Как убрать сильные синяки под глазами


Синяки под глазами – причины и лечение , как убрать в домашних условиях

Синяки под глазами – достаточно распространенная проблема, к которой приводят различные факторы. Чтобы устранить этот косметический недостаток в домашних условиях, стоит определить причину его появления. Чтобы терапия была эффективной, нужно внести коррективы в образ жизни, применять аптечные препараты и народные рецепты.

Причины появления

Возникновение синяков под глазами может быть обусловлено такими факторами:

  1. Генетическая предрасположенность. Чаще всего проблеме подвергаются люди, которые имеют слишком светлую или тонкую кожу, близко расположенные к поверхности дермы сосуды.
  2. Дефицит влаги. Обычно синяки обусловлены перегреванием на солнце или воздействием высоких температур.
  3. Повышенная усталость. Провоцирующими факторами бывают стрессовые ситуации, нехватка сна, чрезмерные физические нагрузки или дефицит свежего воздуха.
  4. Повышенное напряжение глаз. Причиной становится длительное чтение или просмотр телевизора. Также с проблемой сталкиваются люди, которые постоянно работают за компьютером.
  5. Интоксикация. Причиной может быть отравление никотином или алкоголем.
  6. Избыточное употребление горячих напитков. Также причиной проблем может быть чрезмерное количество соли в рационе, приправ, консервированных продуктов.
  7. Неправильное питание. Синяки нередко появляются на фоне жестких диет, внезапной потери веса, дефицита витаминов и микроэлементов.
  8. Возрастные изменения в организме.
  9. Неправильный выбор косметики.
  10. Анемия. Причиной проблем становится развитие железодефицитной анемии и внушительные кровопотери.
  11. Метаболические нарушения. Провоцирующими факторами выступают патологии щитовидной железы или надпочечников.
  12. Паразиты в организме.
  13. Хронические инфекции. К синякам под глазами могут приводить тонзиллит, синусит, ринит.
  14. Соматические патологии. Проблема может быть обусловлена поражением почек, желудка, поджелудочной. Также темные круги под глазами бывают связаны с дыхательными патологиями.

Общие рекомендации

Прежде всего необходимо определить причины появления проблем. Для этого нужно обратиться к врачу и пройти детальное обследование. Если появление синяков не связано с патологиями, необходимо внести определенные коррективы в образ жизни:

  1. Изменить режим дня. Обязательно нужно полноценно отдыхать. Длительность ночного сна должна составлять минимум 7-8 часов. Также рекомендуется как можно чаще бывать на свежем воздухе, сократить длительность просмотра телевизоров, делать перерывы при работе за компьютером.
  2. Наладить режим питания. Важно отказаться от слишком соленых или острых продуктов. Не стоит употреблять слишком много жидкости – особенно перед сном. Чтобы справиться с отеками, полезно употреблять витамин В5. В рационе должны присутствовать продукты с его содержанием. К ним относят печень, мясо, капусту. Также вещество присутствует в яйцах, орехах, грибах, спарже. Вместо крепкого чая и кофе стоит пить минеральную воду или травяные отвары. Также полезно употреблять зеленый чай.
  3. Обеспечить коже правильный уход. Важно подобрать косметические средства с учетом типа эпителия. Их нужно систематически использовать. Категорически запрещено применять косметику после окончания срока годности. Перед сном обязательно нужно смывать макияж. Это особенно актуально при наличии наследственной предрасположенности к синякам под глазами.
  4. Защищать кожу от воздействия ультрафиолетового излучения. В солнечную погоду нужно носить солнцезащитные очки. При посещении солярия следует пользоваться специальными очками.
  5. Минимизировать воздействие стрессов на организм. Если нет возможности изменить ситуацию, нужно постараться скорректировать отношение к ней.
  6. Отказаться от вредных привычек. Прежде всего следует отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Чтобы повысить результативность перечисленных мероприятий, нужно использовать дополнительные процедуры для ухода за кожей. Они могут включать массаж, гимнастику, маски, компрессы.

Аптечные препараты

Результаты процедуры зависят от степени выраженности проблемы. Перед применением средства необходимо ознакомиться с инструкцией и убедиться в отсутствии аллергии. К наиболее эффективным средствам для борьбы с синяками относят следующее:

  1. Синяк OFF. Основой препарата является вытяжка пиявок, которая способствует восстановлению нормального кровообращения. Это помогает добиться лимфодренажного эффекта в структуре дермы. Вначале средство нужно нанести на кончики пальцев. После этого распределить по проблемным участкам, выполняя вбивающие движения. Средство следует применять не менее 3 раз в день. Уже в первые сутки можно заметить результат. Однако наносить состав нужно не меньше 7 дней.
  2. Блефарогель. Препарат был разработан специально для ухода за кожей. Это помогает справиться с припухлостями и синяками. Также лекарство устраняет блефарит на стадии прогрессирования. В средстве имеются гиалуроновая кислота, эфирные масла, глицерин. Также вещество содержит экстракт алоэ. С помощью блефарогеля удается стимулировать процессы кровообращения, выровнять оттенок дермы и полностью устранять синяки.
  3. Троксевазин. Это средство обеспечивает достаточно быстрый эффект. При нанесении вещества на проблемные участки 4 раза в день удается справиться с синяками буквально за сутки. Мазь можно наносить под марлевую повязку и держать определенное время. Для повышения эффекта средства нужно дополнить его применением троксевазина в виде капсул.
  4. Зеленая аптека. Это средство прекрасно справляется с темными кругами и венами под глазами. Состав следует наносить вбивающими движениями под нижние веки. Такое вещество не имеет побочных эффектов. Препарат нужно применять 3-5 раз в сутки. Это помогает справиться с недостатками. Помимо синяков, средство успешно устраняет мешки и мимические морщины.
  5. Гепариновая мазь. Препарат прекрасно справляется с синяками и гематомами. Его нужно наносить на зону под глазами. Однако перед началом лечения следует сделать тест на аллергию. Для этого немного мази стоит нанести на запястье или сгиб локтя.
  6. Релиф адванс. Средство включает воск, витамин Е, растительные масла и другие ценные компоненты. Обычно релиф применяют для лечения геморроя. Однако он весьма успешно справляется с синяками под глазами. Вещество имеет универсальный состав и оказывает щадящее действие. Чтобы добиться нужного эффекта, средство необходимо равномерно распределить по коже и оставить впитываться. Это необходимо делать 1 раз в сутки – перед сном.
  7. Солкосерил. Это средство выпускают в виде геля. Оно успешно справляется с гематомами, темными кругами и мешками. Препарат можно применять для разных типов дермы. Его разрешается наносить на сухую и чувствительную кожу. Чтобы добиться ощутимых результатов, средство нужно применять не менее 3 раз в день.
  8. Диоптигель. Это средство имеет направленное действие и сравнительно низкую стоимость. Благодаря применения вещества удается устранить синяки, морщины, отеки под глазами. Инструкция рекомендует наносить средство 2-4 раза в день.
  9. Доктор нона. Средство представляет собой аналог диоптигеля. Однако его применяют значительно чаще. Препарат вполне может стать альтернативой дневному крему. Конечно, он не устранит синяки за 1 день. Первые результаты будут видны примерно через неделю. После этого достаточно будет поддерживать эффект, каждый день насыщая кожу питательными веществами.
  10. Крем-эксперт, Черный жемчуг. Средство можно применять для базового ухода за чувствительными участками кожи. Оно быстро справляется с возрастными изменениями, устраняет синяки, отеки и повышенную сухость. Это относительно дешевый состав, который помогает справиться с различными косметическими дефектами.

Полезные маски

Чтобы устранить синяки, можно воспользоваться действенными масками. Такие средства помогают справиться с гематомами и отечностью.

К наиболее эффективным рецептам относят:

  1. С картофелем и кремом. На первом этапе нужно приложить к проблемным участкам кашицу из измельченного картофеля. Средство следует держать четверть часа. На втором этапе лицо нужно очистить и обработать кремом. Важно, чтобы в продукте присутствовали витамины А и Е. Через четверть часа лицо стоит протереть некрепким чаем.
  2. С огурцом и сметаной. Чтобы получить лечебный состав, нужно взять по 1 небольшой ложке измельченного огурца, петрушки и сметаны. Готовое средство нанести на лицо. Через четверть часа умыться холодной водой.
  3. С картофелем и овсянкой. Взять в равных частях овсяную муку и измельченный картофель – по 1 столовой ложке. Добавить немного молока или сливок. В результате должна получиться пастообразная консистенция. Нанести на 20 минут, после чего умыться зеленым чаем. Желательно, чтобы он был теплым.
  4. С медом и яйцом. Смешать в равных частях жидкий мед и муку – по 1 столовой ложке. Добавить 1 яичный белок. Обработать проблемные участки. Спустя четверть часа умыться водой. Также для этой цели можно воспользоваться и чаем.
  5. С картофелем и маслом. Взять 4 небольшие ложки измельченного картофеля и 2 ложки растительного масла. Нанести на лицо на 20 минут. После этого можно умыться зеленым или черным чаем.
  6. С орехами и маслом. Соединить 2 небольшие ложки измельченных грецких орехов и 1 большую ложку мягкого сливочного масла. Добавить пару капель лимонного сока. Нанести на четверть часа и умыться прохладной водой.
  7. С творогом и петрушкой. Тщательно измельчить петрушку, после чего взять 1 большую ложку зелени и смешать с 2 небольшими ложками жирного творога. Добавить в смесь 1 маленькую ложку молока. Нанести состав под глаза. Спустя 20 минут умыться прохладной водой. Также для этой цели отлично подойдет некрепкий чай.

Полезные упражнения

Чтобы справиться с темными кругами, можно заниматься фейбилдингом. Методика включает различные упражнения, которые помогают справиться с кожными дефектами. Чтобы добиться хороших результатов, заниматься нужно систематически. Лучше всего выполнять упражнения 2-3 раза в сутки. Это поможет не только справиться с синяками, но и улучшить овал лица.

Для области под глазами нужно делать такие движения:

  1. Сильно зажмурить глаза, после чего широко распахнуть их. Это необходимо делать максимально резко. Выполнять 7-12 повторений.
  2. Двигать зрачками в разные стороны. Это нужно делать в течение 1 минуты.
  3. 10 секунд поморгать, после чего закрыть глаза на такой же период времени. Сделать 2-4 подхода.
  4. На 7 секунд зажмуриться, после чего открыть глаза и поднять их кверху. Повторить упражнение, смотря вдаль. Выполнить движение 4 раза.

Массаж

Для устранения синяков стоит овладеть техникой массажа. Для этого рекомендуется выполнять такие движения:

  1. Нанести на веки жирный крем и, делая похлопывающие движения, водить по массажным линиям. На верхнем веке необходимо продвигаться от внутренней части глаза к наружной. На нижнем – движения делают в обратном направлении. Важно избегать растягивания кожи. Упражнение стоит выполнять 5-15 минут.
  2. Полезным методом считается массаж ложками. Их нужно заранее поместить в морозилку. Затем приложить к глазам. Через 10 секунд начинать массаж. Его необходимо выполнять круговыми движениями. Когда ложки нагреются, их снова нужно убрать в холодильник. В общей сложности рекомендуется сделать 5-7 подходов.
  3. Закрыть глаза и сделать четырьмя пальцами массаж, выполняя похлопывания. По очереди прикладывать их к области вокруг глаз и аккуратно выполнять круговые движения. Руки при этом должны быть прохладными.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление синяков под глазами, нужно придерживаться профилактических рекомендаций:

  • Кожа нуждается в свежем воздухе. Потому рекомендуется систематически проветривать помещение. Особенно важно делать это перед сном. Также полезно устраивать по вечерам прогулки.
  • Обязательно необходимо заниматься спортом. Если это слишком сложно, можно ограничиться обычной утренней зарядкой.
  • Немаловажное значение имеет соблюдение режима дня. Ночной сон должен составлять не меньше 8 часов.
  • Не стоит пить перед сном слишком много жидкости. В вечернее время работа почек замедляется. Особенно вредно употреблять чаи и алкогольные напитки.
  • Обязательно нужно уделить внимание выбору подушки – она должна быть плоской. Идеальным решением станет ортопедическая модель. Также существуют изделия с охлаждающими свойствами.
  • Необходимо отказаться от вредных привычек и внести коррективы в рацион. Чрезмерное количество соленой и острой пищи в меню приводит к задержке жидкости.
  • Полезно пить витамины. Дефицит данных веществ может стать причиной отечности. Особенно полезно пить витамины группы В, цинк и магний.
  • Важно обеспечить коже комплексный уход. Желательно приобрести специальный крем для кожи под глазами.
  • Получить консультацию терапевта. Врач сумеет определить причины появления темных кругов и подберет адекватную терапию.

Синяки под глазами встречаются довольно часто и отрицательно сказываются на внешнем виде человека. В некоторых случаях они могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма. Чтобы справиться с проблемой, необходимо получить консультацию врача и внести коррективы в образ жизни.

30 научно обоснованных способов быстрого избавления от синяков

Синяки - очень распространенное заболевание, особенно у детей и тех из нас, кто менее изящен.

Они могут быть нежными, болезненными, и они также не очень красивы, чтобы на это смотреть.

К счастью, есть способы решить эту проблему дома, чтобы ускорить процесс заживления и помочь вам почувствовать себя лучше и быстрее.

Если у вас или вашего ребенка легко появляются синяки, в этой статье мы подготовили для вас отличную информацию о том, как быстро и эффективно избавиться от синяков.

Мы собрали лучшие лекарства, которые смогли найти, и исследовали их, используя научные аргументы, чтобы выяснить, какие из них действительно работают, чтобы вы быстрее почувствовали себя лучше.

Что такое синяки?

Синяк возникает при ударе или ударе о что-либо; ушиб области приводит к обесцвечиванию кожи.

Кровь из поврежденных кровеносных сосудов вытекает и собирается у поверхности кожи.

Кровь объединяется, образуя обесцвеченную область, которая обычно имеет черный, синий или фиолетовый оттенок (1).

Синяки могут возникать в результате самых разных событий.

У некоторых людей, которые активно тренируются, например у штангистов или спортсменов, появляются синяки в результате микроскопического разрыва кровеносных сосудов под кожей.

Пожилые люди более склонны к синякам из-за истончения кожи с возрастом (1).

Часто мы можем получить синяк и не вспомнить, откуда он появился, поскольку натыкаясь на предметы - такое обычное явление в нашей повседневной жизни.

Два основных типа синяков

Плоский синяк фиолетового цвета, возникающий при попадании крови в верхние слои кожи, обычно называют экхимозом.

Гематома - это большая масса свернувшейся крови, которая свернулась и собралась.

Гематома отличается от простого экхимоза или ушиба тем, что область опухает, становится приподнятой или более болезненной.

Симптомы синяка

После первоначальной травмы кожа может покраснеть.

По мере того, как кровь приближается к поверхности кожи, она приобретает темно-синий или темно-фиолетовый оттенок, обычно в течение нескольких часов.

По мере того, как рана заживает в течение следующих дней, она меняет цвет на желтый или зеленый, прежде чем в конечном итоге исчезнет.

Сначала синяк может быть очень болезненным. Когда цвет тускнеет, исчезает и боль.

Некоторые синяки болят больше, чем другие.

Хорошая новость заключается в том, что, поскольку кожа не повреждена, риск заражения практически отсутствует.

В среднем, большинство синяков проходят в течение двух недель, и ваше тело реабсорбирует кровь, вытекшую из сломанных капилляров.

Однако некоторые из них могут длиться месяцами, в зависимости от степени тяжести и количества поврежденных кровеносных сосудов.

Если он длится дольше двух недель, возможно, вам потребуется обратиться к врачу (2).

Как предотвратить появление синяков

Как только вы натолкнетесь на что-либо, упадете или получите удар, обязательно приложите лед к травме.

Это поможет уменьшить количество крови, вытекающей из поврежденных капилляров.

Также помогает при отеках, боли и воспалениях (3).

Накройте пакет со льдом полотенцем, чтобы кожа не остыла.

Вы можете оставить его включенным с шагом в десять минут. Вы можете повторять этот процесс несколько раз в день.

Вы также можете поднять травму над сердцем.

Это поможет уменьшить отек, ограничив при этом количество скапливающейся крови, что может помочь снизить вероятность образования синяков (3).

Может оказаться полезным ношение соответствующего спортивного инвентаря.

Если вы играете в футбол, щитки на голени могут помочь от синяков от случайных ударов ногами.

Также может оказаться полезным размещение журнальных столиков и другой мебели, чтобы оставалось достаточно места для прогулок.

И вы можете держать под рукой фонарик, чтобы сделать ночные поездки в туалет более безопасными (5).

Возможные проблемы из-за синяков

Иногда синяк начинает становиться более твердым и может даже увеличиваться в размере, а не уменьшаться и исчезать.

Он также может продолжать усиливаться с точки зрения интенсивности боли.

В некоторых случаях эту более тяжелую версию гематомы может потребовать дренирование врачом (2).

Реже организм может откладывать кальций в пораженной области.

Кальций - это тот же самый материал человеческого тела, из которого состоит большая часть костей.

Когда это произойдет, травмированная область станет очень нежной и твердой.

Это состояние обычно называют оссифицирующим травматическим миозитом.

Эта проблема обычно возникает после единичного удара по области, разрыва мышцы или повторной незначительной травмы области.

Пораженная часть тела в конечном итоге образует массу с консистенцией, похожей на хрящевую, такую ​​же, как у вас в ушах и носу.

Чаще всего это происходит с травмами бедер, двуглавой мышцы или большой грудной мышцы, и для этого потребуется диагностика и лечение у вашего лечащего врача (24).

В некоторых случаях синяк может указывать на более серьезную проблему, например, нарушение свертываемости крови.

Если вы постоянно замечаете, что у вас постоянно появляются синяки или кровотечение, вам определенно стоит посетить врача, чтобы проверить наличие каких-либо проблем со здоровьем (1).

Как и при любой травме, синяки могут быть разных размеров и степени тяжести.

Некоторые из них хуже, чем другие, и, возможно, стоит обратиться к врачу.

Когда обращаться за медицинской помощью к своему врачу

Иногда ушиб или синяк могут стать более серьезным заболеванием.

Если у вас появляются синяки, сопровождающиеся сильной болью и отеком, вам следует позвонить своему врачу.

Это особенно верно для людей, принимающих определенные лекарства.

Если вы принимаете какие-либо рецепты для разжижения крови, например кумадин или варфарин, вам следует поговорить со своим врачом (1).

Если синяк появился без реальной причины, вам также следует поговорить с врачом.

Это может указывать на серьезное состояние здоровья.

И очень важно, чтобы вас не осмотрели на предмет болезненных синяков под ногтем на ноге или пальце руки.

Если синяк не исчезнет через две недели или полностью не исчез в течение трех-четырех недель, вам следует записаться на прием к врачу.

Если вас беспокоит, что у вас сломана кость вместе с синяком, вам следует обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи или клинику неотложной помощи.

Это важно для того, чтобы вы могли получить надлежащее лечение и обеспечить правильное заживление любых разрывов (3).

Синяк на голове или около глаз может вызвать много беспокойства и беспокойства.

Если у вас на голове синяк или «гусиное яйцо», но вы не потеряли сознание, маловероятно, что вы получили серьезную травму головы.

Точно так же, если вы помните событие, вызвавшее травму.

Однако, если вы потеряли сознание или не помните подробностей, связанных с травмой, вам следует обратиться за помощью к врачу или отправиться в отделение неотложной помощи, чтобы исключить сотрясение мозга (3).

Если над глазом появился синяк, обычно можно ожидать, что синяк переместится и на кожу под глазом.

Это может вызвать синяк под глазом из-за действия силы тяжести.

Если вы не можете двигать пораженным глазом в каком-либо направлении или у вас есть какие-либо изменения в вашем зрении, вам следует отправиться в отделение неотложной помощи (1).

Если вы все же обратитесь к врачу, он может назначить рентген, если подозревает, что есть сломанная кость.

Если синяк возник без какой-либо реальной причины, могут быть выполнены анализы крови для выявления нарушений свертываемости крови, таких как гемофилия.

Синяки также могут указывать на домашнее насилие, если у человека постоянно появляются синяки и травмы, которые они не могут объяснить (3).

Домашние средства от синяков

Мы собрали лучшие способы избавиться от синяков.

Мы хотели узнать, как удалить синяк, как сделать так, чтобы синяк исчез, и самый быстрый способ избавиться от синяка.

Эти средства очень помогают вам быстрее и лучше чувствовать себя.

Айс Айс Бэби

Если вы ищете самый быстрый способ избавиться от синяка, это испытанное и надежное средство является нашим номером один не зря.

Применение льда может охладить поврежденные сосуды и капилляры, помогая замедлить и остановить утечку крови.

Это значит, что синяк будет меньше.

Приложите к пораженному участку пакет со льдом, накрытый полотенцем, на десять минут.

Однако не следует оставлять лед на более чем 20 минут, так как он может повредить кожу и кровеносные сосуды (4).

Принесите Бромелайн

Бромелайн - это смесь ферментов, которая содержится в ананасах.

Ананас веками использовался как в Центральной, так и в Южной Америке для лечения воспалений.

Бромелайн получают из стебля и сока ананаса и одобрен Комиссией Е Германии для лечения отеков и воспалений - основных симптомов синяков.

Если вы не хотите съесть тонну ананаса, вы можете принимать добавку бромелайна в дозе 500 мг до четырех раз в день, чтобы быстрее избавиться от синяка (6).

Be a Wrap Star

Эластичные бинты - отличный инструмент, способствующий заживлению синяка и предотвращающий его дальнейшее распространение.

Как только у вас появится синяк, как можно скорее намотайте вокруг него эластичную повязку.

Это может помочь контролировать утечку крови и уменьшить воспаление за счет компрессии (7).

Пусть все немного нагреется

Охлаждающие компрессы - лучший способ помочь при первой травме.

Но через первые 24 часа вы можете начать чередовать лед и тепло.

Нагревание улучшает кровообращение в этой области, помогая удалить скопившуюся кровь (4).

Есть много отличных способов нагреть синяк, чтобы помочь ему зажить.

Вы можете использовать электрическую грелку в течение 20 минут несколько раз в день.

Однако будьте осторожны и кладите грелку сверху, а не под пораженную конечность или область, чтобы предотвратить ожоги.

Вы также можете приложить теплый компресс к этой области или попробовать использовать грелку.

Теплообменники, пригодные для использования в микроволновой печи, также можно использовать на случай ушиба (4).

Питер Пайпер приготовил пасту из перца

Кайенский перец содержит вещество под названием капсаицин.

Этот элемент обладает невероятными обезболивающими свойствами.

Смешайте кайенский перец с мазью, например, вазелином, а затем нанесите смесь на синяк.

Это может помочь уменьшить боль и ускорить ее заживление (10).

Принимайте витамин К

Витамин К известен своей эффективностью при лечении свертывания крови и повреждений тканей.

Вы можете принимать добавки с витамином К или добавлять в свой рацион много темно-зеленых овощей.

Попробуйте брокколи, капусту или брюссельскую капусту (11).

Эти суперпродукты полезны для правильного поддержания здоровья красных кровяных телец.

Обеспечение достаточного количества пищи может способствовать быстрому заживлению синяков и правильному функционированию системы кровообращения.

Виноград отличный

Масло виноградных косточек - отличное средство для местного лечения.

Антиоксиданты и флавоноиды в этом мощном масле могут помочь вам быстрее вылечить.

Он также способствует увеличению обращения. Масло также прекрасно увлажняет кожу.

Если вы не хотите использовать масло, можно есть и обычный виноград.

Они обладают множеством отличных преимуществ для здоровья и представляют собой здоровую и полезную закуску (13).

Сахар, Сахар, Ооооо Мед, Мед!

Мед обладает удивительными свойствами для здоровья. Он обладает антибактериальным действием и способствует заживлению ран.

Можно нанести мед на место синяка и накрыть марлей или повязкой.

Мед также отлично подходит для нанесения на небольшой разрез, чтобы запечатать любые микробы (14).

Для достижения наилучших результатов попробуйте использовать мед манука или его сырой, необработанный мед, который можно найти в местных магазинах здоровья.

Шоколад делает все лучше

Шоколад получают из какао.

Какао веками использовалось для получения биоактивных соединений.

Эти соединения обладают противовоспалительными свойствами, которые могут быть чрезвычайно полезны для здоровья вашей кожи.

Вы можете приготовить пасту из воды и молотого какао, а затем нанести ее на кожу с синяками.

После того, как он высохнет, вы можете накинуть на него повязку или марлю, чтобы держать на месте в течение нескольких часов.

Затем просто смойте водой с мылом.

Вы также можете бороться с последствиями старения с помощью какао-пасты, сделав с ее помощью уход за лицом (15).

Время куркумы

Куркума использовалась так долго, что у нее есть 53 отдельных названия на санскрите, описывающих ее целебные свойства.

Доказано, что он эффективен как антисептик, противовоспалительное средство и даже может помочь людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Куркума часто используется в качестве средства для заживления шишек, царапин, синяков и ушибов.

Паста из куркумы - отличный помощник в заживлении кожи после травм (16).

Вы также можете добавить его во множество различных рецептов, чтобы он помог вам исцелить изнутри.

Тоже довольно вкусно.

Тамаринд Тоже

Это суперсилое растение обладает множеством суперсил.

Тамаринд обладает болеутоляющими, противовоспалительными, антисептическими, антимикробными и антиоксидантными свойствами, и это лишь некоторые из них.

Тамаринд можно использовать в виде пасты на ушибленной коже, чтобы уменьшить отек и боль, а также улучшить циркуляцию свежей крови, чтобы удалить старую кровь из синяка.

Как и куркума, его также можно употреблять в пищу, чтобы получить множество преимуществ для здоровья (17).

Потрясающая арника

Арника - одно из моих любимых домашних средств от синяков, потому что оно эффективное и быстрое.

В недавнем исследовании у пациентов наблюдали, как симптомы синяков исчезают после операции быстрее, чем у тех, кто не принимал арнику (18).

Арнику можно наносить местно на синяки или принимать внутрь в качестве добавки.

Помогает уменьшить боль и отек, а также способствует более быстрому исчезновению неприглядных синих и фиолетовых оттенков.

Лук не только для еды

Лук известен своим восхитительным вкусом, но у него есть и другие интересные применения.

Они известны своими противовоспалительными свойствами и способностью восстанавливать поврежденные ткани кожи.

Вы можете нарезать лук и положить ломтики на пораженный участок (19).

Вы можете пропустить этот совет, если у вас запланирована важная встреча или свидание.

Некоторых людей пахнет луком.

Изготовление футляра для касторового масла

Касторовое масло используется в медицине уже много лет.

Новые мамы используют его от опрелостей, так как он является отличным увлажняющим средством и способствует кровообращению.

Также полезно при нанесении на поврежденную кожу.

Сохраняет мягкость внешних слоев кожи, уменьшая отек и боль.

Это средство также помогает облегчить ощущение сухости и зуда кожи, которое часто возникает в процессе заживления (20).

Когда жизнь дает вам лимоны

Лимоны содержат много витамина С, который, как мы упоминали ранее, является отличным средством борьбы с синяками.

Вы можете нанести лимонный сок на поврежденную кожу, смочив ватный диск в лимонном соке и затем осторожно втирая его.

Это средство помогает уменьшить отек и ускорить процесс заживления.

Оставьте сок на коже в течение пяти минут, затем смойте прохладной водой.

Пропустите этот совет, если у вас есть царапина или открытая рана, поскольку лимонный сок будет жалить.

You Say Po-ta-to I Say Po-tah-to

Компресс из сырого картофеля отлично помогает уменьшить отек от синяков.

Это средство действует благодаря щелочным сокам картофеля.

Щелочность обуславливает его антисептическое действие.

Просто натрите немного сырого картофеля и положите его на кожу. Накройте его марлей или повязкой.

Вы можете обернуть повязку полиэтиленовой пленкой, чтобы получить полный эффект от этого трюка (22).

Картофель также полезен, поскольку он содержит высокий уровень калия, который необходим для развития здоровой ткани кожи.

Планирование на будущее с листьями мелиссы

Это еще один из наших любимых способов удалить синяк, и его замечательно сделать заранее и хранить в холодильнике, пока он вам не понадобится.

Вам понадобится пригоршня листьев мелиссы.

Поместите их в миску и залейте 250 мл миндального масла. Дайте смеси впитаться в течение двух недель, хорошо помешивая ее каждый день.

Через две недели процедите листья и добавьте немного масла с витамином Е.

Это будет проще, если вы купите капсулы с витамином Е и проткнете их иглой или английской булавкой, а затем впрыснете масло (также отлично подходит для нанесения непосредственно на кожу).

Вы можете использовать его как масло, или вы можете растопить 25 граммов кокосового масла или пчелиного воска в своей смеси и осторожно перемешать, чтобы включить все элементы.

Вы можете хранить его в холодильнике до тех пор, пока он вам не понадобится, а затем приложите его прямо к синяку (23).

Чай для двоих

Травяной чай обладает множеством чудесных преимуществ для организма, а компресс с травяным чаем - прекрасное средство для лечения ушибов.

Чтобы сделать компресс из травяного чая, добавьте шесть капель эфирного масла в восемь унций воды.

Вы можете использовать любое масло, которое вам нравится, но нам нравится масло лаванды, эвкалипта, мяты перечной или имбиря.

Затем погрузите в смесь пакетик вашего любимого травяного чая (попробуйте ромашку).

Смочите в растворе небеленую муслиновую ткань, мочалку или немного марли, а затем нанесите на поврежденный участок.

Этот компресс можно использовать теплым или холодным.

Вы можете попробовать разные масла и чаи в зависимости от желаемого эффекта.

Например, лаванда прекрасна перед сном, так как она оказывает успокаивающее, расслабляющее действие.

Нам нравится этот метод избавления от синяков, поскольку он быстрый, легкий и индивидуально подобранный в соответствии с вашими потребностями (25).

Все для алоэ

Из листьев растения алоэ вера образуется успокаивающий гель, который веками использовался для лечения ран и ожогов.

Алоэ вера продемонстрировало эффективность в уменьшении зуда, жжения и рубцов при нанесении на травму.

Этот чудодейственный гель может ускорить заживление многих кожных проблем, таких как обморожения, хирургические шрамы и обычные синяки.

Алоэ вера улучшает кровоснабжение кожи и действует как болеутоляющее и противовоспалительное средство.

Было также показано, что он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Гель алоэ вера можно аккуратно втирать в пораженную кожу несколько раз в день, чтобы ускорить заживление (9).

Молитва об исцелении с помощью зверобоя

Зверобой можно использовать в составах для местного применения, таких как масляные экстракты или мази.

Это средство можно использовать по-разному, включая синяки, поверхностные раны, ожоги и ушибы (26).

Зверобой в масле можно найти в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов.

Аккуратно вотрите его в пораженные участки кожи несколько раз в день.

Прекрасно снимает напряжение в мышцах, воспаление и боль.

Вы также можете смочить кусок небеленого муслина или марли в масле зверобоя и приложить его к месту ушиба (27).

Разнообразие применений делает это лекарство излюбленным средством, которое всегда можно держать под рукой.

Кофе движет миром

Кофеин имеет много преимуществ для здоровья, помимо энергии и концентрации.

При проглатывании или местном применении кофеин способствует увеличению кровообращения к коже.

Это может помочь уменьшить отек и помочь свежей крови удалить свернувшуюся кровь, позволяя синяку исчезнуть быстрее.

Если вы не любитель кофе, можно нанести кофейную гущу на кожу, сделав пасту.

Попробуйте смешать гущу с небольшим количеством кокосового масла.

Затем нанесите смесь на кожу и накройте марлей или повязкой.

Оставьте на коже на час, затем смойте водой (28).

Комфортнее с окопником

Еще можно сделать теплый компресс с окопником.

Окопник полон соединений, которые помогают организму уменьшить отек и стимулировать рост новых клеток.

Вы можете легко сделать травяной компресс, погрузив сушеные или свежие листья окопника в горячую воду на десять минут.

Процедите листья, смочите в растворе мочалку или марлевую салфетку и приложите к пораженному участку на срок до часа.

Но не пейте раствор. Он предназначен только для местного применения (8).

Немного кислый с уксусом

Уксус можно смешать с теплой водой и наложить компресс.

Уксус помогает увеличить приток крови к поверхности кожи.

Это поможет быстрее избавиться от синяка. Аналогичным образом можно использовать гамамелис (9).

При использовании этого средства следите за тем, чтобы вода не была слишком теплой.

Он должен быть удобен для ношения на коже, не обжигая.

Солнечный витамин C

Витамин С - еще одна серьезная проблема для здоровья.

Он помогает бороться с инфекциями и повышает естественный иммунитет организма, способствуя развитию здоровых тканей.

Вы можете принимать добавки или есть продукты, богатые витамином С, такие как манго, апельсины и сладкий картофель (12).

Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, играет жизненно важную роль в заживлении ран и развитии новой кожной ткани.

Он содержится во многих высококачественных кремах и средствах для ухода за кожей.

Помимо приема большого количества витамина С, вы можете купить его в местной форме в магазинах здорового питания.

Вы можете наносить его на место ушиба несколько раз в день, чтобы помочь залечить ушиб.

Имбирь для облегчения

Имбирь отлично помогает заживлению кожи от ушибов и синяков.

Этот суперпродукт содержит мощные антиоксиданты, которые обладают множеством полезных свойств для кожи.

Нарежьте немного свежего имбиря и нанесите на место ушиба.

Осторожно вотрите в кожу.

Вы также можете увеличить потребление имбиря, съев его или приняв добавку с имбирем (29).

Получить золото с календулой

Бархатцы издревле использовались как лечебное растение при многих проблемах.

Он был одобрен немецким регулирующим органом Commission E для использования в качестве антисептика и для заживления ран.

Препараты для местного применения, содержащие календулы, отлично подходят для лечения таких состояний, как раны, ожоги, фурункулы, варикозное расширение вен, сыпь и потрескавшаяся кожа, а также помогают заживлять синяки.

Также отлично подходит при опрелостях и легких формах воспалений кожи.

Вы можете приготовить мазь, используя от 2 до 5 граммов цветочных головок календулы и 100 граммов мази, такой как вазелин (9).

Средиземноморское лекарство

Оливковое масло - прекрасное увлажняющее средство для кожи.

Вы можете замочить в масле мацерирующие цветки коровяка, чтобы создать удивительное масло для местного применения, которое замечательно действует при воспалении и боли от синяков, сохраняя при этом кожу увлажненной и эластичной (30).

Berry Good от синяков

Черника, похожая на чернику, является прекрасным фруктом при синяках.

Черника увеличивает прочность стенок кровеносных сосудов в системе кровообращения.

С помощью этого усиления вы можете предотвратить синяки или испытать их в меньшем масштабе.

Эти целебные ягоды содержат флавоноид под названием антоциан, который обеспечивает организм антиоксидантами.

Антиоксиданты удаляют свободные радикалы и улучшают общее состояние здоровья.

Вы можете получить пользу от черники, съев плод или принимая его в качестве добавки.

Горох пожалуйста

Если у вас нет пакета со льдом или даже льда под рукой, попробуйте замороженные овощи.

Пакет замороженного гороха или кукурузы - это здорово, потому что маленькие ледяные шарики могут образовывать плесень вокруг травмы (1).

Вы также можете повторно заморозить его, чтобы снова использовать в качестве компресса.

Только не ешьте их, если вы их повторно заморозили, так как это может привести к размножению микробов.

Хорошее практическое правило - помечать их как предназначенные для пакетов со льдом, чтобы вы по ошибке не съели их и не заболели.

Нам нравится ложка

Вы также можете бросить в морозильную камеру пару ложек.

Это также отличный способ избавиться от опухших глаз (5).

Обязательно дайте им остыть не менее пятнадцати-двадцати минут, затем осторожно подержите холодной ложкой на месте ушиба в течение десяти минут или до тех пор, пока он не перестанет чувствовать прохладу.

Вы можете положить несколько ложек в сменную по мере их нагрева.

Что можно и чего нельзя делать при синяках

Вы можете использовать многие из этих средств одновременно, несколько раз в день.

Не забывайте прикладывать охлаждающие компрессы только в течение первых 24–48 часов после первой травмы.

По истечении этого времени вы можете чередовать теплые и холодные процедуры.

Если синяк не слишком болезненный, можно также слегка помассировать его, чтобы улучшить кровообращение и улучшить приток крови к этому месту.

Это может помочь быстрее рассеяться старой, запекшейся крови, образующей синяк.

Всегда полезно хранить пакеты со льдом, замороженный горох или кукурузу в морозильной камере на случай, если у вас появится синяк.

Таким образом, у вас всегда будет холодный компресс, готовый к работе.

Вы можете пометить замороженный горох или кукурузу как пакет со льдом, чтобы случайно не съесть их и не заболеть.

Теплые компрессы можно приобрести во многих крупных супермаркетах или аптеках и оставить на всякий случай.

По возможности старайтесь держать место ушиба приподнятым, чтобы ускорить заживление, и используйте силу тяжести, чтобы кровь не скапливалась.

Никогда не оставляйте холодный или теплый компресс слишком долго.

Если оставить более чем на 25 минут, риск повреждения кожи увеличивается в геометрической прогрессии (1).

Никогда не кладите грелку под руку, ногу, спину и т. Д.

Лежание на нем может вызвать серьезные повреждения и даже ожоги кожи.

Если травма очень болезненная или опухшая, обычно стоит обратиться к врачу, чтобы убедиться, что с вами все в порядке.

Заключение

В заключение, синяки - чрезвычайно распространенная травма, особенно у детей и тех из нас, кто неуклюже.

Хотя большинство синяков заживут и исчезнут через две недели, иногда они могут быть более серьезными, требующими посещения врача.

Существует множество домашних средств, предназначенных для быстрого лечения и заживления синяков.

Многие из средств, которыми мы поделились с вами, можно использовать и для решения других проблем, что делает их чрезвычайно полезными, чтобы держать их под рукой.

Надеемся, вам понравились эти советы, уловки и подсказки для здоровья.

Обязательно оставьте нам комментарий, в котором рассказывается о любых средствах, с которыми вы успешно справились, или расскажите о своих любимых советах по заживлению синяков.

.

13 способов избавиться от темных кругов под глазами

Темные круги под глазами - обычное дело. Обычно это наблюдается как у мужчин, так и у женщин. Темные круги обычно сопровождаются обвисанием кожи под глазами, из-за чего они выглядят мешковатыми. В основном они связаны с недостатком сна, стрессом и усталостью.

С возрастом ваша кожа теряет естественную толщину и коллаген. Это может сделать кровеносные сосуды под кожей более заметными. В результате эта область может выглядеть темнее, чем обычно.Другие состояния, такие как отек возле глаз или дисбаланс жидкости вокруг нижних век, могут сделать вашу кожу более темной. Синяк под глазом или повреждение этого участка могут привести к потемнению всего глаза.

В этой статье мы перечислили методы, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить появление темных кругов под глазами.

Причины появления темных кругов под глазами?

  • Усталость: Усталость может возникнуть в результате недосыпания, физического и умственного напряжения или даже чрезмерного сна.Все это может вызвать темные круги под глазами. Из-за недостатка сна ваши глаза могут выглядеть опухшими, а кожа со временем станет бледной. Это может сделать темные круги более заметными. Темные круги могут быть тенями от опухших век.
  • Возраст: В большинстве случаев с возрастом темные круги появляются в результате чрезмерной пигментации. Когда вы стареете, кожа вокруг глаз становится тоньше и теряет коллаген. Это, в свою очередь, увеличивает видимость темных кровеносных сосудов под кожей.
  • Напряжение глаз: Напряжение глаз из-за чрезмерного использования компьютеров, телефонов, телевизора и т. Д. Может привести к расширению кровеносных сосудов вокруг глаз, вызывая темные круги.
  • Аллергия: Аллергическая реакция на вредные бактерии заставляет ваше тело выделять гистамин, что может привести к расширению кровеносных сосудов. Это увеличивает их видимость на вашей коже, делая область вокруг глаз темнее, чем обычно.
  • Обезвоживание: Недостаточное увлажнение может сделать вашу кожу бледной и тусклой.Ваши глаза могут выглядеть запавшими, из-за чего кожа вокруг них выглядит темнее.
  • Воздействие солнца: Ваша кожа может чрезмерно производить меланин при длительном пребывании на солнце. Это может привести к пигментации кожи вокруг глаз.
  • История темных кругов: Семейный анамнез темных кругов может указывать на то, что они могут появиться и в более позднем возрасте. Основные заболевания, такие как заболевание щитовидной железы, также могут вызывать темные круги.

Симптомы темных кругов

  • Постепенное появление темного пятна под глазами
  • Усталость, возникающая в результате бессонницы
  • Стресс и слабость
  • Область под нижним веком выглядит опухшей, и начинают формироваться мешки под глазами.
  • Цианоз: Иногда ваше тело не может транспортировать богатую кислородом кровь к различным частям вашего тела. Это может привести к тому, что ваша кожа приобретет голубоватый оттенок. Его можно наблюдать на слизистых оболочках, губах, вокруг глаз и на ногтях.

Естественные способы минимизировать темные круги под глазами

1. Масло сладкого миндаля

Масло сладкого миндаля обладает склерозирующими, а также смягчающими свойствами (1). Это может помочь уменьшить появление кровеносных сосудов под кожей за счет улучшения ее оттенка.

Что делать: Нанесите 2–3 капли масла сладкого миндаля на ватный диск. Нанесите на темные круги и вотрите в кожу. Оставьте на ночь и смойте утром. Делайте это каждую ночь перед сном, пока темные круги не исчезнут.

2. Гель алоэ вера

Гель алоэ вера содержит алоэзин, соединение, подавляющее активность тирозиназы (2). Это поможет предотвратить чрезмерную пигментацию кожи. Он также может увлажнить кожу вокруг и сделать ее эластичной.

Что вы можете сделать: Возьмите чайную ложку геля алоэ вера и массируйте ею пораженный участок. Оставьте на ночь и смойте утром. Вы можете следить за этим каждую ночь, пока темные круги не исчезнут.

3. Огурец

Огурец содержит биологически активные соединения и витамины, которые могут подавлять активность тирозиназы (3). Это поможет уменьшить пигментацию вокруг глаз.

Что вы можете сделать: Вам понадобится один огурец и чайная ложка геля алоэ вера.Смешайте ингредиенты, чтобы получилась густая паста. Нанесите эту пасту на пораженные участки и оставьте на 15 минут. Смыть простой водой. Вы можете наносить эту пасту один раз в день.

4. Помидор

Помидоры богаты фитохимическими веществами, такими как ликопин и бета-каротин, которые смягчают окислительное повреждение тканей кожи и уменьшают эритему (покраснение) кожи (4), (5). Это поможет избавиться от темных кругов под глазами.

Что вы можете сделать: Сделайте пасту, смешав томатный и лимонный сок.Нанесите на глаза и оставьте на 20 минут. Тщательно смойте. Делайте это один или два раза в неделю.

Примечание: Лимонный сок может вызвать ощущение жжения на коже, поэтому перед тем, как пробовать это средство, необходимо провести тест на пластырь.

5. Лимонный сок

Лимон - богатый источник витамина С. Витамин С обладает антипигментными свойствами и может способствовать увеличению толщины дермы под глазами (6). Это поможет скрыть кровеносные сосуды, которые становятся видимыми из-за истончения кожи, и осветлить темные круги.

Что вы можете сделать: Извлеките сок свежего лимона. Смочите ватный диск этим соком и нанесите на темные круги. Оставьте на 15 минут и смойте. Повторяйте это средство дважды в неделю в течение 3-4 недель.

Примечание: Лимонный сок может вызвать ощущение жжения на коже, поэтому перед тем, как пробовать это средство, проведите тест на пластырь. Кроме того, не забудьте нанести солнцезащитный крем, прежде чем выходить на солнце, поскольку лимонный сок может сделать вашу кожу светочувствительной.

6.Масло шиповника

Масло шиповника содержит проантоцианидины, которые обладают антимеланогенными свойствами (2). Следовательно, он может подавить пигментацию кожи вокруг глаз и уменьшить темные круги.

Что можно сделать: Возьмите несколько капель масла шиповника. Разбавьте его кокосовым маслом и нанесите на темные круги с помощью ватного диска. Оставьте на ночь и смойте с кожи утром. Повторяйте это средство каждую ночь, пока темные круги не исчезнут.

7.Экстракт солодки

Экстракт солодки содержат глабридин, который подавляет синтез меланина (7). Этот эффект может помочь уменьшить появление темных кругов.

Что вы можете сделать: Возьмите несколько капель экстракта солодки и хорошо перемешайте с капсулой витамина К до получения однородной пасты. Нанесите эту пасту на темные круги и оставьте на 10 минут. Тщательно вымойте его. Вы можете наносить эту пасту трижды в неделю.

8. Йогурт

Йогурт содержит L-цистеин, который подавляет активность тирозиназы и предотвращает пигментацию и темные круги (8).

Что вы можете сделать: Добавьте чайную ложку лимонного сока к двум чайным ложкам йогурта. Хорошо перемешайте, нанесите эту пасту на темные круги и оставьте на 15-20 минут. Смыть. Вы можете делать это не реже двух раз в неделю.

Примечание: Лимон может вызывать раздражение некоторых типов кожи. Обязательно проведите патч-тест, прежде чем пробовать это средство.

9. Картофель

Картофельный сок содержит азелаиновую кислоту, которая может подавлять активность тирозиназы, уменьшая пигментацию (9).Это может помочь уменьшить темные круги под глазами.

Что вы можете сделать: Выложите 1-2 столовые ложки картофельного сока в миску. Нанесите сок на темные круги и оставьте, пока он не высохнет. Смойте водой. Делайте это не реже двух раз в неделю.

10. Шафран

Биоактивные соединения, такие как каротиноиды и рибофлавин, усиливают антитирозиназную активность шафрана (10). Эти соединения могут помочь предотвратить чрезмерную пигментацию кожи и уменьшить появление темных кругов.

Что вы можете сделать: Возьмите 3-4 нити шафрана и замочите их в четверти стакана молока примерно на 2 часа. Процедите молоко и нанесите его на кожу вокруг глаз. Смыть можно примерно через 10 минут.

11. Мед

Мед содержит полифенолы, подавляющие активность тирозиназы (11). Это поможет уменьшить чрезмерную пигментацию и темные круги под глазами.

Что вы можете сделать: Смешайте чайную ложку лимонного сока со столовой ложкой меда.Нанесите эту смесь на кожу вокруг глаз и оставьте примерно на 10-15 минут. Тщательно промыть водой. Повторяйте это один раз в день, пока темные круги не исчезнут.

12. Зеленый чай в пакетиках

Зеленый чай содержит фенольные соединения, которые ингибируют меланогенез (12). Это может помочь предотвратить чрезмерную пигментацию кожи и уменьшить темные круги.

Что вы можете сделать: Возьмите два пакетика зеленого чая и смочите их водой. Охладите ненадолго и положите их на глаза.Вымойте лицо через 10-15 минут. Можно повторять ежедневно, пока темные круги не исчезнут.

13. Масло виноградных косточек

Масло виноградных косточек содержит биологически активные соединения, которые могут ингибировать меланогенез (13). Это может помочь уменьшить пигментацию и темные круги.

Что вы можете сделать: Возьмите 2–3 капли масла виноградных косточек и мягкими массирующими движениями нанесите на кожу вокруг нижних век. Оставьте на ночь и смойте на следующее утро. Вы можете повторять это каждую ночь в течение нескольких недель.

Варианты лечения темных кругов под глазами

  • Химический пилинг: Химический пилинг может помочь устранить темные круги, регулируя содержание меланина на поверхности кожи (14).
  • Лазерная терапия: Лазерная терапия может помочь осветлить темные круги, воздействуя на пигментацию вокруг глаз, а также способствуя образованию коллагена (15).
  • Блефаропигментация: Пигмент вводится в области истончения или пигментации кожи (16).Эта процедура может привести к таким осложнениям, как пигментация и, как следствие, воспаление в области вокруг хирургической области.

Эти методы инвазивны и требуют медицинского вмешательства. Вы также должны помнить, что вам потребуется достаточно времени для восстановления после этих процедур.

Когда обращаться к врачу

Обычно темные круги появляются из-за стресса или бессонницы. Со временем они могут исчезнуть, если вы исправите свой образ жизни и получите достаточный отдых. Однако, если темные круги не исчезают со временем или появляется припухлость под одним глазом, обратитесь к врачу.

Советы по предотвращению темных кругов под глазами

  • Достаточно отдыхайте, если вы занимаетесь высокоинтенсивными тренировками или активными видами деятельности.
  • Убедитесь, что вы спите не менее 7 часов каждый день.
  • Сохранение гидратации может гарантировать, что ваша кожа сохранит необходимое количество влаги, что сделает ее эластичной.
  • Дополнение вашего рациона продуктами, богатыми питательными веществами, может увеличить синтез коллагена и восстановить кожу вокруг глаз, а также устранить пигментацию.
Заключение

Темные круги обычно временные и не вызывают беспокойства.Домашние средства и методы лечения, перечисленные в этой статье, могут помочь уменьшить появление темных кругов. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, который поможет вам выбрать подходящее лечение для вашего состояния.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Постоянны ли темные круги?

Темные круги не постоянны. Вы можете выбрать один из множества медицинских и естественных методов избавления от них.

Помогает ли сон уменьшить темные круги под глазами?

Сон помогает избавиться от усталости и утомления.Это, в свою очередь, уменьшает появление темных кругов и отечности глаз.

Какие витамины нужно принимать для устранения темных кругов под глазами?

Витамин К может помочь избавиться от темных кругов под глазами, поскольку он улучшает кровообращение и коагуляцию. Витамин А также может помочь, так как избавляет от пигментации.

Какие продукты можно есть, чтобы избавиться от темных кругов под глазами?

Употребление таких продуктов, как зеленые листовые овощи, брокколи, брюссельская капуста и т. Д., Может помочь устранить темные круги под глазами, поскольку они богаты витамином К.