Как снять отек шеи


фото, а также могут ли опухать веки глаз и все лицо при заболевании верхнего отдела позвоночника, как лечить недуг?

Шейный остеохондроз (ШОХ) – заболевание, которое поражает межпозвоночные диски в области шейного отдела позвоночника. Основными симптомами служат ограниченность движения в области шеи, болевые ощущения в области затылка, сильные головные боли, отеки лица, шеи и возможно онемение пальцев.

Но такие признаки характеры и для других заболеваний. Как понять что отеки являются причиной именно ШОХ? Рассмотрим их более подробно.

Может ли возникать отечность?

Пациент может замечать множество симптомов и игнорировать их. Например, часто дегенеративно-дистрофические изменения в области шеи вызывают чувство тревоги и депрессии, которые можно связать с чем-то другим, а не с болями в шее.

Возможны проблемы с координацией движений и нарушение работы опорно-двигательной системы в целом. Когда возникает отечность лица, покалывание в области губ, многие решают, что так себя проявляется усталость или простуда.

Но очень часто причиной такого состояния является именно шейный остеохондроз. Поэтому проявления такого симптома может быть первым «звонком» о том, что нужно обращаться к специалисту.

Причины

Отеки мышц лица (в том числе век) и шеи при остеохондрозе в основном возникают из-за сдавливания сосудов и как следствие застоя крови в венах. Так же возможно, что позвонки будут сжимать и нервные окончания, это в конечном итоге также приведет к отекам.

Но сдавливание опасно и тем, что пережимается позвоночная артерия, которая питает головной мозг и мозжечок кровью, насыщенной кислородом. В результате чего нарушается кровообращения в коре мозга. Это приводит к отекам и онемению , а оно в свою очередь может вызвать паралич всего лица.

Справка: если вовремя не начать лечение, то отечность может распространиться на шею и на другие окружающие мягкие ткани.

Симптомы

Когда отекает лицо, то возможна полная или частичная потеря чувствительности на прикосновение, горячее или холодное. Такое состояние по началу может продолжаться несколько минут. В дальнейшем без лечения время будет только увеличиваться. Также возможно проявление и других симптомов:

  • теряется чувство вкуса;
  • трудно проглатывать пищу;
  • немеет язык и вся полость рта;
  • может меняться мимика, что будет искажать черты лица.

На фоне прогрессирующего заболевания возможно ухудшение слуха, снижение зрения и развитие других заболеваний, нарушающих зрение.

Если отекли лицо, веки глаз и шея

Отечность начинается с лица и уже дальше переходит на близлежащие ткани – шею. Такие изменения очень заметны и важно вовремя обратиться за медицинской помощью.

Появление отеков может сопровождаться повышением давления, что вызвано также защемлением шейных сосудов. Но все распространенные методы понижения артериального давления зачастую не работают. К тому же целенаправленное снижение только ослабит питание мозга, когда организм наоборот пытается доставить к нему питательные вещества.

Чтобы избавиться от отеков лица, век, шеи и от повышенного давления, нужно действовать непосредственно на причину, то есть незамедлительно начать лечение шейного остеохондроза.

Припухлость над ключицей

Припухлость возникает из-за застоя жидкости в месте поражения, что также обусловлено нарушением кровотока и обмена веществ. Больной сначала ощущает легкое покалывание в области шеи, которое в дальнейшем переходит в жжение.

Как результат в данной области сильно снижается чувствительность или вовсе пропадает. Уже на протяжении первых нескольких часов после возникновения припухлости необходимо приступать к лечению.

Нельзя ни в коем случае игнорировать этот симптом. Неответственное отношение может привести к летальному исходу.

Важно! Игнорирование симптомов или же долгое самолечение может привести к тому, что образуется межпозвоночная грыжа и тогда не обойтись без хирургического вмешательства. А это может полностью нарушить работу опорно-двигательного аппарата.

Опухоль между шеей и ключицей

Часто при шейном остеохондрозе может появиться опухоль между шеей и ключицей. И причиной её появление является защемление нервных окончаний и кровеносных сосудов, что так же нарушает поступление питательных веществ и кислорода к органам. Поэтому возможно воспаление лимфатических узлов, которые и опухают.

Фото

Далее на фото вы сможете увидеть, как выглядят отеки лица и шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.



Лечение

Во избежании осложнений важно вовремя начинает лечить не сами отеки, а их причину, то есть сам ШОХ. Для начала нужна консультация врача, который назначит необходимое обследование и подберет курс лечения.

Существуют методы довольно быстрого и эффективного снятия симптомов остеохондроза, в том числе и отеков:

  • массаж – существенно улучшает кровоток и уменьшает напряжение в тканях мышц;
  • иглоукалывание – снимает отеки и другие симптомы заболевания;
  • прием медикаментов, которые корректируют микроциркуляцию и уменьшают содержание жидкости в тканях;
  • физиотерапевтические процедуры.

Если соблюдать все рекомендации и назначения врача, то довольно в короткие сроки можно избавиться от отеков. Но такое заболевание как остеохондроз требует постоянного наблюдения и контроля.

Причиной возникновения ШОХ может служить избыточный вес, искривления позвоночника и даже плоскостопие.

Народные средства

Заболевания шеи давно знакомы человечеству, поэтому существуют некоторые проверенные многими поколениями народные методы лечения остеохондроза.

Обязательно нужно иметь в виду, что нетрадиционные способы могут привести к негативным последствиям и только усугубить положение. Поэтому в любом случае не обойтись без консультации врача.

  1. Семена льна массой 40 г заливают 500 мл горячей воды и варят смесь на медленном огне в течение 15 минут, дают раствору настояться около часа. Принимают по 120 мл 4 раза в сутки.
  2. Измельченные корни и семена петрушки (примерно 20 г) заливают 120 мл кипятка. Настаивают в течение 10 часов. Принимают по 20 мл 3-4 раза в день. Желательно за полчаса до еды.
  3. В равных пропорциях соединяют листья подорожника, березы, липы, черники, календулы, шиповника и боярышника. Смесь трав массой 40 г заливают 500 мл кипятка. Оставляют на ночь и после принимают 3-4 раза в день по 60-80 мл.

Но важно соблюдать основную схему лечения, которая была назначена специалистом. Если курс подобран правильно, то улучшения не заставят себя ждать.

Советы специалистов

Многие врачи в один голос говорят о профилактике такого заболевания, как шейный остеохондроз. Нужно не забывать:

  1. вести подвижный образ жизни;
  2. избегать сильных физических нагрузок (особенно подъемы тяжелых предметов) и делать разминку перед ними;
  3. девушкам лучше отказаться от высоких каблуков;
  4. правильно организовывать время работы и отдыха, при сидячей работе в офисе устраивать физминутки и небольшие прогулки;
  5. не переутомляться и избегать стресс;
  6. не делать резких движений и ровно держать спину;
  7. заниматься лечебной гимнастикой или периодически делать общеукрепляющие упражнения.

Что советует делать доктор Бубновский?

Сергей Бубновский посвятил книгу рассматриваемому заболеванию, которая имеет одноименное название «Остеохондроз – не приговор». В ней он описывает выполнение специальных упражнений и другие методы борьбы. Но так же упоминает о мерах предосторожности:

  1. не надо пытаться выполнить сразу все упражнения, чрезмерная нагрузка только спровоцирует осложнения;
  2. начинать нужно с простых занятий и постепенно увеличивать время их выполнения и сложность;
  3. на начальном этапе возможно будет боль в мышцах и судороги, нужно дать организму время на адаптацию;
  4. нельзя резко отменять прием медикаментов, которые нормализуют сердечно-сосудистую деятельность;
  5. во время выполнения упражнений особое внимание нужно уделять диафрагменному дыханию.

Важно следить за состоянием здоровья и при появлении отеков незамедлительно отправляться в медицинское учреждение. Не всегда причиной отечности может быть остеохондроз. Но если всё же поставлен такой диагноз, то не стоит отклоняться от назначений врача, и тогда симптомы пройдут и перестанут мешать жить.

Как снять напряжение в шее? (с фотографиями)

Большинство людей время от времени испытывают ригидность шеи, и, как правило, не о чем беспокоиться. В большинстве случаев медицинская помощь не требуется, и есть много способов уменьшить дискомфорт и помочь шее восстановиться. Скованность чаще всего вызывается стрессом или травмой мышц в этой области, поэтому лечение обычно включает расслабление мышц и снятие давления с шеи, чтобы помочь им выздороветь.

Смена позы может уменьшить боль в шее.
Упор и поддержка шеи

Один из способов ослабить ригидность шеи - снять часть давления с мышц. Вы можете носить мягкий шейный воротник, который продается в магазинах медицинских товаров, или можете сделать аналогичную опору дома.Поместите свернутое полотенце в воротник рубашки или вдоль линии воротника и приколите концы к шее. По возможности ложитесь спать на спине с подушкой, поддерживающей изгиб позвоночника. Если вы не можете спать таким образом, попробуйте спать на боку с твердой подушкой для головы и подложите небольшую подушку между колен, чтобы поддержать позвоночник.

Пакет со льдом, облегчающий боль при затекании шеи.

Тебе нужно дать шее отдых, пока она восстанавливается. Это означает, что следует избегать любых действий, которые могут привести к дополнительному напряжению мышц и связок. Не бегайте и не бегайте трусцой и избегайте других видов спорта, в которых голова сильно движется. Даже такие виды спорта, как гольф, могут заставить вас скручиваться и напрягаться, и лучше сделать перерыв, пока вы полностью не выздоровеете. Старайтесь не поднимать ничего тяжелого - будь то гантели или даже предметы в доме - которые могут вызвать напряжение в этих мышцах.

Хлыстовая травма в результате автомобильной аварии может вызвать ригидность шеи.
Применить лед и тепло

Если боль в шее вызвана травмой, нанесите пакет со льдом, завернутый в полотенце, чтобы уменьшить воспаление и ускорить заживление.Прикладывайте пакет со льдом на 15 минут за раз, с 15-минутным перерывом между нанесениями. По прошествии первых 24 часов обычно лучше прикладывать тепло, а не лед. Чтобы расслабиться, можно использовать теплый душ, бутылку с горячей водой или компресс, приготовленный из полотенца в горячей воде.

Массаж может помочь уменьшить ригидность шеи.
Массаж и растяжки

Расслабление мышц с помощью массажа или растяжки также может помочь уменьшить скованность, но и то, и другое следует делать очень осторожно. Массаж должен быть очень плавным и легким, с упором на расслабление, а не на снятие напряжения.Медленно перемещайте шею вверх-вниз и из стороны в сторону, чтобы растянуть мышцы. Дополнительная нагрузка на ткани шеи может усугубить проблему, поэтому не двигайтесь слишком быстро и не делайте ничего, что вызывает дополнительную боль.

Аспирин может помочь при ригидности шеи.
Натуральные средства

Натуральные лекарства могут быть отличным подспорьем для расслабления жестких мышц. Попробуйте добавить ароматические травы или масла, такие как мята перечная, тимьян, календулы или тысячелистник, в мазь или массажное масло. Чтобы приготовить лечебное массажное масло, добавьте несколько капель ароматерапевтического масла к столовой ложке (14.78 мл) масла-носителя, такого как оливковое, авокадо или виноградные косточки. Чтобы сделать мазь для жестких мышц, кипятите пару столовых ложек (граммов) сушеной травы с небольшим количеством вазелина в течение примерно 15 минут. Когда бальзам остынет, нанесите небольшое количество масла на напряженные мышцы.

Положение, в котором человек спит, потенциально может вызвать жесткость шеи.
Обезболивающие

Боль ригидности шеи часто не проходит сразу после применения этих средств, поэтому могут быть полезны безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин или ибупрофен. Принимаемые по назначению обезболивающие должны помочь уменьшить боль и отек в мышцах.Что не менее важно, они облегчат расслабление, поскольку это может быть трудно сделать, когда вам больно. Напряжение мышц может усугубить боль и продлить ее продолжительность, поэтому расслабление поможет им вылечиться.

Тимьян может помочь уменьшить ригидность шеи.
Профилактика жесткости шеи

Если вы регулярно страдаете от ригидности шеи, обратите внимание на свои повседневные привычки и способы их улучшения. Стресс, неправильная осанка и воздействие сквозняков могут вызвать напряжение и боль в шее. Выделяйте каждый день время, чтобы расслабиться или заняться чем-нибудь, что вам нравится, хотя бы всего несколько минут.Держитесь подальше от сквозняков или надевайте шарф в холодную погоду, чтобы не напрягаться. Убедитесь, что амортизаторы в вашей машине работают должным образом, чтобы ваша шея не тряслась во время вождения. Во время сна ваша шея и позвоночник также нуждаются в хорошей опоре, что не только поможет уменьшить скованность, но и в первую очередь поможет предотвратить ее.

Шарф защищает шею в холодную погоду.

Плохую осанку можно улучшить с помощью регулярных упражнений на растяжку и силовые упражнения. Вы можете выполнять многие из них за своим столом, в автобусе или во время просмотра телевизора в течение нескольких минут каждый час в течение дня. Если вы будете стараться удобно держать шею, со временем это станет вашей второй натурой. Держите свою работу, например монитор компьютера, на высоте, позволяющей держать голову в естественном удобном положении. Избегайте действий, которые сжимают шею, например держите телефон между головой и плечом.

Использование подушки для шеи во время путешествий снижает вероятность ригидности шеи.
Когда обращаться за профессиональной помощью

В некоторых случаях скованность шеи является симптомом другого заболевания или может указывать на наличие серьезной травмы.Если боль в шее не уменьшится в течение недели, обратитесь к врачу, чтобы определить, есть ли что-то более серьезное, вызывающее боль. Отсутствие улучшения не обязательно является поводом для беспокойства, но если боль и скованность не проходят, вероятно, существует основная причина, которая может потребовать более специализированного лечения.

Вазелин можно использовать в мазях для жестких мышц.

Если вы попали в автомобильную аварию или пострадали от какого-либо столкновения, у вас может быть хлыстовая травма или повреждение шейных позвонков. Чтобы исключить серьезную травму, вам может потребоваться рентген или другие методы визуализации. Однако, если нет серьезных повреждений, обычно назначают шейный воротник и упор для лечения проблемы.

Выполнение простых упражнений йоги может помочь снять напряжение с шеи.

Боль, которая усиливается, распространяется или сопровождается другими симптомами, может быть признаком серьезной проблемы, поэтому немедленно обратитесь за медицинской помощью. Такие симптомы, как головная боль, сонливость, жар, онемение или спутанность сознания, наряду с ригидностью шеи, могут быть симптомами такого заболевания, как менингит. Боль в шее и руке также может быть признаком сердечного приступа, особенно когда сопровождается одышкой, тошнотой и потоотделением. Эти состояния требуют немедленной неотложной медицинской помощи.

Шейный воротник может помочь излечить ригидность шеи. Пар от горячего душа может облегчить ригидность шеи. Бутылки с горячей водой часто используются, чтобы успокоить воспаленные и жесткие мышцы шеи..

Как уменьшить отек

Опухшее колено

Негативные эффекты отека

Отек - это естественная реакция организма на травмы и травмы. Хотя эти жидкости предназначены для защиты и запуска процесса заживления, они также могут принести некоторые длительные негативные эффекты, если они будут продолжаться. Некоторые негативные эффекты могут быть следующими:

  • Снижение объема движений в суставах.
  • Замедление общего процесса заживления.
  • Увеличенный отек в большем количестве областей, чем место повреждения.

Какие условия вызывают отек?

Отек может быть вызван различными причинами, которые могут включать следующее:

Болезненное плечо

Как быстро уменьшить отек - простой протокол

Быстрый ответ на вопрос, как уменьшить отек, - это метод RICE , описанный ниже .

R - Отдых

Хотя это кажется здравым смыслом, многие люди пытаются преодолеть травму и слишком быстро вернуться к нормальной деятельности.Использование травмированной части тела сразу после первоначальной травмы приводит лишь к излишнему отеку, который уже начал формироваться, и не помогает уменьшить отек. Продолжая заниматься обычным делом без отдыха, вы увеличиваете опухоль в этой области, потому что стрессы, которые вы прикладываете к травме, заставляют организм вырабатывать больше жидкости для дальнейшего заживления поврежденных тканей. Отдых в течение нескольких дней поможет сохранить нормальный объем отека, и в долгосрочной перспективе отек пройдет быстрее.

I - Ice

Холодная терапия всегда помогает уменьшить боль и отек.Это уменьшает приток крови к пораженному участку и может помочь уменьшить отек и поддерживать его нормальный уровень до заживления. Любая форма лечения холода может быть полезной, например: пакеты со льдом, ледяные ванны и ледогенераторы, доставляющие холодную воду на обертывания. Лед следует использовать несколько раз в день примерно по 20-30 минут за раз, чтобы эффективно уменьшить отек.

C - Компрессия

Давление на травму помогает ограничить кровоток и лишнюю жидкость от попадания в травму. Есть несколько способов приложить компрессию к травме, но будьте осторожны, не прикладывайте слишком много, чтобы не нарушить кровообращение.Некоторые распространенные способы применения компрессии - это эластичные бинты, компрессионные рукава для определенных частей тела и холодные компрессы. По мере того, как время идет, и набухание уменьшается, обязательно отрегулируйте степень сжатия формы сжатия, которую вы используете, чтобы избежать возврата жидкости.

Как уменьшить отек.

Elevation

Ключом к уменьшению отека с возвышением является получение травмы выше уровня сердца. Это уменьшает приток крови к пораженной области, что снижает отек.Иногда вам, возможно, придется отрегулировать то, как вы сидите или ложитесь и при необходимости откидываетесь. Если это травма голени, например, лодыжки, удерживание ступней вверх уменьшит скопление жидкости в лодыжках.

Этот метод был испытан в течение долгого времени для серьезных медицинских проблем, и его нельзя игнорировать. Если метод RICE не работает для вас и отек продолжает сохраняться или усиливаться, не стесняйтесь обращаться к врачу и пройти обследование.

Физическая терапия может сыграть важную роль в уменьшении отека внутри тела. Терапевты могут использовать такие методы, как лед, электрическая стимуляция, нагревание, лазер и мобилизация мягких тканей, чтобы помочь вам избавиться от отека внутри вашего тела.

Если вы хотите прочитать больше статей от JOI, перейдите по этой ссылке, чтобы узнать о домашних средствах от боли в ногах.

Автор: Мэтт Паулюс MS, ATC

Чтобы записаться на прием к ортопеду, позвоните в JOI-2000, запишитесь онлайн или щелкните ниже.

.

Как снять отек подагры? (с иллюстрациями)

Хороший способ облегчить отек подагры - употребление достаточного количества воды, чтобы вывести из организма избыток мочевой кислоты. Накопление мочевой кислоты является фактором отека и воспаления. Вы также можете прикладывать лед с 20-минутными интервалами в течение дня непосредственно к опухшему участку, чтобы уменьшить боль и отек, вызванные подагрой. Ограничьте потребление или избегайте таких продуктов, как фасоль и все бобовые, грибы, алкоголь и моллюски. Также могут помочь противовоспалительные препараты.

Полножирные молочные продукты могут усугубить подагру.

Помимо обледенения болезненной области, важно дать отдых пораженной части тела. Например, когда вы испытываете болезненное обострение стопы, не стойте на ногах.Максимально расслабляйтесь в течение дня. Если вы лежите в постели или на любимом стуле, подпирайте пораженную ногу, чтобы она оставалась приподнятой и облегчила боль. Если слишком сильно надавить на опухший участок, слишком много стоя или ходя, это может еще больше усилить отек и боль.

Многие виды мяса, особенно с высоким содержанием жира, могут способствовать подагре.

Отек подагры - прямой результат воспаления. Чтобы уменьшить воспаление и облегчить боль, примите отпускаемые без рецепта нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен. Вы также можете принимать аспирин, хотя, если вы принимаете антикоагулянтный препарат, разжижающий кровь, вам не следует использовать это лекарство.В тяжелых случаях отека и боли медицинский работник может назначить более высокую дозу НПВП.

Черника снижает уровень мочевой кислоты в организме и снимает отек подагры.

Чтобы предотвратить в будущем обострения болезненного отека и воспаления при подагре, вы можете пересмотреть свой рацион и изменить некоторые пищевые привычки, а также контролировать свой вес.Избыточный вес может усугубить симптомы подагры. Если вы регулярно употребляете пиво, вино и другие алкогольные напитки, ограничьте их потребление. Морепродукты и красное мясо также следует употреблять в умеренных количествах и избегать жирных подливок и соусов в своем рационе, чтобы уменьшить симптомы подагры.

Гель из растения алоэ вера можно использовать для снятия отека подагры.

Если вы ищете натуральные средства, гель алоэ вера может быть очень полезным. Алоэ обладает естественными противовоспалительными свойствами, поэтому втирание сока, полученного из растения алоэ (или геля алоэ из бутылки), в воспаленную кожу может помочь уменьшить отек.

Употребление воды помогает вывести из организма избыток мочевой кислоты, снимая отек подагры.

Здоровый способ уменьшить боль, связанную с подагрой, - это съесть свежие фрукты, богатые антиоксидантами. Эксперты предполагают, что употребление черники, вишни или вишневого сока может помочь уменьшить воспаление. Особенно полезны глубокие красные терпкие вишни. Этот вид фруктов содержит антоцианы, обладающие полезными и мощными противовоспалительными свойствами. Некоторые исследователи обнаружили, что эта терпкая вишня может иметь больше противовоспалительных свойств, чем аспирин.

Для уменьшения воспаления можно принимать аспирин. Употребление вишневого сока может помочь уменьшить воспаление от подагры. .

Смотрите также