Лекарственные растения сибири


Лекарственные травы Сибири

На территории Сибири растёт свыше трёх тысяч различных видов растений. Из них около шестисот лекарственные. Их успешно применяют для лечения разных заболеваний как в народной, так и в официальной медицине.

маралий корень

На окраинах сибирских лесных массивов и на лугах растёт левзея сафлоровидная, или маралий корень. Растение можно узнать по высокому стеблю с крупными листьями и фиолетово – лиловыми цветками на верхушке. Цветёт маралий корень во второй половине лета. Ценны в данном растении не только цветки и листья, но и корни и корневища, так как содержат инулин, дубильные вещества, эфирные масла.

Левзея сафлоровидная известна своим тонизирующим свойством. Поэтому её считают действенным средством при переутомлении. Используется для поднятия тонуса и повышения работоспособности. К тому же, маралий корень применяется для снижения давления. Растение обладает свойствами, которые важны при лечении импотенции.

Бадан

О бадане известно, что растение обладает противомикробными, мочегонными и кровоостанавливающими свойствами. Полезны у данного растения листья, цветки, семена и корни. В их составе флавоноиды, углеводы, дубильные вещества. Содержатся и такие полезные элементы, как марганец, медь, арбутин. Присутствуют в бадане фитонциды и некоторые витамины. Благодаря противомикробным свойствам бадана из него делают настои, которые применяют для полоскания больного горла и ротовой полости при пародонтозе и стоматите. Это эффективное средство при лечении сильных насморков. В составе необходимых для спринцевания и примочек средств также иногда используется бадан. Отвар данного растения применяют в приготовлении ванночек при геморрое.

Кровохлёбка

Среди растущих на территории Сибири лекарственных растений – кровохлёбка. Хорошо известны её полезные свойства при лечении желудочно – кишечных заболеваний, которые сопровождаются поносами. Листья данного растения содержат каратин и витамин С. Имеются в составе растения дубильные вещества, эфирные масла, сапонины и крахмал.

Валериана

Лекарственное растение валериана имеет успокаивающие и седативные свойства. Средства, приготовленные на основе валерианы используют для регулирования сердечной деятельности и улучшения кровообращения. На протяжении длительного времени валериану используют при лечении мигрени, бессонницы, неврозов. Помогает она и при метеоризме, спазмах пищевода, запорах и учащённом сердцебиении.

календула

Хорошим средством при лечении желудка, кишечника и печени является календула. Приготовленные из неё настои используют при лечении язвы, гастрита, колита. Это эффективное средство при простуде с сильным насморком. Учитывая противовоспалительные и антимикробные свойства календулы, её используют при лечении инфекций кожи, при её воспалении и повреждениях.

Больше интересного на сайте Это Сибирь

Если вам понравилась эта публикация, ставьте лайк ( палецвверх), делитесь этой статьей в соцсетях с друзьями. Поддержите нашпроект, подписывайтесь на наш канал и мы будем писать больше интересных и познавательных статей для Вас.Мы ВКонтакте и Инстаграм

zen.yandex.ru

Лекарственные растения

Есть целая наука, которая изучает лекарственные растения и их влияние на организм человека. Фитотерапия и траволечение – это целая философия, увлекательный мир, познавать который доставляет огромное удовольствие.

Что узнаете из рубрики?

Публикации статей посвящены распространенным и редким лекарственным растениям, которые можно использовать для лечения и профилактики многих недугов. Откройте для себя увлекательный мир целебных трав и растений.

На страницах блога о ЗОЖ вы найдете статьи о полезных свойствах растений, готовые рецепты для здоровья и красоты, а также другую ценную информацию.

Травники – удивительные люди. Они с любовью собирают травы, хранят и заготавливают их по всем правилам, знают многое о целебной силе природы. Пользуйтесь этими уникальными знаниями для здоровья и хорошего самочувствия!

Адамов корень – ядовитое растение, эффективное в терапии многих заболеваний. Им лечат радикулит, патологии ЖКТ, бронхит, суставы. Адамов корень эффективен при кровотечениях, обильных месячных, импотенции.

Доброго здравия всем читателям блога! В предыдущих статьях мы узнали, что такое расторопша, в чем ее польза для организма. Для новых посетителей повторюсь: это сложноцветное травянистое растение, оно…

С древних времен по сегодняшний день человечество интересуется целебными растениями. Как принимать лечебные травы, чтобы это было не только полезно, но и вкусно? Дорогие мои читатели блога, сегодня…

Здравствуйте, всем, кто решил посетить мой блог о здоровом образе жизни! Сегодня я решила продолжить описывать полезные свойства калины. Эта ягода настолько ценный и витаминный продукт, что раскрыть…

Здравствуйте, дорогие подписчики и гости моего блога! Я продолжаю рубрику, в которой делюсь необычными и полезными свойствами самых популярных в нашей стране растений. Сегодня постараюсь раскрыть для вас…

Здравствуйте, мои дорогие подписчики и гости блога! Сегодня я продолжаю оду, воспетую одной из самых ароматных и сочных ягод. Но этот раз, мы будем говорить не о самих…

Здравствуйте, мои дорогие подписчики и гости блога! Сегодня я продолжаю рубрику, где буду рассказывать о том, как много простых и полезных растений нас окружает. В этот раз вы…

Здравствуйте, дорогие подписчики и гости моего блога! Сегодня я продолжу путешествие по природным лекарям, и главной героиней истории станет пижма – лечебные свойства и противопоказания, о которых мы…

Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Весна все сильнее набирает обороты, а, значит, очень скоро начнут появляться первые весенние листочки. Поэтому я решила продолжить разговор о целебных…

На улице весна, а это самое время для первой зелени. К весенним лечебным растениям относится черемша полезные свойства которой известны издавна. Она не только оказывает на организм общеукрепляющее…

blog-travuscka.ru

Лекарственные растения Сибири

/lekarstvennye-rasteniya-sibiri

Лекарственные растения Сибири.Добрый день, вновь с вами sadok33.ru. Сегодня поговорим о редких лекарственных растениях Сибири. Западная Сибирь, богатейший край, занимающий огромную территорию. Более трех тысяч различных видов растений произрастает на этой территории, из них более шестисот видов относятся к лекарственным растениям. Это национальное богатство нашей страны. Многие лекарственные растения прошли клинические исследования и успешно применяются в лечении в официальной и народной медицине.

Одним из редких растений является Прострел раскрытый или иначе сон-трава, подснежник. Это красивое многолетние редкое растение. семейство лютиковых. Высота около 25 сантиметров. листья пальчатораздельные, цветочки крупные синевато-фиолетовые или кремовые, похожие на колокольчики Растение опушено серебристыми волосками. Цветет ранней весной на лесных опушках, на склонах, в лугах.                                                                                                                                                                                Обладает бактерицидным, фунгицидным действием, способно уничтожить споры плесени и золотистый стрептококк. В народной медицине отвар травы применяют при кашле,бронхите, отеках сердечного происхождения и как противовоспалительное средство. Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться с доктором.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Левзея сафлоровидная или маралий корень, многолетнее растение семейства сложноцветных.Достигает в высоту до одного метра, Стебель прямой опушенный, крупные листья и фиолетово- лиловые цветы на верхушке стебля. Цветение во второй половине лета.Растет на окраинах лесного массива.на лугах.Корни и корневища растения содержат инулин, эфирные масла. дубильные вещества.                                                                                                                                                                                                                                                          Применяется в качестве тонизирующего и адаптагенного средства для поднятия тонуса организма при переутомлении. пониженной работоспособности,импотенции, сниженном давлении.   В народной медицине применяют это лекарственное растение при упадке сил. переутомлении, половом бессилии.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Еще одно замечательное лекарственное растение Сибири- Кипрей узколистый. Называют его в простонародье иван-чай или копорский чай. Славится он издавна, было время его импортировали за границу. Многолетнее растение из семейства кипрейных. Стебель прямой, листья узкие и прекрасные ярко -розовые цветочки, собранные в длинное соцветие.Цветет в середине лета, выделяясь яркими пятнами на лесных опушках , вырубках, вдоль дорог.                                                                                                                                                               Листья обладают болеутоляющим действием, снимают воспаление при гастрите и энтероколите, выявлено седативное действие и противосудорожное. В народе водный настой применяют при бессоннице, неврастении, нарушении обмена веществ и болезнях желудка.В растении содержится до 70 микроэлементов, около 17 аминокислот.                                                                                             В тибетской медицине используют как снотворное и жаропонижающее средство.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Настой- две столовые ложки травы на два стакана кипятка настаивают в термосе пять часов, пьют четыре раза в день. Напиток отличается приятным тонким ароматом, листья можно использовать в салатах.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Утерянные традиции. Жаль , что мы забыли об этом прекрасном напитке, который постоянно пили наши предки. Заготавливали кипрей в фазе цветения, сушили специальным способом и подвергали ферментации. Такой напиток является сильнейшим антиоксидантом, очищает организм ,укрепляет иммунную систему.успокаивает, дает хороший сон.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Интересное лекарственное растение - Княжик сибирский иначе дикий хмель, сибирская лиана.Лиана, способная подняться на высоту до трех метров и красиво завить любую опору. Листья красивые , цветки желтоватые, четырехлепестковые. цветет в июле, в сентябре созревают интересные плодики. Препараты из цветов возбуждают сердечную деятельность подобно кофеину. Лиана ядовита в сыром виде, в сухом ядовитость пропадает.                                                                                           В народной медицине принимают ванны при ревматизме и невритах.В монгольской медицине применяют при лечении глазных заболеваний и опухолей.                                                                                                                                                                                                                                       По мнению тибетских врачей княжик излечивает радикально.                                                                                                                                           Растение мало исследовано, применять необходимо очень осторожно.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Это лишь малая часть лекарственных растений Сибири. Необходимо помнить , что заниматься самолечением опасно для здоровья. Очень много, как я писала ранее, редких растений России и в частности Сибири находится на грани исчезновения из-за хищнической не правильной заготовки, без заботы о возобновлении природных запасов наших лесов. Необходимо помнить , что нужно бережно относиться к матушке природе и сохранять ее богатства. 

Источник:http://sadok33.ru/lekarstvennye-rasteniya-sibiri#more-2820

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

mudrost.mirtesen.ru

Целебные растения Сибири – здоровье без таблеток

Есть растения, благоприятная среда для жизнидеятельности которых именно Сибирь. Её ландшафты, свойства почвы, климат. Всё это способствует росту, развитию и накоплению биологически активных веществ. Которых, к моменту созревания растения, в сибирских разновидностях значительно больше чем у аналогичных в других регионах. Да и сами эти виды в основном встречаются только на территории Сибири. Вот некоторые из них:

Бадан толстолистый

Чтобы взбодриться, с утра заварите себе чай из бадана. Этот напиток тонизирует, повышает производительность на весь день. А с добавлением мёда он ещё и очень вкусный.

Чаще всего растение встречается на скалах, каменистых осыпях. В горной местности, на высоте до 2000 метров.

Собирать нужно только листья тёмно коричневого цвета в них накоплено наибольшее количество полезных веществ.

Получить наилучший вкус и эффект от чая нужно предварительно высушив и измельчив листья.

Заваривать кипятком на 15-20 минут, для чего можно использовать керамический чайник. После, разливаем по чашкам, по вкусу добавляем сахар или мёд. Пьём.

Сибирский кедр

Даже воздух целебный в кедровом лесу. Проведёшь в нём несколько часов и общее самочувствие становиться лучше.

В старину сибиряки говорили: «В ельнике — трудиться, в березняке — веселиться, а в кедровнике — Богу молиться».

Плоды Сибирского кедра – шишки, его хвоя и кора – это основа для множества натуральных лекарств.

Ядра кедровых орехов способствует: укреплению имунитета, улучшению зрения, лечению и профилактике кишечных заболеваний. Кедровые орехи в ежедневном рационе полезны для сердца, сосудов, печени, положительно сказываются на работу ЦНС.

Дневная норма употребления кедровых орехов – 50 грамм.

Скорлупа кедровых орехов. На её основе обычно делают водочные настойки или отвары. Которые в свою очередь применяются для: лечения кожных заболеваний, при простуде, суставных болезнях, заболевания крови.

Кроме того, из кедровых орехов делают масло и кедровое молоко. Оба продукта применяются в пищу и обладают множеством полезных свойств.

Кедровая смола, или живица. Этот дар кедра мощнейший антисептик, применяемый для заживления гнойных ран, порезов, ожогов. Чтобы заживлять язву необходимо употреблять живицу вовнутр.

Хвоя кедра. Обладает противомикробными свойствами. Фыделяет ферменты, которые очищают окружающий воздух.

На основе коры делают отвары, повышающие иммунитет, а также используемые, как мочегнноесредство и лекарство от бронхиальной астмы, туберкулёзе.

Золотой корень

Восстановиться после тяжёлой болезни, «подлечить нервы», тонизировать организм и стимулировать умственную активность можно с помощью растения Радиола розовая. В частности её кореньев, называемых «Золотой корень».

Радиола розовая

Перечисленное – это лишь малая часть полезных свойств природного лекарства. Народы Сибири считают его чуть-ли не панацеей от всех болезней. Придавая «Золотому корню» не просто целебные, а волшебные свойства.

«Золотой корень» – коренья радиолы розовой

О растении сложено множество легенд, одна из которых гласит: «Неудачи и болезни ждут человека, выкопавшего корень в корыстных целях и с нечистыми помыслами.».

В основном корень растёт в горах или возле горных рек. В большинстве регионов России растение находится в Красной книге. Чего не скажешь об Алтае и Тыве, где нет ограничений по его добычи. Главное помните – духи знают чисты ли ваше намерения!

Использованы материалы с сайтов:

sib100.ru

Лекарственные растения Сибири

lekarstvennye-rasteniya-sibiri

Лекарственные растения Сибири.                                                   Добрый день, вновь с вами sadok33.ru. Сегодня поговорим о редких лекарственных растениях Сибири.                                             Западная Сибирь, богатейший край, занимающий огромную территорию. Более трех тысяч различных видов растений произрастает на этой территории, из них более шестисот видов относятся к лекарственным растениям. Это национальное богатство нашей страны.                                                                                                                                   Многие лекарственные растения прошли клинические исследования и успешно применяются в лечении в официальной и народной медицине.

Одним из редких растений является Прострел раскрытый или иначе сон-трава, подснежник. Это красивое многолетние редкое растение. семейство лютиковых. Высота около 25 сантиметров. листья пальчатораздельные, цветочки крупные синевато-фиолетовые или кремовые, похожие на колокольчики Растение опушено серебристыми волосками. Цветет ранней весной на лесных опушках, на склонах, в лугах.                                                                                                                                                                                Обладает бактерицидным, фунгицидным действием, способно уничтожить споры плесени и золотистый стрептококк. В народной медицине отвар травы применяют при кашле,бронхите, отеках сердечного происхождения и как противовоспалительное средство. Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться с доктором.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Левзея сафлоровидная или маралий корень, многолетнее растение семейства сложноцветных.Достигает в высоту до одного метра, Стебель прямой опушенный, крупные листья и фиолетово- лиловые цветы на верхушке стебля. Цветение во второй половине лета.Растет на окраинах лесного массива.на лугах.Корни и корневища растения содержат инулин, эфирные масла. дубильные вещества.                                                                                                                                                                                                                                Применяется в качестве тонизирующего и адаптагенного средства для поднятия тонуса организма при переутомлении. пониженной работоспособности,импотенции, сниженном давлении.   В народной медицине применяют это лекарственное растение при упадке сил. переутомлении, половом бессилии.                                                                                                                                                                                                                                                                                    Еще одно замечательное лекарственное растение Сибири- Кипрей узколистый. Называют его в простонародье иван-чай или копорский чай. Славится он издавна, было время его импортировали за границу. Многолетнее растение из семейства кипрейных. Стебель прямой, листья узкие и прекрасные ярко -розовые цветочки, собранные в длинное соцветие.Цветет в середине лета, выделяясь яркими пятнами на лесных опушках , вырубках, вдоль дорог.                                                                                                                                                                                    Листья обладают болеутоляющим действием, снимают воспаление при гастрите и энтероколите, выявлено седативное действие и противосудорожное. В народе водный настой применяют при бессоннице, неврастении, нарушении обмена веществ и болезнях желудка.В растении содержится до 70 микроэлементов, около 17 аминокислот.                                                                                             В тибетской медицине используют как снотворное и жаропонижающее средство.                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Настой- две столовые ложки травы на два стакана кипятка настаивают в термосе пять часов, пьют четыре раза в день. Напиток отличается приятным тонким ароматом, листья можно использовать в салатах.                                                                                                                                                                                                          Утерянные традиции. Жаль , что мы забыли об этом прекрасном напитке, который постоянно пили наши предки. Заготавливали кипрей в фазе цветения, сушили специальным способом и подвергали ферментации. Такой напиток является сильнейшим антиоксидантом, очищает организм ,укрепляет иммунную систему.успокаивает, дает хороший сон.                                                                                                                                                                                                                       Интересное лекарственное растение - Княжик сибирский иначе дикий хмель, сибирская лиана.Лиана, способная подняться на высоту до трех метров и красиво завить любую опору. Листья красивые , цветки желтоватые, четырехлепестковые. цветет в июле, в сентябре созревают интересные плодики. Препараты из цветов возбуждают сердечную деятельность подобно кофеину. Лиана ядовита в сыром виде, в сухом ядовитость пропадает.                                                                                           В народной медицине принимают ванны при ревматизме и невритах.В монгольской медицине применяют при лечении глазных заболеваний и опухолей.                                                                                                                                          По мнению тибетских врачей княжик излечивает радикально.                                Растение мало исследовано, применять необходимо очень осторожно.                                                                                                                                                                                  Это лишь малая часть лекарственных растений Сибири. Необходимо помнить , что заниматься самолечением опасно для здоровья. Очень много, как я писала ранее, редких растений России и в частности Сибири находится на грани исчезновения из-за хищнической не правильной заготовки, без заботы о возобновлении природных запасов наших лесов. Необходимо помнить , что нужно бережно относиться к матушке природе и сохранять ее богатства.                                                                                                                                                                           Рекомендую обязательно прочитать. Редкие цветы России. О прекрасных наших  цветах.                                                                                                                                                                                                                                                                                             Лекарственные растения. Чудесный цветок Медуница.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Посмотрите чудесное видео                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Подписывайтесь на новые рассылки. Делитесь с друзьями. Заранее признательна и благодарна.

sadok33.ru

7 лекарственных растений, которые можно собрать осенью в Сибири

Использовать лекарственные растения можно в приготовлении не только целебных настоев и отваров, но и вкусных блюд. АиФ-Новосибирск подготовил небольшой перечень растений, которые можно заготавливать сейчас: в конце лета, сентябре и октябре.

Фитотерапевт Лидия БАЗЛОВА: «Настоящих целителей очень мало»>>>

Корни лопуха большого

Что содержат: До 27% инулина, жирное масло, флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты, гликозид арктиин.      

Важно: Лучше выбирать корнеплоды лопуха в первый год жизни. Их выкапывают в октябре, когда листья начинают желтеть. Весной второго года корни выкапывают до начала роста цветоносов. 

Что лечит: Старые листья лопуха применяют в лечебных целях при ушибах, растяжении связок, ревматизме, пяточных шпорах. В Сибири и на Кавказе лопух давно уже считается овощным растением, а в Японии его выращивают на грядках. Корни лопуха можно использовать в пище – ими вполне можно заменить пастернак, петрушку и даже морковь, а также приготовить вкусные блюда. Корни лопуха парят, варят и жарят. Кроме того, из них готовят репейное масло, которое используют для лечения волос. Для  его приготовления берем 100 г измельченных корней лопуха и 200 г любого растительного масла. Все перемешиваем и оставляем постоять сутки. Затем, постоянно помешивая, варим смесь на медленном огне в течение 15 минут. После этого остужаем ее, процеживаем, переливаем в стеклянный флакон и храним в холодильнике. 

Одуванчик

Что содержит: Полезные вещества находятся во всех частях растения – корнях, листьях, цветках. В одуванчике есть витамины А, С, Е, РР и группы В, значительное количество микроэлементов. В растении обнаружены белок, инсулин, органические кислоты, сахара, слизи, дубильные вещества, масла, смолы и т. д.

Что лечит: Самый простой способ лечения одуванчиком – регулярное применение его в пищу. Из одуванчика готовят варенья и пастилу. Свежим соком одуванчика можно смазывать бородавки, мозоли, пигментные пятна, веснушки. Сок одуванчика (его получают из измельченных листьев и корней путем отжима с небольшим количеством теплой воды) пьют при заболеваниях печени, почек и мочевого пузыря, для укрепления зубов и костей, снятия отеков и болей в суставах, повышения аппетита, нормализации уровня сахара в крови и активизации обмена веществ, при интоксикациях и отравлениях, в качестве эффективного мочегонного средства. Пьют такой сок по столовой ложке до еды. А еще растертые в кашицу листья одуванчика можно использовать при лечении кожных заболеваний, ран, язв, фурункулов и пролежней.

Бадан

Что содержит: Корни, листья цветы и семена содержат углеводы, дубильные вещества, флавоноиды, много марганца, железа, меди, некоторые витамины и фитонциды, дубильные вещества и арбутин. Корни же содержат полифенолы, большое количество дубильных веществ, смолы, крахмал.  

Что лечит:  У этого растения выявлены антимикробные, мочегонные и кровоостанавливающие свойства. Настой из бадана можно приготовить следующим образом: возьмите 20 граммов листьев и цветков растения, залейте стаканом горячей воды, настаивайте на водяной бане до 15 минут, затем охладите. Принимать можно по две столовых ложки несколько раз в день. Этим же настоем можно полоскать больное горло и рот при стоматите и пародонтозе делать спринцевания и примочки.  Если замучил сильный насморк, можно приготовить такой настой: смешайте по одной ложке листьев бадана, девясила и две ложки зверобоя. Одну ложку этого сбора залейте 200 мл горячей воды, прокипятите на медленном огне 20 минут, настаивайте еще час. Принимать средство нужно по четверти стакана два раза в день в горячем виде, можно добавить в настой облепихового масла. Таким образом можно быстро вылечить сильный насморк. При геморрое сделайте ванночку из отвара бадана. Температура не должна быть выше 38°С, а длительность – 20 минут. Делайте такие ванны не более 15 раз. 

Очень вкусен и чай из бадана. Для этого его собирают по весне и сушат именно черные, уже высохшие листья, которые пролежали всю зиму под снегом. Именно из таких листьев и готовится настоящий, очень вкусный и полезный алтайский чай. Я добавляю бадан к мяте, мелиссе, душице или просто к листовому чаю. Единственное условие – заваривать бадан нужно дольше, чем обычный чай, так как его листья довольно толстые и не успевают быстро раскрыться. Все наше семейство просто обожает этот вкусный напиток, а гости, перед тем как прийти, всегда заказывают к сладостям именно этот чай. Он придает сил, а главное – обладает противоопухолевыми свойствами!    

Кровохлебка

Что содержит: В листьях есть витамин С и каротин, дубильные вещества (23%), крахмал (около 30%), эфирное масло (до 1,8%), сапонины (до 4%). Сырье кровохлебки заготавливают осенью, в августе — сентябре, во время плодоношения растений.    

Что лечит: В домашних условиях можно приготовить отвар из 1 ст. ложки измельченных корней и стакана воды. Принимать его нужно по 1 ст. ложке 5 раз в день. Этот отвар употребляют при желудочно-кишечных заболеваниях, сопровождающихся поносами. Хороша кровохлебка и в блюдах. Свежие молодые листья этой травы напоминают по вкусу и запаху огурцы, поэтому их можно использовать как салат. Мелко нарежьте листья кровохлебки, зеленый лук и зелень укропа, добавьте сметаны и посолите. Или приготовьте кисель из корневищ кровохлебки. Для этого возьмите 100 г корневищ кровохлебки, 1 стакан молока, масло сливочное, сахар. Корневища помойте, заморозьте, затем мелко нарежьте, залейте молоком и варите до готовности, размельчая и растирая их в процессе варки. Сливочное масло и сахар добавьте по вкусу.  

Валериана

Что содержит: В корнях валерианы обнаружено около 100 индивидуальных веществ. Корни содержат до 0,5-2% эфирного масла. 

Что лечит: С давних пор эта трава известна своими успокаивающими и седативными средствами. С ее помощью стимулируются процессы торможения в коре мозга, улучшается коронарное кровообращение, регулируется сердечная деятельность. Кроме того, валериана помогает при мигрени, неврозах, бессоннице, спазмах пищевода, метеоризме, запорах, учащенном сердцебиение. Приготовить успокаивающее средство из валерианы можно так: 1 ст. ложку сухих корневищ залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день, детям по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.   

Важно: Валериана способна вызвать нарушение сна и тяжелые сновидения у больных гипертонической болезнью.

Боярышник

Что содержит: Богат такими витаминами, как бета-каротин, витамин A, С, Е.

Что лечит: Устраняет поносы, очищает кровь, улучшает сон. Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, при неврозах, тахикардии, аритмии, атеросклерозе и многих других заболеваниях. Полезны кора, цветы, а также плоды этого дерева. Из боярышника готовят отвары, чаи, настойки и вытяжки. При неврозе и пороках сердца, аритмиях, а также для улучшения кровообращения в сосудах сердца рекомендуется прием настоя: 1 ст. ложку плодов залейте стаканом кипятка и настаивайте 3-4 часа, процедите и принимайте по 2-3 столовые ложки каждый раз перед едой.

Календула

Что содержит: Цветы календулы содержат сапонины, каротиноиды, жирные кислоты, эфирные масла и марганцевые соли. Такой состав стимулирует функции печени и почек, а также помогает усвоению кальция и железа. Кроме того, они обладают противовоспалительными, антибактериальными и соответствующими лечебными свойствами и поэтому показаны для лечения инфекций, воспалений и повреждений кожи. Интересно, что календулу по-другому называют «цветком дождей», так как она действует, как барометр: если в 6-7 часов утра цветы не открывают свои венчики, то будет дождь. 

Что лечит: Мало кто знает, что полезны не только цветки календулы, но листья, поэтому их можно смело добавлять в салат. Кроме того, с помощью календулы издревле лечили желудок, кишечник и печень. Хорош настой при язве и гастрите: возьмите четыре столовых ложки цветов календулы, вымочите в 500 мл воды в течение восьми часов, а затем процедите. В уже вымоченные цветы добавьте еще 500 мл воды и кипятите в течение пяти минут. После того как отвар остынет, процедите и смешайте полученный фильтрат с фильтратом первого настоя. Такой настой пейте по три стакана в день. При колите (брожении и гниением остатков пищи в кишечнике) можно использовать смесь порошков цветков календулы и зверобоя. Для лечения принимают от четырех до шести чайных ложек смеси в день в течение трех недель. При простуде, которая сопровождается сильным насморком, я всегда делаю такой отвар: горстку цветок календулы завариваю в кастрюле и добавляю несколько капель настойки эвкалипта. А потом вдыхаю горячий аромат полученной смеси под одеялом (также как это делают, когда лечатся картофелем). Если повторить такую процедуру несколько дней, простуду как рукой снимет.

Комментарий врача

Ольга Ермакова, врач-терапевт первой квалификационной категории, фитотерапевт:

Кроме этих трав, сегодня можно заготовить плоды клюквы, облепихи, рябины обыкновенной, шиповника, цикория обыкновенного, а также травы и листья крапивы двудомной, мяты, мелиссы, смородины, подорожника большого. Из растений, произрастающих на садовых и огородных участках, можно приготовить очень вкусные витаминные чаи. 

Вот некоторые примеры витаминизированных чаев, которые могут защитить вас зимой от простуды и напомнить о лете:  

1. Шиповник, рябина обыкновенная, листья смородины.

2. Мелисса, листья смородины, шиповник.

Некоторые растения обладают успокаивающим и расслабляющим действием: например, мята, мелисса и ромашка. Смешайте их в равных долях и наслаждайтесь ароматами лета всю предстоящую зиму.

При бессоннице их можно принимать на ночь в виде настоя. 

Смотрите также:

nsk.aif.ru


Смотрите также