Лопух от отеков


Листья лопуха от отеков, наружное применение

Растение лопух обладает многими целительными свойствами. Использование листьев лопуха от отеков широко известно в традиционной медицине многих стран средней широты.

Издревле люди знали о целебных свойствах лопуха и использовали это растение в медицине и даже кулинарии. Лопух можно употреблять в пищу для приготовления салатов, как дополнительный источник витаминов и для профилактики, пить как общеукрепляющее витаминное средство, а также использовать настои и отвары лопуха для лечения различных заболеваний.

Как использовать листья лопуха от отеков

В первую очередь среди полезных свойств лопуха известно заметное снижение отеков при наружном использовании листьев растения. Листья лопуха помогают как при отеках, вызванных болезнью почек, так и при других видах отеков, например, при ушибе.

Для снятия отеков лучше всего использовать свежие листья в летний сезон, но в холодное время года также можно использовать отвар, приготовленный из сухих, заготовленных летом, листьев растения.

Для наружного применения листья лопуха обязательно должны быть свежими во время лечения, иначе лечебный эффект будет заметно снижен.

Оборачивать отекшие места листьями лопуха, используя их качестве компресса:

  • вначале листья растения,
  • затем полиэтилен или восковую бумагу,
  • сверху бинт или нетугую повязку.
  • Лучше всего компрессы делать на ночь, когда ноги находятся в покое и горизонтальном положении, а двигательная активность минимальна. Забинтовав отекшие участки, оставить повязку на 12 часов.

    Листья лопуха от отеков можно использовать ежедневно или по мере необходимости, хотя целебный эффект должен быть заметен скоро после начала процедур.

    При сильных отеках компрессы и обертывания рекомендуется менять каждые 12 часов, заменяя увядшие листья свежими. Положительный эффект также оказывает комплексное применение натуральных мочегонных средств вместе к компрессами из лопуха.

    Листья лопуха от отеков при беременности

    Листья лопуха можно использовать от отеков при беременности, если нет индивидуальной непереносимости (аллергия на лопух встречается очень редко). Как правило, такие отеки появляются в третьем триместре беременности.

    В случае, если отеки вызванны беременностью, никаких медикаментов дополнительно принимать не требуется. Листья лопуха помогут справится с отеками.

    Использование листьев лопуха зимой

    Хотя максимальный эффект лопуха заметен, если использовать свежие листья, к сожалению, достать зеленое растение зимой невозможно. Поэтому можно заготовить лопух на зиму, высушив листья, и использовать для компрессов.

    Два способа приготовления лопуха на зиму:

    1. Свежие листья лопуха высушить под прессом и хранить в плоском состоянии, сложив друг на друга пластины листьев. Для оборачивания или компрессов залить в неглубокой тарелке небольшим количествам кипятка (как горчичники) и затем приложить к отекшему месту, повторив схему оборачивания, как при использовании свежих листьев.

    2. Если при сушке или сборе листья растения сломались, не спешите их выбрасывать. Измельченные листья лопуха можно заваривать из расчета половина стакана сухой массы на один стакан кипятка. Настоять 15 минут. Делать компрессы из хлопковой ткани, прикладывая к отечным местам, обернув сверху непримокаемым материалом и утеплив повязкой.

    Сухие листья лопуха хранить в сухом месте.

    Не забывайте, что кроме симптоматического лечения, рекомендуется заняться поиском и лечением причины болезни. Как правило, отеки могут быть связаны с болезнью почек. При частых отеках для установления точного диагноза рекомендуется обратиться к врачу, сделать УЗИ и сдать анализ мочи.

    Новости медицины:

    Лопух от отёков - Женское здоровье

    Лопух от отёков

    Давно известно, что многие сорняки способны справиться с различными заболеваниями. Вот несколько оригинальных рецептов из трав, которые многие знают, но пока никак не использовали. Попробуйте.

    Сныть

    В народной медицине применяется для лечения подагры, ревматизма, болезней мочевого пузыря и почек.

    Регулирует работу желудочно-кишечного тракта, выводит лишнюю жидкость из организма, утоляет боль, заживляет раны, лечит грибок, повышает уровень железа в крови. Снимает чувство хронической усталости.

    Икра из сныти:

    помойте листья, отварите, мелко порежьте и тушите на сковородке с растительным маслом, луком, морковью, зеленью, перцем. Такой икрой можно запастись на зиму в качестве полезной добавки к красному борщу. Для этого ее можно просто заморозить.

    Подорожник

    Применяют при анемии, истощении, сахарном диабете, пониженной кислотности, Кашле, который возникает при бронхитах.

    Вырабатывает гемоглобин, повышает аппетит и уровень кислотности.Разжижает застой слизи в бронхах и выводит ее из организма.

    Зеленый омлет с подорожником:

    бланшируем 200 г листьев подорожника, прокручиваем в мясорубке. Нарезаем зеленый лук, укроп, петрушку. Обжариваем на сковороде и добавляем смесь из яиц и молока.

    Борщевик

    Применяют При нарушении пищеварения, диарее, дизентерии, судорогах, нервных и кожных болезнях, проблемах с почками и печенью.

    Выводит камни из печени и почек, снимает ревматическую боль в суставах, успокаивает при возникновении судорог и нервных болезней.

    Зеленые щи:

    опустите в кипящий бульон картофель, лук, морковь, зелень борщевика и петрушки, специи. Перед подачей на стол в тарелки положите дольки вареного яйца и сметану.

    Клевер

    Применяют при менструальных болях, маточных кровотечениях, бронхитах, в качестве профилактики атеросклероза.

    Гонит желчь при застое, выводит слизь при бронхитах, снимает воспаление, останавливает кровь и рост опухолей. Отлично чистит кровеносные сосуды. И способствует улучшению памяти.

    Пирог из клевера:

    дрожжевое тесто делят на две части. Одну смазывают маслом и укладывают на нее цветы клевера, посыпанные сахарным песком. Накрывают другим пластом и выпекают 40 минут при температуре 200 градусов.

    Лебеда

    Применяют При нарушении работы желудочно- кишечного тракта, гастрите, кожных заболеваниях, сбое менструального цикла, злокачественных новообразованиях, подагре и желтухе.

    Избавляет от диареи, размягчает сухой кашель и выводит слизь с мокротой, останавливает рост опухолей.

    Котлеты с лебедой:

    смешать лебеду (200 г) с луком (50 г), овсяной крупой (30 г), 15 г жира, двумя яйцами, обвалять в панировочных сухарях и обжарить.

    Пырей

    Применяют При цистите, желчнокаменной болезни, сахарном диабете, простуде.

    Снижает сахар в крови, укрепляет стенки сосудов, размягчает и выводит камни из желчного пузыря, снимает зуд при диатезе. Рекомендуется принимать ванны с пыреем при лечении диатеза.

    Салат из корней пырея: перемолоть вымытые корни пырея, порезать лук, морковь, укроп, щавель. Заправить растительным маслом или сметаной.

    Лопух

    Применяют при сердечных отеках, кровоизлиянии, профилактике и лечении рака, экземе, камнях в почках.

    Корень лопуха обладает противоотечным эффектом, выводит лишнюю жидкость, затягивает язвы, восстанавливает обмен веществ. Отлично лечит себорею и выпадение волос.

    Салат:

    промятые листья (50 г) опустить на 1-2 минуты в кипяток, слегка обсушить и измельчить. Перемешать с мелко нарезанным зеленым луком (50 г), посолить, добавить тертый хрен (30 г) и заправить сметаной.

    NULL

    Лопух, чтоб не опух. Подтверждают ли ученые народные способы лечения? | Здоровая жизнь | Здоровье

    Как относиться к народной медицине — забыть её или регулярно использовать? В прошлом номере «АиФ» мы рассказали об абсурдных способах лечения, которые порой практикуются и сейчас. А сегодня расскажем об эффективных народных рецептах.

    Академический подход

    Современная официальная медицина часто не жалует ни лекарственные растения, ни другие способы традиционной терапии. Но так думают не все врачи. «Нам не нужно уподобляться „Иванам, не помнящим родства“ и забывать об опыте традиционной народной медицины, — говорит академик РАН, профессор, президент Российского научного медицинского общества терапевтов Анатолий Мартынов. — Те рецепты, которые применяли столетиями и которые доказали свою эффективность, надо использовать». Анатолий Иванович является одним из авторов фундаментального двухтомного издания «Биологически активные растения и грибы Сибири в клинической медицине». В основу этого труда положен принцип доказательной медицины. Описанные клинические эффекты растений оценены на основе их химического состава и свойств биоактивных веществ.

    Если мы присмотримся к одному из самых известных в России растений — лопуху, или, как его ещё называют, репейнику, мы увидим, что он обладает многими эффектами. Для лечения используют его корни, семена и листья. Например, в лечении гастрита помогает отвар корней, который принимают 2–4 раза в сутки, при отёках — настой семян (у них есть мягкое мочегонное действие), а при лечении экземы, фурункулёза, дерматитов и болезней волос — репейное масло или отвар корней. Всё это проверенные рецепты.

    Так что зря мы относимся к лопуху неблагодарно. Во Франции, Бельгии, США, Китае, Японии это растение выращивают как овощную культуру. На Руси раньше корни и листья лопуха тоже использовали в питании. Белые, сочные и слегка сладковатые корни можно есть даже сырыми, но особенно вкусными они были, когда их запекали или жарили до золотистой корочки. Ещё из них делали повидло и напиток, напоминаюший кофе, а из листьев — салаты и супы. Но теперь мы знаем репейник только как классический сорняк. А попробуйте осенью накопать корни лопуха и приготовить что-нибудь из них — вы не будете разочарованы.

    Клюква неразвесистая

    Огромный интерес к народным средствам проявляют во всём мире. Есть даже несколько лекарственных растений — хитов. По ним проведены научные исследования, не только доказавшие их особую эффективность, но и показавшие их новые лечебные эффекты. Одним из таких лекарств является знакомая всем нам свёкла. В исследованиях доказано, что свекольный сок снижает давление. Конечно, он не заменит современных лекарств. Но, во-первых, если его пить регулярно, их доза может быть уменьшена. А во-вторых, при предгипертонии, когда препараты ещё не назначают, но артериальное давление уже выше нормы, свекольный сок может помочь его снизить. «Благоприятное воздействие сока свёклы на давление объясняют нитратами, — говорит доктор медицинских наук, известный специалист по питанию Виктор Конышев. — Они превращаются в оксид азота, расширяющий сосуды и понижающий давление крови. Врачи США обнаружили повышение мышечной силы после потребления сока, и спортсмены стали его пить для борьбы с гипоксией при интенсивных нагрузках и для улучшения спортивных результатов. Научные работы доказывают эффективность такого подхода. Организм легкоатлетов изучали после употребления сока на велоэргометрах и в условиях реальных соревнований. Результаты были обнадёживающими, хотя и не всегда убедительными. Похоже, что причина этого в неодинаковом содержании нитратов в разных партиях сока. В США сопоставили много образцов свекольного сока разных компаний и только в пяти из них обнаружили нитраты в количестве, способном повышать результативность на соревнованиях. Стоит отметить, что, перед тем как пить свежевыжатый сок свёклы, его нужно предварительно отстаивать в течение 2 часов».

    Стоит ли пугаться того, что действие сока объясняют нитратами, считающимися вредными? Во-первых, сегодня становится ясно, что нитраты скорее полезны, чем вредны. И нормы по их содержанию в продуктах уже устарели, их надо повышать. Например, сегодня ВОЗ рекомендует каждый день потреблять не менее 500 г овощей, фруктов и зелени. Подсчитано, что в таком количестве нитратов содержится больше официальных норм. И только в силу бюрократических принципов они продолжают существовать на бумаге.

    Другие традиционные средства, эффективность которых доказана после серьёзных исследований, — клюква и брусника. Их давно использовали для лечения инфекций мочеполового тракта (циститы, уретриты и пиелонефриты). Лечебный эффект объясняли кислотностью этих ягод. Но учёные открыли другой механизм, с помощью которого они предупреждают возникновение инфекций мочевыводящих путей и помогают в их лечении. Из клюквы и брусники выделили проантоцианидины. Эти вещества препятствуют прикреплению некоторых бактерий к внутренней поверхности мочевыделительного тракта. Благодаря этому бактерии не задерживаются в организме и вымываются с мочой. А нет бактерий — нет и инфекций. Чаще всего в этих заболеваниях виновата кишечная палочка. По счастливому стечению обстоятельств она больше всего и боится клюквы. Поэтому всем, кто подвержен таким инфекциям (особенно часто они бывают у женщин), нужно регулярно пить сок или морс из клюквы и брусники и чаще включать в питание сами ягоды. Учитывая, что они хранятся очень долго даже без заморозки, это можно делать круглый год.

    Смотрите также:

    Лопух от отеков суставов

    Лопух для суставов является эффективным методом борьбы с подобными недугами. Это растение встречается на заброшенных пустырях, полях, вдоль дорог и на свалках, но также его можно найти на огороде. Его сложно не заметить, так как он обладает довольно крупными размерами. Его раскидистые большие листья выделяются среди зарослей других сорняков.

    Но для лечения также применяются стебли, корни и соцветия. В данной статье мы расскажем, как применять лопух от боли в суставах.

    Немного информации о растении

    Нетрадиционная медицина порой бывает эффективнее медикаментозной. Помимо хорошего результата, главными особенностями лечения с помощью природных компонентов является практически полное отсутствие противопоказаний и побочных явлений.

    В борьбе с заболеваниями суставов успешно применяется лопух. Это травянистое растение относится к семейству Астровых. Оно отличается широкими большими листьями. В мире существует примерно 20 видов репейника. Большая часть из них являются лекарственными и используются в лечении различных недугов.

    В этом растение содержатся вещества, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

    Именно благодаря им лопухосодержащие препараты показывают отличные результаты в лечение следующих болезней суставов:

    1. Ревматизм;
    2. Подагра;
    3. Артрит;
    4. Радикулит;
    5. Артроз;
    6. Контрактура;
    7. Полиартрит;
    8. Отложение солей.

    Но для повышения эффективности лопух должен входить в комплексное лечение. И перед тем, как приступить к подобной терапии, следует проконсультироваться со специалистом.

    Свойства лопуха

    В фитотерапии имеется множество средств, в состав которых входят листья или корни лопуха. С давних времен он славится своими мочегонными и потогонными свойствами. К тому же он обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, улучшает процессы обмена, положительно влияет на работу всех систем в организме человека, укрепляет суставы и помогает им быстрее восстановиться.

    Данное растение обладает лечебными свойствами, благодаря многочисленным полезным веществам, входящим в его состав:

    • Эфирные масла;
    • Витамины;
    • Инулин;
    • Протеины;
    • Антоцианы;
    • Сапонины;
    • Ситостерин;
    • Смолистые вещества;
    • Дубильные вещества;
    • Каротин;
    • Стигмастерин;
    • Жирные кислоты (стеариновая и пальмитиновая).

    Листья лопуха часто применяются при болях в суставах, для их укрепления и восстановления соединений, структура которых была повреждена. Растение способно регулировать водно-солевой баланс, благодаря чему и эффективно при отложении солей. А сильный обезболивающий и противовоспалительный эффект помогает бороться с заболеваниями суставов, благотворно воздействуя на состояние волокон, тканей и хрящей.

    Прибегая к подобному лечению, можно за один курс существенно уменьшить или вообще полностью устранить болезненные ощущения, не нанося вред желудку или печени, как это часто бывает при медикаментозной терапии.

    Добыть лопух просто, потому как он очень распространен в нашей стране. Чаще всего он растет около рек и болот, на пустырях, дне канав или среди диких зарослей.

    Первая помощь при болях в суставах

    При сильных болях в суставах можно применять легкое в изготовление средство из лопуха. Листья растения тщательно промываются под водой и обсушиваются. Затем они мелко нарезаются и укладываются в стеклянную емкость. Далее банка ставиться на место, которое попадает под прямые солнечные лучи. Под их воздействием смесь из лопуха начинает превращаться в кашицу с неприятным запахом.

    Средство готово к использованию, когда на нем начнет появляться плесень. Применяется оно в форме компрессов, прикладывающиеся на больные места. Толстый слой смеси накладывается на больную зону и накрывается вощеной бумагой, а сверху теплой тканью. Держится такой компресс 2-3 часа.

    Кашица неприятно пахнет, но высокоэффективна и может устранить болезненные ощущения в суставах всего за одну процедуру. Также ее можно использовать при возникновении болевого синдрома в шее или спине.

    При артрите и ревматизме

    Листья растения необходимо прикладывать гладкой стороной на больной сустав. Можно перед этим помять их до появления сока, а затем смочить одеколоном. Это увеличит эффективность компресса. Лист прикладывается к больному месту, а сверху укутывается пищевой пленкой и теплой тканью.

    Компресс держится на больном колене 8-10 часов. Процедура повторяется ежедневно в течение двух недель. Также при этих заболеваниях можно применять примочки из корневища лопуха, который нужно предварительно залить на пару минут кипятком, а потом отправить на несколько минут в микроволновку.

    При артрозе коленного сустава

    Пять листов лопуха промыть и обсушить. Сложить их один на один стопкой, ворсистой стороной вниз, и приложить так к колену. Для улучшения эффективности можно поставить сверху этой стопки на 30-40 секунд горячую кастрюлю с только что закипевшей водой.

    На сустав можно нанести растительное масло или масло сабельника. Сверху компресс укрывается пищевой пленкой (или вощеной бумагой) и теплой тканью. Компресс делается вечером и оставляется на ноге до утра. И так делать каждый день, пока боль не пройдет.

    Мазь

    Сторонники народного лечения часто используют при лечении больных суставов мазь из репейника. Чтобы ее приготовить потребуется корневище лопуха и оливковое масло. Корни должны быть свежими. Предварительно их следует вымыть, просушить и измельчить через мясорубку.

    Кашица выжимается через марлю, а в полученный сок добавляется оливковое масло в соотношении 2:1. Смесь выливается в стеклянную банку и ставится в холодильник. После того, как она загустеет, ее можно использовать. Мазь наносится на больные участки 2-3 раза в сутки. Длительность лечения – от 10 до 14 дней. С ее помощью можно устранить боль и воспаление, а также восстановить подвижность суставов.

    Если свежий сок лопуха недоступен, то можно воспользоваться экстрактом корневища репейника, который продается в аптеках. Для приготовления мази экстракт и оливковое масло также берется в соотношении 2:1.

    Примочки

    Для лечения болезней суставов применяются соцветия и листья лопуха в виде примочек. Приготовить их можно не только из свежего сырья, но и из сухих экстрактов. Предварительно делается отвар, в котором затем смачивается салфетка и прикладывается к больному суставу. Такое средство рекомендуется при артрозе, ревматизме и подагре.

    Для приготовления отвара понадобиться 40 г соцветий репейника и столько же листьев. Данная смесь заливается 500 мл кипятка и ставится на небольшой огонь на 5 минут. После отвар остужается до 40 градусов и процеживается. В нем смачивается салфетка или кусок материала, и прикладывается на 30 мин. к больному участку.

    Отвар также применяется для ножных ванночек. Ее продолжительность должна составлять не более 15-20 минут. Для усиления эффективности лечения можно сочетать ванночки с примочками. Лечение состоит из 2-3 процедур в день, а его длительность – 7 дней.

    Средства для приема внутрь

    Помимо компрессов лопух также применяется в виде средств, предназначенных для внутреннего употребления:

    Противопоказания

    Лечение коленных суставов лопухом имеет некоторые противопоказания, хотя их и не много. Женщинам во время беременности и периода лактации рекомендуется отказаться от употребления средств на основе данного растения. Также не следует прибегать к подобным лечебным мерам при наличии индивидуальной непереносимости каких-то компонентов репейника или почечной недостаточности. Во всех же остальных случаях никаких противопоказаний нет.

    Терапия исключительно репейником не сможет полностью избавить от недуга, но в сочетании с другими средствами она усилит эффект и ускорит получение положительного результата.

    Основные особенности лечения репейником

    Существует несколько правил применения лопуха при лечении суставов:

    1. Все части растения, которые применяются в рецептах, должны быть предварительно тщательно вымыты и высушены. Нельзя использовать мокрое растение, так как вода не позволяет полезным веществам проникать в кожу.
    2. Использовать свежие только что срезанные листья, предпочтительно молодые, так как в них концентрация полезных веществ выше.
    3. Выбирать растение, которое растет в лесу, на побережье рек или в поле.
    4. Не применять для компрессов полиэтилен, так как способствует испарению, что крайне не желательно при терапии лопухом.
    5. Не использовать репейник, который произрастает в загрязненной местности (рядом с крупными промышленными предприятиями, автомагистралями и в зонах с повышенной радиацией).
    6. С июля по октябрь рекомендуется использовать свежее растение, а на зимний период времени его можно насушить.
    7. На поверхность листа репейника, которая будет прикладываться к коже, рекомендуется наносить масло, так как оно выступает «проводником», растворяющим лечебные вещества в растении.

    Терапию лопухом при заболеваниях коленного сустава лучше всего проводить в комплексе с физиотерапией и другим лечением, чтобы результат был более быстрым и эффективным.

    Заключение

    Лопух часто применяется в фитотерапии для лечения артроза, артрита и других заболеваний суставов. Он помогает устранить обострение недуга. Репейник используется в составе различных средств для наружного и внутреннего применения. Он не менее полезен, чем дорогие средства из аптек и не вызывает побочных эффектов.

    Усилить лечебный эффект можно дополнив народную медицину физиотерапией, приемом медикаментов и массажем. Но предварительно рекомендуется обсудить данное лечение со специалистом.

    Как снять сильные отеки на ногах. Компресс из листьев лопуха. Обращаемся к ванночкам, компрессам и мазям

    Отеком ног страдает большое количество людей. На вопрос «Почему возникают отеки на ногах?» — нет однозначного ответа, поскольку на причины их появления многообразны. Например: накопление солей и токсинов в тканях почек, сердца, болезни вен, артерий, большой вес человека, долгое вынужденное положение. Отек – это скопление жидкости в той или иной полости. В этой статье мы рассмотрим все способы как избавиться от отеков ног.

    Причины возникновения отеков на ногах очень многообразны.

    • Главная причина — венозный застой. Почечные отеки на ногах появляются из-за недостаточности работы почек, большой круг кровообращения перегружается, почки перестают нормально справляться с работой. В крови накапливаются токсины, вода скапливается в области голени, на веках, появляются и темные круги. Другие причины: излишний вес, неудобная обувь, беременность, тромбоз глубоких вен.
    • Патология сердца. При слабости сердечной мышцы, кровь перестает циркулировать в полном объеме. Отечность наблюдается в области голени. Если не лечить сердечную недостаточность, «вода» будет подниматься, вначале до уровня колен, бедер, затем до живота. В запущенных случаях легко можно заработать отек легких. Поэтому важно не запускать заболевание и сразу обратиться к доктору. Припухание голеней — первый признак обратиться за помощью в медицинскую организацию.
    • Могут стать причиной и профессиональные заболевания. В этом случае они появляются от долго пребывания на ногах в течении дня, либо в одном положении: продавцы, массажисты, фармацевты, фермеры, водители, банковские работники.

    Как выглядят и какие бывают отеки

    • Венозные отеки — по-другому называются отеками голеней. Они возникают из-за слабости венозных стенок, избытка или недостатка соли (иона натрия) в организме, варикозного расширения вен, тромбоза глубоких вен. Варикозные отеки ног появляются в вечернее, ночное время;
    • Локализация отеков почечной этиологии — это лицо, живот, руки и ноги;
    • Сердечные отеки. Для них характерно поднятие воды на верхнюю часть туловища. Больной может умереть от скопления жидкости в мозге, повышения токсичных метаболитов в составе крови (повышение мочевой кислоты) остановки сердца. Вода может заполнить околосердечный мешочек и тем самым остановить работу сердечной мышцы.
    • Локальный отек в области запястья показывает на наличие почечного или сердечного заболевания.

    • Профилактические меры заключаются в ношении удобной обуви. Если у вас плоская подошва, нужно купить в аптеке ортопедические стельки;
    • Людям склонным к отечности, перед длительной прогулкой обязательно одевать, компрессионные чулки;
    • Тяжелые сумки нужно перераспределять равномерно, чтоб исключить большую нагрузку на мышцы и сосуды голеней;
    • Если вздутия к вечеру все-таки появились можно поднять голени вверх опереться на стенку и полежать в таком положении 5- 6 минут. Предварительно растереть место припухлости руками;
    • Есть больше овощей и фруктов, большое содержание витаминов, способствует укреплению стенок вен.

    Что делать при отеке ног — методы лечения

    Отек может быть опасен для жизни человека, поэтому статья носит информативный характер, лечение должен назначать только врач.

    Сегодня в аптеке имеется большой ассортимент средств против отека. И только одно из них вам подойдет. Устранит

    Лопух: от каких болезней помогает, как собирать и заваривать, народные рецепты лечения

    Часто спрашивают, от каких болезней лопух помогает вылечиться. Это растение известно еще как репейный корень. Оно является травянистым многолетником из семейства Астровых.

    Обладает желче-, моче- и потогонным действием, уничтожает бактерий, грибков, устраняет воспалительные процессы. Его применяют при раке, сахарном диабете. Также растение используют в косметологии. На его основе готовят различные медикаменты и народные средства.

    Виды лопуха

    Прежде чем разобраться, от каких болезней помогает корень лопуха, необходимо выяснить, как определить такое растение.

    Лекарственная трава считается сорняком. Известно более 20 разновидностей. В медицинских целях чаще всего применяют лопух паутинистый и большой. Вот особенности самых распространенных вариантов:

    1. Лопух паутинистый. Его еще в народе называют шерстистым или войлочным. У растения мясистый, большой стебель. В высоту достигает 2 м. Стебель стоит прямо, разветвляется, имеет ребра. Листья большие внизу, но по мере продвижения вверх по стеблю становятся меньше. Нижняя сторона сероватая, войлочная, а верхняя – темного зеленого оттенка, гладкая. Особенностью такой разновидности лопуха является то, что стебель пушистый, а цветки – волосистые.
    2. Малый. Отличие этой разновидности заключается в том, что корзинки собираются в кисти, а в диаметре они довольно большие. Стебель растет до 1,5 м.
    3. Большой. Еще называется лопухом обыкновенным и настоящим, репейником. Внешне напоминает войлочный. В высоту достигает 1,5 м.

    Кроме того, известно множество различных гибридных разновидностей, которые растут возле дорог. Смешанные культуры формируются из-за близкого произрастания нескольких сортов рядом. У гибридов обычно очень сложно определить характерные для определенных видов признаки.

    Прежде чем разобраться, от каких болезней помогает корень лопуха, нужно выяснить, где можно встретить такую культуру. Лопух встречается по всей Евразии, причем не только в европейских странах, но и в азиатских, и даже в Сибири.

    Репей встречается в Австралии, Америке, Новой Зеландии, Южной Америке, но там считается привезенной культурой. Растение предпочитает места возле дорог и заборов, сады, пустыри, огороды, балки, овраги, участки возле водоемов.

    Правила заготовки сырья

    Важно не только знать, от каких болезней помогает лопух, но и как правильно заготавливать сырье.

    Специалисты советуют выкапывать корень однолетнего растения в осеннее время. На второй год полезные свойства сохраняются тоже, но тогда следует выкапывать ранней весной – перед тем как начнут расти стебли. Верхнюю часть с листьями рекомендуется собирать во время цветения. Точные сроки зависят от климатических и погодных условий. Обычно это с начала и до конца лета.

    Корни требуется отряхивать от грунта, промывать в проточной воде. Потом обрезают корку. Тонкие корешки нужно тоже убирать. После этого основную часть делят на пластинки длиной максимум 10 см.

    Сушить корни можно в тени на улице либо в хорошо проветриваемом помещении. Сырье нужно раскладывать тонким слоем. Когда оно будет полностью готовым, то наружная часть станет бурой, а внутренняя - сероватой. Листья нужно сушить так же.

    Хранить полученное лекарственное сырье необходимо в правильных условиях. Рекомендуется держать его в холщовых мешках или бумажных коробках, подальше от света и сырости. В таком случае листья можно хранить до 2 лет, а корни – до 5 лет.

    Химический состав

    Чтобы понять, от каких болезней лопух помогает, нужно разобраться с его химическим составом. Именно он объясняет полезные свойства культуры. В лопухе присутствуют такие вещества:

    • дубильные соединения;
    • горечи;
    • эфирные масла;
    • инулин;
    • стеариновая кислота;
    • пальмитиновая кислота;
    • стигматерин;
    • фитостерины;
    • витамины С, D, Е и группы В;
    • минералы – кальций, магний, железо, фосфор, марганец, селен, цинк.

    Инулин относится к категории полисахаридов и считается одним из самых ценных соединений, присутствующих в корне репея. Это вещество выводит радионуклиды из организма человека, укрепляет иммунную систему, улучшает функционирование печени, благотворно влияет на волосы и костные ткани, лимфатические сосуды.

    Кроме того, корень лопуха содержит еще белки, слизь, жиры, гликозиды. В листьях много дубильных соединений, аскорбиновой кислоты эфирного масла, дубильных соединений.

    Полезные свойства и противопоказания

    Прежде чем определить, какие болезни лечит лопух, нужно разобраться с его полезными свойствами. Растение способно на следующее:

    • очищает кровь;
    • предотвращает образование опухолей и других новообразований;
    • оказывает мочегонное действие;
    • производит желчегонный эффект;
    • усиливает выделение пота;
    • уничтожает грибки;
    • усиливает выработку секрета;
    • уничтожает бактерии;
    • ускоряет заживление ран;
    • подавляет воспалительные процессы;
    • дезинфицирует;
    • осуществляет дезинтоксикацию;
    • обладает рассасывающим эффектом.

    Благодаря этим свойствам растение справляется с различными заболеваниями и патологиями.

    Нужно знать не только, от каких болезней лопух помогает, но и когда его запрещено использовать. Противопоказаний у растения немного. В редких случаях обнаруживается индивидуальная плохая переносимость лопуха, когда у человека развивается аллергическая реакция.

    Во время беременности и кормления грудью использовать средства на его основе нужно очень осторожно и только после разрешения доктора. То же самое касается и детей.

    Кроме того, средство нельзя применять при обострении заболеваний пищеварительного тракта и мочевыводящей системы.

    Показания к применению

    Многие интересуются, при каких болезнях применяется корень лопуха большого. Показания к применению средства на основе этого растения следующие:

    1. Патологии суставов и костей. Средства назначают при артрозе, артрите, радикулите, ревматизме, подагре, остеохондрозе, рахите. Лопух помогает укрепить костные структуры, убирает воспаление в суставных сочленениях, а также уменьшает болевой синдром. Средства на основе лопуха применяют перорально и наружно в виде компрессов, растирок, ванночек.
    2. Заболевания пищеварительного тракта. В лопухе присутствуют слизистые соединения, которые полезны для внутренних оболочек желудка и кишечника. Настойки рекомендуется пить при гастрите и язвенной болезни в хронической форме. Средство остановит кровотечение в пищеварительном тракте. Еще используют при геморрое, запоре. Лопух лечит воспаления поджелудочной железы
    3. Заболевания желчного пузыря. Корень лопуха при желчнокаменной болезни тоже рекомендуется принимать. Но это касается только случаев, когда конкременты мелких размеров, чтобы они не застревали в каналах. Средство обладает желчегонным действием. Оно предотвращает застой желчи. Еще средство подавляет воспаления в органе и рядом прилегающих каналах. Но не всегда разрешается использовать корень лопуха при желчнокаменной болезни. Если камни очень большие, то это противопоказано делать.
    4. Печеночные патологии. Корень растения обладает противовоспалительным действием. Благодаря этому активно применяют лопух при болезни печени.
    5. Почечные патологии. В первую очередь средства на основе лопуха справляются с отеками, воспалительными процессами в почках и всей мочевыводящей системе. Кроме того, за счет рассасывающего действия лекарства уничтожают кисты в этом органе. При почечнокаменном заболевании их тоже назначают.
    6. Гинекологические заболевания. При женских болезнях лопух тоже помогает. Его советуют использовать при задержке месячных, чтобы нормализовать цикл. Еще средства на основе лопуха помогают при маточной миоме, кисте в яичнике.
    7. Респираторные заболевания. Активно используют корни лопуха в лечении болезней легких. Отвары и настои обладают жаропонижающим и потогонным действием. Их назначают при пневмонии, простуде, гриппе, ОРВИ, проблемах с дыханием, кашле.
    8. Эндокринологические проблемы. Лопух благотворно воздействует на все обменные процессы в организме человека. Благодаря наличию инулина, который является растительным аналогом инсулина, средства на основе растения рекомендованы людям с сахарным диабетом, но только под контролем доктора. Лопух улучшает работу поджелудочной железы. Его применяют для похудения.
    9. Отравления. Средства на основе лопуха очищают кровь, лимфу, мочу, выводят шлаки, токсичные вещества, тем самым омолаживая и оздоровляя организм. Лопух рекомендуется использовать при отравлениях различного рода – тяжелыми металлами, ядами, химическими веществами, алкоголем, продуктами питания. Кстати, корень может противодействовать укусам ядовитых насекомых.
    10. Онкологические болезни. Как правило, его применяют при раке пищевода, желудка и при заболеваниях гинекологической направленности. Эффективно справляется с ранней стадией патологии. Является отличной профилактикой появления злокачественных новообразований.

    Кроме всего перечисленного, растение помогает при невралгии, мастопатии. Его используют для обработки ротовой полости и горла при воспалениях.

    От каких болезней корень лопуха еще помогает? Он используется наружно. На его основе готовят настойки, отвары, мази, которыми нужно обрабатывать раны, язвы, фурункулы, угревую сыпь. Средства помогают при роже, дерматитах, лишае, экземе. Еще используют растение при кровотечениях, ушибах.

    Аптечные средства на основе лопуха

    Важно знать не только, от каких болезней лопух помогает, но и какие бывают виды лекарственного сырья в аптеке:

    1. Трава. Она продается в высушенном и измельченном виде. Считается натуральным спазмолитиком. Обычно используют еще как диуретик, желчегонное, противовоспалительное средство и для лечения интоксикации.
    2. Фиточай. В этом случае лекарственное сырье продается в измельченном виде и упакованное в фильтр-пакеты. Обычно продают не только один лопух, а смесь с другими целебными растениями: солодкой, ежевикой, сенной, цикорием, женьшенем, цедрой апельсина. Такой чай рекомендуется пить в течение месяца. Он содержит много инулина.
    3. Биологические активные добавки. Они продаются в виде таблеток и капсул с экстрактом лопуха (причем как корней, так и листьев). Кроме того, можно приобрести средство в жидкой форме.

    Все эти средства можно приобрести в аптеке.

    Народные средства

    Приготовить лекарства на основе этого растения можно в домашних условиях. Но, прежде чем их применять, нужно знать, какие болезни лечит корень лопуха.

    Одним из самых распространенных средств домашнего приготовления является отвар. Его применяют при отравлении, болезнях пищеварительного тракта, для улучшения работы почек и поджелудочной железы, очищения крови, стабилизации температуры тела. Еще применяют наружно для обезболивания, дезинфекции, ускорения регенерации тканей. Для этого делают компрессы и примочки, смачивая в концентрированном отваре марлевые повязки.

    Для приготовления отвара требуется следующее:

    1. Взять 1 ст. л. высушенного корня.
    2. Залить чашкой кипятка.
    3. Проварить 3 минуты.
    4. Настаивать 45 минут.
    5. Профильтровать.

    Принимать внутрь такой отвар по четверти чашки 3-4 раза в сутки до приема пищи. Кстати, можно использовать для приготовления этого средства не только корни лопуха, но и его другие части.

    Например, отвар на основе семян помогает при хроническом запоре. Средство из листьев используют при почечной и желчнокаменной болезнях. Для более концентрированного средства понадобится 2 ст. л. сырья на то же количество воды.

    Спиртовая настойка на основе лопуха применяется наружно. Таким растиранием лечат артрит, радикулит и прочие патологии опорно-двигательного аппарата. При этих же недугах разрешается принимать настойку внутрь.

    Для ее приготовления требуется:

    1. Взять 1 часть высушенного и мелко порубленного корня.
    2. Залить 10 частями водки.
    3. Настаивать в темном месте 15 дней.
    4. Профильтровать.

    Внутрь нужно принимать по 15 капель 3 раза в сутки, растворяя в 1 ст. л. воде. А растирания проводят раз в день. После процедуры нужно утеплять больные места.

    Еще можно воспользоваться спиртово-медовой настойкой на основе лопуха. Для приготовления требуется выполнить следующее:

    1. Смешать равными частями свежий выжатый сок лопуха, водку и мед.
    2. Настаивать 3 недели в темном месте.
    3. Профильтровать.

    Принимать такое средство по 1 ст. л. трижды в сутки. Оно помогает при отложении солей, а также используется в качестве профилактики рака.

    Для приготовления масляной вытяжки из лопуха требуется следующее:

    1. Взять 1 часть высушенного корня.
    2. Залить 5 частями оливкового масла.
    3. Настаивать 2 недели.
    4. Профильтровать.

    Такое средство укрепляет волосы. Еще его нужно использовать при болезнях суставов, обморожении, ожогах, язвах, гнойниках.

    При таких же диагнозах используют и мазь на основе лопуха. Для ее приготовления требуется сделать следующее:

    1. Приготовить отвар из ст. л. корня, измельченного в порошок, и 4 стаканов воды.
    2. Взять за единицу измерения четверть полученного отвара и смешать его с 4 частями топленого масла.
    3. Подогреть.
    4. Тщательно размешать и остудить.

    Такая мазь быстро заживляет раны, ожоги.

    Применение сока и свежих листьев

    Свежие листья лопуха можно применять следующим образом:

    1. При мастопатии прикладывать к груди.
    2. При роже смачивать лист в натуральной домашней сметане и прикладывать к воспаленному месту.
    3. При кожном зуде смачивать в молоке перед тем, как делать компресс.
    4. При ранах накрывать их чистым листом, предварительно помяв его руками, чтобы выделился сок.
    5. При проблемах суставов оборачивать их на всю ночь листами и утеплять.

    Все эти компрессы очень эффективны. Их нужно оставлять на несколько часов.

    Применение лопуха в косметологии

    Корень лопуха используется в народной медицине для лечения и улучшения состояния волос. Это средство укрепляет их, предотвращает облысение.

    Корень используют для приготовления отваров, настоев, масла, а также применяют свежевыжатый сок. Водянистыми средствами полагается ополаскивать волосы после мытья. А вот мазь и сок используют для втирания. Кстати, готовое репейное масло можно приобрести в аптеке.

    Средства на основе лопуха благотворно влияют на сухие, ломкие, ослабленные волосы. Можно использовать не только репейное масло в чистом виде, но и смешивать его с другими компонентами. К примеру, смешать 1 ст. л. растительного средства и 4 ст. л. кефира. Это дополнительно ускорит их рост.

    Лопух используют для лечения кожных покровов от угревой сыпи. Еще можно использовать свежий сок, так как он обладает питательным и очищающим действием, тонизирует. Его добавляют в различные маски.

    Также можно приготовить тоник. Для этого нужно смешать сок листьев равными частями с чистой водой. Им полагается протирать лицо в местах, где выделяется кожное сало.

    Другие рецепты

    В зависимости от того, при каких болезнях применяется лопух, рецепты отличаются. Но в домашних условиях можно приготовить не только лекарства на основе этого растения.

    Например, можно приготовить салат. Для этого понадобится:

    1. Промыть 200 г листьев лопуха, 50 г хрена, 100 г зеленого лука и 30 г листьев подорожника.
    2. Все измельчить.
    3. Добавить соль и сметану по вкусу.
    4. Досыпать при желании кунжутные зерна.

    Интересной получается зеленая заправка. Для этого нужно промыть и измельчить в мясорубке листья лопуха, укропа, петрушки, подорожника и щавеля. Массу нужно выложить в формочки и заморозить. Ее можно добавлять в супы, к мясу, рыбе.

    Преимущества, побочные эффекты и многое другое

    Корень лопуха

    Корень лопуха - это овощ, который произрастает в Северной Азии и Европе, хотя теперь он растет и в Соединенных Штатах. Глубокие корни лопуха очень длинные и коричневые или почти черные снаружи.

    Корень лопуха веками использовался в холистической медицине для лечения множества различных заболеваний. Традиционно его чаще всего использовали как мочегонное и пищеварительное средство.

    Теперь исследователи обнаружили множество потенциальных применений и преимуществ для здоровья корня лопуха.Эти преимущества могут быть достаточно обширными, чтобы оправдать использование корня лопуха в качестве дополнительного лечения определенных состояний.

    1. Это источник антиоксидантов

    Исследования 2010 года показали, что корень лопуха содержит несколько типов мощных антиоксидантов, включая кверцетин, лютеолин и фенольные кислоты.

    Антиоксиданты защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами. Они могут помочь в лечении и профилактике ряда различных заболеваний. Антиоксидантное действие помогает уменьшить воспаление.Одно исследование 2014 года показало, что корень лопуха снижает уровень воспалительных маркеров в крови у пациентов с остеоартритом.

    2. Удаляет токсины из крови.

    Одним из наиболее распространенных традиционных применений корня лопуха было очищение крови. Недавние исследования показали, что корень лопуха может выводить токсины из кровотока. Исследование 2011 года показало, что корень лопуха эффективно выводит токсины из крови и способствует улучшению кровообращения.

    3. Он может подавлять некоторые виды рака.

    Корень лопуха, как оказалось, может не только очищать кровь.Он также может подавлять некоторые виды рака.

    Исследование 2011 года также показало, что семена лопуха обладают «мощным ингибирующим действием» на рост опухолей, вызванных такими видами рака, как карцинома поджелудочной железы.

    Другое исследование 2016 года показало, что корень лопуха значительно мешает росту раковых клеток. Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования для определения полного воздействия семян лопуха на различные типы рака и опухолей, это все же важное открытие.

    4. Может быть афродизиаком.

    Еще одно традиционное применение корня лопуха - афродизиак.Исследование 2012 года на крысах-самцах показало, что экстракт корня лопуха обладает афродизиаком. Экстракт усиливает половую функцию и увеличивает сексуальное поведение самцов крыс.

    Необходимы дополнительные исследования на людях, но неофициальные данные подтверждают это утверждение.

    5. Может помочь при проблемах с кожей.

    Корень лопуха издавна использовался для лечения кожных заболеваний, таких как угри, псориаз и экзема. Противовоспалительные и антибактериальные свойства корня могут помочь решить проблемы с кожей при местном нанесении на кожу.

    Одно исследование, проведенное в 2014 году, даже нашло доказательства того, что корень лопуха может помочь при лечении местных ожогов.

    Исследования по использованию корня лопуха в педиатрии ограничены или отсутствуют, а его безопасность у детей не изучалась. Из-за этого никогда не давайте ребенку корень лопуха без присмотра врача.

    Некоторые потенциальные риски, связанные с лопухом, включают следующее:

    • Лопух считается безопасным для употребления, но вы должны покупать его только у надежных продавцов и никогда не должны собирать его в дикой природе.Лопух напоминает растения белладонны пасленовых, которые очень токсичны. Они часто срастаются.
    • Если вы принимаете добавки из лопуха, принимайте небольшие дозы только в умеренных количествах. Чтобы определить безопасность добавки, необходимы дополнительные исследования.
    • Корень лопуха - природное мочегонное средство, поэтому не принимайте его при обезвоживании. Также не следует принимать его, если вы также принимаете другие диуретики или водные таблетки, так как это может усилить обезвоживание.
    • Если у вас аллергия на хризантемы или ромашки, у вас может быть повышенный риск аллергической реакции на корень лопуха, и вам следует избегать этого.
    • Беременным или женщинам, пытающимся забеременеть, нельзя принимать корень лопуха или пищевые добавки.

    Существует несколько различных форм корня лопуха. К ним относятся:

    • чай лопуха
    • свежий корень лопуха
    • порошок сушеного корня
    • репейное масло или экстракт лопуха

    Корень лопуха можно безопасно употреблять в умеренных количествах, и вы можете спокойно пить одну чашку чая лопуха в день. Когда дело доходит до добавок, следуйте инструкциям врача и инструкциям, прилагаемым к добавке.Добавки не контролируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и могут иметь проблемы с качеством, чистотой или дозировкой. Если вы покупаете экстракты, масло или сухой порошок, всегда покупайте их в надежных источниках.

    Употребление свежего корня лопуха полезнее и безопаснее, чем прием добавок. Включить корень лопуха в свой рацион можно так же просто, как выучить несколько новых рецептов.

    Чтобы приготовить корень лопуха, сначала его нужно очистить. Затем его можно жарить, варить или тушить.Рецепты, которые вы можете попробовать, включают:

    .

    17 Польза корня лопуха (гобо), подтвержденная научными исследованиями

    За происхождение Velco вы должны поблагодарить семена этого растения.

    После прогулки в 1948 году швейцарец (Джордж де Местраль) заметил, как семена лопуха прикрепились к его штанам и шерсти собаки. Он проанализировал их структуру под микроскопом и скопировал дизайн природы, в результате чего стал грязно богатым. Большая идея рассказывает эту историю.

    Вот почему слова "липучка" и "корень" в некоторых языках идентичны (напр.грамм. čičak на сербском и хорватском языках).

    Гобо - это японское название , где оно в основном используется для приготовления пищи. Да, гобо - это то же самое, что и лопух.

    Корень лопуха в культурах хинди означает нечто большее, чем просто кулинарное. В аюрведе это индийское название - джангли кут , и оно используется для приготовления «материнских настоек», которые представляют собой спиртовые экстракты растений.

    Он также известен как niúbàng, китайское название . Масляный экстракт популярен в традиционной китайской медицине (ТКМ).

    На английском языке его часто называют большим лопухом. Другие названия для него включают пуговицы нищего, счастливый майор, колючий заусенец и лаппа, что происходит от , его научное название - Arctium lappa .

    Как бы вы это ни называли, для чего нужен корень лопуха?

    Помимо того, что он съедобен, некоторые приверженцы альтернативной медицины заявляют о предполагаемых магических целебных свойствах, таких как очищение печени, детоксикация крови, прыщи, выпадение волос, либидо и целый список других применений.Большинство этих утверждений являются мифами, но некоторые преимущества для здоровья кажутся возможными на основе научных данных.

    Мы их все рассмотрим, но сначала нужно понять, что это за растение…

    Что такое корень лопуха?

    Он большой парень, но лист еще больше! кредит: Nwbeeson [CC BY-SA 4.0], через Wikimedia Commons

    Из той же семьи, что и маргаритки и подсолнухи, то, что они выглядят над землей, является чем-то из эпохи динозавров; массивные пушистые листья, похожие на ревень, украшенные чужеродными пурпурными цветами на стеблях.

    Считается, что лопух происходит из Азии или Европы, но сегодня он растет в большей части северного полушария, включая Соединенные Штаты (1).

    Цветки съедобны и на вкус очень похожи на артишоки, к которым они относятся. Хотя наиболее ценимая часть растения - как в кулинарии, так и в традиционной медицине - это та часть, которая растет под землей.

    Корни дикого лопуха длинные, обычно от 2 до 3 футов в длину, когда их собирают с взрослого растения.Они похожи на морковь, но без апельсина. Эти корневища белые внутри и коричневые снаружи. Их питательная ценность - вот почему их употребляли в пищу на протяжении поколений.

    Съедобны ли листья лопуха? Да, но их никто не ест, потому что они горькие на вкус.

    Пищевая ценность сырого корня лопуха

    Размер порции: 1 корень (156 г)
    калорий 112
    калорий из жиров 2
    % дневная стоимость * % дневная стоимость
    Всего жиров 0.2г 0% Витамин А 0%
    Транс-жиры 0 г Витамин B6 0,37 мг 20%
    Натрий 8 мг 0% Витамин C 4,7 мг 7%
    Всего углеводов. 27 г 9% Кальций 64 мг 6%
    Волокно 5 г 20% Железо 1,25 мг 6%
    Белок 2.4g 4% Магний 59 мг 14%
    * Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий.
    Данные из Национальной базы данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США, версия 28 (2)

    В дополнение к этому, он имеет приличное количество минералов калия и цинка, а также витаминов группы B тиамина, рибофлавина, ниацина и фолиевой кислоты. Гобо с низким содержанием жира и умеренным количеством калорий полезен для вас.

    Какое это на вкус?

    Большинство людей покупают его сушеным в виде чипсов или кусков вроде этих.Чтобы приготовить их к употреблению, нужно всего 5-10 минут замачивать в теплой воде.

    Это зависит от того, как вы это потребляете. Вкус корня дикого лопуха в свежем виде будет сильно отличаться от вкуса добавок в виде сухого порошка, хотя оба они будут содержать одни и те же фитонутриенты.

    После тщательной промывки хорошим скрабом, когда вы кусаете этот волокнистый сырой корень, он вызывает землистый, но сладкий аромат, напоминающий корень лотоса. Поскольку большая часть аромата находится в кожуре и мякоти, очищать ее не рекомендуется.Вкус достаточно тонкий, чтобы впитать соусы и тушеные блюда, в которых они приготовлены.

    Одна из причин, по которой японцы так любят его, заключается в том, что он может служить чистым листом для их кулинарных творений.

    Вы можете найти или не найти его в продаже на Whole Foods. Может потребоваться поездка в азиатский продуктовый магазин.

    Гобо в дополнительной форме можно купить в таких местах, как GNC, и в специализированных магазинах, таких как Mountain Rose Herbs и Neal’s Yard. Последние два продаются в виде порошка, и у него неплохой вкус, даже если он просто разбавлен водой.

    Можно ли есть корень лопуха в сыром виде?

    Кинпира гобо, жареный корень с морковью, подается в качестве закуски. Кредит: Авторы аюстеты из Токио [CC BY-SA 2.0], через Wikimedia Commons

    Да. Потребление его в сыром виде - это то, как использовать его для большинства традиционных медицинских целей, хотя в пищу его обычно употребляют в кипячении или жарке.

    В Европе кулинария была популярна в средние века, но сейчас не так популярна.

    Сегодня в японской кухне по-прежнему широко используется лопух.Их рецепт kinpira gobo - это жаркое, в котором его используют в качестве основного ингредиента вместе с морковью и соевым соусом.

    Ферментированный или маринованный корень лопуха - еще один популярный способ их приготовления. Это позволяет хранить долгое время, не портясь.

    Без сотрясения или консервирования корень истечет за такой же срок, как и у моркови - до 1 месяца в холодильнике. Вы можете замораживать корень лопуха на неопределенный срок, хотя его вкус со временем ухудшится.Точно так же, как другие замороженные крахмалы и углеводы сжигаются в морозильной камере.

    Пить это

    В Англии можно купить безалкогольное репейное пиво, приготовленное из имбиря и корня одуванчика. кредит: Ли Хейвуд из Ноттингема [CC BY-SA 2.0], через Wikimedia Commons

    . Вы можете выдавливать сок из сырого лопуха, и его щелочной эффект делает его суперпродуктом. Эта тенденция только начинает завоевывать популярность в Америке. Ожидайте, что в будущем его будут предлагать и в других соковыжималках.

    Питье из одуванчиков и лопуха - еще одна современная адаптация, но она основана на истории.Согласно Британской ассоциации фитотерапии , европейцы использовали его как горький агент в пиве до хмеля (3).

    Приготовление травяного чая - безусловно, самый популярный способ его употребления в качестве напитка . Часто его смешивают с лакричником, расторопшей, звездчаткой, красным клевером, эхинацеей или витексом. Мы обсудим, как эти чаи используются в качестве предполагаемых лечебных средств.

    Побочные эффекты

    В медицинской литературе сообщалось о следующих возможных побочных реакциях:

    • Расстройство желудка
    • Жидкий стул или диарея
    • Снижение сахара в крови
    • Пониженная свертываемость крови
    • Раздражение кожи
    • Головные боли / обострение мигрени
    • Безопасность беременности неизвестна

    Учитывая, что гобо является богатым источником клетчатки, употребление слишком большого количества корня может вызвать боль в животе или, возможно, даже запор у людей с более медленной пищеварительной системой (например,грамм. гастропарез, нарушение моторики кишечника).

    Хотя некоторые источники сообщают, что корень Arctium lappa является слабительным или мочегонным средством, этот побочный эффект может быть просто связан с высоким содержанием клетчатки и тем эффектом, который может оказать на людей, которые в противном случае мало потребляют. По этой же причине могут возникнуть газы и вздутие живота. В клинических испытаниях, посвященных оценке чая из корня лопуха при боли в суставах, слабительного или вызывающего метеоризм, не сообщалось о побочных эффектах (4).

    Лекарственные взаимодействия с лекарствами от диабета также являются спекулятивными, поскольку они основаны на исследованиях на животных, которые показали, что он снижает уровень сахара в крови (5) (6).

    Как и на любую пищу, возможна аллергия . Аллергическая реакция на корень лопуха может быть причиной дерматита (раздражения кожи) у тех, кто ест его.

    Длительное употребление в пищу кажется полностью безопасным, но специально не изучалось во время беременности или у кормящих / кормящих женщин. По этой причине нельзя с уверенностью утверждать, что он безопасен для беременных.

    Сбор корня дикого гобо может быть рискованным , потому что он очень похож на Atropa belladonna , более известную как ядовитая красавка или смертельный паслен.

    Безопасен ли корень лопуха для собак?

    Учитывая тот факт, что в наши дни многие люди время от времени готовят питательные блюда для своих K9 и кошачьих друзей, это тоже является важной проблемой безопасности.

    Собаки могут есть корень лопуха, так как в нем нет ничего ядовитого или токсичного (совсем другое, чем виноград, который может их убить). Хотя имейте в виду, что они плотоядные животные, и их тела не предназначены для переваривания сырых овощей, как мы, люди. Если вы решите кормить ими свою собаку, рекомендуется приготовление только небольшого количества .

    Несмотря на то, что они безопасны для собак, они все равно могут их убить.

    Как приготовленные, так и сырые корни гобо представляют собой серьезную опасность удушья. Они могут легко застрять собаке в горле, поэтому заранее убедитесь, что вы мелко порубили его. А еще лучше прокипятить 20 минут, чтобы получился жидкий отвар. Это был бы самый безопасный способ.

    Польза для здоровья

    Вы можете выполнить поиск по его общепринятому и научному названию в самой обширной базе данных проверенной медицинской литературы, PubMed, и что вы получите?

    Всего 5 клинических испытаний, по одному на каждую из следующих тем:

    • рак поджелудочной железы (7)
    • Остеоартроз коленного сустава (4)
    • обыкновенные угри (8)
    • Облегчение сухой кожи (в том числе от экземы) (9)
    • антивозрастная кожа (10)

    1.Исследование рака

    Из всех испытаний это, вероятно, самое примечательное, потому что оно проводилось не только из академического любопытства. .

    Нет, это испытание проводилось для соединения GBS-01, патентованного экстракта растения, которое японская фармацевтическая компания исследует для лечения позднего рака поджелудочной железы (7).

    Технически это фрукты, но средний Джо назвал бы их просто стручками сорняка.

    Однако соединение, которое они протестировали на 15 пациентах, было получено из фруктов, а не из корня .

    Плоды лопуха - это стручки цветов, из которых производятся семена. Вне науки их никто не называет фруктами.

    Их теория состоит в том, что соединение arctigenin может обладать противоопухолевой активностью за счет ослабления толерантности раковых клеток к депривации глюкозы.

    Были протестированы различные пероральные дозы экстракта от 3 до 12 граммов. Они утверждают, что в традиционной китайской медицине 12 граммов - это , «обычно предписываемое» как количество фруктов, которое нужно съесть. Их результаты были:

    «Из 15 пациентов у 1 был подтвержденный частичный ответ, а у 4 пациентов было стабильное заболевание.Средняя выживаемость без прогрессирования и общая выживаемость пациентов составляли 1,1 и 5,7 месяцев соответственно ».

    Эти результаты были опубликованы еще в 2016 году, и в них говорилось, что в настоящее время проводится многоцентровое исследование фазы II.

    Kracie Pharmaceuticals использует арктигенин не как отдельную терапию, а как комбинацию:

    • Химиопрепарат Гемцитабин действует против раковых клеток в среде, богатой кислородом и глюкозой.
    • Они считают, что их экстракт лопуха (GBS-01) «обладает способностью устранять устойчивость раковых клеток к недостатку питательных веществ.”

    Они считают, что комбинация этих двух может быть лучшим лечением рака поджелудочной железы. Требуется еще несколько клинических испытаний, чтобы выяснить, верна ли эта теория.

    Что такое арктигенин?

    Этот лигнан, который они использовали, был извлечен из цветов, но он также обнаружен в других частях Arctium lappa , включая листья (11) (12). Говорят, что семена (которые находятся в плодах) содержат гораздо более высокое содержание лигнана, чем корневища (13):

    «… в корнях лопуха обнаружены лишь следовые количества лигнанов»

    Неизвестно, сколько именно этого лигнина содержится в корнях .Для процесса выделения чистого арктигенина им должно быть проще использовать другие части, а не корни.

    Что-нибудь еще о раке?

    Традиционная китайская медицина использовала это растение в качестве якобы противовоспалительного средства от простуды, кашля и отека горла. Опухоли не упоминаются (14).

    История его использования для исследования рака нова. На данный момент ученые изучили его для (15) простаты, яичников, лимфомы, злокачественной меланомы и рака груди в лабораторных экспериментах (16).

    Может ли корень лопуха вылечить рак? Нет! Это то, о чем вы слышите, как утверждают некоторые сенсационные сайты альтернативной медицины, и они лгут. Клинические исследования слишком предварительные и, по крайней мере, для некоторых видов рака, есть доказательства, что они могут вообще не работать!

    Приведенная ниже таблица предоставлена ​​Университетом медицинских наук Фаса (17). Они протестировали его в лаборатории против K562, который является линией лейкемии человека (18). Ниже показано, как работает A. lappa

    Значения IC50 = количество, необходимое для 50% снижения пролиферации раковых клеток.

    Самые высокие столбцы - не лучшие, а худшие , показывающие , потому что нужно больше. Для гобо указывалось, что требуется «400 мкг / мл или больше» , поскольку он явно не действует против лейкозных клеток.

    Вердикт?

    Корень не лечит рак. Есть только предварительных исследований , согласно которым конкретное соединение, полученное из растения - арктигенин - , может иметь некоторые противораковые эффекты, но это не доказано.

    2. Применение для кожи

    Косметическое использование этого растения кажется популярным.

    В ходе клинического исследования с использованием экстракта семян лопуха проверяли объем морщин и гусиные лапки (9) :

    • Участвовали 66 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 65 лет.
    • Каждый человек случайным образом получил крем, содержащий корень, или версию плацебо.
    • Им было приказано наносить 1 пакет (доза 2 грамма) в день на правую сторону лица и левое предплечье.
    • Такие параметры, как гидратация кожи и уровни кожного сала, измерялись на 1, 15 и 29 дни лечения.

    Заявлено, что он «продемонстрирует эффективность и безопасность», но результаты до сих пор не опубликованы , хотя этот протокол был подан года назад (19).

    Исследование акне - похожая история . 32 человека заполнили его, и заявленное заключение было:

    «Лаппа показала положительный эффект при лечении угрей, особенно воспалительного типа.”

    Несмотря на это, результаты все еще не опубликованы спустя годы (20). Тем не менее, вы слышали о людях, использующих корень лопуха и желтый док от прыщей.

    Вопреки этим утверждениям, экстракты нескольких восточных трав были протестированы в лаборатории против бактерий P. acnes . Это не основная причина появления прыщей, но может усилить их покраснение и отек. Исследования не показали, что гобо эффективен против P. acnes (21).

    Немецкое исследование признаков старения кожи было самым старым, и в нем использовался экстракт фруктов (22).Они утверждали, что внеклеточный матрикс дермы был , «значительно улучшен», , и появление морщин уменьшилось, но это было только на пробах и не использовалось корень.

    Для широко распространенной розацеа опубликованных данных нет.

    Короче говоря, ни одно из преимуществ корня лопуха для кожи не подтверждено клиническими испытаниями. Однако есть несколько неклинических частей, которые могут поддерживать :

    • Пилотное исследование протестировало жертв ожогов амишей в Огайо с использованием повязок из листьев лопуха (23).Ни один из ожогов не инфицирован, время заживления составило менее двух недель, а при смене повязки боль уменьшилась,
    • Арктиин, еще одно уникальное соединение в растении, снижает повреждение от ультрафиолетового света (УФ-В) на «путем изменения профилей экспрессии микроРНК (миРНК)» культивируемых клеток человека (24). Если это правда, это может быть веской причиной того, почему масло корня лопуха полезно для кожи. При ежедневном использовании может уменьшить преждевременное старение от воздействия солнца.
    • Антиоксиданты корня , такие как производные кофеилхиновой кислоты, могут быть полезны для вашей кожи (25) (26).
    • При дерматите наблюдались противовоспалительные и противоаллергические эффекты с экстрактом корня лопуха в клетках мышей (27). Точный механизм того, как это работает, был идентифицирован, но он довольно технический (IL-4 и IL-5 подавлялись подавлением MAPK и активацией NF-KB). Возможно, этот график легче понять…

    ALBE = экстракт лопуха.По мере увеличения дозировки выделялось больше фермента ß-гексозаминидазы… хорошо.

    Вердикт?

    Как и в случае с большинством косметических продуктов, существуют косвенные доказательства, но нет доказательств. Использование его для ухода за кожей может не помочь, но, вероятно, и не повредит.

    3. Артрит и боли в суставах

    Клиническое исследование проверило его как лекарственное средство на травах от артрита колена (4). Не как самостоятельное средство, а в дополнение к ацетаминофену (тайленолу) два раза в день и глюкозамину по 500 мг один раз в день.

    • 36 пациентов (26 женщин и 10 мужчин) в возрасте от 50 до 70 лет.
    • Одна группа пила репейный чай 3 раза в день в качестве дозы для лечения остеоартрита (ОА) коленного сустава.
    • Другая группа пила чай с плацебо 3 раза в день.
    • Схема приема - 42 дня.

    На основании анализа крови результаты показали «значительное снижение» уровней множественных воспалительных маркеров:

    • интерлейкин-6 (ИЛ-6)
    • С-реактивный белок высокой чувствительности (hs-CRP)
    • малоновый диальдегид

    Было замечено положительное увеличение антиоксидантных параметров:

    • общая антиоксидантная способность (ОДУ)
    • супероксиддисмутаза (СОД)
    • глутатионпероксидаза (GPX)

    Они пришли к выводу, что чай помог им при остеоартрите.

    Вне связи с этим, чай из красного клевера и корня лопуха при волчанке считается [недоказанным] средством облегчения в некоторых кругах натуропатов. Чтобы было ясно, это заболевание не имеет исследований в отношении этого растения, но интересно отметить, что волчанка вызывает хроническое воспаление во всем организме. Не только боль в суставах, но и воспаление жизненно важных органов, таких как почки и легкие.

    Предполагаемое использование в других целях

    Вы только что просмотрели все клинические испытания и, как видите, их немного.Что касается всех других преимуществ для здоровья, о которых заявляют люди, есть ли другие доказательства, подтверждающие их возможность?

    Вот краткое изложение того, для чего корень лопуха используется в традиционной / альтернативной медицине и какие научные доказательства - если таковые имеются - мы можем найти, что может быть связано.

    4. Печень

    Почти все блоггеры звучат одинаково. Все они говорят, что корень лопуха полезен для печени, но практически не представляют доказательств его «очищающих» или «детоксикационных» свойств.

    Покойный доктор Себи был известным гондурасским травником. В список его клиентов входили такие знаменитости, как Майкл Джексон, Джон Траволта и Стивен Сигал (28). Предположительно, Себи использовал этот ингредиент как часть своей предполагаемой детоксикационной очистки, что может быть одной из причин, по которой многие говорят об использовании его для печени.

    Сверху - нормальная ткань печени, внизу - больная ткань печени, окрашенная для выявления токсичности, вызванной ацетаминофеном. Изображение предоставлено: Organovo

    .

    Помните, что люди не изучались для этого, но некоторые исследования на животных существуют:

    • У мышей оказалось, что он помогает защитить печень от повреждений, вызванных ацетаминофеном (тайленолом) и четыреххлористым углеродом (29).
    • Крысам давали большое количество этанола (спирта), а также четыреххлористого углерода (30). Когда его дали, вроде бы повреждений было меньше:

    «Гепатопротекторный механизм A. lappa можно объяснить, по крайней мере частично, его антиоксидантной активностью, которая снижает окислительный стресс гепатоцитов, или другим неизвестным защитным механизмом (ами)».

    Было проведено несколько аналогичных моделей животных и культивированных клеток с аналогичными результатами (31) (32) (33).Даже повреждение печени, вызванное токсичными тяжелыми металлами (кадмием), помогло в ходе 56-дневного испытания на крысах (34).

    Это не обязательно означает, что лопух очищает печень. Скорее, это может помочь печени оставаться здоровой и защитить себя от ядов и токсинов. Это отличается от детокса, как утверждают многие. Без клинических испытаний на людях неизвестно, проявляются ли какие-либо из этих преимуществ у нас.

    5. Польза для волос

    Некоторые травники делают шампуни и жидкости на основе масла корня, надеясь, что оно поможет росту волос.

    Когда дело доходит до этой темы, есть только соответствующая научная статья (35).

    Южнокорейские ученые обнаружили, что арктиин в растении поддерживает клетки кожных сосочков человеческого волоса (HHDPC). Когда эти культивированные клетки были предварительно обработаны концентратом арктиина, они обнаружили, что он снижает гибель клеток и окислительный стресс, вызванный перекисью водорода.

    Чем больше доза arctiin, тем лучше работают волосковые клетки.

    Их заключение, наполненное жаргоном, гласило:

    «Мы идентифицировали 30 miRNA, которые значительно экспрессировались после лечения arctiin, что указывает на то, что они могут участвовать в антиоксидантных процессах, опосредованных arctiin.Взятые вместе, наши результаты свидетельствуют о том, что новый предполагаемый хемореагент арктиин может предотвращать повреждение клеток HHDP, опосредованное окислительным стрессом ».

    В переводе на простой английский, они говорят, что это соединение в лопухе может уменьшить гибель клеток, вызванную окислительным стрессом . Это важно, потому что клетки дермального сосочка регулируют рост волосяного фолликула (36).

    Вы увидите, как Walmart относит масло корня лопуха Nature’s Answer к категории «масла для роста волос» на своем веб-сайте (но лопух Swanson относится к категории здоровья печени).Отзывы будут рекламировать его для истончения волос и устранения седины. Несколько шампуней, мыла и масок используют это масло. Имейте в виду, что это использование не было подтверждено исследованиями на людях.

    Существуют исследования, подтверждающие, что окислительный стресс способствует старению и выпадению волос, включая седые волосы, но не считается основной причиной (37). Даже если лопух помогает от выпадения волос, вызванного стрессом, маловероятно, что облысение по мужскому типу улучшится, поскольку оно вызвано генами и гормонами (38).

    6. Артериальное давление

    Было замечено, что арктигенин в растении значительно снижает систолическое артериальное давление у крыс (39).

    Proactive Health Labs зарегистрировала на сайте ClinicalTrials.gov двойное слепое исследование под названием Лопух и кровяное давление у афроамериканских женщин (40). Однако этот процесс еще не проведен.

    7. Очиститель крови

    Те же люди, которые заявляют, что это средство для детоксикации печени, часто рекламируют его как средство для очищения крови. TCM и другие травники утверждают, что это достигается за счет поддержки лимфатической системы . Некоторые рекомендуют органический чай эссиак, который содержит в составе ингредиенты лопуха, а также овечий щавель, вяза и корня турецкого ревеня.

    Используется ли он сам по себе или в смеси травяного чая, такой как эссиак, нет доказательств, что он «очищает» или «очищает» кровь. О влиянии на лимфатические узлы тоже нет исследований.

    Поскольку они не ссылаются на поддержку, непонятно, почему так много обзоров корня лопуха даже упоминают об этой предполагаемой пользе.Вероятно, историческое использование TCM сформировало восприятие публики.

    8. Кандидозные дрожжевые инфекции

    Дрожжи Candida, растущие в лунках.

    Вне тела бразильских исследователей взяли 27 зубов и покрыли их Candida albicans дрожжами и целым рядом других неприятных бактериальных инфекций; Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Lactobacillus acidophilus, Streptococcus (41).

    Для группы зубов, обработанных кремом гобо, был отмечен «сильный рост на 7-й день, но без роста на 14-й и 30-й день.̶

    .

    Собирательство лопуха для продуктов питания и лекарств

    Травники знают, что корень лопуха - сильное лекарство, но многие удивятся, узнав, что лопух также съедобен. Листья, стебли и корни лопуха съедобны и могут быть совершенно вкусными, если вы знаете, как их готовить.

    Если вы проходили осенью мимо лопуха, то знаете, как это растение получило свое название. Этот стойкий сорняк в конце своего второго года выращивает высокий стебель цветка, и эти цветы высыхают в крошечные колючие шарики, ожидая прохожего.Большинство людей их ненавидят, и не зря. Колючие шипы на семенных коробках трудно удалить, и они прилипают практически ко всему. Надеюсь, когда вы узнаете, что лопух и съедобный, и лечебный, вы научитесь ценить эту ненавистную траву.

    Лопух обычно колонизируется по краям пешеходных дорожек, где оба человека и животные могут подобрать и отложить свои семена. Они прилипают к штанинам, шнуркам и зазубриваются прямо мне в пальцы, когда я пытаюсь их снять.Моя двухлетняя дочь набрала на штаны около дюжины клубочков лопуха, в каждом из которых было несколько десятков отдельных семян.

    Не раздумывая, я остановился на тропинке между нашей клумбой из ревеня и виноградной беседкой и снял с ее штанов все крошечные наклейки. В следующем году на этом месте проросли почти все семена лопуха. Прямо посреди пешеходной дорожки возле моих многолетников - ужасное место для лопуха, так что пора достать лопату.

    Молодой однолетний саженец лопуха поздней весной.

    Поскольку лопух - двулетнее растение, корень обычно собирают осенью в конце первого года его роста или второй весной, прежде чем он пустит побеги. На второй год своего роста лопух использует запасы энергии своего корня, чтобы вырастить высокий цветочный колос. К осени второго года своего существования лопух дает липкие пакетики с семенами, и растение засыхает и полностью отмирает.

    Несмотря на то, что лопух обычно собирают в первую осень или вторую весну, он быстро растет.Корневого материала достаточно для сбора урожая даже после нескольких месяцев роста. Пригоршня лопуха ниже возрастом около 3 месяцев, и у них уже есть несколько дюймов пригодного для использования стержневого корня.

    Если бы я дождался падения, эти корни были бы длиной несколько футов и диаметром до 2 дюймов. Хотя это гораздо больший урожай, их также будет чрезвычайно сложно выкопать. Лопух, как известно, сложно выкорчевать, когда он созреет. Поскольку эти молодые растения все равно собирались убрать с моей пешеходной тропы, я счастлив получить любой урожай, который смогу получить.

    Если вы внимательно посмотрите очень ранней весной, задолго до последних заморозков, вы сможете увидеть проростки лопуха, выходящие из почвы, раньше других зелени. Я заметил свои лопухи и внимательно наблюдал за ними несколько месяцев до сбора урожая. Поскольку листья съедобны, когда они очень маленькие, весеннюю зелень по ним легко распознать. Они имеют тенденцию быть горькими, но в меньшей степени, когда они маленькие.

    Eat the Weeds предлагает использовать большие листья лопуха для упаковки продуктов для приготовления на костре.Хотя они могут быть не вкусными сами по себе, они технически съедобны (не токсичны) и не придадут особого вкуса продуктам, в которые они завернуты. Это сохранит все в чистоте и опрятности во время приготовления и позволит вам готовить с минимальным оборудованием.

    Молодые листья лопуха, прорастающие ранней весной. На этом этапе их можно использовать как приготовленную зелень.

    Хотя корень лопуха может показаться безумным диким съедобным, на самом деле он культивируется во многих частях мира.В азиатских странах это называется Gobo, и я действительно видел его на нашем местном фермерском рынке. Один из фермеров, который его продает, говорит, что у него есть хороший спрос на него, хотя лично он считает, что на вкус оно похоже на грязь.

    Согласен, мне кажется, на вкус как грязь. Это горько, но проблема не в этом. На мой вкус это действительно похоже на поедание грязи. Сказать, что у него «землистый» вкус, не покрывает его. Грязь. Вот какой у него вкус. По крайней мере, для меня.

    Моему мужу это нравится.Полмира, в основном на востоке, тоже любит это. Я в меньшинстве, и вам стоит попробовать и решить. Его традиционно очищают, нарезают тонкими ломтиками и добавляют в жаркое. Его также маринуют, как дайкон. Моя подруга Коллин из Grow Forage Cook Ferment поливает его оливковым маслом и солью, прежде чем жарить на сковороде. Она даже не чистит!

    «Запекать - мой любимый способ приготовить [корень лопуха]. Мне действительно нравится вкус кожуры, так как я считаю, что она добавляет действительно потрясающий ореховый привкус.Я просто тщательно промываю корни, чтобы удалить всю грязь и песок, как если бы вы делали это с картофелем. Затем я разрезаю корень на кружочки ».

    Корень лопуха не только овощной, но и лекарственный. Хотя я не ем его, мне чудом удалось использовать настойку лопуха в качестве противовоспалительного средства. Это спасло меня от поездки в отделение неотложной помощи, так как мое горло закрывалось из-за опухших лимфатических узлов, и я держу его под рукой на случай любого заболевания, при котором требуется быстрое дренирование лимфы или опухоли.

    Еще я каждый год делаю для мужа репейный уксус, и он пьет его прямо. Просто банка, полная нарезанного лопуха, залитая сырым яблочным уксусом и оставленная для настаивания на несколько месяцев. Затем я процеживаю, и он ест корни лопуха как маринад. Он наливает настой из репейного уксуса в рюмку и пьет ее в любое время, когда у него немного расстроен желудок, и напоминает мне приготовить еще, когда у нас заканчивается. Не представляю, как он это переносит, меня тошнит от запаха. Лекарство для одного человека - яд для другого, и оно действует на него.

    На мой взгляд, лучшая часть лопуха - съедобный цветонос. Сложно поймать лопух на правильном этапе сбора урожая. Слишком поздно - и стебель лопуха станет слишком волокнистым. Слишком рано, и стеблей для сбора урожая не так много.

    Я помню, как в какой-то момент читал, что цветоносы лопуха нужно собрать до того, как на центральном стебле появится полая часть в центре.Стебель снаружи волокнистый, в центре мягкий, содержательный. По мере того, как растение становится старше, у стебля образуется полый центр, а мягкий центр высыхает, поскольку стебель становится все более волокнистым.

    У стеблей лопуха, которые я нашел, были твердые центры без намека на впадины. Милая!

    Как правило, после того, как двухлетнее растение начинает сеять, уже поздно собирать урожай практически любой его части. Например, стебли, листья и корни чертополоха съедобны, но только если вы собираете их до того, как разовьются цветы.То же самое и с лопухом. Как только цветы разрастаются, почти все части, включая стебель, становятся неприятными.

    Forager Chef имеет несколько отличных рецептов приготовления цветков лопуха, но предупреждает, что все дело в сроках,

    «Когда я добрался до грядки с лопухом, я заметил, что у растений начали формироваться семенные головки (петушиные боры), и прорезать основание стебля стало труднее. Оглядываясь назад, я должен был знать, что промахнулся. Как и у многих других растений, когда начинается репродуктивный цикл, некоторые съедобные части растения становятся менее съедобными, а в случае соцветий лопуха - полностью несъедобными.Побеги получились жилистыми, волокнистыми и ужасными. Время решает все ».

    Первый шаг - очистить стебель лопуха, а я карманным ножом счистила волокнистую внешность. Оставшийся стебель по-прежнему был жестким и немного волокнистым, но уходил прямо в горшок.

    Быстрое закипание, и, честно говоря, меня это не впечатлило. Внешний вид стебля по-прежнему горький и очень жесткий. Возможно, я ее недостаточно долго готовил, но у меня не получалось проткнуть зубы.Еще немного исследований, и я узнал, что стебель лопуха нужно очистить дважды!

    Первый пилинг снимает внешнюю оболочку, а второй пилинг снимает жесткий и волокнистый внешний слой. Остается сладкая и нежная сердцевина, лучшая часть лопуха. Это видео - отличный урок о том, что вы собираетесь очищать от цветков лопуха.

    Я дважды не очищал свою кожуру перед приготовлением, и в результате остались нетронутыми горькие и жесткие внешние слои волокна.Я открыла небольшой кусок приготовленного стебля лопуха, чтобы обнажить нежную внутреннюю часть, и соскребла вкус зубами. Вкусные!

    Он был мягким и гладким, и на вкус точно так же, как артишоки на пару, которые моя мама готовила в детстве по особым случаям. Когда вы готовите целый артишок, к каждому листу присоединяется крошечный кусочек вкусной мякоти артишока. Сам лист невкусный, но вы можете обмакнуть его в масло и зубами соскрести нежную мякоть. Именно таким на вкус была внутренняя часть стебля лопуха.Сливочный, маслянистый и сладкий без намека на горечь.

    Приготовленный стебель лопуха раскрылся, чтобы я мог зубами соскрести нежную внутреннюю часть. На мой взгляд, это самая вкусная часть лопуха.

    Практически каждая часть лопуха становится горькой и невкусной, когда растение начинает цвести. Мне было интересно, могут ли сами цветки лопуха быть съедобными на каком-то этапе их развития. Цветки чертополоха очень похожи, и они съедобны, когда очень маленькие до того, как распустится розовая часть.

    Я прошел через процесс сбора маленьких цветков чертополоха, и это была ужасная боль, которую я не горю желанием повторять. В конце концов, из чертополоха получается очень маленький (1/2 дюйма) овощ, который немного похож на сердце артишока. Это после множества наклеек и тщательной очистки. Цветки лопуха намного меньше, и зная, что я знаю о цветках чертополоха, я, вероятно, потеряю палец, пытаясь аккуратно отделить один.

    Также сложно поймать их на нужной стадии, пока они не зацвели.Когда они цветут осенью, есть много других источников дикой пищи, и это того не стоит. Я считаю, что цветы лопуха - один из тех съедобных продуктов, которые лучше оставить пчелам.

    Вот и все. Каждая часть лопуха готова к употреблению в пищу или лекарства. Если вам нужно больше вдохновения, посмотрите любой из этих рецептов с использованием дикого лопуха, добытого в пищу:

    Связанные

    .

    Травы лопуха Использование, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

    Одинарная трава

    Примите отвар корня лопуха. Пейте по 2-3 стакана в день. Пейте 2–3 стакана в день.
    Или есть капсулы из корня лопуха.
    Экстракт корня лопуха Else.
    Настойка из лопуха: принимать по 20-45 капель 3 раза в день.

    Приготовить отвар из корней. Пейте по 3-4 стакана в день.
    Или есть капсулы с экстрактом корня.

    Приготовьте чай из корня лопуха. Пить 2-3 раза в день.

    Приготовьте сушеный репейный чай.Пейте два раза в день.
    ИЛИ: Имейте капсулы лопуха.

    Возьмите сушеный корень лопуха. Растереть. Выпивайте по одной чайной ложке теплой воды в день.
    OR: Сделайте отвар из корней лопуха. Принимайте по одной чашке в день.

    Лопух как очиститель крови

    Приготовьте отвар из корня лопуха. Принимать по одной чашке один раз в день в течение 15 дней. Очищает кровь. Это очень эффективное средство для подростков.

    Приготовить настойку лопуха. Принимайте от 2 до 4 мл в день.

    Лопух для очистки крови

    Приготовьте отвар из корня лопуха. Пейте трижды в день.

    Приготовьте чай из корня лопуха. Пейте этот чай два раза в день.
    Или: Из свежего лопуха делают овощи, которые также полезны для диуреза.

    Лопух как альтернативный вариант

    Лопух в целом имеет сродство с метаболизмом.

    Варите 4 столовые ложки сушеного корня лопуха в 4 стаканах воды в течение 15 минут.Выпивайте одну чашку в течение дня.

    Сделайте припарку из корня лопуха и нанесите на пораженный участок.

    Возьмите высушенных на огне листьев лопуха. Нанесите на раны. Это уменьшает воспаление, а также облегчает боль.

    Измельчите немного листьев лопуха и приложите к синяку, чтобы получить немедленное облегчение.

    Добавьте 4–5 капель масла ромашки (бабуны) в один литр кипящей воды. Вдыхайте пар один раз в день. Для этого лучше всего подходит ночное время.

    Корень лопуха от боли в суставах

    Возьмите 1 ½ столовой ложки сушеного корня лопуха. Также можно взять 3 столовые ложки свежемолотого корня лопуха. Поместите их в 4 стакана воды и поставьте на огонь. Варить 5 минут. Затем дайте ему остыть. Настаивайте отвар 30 минут. Процедить и выпить в тепле. Для достижения наилучших результатов принимайте этот чай ежедневно.
    или
    Выжмите сок из свежего корня лопуха. Смешайте одну столовую ложку сока со стаканом воды.Пейте эту смесь ежедневно.
    или
    Употребить настойку корня лопуха. Положите 5 капель в стакан с водой. Потребляйте ежедневно.
    Или
    Отварить корень лопуха в 200 мл воды. Варить, пока корень не станет мягким. Оберните размягченный корень лопуха хлопковой тканью. Наносите его местно на болезненные участки. Это может помочь уменьшить боль в суставах.

    Варите несколько корней лопуха в 150 мл воды в течение 10 минут. Процедите это. Пейте этот отвар ежедневно, чтобы вылечить абсцесс.

    Поддерживает гормональный баланс и выводит токсины из организма.
    Возьмите 1 столовую ложку сушеного корня лопуха. Залейте кипятком, кипятите 10 минут и принимайте чай один раз в день.

    Он выводит токсины из печени, а также уравновешивает уровень эстрогена в организме.
    Принимать по 10 капель материнской настойки 2 раза в день.

    Лопух уменьшает воспаление, связанное с подагрой и артритом.
    Выпивайте по чашке отвара корня лопуха ежедневно.
    OR: Принимать по 10 капель материнской настойки 2 раза в день.

    Лопух при миоме матки

    Чай из корня лопуха стимулирует функцию печени и обмен веществ. Это помогает поддерживать гормональный фон и предотвращает чрезмерный рост клеток.
    Выпивайте 2 чашки чая из корня лопуха каждый день.

    Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

    Травяной чай для лечения рака от рака

    Basic
    Смешайте следующие сухие измельченные травы и храните в банке: -
    Корень лопуха: 6 частей
    Щавель овец: 4 части
    Скользкий Кора вяза: 1 часть
    Корень ревеня: 1 чайная ложка.
    Приготовить отвар. Принимайте по одной чайной ложке за раз. Варить в двух стаканах воды, пока не останется половина воды. Оставить на горячей плите на ночь. Процедить через фильтр грубой очистки. Употребляйте холодным рано утром или поздно вечером.
    Чай поможет: -
    Рак
    Диабет
    Улучшение здоровья
    Лучшее устранение
    Повышенный аппетит
    Повышение иммунитета
    Продвинутый
    Добавьте следующие травы к вышеуказанной смеси
    Келп: 2 части
    Красный клевер: 1 часть
    Благословенный чертополох: 1 часть
    Кресс-салат: 0.4 части
    Метод остаётся прежним.

    Травы для лечения кожных заболеваний 3

    Приготовьте тонкую пасту из тесака, желтого дока и лопуха. Применять местно.

    Лечение травами от экземы 3

    Лечение травами от болезней печени 1

    Добавьте по одной столовой ложке семян льна, семян фенхеля, семян пажитника, корня лопуха и половину столовой ложки солодки на 4 стакана воды. Тушить 15 минут. Снять с огня и добавить мяту.Дать остыть. Процедить и разлить по бутылкам. Это потрясающий напиток для очищения печени.

    Травы для лечения гепатита Е 1

    Приготовьте отвар из листьев лопуха и одуванчика. Принимать два раза в день.

    Фитотерапия от псориаза 1

    Возьмите семена лопуха и цветки ромашки в равных количествах. Кипятить. Напряжение. Добавьте мед по вкусу. Принимать по 2-3 столовые ложки два раза в день.

    Травы для лечения бурсита 2

    Приготовьте чай, добавив две чайные ложки корней лопуха и 1/2 столовой ложки листьев лобейлы.Принимать два раза в день.

    Травы для лечения ветряной оспы 4

    Приготовьте отвар, взяв равное количество корней нижеперечисленных трав:
    Лопух
    Золотая печать
    Желтый Док
    Промокните все тело этой водой.

    Лечение травами для очистки крови 3

    Возьмите сушеные цветы красного клевера и сушеный корень лопуха. Измельчите их, чтобы получился порошок. Принимайте четверть чайной ложки, запивая теплой водой два раза в день.

    Травяное средство от оспы 1

    Возьмите корень лопуха, корень желтого дока и золотой тюлень в равных количествах. Приготовьте чай. Примите ванну с этим чаем.

    Лечение травами при сложных менструациях 3

    Возьмите 2 столовые ложки целомудренной ягоды (ниргунди) и по одной столовой ложке корня лопуха и красного клевера (трипатра).
    Положите все эти травы в немного воды и доведите до кипения.
    Настаивать 15-20 минут и процедить.
    Пить прохладным 2-3 раза в день до еды в течение 15-20 дней.
    Используйте с перерывами для отдыха системы.

    Травы для лечения обильных менструальных кровотечений 4

    Возьмите следующие травы -
    2 столовые ложки сушеного корня солодки (мулети) и корня дикого ямса.
    Одна столовая ложка измельченного корня лопуха и корня окопника.
    2-3 столовые ложки корня одуванчика.
    Положите эти травы в 4-5 стаканов холодной воды и тушите 15 минут в закрытой кастрюле.
    Пейте трижды в день в течение 3-4 месяцев.

    Herbal Treatment For Energy Tonic

    Заболевания несут ответственность не только за лень.Несколько внутренних факторов мешают вам быть крутым и активным. Активный человек может покорить вершину мира. Так что давайте сделаем что-нибудь, чтобы набраться активности. Возьмите следующие травы в сушеном виде:
    Лопух: Плоды: 10 грамм
    Chaenomeles Speciosa: Плоды: 10 грамм
    Мандарин: Киноо: 20 грамм
    Acorus Gramineus: Haimavati: Корневище: 10 грамм
    Китайский корень: Cobcini: Корень: 10 грамм
    Снежный лотос: Кута: Корень: 20 грамм
    Глехния: Корень: 10 грамм
    Ям Корневище: Джимиканд: 20 грамм
    Женьшень Сибирский: Корень: 10 грамм
    Стевия: Листья: 20 грамм
    Солодка: Клевер 5: 10 грамм 9000 : Laung: Бутон: 5 грамм
    Поместите все ингредиенты в кофемолку.Сделайте пудру. Хранить в банке. Кипятите половину чайной ложки в стакане воды. Напряжение. Выпей рано утром. Этот тоник повышает вашу выносливость и наполняет энергией весь день. Очищает печень и желчный пузырь, устраняя токсичность. Приносит здоровую и идеальную иммунную систему, хорошее пищеварение и предотвращает утреннюю тошноту. Попытайся.

    Травяное средство для лечения заболеваний печени 9

    Травяная формула для детоксикации печени
    Смешайте 1 грамм порошка семян льна, корня солодки, семян фенхеля, лопуха и мяты перечной в кувшине.В стеклянной посуде вскипятите 1 стакан воды. Добавьте 1 столовую ложку травяной смеси с горкой. Дайте ему остыть 10-15 минут. Процедить и выпить, когда остынет. Выпейте 1 чашку чая перед завтраком и одну перед ужином.

    Фитотерапия при заболеваниях печени 11

    Фитотерапия для детоксикации печени
    Приготовьте порошкообразную смесь из равного количества красного клевера, фенхеля, тесака, одуванчика, корня орегонского винограда, корня лопуха, песчанки и корня петрушки.Прокипятите 1-2 стакана воды. Добавьте в него одну чайную ложку смеси. Дайте ему остыть. Выпивайте 1 чашку чая в день перед завтраком.

    Травы для лечения мононуклеоза

    Возьмите по одной чайной ложке порошка корейского корня женьшеня, кайенского корня, корня лопуха и корня желтокорня. Варить в двух стаканах воды, пока она не уменьшится наполовину. Процедить и дать остыть. Пейте дважды в день.

    Травяное средство для лечения аллергии на никель

    Приготовьте смесь из корня желтого дока, корня лопуха, корня желтокорня.Промыть им пораженный участок.

    .

    Корень лопуха

    Корень лопуха

    Корень лопуха - лекарственная трава и пища, обладающая мощными противоопухолевыми, противогрибковыми, противовоспалительными и антимикробными свойствами. Корень лопуха является одним из лучших рекомендуемых лечебных трав от рака из-за убеждения, что он может остановить метастазирование раковых клеток, и является одним из главных ингредиентов знаменитого природного средства от рака, известного как чай Essiac.

    Он также очень полезен при простуде, гриппе, боли в горле, заложенности бронхов, язвах, камнях в желчном пузыре, анемии, камнях в почках, ветряной оспе, подагре, кори, стрептококковой инфекции горла, инфекциях мочевыводящих путей, инфекциях мочевого пузыря, гепатите и увеличенной простате.Корень лопуха является важным средством для очистки крови и детоксикации, так как он может нейтрализовать и безопасно вывести из организма яды и токсины.

    Лопух - одна из важнейших трав для лечения хронических кожных заболеваний, таких как угри, псориаз, экзема и опоясывающий лишай. Он также может помочь стимулировать обмен веществ, отрастить волосы, укрепить ногти и помочь при отеках и похудании. Корень лопуха - эффективное обезболивающее, которое может помочь облегчить симптомы воспаления, которые влияют на аутоиммунные нарушения, такие как ревматоидный артрит, фибромиалгия, бурсит, волчанка и диабет.

    Свежий лопух можно выжимать из сельдерея, капусты и яблока или использовать в рецептах так же, как морковь. Его часто готовят на пару или добавляют в супы и тушеные блюда. У него слегка сладкий и землистый вкус, который хорошо сочетается с картофелем, грибами и луком. Сушеный корень лопуха часто используют как лечебный чай.

    Залейте 1 стаканом кипятка 1-2 чайные ложки сушеного корня лопуха и дайте настояться не менее 10 минут, при желании подсластив медом. Корень лопуха можно легко найти в виде крема, мази, настойки, экстракта и капсул.Его мощные целебные свойства сделали его жизненно важным лекарственным средством для вашей естественной медицины.

    Этот предмет размещен: 29-мар-2015

    Поделитесь этим постом:

    Распечатать этот пост

    Anthony William, Inc. - Заявление об ограничении ответственности для блога Medical Medium

    Этот блог, его содержание и любые связанные материалы представлены только в информационных целях и не заменяют медицинские консультации, диагностику, лечение или назначение. Ничто, содержащееся в этом блоге или доступное из него, не должно рассматриваться как медицинский совет, диагноз, лечение или выписывание рецептов, или обещание преимуществ, требование лечения, юридическая гарантия или гарантия результатов, которые будут достигнуты.Никогда не пренебрегайте медицинскими советами и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали в этом блоге или в любых связанных материалах. Ни Энтони Уильям, ни Энтони Уильям, Inc. не являются врачом или другим лицензированным практикующим врачом или поставщиком медицинских услуг. Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед изменением или прекращением приема каких-либо текущих лекарств, лечения или ухода, а также перед началом какой-либо диеты, упражнений или программы приема добавок, или если у вас есть или подозреваете, что у вас есть состояние здоровья, требующее медицинской помощи.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не рассматривало никаких заявлений, заявлений или заявлений, сделанных в этом блоге или доступных из него, или любых связанных материалов. Содержание этого блога и любые связанные материалы не обязательно отражают мнение Anthony William, Inc. или основного автора, и не гарантируются его правильность, полнота или актуальность. Эта статья может содержать ссылки на другие ресурсы в Интернете. Эти ссылки представлены в качестве ссылок и помощи, чтобы помочь вам идентифицировать и найти другие интернет-ресурсы, которые могут представлять интерес, и не предназначены для утверждения или намекания на то, что Anthony William, Inc.или основной автор рекомендует, поддерживает, поддерживает, спонсирует или каким-либо образом связан или связан с любым физическим или юридическим лицом, связанным с связанным материалом, или имеет законное право использовать любое торговое название, зарегистрированный товарный знак, логотип, юридическую или официальную печать , или защищенный авторским правом символ, который может быть отражен в связанном материале. Если вы хотите связаться с нами, посетите наш веб-сайт http://www.medicalmedium.com

    Copyright © 2020 Anthony William, Inc. Все права защищены.

    <Вернуться к блогу Medical Medium

    Спасибо за печать этого сообщения. Для получения дополнительной информации посетите www.medicalmedium.com

    . .

    Преимущества, побочные эффекты и использование

    Корень лопуха получают из лопуха, рода сорняков, которые относятся к подсолнечникам и относятся к семейству маргариток. Он доступен в виде чая в виде различных настоек, и производители обещают широкий спектр преимуществ.

    Многочисленные исследования подтвердили его способность лечить несколько распространенных заболеваний, включая рак, диабет и воспаление. Однако результаты не получили всеобщего согласия.

    Лопух, произрастающий в Северной Азии и Европе, сейчас широко растет в Соединенных Штатах как сорняк.В некоторых частях мира люди употребляют его как корнеплод, как картофель.

    Краткие сведения о корне лопуха:

    • Лопух - это крупный сорняк, покрытый шпорами, который может вырасти более чем на 4 фута в высоту.
    • Это может помочь снизить уровень сахара в крови, а также обеспечить другие преимущества для здоровья.
    • Как и все травяные добавки, лопух может быть опасен для некоторых людей.
    • Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить утверждения о пользе корня лопуха для здоровья.

    Лопух имеет большие листья в форме сердца, а весной и осенью дает пурпурные цветы.

    В традиционной медицине именно темные корни, а не само растение, приносят пользу для здоровья.

    Лопух содержит масла, а также соединения, называемые танинами и растительными стеролами. Врачи не знают, какие из компонентов растения полезны для здоровья. Причина этого в том, что большинство исследований рассматривают корень лопуха в целом, а не конкретный элемент в корне.

    Корень лопуха был частью традиционной медицины, особенно традиционной китайской медицины, на протяжении веков.В настоящее время исследователи начинают разрабатывать клинические исследования, чтобы оценить его преимущества. Некоторые потенциальные преимущества этого растения для здоровья включают:

    Повышение уровня сахара в крови и лечение диабета

    Исследование 2014 года показало, что корень лопуха может предотвратить опасно высокий уровень глюкозы в крови как в чашке Петри, так и в образце живой ткани. В исследовании 2015 года корня лопуха на мышах исследователи не обнаружили преимуществ, связанных с сырым корнем лопуха. Однако ферментированный корень лопуха значительно снижает уровень сахара в крови у мышей.

    Лечение и профилактика инфекций

    На протяжении веков народные целители рекомендовали использовать корень лопуха для борьбы с простудой, ангиной и другими недугами. Научные исследования теперь дают некоторое представление о том, как лопух может бороться с инфекциями. Некоторые исследования показали, что он обладает антибактериальными свойствами. Оказывается, он особенно полезен для уничтожения биопленок, которые представляют собой большие липкие колонии бактерий. Зубной налет, который вызывает кариес, является одним из примеров биопленки.Биопленки разрастаются по всему телу.

    Исследование 2015 года показало, что корень лопуха может лечить инфекции мочевыводящих путей, связанные с биопленкой. Исследование, опубликованное в 2017 году, показало, что лопух может также убивать другие виды бактерий.

    «Очищение» крови

    Хотя существует мало западных научных доказательств, подтверждающих необходимость детоксикации, она давно играет важную роль в традиционной китайской медицине. Альтернативные медицинские работники часто говорят о детоксикации организма или очищении крови, а практикующие врачи говорят, что лопух может очищать кровь.

    Эта вера в очищающие свойства лопуха может быть связана с его способностью бороться с некоторыми инфекциями и бактериями.

    Мочегонное средство

    Корень лопуха также может действовать как мочегонное средство. Диуретики помогают выводить воду из организма, облегчая удержание воды в организме.

    Антиоксидант

    Антиоксиданты помогают бороться с действием свободных радикалов. Свободные радикалы - это химические вещества в организме, которые повреждают клетки организма и могут вызывать широкий спектр заболеваний, включая рак, старение и воспалительные заболевания.Они, как правило, накапливаются с возрастом, поэтому исследователей интересует, как антиоксиданты могут замедлить процесс старения.

    Несколько исследований показали, что корень лопуха действует как антиоксидант. Исследование диабета на мышах, проведенное в 2014 году, показало, что лопух благодаря своим антиоксидантным свойствам может улучшить симптомы диабета. Более ранние исследования, в том числе исследование 1998 года, показали, что корень лопуха активно выявляет и уничтожает свободные радикалы.

    Уменьшение воспаления

    Повреждение свободными радикалами, аутоиммунные расстройства и другие заболевания могут вызывать хроническое воспаление.Воспаление связано со многими заболеваниями, включая остеоартрит. Исследование 2014 года показало, что корень лопуха значительно снижает воспаление у людей с остеоартритом коленного сустава.

    Лечение или профилактика рака

    И свободные радикалы, и воспаление связаны с развитием рака. Это означает, что роль лопуха как противовоспалительного антиоксиданта может помочь предотвратить рак. Предварительные исследования также подтверждают мнение о том, что лопух может замедлить рост рака.Исследование 2016 года показало, что лопух может замедлить рост опухолей рака груди.

    Поделиться на Pinterest Беременным женщинам и кормящим грудью следует избегать употребления корня лопуха.

    В 1978 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) отозвало некоторые чаи из лопуха после того, как по крайней мере два человека были отравлены. Важно выбрать надежный источник лопуха и покупать только те продукты, в которых указан его состав. Если вы не уверены, не покупайте и не используйте эту траву.

    Лопух может вызывать аллергические реакции и другие побочные эффекты.К людям, которым следует избегать употребления корня лопуха, относятся:

    • беременные женщины, желающие забеременеть или кормящие грудью
    • дети до 18 лет
    • люди с аллергией на растения в анамнезе, если врач не предложит иное
    • люди, принимающие диуретики, лекарства от диабета или антикоагулянты

    Людям с хроническими или опасными для жизни заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед использованием корня лопуха.

    Корень лопуха - овощ, богатый клетчаткой.Люди, которым нужно больше клетчатки, в том числе страдающие диабетом, могут захотеть включить ее в свой рацион, а не принимать в качестве добавки. Использование корня как целого продукта может быть безопаснее, чем использование добавок.

    Корень лопуха также может помочь при некоторых кожных заболеваниях, таких как прыщи и незначительное раздражение кожи. Нанесите пасту или настойку прямо на пораженный участок.

    Корень лопуха доступен в виде чая, травяной настойки, измельченного порошка, который можно принимать в форме таблеток, и в виде отвара, который представляет собой жидкость, полученную путем кипячения травы.Некоторые исследования показали, что ферментированный лопух - лучший вариант, поэтому людям следует рассматривать ферментированные настойки, а не другие варианты. Некоторые чаи могут также содержать ферментированный лопух.

    Поскольку исследования лопуха только начинаются, единой рекомендованной минимальной или максимальной дозы не существует.

    Стакан лопуха в день должен быть безопасным. Проконсультируйтесь с травником, имеющим медицинский опыт, за советом о подходящей дозировке.

    Использовать дикий лопух небезопасно, поскольку он может быть заражен.Другие сорняки также можно принять за лопух.

    Исследования преимуществ корня лопуха неубедительны, поэтому людям не следует использовать его вместо лечения. Однако они могут использовать его как оздоровительный способ улучшить общее самочувствие и дополнить лечение распространенных заболеваний.

    За дополнительными советами людям следует поговорить с врачом, знающим о растительных добавках.

    .

    Смотрите также