Как сделать чтобы рука онемела


Как сделать, чтобы рука онемела?

Как сделать, чтобы рука онемела?

  • Обычно онемение конечностей возникает из-за неправильной циркуляции крови. Есть такие еще определения: отсидел, отлежал и так далее. Что сделать? Перетянуть руку жгутом. Только недолго: 1-2 минут достаточно. Иначе можно вообще руки лишиться. И это не шутки. Даже при кровотечении жгут на руке долго оставлять нельзя.

  • Чтобы рука онемела, надо е чем-то передавить.

    Например, положить под голову и уснуть. Проснувшись вы поймте, что рука quot;не вашаquot; а чужая и немного испугаетесь. Сам не раз в такой неловкой ситуации был. Ужас.

    Кто не любит под голову класть, можно под жену лежащую или под мужа. Но делать это надо по обоюдному согласию.

  • Рука может онеметь в результате недостаточного оборота крови в ней, то есть если, к примеру, сесть на ладонь, то это достаточно неблагоприятная поза для хорошей циркуляции крови и ладонь онемеет. Вам будет казаться, что она не ваша, поскольку рецепторы осязания какое-то время будут передавать в мозг противоречивую информацию, что вроде вы руку видите и понимаете, что она ваша, но чувствительность нарушена ввиду онемения.

  • Вопрос и правда странный, тем не менее раз задан, значит есть нужна в ответе. Онемение конечностей происходит от того, что в нее поступает меньшее количество крови или вообще не поступает. Поэтому ответ очевиден – нужно передавить потоки крови, то есть артерии.

    Можно сделать это жгутом, а можно просто лечь в такое положение, когда кровеносные сосуды будут передавлены. Такое иногда случается во время сна.

  • Довольно странный вопрос, но если уж вам так надо чтобы онемела рука, особо сложностей в этом нет. Надо просто на некоторое время приостановить доступ крови к вашей конечности, а с кровью не будет поступать и кислород, что приведт к онемению. Онемение руки появляется впоследствии сдавливания нервных окончаний и кровеносных сосудов. Для этого необходимо наложить жгут или придавить руку, но не переусердствуйте.

    В крайнем случае, если вам это состояние необходимо постоянно, то тут хорошо преобрести шейный спонделез, сердечно – сосудистые заболевания хорошо в этом помогают, ну на крайний случай авитаминоз, который часто сопровождается онемением конечностей, подобные симптомы также могут наблюдаться при недостатке кальция в организме.

  • Чтобы рука онемела, нужно перекрыть к ней доступ крови. Перетяните руку жгутом, в районе плеча. Подождите немного, и рука у вас начнет неметь. Особо не переусердствуйте, иначе отвалится. А для чего вам это вообще нужно?

  • Жгутом затяни и по быри делай свои грязные дела))

  • Обычно немеет рука если его отлежать, неправильно лечь на нее. Онемение возникает из-за плохой циркуляции крови, поэтому, если хотите испытать онемение руки, то нужно передавить посуды, которые кровоснабжают руку. Это можно сделать наложив жгут на несколько минут.

    Еще немеет рука если ее поднять вверх и держать в этом положении некоторое время. У меня по крайней мере так.

  • Онемение возникает из-за сдавливания нерва и сосудов. Обычно это возникает при межпозвоночной грыже шейного или грудного отдела позвоночника, при инсульте, опухолях. Но если нужно просто испытать чувство онемения (не знаю даже по каким причинам), то нужно передавить нервы и сосуды путем наложения тугой повязки или жгута, только сделать это нужно очень осторожно и не переусердствовать со временем. Можно так же лечь на руку и подождать начала покалывания. Иногда случается, что утром просыпаешься на своей руке, которая вроде уже и не твоя вовсе, а просто кусок мяса с костями.

  • Сделать так, чтобы рука онемела можно только, ограничив приток крови. А это означает, что нужно перетянуть руку на пару минут жгутом – тогда точно рука онемеет из-за отсутствия хорошей циркуляции крови. Ведь наверное если не всем, то многим знакома ситуация, когда рука онемеет если е перележать после сна, то есть идт процесс нарушения циркуляции крови. НО не злоупотребляйте передавливанием и перетягиванием, ибо можно навредить себе.

  • Немного странный вопрос. Если вам нужно временно отнять руку (без переломов и вывихов сустава то нужно ударить по маленькой косточке около локтя (она называется клюв орла),если ппадете-по руке как будто током пробивает,проверено. Если посильнее сможете бить, тогда костяшками пальцев в подмышку(но сам туда никода не пробовал бить), там парализует все руку.

  • Все хотят от онемения избавиться, а вы наоборот ?

    Онемеет если сдавить сосуды и не будет поступать достаточно кислорода с кровью.

    Отлежать можно, отдавить.

    Не надо этого делать. Вредно.

  • наложи тугой жгут остановится подача крови и через некоторое время рука онемеет. подержишь долго – онемеет навсегда,так что может сразу на шею наложить)))

  • Можно ещ на то место которое хотите quot;онеметьquot; положите 4-5 кубиков льда, где-то на минуту. Вуаля

info-4all.ru

Как сделать чтобы рука онемела

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Боль и ограниченность движений в верхних конечностях сигнализирует о полученной травме.

Самыми распространенными являются растяжения связок руки.

Им подвержены не только спортсмены, подростки и дети, ведущие активный образ жизни, а также зрелые и пожилые люди.

От такой проблемы не застрахован никто.

Анатомия руки

Все взаимодействия с окружающим миром человек осуществляет посредством верхних конечностей – рук.

Они постоянно испытывают нагрузки, их функциональность очень высока. Сигналы из мышц и связок верхних конечностей быстро поступают в мозг, который реагирует и немедленно отвечает реакцией, поэтому строение руки заслуживает отдельного рассмотрения.

Руки покрыты снаружи защитной тканью – кожей. Их внутреннее строение состоит из вен, артерий, сосудов, костей, суставов, мышц и связок.

Условно рука делится на плечо, предплечье, запястье, кисть.

Мышцы руки – это мышцы плеча (двуглавая называется бицепсом, а трехглавая – трицепсом), предплечья, кисти.

Основная нагрузка идет на самые длинные мышцы – плечевые. Благодаря им, человек может двигать рукой, поднимать тяжести, заниматься силовыми упражнениями.

Связки и сухожилия поддерживают подвижные части тела, осуществляют движения конечности в пределах разумного, направляют движения и крепят кости и суставы.

Почему случаются растяжения?

Растяжение связок – это микроразрыв волокон. Если продолжать нагрузку, игнорируя сильную боль, растяжение может повлечь за собой разрыв, а это уже серьезная проблема.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Какие же причины вызывают растяжение связок на руке:

  • падение на вытянутые руки (нагрузка на мышцы превышает допустимую норму);
  • резкий удар рукой;
  • подъем больших тяжестей;
  • резкие махи руками (круговые);
  • чрезмерное употребление кортикостероидных препаратов, которые уменьшают эластичность мышечной ткани;
  • костные суставные нарастания – остеофиты;
  • когда родители резко тянут за руку ребенка;
  • при постоянном повторении одних и тех же движений (вязание спицами) и др.

Растяжения руки: что имеется в виду?

Под общим диагнозом «растяжение руки» специалисты подразумевают более конкретные травмы: растяжения связок кисти, плеча, локтя, даже пальцев.

Механизм возникновения травмы у всех растяжений следующий: чрезмерная нагрузка на мышцы и связки руки приводит к микротрещинам – растяжениям.

Возникают острые болевые ощущения, отечность, гематомы, повышенная температура в области травмированного участка.

Симптомы при растяжении связок руки отличаются в зависимости от локации:

  1. Растяжения кисти. Возникают проблемы в области самой кисти и запястья, так как связки соединяют их с суставом. К стандартному набору симптоматики может добавиться неконтролируемая подвижность суставов, то есть, кисть может тыльной стороной почти касаться запястья или большой палец доставать до него.
  2. Растяжения плеча. Имеются в виду микроповреждения плечевых мышц. Кроме боли, отеков и покраснения могут быть заметны специфические гематомы. Нередко обычное растяжение в области плеча ведет за собой разрыв мышц и вывих сустава. Обращаются за помощью сразу к врачу.
  3. Растяжение связок локтевого сустава. Болевые ощущения при такой травме обычно проявляются сразу же. Ограничивается движение суставов. При небольшом отведении плеча – усиливается. У локтя может наблюдаться при прощупывании уплотнение, а в предплечье – смещение.
  4. Растяжения пальцев руки. Случаются во время резких движений или поднятия тяжести, неудачной попытки открыть банку или поймать мяч. Во время травмы слышится хруст. Болевые ощущения сильные. Могут пропадать при удобном состоянии для суставов. Наблюдаются кровоподтеки, опухлость. Возможна неподвижность пораженного пальца или, наоборот, неестественная подвижность. Боль может распространяться на руку.
Степени растяжения

Мышцы и связки могут находиться в трех степенях тяжести растяжений:

  1. Первая, легкая: болезненные ощущения незначительны, двигательная функция суставов может ограничиваться не полностью.
  2. Вторая, средняя: движения ограничиваются, наблюдается сильная боль, возможны припухлости, кровоподтеки.
  3. Третья, тяжелая: нестерпимая боль, сухожилья разорваны больше, чем при микроповреждениях, наблюдается значительная гематома, движения в суставах отсутствует. Последняя, третья, стадия может сопровождаться вывихом.
Растяжение или разрыв?

От разрыва растяжения отличит только специалист.

На первый взгляд, самому, определить это под силу по следующим признакам:

  • при разрыве боль в суставе наблюдается даже в состоянии покоя;
  • невозможность согнуть-разогнуть или выпрямить руку или палец;
  • изменение контура сустава;
  • ощущение онемения, покалывания в месте травмы;
  • пощелкивание, хруст при попытке привести в действие сустав.

Диагностика травмы

Диагностировать растяжение нужно для того, чтобы исключить возможность более серьезных повреждений – разрыва, вывиха, перелома и т.д., а также, чтобы определить степень тяжести полученной травмы.

Обследовать больного должен врач. В качестве диагностирующих методов используются МРТ, компьютерная томография, рентгеноскопия.

В особо сложных случаях – артроскопия (щадящее хирургическое вмешательство).

Первая помощь

Что нужно делать при растяжении связок руки, чтобы облегчить состояние пострадавшего до момента, когда его осмотрит врач?

Можно с помощью следующих манипуляций:

  1. Наложение тугой повязки на поврежденный участок. Если есть вероятность более серьезного травмирования, повязка должна фиксировать минимум два сустава.
  2. Сделать ледяной компресс, помогающий снять отеки.
  3. Пострадавшую руку подвязать платком или шарфом – обездвижить.

Медицинская помощь

Целью лечения является недопущение более тяжелых форм растяжения руки или дальнейшего прогрессирования и развития других травм.

До двух недель занимает лечение первой-второй степени растяжения. Проводится оно в домашних условиях.

Лечимся дома

Консервативное лечение в домашних условиях при растяжении связок руки:

  1. Используют гели и мази, снимающие воспаления (по типу диклофенака или индометацина).
  2. При острой форме растяжения можно принимать противовоспалительные средства, назначенные врачом. В особо сложных ситуациях втирают глюкокортикоидные мази. Их применение нужно согласовывать с медиками, так как препараты изготавливаются на основе гормонов.
  3. Электрофорез, УВЧ смогут снять болевую симптоматику. После улучшения состояния руки, возможно выполнение лечебных упражнений.
  4. Прикладывают холодную грелку, потом накладывают тугую повязку, которую не снимают как минимум неделю.
  5. Массаж рук до 15 минут также способствуют скорейшему восстановлению. Проводят их после снятия повязки.
Народные методы лечения

Проверенные народные средства могут улучшать состояние при растяжении связок руки. Такие методы могут создать альтернативу лекарственным на первой-второй стадии или когда нет медикаментов:

  1. Компресс из лука (1 головка) и сахар (2 ч. ложки). Ингредиенты измельчают, смешивает, затем наносят кашицу на 6 часов под повязку. После снятия компресса пораженное место увлажняют кремом.
  2. Под повязку наносятся эфирные масла – лаванды, календулы и другие.
  3. Листья алоэ (5-6 штук) измельчают с медом (1 ст. ложка) и в виде кашицы накладывают до 5 часов в качестве компресса. Но стоит учесть, что при аллергических реакциях на мед данную процедуру нельзя проводить.
  4. Листья бузины измельчаются и прикладываются как компресс. До трех раз в день рекомендуют использовать такое лечение.

Методов лечения народными средствами множество.

Нужно руководствоваться здравым смыслом, доступностью ингредиентов и личной их переносимостью.

Длительность заживления и реабилитация

Если растяжение связок рук легкой степени, выздоровление может наступить через две – три недели. Особо тяжелые формы могут протекать до нескольких месяцев.

Необходимые меры:

  1. После снятия повязки нужно ограничивать движение на 2 – 4 недели.
  2. Прикладывание холодного компресса на несколько часов, потом – согревающих. За счет контрастной смены температур происходит более активная циркуляция крови, быстрее происходят восстановительные процессы. Это способствует скорейшему выздоровлению.
  3. Специальные разрабатывающие упражнения, которые проводят в физкабинете.
  4. Обязательным условием реабилитации является умеренная нагрузка на связки рук.

Последствия растяжения

Если не лечить растяжение, оно может перейти в хроническую форму, усугубляя состояние мышц и ограничивание функциональности руки.

Тяжелые формы, которые не начали лечить, могут также иметь сопутствующие вывихи, даже переломы, разрыв связок. Все это может привести к инвалидности.

Профилактика травм связочного аппарата

От внезапных падений и неожиданных ударов никто не застрахован, но профилактические меры значительно повышают шанс на то, чтобы избежать растяжения связок руки:

  • выполнение суставной гимнастики;
  • отказ от курения, которое ухудшает обменные процессы и эластичность мышц;
  • разумное поднятие и перенос тяжестей;
  • использование при нагрузках эластичных бинтов;
  • ведение маленьких детей за руку без резких движений;
  • развитие умения группироваться при падении.

Растяжение связок рук может наступить из-за неудачного падения, резкого движения или нерационального распределения тяжести. При острой боли, припухлости, ограниченности движений в суставах лучше сразу обратиться в поликлинику.

Чем быстрее начнется лечение, тем скорей человек избавится от такой неприятности, как растяжение.

От чего могут неметь руки

Онемение рук – это симптом, который могут вызывать большое количество факторов как физиологических, так и патологических. Другими словами, данный признак встречается как у абсолютно здоровых людей, так и у пациентов с различными, в том числе и очень тяжелыми, заболеваниями.

Онемение – это неприятное ощущение, при котором наблюдается потеря чувствительности определенного участка кожи. Очень часто данный симптом сопровождается еще и парестезиями, то есть ощущением покалывания, жжения, «беганья мурашек» на онемевшем участке тела, болью. Помимо этого, большое количество людей, которое столкнулось с такой проблемой, описывают онемение еще и как невозможность осуществлять движения конечностью в полном объеме и необходимой мышечной силе из-за сопутствующего снижения тонуса мышц.

Так почему немеют руки, и что значит, если наблюдаются описанные выше патологические сопутствующие признаки? К сожалению, быстрого ответа на этот вопрос не существует. Чтобы разобраться с истинными причинами онемения, нужно пройти полный медицинский осмотр и несколько дополнительных инструментальных и/или лабораторных исследований.

Что делать, если немеют руки? Вероятность полного исчезновения неприятного симптома на левой или правой стороне зависит от причины, которая его вызвала. Если парестезии вызваны физиологическими факторами, то онемение проходит быстро и бесследно, но в случаях, когда немеют руки из-за определенного недуга, порой, избавиться от него совсем не просто, и у некоторых пациентов данное неприятное ощущение не проходит и остается на всю жизнь.

Важно знать! Ни в коем случае нельзя игнорировать такой симптом, как онемение рук, особенно, если парестезии постоянные, часто повторяются, сопровождаются болью и другими патологическими симптомами. Все это может означать, что у человека присутствует серьезное заболевание, и чем раньше его выявить, тем выше шансы на выздоровление.

Ниже рассмотрены самые частые причины онемения верхних конечностей.

Длительное пребывание в неудобной позе

Это наиболее частая причина, почему немеет правая рука или левая у абсолютно здоровых людей. В основе развития данного симптома находится ишемия мягких тканей и нервных окончаний верхних конечностей при их длительном пребывании в неудобной позиции.

Например, во время сна (более подробно о причинах онемения рук во время сна можно узнать из этой статьи), при работе, когда руки постоянно находятся в одном положении (особенно выше уровня плеч).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

В такой ситуации к периферическим тканям поступает недостаточно крови, что вызывает развитие гипоксии (кислородного голодания). Особенно чувствительна к нехватке кислорода нервная ткань, что ведет к замедлению передаче импульсов с нервных окончаний рук в головной мозг, вследствие чего и развивается временная потеря чувствительности. Такое онемение проходит спустя несколько секунд после возобновления нормального кровотока и смены положения руки.

Тем не менее, если подобная ишемия длится достаточно долго, в нервной ткани могут развиваться необратимые повреждения, что ведет к некрозу (отмиранию) соответствующих нервов. В свою очередь, данное нарушение сопровождается стойкой потерей чувствительности и двигательной активности конечности, приводит к развитию паралича руки. Эта ситуация наблюдается крайне редко, как правило, у людей во время сна в неудобной позе, например, в состоянии сильного алкогольного опьянения.

Сахарный диабет

Сахарный диабет – это самое распространенное заболевание эндокринной системы, которое также выступает одной из основных причин смертности в развитых странах мира. Существует два основных типа диабета – инсулинзависимый (тип 1) и инссулиннезависимый (тип 2). Они имеют разные причины и механизмы развития, но при этих двух недугах наблюдается повышение концентрации глюкозы в крови, что и вызывает основные симптомы и осложнения диабета.

Из-за постоянного высокого уровня гликемии в организме образуется большое количество токсических веществ (кетоновые тела, молочная кислота, пр.), которые негативно воздействуют на периферические ткани, в том числе и нервные окончания. Повреждение последних приводит к развитию диабетической полинейропатии, одним из проявлений которой и является онемение конечностей. Важным диагностическим признаком подобной патологии является двустороннее поражение.

Стенокардия и инфаркт миокарда

Почему немеет левая рука? Одним из вероятных ответов на этот вопрос считаются заболевания сердца, в частности, приступ стенокардии или инфаркт сердечной мышцы. Классический приступ стенокардии, помимо характерного болевого синдрома, часто сопровождается нарушением чувствительности в левой верхней конечности. Если внезапно немеет левая рука, наблюдается приступ загрудинной давящей или жгучей боли, развивается одышка, повышенная потливость, первым делом следует заподозрить именно стенокардию. В случае, когда такой приступ длится более 30 минут и не снимается таблетками нитратов, необходимо в срочном порядке вызвать скорую помощь, так как высока вероятность развития инфаркта.

Атеросклероз

Как известно, атеросклероз – это системный процесс, который поражает все артерии в организме человека. В зависимости от того, какой сосуд пострадал больше всего, наблюдаются различные симптомы патологического состояния. Если атеросклеротические бляшки существенно сужают просвет магистральных артерий на руках, возникают специфические признаки – нарушение чувствительности, покалывание, жжение в кистях рук, их похолодание, снижение интенсивности пульсации сосудов, трофические изменения.

В случае, когда просвет артерии полностью перекрывается атеросклеротической бляшкой или тромбом, может возникать очень тяжелое осложнение облитерирующего атеросклероза – гангрена конечности. Хотя в подавляющем большинстве случаев подобная картина наблюдается в сосудах нижних конечностей, иногда страдают и руки. Лечение такого недуга на стадии облитерации только хирургическое.

Патология шейного отдела позвоночника

Остеохондроз и прочие дегенеративные поражения позвоночника часто являются причиной онемения рук. Из-за снижения высоты межпозвоночных дисков уменьшается расстояние между соседними позвонками, что ведет к сужению отверстий, через которые выходят из канала позвоночного столба спинномозговые нервы. Нервные корешки сдавливаются и, соответственно, появляется характерная симптоматика.

Если поражен шейный отдел позвоночника, у пациента развивается боль и онемение руки. Из шейного отдела позвоночного столба выходят спинномозговые корешки, которые принимают участие в формировании плечевого нервного сплетения. Именно эта анатомическая структура дает начало всем нервам, которые иннервируют верхнюю конечность. Симптомы могут наблюдаться с одной или двух сторон, сопровождаться болью в шее, плечевом суставе, снижением мышечной силы больной руки.

Как лечить онемение рук вследствие остеохондроза? В первую очередь, нужно избавиться от факторов риска поражения позвоночника, например, лишнего веса, неправильного питания, сидячего образа жизни. В обязательном порядке нужно делать каждый день физические упражнения, направленные на развитие и укрепление мышц спины, которые должны поддерживать и защищать позвоночный столб от дальнейшего повреждения и разрушения. К сожалению, вылечить остеохондроз невозможно, но избавиться от онемения и прочих неприятных симптомов вполне реально, если приложить к этому заданию максимум усилий.

Хронический алкоголизм

Одним из частых осложнений хронического алкоголизма является алкогольная полинейропатия. В основе данного патологического состояния находится поражение периферических нервов этанолом и продуктами его распада. Метаболизм нервных клеток нарушается, что сказывается на их функции. Постепенно развиваются патологические симптомы, среди которых симметрическое нарушение чувствительности рук и ног, интенсивный болевой синдром, нарушение работы мышц конечностей, трофические изменения. Алкогольная полинейропатия протекает по типу «носков» и «перчаток», то есть симптомы появляются в области кистей рук и стоп на ногах, постепенно прогрессируя и поднимаясь выше в центральном направлении.

Что делать в таком случае? Первое и жизненно важное лечебное мероприятие – это полный отказ от алкогольных напитков. К сожалению, возобновить пораженные нервные структуры невозможно, поэтому лечение сводится только к купированию признаков полинейропатии и замедлению ее дальнейшего прогрессирования. С этой целью применяют препараты-нейролептики, которые хорошо купируют болевой синдром, метаболические лекарственные средства, витамины группы В. Любые наружные средства (гели, кремы, мази) неэффективные в борьбе с данным заболеванием.

Туннельные невропатии

Это обширная группа поражений периферических нервных структур, которые развиваются вследствие компрессии нервов в естественных анатомических каналах (туннелях) организма, образованными костями, мышцами и сухожилиями. Сегодня известно более нескольких десятков туннельных синдромов. Некоторые из них очень распространены, например, синдром запястного канала (карпальный синдром), другие же встречаются очень редко.

Большая часть туннельных невропатий, которые поражают верхнюю конечность, сопровождаются онемением левой или правой руки, болью и соответствующими двигательными нарушениями.

Синдром карпального канала – самый распространенный туннельный синдром руки. Канал запястья содержит в себе сухожилия мышц-сгибателей пальцев и срединный нерв, сверху он ограничен поперечной связкой запястья, снизу и по бокам – костями. В случае регулярного перенапряжения мышц кистей рук (например, работа с компьютерной клавиатурой, мышью), сухожилия и связки карпального канала воспаляются, что приводит к компрессии срединного нерва. Патология сопровождается болью в области ладонной поверхности 3-5 пальцев кистей, межпальцевых промежутков и тыльной стороны ногтевых фаланг первых трех пальцев, покалыванием, ощущением ползанья мурашек, онемением, снижением мышечной силы кистей рук.

Чтобы рука не онемела полностью, важно своевременно начать терапию. Чем лечить синдром запястного канала? В первую очередь, важно избавиться от всех факторов, которые могли стать причиной патологии. В период выраженного болевого синдрома нужен полный покой для руки. С этой целью применяют специальные бандажные повязки, ортезы. Также назначают лекарство от онемения рук, вызванного туннельной невропатией. Применяют анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства для приема внутрь, в виде растворов для инъекций, а также для наружного использования (гели и мази).

Если мазь от онемения рук и прочие медикаменты не помогают, к лечебной программе добавляют блокаду с использованием местных анестетиков и глюкокортикостероидов. В комплексной терапии назначают физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапию. В особенно тяжелых случаях прибегают к хирургическому лечению туннельной невропатии.

Болезнь и синдром Рейно

В основе синдрома и болезни Рейно находится нарушение иннервации мелких сосудов конечностей. Чаще всего поражаются верхние конечности, симптомы симметрические. Под действием триггерных факторов (чаще всего – это перепад температур) происходит резкое сужение кровеносных капилляров, что проявляется изменением нормальной окраски пальцев, онемением рук, их покалыванием и болью.

Причины развития подобного состояния на сегодняшний день точно не установлены. Считается, что болезнь Рейно имеет генетические предпосылки, а также аутоиммунный механизм. Синдром Рейно отличается непостоянностью, его могут провоцировать некоторые неблагоприятные воздействия на организм. Он развивается при вибрационной болезни, вследствие частых травм кистей рук, длительного воздействия низких температур, пр.

Основная опасность патологии – возможный некроз мягких тканей из-за длительной ишемии, а также высокий риск обморожений даже при незначительном по времени воздействии низкой температуры.

Поражение головного и спинного мозга

Если внезапно немеет правая рука или левая, важно исключить патологию головного мозга. Подобная картина может наблюдаться при развитии ишемического, геморрагического инсульта, транзиторной ишемической атаки, острой гипертонической энцефалопатии, опухолях мозговой ткани, аневризмах, кистах, менингита, энцефалита, дегенеративных заболеваниях головного мозга (болезни Паркинсона, деменция Альцгеймера, пр.), рассеянного склероза, бокового амиотрофического склероза, сирингомиелии, спинномозговых опухолях, травмах головного и спинного мозга и других поражениях центральной нервной системы.

Другие возможные причины

Среди других возможных факторов, которые могут вызывать онемение рук, стоит отметить:

  • артериальную гипертензию;
  • хроническую анемию;
  • дефицит в организме некоторых витаминов и микроэлементов;
  • вегето-сосудистую дистонию;
  • психические расстройства;
  • ревматоидный артрит и прочие поражения суставов верхних конечностей;
  • плечевой плексит;
  • поражение нервной системы при сифилисе;
  • повреждение нервных структур при лайм-боррелиозе;
  • травмы и обморожения рук;
  • вибрационную болезнь;
  • ношение тяжелых сумок, чемоданов.

Если вы заметили у себя постоянное или частое эпизодическое онемение рук, ни в коем случае не игнорируйте такой симптом и не медлите с обращением к доктору. Хотя в большинстве случаев подобные признаки не несут в себе никакой опасности, но иногда они могут указывать на развитие серьезной патологии, ранняя диагностика которой поможет не только сохранить здоровье, но и жизнь.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт. ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Содержание:

    • Что такое растяжение связок?
    • Симптомы
    • Лечение

    Растяжение связок руки — достаточно распространенная проблема, с которой каждый человек сталкивался хоть раз. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются спортсмены, причем практически во всех видах спорта (кроме шахмат, пожалуй). Растяжение связок плечевого, локтевого сустава, кисти руки, запястья и даже пальцев — все это крайне неприятные травмы, которые довольно долго «заживают», являясь при этом весьма болезненными. Обычного человека такая проблема серьезно ограничит в быту, а спортсмену — не даст возможности тренироваться некоторое время.

    Что представляет собой растяжение связок?

    Многие путают растяжение мышц с аналогичной травмой связок. Основной отличительной чертой в этом случае является тот период после травмы, когда возникает боль. Растяжение или травмирование связок сопровождается практически моментально возникающей болью, только в некоторых случаях она возникает позже — максимум через два часа. Если же болевые ощущения появились намного позже, то это обычно растяжение мышц. При этом повреждение такого рода обычно более болезненно и заживает гораздо дольше.

    Связками называют пучки плотной соединительной ткани, которые удерживают на месте сустав, соединяют кости, укрепляя их сочленение. Также именно они определяют правильное направление движения сустава, они же отвечают за подвижность и фиксацию, удерживая его в нужном положении и защищая от движения в «неправильном» направлении. Но в определенных ситуация такое движение все-же случается, связки не выдерживают нагрузки и происходит их повреждение.

    Само понятие «растяжения» в данном случае не описывает ситуацию в полной мере, поскольку при такой травме довольно часто происходит надрыв (в лучшем случае) или полный разрыв (в худшем) соединительных волокон.

    Наиболее распространенным является растяжение связок кисти. Кисть очень подвижна, при этом некоторых случаях ей приходится выдерживать серьезные нагрузки, из-за чего такие травмы и возникают. Реже страдает локтевой сустав, еще реже — плечевой.

    Каковы симптомы такой травмы?

    Симптомы растяжения практически всегда идентичны независимо от того, какой конкретно сустав пострадал. Дело в том, что все без исключения связки имеют практически идентичное строение и все они достаточно плотно «набиты» кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Растяжение приводит к разрыву таких нервных волокон и сосудов, что и является причиной появления достаточно характерных симптомов.

    Например, растяжение связок локтевого сустава моментально «выдаст» такие симптомы, как острая боль, которая возникает сразу же поле травмы, а немного позже появится гематома (след от разорвавшихся кровеносных сосудов), покраснение кожи, опухоль. Также практически сразу подвижность сустава резко ограничивается (сначала в качестве «ограничителя» выступает боль, а потом возможность двигаться пропадает из-за отека). В некоторых случаях могут появляться симптомы, которые говорят о тяжести травмы — повышается температура, начинается гиперемия.

    В некоторых случаях травма не сразу дает о себе знать — боль не появляется сразу же после повреждения связок. Эта ситуация достаточно опасна из-за своей обманчивости — ничего не болит, потому человек просто не обращает ни на что внимания. Но травма уже есть, потому дальнейшая нагрузка приводит к быстрому ухудшению ситуации. Обычно в таких случаях человек сталкивается с «отсроченной» болью — примерно через час начинает развиваться припухлость, появляется боль, а сам сустав становится очень болезненным и функции его быстро нарушаются.

    Растяжение отличается от надрыва или разрыва связок по нескольким критериям. В первую очередь — по степени болевых ощущений (чем серьезнее травма, тем сильнее боль). Кроме того, растяжение приводит только к ограниченности в работе сустава, а при разрыве движения в суставе приобретают необычно большую амплитуду. Это объясняется тем, что из-за разрыва связок исчезает естественная «блокировка» и «ограничение» движения.

    Как происходит лечение?

    Само по себе растяжение связок является достаточно сложной травмой и требует соответствующего лечения. Но для обычного человека важнее понимать не то как лечить растяжение связок в полном объеме (этим лучше заниматься специалисту), а как правильно оказать первую помощь в такой ситуации, чтобы не допустить усугубления ситуации. Если первая помощь оказана правильно, то дальнейшее лечение пройдет легче и быстрее, а последствий травмы будет меньше.

    В первую очередь нужно обеспечить пострадавшему суставу неподвижность и покой. При травмировании соединительной ткани в области небольших суставов с обеспечением неподвижности обычно проблем не возникает, а вот растяжение связок локтевого и плечевого сустава требует гораздо большего внимания при лечении — пострадавшего нужно посадить или уложить так, чтобы избавить травмированный сустав от движений и нагрузки.

    Сразу после травмы на первые два часа к суставу нужно приложить холод. Это может быть лед, например, но лучше не прикладывать его прямо к коже, а завернуть в ткань и прикладывать так в виде компресса. На следующий после травмы день нужно прикладывать уже не холод, а тепло.

    Следующий этап — защитить сустав от нагрузок. Для этого его нужно зафиксировать с помощью эластичного бинта, например. Но слишком туго бинт затягивать нельзя, это может привести к нарушению кровообращения. Как показатель — если рука ниже повязки начинает неметь, то повязку нужно немедленно ослабить. Она должна только ограничивать возможность сустава двигаться, а не пережимать его «намертво». На ночь эластичный бинт также обычно снимают.

    Чтобы избежать появления отеков и кровоподтеков обычно рекомендуют придать руке возвышенное положение. Но такая рекомендация не означает, что нужно все время лежать с поднятой рукой — такое положение также нарушает движение крови, так что все хорошо в меру. Если держать руку «поднятой» слишком долго, то пациент столкнется с той-же проблемой онемения.

    Чтобы уменьшить болевое ощущения обычно принимают обезболивающие или нестероидные противовоспалительные препараты. Но при этом человек должен осознавать, что это не лечение — боль просто временно «прячется», а сами связки по прежнему повреждены, так что нагружать сустав все равно нельзя.

    • Причины развития и терапия вертеброгенного болевого синдрома
    • Как лечить остеохондроз грудной клетки?
    • Пояснично-крестцовый радикулит и его лечение
    • Миофасциальный болевой синдром (МБС): симптомы и лечение
    • Проявления и лечение миогелоза шейного отдела
    • Артроз и периартроз
    • Боли
    • Видео
    • Грыжа позвоночника
    • Дорсопатия
    • Другие заболевания
    • Заболевания спинного мозга
    • Заболевания суставов
    • Кифоз
    • Миозит
    • Невралгия
    • Опухоли позвоночника
    • Остеоартроз
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Протрузия
    • Радикулит
    • Синдромы
    • Сколиоз
    • Спондилез
    • Спондилолистез
    • Товары для позвоночника
    • Травмы позвоночника
    • Упражнения для спины
    • Это интересно
      23 февраля 2019
    • Жжение после перелома позвоночника
    • 22 февраля 2019

    • После падения на спину боли в грудной клетке — что это?
    • 21 февраля 2019

    • Лечение не помогает избавиться от боли в плече
    • 20 февраля 2019

    • Не проходят боли после падения на копчик
    • 19 февраля 2019

    • Не помогает лечение при шейном остеохондрозе

    Каталог клиник по лечению позвоночника

    Список препаратов и лекарственных средств

    © 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

    Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

    gypsymuseum.ru

    Ответы@Mail.Ru: Помогите! Немеют руки!

    Если это не остеохандроз, надо проверить сердце.

    Думаю, ничего страшного, нужно чтобы Вас осмотрел невропатолог.

    Разумеется обратиться к врачу! Это может быть из-за позвоночника (смещения всеобразные, защемления и т. п... ) Из-за неправильных поз (в том числе сидение за компом) , если когда-нибудь были травмы головы - тоже к врачу обязательно

    Я понимаю, что это требует времени, но все же Вам нужно обратиться к врачу, потому что тут нужен личный осмотр. От мышки такое может быть вполне, хотя лично я вообще ее из рук не выпускаю - и ничего, но вот от постоянного сидения у меня другая проблема - немеют ступни. Ходила к невропатологу и мне прописали пить детралекс и трентал - аннотации к ним можете посмотреть в интернете. Иногда достаточно попить кальций. Но истинную причину Вам все же скажет только врач! Руки немеют по нескольким причинам: 1.нарушение сердечной деятельности, 2.нарушение кровообращения,. Причины могут быть и в другом, но для начала вам нужно сделать ЭКГ сердца, чтобы убедиться, что оно в норме. Никаких лекарств пить не нужно, пока не будет известен результат. Если сердце в норме, то обратитесь к врачу, который занимается нарушением кровообращения. Желаю вам счастливого выздоровления.

    обязательно к врачу, видимо нарушение кровообращения где-то зажимает...

    у меня онемел мизинец правой руки из-за неправильного положения за компютером - упирался локтевым суставом толь в колено толь в подлокотник ы таким образом передавливал нервные окончания - ощущения когда дул на мизинец, как будто мизинец только что вынул из ледяной воды - сразу сел правильно за комп - а мизинец еще немел гдето пол месяца после етого. мораль - сиди правильно за компом и сходи к невропатологу)))

    Возможно это туннельный синдром, да, из-за длительной работы на компьютере, из-за позиции руки на мышке. Сходите к травматологи и неврологу. Асимметрия плеча может привести и к дорсопатии, (остеохондрозу) . Оптимизируйте рабочее место .

    у меня было похожее вставала ночами рука немела не чувствовала ее как плеть болталась, когда пальцы немели просто согревала телом (прижимала к телу при согревании онемение проходило, массаж не помогал, еще делала встряхивания от самого плеча раслабляла и как плетью вращала, встряхивала (без напряжения) для улучшения кровообращения (началось спустя время, после работы маляром, рука уставала от шпателя) потом как то все прошло.

    обратитесь к неврологу. наиболее вероятных причин две: 1) шейный остеохондроз 2) неврит локтевого нерва - сидя за компьютером неправильно кладете руку и давите на нерв в области локтевого сустава

    touch.otvet.mail.ru

    Немеют руки – причины онемения, что делать, лечение

    Часто так случается, что в какой-то момент вдруг немеет левая или правая рука. Если это произошло единожды, то беспокоиться не о чем, однако при постоянном проявлении симптома, следует обратиться к врачу для диагностики возможных патологий. Разберемся, в чем могут быть причины патологии и как ее нужно лечить.

    Обычно для выявления причин онемения требуется провести ряд обследований. В ряде случаев причиной бывает подверженность сдавливанию различных частей тела, из-за чего нарушается кровоток к верхним конечностям. В такой ситуации смена позы приводит к нормализации ощущений. Если же пациент постоянно замечает проявление патологии, то это повод для обращения к медицинскому работнику.

    Базовой причиной многих видов онемения выступает пребывание в неестественной позе, например, скрещенные на груди руки приводят к передавливанию плечевых артерий, что ухудшает кровоток

    Еще одним симптомом недостатка поступления крови является чувство прохлады или покалывания. Кроме этого, из-за недостатка кислорода, вызванного слабым притоком крови, вероятно появление болевых ощущений.

    Симптомы

    Симптоматикой выступает присутствие дискомфорта в предплечье, кисти и локте. Возможно ощущение «коликов» и мурашек на коже, снижение порога ощущений в руке, чувство холода и боли. Возможен синюшный оттенок кожного покрова, при протекании патологических процессов, приводящих к онемению руки. Данный феномен в медицине называется парестезией.

    Немеют руки – почему?

    Факторы такого процесса могут быть временными или хроническими, рассмотрим и те и другие

    Временные или физиологические факторы

    • Долгое пребывание в позе, когда левая или правая рука переброшена через боковую стенку кресла. Результатом является сдавливание нервных окончаний в месте контакта руки с боковой стенкой кресла
    • Тяжелая сумка или рюкзак. При длительной переноске на плече могут вызвать сдавливание, приводящее к ухудшению кровотока.
    • Ношение тесной одежды
    • Частый подъем рук над уровнем плеча
    • Из-за холода, когда сужаются артерии

    В перечисленных факторах нет ничего особенного, любой хоть раз в ними сталкивался, в качестве меры профилактики необходима смена позы, небольшая зарядка или массаж для руки, смена плеча для рюкзака и так далее. Гораздо серьезнее и опаснее патологические причины онемения

    Патологические факторы

    Распространенной причиной онемения в пальцах на руке выступает непродолжительный пережим нервных окончаний и сосудов в зоне запястья, например, соединительной тканью. При быстром окончании приступа онемения после изменения позы или растирания на симптом можно не обращать внимания. Однако, если такое положение дел продолжается долго, при этом массажи, смены позы и растирания не приносят эффекта, то скорее всего речь идет о серьезном ущемлении из-за чего серьезно нарушено снабжение кровью нервных окончаний и мышц.

    Перечислим некоторые заболевания, приводящие к симптомам онемения в руках:

    • Вегето-сосудистая дистония. Расстройство, представляющее собой набор нарушений в вегетативном разделе нервной системы. Сопутствующими признаками при этом будут проявление сонливости или отсутствие сна, боль в голове, головокружение, скачки артериального давления с понижением или повышением от нормы, чувство паники
    • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Характеризуется защемлением нервов в зоне шеи грыжей межпозвоночных дисков, из-за чего могут неметь руки, как левая, так и правая. Дополнительными симптомами выступает широкий спектр болевых ощущений в шее, снижение ее «поворотливости», проблемы с координацией рук, покалывание в них.
    • Кистевой туннельный синдром. В такой ситуации сжимается серединный нерв, который проходит в запястье. Характерен для ряда видов деятельности с активностью и акцентом на кисть руки, например, музыкантов, программистов, упаковщиков. Также причиной его появления способны быть травмы, последствия хирургических операций, при беременности или наборе лишнего веса
    • Синдром Рейно. Появляется приступообразно, заключается в нарушениях обращения крови в артериях в зоне кистей и стоп. При данной болезни не только немеют реки, но и возникает ощущение холода, синюшного оттенка пальцев. Особенно часто недуг проявляется при нахождении в холодном месте или волнении. В зоне риска пальцы под номер три и четыре на верхних и нижних конечностях. В числе первых идет поражение пальцев на верхних конечностях, а затем уже на ногах. Если не принимать никаких мер, то следующим на очереди будет онемение подбородка, ушей, носа.
    • Дефицит витамина B12. Его недостаток нарушает процесс поддержания нормального функционала нервных окончаний, что в конечном итоге отразится симптомом онемения. В зоне риска также сердечно-сосудистая система, дополнительно проявляется судорогами
    • Патологии кровообращения. Способны возникнуть как последствие ряда обостренных состояний сердечно-сосудистой системы, к примеру, инфаркта Миокарда. Кроме этого, причиной могут быть хронические болезни, основной из которых выступает сахарный диабет. Действие указанных факторов приводит к нарушениям кровообращения в организме, а так как конечности находятся на периферии схемы обращения крови, то они страдают в первую очередь.
    • Ишемическая болезнь. Вследствие патологии ослабевает сила, с которой сердце выбрасывает кровь. Попутными признаками наличия именно этого заболевания наряду с немеющими руками будет наличие мигрени, головокружения, плохого самочувствия. При подверженности недугу следует увеличить потребление продуктов богатых железом.

    Если руки немеют регулярно, то будет ошибкой просто отмахнуться от проблемы, надеясь на традиционный «авось». На первом этапе важно провести анализ своего образа жизни, насколько удобна подушка и одежда, в которой человек спит. Если после анализа и принятия необходимых мер симптоматика по-прежнему сохраняется, то следует посетить терапевта, который даст направления на анализы и обследования, после чего, вероятно, необходимо будет обратиться к узким специалистам. Ими обычно выступают невролог, кардиолог, гематолог.

    Диагностика при онемении

    Для понимания, почему немеет одна из рук – левая, правая, или обе, подчас необходимо провести ряд диагностических мер, направленных на выявление признаков различных заболеваний и патологий, перечисленных в предыдущем разделе. Среди наиболее часто используемых выделяют процедуру:

    • Обследования шеи при помощи рентгена
    • Доплерографического исследования артерий и сосудов
    • Проведения магнитно-резонансной томографии при подозрениях на пережатия сосудов сухожилиями
    • Компьютерной томографии
    • Эхоэнцефалографии
    • Электроэнцефалографии

    Каждый из видов обследования позволяет получить нужную информацию при подозрениях на ту или иную болезнь. Кроме них, конечно, проводят и традиционный общий анализ крови и мочи.

    Лечение когда немеют руки

    При внезапности проявления симптома, требуется квалифицированная помощь медиков. При редких и кратковременных онемениях в руках без большого дискомфорта, избавиться от малоприятной симптоматики можно физическими упражнениями.

    Например, привычка к утренней зарядке будет хорошим способом профилактики онемений. Упражнения очень просты, достаточно небыстро покрутить кистями в обе стороны, затем повторить такое же движение в локтевом и плечевом суставах

    Итак, как лечить и что делать если немеют руки? К числу медицинских методов лечения патологии можно отнести различные специальные комплексы упражнений и процедур, восстанавливающие поврежденные ткани, улучшающие кровоснабжение и исключающие защемления в конечностях:

    • Физиотерапия, при которой активируется обращение крови в конечностях, что улучшает снабжение ею зон на руках, подвергшихся онемению. Примерами могут служить обладающие эффектом биостимуляции фонофорез и электрофорез, когда воздействие лекарственные препараты доставляются к месту патологии с помощью микротоков, ультразвука
    • Мануальная терапия. Точечное воздействие для эффективного устранения сдавливания нервных окончаний суставами и мышцами.
    • Комплексы лечебной физкультуры. Профессиональное развитее утренней зарядки, о которой мы писали выше, обладающие тем же достоинствами.

    Какой врач лечит?

    Выбрать к какому врачу пойти можно путем анализа симптомов, описанных выше. Изначально обратиться стоит к терапевту, который проведет осмотр, назначит необходимые диагностические процедуры и, при необходимости, даст направление к узким специалистам. Среди них могут быть невролог, невропатолог, кардиолог и другие.

    Народные методы при немеющих руках

    При помощи методов и средств народной медицины можно эффективно снимать симптомы онемения. Однако тут стоить помнить, что если конечности немеют из-за хронических патологических изменений, то такое лечение будет приносить лишь временное облегчение

    • Настой на чесноке. Возьмите литровую банку, заполните ее на треть измельченными головками свежего чеснока, затем добавьте воды, чтобы чеснок был скрыт. Затем банку следует плотно закрыть и держать в темном месте 12-14 дней, каждый день хорошенько ее встряхивая. Готовый настой принимать в течение тридцати дней, пять капель по три раза в день, разводя их в одном литре чистой воды
    • Согревающее средство на спирту для суставов. В одном литре воды растворяется нашатырный и камфарный спирт, в количестве 70 грамм и 7 капель соответственно. После добавления столовой ложки соли и размешивания, втирать в суставы подверженные онемению
    • Растирание настоем из овощей на водке. Взять пару соленых огурцов и три красных перца, измельчить и залить полу литрами водки. После настаивания в темном месте в течение семи дней, процедить и втирать
    • Контрастная ванна. Суть метода очень проста, подготовить две емкости с водой, в одной холодная в другой горячая (не переусердствуйте, температура воды должна быть не более 39-40 градусов). Погружать в ванны по очереди места, где наблюдается признаки патологии. Держать руки в каждой емкости следует по 1-2 минуты, повторят до 4-х раз в день. При нахождении руки в горячей ванне делайте разминочные движения пальцами, например, надавливая на дно емкости.

    Что делать если руки немеют по ночам?

    Так происходит по причине пребывания долгое время в неправильной позе, неудобства постели или подушки. Для исключения дискомфорта нужно проанализировать и устранить нарушения. Если меры приняты, но эффекта нет, то стоит задуматься о специальных ортопедических средствах – матрасе и подушке, которые специально сделаны для придания различным частям тела правильного положения во время ночных сновидений. Например, одним из признаков здоровой позы во время ночного сна является не слишком приподнятое положение головы.

    Также стоит обратить внимание на одежду для сна. Ее следует выбирать по принципу просторности, чтобы не было пережима по ходу роста конечности и скованности в движениях.

    Немеют пальцы или их кончики

    Достаточно частое явление, иногда называемое «синдром запястного канала». Появляется из-за защемления сухожилиями нерва, расположенного в запястной области и отвечающего за ощущения в кистях. Чрезмерное давление сухожилий заканчивается отеком и пережимом нервного окончания и появлением симптома. Ощущения немеющих пальцев могут варьироваться от незначительного покалывания, до потери осязательного функционала. Для правши будет характерно онемение на правой, а для левши – на левой руках.

    Общие симптомы при немеющих пальцах следующие:

    • По ночам могут наблюдаться приступы мурашек по конечности, затем переходящие в ее болезненность
    • Снижается осязание, хорошо ощущается только мизинец и безымянный палец
    • Вероятно чувство жжения и судорог
    • Образование припухлости запястья с нарушением моторики пальцев

    При запущенной ситуации возможно атрофирование большого пальца, для предотвращения этого важно провести своевременное лечение. Развитие патологии происходит не только из-за проблем с запястьем, кроме него вызвать заболевание способна патология в сосудах, невралгия в шейном отделе позвоночника.

    Профилактика онемения

    Как мы выяснили, неметь руки могут по множеству причин, порой абсолютно не относящихся к рукам, поэтому для предотвращения подобных патологических проявлений следует в целом следить за своим здоровьем, держать под контролем хронические заболевания.

    Однако можно выделить некоторые рекомендации:

    • Дозировано работать с тяжелыми предметами, не допуская перенапряжений
    • Принимать витаминные комплексы, содержащие B12
    • При однообразной работе, производить перерывы для компенсации недостатка физической активности
    • Исключить курение и алкоголь
    • Не допускать продувания в холодную погоду
    • Научится переживать стрессы

    При существовании предрасположенности или склонности е рецидивам онемения, следует посещать профильного врача для осмотра

    103med.ru

    Что с затекшей рукой происходит с медицинской точки зрения и как быстро избавиться от неприятных ощущений?

    Обычно онемения рук случаются из-за неправильно подобранной позы. Происходит передавливание артерий, что провоцирует нарушение кровотока.

    Когда кровь движется по сосудам, ткань обогащается кислородом, в том числе и иными веществами, необходимыми для полноценного её существования. При передавливании, к примеру, при неправильном сидении или лежании, может начаться онемение и проявляется весьма неприятные болевые ощущения.

    В случаях, когда онемение появляется вследствие неудобной позы, происходит сдавливание кровеносных сосудов или нервов, то есть человек просто отлежал руку, если это бывает не постоянно, то не стоит беспокоиться. Но если руки затекают во время сна постоянно, каждую ночь, мешают спать и вызывают беспокойство — консультация врача и обследование просто необходимы.

    Чтобы восстановить кровоснабжение, необходимо встряхнуть руками и несколько раз энергично сжать и разжать кулаки. Затем размять пальцы. Если онемение случилось в постели, нужно перевернуться на спину, поднять руки вверх и энергично сжать — разжать кулаки несколько раз. Затем опустить руки вдоль туловища и повторить сжимание кулаков. Полезно в течение дня разминать руки и перекатывать в ладони шары. При частом повторении симптома необходимо обратиться к врачу и пройти лечение.

    Заснул как-то с рукой под головой. Когда проснулся, захотелось почесать ногу. Начал тянуть руку к ней, двигаю мышцой, но руки нет. Я сначала испугался - где моя рука :D. Потом увидел, что она на голове лежит. Я её абсолютно не чувствовал. Взял в другую и начал трясти, рука ожила. При этом кстати никаких болевых ощущений вообще не было. Видимо она пролежала так всю ночь, но ничего страшного не случилось. Вообще ничего не случилось, рука также функционирует без каких-либо последствий.

    thequestion.ru

    Как сделать чтобы рука быстро онемела

    Боль и ограниченность движений в верхних конечностях сигнализирует о полученной травме.

    Самыми распространенными являются растяжения связок руки.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

    Им подвержены не только спортсмены, подростки и дети, ведущие активный образ жизни, а также зрелые и пожилые люди.

    От такой проблемы не застрахован никто.

    Анатомия руки

    Все взаимодействия с окружающим миром человек осуществляет посредством верхних конечностей – рук.

    Они постоянно испытывают нагрузки, их функциональность очень высока. Сигналы из мышц и связок верхних конечностей быстро поступают в мозг, который реагирует и немедленно отвечает реакцией, поэтому строение руки заслуживает отдельного рассмотрения.

    Руки покрыты снаружи защитной тканью – кожей. Их внутреннее строение состоит из вен, артерий, сосудов, костей, суставов, мышц и связок.

    Условно рука делится на плечо, предплечье, запястье, кисть.

    Мышцы руки – это мышцы плеча (двуглавая называется бицепсом, а трехглавая – трицепсом), предплечья, кисти.

    Основная нагрузка идет на самые длинные мышцы – плечевые. Благодаря им, человек может двигать рукой, поднимать тяжести, заниматься силовыми упражнениями.

    Связки и сухожилия поддерживают подвижные части тела, осуществляют движения конечности в пределах разумного, направляют движения и крепят кости и суставы.

    Почему случаются растяжения?

    Растяжение связок – это микроразрыв волокон. Если продолжать нагрузку, игнорируя сильную боль, растяжение может повлечь за собой разрыв, а это уже серьезная проблема.

    Какие же причины вызывают растяжение связок на руке:

    • падение на вытянутые руки (нагрузка на мышцы превышает допустимую норму);
    • резкий удар рукой;
    • подъем больших тяжестей;
    • резкие махи руками (круговые);
    • чрезмерное употребление кортикостероидных препаратов, которые уменьшают эластичность мышечной ткани;
    • костные суставные нарастания – остеофиты;
    • когда родители резко тянут за руку ребенка;
    • при постоянном повторении одних и тех же движений (вязание спицами) и др.

    Растяжения руки: что имеется в виду?

    Под общим диагнозом «растяжение руки» специалисты подразумевают более конкретные травмы: растяжения связок кисти, плеча, локтя, даже пальцев.

    Механизм возникновения травмы у всех растяжений следующий: чрезмерная нагрузка на мышцы и связки руки приводит к микротрещинам – растяжениям.

    Возникают острые болевые ощущения, отечность, гематомы, повышенная температура в области травмированного участка.

    Признаки травмы

    Симптомы при растяжении связок руки отличаются в зависимости от локации:

    1. Растяжения кисти. Возникают проблемы в области самой кисти и запястья, так как связки соединяют их с суставом. К стандартному набору симптоматики может добавиться неконтролируемая подвижность суставов, то есть, кисть может тыльной стороной почти касаться запястья или большой палец доставать до него.
    2. Растяжения плеча. Имеются в виду микроповреждения плечевых мышц. Кроме боли, отеков и покраснения могут быть заметны специфические гематомы. Нередко обычное растяжение в области плеча ведет за собой разрыв мышц и вывих сустава. Обращаются за помощью сразу к врачу.
    3. Растяжение связок локтевого сустава. Болевые ощущения при такой травме обычно проявляются сразу же. Ограничивается движение суставов. При небольшом отведении плеча – усиливается. У локтя может наблюдаться при прощупывании уплотнение, а в предплечье – смещение.
    4. Растяжения пальцев руки. Случаются во время резких движений или поднятия тяжести, неудачной попытки открыть банку или поймать мяч. Во время травмы слышится хруст. Болевые ощущения сильные. Могут пропадать при удобном состоянии для суставов. Наблюдаются кровоподтеки, опухлость. Возможна неподвижность пораженного пальца или, наоборот, неестественная подвижность. Боль может распространяться на руку.

    Мышцы и связки могут находиться в трех степенях тяжести растяжений:

    1. Первая, легкая: болезненные ощущения незначительны, двигательная функция суставов может ограничиваться не полностью.
    2. Вторая, средняя: движения ограничиваются, наблюдается сильная боль, возможны припухлости, кровоподтеки.
    3. Третья, тяжелая: нестерпимая боль, сухожилья разорваны больше, чем при микроповреждениях, наблюдается значительная гематома, движения в суставах отсутствует. Последняя, третья, стадия может сопровождаться вывихом.
    Растяжение или разрыв?

    От разрыва растяжения отличит только специалист.

    На первый взгляд, самому, определить это под силу по следующим признакам:

    • при разрыве боль в суставе наблюдается даже в состоянии покоя;
    • невозможность согнуть-разогнуть или выпрямить руку или палец;
    • изменение контура сустава;
    • ощущение онемения, покалывания в месте травмы;
    • пощелкивание, хруст при попытке привести в действие сустав.

    Диагностика травмы

    Диагностировать растяжение нужно для того, чтобы исключить возможность более серьезных повреждений – разрыва, вывиха, перелома и т.д., а также, чтобы определить степень тяжести полученной травмы.

    Обследовать больного должен врач. В качестве диагностирующих методов используются МРТ, компьютерная томография, рентгеноскопия.

    В особо сложных случаях – артроскопия (щадящее хирургическое вмешательство).

    Первая помощь

    Что нужно делать при растяжении связок руки, чтобы облегчить состояние пострадавшего до момента, когда его осмотрит врач?

    Можно с помощью следующих манипуляций:

    1. Наложение тугой повязки на поврежденный участок. Если есть вероятность более серьезного травмирования, повязка должна фиксировать минимум два сустава.
    2. Сделать ледяной компресс, помогающий снять отеки.
    3. Пострадавшую руку подвязать платком или шарфом – обездвижить.

    Медицинская помощь

    Целью лечения является недопущение более тяжелых форм растяжения руки или дальнейшего прогрессирования и развития других травм.

    До двух недель занимает лечение первой-второй степени растяжения. Проводится оно в домашних условиях.

    Лечимся дома

    Консервативное лечение в домашних условиях при растяжении связок руки:

    1. Используют гели и мази, снимающие воспаления (по типу диклофенака или индометацина).
    2. При острой форме растяжения можно принимать противовоспалительные средства, назначенные врачом. В особо сложных ситуациях втирают глюкокортикоидные мази. Их применение нужно согласовывать с медиками, так как препараты изготавливаются на основе гормонов.
    3. Электрофорез, УВЧ смогут снять болевую симптоматику. После улучшения состояния руки, возможно выполнение лечебных упражнений.
    4. Прикладывают холодную грелку, потом накладывают тугую повязку, которую не снимают как минимум неделю.
    5. Массаж рук до 15 минут также способствуют скорейшему восстановлению. Проводят их после снятия повязки.
    Народные методы лечения

    Проверенные народные средства могут улучшать состояние при растяжении связок руки. Такие методы могут создать альтернативу лекарственным на первой-второй стадии или когда нет медикаментов:

    1. Компресс из лука (1 головка) и сахар (2 ч. ложки). Ингредиенты измельчают, смешивает, затем наносят кашицу на 6 часов под повязку. После снятия компресса пораженное место увлажняют кремом.
    2. Под повязку наносятся эфирные масла – лаванды, календулы и другие.
    3. Листья алоэ (5-6 штук) измельчают с медом (1 ст. ложка) и в виде кашицы накладывают до 5 часов в качестве компресса. Но стоит учесть, что при аллергических реакциях на мед данную процедуру нельзя проводить.
    4. Листья бузины измельчаются и прикладываются как компресс. До трех раз в день рекомендуют использовать такое лечение.

    Методов лечения народными средствами множество.

    Нужно руководствоваться здравым смыслом, доступностью ингредиентов и личной их переносимостью.

    Длительность заживления и реабилитация

    Если растяжение связок рук легкой степени, выздоровление может наступить через две – три недели. Особо тяжелые формы могут протекать до нескольких месяцев.

    Необходимые меры:

    1. После снятия повязки нужно ограничивать движение на 2 – 4 недели.
    2. Прикладывание холодного компресса на несколько часов, потом – согревающих. За счет контрастной смены температур происходит более активная циркуляция крови, быстрее происходят восстановительные процессы. Это способствует скорейшему выздоровлению.
    3. Специальные разрабатывающие упражнения, которые проводят в физкабинете.
    4. Обязательным условием реабилитации является умеренная нагрузка на связки рук.

    Последствия растяжения

    Если не лечить растяжение, оно может перейти в хроническую форму, усугубляя состояние мышц и ограничивание функциональности руки.

    Тяжелые формы, которые не начали лечить, могут также иметь сопутствующие вывихи, даже переломы, разрыв связок. Все это может привести к инвалидности.

    Профилактика травм связочного аппарата

    От внезапных падений и неожиданных ударов никто не застрахован, но профилактические меры значительно повышают шанс на то, чтобы избежать растяжения связок руки:

    • выполнение суставной гимнастики;
    • отказ от курения, которое ухудшает обменные процессы и эластичность мышц;
    • разумное поднятие и перенос тяжестей;
    • использование при нагрузках эластичных бинтов;
    • ведение маленьких детей за руку без резких движений;
    • развитие умения группироваться при падении.

    Растяжение связок рук может наступить из-за неудачного падения, резкого движения или нерационального распределения тяжести. При острой боли, припухлости, ограниченности движений в суставах лучше сразу обратиться в поликлинику.

    Чем быстрее начнется лечение, тем скорей человек избавится от такой неприятности, как растяжение.

    Косыночная повязка – средство иммобилизации, которое можно сделать самостоятельно. Оно активно применяется для оказания первой помощи, если возник ушиб, перелом, вывих, повреждение связок и прочих травмах. Косынку наиболее часто применяют в первую очередь для того, чтобы облегчить состояние больного до приезда скорой помощи.

    Фиксация происходит быстро, безо всяких проблем. Изделие можно применять как для взрослых, так и для детей.

    Виды

    Косыночные повязки чаще всего марлевые либо выполненные из х/б ткани. Они обладают формой равнобедренного треугольника, а размер может быть совершенно разным – от 80х80х113 см и больше.

    Выделяются следующие виды бандажей:

    • Для руки.
    • Головы.
    • Голени.
    • Плеча.
    • Молочной железы.
    • Ягодичной области.

    Сегодня в аптеках наиболее популярны косынки, размеры которых равны 100х100х136 см. В ряде случаев вместо медицинского изделия можно применять платок.

    Мягкий фиксатор чаще всего используют для фиксации руки. При этом его длинная сторона называется основанием, а угол, расположенный напротив него – верхушкой. Остальные углы – это концы.

    На плечевую область удобно накладывать повязку, которую выполняют из 1 или 2 треугольников. Для тазобедренного сустава применяют 2 фиксатора. На ягодицы же повязку накладывают таким образом, чтобы в итоге образовалось подобие «плавок». А концы фиксатора завязывают спереди.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

    Косынку можно купить в аптеке и медицинских центрах, или сделать из подручных материалов самостоятельно.

    Показания

    Повязка для руки наиболее часто применяется при возникновении каких-либо травм. Она необходима для обездвиживания руки на время, пока не приехала скорая помощь. Ситуации для наложения повязки могут быть совершенно разными – это переломы, ушибы, вывихи, необходимость разгрузки плеча, повреждение суставов.

    Бывают и такие ситуации, когда повязку используют после ампутации на большие раневые поверхности, к примеру, на культю. В этом случае ее оборачивают выше культи, средняя часть изделия как бы прикрывает ее. А верхняя часть повязки фиксируется к завязанным концам.

    Часто косынка применяется для изолирования обработанной раны от окружающей среды, а также для закрепления бинта. Ее используют и с целью фиксации травмированной руки. Основное преимущество изделия – то, что его может сделать даже человек, который не имеет никакого медицинского образования.

    Умением накладывать ее должны обладать и люди, занимающиеся конным спортом, и туристы. То есть, этими знаниями должны владеть все, кто, так или иначе, находится в опасных условиях.

    Плюсы

    Косынка имеет множество плюсов. Ее отличает простота наложения, потому применяют средство в различных ситуациях. Более того, используя фиксатор, можно существенно сократить время обработки серьезных ран, что немаловажно, ведь за короткие сроки можно будет помочь большему количеству пациентов.

    Еще один плюс – возможность применения средства в качестве кровоостанавливающего жгута. В экстремальных ситуациях косынка может быть наложена самому себе. А в процессе перевозки пострадавшего снимать ее не обязательно – можно просто ослабить изделие.

    Минусы

    Есть у фиксатора-треугольника и минусы. И в первую очередь нужно понимать, что такая фиксация нужна, как первая медицинская помощь, и при первой же возможности вам придется обратиться в травмпункт.

    Другие минусы, о которых нужно знать:

    • Слабая фиксация. Представленный минус сводится к минимуму, если в дополнение к треугольнику использовать трубчатый бинт.
    • Возникновение боли. Это устраняется при правильном наложении изделия. Важно, чтобы повязка не была слишком жесткой и не сползала. Если она сползает, наложите сверху слой бинта, тогда эффект будет хорошим.

    В остальном фиксатор косыночного типа очень хорош. Его можно сделать, если есть такая необходимость, даже из куска рубашки, платка или косынки, сложенных треугольником. Изделие позволяет быстро оказать помощь, даже не обладая медицинскими знаниями.

    Правила наложения

    Косыночная повязка накладывается разными способами: закрытым и открытым. Открытый метод характеризуется тем, что повязку накладывают как косынку. Закрытый предполагает формирование из нее рулона.

    Некоторые рекомендации по наложению бандажа, которым желательно следовать:

    1. Нельзя накладывать повязку узлом на рану.
    2. Сначала косынку плотно сворачивают, а потом завязывают.
    3. Затем ее накладывают уже непосредственно на рану.
    4. Чтобы было удобнее фиксировать бандаж на человеке, можно попросить другого или же бинтуемого придерживать ткань.

    Косыночные повязки можно наложить на любые части тела. При этом действовать можно и самостоятельно.

    Важно правильно выбрать отрез ткани для перевязки. Он должен быть квадратным и подходить по размеру. Длину и ширину изделия выбирают, исходя из роста и веса пострадавшего. Для многих людей подходит фиксатор, стороны которого равны 1 метру. Ткань лучше брать неэластичную, чтобы рука не могла двигаться и сгибаться, когда это не нужно. Иначе состояние травмы может усугубиться.

    Проще всего применять в качестве повязки отрез из старой простыни или наволочки, если пациент находится дома. Его выполняют, используя нож или ножницы.

    Если есть сомнения между слишком большим отрезом и средним, нужно выбирать большой. Иначе вы не сможете ослабить ткань, когда это будет необходимо.

    Перевязка поэтапно

    Перед наложением повязки следует обработать и подсушить открытые раны. Потом их перевязывают бинтом, и только после этого накладывают косынку. Если в ране виднеется кость, самостоятельно осуществлять перевязку не следует, в данном случае необходимо сразу обратиться к врачу. Если кость не видна, следует:

    1. Промыть рану чистой проточной водой.
    2. При помощи пинцета удалить грязь.
    3. Осторожно прочистить место обработки мылом.
    4. Нанести антисептическую мазь.
    5. Выполнить перевязку.
    6. Наложить косынку.

    С травмированной руки необходимо снять все украшения – браслеты, кольца и т. д. Если она опухнет, они нарушат кровообращение в ней, что вызовет боль и даже приведет к закупорке сосудов.

    Если косынка после наложения впивается вам в шею, рекомендовано просунуть под фиксатор полотенце. Проследить необходимо и затем, чтобы волосы не попали в треугольник. Рекомендуется также скрепить материал около локтя булавкой. Так вы создадите точку опоры для него, соответственно, рука не будет выскользать, а материал не скомкается и не собьется.

    Наложить бандаж можно как непосредственно на тело, так и на повязку. Основное достоинство – то, что ее можно зафиксировать на любой части тела.

    Повязка на руку

    Как делается повязка на руку, должны знать все, кто увлекается походами, занимается плаванием, поднимаются на горы. Именно эти люди, как показывает практика, чаще других травмируют руку. А данное умение поможет облегчить состояние больного до прибытия медиков.

    Особенно важно уметь накладывать косынку при переломе. Так вы зафиксируете конечность, и на раннем этапе не позволите ситуации ухудшиться. Повязка поможет снять нагрузку на руку и в период восстановления. Как ее делают:

    1. Ссадины и другие неглубокие повреждения обрабатываются антисептиком.
    2. Одну часть повязки располагают на плече, другая находится на запястье.
    3. Концы материи завязывают. В результате широкая часть косынки должна находиться за шеей.

    Если был поврежден сустав, при наложении повязки он должен располагаться в согнутом состоянии. Только так вы еще больше не повредите его.

    Кисть

    Повязка на руку на кисть накладывается по-другому. В этом случае предстоит выполнить несколько действий.

    1. Материю расстилают на столе. Ее подворачивают пару раз так, чтобы сформировался поясок, чья ширина составляет 2 см.
    2. Далее на материю кладут руку, пальцы должны располагаться по направлению к верхней части косынки.
    3. Верхней частью косынки накрывают кисть, она должна находиться за лучезапястным суставом.
    4. Концы повязки скрещивают выше, чем расположен лучезапястный сустав. Потом материей оборачивают руку, а концы завязывают узлом.

    Большой палец можно оставить свободным. Так двигать рукой будет легче.

    Плечо

    Косыночная повязка накладывается и на плечо, и на область около него. В этом случае используется открытая повязка.

    Чтобы зафиксировать ее на плече, необходимо:

    1. Уложить изделие на наружную боковую поверхность плеча.
    2. Верхняя часть повязки должна быть направлена к области шеи.
    3. Концы материи оборачивают вокруг плеча, скрещивают, выводят на наружную поверхность плеча, делают узел.

    На области плечевого сустава бандаж фиксируют по-другому. Сначала материю складывают галстуком, при этом ее среднюю часть заводят подмышку. Концы материи скрещивают и проводят спереди перед грудной клеткой и сзади за ней.

    Локоть

    Люди, работающие на должностях, где требуется физическая сила, а также те, кто работает руками, часто получают травмы локтя. Это может быть тендинит или бурсит локтевого сустава. Если в области локтя появилась боль и чувствуется дискомфорт, пора принимать меры – следует наложить треугольную повязку. Только так можно снять нагрузку с сустава.

    Фиксация локтя может быть осуществлена различными способами: с применением бинта либо эластичной ленты. Но в любом случае следует наложить и треугольную косынку, которая снизит болевые ощущения.

    Наложить такую повязку будет нелегко. Во-первых, если треугольник из ткани нужно применить для фиксации локтя, то его легче наложить его кому-то, чем себе. Поэтому если повязка требуется вам, лучше попросите кого-нибудь о помощи. Во-вторых, предварительно придется сделать ряд операций:

    1. Для начала следует проверить пульс.
    2. Потом стоит аккуратно согнуть руку в локте под углом в 90 градусов.
    3. Опять проверьте пульс – он должен находиться в пределах 60–90 ударов в минуту.
    4. Затем предстоит слегка надавить на ноготь пострадавшего. Он должен побледнеть, а потом вновь приобрести розоватый оттенок. Если этого не случилось, есть проблемы с кровообращением.

    Как наложить:

    • Во время наложения повязки необходимо поддерживать поврежденную конечность здоровой рукой на уровне груди. Так будет проще зафиксировать локоть.
    • Для начала раскройте треугольник, а затем следуйте в строгой последовательности.
    • Подложите изделие под руку пациента. Оберните его так, чтобы концы находились за шеей больного, на плече. Завяжите узел.
    • После наложения треугольника опять следует проверить пульс. Если с ним все в норме, повязка наложена правильно. Если вы не уверены в своих силах, лучше подождите профессионалов.

    Слишком туго фиксировать бинты не следует – это вызовет ухудшение кровообращения, а пальцы потеряют свою чувствительность.

    Бандаж должен быть не слишком тугим. Если повязка приносит неудобства, следует слегка ослабить ее.

    Осанка

    Во время ношения повязки важно правильно держать осанку. Фиксатор распределяет вес так, что он приходится на шею и верхнюю область спины. Это может привести к растяжению связок в данных отделах. Чтобы снизить вероятность появления неприятных симптомов, держите спину правильно:

    1. В положении стоя держите спину прямой. Плечи должны быть отведены назад и быть расслаблены. Подбородок следует слегка приподнять.
    2. В положении сидя спина должна быть прямой, ориентироваться следует на спинку стула. Подбородок и голова должны быть слегка приподняты. Ноги должны свободно стоять на полу. Если у кресла есть подлокотник, больную руку можно положить на него.

    Если в какой-то момент в процессе носки перевязки вы почувствовали боль в шее либо спине, обратитесь к врачу. При проблемах с шеей и спиной ношение косынки противопоказано.

    stopy.lechenie-sustavy.ru


    Смотрите также