Как сымитировать синяки на теле


Как сделать синяк в домашних условиях быстро и просто: способы

Случилась непредвиденная ситуация и вам нужно срочно обзавестись синяком? Вы можете сделать его самостоятельно, но поверьте, это не самая приятная процедура. Конечно, при желании вы можете нарисовать его на коже при помощи теней или другой косметики, но он быстро сотрется. Поэтому если вы готовы пожертвовать своим здоровьем, сделайте настоящий синяк. Мы расскажем, как его сделать максимально безопасно.

Как сделать настоящий синяк: способы

Перед тем, как приступать к процедуре, задумайтесь — действительно ли он вам нужен? Ведь настоящая гематома будет сходить несколько недель. Да и не очень это приятно, согласитесь. Мы представим вам максимально безопасные и безболезненные способы как сделать синяк в домашних условиях:

Сок смородины. Выжмите сок из свежих или замороженных ягод, смажьте нужный участок кожи. Через минут смойте. При необходимости повторите процедуру еще раз.

Фольга с мелом. Возьмите кусок самой обычной фольги и сверните её в ком. Натрите кожу белым мелом, затем потрите то же самое место при помощи фольги. Смочите участок водой. Будьте готовы к тому, что такой «синяк» смывается достаточно быстро.

Сера. Соскребите как моно больше серы со спичек. Натрите ею кожу, не смывайте. Преимущество этого способа в том, что такая нарисованная гематома держится достаточно долго.

Карандашный грифель. Измельчите грифель чем-нибудь твердым, затем разотрите его по листу бумаги и приложите его к нужному участку, прижмите как можно лучше.

Алюминиевые ложки. Натрите две ложки (обязательно из алюминия), затем приложите их к коже.

Возможно, вас заинтересует наша статья Как заболеть ангиной максимально быстро: способы

Краски и губка для мытья посуды. Вам нужно смешать два или три цвета краски — темно-синюю, коричневую, бордовую, серую. Добиться нужного оттенка можно только путем экспериментов. Затем смачиваем губку сначала в одной краске и прикладываем её к коже, немного растираем по кругу. Повторяем то же самое со следующим цветом. Если пятно получилось слишком яркое, обрабатываем его влажной губкой или мягкой тканью.

Тени для век. Обрабатываем кожу йодом точечно, затем наносим тени разных оттенков — бордовые, серые, темно-желтые.

Карандаш с алюминиевой пуговицей. Разрисуйте пуговицу при помощи простого карандаша, затем натрите ею конкретный участок кожи. Продолжайте натирать кожу пуговицей до покраснения.

Крем и кольцо из серебра. Наносим небольшое количество крема на кожу, затем натираем её серебряным кольцом. Вы увидите, что на коже появилось пятно, придайте ему нужную форму пальцем.

Как сделать настоящий синяк?

Помните о том, что краска или фломастер не помогут сделать настоящий синяк и на судебной экспертизе ваш обман сразу раскусят. А вот если вам нужно обмануть кого-либо из своих близких, подойдет даже нарисованная гематома.

Если представленные выше способы вам не подходят и вы хотите стать обладателем настоящей гематомы, вам остается лишь одно — удариться об угол мебели. Также вы можете попросить кого-нибудь из друзей сделать это. Метод не для слабонервных — сделать синяк самостоятельно, ударив себя кулаков в нужное место.

Мужской сайт Mensweekly.ru

Как сделать гематому на теле

Если на улице вы видите человека с синевой на лице, а то и парой кровоподтеков, то сомнений быть не может — перед вами участник драки. Может, его ограбили? Или он заступился за более слабого человека? А, может, он сам и спровоцировал столкновение? В любом случае следы, что называется, налицо. И вот тут возникает вопрос о том, как поставить синяк. Цель может быть любая: месть недоброжелателю, попытка разыграть друзей или сценическая необходимость.

Зачем это нужно?

Обычно человек не думает над тем, как поставить синяк. Все-таки это весьма спонтанный процесс. И если уж вы задумываетесь над тем, как это сделать, то причины, вероятно, существенные. Может быть, вы хотите наглядно продемонстрировать свое отношение недоброжелателю? Или разыграть друзей? А, может, оправдаться перед родителями за потерянный телефон или кошелек? Увы, при таком интересе цели у вас едва ли будут благородными, но вопрос остается. Вот как поставить синяк?

Существует довольно много способов, которые бывают естественными и искусственными. Тут уже надо выбирать и сознавать, что некоторые способы могут быть болезненными и даже опасными. Зато мудрить не придется. Просто обратитесь к знакомому и попросите его вас ударить. Либо можно удариться и самому, но этот вариант более нудный, так как трудно рассчитать необходимую силу удара и попытки, скорее всего, придется повторять неоднократно. А если есть желание поставить синяк под глазом, то вы рискуете попросту выбить себе глаз.

Используйте косметику

Итак, как поставить синяк быстро и безболезненно? Пожалуй, самый простой способ — это просто нарисовать сомнительное украшение. Использовать можно краски, карандаши, фломастеры. Лучше всего не жалеть цвета и применять как синий, так и желтый оттенок. Так синяк получится по-настоящему живописным. Если дома есть палитра теней, то это наилучший «инструмент» для создания «фингала».

Очистите кожу вокруг глаза и чуть-чуть припудрите, чтобы убрать жирный блеск и подготовить «рабочую» поверхность. Теперь определитесь со стадией вашего «украшения». «Свежий» синяк может быть с равным успехом и синим и лиловым. Основной цвет наносите в центр обрабатываемого участка, а ближе к краям растушевывайте. Так как синяк меняет цвет по мере рассасывания, то края можно сделать желтоватыми или даже зеленоватыми. Не переборщите с тенями, чтобы не создать эффект театрального грима или просто грязного лица. Синяк должен иметь некую форму.

В завершение еще немного припудрите вашу работу и смело идите демонстрировать синяк окружающим.

Ловкость рук

Если у вас нет желания получать его в реальности, то сымитировать фингал под глазом можно при помощи мела и простой фольги от шоколадки. Мелом закрасьте то место, где будет синяк, а после натрите его фольгой, смятой в шарик. Есть много интересных способов, как поставить синяк самому себе. Например, посредством йода. После обработки им кожи та приобретает желтоватый оттенок. Если сверху добавить синей краски, то зрелище будет очень реалистичным, будто вы серьезно пострадали в уличной драке. Простая химия подскажет, как сделать синяк! Возьмите обычный крем и нанесите на место обработки. А теперь серебряным колечком потрите эту зону. Из-за окисления появятся серые разводы. Дальше — дело техники — придайте синяку правдоподобную форму с помощью обычного ватного тампона.

Дома есть спички? Тогда вам пригодится информация, как поставить синяк правдоподобный и устрашающий. Серной головкой натрите кожу. Синяк проявится постепенно, как это и бывает в жизни. Похожего эффекта можно добиться с толченым грифелем или железной пуговицей, натертой мелом.

Основательный подход

Все искусственные синяки безболезненные, но весьма недолговечные. Так что для долгосрочных планов они не годятся. Ну и, конечно, с ними не обманешь никакого врача. Так что от школы с таким фингалом не «отмажешься», да и ограблением потерянный телефон не прикроешь. Скорее, это способы, актуальные для того, чтобы подшутить над кем-либо или создать эффектный образ.

Если же вам хочется обзавестись по-настоящему ярким, но весьма сомнительным украшением, то есть более приятный способ, как сделать синяк. Его можно реализовать только в паре, но с таким глобальным подходом любая задача вам будет по плечу! Итак, попросите свою половинку поставить вам банальный засос на нужном месте. Его очень трудно отличить от синяка. Но никакой боли в процессе. Вот так все просто!

Как сделать настоящую гематому

Если на улице вы видите человека с синевой на лице, а то и парой кровоподтеков, то сомнений быть не может — перед вами участник драки. Может, его ограбили? Или он заступился за более слабого человека? А, может, он сам и спровоцировал столкновение? В любом случае следы, что называется, налицо. И вот тут возникает вопрос о том, как поставить синяк. Цель может быть любая: месть недоброжелателю, попытка разыграть друзей или сценическая необходимость.

Зачем это нужно?

Обычно человек не думает над тем, как поставить синяк. Все-таки это весьма спонтанный процесс. И если уж вы задумываетесь над тем, как это сделать, то причины, вероятно, существенные. Может быть, вы хотите наглядно продемонстрировать свое отношение недоброжелателю? Или разыграть друзей? А, может, оправдаться перед родителями за потерянный телефон или кошелек? Увы, при таком интересе цели у вас едва ли будут благородными, но вопрос остается. Вот как поставить синяк?

Существует довольно много способов, которые бывают естественными и искусственными. Тут уже надо выбирать и сознавать, что некоторые способы могут быть болезненными и даже опасными. Зато мудрить не придется. Просто обратитесь к знакомому и попросите его вас ударить. Либо можно удариться и самому, но этот вариант более нудный, так как трудно рассчитать необходимую силу удара и попытки, скорее всего, придется повторять неоднократно. А если есть желание поставить синяк под глазом, то вы рискуете попросту выбить себе глаз.

Используйте косметику

Итак, как поставить синяк быстро и безболезненно? Пожалуй, самый простой способ — это просто нарисовать сомнительное украшение. Использовать можно краски, карандаши, фломастеры. Лучше всего не жалеть цвета и применять как синий, так и желтый оттенок. Так синяк получится по-настоящему живописным. Если дома есть палитра теней, то это наилучший «инструмент» для создания «фингала».

Очистите кожу вокруг глаза и чуть-чуть припудрите, чтобы убрать жирный блеск и подготовить «рабочую» поверхность. Теперь определитесь со стадией вашего «украшения». «Свежий» синяк может быть с равным успехом и синим и лиловым. Основной цвет наносите в центр обрабатываемого участка, а ближе к краям растушевывайте. Так как синяк меняет цвет по мере рассасывания, то края можно сделать желтоватыми или даже зеленоватыми. Не переборщите с тенями, чтобы не создать эффект театрального грима или просто грязного лица. Синяк должен иметь некую форму.

В завершение еще немного припудрите вашу работу и смело идите демонстрировать синяк окружающим.

Ловкость рук

Если у вас нет желания получать его в реальности, то сымитировать фингал под глазом можно при помощи мела и простой фольги от шоколадки. Мелом закрасьте то место, где будет синяк, а после натрите его фольгой, смятой в шарик. Есть много интересных способов, как поставить синяк самому себе. Например, посредством йода. После обработки им кожи та приобретает желтоватый оттенок. Если сверху добавить синей краски, то зрелище будет очень реалистичным, будто вы серьезно пострадали в уличной драке. Простая химия подскажет, как сделать синяк! Возьмите обычный крем и нанесите на место обработки. А теперь серебряным колечком потрите эту зону. Из-за окисления появятся серые разводы. Дальше — дело техники — придайте синяку правдоподобную форму с помощью обычного ватного тампона.

Дома есть спички? Тогда вам пригодится информация, как поставить синяк правдоподобный и устрашающий. Серной головкой натрите кожу. Синяк проявится постепенно, как это и бывает в жизни. Похожего эффекта можно добиться с толченым грифелем или железной пуговицей, натертой мелом.

Основательный подход

Все искусственные синяки безболезненные, но весьма недолговечные. Так что для долгосрочных планов они не годятся. Ну и, конечно, с ними не обманешь никакого врача. Так что от школы с таким фингалом не «отмажешься», да и ограблением потерянный телефон не прикроешь. Скорее, это способы, актуальные для того, чтобы подшутить над кем-либо или создать эффектный образ.

Если же вам хочется обзавестись по-настоящему ярким, но весьма сомнительным украшением, то есть более приятный способ, как сделать синяк. Его можно реализовать только в паре, но с таким глобальным подходом любая задача вам будет по плечу! Итак, попросите свою половинку поставить вам банальный засос на нужном месте. Его очень трудно отличить от синяка. Но никакой боли в процессе. Вот так все просто!

Как сделать гематому на шее

Если на улице вы видите человека с синевой на лице, а то и парой кровоподтеков, то сомнений быть не может — перед вами участник драки. Может, его ограбили? Или он заступился за более слабого человека? А, может, он сам и спровоцировал столкновение? В любом случае следы, что называется, налицо. И вот тут возникает вопрос о том, как поставить синяк. Цель может быть любая: месть недоброжелателю, попытка разыграть друзей или сценическая необходимость.

Зачем это нужно?

Обычно человек не думает над тем, как поставить синяк. Все-таки это весьма спонтанный процесс. И если уж вы задумываетесь над тем, как это сделать, то причины, вероятно, существенные. Может быть, вы хотите наглядно продемонстрировать свое отношение недоброжелателю? Или разыграть друзей? А, может, оправдаться перед родителями за потерянный телефон или кошелек? Увы, при таком интересе цели у вас едва ли будут благородными, но вопрос остается. Вот как поставить синяк?

Существует довольно много способов, которые бывают естественными и искусственными. Тут уже надо выбирать и сознавать, что некоторые способы могут быть болезненными и даже опасными. Зато мудрить не придется. Просто обратитесь к знакомому и попросите его вас ударить. Либо можно удариться и самому, но этот вариант более нудный, так как трудно рассчитать необходимую силу удара и попытки, скорее всего, придется повторять неоднократно. А если есть желание поставить синяк под глазом, то вы рискуете попросту выбить себе глаз.

Используйте косметику

Итак, как поставить синяк быстро и безболезненно? Пожалуй, самый простой способ — это просто нарисовать сомнительное украшение. Использовать можно краски, карандаши, фломастеры. Лучше всего не жалеть цвета и применять как синий, так и желтый оттенок. Так синяк получится по-настоящему живописным. Если дома есть палитра теней, то это наилучший «инструмент» для создания «фингала».

Очистите кожу вокруг глаза и чуть-чуть припудрите, чтобы убрать жирный блеск и подготовить «рабочую» поверхность. Теперь определитесь со стадией вашего «украшения». «Свежий» синяк может быть с равным успехом и синим и лиловым. Основной цвет наносите в центр обрабатываемого участка, а ближе к краям растушевывайте. Так как синяк меняет цвет по мере рассасывания, то края можно сделать желтоватыми или даже зеленоватыми. Не переборщите с тенями, чтобы не создать эффект театрального грима или просто грязного лица. Синяк должен иметь некую форму.

В завершение еще немного припудрите вашу работу и смело идите демонстрировать синяк окружающим.

Ловкость рук

Если у вас нет желания получать его в реальности, то сымитировать фингал под глазом можно при помощи мела и простой фольги от шоколадки. Мелом закрасьте то место, где будет синяк, а после натрите его фольгой, смятой в шарик. Есть много интересных способов, как поставить синяк самому себе. Например, посредством йода. После обработки им кожи та приобретает желтоватый оттенок. Если сверху добавить синей краски, то зрелище будет очень реалистичным, будто вы серьезно пострадали в уличной драке. Простая химия подскажет, как сделать синяк! Возьмите обычный крем и нанесите на место обработки. А теперь серебряным колечком потрите эту зону. Из-за окисления появятся серые разводы. Дальше — дело техники — придайте синяку правдоподобную форму с помощью обычного ватного тампона.

Дома есть спички? Тогда вам пригодится информация, как поставить синяк правдоподобный и устрашающий. Серной головкой натрите кожу. Синяк проявится постепенно, как это и бывает в жизни. Похожего эффекта можно добиться с толченым грифелем или железной пуговицей, натертой мелом.

Основательный подход

Все искусственные синяки безболезненные, но весьма недолговечные. Так что для долгосрочных планов они не годятся. Ну и, конечно, с ними не обманешь никакого врача. Так что от школы с таким фингалом не «отмажешься», да и ограблением потерянный телефон не прикроешь. Скорее, это способы, актуальные для того, чтобы подшутить над кем-либо или создать эффектный образ.

Если же вам хочется обзавестись по-настоящему ярким, но весьма сомнительным украшением, то есть более приятный способ, как сделать синяк. Его можно реализовать только в паре, но с таким глобальным подходом любая задача вам будет по плечу! Итак, попросите свою половинку поставить вам банальный засос на нужном месте. Его очень трудно отличить от синяка. Но никакой боли в процессе. Вот так все просто!

4 способа как нарисовать синяк

Иногда для сценического образа или веселой вечеринки требуется наличие синяка на теле или на лице. И хотя заполучить настоящую гематому не так уж и сложно, все-таки лучше научиться рисовать синяки при помощи косметики или других интересных составов.

Однако просто намалевать сиреневой краской нечто похожее на след от удара, явно недостаточно. Такие "художества" выглядят неестественно и не внушают доверия зрителя. Поэтому сегодня будем учиться тому, как нарисовать синяк похожий на настоящий. Мы предлагаем вам четыре способа, как сделать максимально натуральный синяк при минимуме временных затрат.

Синяк при помощи грифеля

Весьма популярный способ создания искусственного синяка является вариант с грифелем от карандаша. Все, что вам потребуется, - это, собственно, фиолетовый карандаш и лист бумаги.

Разломав карандаш по боковой части, выньте грифель. Мелко раскрошите его на бумагу. Затем разотрите крошку по листку и наложите на место, где хотите сделать синяк. Прижмите на несколько секунд и все - синяк готов!

Йод + тени

Интересный вариант предлагают гримеры кинолент. По их словам, синяк можно сделать буквально за 3 секунды, имея в руках лишь синие тени и обыкновенный йод.

Для этого ватной палочкой, обмакнутой в йод, нанесите на нужное место очертание синяка. После чего наложите на заготовку синие тени.

Синяк из карандаша и теней

Первое, что приходит на ум, при вопросе о том, как нарисовать синяк, - это, конечно же, косметика. Отлично получаются при этом способе гематомы под глазом. Для создания синяка на лице подготовьте:

  • синие тени;
  • желтые тени;
  • фиолетовые тени;
  • черный карандаш для подводки глаз;
  • салфетки мягкие.

Для начала карандашом нарисуйте небольшой круг и начинайте его растирать салфеткой, до создания дымчатого эффекта. После этого нанесите в следующем порядке тени: фиолетовые, синие и в конце желтые.

Ложный синяк от ложек

Еще один интересный способ быстренько заполучить синяк на лице или теле. Отлично подойдет тем, у кого дома имеются алюминиевые ложки в количестве двух штук.

Для достижения желаемого возьмите по одной ложке в каждую из рук и хорошенько потрите друг об друга. Через минуту трения приложите к нужному участку тела одну из ложек и потрите это место. Такой синяк выглядит очень правдоподобно, но требует некоторых усилий.

Краски и кисть

Ну, и напоследок, вот вам еще один рецепт того, как нарисовать синяк на теле.

Приготовьте следующие составляющие:

  • желтая краска;
  • бордовая;
  • черная;
  • голубая;
  • специальная губка для художеств.

Можно приступать к работе:

  1. Найдя место расположения будущего синяка, определите его размер. Можно нанести легкий контур, который потом вы сможете стереть. Голубую краску нанесите внутрь этого синяка вбивающими движениями.
  2. Желтую краску нанесите на края синяка. А слегка выступая за края голубой краски, нанесите бордовую, т. е. она должна быть ближе к центре.
  3. Черная краска пригодится, если вам нужен яркий и довольно приметный синяк. Ее наносить нужно аккуратно легкими движениями по всему периметру ушиба.

Вот вы и узнали, как нарисовать синяк в домашних условиях, теперь дело за малым. Попробуйте повторить один из способов, и вы убедитесь, что это совсем не сложно.

Как сделать гематому на ноге

Главное — делать всё вовремя.

Что такое синяки

Синяк — один из видов гематом. Но если гематома в целом представляет собой внутреннее кровоизлияние, которое возникает из-за повреждения кровеносных сосудов и может быть довольно обширным и серьёзным, то синяки — относительно безобидное повреждение мельчайших подкожных сосудиков — капилляров.

При ушибе капилляры ломаются, лопаются и из них вытекает кровь. Чем больше вытекло, тем больше размеры синяка.

Как быстро проходят синяки

В среднем, чтобы избавиться от синяка, нашему телу нужно от двух до трёх недель. Всё это время пролившаяся кровь поглощается окружающими тканями.

При этом чем больше крови оказалось под кожей, тем больше времени потребуется телу на рассасывание гематомы. К счастью, процесс можно ускорить.

Но для этого важно знать, на какой стадии заживления находится синяк.

То, что поможет через два дня после ушиба, категорически нельзя делать в первый.

Как убрать синяк, если после ушиба прошло меньше суток

Синяк ещё не сформировался окончательно. Место ушиба слегка отекло и стало красно-розовым. Цвет сохраняется от нескольких часов до суток.

Основная задача в это время — не дать синяку разрастись.

1. Отдохните!

Постарайтесь ограничить движения, особенно те, в которых задействован пострадавший участок тела. Чем больше движения, тем сильнее кровоток и обширнее наливающаяся гематома.

2. Сделайте холодный компресс

Сразу после ушиба! Чем быстрее, тем меньше будет синяк. Под действием холода ток крови замедляется, а значит, и в подкожные ткани вытечет меньше. Кроме того, холодный компресс уменьшает боль.

В качестве компресса можно использовать пакет со льдом или, например, замороженными овощами. Заверните его в тонкую ткань или полотенце и приложите к травмированному месту на 10 минут. Процедуру можно повторить после 20-минутного перерыва.

В первые сутки ни в коем случае нельзя прогревать место ушиба или тем более массировать его. Это увеличит ток крови, и синяк разрастётся.

3. Нанесите аптечный крем или гель от ушибов без разогревающего эффекта

Такие препараты обладают противоотёчным и противовоспалительным действием. Ищите в списке действующих веществ димeтилсульфоксид, гепарин и декспантенол.

4. Старайтесь держать ушибленное место выше уровня сердца

Естественно, по возможности. Например, если пострадала нога, прилягте на диван, а ступни разместите на валике или подлокотнике. Гравитация вынудит кровь отливатьWhat Helps a Bruise Heal?от места ушиба, а значит, размеры синяка будут меньше.

5. Если боль сильна, примите обезболивающее

Но только не аспирин или ибупрофен. Они разжижают кровь и могут привести к увеличению размеров гематомы.

Как убрать синяк, если после ушиба прошло больше суток

Как правило, через 24 часа синяк уже сформировался. Кровь в месте ушиба потемнела и просвечивает сквозь кожу синим, фиолетовым или (если с момента травмы прошло несколько дней) зеленоватым оттенком.

Теперь главная задача — ускорить рассасывание гематомы. Проще всего достичь этого с помощью тепла.

1. Прогрейте

Хорошо зарекомендовали себя тёплые компрессы (можно прикладывать к синяку грелку или смоченную тёплой водой ткань), массажи, а также кремы с разогревающим эффектом — содержащие бадягу, капсаицин (алкалоид перца) и пчелиный и змеиный яды.

Чтобы ускорить восстановление, можно сходить и в горячую баньку. Если, конечно, у вас нет к этому противопоказаний.

2. Если всё ещё болит, принимайте обезболивающее с противоотёчным эффектом

Например, аспирин и ибупрофен (теперь уже можно). Они показаны, если синяк выглядит распухшим. Конечно же, строго следуйте инструкции по частоте и дозировке!

3. Используйте кремы или компрессы с растительными экстрактами и витаминами

  • Мазь или гель на основе экстракта арники уменьшает отёки и ускоряет регенерацию.
  • Крем с витамином К улучшает свёртываемость крови и способствует восстановлению повреждённых капилляров и сосудов.
  • Гель алоэ уменьшает боль и снижает воспаление. Лучше всего работают гели с максимально высоким (до 99%) содержанием чистого сока алоэ.
  • Крем с витамином С обладает противовоспалительными свойствами и улучшает заживление ран.
  • Средства на основе экстракта ананаса, благодаря содержащемуся в этом фрукте растительному ферменту бромелайну, имеют противовоспалительный эффект и ускоряют исчезновение синяков. Угоститься ананасом тоже не помешает.

Для восстановления не обязательно использовать аптечные средства. Например, компресс из мелко порубленного репчатого лука (порубили, завернули в марлю, чуть прижали, чтобы лук пустил сок, приложили к ушибленному месту) тоже даст положительный эффект благодаря содержанию витамина С.

4. Замаскируйте

Через несколько дней после ушиба, когда цвет поблёкнет, синяк можно скрыть тональным кремом. Выбирайте средство с желтоватым подтоном.

Когда надо показать синяк врачу

Кровоподтёки не всегда проходят самостоятельно. Кроме того, иногда они могут быть симптомами не самых приятных заболеваний. Обязательно и по возможности скорее проконсультируйтесь с терапевтом, если синяк:

  • Не исчезает, хотя с момента ушиба прошло уже больше двух недель.
  • Кажется твёрдым на ощупь.
  • Начинает увеличиваться в размерах и/или становится более болезненным.
  • Добавляет болезненности движениям сустава, рядом с которым он расположен.
  • Находится рядом с глазом и, как вам кажется, ухудшает зрение.
  • Появился вроде бы без причины. И мало того: вы регулярно замечаете на коже всё новые и новые синяки не совсем понятного вам происхождения.
  • Начинает демонстрировать признаки инфекции: появляются какие-либо выделения из кожи на повреждённом участке, повышается температура.

Всё это может свидетельствовать о том, что кровоизлияние гораздо глубже и обширнее, чем вам казалось, и по каким-либо причинам ткани тела не могут справиться с таким количеством крови. В этом случае, чтобы избавиться от гематомы, потребуется помощь врача.

Также не исключены заболевания внутренних органов и физиологическая ломкость сосудов. Эти ситуации тоже требуют внимания специалиста.

Источник

Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки))) Мы очень стараемся находить все самое интересное и полезное для вас)))

Мышечные ушибы и ушибы - Советы по лечению и массажу

Как лечить синяки

Большинство синяков первой степени не требуют лечения, однако синяки второй и третьей степени следует лечить с помощью R.I.C.E.R. режим. Это включает в себя применение (R) отдыха, (I) льда, (C) компрессии, (E) возвышения и получение направления (R) для соответствующего лечения.

  • R: (отдых) Важно, чтобы место ушиба оставалось как можно более неподвижным.Это поможет замедлить приток крови к травме и предотвратить дальнейшие повреждения.
  • I: (лед) Безусловно, самая важная часть. Применение льда в наибольшей степени уменьшит кровотечение, отек и боль. Прикладывайте лед как можно скорее после появления синяка.
  • C: (сжатие) Сжатие позволяет добиться двух вещей. Во-первых, это помогает уменьшить кровотечение и припухлость вокруг синяка, а во-вторых, обеспечивает поддержку области ушиба.Используйте широкую, прочную, эластичную компрессионную повязку, чтобы закрыть все место травмы.
  • E: (возвышение) Просто поднимайте место ушиба над уровнем сердца все время. Это еще больше поможет уменьшить кровотечение и отек.
  • R: (направление) Если синяк достаточно серьезный, важно проконсультироваться с профессиональным физиотерапевтом или квалифицированным спортивным врачом для постановки точного диагноза. Они смогут сообщить вам полную степень травмы.

Прежде чем перейти к следующему этапу лечения, есть несколько вещей, которых вы должны избегать в течение первых 72 часов. Обязательно избегайте воздействия тепла на синяк, включая тепловые лампы, тепловые кремы, спа, джакузи и сауны. Избегайте любых движений и массажа места ушиба. Также избегайте чрезмерного употребления алкоголя. Все это усилит кровотечение, опухоль и боль при синяке.

.

Изображения, типы, симптомы и причины

Синяки

Черно-синие отметины часто ассоциируются с синяками. На коже из-за травмы появляется синяк или ушиб. Примеры травм - порез или удар по какой-либо части тела. Травма приводит к разрыву крошечных кровеносных сосудов, называемых капиллярами. Кровь скапливается под поверхностью кожи, что вызывает синяк.

Синяки могут появиться в любом возрасте. Некоторые синяки появляются без особой боли, и вы можете их не заметить.Хотя синяки - обычное дело, важно знать варианты лечения и требует ли ваше состояние неотложной медицинской помощи.

Большинство синяков возникает в результате физических травм. Некоторые основные заболевания могут сделать синяки более частыми. Вот 16 возможных причин появления синяков.

Предупреждение: впереди графические изображения.

Спортивные травмы

  • Спортивные травмы - это травмы, которые возникают во время физических упражнений или во время занятий спортом.
  • К ним относятся переломы, деформации и растяжения, вывихи, разрывы сухожилий и отек мышц.
  • Спортивные травмы могут возникнуть в результате травмы или чрезмерного использования.
Читать статью о спортивных травмах.

Сотрясение мозга

  • Это легкая черепно-мозговая травма, которая может возникнуть после удара по голове или после хлыстовой травмы.
  • Симптомы сотрясения мозга зависят как от тяжести травмы, так и от человека, получившего травму.
  • Проблемы с памятью, спутанность сознания, сонливость или вялость, головокружение, двоение в глазах или помутнение зрения, головная боль, тошнота, рвота, чувствительность к свету или шуму, нарушение равновесия и замедленная реакция на раздражители - вот некоторые из возможных симптомов.
  • Симптомы могут проявиться немедленно или же они могут не развиваться в течение нескольких часов, дней, недель или даже месяцев после травмы головы.
Читать статью о сотрясениях мозга.

Тромбоцитопения

  • Тромбоцитопения означает, что количество тромбоцитов ниже нормы. Это может быть вызвано самыми разными причинами.
  • Симптомы различаются по степени тяжести.
  • Симптомы могут включать красные, пурпурные или коричневые синяки, сыпь с небольшими красными или пурпурными точками, носовое кровотечение, кровоточивость десен, длительное кровотечение, кровь в стуле и моче, кровавую рвоту и обильное менструальное кровотечение.
Прочитать статью о тромбоцитопении полностью.

Лейкемия

  • Этот термин используется для описания нескольких типов рака крови, возникающих при неконтролируемом росте лейкоцитов в костном мозге.
  • Лейкозы классифицируются по началу (хронические или острые) и типам пораженных клеток (миелоидные клетки и лимфоциты).
  • Общие симптомы включают повышенное потоотделение, особенно ночью, усталость и слабость, которые не проходят после отдыха, непреднамеренную потерю веса, боли в костях и болезненность.
  • Безболезненное увеличение лимфатических узлов (особенно в области шеи и подмышек), увеличение печени или селезенки, красные пятна на коже (петехии), легкое кровотечение и образование синяков, лихорадка или озноб, а также частые инфекции.
Прочитать статью о лейкемии полностью.

Болезнь фон Виллебранда

  • Болезнь фон Виллебранда - нарушение свертываемости крови, вызванное недостаточностью фактора фон Виллебранда (VWF).
  • Если у вас низкий уровень функционального VWF, ваши тромбоциты не смогут правильно свертываться, что приведет к длительному кровотечению.
  • Наиболее частые симптомы включают легкие синяки, чрезмерное кровотечение из носа, продолжительное кровотечение после травмы, кровотечение из десен и аномально сильное кровотечение во время менструации.
Прочтите статью о болезни фон Виллебранда полностью.

Травма головы

Это состояние считается неотложной медицинской помощью. Может потребоваться неотложная помощь.

  • Это любые травмы головного мозга, черепа или скальпа.
  • Распространенные травмы головы включают сотрясения мозга, переломы черепа и раны черепа.
  • Травмы головы обычно возникают в результате ударов по лицу или голове или движений, вызывающих сильное сотрясение головы.
  • Важно лечить все травмы головы серьезно и обращаться к врачу.
  • Опасные симптомы, указывающие на неотложную медицинскую помощь, включают потерю сознания, судороги, рвоту, проблемы с равновесием или координацией, дезориентацию, аномальные движения глаз, постоянную или усиливающуюся головную боль, потерю мышечного контроля, потерю памяти, утечку прозрачной жидкости из уха или нос и сильная сонливость.
Читать статью о травмах головы.

Растяжение связок голеностопного сустава

  • Это повреждение жестких тканей (связок), которые окружают и соединяют кости ноги со стопой.
  • Это обычно происходит, когда стопа внезапно скручивается или перекатывается, что приводит к выводу голеностопного сустава из нормального положения.
  • Отек, болезненность, синяки, боль, невозможность перенести вес на пораженную лодыжку, изменение цвета кожи и жесткость - это возможные симптомы.
Читать статью о растяжении связок голеностопного сустава.

Растяжения мышц

  • Растяжения мышц возникают, когда мышца перенапрягается или разрывается в результате чрезмерного использования или травмы.
  • Симптомы включают внезапное появление боли, болезненности, ограниченного диапазона движений, синяков или обесцвечивания, отека, ощущения «скручивания», мышечных спазмов и скованности.
  • Легкие и умеренные деформации можно успешно лечить в домашних условиях с помощью покоя, льда, сжатия, подъема, тепла, легкого растяжения и противовоспалительных препаратов.
  • Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если боль, синяк или опухоль не проходят в течение недели или начинают ухудшаться, если травмированный участок онемел или кровоточит, если вы не можете ходить или если вы не можете двигаться. ваши руки или ноги.
Прочтите статью о растяжении мышц полностью.

Гемофилия A

  • Это наследственное нарушение свертываемости крови, при котором у человека отсутствует или низкий уровень определенных белков, называемых факторами свертывания, и в результате кровь не свертывается должным образом.
  • Симптомы заболевания вызваны дефектом генов, которые определяют, как организм вырабатывает факторы свертывания крови VIII, IX или XI.
  • Дефицит этих факторов вызывает легкое кровотечение и проблемы со свертыванием крови у больных.
  • Самопроизвольное кровотечение, легкое образование синяков, кровотечение из носа, кровоточивость десен, длительное кровотечение после операции или травмы, кровотечение в суставы, внутреннее кровотечение или кровотечение в головном мозге - это другие возможные симптомы.
Прочитать всю статью о гемофилии A.

Рождественская болезнь (гемофилия B)

  • При этом редком генетическом заболевании организм вырабатывает мало фактора IX или вообще не вырабатывает его, что приводит к неправильному свертыванию крови.
  • Обычно диагностируется в младенчестве или раннем детстве.
  • Продолжительное кровотечение, необъяснимое, чрезмерное кровотечение, кровотечение из десен или продолжительное кровотечение из носа - вот некоторые из симптомов.
  • Необъяснимая кровь может появляться в моче или кале, а также может скапливаться внутреннее кровотечение в суставах, вызывающее боль и отек.
Читать статью о рождественской болезни (гемофилия B).

Дефицит фактора VII

  • Это происходит, когда организм либо не вырабатывает достаточного количества фактора VII, либо что-то препятствует производству фактора VII, часто другое заболевание или лекарства.
  • Симптомы включают аномальное кровотечение после родов, операции или травмы; легкие синяки; кровотечение из носа; кровоточащие десны; и обильные или продолжительные менструальные периоды.
  • В более тяжелых случаях симптомы могут включать разрушение хрящей в суставах из-за эпизодов кровотечения и кровотечения в кишечнике, желудке, мышцах или голове.
Прочтите статью о дефиците фактора VII полностью.

Дефицит фактора X

  • Дефицит фактора X, также называемый дефицитом фактора Стюарта-Проуэра, - это состояние, вызванное недостатком белка, известного как фактор X, в крови.
  • Заболевание может передаваться в семьях через гены (наследственный дефицит фактора X), но также может быть вызвано некоторыми лекарствами или другим заболеванием (приобретенный дефицит фактора X).
  • Дефицит фактора X вызывает нарушение нормального механизма свертывания крови.
  • Симптомы включают аномальное кровотечение после родов, операции или травмы; легкие синяки; кровотечение из носа; кровоточащие десны; и обильные или продолжительные менструальные периоды.
  • В более тяжелых случаях симптомы могут включать разрушение хрящей в суставах из-за эпизодов кровотечения и кровотечения в кишечнике, желудке, мышцах или голове.
Прочтите статью о дефиците фактора X полностью.

Дефицит фактора V

  • Это вызвано нехваткой фактора V, также известного как проакцелерин, который является важной частью механизма свертывания крови.
  • Дефицит вызывает плохую свертываемость, что приводит к длительному кровотечению после операции или травмы.
  • Приобретенный дефицит фактора V может быть вызван некоторыми лекарствами, основными заболеваниями или аутоиммунной реакцией.
  • Симптомы включают аномальное кровотечение после родов, операции или травмы; легкие синяки; кровотечение из носа; кровоточащие десны; и обильные или продолжительные менструальные периоды.
Прочтите статью о дефиците фактора V.

Дефицит фактора II

  • Это вызвано недостатком фактора II, также известного как протромбин, который является важной частью механизма свертывания крови.
  • Это очень редкое нарушение свертывания крови, приводящее к чрезмерному или продолжительному кровотечению после травмы или операции.
  • Это может быть унаследовано или приобретено в результате болезни, приема лекарств или аутоиммунного ответа.
  • Симптомы включают кровотечение из пуповины при рождении, необъяснимые синяки, продолжительное носовое кровотечение, кровотечение из десен, обильные или продолжительные менструальные периоды и внутреннее кровотечение в органах, мышцах, черепе или головном мозге.
Прочтите статью о дефиците фактора II полностью.

Варикозное расширение вен

  • Варикозное расширение вен возникает, когда вены не функционируют должным образом, что приводит к их расширению, расширению и переполнению кровью.
  • Первичные симптомы - хорошо заметные деформированные вены.
  • Также могут возникать боль, отек, тяжесть и болезненные ощущения над расширенными венами или вокруг них.
  • В тяжелых случаях вены могут кровоточить и образовывать язвы.
  • Варикозное расширение вен чаще всего возникает на ногах.
Читать статью о варикозном расширении вен.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

Это состояние считается неотложной медицинской помощью. Может потребоваться неотложная помощь.

  • Тромбоз глубоких вен - серьезное заболевание, которое возникает, когда сгусток крови образуется в вене, расположенной глубоко внутри тела.
  • Симптомы включают отек стопы, лодыжки или ноги (обычно с одной стороны), схваткообразную боль в икроножной мышце в пораженной ноге и сильную или необъяснимую боль в стопе и лодыжке.
  • Другие симптомы включают участок кожи, который кажется более теплым, чем окружающая кожа, и кожа над пораженным участком становится бледной, красноватой или синеватой.
  • ТГВ могут попасть в легкие, вызывая тромбоэмболию легочной артерии.
Читать статью о тромбозе глубоких вен.

Существует три типа синяков в зависимости от их расположения на теле:

  • Подкожные синяки возникают непосредственно под кожей.
  • Внутримышечные синяки возникают в подлежащих мышцах.
  • На костях возникают надкостницы.

Симптомы синяка зависят от причины. Изменение цвета кожи часто является первым признаком. Хотя синяки обычно черно-синие, они также могут быть:

  • красными
  • зелеными
  • фиолетовыми
  • коричневыми
  • желтоватыми, что чаще всего возникает при заживлении синяка

Вы также можете испытывать боль и болезненность в область синяка. Эти симптомы обычно улучшаются по мере заживления синяка.Подробнее о красочных стадиях синяков.

Тяжелые симптомы

Другие симптомы указывают на более тяжелое состояние. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

  • усиление синяков при приеме аспирина (Байера) или других антикоагулянтов
  • отек и боль в области синяка
  • синяк, возникший после сильного удара или падения
  • синяк, который возникает вместе подозрение на сломанную кость
  • синяк без причины
  • синяк, который не заживает через четыре недели
  • синяк под ногтями, болезненный
  • синяк, сопровождающийся кровотечением из десен, носа или рта
  • синяк с кровью моча, стул или глаза

Также обратитесь к врачу, если у вас есть:

  • необъяснимые синяки, особенно повторяющиеся
  • безболезненные синяки
  • синяки, которые снова появляются в той же области без травм
  • любые черные синяки на ногах

Синие синяки на ногах могут быть результатом варикозного расширения вен, но черные синяки могут указывают на тромбоз глубоких вен (ТГВ), то есть образование тромба.Это может быть опасно для жизни.

Необъяснимые синяки, которые появляются на голени или коленях, могут возникать в результате незаметного удара о дверной косяк, раму кровати, столб или стул.

Другие частые причины синяков включают:

Синяки, которые появляются после пореза, ожога, падения или травмы, являются нормальным явлением. Нередко в области синяка образуется узел. Эти синяки образуются как часть естественного процесса заживления вашего тела. В большинстве случаев им не о чем беспокоиться. Тем не менее, если у вас есть рана, которая покрывается синяками, снова открывается и выделяет гной, прозрачную жидкость или кровь, немедленно обратитесь к врачу.Это могут быть признаки инфекции.

Если у ребенка появились синяки необъяснимого происхождения, покажите их лечащему врачу, чтобы определить причину. Необъяснимые синяки у ребенка могут быть признаком серьезного заболевания или даже жестокого обращения.

Некоторые лекарства также повышают вероятность появления синяков. Особенно это касается антикоагулянтов и кортикостероидов. Некоторые травяные добавки, такие как рыбий жир, обладают аналогичным разжижающим кровь действием и могут вызывать синяки. Вы также можете заметить синяки после инъекции или ношения тесной одежды.

Синяки также чаще встречаются у пожилых людей. С возрастом ваша кожа становится тоньше, а капилляры под кожей становятся более склонными к разрыву.

У некоторых людей легко появляются синяки, при этом не сильно влияя на тело. Женщины также более склонны к синякам. В большинстве случаев это не повод для беспокойства. Однако, если это произошло недавно, поговорите со своим врачом о возможных причинах и вариантах лечения.

Нарушения свертываемости крови

Иногда кровоподтеки возникают из-за основного состояния, не связанного с травмой.Ряд нарушений свертываемости крови может вызвать частые синяки. Эти условия включают в себя:

Вы можете лечить синяки в домашних условиях одним из следующих способов:

  • Используйте пакет со льдом, чтобы уменьшить отек. Оберните упаковку тканью, чтобы она не попала прямо на ушибленную кожу. Оставьте лед на синяке на 15 минут. При необходимости повторяйте это каждый час.
  • Оставьте место ушиба.
  • Если возможно, приподнимите место ушиба над сердцем, чтобы кровь не попала в ушибленные ткани.
  • Примите лекарства, отпускаемые без рецепта, например парацетамол (тайленол), чтобы уменьшить боль в этой области. Избегайте приема аспирина или ибупрофена, поскольку они могут усилить кровотечение.
  • Носите топы с длинными рукавами и брюки для защиты от синяков на руках и ногах.

Вероятно, вы не проживете всю жизнь без синяков, но вы можете предотвратить появление синяков, проявляя осторожность во время игры, упражнений и вождения.

Используйте накладки на колени, локти и голени при чистке или занятиях спортом, чтобы избежать синяков в этих областях.Уменьшите риск получения синяков при занятиях спортом, надев:

  • щитки для голени
  • плечевые накладки
  • набедренные щитки
  • набедренные накладки

Случайные черные и синие пятна от синяков - нормальное явление. Синяки могут доставлять дискомфорт, но обычно они заживают сами по себе, если не связаны с каким-либо заболеванием. Обратитесь к врачу, если синяк не исчезнет или не исчезнет в течение трех недель.

.

Легко появляются синяки: 7 возможных причин

Люди с возрастом склонны к появлению синяков быстрее, потому что кровеносные сосуды становятся слабее, а кожа истончается.

Легкие синяки также могут передаваться по наследству, поэтому люди, у родственников которых легко появляются синяки, могут заметить это и у них.

Человеку может быть трудно определить, больше ли у него синяков, чем обычно, или синяков легче, чем у большинства других людей.

Некоторые признаки того, что у человека возникают более легкие синяки, чем обычно, включают:

  • очень большие болезненные синяки в ответ на незначительные травмы
  • наличие большого количества синяков без запоминания их причины
  • часто возникающие синяки, на заживление которых уходит много недель
  • кровотечение продолжительностью более 10 минут после травмы

Из-за множества заболеваний и проблем, связанных с образом жизни, у человека может быть легче получить синяк.К наиболее распространенным относятся:

Лекарства

Лекарства, разжижающие кровь, могут вызвать у человека еще больше кровотечений и синяков. Некоторые популярные препараты для разжижения крови включают:

  • варфарин
  • гепарин
  • ривароксабан
  • дабигатран
  • апиксабан
  • аспирин

Некоторые другие лекарства могут ослабить или изменить поведение кровеносных сосудов, усугубить воспаление или иным образом увеличить риск кровотечение. Они могут включать в себя следующее:

  • некоторые лекарственные травы, такие как гинкго билоба, женьшень, пиретрум, большое количество чеснока, имбиря, пальметто и коры ивы
  • кортикостероиды и глюкокортикоиды, например, преднизон (Rayos)
  • некоторые антидепрессанты, такие как циталопрам (Celexa) и флуоксетин (Prozac)

Люди, принимающие лекарства и заметившие усиление кровотечений или синяков, должны спросить своего врача, могут ли их лекарства вызвать кровотечение.В этом случае они могут обсудить с врачом риски и преимущества продолжения лечения.

Злоупотребление алкоголем и болезни печени

Злоупотребление алкоголем является ключевым фактором риска заболеваний печени, таких как цирроз. Цирроз и другие заболевания печени постепенно подрывают функцию печени.

По мере прогрессирования заболевания печени печень может перестать вырабатывать белки, которые помогают свертыванию крови. В результате у человека может возникнуть обильное кровотечение и легкие синяки. Они также могут сильно зудеть, чувствовать себя очень усталыми или больными, иметь опухшие ноги, темную мочу и пожелтение глаз или кожи.

Заболевание печени поддается лечению, особенно если врач диагностирует его на ранней стадии. Люди, которые пьют, должны немедленно прекратить употребление алкоголя, если у них появятся симптомы проблем со здоровьем печени. Врач может посоветовать правильное сочетание медицинских процедур и мер, связанных с образом жизни.

Нарушения свертываемости крови

Многие генетические заболевания могут вызывать медленное свертывание крови человека или его отсутствие. Болезнь фон Виллебранда, наиболее распространенное нарушение свертываемости крови, поражает около 1% населения.У человека с этим заболеванием есть дефектный или отсутствующий белок фон Виллебранда, который важен для свертывания крови.

Лечение синтетическими гормонами может улучшить свертываемость крови у людей с болезнью фон Виллебранда.

Гемофилия, другое нарушение свертываемости крови, вызывает отсутствие или дефект фактора VIII (гемофилия A) или фактора IX (гемофилия B). Оба эти белка важны для свертывания крови. Синтетические версии этих факторов свертывания крови могут помочь в лечении гемофилии и снизить риск серьезного кровотечения, включая серьезные синяки.

Когда генетическое нарушение свертываемости крови вызывает легкие синяки, также возможно, что у человека может быть чрезмерное кровотечение или даже появиться опасное для жизни кровотечение. Симптомы не появляются внезапно. Напротив, они присутствуют с рождения, поэтому генетические нарушения свертываемости крови чаще всего встречаются у младенцев и маленьких детей.

Дефицит витаминов

Определенные витамины способствуют заживлению организма и свертыванию крови. Недостаток витамина С может вызвать заболевание, называемое цингой.Цинга вызывает кровоточивость десен, неизлечимые раны и легкие синяки.

Витамин К помогает организму образовывать сгустки, чтобы остановить кровотечение. У новорожденных часто очень низкий уровень витамина К, которого недостаточно для остановки кровотечения. Без инъекции витамина К при рождении у детей могут появиться синяки или обильное кровотечение. Взрослые, которым очень не хватает витамина К, также могут заметить внезапное увеличение синяков.

Дефицит витаминов обычно достаточно легко исправить. Однако важно, чтобы врач диагностировал эти недостатки с помощью анализа крови, чтобы он мог порекомендовать соответствующие витаминные добавки.

Если витаминные добавки не решают проблему, это может означать, что у человека есть другая проблема, например, нарушение обмена веществ или желудочно-кишечного тракта, из-за которого организму трудно усваивать питательные вещества.

Васкулит

Васкулит относится к группе состояний, вызывающих воспаление кровеносных сосудов. Помимо учащенного кровотечения и синяков, человек может испытывать одышку, онемение конечностей, а также язвы, комки или пурпурные пятна на коже.

Тип лечения зависит от тяжести васкулита и от того, на какой области тела он поражен.Некоторые лекарства, включая стероиды, могут помочь.

Старческая пурпура

Старческая пурпура обычно поражает пожилых людей, в том числе около 10% людей старше 50 лет. Он вызывает на коже пурпурно-красные синякоподобные поражения и, скорее всего, поражает руки и кисти.

Во многих случаях поражения возникают после травм кожи. Однако они длятся гораздо дольше, чем синяки, и обычно намного больше. Иногда кожа остается коричневой даже после заживления поражения.

Защита кожи от солнца может уменьшить тяжесть симптомов. Люди со старческой пурпурой должны помнить о том, что у них легко появляются синяки, и стараться защитить кожу от травм. Лекарства нет, но врач может порекомендовать средства, необходимые для образа жизни, чтобы уменьшить частоту и тяжесть поражений.

Рак

В редких случаях внезапное учащение кровотечений, включая синяки, может быть признаком рака. Раковые образования, поражающие кровь и костный мозг, например лейкоз, могут вызвать синяки.Человек также может заметить кровоточивость десен.

Многие виды рака хорошо поддаются лечению, особенно при ранней диагностике. Люди никогда не должны позволять страху откладывать лечение, а должны немедленно обратиться к врачу. Химиотерапия, лекарства и хирургическое вмешательство могут спасти жизни.

.

Можно ли предотвратить появление синяков?

Ой! Как эта стена попала туда?

В какой-то момент мы все это сделали. Мы случайно натыкаемся на что-то неожиданное, будь то журнальный столик или угол кухонной стойки. И хотя сразу же боль может утихнуть, через день или два вы можете обнаружить неприятное напоминание, когда появится новый синяк синего цвета. У некоторых людей синяки возникают легче, чем у других, и это может заставить вас задуматься: а можно ли что-нибудь сделать, чтобы предотвратить появление синяков?

Ответ - да и нет.Читайте дальше, чтобы узнать основные сведения о синяках и о том, что вы можете сделать, чтобы их минимизировать.

В большинстве случаев синяк образуется при разрыве капилляров - мелких кровеносных сосудов, находящихся у поверхности кожи. Это может произойти от удара из-за различных травм, например, столкновения или падения. Синяки также могут быть результатом таких процедур, как, например, инъекции лекарств. Некоторые лекарства и добавки, которые снижают способность крови к правильному свертыванию, например аспирин, антиагреганты и антикоагулянты, или пищевые добавки, такие как рыбий жир и гинкго, также могут вызывать синяки.На поверхностном уровне местные кортикостероиды, которые используются для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, аллергия и астма, могут истончить кожу в разной степени, что также делает вас более склонным к синякам.

Когда капилляры разрываются, из них течет кровь, и это вызывает болезненность и появление черно-синего цвета. Со временем вытекшая кровь впитывается вашим телом, и синяк исчезает. Чаще всего синяки возникают на руках и ногах, которые с большей вероятностью можно случайно травмировать, но удар по любой части тела может вызвать синяк.

Вашему телу нужно время, чтобы зажить синяк, и вы можете наблюдать за процессом заживления, как это происходит.

Когда вы во что-то врезаетесь, ваша кожа может немного покраснеть. Это кровь, скапливающаяся под кожей. Через день или два синяк станет синим, фиолетовым или даже черным. Синяки меняют цвет, поскольку ваше тело разрушается и впитывает вытекшую кровь. Вот почему вы увидите более темные цвета, когда впервые заметите синяки, и более светлые зеленые и желтые цвета, как правило, где-то между пятью и 10 днями после первого появления синяка.

К счастью, есть несколько способов ускорить процесс заживления вашего тела, если у вас действительно есть синяк.

Если у вас синяк от прямого контакта с чем-либо:

Сначала используйте холодный компресс, чтобы уменьшить размер развивающегося синяка. Пакет со льдом, пакет с замороженными овощами или пакет с кубиками льда уменьшит количество крови, вытекающей из сломанных капилляров, а также поможет уменьшить отек и воспаление.

Что бы вы ни использовали, обязательно используйте тонкое полотенце или ткань, чтобы они не касались вашей кожи напрямую.Оставьте компресс на травмированном участке на 10 минут и повторите этот процесс несколько раз в течение следующих двух дней.

Во-вторых, используйте подъем, чтобы кровь не скапливалась. Это поможет уменьшить отек и минимизировать размер синяка. Постарайтесь расположить место ушиба так, чтобы оно было выше вашего сердца.

Если у вас особенно болезненный синяк:

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен, могут помочь облегчить боль. Это не уменьшит синяк и не поможет ему быстрее зажить, но поможет уменьшить боль, связанную с ним.

Вы также должны попытаться дать отдых месту ушиба, если можете. Теплая ванна, позволяющая впитаться в ушибленный участок, будет расслабляющей и полезной.

Если у вас синяк от инъекции:

Старайтесь не принимать ничего, что может вызвать разжижение крови, примерно за пять-семь дней до приема. По возможности следует избегать приема лекарств, отпускаемых без рецепта, таких как ибупрофен, напроксен или аспирин. В зависимости от типа инъекции у вашего врача могут быть дополнительные рекомендации, чтобы свести к минимуму разжижение крови и синяки.

Холодные компрессы, отдых в области инъекции и приподнятие ушибленной области также помогут процессу заживления. Также могут быть полезны другие добавки, такие как пероральные таблетки арники. Некоторые люди также советуют есть ананас, содержащий бромелайн, который также может помочь уменьшить синяки.

Хотя большинство синяков не являются серьезными, в следующих ситуациях вам следует проконсультироваться с врачом:

  • Вы испытываете очень болезненную опухоль внутри и вокруг синяка.
  • У вас часто появляются синяки, которые появляются из ниоткуда, особенно синяки на спине, лице или туловище.
  • Вы заметили шишку над синяком.
  • Вы испытываете необычное или ненормальное кровотечение в другом месте (из носа, десен, моче или стула).

Это могут быть симптомы проблем с тромбоцитами или некоторыми белками, которые способствуют правильному свертыванию крови.

Большинство синяков несерьезны, и они полностью исчезнут в течение примерно двух недель. Чтобы свести к минимуму образование синяков, лучше всего приподнять травмированный участок и приложить лед сразу после удара. Превентивные меры - лучший способ избежать синяков, поэтому постарайтесь убрать предметы домашнего обихода и использовать защитное снаряжение, если вы делаете что-то, что может нанести вред вашему телу.

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу синяков, лучший совет - поговорить со своим врачом.

Джессика Тиммонс была писателем и редактором более 10 лет. После рождения первого сына она оставила работу в рекламе и занялась фрилансом. Сегодня она пишет, редактирует и консультирует большую группу постоянных и растущих клиентов в качестве мамы четверых детей, работающей на дому, втиснувшись в подработку в качестве содиректора фитнеса в академии боевых искусств. Джессика никогда не скучает, несмотря на ее напряженную домашнюю жизнь и множество клиентов из разных отраслей, таких как серфинг с веслом, энергетические батончики, промышленная недвижимость и многое другое.

.

13 Возможные причины, за исключением очевидной травмы

Это повод для беспокойства?

Спорадические синяки обычно не повод для беспокойства. Обратите внимание на другие необычные симптомы, чтобы определить их первопричину.

Часто вы можете снизить риск появления синяков в будущем, если будете получать с пищей правильные питательные вещества.

Прочтите, чтобы узнать больше об общих причинах, на что обращать внимание и когда обращаться к врачу.

Быстрые факты

  • Эта тенденция может передаваться в семьях. Унаследованные заболевания, такие как болезнь фон Виллебранда, могут повлиять на способность крови к свертыванию и вызвать легкие синяки.
  • Самки получают синяки легче, чем самцы. Исследователи обнаружили, что каждый пол по-разному организует жир и кровеносные сосуды в организме. Кровеносные сосуды у мужчин плотно закрыты, что делает сосуды менее уязвимыми для повреждений.
  • У пожилых людей синяки тоже легче. Защитная структура кожи и жировой ткани, защищающая ваши кровеносные сосуды, со временем ослабевает.Это означает, что у вас могут появиться синяки после незначительных травм.

Интенсивные упражнения могут оставить у вас не только боль в мышцах. Если вы недавно перестарались в спортзале, вокруг пораженных мышц могут появиться синяки.

Когда вы напрягаете мышцу, вы повреждаете мышечную ткань глубоко под кожей. Это может привести к разрыву кровеносных сосудов и утечке крови в окружающую область. Если по какой-то причине у вас кровотечение больше обычного, кровь скроется под кожей и вызовет синяк.

Некоторые лекарства делают вас более восприимчивыми к синякам.

Антикоагулянты (разжижающие кровь) и безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив), влияют на способность крови к свертыванию.

Когда кровь свертывается дольше, она вытекает из кровеносных сосудов и накапливается под кожей.

Если ваш синяк связан с чрезмерным употреблением лекарств, вы также можете испытать:

  • газ
  • вздутие живота
  • боль в животе
  • изжога
  • тошнота
  • рвота
  • диарея
  • запор

Если вы подозреваете, что ваш синяк является результатом безрецептурного или рецептурного приема лекарств, обратитесь к врачу.Они могут посоветовать вам дальнейшие шаги.

Витамины выполняют в крови множество важных функций. Они способствуют образованию красных кровяных телец, поддерживают уровень минералов и снижают уровень холестерина.

Витамин C, например, поддерживает вашу иммунную систему и способствует заживлению ран. Если вы не получаете достаточно витамина С, на вашей коже могут легко появиться синяки, что приведет к появлению «случайных» синяков.

К другим симптомам дефицита витамина C относятся:

  • усталость
  • слабость
  • раздражительность
  • опухшие или кровоточащие десны

Если вы не получаете достаточно железа, у вас могут появиться синяки.Это потому, что вашему организму нужно железо, чтобы поддерживать здоровье клеток крови.

Если ваши кровяные тельца нездоровы, ваше тело не сможет получать кислород, который ему необходим для функционирования. Это может сделать вашу кожу более восприимчивой к синякам.

Другие симптомы дефицита железа включают:

  • усталость
  • слабость
  • головные боли
  • головокружение
  • одышка
  • опухший или болезненный язык
  • ощущение ползания или покалывания в ногах
  • холодные руки или ноги
  • тяга к еде, не являющейся едой, например, лед, грязь или глина
  • опухший или болезненный язык

Хотя у здоровых взрослых дефицит витамина К встречается редко, он может замедлить скорость образования тромбов.Когда кровь не свертывается быстро, ее больше скапливается под кожей и образует синяк.

К другим симптомам дефицита витамина К относятся:

  • кровотечение во рту или деснах
  • кровь в стуле
  • обильные месячные
  • чрезмерное кровотечение из проколов или ран

Если вы подозреваете, что синяк возник в результате дефицит, обратитесь к поставщику медицинских услуг. Они могут прописать таблетки железа или другие лекарства, а также помочь вам изменить свой рацион для удовлетворения ваших потребностей в питании.

Диабет - это нарушение обмена веществ, которое влияет на способность вашего организма вырабатывать или использовать инсулин.

Хотя диабет сам по себе не вызывает синяков, он может замедлить ваше заживление и позволить синякам сохраняться дольше, чем обычно.

Если вам еще не поставили диагноз диабета, поищите другие симптомы, такие как:

  • повышенная жажда
  • повышенное мочеиспускание
  • усиление голода
  • непреднамеренная потеря веса
  • нечеткое зрение
  • покалывание, боль или онемение в руках или ногах

Обратитесь к врачу или другому медицинскому работнику, если вы испытываете один или несколько из этих симптомов наряду с синяками.При необходимости они могут поставить диагноз и посоветовать вам дальнейшие действия.

Если диабет уже диагностирован, синяк может быть просто результатом медленного заживления ран. Это также может быть результатом укола кожи для проверки уровня сахара в крови или введения инсулина.

Болезнь фон Виллебранда - это генетическое заболевание, которое влияет на способность крови к свертыванию.

Люди с болезнью фон Виллебранда рождаются с этим заболеванием, но симптомы могут проявляться только в более позднем возрасте. Это нарушение свертываемости крови сохраняется на всю жизнь.

Когда кровь не свертывается должным образом, кровотечение может быть более сильным или продолжительным, чем обычно. Всякий раз, когда эта кровь попадает под поверхность кожи, образуется синяк.

Человек с болезнью фон Виллебранда может заметить большие или бугристые синяки от незначительных, даже незаметных травм.

Другие симптомы включают:

  • сильное кровотечение после травм, стоматологической работы или операций
  • носовых кровотечений, продолжающихся более 10 минут
  • крови в моче или стуле
  • обильных или длительных периодов
  • больших сгустков крови (более дюйм) в менструальном цикле

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что ваши симптомы являются результатом болезни фон Виллебранда.

Тромбофилия означает, что ваша кровь имеет повышенную тенденцию к свертыванию. Это состояние возникает, когда ваше тело производит слишком много или слишком мало химикатов для свертывания крови.

Обычно тромбофилия протекает бессимптомно, пока не образуется тромб.

Если у вас образовался тромб, ваш врач, вероятно, проверит вас на тромбофилию и назначит вам препараты для разжижения крови (антикоагулянты). Люди, принимающие антикоагулянты, легче получают синяки.

В некоторых случаях случайные синяки могут быть связаны с одной из следующих менее распространенных причин.

7. Химиотерапия

У больных раком часто возникают обильные кровотечения и синяки.

Если вы проходите курс химиотерапии или лучевой терапии, у вас может быть пониженное количество тромбоцитов (тромбоцитопения).

Без достаточного количества тромбоцитов кровь сворачивается медленнее, чем обычно. Это означает, что небольшая шишка или травма могут стать причиной больших или бугристых синяков.

Люди, которые больны раком и изо всех сил пытаются есть, также могут испытывать дефицит витаминов, который влияет на способность крови к свертыванию.

Люди с раком в частях тела, ответственных за производство крови, таких как печень, также могут иметь необычное свертывание крови.

8. Неходжкинская лимфома

Неходжкинская лимфома - это рак, который начинается в лимфоцитных клетках, которые являются часть иммунной системы.

Наиболее частый симптом неходжкинской лимфомы - безболезненное увеличение лимфатических узлов, расположенных в области шеи, паха и подмышек.

Если НХЛ распространяется на костный мозг, это может уменьшить количество клеток крови в вашем теле.Это может привести к падению количества тромбоцитов, что повлияет на способность крови к свертыванию и приведет к появлению синяков и кровотечений.

Другие симптомы включают:

  • ночная потливость
  • усталость
  • лихорадка
  • кашель, затрудненное глотание или одышка (если лимфома находится в области груди)
  • расстройство желудка, боль в желудке или потеря веса (если лимфома находится в желудке или кишечнике)

Если НХЛ распространяется на костный мозг, это может уменьшить количество клеток крови в вашем теле.Это может привести к падению количества тромбоцитов, что повлияет на способность крови к свертыванию и приведет к появлению синяков и кровотечений.

В редких случаях одно из следующих условий может вызвать случайные синяки.

9. Иммунная тромбоцитопения (ИТП)

Это нарушение свертываемости крови вызвано низким количеством тромбоцитов. Без достаточного количества тромбоцитов кровь плохо свертывается.

У людей с ИТП могут появиться синяки без видимой причины. Кровотечение под кожей может также проявляться в виде красных или пурпурных точек размером с булавочную головку, напоминающих сыпь.

Другие симптомы включают:

  • кровотечение из десен
  • кровотечение из носа
  • обильные менструальные периоды
  • кровь в моче или стуле

10. Гемофилия A

Гемофилия A - это генетическое заболевание, которое влияет на способность крови к сгусток.

У людей с гемофилией А отсутствует важный фактор свертывания крови, фактор VIII, что приводит к чрезмерному кровотечению и синякам.

Другие симптомы включают:

  • боль и отек в суставах
  • спонтанное кровотечение
  • чрезмерное кровотечение после травмы, операции или родов

11.Гемофилия B

У людей с гемофилией B отсутствует фактор свертывания крови, называемый фактором IX.

Хотя конкретный белок, участвующий в этом заболевании, отличается от белка, связанного с гемофилией А, у состояний общие симптомы.

Сюда входят:

  • чрезмерное кровотечение и синяк
  • боль и отек в суставах
  • спонтанное кровотечение
  • чрезмерное кровотечение после травмы, операции или родов

12.Синдром Элерса-Данлоса

Синдром Элерса-Данлоса - это группа наследственных заболеваний, поражающих соединительные ткани. Это включает суставы, кожу и стенки кровеносных сосудов.

У людей, страдающих этим заболеванием, суставы смещаются далеко за пределы обычного диапазона движений, а кожа растягивается. Кожа также тонкая, хрупкая и легко повреждается. Синяки - обычное дело.

13. Синдром Кушинга

Синдром Кушинга развивается, когда в крови слишком много кортизола.Это может быть результатом увеличения естественной выработки кортизола в организме или чрезмерного употребления кортикостероидных препаратов.

Синдром Кушинга приводит к истончению кожи, в результате чего легко появляются синяки.

Другие симптомы включают:

  • фиолетовые растяжки на груди, руках, животе и бедрах
  • необъяснимое увеличение веса
  • отложения жировой ткани на лице и верхней части спины
  • прыщи
  • усталость
  • повышенная жажда
  • учащенное мочеиспускание

В большинстве случаев случайных синяков беспокоиться не о чем.

Но если вы все же обнаружили необычные синяки после изменения диеты или отказа от безрецептурных болеутоляющих, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Немедленно обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если у вас возникнет одно из следующих событий:

  • синяк, размер которого увеличивается со временем
  • синяк, который не меняется в течение двух недель
  • кровотечение, которое невозможно легко купируется
  • сильная боль или болезненность
  • сильное или продолжительное кровотечение из носа
  • сильная ночная потливость (проникающая сквозь одежду)
  • необычно обильные месячные или большие сгустки крови в менструальных выделениях
.

Легкий синяк: почему это происходит

Легкие синяки: почему это случается

Если вы испытываете легкие синяки, у вас могут возникнуть вопросы о том, что вызывает проблему и что вы можете с этим сделать. Узнайте, какую роль играет старение и когда обращаться к врачу.

Персонал клиники Мэйо

Еще один уродливый синяк. Вы не помните, как наткнулись на что-либо, но в последнее время кажется, что у вас часто появляются синяки. Это повод для беспокойства?

Легкие синяки - обычное дело с возрастом.Хотя большинство синяков безвредны и проходят без лечения, легкие синяки иногда могут быть признаком более серьезной проблемы.

Почему у пожилых людей так часто появляются легкие синяки?

Большинство синяков образуются при разрыве мелких кровеносных сосудов (капилляров) у поверхности кожи в результате удара или травмы - часто на руках или ногах. Когда это происходит, кровь вытекает из сосудов и сначала появляется в виде черно-синей отметки. В конце концов ваше тело снова впитывает кровь, и отметина исчезает.

Как правило, более сильные удары вызывают более крупные синяки. Однако, если у вас легко появляется синяк, небольшая шишка - которую вы можете даже не заметить - может привести к значительному синяку.

Некоторые люди, особенно женщины, более склонны к синякам, чем другие. По мере того как вы становитесь старше, ваша кожа также становится тоньше и теряет часть защитного жирового слоя, который помогает защитить кровеносные сосуды от травм.

Могут ли лекарства и пищевые добавки способствовать появлению синяков?

Аспирин, антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты снижают способность крови к свертыванию.Антибиотики также могут быть связаны с проблемами свертывания крови. В результате кровотечение из-за повреждения капилляров может останавливаться дольше, чем обычно, что позволяет вытекать достаточному количеству крови, чтобы вызвать более крупный синяк.

Кортикостероиды местного и системного действия, которые можно использовать для лечения различных состояний, включая аллергию, астму и экзему, вызывают истончение кожи, что облегчает образование синяков. Некоторые пищевые добавки, такие как гинкго, также могут увеличить риск синяков из-за разжижающего кровь эффекта.

Если у вас увеличилось количество синяков, не прекращайте прием лекарств. Поговорите со своим врачом о своих проблемах. Кроме того, убедитесь, что ваш врач знает о любых добавках, которые вы принимаете, особенно если вы принимаете их во время приема разжижающих кровь препаратов. Ваш врач может порекомендовать избегать некоторых безрецептурных лекарств или добавок.

Когда легкие синяки указывают на более серьезную проблему?

Легкие синяки иногда указывают на серьезное основное заболевание, например, нарушение свертываемости крови или заболевание крови.Обратитесь к врачу, если вы:

  • У вас частые большие синяки, особенно если синяки появляются на туловище, спине или лице или появляются по неизвестным причинам
  • Имеют легкие синяки и значительное кровотечение в анамнезе, например, во время хирургической процедуры
  • Внезапно появляются синяки, особенно если вы недавно начали принимать новое лекарство.
  • В семейном анамнезе были легкие синяки или кровотечения

Эти признаки и симптомы могут указывать на:

  • Низкий уровень компонентов крови, которые способствуют свертыванию крови после травмы (тромбоциты)
  • Аномальные тромбоциты
  • Проблемы с белками, которые помогают свертыванию крови

Чтобы определить причину синяков, врач может проверить уровень тромбоцитов в крови или провести тесты, измеряющие время, необходимое для свертывания крови.

Другие серьезные причины синяков включают насилие в семье или жестокое обращение. Если у любимого человека появился синяк необъяснимого происхождения, особенно в необычном месте, например на лице, помните о возможности жестокого обращения.

Как я могу предотвратить или лечить синяки?

Во избежание незначительных синяков примите меры, чтобы не упасть:

  • Используйте хорошее освещение в вашем доме.
  • Избегайте беспорядка и бросайте коврики, особенно на лестницах.
  • Расставьте мебель и электрические шнуры так, чтобы они не мешали вам ходить.
  • Узнайте о побочных эффектах принимаемых лекарств. Сообщите своему врачу или фармацевту, если лекарство вызывает у вас головокружение или сонливость.
  • Проверьте свое зрение и слух. Даже небольшие изменения зрения или слуха могут стать причиной падения.

К сожалению, после того, как синяк образовался, мало что можно сделать для его лечения. Большинство синяков со временем исчезают по мере того, как ваше тело впитывает кровь, хотя с возрастом заживление может занять больше времени. Можно приподнять пораженный участок и приложить лед.

11 марта 2020 г. Показать ссылки
  1. Kraut EH. Легкие синяки. http://www.uptodate.com/home. Проверено 4 января 2017 г.
  2. Уход за кожей и старение. Национальный институт старения. http://www.nia.nih.gov/health/publication/skin-care-and-aging. Проверено 4 января 2017 г.
  3. Ушиб мышцы (ушиб). Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341. Проверено 4 января 2017 г.
  4. Hoffman R, et al. Клинический подход к пациенту с кровотечением или синяком.В кн .: Гематология: основные принципы и практика. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2013. http://clinicalkey.com. Проверено 4 января 2017 г.
  5. Легкие синяки и кровотечения. Американский семейный врач. 2016; 93: 286A.
  6. Goldman L, et al., Eds. Подходят к пациенту с кровотечением и тромбозом. В: Медицина Гольдмана-Сесила. 25-е ​​изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2016. http://clinicalkey.com. Проверено 4 января 2017 г.
  7. Paddock M и др. Кровоточащие диатезы: обратитесь к пациенту с кровотечением или нарушением свертываемости крови.Первичная помощь: клиники в офисной практике. 2016; 43: 637.
  8. Данеш М.Дж. и др. Роль дерматолога в выявлении жестокого обращения с пожилыми людьми и отсутствия заботы о них. Журнал Американской академии дерматологии. 2015; 73: 285.
  9. Падения и переломы. Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/health/publication/falls-and-fractures. Проверено 4 января 2017 г.
Узнать больше Подробно

.

.

Смотрите также