Как убрать отеки с глаз после слез на утро


Как снять отек после слез

Слезы — придуманное природой эффективное средство психоэмоциональной разрядки. Чаще всего ассоциируются с состоянием печали или грусти, хотя могут быть вызваны и радостными эмоциями. Но какая бы ни была  причина, плач в большинстве случаев заканчивается отеком лица и покрасневшими глазами. Что делать и как избавиться от подобных дефектов?

Неотложные меры

Умение плакать со слезами приобретается человеком в первые недели жизни. Плач — сигнал малыша окружающему миру. Затем, во взрослом возрасте, это становится способом выражения эмоций.

В основе плача лежит механизм интенсивного сокращения слёзных желез. Этот процесс мешает нормальному оттоку межтканевой жидкости. Ситуация отягощается наличием соли в слезах, которая мешает выделению воды. Как результат — покраснение глаз, кожи лица и отечность век.

Как снять отек после слез? Первое, что можно сделать сразу, — просто умыться холодной водой. Желательно снять косметику и тщательно промыть каждое веко. Затем следует намочить холодной водой ткань или ватный диск и приложить на отекшее веко. Периодически следует заново смачивать материал, помещенный на веко. Встречаются и рекомендации использовать вместо ткани металлическую ложку, помещенную на время в морозильную камеру холодильника. Допускается и аналогичное применение кубиков льда. Процедура может продолжаться от 20 минут и до получаса.

Борьба с опуханием глаз в домашних условиях

Если плакать пришлось вечером и до утра есть возможность привести себя в порядок, придутся кстати самые разные средства, включая народную медицину.

Итак, как убрать проблему? Для начала надо успокоиться и перестать тереть раздраженные слезами веки. Веки после слез будут опухать. Не надо отказываться от ужина, но в этот вечер лучше не употреблять пересоленную пищу, чтобы к опухшим векам утром не добавились мешки под глазами. В дополнение к этому откажитесь от обильного питья на ночь: восстановить водно-солевой баланс организма Вы сможете на следующий день, когда лицо уже придет в порядок.

Перед сном

Если лицо опухло от слез, за 3 часа до сна следует принять контрастный душ. Делайте эту процедуру правильно, чтобы улучшился кровоток кожи и организм пришел в тонус. Можно выполнить и контрастное умывание.

 

Ложиться спать рекомендуется не раньше чем через 2 часа после выплеска эмоций. Желательно в течение ночи сохранять положение полусидя, в этом Вам помогут несколько подушек. Проснуться лучше за 1-2 часа до обычного времени. После подъёма рекомендуется ходить и не ложиться вновь в постель.

Народная медицина

Важно понимать: если при использовании различных средств, в том числе народных, возникают аллергические реакции, а отек удается убрать, он не просто не спадает, но даже увеличивается, необходимо отказаться от самолечения и незамедлительно обратиться к специалисту.

Народная медицина располагает собственными рецептами решения данной проблемы.Как правило, причина неуклонного интереса к ним — в доступности составляющих и простоте комбинаций. И нельзя забывать, что рецепты имеют некоторую действенность.Такое сочетание и порождает популярность народной медицины.

Огурец — наиболее популярный продукт для борьбы с  отеком век. Итак, надо взять хорошо охлажденный огурец, снять кожуру, натереть на мелкой терке, завернуть в ткань — и натуральный компресс готов. Есть и более простой вариант: нарезать кружками и положить на веко, через время обновить.

Картофель — возьмите охлажденный корнеплод среднего размера и натрите его мелко на терке. Затем следует завернуть его в марлевую салфетку и положить на веки на 20 минут.

Белок куриного яйца — отделив белок, взбейте его, получившуюся пену нанесите на участки лица вокруг глаз. Маска может  находиться на коже до 20 минут, все это время лучше избегать совершения движений мимическими мышцами. Чтобы смыть маску, необходимо ее размочить.

Чай — заварите листовой черный чай без вкусоароматических добавок. Охлажденные чайные листья соберите в марлевую ткань, отожмите воду и приложите к раскрасневшимся векам. Продолжительность — около 20 минут. Листовой чай можно заменить чайными пакетиками.

Компресс из настоя трав — его основой будет заваренная ромашка, календула или мята. Ватные диски смачивают в настое прикладывают на 10 минут. Ромашку можно употреблять и как мочегонное средство для выведения лишней жидкости из организма.

 

Лед — один из самых эффективных способов борьбы с отеками. Веки протираются льдом из чистой воды или чая, при этом сам кубик льда обертывается в мягкую ткань. Важно: при протирании следует делать короткие перерывы во избежание переохлаждения.

Скорая помощь из аптечки

Сосудосуживающие глазные капли могут помочь в снятии отечности глаз. Капли закапывайте в полость между веком и глазным яблоком (конъюнктивальный мешок).

Применение медицинских мочегонных препаратов для борьбы с отеками глаз без назначения врача чревато опасными последствиями. Самолечение такого рода препаратами способно повлечь потерю важных микроэлементов и нарушения работы организма.

Массаж и упражнения

Утром, после сна, привести в порядок область вокруг глаз помогут массаж и гимнастика. Массаж активизирует обмен веществ,и лишняя жидкость уже сама начинает покидать мягкие ткани вокруг века.

Движения массажа выполняются аккуратно, легко, без нажима и вдавливания, от наружного края глаза в противоположную сторону.

Основные комплексы гимнастики и массажа:

  • Похлопывание подушечками пальцев по месту отека. Выполняется 10 мин.
  • Круговые движения глаз в одну и другую сторону по 30 сек.
  • Интенсивные повороты глаз вверх-вниз и вправо-влево. По 10 раз в каждом направлении.
  • Чередование частого моргания с зажмуриванием. Выполняется в течение 30 секунд и 3 раза с перерывами.

Как избежать слез

Иногда жизненные обстоятельства складываются так, что плакать никак нельзя, необходимо сдерживать эмоции. На этот случай есть несколько секретов, которые помогут снять нервное возбуждение и, скорее всего, предотвратить слезы.

Во-первых, стоит обратить внимание на дыхание. Постарайтесь придать ему размеренный темп, сделав череду глубоких вдохов через нос с последующим медленным выдохом через рот. Затем переходим к источнику слез — глазам: надо быстро моргать, пока есть возможность. После этого умойтесь и выпейте холодной воды. Подойдите к зеркалу, смотрите на себя и улыбайтесь, даже если это очень трудно. Не помешает физическая активность.

Если это не работает, начинаем усилием воли переключать внимание. Сперва мысленно отвлекаемся на случайный посторонний предмет или звук. Если не удается, ущипните себя или прикусите губу, но делайте это не чрезмерно сильно. Последним средством будет громкий крик (после него в большинстве случаев ощущается облегчение).

 

13 Средства от опухших, красных или сухих глаз

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что нужно помнить

Если вы переживаете тяжелый разрыв или попадаете в другую тяжелую ситуацию, которая вас расстраивает, плач - это часть жизни. Это эмоциональная реакция, уникальная для людей. Возможно, он даже был разработан, чтобы помочь выжить.

Тем не менее, опухшие красные глаза, которые появляются после сеанса плача, не должны еще больше ухудшать ваше настроение.Продолжайте читать, чтобы узнать, как быстро облегчить симптомы и запастись продуктами, которые помогут в следующий раз, когда вы окажетесь в затруднительном положении.

Когда вы плачете, жидкость скапливается в веках и вокруг глаз. Чтобы уменьшить отек, нужно охладить и отвести жидкость от глаз.

1. Приложите холодный компресс.

Холодный компресс поможет уменьшить отек. Просто возьмите чистую тряпку и смочите ее прохладной водой. Сядьте в постели или в удобном кресле. Нанесите влажную салфетку на кожу под глазами и вокруг глаз на несколько минут, слегка надавливая.

2. Приложите ломтики огурца или чайные пакетики.

Ломтики огурца также могут помочь успокоить опухшие глаза и уменьшить отек, но вы должны иметь под рукой охлажденный огурец. Если вы это сделаете, вымойте огурец перед тем, как отрезать два ломтика по 0,5 см. Остальные огурцы можно оставить на потом. Держите ломтики на веках, пока они не перестанут остывать.

Идея использования чайных пакетиков - это кофеин. Большинство сортов черного чая содержат кофеин, и есть некоторые свидетельства того, что он может проникать через кожу, снимать отечность и улучшать кровообращение.Чтобы попробовать этот метод, намочите два чайных пакетика, поставьте в холодильник на 20 минут, а затем поместите их на глаза на 15–30 минут.

3. Слегка постучите или помассируйте область, чтобы стимулировать кровоток.

Вы можете поработать, чтобы увеличить приток крови к пораженной области, осторожно постукивая или массируя вокруг глаз.

Для этого:

  1. Проработайте точки давления на брови в течение нескольких секунд, прежде чем провести пальцами от внутреннего угла глаза к внешнему. Это поможет дренировать воспаленную область.
  2. Затем постучите по пазухам двумя пальцами каждой руки, начиная с обеих сторон носа и двигаясь наружу. Вы даже можете почувствовать движение жидкости в этой области.
  3. Все дело в движущейся жидкости, поэтому вы также можете слегка помассировать лимфатические узлы на шее. Двигайтесь вниз, от лица.
  4. Продолжайте примерно 3 минуты и повторяйте при необходимости.

4. Нанесите гамамелис.

У вас может быть гамамелис в шкафчиках с лекарствами.Это вяжущее средство помогает при воспалении и покраснении, что делает его хорошим выбором для борьбы с опухшими глазами. Для использования нанесите гамамелис на ватный диск и приложите его к области вокруг глаз на 5-10 минут.

Популярные безалкогольные марки гамамелиса включают Thayers, T.N. Дикинсона и Куинна.

5. Используйте ролик для глаз.

Охлаждающие гели для глаз, наносимые с помощью металлического роликового шарика, также могут помочь при воспалении.

Роликовый валик для глаз First Aid Beauty Detox получил солидные отзывы, и в его формуле используется кофеин, который оказывает такое же действие, как и чайные пакетики.Более дорогим вариантом является сыворотка Clinique All About Eyes Serum. Он описывает его применение как «мини-массаж», который одновременно охлаждает и увлажняет.

Наносите, держа продукт так же, как карандаш для глаз. Проведите им взад и вперед на пораженный участок, чтобы массировать.

6. Нанесите охлажденный крем или сыворотку для лица

Еще раз, охлаждение области вокруг глаз может помочь уменьшить отечность за счет сужения кровеносных сосудов. Попробуйте охладить свой любимый крем для лица или другие продукты, например крем для глаз, перед нанесением.

Успокаивающий ночной крем Body Shop имеет гелевую основу и легкий. Он также содержит успокаивающее алоэ.

Омолаживающий крем для кожи вокруг глаз от Organys является бестселлером благодаря своей способности бороться с темными кругами и отечностью. Он также является органическим и не тестируется на животных.

Покраснение, которое вы испытываете после хорошего крика, исходит от кровеносных сосудов ваших глаз. Сужение сосудов - единственный способ полностью снять покраснение. Вы также можете использовать макияж для создания подобного эффекта.

7.Используйте глазные капли.

Глазные капли можно использовать, чтобы помочь с чем угодно, от сухости до восполнения естественного слезоотделения. Другие разновидности используют сосудосуживающие средства, чтобы помочь с покраснением, которое вы испытываете при плаче или аллергии. Чтобы избежать дальнейшего раздражения, попробуйте выбирать растворы без консервантов, содержащие меньше добавок.

Большинство смесей не рекомендуются людям, которые носят контактные линзы, поэтому внимательно читайте этикетки и подумайте о том, чтобы снять линзы перед использованием.

Чтобы использовать эти продукты, закапывайте одну или две капли в глаза до четырех раз в день:

8.Tightline с синей подводкой для глаз

Темно-синяя подводка для глаз издавна использовалась для подчеркивания белки глаз. Тонкая линия - это техника, аналогичная отслеживанию ватерлинии. Иногда ее называют «невидимой подводкой для глаз», потому что она имитирует естественную темную зону на линии ресниц.

Для этого возьмите синюю подводку для глаз - хороший выбор L’Oreal's Infallible Eyeliner in Navy - и проведите ею по линии роста ресниц. Вам может потребоваться «точка-тире», чтобы пройти весь путь.

Подводка Stila’s Smudge Stick Eyeliner темно-синего или голубого цвета - еще один хороший вариант, к тому же она водонепроницаема.

9. Нанесите консилер, корректирующий цвет.

Кожа под глазами может потемнеть после плача. У вас также может быть покраснение вокруг носа или другие пятна на лице. Хороший консилер может помочь замаскировать эти явные признаки и придать вам свежий вид путем цветокоррекции.

Ищите зеленый консилер, который поможет нейтрализовать покраснение. Зеленый цвет противоположен красному на цветовом круге, что приводит к взаимной компенсации двух цветов. Вы можете нанести консилер на пораженные участки и хорошо растушевать пальцами или косметическим блендером.

Консилеры с высоким рейтингом включают в себя малярный стик Maybelline's Green Cover Stick и нейтрализующий крем от покраснений IT Cosmetics Bye Bye.

Для полной коррекции цвета рассмотрите возможность использования пудры, такой как Physician Formula Mineral Powder, чтобы слегка покрыть все лицо.

10. Нанесите краску в другом месте.

Розовые тона на других участках лица могут уменьшить покраснение вокруг глаз и носа. Для этого попробуйте нанести румяна на щеки и румянец на губы.

Нанесите румяна на яблоки щек после того, как нанесете консилер и тональный крем.Вы можете наносить краску на губы в течение дня, если она стирается.

HAN Skin Cosmetics Natural Cheek and Lip Tint выполняет двойную функцию, так как может использоваться как в качестве румян, так и в качестве краски для губ. Best Organic Cheek Tint - это веганский вариант, который также можно использовать для губ.

Помимо отечности и покраснения, глаза могут казаться сухими после слез. Не только это, но и все ваше лицо, особенно кожа под глазами и вокруг них, также может ощущаться сухой. Увлажнение вашего тела и кожи должно помочь вернуть влагу.

11. Пейте воду

Возьмите высокий стакан воды и продолжайте пить. Вода наполняет все ваше тело увлажнением. Хотя вы, возможно, слышали, что вам следует выпивать восемь стаканов воды в день, сейчас эксперты рекомендуют 15,5 чашек для мужчин и 11,5 чашек для женщин. Это много воды, поэтому учтите, что в это количество входят все жидкости из напитков и еды.

Если вы не любите простую воду, попробуйте выжать немного лимона. Существуют также бутылки с водой для заварки фруктов, в которые можно добавить свои любимые фрукты для придания вкуса воде.

Еще один способ добавить вкуса - использовать полностью натуральные водные усилители вкуса. Stur, например, не содержит сахара и калорий, а также содержит антиоксиданты.

12. Очистите кожу увлажняющим средством для умывания.

Используйте средство для умывания, которое не удаляет влагу и не сушит кожу еще больше. CeraVe Moisturizing Face Cleanser удаляет грязь и макияж с кожи, сохраняя при этом ее защитный барьер. Эта формула была разработана дерматологами и также некомедогенна, не содержит фталатов и фторидов.

Neutrogena Hydro Boost Gel Cleanser - еще одно увлажняющее средство, которое вы можете найти в большинстве аптек. Он содержит гиалуроновую кислоту, которая увеличивает увлажнение кожи и «фиксирует» ее. Этот бренд также рекомендован дерматологами.

Для каждого продукта есть свои инструкции, поэтому внимательно читайте этикетки на упаковке. Достаточно мытья утром и на ночь. Используйте теплую воду и кончики пальцев и осторожно промокните мягким полотенцем.

13. Нанесите увлажняющий крем

Закончив очищение кожи, сразу нанесите увлажняющий крем.Это поможет еще больше удержать влагу. Вам стоит поискать средство, предназначенное для нормальной и сухой кожи и не содержащее никаких ингредиентов для борьбы с прыщами, таких как салициловая кислота.

CeraVe снова стал популярным выбором. Он получил хорошие оценки за его длительное действие в течение 24 часов и содержание гиалуроновой кислоты. Era Organics - это более натуральный вариант, который, помимо других органических ингредиентов, содержит алоэ вера, мед манука, кокосовое масло и витамины.

Эти методы помогут облегчить симптомы после хорошего плача.Они также могут помочь вам почувствовать себя немного лучше. Забота о себе и любовь важны во время печали или стресса. Выделяйте время для себя каждый день, даже если это всего несколько минут.

А еще лучше выскажите свои мысли или просто расслабьтесь с близким другом или членом семьи. Еще один хороший вариант - профессиональный терапевт. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и при необходимости назначить лекарства. Просто помните, что вам не нужно проходить через то, с чем вы столкнетесь в одиночку.

.

Как избавиться от опухших глаз

Есть много способов уменьшить отечность вокруг глаз. Некоторые лекарства просты, например, пить больше воды. Другие более вовлечены, например, делают косметическую операцию. Вот несколько советов и приемов, которые помогут избавиться от опухших глаз.

1. Высыпайтесь

Регулярный дневной сон поможет вам уменьшить отечность глаз. Взрослым необходимо от 7 до 9 часов сна в сутки. Чтобы вы спали достаточно, составьте распорядок сна и придерживайтесь его.

Важно помнить, что ваш распорядок сна начинается задолго до того, как вы ложитесь спать. Чтобы хорошо выспаться, клиника Mayo Clinic рекомендует:

  • Придерживаться режима сна.
  • Прекратите пить кофеин по крайней мере за 6 часов до сна.
  • Прекратите употреблять алкоголь перед сном.
  • Закончите ужин за 3 часа до сна.
  • Закончите тренировку за несколько часов до сна.
  • Выключите электронику за 1-2 часа до сна.

2. Поддержите себя

Спите, подложив под голову несколько подушек, чтобы жидкость не оседала вокруг глаз. Если вы не можете спать под углом на клиновидной подушке или стопке подушек, попробуйте немного приподнять изголовье кровати для того же эффекта.

Интернет-магазин подушек на танкетке.

Для этого положите стопку книг или другой клин под изножья кровати с той стороны, где вы опираетесь на голову. Если вы заметили разницу в том, как часто или сильно опухают глаза, подумайте о более стабильном решении, например о подъеме кровати.

Интернет-магазин подъемников для кроватей.

3. Устранение аллергии

Поговорите со своим врачом, если у вас круглогодичная или сезонная аллергия. Аллергия может вызвать покраснение, опухание и опухание глаз. Это может побудить вас еще больше тереть глаза, что приведет к еще большей отечности.

Ваш врач может помочь составить план лечения для облегчения ваших симптомов. Сюда могут входить глазные капли и лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.

4. Пейте достаточно воды

Отечность глаз может быть результатом обезвоживания.Обязательно пейте много воды каждый день, чтобы кожа оставалась здоровой. Общее практическое правило - выпивать восемь стаканов воды по 8 унций в день.

Чтобы не сбиться с пути, можно установить на телефоне ежечасное напоминание. Вы также можете использовать многоразовую бутылку с водой с указанием времени, чтобы пить достаточно воды в течение дня.

Купите бутылки с водой с временной маркировкой в ​​Интернете.

5. Избегайте алкоголя

Постарайтесь ограничить или избегать употребления алкоголя и других напитков, которые могут вызвать обезвоживание.Обезвоживание может привести к опуханию глаз, поэтому лучше выпить стакан воды.

Если вы устали от простой воды, добавьте в нее свежие фрукты - отличный способ сохранить водный баланс и освежиться. Попробуйте добавить свой фрукт в бутылку с водой для настоянной воды, которой хватит на весь день.

Купите персональные бутылки с водой в Интернете.

6. Передайте соль

Слишком большое количество соли может вызвать задержку жидкости в организме. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как повышенный риск сердечных заболеваний и инсульта.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), текущая дневная норма натрия составляет 2300 миллиграммов (мг). Однако Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление натрия до 1500 мг в день.

Более 70 процентов натрия, содержащегося в диетах американцев, поступает из обработанных или ресторанных продуктов. Чтобы уменьшить потребление соли, избегайте вяленого мяса, сыра, хлеба и других полуфабрикатов.

Расфасованные продукты, такие как супы быстрого приготовления, часто содержат много натрия. Чтение этикеток может помочь вам определить чрезмерное количество соли.

Вместо этого ешьте больше цельных продуктов, таких как свежие овощи и фрукты.

7. Ешьте больше калия

Калий может помочь уменьшить избыток жидкости в организме, поэтому вы можете увеличить потребление калия. Вы можете сделать это, добавив в свой рацион бананы, бобы, йогурт и листовую зелень.

Если вы уже придерживаетесь диеты, богатой калием, посоветуйтесь со своим врачом о том, нормальный ли у вас уровень калия как есть, или можете ли вы безопасно добавить калийные добавки в свой распорядок дня.

8. Используйте прохладный компресс

Чтобы уменьшить отечность глаз, приложите прохладную салфетку к векам примерно на 10 минут. Это поможет слить лишнюю жидкость из-под глаз.

Компресс из пакетиков зеленого или черного чая тоже может помочь. Чай содержит антиоксиданты и кофеин, которые уменьшают воспаление и сужают кровеносные сосуды.

9. Попробуйте крем для глаз

На рынке есть множество кремов для глаз, которые могут уменьшить отечность. Некоторые ингредиенты, которые следует искать в креме для глаз, включают ромашку, огурец и арнику.Все они обладают свойствами, которые могут уменьшить воспаление и подтянуть кожу.

Кремы для глаз и макияж с кофеином также могут помочь уменьшить опухшие глаза.

10. Поговорите со своим врачом о косметической хирургии.

Если у вас сильный отек глаз, и если изменение образа жизни или другие средства не работают, вы можете рассмотреть возможность косметической операции.

Одним из видов хирургии является блефаропластика, то есть хирургия век. Во время этой процедуры врач перемещает или удаляет излишки жира, мышц и кожи на вашем веке.

Ваш врач может также посоветовать вам лазерное лечение, химический пилинг или рецептурные лекарства, которые помогут в серьезных случаях опухших глаз.

Одной из основных причин опухших глаз является старение. Кожа под глазами очень тонкая, что усиливает любые изменения, которые могут произойти в вашем теле с возрастом.

Со временем ткань век может ослабнуть. Это может привести к опаданию жира с верхнего века на нижнее веко.

С возрастом вероятность попадания жидкости в нижнее веко также выше.Задержка жидкости называется отеком. Тонкая кожа вокруг века может вызвать очень заметную задержку жидкости, что приведет к опуханию глаз.

Вы можете заметить, что ваши глаза кажутся опухшими, когда вы встаете утром. Это могло быть результатом отека. Когда вы проснетесь и начнете моргать, вы можете заметить, что ваши глаза стали менее опухшими.

Помимо старения, есть и другие причины, по которым у вас могут быть опухшие глаза, например:

  • генетика
  • задержка жидкости
  • аллергия
  • слишком много солнца
  • мало сна
  • нездоровая диета
  • плач
  • другие заболевания
.

Как убрать темные круги, избавиться от опухших глаз

Опухшие глаза и темные круги под глазами возникают по многим причинам, включая наследственные черты лица, аллергию, стресс, усталость глаз и индивидуальные особенности кожи, такие как текстура.

Хотя некоторые домашние средства, такие как успокаивающие ломтики огурца, могут временно уменьшить отечность глаз, более длительное решение зависит от основной причины.

Что вызывает опухшие глаза и темные круги под глазами?

Обычный отек вокруг глаз означает, что у вас чрезмерное накопление жидкости, называемое отеком, в окружающей ткани кожи. Поскольку кожа вокруг глаз - самая тонкая кожа на теле, опухоль и изменение цвета могут быть довольно заметными.

Но почему в первую очередь накапливается жидкость, образуя опухшие глаза?

Опухшие глаза обычно возникают в результате множества факторов, в том числе:

  1. Избыточное потребление соли, которое вызывает задержку жидкости

  2. Аллергия, которая может вызвать воспаление и отек

  3. Проблемы носовых пазух

  4. Обезвоживание

  5. Усталость и недостаток сна

  6. Стресс

  7. Плач

  8. Старение

  9. Унаследованные черты лица

Хотя последний ответ не очень удовлетворителен, правда, что у многих людей отечность глаза, потому что эта черта просто заложена в семье.

С возрастом отечность глаз может быть частично вызвана тем, что жировая ткань, которая обычно защищает глаз внутри костной глазницы, начинает выдвигаться вперед и заполнять пространства под глазом.

Это происходит потому, что процессы старения вызывают истончение мембраны или «перегородки», которая обычно удерживает жир как на верхнем, так и на нижнем веках. По мере того как мембрана истончается, жир разрастается и выталкивается вперед. Это когда под глазами начинают образовываться мешки или выпуклости.

Что вызывает опухшие глаза по утрам?

Пока мы спим, мы не моргаем.И это одна из причин возникновения отечности глаз.

Моргание веками похоже на ходьбу ногами. В состоянии покоя у некоторых людей развиваются отеки в нижних конечностях, которые проходят, как только они начинают ходить, и мышцы ног начинают «доить» захваченную жидкость (отек), которая возвращается в кровоток.

Аналогичное действие происходит и с веками. Закрытые, немигающие веки во время сна потенциально могут опухать у некоторых людей, склонных к этой проблеме.Таким образом, по утрам вы можете просыпаться с необычно опухшими веками. После того, как вы откроете глаза и начнете моргать, отек может исчезнуть примерно через час.

Когда опухшие глаза являются признаком заболевания?

Когда они возникают неожиданно, опухшие глаза иногда сигнализируют о серьезной проблеме со здоровьем.

Например, у людей с заболеванием щитовидной железы вокруг глаз может развиться отек тканей и мышц. Также выпученные глаза могут сигнализировать о заболевании щитовидной железы, известном как болезнь Грейвса.

Глазная аллергия , связанная с такими состояниями, как сенная лихорадка, также может вызывать опухание глаз. Другие типы аллергии, такие как реакции на определенные продукты или химические вещества, могут вызвать опухание век.

Во время аллергической реакции определенные клетки организма выделяют химическое вещество, называемое гистамином, которое оказывает множество неблагоприятных воздействий на ткани тела, включая утечку жидкости из кровеносных сосудов. Эти жидкости застревают в окружающих тканях, вызывая отек.

Пухлые, опухшие веки и темные круги под глазами могут возникать, если у вас инфекция глаз , такая как розовый глаз .Эти опухшие глаза вызваны воспалением, связанным с глазной инфекцией, которое напрямую влияет на соседние веки. Также сухие глаза могут вызвать отечность и припухлость.

Системные заболевания, включая почечную недостаточность, также могут приводить к отеку всего тела, в том числе вокруг глаз.

Что можно сделать с опухшими глазами и темными кругами?

Чтобы найти лучшее решение от опухших глаз и темных кругов, важно определить первопричину.

Если у вашей матери или отца опухшие глаза, возможно, вы унаследовали эту черту от них. В этом случае вам может потребоваться косметическая операция для уменьшения отечности.

Опухшие глаза, вызванные старением, также, вероятно, потребуют косметического решения.

Возможно, вы захотите обсудить со своим глазным врачом или косметическим хирургом некоторые из доступных вариантов решения проблем с веками. Эти варианты включают химический пилинг, процедуры лазерной шлифовки кожи, некоторые рецептурные продукты для кожи и операцию на веках, известную как блефаропластика.

Блефаропластика включает удаление лишней жировой ткани и лишней кожи с верхних и нижних век, а также подтяжку кожи и мышц для уменьшения отечности и морщин.

Многие временные средства могут помочь уменьшить опухшие глаза, например:

  • Использование глазных капель от раздражения, вызванного аллергией, если возможно

  • Питье большого количества жидкости для предотвращения обезвоживания

  • Применение ледяных компрессов, когда у вас опухшие веки

  • Накладывание ломтиков огурца или охлажденного чая в пакетиках на закрытые глаза

  • Использование кремов и других продуктов для кожи, специально разработанных для использования вокруг глаз

  • Уменьшение количества соли в вашем рационе

  • Употребление калия -богатая пища, такая как бананы, для вывода излишков жидкости в вашем теле

  • Брызги холодной воды на лицо и глаза

  • Высыпание и отдых

Кремы и мази, используемые для уменьшения отечности век часто содержат фенилэфрин - лекарство, сужающее кровеносные сосуды, уменьшая их диаметр.Это может иметь двойное воздействие на опухшие веки.

Во-первых, если темные круги вызваны видимой сетью кровеносных сосудов под тонкой кожей век, то уменьшение размеров сосудов может уменьшить темноту.

Во-вторых, сужение кровеносных сосудов может снизить вероятность утечки жидкости из кровеносного сосуда, а это может уменьшить отечность.

Однако будьте осторожны при нанесении этих продуктов на глаза. Если вы случайно попадете в глаз, у вас может возникнуть серьезная воспалительная реакция, известная как химический конъюнктивит.В этом случае немедленно обратитесь к окулисту.

.

От плача, сна и т. Д.

Большинству людей известны опухшие или опухшие глаза от плача или сна. В большинстве случаев причиной является задержка жидкости в тканях вокруг глаз.

Медицинский термин для обозначения опухшей или опухшей кожи вокруг глаз - «периорбитальная отечность». Причиной обычно является отек, отек, вызванный задержкой жидкости, который может возникнуть из-за плача или во время сна.

Эта отечность обычно проходит сама по себе, хотя человек может принять меры для ее уменьшения.

Ниже вы узнаете, почему плач или сон могут вызвать опухание и опухание глаз, а также найдете советы по уменьшению отека. Мы также выясняем проблемы со здоровьем, которые могут вызвать эту проблему, и выясняем, когда следует обратиться к врачу.

Тело слезы трех типов. Базальные слезы в глазу постоянно. Они смазывают, питают и защищают переднюю часть глаза.

Тело создает второй тип рефлекторных слез, чтобы смыть раздражители, такие как дым или инородные тела.

Обычно, когда слезы сделали свое дело, они текут в заднюю часть носа через слезные протоки.Это небольшие дренажные каналы во внутренних углах каждого глаза.

Когда мы плачем, мы склонны плакать. Это «эмоциональные слезы» третьего типа. Объем переполняет дренажную систему, из-за чего слезы текут из глаз и носа. По мере того как организм реабсорбирует жидкость, некоторое количество жидкости остается в тканях под глазами, в результате чего область становится опухшей.

В течение дня тело непрерывно выделяет и отталкивает базальные слезы. Это сохраняет глаза чистыми и питательными.

Наши тела не перестают плакать, когда мы спим, но мы перестаем моргать. Это означает, что слой слезы остается на глазу, не сливаясь через слезные каналы.

Иногда эта избыточная жидкость реабсорбируется тканями вокруг глаз, вызывая отек.

Ниже приведены несколько советов и средств борьбы с опухшими глазами. Обратите внимание, что количество научных исследований в этой области ограничено, и большинство из этих советов и средств защиты основаны на неподтвержденных данных.Они могут не иметь эффекта, или эффект может отличаться от человека к человеку.

Чай в пакетиках

Человек может попробовать замочить два пакетика чая с кофеином в теплой воде, а затем положить их в холодильник, пока они не остынут.

Затем человек мог закрыть глаза и положить на каждый чайный пакетик примерно на 5 минут. Считается, что кофеин в чае сужает кровеносные сосуды, уменьшая отек.

Крем от геморроя

Крем от геморроя может уменьшить появление отечности за счет подтяжки кожи.Смешивание крема с увлажняющим кремом может сделать запах крема более приятным.

Крем для глаз

Использование кремов для глаз с противовоспалительными ингредиентами, такими как глицерин, витамин С и масло ши, может помочь уменьшить отечность.

Ломтики огурца

Огурцы содержат антиоксиданты, которые помогают уменьшить раздражение и успокоить опухшие глаза.

Человек может попробовать положить кусочек холодного огурца на каждый глаз на 30 минут.

Картофель

Картофель содержит фермент, который помогает уменьшить отек.

Человек может натереть на терке 2 столовые ложки сырого картофеля, положить решетки в два пустых чайных пакетика, а затем положить их на закрытые веки.

Холодный компресс

Если положить прохладную мочалку или поднести пакет с замороженными овощами, завернутый в полотенце, к глазам, это поможет уменьшить скопившуюся жидкость, вызывающую отечность.

Ложки

Человек может попробовать подержать две чистые металлические чайные ложки под холодной проточной водой в течение нескольких минут, а затем положить дно чашек ложек на веки на 30–60 секунд.

Холодное растирание

Аккуратно потирая опухшие ткани, можно слить собранную жидкость.

Во-первых, человек должен подержать пальцы под очень холодной водой. Затем, начиная с внутренних уголков глаз, надавите на кожу, перемещая пальцы, пока они не достигнут внешних углов. Повторяйте этот процесс, пока глаза не станут менее опухшими.

Диета и образ жизни

Следующие стратегии могут помочь уменьшить отечность вокруг глаз:

  • сокращение потребления сахара, который может усилить воспаление во всем теле, включая глаза
  • пить много воды
  • избегать употребления алкоголя
  • резка обратно на соль - которая может вызывать задержку жидкости в организме
  • Использование антигистаминных препаратов для лечения любых аллергий, которые могут способствовать отечности

Различные проблемы со здоровьем также могут вызывать отеки вокруг глаз.Вот некоторые примеры:

  • синяк под глазом от травмы
  • закупорка слезного протока
  • розовый глаз
  • аллергия на глаз
  • блефарит или воспаление у основания ресниц
  • целлюлит, глубокая бактериальная инфекция внутри кожи
  • ретинобластома, редкий тип рака, который развивается в детстве

Отек и отечность вокруг глаз после сна или плача - это совершенно нормально. Это безвредно и обычно проходит само по себе.

Любой, у кого опухшие глаза и другие симптомы проблемы со здоровьем в этой области, такие как боль, выделения или нарушения зрения, должен получить медицинскую помощь.

Плач и сон - две наиболее частые причины отеков вокруг глаз, причиной которых является задержка жидкости. В обоих случаях тело производит слезы, которые не дренируются, а ткани вокруг глаз задерживают лишнюю жидкость.

Отечность, вызванная плачем или во время сна, безвредна и имеет тенденцию проходить сама по себе, хотя человек может принять различные меры, чтобы уменьшить отечность.

Всем, кто подозревает, что отек вокруг глаз вызывает более серьезное заболевание, следует обратиться к врачу.

.

Смотрите также