Какое самое нормальное давление у человека


Какое нормальное давление у человека

При отклонении показателей давления в ту или иную сторону, у человека ухудшается работа внутренних органов, возникает дискомфорт, который негативно отражается на работоспособности. Чтобы избежать гипотонии и гипертонии, необходимо знать нормы давление человека в зависимости от пола, возраста, общего физического состояния.

Давление человека зависит от пола, возраста и индивидуальных особенностей

Нормы давления по возрасту

 Артериальное давление  означает силу, с которой кровь давит на сосудистые стенки. На показатели влияет пол, конституция человека, уровень физической активности, сильно отличаются цифры АД по годам.

Незначительные колебания данных у здорового человека происходят из-за стресса, переутомления, недосыпания, физических нагрузок, на значение могут влиять напитки с кофеином, острая и солёная пища.

Основные параметры кровяного давления:

  1. Систолическое, верхнее, сердечное – возникает в момент выброса крови из сердца. Оптимальные значения – 110–130 мм рт. ст.
  2. Диастолическое, нижнее, почечное – отображает силу давления в сосудах при паузе в сердечных сокращениях. Значения должны находиться в пределах 80–89 мм ртутного столба.
  3. Если из верхних показателей вычесть нижнее, получится пульсовое давление. Среднее значение – 35–40 единиц.

Норма давления и пульса у мужчин и женщин

Возраст (лет)Систолические показатели (мм рт. ст.)Диастолические показатели (мм рт. ст.)Пульс (ударов в минуту)
0–12 месяцев, мальчики9666130–140
0–12 месяцев, девочки9565130–140
2–10,мальчики1036995–100
2–10, девочки1037095–100
11–20, юноши1237670–80
11–20, девушки1167270–80
21–30, мужчины1298160–80
21–30, женщины1278065–90
31–40, мужчины1298170–80
31–40, женщины1278075–85
41–50, мужчины1358370–80
41–50, женщины1378475–90
51–60, мужчины1428565–75
51–60, женщины1448465–80

У тучных людей АД обычно несколько выше нормы, при астеническом телосложении данные ниже среднестатистических. Для людей преклонного возраста, старше 60 лет, оптимальными считаются показатели 145–150/79–83 мм рт. ст. Повышение значений связано с поражением сосудов атеросклеротическим бляшками, сердечная мышца изнашивается, хуже перекачивает кровь.

Артериальные показатели – величина сугубо индивидуальна, много людей хорошо себя чувствуют с низкими и высокими показателями. Поэтому каждому человеку необходимо знать своё рабочее давление, фиксировать значения, при которых самочувствие ухудшается.

Как рассчитать давление?

Чтобы узнать оптимальные показатели давления, можно воспользоваться таблицей, или специальной формулой Э.М. Волынского. Есть 2 виды стандартных вычислений – с учётом веса или без учёта массы тела.

Формулы расчёта:

  1. САД 1=109+(0,5×n)+(0,1×m).
  2. САД 2=109+(0,4×n).
  3. ДАД 1=63+(0,1×n)+(0,15×m).
  4. ДАД 2=67=(0,3×n).

Где САД – систолические значения, ДАД – артериальное давление,  n – количество полных лет, m – масса тела в кг.

 Формула Волынского подходит для определения давления у людей в возрасте 17–80 лет. 

Как измерять артериальное давление?

Для измерения показателей давления использую тонометры. Самый точный – механический тонометр, который используют врачи. В домашних условиях пользоваться им сложно, поскольку требуются специальные навыки для правильного выслушивания тонов Короткова. Автоматические модели фиксируют на локтевом сгибе или запястье, ими просто пользоваться, но велика вероятность погрешности измерений.

Оптимальный вариант для самостоятельного измерения АД – полуавтоматический тонометр, который от механической модели отличается только отсутствием помпы, результаты измерения отражаются на электронном экране, погрешность минимальная.

Как самостоятельно измерить давление механическим тонометром:

  1. Сесть, спина должна быть прямой, опираться на спинку стула, стопы поставить на пол.
  2. Закрепить манжетку тонометра на 3–4 см выше локтевого сгиба.
  3. Руку положить на стол, она должна находиться на одном уровне с линией сердца.
  4. Головку стетоскоп зафиксировать на локтевой ямке, наконечники вставить в уши – должно быть хорошо слышно биение сердца.
  5. Ритмично начать накачивать воздух помпой до уровня 200–220 мм, манжетка не должна сильно сдавливать руку.
  6. Медленно спускать воздух из манжетки, значение, в которых будет слышен первый удар пульса, означают систолическое артериальное давление.
  7. При исчезновении биения пульса фиксируют диастолическое значение АД.

После окончания измерения необходимо высчитать пульсовое давление, данные занести в специальный дневник. Чтобы свести вероятность погрешности к минимуму, проводить процедуру следует в одно и то же время, поскольку значения АД могут отличаться в зависимости от времени суток.

Основные ошибки при измерении давления

Чтобы получить правильные значения, необходимо не только правильно пользоваться тонометром, но и соблюдать некоторые правила.

Как избежать ошибок при измерении АД:

  1. За 30–40 минут до начала измерения нужно успокоиться, присесть или прилечь.
  2. За час до процедуры нельзя курить и пить напитки с кофеином.
  3. Измерять давление не следует сразу после приёма пищи – значения могут увеличиться на 10–15 единиц.
  4. Перед измерением АД следует посетить туалет – полный мочевой пузырь может исказить показатели на 6–10 пунктов в сторону увеличения.
  5. Пока тонометр находится на руке, нельзя говорить, двигаться, жестикулировать.

Перед измерением давления нельзя пить или курить

Для более точного результата проводить измерение следует на обеих руках, повторно сделать замеры через четверть часа следует на той конечности, глее данные тонометра были выше.

Когда необходимо обратиться к врачу?

При любых серьёзных патологических изменениях в организме происходит изменение артериальных показателей, пульс иногда повышается до 150 ударов в минуту. Врачи считают гипертонию и гипотонию в равной степени опасными заболеваниями, поскольку каждая из них может стать причиной осложнений.

Как распознать гипертонию:

  • частые приступы головной боли, которая возникает в затылочной области;
  • головокружение, тёмные пятна перед глазами – неприятные симптомы возникают при смене положения тела;
  • повышенное потоотделение, вялость, ухудшение качества сна;
  • ухудшение внимания, памяти, необоснованные приступы тревожности;
  • одышка, частые носовые кровотечения;
  • лицо постоянно бледнеет или краснеет.

Совокупность двух и более признаков – весомый повод обратиться к врачу. Если такие симптомы сопровождаются повышенным давлением, диагностируют гипертонию. Начальная степень артериальной гипертензии – повышение показателей АД до 140–159/90–99 мм рт. ст. в течение нескольких дней на фоне общего ухудшения самочувствия.

Частые головные боли и повышенное давление могут свидетельствовать о гипертонии

При гипотонии человек испытывает постоянную усталость и апатию, конечности мёрзнут, потеют, немеют, гипотоники практически всегда реагируют на изменение погодных условий, не переносят громкий звуки и яркий мерцающий свет. Гипотензия сопровождается головной болью, которая локализуется в лобной и височной области, головокружением, обмороками, резкими перепадами настроения. У женщин наблюдаются сбои в менструальном цикле, у мужчин начинаются проблемы с потенцией.

При стойком снижении показателей до уровня 105/65 мм рт. ст. у взрослых, и 80/60 единиц у детей врачи диагностирую гипотонию.

Сосуды

Оцените статью (4 оценок, средняя 5,00 из 5)

Загрузка...

lechusdoma.ru

Нормальное давление человека - какие значения оптимальны в зависимости от пола у детей, взрослых и пожилых

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Во взрослом возрасте понятие «Нормальное давление человека» относительное, поскольку уровень АД способен варьировать в зависимости от физиологических и патогенных факторов. При высоких цифрах речь идет о нарастающих признаках гипертонии, при низких – врачи не исключают развитие гипотонии. Аномальные изменения происходят в полости и структуре кровеносных сосудов, поэтому показатель требуется тщательно контролировать, что касается пациентов из группы риска.

Что такое нормальное давление человека

По определению, нормальное артериальное давление – это сила, с которой кровяной поток оказывает давление на сосудистые стенки. Величина АД определяет объемы крови, которые миокард способен пропускать сквозь себя на протяжении 1 минуты. Специалистами определены нормы кровяного давления, которые помогают иметь четкое представление о внутреннем состоянии организма того или иного пациента. В детском и взрослом возрасте допустимые показатели имеют определенные отличия.

Виды давления у человека

Независимо от возрастных особенностей человека, в современной медицине имеет место два вида указанного показателя – диастолическое и систолическое. Вот определение и краткая характеристика каждой позиции:

  1. В первом случае тонометром выполняется измерение показателя нормального давления в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы). Диастолическое АД человека – это нижний показатель, полностью зависящий от сосудистого сопротивления.
  2. Во втором случае при помощи тонометра исследуется поток крови, который выталкивается в крупные артерии под натиском при сокращении сердца (систоле). Систолическое АД человека определяется силой, частотой сокращений сердца и сосудистым сопротивлением.

Как узнать свое давление

Чтобы определить стандартное давление, первым делом рекомендуется снизить физическую нагрузку и при помощи ручного или автоматического тонометра выполнить необходимое измерение. Проводится такая процедура утром сразу после пробуждения, когда еще нет эмоциональных переживаний. Важно не вставать с постели, при этом тонометр необходимо расположить в области сердца пациента, руку с манжетой удерживать горизонтально примерно на том же уровне.

Знающие специалисты дополнительно рекомендуют пациентам из группы риска вести индивидуальный дневник, где регулярно фиксировать полученное значение и его отклонения от нормы в разное время суток, особенно это касается пациентов из группы риска. Второй метод измерения – определение пульсового давления. Полностью зависит от частоты пульса. В норме показывает границы 35+-10 мм.рт.ст. С такими измерениями пульса важно не сбиться при подсчете, при этом помнить о влиянии на результат физических и эмоциональных нагрузок.

В чем измеряется

Этот физиологический показатель является определяющим для каждого человека, отражает внутреннее состояние здоровья. Измеряется АД каждого человека специальным прибором, который называется тонометром, предназначен для домашнего применения. Данное измерение осуществляется в «мм.рт.ст», при этом может не соответствовать показателям нормы.

Какое считается нормальным

Идеальный показатель АД составляет 120 на 80 мм рт. ст., нормальный — 130 на 85 мм рт. ст., повышенный варьирует от 135 – 139 мм рт. ст. на 85 – 89 мм рт. ст. Любые отклонения от медицинской нормы в ту или иную сторону вызывает серьезные нарушения самочувствия, может свидетельствовать о наличии внутренних заболеваний, повышает риск инсультов и других патологий сердечно-сосудистой системы.

Норма по возрасту

У взрослого, подростка и ребенка норма артериального давления заметно отличается. На экране тонометра допустимые цифры меняются не только в зависимости от возраста пациента, но и под воздействием физиологических, патологических факторов. Ниже представлена таблица с нормальными значениями, свойственными каждой возрастной категории:

Возраст человека, лет

Нормальное АД, мм.рт.ст.

20

116/72

30

126/75

40

129/80

50

135/83

60 – 65

135/85

от 65

135/90

У женщин

Уровень АД должен измеряться в состоянии покоя, при этом человеку важно расслабиться и эмоционально. Желательно выполнить сразу несколько однотипных измерений подряд, чтобы определить оптимальное значение кровяного давления, исключить или подтвердить патологический процесс, наличие хронических заболеваний. Если говорить подробнее о женщинах, нормальные показатели по возрасту представлены в следующей таблице:

Возраст женщины, лет

Нормальное АД человека, мм.рт.ст.

20

116/72

30

120/75

40

128/80

50

135/85

60 – 65

135/87

от 70

135/90

У мужчин

Нормальное значение давления у представителей сильного пола несколько отличается от женщин. Определяющими факторами являются приложенные физические нагрузки, особенности гормонального фона и возрастные изменения организма. Норма АД для мужчин представлена в следующей таблице:

Возраст мужчины, лет

Нормальное АД, мм.рт.ст.

20

123/76

30

126/80

40

130/82

50

135/83

60 – 65

135/85

от 65

135/90

У детей

В среднем возрасте сложно урегулировать интенсивность кровяного потока в сосудистом русле без дополнительного приема медикаментов, поскольку спады и резкие скачки АД больше обусловлены внутренними заболеваниями организма, стрессами и другими психологическими факторами. Стабильное давление в детском возрасте – более реальный показатель, который, согласно возрастным особенностям, отражен в представленной ниже таблице:

Возраст человека

Нормальное АД, мм.рт.ст.

Новорожденные

60/40

2 – 8 недель

90/50

2 – 12 месяцев

100/60

2 – 6 лет

110/70

7 – 10 лет

120/80

11 – 14 лет

120/80

14 – 17 лет

123/83

У пожилых

В глубоко пенсионном возрасте нормальное давление – большая редкость, поскольку в организме преобладает много хронических заболеваний, склонных к рецидивированию. При резком повышении или понижении АД требуется срочно обратиться к кардиологу, поскольку последствия чреваты для здоровья. Если говорить подробней о допустимых показателях, нормальное давление у взрослого человека в пенсионном возрасте представлено в следующей таблице:

Возраст человека

Нормальное АД пенсионеров, мм.рт.ст.

50

135/83

60

142/85

70

145/85

80

152/82

90

155/80

Индивидуальная норма

Допустимая норма давления у человека определяется его внутренним состоянием. Одни пациенты чувствуют себя идеально при патологически повышенном показателе; другие, наоборот, прекрасно живут и не болеют в статусе потенциальных гипотоников. После индивидуального обследования организма лечащий врач клиническим путем определяет персональное кровяное АД, с которым здоровый человек может нормально жить без жалоб на здоровье. Часто полученное значение на шкале тонометра не совпадает с установленными нормами ВОЗ границами. Однако это не повод для беспокойства.

Какое давление считается высоким у человека

При патологическом сокращении стенок сосудов развивается спазм, который сужает просвет, и нарушает кровяное русло. Так прогрессирует повышенное давление, снизить которое можно коррекцией питания и медикаментозными методами. В данном случае речь идет об артериальной гипертензии, которая в современной медицине является официальным диагнозом. Подозрение на данное заболевание возникает, если уровень после выполнения замеров варьирует более 140/90 мм рт.ст. при таком симптоме необходимо обратиться к специалисту, своевременно начать лечение.

Почему наблюдается отклонение от нормы

Если у человека число ударов при сокращениях сердечной мышцы выше нормы, не исключено, что и артериальное давление патологически повышено. Необходимо принять сосудорасширяющие препараты, но предварительно обследоваться и определить основной провоцирующий скачки фактор. Причины повышения могут быть таковыми:

  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • эмоциональная нестабильность, стресс;
  • хронические заболевания глаз;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • обширные нарушения работы почек;
  • атеросклероз и стеноз почечных сосудов;
  • патологии щитовидной железы, эндокринной системы;
  • риск развития инфаркта или инсульта;
  • хронический гломерулонефрит;
  • выраженные проблемы в работе органов ЦНС.

При нормальном давлении человека отсутствуют жалобы на головную боль, головокружение и тошноту. Если же показатель нарушен, это негативно сказывается на качестве жизни потенциального пациента кардиолога. Например, при пониженном АД человек испытывает чувство повышенной сонливости, апатии, при этом рассеянный и невнимательный. Другие причины артериальной гипотонии следующие:

  • инфаркт миокарда;
  • прогрессирующая железодефицитная анемия;
  • кардиосклероз;
  • миокардиопатия;
  • голодание, строгие диеты;
  • сезонный авитаминоз;
  • патологическое снижение массы тела;
  • симптомы вегето-сосудистой дистонии;
  • гипотиреоз, проблемы работы щитовидной железы;
  • заболевания гипоталамо-гипофизарной системы;
  • склонность к затяжной депрессии;
  • хроническая усталость организма, бессонница;
  • шоковое состояние;
  • недостаточность коры надпочечников.

Видео

Норма давления человека по возрастам

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Нормальное давление человека – как правильно измерять и что делать при отклонениях?

Нормальное давление человека – параметр, являющийся важной составляющей саморегуляции внутренней среды организма. Артериальное давление обеспечивает должный уровень кровоснабжения всех органов, и в случае изменения его нормальных показателей возникает угроза не только для здоровья, но и для жизни. Поэтому важно контролировать его величину.

Нормальное давление у человека по возрастам

Кровяное давление показывает, с какой силой кровяной поток оказывает воздействие на стенки сосудов. Значение его связано с частотой и силой сердечных сокращений, а также объемом крови, который сердце может пропустить через себя за единицу времени. Для каждого человека нормальное давление – индивидуальная величина, которая зависит от наследственности, состояния сердечно-сосудистой системы, образа жизни и прочих факторов. Кроме того, показатели этого параметра могут меняться в течение суток, на что влияют приемы пищи, физические нагрузки, стрессы и так далее.

Медиками были установлены оптимальные показатели кровяного давления, при регистрировании которых у большинства людей диагностируется отменное функционирование организма и хорошее самочувствие. Нормальное давление у взрослого человека зависит от возраста, ведь с течением времени сила напора крови постепенно увеличивается. В связи с этим разработана таблица средних значений давления по возрастам. Принятые стандарты позволяют оценить состояние здоровья пациентов, заподозрить наличие тех или иных отклонений.

Каждому следует знать, какое нормальное давление у человека должно быть, и какое давление можно считать оптимальным в конкретном случае.

При этом стоит учитывать, что давление должно измеряться правильно, с соблюдением таких условий:

  1. Мониторинг желательно проводить в одно и то же время суток.
  2. За полчаса до измерения нельзя употреблять кофеинсодержащие напитки, кушать, курить.
  3. Перед измерением следует в течение 5 минут соблюдать полный покой.
  4. Измерение производится в сидячем положении, положив руку на стол на уровне сердца, при этом нельзя разговаривать и двигаться.

Возраст человека, лет

Норма давления, мм рт. ст.

16-20

110/70-120/80

20-40

120/70-130/80

40-60

до 140/90

старше 60

до 150/90

При измерении артериального давления фиксируются два значения, разделенных дробью. Первое число – систолическое давление, второе – диастолическое. Рассмотрим, что такое систолическое артериальное давление, которое еще именуют верхним или сердечным. Значение его отражает максимальное давление кровяного потока, возникающее в момент систолы – сокращения сердечной мышцы. Если показатель находится в пределах нормы (для людей среднего возраста – около 120 мм рт. ст.), это значит, что сердце бьется с нормальной силой и частотой, и сопротивление сосудистых стенок адекватное.

Диастолическое давление – норма

Диастолическое давление – это минимальное давление кровяного потока в артериях, фиксируемое при полном расслаблении сердечной мышцы, то есть в момент диастолы. Другие названия этого показателя – нижнее, сосудистое. Для здоровых людей среднего возраста нормальное диастолическое давление приближено к отметке 80 мм рт. ст. Данный показатель отражает сосудистое сопротивление.

Верхнее и нижнее давление, разница – норма

Имеют значение не только показатели верхнего и нижнего давления, но и разница между этими двумя числами. Медики называют эту величину пульсовым показателем, и в норме он не должен выходить за пределы 30-50 мм рт. ст. Если пульсовый показатель увеличивается, велика вероятность развития у человека сердечно-сосудистых патологий. В том числе это иногда свидетельствует о надвигающемся инфаркте или инсульте. Кроме этого, когда измеряется артериальное давление, верхнее и нижнее, большая разница между числами может указывать на поражение органов пищеварения, на туберкулез.

При сниженном разрыве между значениями верхнего и нижнего давления тоже фиксируются опасные патологии сердечно-сосудистой системы, приводящие к гипоксии, дыхательному параличу, атрофическим изменениям головного мозга, остановке сердца и так далее. Иногда это отмечается у пациентов с вегетососудистой дистонией. Еще одной причиной такого отклонения от нормы может являться внутреннее кровотечение.

Давление повышено

Нормальное давление человека обеспечивает правильное функционирование всех органов и систем, поступление к ним в должном количестве кислорода и питательных веществ. Если систолическое или диастолическое давление высокое либо повышены оба показателя, вначале следует исключить возможные ошибки измерения. То есть необходимо проверить, были ли соблюдены все правила использования тонометра. Кроме того, нужно исключить факторы, при которых происходит естественное кратковременное повышение давления, нормализующегося после устранения их действия:

  • сильные эмоциональные потрясения;
  • физические нагрузки;
  • переедание (особенно после употребления соленой, жирной, сладкой пищи);
  • употребление алкоголя;
  • переутомление;
  • погодные условия.

Длительно регистрируемое высокое давление (гипертония) причины может носить следующие:

  • атеросклероз;
  • нарушение сосудистого тонуса;
  • повышенная вязкость крови;
  • заболевания почек (опухоли, воспаление, патологии соединительной ткани почек);
  • шейный остеохондроз;
  • гормональные сбои (гипер- и гипотиреоз, синдром Конна, диабетический гломерулосклероз, феохромоцитома);
  • прием некоторых медикаментов (нестероидных противовоспалительных средств, лекарств от кашля, контрацептивов);
  • мозговые травмы;
  • вредные привычки (частый прием алкоголя, курение)
  • хронический стресс, депрессия;
  • избыточный вес.

Повышенное давление – симптомы

Выделяют три степени гипертонии, исходя из показателей тонометра:

  • I степень – выше 140/90 мм рт. ст.;
  • II степень – выше 160/100 мм рт. ст.;
  • III степень – выше 180/110 мм рт. ст.

В зависимости от степени, гипертония симптомы может иметь различные, и выраженность их неодинакова. Встречаются случаи, когда пациенты вовсе не отмечают у себя каких-либо настораживающих признаков, чувствуют себя нормально при высоких значениях давления. При этом можно обозначить ряд проявлений, наблюдаемых на фоне повышенного давления в большинстве случаев:

  • шум в ушах;
  • «мурашки» перед глазами;
  • головная боль (нередко пульсирующего характера);
  • головокружение;
  • позывы к рвоте;
  • покраснение лица;
  • отечность;
  • носовое кровотечение;
  • боль в грудной клетке;
  • учащенное сердцебиение.

Высокое давление – что делать?

Если давление повысилось, следует предпринять меры для его стабилизации, чтобы не допустить развития гипертонического криза (когда отметки тонометра превышают значение 200/110 мм рт. ст.). Если до этого уже фиксировались скачки артериального давления, и врачом прописан гипотензивный препарат, просто следует принять его. В других случаях можно воспользоваться одной из следующих рекомендаций, как снизить давление дома:

  1. Сделать десятиминутные контрастные ножные ванночки, поочередно погружая ноги по щиколотки то в горячую (на 2 минуты), то в прохладную (на 30 секунд) воду.
  2. Сделать ножной компресс, для чего разбавить наполовину яблочный уксус водой, и, смочив в этом растворе полотенце, обернуть им ступни на 10-15 минут.
  3. Приложить к затылочной области или икроножным мышцам горчичники на 7-10 минут.

Давление понижено

Если показатели тонометра ниже, чем составляет нормальное давление здорового человека, но при этом общее состояние не нарушено, это может считаться индивидуальной особенностью. Если таким людям искусственно повысить давление (медикаментозно или посредством народных методик), они чувствуют ухудшение самочувствия. Нередко физиологическое низкое давление наблюдается у профессиональных спортсменов, длительно подвергающихся тяжелым нагрузкам. Кроме того, давление временно может снизиться в условиях высокой влажности и разреженного воздуха.

Пониженное давление – причины

Патологическая гипотония причины в большинстве случаев имеет следующие:

  • эндокринные патологии (гипо- или гиперфункция щитовидки, недостаточность надпочечников);
  • кровопотери из-за травм, ожогов, внутренних кровотечений;
  • обезвоживание организма;
  • неполноценное питание;
  • сепсис;
  • прием некоторых препаратов (антидепрессанты, диуретики, адреноблокаторы);
  • сердечные патологии (проблемы с сердечными клапанами, брадикардия);
  • тяжелые аллергические реакции.

Пониженное давление – симптомы

Когда показания тонометра ниже нормального давления человека, нередко возникают такие признаки гипотонии:

  • сильная слабость, ощущение утомления;
  • боль в голове (зачастую в области висков);
  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • болевые ощущения в загрудинной области;
  • рассеянность;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • зябкость конечностей.

Низкое давление – что делать?

Чтобы сниженное давление перевести в нормальное артериальное давление человека, можно принять рекомендованный врачом препарат. Кроме этого, на помощь могут прийти следующие доступные народные методы повышения давления:

  1. Съесть кусочек черного шоколада, столовую ложку меда или выпить теплый чай, кофе.
  2. Сделать точечный массаж, воздействия на следующие области: участок между носом и верхней губой, ушные раковины, большой палец левой руки.
  3. Принять контрастный душ, закончив процедуру холодной водой и энергичным растиранием тела полотенцем.
Статьи по теме:
Давление 100 на 60 – что это значит, и как привести показатели в норму?

Артериальное давление 100 на 60 – что это значит, и стоит ли с этим что-либо делать – этот вопрос нередко задают врачам-невропатологам. Ответ зависит от ряда факторов, среди которых выделяется самочувствие пациента, причина понижения показателей и частота.

Что делать, если тошнит – лекарство и народные средства от тошноты

Что делать, если тошнит – этим вопросом приходилось задаваться каждому. Неприятные симптомы резко ухудшают качество жизни, потому от них хочется избавиться как можно скорее. Главное – сначала понять природу тошноты.

Давление 140 на 90 – что это значит, и как остановить развитие гипертонии?

Если регистрируется давление 140 на 90, что это значит, необходимо выяснить сразу, чтобы не допустить тяжелых последствий развивающейся гипертонической болезни. Узнайте, в каких случаях эти цифры – вариант нормы, а когда нужно бить тревогу.

Отрыжка тухлыми яйцами – самые частые причины и лучшие способы лечения

Отрыжка тухлыми яйцами – симптом, который время от времени или регулярно мучает многих людей. Зачастую данное проявление указывает на те или иные погрешности в питании, однако оно может свидетельствовать о разных патологиях органов пищеварения.

womanadvice.ru

Какое давление у человека считается нормальным

1 августа 2012

Автор КакПросто!

Артериальное давление и пульс – это те показатели, которые в первую очередь определяет терапевт, если пациент обратился в поликлинику или вызвал врача на дом. В среднем давление 120/80 у взрослого здорового человека принято считать нормой. На самом деле нормальное рабочее давление, при котором человек себя хорошо чувствует, может быть несколько иным.

Эталон артериального давления 120/80. В зависимости от возраста эти показатели могут существенно изменяться. Например, нормальным давлением у годовалого малыша являются показатели 95/65. У человека в возрасте от 16-20 лет нормой считается артериальное давление от 100/70 до 120/80. От 20 до 40 лет – 120/70 - 130/80. В возрасте от 40 до 60 лет показатели до 140/90 не являются патологией. После 60 лет показатели артериального давления считаются нормальными, если они не превышают отметки в 150/90.

Все указанные цифры можно считать нормой, если человек хорошо себя чувствует и не жалуется на состояние здоровья. Однако всемирная организация здравоохранения рекомендует считать артериальное давление нормальным, если показатели находятся в пределах границы от 110 до 130 миллиметров ртутного столба. При давлении 140 мм РТ ст. врач ставит диагноз «гипертония». При границе ниже 100 мм РТ ст. – «гипотония».

Определить точное артериальное давление можно только в состоянии полного покоя. При физических, умственных нагрузках показатели могут быть существенно превышены. На показатели артериального давления напрямую влияют такие факторы как: количество крови, поступающее в сосуды за единицу времени, емкость самих сосудов, скорость оттока крови из капилляров, напряженность сосудистых стенок во время наполнения кровью. Если сердечно-сосудистая система выполняет свою функцию нормально, артериальное давление будет в норме. Если же имеются патологические отклонения, показатели будут стабильно изменены.С возрастом стенки кровеносных сосудов теряют эластичность, за счет этого существенно изменяется их тонус. Повышенный тонус приводит гипертонии, пониженный – к гипотонии. Поэтому показатели артериального давления систематически или периодически изменяются.

Скачки артериального давления самым негативным образом отражаются на состоянии здоровья. Пациенту выписывают фармацевтические препараты направленного действия, которые помогают поддерживать артериальное давление в норме.

Видео по теме

Источники:

Распечатать

Какое давление у человека считается нормальным

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

www.kakprosto.ru

Какое давление считается повышенным - норма по возрасту у женщин, мужчин и беременных

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

В последние годы гипертонию диагностируют у людей разных возрастов, причем раньше недуг встречался, как правило, лишь у пожилых мужчин и женщин. Ключевыми причинами нарушения АД считается плохая экология, некачественная пища, ускоренный темп жизни и отсутствие полноценного отдыха. Отклонение от нормы вызывает сильное ухудшение самочувствия и требует скорой медицинской помощи, однако при этом важно разобраться, какое давление считается повышенным, учитывая возраст, половую принадлежность и наличие других важных факторов, включая беременность.

Что такое давление

Это физиологический параметр, указывающий на силу давления крови на стенки сосудов, ее объем, перекаченный за минуту, и частоту сокращений сердца. С помощью специального устройства – тонометра – измеряются два показателя давления (верхнее и нижнее). Систолическое АД указывает на частоту сердечных сокращений. Диастолический показатель измеряется в момент полного расслабления сердца, когда кровь проходит по сосудам.

Норма давления у человека

Определяется норма давления по возрасту, однако это непостоянная величина, которая может колебаться в зависимости от многих факторов. Средние показатели АД для мужчин и женщин практически одинаковые:

Возраст

Максимальный нормальный показатель

0-1 год

75/50-90/60

1-5 лет

80/55-95/65

6-13 лет

90/60-105/70

14-19 лет

105/73-117/77

20

120/70

20-30

125/75

30-40

130/80

40-50

137/83

50-60

145/85

Старше 60

160/85

Норма давления при беременности

Во время вынашивания ребенка женщине следует регулярно измерять артериальное давление, поскольку этот показатель контролирует работу сердца и движение крови по сосудам. Поскольку при беременности в организме наблюдается гормональная перестройка, уровень АД может сильно варьироваться, как правило, опускаясь ниже нормы. При этом женщина может потерять сознание и упасть в обморок, что опасно для плода. Примерно к 6 месяцам давление приходит к норме.

Во второй половине беременности АД практически всегда является повышенным. Это считается нормальным явлением, поскольку оно объясняется серьезными физиологическими изменениями в женском организме (формируется дополнительный круг кровообращения). В связи с этим на 20 неделе объем циркулирующей крови увеличивается на пол-литра, а к 35 неделе срока прибавляется 1000 мл. Это обуславливает ускоренную работу сердечной мышцы и перекачку крови в большем объеме. В спокойном состоянии пульс беременной достигает 90 ударов в минуту при норме 70.

Какое давление считается высоким

Каждый организм индивидуален: для одного человека определенный уровень артериального давления является фактором нормального самочувствия, для другого при том же показателе на тонометре возникнет чувство недомогания, слабость, тошнота, пр. В связи с этим каждый человек должен определить для себя рабочее давление, то есть, при каких показателях он чувствует себя хорошо – это и будет его нормой.

С возрастом у женщин и мужчин закономерно повышается верхняя граница кровяного давления. Это обусловлено физиологическими изменениями, протекающими в организме. С годами сердце работает быстрее, а кровь тяжелее транспортируется по сосудам, вследствие чего формируется повышенное АД. Верхним пределом давления у взрослых людей, при которой врач ставит диагноз «артериальная гипертония» является 140/90 мм рт. ст. Более высокие показатели – повод для проведения комплексной диагностики и лечения.

Какое давление при беременности считается повышенным

На сегодняшний день такого понятия, как «медицинские нормы» АД у беременных не существует, поскольку у каждой женщины эти параметры отличаются. Индивидуальные нормы зависят от множества факторов, включая рост, вес, образ жизни и пр. В связи с этим врачи определяют норму не каким-то усредненным показателем, а диапазоном: от 90/60 до 140/90 мм рт. ст. Так, АД у беременных в этих переделах не вызывает беспокойства, но превышение этого предела является веским поводом для выяснения причины гипертонии и начала ее лечения.

Какое давление опасно для жизни человека

Не очень большой скачок давления (примерно до 160 мм) может привести к формированию патологии, на что уйдет большой промежуток времени, поэтому гипертония первой степени тяжести не считается опасной: для нее нехарактерны изменения в сосудах, сердце, мозге, почках. Медики утверждают, что такая болезнь не имеет рисков и при медикаментозном контроле не способна вызвать опасные осложнения.

Умеренная гипертония (повышенное АД до 180 мм рт. ст.) является причиной формирования внутренних патологий, которые возникают в течение нескольких лет. Так, из-за стабильного показателя выше 160 мм рт. ст. развивается гипертрофия левого желудочка сердца и происходит сужение артерий глазной сетчатки, вследствие чего падает зрение. Такие последствия зачастую наблюдаются у людей в пожилом возрасте.

Максимальное давление опасно для здоровья, поскольку влечет изменения в сердце, сосудах, мозгу, других органах. Оно, кроме того. приводит к формированию катастрофического сужения сосудов и их разрыву. Третья степень гипертонии, для которой характерно превышение границы в 180 мм рт. ст., сопровождается потерей эластичности и сильным сужением сосудистых просветов. Критическое давление у человека приводит к разрыву артерий, инфарктам, гипертоническому кризу, инсультам.

Признаки высокого давления

Самым распространенным признаком повышенного АД является пульсирующая головная боль, которая свидетельствует о сильном напряжении сосудов головного мозга и их спазмах. Самое высокое давление способно стать причиной кровоизлияния в мозг. О кислородном голодании говорит головокружение – еще один распространенный симптом гипертонии. Другие признаки заболевания – это:

  • тошнота, рвота (говорят о проблемах кровоснабжения мозга);
  • боли в области сердца (это может привести к формированию ишемической болезни);
  • озноб, обильное потоотделение (наблюдаются при гипертоническом кризе);
  • тремор конечностей;
  • учащенное дыхание, пульс;
  • повышенный тонус сердца;
  • шум в ушах;
  • мушки перед глазами;
  • покраснение лица, жар.

Видео

Какое давление считается повышенным?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Какие должны быть показатели нормального давления у человека

Показатели нормального давления индивидуальны, но есть общепринятые нормы. Но далеко не все четко представляют себе, что же это за давление такое, откуда оно берется, что и где давит. Это нам и предстоит разобрать. Так же хочу коснуться внутриглазного давления и методов его измерения.

Доброго времени суток, дорогие читатели! С вами Светлана Морозова. А у вас не «подскакивает» давление в сложных ситуациях? Сегодня расскажу о давлении всё, что должен знать каждый. Будем учиться определять границы нормы. Приступим!

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тот, кто хочет: восстановить своё здоровье, убрать хронические хвори, начать правильно питать себя и многое другое, начиная уже с сегодняшнего дня, пройдите на эту страничку и получите БЕСПЛАТНЫЕ видео-уроки из которых вы узнаете:
  • Причина бесплодия современных, супружеских пар.
  • Как кормить ребёнка?
  • Как кусок мяса становится нашей плотью?
  • Почему тебе необходим белок?
  • Причины возникновения раковых клеток.
  • Почему необходим холестерин?
  • Причины возникновения склероза.
  • Существует ли идеальный белок для человека?
  • Допустимо ли вегетарианство?

Наверное, сейчас каждый ребенок что-то, да слышал о давлении. У всех в семье есть человек, а то и несколько (бабушки, дедушки, родители), который регулярно измеряет давление и порой хмурится при появлении результатов. Каждый знает, что это критерий состояния организма, что отклонение от нормы указывает на определенные проблемы.

Артериальное давление показывает силу давления крови на стенки сосудов, и в частности, в артериях

Как мы знаем, оно состоит из двух параметров: верхний указывает на давление внутри сосудов в момент сокращения сердца (систола), когда кровь выходит из него, а нижний – в момент расслабления (диастола), когда кровь поступает в сердце снова.

То есть, значение АД (артериального давления) даёт нам понять, с какой силой работает сердце, чтобы заставить кровь циркулировать по организму.

Конечно, «рабочее» давление у каждого человека индивидуально, но общепринятая норма артериального давления такова: систолическое давление колеблется в пределах 100-120 мм рт. ст., диастолическое — 60-80 мм рт. ст. Всё, что выходит за рамки – признак нарушений.

Показатели нормального давления и отклонение от нормы

Нет, бывают конечно, случаи, когда давление и у здорового человека должно в норме отличаться от официальной версии.

Например:
  • Во время стресса, сильных эмоций происходит всплеск гормонов, и адреналина, в особенности. Сосуды рефлекторно сужаются, что называется «кровь бьёт в голову».
  • При физическом напряжении ситуация аналогичная. Мышцы работают, рефлекторно возникает прилив крови, кровообращение ускоряется. Соответственно, давление подскакивает. Но временно, спустя короткое время оно должно нормализоваться. Если повышение давления после напряжения устойчивое, это признак определенных нарушений.              
  • Алкоголь, никотин тоже вызывают повышение давления и пульса, поскольку происходит спазм сосудов. Однако если это входит в привычку, то и повышенное давление становится хроническим.
  • Кофеин. Крепкий чай и кофе, помимо бодрящих свойств, способны повышать давление. Для гипотоников (людей с часто пониженным давлением) эти напитки полезны, а вот гипертоникам лучше заменить их какао, цикорием, холодным чаем каркаде.
  • Погода тоже меняет наше давление. Жара повышает, а холод понижает, так наш организм адаптируется под окружающую среду.
  • Иногда скачки давления могут быть реакцией на то, что мы едим. Например, повышают давление продукты с высоким содержанием крахмала, железа, сахара, соли, специй, жира, а понижают те, в которых много витамина С, калия, магния (например, клюква, арбуз, кокосовое молоко, миндаль, шоколад, обезжиренные молочные продукты). Вообще после приёма пищи, особенно если как следует наесться, обычно АД временно повышается. Эта знакомая всем теплота в голове, когда так и тянет после плотного обеда вздремнуть часок-другой.     
  • Возраст. При рождении у детей давление едва достигает 80/50 мм рт. ст. Затем, по мере взросления, показатели давления потихоньку повышаются. В подростковом возрасте, когда происходит половое созревание, у девочек лет с 11-12, давление выше, чем у мальчиков. К 15 годам всё меняется ровно наоборот, и у мальчиков может быть гипертензия. К 60 годам АД повышается в силу физиологии, и норма уже в среднем 130 мм рт. ст.
  • Пол. И снова гендерные различия. У мужчин в норме давление может быть на десяток выше нормы, верхнее до 130 мм рт. ст., особенно у спортивных, крупных, активных. У женщин же, наоборот, давление ниже, нормой является 100-110 мм рт. ст. В основном, это связано с более хрупким строением, более миролюбивой позицией.
  • Комплекция, вес. У крупных людей АД обычно немногим выше нормы, а у астеничных – наоборот.
  • Беременность – какое это прекрасное состояние организма, меняется всё – от мировоззрения до давления. В первый триместр обычно показатели чуть ниже нормы, а в последний – выше. Но сильно скакать тоже не должно, если беременность протекает хорошо.
  • Время суток. Ночью показатели самые низкие, утром давление повышается, днём снижается, вечером снова повышается. Всего на пару единиц, но гипертоники обычно ощущают.

Когда обратиться к врачу

Кстати, имеет значение и место, где измеряется давление. Задавались ли вы вопросом, почему принято измерять на предплечье (от локтя до плеча)? Именно тут оно аналогично давлению в артериях у сердца, а чем дальше от сердца, тем показатели ниже, уже показывается не артериальное, а капиллярное давление.

Если АД у вас повысилось (или понизилось) в таких вот вышеперечисленных ситуациях, пугаться не стоит. Однако внимательно отнеситесь к тому, если это случается всё чаще, восстанавливается сложнее и дольше, чем раньше. Или может вообще повышаться беспричинно, казалось бы.

Гипертония может спровоцировать очень многие болезни, например, атеросклероз, ишемию мозга, инсульт, сердечную и почечную недостаточности. И часто их можно было бы избежать совсем или остановить развитие, обратись человек к врачу вовремя. При этом иногда придётся обратиться не к одному специалисту. Знаете, как иногда бывает: кажется, что гипертония есть уж у всех, что в этом особенного, и не всегда назначается лечение. Поэтому будем внимательны, к выбору врачей и клиник подходим ответственно!

Показатели нормального давления — внутриглазного

Отдельно хочу коснуться не менее важного давления – внутриглазного, или офтальмотонуса. Создаётся оно за счет воздействия внутриглазной жидкости на капсулу глаза. Каковы показатели офтальмотонуса, уже известно не так широко, как в случае артериального.

Так вот, в норме его значение должно быть в пределах от 10 до 25 мм рт. ст., в зависимости от методов измерения.

Какие обычно используются:
  1. Измерение ВГД (внутриглазного давления) по Маклакову используется чаще всего. И дольше, уже более века. В чем суть: сначала в глаз закапывают обезболивающее, процедура даже не столько болезненная, сколько малоприятная. Потом на глаз ставят окрашенный грузик, который должен вытеснить внутриглазную жидкость из камер. Чем меньше остался на роговице след, тем больше ВГД.
  2. Бесконтактная, или пневмометрия. Здесь на глаз выпускается поток воздуха определенной интенсивности, и оценивается, насколько быстро и сильно меняется форма роговицы.
  3. Тонометрия по Гольдману, ICare, «Паскаль». Это уже более новые методы, и они дают результат наиболее быстро и точно. Но для них нужно дорогое оборудование, поэтому сейчас их используют далеко не везде.

Как и с артериальной гипертензией, ВГД тоже в норме может меняться с течением суток, из-за стрессов, длительного напряжения глаз, внешних факторов, например, яркости света. Если давление изменяется регулярно и сильнее обычного, появляются проблемы.

И самая частая — это глаукома, когда атрофируется зрительный нерв и ухудшается зрение из-за постоянного повышения давления. Редко, но бывает глаукома при нормальном ВГД, примерно в 15% всех случаев. Очень высок риск глаукомы у близоруких людей.

Так что, друзья, старайтесь прислушиваться к себе, и вовремя начинать лечение. Близятся тёплые деньки, дачи, отпуска. И вот тут-то очень часто обнаруживаются проблемы с давлением. Само собой, редко кто разменивает возможность отдохнуть на беготню по врачам.

Сейчас вот активно развивается такое направление, как медицинский туризм. Некоторые фирмы помогают подобрать медицинский центр в другой стране. И отдохнул и подлечился, удобно.

Мне очень нравится такой вариант, хочу попробовать. Если кто-то из вас уже пробовал, оставляйте комментарии под статьёй. Буду очень рада, если поделитесь опытом.

Делитесь статьёй в соцсетях, подписывайтесь на новые статьи.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

До скорых встреч, дорогие!

smotrivita.ru


Смотрите также