Магний для детей препараты


Магний для детей: препараты, инструкция по применению, отзывы

Магний для детей является невероятно важным элементом — при его дефиците развиваются серьезные негативные симптомы. Чтобы защитить здоровье ребенка, необходимо изучить признаки нехватки магния и лучшие источники для получения макроэлемента.

Для чего детям нужен магний

Макроэлемент магний относится к категории жизненно важных веществ, оказывающих влияние на работу всего организма. Для детей магний выполняет следующие функции:

  • отвечает за работу нервной и мышечной системы, регулирует передачу сигналов;
  • участвует в строительстве белковых соединений, необходимых для роста мышц;
  • поддерживает здоровый обмен веществ и способствует выработке энергии;
  • участвует в транспортировке калия и кальция в клетки тканей;
  • способствует хорошему усвоению кальция и за счет этого отвечает за здоровье костной системы;
  • помогает поддерживать здоровый ритм сердца и нормальное кровяное давление;
  • регулирует уровень глюкозы в крови.

Также макроэлемент отвечает за способность детей к концентрации внимания, за усидчивость и мозговую активность.

Причины нехватки магния у детей

Поскольку магний является одним из основных макроэлементов, в норме он поступает в организм вместе с пищей в достаточных количествах. Однако зачастую у детей развивается дефицит полезного вещества, и происходит это по нескольким причинам:

  • скудный рацион питания или частое употребление фастфуда;
  • избыток белковых продуктов в рационе и недостаток жиров и углеводов;
  • малоподвижный образ жизни и редкие прогулки на свежем воздухе;
  • физическое или умственное переутомление, особенно часто с дефицитом магния сталкиваются школьники;
  • период активного роста — организм расходует полезные вещества особенно быстро, и на фоне этого может возникать нехватка основных элементов;
  • прием мочегонных средств при острых или хронических заболеваниях;
  • длительное температурное воздействие на организм, например, дефицит макроэлемента может появиться жарким летом, когда ребенок активно теряет магний через кожу вместе с потом.
Важно! Нехватка полезного макроэлемента появляется на фоне хронических нарушений обмена веществ — при сахарном диабете, гормональном дисбалансе, дисбактериозе или ожирении. Дефицит магния может появиться после серьезного отравления.

Симптомы недостатка магния у ребенка

Признаки дефицита магния у детей достаточно явные. К ним относятся:

  • повышенная утомляемость и плохой сон;
  • отставание от сверстников в физическом развитии и плохая успеваемость в школе;
  • учащенное сердцебиение и ухудшение зрения;
  • мышечные спазмы и нервный тик под глазом;
  • частые головные боли;
  • повышенная тревожность и гиперактивность;
  • слабость костей и суставов и кариес зубов;
  • частые пищеварительные расстройства без видимых причин.

Поскольку симптомы нехватки магния можно легко перепутать с признаками других заболеваний, при появлении тревожных сигналов необходимо сдать анализы на уровень магния в организме.

Совет! Дефицит важного микроэлемента может привести к опасным последствиям — к заболеваниям сердца, почек и печени, к диабету и эпилепсии, к хрупкости суставов и к нарушениям в работе нервной системы. Поэтому восполнять недостаток магния нужно обязательно, чем скорее, тем лучше.

Суточная потребность в магнии у детей

Нормальный уровень магния в организме ребенка зависит от возраста. В среднем в сутки детям необходимо:

  • около 0,08 г магния в возрасте до 3 лет;
  • около 0,13 г в возрасте от 4 до 8 лет;
  • около 0,24 г в возрасте от 9 до 13 лет.

Мальчикам с 14 лет и до совершеннолетия требуется получать не меньше 0,41 г магния в сутки, а девочкам — не меньше 0,36 г.

Продукты, содержащие магний

Поддерживать нормальный уровень магния в организме достаточно просто, если следить за разнообразием рациона. В больших количествах полезное вещество присутствует в следующих продуктах:

  • в пшенной и овсяной каше, в гречке и рисе;
  • в отрубях;
  • в горохе, чечевице и фасоли;
  • в миндальных и тыквенных семечках;
  • в грецких орехах, а также в арахисе, фундуке и фисташках;
  • в овощах и зелени, сухофруктах и свежих фруктах;
  • в рыбе и морепродуктах.
Читайте также:  Флавоноиды: что это такое для женщин и мужчин

Составлять рацион необходимо с учетом возраста ребенка, однако практически в любой период жизни детям разрешено давать те или иные продукты, содержащие нужный макроэлемент.

Витамины с магнием для детей

Иногда устранить дефицит магния при помощи продуктов питания не представляется возможным. Обычно это происходит при сильной нехватке полезного вещества, при наличии непереносимости тех или иных продуктов, при обострениях хронических заболеваний. В таких случаях приходят на помощь витаминные комплексы с магнием, они позволяют быстро вернуть уровень полезного вещества к возрастной норме.

Магне В6

Препарат реализуется в двух лекарственных формах, в виде таблеток или раствора в ампулах для приема внутрь. Таблетки содержат 48 мг действующего вещества, а в жидком магнии для детей присутствует 100 мг полезного макроэлемента. Также в составе витаминного препарата содержится витамин В6, способствующий более быстрому всасыванию и усвоению магния.

Раствор Магне В6 предназначен к употреблению для детей от 1 года, таблетки можно давать детям от 6 лет. Препарат позволяет быстро устранить дефицит макроэлемента, но давать его детям нужно по назначению врача, в случае передозировки или ошибочного применения не исключены неприятные побочные эффекты.

Магнелис В6

Еще один доступный и действенный препарат — это Магнелис В6, который выпускается в таблетках и содержит в себе около 70 мг магния. Вспомогательным веществом в составе препарата также является витамин В6, ускоряющий и улучшающий всасывание.

Препарат Магнелис В6 разрешен к употреблению для детей старше 6 лет по рекомендации врача, максимальная суточная дозировка средства составляет 6 таблеток. Магнелис В6 положительно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему, благотворно отражается на умственных способностях и концентрации внимания. В особенности витаминный препарат показан к употреблению для школьников в период интенсивных учебных нагрузок.

Магвит

Витаминный препарат выпускается в виде капсул в желтой желатиновой оболочке, в каждой содержится 50 мг магния и еще 5 мг пиридоксина, улучшающего усвоение макроэлемента. Для младенческого употребления Магвит не подходит, а вот детям от 6 лет и старше его назначают достаточно часто.

При грамотном употреблении Магвит улучшает способность ребенка к концентрации внимания и умственной деятельности, нормализует сон и выравнивает эмоциональное состояние. Применять препарат для детей нужно в строгом соответствии с инструкцией. Перед тем, как вводить его в рацион ребенка, необходимо проконсультироваться с врачом.

Кудесан

Средство выпускается в форме таблеток и капель и содержит около 300 мг действующего вещества. Также в состав входят витамин Е и коэнзим Q10, повышающие усвояемость макроэлемента и дополнительно улучшающие состояние организма.

Предлагать Кудесан в таблетках можно детям от 12 лет, а капли разрешены к употреблению даже для младенцев. Но перед тем, как купить препарат для ребенка, необходимо посоветоваться с врачом и сдать анализы, поскольку переизбыток магния в организме приводит к неприятным последствиям и аллергическим реакциям.

Аспаркам

Комбинированный препарат содержит в своем составе 175 мг основного вещества, также в состав препарата входит калий — дефицит двух макроэлементов часто развивается у детей одновременно.

Аспаркам разрешен к употреблению по рекомендации врача даже для грудных детей, а приобрести витаминный препарат можно в форме таблеток. Средство защищает от развития недугов сердечную, мышечную и нервную системы, а также помогает поддерживать правильный обмен веществ.

Как и в какой дозировке пить магний ребенку

Конкретная инструкция по применению препаратов зависит от выбранного витаминного средства. Суточная дозировка магния для детей не должна превышать возрастной нормы — от 0,08 до 0,41 г в день. Существует несколько общих рекомендаций относительно приема препаратов с магнием:

  1. Употреблять витаминные добавки детям лучше всего во время приема пищи.
  2. Жидкие витамины растворяют в стакане воды, таблетки и капсулы дают ребенку проглотить целиком и также предлагают запить водой.
  3. Натощак принимать витамины не следует — это грозит расстройством пищеварения.

Любые препараты с содержанием магния рассчитаны на применение в среднем в течение месяца, пить витаминные добавки на постоянной основе нельзя.

Внимание! Назначать детские витамины с магнием необходимо только после консультации с педиатром. В особенности это относится к младенцам, излишек полезного вещества в организме не приносит пользы, зато может нанести серьезный вред и спровоцировать нарушения в работе сердца, кишечника и нервной системы.

Противопоказания и побочные действия

Несмотря на то, что магний строго необходим для здорового функционирования организма ребенка, у макроэлемента существуют некоторые противопоказания. Применять препараты с содержанием вещества нельзя:

  • при почечной недостаточности и других серьезных отклонениях в работе выделительной системы;
  • при индивидуальной аллергии на те или иные вещества в составе препаратов;
  • при обезвоживании организма на фоне пищевого отравления, сильного расстройства желудка или частой рвоты;
  • при повышенной температуре, сопровождающейся сильной потливостью;
  • при сниженном сердечном ритме на фоне болезненных состояний;
  • при кишечной непроходимости и внутренних кровотечениях.

При переизбытке макроэлемента в организме могут развиться аллергические реакции, расстройство желудка, нервное перевозбуждение и нарушения сердцебиения.

Особые рекомендации

Педиатры дают несколько особых советов относительно употребления магния для детей:

  • давать магний ребенку лучше всего совместно с витамином В6, это сочетание используют многие аптечные комплексы, поскольку В6 значительно улучшает усвояемость макроэлемента;
  • одновременно с железом и кальцием давать детям магний нельзя — эти вещества плохо сочетаются между собой, и между их приемом должно пройти хотя бы 3 часа;
  • давать препараты ребенку нужно одновременно с пищей, чтобы полезное вещество не спровоцировало желудочного расстройства;
  • запивать магний ребенок должен только чистой питьевой водой — соки, чай и тем более газировка для этих целей не подходят.

Педиатры сходятся во мнении, что лучшими и наиболее безопасными источниками магния для детей всегда остаются продукты питания. Родителям важно уделить пристальное внимание детскому рациону и обращаться к аптечным препаратам только в случае крайней необходимости и выраженного дефицита необходимого макроэлемента.

Заключение

Магний для детей строго необходим, он отвечает за самочувствие ребенка и здоровье его нервной и мышечной системы, сердца и сосудов. В аптеках продается немало препаратов для детей, однако применять их можно только с разрешения врача и строго по инструкции.

Отзывы о витаминах с магнием для детей

Савельева Ольга Сергеевна, 32 г, г. Москва Прошлой зимой у сына развилась нехватка магния из-за сезонного недостатка витаминов в рационе. По рекомендации врача купила для него Магне В6 — спустя месяц приема препарата анализы показали, что уровень магния вернулся в норму. Сын стал намного лучше спать, снизилась тревожность и возбудимость. Петровская Людмила Владимировна, 28 лет, г. Томск В 7 лет у дочери образовался дефицит магния, врач пришел к выводу, что на фоне быстрого роста организму стало не хватать ценных веществ. На протяжении месяца принимали препарат Аспаркам. Уже через 2 недели дочка почувствовала себя гораздо лучше, пропал появившийся нервный тик, улучшилось настроение, и повысился тонус. Ветрова Анастасия Павловна, 37 лет, г. Самара После сильного отравления в школе сын начал испытывать нехватку магния, по словам педиатра, полезные вещества просто вымылись из организма. По совету врача давала ему Магвит, в результате через пару недель ребенок стал гораздо лучше спать, вернулась концентрация внимания, ушла слабость в мышцах, возникшая после болезни.

Была ли Вам данная статья полезной? Магний детям: как принимать, можно ли давать и какой Ссылка на основную публикацию

poleznii-site.ru

10 лучших препаратов магния

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Топ-10 лучших препаратов магния

Магний незаменимый микроэлемент, который долгое время был недооценен обществом. Препарат важен для правильного функционирования нервной и мышечной систем. Он превращает сахар в энергию, поддерживает здоровье зубов, предупреждает отложение кальция и образование камней в почках, нормализует сердечно-сосудистую и эндокринную функции, работу головного мозга, облегчает процесс выведения токсинов и тяжелых металлов. Найти микроэлемент можно в крупах, хлебе, томатах, печени, молочных продуктах, яйцах и рыбе.

Суточная потребность взрослого составляет 400-500 мг вещества, но точное количество зависит от возраста, пола, роста и веса человека. Лишь небольшой процент людей получает необходимую дозу из продуктов питания. Для того чтобы восполнить недостаток, рекомендуется принимать специальные вещества.

Ниже представлен ТОП-10 лучших препаратов магния, основанный на отзывах и оценках пользователей, а также рекомендациях специалистов. Внимание, перед началом использования необходимо проконсультироваться с врачом.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Препарат от отечественного производителя. Компания Эвалар известна многим за счет большого ассортимента товаров и хорошего качества. Исключением не стал магний, который заслужил признание в силу эффективности и доступности. В составе есть витамин В6, что обеспечивает дополнительное влияние на иммунную систему и ее укрепление. Польза становится заметна через 2-3 недели, курс рассчитан на месяц. Затем, при необходимости, можно повторить.

В интернете пишут о таких результатах, как сокращение импульсивных действий, снижение уровня стресса от бешеного ритма жизни в шумном мегаполисе, меньшем влиянии трудностей на работе или в личной жизни на эмоциональное состояние. Подходит для применения даже детям за счет небольшого содержания действующего вещества. Для некоторых данный факт может расцениваться как недостаток.

Продукт отечественной компании Фармстандарт производится в сочетании с витамином Б6. Они оба так необходимы для поддержания здоровья. Выпускается в виде таблеток с концентрацией 50 мг. Одной упаковки хватает на 2-3 недели. Главное достоинство – это цена, которая ниже аналогичных на рынке. Однако, так как у добавки большой расход, при расчетах получается, что при долгом приеме стоимость выходит средняя или даже выше среди похожих товаров.

Действие соответствует концентрации активных элементов. Пользователи замечают изменения в состоянии и улучшение сна, но также отмечают, что при приеме дорогих аналогов эффект более выраженный, так как в них больший процент действующего вещества. Средство лучше использовать тем, кто хочет попробовать магний и оценить необходимость приема для себя. Важно отметить, что при наличии сахарного диабета препарат не рекомендуется принимать из-за содержания глюкозы.

Магний фирмы 21st Century является самым популярным среди населения, потому что сочетает привлекательную доступную цену с хорошим качеством. Выпускается в виде таблеток. Дополнительно в составе содержится кальций, цинк и D3. Это не только улучшает нервную и мышечную системы, но и поддерживает иммунитет, хорошее состояние и внешний вид зубов, волос, ногтей. В процессе производства используются только натуральные продукты, не применяется глютен, крахмал, дрожжи и искусственные консерванты.

Производитель рекомендует принимать по 3 таблетки в день в течение одного месяца. За это время улучшается состояние ногтей, волосы начинают меньше выпадать и расти быстрее, снижается восприимчивость к стрессовым ситуациям. Однако есть комментарии, что средство не оказало должного воздействия. Одной из причин выделяют наличие слишком большого количества веществ и малая их концентрация.

Незаменимый минерал для здоровья от популярного американского производителя Life Extension предназначен для нормализации эмоционального и физического состояния человека. Полностью безопасен для применения, не содержит ГМО и подходит даже вегетарианцам. В упаковке находится 100 капсул с дозировкой 500 мг активного вещества. Хватает банки на 3-4 месяца ежедневного использования.

Главное достоинство – это быстрое действие и, за счет этого, снижение судорог в ногах, улучшение настроения, уменьшение уровня реакций на внешние раздражители и комфортное пищеварение. Некоторые покупатели отмечают, что благодаря идеальной концентрации «они обретают покой и умиротворение». Небольшим недостатком является такой побочный эффект как диарея, но он проявляется не у всех и зависит от внутренних индивидуальных особенностей.

Прием магния необходим не только для правильного функционирования взрослого организма, но и для детского тоже. Развитие аутизма, дислексия, синдром дефицита внимания, слабое развитие мышц или гиперактивность – все это может возникнуть от недостатка данного элемента у ребенка. Nature's Plus Animal Parade помогает в решении этой проблемы. Приятный вишневый вкус без добавления сахара и форма таблеток в виде животных очень нравятся детям, и они с огромной радостью принимают средство.

Многочисленные отзывы отмечают, что результат от употребления не заставляет себя долго ждать. Тревоги, беспокойства, перепады настроения и излишняя эмоциональность детей снижается. Ребенок становятся веселее, энергичнее, появляется аппетит и интерес к исследованию новых вещей. В будущем это помогает быстрому росту, формированию сильных костей и скелета. Единственный возможный недостаток – форма выпуска, детям совсем маленького возраста бывает сложно жевать таблетки.  

Sanofi – французская фармацевтическая компания, которая занимает самую лидирующую позицию на рынке лекарственных средств. Магний бренда полюбился за соотношение высокого качества и удобного жидкого формата выпуска. За счет дополнительного содержания витамина Б6 ускоряется метаболизм и пищеварение человека. Благодаря сочетаемости ингредиентов и правильно подобранного состава происходит быстрое усвоение элементов. Дополнительным преимуществом является наличие товара во всех аптеках страны. Это дает возможность быстро приобрести средство, и отпадает необходимость делать заказ в интернете, а затем ждать доставки.

Отзывы подтверждают эффективность, при приеме восполняется дефицит микроэлементов, исчезают симптомы раздражительности, нарушения сна, утомления, спазмы в мышцах сокращаются или проходят совсем. В то же время отмечают такие недостатки как быстрый расход и сильное завышение цены относительно количества содержимого во флаконе.

Компания Now Foods существует на рынке с 1968 года. С самого начала бренд пользовался популярностью миллионов за счет большого ассортимента витаминов, а также благодаря действенному эффекту при применении. Все препараты сертифицированы и соответствуют российским и международным стандартам качества. Магний бренда выпускается в формате цитрата, что помогает организму быстрее выводить вредные вещества и улучшать работу кишечника. В составе содержатся только растительные ингредиенты, отсутствуют следы глютена и молока. За счет этого он подходит для употребления вегетарианцам и людям с непереносимостью некоторых продуктов.

Многочисленные отзывы говорят о неоценимой пользе добавки для нервной системы. Отмечают, что становится легче переносить стрессовые ситуации, поднимается общее состояние, пропадает сонливость и появляется больше сил и энергии. Производится средство в виде капсул, которые удобны для транспортировки. В среднем упаковки в 120 таблеток хватает на 2 месяца применения.

Компания находится на рынке уже более полувека и производит различные витамины для здоровья людей. Магний Solgar пользуется огромной популярностью, за счет лучшего качества по доступной цене. В составе есть витамин Б6, который обеспечивает поддержку энергетического обмена и здоровой работы нервной системы человека. Подходит для вегетарианцев и людей с аллергией на пищевые реагенты, так как содержит только натуральные ингредиенты без добавления ГМО. Выпускается в виде капсул, одной упаковки из 250 штук хватает на 3-4 месяца.

Эффект от приема проявляется сразу и сохраняется в течение долгого времени после прекращения приема, так как препарат накапливается в организме. Покупатели отмечают, что при использовании повышается способность переносить стрессовые и нервные ситуации. При занятиях спортом увеличивается выносливость, проходят боли в костях и суставах.

Самым популярным по количеству отзывов и оценок является магний американского производителя Nature's Way. Про добавку написано большое количество положительных комментариев. Популярность обусловлена натуральным составом, впечатляющим результатом и качеством. Средство подходит для ежедневного применения и не содержит таких аллергенов как соя, глютен, молочко и рыба.

В добавке нет витамина Б6, но многие пользователи советуют приобрести и пропивать их вместе для достижения максимального результата. Однако и без дополнений при приеме нормализуется работа кишечника, стабилизируется эмоциональный фон и решаются проблемы с болью в мышцах. Важно отметить, что положительное влияние будет заметно не сразу, а через неделю, так как эффект накопительный и придется подождать, чтобы оценить его полностью.

Философия американской компании Doctor's Best заключается в «лучшем питании с научно подтвержденной точки зрения», она полностью реализуют это через продукцию. Отличительной чертой магния бренда является самое легкое усвоение. Эффект достигается путем использования органических элементов в виде хелата, что делает препарат полностью переносимым для желудка. Это одно из немногих средств на рынке, которое обладает таким свойством.

Комментарии преимущественно только положительные. Все отмечают действенность и такие результаты, как уменьшение физических и психоэмоциональных перегрузок, стабилизация состояния здоровья. Разрешен для применения беременным женщинам, так как нормализует скачки гормонов. Спортсменам он помогает уменьшить судороги. Небольшой минус – это размер таблеток, которые кому-то могут показаться большими и сложными при проглатывании.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

markakachestva.ru

Детские препараты и витамины с магнием: описание и применение

Магний — полезный микроэлемент, находящийся на втором месте после кислорода по важности. Особенно необходим магний для детей, поскольку содержит в себе антистрессовые компоненты. Дефицит данного вещества приводит к расстройствам, депрессии, делает ребенка нервным и раздражительным. Избежать этого помогут грамотное питание и витамины, в том числе и магний.

Описание и полезные свойства

Лекарственные средства с содержанием магния можно использовать как взрослым, так и детям. Именно поэтому препарат популярен у многих семей. Назначают его не только для лечения, но и для профилактики дефицита магния. Вещество не зря соединяют с витамином B6. Комбинация способствует:

  • повышению сопротивляемости организма, устойчивости к инфекциям;
  • нормализации тонуса сосудов;
  • успокаивающему воздействию на нервную систему, нормализации сна, отсутствию бессонницы.

Показания для приема магния: психические расстройства, нарушения сна, раздражительность, повышенная нервная возбудимость, а также нехватка данного вещества, выявленная лабораторным способом.

Симптомы при дефиците магния в организме

Ниже указаны основные симптомы, демонстрирующие недостаток магния в организме ребенка:

  • постоянная слабость, усталость, вялость, нехватка сна;
  • головные боли;
  • выпадение волос, ломкость ногтей, кариес, разрушение зубной эмали;
  • сильная метеочувствительность, восприимчивость к магнитным бурям;
  • ослабление памяти, нарушение координации, ухудшение внимания: ребенок хуже учится в школе, неспособен усваивать новые навыки и знания;
  • вестибулярные расстройства: головокружения, синдром «мушек перед глазами» и т. д.

Продукты с содержанием магния

Помимо лекарственных препаратов необходимо как можно скорее ввести в рацион продукты растительного происхождения, а также злаки и крупы. Употребление подобной пищи зависит от возраста ребенка. К его столу будут кстати:

  • отруби;
  • пшенная каша;
  • овсяная каша;
  • гречневая и рисовая каши;
  • блюда из гороха и чечевицы, фасоли.

В рационе должны присутствовать орехи и семечки:

  • кешью;
  • фисташки;
  • фундук;
  • арахис;
  • грецкий орех.

Необходимо давать ребенку овощи и зелень. Если сырые овощи малыш не воспринимает, следует почаще кормить его овощным бульоном. Также подойдут свежие и сушеные фрукты, а также рыба и морепродукты.

Поскольку рацион ребенка отличается от взрослого, следует делать упор на каши и овощные супы, а также компоты. Содержащиеся в этих блюдах витамины и минералы (в том числе и магний) укрепят детский организм.

Препараты

Несмотря на большое количество витаминов и магния в продуктах питания, только лекарственные препараты способны окончательно ликвидировать его дефицит. Ниже описаны самые популярные.

  • «Магне В6». Назначается при недостатке макроэлемента в организме. Принимается внутрь, выпускается в виде таблеток и раствора в ампулах. Есть усиленная форма лекарства с приставкой «форте». Количество активного вещества в таблетках и ампулах различается: в одной таблетке содержится всего 48 г., в ампуле — 100.

В состав также входит витамин B6. Он способствует лучшему всасыванию и улучшению обменных процессов в организме.

Препарат в таблетках нельзя давать детям младше 6 лет, в виде раствора — до года. Принимать средства нужно во время еды, обычно 2-3 раза. С 12 лет ребенку можно давать уже взрослую дозу: 6-8 таблеток в день. Магний ​ для детей ​в ампуле растворяют в воде (достаточно половины стакана) и выпивают во время приема пищи. Детям старше года нужно не более 4 ампул в день.

Передозировка грозит побочными эффектами: головокружением, слабостью, тошнотой и рвотой. Также могут быть запоры, вздутие живота, диарея.

Пить без назначения врача препарат не следует, поскольку есть ряд противопоказаний:

  1. индивидуальная непереносимость;
  2. невосприятие организмом фруктозы;
  3. почечная недостаточность;
  4. дефицит сахарозы.

Настоятельно рекомендована консультация врача.

  • Еще одним популярным препаратом является «Магнелис В6». Содержит в себе и другие витамины, представляя собой полноценный минеральный комплекс. Оказывает положительное воздействие на сердце. Препарат будет полезен детям, испытывающим сильную умственную нагрузку на школьных занятиях. Принимать «Магнелис В6» можно и для очищения организма.

У препарата почти нет противопоказаний: запрещено принимать при индивидуальной непереносимости. Также прием запрещен при почечной недостаточности. Детям до 6 лет разрешено принимать лекарство только после консультации врача.

В день ребенку следует давать не более 6 таблеток. Лучше принимать их парами во время приема пищи, запивая водой. Таким образом, количество приемов сократится. Побочные эффекты такие же, как и у препарата «Магне В6». В случае превышения дозировки могут появиться характерные высыпания на коже.

  • Минеральная вода «Донат магний». Данная жидкость имеет в своем составе активные ионы магния. Обычно их содержится 1000 мг на один литр. Воду разливают в бутылки объемом 0,5 и 1 литр. В таком виде минеральная вода поступает в продажу. Продается обычно в аптеках или магазинах здорового питания.

Вода «Донат магний» не только восполняет недостаток магния в организме. Она также способна бороться со следующими заболеваниями:

  1. сахарным диабетом;
  2. изжогой, язвой желудка;
  3. хроническим гепатитом, панкреатитом;
  4. хронической усталостью организма.

Жидкий продукт оказывает пользу и детям: высокое содержание магния и его легкое усвоение улучшают состояние организма в целом, избавляют от бессонницы, умственного расстройства. Ребенок лучше чувствует себя в школе, легче усваивает предметы, меньше устает.

Препарат легко всасывается и усваивается. Вещество сразу поступает в клетки и вступает в биохимические реакции организма.

Важный момент: минеральная вода «Донат магний» является концентрированным продуктом, поэтому нельзя давать ее детям как обычную воду. Принимать «Донат» следует так: 3-5 мг/кг веса. Обычно лечение происходит курсами: 2 раза по 4 недели в год. В сутки нельзя давать ребенку более 10-20 мг на кг веса.

Перед тем как давать малышу минеральную воду, следует попросить совета у врача. Он подробно расскажет о правилах приема.

Заключение

Нехватка магния в организме малыша приводит к серьезным последствиям: ребенок чаще капризничает, устает, не может сосредоточиться на занятиях. Растущий организм нуждается в витаминах, поэтому кроме лекарственных препаратов нужно обращать особое внимание на детское питание. В рационе должны присутствовать каши из злаков, орехи, фрукты и овощи.

Многие мамы, попробовав дать своему ребенку препараты «Магний B6» и «Магнелис В6», отмечают, что малыш стал более спокойным и собранным, легче засыпает ночью, меньше устает. Правда, есть и случаи аллергии, но здесь речь идет уже об индивидуальной непереносимости продукта организмом.

Если у ребенка есть проблемы с желудком или кишечником, стоит перейти на ампулы вместо таблеток, как принимать, описано выше. Нельзя хранить лекарство в помещении с высокой температурой и под прямыми солнечными лучами. От этого продукт испортится и не принесет ожидаемой пользы.

razvitiemalysha.ru

Препараты магния - перечень лекарственных средств для детей и взрослых с описанием механизма действия

Большинство биохимических реакций в организме протекают с участием магния. Это важный микроэлемент, необходимый для поддержания нормальной работы сердца, нервной и пищеварительной системы. Он содержится в определенных продуктах питания. При остром дефиците врачи назначают специальные медицинские препараты для применения полным курсом.

Этот макроэлемент в переводе с латинского обозначает «великий». Он участвует в синтезе белков, жиров, углеводов, оказывает влияние на 300 ферментов организма. Макроэлемент способствует выработке энергии, участвует в строении костной ткани, поддерживает работу мышц и сосудов. Также обеспечивает лучшее усвоение кальция в организме, регулирует его показатель в крови. Другие фармакологические свойства указанного макроэлемента:

  • улучшает процесс нервно-мышечной передачи;
  • нормализует сократительную способность мышц;
  • повышает сосудистый тонус;
  • снижает артериальное давление;
  • стабилизирует сердечный ритм;
  • успокаивает нервную систему;
  • обеспечивает интенсивное питание тканей.

Медицинские препараты с магнием рекомендованы при остром дефиците указанного макроэлемента. Дополнительно требуется придерживаться лечебной диеты, обогатить суточный рацион продуктами питания с емким содержанием указанного макроэлемента. Медицинские показания к применению:

  • хронический алкоголизм;
  • хирургическое вмешательство;
  • сахарный диабет;
  • заболевания пищеварительного тракта;
  • длительное применение слабительных и мочегонных средств;
  • перенесенные стрессы, повышенная раздражительность;
  • остеопороз и ревматические заболевания;
  • алопеция, ломкость ногтей;
  • снижение настроения и памяти невыясненного генеза;
  • синдром хронической усталости;
  • осложненная форма предменструального синдрома;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (например, тахикардия, стенокардия);
  • симптомы авитаминоза;
  • применение гормональных контрацептивов;
  • повышенная утомляемость;
  • мышечные боли и спазмы;
  • хроническая бессонница;
  • лечение цитостатиками, препаратами с антацидными свойствами.

При остром дефиците указанного макроэлемента состояние пациента ухудшается, необходима подробная диагностика организма. Важно знать допустимые пределы магния в крови, чтобы своевременно реагировать на возникшую проблему со здоровьем:

Пол пациента

Возраст пациента, лет

Суточная норма, мг

Допустимый предел, мг

Дети (независимо от половой принадлежности):

1–3

80

145

4–8

130

240

9–13

240

590

Женщины:

14–18

360

710

19–30

310

660

от 31

320

670

Мужчины:

14–18

410

760

19–30

400

750

от 31

420

770

Женщины при беременности:

19–30

350

700

от 31

360

710

Женщины в период лактации:

19–30

310

660

от 31

320

670

При отклонении от указанных пределов нормы речь идет о прогрессирующем патологическом процессе, который требуется своевременно лечить. Симптомы дефицита макроэлемента в организме человека:

  • повышенная нервозность;
  • мышечные судороги;
  • симптомы тахикардии;
  • гипотония, гипертония;
  • тошнота, рвота;
  • снижение температуры тела;
  • склонность к отекам;
  • гипертонус матки (для женщин);
  • участившиеся приступы мигрени;
  • нестабильный стул;
  • общая слабость;
  • спазмы органов пищеварения;
  • покалывания в мышцах;
  • повышенная нервная возбудимость.

Противопоказания

Магний в ампулах и таблетках разрешено принимать по показаниям не всем пациентам. Инструкция по применению выбранного препарата содержит список медицинских противопоказаний:

  • повышенная чувствительность организма к макроэлементу;
  • фенилкетонурия;
  • почечная недостаточность осложненной формы;
  • миастения;
  • обезвоживание организма;
  • детский возраст до 6 лет;
  • кишечная непроходимость;
  • наследственный обменный синдром;
  • кишечные кровотечения;
  • повышенная потливость;
  • редкий пульс, предсердно-желудочковые блокады сердца.

Особенности применения

Препараты магния при судорогах в ногах и других патологиях назначает только лечащий врач. Он же оговаривает оптимальные суточные дозы и способ применения лекарства. Важно учитывать риск лекарственного взаимодействия. Особенности применения:

  1. Макроэлемент рекомендуется сочетать с пиридоксином (витамином В6), поскольку при таком взаимодействии желаемый терапевтический эффект усиливается.
  2. Сочетание с препаратами кальция и железа нежелательно, поскольку указанные микроэлементы замедляют всасывание магния в организме.
  3. При одновременном назначении препаратов кальция, железа, прежде чем принять рекомендованную дозу магния, необходимо выждать 2-3 часа.
  4. Если принимать витамины с магнием на пустой желудок, врачи не исключают появление приступообразных болей в животе, развитие острой диареи.
  5. Препараты магния запивают только водой (молоко замедляет всасывание макроэлемента в кровь).

Формы магния

В зависимости от концентрации врачи выделяют ряд форм указанного макроэлемента. Оптимальная дозировка зависит от характера патологического процесса:

  1. Цитрат. Улучшает метаболизм на клеточном уровне, пополняет заряд энергии.
  2. Оксид. Эффективен при борьбе с хроническими запорами.
  3. Малат. Положительно воздействует на клеточное дыхание и клеточный обмен веществ.
  4. Аспарагинат. Активно участвует в азотистом обмене.
  5. Оротат. Улучшает обмен веществ, способствует росту клеток.
  6. Лактат. Характеризуется высокой степенью биодоступности.
  7. Сульфат. Способствует очищению кишечника, нормализует кровяное давление.

Обзор препаратов магния

Лекарственные препараты имеют несколько форм выпуска: раствор для введения внутримышечно и внутривенно, таблетки и порошок для применения перорально. В ходе длительной медикаментозной терапии назначают таблетки, при гипертоническом кризе – раствор, при нарушении пищеварения — порошок. Ниже представлены эффективные препараты с магнием:

Название медикамента

Активный компонент

Концентрация магния, мг

Дозы и способ применения

Цена, рублей

Магвит

цитрат

350

Пациенту назначают по 2 шт. 2–3 раза в день на протяжении 30–60 суток без перерыва.

200 за 30 шт.

Допельгерц Актив

оксид, витамин В6

400

Рекомендуется выпивать по 1 табл. в сутки, желательно после приема пищи.

250 за 30 шт.

Панангин

аспарагинат

140

Пациенту назначают по 1–2 табл. после еды. Раствор вводят медленно, предварительно разбавляют глюкозой.

300 за 30 шт.

Магнелис В6 от Фармстандарт-уфавита

лактат, пиридоксина гидрохлорид

470

Суточная дозировка – 6–8 таблеток.

500 за 50 шт.

Кудесан

аспарагинат, коэнзим Q 10.

300

Пациенту рекомендуют от 15 до 25 капель перорально. Доза зависит от возраста пациента.

360 за 30 шт.

Аспаркам

калия и магния аспаргинат

175

Положено принимать по 2 таблетки трижды за день, курс лечения определяют индивидуально.

70–120 за 50 шт.

Магне В6 от Санофи

магния лактат дигидрат, пиридоксина гидрохлорид

470

За сутки положено выпивать 6–8 табл.

700 за 50 шт.

Магний В6 от Эвалар

аспарагинат, витамин В6

871,5

Пациенту рекомендуют по 1 шт. день, обязательно после приема пищи.

200 за 36 шт.

Магнерот

оротат

500

Максимальная суточная доза оротата магния составляет 3000 мг. Пациенту назначают по 1 – 2 табл. трижды за сутки.

250 за 50 шт.

Солгар Кальций от Солгар витамин

оксид, витамин В6

133

Пациенту назначают по 3 табл. в сутки, курс определяют индивидуально.

900 за 250 шт.

Магний Диаспорал от Космофарм

магния цитрат

300

Суточная доза для взрослых и подростков старше 12 лет — 1 саше. Курс лечения – 30 дней.

1 400 за 50 пакетиков

Магний Плюс от ООО Валеант

карбонат магния

лактат магния

100

200

Рекомендуется принимать перорально по 1–2 табл. в сутки.

160 за 10 шипучих таблеток

Арнебия магний

карбонат магния

500

Рекомендовано выпивать по 1 табл. за сутки.

160 за 60 шт.

Препараты калия и магния для сердца характеризуются хорошей переносимостью организмом. Если возникли побочные эффекты, требуется временно прекратить прием, внепланово обратиться к лечащему врачу за консультацией. Магний в таблетках и инъекциях может спровоцировать такие жалобы пациента:

  • аллергические реакции: кожная сыпь, крапивница, отечность, гиперемия, зуд и жжение;
  • пищеварительный тракт: тошнота, рвота, запор, диарея, метеоризм, гастралгия (приступообразная боль в животе);
  • гипермагниемия (избыток макроэлемента в крови);
  • парестезии (ощущение мурашек, онемение);
  • периферическая нейропатия.

При возникновении побочных эффектов лечащий врач рекомендует коррекцию суточной дозировки препарата. В этом случае показатель макроэлемента в крови постепенно нормализуется, исчезают неприятные симптомы, снижающие качество жизни пациента. Отмена препарат не требуется. Важно избегать случаев передозировки, иначе побочные эффекты существенно усиливаются.

Видео

vrachmedik.ru

Препараты магния недорогие и эффективные

Магний - незаменимый макроэлемент, он принимает участие в жизненных процессах в организме. При дефиците магния возникают различные нарушения, поэтому врач назначает препараты с этим веществом.

Магний и показания к приему

До 50% населения испытывает недостаток магния. От этого страдает организм, постепенно развиваются осложнения. Магний отвечает за нормальную возбудимость нервной системы, уменьшает воспаление и явления аллергии, регулирует работу сердца и свертываемость крови. Также элемент помогает работе простаты, кишечника, мочевого пузыря, участвует в построении костей. Особенно важен элемент для беременных, детей.

Без магния невозможен нормальный обмен веществ на всех уровнях.

Чтобы восполнить дефицит вещества, требуется принимать лекарственные препараты. Важно, чтобы Mg в них присутствовал в легко усваиваемом виде. Некоторые формы (например, оксид магния) не полезны страдающим почечными заболеваниями, вызывают отложение солей в почках. Хорошо усваивается Mg в форме:

  • аспарагината;
  • цитрата;
  • пидолата;
  • лактата;
  • малата;
  • глицината.

Для приема таблеток должны иметься показания. Рекомендуется проводить лечение при судорогах, раздражительности. Средства показаны при аритмиях, мышечных болях, утомляемости, выпадении волос. Детям препараты рекомендуются в комплексном лечении сосудистых проблем, нестабильности  позвоночника, дисплазии соединительной ткани. У взрослых лекарства, которые содержат магний, дополняют терапию гипертонии, тахикардии.

Магне В6 и Магнелис

РЕКОМЕНДУЕМ СТАТЬЮ!

Указанные названия средств считаются самыми популярными в списке назначений врачей, касающихся терапии магнием. Магне В6 дополнительно содержит витамин б6, благодаря чему элемент хорошо усваивается и оказывает более выраженное действие на нервную систему. В аптеках реализуются такие разновидности лекарства:

Название Состав Цена/количество
Магне В6 Mg лактат, пиридоксин 540/50 таблеток
Магне В6 Форте Mg цитрат, пиридоксин 580/30 таблеток
Магне В6 раствор д/приема внутрь Mg лактат, пидолат и пиридоксин 570/10 ампул

Дозировка лекарства подбирается только врачом. Обычно детям назначают по 0,5-3 ампулы в сутки, или по 2-6 таблеток. Доза для взрослых может составить до 8 таблеток за день. Средство рекомендуется при стрессе, бессоннице, его назначают при беременности и на фоне приема мочегонных.

Магнелис В6 - точный структурный аналог Магне В6, но эти таблетки более дешевые, хотя не менее эффективные. За 50 таблеток нужно заплатить 360 рублей, а прием их осуществляется в том же режиме. На фоне терапии данными лекарствами часто возникают боли в животе, тошнота, сухость во рту, запоры.

Один из лучших препаратов магния - это Магнерот. В его составе - оротат Mg. Особенностью средства является присутствие оротовой кислоты, которая участвует в метаболизме, способствует росту здоровых клеток. Лекарство отлично усваивается, так как благодаря оротовой кислоте Mg фиксируется в клетках и в полной мере проявляет свое действие.

Элемент - естественный антагонист кальция, что надо учесть при проведении терапии.

При лечении чаще всего отмечается неустойчивый стул (из-за высокой концентрации элемента). Средство особенно показано при гипертонии, сердечной недостаточности, аритмии, атеросклерозе. Детям до 18 лет его не назначают. Взрослые пьют по 3-6 таблеток/сутки.

Довольно дорогим, но высокоэффективным считается Магний Диаспортал (720 рублей за 20 пакетиков). Элемент присутствует в форме цитрата, который усваивается наиболее полноценно. Взрослым, детям с 12 лет надо пить по пакетику/сутки, чтобы восполнить дефицит элемента. Из-за наличия сахарозы лекарство с осторожностью пьют при сахарном диабете.

Панангин и Аспаркам

Аспаркам - самые недорогие таблетки, которые включают Mg (цена - от 40 рублей). Разница между Аспаркамом и Панангином только в цене, поскольку последний производится зарубежной компанией (цена 170 рублей). В составе дополнительно присутствует калий, причем оба вещества находятся в форме аспарагината. В комплексе элементы оказывают такие действия:

  • регулируют сократимость сердечной мышцы;
  • уменьшают проявления аритмии;
  • снижают риск развития артериальной гипертонии;
  • улучшают общий метаболизм;
  • снижают токсическое действие ряда сердечных препаратов;
  • уменьшают ишемию сердца.

Прием препаратов надо вести осторожно, они могут вызвать гипермагниемию, гиперкалиемию. На фоне таких проблем возникают судороги, сердечные блокады, угнетение дыхания. При беременности, лактации лекарства назначают под контролем врача. Детям лекарства разрешены с рождения, но доза подбирается индивидуально.

Магнистад и Магнесол

Среди списка недорогих и эффективных препаратов магния следует указать Магнистад (360 рублей/50 таблеток). В составе Mg в форме лактата, а также пиридоксин. Терапевтические дозы веществ позволяют устранить недостаток, возникающий из-за плохого питания, алкоголизма, обезвоживания.

Пиридоксин значительно улучшает всасывание Mg в кишечнике.

Указанная форма элемента выводится почками, поэтому людям с хронической почечной недостаточностью противопоказана. Прием натощак чаще всего вызывает диарею, поэтому пьют препарат во время еды. Детям с 6 лет, взрослым рекомендуют по 6-8 таблеток/день.

Еще одно качественное лекарство с элементом - Магнесол. Оно становится источником Mg, причем даже при остром его недостатке. В лекарстве присутствует цитратная форма вещества, а состав обогащен рибофлавином . Последний отличает Магнесол от большинства препаратов, которые включают пиридоксин. Цена - 860 рублей/30 пакетиков, но высокую стоимость оправдывает отличное качество. Магнесол дают детям с 11 лет, в день человеку нужно 1-2 пакетика в зависимости от тяжести состояния.

БАД с магнием

Среди БАД - биологически активных добавок - реализуется много тех, что содержат Mg. Их цена, как правило, намного ниже, чем у лекарств. Но надо помнить, что концентрация веществ в БАД не терапевтическая, а профилактическая. Для профилактики дефицита макроэлемента БАД подойдут как нельзя кстати. Вот список хороших средств:

  1. Магний Максимум Виавит (280 рублей). Из-за наличия оксидной и карбонатной формы минерала при почечных проблемах таблетки лучше не пить.
  2. Солгар цитрат Mg (900 рублей). 2 таблетки обеспечивают до 80% дневной потребности веществ. Средство пьют даже беременные.
  3. Доппельгерц Mg плюс K (320 рублей). Дополнительно включает железо, цинк, хром, витамины В12, В6. Улучшает энергетические возможности организма, показан от синдрома хронической усталости, при патологиях сердца.
  4. Кудесан (360 рублей). Кроме K и Mg в виде аспарагината, здесь находится коэнзим Q 10. Это помогает улучшить насыщение миокарда энергией, повышает количество кислорода, продляет молодость.

Курс терапии редко превышает 1 месяц, но при некоторых состояниях он длится до 3-6 месяцев. При таком курсе важно периодически сдавать анализ крови на состав электролитов, чтобы не допустить его патологического изменения.

Поделитесь статьей с друзьями

Рейтинг статьи

1

tyubik.net

Лучший препарат магния. Краткий обзор. Таблицы сравнения

Данная статья поможет подобрать каждому лучший препарат магния. Мы расскажем, что натолкнуло на написание этого обзора. Поговорим о различных формах магния, их преимуществах и недостатках. Немного «проедемся» по хелатным формам минералов, странам-производителям и сырье для препаратов. Представим сравнительную таблицу препаратов магния популярных на рынке СНГ. И в завершение поговорим о том, зачем, собственно, это все затевалось.

Содержание:

Лучший препарат магния. Трудности

В наше время довольно трудно найти что-то достойное. Не потому, что высокая конкуренция и широкий выбор, а потому, что либо вообще нет информации, либо слишком много бесполезной. При этом именно нужная и значимая информация куда-то зажимается, прячется, умалчивается. Чтобы разобраться, вникнуть в вопрос, зачастую приходится стать чуть ли не экспертом в каком-то вопросе.

Как мы выбираем, какой препарат покупать? Часть руководствуется рекомендациями врача, часть ищет информацию среди знакомых, кто-то пытается найти ответы на форумах в интернете. Это в лучшем случае. Но зачастую мы просто идем в аптеку. Там спрашиваем нужный нам препарат. Если он есть и цена нас устраивает — берем, если цена не устраивает, руководствуясь советами фармацевта, подбираем аналог.

Мы ценим вещи больше, чем самих себя.

Выбору того, что пить и чем лечиться, мы почему-то уделяем намного меньше времени и сил, чем выбору телефона или чайника. В первом случае нас максимум беспокоит цена, во втором мы почему-то задумываемся о надежности, удобстве, качестве и прочих показателях.

Можно высокомерно списать всё на лень и необразованность населения, нежелание разбираться и думать. Но на самом-то деле не всё так просто. Как показала практика, намного легче получить достоверные данные о характеристиках телефона, чем найти в инструкции медицинского препарата действительно значимые сведения.

Самое ценное — это информация. И чтобы получить эту ценность, нужно постараться.

Что же касается нашей темы, то при выборе лучшего препарата магния вы обнаружите, что в инструкциях препаратов зачастую не указано содержание ионов магния. Чаще там указан вес вещества, содержащего магний. И эти вещества, уж поверьте, разнообразны до безобразия. Тогда и слышится в голове ехидный смех школьной учительницы по химии, с которой мы спорили о бесполезности в жизни ее предмета.

Лучший препарат магния. Критерии отбора

Итак, перед нами скромная задача — найти лучший препарат магния на просторах СНГ. После долгих изысканий и медитаций делаем вывод, что для нас важен производитель, в состав какого вещества входит нужный нам магний, количество самого магния и цена.

Почему важен производитель, мы поговорим чуть позже. От «породистости» производителя зависит качество сырья, надежность производства и доступность продукта.

Состав вещества. На просторах нашего рынка были замечены следующие формы: аспарагинат, цитрат, лактат, оксид, оротат, карбонат и прочее. Каждая форма имеет свои особенности по всасываемости и действию.

Производители препаратов свято верят, что мы, покупатели, можем вычислить содержание ионов магния сходу, оценить всасываемость и выбрать для себя лучший препарат магния и безо всяких подсказок. Скромность не позволяет большинству производителей написать фразу «количество чистого магния составляет».

Не будем их разочаровывать в наших способностях, поэтому там, где не написано, будем считать калькулятором. Сами виноваты.

Лучший препарат магния. Состав препаратов

Определимся с целью. Мы замахнулись на выбор именно лучшего препарата магния. Ничего нового мы не будем изобретать. Мы воспользуемся логикой, которая участвует при выборе любой техники.

Что для нас зачастую подпадает под категорию «лучший»? Чаще всего это соотношение цены-качества. Мы не любим переплачивать за имя или этикетку, но и не любим выбрасывать деньги на ветер, покупая сомнительный продукт по низкой цене. Скупой платит дважды (а в случае со здоровьем может и не расплатиться).

Итак, мы хотим порадовать свой организм магнием.

Органические соли хороши за счет лучшей биодоступности и дополнительных эффектов на организм.

Сначала представим наиболее распространенные формы, где магний прячется в органических соединениях (органические формы жизни со мной согласятся), а затем неорганические источники (силикатные формы жизни обвинят в расизме).

Название веществаЦенность и роль для организма
Цитрат магнияЛимонная кислота является главным промежуточным продуктом метаболического цикла трикарбоновых кислот. Играет важную роль в системе биохимических реакций клеточного дыхания. В водном растворе образует хелатные комплексы с ионами кальция, магния, меди, железа и др. При приеме внутрь в небольших дозах активирует цикл Кребса, что способствует ускорению метаболизма. Биодоступность цитратов высокая.
Малат магнияЯблочная кислота является промежуточным продуктом цикла трикарбоновых кислот и глиоксилатного цикла. То есть является незаменимым веществом для клеточного дыхания и метаболизма. Яблочная кислота содержится в незрелых яблоках, винограде, рябине, барбарисе, малине и др. Биодоступность малатов высокая.
Аспарагинат (аспартат магния)Аминоянтарная кислота — одна из 20 протеиногенных аминокислот организма. Играет важную роль в обмене азотистых веществ, участвует в образовании пиримидиновых оснований и мочевины. Аспарагиновая кислота и аспарагин являются критически важными для роста и размножения лейкозных клеток при некоторых видах лимфолейкоза. Хорошая биодоступность.
Оротат магнияОротовая кислота — витаминоподобное вещество, влияющее на обмен веществ и стимулирующее рост живых организмов, но не обладающее всеми свойствами, характерными для витаминов. Синтезируется в достаточном количестве (случаев гиповитаминоза в литературе до сих пор описано не было). Биодоступность хорошая.
Лактат магнияМолочная кислота формируется при распаде глюкозы. Иногда называемая «кровяным сахаром», глюкоза является главным источником углеводов в нашем организме. В пищевой промышленности используется как консервант, пищевая добавка E270. Поликонденсацией молочной кислоты получают пластик PLA. Биодоступность хорошая.
Сульфат магнияНеорганическое вещество. Применяется как солевое слабительное при приеме внутрь. В условиях стационара — внутривенное введение. Не подходит для восполнения дефицита магния.
Оксид магнияНеорганическое вещество. В нейтральной среде практически не растворяется. По биодоступности в десятки раз уступает органическим аналогам. Неплохо справляется с задачей борьбы с запором.

Лучший препарат магния. Конкурс

По поводу хорошо известного панангина и аспаркама — почему так мало суточной потребности в магнии покрыто? В инструкции четко указано, что максимальная дозировка — 9 таблеток в сутки. Вероятно, это связано с солью аспарагиновой кислоты. По некоторым источникам, аспарагинат является чуть ли не токсичным для организма (не проверенным, но проверять на себе не будем). По поводу высокого содержания магния в оксидах — облизываться не стоит. Биодоступность стремится к нулю. В таблице указано количество таблеток для получения среднесуточной нормы магния — 300 мг.

НазваниеФорма веществаКоличество ионного магнияКоличество таблеток, необходимых для получения 300 мгСтоимость суточного приема в $
Магний Хелат НСП (США)Цитрат+малатMg 100 мг30,32 $
Магне Экспресс (Австрия) цитратMg 150 мг20,94 $
Магнелис В6 форте (РФ)цитратMg 100 мг30,39 $
Панангин Форте (Венгрия)аспарагинатMg 23 мг131,4 $
Панангин (Венгрия)аспарагинатMg 14 мг211,8 $
Аспаркам (Все, кому не лень)аспарагинатMg 14 мг210,35 $
Магнерот (Германия)оротат Mg 33 мг91,77 $
Компливит магний  (РФ)лактатMg 60 мг50,41 $
Магнелис В6 (РФ)лактатMg 56 мг5−60,41 $
Магне В6  (Франция)лактатMg 48 мг6−71,69 $
Доппельгерц актив магний + витамины группы ВоксидMg 400 мг10,24 $
Магне Хороший сон (Франция)оксидMg 60 мг51,1 $
Магне Позитив (Франция)оксидMg 50 мг61,56 $

Лучший препарат магния. Немного о хелатах

Магний Хелат NSP располагается в таблице сравнения первым, потому что из представленных вариантов у него одного заявлена хелатная форма магния.

Почему же первый? Потому что хелатные формы обладают значительно лучшей биодоступностью. Мы же хотим получить ионы магния, а не его соединения пожевать и через желудочно-кишечный тракт провести.

Итак, попробуем разобраться, что такое хелаты.

Хелатные соединения (от лат. chela — клешня) — клешневидные комплексные соединения, образуются при взаимодействии ионов металлов с лигандами. Лиганд — атом, ион или молекула, связанные с неким центром. Хелаты содержат центральный ион — комплексообразователь и координированные вокруг него лиганды.

Понятно? Не очень.

Если говорить, не боясь получить микроскопом по голове, то хелат — это когда атомы металла обволакивают большие молекулы достаточно крепко, чтобы образовалась устойчивая структура. Да простят меня седовласые профессора-химики и диванные критики. В итоге образуется комплекс, который охраняет ион металла от лишних взаимодействий и обеспечивает его доставку по месту требования.

В медицине и сельском хозяйстве хелаты используются для введения в пищу микроэлементов, благодаря высокой усвояемости хелатных комплексов по сравнению со свободными ионами металлов.

Хелатная форма — надежная доставка ценного груза по месту назначения.

Чем это интересно в нашем случае? Мы хотим магний. Магний является микроэлементом, с которым можно образовывать хелатные комплексы. Путем банальных манипуляций с энциклопедией узнаем, что лимонная кислота может использоваться как слабая хелатная добавка.

Казалось бы, все цитраты магния — хелатные комплексы? А тогда почему не пишут? Стесняются? Излишняя скромность не способствует увеличению продаж. Значит, причина в другом.

Обеспечить хелатную форму может не каждый производитель.

Проблема в следующем: чтобы получился в итоге хелат, необходимо очень постараться на этапе производства и соблюсти довольно большое количество условий (как минимум строжайшее соотношение металла и хелатной добавки). Такое позволить могут немногие. Отсюда и такая честность (хотя она скорее обусловлена величиной штрафов за дачу неверной информации). Имея одинаковые специи, каждый повар приготовит блюдо согласно своим возможностям.

Лучший препарат магния. Немного о производителях и сырье

Почти каждый в своей жизни сталкивался с дилеммой, какому производителю отдать предпочтение. Зачастую это обусловлено разницей в цене. Отечественное дешевле, заграничное дороже. Это уже стало привычкой.

В производителях интересно все. Форма организации (ОАО, ЗАО и прочее). Местоположение главного офиса и производства ценно тем, что можно оценить степень ответственности перед потребителем. Количество стран, где представлена продукция, косвенно дает понять о качестве продукции и соответствии ее различным стандартам. Оптимально: реализация продукции в стране-производителе и огромный экспорт. Наличие представительств… И многое другое.

Так давайте немного разберемся, чем же диктуется цена на препараты. Сильно углубляться не будем, тема не об этом.

Обычно обвиняют название, бренд, фирму. Мол, фирма называется «Абэвегедейка», она всемирно известна, поэтому и цены заламывает необоснованно. В этом ли только дело? За имя ли мы платим?

Конечно же, знаменитые фирмы имеют возможность поднять ценник, потому что их клиенты скорее всего стерпят и снова купят знакомый препарат.

Также в стоимость препарата входит стоимость производства, амортизация, зарплата и обеспечение условий труда (рабочие, врачи, медпредставители и т.д.). Одна из самых больших долей — рекламные акции, маркетинг и продвижение товара на рынок. Но для нас это не важно. На это мы повлиять не можем, и на качество самой таблетки напрямую не влияет.

На что мы хотим обратить внимание? На сырье для препаратов. Очень часто сталкиваемся с тем, что отечественные производители заявляют, что сырье у них иностранное, а они только пакуют, значит препарат не уступает оригинальному. Показывают разнообразные сертификаты производства, заслуженные награды на просторах рынка.

Казалось бы, все отлично. Сырье закупили, здесь слепили и получили равнозначный продукт, который заткнет за пояс буржуйские таблетки, предназначенные подорвать нашу экономику.

Но признаемся честно. Те, кому приходилось неоднократно пользоваться оригиналом и аналогом. Почему зачастую так разительно отличается эффективность и количество побочных эффектов?  Ведь сырье немецкое, техника английская, работники трудолюбивые?

Мысли вслух: клинические исследования — очень дорогое удовольствие, и их себе могут позволить единичные фирмы. Чаще всего они проводятся с оригинальными препаратами. Поэтому записи о безопасности и эффективности аналогов зачастую не подтверждены опытом. Доверившиеся им и есть подопытная выборка.

Всё до обиды просто. Наше внимание акцентируют на страну-производителя этого сырья. И при этом с грацией опытного фокусника отводят наш взгляд от качества сырья.

99.99% стоимости производства препарата — это очистка сырья. Чем тщательнее очистка — тем меньше примесей схожих с нужным действующим веществом соединений. В одной стране можно купить практически чистое действующее вещество за кругленькую сумму и запаковать в качественную таблетку, в этой же стране можно за центы купить своеобразный «бульончик» из химических соединений, содержащих нужное нам вещество, и слепить аналог.

Степень очистки сырья можно вычислить только косвенно: тщательно изучив производителя, славу о его продукции и отзывы подопытных.

В обоих случаях мы получаем сырье из развитой в определенной области страны. Но во втором случае мы значительно экономим.

И под маркой того, что в документах сырье хорошее, производство хорошее, работники молодцы, любой производитель может спокойно повышать цены. Придраться не к чему.

Так, собственно, и происходит в наше время. Цены на аналоги зачастую приближаются к ценам оригиналов.

Лучший препарат магния. Подводим итоги

Итак, мы надеемся, у читателей сложилось впечатление о том, как выбрать для себя лучший препарат магния. Мы не претендуем на истину в последней инстанции. Каждый руководствуется своими критериями при выборе того, чем он будет улучшать свою жизнь.

Для себя мы выбрали Магний Хелат от NSP.

  • Первое. Производитель — американская фирма с собственной лабораторией и подтвержденным качеством производства (сертификатами GMP и прочими). Еще жирный плюс — является открытым акционерным обществом. То есть акции фирмы свободно можно купить на бирже. Что это значит? Это значит, что каждый квартал все производство перетряхивают дополнительные комиссии и проверки. Политика компании должна быть открытой и прозрачной. Тут уже не просто в документах начеркать.
  • Второе. Сырье используют в основном растительного происхождения, около 200 тестов проверки, чуть ли не четверть сырья бракуется из-за несоответствия собственным стандартам качества. Нет, для них это не убыточно. Забракованную продукцию всегда купят фирмы-производители с более лояльными стандартами качества.
  • Третье. Используют формы магния с максимально возможной биодоступностью — хелатной, что на фоне лояльной цены является немаловажной причиной для осознанного выбора.
  • Четвертое. Положительные результаты при применении. Но это уже совсем другая история.

Итак, мы призываем вас делать осознанный выбор и уделять своему здоровью чуть больше внимания, чем царапине на вашем автомобиле.

happynsp.com


Смотрите также