Корица при отеках


Польза корицы для здоровья — 10 доказанных фактов и способы применения

Корица — одна из самых популярных и полезных специй на планете, которая изготавливается из коры растения рода Коричник. Ещё со времён Древнего Египта она использовалась в лечебных целях.

Современная наука также подтвердила многие полезные свойства корицы. Она способна регулировать все виды обмена веществ, снижать риск распространенных заболеваний, а также бороться с возбудителями грибковых, бактериальных и вирусных инфекций.

10 фактов о пользе

Ниже рассмотрены 10 доказанных тезисов о пользе корицы для нашего здоровья (с опорой на научные источники информации).

1. Содержит ценные вещества

Корица имеет в составе антиоксиданты и противовоспалительные вещества, защищающие организм человека от опасных заболеваний.

Специя богата циннамальдегидом (содержится в маслянистой части), который регулирует обмен веществ и снижает риск развития хронических патологий.

Также корица содержит дубильные вещества, повышающие иммунитет и уничтожающие патогенные микроорганизмы.

В составе присутствует небольшое количество минералов (железо и кальций) и витамина K.

Корица содержит уникальные питательные вещества и может стать полезным дополнением к любому блюду.

2.  Оказывает антиоксидантное действие

Антиоксиданты – это вещества, защищающие ткани организма от свободных радикалов, образующихся в процессе окислительного стресса.

Свободные радикалы могут вызвать повреждение клеток, повысить вероятность развития рака и ряда хронических заболеваний.

Исследования показывают, что в составе корицы имеются мощные антиоксиданты – полифенолы. Они не только препятствуют появлению злокачественных процессов, но и снижают риск развития заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета II типа.

Китайские специалисты подчёркивают, что среди всех специй, корица является самым мощным антиоксидантным веществом, превосходя по эффективности даже чеснок и орегано.

Корица обладает антиоксидантной активностью, снижая риск развития хронических заболеваний и рака.

3. Обладает противовоспалительным эффектом

Ткани организма находятся в состоянии постоянного хронического воспаления. Оно поддерживает функцию иммунной системы, способствует восстановлению повреждённых тканей.

Однако, в некоторых ситуациях, а также с возрастом, хроническое воспаление усиливается, что приводит к нарушению работы опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, центральной нервной и других систем.

Специалисты Университета Западного Сиднея (Австралия) обнаружили, что добавление корицы в диету приводит к уменьшению нескольких ключевых маркёров воспаления – фактора некроза опухоли-альфа и интерлейкина-1.

Тайваньские учёные советуют обязательно употреблять эту приправу, чтобы поддерживать собственное здоровье.

По мнению экспертов, противоспалительным свойством обладает вещество коричневый альдегид.

Корица тормозит хроническое воспаление в организме и обеспечивает защиту от многих хронических патологий.

4. Борется с сердечно-сосудистыми заболеваниями

С древних времён считается, что употребление корицы снижает риск развития сердечно-сосудистых расстройств, являющихся основной причиной смерти практически во всех развитых странах.

Установлена способность корицы нормализовывать показатели липидного обмена. На фоне употребления наблюдается снижение концентрации в крови общего холестерина, а также его атерогенных фракций – ЛПНП, ТАГ.

Американские учёные пришли к выводу, что всего 120 мг корицы достаточно для понижения холестерина.

При адекватном уровне холестерина не создаётся предпосылок для развития патологий, обусловленных атеросклеротическим поражением артерий: ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда, инсультов, хронической ишемии головного мозга.

Кроме того, эксперименты на животных демонстрируют, что приём корицы вызывает снижение артериального давления на 3-7%. Подобное свойство позволяет использовать специю в целях профилактики и облегчения гипертонии и некоторых дисциркуляторных расстройств.

Продукт обязательно следует употреблять лицам старших возрастных групп (мужчинам – с 50 лет, женщинам – с 55 лет), чтобы обезопасить здоровье собственных сосудов и сердца.

Корица является эффективным средством для борьбы с гипертонией и атеросклерозом.

5. Улучшает течение сахарного диабета II типа

В основе развития сахарного диабета II типа лежит инсулинорезистентность – снижение чувствительности клеток периферических тканей (жировой и мышечной) к инсулину.

В результате даже при высокой выработке инсулина, клетки не воспринимают его и не поглощают сахар из крови.

Труды экспертов из США показывают, что корица способна повышать чувствительность периферических рецепторов к инсулину. Подобное свойство может использоваться не только для улучшения течения и нивелирования симптоматики сахарного диабета II типа, но и в целях его профилактики.

При регулярном употреблении специи снижается уровень глюкозы в плазме крови как непосредственно после приёма пищи, так и натощак, то есть эффект носит длительный характер.

Также растение положительно влияет на скорость всасывания углеводов из кишечника, предупреждая резкие скачки сахара в крови. Корица, по информации научного сообщества, ингибирует ферменты, ответственные за расщепление углеводов – альфа-гликозидазу и альфа-амилазу.

Отдельные исследования демонстрируют способность приправы имитировать действие инсулина, что также положительно сказывается на обмене сахара в организме.

Работники Университета Темзы-Вэлли (Великобритания) утверждают, что всего ½-2 чайных ложки корицы снижают концентрацию сахара в крови натощак на 10-29%.

Корица обладает мощным антидиабетическим действием, вмешиваясь в несколько механизмов регуляции уровня сахара в крови.

6. Снижает риск развития заболеваний головного мозга

С возрастом все ткани организма претерпевают инволютивные изменения. Головной мозг также подвергается атрофии с последующей потерей некоторых структур и функций.

Подобные механизмы лежат в основе развития таких распространённых патологий, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Международные исследования выявили, что корица оказывает нейропротекторное действие, снижая вероятность появления описанных заболеваний.

Эксперименты на грызунах, выполненные под контролем американских учёных, обнаружили способность корицы не только предупреждать развитие болезни Паркинсона, но и улучшать её течение. На фоне приёма лекарственной специи снижалась выраженность тремора конечностей.

Корица – эффективное средство для профилактики и замедления течения болезней Паркинсона и Альцгеймера.

7. Снижает риск развития рака

Рак – опасное заболевание, вызванное неконтролируемым ростом злокачественных клеток в любом участке тела.

Эффективность корицы в отношении онкологических заболеваний была проверена в нескольких исследованиях.

Сотрудники научно-исследовательского института Бекмана (США) доказали, что корица имеет в составе особые вещества (ингибиторы VEGF), которые препятствуют появлению и росту любых злокачественных клеток в организме человека.

Имеются многочисленные исследования установившие эффективность специи в целях предупреждения и лечения лимфопролиферативных заболеваний (миелоидный и лимфоидный лейкозы).

Имеются данные об угнетающем влиянии корицы на рак тканей толстого кишечника.

Несмотря на массу доказанных эффектов, точные механизмы противоопухолевого действия остаются не изученными. Выдвигаются гипотезы, что корица тормозит процессы ангиогенеза в тканях опухолей, что вызывает деструкцию злокачественных клеток.

Употребление корицы может стать эффективным способом профилактики и улучшения течения онкологических заболеваний.

8. Уничтожает патогенные микроорганизмы

Коричневый альдегид, которым изобилует корица, является эффективным средством профилактики многих инфекционных заболеваний.

Однако наиболее результативно в целях уничтожения патогенных микроорганизмов – масло корицы.

Специалисты из Индии обнаружили, что специя уничтожает практически всех возбудителей грибковых заболеваний верхних дыхательных путей и пищевода. Продукт может использоваться не только для профилактики, но и с целью терапии микозов.

Китайские эксперты подчёркивают эффективность специи в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий (золотистый стафилококк, синегнойная палочка, эшерихия коли, протей, холерный вибрион и др.). Данные микроорганизмы часто приводят к развитию инфекционно-воспалительных заболеваний кишечника, печени и желчного пузыря; дыхательной и мочевыделительной систем.

Противомикробное действие растения может использоваться для улучшения здоровья полости рта, профилактики и облегчения течения кариеса.

Корица – мощный противобактериальный и антигрибковый агент, снижающий риск развития инфекционно-воспалительных заболеваний и улучшающий здоровье ротовой полости.

9. Помогает бороться с ВИЧ

ВИЧ – это вирус иммунодефицита человека, приводящий к развитию СПИДа – синдрома приобретённого иммунодефицита.

В научных кругах считается, что корица (сорт Кассия) обладает способностью угнетать размножение ВИЧ-1.

Японские специалисты обнаружили, что корица (в целях угнетения репликации ВИЧ) является самым эффективным из всех известных лекарственных растений.

Польза специи, по данным экспертов, заключается в том, что она угнетает деление всех типов ВИЧ (1, 2, 3, 4).

Несмотря на положительные результаты, исследований на людях не проводились. Все эксперименты были выполнены либо на животных, либо в лабораторных условиях.

Корица, предположительно, может применяться для профилактики и терапии ВИЧ-инфекции.

10. Укрепляет иммунитет

Китайские специалисты утверждают, что обилие антиоксидантов в составе корицы приводит к нормализации работы иммунной системы, улучшения выработки и пролиферации клеток Т- и В-звена.

В результате повышается устойчивость к внедрению инфекционных агентов из внешней среды.

Специю рекомендуется принимать в период подъёма заболеваемости ОРЗ и гриппа.

Включение специи в рацион – простой способ укрепить иммунитет и защитить себя от респираторных инфекций.

Возможный вред

Корица – это относительно безопасный продукт (при приёме до 6 граммов в сутки), редко вызывающий развитие осложнений.

Однако побочные эффекты всё-таки могут быть. К ним относятся:

  1. Токсическое поражение печени. Корица – богатый источник кумарина, избыточное поступление которого в организм вызывает повреждение гепатоцитов. Минимальная токсическая доза кумарина – 5 мг. В 1 ч. л. корицы его может содержаться от 2 до 18 мг.
  2. Развитие опухолей. Чрезмерное потребление кумарина способствует становлению злокачественных процессов в организме. Однако все существующие исследования, изучавшие связь между корицей и раком, показали противоположный результат.
  3. Гипогликемическое состояние. Данная специя – эффективное сахароснижающее средство. Приём больших доз может привести к резкому снижению уровня глюкозы в крови, судорогам и потере сознания. Включать продукт в диету следует постепенно, чтобы избежать данного отклонения.
  4. Нарушение дыхания. Вдыхание молотой корицы может вызвать раздражение верхних дыхательных путей с последующим отёком и увеличением секрета слизи. Это проявляется в форме одышки, кашля без облегчения, реже – рвоты.
  5. Аллергические реакции. Связаны с повышенной чувствительностью организма к веществам корицы. Аллергопатологии могут протекать как в лёгкой, так и в тяжёлой форме.

Детям до 14 лет, а также беременным женщинам рекомендуется нормировать приём корицы. До ½ ч.л. в сутки (до 4 граммов в неделю), чтобы обезопасить организм от любых побочных эффектов.

Корица, несмотря на обилие лечебных свойств, может причинить существенный вред здоровью (особенно при избыточном потреблении).

Способы применения

Существует два типа корицы, которые можно найти в продуктовых магазинах: молотая (порошок) и в виде «палочек». Первая подходит для десертов, хлебобулочных изделий, каш, тушёного мяса, вторая – для приготовления чая и прочих напитков.

Рассмотрим основные рецепты и методы применения корицы, которые зарекомендовали себя в народной медицине:

  1. Чай для похудения. Чай с корицей считается эффективным средством для похудения. В заварочный чайник поместить 2-3 палочки специи, залить 300-400 мл воды, довести до кипения и оставить на 15 минут. Употреблять по 100 мл 2-3 раза в сутки. Добавлять корицу в кофе не рекомендуется, но можно смешивать с цикорием.
  2. При тошноте. Добавить 1 ч.л. порошка корицы в 200 мл воды, прокипятить 10 минут. Употребить за 1 раз. В сутки можно пить до 2 доз.
  3. Для укрепления волос. Смешать 1 ч.л. молотой корицы и мёда. Подогреть до 30-40 градусов 100 мл оливкового масла. Смешать все ингредиенты. Нанести смесь на волосистую часть кожи головы, выдержать 10-15 минут. Смыть обильным количеством воды.
  4. При грибковом поражении ногтей. Необходимо довести до кипения 2 литра воды, добавить 3-4 палочки корицы и оставить настаиваться на 5 минут. Развести холодной водой до комфортной температуры и погрузить ноги на 10 минут.
  5. Кефир с корицей. В 200 мл кефира добавить 1 ст. л. семян льна и ½ ч.л. корицы, ½ ч.л. молотой гвоздики. Также можно добавить щепотку куркумы и корня имбиря. Смешать и оставить настаиваться на 10 минут. Принимать 1-2 раза в день.
  6. Фруктовый салат. Потребуется: 1-2 спелых яблока, 1 груша и 1 банан среднего размера. Порезать фрукты и добавить 1 ч. л. корицы, перемешать.
  7. Тонизирующая ванна. Потребуется: ½ ч.л. корицы, 100 мл миндального или кунжутного масла, ½ ч.л. ванили. Смешать все ингредиенты и использовать при приёме ванны. Подобное местное применение корицы, одновременно с ароматерапией, улучшает микроциркуляцию, когнитивную сферу и повышает жизненный тонус.
  8. Для борьбы с насекомыми. В местах обитания тараканов или муравьёв необходимо рассыпать небольшое количество порошка. Они не любят настолько терпкие запахи и покидают жилище.

Корицу можно не только добавлять в любые блюда, но и готовить из неё лечебные средства.

Заключение

  1. Корица – это лекарственная специя, влияющая на состояние здоровья всех органов.
  2. Растение способно улучшить работу сердца и сосудов, предупредить развитие заболеваний со стороны центральной нервной, иммунной и эндокринной систем.
  3. Специя обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием, предупреждает развитие злокачественных опухолей и уничтожает вредные микроорганизмы (включая ВИЧ).
  4. При приёме корицы (особенно в больших объёмах) возможно развитие опасных побочных эффектов.
  5. Детям и женщинам в период беременности необходимо тщательно нормировать потребление, чтобы исключить любые риски для здоровья.

12 побочных эффектов корицы

Хотя корица может иметь огромные преимущества, мы рассмотрим двенадцать побочных эффектов корицы - от снижения уровня сахара в крови до повышения температуры тела. Используйте разумный прагматичный подход к корице и не забывайте понимать, что польза или опасность могут быть полезны вам, а могут и не применяться. Вы также можете проверить, сколько корицы нужно принять, что мы перечисляем здесь.



1. НАКОПЛЕНИЕ ТОКСИЧНОСТИ

Как и в случае с большинством других вещей, прием корицы в течение длительного периода времени создает определенный уровень токсичности в вашем организме.Рекомендуемая дозировка корицы, согласно данным Министерства здравоохранения США, составляет 6 граммов в день в течение 6 недель или меньше. Такой уровень корицы безопасен для большинства людей. Мы рекомендуем вам следовать этим инструкциям с недельным отдыхом от корицы каждые 6 недель. Это позволит удалить любую токсичность из вашей системы. Или вы можете попробовать 5 дней и 2 дня отдыха от корицы по выходным.


2. Преждевременные роды

Беременным женщинам не следует принимать корицу. Это потому, что корица (особенно масла) может вызвать преждевременные роды или сокращения матки.Хотя корица помогает при болях в желудке и при несварении желудка, вам НЕ следует принимать корицу для этих целей, пока вы беременны. Береженого Бог бережет. Время от времени выпивать чашку корицы, вероятно, безопасно, но зачем рисковать? Следует избегать приема таблеток корицы или особенно пахнущего масла корицы.


3. КУМАРИН
И ДРУГИЕ ТОКСИЧНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Тем, кто ежедневно принимает корицу из-за диеты или по другим причинам, связанным со здоровьем, следует перейти на цейлонскую корицу, в которой только 0.03-0,04% кумарина. Все другие виды корицы имеют высокий уровень (около 0,4-0,8%) кумарина, который может вызывать печеночную недостаточность при ежедневном приеме или в высоких дозах. Европейцы даже на время запретили кассию с корицей из-за ее воздействия на печень. Прочтите наш блог о Coumarin с последними данными здесь. Кассия Корица содержит больше стирола, бензола, 1,1 '- (2-бутен-1,4-диил) бис-, бензола, 1,1' - (1,2-циклобутандиил) бис-, пальмитиновой кислоты, стеариновой кислоты, 4-фенилбутилхлорид и (2,3-дифенилциклопропил) метилфенилсульфоксид, которые присутствуют в цейлонской корице в незначительных количествах.(Университет Раша)


4. САХАР В КРОВИ

Корица может также снизить уровень сахара в крови в зависимости от количества, которое вы принимаете. Принимая по 2 ч. порошка цейлонской корицы или кипячение палочки корицы в чае может не сильно повлиять на уровень сахара в крови, масло коры цейлонской корицы может привести к резкому падению уровня сахара в крови, вызывая у вас головокружение и легкое шипение. Особенно, если вы принимаете лекарства. Так что будьте осторожны. Если вы добавляете более 2-3 капель масла коры цейлонской корицы в чай ​​или кофе, вы можете почувствовать головокружение.Но аромат, который он придает, невероятен, если использовать его в умеренных количествах. Вероятно, одна из причин, по которой Coca Cola использует кору цейлонской корицы в кока-коле, хотя она содержит огромные дозы сахара.


5. РАЗБАВИТЕЛЬ КРОВИ

Корица очевидно разжижает вашу кровь. Эти разжижающие кровь свойства, по-видимому, особенно высоки в корице кассии, в то время как корица цейлонская не разжижает вашу кровь. Это разжижающее кровь свойство кассии корицы, по-видимому, помогает ей действовать как средство против свертывания крови, особенно для тех, кто страдает сердечными заболеваниями.Поэтому следует проявлять осторожность, чтобы не принимать корицу с другими лекарствами, разжижающими кровь, и по этой причине врачи не рекомендуют принимать корицу во время приема лекарств, особенно лекарств для разжижения крови.


6. АЛЛЕРГИИ

У небольшого количества людей может быть аллергия на корицу, даже если они раньше употребляли ее без каких-либо побочных эффектов. Симптомы обычно включают насморк, слезотечение или болезненность глаз, одышку (обычно из-за запаха масла корицы), расстройство желудка, отек лица или рук, анафилактический шок (необычное сердцебиение, головокружение, спутанность сознания, внезапное головокружение). падение артериального давления) и тошнота.

В большинстве случаев аллергия на корицу не опасна для жизни. Хотя чаще всего аллергией на корицу страдают взрослые, у маленьких детей, особенно младенцев и малышей, может развиться реакция, иногда из-за того, что мать потребляет корицу. Если вы подозреваете аллергию на корицу, прекратите употреблять корицу и удалите из дома все ее следы. Корица содержится во многих продуктах питания, поэтому убедитесь, что все, что вы потребляете, не содержит корицы, особенно корицы кассии. Любой тест на аллергию должен установить, на какой тип корицы у вас аллергия, что может повлиять на правильное лечение.


7. РАЗДРАЖЕНИЕ КОЖИ

Если прикоснуться к Масло корицы , не разбавляя его, оно вызовет раздражение кожи и вызовет ощущение жжения. Вроде как порошок чили. Это особенно остро стоит, если вы прикоснетесь к каким-либо гениталиям после работы с чистым маслом корицы. Поэтому лучше надеть перчатки или быть осторожными, чтобы не пролить их на руки.


8. ПОВЫШЕНИЕ ЧСС

Высокие дозы корицы могут быть опасны для людей с сердечными заболеваниями, так как корица, как известно, увеличивает частоту сердечных сокращений.Точно так же неразбавленное масло корицы может вызвать учащенное сердцебиение, особенно у детей. Помните, что масло корицы особенно действенно, и перед использованием его следует разбавить до менее 2%. На этих уровнях он безопасен для использования большинством людей.


9. ВЫЗОВ КИННАМОНА ОПАСНОСТЬ УДУШЬЯ

В последнее время подростки и даже подростки играют в игру, кто может проглотить столовую ложку или больше порошка корицы. Проглатывание порошка корицы без воды создает серьезную опасность удушья, которое может привести к смерти.Порошок корицы может проникнуть в легкие и вызвать серьезную инфекцию грудной клетки, что приведет к серьезным осложнениям с дыханием. Ваши легкие могут схлопнуться, и если у вас нет доступа к аппарату искусственной вентиляции легких, это будет верная смерть. Это также повредит ваше легкое, что приведет к проблемам со здоровьем в более позднем возрасте. На самом деле любой порошок, а не только корица, может вызвать все эти осложнения.


10. ТАБЛЕТКИ CINNAMON

Мы не считаем, что таблетки или капсулы с корицей безопасны или даже эффективны для приема из-за таких вещей, как диоксид кремния , который используется при производстве этих таблеток.Щелкните здесь, чтобы подробно ознакомиться с опасностями капсул корицы.


11. АНТИОБИОТИЧЕСКИЙ КОНФЛИКТ

Потому что корица во многих отношениях может действовать как антибиотик, хотя и полностью естественный. прием коммерческих антибиотиков с корицей может вызвать конфликт. Это похоже на прием двойной дозы антибиотиков. Лучше прекратить прием корицы при приеме рецептурных антибиотиков и проконсультироваться с врачом. FDA сообщает, что корица не имеет доказанных полезных свойств.Если это так, то зачем препятствовать тому, чтобы он продавался как лекарство?


12. ТЕПЛО

Китайская медицина рекомендует избегать всего, что увеличивает тепло тела, когда это необходимо. Корица, такая как алкоголь, черный перец, кайенский перец, цветная капуста, омар, кофе, чеснок, имбирь, клейкий рис, кимчи, лук и тыква, могут усилить тепло тела. По мере того, как из-за чрезмерного потребления корицы нагревается или увеличивается воспаление, организм будет пытаться отвести это избыточное тепло.Обычно это проявляется в виде нарывов под языком, трещин на губах, прыщей или густой твердой слизи, которая просачивается из глаза. Вы можете не так сильно чувствовать это зимой, но летом это будет ощущаться гораздо сильнее, если вы возьмете слишком много корицы. Например, если вы переживаете менопаузу, избегайте корицы. Если вы съели огромную дозу омаров, не ешьте корицу.

Министерство здравоохранения США - Побочные эффекты корицы (PDF)

Коричный контактный стоматит (NCBI) - 10 ноября 2010 г.

.

Cinnamon - Руководство разработчика Linux Mint документация

Среда рабочего стола Cinnamon - это очень большой проект разработки.

В период с 2006 по 2010 год основной средой рабочего стола Linux Mint был GNOME 2. Он был очень стабильным и очень популярным.

В 2011 году Linux Mint 12 не мог поставляться с GNOME 2. Команда разработчиков GNOME выпустила совершенно новый рабочий стол (GNOME 3, также известный как «Gnome Shell»), в котором использовались новые технологии (Clutter, GTK3), который имел совершенно другой спроектировал и реализовал радикально иную парадигму, чем его предшественник, но в которой использовались те же пространства имен, и поэтому его нельзя было установить вместе с GNOME 2.После решения Debian обновить GNOME до версии 3 GNOME 2 больше не был доступен в Linux Mint.

Для решения этой проблемы были начаты два новых проекта:

  • Проект под названием «MATE» был начат разработчиком по имени Perberos. Его целью было переименовать и переупаковать GNOME 2, чтобы он оставался таким, каким был раньше.
  • Linux Mint начал проект под названием «MGSE». Его целью была разработка расширений для GNOME 3, чтобы вернуть ему часть функций, которые он потерял и которые были доступны в GNOME 2 (панель, системный лоток, меню приложения, ориентированный на окно селектор alt-tab, окно- список..так далее).

Linux Mint 12 поставляется с MATE и GNOME3 + MGSE.

6 месяцев спустя, после огромного объема работы, MATE стал стабильным, и из набора расширений MGSE превратился в форк GNOME 3 под названием Cinnamon.

Linux Mint 13 был первым выпуском Linux, поставляемым с рабочим столом Cinnamon. С тех пор у Linux Mint есть выпуски MATE и Cinnamon, которые предоставляют пользователям консервативную парадигму рабочего стола, одна из которых является ответвлением от GNOME 2, а другая - от GNOME 3.

Процессы

Двоичное представление различных процессов в сеансе Cinnamon

На рисунке выше показаны различные процессы в рамках сеанса Cinnamon.

После входа в систему автоматически запускаются следующие процессы:

  • cinnamon-session (менеджер сеансов, который запускает все остальные процессы)
  • cinnamon (которая является визуальной частью рабочего стола cinnamon)
  • nemo-desktop (который обрабатывает значки рабочего стола и контекстное меню рабочего стола)
  • cinnamon-screensaver (заставка)
  • различные процессы csd- * (которые являются плагинами демона настроек и работают в фоновом режиме)

Процесс nemo запускается, когда вы просматриваете файлы и каталоги.Он остается открытым, пока открыто хотя бы одно окно файлового менеджера.

Процесс cinnamon-settings запускается при запуске System Settings и остается открытым, пока открыт хотя бы один модуль конфигурации.

Библиотеки

корица-настольная

cinnamon-desktop - это набор служебных библиотек и настроек, используемых другими компонентами Cinnamon.

Когда нескольким компонентам рабочего стола требуется доступ к одному и тому же ресурсу (будь то настройка или служебная функция), мы помещаем этот ресурс в cinnamon-desktop.

Вот обзор некоторых ресурсов, которые сейчас находятся в cinnamon-desktop :

cinnamon.desktop схемы настроек dconf, используемые несколькими компонентами Cinnamon
libcvc Служебная библиотека PulseAudio, используемая для управления громкостью звука и устройствами
гномер Библиотека утилит Xrandr для обнаружения, загрузки и сохранения конфигураций монитора
gnome-xkb Библиотека утилит для раскладки клавиатуры
gnome-bg Библиотека утилит обоев
gnome-установщик Библиотека кросс-распространения, используемая для установки программных приложений

Библиотека cinnamon-desktop разработана на C, а исходный код доступен на Github.

маффин

Muffin, а точнее libmuffin - это библиотека управления окнами.

В среде рабочего стола Cinnamon диспетчер окон не работает как отдельный процесс. Основной процесс cinnamon реализует библиотеку libmuffin и, следовательно, запускает как видимые компоненты (панель, апплеты и т. Д.), Так и оконный менеджер.

Примечание

Пакет muffin также предоставляет двоичный файл muffin .Этот двоичный файл представляет собой небольшую программу, которая реализует libmuffin и предоставляет минимальный оконный менеджер, который иногда используется разработчиками в качестве инструмента устранения неполадок. Обратите внимание, что независимо от того, установлен ли muffin по умолчанию в Linux Mint, он не запускается по умолчанию в сеансе Cinnamon. Процесс cinnamon , который также реализует libmuffin , является оконным менеджером по умолчанию.

Библиотеки clutter и cogl теперь также являются частью пакета muffin.Clutter - это библиотека для создания и отображения двухмерных и трехмерных графических элементов. Он используется как самим маффином (например, для компоновки и настройки сцены), так и St in cinnamon (все виджеты St являются участниками беспорядка). Cogl - это библиотека, которую беспорядок использует для 3D-рендеринга.

Muffin разработан на C, исходный код доступен на Github.

cjs

CJS - это интерпретатор Javascript Cinnamon. Он использует MozJS (SpiderMonkey Mozilla) и позволяет работать с GObject и взаимодействовать с библиотеками GIR, GNOME и Cinnamon, используя этот язык.

CJS запускается в основном процессе cinnamon и , а части рабочего стола, написанные на Javascript, содержатся в основном компоненте Cinnamon.

CJS разработан на C ++ и Javascript, а исходный код доступен на Github.

Основные компоненты

корица-сессия

Менеджер сеанса Cinnamon отвечает за запуск всех компонентов, необходимых для сеанса после входа в систему, и правильное закрытие сеанса, когда вы хотите выйти из системы.

Помимо прочего, диспетчер сеанса запускает основные компоненты, необходимые для сеанса (например, сам рабочий стол и его компоненты), а также приложения, которые настроены на автоматический запуск.

Cinnamon-session также предоставляет интерфейс DBus, называемый интерфейсом присутствия, который позволяет приложениям, таким как медиаплееры, легко установить сеансы как занятые и запретить управление питанием (приостановка, переход в спящий режим и т. Д.) И заставку во время воспроизведения видео.

И последнее, но не менее важное: управление сеансом позволяет приложениям регистрироваться, чтобы их можно было корректно закрыть. Текстовый редактор, например, регистрируется в сеансе при запуске и взаимодействует с ним при выходе из системы. Если документ не сохранен, сеанс знает об этом и позволяет вам сохранить вашу работу перед выходом из системы.

корица-настройки-демон

cinnamon-settings-daemon - это набор процессов, которые выполняются в фоновом режиме во время сеанса Cinnamon.

Вот описание некоторых из этих процессов.

csd-automount Автоматически устанавливает аппаратные устройства при их подключении
csd-буфер обмена Управляет дополнительным буфером копирования и вставки, доступным через Ctrl + C / Ctrl + V
csd-housekeeping Обрабатывает кэш миниатюр и отслеживает доступное пространство на диске
csd-клавиатура Обрабатывает раскладку клавиатуры и настройку
csd-media-keys Обрабатывает мультимедийные клавиши
csd-мышь Работает с мышами и сенсорными устройствами
csd-ориентация Управляет акселерометрами и ориентацией экрана
.

Цейлонская корица | Настоящая корица

Добро пожаловать в Cinnamon Vogue. Ведущие мировые эксперты в области палочек, порошка и масла цейлонской корицы. Ваш единственный источник настоящей цейлонской корицы (True Cinnamon) или Cinnamomum Zeylanicum (Cinnamon Verum), если использовать его научное название. Он также известен как мексиканская канела.

Изучите нашу потрясающую коллекцию рецептов цейлонской корицы и получите незабываемые впечатления от обслуживания клиентов. Мы продаем только цейлонскую корицу и ничего больше.Это означает, что мы знаем цейлонскую корицу лучше, чем кто-либо другой.



Цейлонская корица - мягкая и рассыпчатая, с тонким изысканным и слегка сладковатым вкусом с нотками цитрусовых и гвоздики. Очень ароматный в вареном или заваренном виде. В отличие от корицы кассии, которую можно купить в вашем местном продуктовом магазине, цейлонская корица имеет сверхнизкий уровень кумарина, поэтому она не повредит вашу печень. Цейлонская корица называется «Настоящая корица» , потому что она уникальна и родом из крошечного острова Шри-Ланка в Индийском океане.

Как коренные жители Шри-Ланки, мы развили страсть ко всему, что касается цейлонской корицы, исследуя ее преимущества, выискивая рецепт корицы и постоянно ищем лучшие в мире продукты с цейлонской корицей. Цейлонская корица, которую в Мексике также называют канелой, сильно отличается от гораздо более низкой корицы кассии.


Используя премиальный « Цейлонское масло коры корицы » и « первоклассный крупнолистовой цейлонский черный чай », мы создали лучший в мире чай с корицей без искусственных или натуральных ароматизаторов.Мы призываем вас найти лучший чай с корицей.


Попробуйте наши удивительные Цейлонское масло листьев корицы и масло коры, оба из которых обладают прекрасным ароматом и обладают значительной пользой для здоровья в повседневной жизни. Масло корицы является мощным антибактериальным дезинфицирующим средством, его запах улучшит вашу память и отпугнет всех домашних насекомых, особенно черных муравьев.



Если вам нужен лучший органический порошок цейлонской корицы USDA , то не ищите дальше.Мы упаковали его в трехслойный стоячий чехол, чтобы защитить его от солнечных лучей и влаги. При импорте в небольших количествах свежесть становится очевидной. Заваривайте его в чай ​​или добавляйте в блины, и аромат дает понять, что этот порошок цейлонской корицы потрясающий. Лучшее, что вы можете получить где угодно.



И когда все сказано и сделано, что может быть лучше, чем закончить трапезу, чем почистить зубы зубочистками с цейлонской корицей. Делает поцелуй после обеда намного слаще.

Дайте нам попробовать.
Особенно наш чай с корицей.
Это мировой класс.

.

корицы - ArchWiki

Cinnamon - это среда рабочего стола, в которой традиционный макет рабочего стола сочетается с современными графическими эффектами. Базовая технология была взята из рабочего стола GNOME. Начиная с версии 2.0, Cinnamon представляет собой полноценную среду рабочего стола, а не просто интерфейс для GNOME, такой как GNOME Shell и Unity.

Установка

Cinnamon можно установить с помощью пакета cinnamon.

Аппликации с корицей

Cinnamon представляет X-Apps, основанные на основных приложениях GNOME, но измененные для работы с Cinnamon, MATE и XFCE; у них традиционный пользовательский интерфейс (UI).

Применение GNOME Корица
текстовый редактор Gedit / Pluma фиксированный
просмотрщик изображений Глаз Гнома xviewer AUR
просмотрщик документов Эвинс / Атрил xreader
медиаплеер Тотем xplayer AUR
организатор изображений гБольшой палец pix AUR

Резервный режим

В случае сбоя Cinnamon активируется резервный режим.Для управления открытыми окнами в этом режиме вам необходимо установить пакет metacity и gnome-shell, чтобы иметь панель задач.

Начиная с

Графический вход

Выберите Cinnamon или Cinnamon (программная визуализация) из меню в выбранном диспетчере отображения. Cinnamon - это версия с 3D-ускорением, которую обычно следует использовать. Если у вас возникают проблемы с видеодрайвером (например, артефакты или сбой), попробуйте сеанс Cinnamon (программный рендеринг) , который отключает 3D-ускорение.

Запуск Cinnamon вручную

Если вы предпочитаете запускать Cinnamon вручную из консоли, добавьте в Xinitrc следующую строку:

 ~ / .xinitrc 
 exec корица-сессия 

Если требуется сеанс Cinnamon (программный рендеринг) , используйте cinnamon-session-cinnamon2d вместо cinnamon-session .

Перезапуск корицы

В командной строке выполните следующую строку:

 $ nohup cinnamon --replace> / dev / null 2> & 1 & 

Конфигурация

Cinnamon довольно легко настроить - наиболее общие параметры можно настроить графически.Его удобство использования можно расширить с помощью апплетов и расширений, а также он поддерживает тематику.

Настройки с корицей

cinnamon-settings запускает модуль настроек, указанный в командной строке. Без (правильных) аргументов запускается Системные настройки . Например, чтобы запустить настройки панели:

 $ панель настроек cinnamon 

Чтобы просмотреть все доступные модули:

 $ pacman -Ql корица | awk -F '[_.]' '/cs_.+\.py/ {print $ 2}' 
Принтеры
Для настройки принтеров установите пакет system-config-printer.
Сеть
Чтобы добавить поддержку сетевого модуля, включите Network Manager. Чтобы NetworkManager мог хранить пароли Wi-Fi, вам также необходимо установить GNOME Keyring.
Bluetooth
Для поддержки устройств Bluetooth установите пакет blueberry.

Апплеты и расширения

В то время как апплет является дополнением к панели Cinnamon, расширение может полностью изменить взаимодействие с Cinnamon. Их можно установить из AUR (поиск пакетов) или изнутри Cinnamon ( Получить больше в Интернете, ):

 $ апплеты настроек корицы Расширения $ cinnamon-settings 

Или установите вручную из Cinnamon spices.

Примечание: Если апплеты не отображаются, перезапустите Cinnamon с r в диалоговом окне Alt + F2 .

При нажатии кнопки питания система приостанавливается

Это поведение по умолчанию. Чтобы изменить настройку, откройте панель cinnamon-settings и нажмите на опцию «Управление питанием». Измените параметр «При нажатии кнопки питания» на желаемое.

Управление языками, используемыми в Cinnamon

Примечание: Языковой модуль был удален из панели управления Cinnamon с выпуском Cinnamon 2.2. [1]
  • Для добавления / удаления языков: см. Локаль.
  • Для переключения между включенными языками: установите пакет mintlocale AUR .
  • Чтобы Cinnamon правильно отображал другой язык: установите пакет cinnamon-translations.
  • Чтобы изменить раскладку клавиатуры: перейдите к Системные настройки> Оборудование> Клавиатура> Макеты .

Использовать другой оконный менеджер

Cinnamon не поддерживает использование другого оконного менеджера.

Советы и хитрости

Создание собственных апплетов

Официальное руководство по созданию апплета Cinnamon можно найти здесь.

Путь к фоновым обоям рабочего стола по умолчанию

Когда вы добавляете обои из пользовательского пути в настройках Cinnamon, Cinnamon копирует их в ~ / .cinnamon / background . Таким образом, при каждой смене обоев вам придется снова добавлять обновленные обои из меню настроек или вручную копировать / ссылаться на ссылку ~ /.корица / фоны .

Кроме того, для каждого выпуска доступны официальные обои монетного двора. Проверьте AUR.

Показать значки рабочего стола домашней страницы и файловой системы

По умолчанию Cinnamon запускается с включенными значками рабочего стола, но без значков рабочего стола на экране. Чтобы отобразить на рабочем столе значки для домашней папки, файловой системы, корзины, подключенных томов и сетевых серверов, откройте настройки Cinnamon и щелкните на рабочем столе. Установите флажки напротив значков, которые вы хотите видеть на экране.

Аплет Menu поддерживает запуск пользовательских команд. Щелкните правой кнопкой мыши апплет, выберите Настроить ... , а затем Откройте редактор меню . Выберите подменю (или создайте новое) и выберите Новый элемент . Задайте имя , команду и комментарий . При необходимости установите флажок «Запуск в терминале». Не устанавливайте флажок для графических приложений. Щелкните OK и затем закройте редактор меню. В меню добавлен лаунчер.

Рабочие места

К панели можно добавить пейджер рабочей области. Щелкните правой кнопкой мыши панель и выберите опцию Добавить апплеты на панель . Добавьте на панель апплет Switch Workspace. Чтобы изменить его положение, щелкните правой кнопкой мыши на панели и включите переключатель режима редактирования панели . Щелкните и перетащите переключатель в нужное положение и выключите режим редактирования панели, когда закончите.

По умолчанию есть 2 рабочих пространства. Чтобы добавить больше, нажмите Control + Alt + Up , чтобы отобразить все рабочие пространства.Затем нажмите кнопку со знаком плюса в правой части экрана, чтобы добавить больше рабочих пространств.

Вы также можете выбрать номер из командной строки:

 $ набор настроек gsettings org.cinnamon.desktop.wm.preferences num-workspaces 4 

Замена 4 желаемым количеством рабочих мест.

Скрыть значки рабочего стола

Функция отрисовки значков рабочего стола включена в Nemo по умолчанию. Чтобы отключить эту функцию, измените настройку с помощью следующей команды:

 $ набор настроек gsettings орг.nemo.desktop show-desktop-icons false 

Темы, иконки и фоны

Темы, значки и фоны в стиле Linux Mint могут быть установлены с помощью mint-themes AUR , mint-x-icons AUR , mint-y-icons AUR и mint-background AUR упаковок. Причем последний представляет собой набор всех фонов, включенных во все версии Linux Mint. Фон отдельных версий Linux Mint также доступен через AUR.

Темы и значки можно редактировать в Настройки → Темы . Фоны в Настройки → Фоны .

Официальные темы Linux Mint Cinnamon также включены в пакет mint-themes AUR .

Настроить тему рабочего стола через оболочку можно так:

 $ gsettings set org.cinnamon.theme name " Theme-Name " 

Звуковые события

Cinnamon не содержит звуков, используемых для таких событий, как запуск рабочего стола, которые также используются в Linux Mint по умолчанию.Эти звуковые эффекты могут быть установлены с пакетами звуковые эффекты корицы AUR и звуки мяты AUR . Звуковые события можно редактировать в Настройки → Звук → Звуковые эффекты .

Изменение размера окон с помощью мыши

Чтобы изменить размер окон с помощью Alt + щелкните правой кнопкой мыши , используйте gsettings :

 gsettings set org.cinnamon.desktop.wm.preferences изменить размер с помощью правой кнопки true 

Переносные клавиатуры

Чтобы экспортировать сочетания клавиш, вы должны сделать:

 dconf dump / org / cinnamon / desktop / keybindings /> keybindings-backup.dconf 

Чтобы позже импортировать его (например) на другой компьютер, выполните:

 dconf load / org / cinnamon / desktop / keybindings /  

Скриншот

Как объяснялось в разделе Создание снимка экрана, установка gnome-screenshot добавит эту функциональность. По умолчанию комбинация клавиш - Prt Sc key. Эту привязку можно изменить в апплете Menu> Preferences> Keyboard в разделе Shortcuts> System> Screenshots and Recording .Каталог для сохранения по умолчанию - $ HOME / Pictures , но его можно настроить, например, с помощью.

 $ gsettings set org.gnome.gnome-screenshot auto-save-directory file: /// home /  USER / some_path  

Запретить Cinnamon переопределить конфигурацию xrandr / xinput

cinnamon-settings-daemon предоставляет ряд подключаемых модулей, которые могут управлять дисплеем, клавиатурой и мышью. Эти плагины переопределяют заданную пользователем конфигурацию (например, команды xrandr и в файле xinitrc).Чтобы предотвратить переопределение конфигурации, заданной пользователем, необходимо запретить запуск плагинов демона настроек.

Это можно сделать, скопировав запись .desktop для соответствующего плагина демона настроек (они будут расположены в / etc / xdg / autostart / ) в $ HOME / .config / autostart . Затем добавьте строку Hidden = true к каждой скопированной записи.

Совет: Начните сеанс с cinnamon-session --debug , чтобы увидеть, какие плагины, по сообщениям, были запущены.

Чтобы сохранить настройки дисплея, клавиатуры и мыши, рассмотрите возможность отключения следующего:

 корицы-настройки-демон-a11y-keyboard.desktop корицы-настройки-демон-a11y-settings.desktop корицы-настройки-демон-клавиатура.desktop корицы-настройки-демон-мышь.desktop корицы-настройки-демон-xrandr.desktop 

Поиск и устранение неисправностей

Отладка

Вы можете использовать инструмент cinnamon-Looking-glass (Melange - Cinnamon Debugger) для проверки различных вещей в среде Cinnamon:

  • список открытых в данный момент окон
  • список загруженных в данный момент расширений (апплеты, десклеты и т. Д.))
  • журналов

Функция «журналов» особенно полезна, если вы сталкиваетесь с сбоями (часто случающимися из-за несовместимости расширений или ошибок).

cinnamon-settings: нет модуля с именем Image

Если cinnamon-settings не запускается с сообщением о том, что не может найти определенный модуль, например модуль изображения, вероятно, он использует устаревшие скомпилированные файлы, которые относятся к уже не существующим расположениям файлов. В этом случае удалите все файлы *.pyc в / usr / lib / cinnamon-settings и его подпапках. См. Отчет об ошибке в восходящем направлении.

Запуск корицы с tty после сбоя

Если Cinnamon полностью не отвечает, его можно перезапустить с tty (Alt + F2) со следующей строкой:

 $ экспорт DISPLAY =: 0; корица - заменить & 

Разрывание видео

Поскольку маффин основан на бормотании, исправления разрывов видео для GNOME также должны работать в Cinnamon. См. GNOME / Устранение неполадок # Безупречное видео с Intel HD Graphics для получения дополнительной информации.

Отключить апплет NetworkManager

Даже если вы не используете NetworkManager и удалите апплет Network Manager с панели по умолчанию, Cinnamon все равно загрузит nm-апплет и отобразит его в панели задач. Вы не можете удалить пакет, потому что это требуется для cinnamon и cinnamon-control-center, но вы все равно можете легко отключить его. Для этого скопируйте файл автозапуска из /etc/xdg/autostart/nm-applet.desktop в ~ / .config / autostart / nm-applet.рабочий стол . Откройте его в своем любимом текстовом редакторе и добавьте в конце X-GNOME-Autostart-enabled = false .

В качестве альтернативы вы можете отключить его, создав следующую символическую ссылку:

 $ ln -s / bin / true / usr / local / bin / nm-апплет 

Возможность заносить в черный список определенные значки из области уведомлений (например, значок нм-апплета ) была запрошена в восходящем направлении.

.

Смотрите также