Какие мочегонные таблетки лучше при отеках ног


Мочегонные средства при отеках ног

Выбор мочегонного средства при отеках ног — проблема многих людей, особенно тех, сталкивается с ней впервые. Страдают от этого недуга все, но чаще отёчность нижних конечностей преследует женщин, заставляя снимать изящные каблучки и переобуваться в тапочки.

К сожалению, отёки доставляют не только неудобства с внешним видом. Они отражаются на всём здоровье, нарушая кровообращение, давая сильную нагрузку на сердце, почки, печень.

Прежде чем самостоятельно принимать диуретики, которые подсказали знакомые или порекомендовала подруга, стоит проконсультироваться с врачом и выяснить причину появившихся отёков. Иногда избавится от проблемы помогает просто смена ритма жизни или смена обуви.

Почему возникают отеки на ногах

Причин отёчности ног множество и, если выявить её, есть большая вероятность избавиться от проблемы. Отёки бывают всего лишь симптомом какой-то болезни или результатом неправильного образа жизни, тем самым организм организм дает нам сигнал, что происходит какой-то сбой.

Частые причины отеков:

  • неудобная обувь;
  • сидячая работа;
  • постоянное нахождение на ногах;
  • лишний вес;
  • неправильное питание;
  • травматические отёки;
  • период беременности и после родов;
  • плоскостопие;
  • приём лекарств;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • варикозное расширение вен;
  • болезни почек;
  • проблемы со щитовидной железой.

Что делать, если у вас появились отеки? В первую очередь, необходимо обратиться к терапевту и сдать анализы. Тогда уже с большей вероятностью вы определите, какое мочегонное средство вам необходимо.

Принимать диуретики, какие бы то ни было — из народной медицины или в таблетках — нужно только после полного обследования и строго дозировано. Все они обладают серьёзными побочными эффектами, вымывают из организма натрий и калий. Поэтому самостоятельно принимать их не следует.

Как принимать мочегонные средства

Начав приём мочегонного средства, пусть даже самого мягкого, вам придётся пересмотреть все свои нехорошие привычки в питании и отказаться от солёной пищи, диуретики нарушают водно-солевой баланс и нужно облегчить состояние организма и здоровья в это время.

Некоторые из мочегонных могут вызвать симптомы аллергической реакции, поэтому при первых проявлениях в виде высыпаний обратитесь к врачу, чтобы скорректировать лечение.

Приём народных мочегонных средств в виде отваров из сборов или настоев не должен проходить бесконтрольно, хотя травы действуют мягче и не так сильно нагружают организм.

Народные рецепты на основе трав

Все народные средства в виде травяных сборов не заменяют лекарственные диуретики, а идут как дополнение к ним.

  1. В равных частях берёте берёзовые почки, листья толокнянки и брусники, сушёные ягоды можжевельника. Заваривается сбор как обычно — ложка на стакан кипятка. Принимать до еды по половине стакана. Сбор хорош при плохой работе почек.
  2. Ложку льняного семени залить литром кипятка и настоять в укутанном виде, можно в термосе, в течение часа. Пить в течение дня через два часа, по пол стакана.
  3. В двух стаканах кипятка заварить ложку сухих листьев петрушки огородной, полчаса настоять и процедить. Пить настой три раза в день.
  4. Ложку семян укропа залить стаканом кипятка и настоять на водяной бане 15 минут. Процедить и пить по полстакана перед едой.
  5. Листья шалфея, подорожника и семени аниса смешать в равных частях. Заваривать ложку на стакан кипятка, пить три раза в день по пол стакана.
  6. Листья земляники смешать с листьями берёзы, льняным семенем и крапивой, тоже в равных долях. Заваривать по классическому способу, принимать перед едой по половине стакана.
  7. 2 ложки листьев берёзы залить в термосе пол литром кипятка и настоять три часа. Пить три раза в день, до еды.
  8. При отёках у беременных залить горсть кураги кипятком, настоять 8 часов и пить как чай.

При беременности некоторые травы могут спровоцировать преждевременные роды, поэтому от их приёма лучше отказаться.

Настой петрушки

Народных рецептов великое множество, но, пожалуй, самое действенное из них — это настой петрушки, который эффективно, но мягко выводит лишнюю жидкость из организма.

Как приготовить настой из петрушки для снятия отечности:

  1. Нам понадобится и свежая зелень, и корень, то есть растение целиком.
  2. Тщательно вымойте его и пропусти через мясорубку.
  3. Поместите массу в термос, влейте туда 500 мл кипятка. Пусть напиток настаивается всю ночь, утром процедите его и отожмите.

Это количество жидкости рассчитано на 1 день, выпить его следует в 3 приема.

Принимайте настой 2 дня подряд, потом сделайте перерыв на 3 дня, а дальше снова пейте средство в течение 2 дней.

Буквально на следующие сутки вы заметите уменьшение отеков на ногах и сможете с легкостью надеть любимые туфли!

Как лопух помог снять отеки — отзыв пенсионера

Мне 77-й. Работаю санитаркой в больнице в отделении кардиологии. Очень жалко тех, кто перенес инфаркт или инсульт. У них часто опухают ноги. От такого недуга помогают листья большого лопуха.

Зимой брала сухие листья, клала в глубокую тарелку, заливала крутым кипятком, накрывала другой тарелкой и ставила под подушку до вечера. Перед сном чуть-чуть отжимала листья, обкладывала ноги больных, завертывала хлопчатобумажной тканью, чтобы не испачкать постельное белье, сверху – полиэтиленовый пакет и плотно привязывала эластичным бинтом.

Летом и того проще. Листовые жилки разбивала, размягчала, не повреждая листа, обертывала ногу в 2-3 слоя и плотно укутывала. Очень важно, чтобы ноге было жарко, именно жарко, а не тепло. Утром больная нога с виду была такой же, как здоровая.

Как-то у знакомого мужчины на спине образовалась большая шишка. Они с женой побоялись обращаться к врачам. Взяли в равных долях по весу окопника и хвоща полевого, в ступке растолкли, просеяли, залили кипятком, развели, как сметану, дали набухнуть. На ночь в марлевом 2-слойном мешочке приложили на шишку, сверху обернули целлофаном, закрепили лейкопластырем. Утром шишка стала мягкой, а после третьего компресса прорвалась, содержимое вытекло, рана зажила.

Дубовицкая Т.С., «Вестник ЗОЖ»

Правила приёма мочегонных сборов

Нужно понимать, что травы тоже выводят из организма вместе с жидкостью калий. Чтобы восполнить его, нужно просто есть продукты, богатые этим микроэлементом, изюм, курагу, чернослив.

Советы:

  • начинайте приём отваров или настоев с небольших доз, смотрите на реакцию организма;
  • заканчивайте приём до 4-х часов дня;
  • не принимайте один сбор дольше полутора месяцев;
  • если травы не помогают вывести жидкость, нужно срочно прекратить их пить и идти быстрее к врачу.

Принимайте мочегонные сборы курсами с перерывом в две недели!

Мочегонные таблетки

Многие заболевания, которые вызывают отёк ног и всего тела, лечат в комплексе, с применением синтетических диуретиков. Принимая их, нужно постоянно находится под наблюдением врача, так как таблетки в большинстве случаев имеют сильное действие на организм, некоторые вымывают кальций и имеют побочные действия.

При сердечно-сосудистых, болезнях почек или печени, могут прописать самые сильные мочегонные препараты, которые нужно принимать курсами с большим перерывом, чтобы исключить привыкание. Такие средства средства прописывают при хронических отёках.

Фуросемид
Урегид
Буметанид
Ксипамид

Если отёки не сильные и появляются при статическом напряжении или после лёгких заболеваний, тогда врач должен назначить диуретики с мягким действием, которые не так сильно влияют на обменные процессы во всём организме.

Гипотиазид
Фитолизин
Амиларид
При варикозе чаще всего назначают индапамид, его действие более слабое и принимать его нужно в течение очень долгого времени.

Есть лекарства, которые не вымывают калий из организма, к примеру, верошпирон, но действие их, как мочегонных выражено меньше и к ним прописывают дополнительные средства.

Как снять отёки ног в домашних условиях

Если отёки вызваны усталостью, неудобной позой при дальнем переезде, ношением неудобной обуви, жарой, то вполне можно обойтись без приёма лекарственных препаратов.

Есть приёмы, которые помогут быстро снять отёки в домашних условиях и без вмешательства врача:

  1. Приём биодобавок, в составе которых находится магний, способ хорош для беременных.
  2. Физические упражнения, йога. Занятия улучшают микроциркуляцию крови и усиливают распределение жидкости.
  3. Использование тоника, минеральной воды для ножных ванночек.
  4. Тёплая ванна с добавлением эфирного масла грейпфрута.
  5. Ванна с английской солью.
  6. Массаж ног.
  7. Носите компрессионные колготки или чулки.
  8. Подержать ноги около получаса выше уровня сердца.
  9. Займитесь плаванием, этот вид спорта хорошо помогает убрать отёки с ног.
  10. Выпивайте до 10 стаканов воды в день, уменьшая тем самым количество соли в организме.

Отзывы посетителей сайта

Отеки на ногах вызывает плохая работа почек. Почки не выводят излишнюю жидкость. Нужно париться в бане или на солнце, чтобы инфекция погибла, каналы в почках открылись и жидкость хорошо выходила, есть лимон, он тоже чистит почки. Заниматься ходьбой или физкультурой лёжа, сидя, стоя, каждый день 30 мин. У меня прошли отеки за 2 недели ходьбы 1-3 км каждый день.

Галина Морковина, Архангельск

У меня ноги отекают только в жаркую погоду, поэтому я не могла платья носит. Врачи говорили пить больше воды, я пила воду почти 3 литра в день, и мои ноги раздувались до больших размеров. Потому что в жару вода выходит, а потом еще по маленькому на унитазе! Потом я нашла рецепт, заваривала семена укропа 1 ч.ложку на стакан кипятка, пила по половинке, через два дня ноги пришли в норму, и почки у меня работают отлично. А так же можно применять перед сном негорячие ванны для ног с эвкалиптовым маслом.

Фарида Шафигулина

Мочегонное средство - предупреждения, меры предосторожности, побочные эффекты и взаимодействие

Эти препараты, также известные как «водные таблетки», избавляют организм от лишней воды и снижают кровяное давление.

Диуретики - это класс лекарств, широко известный как «водные таблетки».

Они прописаны для лечения высокого кровяного давления; отек стоп, лодыжек и голеней и жидкость в легких, вызванная сердечной недостаточностью; скопление жидкости в брюшной полости, вызванное повреждением печени или некоторыми видами рака; и заболевания глаз, такие как глаукома.

Другие состояния, которые можно лечить с помощью диуретиков, включают несахарный диабет, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), камни в почках, облысение по мужскому типу у женщин и остеопороз.

Существует несколько различных классов мочегонных средств, каждый из которых по-разному действует на почки, помогая избавить организм от лишней воды и соли.

Примеры диуретиков включают:

  • Петлевые диуретики, такие как Лазикс (фуросемид), буметанид, Демадекс (торсемид) и Эдекрин (этакриновая кислота)
  • Тиазидные диуретики, такие как микрозид (гидрохлоротиазид), хлорталидолин. )
  • Калийсберегающие диуретики, включая Альдактон (спиронолактон), Инспра (эплеренон), Дирениум (триамтерен) и Мидамор (амилорид)
  • Ингибиторы карбоангидразы, такие как Диамокс (ацетазоламид) - в основном используются при глаукоме и высотной болезни
  • Предупреждения и меры предосторожности

    Не принимайте диуретики, если у вас есть проблемы с мочеиспусканием или если у вас аллергия на активные или неактивные ингредиенты, содержащиеся в лекарстве.

    Спросите своего врача, следует ли вам избегать или проявлять осторожность при использовании диуретиков, если вы:

    Общие побочные эффекты

    При приеме мочегонного средства нередко наблюдается любое из следующего:

    • Головокружение или головная боль
    • Жажда
    • Сыпь или зуд
    • Повышенный уровень глюкозы или холестерина в крови
    • Изменения сексуальной функции или менструального цикла
    • Мышечные судороги (петлевые диуретики)
    • Звон в ушах (петлевые диуретики)
    • Низкий уровень натрия, калия и / или магния в крови (петлевые диуретики)
    • Высокий уровень калия в крови (калийсберегающие диуретики)
    • Увеличенная грудь у мужчин (Альдактон и Инспра)

    Лекарственное взаимодействие

    Многие лекарства могут взаимодействовать с диуретиками, но проверьте дважды Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что вы не принимаете более одного диуретика за раз (если ваш врач не сказал вам иное).

    Не принимайте петлевые диуретики, если вы принимаете Тикосин (дофетилид).

    Если вы принимаете дигоксин, петлевой или тиазидный диуретик, внимательно следите за уровнем калия.

    При использовании диуретиков может потребоваться корректировка доз инсулина и пероральных лекарств от диабета.

    Спросите своего врача о диуретиках, если вы принимаете стабилизатор настроения Lithobid (литий) или принимаете ли вы какие-либо лекарства, которые могут вызвать у вас обезвоживание.

    .

    Что нужно знать о опухолях ног - Основы здоровья от клиники Кливленда

    Если вы заметили отек на ступнях или ногах, обязательно сообщите об этом лечащему врачу. Отечность или отек могут быть вызваны многими причинами, и важно попытаться понять, что их вызывает.

    Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

    «Если люди видят покраснение, волдыри или припухлости на ногах, особенно если они становятся хуже, им обязательно нужно обратиться к врачу», - говорит доктор медицины Джон Бартоломью, специалист по сосудистой медицине.

    Во время разговора со своим врачом не забудьте упомянуть, заметили ли вы, от чего отек лучше или хуже. Ваш врач захочет узнать, как долго он сохранялся и было ли какое-либо изменение в характере отека.

    В поисках причины

    Некоторых пациентов направляют к специалисту по сосудистой медицине для оценки опухоли.Во время вашего первого визита ваш врач немного перейдет в режим детектива, чтобы определить, в чем может быть причина.

    «Я начну с того, что задам много вопросов об их истории болезни», - говорит доктор Бартоломью. «Есть ли у них проблемы с сердцем, почками, печенью или щитовидной железой? Артрит? Отек одной ноги или обеих? Может ли это быть из-за лекарства? Отек болезненный? »

    Распространенные лекарства, связанные с отеком ног, включают некоторые лекарства от кровяного давления и боли.

    «Я также могу спросить, перенесли ли вы недавно операцию или госпитализацию, путешествовали ли вы или получили какие-либо травмы», - говорит д-р Бартоломью.

    Врач осмотрит ваши ноги и спросит, в какое время дня опухоль усиливается, что, кажется, вызывает ее и что помогает ее облегчить. Где находится припухлость? Это влияет на стопу и пальцы ног или начинается с лодыжки? Как далеко она простирается по ноге? Есть ли изменения в течение дня и улучшения в одночасье?

    Другие вопросы, которые может задать врач:

    Сон : Как долго вы спите ночью? Ты спишь в постели? Некоторые люди спят в кресле, но это означает, что они на самом деле не поднимают ноги ночью, что уменьшает отек.Если вы спите восемь часов, вы спите все восемь часов подряд или встаете и смотрите телевизор перед тем, как снова лечь спать?

    Уровни активности : Вы весь день сидите за компьютером или смотрите телевизор, опустив ноги? У вас возникает одышка при ходьбе? У многих людей с возрастом возникают проблемы при ходьбе, и они переходят из комнаты в комнату всего несколько шагов. Это означает, что они не задействуют икроножные мышцы, которые помогают откачивать жидкость из ног.

    У вас лишний вес? Ожирение может усилить отеки и повысить вероятность малоподвижного образа жизни, например, даже катания на скутере в общественных местах.

    «Многие люди набирают вес, как только начинают пользоваться самокатом», - говорит д-р Бартоломью.

    Потребление соли : Вы не можете добавлять соль в пищу, но знаете ли вы, что многие продукты содержат очень много соли? Вы много едите из консервной банки? А как насчет кетчупа? Колбасы? Хот-доги? Помощник по гамбургерам или рис-а-рони? Все это содержит много соли.

    Замена лекарств: Некоторые лекарства могут вызывать отек, особенно если отек поражает обе ноги.

    Гормоны : Если вы более молодые женщины, набухание происходит в определенные периоды вашего месячного цикла?

    Как лучше всего лечить отек ног?

    Есть несколько способов лечения отека ног. Первое, что может попробовать ваш врач, - это мочегонные или водные таблетки. Это может быть не лучшее лечение, особенно если опухоль не из-за слишком большого объема.

    «Часто использование противодавления или ношение компрессионных чулок для вывода жидкости из ног является наиболее эффективным лечением», - говорит д-р.Варфоломей.

    Другой вариант, используемый для лечения лимфедемы, - это использование техники, называемой полной противозастойной терапией, которая включает в себя использование массажа для выталкивания жидкости, а также упражнения и обертывание с низкой степенью сжатия. Это также известно как ручной лимфодренаж.

    Некоторые люди при ходьбе хромают, например, из-за ожирения или артрита, поэтому их икроножные мышцы не могут выталкивать жидкость при ходьбе. Этих пациентов могут направить на физиотерапевтические процедуры, чтобы помочь им в наращивании мышечной силы и при ходьбе.

    Некоторые люди с легким отеком могут решить не лечить его. Например, пожилой человек, который живет один и изо всех сил пытается надеть жесткие компрессионные чулки, может решить, что это не стоит разочарований. Доступны специальные устройства, известные как доннеры, которые могут помочь им преодолеть эту проблему.

    «Если это их не беспокоит, мы соглашаемся, но попросим их вернуться, если станет хуже», - говорит д-р Бартоломью. «Но если они скажут, что опухоль настолько сильна, что они не могут надеть обувь, мы скажем им, что им действительно нужно носить чулки.”

    .

    Отек стопы, голени и лодыжки: MedlinePlus Medical Encyclopedia

    Отек стопы, голени и лодыжки является обычным явлением, когда человек также:

    Травма или операция на ноге, лодыжке или ступне также могут вызвать отек. Отек также может возникнуть после операции на органах малого таза, особенно при раке.

    Продолжительные полеты на самолете или автомобиле, а также длительное стояние часто приводят к отекам стоп и лодыжек.

    Отек может возникнуть у женщин, принимающих эстроген, или во время определенных периодов менструального цикла.У большинства женщин во время беременности возникают отеки. Более сильный отек во время беременности может быть признаком преэклампсии, серьезного состояния, которое включает высокое кровяное давление и отек.

    Опухшие ноги могут быть признаком сердечной недостаточности, почечной или печеночной недостаточности. В этих условиях в организме слишком много жидкости.

    Некоторые лекарства могут также вызывать отек ног. Вот некоторые из них:

    • Антидепрессанты, включая ингибиторы МАО и трициклики
    • Лекарства от артериального давления, называемые блокаторами кальциевых каналов
    • Гормоны, такие как эстроген (в противозачаточных таблетках или заместительной гормональной терапии) и тестостерон
    • Стероиды
    .

    10 средств от опухших стоп и лодыжек

    Вот несколько эффективных средств для уменьшения отеков ступней и лодыжек.

    Отек стоп и лодыжек - обычное явление, особенно у пожилых людей. Некоторые из потенциальных причин этого состояния - менструация, ожирение, беременность, травмы стоп и пожилой возраст.

    Другой причиной опухших лодыжек является отек, также называемый периферическим отеком. Это вызвано ненормальной задержкой жидкости в различных частях тела.Хотя задержка воды может возникать в любом месте тела, наиболее частыми областями являются лодыжки и ноги.

    Прочтите, чтобы узнать, как уменьшить отек ног и лодыжек в домашних условиях без рецепта или посещения врача.

    Эти средства от опухших ног должны вылечить легкий отек всего за несколько дней. Однако, если отек сохраняется более одной недели, проконсультируйтесь с врачом, поскольку для уменьшения отека может потребоваться дополнительная медицинская помощь.

    Попробуйте эти домашние средства от опухших лодыжек и ступней и быстро почувствуйте облегчение!

    # 1: Вода

    Употребление большего количества воды может значительно уменьшить отек, вызванный слишком большим количеством соли в организме.

    Один из простых способов увеличить количество воды в вашем рационе - это выпивать несколько чашек лимонной воды в течение дня. Лимонную воду получают, просто выжимая сок лимона в стакан и заливая оставшуюся часть водой. Если лимонная вода кажется вам слишком кислой, вы можете добавить немного меда, чтобы получился слегка подслащенный лимонад.

    Эта лимонная вода сохраняет гидратацию, а цитрусовые также обладают целым рядом преимуществ для организма, включая высокие дозы витамина С, который необходим для здорового тела.

    # 2: имбирь

    Имбирь выводит лишнюю жидкость из организма, а также обладает противовоспалительным действием.

    Это помогает снять отек на двух уровнях. Имбирь также способен выводить излишки соли из организма, что особенно полезно, если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием соли. Вы можете использовать имбирное масло вместе с маслом-носителем для массажа ног на ночь, а также можете добавить сырой имбирь в чай, который пьете на ночь.

    Попробуйте смешать имбирь с чаем из одуванчика для максимального снятия отеков.

    # 3: одуванчик

    Одуванчик - это натуральное мочегонное средство, которое помогает уменьшить отечность тела, не выводя вместе с собой лишние витамины и минералы. Вы можете купить чай из одуванчика в большинстве магазинов здорового питания или добавить сушеные листья одуванчика в горячую воду и заварить домашний чай. Выпивайте одну чашку чая на ночь, пока опухоль не уменьшится.

    Как это работает?

    Одуванчик действует как естественное мочегонное средство, заставляя почки увеличивать объем мочи и выводить излишки соли, накопленные в организме.

    Стимулируя выработку мочи, одуванчик влияет на объем крови и водный баланс в организме, заставляя лишнюю жидкость выводиться из тканей тела.

    Потенциальные изменения, вызванные травой в балансе жидкости, - это уменьшение задержки жидкости и снижение кровяного давления.

    Хотя точный механизм мочегонного действия одуванчика изучен недостаточно, ученые подтвердили, что он обладает сильным мочегонным действием, сопоставимым с обычными мочегонными препаратами.

    Считается, что мочегонное действие одуванчика связано с тараксастеролом. Этот растительный стерол удаляет жидкости из промежутков между тканями и кожей. Он подтягивает мышцы этим действием и часто используется бодибилдерами для этого эффекта.

    Травяной экстракт одуванчика, используемый для изготовления мочегонных препаратов, получают из листьев. Корни растения обычно используются для приготовления слабительного на травах.

    Однако наиболее важным аспектом мочегонного действия одуванчика является то, что трава также содержит калий.В отличие от большинства диуретиков, этот натуральный препарат не вызывает гипокалиемии. Вместо этого он снабжает организм калием.

    Это полезно, когда одуванчик используется исключительно как мочегонное средство или в сочетании с петлевыми и тиазидными диуретиками.

    Однако, когда одуванчик принимают вместе с калийсберегающими диуретиками, существует значительный риск гиперкалиемии из-за накопления калия в организме.

    Рекомендуемая дозировка

    Одуванчик доступен в виде сушеной травы или экстракта в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов.Вы можете принимать 500 мг в форме капсул или таблеток от одного до трех раз в день. Высушенную траву можно использовать для приготовления чая, замочив ее в горячей воде на пять-десять минут.

    # 4: Эфирное масло грейпфрута

    Эфирное масло грейпфрута - это успокаивающее масло, которое также помогает уменьшить воспаление и отек.

    Добавьте несколько капель масла в ванну на ночь, чтобы облегчить воспаление и уменьшить отек. Вы также можете добавить каплю масла грейпфрута в массажное масло, чтобы усилить противовоспалительное действие во время сеанса массажа.

    # 5: петрушка

    Согласно исследованию, опубликованному в 2002 г. в журнале «Этнофармакология», петрушка подавляет работу ионных насосов натрия и калия, что увеличивает отток мочи. Короче говоря, петрушка способствует выведению лишней жидкости из организма. Что хорошего в использовании добавок петрушки для уменьшения отека лодыжек, так это то, что петрушка также богата калием.

    Многие диуретики снижают уровень калия наряду с уровнем натрия, что не лечит корень проблемы отека, которая часто является дисбалансом электролитов.Добавки из петрушки поддерживают высокий уровень калия, одновременно удаляя избыток натрия, поддерживая тонкий баланс калия / натрия, необходимый для поддержания здоровья вашего тела и уменьшения отеков.

    # 6: яблочный уксус

    Яблочный уксус - это уксус, приготовленный из яблочного сусла. Он имеет бледно-янтарный цвет и широко используется в пищевой промышленности.

    Чтобы приготовить яблочный уксус, яблоки измельчают и выжимают из них жидкость. Затем эту жидкость ферментируют, добавляя дрожжи и бактерии.

    Процесс ферментации проходит в два этапа: первая стадия, на которой сахар в яблочном соке превращается в спирт; и вторая стадия, во время которой спирт превращается в уксусную кислоту и другие кислоты, составляющие уксус, такие как молочная кислота, яблочная кислота и лимонная кислота.

    Острый, кислый вкус уксуса обусловлен уксусной и яблочной кислотами. Яблочный уксус является кислым, и те, кому жидкий препарат кажется слишком кислым или едким, могут выбрать вместо него таблетки.

    Неочищенный или органический яблочный уксус выглядит слегка застывшим и покрывается темной пеной, напоминающей паутинку. Эта пена содержит питательные вещества, такие как ферменты, минералы и ацетобактеры, ответственные за процесс ферментации.

    Эта темная «мать уксуса», как ее называют, затем добавляется в будущие партии яблочного уксуса, чтобы ускорить новые процессы ферментации.

    Органический яблочный уксус предпочтительнее пастеризованного яблочного уксуса для лечения отеков, потому что «мать» удаляется во время обработки пастеризованных форм, продаваемых в супермаркетах.

    Активные ингредиенты яблочного уксуса включают калий, пектин, яблочную кислоту, кальций, уксусную кислоту и золу.

    Пектин полезен для снижения холестерина ЛПНП и кровяного давления; кальций необходим для укрепления костей и профилактики остеопороза; а яблочная кислота отвечает за антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства яблочного уксуса.

    Уксусная кислота снижает углеводный обмен и полезна при лечении диабета, а зола отвечает за щелочные свойства яблочного уксуса, хотя в уксусе также присутствует несколько органических кислот.

    Калий, с другой стороны, является основной причиной того, что яблочный уксус полезен при лечении отеков. Исследования показали, что одним из серьезных симптомов дефицита калия является отек.

    Когда уровень калия в организме низкий, клетки имеют тенденцию наполняться водой, что является причиной отека в различных частях тела. Это связано с тем, что ион калия (вместе с ионами натрия и хлорида) отвечает за клеточные насосы в организме.

    Вместе эти минералы регулируют то, что попадает в клетки и что выходит.Когда уровень калия в организме падает, создается недостаточное давление, чтобы уравновесить действие других ионов, которые направляют воду в клетки. Следовательно, есть чистый приток жидкости и, следовательно, отек.

    Когда это происходит с клетками мозга, это может привести к стойким головным болям и даже к отеку мозга.

    Дефицит калия также вызывает быстрое увеличение веса у людей с заболеваниями щитовидной железы. В таких случаях увеличение веса происходит за счет задержки жидкости, а не отложения жира.

    Важность калия для лечения отеков является причиной того, что минерал назначают в виде добавок пациентам с отеками, получающим петлевые диуретики и тиазиды.

    Тиазиды и петлевые диуретики - это два класса диуретиков, используемых при лечении отеков. Однако, в отличие от калийсберегающих диуретиков, они вызывают потерю калия из организма наряду с натрием и жидкостью.

    Яблочный уксус может восполнить уровень калия в организме и обратить вспять задержку жидкости у пациентов с отеками.

    Яблочный уксус является обычным домашним продуктом для приготовления пищи. Он также используется в качестве низкокалорийной заправки для салатов. По словам Эрла Минделла, автора книги «Dr. «Удивительный яблочный уксус» Эрла Минделла ». Некоторые люди могут не знать, что яблочный уксус может уменьшить отек.

    Яблочный уксус - часть древней традиции домашних средств, восходящей к Вавилонии. Считается даже, что Гиппократ лечил раны уксусом.

    Отек ног и лодыжек, вызванный отеком, может быть очень неудобным и болезненным.Согласно Natural-HomeRemedies.com, вы можете использовать обертывания с уксусом, чтобы уменьшить отек.

    Просто смочите полотенце в смеси, приготовленной из теплой воды и уксуса, и оберните этим полотенцем пораженную лодыжку на несколько минут. Повторите этот процесс, используя холодную воду, чтобы уменьшить отек, связанный с отеком.

    По словам Кэла Ори, автора книги «Целебные силы уксуса», яблочный уксус также может помочь уменьшить задержку воды. Поскольку яблочный уксус имеет высокое содержание калия, он может сбалансировать натрий, который накапливается в организме, и помочь предотвратить задержку жидкости.

    Вы можете воспользоваться этим домашним средством: смешайте 2 чайные ложки нефильтрованного яблочного уксуса в стакане воды и употребляйте дважды в день, чтобы уменьшить задержку жидкости.

    Подходящая доза яблочного уксуса зависит от различных факторов, таких как возраст человека, состояние здоровья и ряд других условий.

    В настоящее время недостаточно научной информации для определения подходящего диапазона доз. Обязательно следуйте соответствующим указаниям на этикетках продукта и поговорите со своим врачом, прежде чем использовать его для лечения отеков.

    Однако хорошее соотношение - смешать 2 столовые ложки органического яблочного уксуса с 1 галлоном очищенной воды. Для улучшения вкусовых качеств раствора можно добавить немного меда.

    Не забудьте встряхнуть бутылку с яблочным уксусом, чтобы смешать материнский уксус, который осел бы на дне.

    # 7: Кориандр

    Семена кориандра снимают отеки в лодыжках и стопах.

    Кориандр обладает противовоспалительным действием, укрепляет вены и уменьшает отек.Лучший способ употребления семян кориандра для лечения отеков - это заварить чай из кориандра. Добавьте 2 чайные ложки кориандра в стакан воды.

    Варите смесь, пока она не превратится в полстакана жидкости. Дайте чаю остыть, пока он не станет достаточно прохладным, чтобы его можно было пить. Пейте эту чайную смесь каждые два-три дня, пока опухоль не исчезнет.

    # 8: Семена фенхеля

    Семена фенхеля обладают мочегонными свойствами и помогают снизить избыток натрия. Вы можете принимать добавки из семян фенхеля или отварить семена фенхеля в воде, чтобы приготовить горячий чай.Пейте чайную смесь один раз в день, пока не исчезнет отек. Вы можете продолжать принимать добавки фенхеля в качестве профилактической меры, чтобы предотвратить повторение отека ног.

    # 9: Крапива

    Крапива также может выводить лишнюю воду из организма. Крапива содержит несколько полезных витаминов и минералов, уменьшающих отек и предотвращающих отек лодыжек. Вы можете заваривать крапивный чай или принимать добавки с крапивой ежедневно, пока не исчезнут отеки.

    # 10: Пищевая сода

    Пищевая сода также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить отек стопы.

    Смешайте пищевую соду с достаточным количеством воды, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на опухшие ноги или ступни и дайте ей отдохнуть 15 минут, удерживая ноги приподнятыми.

    Смойте теплой водой. Повторяйте это местное лечение один раз в день, пока отек не пройдет.

    В большинстве случаев отеки легкие и вызваны слишком большим количеством соли в рационе, недостатком воды или недостаточным количеством упражнений.

    Применяя средства от опухших ног, описанные в этой статье, вы можете быстро и эффективно уменьшить отек.

    Продолжайте принимать некоторые из средств лечения на долгосрочной основе, например, принимать добавки, чтобы побудить лишнюю жидкость покидать ваше тело, и придерживайтесь здоровой диеты с низким содержанием соли, чтобы снизить дальнейший риск повторного развития отеков в ногах. Благодаря этим средствам отек ног и опухшие лодыжки вернутся в норму в течение нескольких недель.

    Но, как всегда, если отек на ногах держится больше недели или около того, проконсультируйтесь с врачом, чтобы обсудить, какие меры следует предпринять, чтобы предотвратить ухудшение отека.

    .

    Смотрите также