Как снять отек утром с лица


Как снять отек с лица быстро в домашних условиях утром и после пьянки

Светлана Маркова

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Просыпаясь утром, каждая женщина хочет быть красивой, свежей, иметь отдохнувший вид. Не всегда удается добиться желаемого эффекта, особенно если на ночь вы выпили чашку чая, а утром не знаете, как снять отек с лица. Причиной опухлости является не только злоупотребление жидкостью перед сном, но и более серьезные сигналы­– от хронической усталости до существенных патологий в здоровье человека.

Причины появления отеков на лице

Перед тем как начать бороться с припухлостями, пытаться снять их самостоятельно или с помощью косметических процедур, необходимо выяснить, почему по утрам отекает лицо. Причины могут быть следующие:

  • Нарушение режима сна. Припухлость появляется ­как при недосыпании, так и вследствие избыточного сна. В этом случае лицо выглядит одутловатым в области век.
  • Хроническая усталость. При этом появляются мешки под глазами, опухает область носогубных складок.
  • Большое количество жидкости в рационе перед сном обязательно скажется утром на состоянии кожи лица в виде мешочков и отечности, особенно если вам за тридцать. Объясняется это нарушением обмена веществ, с этого возраста метаболизм замедляется.
  • После застолья, которое по традиции сопровождается большим количеством алкоголя, соленой и жирной закуской. В утреннем похмелье всегда мучает жажда, но жидкость не успевает перерабатываться и это проявляется мешками.
  • В период холодов центральное отопление, которое высушивает воздух в спальне, может вызывать мешки и красноту эпидермиса. Это явление легко снять, регулярно проветривая помещение.
  • Одутловатость лица возникает в случае остеохондроза шейного отдела. Это заболевание сопровождается периодической отечностью и онемением участков, начиная с подбородка и заканчивая височной областью.
  • Проблемы сердечно-сосудистой системы сопровождаются отечностью лица и конечностей.
  • Болезни почек или слабая их работа приводит к отечности.
  • Аллергия. Она возникает на все что угодно: пищевые продукты, бытовая химия, косметические средства, пыль с токсическими элементами, цветущие растения, укусы комаров и мух. Если возникает аллергический отек, то нужно незамедлительно показаться врачу.
  • Воспалительные процессы в ротовой полости, в шейных лимфатических узлах нередко влекут за собой отечность.
  • При беременности отечность лица нередко мучает женщин.

Что делать при отечности на лице

Если явление появляется все чаще, становится неотъемлемой частью вашего лица, то врачи рекомендуют не игнорировать такой симптом, а обратиться за помощью. На приеме доктор назначит анализы, произведет диагностику организма на наличие заболеваний, назначит лечение, соответствующее результатам. Опухлости, имеющие незначительный характер, появляющиеся изредка, когда вы переусердствовали с чаем на ночь, имеют обыкновение проходить сами.

Даже незначительная припухлость заметна невооруженным глазом в отражении зеркала и на фото. Если вам необходимо быстро избавиться от нее, то воспользуйтесь советами, которые помогут устранить неприятность:

  • Откройте окна, хорошо проветрите комнату. Кожа, напитавшись кислородом, быстро придет в норму.
  • Выпейте стакан прохладной воды с лимоном. Кислота, содержащаяся в цитрусовых, способна моментально устранять мешки под глазами.
  • Сделайте массаж. Постукивающими движениями, начиная с лобной части, массируйте подушечками пальцев с нажимом на грани боли. Опускаясь ниже бровей, уменьшайте давление у височной области и совсем легкими прикосновениями нажимайте на веки, район вокруг глаз.­

После сна по утрам

Многие женщины страдают отечностью под глазами по утрам. Это происходит в основном вследствие употребления большого количества воды или чая на ночь, от недосыпа, сильной утомленности. Как снять отеки с лица в таких случаях? Есть много проверенных способов, с помощью которых вы легко победите этот симптом, и ваш облик будет свежим:

  • Компресс. Мягкую ткань (небольшое полотенце) смочить в ледяной воде, отжать и накрыть им лицо. Такая процедура займет десять минут, в течение этого времени несколько раз смачивайте полотенце, т.к. оно нагревается от тела.­
  • Аппликации из свежего огурца. Этот овощ способен не только отдавать коже полезные витамины и минералы, увлажнять ее и делать свежей, но и впитывать лишнюю жидкость глубоких тканей и уменьшать припухлость. Огурец следует нарезать на тонкие ломтики и накрыть ими лицо, веки. Необходимо расслабиться и полежать с такой маской десять минут.
  • Обтирание кусочком льда. Пусть в морозилке на такой случай будет заранее заморожена вода в силиконовых или полиэтиленовых формочках, еще лучше, если это будет отвар трав, таких как ромашка, чабрец. Хорошо убирает мешки вокруг глаз замороженный заварной кофе.

После пьянки

Употребление алкоголя, даже в небольшом количестве, вызывает отек кожи, губительно влияет на весь организм, происходит отравление внутренних органов: желудка, почек, печени. Это большой стресс для человека, поэтому следы вчерашнего веселья проявляются не только больной головой, но и опуханием век, щек и околоротовой области. Вот несколько советов:

  • Необходимо принять холодный душ. Если это слишком тяжело, то контрастный (поочередно включать то холодную, то теплую, заканчивая процедуру прохладной водой): такой метод приводит в норму не только самочувствие в целом, но и помогает убрать мешки под глазами после застолья.
  • Выпить стакан холодной воды с добавлением любого кислого сока.­
  • Легкий массаж лица с помощью похлопывающих движений.

После удара

Любители спорта, особенно боксеры, знают, как после удара в лицо моментально опухает та часть, в которую попал кулак. Болезненность, отек кожи в таких случаях удается снять прикладыванием холода к поврежденному месту сразу после удара, иначе этот метод не подействует. В более сложных ситуациях помогут лекарства – специальные мази, которые продаются в аптеке. Они не только снимают отечность, но и заживляют поврежденную кожу. Это необходимо проделать и при ушибе у ребенка – сразу приложить холодный компресс на опухшую ссадину.

После удаления зуба

После посещения стоматолога, когда наркоз перестает действовать, нередко возникает припухлость щеки, которая проходит самостоятельно через несколько часов. Ускорить этот процесс возможно с помощью холодного компресса. Если отечность сохраняется больше трех часов, сопровождается болезненностью, то необходимо обратиться к стоматологу. Иногда это является признаком развития инфекции в ротовой полости, требует медикаментозного лечения.

Эффективные методы устранения отечности

Есть множество способов избавления от отека кожи. Одни методы помогают снять надоевшую припухлость, другие не дают никакого эффекта. Действие любых методов напрямую зависит от причины возникновения этой проблемы:

  • Косметологи утверждают, что лучшим средством от проблемы являются косметические процедуры в виде уколов и профессиональных масок.
  • Врачи настаивают на том, что необходимо обратиться за помощью в больницу, где назначается медикаментозное лечение.
  • Народные целители тоже знают, как избавиться от отеков кожи с помощью природных натуральных средств.

Применение косметических средств в домашних условиях

В косметологии существует огромный выбор средств, способных за короткий срок снять припухлость лица в домашних условиях. Многие из них при длительном использовании навсегда избавляют от отечности. Косметологи отмечают самые эффективные и популярные средства для снятия опухлости:

  • Маска от припухлости от «Эйвон». Применяется вечером на очищенную кожу. После нанесения оставить на 20 минут, затем смыть водой. Это средство используется для уменьшения отеков и для их профилактики. Оно питает кожу, имеет небольшой отбеливающий эффект. Эту маску рекомендуют использовать не больше одного раза в неделю.
  • Роликовая маска фирмы «Гарньер». Этот несмываемый крем наносится на кожу вокруг глаз утром и вечером ежедневно. Имеет удобный ролик, с помощью которого средство равномерно ложится. Во время нанесения металлический шарик служит в роли массажера для кожи и отлично снимает отек вокруг глаз.
  • Разглаживающий крем после 35 лет от «Ив Роше». Средство рассчитано для борьбы с возрастными изменениями кожи, попутно снимает усталость и припухлость кожи. В составе имеет масло зародышей пшеницы, которое обогащает лицо витамином Е.
  • Гель «Лиотон», который изготовлен для снятия отечности и борьбы с варикозом ног, успешно борется с припухлостями лица. Для этого его необходимо нанести на кожу тонким слоем, после впитывания не смывать, лишнее промокнуть салфеткой и наносить свой ежедневный крем или тональное средство.

Медикаментозное лечение

Если ваша кожа­склонна к припухлостям, а крема и маски имеют слабый эффект, то врачи в таких случаях рекомендуют использовать мочегонные средства для того, чтобы вывести задержавшуюся жидкость из организма. Мочегонные препараты при отеках лица:

  • «Фуросемид» – диуретическое средство для лечения отечности. Применяется строго по назначению врача, который устанавливает срок лечения и дозировку. Противопоказан при сахарном диабете, в период лактации.
  • «Торасемид» – мочегонные таблетки, назначаются страдающим отечностью, которые вызываются проблемами сердечно-сосудистой системы. Этот препарат выводит мочевую кислоту, лишнюю жидкость из организма. Принимается согласно назначению врача. Противопоказан для применения во время беременности.
  • «Амилорид» выводит лишнюю жидкость из тканей, чистит лимфатическую систему. Имеет хорошие отзывы среди женщин. Принимается препарат один раз в сутки, согласно инструкции.­

Народные средства

Многие в борьбе с отеками отдают предпочтение народным средствам, и это понятно, т.к. эти методы давно зарекомендовали себя с хорошей стороны. Вот некоторые проверенные рецепты:

  • Березовый сок. Этот напиток следует пить утром перед едой, в неограниченном количестве. Природный эликсир полезен в борьбе с отеками при беременности, людям с болезнями сердца, почечной недостаточностью.
  • Лен способен впитывать лишнюю жидкость из организма. Для этого его нужно включить в свой рацион, предварительно измельчив в муку с помощью кофемолки. Получившийся порошок разбавляют теплой водой до образования редкой каши. Это отличный завтрак, который при ежедневном употреблении избавит вас от отеков, насытит организм витаминами.
  • Отличный рецепт – репчатый лук (2 головки) натереть на мелкой овощной терке, засыпать сахарным песком (1 ст. л.) или медом (1 ст. л.), настоять несколько часов. После этого пропустить лук через сито, чтобы отцедился сок, а жмых выкинуть. Полученный сироп пить утром перед едой. Это средство избавит вас от проблемы уже через два дня.
  • Еще одно средство – свежий или сухой корень петрушки (2 ст. л.) мелко нарезать, залить кипятком, лучше это сделать в термосе. Настоять не менее трех часов и отцедить. Полученный напиток нужно пить вместо чая, утром после еды и вечером за несколько часов до сна. Принимая такой настой ежедневно в течение пяти дней, вы заметите уменьшение отеков лица.

Профилактика отечности

Специалисты отмечают самые действенные способы при предупреждении появления отеков лица, направленные на изменение образа жизни:

  • Корректировка питания поможет снять отечность кожи. Необходимо контролировать то, чем вы питаетесь. Откажитесь от жареной, жирной, соленой пищи, заменив ее свежими овощами, сочными, ароматными фруктами.
  • Закаливание организма отлично налаживает сердечную деятельность, приводит в порядок обмен веществ, что положительно сказывается на работе почек, жидкость не задерживается в тканях, перестает появляться отек.
  • Отказ от вредных привычек делает свое дело при борьбе с отеками! Уже после семи дней без курения, алкоголя, употребления крепкого кофе вы увидите, что по утрам отечность становится все меньше, а вскоре совсем перестанет вас беспокоить.
  • Сон в хорошо проветриваемом помещении избавит от отека кожи лица. При этом необходимо следить за положением шеи и головы во время сна, чтобы она не сильно возвышалась над уровнем плеч. Подушка должна быть среднего размера и умеренная по мягкости – это очень важное правило в борьбе с отеками.

Видео: как быстро убрать отеки с лица и глаз

В ролике ведущая передачи «Все будет хорошо» и популярный косметолог расскажет о том, как снять отеки с лица народными методами. Они наглядно продемонстрируют пошаговые рецепты приготовления средств, которые помогут вам победить проблемы с кожей, разгладить имеющиеся морщины. Посмотрев видео, вы увидите много секретов избавления от припухлостей, покраснения и сухости кожи. Обязательно досмотрите ролик до конца и узнаете, с помощью какого средства моментально снимают отек актеры, как убрать мешки под глазами в домашних условиях, используя подручные средства.

Убираем отеки с глаз при помощи петрушки - Все буде добре - Выпуск 51 - 26.09.2012 Смотреть видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Причины их возникновения и что с этим делать - Основы здоровья от клиники Кливленда

Ваши глаза опухшие или опухшие? Когда жидкость накапливается в тонких слоях ткани, окружающей глаза, глаза и веки могут опухать. Но когда это вызывает беспокойство?

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Как правило, опухоль на верхнем или нижнем веке - это просто неприятное раздражение, которое проходит само по себе в течение дня.Но если отек сохраняется дольше, важно вылечить его, потому что некоторые проблемы могут быстро повредить глаза.

«Любой отек, который длится более 24–48 часов, следует направить к офтальмологу, потому что иногда он может быть серьезным, что может ослепить», - говорит офтальмолог Аннапурна Сингх, доктор медицины.

Есть несколько причин, по которым вы можете увидеть опухоль в глазах или веках. В их числе:

Аллергия - это распространенная проблема, которую также проще всего лечить.Это может быть из-за сенной лихорадки или реакции на продукты, химические вещества или другие раздражители.

Конъюнктивит - Эта инфекция, также известная как розовый глаз, часто встречается в сезон простуды и гриппа. Часто это вызвано вирусом, бактериями, аллергенами или другими раздражителями.

Ячмень - Инфекция фолликула ресницы или слезной железы, ячмень проявляется в виде болезненных красных шишек на краю век.

Халязион - Подобно ячменю, халязион представляет собой безвредную небольшую бугорку, которая появляется на вашем веке.Заблокированные сальные железы вызывают халязию.

Орбитальный целлюлит - Это воспаление, которое распространяется из носовых пазух, чаще возникает у детей, чем у взрослых. Это вызывает покраснение и болезненный отек века и кожи вокруг глаз.

Травмы, связанные с травмами - При ударе тупым предметом ваш глаз сжимается и втягивается, в результате чего под поврежденным участком скапливается кровь. Это часто вызывает отек и изменение цвета.

Болезнь Грейвса - Болезнь Грейвса, также известная как заболевание щитовидной железы, является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает воспаление глаза.Это связано с проблемой щитовидной железы.

Рак глаза - Это редко бывает причиной отека в глазах или вокруг глаз. Однако это симптом. Рак глаза или лимфома глаза также сопровождается нечеткостью зрения или потерей зрения. Вы также можете увидеть плавающие пятна - пятна или завитки - медленно перемещающиеся в поле вашего зрения.

Большая часть отеков вокруг глаз проходит в течение нескольких дней. Вот несколько советов, которые помогут уменьшить отек:

  1. Вымойте или ополосните. Попробуйте промыть глаза водой, если отек связан с выделениями. Прохладная вода более успокаивает при аллергии.
  2. Попробуйте прохладный компресс . Лягте и прикройте глаза смоченной водой тряпкой.
  3. Капли глазные антигистаминные от аллергии . Используйте антигистаминные глазные капли - но только если у вас аллергия. Когда дело доходит до стероидных капель, доктор Сингх предупреждает, что нельзя использовать их случайно и только по назначению. «Стероидные глазные капли могут очень хорошо подействовать при аллергии; однако, если его использовать при другом заболевании, он может действительно навредить и ослепить вас », - говорит она.«Всегда сначала посоветуйтесь с врачом».
  4. Снять контакты . Если вы носите контактные линзы, немедленно снимите их, если у вас опухли глаза или веки.

Признаки более серьезной проблемы

Немедленно обратитесь к окулисту, если отек длится более 24-48 часов и вы заметили одно из следующего:

Длительный уход за глазами

Чтобы ваши глаза оставались здоровыми, рекомендуется регулярно обследовать их - независимо от того, наблюдались ли у вас отеки на глазах, - сказал доктор.Сингх говорит.

«Одна из причин, по которой нужно регулярно проходить осмотр глаз, - это проверка на наличие глаукомы, которая может медленно повредить зрительный нерв, и на наличие ранней катаракты, которая затуманивает хрусталик в глазу, а также влияет на ваше зрение», - говорит она.

Проверка зрения также может выявить признаки системных заболеваний, в том числе:

  • Диабет.
  • Высокое кровяное давление.
  • Рассеянный склероз (МС).
  • Заболевание сонной артерии.
  • Лимфома.

Если вам меньше 40 лет, Dr.Сингх рекомендует посещать глазного врача каждые четыре или пять лет. После 40 лет обращайтесь к окулисту каждые два-три года. По ее словам, любой человек в возрасте 50 лет и старше должен посещать своего офтальмолога раз в год.

«Если вы будете следовать этим рекомендациям, ваш глазной врач может помочь обнаружить условия, которые в противном случае вы могли бы упустить », - говорит она.

.

6 лучших способов устранения боли и отека в ногах и лодыжках - Основы здоровья от клиники Кливленда

Вы когда-нибудь смотрели на свои лодыжки и ступни, с трудом узнавая их как свои собственные, потому что они так опухли? Будь то долгие дни на ногах, путешествия или операция, это случается. Для беременных это почти неизбежно.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Отек ступней и лодыжек доставляет дискомфорт и иногда мешает свободно двигаться. Но есть несколько способов уменьшить отек, вызванный повседневными причинами, - а иногда вы даже можете предотвратить его, - говорит Джорджанна Ботек, руководитель отделения подиатрии, DPM.

Отек (или то, что врачи называют отеком) возникает, когда ваше тело удерживает жидкость в нижних конечностях, лодыжках и ступнях, говорит она. Чаще всего это происходит с обеих сторон тела, и это не критическая ситуация.

«Когда дело доходит до отека, это значит управлять и справляться с повседневными делами», - говорит она. «Нет ничего обязательно лечебного».

Как уменьшить болезненные опухшие лодыжки и стопы

Вы можете самостоятельно лечить симптомы отека с обеих сторон тела, говорит доктор Ботек. Вот несколько идей, которые могут помочь:

  1. Носки компрессионные. Компрессионные носки, которые можно купить в местной аптеке, обувном магазине или в Интернете, снимают боль и предотвращают скопление жидкости в ногах, лодыжках и ступнях.Они бывают легкого, среднего и тяжелого веса, поэтому убедитесь, что вы выбрали пару, которая не слишком тесна для вашего тела. Доктор Ботек предлагает начать с легких, которые измеряют от 12-15 мм до 15-20 мм ртутного столба. Затем носите их до тех пор, пока вы можете терпеть начало с утра.
  2. Высота. Поставьте ноги на пуфик, чтобы уменьшить отек. Также могут помочь различные позы йоги, например лежа на полу с поднятыми ногами и прижатыми к стене.
  3. Упражнение. Слишком долгое сидение или стояние на одном месте может усилить отек. Двигайте коленями, сгибайте и разгибайте лодыжки для облегчения. Подумайте также о плавании, потому что это упражнение без нагрузки, которое также успокаивает кожу.
  4. Похудание. По словам доктора Ботека, похудание может уменьшить отеки и улучшить ваше здоровье.
  5. Соль Эпсома. Погрузите ступни и лодыжки на 15–20 минут в прохладную ванну с английской солью, чтобы облегчить боль, связанную с отеком.Если у вас диабетическая нейропатия стоп, сначала проверьте воду руками, чтобы не подвергать ноги воздействию экстремальных температур.
  6. Магниевые добавки. Возможно, добавление 200–400 мг магния в ежедневный рацион поможет уменьшить задержку воды и боль. Тем не менее, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавку, так как вы не должны использовать ее, если у вас проблемы с почками или сердцем.

Для достижения наилучших результатов всегда используйте более одной терапии за раз.- говорит Ботек. Например, если вы ходите для физических упражнений, позже используйте компрессионные носки. Если вы плаваете, подумайте о том, чтобы добавить йогу в свой распорядок дня.

Простые изменения для уменьшения или предотвращения отека

Вы можете внести небольшие изменения в свою повседневную жизнь, чтобы уменьшить отек:

  • Совершайте небольшие прогулки каждый час.
  • Выпивайте от восьми до 10 стаканов воды в день. Меньшее употребление алкоголя на самом деле способствует отеку.
  • Ограничьте потребление соли и углеводов.
  • Положите телефонные книги или кирпичи под изножье кровати, чтобы на ночь поднять ноги и ступни.

Некоторые люди, которые хотят избавиться от этой хронической, раздражающей проблемы, также могут попробовать эфирные масла, такие как масло мяты перечной, масло эвкалипта и / или лаванды или ромашки.

Когда вам следует обратиться к врачу

Если у вас появились язвы или волдыри на ногах, обратитесь к врачу. По словам доктора Ботек, волдыри и язвы могут стать причиной заражения.

Также следите за своими ногами. Слишком тесная обувь из-за отека может порезаться на коже и стать причиной ран.

Самое главное, если опухоль появляется только с одной стороны, немедленно обратитесь к врачу. Вы можете подвергнуться риску тромбоза глубоких вен.

.

Почему у меня опухают глаза по утрам?

Неинтересно просыпаться утром, смотреть в зеркало и обнаруживать опухшие и опухшие глаза. Хотя вы можете прийти в ужас от того, как выглядит ваше лицо, к счастью, опухшие глаза обычно доставляют больше неудобств, чем серьезную проблему.

Они могут возникать по разным причинам, от аллергии до инфекции или даже от того, что они слишком сильно растирают. «Однако, если опухоль остается постоянной, усиливается или становится болезненной, это может указывать на потенциально более серьезную проблему со здоровьем, такую ​​как орбитальный целлюлит, болезнь Грейвса или глазной герпес, и необходимо посетить офтальмолога», - говорит докторДжуди Ху, дерматолог с продвинутой дерматологией, P.C.

Если у вас время от времени опухают глаза, не волнуйтесь. Но если вы обнаружите, что просыпаетесь с опухшими глазами чаще, чем хотелось бы, возможно, вам стоит изучить корень всех своих проблем с опухшими глазами. Вот шесть причин, по которым у вас могут стать опухшие глаза по утрам (и как лечить каждую из них).

1. Слишком много соли

«Одна из наиболее частых причин, по которой вы просыпаетесь утром с опухшими или опухшими глазами, - это чрезмерное потребление соли, - говорит Ху.«Накопление соли из пищи приводит к тому, что организм удерживает лишнюю воду. Во многих случаях вода имеет тенденцию накапливаться в соединительных тканях вокруг глаз и особенно на нижнем веке ».

Лучший вариант лечения: уменьшение потребления соленой пищи может помочь при отеках. «Постарайтесь выпить много воды, чтобы смыть соль», - говорит доктор Мишель Грин, участник программы RealSelf и дерматолог из Нью-Йорка.

2. Слишком много алкоголя

Так же, как употребление слишком большого количества соли, употребление слишком большого количества алкоголя может привести к обезвоживанию и вызвать опухание глаз на следующее утро.«Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, и там, где есть расширенные сосуды, может происходить скопление жидкости», - говорит Ху.

Лучший вариант лечения: Пейте много воды перед сном и после пробуждения. Вы также можете попробовать крем для глаз, содержащий чай, который «укрепит и увлажнит, минимизируя появление тонких линий, темных кругов и отечности», - говорит дерматолог д-р Алан Дж. Паркс.

3. Аллергия

Глазная аллергия и сезонная аллергия также играют большую роль в возникновении опухших глаз.«Аллергические реакции возникают, когда иммунная система организма чрезмерно реагирует на инородное вещество, такое как пыльца или пыль», - говорит Ху. «Затем выделяется гистамин, который заставляет кровеносные сосуды в глазах расширяться и опухать, что снова приводит к накоплению жидкости, а также к зуду в этой области и насморку».

Лучший вариант лечения: Примите безрецептурные лекарства от аллергии, такие как Кларитин, Аллегра или Зиртек. Если это не поможет, обратитесь к врачу для проверки на аллергию. «Это также позволит вам избежать всего, на что у вас аллергия, и вы также сможете получить лекарство от аллергии по рецепту, если безрецептурные продукты недостаточно сильны», - говорит Паркс.

4. Протирание глаз

Большинство из нас склонны время от времени чесать или тереть глаза, возможно, даже во сне или когда мы просыпаемся. «Эти действия на самом деле травмируют нежную кожу вокруг глаз и век, вызывая воспаление и отек», - говорит Ху.

Лучший вариант лечения: «Старайтесь не тереть глаза и наносите охлаждающую маску и компрессы с холодным молоком на глаза перед сном и утром», - говорит Грин. Холодное молоко га

.

Смотрите также