Компрессионное белье при отеках ног

кому необходимы и личный опыт применения

Прежде чем ответить на вопрос темы, расскажу собственную историю. Много лет назад я перенесла полостную операцию, после которой начала отекать щиколотка левой ноги. Тогда я ещё не работала в ортосалоне и не знала о том, что есть такие компрессионные чулки от отеков. Мне их посоветовала одна знакомая. За что ей благодарность.

Содержание статьи

Личный опыт применения

Итак, выхожу из больницы, а левая лодыжка чуть ли не в два раза шире правой. Ногу сводит, ощущения не из приятных. Чем я только её не мазала. Постоянно полоскала в прохладной воде. Было лето, и жара стояла неимоверная. Это усиливало отечность.

Однокурсница (получала вместе с ней своё третье образование) посоветовала купить чулки от отеков. Я прочитала отзывы и решилась. Цена была не маленькая. Очень жалко тратить такую сумму в первый раз. Кажется, что они того не стоят. Но это ошибочное мнение. Результат ношения чулок от отеков превзошёл все ожидания.

В первый день, вечером, снимая компрессионный трикотаж, заметила, что отечность есть. Но она была значительно меньше. Во второй – ещё меньше. На третьи сутки, проходив немало, увидела, что чулки от отеков справились с задачей на 100%. Ноги были одинаковые! И не болели, не было ощущения стянутости и усталости. И всё это несмотря на сумасшедшую жару!!! Так что теперь, когда покупатели говорят о том, как же их носить летом, говорю, что надо выбирать наименьшее из зол. Хотите здоровые ноги без варикоза и тяжести? Носите чулки от отеков.

С тех пор прошло немало лет. Я и сейчас ношу компрессионный трикотаж. Очень часто, но не постоянно (не ежедневное ношение возможно только при профилактическом и 1 классе компрессии). О чём иногда сожалею, ругаясь в конце рабочего дня, когда вижу отекшие щиколотки. Чулки от отеков реально помогают. Проверено на себе и многочисленных покупателях, среди которых есть люди входящие в зону риска.

Кому необходимо носить компрессионные чулки

Давайте разберёмся с тем, кому помимо тех, у кого уже есть отечность, нужны изделия с распределённой градуированной компрессией (подробно написано здесь). Прежде всего, обезопасить себя должны люди, перенесшие оперативные вмешательства. В это время нарушается кровоток, а сама кровь сгущается.

Также рискуют приобрести проблему те, кто вынужден много стоять или сидеть на рабочем месте. В таких ситуациях нарушается работа мышечно-венозной помпы и крови сложно подниматься по венам вверх. Как определить нужную степень компрессии, написано тут.

Всем беременным женщинам просто необходимо носить чулки от отеков, даже если проявлений нет. Это важно, если не хотите лишние неприятные ощущения и варикозную болезнь.

Чулки от отеков при беременности

Особое внимание хочу уделить здоровью будущих мамочек. Во время вынашивания ребёнка, растет матка и пережимает полую вену. Поэтому нарушается кровоток нижних конечностей. У абсолютного большинства женщин при беременности начинает развиваться варикоз, появляется отечность ног. Многие лекарства пить нельзя. А чулки от отеков носить не только можно, но и необходимо!

Какие ещё проблемы можно решить с помощью ортопедических изделий при беременности, написано здесь. Читайте, и Вы избежите многих неприятностей.

Где купить и как выбрать

Купить чулки от отеков не сложно. Для этого, даже не надо никуда ходить. Достаточно заказать изделие в интернет-магазине, где представлен широкий выбор. Здесь есть товар «на любой цвет и кошелёк». Выбор за Вами. При покупке не забудьте учесть то, что более дорогие изделия, как правило, прослужат дольше. Также они наиболее комфортны в ношении.

Оформляя заказ, не забудьте про класс компрессии. Я уже писала о том, как его правильно определить. Удачных покупок!

Дополнительные рекомендации

Не забудьте вместе с чулками от отеков надеть ортопедические стельки и/или обувь. Ношение этих изделий усилит эффективность в разы! Также полезен массаж стоп и ног. Его можно делать при помощи специальных массажеров и ковриков. Улучшить кровоток помогут физиопроцедуры (например, магнитотерапия) и плавание. Не забывайте использовать аппликаторы Ляпко или Кузнецова.

Помните, что при отечности, не проходящей к утру и тем, у кого есть тромбы, носить компрессионные чулки от отеков необходимо постоянно и ежедневно! Оторвавшийся тромб может быть причиной летального исхода! Не рискуйте, носите компрессионные чулки от отеков и варикоза.

Записаться на прием к врачу или на диагностику, Вы можете, не выходя из дома. Это бесплатно. Заходите на сайт, выбирайте нужного специалиста и клинику.

Всем здоровья и долголетия! Если Вы прочли интересную информацию, не забудьте поделиться с друзьями в социальных сетях. Для этого просто нажмите на нужную кнопку под статьей. А если остались вопросы, не стесняйтесь. Задавайте их в форме комментариев.

Уважаемые читатели! Не забудьте поставить лайк, если статья Вам понравилась.

Компрессионный трикотаж и белье при варикозе: как выбрать? Советы врача.

Содержание статьи

Антиварикозный трикотаж создан для нормализации работы кровеносной системы в нижних конечностях. Компрессионное белье оказывает точное расчетное давление на определенные участки вен, которые из-за удаленного от сердца расположения подвержены риску развития патологических венозных нарушений. Тем самым, благодаря ношению лечебного белья, улучшается состояние кровотока, устраняются болезненные ощущения, отеки и тяжесть в ногах. Поэтому если вы входите в группу риска заболевания варикозной болезнью, уже с ней столкнулись, или у вас проявляются признаки нарушения венозного кровообращения (по причине статичных нагрузок, беременности, малоподвижного образа жизни) стоит начать использовать в повседневной носке профилактическое компрессионное белье.

Компрессионные чулки при варикозе

Компрессионное белье при варикозе

Ранее, в этих целях, врачами-флебологами назначались эластичные бинты. Сейчас же это средство не популярно, ввиду наличия ряда существенных минусов: сложности бинтования, неравномерная степень компрессии, неэстетичный внешний вид, быстрая потеря компрессионных свойств и как следствие сползание.

Отличие современного компрессионного белья состоит в полной противоположности вышеназванных недостатков:

простота использования (по сравнению с бинтованием) от надевания, носки до снимания белья;
4 класса компрессии – что позволяет осуществить индивидуальный подбор белья с необходимым уровнем компрессии расширенных вен;
изготовление из высокотехнологичных материалов: белье – из гипоаллергенного натурального хлопка с высокой степенью эластичности; чулочно-носочные изделия из синтетических волокон – нейлона, лайкры, эластодиена, микрофибры, что позволяет носить юбки и платья;
плотность прилегания не позволяет белью сползать;
долгий срок эксплуатации белья, при соответствующем уходе – от 5 до 12 месяцев (при ежедневной носке).

В чем же польза компрессионного белья? Компрессионное белье создает распределенное сдавливание от нижней части ног к верхней. Градуированное давление различной силы изменяется от лодыжки к бедру, в процентном соотношении это от 100% до 20% заложенной бельем компрессии.

Мнение эксперта

Постепенное уменьшение процента компрессии физиологически оправдано: с током крови вверх, снижается нагрузка на венозную систему. Поэтому целесообразно снижать и максимальное давление по направлению вверх. За счет этого принципа действия ношение компрессионного белья стимулирует и нормализует отток крови и лимфы к сердцу, предупреждая венозный застой.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Виды компрессионного белья

Как подобрать компрессионное белье при варикозе и для чего используется тот или иной тип трикотажа?

Медицинская индустрия предлагает достаточно большой ассортимент компрессионного белья. Есть компрессионный трикотаж для женщин и белье для лечения варикоза у мужчин. Также существует классификация, в соответствии с терапевтическими задачами, возложенными на компрессионное белье:

профилактическое белье: минимальная компрессия нижних конечностей для устранения повышенного кровеносного давления в них;
лечебное белье: средняя и максимальная степень компрессии для лечения варикозной болезни;
послеоперационное белье: используется в стационарах, подбор компрессионного трикотажа осуществляется врачом.

Компрессионный трикотаж при варикозе вен

В прямой зависимости от имеющейся или вероятной локализации венозных нарушений нижней части тела можно подобрать определенный вид медицинского белья – компрессионные колготки, гольфы или чулки.

Компрессионные носки

Носки в основном рекомендована спортсменам при повышенных беговых нагрузках в профилактических целях. Ношение компрессионных носков снизит риск возникновения венозных нарушений и поможет тем, кто уже с ними столкнулся. Во время использования компрессионных носков улучшается циркуляция крови в стопе и повышается тонус мышц, благодаря точечно направленному сжатию области пятки и стопы. Этот вид белья можно использовать как во время длительных нагрузок, так и после них.

Компрессионные гольфы

Гольфы подходят для профилактики и лечения варикоза, при условии того, что варикозные вены локализованы ниже колена. Гольфы закрывают ногу от ступни до колена. Их эластичные компрессионные свойства обеспечивают точность посадки на стопу, поддержание тонуса в голеностопе, и эффективность при профилактике тяжести в стопе.

Как подобрать компрессионные гольфы для мужчин? Кажется, что на женщин ориентировано большее количество выпускаемого компрессионного белья. Это заблуждение. Мужские гольфы по дизайну практически не имеют отличий от привычных для них носочных изделий, поэтому стеснения в период ношения вызвать не должны.

Размеры такого компрессионного белья, как гольфы, подбираются в соответствии с анатомическим профилем нижних конечностей.

Для этого необходимо сделать некоторые замеры (в сантиметрах):

обхват голени над лодыжкой и под коленом;
длина от стопы до колена.

Компрессионные чулки

Добиться лечебно-профилактического эффекта в борьбе с патологиями венозной системы можно с помощью чулок. В силу необходимости иногда используются эластичные чулки от варикоза вен с повышенной длиной: до паховой области или с застежкой на талии.

Компрессионные чулки при варикозе

С внутренней стороны чулок расположена силиконовая резинка. Она предупреждает от сползания этот компрессионный трикотаж. Лечебные чулки с застежкой на талии фиксируются растяжимым поясом с контактной лентой. Такие чулки делятся на полупару, бывают левые и правые. Есть возможность объединения моночулок в колготки.

Данный вид чулок, как специальное компрессионное белье для ног при варикозе, имеет максимальную степень эффективности.

Подобрать лучшие компрессионные чулки для женщин и мужчин не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Ассортимент такого белья на медицинском рынке достаточно широкий. Он учитывает финансовые возможности и предпочтения к внешнему виду белья. Поэтому компрессионные чулки возможно приобрести и в соответствии с собственными пожеланиями, а, не только руководствуясь рекомендациями врача относительно лечебно-профилактических свойств белья. Совершая покупку важно помнить, что ортопедический салон или аптека, продающие компрессионное белье, защищают вас от приобретения подделки. Только в них вы сможете приобрести сертифицированное компрессионное изделие с высоким качеством.

Компрессионные женские колготки

Самым распространенным видом лечебно-профилактического белья для женщин являются компрессионные колготки, несмотря на то, что их довольно сложно надеть.

По тому, какой эффект важно достигнуть выделяют следующие виды компрессионных колготок: профилактические и лечебные. Профилактические эластичные колготки подбираются самостоятельно согласно таким параметрам, как рост и вес. Приобрести этот компрессионный трикотаж можно как в аптеках, так и в обычных магазинах медицинских товаров. Помимо оздоровления венозной системы, они обладают корректирующим и утягивающим эффектом в области талии, ягодиц и бедер.

Мнение эксперта

Если профилактические компрессионные изделия можно выбрать самостоятельно, то лечебный компрессионный трикотаж подбирается исключительно врачом. Такие колготки, чулки и носки подлежат обязательной медицинской сертификации по RAL-стандарту-GZ 387 и имеются в продаже только в салонах медицинской техники и аптеках.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Модельный ряд включает в себя разные по текстуре и цвету виды компрессионных колготок. Они бывают как максимально прозрачные, так и плотные непрозрачные, позволяющие маскировать венозные проявления на кожном покрове. Выбирая модель, обратите внимание на носок: есть изделия с открытым и закрытым носком.

Медицинский компрессионный трикотаж при варикозе желательно совмещать с применением местных венотонизирующих средств для ног. НОРМАВЕН® крем для ног подходит для ежедневного ухода в условиях дома. Благодаря своему натуральному составу он обезболивает, тонизирует, оказывает противовоспалительный и косметический эффект. Крем наносится на кожу ног снизу вверх массирующими движениями до полного впитывания, 1-2 раза в день утром до надевания компрессионного белья и вечером после его снятия. Крем прошел клинические исследования и был высоко оценен флебологами как эффективное вспомогательное средство для борьбы с варикозным расширением вен нижних конечностей. Для использования вне дома очень удобен НОРМАВЕН® спрей-тоник для ног. Благодаря легкой формуле, не оставляющей следов, и удобной форме выпуска, возможно его нанесение поверх компрессионных колготок из нейлона. Распыляйте его 1-2 раза в день с расстояния 15 см до легкого увлажнения кожи. Оба средства были разработаны специалистами фармацевтической компании и имеют необходимые документы и сертификаты качества.

Компрессионное эластичное белье – колготки, чулки и гольфы, требуют усилий при надевании. Важно соблюдать следующие правила:

надевать лежа, после пробуждения;
чрезмерно не растягивать и не перекручивать изделие;
присборить верх колготок, и постепенно расправлять их по направлению к голени и выше.

В целях облегчения процедуры надевания компрессионного трикотажа выпускаются специальные приспособления для потребителей разных категорий: с избыточной массой тела, с ограниченной подвижностью, для путешественников (разборная конструкция).

Как подобрать компрессионный трикотаж?

Когда встает вопрос о том, как подобрать компрессионный трикотаж, учитывая размеры, – необходимо ознакомиться с информацией на упаковке.

Компрессионное белье производится в строгом соответствии со стандартами качества. Самым строгим является европейский стандарт RAL-GZ 387. Его нормы регламентируют:

состав компрессионного белья;
безопасность используемых материалов;
свойства компрессии, эластичности, прочности выпускаемого белья;
требования к маркировке на упаковке.

Согласно этим нормам на упаковке качественного сертифицированного белья класс компрессии и давление должны быть указаны в миллиметрах ртутного столба, а не в ден (как у обычных чулок).

Если на упаковке белья присутствует надпись Oko-Tex® Standard 100 – это означает, что данное компрессионное белье было проверено независимыми институтами, входящими в международное сообщество Oeko-Tex. Они проверяют образцы ткани на соответствие нормам pH, на содержание формальдегидов, хлорсодержащих веществ, на возможное наличие тяжелых металлов. По результатам успешной проверки выдают сертификат качества - Oko-Tex® Standard 100.

Приобретая белье, с вышеуказанными маркировками, вы можете быть уверены, что оно:

позволит достичь соответствующего терапевтического эффекта;
экологически безопасно;
прослужит не менее обозначенного изготовителем срока эксплуатации.

Эластичный компрессионный трикотаж: классы компрессии для всех изделий

По степени создаваемого давления у медицинского эластичного трикотажа выделяют 4 класса компрессии, в соответствии со стандартом RAL-GZ 387.

I класс компрессии: оказывает низкое (легкое) профилактическое давление (18-21 мм.рт.ст.). Показаниями для ношения белья с I классом компрессии служат: склонность к развитию варикозной болезни вен, тяжесть в ногах, отеки, сосудистые звездочки, беременность.
II класс компрессии: оказывает среднее давление (22-32 мм.рт.ст.). Это самый часто используемый класс компрессии лечебного белья. Его используют для профилактики и лечения тромбоза глубоких вен, в лечении варикоза и острого тромбофлебита (Thrombophlebitis).
III класс компрессии: оказывает сильное давление (33-46 мм.рт.ст.). Применяется это белье при тяжелой степени лимфовенозной недостаточности, трофических патологиях, тромбозах (Thrombosis) глубоких вен.
IV класс компрессии: оказывает максимально сильное давление (свыше 59 мм.рт.ст.). Белье с таким классом компрессии применяются при врожденных аномалиях вен и для устранения лимфедемы с сопутствующими ей отеками.

Профилактическое белье с первым классом компрессии можно приобретать самостоятельно. А вот как подобрать медицинское компрессионное белье при уже развившемся варикозе может рассказать только врач. Он объяснит, зачем нужно компрессионное белье именно в вашей ситуации.

Как правильно выбрать компрессионные чулки при варикозе?

Компрессионные чулки: как выбрать размер

Варикоз – необратимое заболевание, требующее лечения. И чулки компрессионные будут для вен как поддерживающий каркас. Правильно выбрать чулки помогут точно сделанные замеры ноги, а именно:

длину от стопы до колена;
обхват голени над лодыжкой и под коленом;
обхват бедра на расстоянии 25-30 см от колена;
длину ноги от стопы до паховой складки.

После назначения врачом-флебологом белья соответствующего класса компрессии, и снятия мерок, важно определиться с размером чулок. Модельным рядом представлено большое количество размеров от XS до XLX. Размерная сетка у разных производителей может отличаться. Поэтому выбор компрессионного белья необходимо осуществлять в соответствии с таблицей размеров конкретного производителя.

Правильно подобранные чулки будут плотно облегать ногу. Возможно, первое время будет ощущение дискомфорта от ношения лечебного белья, но со временем оно пройдет.

Как подобрать компрессионные колготки?

Чтобы подобрать колготки, помимо вышеперечисленных мерок необходимо измерить объем бедер и обхват талии.

Множество производителей выпускает компрессионное белье. И при варикозе хочется понять, какое лучше остальных, чтобы не тратить драгоценное время и деньги. К сожалению, лучший компрессионный трикотаж от варикоза можно выбрать, только основываясь на собственных ощущениях от непосредственного ношения такого белья.

Особенность колготок состоит в том, что они подбираются строго по размеру, ведь площадь, на которую они будут производить давление – максимальная.

В большинстве случаев, на упаковке есть информация о том, как носить компрессионные колготки. Не стоит пренебрегать этими рекомендациями – они продлят срок службы белья:

Одеваются колготки после пробуждения, либо после принятия душа. Важно: кожа должна высохнуть полностью.
Необходимо следить за состоянием кожи – она должна быть увлажненной и гладкой, чтобы не повредить волокна компрессионного белья.
Компрессионные колготки нельзя растягивать и перекручивать.
При надевании верхнюю часть колготок собрать в гармошку, и постепенно распределять по длине ноги, расправляя возникающие складки.

Носить компрессионные колготки необходимо весь день и снимать непосредственно перед сном. Продолжительность использования белья определяется только врачом.

Компрессионные гольфы для ног после операции

Компрессионный трикотаж после операции

Госпитальный трикотаж незаменим после оперативного вмешательства. Хорошее компрессионное белье в послеоперационный период лечения варикоза может избавить от ряда возможных осложнений. Ношение госпитального белья сокращает риск возникновения застойных явлений и появления тромбозов глубоких вен.

Оптимальное компрессионное давление для этого вида белья – 15-18 мм.рт.ст.

Компрессия восстановительного белья рассчитана с тем учетом, что пациент будет находиться в горизонтальном положении. Поэтому в качестве повседневного компрессионного трикотажа этот вид белья не подходит.

Компрессионное послеоперационное белье может быть подобрано для любой части тела. Можно выделить следующие виды белья:

гольфы, колготки;

корсеты для позвоночника;
бандажи.

Отличительная особенность компрессионного послеоперационного белья заключается в том, что его необходимо носить (не снимая) в течение первых нескольких суток. Поэтому госпитальное белье должно быть высокоэластичным, бесшовным, гипоаллергенным и обеспечивать антимикробный эффект.

Женское компрессионное белье

В основном, под женским компрессионным госпитальным бельем принято понимать косметологический трикотаж. Он применяется после пластических операций, значительно облегчая и сокращая реабилитационный период. Самый распространенный вид такого белья – компрессионный лиф после маммопластики (Mammoplastica). В реабилитационный период после операции по коррекции формы груди важно носить фиксирующее компрессионное белье, которое:

предотвращает образование рубцов;
поможет снять послеоперационную отечность;
снизит болевые ощущения;
избавит от ощущения тяжести в прооперированной зоне.

Необходимый класс компрессии лифа регулируется застежками. Иногда вместе с компрессионным лифом используется добавочный компрессионный пояс, для создания послеоперационным бельем максимальной компрессии на необходимых участках тела.

То как выбрать и как продолжительно носить компрессионное белье для женщин определяет врач. Неправильно подобранное белье может нанести вред вашему организму.

Компрессионное белье для беременных

В период беременности, в связи с повышенной нагрузкой на организм, возможно проявление симптомов различных заболеваний. Варикозного расширения вен в том числе. Чтобы защитить себя от таких проявлений, многим беременным женщинам рекомендуется ношение профилактического и лечебного компрессионного белья.

В первом триместре используется профилактический компрессионный трикотаж, в основном гольфы или чулки, которые также обезопасят женщину от синдрома тяжести в ногах и отечности.

Во время беременности ношение бандажа уменьшает нагрузку на позвоночник.

Со второго триместра при наличии показаний назначается лечебное белье: бандажи, колготки, чулки. После родов этот вид лечебного белья поможет быстрее восстановиться. Зачастую функция бандажа возложена на высокую эластичную вставку на передней части компрессионных колготок. Она учитывает анатомические особенности беременной женщины. Такое белье хорошо поддерживает живот и не сдавливает его. Однако могут быть и противопоказания для ношения такого трикотажа, так что желательно консультироваться с вашим врачом перед покупкой лечебного белья.

Беременным женщинам с варикозным расширением вен врач-флеболог рекомендует использовать компрессионные чулки во время родов и на непродолжительный период после них.

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник - Parikov Matvey

Источники:

НОВЫЕ ПОДХОДЫ В ЛЕЧЕНИИ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВЕН - КОМПРЕССИЯ В ФОКУСЕ. // Амбулаторная хирургия. Стационарозамещающие технологии. – 2017. – №3-4 (67-68). – С.10-15.
КОМПРЕССИОННАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ ВЕНОЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Сушков С.А. // Новости хирургии. – 2012. – Т.20. – №2. – С. 105-117.
https://www.researchgate.net/publication/51436112_A_systematic_review_of_compression_hosiery_for_unc...
https://en.medicine-worlds.com/kompressionnoe-bele-pri-varikoze.htm
https://www.veinspecialists.com/blog/compression-socks-for-varicose-veins/
https://www.healthline.com/health/compression-stockings-for-varicose-veins

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

В каких случаях противопоказан к ношению компрессионный трикотаж

2018-02-14 20:47:18 0

Компрессионный трикотаж — лечебно-профилактическая медицинская продукция, применяемая для реабилитации и лечения пациентов с сосудистыми нарушениями нижних конечностей. Высокая эффективность метода дает отличные результаты, но, как и у любого медицинского средства, у компрессионного трикотажа есть свои противопоказания.

Речь, в большинстве случаев, не идет о тотальном запрете на ношение компрессионного белья. Понятие противопоказаний в данной сфере более широкое. Мы постараемся объяснить все по порядку, чтобы развеять все ваши сомнения относительно данного вопроса. Начнем с азов.

Какие виды противопоказаний в медицине встречаются?

Медицина выделяет два основных вида противопоказаний — относительные и абсолютные:

Относительные, как видно из названия, не допускают применения лечебного средства при каких-то обстоятельствах.

Абсолютные — полностью запрещают лечение этим методом, препаратом или средством.

На первый взгляд, все просто. Но бывает так, что по жизненным показаниям противопоказания не учитываются. Приведем простой пример — при беременности не рекомендуется никакое постороннее вмешательство, но его проводят, если есть угроза жизни матери или ребенку.

В целом, основной медицинский постулат по части противопоказаний гласит:

«Лечение может применяться при необходимости, если его потенциальный вред меньше приносимой пользы».

Рассмотрим, какие абсолютные противопоказания есть для применения компрессионного трикотажа.

Абсолютные противопоказания к ношению компрессионного трикотажа

Не рекомендовано использование трикотажа в ряде случаев, когда его ношение может нанести вред:

Облитерирующие процессы. Эндартериит, а также другие сходные заболевания артерий (атеросклероз сосудов, синдром Рейно). Избыточная компрессия может повлечь за собой сдавливание нервов и артерий, что ухудшает иннервацию и может стать причиной резкого нарушения кровоснабжения. Особенно противопоказано компрессионное воздействие при низком артериальном давлении (ниже 80 мм. рт. столба) в области задней большеберцовой артерии.

Полинейропатия, ангиопатия с ишемией II - III степени. Чаще всего эти заболевания встречаются при диабетическом поражении сосудистого русла. Оно чревато нарушением кровообращения, дефицитом кислорода и питательных веществ. Сосуды травмированы, и дополнительное внешнее воздействие способно значительно усугубить процесс.

Декомпенсированная сердечно-легочная недостаточность. Процесс, который проявляется в спокойном состоянии пациента. Ношение трикотажа ухудшит работу сердца и легких, оказывая нагрузку на сосудистую сеть.

Выбор в пользу трикотажа неподходящей степени компрессии. Чрезмерное сдавливание тканей нанесет вред. Поэтому очень важно для лечения выбирать колготы или чулки после консультации у флеболога.

Трофические язвы не венозного происхождения. Вызванные поражением артерий, а также действием негативных факторов, например — радиации (лучевого облучения), длительно незаживающие язвы являются препятствием для лечения компрессионным трикотажем.

Детский возраст. Растущий организм не подвергается подобному методу лечения.

Есть и другие абсолютные противопоказания, среди которых инсульт, инфаркт, сепсис. При этих тяжелых заболеваниях ношение давящего белья не рекомендуется все время, пока больной находится в острой фазе и затем проходит реабилитацию.

Относительные противопоказания для ношения компрессионного трикотажа

Использовать компрессионное белье необходимо правильно, разумно дозируя степень компрессии и не применяя его в таких случаях:

Острые инфекции мягких тканей. Флегмоны, абсцессы и некроз, особенно обширный, являются угрозой для здоровья. Также не показано использование белья при рожистом воспалении и других патологических инфекционных процессах.

Лечение лежачих больных. Сила компрессии белья рассчитывается с учетом силы тяжести, воздействующей на человеческое тело в положении стоя. Она нагружает клапаны сосудов, которым труднее смыкаться под напором крови. При горизонтальном положении сосуды не испытывают этой нагрузки, и ношение компрессионного белья не имеет смысла, если другое не назначил лечащий врач.

Травмы, переломы, операции. Открытые раны и трофические язвы, независимо от того, чистые они или гнойные, требуют особого внимания. Протоколы их лечения не предусматривают возможность использования компрессионного белья. В постоперационном и посттравматическом периоде, пока не восстановится целостность тканей, ношение чулок, колгот не рекомендуется из-за отека, сильных болей. Гольфы могут быть использованы, если разрешит врач.

Дерматиты, псориазы, экзема, пролежни кожи. Подобные заболевания часто имеют неинфекционную природу. Несмотря на это протекают тяжело, с мокнутиями, шелушениями, дискомфортом и болезненностью. В периоде обострения ношение белья, несмотря на его «дышащий» и безаллергенный характер, может усугубить этот процесс из-за механического трения. Особенно не рекомендуется лечение при невыясненном происхождении кожного заболевания.

Острые и септические тромбофлебиты. Воспаление стенок вен приносит значительный дискомфорт, повышает вероятность тромбообразования и тромбоза глубоких вен конечностей. В тяжелых случаях возможно развитие сепсиса. Сдавливание тканей не допускается.

Неподготовленная кожа. Речь идет о ступнях (наличие натоптышей, мозолей) и кистях (кольца и длинные ногти). Очень важно правильно подготовиться к длительному ношению белья. Ногти нужно укоротить и сделать гладкими их края. Кожу ног тоже избавить от шершавых участков. Так удастся сохранить целостность тканей, а значит — и эффективность компрессии.

Обработка ног каким-то лекарством, кремом или лосьоном. Пациенты считают, что, обеспечив скольжение, смогут более правильно надеть трикотаж. Однако это не так. Необходимо очистить кожу, прежде чем надевать трикотаж.

Повышенная чувствительность кожных покровов. Большинство продукции на сегодняшний день изготавливается из высококачественных материалов, и реакции на ткань белья встречаются крайне редко. Однако при высокой реактивности организма стоит быть предельно осторожными.

Во всех этих случаях при облегчении состояния пациента и наличии показаний к ношению компрессионного трикотажа врач может назначить его использование. При наличии относительных противопоказаний может понадобиться дополнительная консультация кардиолога, эндокринолога, дерматолога.

Является ли сильный отек ног противопоказанием?

Ношение компрессионного трикотажа призвано бороться с этой проблемой, однако на отечные ноги надеть белье крайне сложно. Трикотаж II и III класса компрессии даже после сна, не вставая с постели, надеть тяжело, а если человек уже ходил — и подавно.

В связи с этим, сразу белье не надевается. Необходимо лечь, на 10-20 минут положить ноги чуть выше средней линии тела, чтобы обеспечить спадание отека. В дальнейшем можно надевать трикотаж, как обычно, — вручную или с помощью специального приспособления.

Внимание. Если отеки вызваны нарушением метаболизма, а не варикозной болезнью или другой сосудистой проблемой, компрессионное белье не используют.

Является ли горизонтальное положение тела абсолютным противопоказанием?

Лежачим больным действительно белье не назначают. Но если человек не смог по какой-то причине снять трикотаж, например — был в гостях, а самостоятельно, без специального медицинского приспособления, надеть колготы не способен, одна ночь, проведенная в колготах, не повредит.

В данном случае противопоказание проистекает из простой логики — при горизонтальном положении тела в ногах нет такого давления, как в вертикальном. И в лечении просто нет смысла.

Однако в некоторых случаях врач все же может посоветовать ношение — в первые сутки после травмы (но не дольше) для профилактики сильного отека. После родов (иногда) или по каким-то другим причинам.

Когда компрессионный трикотаж приносит наибольшую пользу?

Залог успеха при лечении компрессионным трикотажем — обращение к врачу. Если пренебречь этим простым правилом и самостоятельно приобрести колготы или чулки с неподходящей степенью компрессии, можно ухудшить состояние.

Производители компрессионного трикотажа в этом отношении высказываются достаточно четко:

С профилактической целью, например, для профилактики тромбоза путешественников, гольфы с силой компрессии 10-18 мм. рт. столба здоровым людям, не имеющим проблем с кровообращением, можно приобретать самостоятельно.

Остальные категории компрессионного трикотажа должен рекомендовать врач. Особенно это касается сосудистых заболеваний, при которых рекомендован трикотаж II и III категории компрессии.

Во время проведенного флебологического обследования удается установить причину и степень выраженности проблемы, а также рассчитать, какая компрессия подойдет пациенту наилучшим образом.

Каким категориям необходимо быть особенно внимательными к противопоказаниям к трикотажу?

Выбирая колготы, чулки или другой лечебно-профилактический компрессионный трикотаж, за наличием противопоказаний необходимо следить всем категориям пациентов, но особая бдительность не помешает:

Во время беременности. Несмотря на ношение трикотажа, которое рекомендуют при вынашивании ребенка, есть множество ситуаций, когда он может нанести вред. Это тяжелые соматические заболевания будущей матери, малоподвижный образ жизни или постельный режим, угроза прерывания беременности при эклампсии. Поэтому в отношении возможности носить чулки или колготы необходимо советоваться не только с флебологом, но и наблюдающим беременность репродуктологом.

При назначении трикотажа высокой силы компрессии. Белье II (23-32 мм. рт. столба) и III (33-46 мм. рт. столба) силы компрессии чаще всего подпадает под действие абсолютных противопоказаний. Менее давящие изделия оказывают более легкий эффект, тогда как вторая и третья категория нацелены на кардинальное изменение давления в нижних конечностях.

При прогрессирующих заболеваниях. Обычно венозные проблемы прогрессируют медленно, но у ряда пациентов они могут проявляться быстрее. Важно своевременно корректировать силу компрессии, чтобы избежать проблем и держать ситуацию под контролем.

При хронической патологии. Люди с сердечно-сосудистыми, легочными или эндокринологическими заболеваниями должны быть особенно внимательны к своему состоянию. Если в процессе использования компрессионного белья меняется самочувствие в худшую сторону, развивается сердечная или легочная недостаточность или диабетические нарушения в нижних конечностях, нужно проконсультироваться у врача, чтобы знать, можно ли использовать компрессионный трикотаж дальше.

Иногда даже при выявлении одного или нескольких противопоказаний ношение все равно может быть назначено. Осмотр узких специалистов (эндокринолог, кардиолог, дерматолог) входит в комплексное обследование больного и дает возможность определить, можно ли пренебречь имеющимися относительными противопоказаниями для получения лечебного эффекта при заболеваниях сосудов нижних конечностей.

Выводы

Использование компрессионного трикотажа разрешено практически всем категориям пациентов. Ношение чулок, гольфов или колгот не сопровождается побочным эффектами — они безаллергенны, свободно пропускают воздух, позволяя ноге дышать. Некоторые модели также оказывают бактериостатический эффект.

Благодаря большому количеству размеров и степеней компрессии выбрать подходящую модель можно при любой форме венозной недостаточности. И лишь в ряде случаев, когда состояние пациента декомпенсировано, ношение компрессионного трикотажа не рекомендуется.

Решить, нужно носить белье, и какое лучше подойдет в данном конкретном случае, поможет консультация у флеболога. Во время осмотра врач определит наличие показаний к ношению давящего белья, выявит противопоказания или определит их отсутствие. Дальше подберется подходящий размер, и можно будет покупать удобные и практичные компрессионные гольфы и колготы.

Более подробно о выборе трикотажа вы можете почитать в одной из наших тематических статей. Мы также с радостью поможем вам подобрать подходящую модель для вашего комфорта и здоровья. Если у вас появились дополнительные вопросы, обращайтесь!

Компрессионные чулки при отеках ног

О чем в этой статье:

Лечебные гольфы при беременности

Варикозное расширение вен у женщин чаще всего появляется во время беременности. Гормональные изменения, которые проходят в течение первых десяти недель беременности, вызывают расслабление стенок кровеносных сосудов. В сочетании с увеличившимся объёмом крови, это может привести к развитию заболевания.

Женщины также находятся в опасности во время более поздних стадий беременности. когда вес малыша меняется. Всё это может повлиять и на вены в паху.

Как правило при беременности гольфы не назначают, а используют чулки, колготки, специальные трусики и т.д. Подробнее об этом можете почитать на этой странице — http://varicoze.ru/kompressionnoe-belyo-dlya-beremennyih-vidyi-vyibor-razmera-populyarnyie-marki-tsenyi-i-otzyivyi/

1. Измеряем обхват лодыжки (самую узкую часть).

Решение для тех, кто хочет одевать с удобством

Носите компрессионный трикотаж той длины, которую прописал вам врач

Вытягивайте бельё до назначенной высоты, но не дальше, следите чтобы наверху не было складок, это может ограничить приток крови и увеличить отёк.

Носите профилактическое бельё столько, сколько прописал доктор. Вовремя заменяйте его. Как правило, такой трикотаж теряет свои свойства через 3-6 месяцев.

Снимайте их в то время, которое предписывает врач, после снятия мойте ноги, а также сделайте внешний осмотр на наличие изменений (например, на наличие язв). Если вы обнаружите такие изменения сообщите врачу.

Как носить компрессионные чулки при беременности

Варикоз — одно из заболеваний, которое может начаться при вынашивании ребенка. Но его можно предупредить, если вовремя предпринять простые действия. Речь идет о ношении компрессионных чулок. Они снижают нагрузку на ноги и предупреждают развитие варикоза. Трикотаж лечебного действия практически сводит к нолю риск развития сосудистых заболеваний нижних конечностей не только при беременности, но и после родов. Однако большинство беременных женщин, которые с проблемой столкнулись впервые, не знает, как их правильно выбрать и носить. Итак, детально узнаем о лечебном трикотаже.

Лечебное действие такого трикотажа на ноги по истине уникальное. Компрессионное белье беременным рекомендуется носить в таких случаях: при хронической венозной недостаточности, отеках к концу дня, усталости и болях в ногах, судорогах в икроножных мышцах, тромбозах, варикозном расширении вен, наличии сосудистых звездочек, экземах и венозных дерматитах.

Если присутствует хотя бы одна из этих проблем, то компрессионные чулки или колготки просто необходимы для хорошего самочувствия беременной и нормального родоразрешения.

Лечебный эффект такого трикотажа — это постоянное давление на ноги, что заставляет активнее циркулировать кровь. Вены, таким образом, защищаются от расширения, ткани лучше снабжаются кислородом, предупреждается появление судорог, тромбозов. Лечебные чулки также повышают способность сосудов всасывать внеклеточную жидкость. Это, в свою очередь, предупреждает и устраняет отёки.

Кстати, такое белье рекомендуется надевать и во время самих родов для предохранения вен от напряжения.

Для того чтобы такое белье имело максимальный лечебный эффект, его надо правильно подобрать.

Компрессионные чулки для беременных делятся на несколько классов. Так, первый создает компрессию до 23 мм. рт. ст. Такие чулки или колготки рекомендуются будущим мамам, страдающим болями в ногах к концу дня, при появлении сосудистых звёздочек. Второй класс создает компрессию до 33 мм. рт. ст. и применяется для лечения у будущих мам варикоза и тромбофлебита.

Третий класс — это компрессия не выше 45 мм. рт. ст. Такое лечебное белье назначается при тяжёлой венозной недостаточности. Трикотаж четвертого класса характеризуется давлением на ноги более 50 мм. рт. ст., применяется при нарушениях лимфотока, для ликвидации сильных отёков.

Помимо вышеуказанных классов лечебного трикотажа существуют профилактические изделия для беременных. Их разрешается носить всем беременным для предупреждения патологий сосудов. И если беременная входит в группу риска, то акушер-гинеколог может порекомендовать ей носить именно такие колготки, гольфы или чулки. Последние — самые востребованные, потому что не доставляют женщине неудобства, когда надо сходить в туалет

А на поздних сроках для женщин это крайне важно. Единственным их недостатком может быть сползание с ног

Поэтому многие будущие мамочки все-таки отдают предпочтение колготкам. Их уж точно не надо постоянно подтягивать, нагрузку на ноги они создают равномерную. Только вот недостатком является давление на живот. Компрессионные бинты подходят для тех случаев, когда есть локальные проблемы с венами.

Важно также подобрать соответствующий женщине размер трикотажа, научиться ним пользоваться. Для этого сначала стоит проконсультироваться с врачом-флебологом

Он порекомендует степень компрессии, поможет выбрать размер чулок.

Учтите, что такой лечебный трикотаж надо покупать не на стихийных рынках, а только в специализированных отделах магазинов. Ведь качество изделий — залог эффективности лечебного действия. Качественный трикотаж, кстати, маркируется знаком RAL. Присутствие его на упаковке — это наличие у товара европейского сертификата.

Перед тем как надеть такие чулки, внимательно ознакомьтесь с инструкцией и соблюдайте рекомендации производителя.

Гарантийный срок использования компрессионных чулок для беременных составляет не более 10 месяцев. Так что, купив одну пару, вы обеспечиваете своим ногам максимальный комфорт, защиту от нагрузок и варикоза. После появления ребенка на свет ноги обретут былую стройность и форму.

Компрессионные чулки при отеках при беременности

Медики ОНЕМЕЛИ! Вот чего боится ВАРИКОЗ

ВНИМАНИЕ! 5 дней – варикоза НЕТ! 100% доказано!. Компрессионное белье уже давно используется в качестве лечения и профилактики варикозного расширения вен нижних конечностей, хронической венозной недостаточности и других хронических заболеваний сосудов

Компрессионное белье уже давно используется в качестве лечения и профилактики варикозного расширения вен нижних конечностей, хронической венозной недостаточности и других хронических заболеваний сосудов.

Для будущих мамочек – это лучшее средство для профилактики. Компрессионные чулки для беременных улучшают венозный отток и правильно распределяют давление на ноги.

Главная цель для беременных исключить риск появления варикоза и тромбофлебита. С увеличением веса происходит большая нагрузка на ноги, а как следствие воздействие повышенного давления на сосуды и вены. Венозная стенка начинает трансформироваться, что приводит к расширению вен.

В случае, если у беременной уже имеются признаки развития варикоза, то компрессионные чулки исключат риск возникновения тромбоза.

Последние данные научных исследований наглядно показывают, что компрессионный трикотаж весьма эффективно уменьшает давление в венозной системе, нормализует правильное кровообращение в нижних конечностях. Кровь в венах не застаивается и начинает свое движение обратно к сердцу.

Современная медицина на сегодняшний день представлена компрессионным трикотажем в виде гольф, колготок и чулок. Правильное распределение давления в компрессионном белье устраняет отечность в конечностях, снимает тяжесть и болевые синдромы. Флебологи советуют беременным носить компрессионные чулки с первых месяцев беременности. Надевать чулки необходимо с утра и носить весь день.

Компрессионные изделия сегодня по красоте не отличить от обычных колготок или чулок. Поэтому беременным женщинам не нужно прятать свои ноги под брюками.

Лечебные свойства других изделий (ботфорты, подушки от варикоза, браслеты и др.) не доказаны. Покупая такие изделия, вы полностью полагаетесь на свое мнение и риск.

Побочные действия от компрессионных чулок для беременных не зафиксированы. Опасность может возникнуть лишь в случаях:

Неправильно подобранный трикотаж по размеру;

Неправильное надевание чулка на конечность;

Халатное отношение при ношении трикотажа (чулки скатываются, имеются повреждения).

Все эти случаи имеют серьезные последствия, которые выражаются в противоположном эффекте (развитие варикоза, дерматита, язвы на коже). Поэтому, компрессионный трикотаж для беременных должен назначать флеболог на консультации. Врач снимает мерки и назначает нужный класс компрессии, который подходит каждому пациенту индивидуально.

Специалист расскажет, как правильно надевать чулки, даст советы по уходу за трикотажем.

При использовании чулок необходимо бережное отношение к материалу. Ни в коем случае, не растягиваете его руками, а если увидите повреждения на белье необходимо посоветоваться со специалистом. Любая дырочка в чулке может нарушить распределение давления, тем самым утратит лечебные свойства трикотажа.

Стирать чулки нужно детским мылом, чтобы исключить риск возникновения аллергических реакций. Сушить белье не рекомендуется в подвешенном состоянии, чтобы исключить дефект нитей трикотажа. Также лучше исключить попадания солнечных лучей или воздействия тепловых радиаторов. Белье не нужно нагревать до высоких температур и гладить утюгом.

Одной из распространенных проблем при беременности у женщины – варикозное расширение вен и отечность. Развитие болезни можно предотвратить если носить чулки от отеков для беременных.

Это трикотаж, который обладает лечебными свойствами, значительно снижает появление и развитие болезней сосудов нижних конечностей при беременности и непосредственно после рождения ребенка.

Кому показаны такие чулки

К сожалению, они не являются панацеей. Обязательно нужно применять и другие методы для лечения варикозного расширения вен. Сами по себе они вряд ли помогут полностью избавиться от проблемы, но наверняка поспособствуют облегчению болезни.

Стоит отметить, что чаще всего врачи рекомендуют такие компрессионные чулки именно для профилактики заболевания. Поэтому, если у вас еще нет выраженного заболевания, но уже есть некоторые признаки наступающей болезни, то обязательно попробуйте их поносить. Если вы относите себя к хотя бы одному из ниже описанных пунктов, то вы в группе риска:

беременность;

повышенная отечность ног и других частей тела;

наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен;

длительное нахождение в вертикальном положении;

чрезмерные физические нагрузки на ноги

Чулки помогают в первую очередь благодаря тому, что они улучшают кровоток, благодаря этому уменьшаются застои крови в организме, вены лучше сокращаются и становятся менее заметными.

Кроме этого, они помогают предотвратить появление в будущем тромбов и трофических язв.

Компрессионные чулки также бывают разной эластичности и компрессии, поэтому можно выбрать именно те, что подойдут именно вам. Они еще и хороши тем, что их можно применять на абсолютно любой стадии заболевания, ведь пусть не вылечить, но уменьшить симптомы болезни и ярко выраженные внешние проявления они вполне способны.

Мы должны быть благодарны прогрессу за то, что теперь такие чулки стали абсолютно доступны всем, кто в них нуждается. Еще несколько лет назад они были очень дорогостоящим приобретением, недоступным простым женщинам. Их также попросту не было в продаже в обычной аптеке. Сейчас они стали общедоступной вещью, которую может позволить себе любая нуждающаяся в них женщина.

Как правило, компрессионный трикотаж нужно надевать по утрам, а снимать перед сном

Чулки могут быть неудобными, особенно в жаркую погоду, поэтому важно правильно их надевать, чтобы получить наименьший дискомфорт и получить максимальную выгоду

Если белье очень неудобное для вас, проконсультируйтесь с флебологом, возможно следует уменьшить степень компрессии

Также, очень важно, правильно подобрать именно ваш размер. Если ноги опухают, нужно измерить объем рано утром, когда отеки еще минимальны

Если чулки вызывают раздражение, необходимо применять увлажняющий крем, чтобы сохранять кожу влажной.

Компрессионные чулки от отеков | Блог "ИНТЕКС"

Отеки ног делятся на физиологические (когда ноги отекают у здоровых людей) и патологические. Патологический отек сопровождает варикозное расширение вен, лимфостаз – застой лимфатической жидкости в мягких тканях ног, и травмы: ушибы, растяжения, вывихи и переломы.

При физиологическом отеке временно нарушается отток лимфы из мягких тканей. Это может произойти из-за жары, из-за переизбытка соленой пищи, чрезмерной нагрузки на работе или во время спортивной тренировки. При патологических отеках функция венозных или лимфатических сосудов нарушается надолго.

Во время варикозной болезни истончаются и ослабляются стенки сосудов. Вены растягиваются, в них застаивается кровь и начинает расти давление. Избыточное давление внутри сосуда вытесняет жидкую часть крови в мышцы и подкожную клетчатку, и формируется обширный отек.

Лимфатические отеки и лимфостаз возникают из-за повреждения лимфатических сосудов и удерживаются до тех пор, пока не восстановится сосудистая сеть. Справиться с физиологическими и патологическими отеками помогают эластичные медицинские чулки российской компании «Интертекстиль корп.».

Эластичные чулки «Интекс» — это лечебные чулки для вен из лайкры и полиэстра Медицинские чулки создают на ноги распределенное давление, которое носит название «компрессия». Чулки с максимальной (100%) силой давят щиколотку, на середине голени давление падает до 70%, в области колена составляет 50% и уменьшается до 40% на середине бедра.

Чтобы избавиться от физиологического отека, не обязательно использовать чулки. Гольфы профилактического класса компрессии (15-18 мм ртутного столба) стимулируют работу лимфатических сосудов и помогут быстро уменьшить отек.

Для борьбы с патологическими отеками применяют компрессионные чулки 1 класса (18-22 мм ртутного столба) и 2 класса (23-32 мм ртутного столба) компрессии. Эти чулки предназначены для лечения варикозной болезни, посттравматических и лимфатических отеков.

При умеренных отеках, которые возникают в начале варикозной болезни, при ушибах и растяжениях, используют компрессионные чулки 1 класса компрессии. При обширных и стойких отеках, которые возникают при тяжелых формах варикоза, после вывихов, разрывов связок и снятия гипса, используют компрессионные чулки 2 класса компрессии.

Для борьбы с отеками российская компания «Интертекстиль корп.» производит:
— женские чулки, по внешнему виду неотличимые от декоративных;
— непарный мужской моночулок, который удобно носить при одностороннем отеке;
— универсальные чулки с открытым мыском, которые подойдут и мужчинам, и женщинам.

как подобрать чулки, гетры, лосины

Отечность ног бывает физиологической и патологической. Первый вид появляется при чрезмерной усталости, а второй – сопровождает варикозное расширение вен, растяжения, ушибы, лимфостаз и другие заболевания. Для борьбы с этим симптомом используется компрессионный трикотаж.

Эффективность терапии компрессией

Применение компрессионного белья при варикозе рекомендуется благодаря его универсальному эффекту воздействия. При использовании трикотажа обеспечивается дополнительная поддержка венозных стенок, что устраняет возможность перерастягивания вен.

При использовании изделий улучшается отток крови и устраняется отечность ног. При варикозном расширении вен компрессия применяется с целью профилактики тромбообразования. Больные говорят, что при использовании белья снижается уровень усталости и болевого синдрома в нижних конечностях.

Классификация лечебного белья

Компрессионный трикотаж разделяется на несколько разновидностей в соответствии со степенью их компрессии, внешним видом и назначением.

Виды белья при варикозе

При варикозном расширении вен важно правильно подобрать белье. При заболевании определяется степень поражения вен и лимфатической системы в целом.

Применение компрессионных гетр при варикозе обеспечивает повышение оттока крови со стопы и снижает нагрузки на голень. Производятся гольфы мужские и женские. Они отличаются от гетр отсутствием выреза для пальцев в области носка.

Применение чулков от отеков ног рекомендуется при возникновении необходимости в компрессии в области голени и щиколоток. Изделия предназначаются для профилактики развития заболеваний в верхних отделах ног. Чулки характеризуются наличием нескольких цветовых решений. По своему внешнему виду они схожи с обыкновенными колготками, поэтому женщины могут их носить под юбку. Существуют чулки для представителей сильного пола.

Использование компрессионных колготок или лосин при варикозе рекомендуется на поздних стадиях заболевания. Легинсы характеризуются высоким уровнем компрессии, поэтому их применяют на поздних стадиях заболевания. Существуют специальные изделия для спорта или для фитнеса, с помощью которых обеспечивается защита нижних конечностей от перенапряжения и растяжения.

Компрессионное белье для беременных

Женщинам на поздних сроках беременности рекомендовано применение компрессионного белья во избежание варикозного расширения вен. Они имеют особый механизм сжимания, что устраняет возможность набухания вен и отечности ног. Благодаря универсальному пошиву изделий они не сковывают движения. Во время беременности трикотаж назначается для того чтобы снизить возможность растяжек на коже.

Степени и классы компрессии

В соответствии со степенью оказываемого давления трикотаж разделяется на несколько разновидностей. Он подбирается пациентам в зависимости от степени выраженности болезни.

Первый класс

Применение белья рекомендуется в профилактических целях при наличии предрасполагающих факторов к варикозу – наследственной предрасположенности, стоячей или сидячей работы, беременности, значительных нагрузках на ногу. Трикотаж оказывает давление от 18 до 23 миллиметров ртутного столба, поэтому может применяться на начальных этапах развития болезни.

Второй класс

Это белье имеет давление от 24 до 32 миллиметров рт. ст. Рекомендуется к использованию на начальной стадии развития патологического состояния. Если у представительниц слабого пола при беременности появляются признаки варикоза на стадии прогрессирования, то они должны отдавать предпочтение этим изделиям. Этот трикотаж должны носить спортсмены, которые подвергаются сильным физическим нагрузкам во время тренировок, что устраняет возможность развития варикозного расширения.

Третий и четвертый класс

Третий класс компрессионного белья характеризуется наличием лечебного эффекта, так как такой вид белья способен оказывать интенсивное давление. Эти изделия рекомендуется надевать только после предварительной консультации с доктором. Оказываемое бельем давление составляет от 33 до 46 мм.рт.ст. Рекомендуется его использовать пациентам, у которых наблюдаются выраженные симптомы патологии и недостаточность лимфатических сосудов.

Четвертый класс белья имеет значительную степень компрессии более 50 миллиметров ртутного столба. Его используют пациенты, у которых диагностируется нарушенный лимфоотток. Если у пациента диагностируется сильная отечность, застой в лимфатических сосудах, то рекомендуется применение этого вида трикотажа.

Правила выбора компрессионного белья

Трикотаж при варикозе выбирают в соответствии с советами специалистов и определенными критериями:

степенью сжатия;

дизайном;

износоустойчивостью.

Компрессионное белье для мужчин и женщин при варикозе подбираются только после предварительной диагностики заболевания. Она позволяет определить место и степень нарушения кровообращения. После установления доктором диагноза, проводится выбор мужского и женского трикотажа.

При выборе изделий нужно обращать внимание на размер. Для его правильного подбора проводится замер обхвата бедер, верхней части голеностопа, талии, длины ноги от бедра до стопы и от колена до стопы.

Гольфы

К выбору гольф от варикоза нужно подходить ответственно. Перед тем, как выбрать белье, доктором определяется степень компрессии, которая подходит для пациента. Также проводится замер ноги от стопы до колена. В соответствии с полученными показателями проводится покупка изделий.

Чулки

При варикозном расширении вен подбирают чулок в зависимости от степени поражения вены. Они выбираются по аналогии с гольфами. При этом нужно учитывать, что степень компрессии к верху ноги повышается.

Колготки

При выборе компрессионного белья при варикозе нужно помнить, что оно имеет свой уровень компрессии. Для того чтобы правильно выбрать колготки, определяют степень сдавливания изделия. Они характеризуются отсутствием швов, что обеспечивает равномерное облегание ноги и комфортную носку.

Если варикозное расширение вен имеет симптоматику над уровнем колена, то рекомендуется отдавать предпочтение колготам. Производятся специальные изделия для беременных, которые характеризуются наличием уплотнения в области живота, что гарантирует распределение нагрузки на спину.

Эластичный бинт

При варикозном расширении вен рекомендуется использование эластичного бинта, который стабилизирует функции венозных клапанов. При грамотном использовании бинта устраняется возможность венозного застоя. По сравнению с компрессионным трикотажем эластичный бинт является менее удобным, так как требует иметь определенные навыки в наматывании на ногу.

Как подобрать размер компрессионного белья (видео)

При выборе колготок и чулков при варикозе нужно правильно подбирать размер с помощью специалиста. Для подбора чулков замеряют обхват голени в нескольких местах и ее длину. Для того чтобы правильно выбрать колготы, нужно замерить обхват голени в двух местах, окружность двух бедер, талии и длины конечности. После проведения всех замеров нужно проконсультироваться со специалистом, который правильно подберет белье.

Как надевать компрессионное белье

Для того чтобы устранить чрезмерное передавливание конечности, нужно правильно надевать белье. С этой целью придерживаются определенных рекомендаций:

Колготы и чулки нужно одеть на ноги так, чтобы они не перекручивались и не передавливали конечность.

Изначально рекомендуется вывернуть белье наизнанку.

В таком виде оно надевается на пятку, постепенно выворачивая.

Во избежание стеснения большого пальца рекомендуется незначительно потянуть белье за носок.

Если человек будет строго придерживаться всех рекомендаций, то трикотаж положительно будет влиять на состояние нижних конечностей.

Показания и противопоказания

Рекомендовано ношение компрессионного белья при варикозе, независимо от степени его выраженности. Его нужно носить постоянно, если деятельность человека связана с сидячим образом жизни. Трикотаж рекомендуется спортсменам, которые регулярно посещают тренажерный зал. Длительность терапии с применением изделий определяется доктором.

В жаркий период режим использования колготок и чулок зависит от того, какую степень активности имеет человек. Если в течение дня пациент планирует отдыхать преимущественно в положении лежа, то изделия можно не использовать. При активном отдыхе рекомендуется ношение белья с интервалом в три часа. По истечению этого времени человек должен делать перерыв на 15 минут. В этот период пациент должен находиться в положении лежа с приподнятыми ногами. Если у человека диагностируется прогрессирующие варикозное расширение вен, то трикотаж ему показан на протяжении всей жизни, что устранит осложнения болезни.

Использовать компрессионное белье разрешается только при отсутствии противопоказаний. Если у пациента диагностируется атеросклеротическое поражение сосудов нижних конечностей, то от трикотажа рекомендуется отказаться. Противопоказаниями к применению изделий являются:

тромбоз;

облитерирующий эндартериит;

воспалительные болезни артериальных сосудов, на фоне которых сужается их просвет.

Если на коже есть высыпания и воспалительные процессы, то использовать трикотаж не рекомендуется. Доктора его запрещают, если у пациентов диагностируется сердечно-легочная недостаточность. Трофические язвы, открытые раны и пролежни – это противопоказания к применению изделий.

Компрессионное белье – это одежда в виде колготок, чулок, гетр, которые обладают лечебным эффектом воздействия и применяются при варикозе. Для обеспечения эффективности изделий рекомендуется правильно подбирать изделие. С этой целью нужно воспользоваться помощью доктора.

Видео: Как одевать компрессионный трикотаж

Компрессионная одежда | Science for Sport

Улучшает ли компрессионное белье восстановление и производительность?

Влияние на Воспалительный ответ

Эффекты DOMS после напряженных упражнений очень хорошо задокументированы, однако основной механизм, ответственный за это явление, до сих пор полностью не изучен. В то время как некоторые считают, что DOMS возникает в результате разрушения мышечных волокон и окружающих тканей (2), другие полагают, что это связано с воспалительной реакцией (3).Возможно, наиболее реалистичная теория состоит в том, что на самом деле это комбинация разрушения мышечных волокон и окружающих их тканей и эффектов, связанных с воспалительной реакцией (4).

Воспалительная реакция - это процесс, который следует за повреждением тканей, вызванным напряженной деятельностью. Этот ответ приводит к увеличению осмотического давления / набуханию, что приводит к сенсибилизации ноцицепторов (болевых чувствительных нервов) и вызывает ощущение боли и болезненности (5). Считается, что ношение компрессионного белья оказывает внешнее давление на тело и, таким образом, снижает осмотическое давление и уменьшает пространство, доступное для опухолей и гематом.Снижение осмотического давления может уменьшить степень хемотаксиса, тем самым уменьшая воспалительную реакцию и ощущение боли (1). Однако из-за отсутствия на данный момент доказательств эта теория все еще остается несколько неопределенной.

Влияние на креатинкиназу

В дополнение к предполагаемому влиянию компрессионного белья на воспалительные реакции, его влияние на ослабление креатинкиназы также было изучено. Креатинкиназа (КК) - хорошо изученный биомаркер мышечного повреждения (6).Фактически, использование компрессионного белья оказалось эффективным средством восстановления для снижения концентрации CK после тренировки (1). Это снижение концентрации CK было связано с уменьшением высвобождения CK в кровоток, улучшенным удалением метаболитов (продуктов жизнедеятельности) и улучшенным восстановлением мышечной ткани (5, 7).

Предполагается, что компрессионная одежда может улучшить кровообращение, потенциально за счет усиления функции «накачки мышц», однако это все еще остается неопределенным (7).Если бы это было правдой, то компрессионное белье могло бы привести к увеличению венозного возврата, облегчая удаление метаболитов, и, следовательно, объяснить снижение концентрации КК. Однако важно отметить, что в текущих доказательствах есть большие несоответствия - некоторые предполагают, что компрессионная одежда может снизить концентрацию CK, а некоторые предполагают отсутствие изменений (8, 9).

Несмотря на то, что существует множество механизмов, которые, как считается, ответственны за снижение восприятия DOMS и более низкие концентрации CK после тренировки после использования компрессионного белья, показано, что мышечная сила и мощность восстанавливаются быстрее при использовании компрессионного белья ( 1).

Влияние на сердечно-сосудистую функцию

Влияние компрессионного белья на сердечно-сосудистую функцию также хорошо изучено. Было показано, что они очень слабо влияют на субмаксимальную или максимальную частоту сердечных сокращений (7, 10), а также на субмаксимальные и максимальные концентрации лактата в плазме (7, 11). Таким образом, хотя очевидно, что компрессионная одежда не влияет на доставку и использование кислорода во время упражнений, есть данные, позволяющие предположить, что они могут улучшить субмаксимальную экономичность бега (12).

Одно исследование показало, что использование компрессионной одежды сокращает расход кислорода при беге (экономия бега) примерно на 9% при скоростях 10, 12, 14 и 16 км / ч (12). Однако, поскольку было показано, что компрессионное белье не влияет на сердечно-сосудистую реакцию (7, 11), было высказано предположение, что компрессионное белье может фактически улучшить экономичность бега за счет повышения проприоцепции, координации мышц и движущей силы во время бега (12).
.
Отек стопы, голени и лодыжки: причины, лечение и риски

Обзор

Отек стопы, голени и лодыжки также известен как периферический отек, который относится к скоплению жидкости в этих частях тела. Скопление жидкости обычно безболезненно, если только оно не вызвано травмой. Из-за силы тяжести отек чаще всего проявляется в нижних частях тела.

Отек стопы, голени и лодыжки чаще всего встречается у пожилых людей. Отек может возникать на обеих сторонах тела или только на одной стороне.Возможно поражение одной или нескольких областей нижней части тела.

Хотя отек стопы, голени и лодыжки обычно не представляет значительного риска для здоровья, важно знать, когда следует обратиться к врачу. Иногда отек может указывать на более серьезную проблему со здоровьем, которую необходимо немедленно лечить.

Существует множество потенциальных причин отека стопы, голени и лодыжки. В большинстве случаев отек возникает в результате определенных факторов образа жизни, таких как:

Избыточный вес. Избыточная масса тела может снизить кровообращение, вызывая скопление жидкости в ступнях, ногах и лодыжках.

Стоять или сидеть в течение длительного времени. Когда мышцы бездействуют, они не могут перекачивать жидкости организма обратно к сердцу. Задержка воды и крови может вызвать отек ног.

Отек стопы, голени и лодыжки также может возникать при приеме определенных лекарств, например:

Эти типы лекарств могут вызывать задержку жидкости в ногах, вызывая отеки ног.

Обязательно поговорите со своим врачом, если подозреваете, что лекарство вызывает отек нижних конечностей. Не прекращайте прием лекарств, пока не поговорите со своим врачом.

К другим возможным причинам отека стопы, голени и лодыжки относятся определенные заболевания или изменения тела, например:

Естественные гормональные изменения. Колебания уровней эстрогена и прогестерона могут вызвать снижение кровообращения в ногах, что приведет к отеку.Эти изменения уровня гормонов могут происходить во время беременности и менструального цикла женщины.

Сгусток крови в ноге. Сгусток крови - это сгусток крови в твердом состоянии. Когда сгусток крови образуется в вене ноги, это может ухудшить кровоток, что приведет к отеку и дискомфорту.

Травма или инфекция. Травма или инфекция, поражающая стопу, ногу или лодыжку, приводит к усилению кровотока в этой области. Это проявляется как опухоль.

Венозная недостаточность. Это состояние возникает, когда вены не могут перекачивать кровь должным образом, в результате чего кровь скапливается в ногах.

Перикардит. Это длительное воспаление перикарда, который представляет собой мешкообразную оболочку вокруг сердца. Состояние вызывает затрудненное дыхание и серьезные хронические отеки ног и лодыжек.

Лимфедема. Лимфедема, также известная как лимфатическая обструкция, вызывает закупорку лимфатической системы. Эта система состоит из лимфатических узлов и кровеносных сосудов, которые помогают переносить жидкость по телу.Из-за закупорки лимфатической системы ткани набухают от жидкости, что приводит к отекам рук и ног.

Преэклампсия. Это состояние вызывает высокое кровяное давление во время беременности. Повышение артериального давления может привести к нарушению кровообращения и отекам на лице, руках и ногах.

Цирроз. Это относится к тяжелому рубцеванию печени, которое часто вызывается злоупотреблением алкоголем или инфекцией (гепатит B или C). Состояние может вызвать высокое кровяное давление и плохое кровообращение в ступнях, ногах и лодыжках.

Есть несколько способов лечения, которые вы можете попробовать дома, если ваши ступни, ноги и лодыжки регулярно отекают. Эти средства могут помочь уменьшить отек, когда он возникает:

Поднимайте ноги, когда вы ложитесь. Ноги должны быть подняты так, чтобы они были выше вашего сердца. Вы можете положить подушку под ноги, чтобы было удобнее.

Оставайтесь активными и сосредоточьтесь на растяжке и движении ног.

Уменьшите потребление соли, это может уменьшить количество жидкости, которая может скапливаться в ногах.

Избегайте ношения подвязок и другой ограничительной одежды на бедрах.

Поддерживайте здоровую массу тела.

Носите поддерживающие чулки или компрессионные носки.

Вставайте или двигайтесь не реже одного раза в час, особенно если вы сидите или стоите на месте в течение длительного времени.

Хотя отек нижних конечностей обычно не вызывает беспокойства, иногда он может быть признаком чего-то более серьезного. Вот несколько общих рекомендаций, которые помогут вам определить, когда отек требует обращения к врачу или в отделение неотложной помощи.

Вам следует как можно скорее записаться на прием к врачу, если:

у вас заболевание сердца или почек и наблюдается отек

у вас заболевание печени и наблюдается отек ног

опухшие области красные и чувствуете тепло на ощупь

температура вашего тела выше нормы

вы беременны и у вас внезапный или сильный отек

вы пробовали домашние средства, но они не помогли

ваш отек усиливается

Вам следует немедленно обратиться в больницу, если вы испытываете любой из следующих симптомов наряду с отеком стопы, голени и лодыжки:

боль, давление или стеснение в области груди

головокружение

спутанность сознания

чувство головокружение или обморок

затрудненное дыхание или одышка

Во время визита ваш врач назначит Проведите медицинский осмотр и спросите вас о ваших симптомах.Будьте готовы объяснить:

, где вы замечаете опухоль

время дня, когда опухоль имеет тенденцию к усилению

любые другие симптомы, которые вы можете испытывать

любые факторы, которые, по-видимому, улучшают или ухудшают опухоль

Чтобы помочь диагностировать причину отека, ваш врач может назначить один или несколько из следующих тестов:

анализы крови, включая анализ крови, исследования функции почек и печени, а также электролиты для оценки различных органов

X - лучи для просмотра костей и других тканей

УЗИ для исследования органов, кровеносных сосудов и тканей

Электрокардиограмма для оценки функции сердца

Если ваш отек связан с образом жизни или незначительной травмой, ваш врач, скорее всего, рекомендую домашние процедуры.Если ваш отек является результатом основного состояния здоровья, ваш врач сначала попытается вылечить это конкретное состояние.

Отек можно уменьшить с помощью рецептурных лекарств, например диуретиков. Однако эти лекарства могут вызывать побочные эффекты и обычно используются только в том случае, если домашние средства не работают.

Отек стопы, голени и лодыжки не всегда можно предотвратить. Однако есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить это. Вот несколько хороших стратегий:

Регулярно выполняйте физические упражнения для поддержания хорошего кровообращения. Для взрослых в возрасте от 18 до 64 лет Всемирная организация здравоохранения рекомендует 150 минут упражнений средней интенсивности или 75 минут упражнений высокой интенсивности в неделю.

Не сидите и не стойте в течение длительного времени. Обязательно вставайте или периодически двигайтесь, если вы сидите или стоите на месте в течение длительного времени.

Регулируйте потребление соли. Рекомендации по питанию для американцев рекомендуют взрослым потреблять не более 2300 миллиграммов соли в день.

.
Компрессионные чулки с ТГВ: преимущества, применение и многое другое

Обзор

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) - это заболевание, которое возникает, когда в венах глубоко внутри вашего тела образуются тромбы. Эти сгустки могут образоваться в любом месте тела. Однако это заболевание часто поражает голени или бедра.

Симптомы ТГВ включают отек, боль или нежность, а также кожу, которая может ощущаться теплой на ощупь.

ТГВ может случиться с кем угодно. Но у вас повышенный риск развития ТГВ после операции или травмы.Избыточный вес и курение также являются факторами риска.

ТГВ - серьезное заболевание, потому что сгусток крови может попасть в легкие и заблокировать артерию. Это называется тромбоэмболией легочной артерии. Риск этого состояния также выше после операции.

Поскольку ТГВ может привести к серьезным осложнениям, ваш врач может порекомендовать компрессионные чулки с ТГВ, чтобы уменьшить отек и улучшить приток крови к сердцу и легким. Если вы не знаете, как работают эти чулки, вот что вам нужно знать.

Компрессионные чулки похожи на колготки или колготки, но они сделаны из другого материала и служат другой цели.

В то время как обычные чулки можно носить для стиля или для защиты ног, компрессионные чулки сделаны из эластичной ткани, которая плотно облегает лодыжки, ноги и бедра. Эти чулки более плотно прилегают к щиколотке и менее плотно прилегают к икрам и бедрам.

Давление, создаваемое чулками, толкает жидкость вверх по ноге, что позволяет крови свободно течь от ног к сердцу.Компрессионные чулки не только улучшают кровоток, но также уменьшают отек и боль. Они особенно рекомендуются для профилактики ТГВ, потому что давление мешает крови скапливаться и свертываться.

Компрессионные чулки эффективны для предотвращения ТГВ. Исследования, изучающие эффективность компрессионных чулок, обнаружили связь между компрессионными чулками и профилактикой ТГВ у госпитализированных пациентов.

Одно исследование с участием 1 681 человека состояло из 19 испытаний, в том числе 9 с участниками, перенесшими общую хирургическую операцию, и шесть с участниками, перенесшими ортопедические операции.

Среди тех, кто носил компрессионные чулки до и после операции, только у 9 процентов развился ТГВ по сравнению с 21 процентом тех, кто не носил компрессионные чулки.

Аналогичным образом, исследование, сравнивающее 15 исследований, показало, что ношение компрессионных чулок может снизить риск ТГВ на целых 63 процента в хирургических случаях.

Компрессионные чулки не только предотвращают образование тромбов у тех, кто перенес операцию или травму. Другое исследование пришло к выводу, что эти чулки могут также предотвратить ТГВ и тромбоэмболию легочной артерии у людей, летящих не менее четырех часов.Сгустки крови в ногах могут образоваться после длительного перелета из-за длительного сидения в ограниченном пространстве.

Если вы получили травму ноги или перенесли операцию, ваш врач может назначить компрессионные чулки для использования во время пребывания в больнице или дома. Вы можете купить их в аптеке или магазине медицинских товаров.

Эти чулки можно носить после диагностики ТГВ, чтобы уменьшить дискомфорт и отек. Ранее компрессионные чулки использовались после острого ТГВ, чтобы предотвратить состояние, называемое посттромботическим синдромом (ПТС), которое может проявляться в виде хронического отека, боли, изменений кожи и язв на нижней конечности.Однако это больше не рекомендация.

Компрессионные чулки также можно носить в качестве профилактической меры.

Для достижения наилучших результатов сначала наденьте компрессионные чулки с утра, прежде чем встать на ноги и начать движение. Движение может вызвать отек, после чего надеть чулки будет сложнее. Имейте в виду, что перед принятием душа вам придется снять чулки.

Поскольку компрессионные чулки эластичны и плотно прилегают, нанесение лосьона на кожу перед надеванием чулок может помочь материалу скользить по ноге.Перед тем, как надевать чулки, убедитесь, что лосьон полностью впитался в кожу.

Чтобы надеть компрессионный чулок, возьмитесь за верхнюю часть чулка, скатайте его к пятке, поместите ступню внутрь чулок и затем медленно натяните чулок через ногу.

Носите чулки постоянно в течение дня и не снимайте их перед сном.

Мойте чулки после каждого использования мягким мылом, а затем сушите на воздухе. Меняйте чулки каждые четыре-шесть месяцев.

Компрессионные чулки бывают разной степени герметичности, поэтому важно подобрать чулки с правильным давлением. Выбирайте чулки до колен, высокие или длинные. Ваш врач может порекомендовать одежду выше колена, если у вас опухоль ниже колена, и до бедра или во всю длину, если у вас опухоль выше колена.

Даже если ваш врач может выписать рецепт на компрессионные чулки, вам не нужен рецепт на чулки до 20 мм рт. Ст. (Миллиметры ртутного столба).Миллиметры ртутного столба - это мера давления. Чулки с большим номером имеют более высокий уровень сжатия.

Рекомендуемая плотность при ТГВ составляет от 30 до 40 мм рт. Варианты компрессии включают легкое (от 8 до 15 мм рт. Ст.), Умеренное (от 15 до 20 мм рт. Ст.), Твердое (от 20 до 30 мм рт. Ст.) И особо твердое (от 30 до 40 мм рт. Ст.).

Правильная герметичность также необходима для предотвращения ТГВ. Размеры компрессионных чулок различаются в зависимости от бренда, поэтому вам нужно будет измерить тело, а затем использовать таблицу размеров бренда, чтобы определить подходящий вам размер.

Чтобы определить свой размер для чулок до колена, измерьте окружность самой узкой части лодыжки, самой широкой части икры и длину икры, начиная от пола до сгиба колена.

Для чулок до бедра или полной длины вам также необходимо измерить самую широкую часть бедер и длину ноги, начиная от пола до нижней части ягодиц.

ТГВ может вызывать боль и отек. Это может быть потенциально опасным для жизни состоянием, если сгусток крови попадает в легкие.Узнайте, как распознать симптомы этого состояния, особенно если вы недавно совершили длительную поездку, пережили травму или перенесли операцию. Обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что в ногах образовался тромб.

Если вам предстоит операция или вы планируете длительную поездку, спросите своего врача о ношении компрессионных чулок, чтобы предотвратить ТГВ.
.
8 лучших компрессионных носков для беременности 2020

Большинство людей думают о компрессионных носках как о чем-то, что носят пожилые люди. Но когда вы беременны - особенно по мере того, как вы продвигаетесь вперед, - компрессионные носки становятся вашей лучшей подругой, помогая снять болезненные отеки в ногах и ступнях.

Итак, когда следует выбирать компрессионные носки и какие варианты лучше всего подходят для каждой беременности? Давайте перейдем к делу.

Хотя на ранних сроках беременности компрессионные носки могут и не понадобиться, определенно следует привести аргументы в пользу безопасного использования компрессионных носков в конце второго триместра и на протяжении всего третьего триместра.

Компрессионные носки могут помочь:

Уменьшить отек

Учитывая, что ваше тело вырабатывает примерно на 50 процентов больше жидкости и крови во время беременности, неудивительно, что у вас может быть отек. А это может привести к боли или дискомфорту.

Компрессионные носки или чулки могут помочь уменьшить отек благодаря мягкому сжиманию, которое происходит в ногах. А это означает меньший дискомфорт, особенно если вы весь день на ногах.

Уровни сжатия

Обычно компрессионные носки имеют пять уровней сжатия (измеряются в единицах давления):

8–15 мм рт. Ст.

15–20 мм рт. Ст.

20–30 мм рт. Ст.

30–40 мм рт. ст.

40–50 мм рт. ст.

Чем меньше уровень сжатия, тем легче будут эффекты.Вы заметите, что все носки в нашем руководстве находятся в диапазоне 15–20 мм рт. Ст., Что идеально подходит для среднего человека, включая беременных женщин, который хочет уменьшить отек и боли в ногах. Они также подойдут, если вы планируете носить их в течение длительного времени.

Однако компрессия 20–30 мм рт. Ст. Может быть полезна, если у вас более умеренный отек. Если у вас сильный отек, поговорите со своим врачом, прежде чем выбирать более высокий уровень сжатия.

Улучшение кровообращения

Когда вы беременны, повышение уровня гормонов может повысить вероятность свертывания крови и привести к другим состояниям, таким как тромбоз глубоких вен (ТГВ).Это связано с тем, что растущая матка может оказывать большее давление на вены. Но компрессионные носки могут помочь предотвратить образование тромбов или скопление крови.

Облегчить боль

Беременные женщины часто жалуются, особенно по мере того, как они продвигаются вперед, на то, что их ноги постоянно болят или болят. Улучшая кровообращение, компрессионные носки также могут помочь облегчить боли.

Минимизируйте варикозное расширение вен

Никто не любит варикозное расширение вен - темно-фиолетовые или синие вены, которые появляются на ваших ногах.Они возникают, когда клапаны в ваших венах не работают должным образом, и являются частым побочным эффектом беременности. Но компрессионные носки и чулки предназначены для улучшения кровообращения и помогают свести к минимуму или предотвратить появление варикозного расширения вен.

Если вы никогда не покупали компрессионные носки, возможно, вы затрудняетесь подобрать правильный уровень компрессии для своих больных ног. Чтобы выбрать наш лучший выбор, мы сосредоточили внимание на следующих характеристиках:

мягкое сжатие

простота надевания

отзывы клиентов

цена

руководство по ценам

Все эти носки стоят менее 35 долларов США, включая большинство до 20 долларов.

$ = менее 20 $

$$ = 20 $ - 35 $

Лучшие компрессионные носки для путешествий

Wanderlust MadeMother Компрессионные носки для беременных

Цена: $

Хотя большинство носков в наших направляющие от 15 до 20 мм рт. ст., они имеют градуированный диапазон компрессии от 15 до 20 мм рт. ст. в средней части и голени и от 25 до 30 мм рт. ст. в ступнях и лодыжках. А особо удобные манжеты не заедут в ноги, особенно если вы длительное время сидите в самолете или в машине.

Лучшие компрессионные носки для повседневного использования

Blueenjoy Compression Socks

Цена: $

Эти носки обеспечивают мягкое сжатие от 15 до 20 мм рт. Ст., Что помогает минимизировать отек, не вызывая дискомфорта в течение длительного времени. Поскольку эти носки не слишком узкие, они идеально подходят для пользователей, впервые использующих сжатие.

Лучшие недорогие компрессионные носки

Charmking Compression Socks

Цена: $

Никто не хочет носить одну и ту же пару носков снова и снова, особенно когда они так же необходимы, как компрессионные носки.Эти носки поставляются в доступной упаковке из трех штук с рекомендуемым уровнем сжатия 15–20 мм рт. На выбор предлагается широкий выбор узоров и цветов, что дает вам свободу оставаться стильным вплоть до носков.

Лучшие компрессионные носки с открытым носком

Shuteli Open Toe Compression Socks

Цена: $

Если вам нравится идея компрессионных носков, но вы не хотите, чтобы пальцы ног были закрыты, это отличная альтернатива. Тонкий, но прочный материал пропускает воздух, но при этом пальцы ног выставлены наружу, поэтому они идеально подходят для теплой погоды.

Лучшие удобные компрессионные носки

Компрессионные носки Lemon Hero на молнии

Цена: $

Компрессионные носки известны тем, что их сложно надеть. Но Lemon Hero создал обходной путь с дизайном с открытым носком, который полагается на молнии, чтобы безопасно и удобно поднимать их и вокруг ваших икры. Вместо того, чтобы скатывать их, вы можете просто сунуть в них ноги и застегнуть молнию - и у них есть защита на молнии, чтобы защитить ваши ноги от защемления.

FuelMeFoot Медные компрессионные носки

Цена: $

Не всем нужны компрессионные носки, которые скучно выглядят и выглядят как аптечные. Медные компрессионные носки FuelMeFoot - это стильные и эффективные - очки! Нам также нравится, что эти гольфы имеют мягкую компрессию и содержат ионы меди, которые помогают уменьшить запах.

Компрессионные носки с лучшим рисунком

JS LifeStyle Compression Socks

Цена: $

Направьте своего внутреннего ребенка 80-х годов с помощью трех пар полностью трубчатых компрессионных носков с ярким рисунком.Эти носки с градуированной компрессией имеют толщину от 15 до 20 мм рт. Ст., Но имеют легкую ткань, поэтому они идеальны в любое время года и для тех, кто предпочитает проводить большую часть времени на улице.

Лучшие компрессионные носки, достойные роскоши

Хлопковые компрессионные носки VIM и VIGR

Цена: $$

Хотя в нашем руководстве они являются самым дорогим вариантом, эти носки очень удобны, так что вы можете носить их весь день. Мы особенно ценим, что они легко катятся и имеют множество уникальных цветов и узоров.

В дополнение к выбору мягкого уровня сжатия помните следующее при покупке:

Размер

Компрессионные носки имеют такие же размеры, как и обычные носки. Вы обнаружите, что они обычно предлагаются с буквенными обозначениями, которые должны соответствовать размеру вашей обуви. В нашем руководстве большинство носков бывает двух размеров: маленький / средний и большой / большой.

Перед покупкой пары компрессионных носков всегда сверяйте таблицу размеров с конкретным брендом на предмет совместимости размеров.

Комфорт

Цель любого компрессионного носка - нежная поддержка и давление. Если вы чувствуете, что ваши ноги сжимают неудобно или ткань впивается в кожу и оставляет следы (ой!), Сжатие слишком сильное, и вам следует выбрать более низкий уровень сжатия или вообще отказаться от этих носков.

Обратите внимание: хотя компрессионные носки предназначены для длительного ношения в течение дня, беременным женщинам не рекомендуется носить их во время сна.

Простота использования

Как правило, компрессионные носки нельзя надевать, как обычные носки.Большинство компрессионных носков необходимо наматывать на ноги, как и колготки, но очень специфическим образом. Помните об этом, так как по мере того, как вы подойдете к концу беременности, наклониться и перекатиться на носках или чулках станет намного сложнее!

Некоторые бренды предлагают модели без застежек с застежками-молниями - отличная альтернатива для беременных!

Цена по сравнению с ценой

По сравнению с обычными носками компрессионные носки стоят значительно дороже. Но даже в нашем руководстве вы обнаружите, что некоторые бренды предлагают мультиупаковки, в то время как другие можно приобрести только отдельными парами.

Нет причин мучиться из-за болезненных отеков или болей в ногах только потому, что вы беременны. Компрессионные чулки или носки могут значительно облегчить этот тип боли во время беременности, если вы выберете правильный уровень компрессии и будете правильно их носить.
.
Смотрите также

Как определить есть ли отеки

Отеки при мочекаменной болезни у женщин

Если синяки под глазами что делать

Причина отека ног после химиотерапии

Биоревитализация от синяков под глазами

Отек после удара сколько проходит

Как снять отек при ларингите у ребенка

Как снять отек после флюса в домашних условиях

Отек щеки при зубной боли

Синяки у новорожденных после родов

Как снять отек на голеностопном суставе