На ногах синяки почему


причины, и к какому врачу обратиться

Патологии сердца, сосудов, системы кровообращения сопровождаются массой симптомов, не всегда очевидных для пациента.

Не во всех случаях и сами врачи способны увязать некоторые проявления с тем или иным заболеванием, требуется тщательная всесторонняя диагностика. Частным случаем выступает формирование небольших гематом под кожей.

Синяки на ногах без причины у женщин и мужчин — результат течения патологических процессов со стороны мелких сосудов: капилляров, артериол, венул. Есть масса возможных диагнозов и состояний, провоцирующих такое объективное проявление.

Говорить о развитии безпричинных синяков не правильно, виновники все-таки есть. Но они настолько хорошо замаскированы и неочевидны, что пациент, а в некоторых случаях и специалист оказываются в тупике, по крайней мере, в первый момент.

Многие заболевания, для которых характерен названный симптом, опасны, с течением времени могут привести к критическим осложнениям и даже стоить жизни. Потому медлить с посещением гематолога как минимум не следует.

Терапия преимущественно консервативная, с применением препаратов нескольких групп. Чуть реже требуются радикальные меры. Прогнозы зависят от основного заболевания.

Причины

Определение виновника нарушения — задача диагностики. При этом в рамках обследование потребуется отграничить различные состояния.

Вопрос непростой, на его решение может уйти не одна неделя плотной работы нескольких докторов: гематолога, сосудистого хирурги и, возможно, прочих.

Субъективные факторы

Наиболее очевидный момент. Пациент вполне может ушибиться и не запомнить этого за незначительностью события. Если имеет место патологическая ломкость сосудов или индивидуальная естественная подобная особенность капилляров, артериол и прочих мелких структур, образуется гематома. Возможно, довольно крупная.

То же самое встречается при постоянном давлении на определенное место, например, при ношении неудобной обуви с жесткими застежками.

Формально, это не результат патологического процесса. По крайней мере, прямой связи тут нет. Потому и специального лечения не требуется.

Пациентам настоятельно рекомендуется понаблюдать за возможными физическими факторами подобного рода. Исключить их и провести повторную оценку. Затем делать выводы.

Типично отсутствие других симптомов, кроме косметического дефекта. Такие синяки даже не всегда болезненны.

Васкулит

Сравнительно частый воспалительный процесс. Вовлекает сосуды различного калибра: от мелких до крупных, зависит от формы и склонности самого пациента к заболеванию.

Происхождение разнородное. Встречаются инфекционные виды, спровоцированные пиогенной флорой (стрептококки в основном) или вирусами.

Часто обнаруживается аутоиммунный тип. Когда сам организм пациента начинает атаковать здоровые клетки и ткани.

Это результат неадекватной реакции тела на определенные факторы среды: перенесенную инфекционную патологию, прием иммуномодуляторов или цитостатиков в прошлом, также сказывается использование антибиотиков.

Для васкулита типична группа симптомов. Проявления позволяют определиться с диагнозом, подтверждается он уже инструментальными методами, без верификации назначать лечение нельзя.

Среди характерных проявлений:

  • Обильные высыпания в области ног. Мелкие красноватые или насыщенно алые, малиновые пятна неправильной или радиальной формы, диаметр — от 1 до 5 мм и более. Сливаются в единый большой очаг по мере прогрессирования. В некоторых случаях зудят, чешутся. В большинстве же ситуаций такого не наблюдается, что позволяет отграничить васкулит от крапивницы, дерматита. В большей мере процесс захватывает бедра и голени, сыпь может быть и на руках, в гораздо меньшей степени.

  • Синяки. Небольшие по диаметру. Типичная черта патологического процесса — последующая пигментация пораженного участка. Ноги становятся пятнистыми. Косметический дефект требует устранения отдельно. В рамках основной терапии это не ключевая задача.

  • Отечность стоп, голеней. Болезненность суставов как при артрите. С сопутствующей слабостью, недостаточность подвижностью и двигательной активностью. В сложных случаях пациент не может нормально перемещаться.
  • Ухудшение состояния. Головная боль, тошнота, слабость, сонливость. Проявления общей интоксикации организма. Встречается практически всегда, указывает на тяжелое течение заболевания.
  • Чуть реже обнаруживается понос, проблемы с пищеварением. Это специфические симптомы, они возникают у относительно небольшой группы пациентов (4-5% от общего количества больных).
Внимание:

Васкулит опасен, а в отсутствии лечения хронизируется. Агрессивные формы расстройства приводят к летальному исходу. Это не то состояние, с которым можно справиться своими силами без помощи со стороны врачей.

Подробнее о формах васкулита на ногах и методах его лечения читайте в этой статье.

Тромбоцитопатии

Обобщенное название группы патологий. Сопровождаются нормальным количеством одноименных форменных клеток крови при сниженной функции.

В таком случае возникает падение скорости свертывания жидкой соединительной ткани, возможны опасные геморрагии (кровоизлияния) в суставы нижних конечностей. Заболевание называется идентичным образом — тромбоцитопатия.

Синяки появляются сами по себе на ногах, теле, реже страдают верхние конечности. Полностью излечить расстройство невозможно, оно имеет сравнительно неблагоприятный прогноз, но есть шансы держать заболевание в узде. Без снижения качества и продолжительности жизни.

Встречается эта форма почти в полтора раза чаще второй. Другая разновидность — тромбоцитопения.

Для нее типично сниженное количество форменных клеток крови при сохранной нормальной функции. Заболевание имеет относительно благоприятные перспективы для восстановления. Может быть полностью устранено.

Синяки на ногах встречаются часто, прочие симптомы — кровотечения из носа, со слизистых оболочек.

Диагностика в целом идентична, но терапия отлична. Без лечения оба варианта одинаково опасны, нельзя медлить с обращением к специалистам.

Врожденные наследственные синдромы

Таких можно насчитать довольно много. Чаще всего встречаются комплексные варианты, при которых патология затрагивает сосуды в качестве составной части расстройства.

К ним относятся, например, синдром Марфана. Другой возможный диагноз — болезнь Рандю-Ослера. Типично формирование множественных кровоподтеков.

Однако как таковой опасности патологический процесс не несет, потому в основном симптомы ограничиваются косметическими дефектами.

Восстановление невозможно как таковое. Массивные кровотечения не встречаются, потому прогноз благоприятен всегда.

Задача лечение врожденных наследственных синдромов решается группой специалистов, требуется подбор эффективной комбинации препаратов.

В большинстве случаев справиться радикальным образом не выходит. Максимум — восстановить нормальное самочувствие, предотвратить опасные осложнения и сгладить симптомы.

Дефицитарные заболевания

Речь идет о недостаточной выработке факторов свертывания. Всего таких насчитывается порядка 10, однако для пациента существенная разница не заметна.

Клиническая картина примерно всегда идентична. Хорошо знакомый большинству вариант — гемофилия.

Расстройство практически не поддается терапии. Требует постоянного динамического наблюдения за состоянием пациента и регулярной госпитализации в стационар.

От больного нужно соблюдение строгих ограничений, чтобы не спровоцировать летальных осложнений.

Симптоматика характерна. Без причины появляются темные пятна на ногах, выглядят как синяки, гематомы образуются на конечностях и теле, любые, даже самые незначительные открытые повреждения сопровождаются длительным неостановимым кровотечением, регулярно возникают спонтанные эпизоды излияния жидкой соединительной ткани из носа, со слизистых оболочек.

Патологический процесс крайне сложен для коррекции, не говоря о тотальном излечении. Прогноз обычно неблагоприятный.

Профилактических мероприятий не существует, потому как расстройство врожденное, не может быть предотвращено своими силами.

Обменные патологии

Также насчитывается не один диагноз. Наиболее часто встречается недостаточное количество витамина C, так называемая Цинга.

Вопреки возможному представлению, этот диагноз не ушел в прошлое. Встречается на фоне недостаточного потребление продуктов, содержащих это вещество или нарушения усвоения соединения.

Патологический процесс сопровождается кровоточивостью десен, выпадением зубов, слабостью, сонливостью. Без лечения заболевание приводит к смерти.

Другой возможный вариант — дефицит витаминов группы B. Они участвуют в восстановлении стенок сосудов, обеспечивают их эластичность, способность адаптироваться к динамическим нагрузкам, без которых не бывает нормального кровотока.

Артерии, капилляры, все кровоснабжающие структуры становятся ломкими, истончаются. Частный случай — мегалобластная анемия. Результат недостаточной концентрации витамина B12. Возможны и другие варианты.

Иной вариант — обменное расстройство. Пурпура. Возникает на фоне применения некоторых лекарственных средств. Глюкокортикоидов, потивовоспалительных нестероидного происхождения, препаратов ацетилсалициловой кислоты. Противозачаточных таблеток и т.д.

Типичный симптом — появляются синяки без причины на ногах, помимо того встречаются спонтанные кровотечения из носа.

Критических нарушений не отмечается, потому специальное лечение обычно не требуется.

Прочие заболевания и факторы риска

Сюда относят, например, сахарный диабет. Он провоцирует разрушение сосудов, формирование аномального типа кровообращения.

Ломкость капилляров приводит к постоянному образованию синяков, в основном на ногах, поскольку они испытывают наибольшую нагрузку.

Возможны подобные же явления на фоне недостаточного количества гормонов щитовидной железы, надпочечников, хотя это сравнительно редкий случай.

Атеросклероз сосудов ног, варикоз, венозная недостаточность сопровождаются застоем жидкой ткани, а затем повышением ломкости структур.

Среди факторов риска можно выделить пристрастие к курению, спиртному, принадлежность к мужскому полу, отягощенную наследственность, избыток или недостаток физической активности. Большая часть подобных провокаторов корректируется своими силами.

Перечень заболеваний неполный. Описаны основные группы патологических процессов в общих чертах.

Необходимые обследования

Обратиться нужно к врачу-гематологу, диагностика ложится на его плечи. Чуть реже требуется помощь сосудистого хирурга. В зависимости от предполагаемой причины расстройства также возможно привлечение сторонних докторов.

Примерный перечень мероприятий:

  • Устный опрос больного. Нужно оценить все жалобы, выдвинуть на основе полного симптоматического комплекса гипотезы относительно диагноза. Затем исключить их по одной, пока не будет установлена причина проблемы.
  • Сбор анамнеза. Насколько давно возникли жалобы, каковы перенесенные ранее и текущие заболевания. Изучаются образ жизни, пагубные привычки, семейная история, прочие важные моменты. Подробный опрос требуется для выявления вероятного происхождения проблемы.
  • Коагулограмма. Исследование скорости свертывания крови. Позволяет оценить текучесть жидкой ткани, ее реологические свойства.
  • Допплерография сосудов нижних конечностей. Возможно, причина лежит глубже. Если есть варикоз, прочие расстройства подобного рода, они могут стать виновниками образования синяков.
  • Оценка факторов свертывания.
  • Общий анализ с подсчетом количества тромбоцитов.
  • Биохимическое исследование.

В целом, этого достаточно для диагностики. При необходимости показаны дополнительные методики. На усмотрение врачей.

Определить тип и характер расстройства порой удается не сразу. Требуется время.

Методы лечения

Терапия зависит от причины патологического процесса.

  • Субъективные моменты. Достаточно подобрать удобную обувь, не перетруждаться физически и внимательно наблюдать, выявлять даже малейшие ушибы. Потому как возможно ложное предположение относительно расстройства.

Стоит подчеркнуть: сомнения — не основание для отказа от посещения врача. К специалисту рекомендуется обращаться в любом случае, когда есть подозрения.

  • Васкулит. Требуется применение антибиотиков, противовоспалительных нестероидного происхождения при инфекционном генезе. Помимо средств гормонального ряда и НПВП аутоиммунный тип расстройства предполагает назначение цитостатиков, но это крайняя мера.

Эти препараты угнетают выработку «быстрых» клеток. К таковым относятся структуры ногтей, волос, также иммунные единицы.

Те же самые медикаменты, например, используются для лечения рака, в рамках химиотерапии. Отличается только дозировка и длительность.

  • Тромбоцитопатии. Назначаются гемостатики, останавливающие кровь средства, также глюкокртикоиды (Преднизолон, Дексаметазон). Прогнозы на полное восстановление различны. Нужно оценивать конкретную ситуацию.
  • Врожденные синдромы. Не подлежат лечению как таковому. Требуется симпатическая помощь.
  • Дефицитарные явления. Используются кроостанавливающие средства. Регулярно проводятся переливания, показана систематическая госпитализация с определенной частотой. Полное восстановление невозможно, потому как заболевание имеет сложное происхождение.
  • Обменные проблемы и гиповитаминозы. Пурпура устраняется посредством отмены препарата, спровоцировавшего ломкость и повышенную проницаемость сосудов. В течение нескольких дней или недель все вернется в норму.

Что касается дефицита витаминов, в основном достаточно их искусственного введения извне. Также показана коррекция рациона.

Если причина в слабой усвояемости — нужно найти первичное заболевание и провести его лечение (часто к таковым относятся расстройства со стороны двенадцатиперстной, начальных отделов тонкой кишки).

  • Прочие заболевания. Сахарный диабет устраняется под контролем эндокринолога. Полностью излечить его нельзя, но при грамотном подходе (диета + симптоматическое применение инсулина, общая укрепляющая терапия) удается добиться качественной ремиссии.

Атеросклероз требует приема статинов (устраняют холестерин, Аторис, Аторвастатин и аналоги), в крайних случаях показана операция по искусственному расширению крупных сосудов.

Важно устранить субъективные факторы: отказаться от курения, спиртного, нормализовать трудовой режим, придерживаться адекватной физической активности, по возможности избегать стрессов.

Не желательны резкие перепады температуры, переохлаждения, длительное стояние на одном месте. Достаточно придерживаться правил здравого смысла.

Возможные осложнения

Синяк на ноге — внешний признак заболевания, сам по себе он не опасен. Что же касается первичного диагноза, вероятно развитие массивных кровотечений.

Например, на фоне тромбоцитопатии, гемофилии, некоторых наследственных патологий, цинги. При истечении жидкой соединительной ткани в суставы, возможно их воспаление и формирование артрита. В

ероятность последствий тем выше, чем позднее начато лечение.

В заключение

Кровоподтеки на ногах не появляются без причин, фактор-провокатор просто не очевиден пациенту. Во всех спорных случаях нужно обращаться к гематологу. Важно пройти полную диагностику.

При необходимости назначается лечение. К счастью, подавляющее большинство описанных заболеваний позволяет если не полностью восстановиться, то хотя бы сберечь жизнь и здоровье.

Список литературы, использованной при подготовке материала:

  • Системные васкулиты. Версия: Клинические рекомендации РФ (Россия).

  • Российский журнал детской гематологии и онкологии. И.А. Дёмина, М.А. Кумскова, М.А. Пантелеев. Тромбоцитопатии. Оригинальные исследования.

  • Кумскова М.А., Зозуля Н.И., Копылов К.Г. Клинические рекомендации по диагностике и лечению тромбоцитопатий.
  • Национальное Гематологическое Общество. Клинические рекомендации по диагностике и лечению гемофилии.

  • ФГБУ «Гематологический Научный центр» Минздрава России, г. Москва. Клинические рекомендации по диагностике и лечению идиопатической тромбоцитопенической пурпуры (первичной иммунной тромбоцитопении) у взрослых. Меликян А.Л., Пустовая Е.Н, Цветаева Н.В.

диагностика и лечение, возможные осложнения

Из статьи вы узнаете могут ли синяки на ногах появляться сами по себе, каких врачей необходимо посетить для диагностики, что делать и как лечить?

Причины появления

Синяки на ногах без видимой причины – признак проблем со здоровьем. Чаще появляются у женщин, поскольку кожа и капилляры у них более тонкие. При систематическом возникновении – это повод для обращения к врачу из-за того, что провоцировать синяки может заболевание крови или патологические изменения в сосудистом русле. Нужна точная диагностика, установление первопричины и коррекция патологического состояния.

Если причиной синяков стал ушиб или травма – это норма. Но при беспричинных гематомах, которые сопровождаются негативной симптоматикой медлить с визитом к врачу нельзя. Среди основных сопутствующих симптомов выделяют: болевой синдром с локальным или общим повышением температуры, припухлость и уплотнение кожи в области гематомы, целая серия синяков, которые появляются один за другим.

Появляются синяки в силу разных обстоятельств: субъективно-физиологических и патологических. К субъективным триггерам можно отнести ушиб, о котором просто забывают, поэтому синяк в этом месте является полной неожиданностью. Гематома возникает при ношении тесной обуви, например, или при постоянном давлении на определенное место жесткой застежкой. В любом случае, сопутствующих симптомов нет, дефект носит чисто косметический характер.

Другое дело, если синяки на теле свидетельствуют о патологии, тогда они всегда сопровождаются сопутствующими симптомами и говорят о: патологии почек, гемофилии, болезни Виллебранда, наследственных заболеваниях типа синдрома Марфана, болезни Рандю-Ослера. Возникают беспричинные синяки при красной волчанке, геморрагическом васкулите, варикозе, гепатите, лейкозе, сахарном диабете, атеросклерозе. Суть – высокая ломкость сосудов на фоне дегенеративных процессов в сосудистой стенке и нарушение свертываемости крови.

Кроме того, гематомы без видимой причины могут возникать при: тромбоцитопатии, когда нормальное количество тромбоцитов сопровождается снижением их функциональной активности, возникает падение скорости свертывания крови, кровоизлияния в суставы ног.

Иногда гематомы на коже нижних конечностей – результат гормонального дисбаланса в организме во время беременности, в период климакса у женщин, у лиц, страдающих ожирением или резко похудевших: при несбалансированной диете в организме наступает дефицит витаминов А, С, К, Р, отвечающих за эластичность сосудов, их проницаемость (например, цинга или пурпура).

Необходимые обследования

Поскольку беспричинное гематомообразование – признак серьезного расстройства, чаще всего, требуется тщательное обследование пациента у врача-гематолога, эндокринолога, онколога, сосудистого хирурга. Возможно привлечение других профильных специалистов. Алгоритм обследования стандартен: сбор жалоб, анамнеза, физикальный осмотр, ПТИ, коагулограмма, допплерография сосудов нижних конечностей, подсчет количества тромбоцитов в ОАК, биохимия. Список исследований может быть расширен при необходимости.

Методы лечения

Схема лечения кровоподтеков на ногах коррелируется первопричиной:

  • субъективные триггеры корректируются просто: подбор удобной обуви, одежды, осторожность при движениях, физической активности, если синяки продолжают появляться вопреки всем принятым мерам предосторожности, следует посетить врача, поскольку причина может быть надуманной, не субъективной, а патологической;
  • васкулит – лечится назначением курса антибиотикотерапии, а при неинфекционной этиологии – НПВС, гормонов, цитостатиков;
  • тромбоцитопатии купируются гемостатиками, глюкокортикоидами типа Преднизолона;
  • врожденные дефекты сосудистой стенки не подлежат коррекции в принципе;
  • тромбоцитопения коррелируется количеством тромбоцитов и лечится приемом кровоостанавливающих средств, переливанием крови или плазмы, кровезаменителей для восстановления общего объема циркулирующей крови, факторов свертываемости;
  • нарушения обмена веществ, дефицит витаминов купируется искусственным введением недостающих веществ в организм, диетой, сбалансированностью рациона, пурпура корректируется отменой препаратов, которые провоцируют ломкость сосудов;
  • если причина в слабом усвоении питательных веществ, нужно лечить первопричину патологии со стороны 12-перстной кишки, тонкого кишечника;
  • симптомы сахарного диабета устраняются сахаропонижающими препаратами, диетой;
  • атеросклероз лечится статинами (Розувастатин, Аторвастатин) и сбалансированным атерогенным рационом;

Важно привести в норму распорядок дня, отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, исключить гиподинамию в пользу разумной двигательной активности.

Возможные осложнения

Синяк на ноге не опасен сам по себе – это внешнее проявление патологии, но за ним стоит риск массивных кровотечений. Если не лечить первопричину гематомы, на фоне тромбоцитопатии, гемофилии, генетической предрасположенности, цинги развивается кровотечение с анемией, коллапсом и смертельным исходом.

При кровоизлиянии в суставы есть риск развития полиартрита воспалительного характера или аутоиммунного. Чем позднее начато лечение, тем выше риск осложнений.

Редакция сайта

Коллектив авторов с высшим и средним медицинским образованием, имеющих многолетний опыт работы в практической медицине, узкопрофильные специалисты и врачи общей практики.

Почему появляются синяки на ногах без причины у женщин: лечение и профилактика

У некоторых женщин кожа подвержена появлению синяков на ней без видимых на это причин. Если такая проблема появилась, значит, ей способствуют скрытые проблемы со здоровьем, которые необходимо диагностировать и лечить.

У женщины на ноге синяк

Основные причины появления синяков на коже

Если женщина заметила, что у нее появились синяки на ногах без причины, ей следует выявить, с чем связано их возникновение. Синяк на медицинском языке – гематома, то есть некоторое скопление крови в поврежденном участке кожного покрова. В простонародье такой кровоподтек называют синяком за его характерный сине-фиолетовый цвет. Такой цвет появляется при попадании крови из сосуда в слои эпидермиса.

Причинами образования кровоподтеков могут быть:

  • механические воздействия на кожный покров и кровяные сосуды;
  • внутренние процессы внутри организма.
Движение крови по венам

Внутренние процессы, разрушающие стенки сосудов обуславливают появление кровоподтеков. Это распространенная проблема особенно часто касается женщин. Врачи называют основные причины разрушения стенок кровеносных сосудов:

  1. Недостаток витаминов кальция и калия в организме.
  2. Возрастные изменения, приводящие к ослаблению тканей сосудов.
  3. Недостаток других микроэлементов, приводящих к утончению сосудов. К таким элементам относятся: селен, кобальт, цинк, рутин.
  4. Употребление специальных лекарств для разжижения крови.
  5. Гемофилия, болезнь при которой кровь плохо сворачивается и проникает в стенки сосудов и кожных покровов.
  6. Употребление специальных лекарственных средств, разжижающих кровь.
  7. Заболевания других органов тела, приводящих к плохой сворачиваемости крови.
  8. Применение лекарственных препаратов, назначающихся при различных болезнях, одним из опасных последствий которого может быть утончение стенок сосудов.
Причины разрушения стенок кровеносных сосудов

При беспричинном появлении синяков на теле важно вовремя пройти диагностику причин, так как это может быть сигналом к появлению серьезной болезни.

Болезни, при которых возникают кровоподтеки

Если синяки у женщин появляются без механических причин, это может быть сигналом организма о наличии серьезной болезни. К таким заболеваниям относятся:

  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • варикозное расширение вен, которое провоцирует множественное образование гематом;
  • нарушение уровня тромбоцитов в крови;
  • проблемы с почками и урологией; Проблемы, при которых появляются кровоподтеки
  • болезни печени;
  • повышенное артериальное давление;
  • ревматизм.

Часто бывает так, что во время лечения одной болезни назначаются такие сильнодействующие препараты, которые могут негативно сказаться на работе других органов.

Частые исследования подтвердили, что при употреблении противовоспалительного средства под названием Ибупрофен у многих появлялись на теле синяки.

Существует множество других лекарственных средств, после применения которых, одним из негативных последствий может быть разрушение стенок сосудов или разжижение крови. Если после приема определенных лекарств женщина заметила на теле синяки, необходимо прекратить применение.

Диагностика болезней, при которых появляются синяки

Своевременное диагностирование причин образования синяков на теле приведет к тому, что будет назначено лечение и избавит от проблемы в короткие сроки. Для выявления причин проводится анализ крови на:

Норма анализа крови
  • тромбоциты;
  • авитаминоз;
  • сворачиваемость;
  • лейкоциты;
  • гормональный состав.

При совокупном анализе состава крови можно получить четкое представление о нарушениях внутри организма.

Так повышенный уровень лейкоцитов является признаком воспалительных процессов. Соответственно, далее необходимо выявлять место или орган, подвергшийся воспалению. Нарушенный уровень тромбоцитов сообщает о нарушении состава крови, и возможном появлении тромбоза.

Строение стенок сосудов

Отсутствие нужного количества витаминов и сворачиваемость крови объясняет ухудшение структуры стенок сосудов. Если кровь слишком густая, то возможны застои, приводящие к нарушению стенок.

Гормональные нарушения у женщин напрямую оказывают влияние на появление кровоподтеков на теле.

Определив истинную причину данной проблемы, важно вовремя начать лечение. Подобрав комплексные меры борьбы с недугом, можно быстро вернуть своей коже идеальный вид.

Синяки на разных частях тела

При изучении причин образования синяков на теле, можно заметить, что у разных людей они бывают преимущественно в одних и тех же местах. Исходя из их местоположения, можно выделить основные причины их появления в конкретном месте.

Возникновение на теле гематом

Таблица 1. Основные причины появления кровоподтеков в определенных частях тела:

Часть тела Наиболее частые причины появления синяков
Ноги Варикоз Авитаминоз Проблемы с печенью Сворачиваемость Гормональные нарушения
Руки Геморрагический васкулит Недостаток витамина С
Веки Потеря упругости и эластичности тканей и стенок сосудов Гормональные нарушения Онкология Прием лекарственных средств, влияющих на разжижение крови
Живот Нарушение работы сердечно-сосудистой системы
Коленки Авитаминоз Прием лекарств, влияющих на работу печени Нарушение работы почек Варикозное расширение вен
Пальцы конечностей Нарушение стенок сосудов Сбой гормонального фона

Если кровоподтеки характерны для одного конкретного места тела, важно обратить внимание на возможные причины и сделать углубленный анализ крови для выявления конкретных причин образования синяков.

Синяки у женщин после родов

Беременность – прекрасный период, но в то же время очень тяжелый для женского организма. Многие женщины после родов замечают образование синяков на своем теле в разных местах. Основные причины появления синяков после беременности:

  • варикозное расширение вен;
  • авитаминоз;
  • сбой гормонального фона;
  • снижение уровня гемоглобина в крови;
  • прием лекарственных средств, оказывающих влияние на разжижение крови.
Гематомы у женщин после родов

Во время беременности организм мамы накапливает все полезные вещества и передает их ребенку. В итоге женщина недополучает витамины, нужные ее организму и из-за этого происходят серьезные изменения. Стенки кровяных каналов утончаются, сама кровь становится более густой и неподвижной.

В этот период изменяется кровообращение и для его улучшения многим назначают средства для разжижения крови.

Сосуды не выдерживают сильной нагрузки, и происходит образование кровоподтеков. Особенно подвержены те части тела, которые испытывают наибольшую нагрузку. У беременных женщин это ноги и живот. Кожа на животе сильно растягивается, в результате чего, капилляры становятся более ломкими. Стенки сосудов утончаются.

Варикозное расширение вен бывает практически у половины беременных. Это связано с тем, что из-за необходимости обеспечения матки кровью, ограничивается поступление кровотока в нижние конечности. Артериальная кровь застаивается внизу, вследствие чего возникает некоторый застой венозной крови. Тонкие сосуды лопаются, образуя тонкую синюю сетку на коже. При застое в крупных венах, происходит вздутие канала, и они заметно выделяются в виде шишек на коже.

Варикозное расширение вен

Также после родов у женщины изменяется гормональный фон. Это естественный природный процесс, но иногда бывают сбои, когда уровень определенного гормона не соответствует норме. Как следствие это может вызывать появление гематом.

Синяки под глазами

На лице у женщин кожа тонкая и капилляры расположены близко. У некоторых людей постоянно на протяжении всей жизни заметны мелкие сосуды под глазами. Это связано с тем, что сосуды хрупкие. У некоторых это врожденная особенность. Но в большинстве случаев к образованию кровоподтеков приводят следующие причины:

  • нездоровый образ жизни;
  • употребление алкоголя и курение;
  • работа за компьютером;
  • болезни почек;
  • болезни сердца и сосудов;
  • болезни глаз.
Почему появляются круги под глазами

На образование синяков под глазами очень влияет ведение нездорового образа жизни, вредные привычки, стрессы и недосыпание. Особенно негативное влияние оказывает курение и употребление алкоголя. Курение сигарет приводит к сужению кровяных сосудов. Мелкие капилляры на лице закупориваются и появляются характерные кровоподтеки. Алкоголь влияет на хрупкость капилляров. При его чрезмерном употреблении сосуды начинают лопаться, образуя синяки под глазами.

В случаях напряженного образа жизни, долгой работы за компьютером, недосыпания, увеличивается кровоток в сторону лица. Увеличенную нагрузку сосуды не выдерживают, что вызывает образование синего цвета кожи под глазами.

С возрастом также у многих женщин ухудшается кровообращение и увеличивается хрупкость сосудов.

Также болезни различных органов являются следствием возрастных изменений лица. При нарушении работы сердца появляются застои крови, приводящие к гематомам. Особенное влияние оказывают такие болезни почек как пиелонефрит.

Как развивается пиелонефрит

Именно поэтому важно следить за своим здоровьем, и вовремя оказывать себе медицинскую помощь. Лечение болезни на ранней стадии поможет организму быстрее с ней справиться.

Лечение кровоподтеков

Лечение образовавшегося кровоподтека можно проводить в домашних условиях и с участием врачей. Важно знать при каких обстоятельствах обязательно обращение к врачу:

  1. когда кровоподтек имеет большой диаметр, больше 15 см;
  2. если он образован на месте важного органа жизни;
  3. если заметно вздутие гематомы и возможно, что в ней образовался гной.
Как вылечить синяк

В остальных случаях сам синяк не опасен, и его можно оставить без лечения. Но для скорейшего восстановления кожи рекомендуется использовать средства местного применения, которые улучшают эластичность сосудов и оказывают противовоспалительный эффект.

Но самое важное лечение самой причины появления синяков на теле, поэтому после ее выявления, важно приступить к лечению.

Лечение синяков при авитаминозе

Авитаминоз может возникнуть у любого человека. Наиболее часто ему подвержены дети и женщины после родов. Восполнить необходимые вещества поможет добавление в ежедневный рацион полезных овощей, фруктов, ягод, мяса.

Появление синяков на коже связано в основном с нехваткой кальция, калия и рутина. Есть определенные продукты, которые необходимо включить в рацион питания. Из этих продуктов организм получит полезные вещества в необходимом объеме.

Как победить авитаминоз

Таблица 2. Содержание витаминов в продуктах:

Микроэлемент Где содержится
Кальций Рыба, сыр, молочные продукты, миндаль, фасоль
Калий Курага, кофе, изюм, миндаль, арахис, петрушка.
Рутин Цитрусовые фрукты, виноград, вишня, яблоки, шиповник, малина, смородина, свекла, капуста, томаты, гречневая крупа.

Конечно, возможно введение внутривенно раствора, содержащего необходимые микроэлементы и витамины. Но самое лучшее усвоение организмом доказано при натуральном употреблении человеком полезных веществ.

Лечение при гормональном сбое

Женщины особо подвержены гормональным сбоям после рождения ребенка, во время менструальных синдромов. В этот период возможно беспричинное образование кровоподтеков на ногах, руках, под глазами. Справиться с этой проблемой не трудно.

Норма гормонов у женщин

Главное вовремя диагностировать повышенное или пониженное содержание определенных гормонов в крови и привести их содержание в норму.

Существует много гормональных средств, но для того чтобы выбрать правильное лекарство и не навредить в дальнейшем, важно провести глубокий анализ крови на уровень гормонов.

Также при лечении других заболеваний гормональными средствами возможен сбой уровня гормонов в крови. В таком случае необходимо вовремя отказаться от начатого лечения и заменить назначенные препараты другими.

Лечение при нарушениях свертываемости крови

В данном случае лечение быстродействующими препаратами должен назначать врач, так как при неправильном лечении могут наступить опасные последствия.

Для нормализации свертываемости крови диетологи рекомендуют включать в свой рацион продукты, содержащие витамина В9 и В12. Также можно применять их в виде таблеток, соблюдая инструкцию по применению и период не больше 1 месяца.

Как нормализовать свертываемость крови

Важно обратить внимание на употребление аспирина. Он очень сильно способен влиять на разжижение крови. Поэтому если причиной синяков является его употребление, от него необходимо отказаться.

Лечение при нарушении сердечно-сосудистой системы

При диагностировании серьезных патологий сердечной или сосудистой системы лечение назначает врач. Существуют разные группы препаратов, с различным видом воздействия:

  • одни воздействуют непосредственно на работу сердца;
  • другие расширяют сосуды;
  • разжижают кровь;
  • увеличивают свертываемость крови;
  • воздействуют на стенки сосудов;
  • снижают сердечный ритм и давление.
Лечение нарушении сердечно-сосудистой системы

Одной из распространенных заболеваний сосудистой системы, которой подвержены многие женщины является варикозное расширение вен. Часто оно проявляется в виде мелкой сетки в области икр и тазобедренного сустава. Там же могут образовываться маленькие звездочки, свидетельствующие о разрыве капилляров. В этом случае важно носить удобную обувь, специальные колготки и обрабатывать места, подверженные образованию кровоподтеков средствами, восстанавливающими сосуды.

При проблемах с сердцем или сосудами важно вести здоровый образ жизни. Необходимо отказаться от вредных привычек. Курение сильно влияет на сужение сосудов и может приводить к появлению кровоподтеков на коже.

Для восстановления работы сердца и нормированию кровообращения важно заниматься аэробными нагрузками. Во время ходьбы или бега кровь насыщается кислородом, который оказывает положительное влияние на ее состав и на активацию процессов, способствующих укреплению стенок сосудов.

Влияние курения на организм

Профилактика появления синяков

Чтобы в определенный момент не пришлось бороться с причинами образования кровоподтеков на теле важно соблюдать простые правила:

  • больше ходить на свежем воздухе;
  • регулярно разминать ноги массажем, особенно в икрах;
  • беречь себя от механических повреждений кожного покрова;
  • контролировать свой вес и поддерживать его в нормальном уровне;
  • носить качественную удобную обувь; Как избежать появления синяков
  • организовать правильное сбалансированное питание, включающее в себя необходимыми для организма витамины;
  • следить за своим здоровьем и проводить медицинское обследование.

Обследовать свое здоровье рекомендуется раз в год при отличном самочувствии. Важно трепетно относиться к своему здоровью и при возникновении малейших признаков патологий проводить диагностику причин и вовремя проходить лечение. А правильное питание и здоровый образ жизни помогут сохранить здоровье на долгие годы.

admin
Автор статьи

Поделитесь статьей с друзьями

Рейтинг статьи

3

Почему появляются синяки на ногах без причины у женщин?

Синяки – это подкожное кровотечение, возникающее при травмировании мелких кровеносных сосудов, обычно, после тупого повреждения данной части тела. Причинным фактором может быть удар, сжатие и т.п. Сначала синяк – темно-синий, этот цвет вызван растеканием крови по коже. Эритроциты распадаются, выделяя гемоглобиновый краситель, вызывающий изменение цвета в зеленоватый, коричневый, желтый. Постепенно содержание синяка поглощается и, следовательно, он и исчезает. Но иногда появляются синяки на ногах без причины (у женщин чаще, чем у мужчин). Почему это происходит?

Почему появляются синяки на ногах «без причины»?

Подкожные кровоподтеки наиболее часто возникают в области икры, голени, коленок; причина может быть одна или сочетать в себе несколько факторов.

Основную группу риска, почему на ногах появляются синяки, составляют заболевания, вызывающие нарушения свертывания крови. Некоторые влияют на функцию или количество тромбоцитов (например, лейкемия и другие расстройства крови), другие – нарушают факторы свертывания крови (гемофилия), следующие – включают оба воздействия (болезнь фон Виллебранда). Все эти расстройства могут участвовать в возникновении кровоподтеков на конечностях.

Снижение свертываемости крови, являющееся причиной появления синяков на ногах, характерно для пациентов с нарушением функции печени (как правило, цирроза печени). Орган становится неспособным генерировать достаточное количество определенных факторов свертывания крови, зависящих от витамина К. Ранее недостаток витамина С (цинга) был первопричиной образования синяков; синяки из-за недостатка этого витамина, однако, даже сегодня могут иметь место. Без важного витамина прочность сосудистых стенок нарушается, они легко повреждаются, возникают мелкие кровоподтеки.

Основные причины появления синяков включают повышенную хрупкость сосудистых стенок. Чаще всего это расстройство – врожденное, и обусловленное качеством соединительной ткани, части сосудистой стенки. Может быть унаследована и склонность к варикозу, при котором также возникают синяки.

Если на ногах появляются синяки «без причины», речь может идти о присутствии серьезных болезней и патологических состояний – от недостатка некоторых витаминов, различных гематологических расстройств до печеночных или некоторых системных заболеваний.

Сосредоточимся на возможных причинах, вызывающих синяки (без причины) на ногах:

  • геморрагический диатез – одна из первых причин, почему может возникнуть гематома;
  • расстройство свертывания крови – дефицит тромбоцитов – мало этих кровяных клеток также является фактором, почему постоянно возникают подкожные кровоподтеки;
  • неправильное строение капиллярных стенок – таких случаев также много, часто в развитии патологии участвует недостаток рутина;
  • лейкемия – при частом и обильном появлении синяков важно обратиться к врачу, т.к. может иметь место опасное заболевание;
  • болезни печени – в частности, цирроз является нередкой болезнью, в результате чего появляется синяк, часто сопровождающийся желтым оттенком кожи;
  • хронический кандидоз – разрастание грибка Candida albicans в организме;
  • недостаток витамина К;
  • гемофилия – генетическое заболевание.

Первая причина синяков на ногах – проблемы с венами

Варикозное расширение вен относится к числу распространенных заболеваний, и в настоящее время затрагивает 45-55% населения. Проблема варикоза касается, как для женщин, так и мужчин во всех возрастных группах. Варикоз также относится к болезням, из-за которых появляются синяки на ногах. Если заболевание вен не лечится, возникает риск последующих осложнений, наиболее серьезным из которых является язва ноги, тромбоэмболия и кровотечение. Поэтому, при первых признаках болезни важно обращение к врачу и назначение соответствующей терапии!

Причиной варикоза является повреждение поверхностной венозной системы, для которого характерно возникающее нарушение правильного закрытия односторонних клапанов в сосудах. Это приводит к их постепенному расширению и вызывает развитие заболевания. В повреждении функции клапанов определенную роль играет наследственность (у этих пациентов снижается прочность и эластичность венозной стенки с рождения). Другим фактором является избыточный вес, приводящий к большой нагрузке на венозную систему. Более частые случаи варикоза у беременных женщин. Венозное давление в нижних конечностях в этот период увеличивает растущая матка. Важным фактором является также сидячая работа или долгосрочное пребывание в стоячем положении. Оба фактора, наряду с отсутствием физической активности, приводят к замедлению потока крови, следовательно, к типичному отеку и усталости нижних конечностей. Наиболее часто из-за варикоза появляются синяки у людей, работающих в офисах, продавцов, парикмахеров, учителей и т.д.

Т.к. болезнь может быть следствием нарушения работы сердца, она требует немедленного решения!

Вторая причина синяков на ногах – ломкие сосуды

Кроме варикоза, важным фактором, вызывающим появление синяков на ногах, является хрупкость сосудистых стенок, возникающая при потере эластичности сосудов, их истончении. Результатом является появление гематомы даже после незначительной травмы. Кровоподтек может проявляться петехией или синяками.

Хрупкость сосудов может вызвать недостаточное потребление важных веществ, расстройства эндокринной системы и ЦНС. При неврозах, истерических состояниях синяки возникают сами собой; сами по себе гематомы могут появляться и при сильном эмоциональном шоке.

Хрупкость сосудов вызывается также токсичным воздействием, аллергическим воспалением или другими изменениями, поражающими варикозную сетку. Такие состояния могут возникать при гриппе, ангине, нефритах, ревматизме, гипертонии. Кроме того, повышенная сосудистая хрупкость может быть вызвана различными заболеваниями крови.

Сосудистая ломкость (особенно, в ногах) также вызывается существенным недостатком витаминов Е и С, присутствием заболеваний сердца и сосудов.

Ввиду серьезности факторов, вызывающих появление гематом, важно своевременно обратиться к врачу-флебологу, который направит на дальнейшие исследования для определения причины проблемы.

Третья причина синяков на ногах – заболевания крови или печени

Факторы, по которым появляются синяки на ногах, включают наличие болезней печени и патологий крови.

Болезни печени

Аналогично другим болезням, патологии печени могут быть излечены в случае своевременного обнаружения. Орган может быть полностью восстановлен. Растущая здоровая ткань заменит поврежденную ткань. Важно знать о предупреждающих знаках.

Обратите внимание! Когда любой тип заболевания печени поражает ¾ ее ткани, обнаруживается значительное повышение функции органа.

Причины заболеваний печени:

  • клеточные воспаления – гепатит;
  • повреждение желчных протоков – холестаз;
  • повышение холестерина;
  • нарушение потока крови к печени;
  • инфицирование и повреждение токсинами печеночной ткани.

Цирроз печени

Наиболее распространенной причиной заболевания печени является злоупотребление алкоголем. Заключительный этап (когда печень поражают тяжелые рубцы, ткань не может быть регенерирована) известен, как цирроз.

Классические симптомы болезни включают:

  • нарушение дыхания;
  • темные круги под глазами;
  • запах от тела;
  • пятна на коже, похожие на синяки;
  • покрытие на языке;
  • изменение цвета стула.

Патологии крови

Расстройства крови, способные вызвать появление гематом, разнообразны. Они включают некоторые относительно безопасные состояния, такие как нарушение уровня тромбоцитов – недостаток этих клеток вызывает проблемы со свертываемостью крови (снижение). В результате происходят кровотечения при незначительных травмах, повышается риск кровопотери.

Следует учитывать нарушение свертываемости крови, если часто возникает носовое кровотечение. От уровня свертываемости крови зависит появление подкожных и внутренних кровотечений. Поэтому проблема не должна остаться без внимания!

Некоторые кровяные причины могут быть злокачественными, как в случае лейкозов. Это – болезни, поражающие лейкоциты, затрагивающие костный мозг. Болезнь подразделяется на хроническую и острую форму. Лейкозы, как правило, поражают взрослые и пожилых люди. Дети и младенцы поражаются реже. Помимо лейкоза, к болезням, симптомы которых включают образование гематом, относятся:

  • лимфома;
  • миелома;
  • миелодиспластический синдром.

Признаки заболеваний, при которых появляются внезапно синяки

Как было сказано выше, кровоподтеки на ногах вызываются различными заболеваниями, поражающими печень, сосудистую и кровеносную систему. К таким заболеваниям относятся:

 

 

  • варикоз;
  • цирроз;
  • ряд патологий крови (в т.ч. лейкоз).

Рассмотрим симптомы этих болезней, на которые важно обратить внимание.

Варикоз

Болезнь характеризуется различными проявлениями. Но первыми признаками заболевания являются следующие признаки:

  • усталость;
  • преходящие отеки, главным образом, в летние месяцы;
  • боль в конечностях, чаще всего, ночью.

На более поздних стадиях появляются расширенные вены на нижних конечностях или (позже) – типичные выступающие варикозные вены. Наиболее серьезным условием является изменение цвета и качества кожи, особенно, потемнение и покалывание отека вокруг лодыжек.

Цирроз печени

Цирроз – это не единственное заболевание печени, способное стать причиной гематом, но наиболее опасное. По мере прогрессирования болезни возникают следующие симптомы:

  • тенденции к синякам – поскольку печень уже не способна эффективно формировать факторы свертывания крови;
  • зуд – желчные кислоты, хранящиеся в коже, могут вызвать зуд;
  • увеличение груди у мужчин – это состояние, известное как гинекомастия, возникает из-за нарушения полового гормонального баланса и, в частности, увеличения количества эстрадиола;
  • эректильная дисфункция – нарушение баланса половых гормонов может уменьшить сексуальное желание и вызвать стяжение яичек;
  • ощущение летаргии – этот симптом связан с повышенным содержанием аммиака в крови;
  • потеря мышечной ткани – пораженная печень уменьшает выработку белка, что может привести к потере мышечной массы.

Болезни крови

У вас часто появляются синяки, вы страдаете от частого кровотечения из носа? Наступило время сходить к специалисту, т.к. речь может идти о заболеваниях крови.

Симптомов может быть много, но, с другой стороны, ни один из них не является специфичным. Основные проявления:

  • чувство усталости;
  • частый озноб;
  • повышенная температура;
  • кровотечения из носа, десен, подкожные кровотечения;
  • отеки конечностей;
  • ощущения боли в мышцах и суставах;
  • проблемы с пищеварением.

Важно не недооценивать эти проблемы, особенно у молодых людей и лиц с сохранением симптомов, несмотря на стандартную терапию.

Факторы, не связанные с болезнями

Синяк – это незначительное подкожное кровоизлияние (гематома), которое, однако, может варьироваться в зависимости от места и механизма его возникновения. У людей с диспозициями к их созданию, кровоподтеки появляются, в основном, на конечностях (нижних и верхних), чаще всего, после ушиба. Иногда появляются синяки на ногах без ударов – достаточно давления ремешка от обуви.

Нередко гематомы вызываются нагрузкой на нижние конечности – например, при продолжительных занятиях в спортзале (разрыв капилляров).

Известны случаи, когда после 40-летнего возраста стали появляться синяки, кожа становится чувствительной, становятся восприимчивыми конечности к появлению кровоподтеков… Женщины в этом отношении более восприимчивы, чем мужчины, особенно, в контексте гормональных изменений, связанных с климактерическим периодом. Гормон эстроген, защищающий стенки сосудов, медленно уменьшается, сосуды становятся хрупкими. Возникает состояние, когда для появления кровоподтека достаточно меньшего ушиба.

К подкожным кровотечениям склонны анорексики и вегетарианцы.

Если у вас появились синяки на ногах, обратите внимание на используемые в данный момент лекарственные средства. Некоторые препараты различными механизмами могут вызывать повышенную тенденцию к кровотечению. К таким лекарствам относятся кортикостероиды, при длительном применении ослабляющие сосудистые стенки. Варфарин, в свою очередь, подавляет печеночный синтез коагуляционных (свертывающих) факторов крови, образование которых зависит от присутствия витамина К. Следующим фактором, отчего возникают гематомы, является передозировка Гепарином, в частности, низкомолекулярным (при правильной дозировке риск кровотечения минимален). Аспирин предотвращает агрегацию тромбоцитов и, таким образом, уменьшает адгезию, клейкость, что может быть важно в профилактике тромбоза, но также способно привести к нежелательному кровотечению.

При приеме указанных лекарственных средств для формирования гематомы бывает достаточно несущественного ударения (удара иногда может и не быть – кровоподтек возникает при относительно сильном нажатии).

Однако, обратите внимание! При решении проблемы, откуда берутся синяки, учтите следующий факторы. Врожденное отсутствие одного из 13 факторов коагуляции (свертывания крови) является сущностью гемофилии, наследственного заболевания, при котором возникают не только кровотечения в кожу, но и в суставы, внутренние органы. Гемофилия характерна почти исключительно для мужчин, женщины ее переносят, поэтому у них она не считается серьезной болезнью. Повторное возникновение пятен на ноге без очевидной причины может быть проявлением серьезного состояния – геморрагического диатеза, который может нарушить функцию некоторых органов или даже представлять угрозу для жизни! Поэтому исследуйте свои ноги, и при подозрении на проблемы, обратитесь к терапевту.

Профилактика появления синяков

Если синяки на ногах появляются периодически, но не присутствуют постоянно, проблема не драматична, не ухудшается, может помочь прием лекарственных средств, продающихся в аптеках без рецепта (например, препарата «Аскорутин»). Также целесообразно увеличить потребление витаминов, особенно витамина С, оказывающего положительный эффект на прочность сосудистых стенок (гречка, отруби, бобовые, спаржа, помидоры, зеленый чай).

Лучше всего, для определения того, какие лекарства вам подходят, обратиться к врачу.

Если долго сохраняются синяки уже появившиеся, появляющиеся новые возникают очень часто, обратитесь к специалисту. Важно исключить возможные болезни, связанные со свертыванием крови.

Если на ноге появился синяк в сопровождении слабости конечностей, болезненности, может иметь место варикоз, требующих целенаправленного лечения!

Как избавиться от синяков?

Если появился синяк на ноге без причины, в большинстве случаев помогает применение лекарственных препаратов, содержащих искусственный гирудин.

Иногда для устранения сопровождающих симптомов, лечения гематом достаточно соблюдения спокойного режима. Наоборот, чрезмерное движение и нагрузки на конечности продлевают терапию. Массажи при кровоподтеках не помогут!

Из синтетических препаратов стоит внимания упомянутый «Аскорутин», укрепляющий стенки капилляров (если эффект не проявится после месяца приема, следует пересмотреть терапевтический подход).

Любые методы лечения можно поддержать приемом витамина С. Кроме того, для ускорения абсорбции используются различные производные гепарина в виде мазей и гелей.

При сохранении гематом рекомендуется провести анализ крови для выявления нарушений свертывания.

Как избавиться от синяков на ногах народными способами?

Ноги в синяках – неприятное явление, избавиться от которого можно также народными методами и сорбентами. Однако, методы народной медицины целесообразны, если гематомы маленькие и не создают дополнительного дискомфорта в виде болезненности!

  • Помогут избавиться от синяков компрессы из уксуса, смешанного с теплой водой, или прикладывание измельченных листьев петрушки, зафиксированных повязкой.
  • Легко уменьшит гематому измельченная полынь, приложенная к пораженному месту.
  • На синяки хорошо действует мед. Просто протирайте ним кровоподтеки.

Не забывайте о питании, богатом витамином С (гречка, черника, красная капуста, ежевика, лук, зеленый перец, красная смородина, облепиха, хрен, квашеная капуста). При сохранении проблемы обратитесь к врачу!

 

 

 

Почему на ногах появляются синяки

Как бороться с плохим состоянием сосудов, рассказывает хирург-флеболог московского Центра флебологии Дмитрий Алексеевич СОСИНСКИЙ.

Синяки на теле без причины

Почему появляются синяки на ногах?

Синяки могут оказаться следствием заболевания крови. Правда, тогда они во множестве рассыпаны по всему телу. Но если появляются только на ногах, а с ними соседствуют мелкие капиллярные разводы в виде:

  • сеточек
  • или паутинок

то можно предположить, что дело именно в сосудах. Так начинается варикозное расширение вен:

  • их стенки ослабевают
  • теряют эластичность
  • становятся более хрупкими.

Кровеносные сосуды, расположенные под кожей, легко травмируются от любого контакта с твердыми предметами. Порой даже совсем незначительного и потому незаметного. Через микроскопические разрывы кровь просачивается в ткань, и возникает синяк.

Наступление болезни можно приостановить, если должным образом заботиться о своих ногах. Прежде всего им необходимо движение. Мышцы при сокращении более интенсивно гоняют кровь, не давая ей застаиваться.

Более всего подвержены варикозу те, кто вынужден проводить на ногах большую часть дн

Очень хорошо влияет на работу венозной системы ходьба по лестнице. Поэтому желательно как можно реже пользоваться лифтом. А заодно и городским транспортом, насколько это возможно. Помимо пеших прогулок, укреплению вен способствуют любые ритмические нагрузки:

  • бег
  • плавание
  • катание на велосипеде и лыжах.

Варикоз: кто в группе риска

Более всего подвержены варикозу те, кто вынужден проводить на ногах большую часть дня. В минуты отдыха им полезно посидеть, закинув ноги на стол. Такая поза снижает нагрузку на вены и облегчает отток крови.

Пока видимая часть болезни ограничивается лишь тонкими сеточками-паутинками на коже, можно делать массаж. Аккуратно, мягко и обязательно с применением увлажняющего крема, чтобы не наделать новых синяков.

В первую очередь поглаживают и разминают верхнюю часть ноги по направлению от коленки до паха. Потом голень, начиная снизу, а за нею каждый палец по отдельности. От пальцев вверх надо потереть наружную поверхность стопы. После чего круговыми движениями — подошву и пятку. И, наконец, энергично растереть стопу и голеностопный сустав.

При сидячей работе важно следить за своей осанкой, не следует:

  • горбиться
  • напрягать плечи
  • скрещивать ноги.

Все это создает препятствия для кровотока. Через каждые час-два необходимо устраивать перерывы, чтобы размять ноги. Конечно, лучше всего пройтись. Но, в крайнем случае, можно подвигать ими сидя на стуле.

Например, вытянув ноги, покрутить, покачать стопами в разные стороны. Поставить ноги на пол и, приподняв пятки, встать на цыпочки. Потом, опершись на пятки, потянуть на себя пальцы. 15-20 раз поочередно каждой ногой переступить с пятки на носок.

Что делать, если поставлен диагноз "Варикоз"

Появление первых вестников надвигающейся болезни требует более придирчивого отношения к обуви. Она должна быть как можно удобнее. Здесь одинаково не годится:

  • и высокий каблук
  • ни плоская подошва.

Так что придется выбирать нечто среднее. Потребуется также пересмотреть свой гардероб. И исключить из него:

  • тесную одежду
  • узкое белье

которые могут помешать нормальной циркуляции крови. Гольфы и чулки на резинках также подлежат изъятию. Они усиливают застойные явления в венах.

Пока видимая часть болезни ограничивается лишь тонкими сеточками-паутинками на коже, можно делать массаж

Их с успехом заменят изделия из компрессионного трикотажа, в которых все продумано и точно рассчитано. В области лодыжки они туго облегают ногу, а по мере продвижения вверх обхват постепенно ослабевает. Это обеспечивает сосуды дополнительной поддержкой, и кровь беспрепятственно движется по венам. Причем современные лечебные колготки, чулки и гольфы, в отличие от прежних, еще и красивы. Нежные, прозрачные и прочные, они хорошо сидят на ноге.

Особенно необходимы эти изделия во время беременности, с самых ранних сроков. А также при приеме гормональных препаратов. Однако прежде чем приобретать вещи с компрессионным эффектом, не мешает посоветоваться с врачом-флебологом. Он определит нужный размер и рассчитает силу давления, необходимую для лечебного воздействия.

Что следует делать:

  • Носите лечебные компрессионные гольфы, чулки или колготки.
  • Носите обувь с каблуком не выше 6 см.
  • Во время отдыха поднимайте ноги на 15 см выше уровня сердца.
  • Меньше загорайте, больше отдыхайте в тени.
  • Полезные виды спорта: ходьба, бег, плавание, велосипед, лыжи.
  • Обращайте внимание на достаточное количество балластных веществ в пище, например, овощей, фруктов, цельнозерновых и растительных продуктов, что, кроме того, предотвращает запоры.
  • Пейте достаточное количество воды. Каждый взрослый человек должен ежедневно выпивать до двух литров жидкости, особенно в жаркое время года.
  • Старайтесь не носить одежду, которая стесняет движения в плечах и бедрах.
  • Чаще поднимайтесь по лестнице пешком. Не пользуйтесь лифтом в административных зданиях, торговых центрах, жилых домах и т. п. Ходьба по лестнице благотворно влияет на функционирование вашей венозной системы.
  • Сидите правильно. По возможности не нагружайте плечи. Ноги не скрещивайте. Используйте стулья и кресла с твердым покрытием.
  • Бег на месте. Если вы много работаете стоя, мы рекомендуем выполнять бег на месте в перерывах на работе. После выполнения этого упражнения снимается напряжение с вен.
  • Исключите поднятие тяжестей, во время покупок используйте коляски. Поднимая тяжести, вы создаете давление и кровь идет вниз, что дает дополнительную нагрузку на вены.
  • Исключите горячие ванны, ноги мойте холодной водой. Это не даст вашим венам расширяться и облегчит кровообращение.
  • Солнце для людей полезно, но солнечный жар затрудняет работу венозной системы. Поэтому больше отдыхайте в тени. По возможности старайтесь бегать босиком по холодной воде.

Чего не следует делать:

  • Избегайте согревающих процедур. Они расширяют вены, что увеличивает нагрузку на сосуды.
  • Не рекомендуется сидеть в горячей ванне. Ноги лучше мыть прохладной водой.
  • Чтобы не увеличивать количество сосудистых звездочек на теле, желательно поменьше загорать на солнце.
  • Не стоит увлекаться баней. При варикозном заболевании надо следить за питанием. Жиры, сахар и соль приводят к повышению внутрибрюшного давления и запорам. Это увеличивает приток крови к нижним конечностям. А овощи, фрукты, цельнозерновые и растительные продукты, напротив, способствуют размягчению содержимого кишечника и уменьшают давление на стенки вен.

Упражнения для ног при варикозе

  • Обопритесь двумя руками и, свободно дыша, поднимитесь на цыпочки, а затем опуститесь на пятки. Повторить 15-20 раз.
  • Сидя на стуле. Ноги вместе и прижаты друг к другу. Последовательно поднимайте ноги на носки и опускайте пятки на пол. Дыхание свободное. Повторить 15-20 раз.
  • Обопритесь руками, расположенными на высоте плеч, о стену. Затем поднимайтесь на носки и опускайтесь на пятки. Повторить 15-20 раз.

Упражнения для стоп при варикозе

"Поза ласточки"

При вдохе поднимите руки вверх и встаньте на носки. При выдохе встаньте в "позу ласточки". Повторить 15-20 раз.

Упражнение "на цыпочках"

  • Обеими ногами встать на цыпочки. Повторить 15-20 раз.
  • Поочередное движение ногами с пятки на носок. Повторить 15-20 раз.
  • Вставание на пятки. Повторить 15-20 раз.
  • Движения ногами вправо, влево, в разные стороны. Повторить 15-20 раз.

Читайте также:

Профилактика варикоза вен на ногах

"Шишки", мозоли и другие напасти: как излечиться от боли

Синяки на ногах без причины почему появляются и как быстро убрать

Человек постоянно подвергается физическому воздействию. В результате удара, часто образуются гематомы и это никого не удивляет. Но иногда случается так, что возникают гематомы на ногах без причины и это сильно настораживает. Специалисты утверждают, что они появляются не спроста и этому есть своя причина.

Кожный покров нижних конечностей является довольно мягким и нежным, особенно у ребенка.

Незначительное давление, ушиб или просто прикосновение, может спровоцировать возникновение гематомы. Это говорит о том, что в организме человека развиваются патологические процессы, нарушающие структуру кровеносных сосудов. Их хрупкость и является следствием образования кровоподтека.

Возможные причины

На ногах иногда появляются синяки сами по себе, что говорит о нехватке питательных веществ или развитии патологий. Неприятные синюшные пятна — это результат разрушения сосудов. При недостаточном количестве некоторых элементов, стенки капилляров становятся более уязвимы, поэтому при малейшем нажатии, они могут лопаться. Кровь растекается под верхними слоями кожи, образуя гематому. Иногда синяк можно просто почесать, чтоб он исчез, но это только в том случае, если капиллярная сетка не сильно заметна.

Синяки могут возникать при сепсисе, асфиксии, а также переохлаждении организма или вследствие приёма отдельных медикаментозных групп. Обычный аспирин, который нарушает процесс свертывания, а также способствует возникновению внутренних кровотечений. Особенно если от недостатка витаминов капилляры потеряли свою эластичность. Подобное воздействие могут оказать иные медикаменты этой группы либо его аналоги.

Иногда синяки на ногах даже без причины могут появляться у мужчин или девушек. Это говорит о недостаточном количестве витамина C в организме, который влияет на крепость сосудов. Этот витамин содержится в лимонном соке, например. Для восстановления его объема можно регулярно выпивать лимонный сок, разбавленный водой, не более стакана в общей сложности.

Нехватка витамина K влияет на свертываемость крови. Благодаря ему она нормально сворачивается, а при его дефиците у человека появляются подкожные кровотечения от лопнувших капилляров. Обычно недостаточное количество витаминов наблюдается в организме после зимней поры, когда все припасы его уже потрачены. Пополнить их можно при помощи обычной капусты или медикаментозных препаратов. Для этого необходимо посетить специалиста, который назначит приём витаминных комплексов.

Заболевания, провоцирующие возникновение гематом

Почему появляются синяки на ногах без причины? Гематомы на нижних конечностях могут возникнуть при заболеваниях генетического характера, которые с самого рождения заставляют задуматься об осторожности. Малейшие физические контакты могут спровоцировать разрыв капилляров и вызвать появление синюшных пятен. Ниже представлен список болезней, которые могут стать причиной проявления синяков на ногах.

  1. Проблемы со свертыванием крови.
  2. Варикозное расширение вен.
  3. Патологические нарушения, связанные с заболеваниями кровеносных сосудов.
  4. Чрезвычайно высокая ломкость сосудов.
  5. Аллергические или воспалительные процессы стенок сосудов и подкожно-жировой клетчатки.
  6. Нарушение кровотока, связанное с уменьшением просвета между стенками сосудов.

Авитаминоз или неправильное питание также могут быть причиной возникновения синюшных пятен. Нервное расстройство может содействовать данному процессу, вызывая переутомление или резкое снижение массы тела.

Синяки могут появляться после родов, при грудном вскармливании, когда иммунная система ослаблена. Этому способствуют гормональные изменения, происходящие во время беременности. Гематомы часто появляются, если в организме человека недостаточно кальция или после инъекций, что свидетельствует о маленькой свертываемости крови.

Лечение

Как быстро избавиться от синяка, который появился на ноге, если он не получен в результате травмы? В этом случае гематома является симптомом заболевания. Чтобы избавляться от нее, нужно использовать проверенные средства.

  1. Гепариновая мазь.
  2. Троксевазин.
  3. Индовазин гель.
  4. Мази, содержащие экстракт арники.
  5. Спасатель.
  6. Синяк-офф.

Эти медикаментозные препараты могут убирать гематомы, но не вылечивать болезнь, которая послужила их первопричиной. Если не принять меры к лечению самого очага, то синяки могут опять появиться через некоторое время. Иногда мази имеют противопоказания при лечении гематом, спровоцированных плохой свертываемостью крови. Ими можно пользоваться при варикозе, гиповитаминозе или менопаузе.

При гиповитаминозе пациенту назначают прием комплексов, включающих витамины C и P: Аскорбиновую кислоту, Аскорутин. В рацион питания необходимо включить продукты богатые ими.

При тромбоцитопении стоит прекратить приём лекарства, который стал причиной болезни. Если оно было вызвано каким-либо лекарством, то спустя 7-20 дней уровень тромбоцитов придет в норму. Это как в случае с алкоголем — пока он полностью не выйдет из организма. Когда тромбоцитопения спровоцирована другими патологическими нарушениями, то вылечить ее будет намного сложнее.

При варикозном расширении вен потребуется оперативное вмешательство — склерозирование или флебэктомия. Первый способ подразумевает внутривенное введение медикаментов, которое способствуют сужению и заживлению пораженных сосудов. Во втором случае, поврежденные вены удаляются хирургическим путем.

При менопаузе применяется гормональное лечение, направленное на стабилизацию объёма эстрогена. Существует множество домашних рецептов, которые способствуют выздоровлению, но их необходимо использовать только после одобрения лечащего врача.

Нетрадиционная медицина

Многие интересуются, как же быстро убрать синяк на ноге, используя народные методы в домашних условиях. Их множество, но эффективных и доступных — единицы. Самым простым из них является луковый компресс. Чтобы его приготовить, необходимо одну луковицу натереть на мелкой терке, а затем смешать с 1 ст. л. соли. Полученную кашицу обматывают и прикладывают к пораженному месту на 10 минут не менее 2 раз в сутки.

Неплохим средством для удаления синяков, является картофельный крахмал. Его разбавляют водой, а затем намазывают на повреждённое место. Через несколько дней синяк должен исчезнуть. Еще одним доступным, эффективным средством, которым можно легко убрать синяки, является соль, разбавленная в уксусе. Для приготовления понадобится стакан уксуса и 1 ч. л. соли. Из раствора делают примочки по 30 минут, дважды на день.

Для следующего рецепта понадобится касторка и прополис, которые смешивают в равных долях и используют на ночь как компресс. Он поможет быстро убрать гематому.

При менопаузе отличным средством против синяков является красный клевер. Он содержит большое количество веществ, по составу схожими с женскими половыми гормонами, и богат витамином C, способствующий укреплению сосудистых стенок. Чтобы приготовить лекарство, необходимо 2 ст. л. травы залить кипятком объемом 200 мл, после чего 8 часов дать настояться. Принимать перорально по 50 мл за 30 минут до приёма пищи.

Еще один компонент, который применяют при климаксе — это укроп. 1,5 ст. л. семени заливают кипятком и 1 час настаивают в термосе. Перед употреблением разбавляют водой и пьют по 100 г трижды на день, после приёма пищи. Этот рецепт не рекомендуют использовать при пониженном АД.

Профилактика

При любом заболевании, всегда лучше предупредить его, чем потом проходить изнурительное избавление. Как уже выяснили, самые распространенные причины появления синяков — это проблемы кровеносных сосудов. Для профилактики венозных заболеваний специалисты рекомендуют регулярно заниматься физкультурой, больше времени уделять пешим прогулкам по свежему воздуху, кататься на велосипеде, а также посещать массажные салоны. После первых физических нагрузок мышцы будут болеть, но со временем придут в тонус.

Что касается питания, гематологи советуют употреблять в пищу продукты богатые витаминами — цитрусовые, морковь, абрикосы, киви и другие. Неплохое средство для циркуляции крови — контрастные ванны. Люди, которые постоянно закаляются, очень редко переносят подобные заболевания. Регулярное обливание улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, а приём витаминов значительно усиливает этот эффект и повышает иммунитет.

Почему у меня всегда синяки на ногах? Это не ваше воображение

Когда я ношу шорты, случайный наблюдатель может подумать, что я какой-то каскадер, боец ​​ММА или заядлый член подпольного бойцовского клуба. Не потому, что я в хорошей форме или шустрый (я ни один из них), а потому, что мои ноги всегда покрыты головокружительной массой случайных синяков. Ноги у моей мамы такие же, и когда я рос, папа с большим беспокойством спрашивал нас: «Что ты делаешь ?! Откуда у тебя эти синяки?» Мы просто пожимали плечами и проводим свои дни, пробиваясь сквозь журнальные столики и столы.

Однако оказалось, что мои радужные синяки на ногах - это не просто результат моей собственной неуклюжести. Из-за различий в составе жира и кожи женщины, как правило, более подвержены синякам, чем мужчины, особенно на руках и ногах.

Синяки возникают, когда поверхностные кровеносные сосуды под кожей разрываются и кровоточат. Но у большинства мужчин эти кровеносные сосуды защищены более толстым слоем коллагена, чем у большинства женщин, а это означает, что они с меньшей вероятностью будут повреждены и сломаны.

Как дерматолог д-р Джеффри Бенабио написал в своем блоге о синяках: «Синяки у женщин легче возникают из-за того, что женская кожа тоньше ... и потому, что жир и кровеносные сосуды в их коже устроены немного иначе, чем у мужчин. Плотный слой коллагена у мужчин толще, и кровеносные сосуды удерживаются надежнее ».

Кроме того, у мужчин и женщин синяки появляются в разных местах, потому что они, как правило, по-разному переносят излишки жира, а более жирная кожа имеет тенденцию легче образовывать синяки (поскольку кровеносные сосуды менее защищены.Мужчины обычно переносят лишний жир вокруг своего живота, тогда как женщины, как правило, переносят его в руках и ногах - областях, которые также гораздо более склонны к ударам.

Еще одно физиологическое различие, которое могло бы объяснить, почему у многих женщин синяки легче, чем у мужчин, заключается в том, что у нас более высокий уровень эстрогена, который «ослабляет стенки кровеносных сосудов», - сказал дерматолог клиники Майо доктор Дон Дэвис, доктор медицины Broadly . «Вот почему женщины заболевают варикозным расширением вен и почему кровеносные сосуды женщин меняются после менопаузы."

Однако это обобщения, и они могут не относиться ко всем людям. Есть также ряд причин, не связанных с полом, у вас могут легко появиться синяки, например, частые солнечные повреждения, которые могут сделать вашу кожу менее упругой и обнажить кровеносные сосуды к большему ущербу, или прием определенных лекарств, таких как аспирин, стероиды или разжижители крови, которые предотвращают образование тромбов и делают вас более восприимчивым к синякам.

В очень редких случаях очень синяки также могут быть индикатором более серьезного основного состояния , например, заболевание крови или заболевание печени, но это случается редко.Если по какой-либо причине вы считаете, что синяк может быть ненормальным, обязательно поговорите об этом с врачом.

По большей части, легко ушибленные ноги кажутся просто еще одной частью жизни женщины, так что продолжайте и выставляйте напоказ свои не так уж тяжело заработанные черно-синие гаммы.

.

Почему у вас так легко появляются синяки на ногах?

В большинстве случаев синяк возникает в результате травмы, которая приводит к разрыву какого-либо капилляра. Эта область со временем заживает, и когда это происходит, тело снова впитывает кровь, в результате чего синяк исчезает. При некоторых заболеваниях на ногах легко появляются синяки, что случается чаще, чем обычно. Если у вас появляются регулярные или необъяснимые синяки на ногах, вы можете спросить, что вызывает это беспокойство.Узнайте о причине синяка, а также о том, когда вам нужно будет проконсультироваться с врачом.

От чего появляются синяки на ногах?

Итак, что вызывает синяки на ногах без причины, или после бега, или без травм, по другим причинам? Давайте поговорим об этом.

Изменения, связанные с возрастом

Во многих случаях синяки на ногах связаны со старением. С возрастом стенки капилляров становятся более хрупкими и становятся уязвимыми для травм, что может привести к появлению синяков на ногах.С возрастом кожа также станет тоньше, что уменьшит ее способность защищать основные кровеносные сосуды. Таким образом, у пожилых людей могут образовываться большие синяки даже в результате небольших травм или ударов.

Избыточное воздействие солнечных лучей

Люди с историей пребывания на солнце или солнечных ожогов, повреждающих кожу, будут иметь более тонкую кожу, что в свою очередь приводит к более частым синякам. С возрастом коллаген теряется, и ультрафиолетовый свет наносит дополнительный ущерб. Чтобы предотвратить появление простых синяков, остановите повреждение кожи солнцезащитным кремом.

Низкий уровень питательных веществ

Определенный недостаток питательных веществ, например недостаток витамина С, может вызвать более быстрое образование синяков на ногах и других частях тела. Люди, которые не получают правильного питания, обнаруживают, что их тела тоже не могут восстановиться. Записанный диетолог может помочь внести необходимые изменения и улучшить здоровье.

Лекарства

Прием лекарств, препятствующих сгущению крови или вызывающих ее разжижение, может увеличить риск легкого образования синяков.Люди, которые травмируют или бьют ногами во время приема этих лекарств, могут испытывать более сильное кровотечение, чем обычные и связанные с ними синяки, которые возникают даже при небольших шишках или травмах. Существует множество добавок и натуральных средств, которые дают точно такой же результат, поэтому всегда говорите с врачом о естественных средствах и лекарствах, которые следует принимать, если синяки начинают участиться.

Тромбофилия

Этот основной термин объясняет множественные состояния, влияющие на неспособность организма в целом образовывать тромбы.Эти условия могут привести к легкому развитию тромбов и возникновению различных симптомов. Тромбофилия может передаваться по наследству как часть заболевания или возникать после длительного периода отсутствия физических упражнений, вызванного хирургическим вмешательством или параличом. В венах ног могут образовываться сгустки, приводящие к появлению синяков, красных пятен и окрашивания кожи в дополнение к отеку.

причин случайных синяков на ногах

Болезнь крови

Множественные заболевания крови могут вызвать простые синяки, включая гемофилию (неспособность крови к свертыванию), заражение крови, заболевание печени, заболевание почек или рак.Следует беспокоиться, если на ногах (или другой части тела) легко появляются синяки и есть другие симптомы или множественные ушибы.

Пурпурный дерматоз

Это сосудистое заболевание включает утечку крови из очень мелких кровеносных сосудов и развитие тысяч крошечных пурпурных и оранжевых опухолей. Это состояние более характерно для пожилых людей, особенно в области голеней. В тяжелых случаях пурпурный дерматоз может проявляться зудом, однако его можно лечить с помощью превосходного солнцезащитного крема и кремов для местного применения.

ИТП

Идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура - это разновидность аутоиммунного заболевания, которое включает низкий уровень тромбоцитов в дополнение к легкому кровотечению и синякам. Нет четкой причины, но многие думают, что ИТП вызвана непереносимостью глютена. Точно так же она чаще всего затрагивает девочек. Легкий анализ крови может определить, является ли это проблемой.

Ревматоидный артрит

Это аутоиммунное заболевание включает в себя скованность, боль в суставах, сухость во рту и глазах, жжение в глазах, выделения и зуд, а также простые синяки, начинающиеся медленно.Анализ крови - это все, что нужно для выявления ревматоидного артрита, и существуют естественные средства лечения.

Диабет

Диабет может также вызывать быстрое образование синяков на ногах, которое необъяснимо. Дополнительные симптомы включают тошноту (возможно, с рвотой), нечеткость зрения, регулярное мочеиспускание, усталость, сильную тягу и жажду, порезы или язвы, которые постепенно проходят, сухость во рту, регулярные вагинальные инфекции и зуд кожи (особенно в области паха). Подобно другим причинам синяков на ногах, диабет можно выявить с помощью анализа крови и, в зависимости от типа, лечить путем изменения образа жизни и диеты.

Лейкемия

Несмотря на свою серьезность, лейкоз - всего лишь одна из предполагаемых причин быстрого образования синяков на ногах. Другие симптомы этого рака включают небольшие красные пятна под кожей, боль в суставах и костях, лихорадку, простое кровотечение, ощущение сплошности или боли в ребрах, безболезненные уплотнения (в животе, паху, шее или подмышками), бледность, регулярную инфекции и усталость. И анализы крови, и биопсия костного мозга могут выявить лейкемию.

Лечение синяков на ногах

Приложите лед.Если у вас легко появляются синяки на ногах, вы можете поработать, чтобы восстановить ушибы с помощью льда. Прикладывание льда сужает поврежденные кровеносные сосуды, поэтому синяк не становится больше, просто помните, что не следует замораживать его более 15 минут каждый час.

Приложите тепло. Спустя целый день после появления синяка вы можете приложить тепло, так как это будет циркулировать собранной крови, позволяя ей вымыться. Используйте огонь минимум на час.

Поднять ногу. Если можете, подпереть ушибленную ногу, поскольку это улучшает кровообращение и уходит от травмы.

Поставка питательных веществ. Вы также можете попробовать употреблять в пищу продукты с огромным количеством флавоноидов или витамина С, так как они помогают организму восстанавливать коллаген, вещество, укрепляющее кровеносные сосуды. Выбирайте чернослив, ананас, болгарский перец, листовые овощи или цитрусовые.

Используйте кремы. Гели алоэ вера или арники также могут помочь, расширяя капилляры и сокращая время заживления.

Когда обращаться к врачу

Легкие синяки в некоторых случаях могут указывать на основное заболевание тяжелого характера, например, заболевание крови или нарушение свертываемости крови.По этой причине вам необходимо обратиться к врачу, если вы:

Испытывать большие и частые отеки, особенно на лице, спине или туловище, или те, которые возникают без установленной причины.

Вы можете легко получить синяк, и в вашем анамнезе есть значительное кровотечение (например, во время хирургических процедур).

Неожиданно появляются синяки, особенно если это соответствует началу приема нового лекарства.

В вашем семейном анамнезе легкое кровотечение или синяк.

Любой из этих симптомов может указывать на ненормальное функционирование или низкий уровень тромбоцитов или проблемы с белками, образующими сгусток крови.Ваш врач, скорее всего, проведет тесты, чтобы проверить уровень тромбоцитов на способность крови к свертыванию.

.

Почему у меня на ногах синяки | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

36-летний участник спросил:

Опыт 22 года Сосудистая хирургия

Синяки: 1. Синяки могут быть видны у пациентов с тромбоцитами или коагуляцией (свертываемость крови) нарушения 2. Лейкемия (рак крови или ... Подробнее

28-летняя женщина спросила:

46 лет опыта Гинекология

Синяки: трудно сказать, почему у вас появляются синяки непосредственно перед менструацией ... Однако у некоторых людей могут быть низкие тромбоциты или заболевания печени, которые могут ... Подробнее

Женщина спросила:

Проверенный врач ответил

Потребность: проверить тенденцию к кровотечениям. Лучший способ - это общий анализ крови (общий анализ крови) и PT-INR (коагуляция).

.

почему у меня на ногах синяки, когда я чешу | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

30-летний участник спросил:

17-летний опыт Семейная медицина

Попробуйте витамин E: вы можете попробовать кремы и лосьоны с витамином E. Если это не сработает, обратитесь к дерматологу, чтобы узнать о других вариантах лечения.

30-летний участник спросил:

17 лет опыта Семейная медицина

Попробуйте витамин Е: вы можете попробовать кремы и лосьоны с витамином Е.Если это не сработает, обратитесь к дерматологу, чтобы узнать о других вариантах лечения.

19-летняя женщина спросила:

56 лет опыта Дерматология

Подождите несколько дней: если через 2 недели у вас все еще есть это, обратитесь к доктору.

35 лет опыта Уход за ранами

Да: необходимо убедиться, что артерия и вена на задней поверхности колена в порядке. Похоже, у вас ушиб мягких тканей. Также необходимо проверить ... Подробнее

32-летняя женщина спросила:

Опыт 28 лет Аллергия и иммунология

Синяк: Синяк от царапин, кожа там очень чувствительная.Зная, почему зуд начался в другом. Вам нужно посмотреть, есть ли у вас ... Подробнее

36-летний участник спросил:

.

Почему у меня легко появляются синяки? (с картинками)

У всех время от времени синяки. Если кто-то постоянно бьется о мебель или занимается тяжелыми контактными видами спорта, ожидаются синяки. У некоторых людей легко появляются синяки, а других можно сбивать с ног без видимых синяков. Факторы, которые могут объяснить, почему у вас легко появляются синяки, включают количество жира, покрывающего ваше тело, хрупкие капилляры, тонкую или неэластичную кожу, генетические нарушения и заболевания крови. Любой, у кого часто появляются синяки, должен проконсультироваться с врачом, который может проверить наличие потенциально опасных заболеваний.

Человек с небольшим количеством жира может легко получить синяк.
Как возникают синяки

Ушиб возникает, когда кровеносные сосуды под кожей разрываются или лопаются из-за шишки или травмы.При повреждении капилляры пропускают кровь под кожу, что приводит к появлению синяков пурпурного или красного цвета. Цвет синяка будет меняться по мере исчезновения опухоли и исчезновения синяка.

Человек с ушибом ногтя на ноге.

Синяк может образоваться глубоко под поверхностью кожи. Более глубокие синяки могут поражать ткани и органы. Хотя вы не сможете увидеть эти синяки, они все равно могут опухать и вызывать боль. В случае травм или боли внутренних органов следует обратиться к врачу.

Пакет с замороженными овощами можно приложить к месту ушиба для облегчения боли.
Причины легких синяков

Если у вас нет достаточного слоя жира на теле, то синяки иногда появляются с малейшей шишкой. Это одна из причин, почему у некоторых пожилых людей и детей легко появляются синяки. У них может не быть достаточного количества жира на руках и ногах, и они могут легко образовывать синяки в этих областях.У некоторых людей, особенно у пожилых людей, капилляры более хрупкие, или кожа тоньше, чем обычно, или теряет часть своей эластичности. Оба эти фактора могут облегчить образование синяков.

Легкие синяки могут быть признаком болезни Виллебранда.

Другая причина, по которой у некоторых людей легко появляются синяки, - это редкое генетическое заболевание, называемое болезнью фон Виллебранда, которое препятствует правильному свертыванию крови.Это заболевание поражает не менее 1 процента всех людей. Симптомы болезни фон Виллебранда включают чрезмерное кровотечение, особенно в носу и деснах. Состояние также может привести к появлению синяков у больных, как правило, в необычных местах. Симптомы болезни фон Виллебранда могут быть очень легкими, поэтому часто остаются незамеченными. Болезнь фон Виллебранда лечится лекарством под названием десмопрессин.

Прикладывание пакета со льдом к синяку помогает ограничить кровотечение.
Лечение

Синяк не является ненормальным. В некоторых случаях у вас могут возникать синяки время от времени без видимой причины. Цвет синяка иногда может выглядеть устрашающе, и обычно он зависит от серьезности травмы. Если вы заметили необычный синяк, обратитесь к врачу.Синяки иногда могут быть симптомом другого заболевания, например нарушения в работе печени или механизма свертывания крови.

Дети, у которых недостаточно жира на ногах, могут легко получить синяки.

Если у вас легко появляются синяки в результате случайных травм или травм, связанных со спортом, лучше всего ограничить количество возникающих кровотечений.Этого можно добиться, просто приложив к участку пакет со льдом. Если у вас нет льда, вы можете взять что-нибудь из морозильной камеры, например, пакет замороженных овощей, и приложить его к синяку.

При частых или необычных синяках следует обратиться к врачу.У людей с заболеваниями крови могут появиться серьезные синяки даже в результате незначительных несчастных случаев. .

синяков на ногах | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

44-летний мужчина спросил:

36-летний опыт Семейная медицина

Часто: не нормально, но часто, учитывая размер синяка. Со временем он должен постепенно улучшаться.

43-летний участник спросил:

23 года опыта в ортопедической хирургии стопы и голеностопного сустава

Кровь: Кровь перемещается по области травмы. Он может опуститься до пальцев ног, а если вы поднимали ногу, он может двигаться вверх... Подробнее

25-летняя женщина спросила:

43 года опыта Патология

Исключить ...: Я хочу быть очень уверенным, что это не газовая гангрена или плотоядный стафилококк. Я не исследовал вас, поэтому не могу сказать, но они могут дать ...

.

Смотрите также