вызывают задержку воды.

Лекарства, которые могут вызвать отек стоп, включают:

Любой, кто считает, что их лекарства вызывают опухание стоп, должен поговорить с врачом, который может изменить дозировку или прописать другой тип лекарства.

Алкоголь может вызывать задержку излишка воды в организме, что приводит к отекам ног. Если отек продолжается более 2 дней, человеку следует записаться на прием к врачу.

Рецидивирующий отек ног после употребления алкоголя может быть признаком основного заболевания сердца, печени или почек.

Домашние средства

Поднятие ступней над сердцем, питье большого количества воды и уменьшение потребления соли могут помочь уменьшить отек. Замачивание ног в холодной воде также может облегчить симптомы.

В жаркую погоду ступни могут опухать, потому что их вены расширяются для охлаждения тела. Этот процесс может вызвать утечку жидкости в окружающие ткани. Жидкость также может собираться в лодыжках и ступнях.

Домашние средства

Обильное питье и ношение хорошо сидящей удобной обуви, обеспечивающей некоторую вентиляцию, могут помочь предотвратить отек ног в теплую погоду.

Инфекция может вызвать отек стоп и лодыжек. Люди с диабетом имеют повышенный риск инфицирования стоп, поэтому им следует внимательно следить за любыми изменениями в этой части тела, такими как появление волдырей и язв.

Лечение

Врач обычно назначает антибиотики для лечения инфекций.

Венозная недостаточность возникает, когда кровь человека не может нормально течь по телу. Это происходит из-за повреждения клапанов, в результате чего кровь просачивается по сосудам и задерживается жидкость в нижних конечностях, особенно вокруг ступней и лодыжек.

Признаки венозной недостаточности включают:

  • больные ноги
  • изменения кожи, такие как шелушение
  • появление новых варикозных вен
  • кожные язвы
  • инфекция

Лечение

Человек, у которого есть какие-либо признаки венозной недостаточности, должен как можно скорее записаться на прием к врачу.

Для лечения венозной недостаточности врач может порекомендовать внести некоторые изменения в образ жизни, например заняться физическими упражнениями, чтобы кровь циркулировала по всему телу эффективно.Также могут помочь компрессионные чулки и лекарства для предотвращения образования тромбов.

В некоторых случаях врач может предложить операцию по восстановлению поврежденных клапанов.

Сгустки крови возникают, когда кровь не может правильно обтекать тело, что приводит к слипанию тромбоцитов.

Если в венах ног образуются тромбы, они могут препятствовать возвращению крови к сердцу. Это может вызвать отек лодыжек и ступней.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает, когда тромбы образуются глубоко в ногах.ТГВ - серьезное заболевание, которое может вызвать закупорку основных вен ног. В некоторых случаях сгустки могут вырываться и перемещаться в сердце или легкие.

Признаки ТГВ включают:

  • опухоль в одной ноге
  • боль или дискомфорт в ноге
  • субфебрильная температура
  • изменение цвета ноги

лечение

Если человек замечает какие-либо признаки ТГВ, им следует срочно обратиться за медицинской помощью. Врач может назначить разжижающие кровь препараты для лечения тромбов.

Люди могут предотвратить образование тромбов, надев колготки, компрессионные чулки или одежду, свободно облегающую до щиколоток.

Другие методы профилактики включают поддержание активности и сокращение потребления соли. Также лучше не стоять и не сидеть на месте, особенно со скрещенными ногами, в течение длительного времени.

Лимфатическая система помогает организму избавляться от нежелательных веществ, таких как бактерии и токсины. Лимфедема возникает, когда лимфатическая жидкость собирается в тканях в результате проблем с лимфатическими сосудами.

Если лимфатические сосуды повреждены или отсутствуют, лимфатическая жидкость может накапливаться и приводить к инфекции, медленному заживлению ран и даже деформации.

Люди, которые проходят лучевую терапию или удаление лимфатических узлов, имеют более высокий риск лимфедемы. Любому, кто прошел курс лечения рака и у которого возник отек, следует немедленно обратиться к врачу.

Помимо отека стоп, к признакам лимфедемы относятся:

  • рецидивирующие инфекции
  • нарушение движения
  • боль
  • чувство стянутости или тяжести
  • утолщение кожи

лечение

Варианты лечения лимфедема включает упражнения и целенаправленный массаж, которые могут помочь слить лишнюю жидкость.Также может быть полезно ношение бинтов или компрессионного белья.

Отек стоп может быть признаком сердечного заболевания или сердечной недостаточности. Если сердце повреждено, оно не может эффективно перекачивать кровь к сердцу.

Правосторонняя сердечная недостаточность может вызывать задержку соли и воды в организме, что приводит к отекам ног.

Помимо отека ног, лодыжек и стоп, симптомы сердечной недостаточности включают:

  • одышку, особенно при выполнении упражнений или лежа
  • учащенное сердцебиение
  • слабость
  • усталость
  • кашель или хрипы
  • белая или розовая мокрота с оттенком крови
  • вздутие живота
  • быстрое увеличение веса из-за задержки жидкости
  • потеря аппетита
  • тошнота или рвота
  • трудности с концентрацией внимания или спутанность сознания

лечение

если человек испытывает какой-либо из выше симптомов, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Варианты лечения сердечной недостаточности включают лекарства, медицинские устройства, поддерживающие сердце, и хирургическое вмешательство.

Люди с плохо функционирующими почками могут быть не в состоянии вымывать жидкость, которая может накапливаться в организме.

Заболевание почек может не проявлять никаких симптомов до тех пор, пока оно не станет тяжелым и не начнут отказывать почки. Признаки и симптомы почечной недостаточности включают:

  • менее частое мочеиспускание
  • одышка
  • сонливость или утомляемость
  • боль или давление в груди
  • судороги
  • тошнота
  • спутанность сознания
  • кома

Лечение

Варианты лечения заболевания почек включают прием лекарств, диету с низким содержанием белка и добавки витамина D и кальция.

Варианты лечения почечной недостаточности включают диализ или трансплантацию почки.

Заболевание печени может подавлять выработку альбумина. Альбумин - это белок, который помогает остановить утечку крови из кровеносных сосудов. Недостаток альбумина означает, что кровь может вытекать, что приводит к скоплению жидкости в ногах и ступнях, что может привести к отеку.

Симптомы заболевания печени включают:

  • желтуху, при которой кожа и глаза становятся желтыми
  • темная моча
  • легко появляются синяки
  • потеря аппетита
  • кожный зуд
  • недостаток энергии
  • тошнота или рвота
  • болезненный, опухший живот
  • бледный, кровянистый или смолистый стул

Лечение

Для лечения заболевания печени врач может назначить лекарства.Они также могут предложить изменить образ жизни, например сбросить вес или уменьшить потребление алкоголя.

В более тяжелых случаях заболевания печени может потребоваться операция.

Многие случаи опухания ног проходят без медицинской помощи, хотя домашние средства и изменение образа жизни могут помочь уменьшить опухоль.

Если отек не проходит или возникает повторно, необходимо записаться на прием к врачу, чтобы определить, есть ли основная причина.

Если опухшие ступни возникают вместе с одышкой, болью в груди или давлением в груди, немедленно вызовите скорую помощь.

Прочтите эту статью на испанском языке.

.

13 причин, по которым у вас опухли ноги, по мнению врачей

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник близко

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

домашних средств от опухших ног: 10 эффективных методов лечения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Безболезненный отек стоп или лодыжек является обычным явлением и может возникать по разным причинам. Причины опухших ног могут включать:

  • слишком долгое пребывание на ногах
  • неподходящая обувь
  • беременность
  • факторы образа жизни
  • определенные медицинские условия

Когда жидкость накапливается в тканях, это называется отеком.Хотя отек обычно проходит сам по себе, существуют домашние средства, которые могут быстрее уменьшить отек и повысить ваш комфорт. Вот 10, чтобы попробовать.

Хотя это может показаться нелогичным, употребление достаточного количества жидкости на самом деле помогает уменьшить отек. Когда ваше тело недостаточно гидратировано, оно удерживает имеющуюся жидкость. Это способствует отеку.

Компрессионные носки можно найти в аптеке или продуктовом магазине или даже купить в Интернете. Начните с компрессионных носков толщиной от 12 до 15 мм или от 15 до 20 мм рт. Ст.

Они бывают разного веса и сжатия, поэтому лучше всего начать с более легких носков, а затем выбрать тот, который обеспечивает наибольшее облегчение.

Соль Эпсома (сульфат магния) может помочь не только при мышечной боли. Это также может уменьшить отек и воспаление. Теория состоит в том, что английская соль выводит токсины и способствует расслаблению.

Просто убедитесь, что соли Эпсома помечены обозначением USP. Это означает, что он соответствует стандартам, установленным U.S. Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и безопасен в использовании.

Поставьте ноги на подушки, подушки или даже такие вещи, как телефонные книги, когда вы спите. Если вы хотите уменьшить отек стопы во время беременности, попробуйте также поднимать ступни несколько раз в день. Ориентируйтесь на 20 минут за раз, даже на оттоманке или стуле.

Старайтесь не стоять в течение длительного времени и по возможности не вставайте на ноги.

Если вы сидите или стоите в одном месте в течение длительного периода времени (например, на работе), это может привести к опуханию ног.Старайтесь немного двигаться каждый час, даже если это прогулка до комнаты отдыха, прогулка по кварталу во время обеда, сгибание колен и лодыжек или круговое движение по офису.

Если вы задерживаете воду, возможно, у вас дефицит магния. Может помочь употребление в пищу продуктов с высоким содержанием магния. Богатые магнием продукты, которые следует добавить в свой рацион, включают:

  • миндаль
  • тофу
  • кешью
  • шпинат
  • темный шоколад
  • брокколи
  • авокадо

Ежедневный прием 200-400 миллиграммов магния может помочь .Но прежде чем принимать какие-либо добавки, посоветуйтесь с врачом. Добавки магния подходят не всем, особенно если у вас проблемы с почками или сердцем.

Снижение потребления натрия может помочь уменьшить отеки на теле, в том числе на ногах. Выбирайте свои любимые продукты с низким содержанием натрия и старайтесь не добавлять соль в пищу.

Избыточный вес может вызвать нарушение кровообращения, что приведет к отеку нижних конечностей. Это также может привести к дополнительной нагрузке на стопы, вызывая боль при ходьбе.Это может привести к более малоподвижному образу жизни, что также может вызвать скопление жидкости в ногах.

Похудание помогает снизить нагрузку на ноги и, возможно, уменьшить отек. Поговорите со своим врачом о том, нужно ли вам похудеть, и о том, как это сделать.

Массаж отлично помогает при опухших ногах, а также способствует расслаблению. Помассируйте (или попросите кого-нибудь помассировать их для вас!) Ступни к сердцу твердыми движениями и небольшим давлением. Это поможет вывести жидкость из пораженного участка и уменьшить отек.

Дефицит калия может способствовать повышению артериального давления и задержке воды. Если у вас нет диетических ограничений, подумайте о том, чтобы есть продукты, содержащие калий. Некоторые продукты, богатые калием:

  • сладкий картофель
  • белая фасоль
  • бананы
  • лосось
  • фисташки
  • курица

Попробуйте пить апельсиновый сок или нежирное молоко вместо газированных напитков. Если у вас есть какие-либо заболевания, особенно проблемы с почками, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять в свой рацион большое количество калия.

Каждый человек индивидуален. В зависимости от того, что вызывает опухоль, некоторые из этих средств могут не всегда быть эффективными для всех. Если один не работает, не бойтесь попробовать другой или используйте один в сочетании с другим.

Если ни одно из этих домашних средств не снимает опухшие ноги или вы заметили другие симптомы, сопровождающие опухшие стопы, позвоните своему врачу. Эти симптомы могут указывать на основное состояние здоровья, которое необходимо лечить. Ваш врач может назначить диуретики, если он считает, что для уменьшения задержки жидкости необходимы медицинские меры.

Если вы беременны, посоветуйтесь со своим акушером, прежде чем принимать какие-либо добавки или повышать уровень физической активности. Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом, прежде чем добавлять добавки. Даже натуральные добавки и витамины могут мешать приему лекарств, поэтому всегда полезно сначала прикоснуться к основе.

.

Жжение в ногах - симптомы, причины и лечение

Парестезия - это медицинский термин для обозначения горячего, болезненного ощущения «уколов и иголок» в ступнях. Эти ощущения могут варьироваться от легких до тяжелых и могут быть острыми (краткосрочными) или хроническими (долгосрочными).

Причины жжения стоп многочисленны и разнообразны, от простой усталости до более серьезных состояний, таких как повреждение нервов или проблемы с кровообращением.Следовательно, первопричину следует диагностировать как можно скорее, чтобы избежать долгосрочного ущерба и заболеваемости.

Жжение стоп поражает пациентов всех возрастных групп, хотя пациенты старше 50 лет, кажется, чаще обращаются по этому поводу к врачу.

Основные системные заболевания, такие как диабет, алкоголизм и травмы нервов спины, могут вызывать невропатию или потерю чувствительности в ногах, часто вызывая ощущение жжения на кончиках пальцев рук и ног.

В результате этих основных состояний люди, страдающие синдромом игл и игл, также могут иметь проблемы, связанные с другими частями тела.

Симптомы жжения в ногах, на которые следует обратить внимание для

Помимо ощущения покалывания, симптомы парестезии иногда могут включать:

  • Покраснение
  • Вздутие
  • Повышенное потоотделение
  • Тупая боль
  • Повышенное ощущение температуры

Если вы испытываете эти дополнительные симптомы, это может быть признаком более серьезного состояния, и вам следует обратиться за медицинской помощью к терапевту, ортопеду или неврологу.

Почему у меня горят ноги?

Есть несколько причин, по которым люди испытывают жжение в ногах, и, хотя некоторые из них не имеют значения, другие указывают на более серьезную проблему, требующую немедленной медицинской помощи. Общие причины парестезии включают:

  • Превышение нормы
  • Ожирение
  • Повреждение нерва
  • Заболевания крови
  • Алкоголизм
  • Нарушение кровообращения
  • Нервные защемления
  • Дефицит витамина B
  • Подагра
  • Травма
  • Стопа спортсмена
  • Неврома
  • Периферическая невропатия
  • Диабет
  • Воздействие токсинов или химикатов
  • Контактный дерматит

Многие люди сталкиваются с иглами в конце долгого дня.Это особенно актуально для людей с избыточным весом, которые проводят длительное время на ногах.

Это состояние иногда может мешать сну, что является более серьезной проблемой. Нарушения кровообращения и нервные расстройства, такие как невропатия, также могут вызывать жжение в ногах.

Как диагностируется парестезия?

Ваш врач начнет с медицинского осмотра и задаст вам вопросы о ваших симптомах, типе обуви, которую вы носите, и вашей истории болезни.

Ваш врач сможет поставить диагноз после медицинского осмотра и анализа вашей истории болезни.Рентген и другие диагностические методы визуализации, такие как компьютерная томография, ультразвук и магнитно-резонансная томография, могут использоваться, среди прочего, для исключения травм, защемления нерва, образования мягких тканей и травм.

Образцы кожи могут быть взяты на биопсию, особенно если симптомы указывают на состояние кожи. Некоторые кожные заболевания, такие как микоз и экзема, могут вызвать ожог кожи.

Ваш врач также может взять образцы вашей крови и мочи, чтобы исключить другие заболевания, такие как диабет, подагра или ревматоидный артрит.

Часто ваш лечащий врач направляет вас к специалисту - например, неврологу, эндокринологу, дерматологу, аллергологу или ревматологу - для дальнейшего обследования.

Как мне избавиться от жжения на ногах?

Как только вы обратитесь к врачу по поводу горящих ног, он или она сможет составить для вас соответствующий план лечения. Лечение может заключаться в простом изменении обуви или в приеме системных лекарств для устранения основной причины вашего состояния.

Вот что вы можете сделать дома, чтобы облегчить проблему:

  • Ношение соответствующей обуви
  • Ношение носков из хлопка только для уменьшения потоотделения
  • Добавление стелек, вкладышей и других видов ортопедических изделий
  • Купание ног в прохладной (не ледяной) воде
  • Кремы или мази с охлаждающими свойствами
  • Увеличьте ежедневное потребление питательных веществ, особенно витамина B
  • Отдыхайте ногами как можно чаще
  • Поднимите ноги во время отдыха
  • Уменьшите потребление наркотиков и / или алкоголя

Варианты лечения, которые может использовать ваш врач, в зависимости от причины, включают:

  • Лекарства, отпускаемые по рецепту (противогрибковые, наркотические, нервные и диабетические)
  • Мази или кремы по рецепту
  • Ортопедические изделия или обувь на заказ
  • Операция по восстановлению поврежденных нервов или проблем, локализованных в нервах, суставах или мышцах
  • Витамины

Опять же, ваш план лечения будет зависеть от диагноза, поставленного вашим специалистом или лечащим врачом.Суть в том, что если вы страдаете от постоянных болей в ногах, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Советы по предотвращению ожогов на ногах

Вот несколько советов, которые помогут вам избавиться от горящих ног:

  • После прогулки или использования обуви и носков в течение некоторого времени снимите их, чтобы ноги, носки и обувь полностью высохли.
  • Если вы используете стельки, прокладки или вставки (ортопедические), меняйте их регулярно, чтобы обеспечить надлежащую поддержку.
  • Регулярно растягивайте и ледите ноги после долгого дня. Чтобы узнать больше об упражнениях для ног, ознакомьтесь с нашей статьей об упражнениях при подошвенном фасциите.
  • Отдыхайте ногами как можно чаще.
  • Следуйте всем инструкциям врача и как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если ваша работа требует, чтобы вы стояли в вертикальном положении и двигались, а после снятия обуви ноги горят, вам следует подумать о посещении ортопеда (педиатра), ревматолога (специалиста по артриту) или невролога (нервного врача).

Жжение в ногах - это ненормально, и врач может помочь диагностировать ваше состояние, пока не стало слишком поздно. Что бы ни было причиной жжения, необходимо как можно скорее оценить и начать лечение.

Никогда не ждите встречи с профессионалом по поводу горящих ног. Если вы столкнулись с этой проблемой, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Вопросы, которые стоит задать врачу

Вот несколько вопросов, которые следует задать врачу, если вы страдаете от жжения ног:

  • Помогло бы изменение в диете? Если да, то можете ли вы помочь мне понять важность определенных витаминов и минералов?
  • Есть ли шанс, что проблема вернется после того, как пламя исчезнет?
  • Могу ли я использовать лед ежедневно?
  • Вы можете порекомендовать мне ортопедический аппарат определенного типа?
  • Может ли моя обувь или стиральный порошок стать причиной ожога?
.

Смотрите также