Как снять отек с губы после удара


Опухла губа после удара? Что делать, как снять опухоль губы в домашних условиях?

Отек мягких тканей – это естественная реакция организма на механическое повреждение. Однако, он сильно портит внешний вид, особенно на губах. Как же от него избавиться? Расскажем в этой статье.

Важно

Подбирать средства и способы борьбы с отеком таким образом, чтобы они не навредили здоровью. Если речь идет об отеке внутренней стороне губы, важно убрать его без последствий для слизистой оболочки рта.

Нельзя ни в коем случае

  1. Согревать отечную поверхность всякими примочками, от таких действий отек только станет еще больше. Эта же рекомендация относится и к согревающим мазям.
  2. Использовать декоративную косметику для маскировки повреждения, так как в данных средствах немало веществ, способных нанести еще больший вред поврежденной поверхности.
  3. Приниматься за трапезу, особенно это касается горячих и холодных блюд, а также различных твердых продуктов.
  4. Само собой стоит забыть об алкоголе и курении на все время восстановления поврежденного участка.
  5. Нельзя постоянно трогать опухшую губу. Во-первых, это усиливает раздражение кожи, во-вторых, создает благоприятные условия для проникновения болезнетворных микроорганизмов. Если же идет кровь, то нельзя ее останавливать, чем попало, используйте только стерильные материалы для этого.

Еще желательно оградить отекший участок от попадания прямых солнечных лучей и любых механических воздействий, поцелуев в том числе.

Для лечения отека используйте традиционные медицинские и народные средства. Но помните об одном – если самостоятельно устранить отек не получается, то необходимо обратиться в медицинское учреждение к специалистам. Это оградит вас от серьезных последствий такого, незначительного на первый взгляд, события.

Что делать в первую очередь

Приложить лед или что-нибудь холодное. Воздействие низкой температуры на поверхность отека приводит к его уменьшению и облегает болевые ощущения. Но эта рекомендация действует в том случае, если сама ткань в целом состоянии. Если же имеется открытая рана с кровотечением, то здесь необходима только квалифицированная медицинская помощь, которая подразумевает анестезию и наложение швов.

Используя лед для компресса, его стоит обернуть в марлю или тонкую ткань. В чистом виде его прикладывать нежелательно, чтобы не спровоцировать обморожения.

Облегчение наступает не сразу, необходимо длительное применение метода. Компресс выдерживают 10-15 минут каждые 3 часа. Эффект наступает в течение нескольких дней проведения процедуры.

Аптечные средства для устранения отека губы

Самое известное и верное средство – это гель Бадяга. Его можно использовать в течение всего дня в неограниченном количестве. Для этого достаточно нанести его на поврежденную поверхность и втереть до полного высыхания. При сильной острой боли на поврежденном участке, достаточно просто наложить слой геля на отек и дождаться его впитывания. Он помогает процессу регенерации, снимает отечность, облегчает неприятные ощущения и предохраняет кожу от пересыхания и стягивания.

Мазь Спасатель – тоже довольно популярное средство. Принцип действия такой же, как и у Бадяги, но Спасатель является еще и антисептиком. Кроме того, эта мазь увлажняет кожу, улучшает ее внешний вид и снимает боль.

Для дезинфекции поврежденного участка также применяют перекись водорода. Она также снимает отечность и убивает болезнетворные микроорганизмы. Ее наносят на ватный диск, который прикладывается к отекшей губе. Это действие необходимо производить через каждые два часа. Особенно эффективен данный метод, когда отек губы связан не с механическим повреждением, а с инфекционными заболеваниями. Его единственный минус состоит в том, что перекись водорода сушит кожу, что приводит к возникновению микротрещин.

Некоторые люди используют свинцовую воду, из нее делают примочки. Она тоже хорошо снимает отечность и устраняет болевые ощущения. Перед применением ее необходимо охладить.

Помимо перечисленных средств, врачи рекомендуют использовать мази: гепариновую, троксевазин, лиотон, кетонал и нурофен-гель. Эти препараты знакомы абсолютно каждому человеку и продаются в аптеках без рецепта.

Важно. Если вы заметили гнойные выделения или формирование рубца на месте травмы, необходимо срочно обратиться к врачу. Тоже самое стоит сделать, если возникшая от удара гематома не рассасывается долгое время и в месте ее расположения начала скапливаться жидкость. Для устранения перечисленных симптомов требуется хирургическое вмешательство. В противном случае это может привести как минимум к нарушениям функций ротовой полости, как максимум создать угрозу для жизни.

Народные методы лечения отека губы

Первое средство – капустный лист. Его прикладывают к травмированному участку 2 раза в день.

Смесь меда и алое помогает устранить отечность, обладает бактерицидными свойствами. Листья алое измельчают, добавляют в мед и смешивают до однородной массы. Те, у кого аллергия на мед, могут использовать только алое.

Еще эффективной является смесь касторового масла, меда и полыни. Полынь также мелко измельчают и добавляют в мед вместе с касторовым маслом. Размешивают до однородного состояния и прикладывают к отекшей губе на 15 минут дважды в день.

В качестве компресса можно использовать отвар из цветков багульника. Для этого берут 1 чайную ложку растения и заливают стаканом кипятка, держат на медленном огне 15 минут, затем охлаждают до комнатной температуры и делают примочки дважды в день. Перед применением отвар нужно процеживать.

Можно делать примочки из картофельного крахмала. Для этого его смешивают с водой до образования пастообразной массы и прикладывают к отеку 2 раза в день.

Популярным средством для компресса являются чайные пакетики, использованные для заварки чая. Их остужают до комнатной температуры и держат на травмированном участке 5 минут.

Еще одним доступным методом является применение соды. Ее разводят в воде до образования сметанообразной консистенции и делают примочки на 20 минут раз в день. Однако, этот способ не рекомендуется использовать при наличии открытых повреждений губы.

Самым быстрым приемом по устранению отечности считается компресс из чистотела. Его использование позволяет избавиться от неприятного симптома уже за несколько раз. Но, этот способ требует крайней осторожности, так как растение является ядовитым для человеческого организма и при неправильном применении может вызвать серьезные ожоги кожных покровов.

причин, как удалить опухоль

Иногда человек, глядя в зеркало, замечает, что у него опухла щека. Чаще всего это явление сопровождается болевыми ощущениями, но в некоторых случаях может отсутствовать. Причины, из-за которых увеличилась в размерах щека, могут быть разными. Во многих случаях эти симптомы вызваны заболеваниями зубов, десен или других органов полости рта. Но есть и другие причины отека или припухлости щек.

Что может вызвать отек щек

Разберем вопрос, почему под действием некоторых факторов опухла щека.Любая припухлость щек, связанная с процессами воспалительного характера. Есть надежда, что воспаление пройдет - оно может быть очень серьезным, даже в тех случаях, когда зуб не болит, но щека опухла. Если запустить болезнь и вовремя не обратиться за медицинской помощью, возможны побочные эффекты.

Все причины можно разделить на три основные группы:

  • болезнь, развившаяся во рту;
  • заболеваний органов, расположенных в других частях тела;
  • результат стоматологического лечения.

Увеличение размеров щек под влиянием заболеваний полости рта

Эти состояния включают пульпит, пародонтоз, пародонтит и другие. Под действием болезнетворных микроорганизмов ткань может воспаляться и опухать. Возникновение отека приводит к появлению боли и дискомфорта во рту.

Развитие флюса

Одонтогенный периостит, который также называют флюсом, представляет собой воспаление надкостницы.Заболевание может возникнуть в результате кариозного разрушения зуба из-за механического повреждения тканей или покрытия воспалительным процессом десневого кармана. Отек щеки сопровождается образованием гноя в деснах. Постепенно количество увеличивается, за счет сдавления нервных рецепторов в окружающих тканях отмечается сильная пульсирующая боль.

При выходе гнойных масс на десну имеется отверстие - свищ. Давление гноя уменьшается, и боль становится слабее.Лечение флюса хирургическое - разрез для удаления гноя. В отверстие вставляется резиновая трубка - дренаж, предотвращает засорение отверстия до полного выхода гноя. При отсутствии лечения гной может попасть в кровь, способствуя интоксикации организма продуктами распада клеток и бактерий, распространению инфекции на другие органы с возникновением новых очагов воспаления. В тяжелых случаях может развиться заражение крови - сепсис, представляющий смертельную угрозу для здоровья.

Внешний вид воспалительного инфильтрата

Может сопровождать такие заболевания, как пародонтит, пульпит. Воспалительный инфильтрат представляет собой уплотненный бугорок на щеке. Обычно за несколько дней до образования пломбы в зубах ощущается боль. При отсутствии своевременного лечения возможно образование целлюлита или абсцесса.

В области воспалительного инфильтрата скапливается гной, состоящий из мертвых клеток тканей. Это опасное состояние, поскольку инфекция и гнойные элементы могут распространяться в ткани, расположенной под челюстью, или подниматься выше, поражая подкожные ткани в области глаз.

Существует риск перехода воспалительного процесса в головной мозг или развития сепсиса, что может привести к летальному исходу.

Отек при пародонтите

В пожилом возрасте некоторые люди страдают пародонтозом - заболеванием, которое приводит к опущению десен и потере зубов. Заболевание протекает без боли, но может сопровождаться отеками. Опухоль на щеке невозможно удалить с помощью жидкости для полоскания рта. Последняя, ​​четвертая стадия пародонтита лечится хирургическим путем.

Осложнения, вызванные прорезыванием зубов или ростом зубов мудрости

Часто при развитии зубов мудрости могут воспаляться расположенные выше слизистой оболочки зубной коронки. Попадающие внутрь кожные складки частицы пищи не удаляются при чистке зубов и способствуют росту микробов, деятельность которых приводит к воспалению тканей. В результате щека может набухнуть и болеть.

Воспаление щек возникает также при попадании съеденного зуба мудрости на слизистую оболочку и ее укусы.Это также приводит к отеку тканей. Что делать, если у вас опухла щека из-за неправильного развития восьмого зуба - не откладывайте обращение к стоматологу. Иногда единственный способ решить проблему и предотвратить повторение отека в будущем - это удаление зубов мудрости.

Инфекционные поражения

При попадании в ткань инфекции, приводящей к воспалению, боли, опуханию щеки. В таком состоянии вам предстоит пройти курс лечения антибиотиками и средствами, снимающими воспаление.

Отек щек в результате лечения зубов

В некоторых случаях щека может припухнуть после лечения зубов. Заподозрить осложнение позволяет по следующим признакам: опухоль увеличивается в размерах, увеличивается интенсивность боли, повышается температура тела, появляется разрыв во рту в месте оттока тканей.

Возможные причины осложнений:

  1. Аллергическая реакция на компоненты, входящие в состав зубных пломб.Отек возникает через короткий промежуток времени после пломбирования зуба. Проявляется неприятными ощущениями из-за того, что отекли десна или щека. Для устранения проявлений необходимо заменить уплотнитель на другой с гипоаллергенными компонентами.
  2. Неполное удаление нерва при лечении пульпита. Если каналы корня зуба остались поражены воспалением частиц, инфекция распространяется на здоровые ткани. В результате отечность щеки может опухать и опухать.Чтобы не потерять зуб, следует немедленно обратиться за помощью в лечебное учреждение.
  3. Несоблюдение врачебных рекомендаций после удаления зуба. После операции необходимо воздержаться от употребления горячей твердой пищи и алкоголя. Для снятия отека рекомендуется периодически прикладывать лед к опухшей щеке примерно на 10 минут.
  4. Аллергическая реакция на анестетик, использованный при удалении зуба. Помимо отека тканей может наблюдаться одышка и затрудненное дыхание.Для его восстановления потребовалась срочная медицинская помощь.
  5. Последствие пореза на десне, обеспечивающего отток гноя. Эта процедура часто приводит к увеличению опухоли, но со временем объем инфильтрации уменьшается, и щека принимает обычную форму.

Киста сальной железы

Когда болезнь сначала находится во рту, появляется небольшая опухшая шишка, а через некоторое время щека может сильно опухнуть. Лечение болезни оперативное.

Воспаление лимфатических узлов

Область раскрытия опухоли сместилась в сторону шеи.Часто лимфатические узлы воспаляются при простуде. Визуально и наощупь заметно, что щека опухла и болит низ при приближении к поверхности лимфоузла.

Опухоли

Когда зуб не болит, но щека опухла, можно заподозрить доброкачественные или злокачественные опухоли. Необходимо обратиться к специалисту для обследования и лечения заболевания.

Патология внутренних органов

Отек щек может возникнуть при заболеваниях сердца, почечной недостаточности.При отсутствии эффективного выведения из организма он может накапливаться в определенных частях тела. Снять отек позволяет назначение соответствующего лечения. По мере улучшения состояния внутренних органов щека приобретает привычный вид. Изменение формы лица может произойти при неврологических заболеваниях. Иногда этот симптом сопровождается болью в горле и заложенностью ушей.

Другие причины отека тканей щек

Такие механические повреждения, как удары по лицу, падения и ранения любыми предметами, сопровождающиеся отеком и отеком тканей.При отсутствии кровотечения, перелома костей или признаков сотрясения мозга - головокружения, тошноты - постепенно отек уйдет без специального лечения.

загрузка…

Если сильно опухла щека, отек может быть прохладным компрессом из сырого картофеля (натертого или разрезанного на две половинки). Для лечения синяков можно использовать мази. При увеличении отека следует проконсультироваться с хирургом-травматологом.

К отеку может привести и гиперчувствительность к косметике, аллергия на продукты, бытовую химию или лекарства.Часто это вызывает пчелиный или осовый яд, укол насекомых в укус. Определить, чем вызвана аллергическая реакция, позволяет соответствующий анализ крови. Для устранения отечности назначают пероральные препараты.

Диагностика и лечение

Что делать, если опухла щека - обязательно проверьте состояние, сходите к врачам. Так как чаще всего этот симптом наблюдается при заболеваниях зубов, посетите стоматолога. При подозрении на воспаление десен и зубов нужно выяснить, почему опухла и болит щека, определить состояние тканей позволит рентгенологическое исследование полости рта.При необходимости потребуется консультация других специалистов: терапевта, хирурга, невролога.

  • Для снятия воспалительного процесса стоит прием Нимесила или другого противовоспалительного препарата.
  • Чистое обезболивающее Ибупрофен, Кеторол.
  • Для устранения симптомов аллергии с помощью Супрастина, Диазолина или Эриуса.
  • Для предотвращения распространения инфекции на другие органы используются антибиотики типа Линкомицин, Амоксиклав. Хорошо действует жидкость для полоскания рта Мирамистин или Хлоргексидин.
  • Снять отечность и ускорить заживление тканей способны заживляющие гели: Метродент, Кофеин.

Рецепты народной медицины

Если отек появился поздно вечером и сразу обратиться к врачу невозможно, пригодятся знания о том, как снять припухлость щек средствами, приготовленными по народным рецептам. В дальнейшем их применение необходимо проконсультироваться с врачом. Особенно важно соблюдать это правило беременным, чтобы исключить риск вредного воздействия на здоровье ребенка.

Существует множество лечебных решений, следует прополоскать рот, если щека или десны опухли:

  1. Настой из крапивы, шалфея, коры дуба и сладкого флага. Для заваривания средства использовали равное количество каждого ингредиента, например 1 чайную ложку на 250 мл кипятка. После добавления кипятка дайте смеси настояться 2 часа.
  2. Отвар ромашки (2 ст.ложки на стакан воды, кипятить 2 минуты) с несколькими каплями йода.
  3. Чесночный настой. Три измельченных зубчика чеснока залить 250 мл кипятка. Приступать к процедуре можно сразу после остывания средства.
  4. Раствор пищевой соды и соли. На стакан теплой воды берут 1 ч. каждого ингредиента. Если хотите, можете добавить несколько капель масла чайного дерева.

Вы также можете использовать лечебные пакеты. Они использовали настойку прополиса, смесь масел облепихи и чайного дерева, сок каланхоэ, травяной чай или клубную газировку.

Ватный тампон или диск смачивают в подготовленной среде и прикладывают к деснам и внутренней поверхности щеки на 20-30 минут. Хороший эффект даст компресс из мякоти алоэ вера или пюре в виде гранул из кусочка прополиса. Все используемые инструменты должны быть комнатной температуры. Горячие компрессы способствуют распространению инфекции, а холодные жидкости могут ухудшить состояние.

.

Как бороться с отеком рта

4. Химическая реакция

Некоторые едкие химические вещества, содержащиеся в таких вещах, как чистящие средства, могут вызывать ожоги и раны, особенно на вашей чувствительной коже губ. . Это может вызвать образование пузырей, отек и общий дискомфорт. Если кожа только красная и опухшая, приложите холодный компресс. Однако если кожа разорвалась или появились волдыри, обратитесь за медицинской помощью. Это признак ожога третьей степени и требует медицинской помощи и часто мази с антибиотиком для заживления.

Причины опухшей губы не всегда так очевидны, как кажется. Из-за того, что кожа губ очень тонкая и чувствительная, любое количество проблем может привести к тому явному ощущению припухлости и дискомфорта. Тем не менее, если вы должным образом устраняете причину, отек на губах должен быть краткосрочной проблемой.

Как всегда, не забывайте поддерживать здоровье полости рта с помощью зубной пасты Colgate Total и жидкости для полоскания рта Pro-Shield , которые предотвращают образование зубного налета, гингивита и зубного камня.

.

Губы опухшие от игры на трубе | 6 СОВЕТОВ по предотвращению отека

Если у вас распухли губы от игры на трубе до такой степени, что это мешает вашей игре, то эта статья для вас, потому что в этом посте я поделюсь 7 советами о том, как я лично справился с этой раздражающей проблемой.

Несколько лет назад у меня было много проблем с опухшими губами, когда я играл на трубе. Из-за этого я играл хуже, чем мог бы, на нескольких концертах, и, поскольку вы читаете эту статью, я полагаю, вам знакомо это чувство ...

… и это совсем не весело!

Этому способствовало несколько факторов, но двумя основными были давление мундштука и воспаление в моем теле.

Собрал инструменты и хитрости, чтобы избавиться от проблемы

За это время я начал собирать инструменты, которые могли бы мне помочь, и, конечно же, через несколько месяцев у меня больше не было опухших губ после игры на трубе…

… Само собой разумеется, это было здорово!

Совет № 1: максимально уменьшите давление в загубнике

Давайте с самого начала разберемся с наиболее очевидным и скучным советом, поскольку этот совет никого не удивит.Каким бы скучным и очевидным оно ни было, оно по-прежнему является одним из основных факторов, вызывающих опухание губ при игре на трубе.

Как уменьшить давление в загубнике?

Есть много способов уменьшить давление в загубнике. Назову несколько из них…

  • Отдыхайте часто (конечно, на концертах это иногда невозможно)
  • Ежедневно тренируйтесь несколько минут с «без давления хватом»
  • Укрепить углы амбушюра
  • Повышение эффективности и лучший контроль диафрагмы
  • Используйте очень хорошую поддержку дыхания

Если вы хотите получить более подробное описание этих моментов, я написал в блоге сообщение о том, как играть на трубе без чрезмерного давления мундштука, где я объясняю точные шаги, которые вы можете предпринять для этого.Если вы чувствуете, что давление на мундштук - это то, чем вы много пользуетесь, подумайте о прочтении этой статьи.

Совет № 2: «ChopSaver» действительно экономит на отбивных!

Я лично использую продукт под названием ChopSaver. 3-4 раза в день наношу на губы ChopSaver. Я бы сказал, что самое важное время делать это прямо перед сном, чтобы помочь организму избавиться от воспаления и отека губ за ночь.

Я также использую его первым делом, когда просыпаюсь, чтобы ПРЕДОТВРАТИТЬ их отек в течение дня.

Щелкните изображение, чтобы прочитать другие реальные отзывы пользователей об Amazon

. ChopSaver был разработан профессиональным трубачом по имени Дэн Гослинг. Его целью было создание продукта, который поможет предотвратить опухание губ при игре на трубе, и я действительно должен сказать, что я впечатлен его продуктом.

Если у меня очень требовательный концерт с большим количеством игр, я обнаружил, что один ChopSaver помогает уменьшить мой отек как минимум до 50-60%, и если я использую его вместе со всеми остальными советами в этом сообщении в блоге, опухоль для меня больше не проблема.

Когда дело доходит до того, когда применять измельчитель, я рекомендую вам немного поэкспериментировать с выбором времени, например, какое время в течение дня лучше всего подходит для вас. Тем не менее, я вполне уверен, что, по крайней мере, использование его перед сном (чтобы помочь заживлению за ночь) и утром, чтобы предотвратить отек в течение дня, принесет пользу большинству трубачей.

Противовоспалительные компоненты

Причина, по которой ChopSaver работает так хорошо, заключается в сочетании успокаивающих и противовоспалительных ингредиентов, которые попадают в мягкие ткани губ после нанесения.

Противовоспалительные и успокаивающие ингредиенты включают

  • Масло ши
  • Масло манго
  • Масло авокадо
  • Алоэ
  • Цитрусовые масла
  • Масло виноградных косточек
  • Арника

Это ингредиенты, которые, как доказано, уменьшают воспаление и известны своими успокаивающими свойствами. На мой взгляд, этот продукт также имеет хорошие цены по сравнению с аналогичными товарами, особенно если вы покупаете более одного за раз (нажмите здесь, чтобы проверить текущие цены на Amazon)

Лично я получаю свои в упаковке 6,8 или 12 штук, и я бы порекомендовал вам заказать несколько из них сразу, не только потому, что это дешевле, но и потому, что они довольно быстро заканчиваются.

Совет № 3: Ешьте больше противовоспалительных продуктов!

ChopSaver помогает бороться с опухолью и воспалением снаружи, но также разумно бороться с воспалением внутри самого тела, уменьшая воспалительную реакцию организма.

Лучше всего это делать, употребляя в пищу больше определенных мощных противовоспалительных продуктов, в то же время сокращая количество продуктов, вызывающих воспаление.

Начнем с того, что нам следует сократить потребление

Продукты, которых следует избегать
  • Сахар и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
  • Растительные масла (подсолнечное масло, масло канолы, кукурузное масло, соевые масла, кунжутное масло и т. Д.)
  • Искусственные подсластители
  • Алкоголь
  • Молочная
  • Клейкие зерна

Я не говорю, что мы никогда больше не сможем есть что-либо из них, но факт в том, что чем больше мы сможем сократить потребление вышеупомянутых продуктов, тем меньше у нас будет проблем с воспалениями и отеками.

Ешьте больше этих продуктов
  • Зеленые листовые овощи (обладает очень сильными противовоспалительными свойствами)
  • Черника (также содержит антиоксиданты и очень полезна для мозга)
  • Жирная рыба (особенно лосось)
  • Брокколи (тоже очень сильная)
  • Куркума (обладает сильным противовоспалительным действием, особенно если смешать ее с черным перцем для улучшения абсорбции)
  • Зеленый чай (многочисленные признаки его противовоспалительного действия)
  • Авокадо
  • Темный шоколад
  • Помидоры
  • Оливковое масло первого холодного отжима
  • Виноград (тоже очень мощный)
  • Грибы

Если вы съедаете хотя бы несколько из этих продуктов и в то же время избегаете продуктов с сильным воспалением, вы на правильном пути к борьбе с «опухшими губами из-за игры на трубе» .ChopSaver работает с снаружи на и эти продукты в списке от наизнанку

… двойной удар!

Совет № 4: Поднимайте голову во время сна

Положите несколько старых книг или что-нибудь подобное под ножки кровати, чтобы приподнять изголовье, или вы также можете положить что-нибудь под матрас, чтобы приподнять изголовье…

… это поможет предотвратить накопление жидкости на губах и отек!

Хотя это может показаться немного забавным, я обнаружил, что это действительно помогает.Единственная проблема, с которой я лично столкнулся, заключалась в том, что мне потребовалось несколько недель, чтобы привыкнуть спать с поднятой головой. Но как только я это сделал, все стало хорошо, и мои отбивные казались свежими, когда я просыпался по утрам.

Совет № 5: Сделайте себе легкий «массаж губ» на ночь.

Неудивительно, что хороший массаж может помочь исцелить и восстановить уставшие и больные мышцы. Что ж, твои губы окружены маленькими мускулами, и они тоже.

Легкий массаж губ и растяжка губ и лицевых мышц, например, во время просмотра фильма перед телевизором ночью, могут быть очень полезны для отбивных.

Используйте пальцы, чтобы осторожно растянуть губы, и вы также можете немного открывать и закрывать рот таким образом, чтобы растягивать мышцы верхней и нижней губ, а также боковые стороны мышц амбушюра…

Мне не нужно говорить вам, чтобы вы были осторожны и не проявляли агрессии, не так ли?

Предупреждение о рубящем массаже!

Как мы все знаем, губы и система амбушюра очень чувствительны. Мы выстраиваем наши игровые механизмы с помощью сотен и сотен часов практики, чтобы развить «мышечную память» и контролировать свои отбивные…

… это часто означает, что, как только мы представляем что-то новое, к чему не привыкли настройки амбушюра / губ, это может сначала показаться немного странным и даже немного сбить с толку…

Не экспериментируйте с чем-то новым накануне важного концерта

… Имея это в виду, я бы порекомендовал вам никогда не начинать знакомить с новыми вещами, подобными этому, днем ​​или ночью перед важным концертом на трубе.

Общее правило должно заключаться в том, что экспериментировать - это хорошо, однако первый раз, когда мы экспериментируем с чем-то новым, следует проводить в период, когда это безопасно. Не прошло и двух-трех дней, как вы впервые исполните концерт Гайдна для трубы.

Совет № 6: Завершите прием душа, повернув ручку на самую низкую температуру.

Погодите! Прежде чем вы сбежите с моего сайта, расскажите мне об этом…

… вот, ты сейчас крут? (каламбур)

Я признаю, что холодный душ неприятен, но знаете ли вы о его положительном эффекте? Многочисленные исследования показывают, что холодный душ имеет много преимуществ для здоровья, в том числе значительно снижает воспаление в организме…

… особенно в верхней части тела, такой как спина, грудь, шея, мозг и лицо.
Если холодный душ эффективен для уменьшения воспаления в области головы и лица, думаю, каждый может увидеть, к чему я иду…

правильно…

… дополнив душ холодной водой, а не теплой, мы можем помочь с опухшими губами, которые остались после тяжелого дня игры на трубе.

Как долго должна длиться пытка холодной водой?

Для получения максимального противовоспалительного эффекта душа должна длиться не менее двух минут (2–3 минут) в самом холодном режиме.Да, поначалу это очень неприятно, и может потребоваться пара попыток, чтобы привыкнуть к ним так долго ...

… Я знаю, что это помогло мне. Если я правильно помню, мне потребовалось три попытки, прежде чем я набрался храбрости и продолжил 2 минуты. Это было зимой здесь, в холодной Финляндии, так что душ был ХОЛОДНЫЙ, поверьте мне. Непросто, но…

… ощущение, которое возникает после душа, просто невероятное!

Ощущение, которое возникает после душа, потрясающее

Холодный душ также повышает уровень дофамина и вырабатывает опиоиды в организме, делая вас бодрым и энергичным.Холодный душ поднимет настроение сильнее, чем кофеин.

Ощущение, которое вы испытываете, невозможно объяснить, и я думаю, единственный способ узнать, о чем я говорю, - это попробовать и испытать это на себе. Я, однако, понимаю, что этот последний совет, вероятно, то, что многие люди пропустят, и это, конечно, нормально, но я все же хотел, чтобы он был в списке, потому что, ну…

… действенно и работает!

Кроме того, я никогда не говорил, что все эти советы будут приятными, не так ли? =)

В дополнение к противовоспалительному действию холодного душа, вот некоторые из других преимуществ для здоровья, которые он дает

  • Повышенная бдительность и концентрация
  • Улучшает тон кожи
  • Улучшает кровообращение
  • Повышает иммунную систему
  • Стимулирует похудание
  • Ускоряет восстановление мышц
  • Уменьшает болезненность мышц
  • Снижает стресс и беспокойство
  • Повышает уровень тестостерона (я лично проводил эксперимент с этим, я взял несколько анализов крови)
  • Снижает симптомы депрессии

Вполне список, и, если вы готовы…

… Я очень рекомендую вам попробовать!

Совет № 7: примите аспирин перед выступлением или репетицией группы

Мне неудобно рекомендовать читателям лекарства, хотя аспирин - очень мягкое лекарство ...

… однако многие трубачи действительно используют аспирин, чтобы предотвратить отек губ во время долгих и напряженных музыкальных концертов.Это очень распространено, особенно среди ведущих трубачей биг-бэнда, поскольку их работа особенно требовательна с большим количеством высоких нот и, что неизбежно, большим давлением мундштука.

Я иногда сам принимаю аспирин в очень тяжелые дни, когда много играю, и я заметил, что в эти дни после игры на трубе я заметил, что губы меньше опухают. Однако по большей части я получаю противовоспалительный эффект от продуктов, перечисленных ранее в этой статье, а не от приема лекарств.

Почему аспирин помогает при опухших и болезненных губах

Аспирин, также известный как ацетилсалициловая кислота. работает из-за молекулярной стадии, когда вступает ацетилсалициловая кислота и препятствует одному из белков, участвующих в разрушении IkB.IkB - это один из защитных белков, который работает против другого белка NfkB, который, если сверхактивен, участвует в воспалительных процессах в каждой клетке тела…

… ммф, не нужно знать там всю эту дополнительную информацию, я думаю…

… но суть в том, что предстоит очень требовательный концерт ?. .. используйте бальзам для губ ChopSaver снаружи и, возможно, подумайте о том, чтобы добавить асперин, чтобы бороться с воспалением изнутри ... если вы не хотите использовать противовоспалительные продукты, которые я перечислял ранее в статье.

Заключительные слова о набухании губ и игре на трубе

Амбушюр, или, если хотите, наша установка для губ - это чувствительный механизм, который работает лучше всего, если его держать как можно более последовательным. Как только что-то меняется так или иначе, страдает наша игра. Если при игре на трубе губы опухают, мы сталкиваемся с проблемами вроде

.
  • Проблемы с интонацией
  • Затруднения с артикуляцией
  • Проблемы выносливости
  • Проблемы с артикуляцией
  • Ноты о растрескивании / раскалывании
  • Последнее, но не менее важное, это влияет на наш звук

Некоторым трубачам приходится все больше и больше выдвигать ползунок настройки, чем дольше длится концерт.Это прямой результат отека губ, потому что опухшие губы больше заполняют чашу мундштука и, таким образом, влияют на такие вещи, как интонация, звук и все, что между ними…

… так что да, опухание губ при игре на трубе - это больше, чем просто проблема с зудящими и болезненными губами, так как оно влияет на все аспекты нашей игры. Преодоление этого сделает длительные репетиции и сложные концерты более легкими и веселыми.

Попробуйте советы и используйте те, которые подходят вам лучше всего

Попробуйте эти советы и посмотрите, какой из них вам больше подходит.Некоторые из них, вероятно, будут работать для вас лучше, чем другие, и, конечно же, нет необходимости использовать все 7 одновременно ... даже если вы тоже можете это сделать.

Итак, давайте навсегда избавимся от этой опухоли для губ, потому что, как я обычно говорю ...

… играть на трубе без лишних проблем достаточно сложно =)

И помните… продолжайте практиковаться!

Спасибо, что прочитали эту статью о набухании губ и игре на трубе.

- Роберт Слотт -

стр.S. Возможно, вам также будет интересно прочитать мою статью
26 советов по игре на трубе, которые помогут вам стать лучшим трубачом

P.P.S. Сегодняшний бонусный совет…

… страдаете ли вы нервозностью или беспокойством по поводу выступления, когда играете на трубе?…

… Я знаю, что сделал!

Если вам интересно, прочитайте о натуральном продукте, который я обнаружил несколько лет назад, который снимает около 80% всех моих тревог и, возможно, может сделать то же самое для вас.Некоторое время назад я написал обзор этого продукта на другом веб-сайте, вы можете щелкнуть здесь, чтобы найти эту статью, узнать о ней больше, проверить цены и т. Д.

.

отек губ после бритья лица | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

18-летняя женщина спросила:

Опыт 56 Дерматология

СМОТРЕТЬ ДР !!!: Желательно специалиста по коже. Когда вы пойдете, возьмите с собой любые лекарства, витамины, травы, любые таблетки, которые вы принимали за последние несколько недель.

20-летний мужчина спросил:

54-летний опыт работы в ревматологии

Неделя или около того: заморозьте первые 24-36 часов, затем остановите, а затем начинайте нагревание по 20 минут за раз 3-4 раза в день

A 28-летняя женщина спросила:

Опыт 60 лет. Медицина внутренних органов

Аллергия: Вероятная причина ваших симптомов - аллергическая реакция.Попробуйте придумать триггер. Это может быть косметика, лак для волос, краска для волос, очки для очков или сом ... Подробнее

31-летний участник спросил:

Опыт 28 лет Аллергия и иммунология

Отек губ: вам нужно определить причину, это может быть аллергическая реакция на пищу или лекарство, местная аллергическая реакция, проявление наследственного заболевания ... Подробнее

37-летний участник спросил:

39 лет опыта Дерматология

Мне нравится : Мне кажется, использование соломинки - хорошая идея.Я думаю, что вам следует свести к минимуму «стресс» для губы, и использование соломинки может помочь.

.

Смотрите также