Маска вокруг глаз от отеков и морщин после 45 лет в домашних условиях


Как убрать морщины вокруг глаз после 45-ти лет в домашних условиях: эффективные маски и крема

Морщины вокруг глаз появляются практически у каждой женщины старше 45-ти лет. У всех они выражены по-разному: у кого-то более интенсивно, а у кого-то менее. Но, тем не менее, любую представительницу прекрасного пола беспокоит данный факт, и женщина стремится избавиться от морщин.

Сейчас существует множество различных решений данной проблемы, начиная от кремов с эффектом лифтинга и заканчивая инъекциями ботокса. Избавиться от морщин можно также и в домашних условиях при помощи самостоятельно приготовленных кремов и масок.

Причины появления морщин

Изменив свой образ жизни можно в значительной степени уберечь себя от появления морщин

Морщины вокруг глаз появляются у всех женщин в зрелом возрасте, особенно после 45-ти лет. Но у кого-то они проявляются более интенсивно, и этому могут способствовать следующие причины:

  1. Сухая кожа. У женщин с таким типом кожи сальные железы менее интенсивно вырабатывают кожное сало, поэтому тонкая кожа вокруг глаз недостаточно увлажнена. Вследствие этого она сохнет, и образуются мелкие морщинки или же «гусиные лапки».
  2. Сильная эмоциональность. Морщины вокруг глаз еще называют мимическими морщинами, потому что они образуются во время широкой улыбки или смеха. Поэтому если женщина очень интенсивно выражает свои эмоции радости и счастья, то риск появления морщин вокруг глаз возрастает.
  3. Снижение выработки эластина и коллагена. Вследствие этого фактора снижается упругость кожи, она становится более дряблой и рыхлой, поэтому и образовываются морщины.
  4. Внешние природные факторы. В результате обветривания или сильного воздействия ультрафиолетового излучения состояние нежной кожи вокруг глаз может сильно ухудшаться.

Вышеперечисленные факторы маловозможно устранить или каким-либо образом уменьшить их влияние. Но есть ряд причин, которые полностью зависят от человека, поэтому их воздействие на кожу можно снизить:

  • Неправильное питание. Злоупотребление фастфудом, мучными изделиями, жирной пищей и сладостями может привести к проблемам с кожей, в том числе и к морщинам вокруг глаз.
  • Вредные привычки. К ним относятся курение и алкоголь, а также несоблюдение правил здорового образа жизни, неправильный режим дня, регулярное недосыпание, частые стрессы, нервные перенапряжения и сильные переутомления.
  • Неправильный уход за кожей лица. Кожа женщины в возрасте после 45-ти лет требует, тщательного ухода: регулярное умывание специальным мылом или средством, которое не сушит кожу. После умывания необходимо обязательно нанести увлажняющий питательный крем с антивозрастным эффектом.
  • Сон на высокой подушке. Если во время сна голова находится на большом возвышении, то это может привести к тому, что она не будет интенсивно снабжаться кислородом, следовательно, это не очень благоприятно для кожи лица, в том числе и вокруг глаз.

Необходимо точно понять, какие именно факторы приводят к образованию морщин в конкретном случае. Это обеспечит более успешную борьбу с ними.

Методы избавления от морщин

Современные косметологи и пластические хирурги предлагают огромное количество различных методов избавления от морщин вокруг глаз, которые отличаются по своей эффективности, стоимости и вероятности возникновения побочных эффектов.

Косметические средства

Сфера косметологии представляет все больше разных средств для устранения морщин. В их число входят:

  1. Крема с эффектом лифтинга.
  2. Увлажняющие и подтягивающие маски.
  3. Тоники для обработки кожи после умывания.
  4. Питающие масла и сыворотки.

Есть профессиональные косметические средства, а есть и те, которые являются общедоступными, и их можно использовать в домашних условиях.

Мнение эксперта

Дарина Дикунова

Врач офтальмолог.

На сегодняшний день рынок пестрит изобилием средств. И, стоит отметить ,что многие из них при регулярном применении оказываются весьма эффективными. 

   Кожа вокруг глаз очень нежная, поэтому отнестись к выбору лифтингового средства для этой зоны стоит со всей ответственностью. Настоятельно рекомендую обратиться с этим вопросом к профессиональному доктору-косметологу, он поможет с выбором и назначит эффективное решение именно для вашей кожи.

 

Пилинг является достаточно эффективной и безопасной процедурой, почему и нашёл столь широкое применение

Морщины могут также образовываться в результате того, что в более зрелом возрасте ороговевшие слои кожи не могут сами отшелушиваться, поэтому необходимо проводить специальные процедуры, направленные на очищение поверхности кожи от ороговевших чешуек.

Существует два вида пилинга: механический и химический. В первом случае используются специальные скрабы, которые могут содержат измельченные косточки фруктов, морскую соль, пемзу и т.д. Химический пилинг предполагает использование специальных химических растворов.

Мнение эксперта

Дарина Дикунова

Врач офтальмолог.

Пилинг замечательное средство, показывающее высокую эффективность при регулярном применении.

Инъекции

Наиболее популярны инъекции ботокса для избавления от морщин. Данный препарат состоит из природных протеинов.

Он способствует блокировке нерва, осуществляющего иннервацию мимических мыщц, поэтому полностью устраняется риск появления мимических морщин вокруг глаз.

Хочется отметить ,что инъекции ботокса не так привлекательны и безобидны, как может показаться на первый взгляд.

           

Мнение эксперта

Дарина Дикунова

Врач офтальмолог.

Есть ряд особенностей, которые стоит знать ,прежде чем задуматься о инъекции ботулотоксина(диспорта), вот некоторые из них:
  1. При неправильно проведенной инъекции можно вызвать паралич нервов лица, и, как следствие, асимметрию лица, потерю чувствительности, неврит и т. д. Поэтому обращаться за данной процедурой стоит исключительно к профессионалам своего дела.
  2. Частые инъекции ботокса вызывают некроз кожи, это доказанный факт, ввиду которого многие косметологи сегодня предпочитают ботоксу филлеры или другие методы борьбы с морщинами. Но женщины по-прежнему хотят приложить минимум усилий и потратить минимум денег, а результат иметь сразу. Стоит всегда помнить что это ваша кожа, и, в первую очередь, ваше здоровье! К нему стоит бережно относиться.
  3. При повторных инъекциях ботокса ,как правило, прогрессивно уменьшается долговечность результата. И прогрессия эта сугубо индивидуальна. У одних держится 2 года, следующая инъекция год и далее раз в полгода подколка, у некоторых первый эффект полгода, а последующие и того меньше. Поэтому ваш косметолог, если он профессионал своего дела, предупредит вас о том, что нет гарантии, что результат инъекции будет вас очень долго радовать.

Пластическая хирургия

Данный способ самый дорогостоящий, но он помогает быстро и эффективно устранить морщины. Существует несколько разновидностей пластических процедур, которые помогают избавиться от морщин вокруг глаз:

  1. Блефаропластика. Данная операция направлена на коррекцию кожи век: помогает подтянуть ее и сделать более гладкой. Устраняются излишки кожи и избыточные жировые отложения. Вследствие этого исчезают морщины и мешки под глазами. Взгляд становится более свежим и молодым.
  2. Контурная пластика. Такая операция выполняется с применением специальных препаратов-филлеров (от англ. fill – заполнять). Эти вещества помогают восполнить нехватку объема тканей, выровнять контуры и черты лица, а также заполнить морщины, которые разглаживаются и становятся менее заметными.

Мнение эксперта

Дарина Дикунова

Врач офтальмолог.

Блефаропластика на сегодняшний день делается с высокой частотой и вполне успешно. Однако стоит помнить ,что при неправильно проведенной процедуре возникает также множество усложнений, которые могут нести в себе не только косметический эффект, но и непосредственную опасность для глаз и зрения.

Поэтому обращаться с этим вопросом стоит к специалисту высокого класса, желательно к офтальмологу.

Данные методы обладают разной эффективностью, и каждый из них имеет свой ряд противопоказаний, поэтому перед применением какого-либо метода необходимо проконсультироваться с соответствующим специалистом.

 

Домашние рецепты кремов

Домашние рецепты весьма просты и обладают хорошим действием, главное строго следовать рецепту

В домашних условиях можно приготовить большое количество различных эффективных средств для устранения морщин. В их число входят крема и маски.

Домашние крема против морщин вокруг глаз:

  • Крем с алоэ. Алоэ обладает большим рядом полезных свойств, главное из которых – обеспечение оптимального увлажнения кожи. Приготовить его можно следующим образом: необходимо взять в равных пропорциях сок зрелого алоэ и масло виноградных косточек и смешать до однородного состояния. Полученную смесь нужно нанести на ватный диск и распределить по коже вокруг глаз. Обрабатывать кожу таким средством необходимо каждый вечер перед сном.
  • Медовый крем. Мед – природное универсальное средство, которое помогает решить сразу несколько проблем: разгладить морщины, насытить кожу витаминами и полезными веществами, а также увлажнить ее и высветлить, наполнив сиянием.
  • Ночной крем. Этот рецепт крема очень простой, но в то же время полезный и эффективный. Чтобы его приготовить, необходимо взять две столовые ложки масла виноградных косточек и смешать его и несколькими каплями эссенции римской ромашки. Смесь нужно нанести на кожу тонким слоем перед отходом ко сну.

Популярные рецепты масок для домашнего приготовления

Перед приготовлением домашних кремов или масок, выясните нет ли у вас аллергии на составные ингредиенты

Следующие маски хорошо себя зарекомендовали и часто используются для избавления от морщин вокруг глаз:

  • Хлебная маска. Такой вид маски очень прост в приготовлении и применении: необходимо мелко раскрошить хлебный мякиш, затем вымочить его в теплом молоке и нанести на кожу вокруг глаз. По истечении 15-20 минут нужно убрать хлебную массу с лица и умыться теплой водой.
  • Картофельная маска. Сырой картофель необходимо мелко измельчить с помощью терки или блендера, а затем смешать с жирными сливками. Наносить такую массу необходимо на область под глазами. Во время данной процедуры можно положить компрессы из использованных чайных пакетиков на верхние веки. Снимать компресс и маску можно уже через 20 минут.
  • Огуречная маска. Можно нарезать огурцы тонкими колечками и разложить их на кожу вокруг глаз. Лучшим вариантом будет натереть мякоть огурца на мелкой терке, завернуть в марлю или тонкую салфетку, а после наложить на кожу.
  • Ягодная маска. Для приготовления такой маски нужно взять около 100 г клубники или малины и отжать из этих ягод сок. После необходимо промокнуть в полученном соке ватные тампоны или диски и положить их на кожу вокруг глаз. Следует отметить, что клубничный сок обладает небольшим отбеливающим эффектом, поэтому использовать его нужно с некоторой осторожностью.
  • Абрикосовая маска. К свежему абрикосовому пюре из 1-2-х фруктов необходимо добавить немного жирной сметаны или творога. После нужно нанести эту смесь на кожу вокруг глаз и держать в течение 20-ти минут.

Данные маски и крема обладают схожим антивозрастным эффектом, но имеют свои специфические особенности, поэтому нужно внимательно подходить к выбору средства для избавления от морщин.

Противопоказания к применению масок и кремов

Несмотря на то, что данные домашние средства изготовлены из натуральных и экологически чистых ингредиентов, они имеют некоторые противопоказания к применению:

  • Наличие воспалительных процессов на коже вокруг глаз. Различные воспаления, фурункулы являются абсолютным противопоказанием для проведения подобных процедур. В результате таких процессов верхние слои кожи становятся очень подвержены к попаданию различной инфекции и другому влиянию извне.
  • Повреждения верхнего слоя кожи. При наличии различных царапин, ссадин и т.п. категорически нельзя применять маски и крема.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов средства. Если имеется аллергия на какую-либо составляющую маски или крема (например, ягоды, фрукты, мед), то это средство применять нельзя во избежание проявления аллергической реакции.

 Если не учитывать противопоказания к применению данных домашних средств, то эти процедуры могут привести к очень серьезным осложнениям.

Мнение эксперта

Дарина Дикунова

Врач офтальмолог.

Как я уже говорила выше, кожа периорбитальной зоны и кожа век очень нежна и чувствительна.

Поэтому прежде чем наносить домашние маски на эту зону, стоит сначала провести такой себе «аллерготест» на коже, например, рук. В случае если через 30 минут на руке никакой реакции нет, маску можно наносить вокруг глаз.

      

Массаж кожи вокруг глаз

Если выполнять массаж ежедневно и по правильной методике — эффект не заставит себя ждать

Отличной мерой для избавления от морщин является самомассаж кожи вокруг глаз. Он нацелен на усиление кровообращения в области глаз и вокруг них, а также увеличение тонуса мимических мышц.

Перед выполнением самомассажа необходимо очистить кожу и нанести на нее специальный питающий крем и слегка растереть его вокруг глаз.

Техника выполнения массажа очень проста: сначала необходимо надавить пальцем на наружный угол глаза и провести пальцем по краю нижнего века, затем нужно повторить то же самое движение на верхнем веке. Таким образом, совершаются мягкие круговые движения пальцем вокруг глаза. После нескольких повторений таких действий нужно сделать легкие похлопывающие движения в области вокруг глаз.

Эта процедура очень проста, поэтому выполнять ее можно несколько раз в день. Обязательно необходимо делать такой самомассаж сразу же после пробуждения и перед сном.

Предотвращение появления морщин

Если женщина следит за своим здоровьем и внешним видом и принимает меры по профилактике морщин, то мала вероятность, что она будет страдать от данной проблемы.

Меры предотвращения морщин:

  1. Правильное питание. Вместе с пищей человек получает огромное количество питательных веществ и витаминов, которые необходимы в том числе и для хорошего и здорового состояния кожи. К продуктам, предотвращающим появление морщин относятся: рыба жирных сортов, морская капуста, мясо курицы и индейки, продукты, содержащие витамин С, свежие овощи и зелень (особенно капуста, помидоры и петрушка), а также ягоды (особенно черника).
  2. Достаточное потребление жидкости. Чтобы избежать обезвоживания и избыточной сухости кожи, необходимо ежедневно выпивать достаточное количество жидкости: 1.5-2 литра.
  3. Беречь кожу от воздействия солнечных лучей. Ультрафиолет губительно воздействует на кожу, способствуя ее преждевременному старению. Поэтому в жаркую солнечную погоду необходимо обязательно пользоваться солнцезащитными кремами, а также носить качественные солнцезащитные очки.

Если соблюдать все вышеприведенные меры, то можно уменьшить вероятность раннего появления морщин.

Уход за кожей вокруг глаз для женщин старше 45-ти лет

Следуя простым рекомендациям можно уберечь себя от появления морщин вокруг глаз

Кожа женщины, находящейся в возрасте после 45-ти лет, требует особого ухода, который нацелен на предупреждение появления морщин. Необходимо выбирать специальные средства для умывания, которые обладают увлажняющим эффектом, не сушат и не стягивают кожу.

 

После процедуры умывания нужно обрабатывать кожу вокруг глаз тоником и наносить антивозрастной крем.

При соблюдении этих рекомендаций по уходу за кожей женщины после 45-ти лет можно добиться идеального здорового состояния кожи и предотвратить возникновение морщин.

Таким образом, появление морщин беспокоит практически каждую женщину, которая старше 45-ти лет. Существует множество современных методов решения данной проблемы, которые обладают разными свойствами, эффективностью, быстротой действия, а также стоимостью.

Наиболее доступным методом являются домашние процедуры и использованием приготовленных самостоятельно кремов и масок. Они помогают увлажнить кожу, придают ей упругость, питают ее, что способствует безопасному устранению морщин. Но даже такие простые средства имеют ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать.

Еще больше полезных советов по уходу за кожей вокруг глаз в видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Маска из банана для лица от морщин после 35, в домашних условиях

Маска из банана от морщин на лице помогает сделать кожу более молодой и красивой. В этом фрукте много витаминов и минералов, которые помогают удалить эпителий и придать лицу свежесть.

Характеристики композиции

Полезные свойства масок на основе банана благодаря уникальному составу этого экзотического фрукта.

Он содержит следующие компоненты:

  • витамины А и С - замедляют старение кожи;
  • витаминов B1 и B2 эффективно справляются с угревой сыпью;
  • других витаминов группы В улучшают состояние кожи;
  • бета-каротин обладает сильными антиоксидантными свойствами;
  • витамин PP - улучшает тонус кожи;
  • витамин К - уменьшает симптомы сосудистых звездочек за счет эффекта коагуляции.

Помимо этого, бананы содержат много микро- и макроэлементов. К ним относятся:

  • йод,
  • калий,
  • фосфор,
  • утюг,
  • магний.

Благодаря использованию масок этот фрукт может не только справиться с мелкими морщинками, но и защитить от образования новых.

Кроме того, они обладают сильными увлажняющими и тонизирующими свойствами, что помогает придать лицу здоровый и свежий вид.

Чтобы принести желаемый эффект, нужно соблюдать некоторые рекомендации:

  1. Для приготовления масок используйте только спелые фрукты. Пока на них не должно быть следов гнили.
  2. Если в составе маски кисломолочный продукт, важно выбирать натуральные продукты с минимальным содержанием консервантов.
  3. Приготовленный означает, что нужно использовать немедленно. Ведь магазин утратил свои полезные свойства.

Показания и противопоказания

К основным показаниям к применению банановой маски относятся следующие:

  • стареющая кожа с видимыми признаками увядания;
  • слишком сухая кожа;
  • появление пигментных пятен;
  • повышенная жирность кожи.

Основным противопоказанием к употреблению данного продукта является наличие непереносимости банана или появление аллергии на другие ингредиенты маски.

Перед тем, как начать, обязательно сделайте тест на чувствительность.

Эффективность

Банановая маска оказывает на кожу комплексное воздействие. Из-за наличия антиоксидантов средств:

  • отлично защищает от вирусов и бактерий
  • обладает успокаивающим и тонизирующим действием,
  • предотвращает преждевременное старение и появление морщин.

Маски на основе банана отлично справляются с воспалительными процессами на лице и предлими высыпаний. Кроме того, в плодах содержится много минералов и микроэлементов, улучшающих клеточный метаболизм.

Путем систематического применения таких средств удалось:

  1. для улучшения цвета лица,
  2. , чтобы справиться с сухостью,
  3. гладкая кожа
  4. для устранения пигментации.

Рецепты масок из банана от морщин на лице

Маска из банана от морщин на лице в домашних условиях поможет каждой женщине выглядеть намного моложе и привлекательнее.

К наиболее эффективным рецептам относятся следующие:

  1. Смешайте пару ложек бананового пюре с таким же количеством мягкого сливочного масла. Этот состав нанести на лицо тонким слоем и оставить на 20 минут. Затем нужно смыть теплой водой.
  2. Возьмите спелый банан и измельчите его до состояния пюре. К полученной массе добавить половину маленькой ложки меда и пару маленьких ложек молока. Состав рекомендуется нанести на лицо на четверть часа.Затем смойте теплой водой. При жирной коже вместо меда следует использовать свежий лимонный сок.
  3. Измельчите четверть спелых фруктов, добавьте небольшую ложку растительного масла и хорошо перемешайте. Также член можно положить немного меда. Готовую маску рекомендуется нанести на лицо и оставить на четверть часа. Остаток ватного диска промыть, смочить в теплой воде.
  4. Разрезать половину банана до состояния пюре. Возьмите большое яблоко и небольшую ложку сметаны и аккуратно измельчите с помощью блендера.Полученный состав наносят на кожу. Через 20 минут можно умыться и протереть лицо кубиками льда с замороженным экстрактом ромашки.
  5. Измельчите спелый банан, сделайте пюре, затем добавьте пару столовых ложек сливок и 3 большие ложки крахмала. Все ингредиенты хорошо перемешать. Нанести на лицо тонким слоем. Когда состав высохнет, необходимо наложить еще один слой. Вся процедура повторяется 3-4 раза.

Избавиться от денег поможет некрепкий зеленый чай. Через 5 минут смойте прохладной водой.

  1. Размять банан до кремообразной консистенции, затем добавить желток и пару столовых ложек жирного творога. Полученный состав смешивают с молоком до консистенции сметаны. Маску следует оставить на лице на полчаса.

Для полоскания сначала используйте теплую, а затем прохладную воду. С помощью таких манипуляций можно сделать тон кожи. В заключение рекомендуется протереть лицо льдом.

Видео: Правила приготовления

Что спасет «гусиные лапки»

Нередко девушки сталкиваются с таким неприятным явлением, как «гусиные лапки».В этом случае у них появляются небольшие морщинки в области глаз. Решить этот вопрос также поможет банановая маска.

К наиболее эффективным рецептам относятся следующие:

  1. Смешайте небольшую ложку бананового пюре и густые сливки. Вместо этого можно использовать крем. Полученный состав нанести на чувствительную кожу вокруг глаз на четверть часа. Затем смойте теплой водой.

Эта процедура позволит сделать кожу более мягкой и наполненной питательными веществами, а также заметно уменьшить морщины.

  1. Возьмите по столовой ложке мякоть спелого абрикоса, измельченный банан и небольшую жирную сметану. Все ингредиенты смешать и нанести на кожу. Через 20 минут смыть теплой водой. Сметану можно заменить растительным маслом или жирным сыром.
  2. К столовой ложке бананового пюре добавить небольшую ложку молока. Полученная масса распределяется по коже в области глаз. Четверть часа можно умываться водой комнатной температуры.
  3. В маленькую ложку размятого банана добавьте половину ложки двойных сливок и оливковое масло.Полученный состав равномерно нанести на верхнее и нижнее веко. Через четверть часа средство удалить ватным диском, предварительно смоченным в отваре лечебных трав или минеральной воде.

Возраст

Обычно первые морщинки появляются у женщин около 35 лет. Степень их выраженности зависит от:

  1. индивидуальные особенности организма,
  2. подверженность кожным опасностям и стрессовым ситуациям.

Кроме того, с возрастом замедляются процессы, способствующие нейтрализации свободных радикалов, и прекращается обновление кожи.Эти факторы приводят к тому, что к 40-45 годам морщин становится довольно много, и их количество неуклонно растет.

Для предотвращения подобных проблем нужно использовать банановую маску. Причем в качестве меры пресечения можно применять, начиная с 30 лет. Банановая маска для лица от морщин после 35 должна включать дополнительные ингредиенты - отборный мед, жирные сливки или сметану, растительное масло.

Полезные советы

Для предотвращения негативных последствий для здоровья и достижения желаемых результатов важно придерживаться определенных правил приготовления и использования таких средств:

  1. Если вы планируете наносить маску впервые, обязательно оцените реакцию кожи.Для этого нужно написать о тонкой коже запястья. Через 2 часа необходимо оценить реакцию организма на этот состав. Если изменений нет, маску можно смело наносить на лицо.
  2. Перед процедурой нужно подготовить все приспособления, которые могут пригодиться. К ним относятся ватные диски, щетка, полотенце. Для очищающего средства может потребоваться отвар или зеленый чай.
  3. Лучше всего применять такие средства до 12 часов дня при условии, что с момента пробуждения прошло не менее 3 часов.Также маску вполне можно использовать вечером за пару часов до сна.
  4. Волосы рекомендуется удалить сзади, очистить кожу от макияжа. При необходимости можно провести отшелушивание.
  5. Отличных результатов можно добиться, если снять маску с помощью травяных чаев, например, ромашкового. Отличный эффект также имеет отвар петрушки и зеленого чая.

  6. Для замедления процесса высыхания и улучшения составов увлажнения и питания кожи, после нанесения маски покрыть лицо несколькими слоями марли.
  7. Для повышения эффективности банановой маски можно добавить витамины А и Е. Для этого стоит купить аптечное средство в виде масляного раствора.
  8. Для приготовления композиции непосредственно перед использованием. Для этого нужно выбирать спелые плоды без следов гнили. Не рекомендуются незрелые или зеленые бананы.
  9. Для приготовления этого продукта вам понадобится керамическая или стеклянная посуда. Это сохранит все полезные свойства фруктов.
  10. Для достижения отличных результатов инструмент необходимо регулярно использовать не менее 2 месяцев.Частота применения питательного состава должна быть 2-3 раза в неделю.

Маски на банановой основе отлично справляются с морщинами, делая кожу более молодой и красивой.

Очень важно правильно подобрать состав таких средств с учетом индивидуальных особенностей. Также обязательно придерживайтесь дозировки и кратности применения. Это гарантирует отличный результат и убережет от нежелательных последствий.

Фото: До и после

.

Опасно для вашего здоровья? - ScienceDaily

Согласно исследованию UNSW, широкое использование тканевых масок медицинскими работниками может фактически подвергнуть их повышенному риску респираторных заболеваний и вирусных инфекций, поэтому их глобальное использование не должно поощряться.

Результаты первого рандомизированного клинического исследования (РКИ) по изучению эффективности тканевых масок были опубликованы в журнале BMJ Open .

В ходе исследования 1607 медицинских работников из 14 больниц в столице Вьетнама Ханое были разделены на три группы: те, кто носил медицинские маски, те, кто носил тканевые маски, и контрольную группу, основанную на обычной практике, которая включала ношение масок.

Рабочие использовали маску каждую смену в течение четырех недель подряд.

Исследование показало, что респираторная инфекция была намного выше среди медицинских работников, носящих тканевые маски.

Проникновение частиц тканевых масок составило почти 97% по сравнению с медицинскими масками - 44%.

Профессор Райна Макинтайр, ведущий автор исследования и глава Школы общественного здравоохранения и общественной медицины UNSW, сказала, что результаты исследования предостерегают от использования тканевых масок.

«Маски носят для защиты от инфекции во время пандемий и вспышек, особенно когда нет доступных лекарств или вакцин для защиты», - сказал профессор Макинтайр.

«Маски особенно важны для врачей и медсестер, поскольку их защита от инфекции является ключом к поддержанию способности эффективно бороться с пандемией.

«Мы должны с осторожностью относиться к использованию тканевых масок в медицинских учреждениях, особенно в ситуациях повышенного риска, таких как отделения неотложной помощи, интенсивная терапия, педиатрические или респираторные отделения.«

Тканевые маски по-прежнему широко используются во всем мире, потому что они являются более дешевым вариантом, особенно в регионах, где наблюдается нехватка средств защиты, в том числе в азиатских странах, которые исторически страдали от новых инфекционных заболеваний, а также в Западной Африке, которая была эпицентром недавней эпидемии Эболы.

Авторы предполагают, что удержание влаги тканевыми масками, их повторное использование и плохая фильтрация могут объяснить повышенный риск заражения.

Профессор Макинтайр, завершивший крупнейшее клиническое исследование защиты органов дыхания у медицинских работников во всем мире, сказал, что возникающие инфекционные заболевания не ограничиваются географическими границами.

«Эффективный контроль вспышек и пандемий в их очагах оказывает непосредственное влияние на нас, поэтому для глобальной борьбы с болезнями важно не поощрять использование тканевых масок в ситуациях высокого риска», - сказала она.

«Несмотря на то, что тканевые маски используют более половины мира, в глобальных руководящих принципах борьбы с болезнями, в том числе от Всемирной организации здравоохранения, не указаны четко условия их использования.

«Это руководство необходимо обновить, чтобы отразить более высокий риск заражения, связанный с тканевыми масками, как было обнаружено в нашем исследовании».

Профессор Макинтайр сказал, что результаты исследования указывают на эффективность медицинских масок в дополнение к вреду, наносимому тканевыми масками.

«Срочно необходимы дополнительные исследования, чтобы развить результаты нашего исследования».

Испытание проводилось в сотрудничестве между исследователями из Австралии и Национальным институтом гигиены и эпидемиологии Вьетнама и финансировалось за счет гранта Австралийского исследовательского совета.

В отдельном экспертном обзоре профессора Макинтайра, опубликованном в British Medical Journal ранее в этом месяце, было обнаружено, что отсутствие исследований в отношении масок для лица и респираторов отражается в различных, а иногда и противоречащих друг другу глобальных политиках и рекомендациях.

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Нового Южного Уэльса . Оригинал написан Дэном Вилаханом. Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что сделало результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица - это эффективный метод сдерживания распространения вируса, используемый вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходят из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают множество случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надев маску для лица не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не означает, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы масок для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые, отталкивающие влагу слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Коронавирус наука и новости

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров). Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не снижала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков снаружи масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков изнутри были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не очень удовлетворительное.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, глава отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние дебаты о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет никаких оснований полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшали количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили распространение коронавируса как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Разница между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может быть легче мобилизован в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов предполагают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но результаты этого исследования не показывают большой пользы», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 занятий образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

COVID-19 и маски для лица: 4 распространенных мифа

Многие страны по всему миру рекомендуют людям носить маски в общественных местах в рамках своей стратегии по сдерживанию пандемии. Мы выясняем, почему некоторые люди не носят маски, и обсуждаем, что научные данные говорят об их ношении.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями на странице , чтобы получить самую свежую информацию о вспышке COVID-19.

С начала пандемии COVID-19 ученые и другие эксперты обсуждали, следует ли широкой публике носить маски для лица и должны ли эти маски быть медицинскими или самодельными масками для лица.

С начала апреля Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США рекомендовали людям носить самодельные маски для лица в местах, где физическое дистанцирование невозможно.

В других странах, например в Великобритании и Германии, в общественном транспорте в обязательном порядке используются маски для лица.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) долгое время уклонялась от таких рекомендаций, утверждая, что только медицинские работники, те, у кого в настоящее время есть новый коронавирус, а также те, кто ухаживает за ними дома, носят маски медицинского уровня.

Но в начале июня ВОЗ выпустила список рекомендаций, в которых предлагались наиболее подходящие типы масок для использования в различных условиях. Это включало использование немедицинских масок в людных местах и ​​в общественном транспорте.

Тем не менее, не все места или люди использовали маскировку для лица.

В этой специальной статье мы исследуем четыре причины, по которым некоторые люди предпочитают не носить маски. Мы смотрим на утверждения, лежащие в основе этого, в контексте научных данных, доступных сегодня.

Будьте в курсе последних новостей о текущей вспышке COVID-19 и посетите наш центр по коронавирусу для получения дополнительных советов по профилактике и лечению.

Утверждения: маски не являются эффективным способом защиты от нового коронавируса, только N95, и маски имеют заявления об отказе от ответственности, в которых говорится, что они не могут предотвратить заражение кого-либо новым коронавирусом

Эти утверждения представляют собой суть аргумента вокруг, носить ли маску.Основная цель просить широкую публику носить маски там, где невозможно физическое дистанцирование, не состоит в том, чтобы защитить владельца.

Вместо этого, эта мера общественного здравоохранения направлена ​​на то, чтобы не дать людям с инфекцией SARS-CoV-2, которые протекают бессимптомно или бессимптомно, передавать вирус. Эксперты называют это контролем версий.

Вместо того, чтобы защищать носителя, система контроля источников пытается заблокировать выброс содержащих вирус капель в воздух, который окружает человека, носящего маску.

Несколько исследовательских работ показали, что простое закрытие лица может в некоторой степени уменьшить количество капель и, возможно, некоторых аэрозолей.

Утверждение: нет научных доказательств того, что маски эффективны

Профессор Триша Гринхал из Оксфордского университета в Соединенном Королевстве выразила поддержку использования масок в нескольких известных исследовательских журналах, таких как BMJ .

«Аргумент, что мы не должны рекомендовать маски для лица из-за отсутствия опубликованных экспериментов , не согласуется с другой политикой общественного здравоохранения в отношении инфекционного контроля в целом и [COVID-19] в частности», - недавно написала она в Журнал оценки в клинической практике .

«Математическое моделирование предполагает, что покрытие лица, которое на 60% эффективно блокирует передачу вируса и которое носят 60% населения, снизит R0 до уровня ниже 1,0».

- Проф. Триша Гринхал

R0 - это технический термин, обозначающий базовое репродуктивное число, которое обозначает количество других людей, которым один человек может передать инфекцию.

Когда R0 ниже 1, каждый человек с SARS-CoV-2 будет передавать вирус менее чем одному человеку, что со временем снижает общее количество случаев в популяции.

Одно недавнее исследование, опубликованное в BMJ Global Health , рассматривало передачу SARS-CoV-2 в 124 семьях, в которых хотя бы один член имел COVID-19. Данные показали, что маски для лица были «на 79% эффективны в снижении передачи», если человек с COVID-19 носил их до того, как у них развились симптомы.

Основные моменты статьи:

Утверждение: Маски могут загрязняться очень быстро, и каждый раз, когда владелец вдыхает, он вдыхает загрязнители

Маски могут быть источником инфекции для человека, носящего их, по словам ВОЗ.

Исследование, проведенное в 2017 году с участием 16 медицинских работников, показало, что самозаражение было обычным явлением, когда волонтеры надевали и снимали медицинские средства индивидуальной защиты.

CDC рекомендует, чтобы люди не касались своего лица, когда носили маску в общественных местах, и мыли руки, если они сделают это случайно.

Медицинские маски блокируют попадание микроорганизмов в нос и рот пользователя. Неясно, относится ли это и к домашним маскам для лица.

В недавнем исследовании, которое еще не прошло экспертную оценку, исследователи протестировали различные ткани, чтобы увидеть, сколько капель разного размера пройдет через них.

«Мы обнаружили, что большинство домашних тканей практически не пропускают капли, даже будучи однослойным. При использовании двух слоев эффективность блокировки может достигать уровня хирургической маски без значительного ухудшения воздухопроницаемости », - пишут авторы в рукописи.

Претензия: маски могут вызвать пневмонию или другие легочные инфекции.

Нет данных, свидетельствующих о том, что маски увеличивают риск развития пневмонии или других бактериальных, вирусных или грибковых инфекций легких у владельца.

ВОЗ признает, что если человек носит одну и ту же маску в течение длительного времени, на ткани могут расти микроорганизмы.

CDC рекомендует снимать защитную маску с лица по возвращении домой и вымывать ее перед повторным использованием.

«Все маски следует менять, если они мокрые или заметно загрязнены; влажную маску нельзя носить в течение длительного периода времени. […] Либо выбросьте маску, либо поместите ее в герметичный пакет, где она хранится до тех пор, пока ее можно будет вымыть и очистить », - советуют ВОЗ.

Заявление: Маски ограничивают потребление кислорода и увеличивают углекислый газ (CO2), а также увеличивают потенциальный риск отравления CO2

В одном небольшом исследовании участвовали 39 добровольцев с терминальной стадией почечной недостаточности, которые получали диализ во время SARS пандемия в 2003 году. Исследователи обнаружили, что 70% участников, которые носили респиратор N95 в течение 4 часов во время лечения, испытали падение уровня кислорода.

Другое исследование не обнаружило различий в уровнях кислорода у 10 медсестер интенсивной терапии, которые носили респираторы N95 в свои смены.

Отравление углекислым газом встречается очень редко, и эксперты в основном связывают его с несчастными случаями, происходящими в замкнутых пространствах, таких как корабли и шахты.

Гиперкапния или гиперкарбия возникает, когда у человека слишком много углекислого газа в крови. Гипервентиляция и некоторые заболевания легких могут привести к гиперкапнии. Это может проявляться головокружением и головными болями в легкой части спектра и спутанностью сознания, судорогами и комой в тяжелой части.

Исследование 2006 г. показало, что во время пандемии атипичной пневмонии в 2003 г. у медицинских работников, которые носили респираторы N95 более 4 часов за раз, чаще возникали головные боли.

Представитель CDC недавно рассказал Reuters о гиперкапнии: «Со временем в маске будет медленно накапливаться CO2. Однако уровень СО2, который может накапливаться в маске, в основном приемлем для людей, подвергающихся его воздействию. У вас может возникнуть головная боль, но вы, скорее всего, не будете страдать от симптомов, наблюдаемых при гораздо более высоких уровнях CO2. […] Маловероятно, что ношение маски вызовет гиперкапнию ».

Заявление: Маски опасны для людей с определенными заболеваниями (ХОБЛ, астма), поскольку они могут ограничивать дыхание

ВОЗ признает, что люди, страдающие астмой, хроническими респираторными заболеваниями или проблемами с дыханием, могут испытывать трудности, когда носить маски для лица.

CDC рекомендует не носить маску для лица всем, у кого проблемы с дыханием.

Решает ли человек следовать советам общественного здравоохранения и носить маску, зависит от индивидуального выбора, по крайней мере, в странах, где ношение масок не является обязательным.

Это может никогда не быть четкой темой, и не может быть решения для тех, кто предпочитает консультироваться с большим объемом хорошо проведенных научных исследований, чтобы помочь им принять свои решения.

Некоторые эксперты считают, что проведение рандомизированных контрольных исследований с целью выявления точного вклада масок в замедление распространения SARS-CoV-2, вероятно, нецелесообразно.

Некоторые люди могут счесть ношение маски простым приспособлением к своей повседневной жизни и с готовностью будут носить маску, отправляясь в людные места, покупая продукты или навещая друзей.

Некоторым людям, например маленьким детям и людям с проблемами дыхания, ношение маски нецелесообразно или невозможно. Однако этим людям все равно может быть полезно, если их будут носить другие.

Чтобы узнать о последних событиях, касающихся нового коронавируса и COVID-19, в режиме реального времени, щелкните здесь .

.

Смотрите также